我的心儿怦怦跳作文害怕(精选19篇)

天渐渐暗了下来，窗外风“呼呼”的刮着。可还是迟迟不见爸妈回来，我的心“砰砰”直跳，像十五个吊桶——七上八下。忽然，一阵“丁玲玲”的电话声响起了… …

我接起电话，只见妈妈急促地说：“小晴啊，爸爸妈妈晚上有事得很晚回去，妈妈床头柜里的零钱，你自己拿一点去吃饭。”说完挂断了电话，电话里只剩下“都都”的声音。

放下电话，我心里忐忑不安。回头望望窗外，原本湛蓝的天空变成了墨蓝色的，窗外的风露出了狰狞的面孔，毫不留情地拍打着窗户好似在向我xx。

我打开了床头柜，拿了10元钱。走到门口时，我迟迟不敢开门，害怕门外站着一个蒙面大盗把我杀了。忽然窗户“隆隆作响”起来，我的脑子里顿时浮现出《灵幻先生》中的僵尸就是从窗户爬进来的。我吓得腿都软了，顺手抄起一旁的的剪刀紧紧的拽在手里，一步一步朝餐厅逼去。在墙壁后犹豫再三后，我终于鼓起勇气一转身闭上眼，大叫：“臭鬼，出来吧！我不怕你。”我慢慢的睁开眼时，发现眼前什么也没有只有我颤抖的双腿。我发现是有惊无险后，长长叹了口气。

这时肚子向我提出了抗议，“咕噜”的叫了起来。可是，我的10元钱呢？怎么不翼而飞了？那可是我的救命工具埃无奈之下，我只好在家“疯狂”的搜捕食物，最后只找到了一碗“康师傅牛肉面”。我打开包装，笨拙地向里头倒开水，“哎呀”一不留神冲到外面了。我把泡面盖上，我一想到我最喜欢的《快乐大本营》开始了，忙“扔”下泡面，一头栽进电视里。广告了，这时我才想起我的泡面，可一看都变成烂面了。怎么办？这可是最后一盒了，没办法我只好硬着头皮吃了起来。

饱餐了一顿又躺在沙发上懒洋洋地看起了电视。不知不觉的，我竟睡着了。

“咚咚咚”忽然，我被一阵开门声吵醒了，我一楞，突然想：会不会是小偷来了？想到这我睡意全无，一个鲤鱼打挺坐了起来，拿起了水枪对准了门口，蓄势待发。开门了，我闭上眼，疯狂扫射起来。

睁开眼时，竟发现是爸爸妈妈。我苦笑着，爸爸妈妈也笑了起来。

虽然，现在我还是有那么一丁点的害怕，可我总会在事后笑自己傻。不过，那一晚，我真害怕！

害怕解释为面临险境而心中恐惧、惊慌。例如，心中害怕,不由得加快了脚步。下面，小编为大家分享形容害怕的四字词语，希望对大家有所帮助！

【胆颤心惊】颤：发抖。形容非常害怕。

【魂飞胆裂】形容惊恐万分，极端害怕。同“魂飞魄散”。

【担惊受怕】形容十分担心或害怕。

【汗流浃背】浃：湿透。汗流得满背都是。形容非常恐惧或非常害怕。现也形容出汗很多，背上的衣服都湿透了。

【怛然失色】怛：畏惧，恐惧。指因害怕而变脸色。

【魂飞胆落】形容惊恐万分，极端害怕。同“魂飞魄散”。

【魂飞胆颤】形容惊恐万分，极端害怕。同“魂飞魄散”。

【目瞪口僵】形容因吃惊或害怕而发愣的样子。同“目瞪口呆”。

【目瞪舌彊】形容因吃惊或害怕而发愣的样子。同“目瞪口呆”。

【胆丧魂惊】形容极度害怕、恐慌。

【提心吊胆】形容十分担心或害怕。

【泪如雨下】眼泪象雨水似的直往下流。形容悲痛或害怕之极。

【了无惧色】惧：害怕；色：神色。没有一点害怕的神色。

【诚惶诚恐】诚：实在，的确；惶：害怕；恐：畏惧。非常小心谨慎以至达到害怕不安的程度。

【骇人听闻】骇：震惊。使人听了非常吃惊、害怕。

【怕鬼有鬼】比喻害怕什么，偏偏要碰到什么。

【胆裂魂飞】裂：破裂。魂：魂灵、神志。胆也破了，魂也飞了。形容极度害怕、恐慌。

【心惊胆颤】形容十分害怕。同“心惊胆战”。

【吴牛喘月】吴牛：指产于江淮间的水牛。吴地水牛见月疑是日，因惧怕酷热而不断喘气。比喻因疑心而害怕。

【张口结舌】结舌：舌头不能转动。张着嘴说不出话来。形容理屈词穷，或因紧张害怕而发愣。

【勇者不惧】惧：害怕。有胆量的人无所畏惧。

【目定口呆】睁大眼睛直盯着不动，张着嘴说不出话。形容因吃惊或害怕而发楞的样子。

【魄散魂飞】形容非常恐惧害怕。

【怕硬欺软】害怕强硬的，欺负软弱的。

【汗流洽背】汗流得满背都是。形容非常恐惧或非常害怕。现也形容出汗很多，背上的衣服都湿透了。同“汗流浃背”。

【贪生畏死】贪恋生存，害怕死亡。

【魂丧神夺】形容惊恐万分，极端害怕。同“魂飞魄散”。

【肉跳神惊】形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。同“肉跳心惊”。

【骨寒毛竖】形容十分害怕。

【魂消胆丧】形容惊恐万分，极端害怕。同“魂飞魄散”。

【吊胆提心】提心吊胆。形容非常担心或害怕。

【目怔口呆】形容因吃惊或害怕而发愣的样子。同“目瞪口呆”。

【汗流夹背】形容非常恐惧或非常害怕。同“汗流浃背”。

【畏敌如虎】害怕敌人如同怕虎一般。

【小鹿触心头】形容因为害怕而心脏急剧地跳动。

【惊弓之鸟】被弓箭吓怕了的鸟不容易安定。比喻经过惊吓的人碰到一点动静就非常害怕。

【无所畏惧】畏惧：害怕。什么也不怕。形容非常勇敢。

【兢兢战战】兢兢：小心谨慎的样子；战战：畏惧的样子。形容害怕而小心谨慎的样子。

【恣肆无忌】恣：任意，放纵；忌：顾忌，害怕。形容任意胡作非为，毫无顾忌。

【一年被蛇咬，十年怕井绳】比喻在某件事情上吃过苦头，以后一碰到类似的事情就害怕。

【惊愕失色】失色：由于受惊或害怕而面色苍白。惊恐得改变了神色。形容十分吃惊。

【胆战心慌】形容十分害怕。

【魂飘神荡】形容惊恐万分，极端害怕。同“魂飞魄散”。

【魄消魂散】形容惊恐万分，极端害怕。同“魂飞魄散”。

【魂消魄丧】形容惊恐万分，极端害怕。

【心惊胆寒】形容十分害怕。同“心惊胆战”。

【捻神捻鬼】形容惊慌害怕的样子。

【怕风怯雨】怯：害怕。形容人害怕艰难困苦，娇气十足。

【胆战心寒】战：发抖。形容害怕之极。

【魂飞魄散】吓得连魂魄都离开人体飞散了。形容惊恐万分，极端害怕。

【泪如泉涌】眼泪象泉水一样直往外涌。形容悲痛或害怕之极。

【舌挢不下】挢：翘起。翘起舌头，久久不能放下。形容惊讶或害怕时的神态。

【有恃无恐】恃：倚仗，依靠；恐：害怕。因为有所依杖而毫不害怕，或毫无顾忌。

【惊惶万状】惊惶：害怕；万状：各种样子，表示程度极深。形容害怕到了极点。

【恐后争先】指害怕落后，追求上进。

【心有余悸】悸：因害怕而心跳得厉害。危险的事情虽然过去了，回想起来心里还害怕。

【心乔意怯】指心神不定，感到害怕。

【目瞪口结】形容因吃惊或害怕而发愣的样子。同“目瞪口呆”。

【魂飞魄丧】比喻非常恐惧害怕。

【魂飞胆破】形容惊恐万分，极端害怕。同“魂飞魄散”。

【目瞪舌强】形容因吃惊或害怕而发愣的样子。同“目瞪口呆”。

【骇人闻听】使人听了非常吃惊、害怕。同“骇人听闻”。

【缩头缩脑】形容害怕不敢向前，或胆小不敢出头负责。

【肉颤心惊】形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。同“肉跳心惊”。

【汗不敢出】吓得连汗都不敢往外冒了。形容紧张害怕到了极点。

【心惊胆战】战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。

【惊恐万状】形容害怕到了极点。

【担惊受恐】担心害怕。指常处在惊吓、恐惧之中。

【望而生畏】畏：恐惧，害怕。看见了就害怕。

【肆无忌惮】肆：放肆；忌：顾忌；惮：害怕。非常放肆，一点没有顾忌。

【惊恐失色】害怕得脸都变了色。

【神逝魄夺】犹言魂飞魄散。形容惊恐万分，极端害怕。

【一着被蛇咬，三年怕井绳】比喻在某件事情上吃过苦头，以后一碰到类似的事情就害怕。

【胆丧魂消】形容极度害怕、恐慌。

【毛骨悚然】悚然：害怕的样子。汗毛竖起，脊梁骨发冷。形容十分恐惧。

【惊心吊胆】形容十分害怕或担心。

【魂耗魄丧】形容惊恐万分，极端害怕。同“魂飞魄散”。

【目瞪舌挢】形容因吃惊或害怕而发愣的样子。同“目瞪口呆”。

【色若死灰】面目惨白。原比喻面部没有什么表情。现形容十分害怕的神情。

【肉跳心惊】形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。

【惶恐不安】内心害怕，十分不安。

【胆战心摇】形容十分害怕。

【惶惶不安】惶：恐惧。内心害怕，十分不安。

【魂亡胆落】形容惊恐万分，极端害怕。同“魂飞魄散”。

【一则以喜，一则以惧】一方面高兴，一方面又害怕。

【魂飞胆丧】形容惊恐万分，极端害怕。同“魂飞魄散”。

【汗洽股栗】汗流浃背，两腿颤抖。形容害怕、恐惧的样子。

【骨软筋麻】①形容精疲力尽的样子。②形容极其害怕的样子。

【恐慌万状】形容害怕惊慌到极点。

【大惊失色】非常害怕，脸色都变了。

【担惊忍怕】担心害怕。指常处在惊吓、恐惧之中。

【汗出浃背】形容非常恐惧或非常害怕。现也形容出汗很多，背上的衣服都湿透了。同“汗流浃背”。

【魂飞魄飏】形容惊恐万分，极端害怕。同“魂飞魄散”。

【栗栗危惧】栗栗：发抖的样子。形容非常害怕。

【毛发倒竖】倒竖：尾端朝上直立。汗毛、头发都竖起来。①比喻怒不可遏。②形容很害怕，很紧张。亦作“毛发皆竖”、“毛发尽竖”、“毛发为竖”。

【欺硬怕软】欺：欺凌。怕：害怕。欺凌强硬的，害怕软弱的。指吃硬不吃软。

【魂飞胆战】形容惊恐万分，极端害怕。同“魂飞魄散”。

【欺软怕硬】欺负软弱的，害怕强硬的。

【魂飞魄越】形容惊恐万分，极端害怕。同“魂飞魄散”。

【丧胆亡魂】形容害怕到了极点。

【谈虎色变】色：脸色。原指被老虎咬过的人才真正知道虎的厉害。后比喻一提到自己害怕的事就情绪紧张起来。

【魄散魂消】形容惊恐万分，极端害怕。同“魂飞魄散”。

【汗出洽背】形容非常恐惧或非常害怕。同“汗流浃背”。

【噤若寒蝉】噤：闭口不作声。象深秋的蝉那样一声不吭。比喻因害怕有所顾虑而不敢说话。

【战战兢兢】战战：恐惧的样子；兢兢：小心谨慎的样子。形容非常害怕而微微发抖的样子。也形容小心谨慎的样子。

【惴惴不安】惴：忧愁、恐惧。形容因害怕或担心而不安。

【心惊胆落】形容十分害怕。同“心惊胆战”。

【目瞪口张】形容因吃惊或害怕而发愣的样子。同“目瞪口呆”。

【泪下如雨】眼泪象雨水似的直往下流。形容悲痛或害怕之极。

【贪生恶死】贪恋生存，害怕死亡。同“贪生畏死”。

【寒心酸鼻】寒心：心中战粟；酸鼻：鼻子辛酸。形容心里害怕而又悲痛。

【寒毛卓竖】汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。

【三魂出窍】形容害怕得不知所措。

【目瞪口呆】形容因吃惊或害怕而发愣的样子。

【魂飞神丧】形容惊恐万分，极端害怕。同“魂飞魄散”。

【钳口挢舌】闭口翘舌。形容因惊讶害怕而说不出话来的样子。

【胆战心惊】战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。

【惊弦之鸟】比喻经过惊吓的人碰到一点动静就非常害怕。同“惊弓之鸟”。

【魂消魄夺】形容惊恐万分，极端害怕。同“魂飞魄散”。

【悬心吊胆】形容十分担心或害怕。

我最害怕的是黑暗。

一天，我回到家，发现爸爸妈妈不在家，就赶紧写作业。作业写完了，爸爸妈妈还没回来，我就打开电脑开始玩游戏。

到了晚上十一点，爸爸妈妈还没回来，我又玩了一个小时就去睡觉。刚躺下，想上厕，就下了床。走着走着，我听到了“咕咚，咕咚”的声音，像怪物走路的声音，我非常的害怕。还没走到厕所，我就“哗”的一下子滑倒了。打开灯一看，原来是饮水机没有关紧，水一直在往外流，就会有“咕咚”的声音，水流的越来越多，流到了地上，把我滑倒了。

从厕所出来时，一阵风吹过。突然，一个白色的鬼向我飞来，挡住了我的眼睛，我只好往后跑，跑了几步，白色的鬼掉到地上了。我非常害怕，白鬼到底死了还是没死？我带着疑问打开了灯，原来是我的一件白色衣服，窗户没有关，外面的大风吹进屋子，把衣服吹得起来，所以才会被看成飞着的白鬼。

我又把所有的东西都检查了一遍，看有没有关紧，最后我安心的上床睡着了。

当我行走在忙碌而麻木的生活中时，我总会想起牛顿说过的话：“愉悦的生活是由愉悦的心情构成的。”

苹果公司总裁库克认为，“我不担心人工智能会让计算机像人类一样思考，我更担心人类像计算机一样思考，失去了价值观和同情心，罔顾后果。”是的，人们总会在现在快节奏的生活规律中手忙脚乱，不知所措，现实中有着太多太多的诈骗，恐怖袭击，碰瓷等一系列负面事件，或是来自于工作或是学习上的压力，使得人们的心灵变得麻木不仁。于是人们便带着一颗麻木不仁的心灵又不自知地投入进忙碌的日子中去，继而渐渐遗忘自己原来所要追寻的初心与方向，慢慢迷失自我，变成不会思考，只会工作的一台“机器”罢了。

可是，亲爱的朋友们，别害怕，生活是美的。曾记得印第安土著流行的一句谚语：“请你走慢点，让你的灵魂跟上你的脚步。”

生活就像一个个碎片组成，这些碎片总会在人眼前一掠而过，而如今的人们往往只顾着工作，却不会静下心来去发现其中隐藏着的美丽之处。于是那些美丽的细节便会化作蝴蝶慢慢飞往你的脑海深处，随着工作渐渐地被你所忘却。

每当我被生活的压力与工作的繁忙折腾得手忙脚乱时，我便会挑一个阳光明媚的午后，沏上一壶好茶，再抿上几口，然后闭上双眼，去追溯记忆深处，伴着缕缕茶香去回味生活中的美丽之处。

我仿佛又回到了海边，脚踩着软软的细沙，你瞧，在那不远处，有一户人家正堆砌着属于自己的城堡。坐在中间的是一个五六岁的孩子，一双稚嫩小巧的双手正小心翼翼的堆着形状不一的堡垒，一双水汪汪的大眼睛闪烁着自豪与欣喜的亮光。坐在他两边的是父母，两双饱含深情的眸子凝视着自家的孩子，不时地还会去帮忙搭把手。海风徐徐吹拂着我的发丝，夕阳下澄红色的余晖柔柔地挥洒在他们的脸颊上，我的心随之温热起来，在那一刹那，我感受到的是亲情的美好与力量。

我仿佛又行走在校园操场的林荫小道上，你瞧，在那不远处处，有几名阳光少年正忘我专注地打着篮球。少年们奔跑着，他们之间只需要一个眼神，便可以默契地传球，然后身子微微向前倾斜，双脚一跃，篮球就随着手与身子的摇摆在弥漫汗水味道的空气中划出一个完美的弧线，最后“嘣”地一声投入篮筐。伴随着那声投篮声，我仿佛能够听见他们内心深处激动的呐喊声与心跳声，他们互相望着，最后默契地相视一笑。阳光透着叶片细细碎碎地洒在我的脸庞上，我猛地深吸一口气，在那一刹那，我闻到的是汗水与青春的味道。

我仿佛又漫步到了小公园，你瞧，在那不远处，有一对白发苍苍的古稀老人正静静地坐在有些老旧的长椅上。他望着她的侧颜，像是凝视着一块无价的珍玉。微风徐徐，他轻柔地替她理好被风有些吹乱的鬓发，然后一只布满岁月痕迹的手紧紧地，紧紧地握住了他的手。她开心满足地笑了，于是，他也笑了。那笑迷了我的眼，它宛如是初春的花朵绽放，如此灿烂而美丽。在这纯粹的暖阳中，我的心也像是被这暖阳笼罩着，觉得暖暖的，暖暖的。阳光温热，岁月静好，在那一刹那，我见证的是细水长流的爱情。

一组组的影像，像是一只只的蝴蝶，从我的脑海中渐渐地飞远，再睁开双眼之时，竟发现自己的眼眶微微湿润。人们总是认为：生活乏味且枯燥。他们却不知道，即使在这样忙碌的生活中，存在着如此多令人感动而又质朴的情感去感化温热人们被生活压力而摧残的麻木冷漠的心灵。它们给原来早已干涸的心田上浇灌出一棵小小的树苗，然后慢慢的壮大起来，最后蔚然成荫。

我们要做生活的主人，不被生活中的困难与压力击败，绝不去做一台没有思考，只会工作的“机器”。我们要怀着一颗热爱生活的赤诚之心，人之所以会感觉到生活的痛苦枯燥，是因为我们没有静下心来去发现生活是原本的面貌。没有人知道生活的下一秒会是怎样的，但我们可以做的就是认真且努力地去热爱它，相信一切都会变得更好。

所以，亲爱的朋友们，别害怕，生活是美的。

当我行走在忙碌而麻木的生活中时，我愿静静地泡壶茶，让自己浮躁不安的心静下来，去慢慢品味生活中的美好，让那些美好在心田上沉淀出一丝又一丝的美好，灌溉出一朵又一朵的花。

读了长征的几篇课文，我有莫大感受，第一，红军那舍已为人的精神所感动，第二，红军坚持不懈的精神，第三，红军的乐观主义精神……最主要的还是红军那不怕困难的精神)。

人生在世，困难再所难免，有些人遇到困难是一声叹气：“哎!我怎么这么倒霉!”有些人遇到困难坚强的说：“我要打败你，要知道世界如此之美，我们要用美好的心灵看世界”。

翻开古今中外名人录，有哪位有成就的人没有经历过困难?他们是向困难挑战的胜利者。

美国著名作家，海伦，一岁半就双目失明，又耳失聪，命运对她是残忍的。但是，她凭着自己坚强不屈的精神和老师的帮助，向自己的困难发出挑战，终究战胜了她心理上的阴影，跨入美国著名学府——哈佛大学，成为美国著名作家，此外，爱迪生、列夫、托尔斯泰、爱因斯坦等，都是战胜了困难，取得成就。

伟在之所以是伟人，就在于他们不被困难所束缚，而是主动迎击从而打败困难，成就一番事业，他们都用了美好的心灵去打探美好的世界。

相反，面对困难，项羽的“拔剑自刎”可谓面对困难的懦夫。就是因为失败，无颜见江东父老吗!就因大势已去而不肯东山再起吗?就因为困难的挑战而放弃生命吗?这些都是愚味之举，不足以后人珍惜，他们这类人，都是困难的阶下囚，被美好的世界所葬送。

睁开眼吧!还在沉睡的人们。觉醒吧!挣扎在苦恼中的人们，要知道主动迎接困难，才能打败困难，不被困难所束缚，别再说声“哎，我多倒霉”，多说声“困难，我要打败你”。“雨过天晴，必见彩虹”。让我们走出困难的魔圈，用美好的心灵看世界，虽然还有荆刺的路要走，但你不要害怕，人们常说：“路就是从没有路的地方走出来的，从只有荆刺的地方践踏出来的，路是生命的征程，生命永恒，路也永无止尽的延伸”……

路，就是路，也许它会被别人平垣宽阔，却总是在荆刺杂草是延伸，而且如此坚定，毫无迟疑。

我曾从书上看到这件事，八、九十年前的一天，浙江嘉兴南湖的一艘普通游船，十几位中国农民知识分子缓缓举起自己的拳头，郑重宣告一个新的政党诞生了，从此在这艘普通游客的指引下，无数同胞紧跟而来，张帆划浆，乘风破浪，曾经一度，船遇暗礁，曾经一度，迷失了方向，曾经一度，看不到希望，可是，那些勇敢的弄潮儿，那些伟大的舵手总能在最关键的时刻把握前进的方向，并夭志不移，经过了许多艰难的航行，终于到达了终点。

他们在重重荆荆中跋山涉水，终于开辟了一条通向希望的新旅程，们们坚信有岸，所以能够征服狂风巨浪，暗礁险滩。

路，是在荆刺中延伸，因此，我们在开辟道路时，面对的不是鲜花和掌声，而是荆刺与杂草，如果你的眼中看不到花的鲜艳，闻不到花的清香，而只能感到杂木腐烂与枯莫，你会止步，害怕。我们要学会坚强，迈出了一步，奏响了一段新的乐章。

随着一阵“轰隆隆——嗡嗡”的巨响，我突然感觉脚下空了，接着又被一只看不见的巨手狠狠按在了座位上，感觉自己都要窒息了。我忍不住撕心裂肺地惨叫起来：“救命啊！我的妈呀！我再也不要坐飞机了！”——这就是我5岁时，第一次坐飞机的惨痛经历。于是，从那时一直到我8岁，我都患上了“飞机恐惧症”。第一次坐飞机的经历给我留下了恐惧的印象。直到那一天……

那天，是我和堂弟第一次坐飞机的日子，也是堂弟第一次坐飞机的日子。一路上，堂弟一直在问我有关坐飞机的问题：“大哥，飞机上有电视和零食吗？有卫生间吗？飞机大吗？坐飞机舒服吗？”

“呃……很……很舒服……”我十分勉强地回答道。唉，虽然我喜欢旅行，可坐飞机可是我最最讨厌的交通方式了。唉，反正事实都摆在我眼前了，况且这次堂弟都来了，我豁出去了！

该来的终于还是来了。我怀着忐忑的心情上了飞机，总感觉想去上厕所。不行不行，我堂弟还坐在旁边呢，我必须拿出堂哥的样子来，否则这脸可就丢大了。我故作镇定地拿出几颗口香糖分给堂弟，扣上了安全带，心里却如同十五个吊桶打水——七上八下。

飞机缓缓地开动了。我玩儿命的嚼着口香糖，指尖紧紧地压着座椅，指甲都快嵌进座椅里了——尽管此时飞机还没起飞。飞机的速度变快了，引擎发出了“轰隆轰隆”的巨响，我口香糖嚼得更快了，额头上、手指尖直冒冷汗，似乎下一秒钟我的生命就会被死神夺走。这时飞机飞了起来，我顿时感觉自己被一阵压力狠狠地压在座椅上，心都快从嘴里跳了出来。我几乎控制不住自己，要“啊呀呀”的大喊出来，就在这时我突然想起了我的堂弟，决不能丢脸！

我假装打了一个大呵欠，又故作镇定地瞥了眼窗外，哇噢！不看不知道，一看吓一跳，窗外是一幅多么壮丽的画卷！此时已是日落时分，但西斜的太阳却丝毫不知疲倦，潇潇洒洒地从身上抖落下赤朱丹彤，在仙境般的云雾之上溅出了无数夺目的亮点。于是，这云雾似乎都被太阳的笑颜感染了，金红一片，热烈一片。我如痴如醉地欣赏着这壮丽的美景，全然忘记了坐飞机的痛苦与“折磨”。

飞机着陆了。我兴高采烈地走在大家前面，堂弟却一脸苦相。“坐飞机实在是太难受了，简直就是在受折磨啊！”他抱怨道。我对他笑了笑，说：“其实，你堂哥我也曾患过‘飞机恐惧症’……”

今天，我又想起了上周星期五发生的事情，可真让我害怕。

上个星期五，我从冰箱里拿了一罐雪碧倒在保温杯里，盖好盖，就带去学校了。

到了教室，准备喝一口汽水，我毫不费力地打开了当杯子的盖儿，结果到了打开内囊的按钮的时候，却怎么也打不开，后来我一用力，按钮稍微打开了一点点，忽然接着“嘭”的一声，整个内囊的盖子都飞到了教室的那一头，连我的手都被“炸”红肿了。我被这突如其来的“小爆炸”给吓懵了，同学们也傻怔住了。

再往杯子里一看，缕缕白烟在空中飘荡着，明显就是还要“爆炸”的迹象啊！于是我赶紧请胆子大的林子晗陪我去把杯子里剩余的“炸药”给倒了，因为随时还可能再发生“爆炸”，忽然，又传来“嘭”的一声响，我又被吓了一跳，不过可以保证的是，林子晗和我都没有危险。

放学回家以后，我把杯子洗刷了一遍又一遍，生怕再次发生“爆炸”。还跟妈妈说了这件事，妈妈说“这种有气的饮料千万不能摇晃”。

这件事真的是太让我害怕了。

“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”这句李白的经典名句便告诉了我们：成长道路上难免会有一些困难与挫折，但只要你保持一颗乐观、积极向上的心，成功终会来临。因此我们无须害怕新的挫折。

七年级时，还没分班，那段日子是我有生以来最昏暗的一段日子。小学时成绩在班里都是名列前茅，但上了初中以来，成绩让我感受到了与他人的差距。我好像就是井底之蛙，只居于这小小的井中，望不见那宽阔无边，无比湛蓝的天空，见识短浅。跟那些成绩优异的学生比起来，我觉得我就像失败者一般，失去了光芒，失去了自信。这时我的天空是灰暗灰暗的，我仿佛迷失在了途中，望不见那前方光明的道路。

我把我的烦恼告诉了妈妈，妈妈安慰我说不用担心，并且还给我讲了许多名人的故事，给了我极大的启发。

贝多芬，这个音乐天才，是每个人都尊敬与敬佩的人物，他的故事家喻户晓。他在音乐方面为人类做了许多贡献，他创作了十分有名的《欢乐颂》。但又有谁知道他这个辉煌的成绩的背后付出了多少呢？贝多芬是一个残疾人，上帝夺走了他的听觉，这对一个热爱音乐的人是多么沉重的打击呀！但他没有就此放弃对音乐的追求，他凭着自己对音乐的热爱，创作了许多不可能完成的乐曲。他就是这么的努力，在挫折下依然勇敢前行。他也许没有他人那么好的音乐天赋，但他心中一直保持着一个信念：我热爱音乐，我不能放弃音乐。就是这个信念一直鼓励着他，支持着他，帮助着他。

听了这个故事后，我深受感触，我不愿就此堕落，也许很多人都有比我更好的学习天赋，但我也要抱着一颗热爱学习的心。

之后，我便更加努力，我要改变挫折的色彩，终于在我不断地努力之后，我又重新看到了我天空原本的绚丽与鲜红。我改变了挫折的色彩，挫折其实并不可怕，我们应该勇敢面对挫折。

[永远别害怕新的挫折作文

每当我看到“挑战”“突破自我”等字眼，阅读到一篇篇挑战自我的热情文章时，我总会想起那次挑战……

小升初的那个暑假，我回顾小学学习生活，展望初中全新环境，不禁燃起了学习的斗志，于是先自己预习起初一的内容。

那个烦闷的午后，我和朋友一起畅游在新知识的海洋中却异常清爽。突然我看到数学书本上一个诡异的公式，我重新算了一遍，发现那似乎是个错误的结论。我心头一颤，霎时千万种杂乱的思绪争先恐后地挤进我的大脑“这可是教科书啊，怎么会出错呢？”“你已经验证过好几遍了，肯定是错了！”

一时我摇摆不定，便先把书递给朋友，向她说出了我的疑惑。她眉头紧紧拧着，中间形成一个“川”字，我生怕她眉毛要被她拧下来。她犹豫地举起笔，又迅速地在草稿纸上推算着。终于，她眉心的沟壑松平了，她的眉毛也安然无恙，我悬着的心，也就放下了。她放下笔，缓缓地对我说：“嗯，大概吧！”

得到了朋友的肯定回答，顿时一股无厘头的成就感涌上心头“哎呀，我竟找出了最严谨的教科书中的错误！”但满足过后，一丝焦虑又掠过我的大脑——怎么办？

“这些公式定理都是最聪明的数学老师研习过千万遍的，哪会错？”“但若真错了，那岂不是‘误人子弟’吗？”“要不，打报错电话？”随着这念头的出现，我鼻尖不禁冒了一层细密的汗珠“确定吗？”我在心中反反复复地询问自己，就像一个母亲劝慰自己的孩子不要冲动一样——但故事结局终究是孩子随心而行。

我把教科书扉页底页都翻了个底朝天，但终没有找到报错电话。我再次向那遥远的内心喊话，质疑说：“看见没，那是权威，不是蚍蜉可撼的！”这不给颜面的自我讽刺又令我有所退缩了，“是啊，那是权威，是大树……不管了，试过总比不敢尝试好吧！”那是一种我如今想来都觉得陌生的冲动脑热。

我拨打了一个编辑部的号码“嘟~嘟~嘟~”那是我将未来与过去划分开来的一段等候时光，几乎在那时的每一秒我都有挂掉电话的冲动，但紧接着的每一秒又都强烈地击退了这思想。

电话没有人接，这让我冷静下来。我再回看了这公式——完全正确。这结果令我啼笑皆非，我庆幸那是通单向的通话，它没有令我出丑，我也欣喜我迈出了质疑的第一步。

在以后的学习生涯中，我总回忆这段经历，总琢磨自己当时那股冲劲的来由，总品味在那几声“嘟”时我摇摆不定的心情，也明白——永远别害怕新的挑战。

人的一生中会有不少的失败与害怕。你是否有担心自己不会成功而放弃一直以来的努力呢？你是否有过被别人嘲笑而自卑怯懦呢？这们的感受不常有，但我却真实地体会过。

前几天，我在学校里正上课，突然，老师让我去办公室里拿作业本。我来到办公室，伸手抱起了那高高的作业本。作业本太多了，那摇摇欲坠的“高楼”，没走几步就会掉下来几本，我费了九牛二虎之力才走出老师办公室，可离我的教室还有好远哩！刚走几步作业本就又掉了，我只好不断地走走、停停，再蹲下去捡作业本。这时，一位其他班的同学走了过来，帮我捡起地上的作业本，并帮我送到了教室门口。我本想大声地对她说声“谢谢”，但我张开嘴，却发现这两个字卡在喉咙里出不来，我只好抱着作业，低着脑袋抱着作业本回到了教室里。我一直在反思着刚才的事，我为什么想说的话却说不出口呢？可能是因为我害怕而不好意思吧，我想。

还有去年的那次。那事发生在去年的夏令营最后一天的结束晚会上。当老师让我们自由上台展示自己的才艺时，我在心底默默地给自己打气，我也要上台，我也要表演自己的才能，可以心里却有另外一个不和谐的声音在拉扯着我。我好不容易站了起来，却总感觉有人不想让我参加，不停地拉着我的脚让我停下，于是我又坐了下来。在一旁的游佳敏看见了，问我要不要一起唱歌，我沉默着点了点头。心里却不断地在想，如果我唱得不好，大家会嘲笑我吗？如果我忘记歌词了，大家会说我笨，记忆力差吗？还没等我想完，游佳敏就拉着我上了台。站在台上，下面那么多双眼睛看着我，我的心里不断猜想着失败后会怎样。当音乐声响起来的时候，我突然放松了下来，心也渐渐平静了，嘴不自觉地打开了。表演结束了，台下响起来了雷鸣般的掌声。原来，上台也不是那么可怕嘛。

世上没有一个人是完美的，我们要正视自己的缺点，放大自己的优势，只有把自己的缺点和优点完美地结合在一起，才能成就一个自信的自己。

1

就像中国人看着美国人，个个高头大马、深眸挺鼻，长得没有任何区别一样。我们看岁月时的心情亦然如此。看似平常，看是雷同，每年都过着的是同样的日子，每年见着的总是相同的那些人。其实，细分下来，对比之间，每年被你过完的日子形状和滋味又都各具不同。想一想，被平凡庸碌堆积起来的生活，总能被你发现出差距，感受到细微的区别，又体验着情与爱的起伏，这才是生活给你最真实的一昧味道，才是奇妙的生命带给每个人一剂极为美妙、动人心魄的乐趣。

乐趣和情感，让我们每一天都会不由自主，带着由衷的感激去热爱虽然平庸、匆忙，却又充满着与人与物与心相互观照的世界。原来，世界并不寂寞，只是我们的心遇到了寂寞。

活着活着之间，我就活出了岁月凄厉的沧桑，随之就我又看到了世界上悄然出现的美妙，这是我生活里最大的一份预期和收获，我学会了热爱生活。所以，尽管有很多不如意的事，很多的生死困苦的情，甚至是绝望透顶的爱，但是，我依然热爱着它，害怕错过这个丰富的世界。每一年，我怕错过的东西很多，不同的季节，到来的春分、夏露、秋霜、冬至和春节各不相同，日子会一天一天韵味无穷地穿行在错落不平的昼夜之间，带来每一早每一晚、每一人每一刻的时光，被瞬间地拥有了可以细细品赏的优雅。有时，我挺为一生都活在春城的人们、为没有冬天的南方倍感惋惜，终年绿色，四季不分，固然是好；可是，他们又怎能感受出北方人活着的鲜明和分界的欣喜，秋天的热烈和冬天的傲慢之间的区别，犹如南方人看到北方人永远缺失一份脉脉含情的温润一样。这就是我们都缺少并且需要相互补上对方的一堂人生课程。

读书，写作，吃饭，听课，徒步，摄影，音乐，舞蹈等等，我选择参加这些艺术的活动，就是喜欢交际一些有趣的人。世界上有意思、有想法的人很多，每一个充满了情趣、鲜明着性格的人，都会让我们彼此看到另外的精致，这是我们最缺少的东西，需要我们自己到不同的地方去一个个的找到；所以，我害怕错过，如果某一秒的分神和稍不经意，就会有最好的芬芳和感情，从岁月的缝隙间擦肩而过；错过了他们的微笑与握手言欢，失掉了人生初逢的美丽，都会令我的爱情与怀念终生不安。

我喜欢这方美丽的世界！

2

有一天，坐在一条小河边，绿色的草丛厚厚地铺满着岸边的泥土。我们就叉着双腿席地而坐，然后想到祝福夸张的说话和豪迈的喝酒。乡村的气息里有很多气味的信息，有青草、有烧草、还有经年的枯草，被堆垛在一起散放着久年不消的味道，迷离而且巫性。我们一人一瓶子啤酒，喝完再拿，酒的度数很低，想着事说着话然后喝着酒，这种醉是慢慢喝出来的醉，是带着感情一起上路，更是一种享受着体验和有心灵感应的过程；很像是农民在田野里慢条斯里种庄稼，女人在家里先怀孕再等着生孩子的熬劲。在新疆，男人之间常这样，时不时聚焦一起，爱喝这种不用肉菜佐料的野酒；喝这样方式的野酒，即使是不认识的人、路过的客人或是你以前的情敌，也会受到热情的邀请，自己拎着酒瓶子，主动跑来加入到喝酒的队伍；最后一起扶着搀着，然后轰然醉倒在地，第二天他们肯定就忘记前嫌成为一生的哥们。当然，这样的男人还会受到一些女人的嘲笑，尤其是一群大男人们仰着脑袋，一人一口地只喝度数低低的啤酒，而不是一人一碗、人手一瓶地喝烈酒，不被嘲笑就不是新疆，就不是生长在新疆的女人。

我们都喜欢喝野酒，没有人管着，自由；不需华丽的菜肴，轻松。从背着沉重的行囊出门起，到一屁股坐在田野的空旷里，开始喝酒，时光更是散漫，像是一条看无尽头、任人挥霍的小路。头顶着闪烁的星光，听着河水带着山谷的松涛，忽啦啦，像一群马驹子从身旁吆喝而过，当然，谁也不去理会它，让它们放纵地跑吧，爱咋样跑就咋样跑。

当然，我们常喝啤酒。喝到一瓶见底时，和我喝的这家伙才开始告诉我他的生活。他生活很不快乐，这是今天他要来喝酒的理由。所以，他也想在这里认识一些有趣的人，顺便让自己成为有趣的人。自然而然，我成了他心中极想结识的人，这样一来会让我们双方的寂寥生活，成为结伴归家的小牛犊，同时步调，并排而行，迎风而立地快乐着。

平时，我们都非常的羡慕甚至有些嫉妒别人的幸福生活。有时，会认为别人过得都是自由散漫，都是浪漫无缘，类似于美国电影里天马行空的西部生活。他年纪轻轻却不用吃苦奋斗，父母早早就给他准备好了人生的一切；所以，他一点也不穷，屋子、金钱、车子和女人，什么也不缺少。可是，却少了一份能让他有张开膀子努力飞翔的激情。

他把这些不快，归罪于生命力的渐弱，归于人际之间渐渐而来的冰冷。其实，世界没有变过，依旧如故。只是我们改变了很多，离这个世界更远了，这样才给自己的身体制造了一层厚厚的冰霜。

3

眼中和心里，只要能同时看到一个世界，这个世界才会成为一个很有意思的地方。

全世界就是这个挺有意思的地方。你来到了世界，就得跟着身体的各种器官四处乱忙，就得用眼看、用耳听、用舌尝、用手触，然后用心去体验，世界有多少不同，你就有多少感觉的差异。经不同的季节，品异色的风光，交胖瘦的男女，听好坏的话，看大小不一的花开，闻昆虫鸟兽的啼呜低喑。仅仅是无意的一眼看去，满世界的纷繁，满天下的人，就会忙坏了眼睛，就会缭乱了视野，也会弄虚了膨胀的眼神；更何况需要你用耳朵去听、用鼻子去嗅、用舌头去品、用心情的撩这个不同的世界。

我大大地喝下一口酒，差些呛上，咽下很久，才徐徐地告诉他，别人的是别人的经历，遇到的才是生活。人若是想不被错过地生活，就要想着如何学会接近世界，相信别人，像现在这样，你把手搭在我的肩头。世界上的万物，并非你看到的空虚，更非隔离人烟的寂寞。我说过，世界不寂寞，寂寞的是人。

我告诉他，我只想让自己去享受好过完的每一天，迟到早退，托故请假，甚至退休辞职，其实就是想找一些自由的时间供我挥霍。在不同的时间里，坐着看日升月落，躺着听风来云去，趴着看鸟忙虫碌，站着看田野大地上一片绿色的庄稼地。其实，我还是害怕，甚至夜秉红烛看花开，唯恐一眨眼的分神，我错过这个让人动情的世界。

我问他，你想吗，当然想和不想都是你自己的事，都与他人无关。

他手里攥着酒瓶，他用心地真的喝酒；我不是，这是我聪明的地方，我选择喝酒的方式只是喝酒，是想让我更多一些地放松这番紧张的心情，让一颗轻盈的灵魂，挽着花期的芬芳走得再远一些。

他茫然地看着我，像看透另一个世界的怪物。我觉得，他并未真的听懂我话里的意思。

对于世界上一直并不缺少上的那些偏执之人，就要学会懒得再说了。听不听，如何听，任由着他们自己去选择吧，这是他们喜欢的生活。

4

很多人置身于人潮里，根本不会意识到自己早早的丢失。只有把自己放在世界之外时，才会突然发现，所谓的寂寞和孤独，其实就是自己制造出来给自己作对的怪物，类似于我们自己生孕、独自养育，然后被抛弃的儿女。

我记得，小时候连队里有过一个男知青，是上海人，长着一副消瘦硕长的体格，一点也不像真正的劳动人民。连队的女人们总是怀疑和喜欢他，他有一头微微卷曲的头发，被人猜测是烫出来的；然而，日子过久了，才知道他就是这种天生的卷发，放在人群里很洋气也挺漂亮。我的小叔和他同住过一间知青宿舍，我问过这事情。小叔说，他这人呀，算是全连队里顶无用处的男人。论力气，论体格，论吵架，矮小瘦弱、体力不支，扛不起半麻袋的小麦，甚至夜班浇地都拔不出自己陷在泥土里的一只脚，抵不上一个有些力气的娘们。可是，我叔叔却又羡慕他的快乐，因为他喜欢唱歌，会唱很多洋里洋气却很好听的歌。在一个没有剧院和乐器、没有电视的电影，甚至收音机都算是一种奢侈品的年代，他唱出的歌曲真能让没有文化的老职工们，疲劳之际拥有了一份精神的记忆。有人说他脑子不对头，神经上有病，也有人说这知青一定是疯子。可是，不管他们说了什么，一到时间还是提着板凳过来，坐下听他唱歌，听完了就抄起手来鼓掌。

他每天都要唱，而且要唱很多不同歌曲，当然全是革命歌曲。在那个火红朝阳的年代，不唱这些又唱什么？只是，每一天都少不了要唱一首《北京的金山上光芒照四方》歌曲，时间长了，也就让我们这些孩子喜欢上了，慢慢地学会了这一首歌，省下了连队学校音乐女老师的不少功夫。

他唱《北京的金山上》时，我就会没理由地跟着他，然后带着别人一起在旋律里陶醉。我看到安静的天空立即会电闪雷鸣，我看到他肮脏黝黑的脸上，会闪现出泪水盈盈的双眸。这是对伟大领袖，伟大北京和天安门的无限敬仰之情，我一直都这样认为。可是又觉得，他这种超过年龄和特征的明亮，怎样又变成了一道转瞬即逝的光芒？也许，这里会埋有一份人间隐藏最深的心情。

到现在，我还是没弄明白，他为什么唱这首歌时会情愿如此投入，会像失恋的情人那般泪水迸发，他肯定瞒着我们一个比连队更大的世界。看来，每一个人都拥有着一剂深藏的秘密，这是上天赐给人类一颗心脏的同时，也以掩藏的方式给了他们一份不同的想法。

5

再后来，我就从学样毕业离开了连队，然后到外地上学，最后分配到地方上工作。地方政府部门不论如何，都要比兵团的条件优越，生活待遇也好，这让我轻易地成了一位态度坚定的逃离者；几十年下来，我一直在地方政府的部门间换来换去，快乐无比，乐不思蜀。

顺着岁月一路而过的人生里，自然就结识了很多当地的哈萨克人，这是一群我以前挺陌生的人。和他们成了同事，成了同学，成了朋友，最后熟悉之后，我还有一个了不起的大发现，在我遇到的人群里，这些男男女女才是真正会享受日子的人。

每一天，他们都不会轻易放过因为活着而饱满的好日子。他们过得有滋有味倒让我羡慕不已了：从早晨喝下第一口喷香的奶茶开始，叼一支冒着蓝色烟雾的香烟面对着阳光看大地红光铺开，然后去思考着生、思考着乐、思考着如何舒服过好这一天；中午时分，再吱吱地喝完一大碗浓香的奶茶，吃着松软可口的羊肉手抓饭，懒散地看着远方的天空，蓝色的天空，看那里堆成大垛小垛的云朵，看在云朵之间飞翔着一路嘈杂的鸟群；傍晚时分，用午觉睡醒的眼睛，看着归圈的羊群，看着羊羔子为了吃一口饱奶水，冲上前去把母羊拱得一晃一晃。

我算是其中之一，早早领教过这个民族生活热情的人了。

有一天早晨去急匆匆上班，在沿河的小路上看到两个哈萨克大妈迎面相逢，她们顿时遥遥地招手、拍掌声、笑声说话声和啧啧声，还有很多被她们热情制造出来的欢乐声，汇聚一起轰然地响成一片，凑成了一个巨大的世界。你都不敢想象，这俩位女人居然能制造了这么一大片喧哗热闹的响声。也许交好的她们很久没有遇到过了，乍一见面立即抓胳膊搂肩膀、帖胸脯、脸挨脸，拥抱接吻；接着是轮流着，互相亲着对方的额头、对方的脸庞和对方的嘴唇，轮流着，你先我后地挨个问一遍共同认识的人家。热烈得像恋人，亲密的如姐妹。我急忙闪过站在路中央的她们，我要赶着上单位，我的单位考勤要早点名，不能迟到，这是多年来机关养成不变的规矩。忙碌到下班，我又回家路过这里时，她们依然牵着手，坐在路过的木条凳上仍然喋喋不休地还在说话。我的天呀，她们若不幸福，世上有谁还幸福？

真正的人，是从来不会错过幸福每一天的人。

6

2008年夏天，因为肺部肿瘤的手术感染，我被推进第二医院的抢救室里实施抢救。这一次是我人生中最大的一个劫难点。说猛一些，就是差一点结束掉全部人生，彻底完蛋结帐走人。在病床上人躺着，不说不语不动，其实，到了这个地步，浑身插满了管子我根本就动不成了。看似睡着一般的昏迷，其实，生理上所有的知觉都在完好无损地敞门大开着，一点不剩地接受着来自身外的所有音讯；我觉得自己像没有长出翅膀的天使，独自悬浮在高高的空气里，心底却非常的清醒。事后，我只告诉过妻子：一个人在死去之前，他心中的一切知觉功能，都处在敞亮、清楚和警醒的状态，身边发生过什么事情都异常清楚、极其明白。

那时的潜意识，就把自己的想法很显露地现了出来，妈的，我这一次是真玩完了。想想，有很多未竟的事情，有的只做了一半、有些根本没有做完，还有很多的事却是想去做却没做。这一下全好了，全放弃吧。冥冥之中，我觉出了命运的残酷、生命的短促和人生的无奈。守着一旁的小护士看到后，却兴奋地大叫道，快看快看，患者醒了有意识了，都开始流泪了。胡说什么呀。一生从不流泪的我，这一次算不算是丢人现眼？

活着才能体验，活过了才是总结。生命之中，会有很多的事情让我们遇到，其中，很多遇到的、撞上的，甚至是迎面而来的事情和人，根本就不是你想着约来的、等来的，甚至是盼来的。

所以，我才害怕自己会错过，错过从身旁走过的人，错过从眼前流过的云，错过从时间里消失的缘份。因为害怕自己错过，我变得婆婆妈妈像个女人。不过，我觉得自己的变化，开始热爱这个世界了。物的可爱与人的趣味，世界的美丽与人间的情，由此，你才会极不愿意地承认，甚至拉扯着，生怕错过了这个精彩的世界。

她，是我的综合老师。一位年纪近五十的老师。每次在校园里见到她，她都是绷着脸，和她打招呼，她也好象没看见我似的，仍然迈着缓缓的步子向前走，眼睛连看都不看我一眼。换谁心里都不会舒服。每每这样我也就不再自找没趣了。

“品德老师来了!品德老师来了!”同学们总会扒在门口张望，听到老师的脚步声就会这样惊恐而开玩笑地说向班里的同学报信。班里的同学就会刷的一下坐在位置上，吵闹声也会戛然而止，慌忙的掏出课本，然后紧张兮兮地偷瞥门外。只见老师大步走进教室，大声说;家庭作业放桌边!我们小心翼翼地按老师说的去做。可怜啊，有位同学说了句话，老师怒视冲冲地向这位同学走来，手指指着他的脸，气愤的说，你在干吗，啊!?那位同学吓地不敢说话，头深深地埋在课桌下面，既是责怪自己又是害怕将要发生的一切……果然，老师一把按上他的耳朵，狠狠地把他从位置上拎起来，手腕转着拧，那个同学当然会自然地咧着嘴，我们都替他暗暗在心里压了一团火，攥紧了拳头，有的同学不敢看这样的惩罚，就捂着双眼。没想到老师看他这样的表情更来劲了，眯缝着双眼，狠狠地说，疼，是吧，上课不听讲就该疼，昂!哎呀，双手都用上了，放开那只紫的发红的耳朵，转向脸，双手向外拉，把脸拽的老大拽几下就歇歇手，后来干脆瞥了他一眼，咬着牙踢了他一脚。虽然这种惩罚够残忍，不过其他同学却坐的愈加端正了。

老师，我只写了……减分吗?我声音很小。呵呵。老师“笑”了，没事，尽力了就行。我有些懵了，老师从没笑过，可

好漂亮啊。老师笑的时候好象换了个人，不再那么严厉了。是个慈祥的老师。还有一次，我们考试，老师监5班的场，竟跟另一个监场老师说，最喜欢我我很惊讶，也就是从那个时候开始，我改变了对老师的看法。

老师，我们全班同学都是尊敬您的，可您也要适当罚我们啊。老师，请您换个方式，我们会更尊敬您的!

相信当你在害怕时，你的心儿一定会砰砰跳；相信当你在惊喜时，你的心儿也会砰砰跳；相信当你在激动时，你的心儿还会砰砰跳。今天我要来说一说我的“心跳经历”。

记得那是一个星期三，妈妈不在家，爸爸马上就要出门啦。虽然我很想让爸爸在家里陪我，可是想让爸爸在家中陪我的借口都用尽了，爸爸还是斩钉截铁地回答：“不行，爸爸有事！”我无可奈何，只好独自一个人在家。

爸爸走后，我立刻把家里的灯全都打开了，把全身闷在厚棉被里滚来滚去的。但是不管怎么滚，我都不能与周公相遇，最后我只好把灯关啦。

风把路旁大树上的叶子吹得发出“沙沙、沙沙”的声音，这时一个小偷走进我家，来到我身后，悄悄地把我抱走……我吓得浑身魂飞魄散，立马坐了起来啊：“啊！”原来是一场梦。

这时，我的心儿怦怦跳，像怀里揣了一只“小兔子”。

“哦，这下我完蛋啦，我想上厕所，还是先憋一会儿再去吧！”但是没多久，我就憋不住了，立马起床，我刚准备去卫生间，一片叶子从窗外飞了进来，打到了我的手，“啊，有鬼！”我吓个半死，飞快地跑回房间，把灯打开，关上房门。

这时我的心儿怦怦跳，汗毛都竖起来了。

“咚咚咚”，有人敲门！啊，有小偷来了，我把头埋进被子里。“咚咚咚”，声音更响啦。当我想到爸爸妈妈平常教育我“男子汉大丈夫”时，就立马爬了起来，“就当是练练胆吧！”我跑到门后正准备开门，可又一想，万一这是个贼怎么办？想到这，我以迅雷不及掩耳的速度冲回房间，又把自己“埋”在被子里。

这时，我的心儿怦怦跳，像十五个吊桶打水——七上八下的，心儿都提到嗓子眼啦！

“吧嗒吧嗒，吧嗒吧嗒”，一阵脚步声传进了我的耳膜，这脚步声怎么这么如此熟悉？我壮着胆子走进客厅，哦，原来是妈妈回来啦！

经历了这次心跳经历，我感觉我的胆子大了很多！

解释：胆小，缺少勇气。胆量小;畏缩;害怕

证名。因胆虚所致心中畏惧、不敢见人之证。

《石室秘录》卷三：“凡人胆怯不敢见人者，少阳胆经虚也。而所以致少阳胆经之虚者，肝木之虚也。而肝木之衰，又因肾水之不足。”治宜补肾以生肝木，方用熟地，山茱萸，芍药，当归，柴胡，茯神，白芥子，生枣仁，肉桂。”

《杂病源流犀烛·不寐多寐源流》：“有心胆惧怯，触事易惊，梦多不详，虚烦不寐者，宜温胆汤。”

胆小畏缩。

唐 陆龟蒙 《采药赋》：“如防胆怯，空屏宜画魁堆。”

《古今小说·木绵庵郑虎臣报冤》：“ 贾似道 料定 恭宗 年少胆怯，故意将 元 兵消息，张皇其事，奏闻天子。”

清 沈复 《浮生六记·闺房记乐》：“余知 沧浪亭 畔素有溺鬼，恐 芸 胆怯，未敢即言。”

瞿秋白 《乱弹·世纪末的悲哀》：“越是叫得响，越是因为他们的胆怯。”

词性：贬义词

造句：

1. 他变得胆怯起来。

2. 尤索林刚一松手，那只猫就胆怯起来，象个卑鄙的家伙似的避开亨格利乔，可耻地逃走了。

3. 捕捉到他的脸上和眼里的表情，她突然胆怯起来，觉得自己有罪。

4. 尤索林刚一松手，那只猫就胆怯起来，象个卑鄙的家伙似的避开亨格利?乔，可耻地逃走了。

5. “对，就像人一样，什么都像人一样，他于是开始开始规劝她，她本想应酬他，一直谈到鸡鸣破晓，可是她胆怯起来，简直胆怯得用手蒙住眼睛。

害怕的近义词：畏怯，惧怕，畏缩，恐怕，畏惧，惊恐，胆寒，无畏，忌惮，恐惧，恐慌，胆怯

英语：afraid

拼音：hài pà

释义：面临险境而心中恐惧、惊慌

1.相关成语

惶恐不安 毛骨悚然 心惊肉跳 惶惶终日 胆战心惊 寒心酸鼻 心惊胆战 惊慌失色 惊天动地

惊心动魄 惊魂未定 惊弓之鸟 大惊失色 畏缩不前 触目惊心 心有余悸 草木皆兵 风声鹤唳

忐忑不安 魂不附体 面如土色。

2.英文解释

to fear; to dread; to be scared; to be afraid;

to be alarmed; to be frightened;

to be in dread (or fear) of; to lose courage

3.心理学名词

当人受到惊吓时的表情

1、来源于集体无意识,在集体无意识中有恐惧这种感觉的原型,这与个人的经历无关,与所有人类及人类祖先时代的所有经历有关,比如人类都害怕黑暗,害怕爬行动物等。

2、来源于个人无意识,这与每个人的经历有关,比如一个人曾经被什么咬过,或在某个场景下被人抢劫了,那么当场景重现的时候,会有这种恐惧意识。

3、来源于未知,因为未知,才会想象,并且将未知的事物想象成恐惧的极限,比如黑夜中看到一黑影,会产生想象,并出现恐惧心理,但你看明白黑影只是一只猫或其它什么东西,你就不再害怕,因为未知成了已知,已知让你不再想象。

4.哲学名词

害怕来自心理的恐惧，是人面对自己的无知的恐惧，但是一个人意识到自己的无知本身就是有知的开始。人的有知使人认识到事物的可怕性，但是恐惧却是来自人们对事物的无知。所以说害怕来自有知和无知。

5.用害怕造句

1、他们害怕如果把他惹恼他会痛骂他们。

2、血一下子涌了出来，我们都感到十分害怕。

3、尽管我并不害怕与你争斗，可我愿意与你平静地处理我们之间的问题。

4、他爬到了树顶上，接着却害怕再爬下来。

5、我们都有过害怕。

1.惧怕的近义词

2.仍然的近义词

3.蕴含的近义词

4.葱茏的近义词

5.犹豫的近义词

彭晴语

暑假的时候，妈妈在新东方给我报了几个兴趣班，有语文，数学和英语。

第三次上兴趣班的时候，一个老师焦急地跑过来说：“快点到楼下去，二楼着火了！”我们听了，立刻冒出一身冷汗。教我们语文的梁老师说：“大家别着急，先整理书包，再到外面排队。”在大厅里，人如水流，有许多班级同学朝楼梯走去，我们班也走去。到了二楼的时候，一股巨大的烟味从门缝里冒出来，我们都赶紧跑下去。

这时候，消防车来了。因为天气太热了，警察叔叔把我们安排在一个凉快点的地方。老师们也立刻拿出手机，通知家长来接我们了。

这件事情让我明白，遇到这种突发事件要保持冷静，要听从老师和其他工作人员的安排，不要因为很着急而手忙脚乱了！

此之前，我一直都是一个胆小的人。

夜，有他自己的舞台。11点多的夜晚，浓重的黑色令人压抑，寂静得连闹钟的滴答滴答也变得让人心寒。闭上眼，真黑。不得已打开小夜灯，虽然只有微弱的光亮，在黑夜里仿佛飘忽不定随风摇曳。继而闭上眼，虽然也只是一如既往的黑，但似乎总有一丝光线能映在我覆盖着的眼皮上，加之心理作用，终于安心入睡。

恐惧，来源于内心的深处。是看过的，听过的的奇闻怪事太多？还只是因为心底的那浓厚得如同将墨水倾洒的迷雾？亦或是两者皆有吧。

克服恐惧心理，很难。因为不止在黑夜的床上会害怕，站在6米多的三层楼上进行速降，也足以让我感到深深的恐惧。

就像现在。

穿戴好头盔和安全绳索，我和另外三名同学缓步向楼上走去。想到6米的高度，只凭一根绳子，又联想到刚才一位同学失误导致手面大擦伤在嚎啕的场景，我不禁打了个寒噤，不寒而栗。因为害怕，便和同学商量好他先打头阵，虽然这是徒劳的，可总是冲不破那横在心里的屏障。

到了三楼，小心翼翼地探头往下看，顿时感到一阵眩晕，这可比从底下看高多了！大概这就是仰视和俯视的区别吧。恐惧又给我打上了一层烙印。这时教练已经看到我了，大声喊着：“快过来！”我霎时魂不附体，连忙指着同学：“他先去！”“他在穿装备，快点。”教练显然不满我的磨叽。回头看了看同学，只见他满脸笑嘻嘻地看着我，还比了个v字。我只能不情愿的站在护栏边，望着底下黑压压的人群，他们的目光都在往我这儿聚焦。“翻过去。”教练显然不想和我浪费口水。“太快了吧”我小声嘟嚷着。我感觉自己变成了一只春天刚苏醒的青蛙，动作迟钝而缓慢，害怕着洞穴的外面埋伏了一条虎视眈眈的毒蛇，一口把我吞掉。

“怎么着，刚在下面还看热闹不嫌事大，一上来连脚都伸不出去啦。来，把脚往外伸点。”教练英俊的脸上似乎带着一缕似真似幻的嘲笑。

我如履薄冰地移动着，像迷途的羔羊经过熟睡的狼群，怕自己的气息被它们嗅到。

“把手放在绳上，左手放上，右手放下面。右手千万不要松啊，刚才那位同学的下场你也看见了啊。”我没心思回应他，按照他的话做好了准备。双脚轻轻放在墙上。在下降的前一刻，我按捺住狂跳的心脏，颤抖的嘴慢慢地说着：“有什么克服恐惧的方法吗，我害怕。”我只希望这时候能获得一些鼓励与安慰。“怕还玩这个，恐惧都来自内心啊。”教练笑了。

紧咬着嘴唇，死命拽着绳，双脚稍微一蹬，右手开始缓缓松开，已经开始下降了。我松了一口气，原以为无大碍了。没想到渐渐地右手开始摩擦生热了，那逼人的温度在诱惑着我松手呢！突如其来的状况令我赶紧握紧右手，不再下滑了，也不再生热了。于是再慢慢松开手，周而复始，终于到了地面。呼，我长长地呼了一口气。

阳光照在身上，很温暖。我抬头仰望着太阳，眯起了眼，心里似乎有什么正在被驱散，很温馨。

晚上，浓浓的夜色铺天盖地，放下书，我关上了灯，闭上了眼。周围一片黑暗，可在心底的最深处，一抹阳光在那里永远地亮着，并在不断的扩大。恐惧源于内心，光明来自信念。

我，不再害怕。

“哗哗——”我踩着晃荡的木板，脚下是湍急的水流。走不走，成了我唯一思考的问题。

每年春游，总要搞一个户外拓展活动。当然，每次都是那么的简单。

今年，我犯了个轻敌的错误。

当我戴上了头盔，系上绳子，走上木板时，这东西立马让我见识到了它的可怕威力。

我带着一丝的害怕与紧张，走过了前几块木板，而当我走到正中间时，流水的声音震耳欲聋，白花花的水流在我脚下不断翻腾，令人心惊胆战，水流好似一只猛兽，张开了血盆大口，等着吃了我这块肥嫩多汁的肉排。

我的腿不由自主的往回缩，我情不自禁看向脚下——令人头皮发麻。我顿时觉得头盔有千斤重，双腿有万吨沉。一种无形的力量想令我掉下去。

我停住了，恐惧似决堤的洪水袭向我的心头。

我觉得要疯了！“回头吧！”一种声音在耳边回响——不，不行，我一定要走过去，可是，就算我这么想，可双腿仍不停使唤——像死死钉在木板里。

走与不走成了我唯一能思考的问题。

“走吧，走吧！”我仍在自言自语，也不知这话给了我动力，还是另外的原因。我顿感信心倍增，那发抖的双腿，慢慢地开始前进，虽然心中仍是害怕，但信心战胜恐惧，走起来也是信心十足。

走完了全程——我明白了，一生中有很多这样的“木板”，但你要想走过去，你就要坚强——而不让害怕占据心灵。

“同学们，明天就要考试了，好好在家复习，”同学们都唉声叹气的，我也不例外。

早晨，我心神不定地来到学校，脸色苍白，颤抖地走到自己的位置上，极不情愿地拿出了数学书，我长叹一口气：哎！这数学是它认识我，我不认识它呀！一个个数学数字看着是那么的陌生，常用的数学公式也在和我玩躲猫猫。这数学真是我最差的一门功课了，许多题目的类型我都不懂，估计这考试前的临时抱佛脚是没有用了！

正想着，数学老师一脸严肃地抱着一堆试卷走进教室：“开始考试了！”

这该来的总是要来的，我长呼了一口气，拿出笔开始答题。

真是太难了！我坐在椅子上扭来扭去，一会儿摸摸这，一会儿看看那儿，又看看这科学家都解不开的数学题，开始担心起来，“怎么办啊！这谁出的题目，这么难，这可怎么办啊，考不好这个年想都别想过，”我焦躁不安地想着，手中的笔也在缓慢前进着。终于，我连蒙带猜地做完试卷，兴奋地向四处观望，哇！好多同学都做完了，看来我又拖后腿了！

“收试卷！”数学老师一声令下。

“耶！考完咯，解放咯，！”我兴奋不已，此时成绩已经不重要了，重要的是考试结束了。

我感觉雨天走了，寒冷的冬天走了。晴天来了，温暖的阳光来了，照亮了全世界。

从小到大，懵懵懂懂。

小时候做错了事情同普通小孩子一样害怕，紧张不安还有愧疚。但随着年龄的增长反而一直觉得自己还是小孩子，不肯从小孩子的世界出来，做事情开始幼稚，无理取闹起来。

由于小时候不知道什么原因，喜欢撒谎吹牛皮来换得别人的惊讶神情，在别人追问的时候是一副淡定的可怕的表情，我知道从做那副表情的开始就成为我撒谎的标志，可已经改不回来了。

所以，和我熟的人，只要看我那一副淡定的样子就肯定我撒谎了。可，关键是，我真的没说谎的时候我也是一副淡定的(与其是淡定，不如说是坚决，但在我身上做这两种表情是差不多的)表情。于是问题就来了，和我走的近的朋友们不觉得这副表情是我说自己没撒谎的表情。

上了初中，我已经尽量改掉了这个撒谎吹牛的坏习惯，可是毛拔根还在，我偶尔也会撒谎吹牛皮，但情况已经太好太好了。

至于标题的害怕怀疑是因为今天有人问一个东西不见了我有没有看见，我说没有。于是问题就来了，我的表情还是很淡定，因为我怕她怀疑我，也因为我真的没有拿。但是她的表情还是很怀疑，虽然只是很轻的一瞥，但我很敏感地感觉出来了，这种感觉虽然没有之前手机事件来得浓重，但我真的很苦恼，也很害怕，这个原因也和自己看小说经常脑补有关，偶尔会认为自己有精神分裂，有时候另一个自己会做我不知道的事情。

但事实证明还是我想太多了(我瞎想特别厉害，很厉害，厉害到自己都无语了的那种)，希望这件事情不要像前次(其实一共有两次)的手机事件的结尾一样不育而终，结尾都还没找到做事的人。

我真的很怕很怕，很怕别人会怀疑我。

[害怕怀疑600字作文