对舞蹈动作描写的作文（汇编20篇）

天高气爽，操场上的沙土被风吹得卷了起来，跳远测试拉开了帷幕。

几个胆小的女生双臂微微上扬，双眉紧锁，奋力一跳，却也不超过1。6米。另一端的她端凝地站立着，仿佛与那热闹的考场不存在任何关系。

到她上场了，只见她张开手臂，向前后伸展，重心从脚尖移到脚跟，身体微微发颤，腿部一用力，蚱蜢似的跳了出去，划过彩虹般的弧线。她脚后跟稳稳落地，前脚实实地踩住，大气不喘。踏条，腾空，落地，一条美丽的弧线，一个轻捷的身影从我眼前掠过，踏在沙坑，走向“胜利”。

只见她从沙坑跃起，嘴角带着笑意，虽然知道自己跳得不错，可看到1。9米的好成绩赫然登在成绩单上，却又有些不敢相信。看了一遍，又念了一遍，自己把两手拍了一下，不禁笑道：“太棒了！我成功了！”全场登时热闹起来，同学们都为她鼓掌。

至今回想起来，依稀记得她跳远时的动作，那蚱蜢似破发力强的起跳，那彩虹般美丽的弧线，那大气不喘轻捷的身影，那得知成绩喜出望外的笑颜。她英姿洒脱，巾帼不让须眉，让人羡慕，让人念念不忘。

是通过人物的行动、动作，来表现人物的思想性格的一种方法。一个人的行为、动作，往往是他的思想感情、性格特征的最真实的外化。看一个人，不仅要听他怎么说，更要看他如何做，正所谓“听其言，观其行”，因此，动作描写是直接刻画人物形象，展示人物精神面貌，把人物写“活”的重要手段。那么，怎样描写人物的动作呢?

首先，要选择关键性的动作来写。一个人做事的时候，会有许多动作。但他们不可能、也没有必要把这些动作一个不少地都写出来。这就要求选择那些关键性的、最有意义的动作来写。

其次，要写准确。同一个动作可以用很多动词来表示，但只有那些有特色，最能反映人物气质的动词，才能把人写“活”。有一位作家说过，最难的不是写动作，而是写出有特点的动作，从动作中写出人来。

一提起吃饭，一定有不少同学眼睛放光，天南海北地为你说个不停，向你展示一个小馋猫的自我修养。可一提起做饭，估计没几个人能喜欢吧。而我的妈妈，就在这热衷做饭的行列之中。

当你在写作业，努力攻克一道道难题时，当你正在看课外书，增长见识时，当早饭刚刚吃完，午饭还遥遥无期时，你都会听见客厅里的妈妈时不时地问你：“儿子，中午娘给你做个凉皮怎么样？”“儿子晚上给你包酸菜馅儿饺子咋样？”哎呀呀，这可写不了作业啦！陪妈妈挑菜去吧！

终于挨到了饭点儿，“妈妈”牌大厨要开始工作了！要说妈妈做的饭，那可是一绝！不说365天，天天不重样吧，怎么也得称得上是十二个月，月月饱口福！每次妈妈端上饭菜，就有一缕缕香味飘散过来，让人直流口水。尝上一口，简直是太好吃了，我的幸福指数瞬间爆表。看到我开心的样子，妈妈总是欣慰的笑着。而我却看见了她眼角的皱纹和那渐渐滑落的汗水。

面对色香味俱全的饭菜，我正狼吞虎咽风卷残云中，却无意间看到妈妈正在一旁吃着剩饭。我不由得一阵心酸，想起种种过往，妈妈总是偷偷练习做菜，没事就看菜谱，总是变着花样地给我做我喜欢吃的.、我爱吃的和最有营养的，而她却不想着自己……其实不是妈妈爱做饭，而她是一心想着我呀！我双眼被泪水遮挡，渐渐的模糊起来。

我的心里很高兴，感觉很幸福，我有个爱做饭的妈妈，可是她不仅爱做饭，也更爱我。

同学之间应该要互相帮助，当你有困难的时候，同学们也会毫不犹豫地来帮助你。爱是一个温馨的字眼。我们周围的每个角落充满了爱——家庭的爱，社会的爱，班级的爱……我就生活在一个充满友爱的班级里。

那一天放学后的下午，下课铃响过后，就听到一个通知，叫我和其他几个同学到电教室集中。

会一开完，我就立刻急冲冲地返回到了三楼之际，由于脚没站稳，随着“扑通”一声，我被摔倒了。当我站起来时，发现自己不能再跑了，只好慢慢地走回教室。等我走到教室时，已经晚了，作业已被同学檫了，我着急地哭了。当我束手无策之时，准备走的小方见到我旁边的家庭作业登记本一片空白就明白了。她把自己的家庭作业登记本借给我抄下来，同时她又帮我抄黑板上要求抄下来回家做的题目，我欣慰地笑了。

望着小方正在努力地抄题目，一股热流涌上心头，鼻子一酸，我再也控制不住自己了，泪珠大颗大颗地滚了下来。此时“谢谢”已经再也无法表达我心中的千言万语，我心潮澎湃，热血沸腾，我只能用自己那感激的泪水表达我对她的深深谢意。

我抬起头，夕阳透过窗子，洒进教室里，洒在小方的身上。透过她的样子，我仿佛看到了她那一颗真诚的心。有一次，我们班有位同学的脚被烫伤了，在家休养了都快一个月了，大家都为他感到着急。每次放学后，同学们都会到他家去看望他，陪他聊天，把他抄作业题目，如果不会做时，同学们会给他耐心讲解，把当天上的可给他讲一遍，直到他弄懂了才离开，每一天都是如此，有时还会关心地问一句：“你的脚好点儿了吗?”看到同学为他不辞劳苦，他心存感激，一时都说不上话，眼泪在眼眶里打转。

同学之间应该要互相帮助，当你有困难的时候，同学们也会毫不犹豫地来帮助你。

我经过这些事，感受到集体的温暖，爱在班级，爱在我们同学之间。时光荏苒，岁月如梭，我们同在一个屋檐下，共浴一片朝阳。学习上，我们相互激励，生活中，我们相互帮助。同学之间的友谊是十分珍贵的，时光就这样匆匆地流逝。我们应该珍惜友谊，珍惜同学之间的点点滴滴。

人物的表情总是很丰富的，其中欢乐和喜悦的表情是有利于我们身体健康的。有一句俗话说得好：“笑一笑，——十年少”。今天呀，就让我们一同起进笑的世界吧！

神态描写专指脸部表情，描写时要用表示表情、神态的词语，例如：哭丧着脸，专注的神情等； 神态描写——脸上的表情。

描写人物神态(表情)的成语: 大惊小怪 大惊失色 大惑不解 从容不迫 毛骨悚然 心不在焉 六神无主 泰然自若 心平气和 平心静气 目瞪口呆 处之泰然 半信半疑 毕恭毕敬 自言自语 喃喃自语 全神贯注 兴致勃勃 兴高采烈

在我家楼下经常有一位老奶奶忙碌的身影，她就是清洁工老奶奶。她的头发花白，扎着两个麻花辫，岁月在她脸上留下的痕迹清晰可辨。和她那无私奉献的品质值得我们学习。

有一年暑假我正出门到张元济图书馆看书。走在楼底下的时候，就看到那位老奶奶穿着一件布衬衫，头上顶着一个草帽。那时候，太阳大得很，老奶奶拿着扫把和簸箕正在扫果皮和纸屑。她慢慢的扫，一阵暖风吹得小树落“眼泪”，她轻轻地叹了口气说：“哎，又要重新打扫。”虽然，她戴着一顶草帽，但是她头上密密麻麻豆大的汗珠一颗一颗地落下来，还时不时地拿她的衣服袖口轻轻擦拭满头的汗，无奈地望着天。我心里惊奇道：天啊！这么热的天，老奶奶怎么还在打扫呢？我才站了一会儿，就已经满头大汗了，她不累吗？奶奶停下扫把望了望天，皱皱眉头说：“哎，这天！真够热的。”

扫好地，奶奶把抹布沾了点儿水，走到垃圾桶前，在盖子上反反复复、认认真真地擦。擦好了也扫好了，奶奶骑着她的三轮车回去了。

我一名小学生，胸前戴着红领巾，看到垃圾却没有捡起来。而这位老奶奶看见这么脏的垃圾她还打扫，无私奉献，我要向她学习！

学校为了丰富课间活动，我们学校里组织了一次亲子活动，目的是加强学校之间的联系。亲子运动会分为三种，有快乐向前冲、二人三组跑、有般小猪。经过抽签我被分到第二种，二人三组跑。我非常高兴，因为这是一场有爸爸、妈妈和我一起参加的运动会，我和爸爸在家里认真的练习。

下午第三节课，天气晴朗，我们二年级的同学怀着喜悦的心情和家长们来到操场上。我们组共有十位同学参加比赛，家长和我们并排站着。李老师把比赛的过程讲了一边说：大家请注意，这十位家庭用一根布条，每一组家庭到了终点才能把布条给另一个家庭。；还用不能出白线除了白线犯规矩就不能参加了。李老师说开始比赛，操场上顿时响起一片加油声。第一组是徐子轩一家，他的妈妈给他们系上布条准备比赛，比赛开始了我们班的选手都像火箭一样冲出去。我是最后一个，轮到我了我爸爸没有时间，我和我姑父一组妈妈给我们系上布条。姑父一边走一边喊着：一二一；我和姑父竭尽全力冲出去，我听到同学们在为我们家油，我和姑父加快了速度到达了终点。我才喘了一口气，我们班得了第一名，同学们和家长都高兴得跳了起来。

今天的活动真好玩，让我明白了友谊第一，比赛第二，以后再有这样的活动一定还会参加的。

今天上作文课的时候,老师组织我们一起到操场上进行体育活动.

在操场上,同学们有的踢毽子,有的跳绳,还有的踢足球.特别是踢毽子的同学会做出各式各样的动作.有的同学会翘着腿踢,有的交换着脚踢,还有一只脚踢,连老师也参加了我们踢毽子活动.只见孙老师做出了优美的动作赢得了同学们阵阵喝彩.看到孙老师的参与同学们的积极性更高了.毽子在空中跳来跳去如同几只蝴蝶在空中翩翩起舞.

踢毽子比赛结束了,老师也带着我们回去了,在班里老师对我们说：“以后同学们只要积极参加,我们还会有许多比赛呢!”

今天我真高兴.

妈妈因为工作忙，所以家里的饭都是由姥姥做，看到别人家的孩子吃着妈妈做的饭菜时的那股香甜劲，我想：什么时候若能吃上妈妈做的饭就好了。

机会终于来了。一天，姥姥带着弟弟到老姨家去了，家里只剩下妈妈、姥爷和我。因为没什么事，所以都坐在沙发上看电视，到了中午，姥姥还没有回来，而这时的我们早已是饥肠辘辘。看来，只能从我们三人中选出一个人做午饭了。首先，我被淘汰，因为我还太小，不会做饭。接下来姥爷也被踢出局，有妈妈在家，总不能让姥爷——一个大男人兼长辈来做饭吧？

最后，妈妈理所当然地被推选为做午饭的大厨。妈妈下厨房，我可是第一次看到，决不可错过欣赏的机会。只见妈妈系上围裙走进了厨房，嘿！看到去还真像个能干的家庭主妇。只见她几下就把菜切好了，我几乎没有听到切菜的声音。妈妈做事可真是干脆利落，我心里想。一会儿菜下锅了，和刚才一样，没有听到什么声音菜就做好了。再过一会儿，饭菜全都端上了饭桌，前后只用了十几分钟，可真是神速！

一声“开饭了——！”我们这些等待已久的“饥民”便迅速地坐到了饭桌旁边。只见桌上的菜漂亮极了，有绿绿的豆角，黄灿灿的土豆。那鲜绿的豆角配上红色的肉块，如果从色彩搭配上来讲，真是无可挑剔，再配上黄色的土豆块，色彩丰富极了。从造型上来讲，也是合理之至：细长的豆角，方形的肉块，圆形的土豆（那土豆几乎跟没切似的），很富有变化。

我夹起一块土豆送到嘴里，“哇！好脆！”我不由地喊。再一品，怎么是生的！我又夹了一根豆角，也是生的。看着那巴掌大的肉块，嘿嘿！这下我可长记性了，我夹起肉块轻轻地咬了一小口，发现里面还有血丝。最后，只有用米饭来填饱肚子了，但我打开电饭锅一看，呵！米还泡在水里呢！原来妈妈只插了电源，忘记把电饭锅的闸按下来。这时我家的猫走过来，冲我“喵喵！”直叫，我才想起来，它和我们一样没吃午饭呢。正好，那些不能吃的肉可以给它，免得扔了可惜，没想到猫闻了闻转身就走。哈哈！妈妈做的菜连猫都不吃。

这一天，我们只有饿着肚子，而厨房里的烂摊子，也只好等姥姥回来收拾了。

今天，我们上作文课，老师一进门，就大声地说：“今天，我们要来跳绳。”老师刚说完，我心里暗暗地想：体育课学跳绳，没听说作文课也跳绳的，真有意思。

跳绳开始了，同学们有的跳单摇，有的跳双摇，还有的跳双脚交换跳。轮到我了，我拿起跳绳，先在左手上绕了两圈，再右手上绕了一圈，然后向前走一步，把跳绳放在脚后跟上面，两只手把绳子往上一拉，手臂往前伸，这时绳子和我的手臂大约成一个45°左右的角，最后往前一摇，脚一抬，就跳了过去，跳着跳着，跳坏了。老师面带微笑地问：“你为什么跳坏了?”我认真地想了想，说：“我的脚落地太早了。”老师又笑眯眯地说：“你再跳一次吧”我又跳了一次，一下跳了50下，老师说：“停。”跳完了，同学们都说我跳得好。

这虽然不是体育课，但是它在我的记忆中非常深刻。

我们的课间活动丰富多彩。有的同学做游戏，有的同学进行体育活动，还有的同学参加科技小组活动，大家玩得的很高兴。

体育活动的内容真是五花八门。有的同学在踢足球，有的同学在跳牛皮筋，还有的同学在踢毽子……瞧！“打野兔”的同学玩得多开心呀！外面围圈的同学早已成了一个个勇敢的“小猎人”了。大圈内的同学也成了一只只活灵活现的“野兔”了。“预备，开始！”比赛正式开始了，圈内的同学一下子乱成一片，四处逃命。而围圈的“小猎人”们却向中间的“野兔”发起了猛攻。“打中了，打中了！”小猎人们欢呼起来，原来，“子弹”打中了两只“野兔”。另外的一只“野兔”见了，“咯，咯，咯”地“笑”了起来，真在他咯咯笑的时候侯一颗“子弹”把他给打中了。

科技小组的同学们玩得也很有意思。看！同学们和车模迷们高兴地跑啊，跳啊，心里多么地欢畅！玩航摸的同学控制着自己心爱的小船，和别的同学一比高低。玩水火箭的同学也玩得很有劲。瞧！他们认真的样子，准能把对方打个“落花流水！”

课间活动真是丰富多彩，既能让同学们增长知识，又能够让同学们锻炼身体，小朋友们，你们喜欢课间活动吗？

1、雪花漫天飞舞，敲打着他混乱的思绪，冰冷的路面刺着他的膝盖，更刺着他流血的心，过往的路人来来回回没却有几个人驻足，偶尔有三三两两的人会扔下几元钱……时间一分一分的过去了，他一动不动，默默滴着眼泪，打着自己冰僵的脸，雪停了，是伴着啼血的残阳而停止脚步的，男人用手抓起前就像医院踉踉跄跄的跑，因为他的心中突然弥漫一种从未有过的失落感。

2、我转身走进厨房，你正蹲坐在脚后跟上择菜。刹那间，我看到你头发间掺杂了几丝白穗。每一丝每一缕的惨白都勾勒出你与我同行的风霜。我蹲下，拿过手中的菜。顿时，丝丝寒气涌入我的胸口，像无数冰针刺入流脓的伤口。

3、枪声一响，两个姑娘如离弦之箭，向前冲去。她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。最后，在教练员和观众热情的加油声中，两人几乎同时像一隈旋风冲过终点。

4、我一转头，再看见那一情景的一刹那，心中就像一杯温热的牛奶流过一般，暖融融的。橙红色的阳光下，祖母轻轻地将祖父身上滑落了的被子提起，犹如拿着稀世珍宝一般，小心翼翼地将其盖在祖父那因病痛折磨而日益消瘦的身体上，动作极其轻缓地掖了掖被角，极为小心，仿佛稍不注意祖父就会像雪融化了似的。

5、十字路边有一个老妇人，略微有些驼背，胖胖的身躯，费力地打着伞在空旷的路上艰难地行走。狂风夹着大雨扑面而来，她使劲向前躬着身子，抓紧伞，进一步，退半步，踉踉跄跄地向前走着。他捧起杯喝了几杯酒，转身离开。

6、只见一个男同学走上台来，不声不响地摊开一卷白纸，提起饱蘸浓墨的毛笔，略微沉思一下，龙飞凤舞地画起来。随着毛笔的不断泻染，画纸上出现了一匹栩栩如生的骏马。它昂首奋蹄，显示出一股不可阻挡的巨大力量。

7、让爷爷带的那个暑假、似乎我还很小，小到难以明白爷爷的哀伤。那时个怎样燥热的暑假啊，空气中拨动着热气流的韵律，狗儿耷拉着脑袋伸着舌头，一个年过半百的老人拿着蒲扇用力的摇，看着啃着西瓜的孙女笑的一脸灿烂。

8、终于，一个枣子落下，发出声响，紧接着，又有几个枣儿落了下来，青涩，没有一点红晕，在摘落十来个枣儿后，终于，奶奶停了下来，放下举起的手，又扶着树干，一步一步从凳子上爬下，掸掸身上的灰，费力地弯下腰去拾取跌落的枣儿，或许是手举起的时间过长，奶奶站起时，揉了揉肩膀，脸上露出酸痛的神情，心头又是一凉。

9、看见冰场上的人，穿梭一般地滑来滑去，我的心激荡着，也急忙换上冰鞋，上场去了。开始的几步，多少有些荒疏了的感觉，转了几下之后，恢复常态了。我又向前滑行，左右转弯，猛然停止，倒退滑行……一个年龄和我差不多的小孩，像我当初头次进冰场一样，他趔趔趄趄，一个跟头；摇摇摆摆，一个屁股蹲儿。

10、祖母拿出一床小小的毛毯，也许是害羞了吧，他把毛毯递给我，说：“给，去给那死老头的手盖上，等会儿着凉了又得开始数落我了。”祖母说着话，但他的眼睛却一直没有离开那在阳光下安详沉睡的祖父。我捂着嘴偷偷地笑了。

11、我心里想着，打开画氏，拿起画笔，三下五除二就勾出了一只小鹿。可是，由于我没有细致观察，把鹿头画成小山羊的头了。之多不好看哪！擦掉重画，可又画得偏右了。我只好在纸的左边另画了一只鸭子在河里游水，又把鹿头“扭”了过来，让它看着鸭子。画好了一看，还真不错。

12、我想啊想啊，想了大约十万分之一世纪吧，终于想起来：杀鸡是得先从脖子下手，不过，之前必须把要下刀的部位的羽毛拔下来。想明白之后，我就把鸡脖子往后一撅，开始拔毛。没想到这公鸡鸡眼了，两腿一蹬，脖子一伸，竟然挣脱出我的掌握，以迅雷不及掩耳之势毫不留情的在我的手上叼了一口。

13、我挺胸抬头，迈着沉稳的步伐，走上讲台，站定，看着眼下黑压压的人群，他们的目光都聚焦在我一个人身上。心中一阵乱麻后，我不断提醒自己，这样的考验我们早已经历百遍，镇定。

14、我抄起明晃晃的青龙偃月大菜刀，直接奔鸡脖子砍去。忽然，我想起这么杀不对，急忙刹住刀势。幸亏我的杀鸡刀法到了收发自如的程度，要不然这削铁如泥的菜刀真砍下去，那就不好收拾残局了。

15、“你个死丫头，我供你吃供你穿，你考个几十分还好意思回来见我！”说着，奶奶拿起一根木棒子，一手将我抓住。往客厅中间拖去。我死命抓住门把，不愿松手，眼泪止不住地往下掉，她见我不松手，操起棒子打向我的手。终于，我的手松开了，被奶奶拖到客厅中间。她大声喊道，“你给祖宗们跪下，你对不起祖宗啊，你个不孝孙啊！”我哭地说不出话，奶奶仍在不停地训斥。

16、小男孩灵活地把硬币投入投币箱里，“电动木马”开始启动，先向前倾，再向后仰，一前一后不停地来回摆动，小男孩玩得不亦乐乎。尽管这在很多人眼中，这是多么幼稚的游戏，但在小男孩看来，这已经是多么的快乐了。看到小男孩天真无暇的笑容，母亲也很欣慰地笑了。

17、虽然我们不是舞者，也不是研究舞蹈的人，但我们伴随着她的动作，也一起翩翩起舞！她忽而微笑，表现出她心中的喜悦；忽而悲伤，表现出她内心的痛楚；忽而沉思，表现出她心中有秘密；忽而害羞，表现出女孩的本质。在舞台上，他用四肢五官表现出舞的内容，她忘怀了观众，也忘怀了自己。

1、生活得疲惫，又何尝不是一种充实，只要你有积极的心态，再累再苦，心里的梦想也不会的消失。带着枷锁的舞蹈更能打动人心。

2、在月光的照耀下，孩子们在喷泉哪儿尽情的玩耍有的，有的小朋友甚至在喷泉中心，淋湿了衣服，还在笑。整个银海路成了水的世界，孩子们的乐园，使喷泉增添了春意。

3、如果一个诗人活得足够长，他的一生常常就像是单一主题的体裁变奏，使我们能将舞蹈者区分开来——在这里就是将爱情和爱情诗区分开来。如果一个诗人在年轻时死去，舞蹈和舞蹈者就会融为一体。

4、牧童的歌声是那样嘹亮，树林听到了，树叶为他跳起优美的舞蹈；山野听到了，青山为他停住了前行的脚步；小溪听到，溪水为他响起欢快的和音……

5、因为在雪中舞蹈的你深深地印在了我心里，每年冬天，只要我还活着，就为你做一做雕像，让你永远留在我心中，让碎冰飘向远方的你。

6、我总是忍不住会想起那座城市的夜晚，灯光燃成的篝火，我坐在天台上，时光短促又漫长，风从我耳边流过带来整个世界的声音。风中，有人弹唱，有人舞蹈，有人相爱。

7、自由仅仅在你能够自由地快乐，绝对单独地快乐的时候才是可能的。即使没有人在场，你仍然能够享受、舞蹈、唱歌。那成为了你存在的特定的质量。

8、过了一会儿，喷泉中心点“哗”的一声涌出了一股清新的水流，慢慢地冲向了天空，而且不停的摆姿势，像一位魔法师一样。

9、南国有佳人，轻盈绿腰舞。华筵九秋暮，飞袂拂云雨。翩如兰苕翠，婉如游龙举。越艳罢前溪，吴姬停白纻。其二：慢态不能穷，繁姿曲向终。低回莲破浪，凌乱雪萦风。坠珥时流盻，修裾欲溯空。唯愁捉不住，飞去逐惊鸿。

10、洞房花烛明。燕余双舞轻。顿履随疎节。低鬟逐上声。步转行初进。衫飘曲未成。鸾回镜欲满。鹤顾市应倾。已曾天上学。讵是世中生。

11、我想要有一种浪迹天涯的笑，不羁的风对我疯狂的咆哮。颠簸的人影随着酒池舞蹈，霓虹的色调看似好逍遥。

12、学舞之人，必习其心。舞蹈不是你炫耀的资本，不是你勾引人的手段，更不该是你赢得他人钦羡目光的工具。倘若你跳舞不是出于爱，那你就不是一个合格的舞者。也不要夸夸其谈你得舞多好。没了心思的舞，就像没了灵魂的人，名存实亡。

13、我们都是这个世界独一无二的，不去评论，不去招摇不去理那些与自己无关的人或事，让自己在自己的小世界里旋转，舞蹈。

14、华尔滋是舞蹈之王。因为它是人类有始以来第一支能与异性近距离接触的舞蹈。华尔滋本身的意思就是回转。以前的情侣没有办法公开见面，只有藉这样的聚会，才能够表达对对方的思念。只有把手交给最爱得人，才能舞出最美的回转。

15、随波逐流，渐消几处花楼，娄风悠悠，梦帆几小舟。此时珍惜过去，底片禁锢时光，未来珍藏现在，信纸书写无奈。人向往热闹，却是要孤独地舞蹈。阳光虽暖，却也刺目。

16、一个人的悲伤，是独轮车的危险舞蹈。苦恋的微妙，无人知晓的心酸凌乱。逼着自己坚强，去学一辈子念念不忘。

17、我们看她忽而双眉颦蹙，表现出无限的哀愁，忽而笑颊粲然，表现出无边的喜乐；忽而侧身垂睫，表现出低回宛转的娇羞；忽而张目嗔视，表现出叱咤风云的盛怒；忽而轻柔地点额抚臂，画眼描眉，表演着细腻妥贴的梳妆；忽而挺身屹立，按箭引弓，使人几乎听得见铮铮的弦响！

18、光和温暖渗到了心底，蜘蛛丝一样的在周围飘然舞蹈。像是一个人的回忆，如此甜蜜；像是有点不安，惴惴如白兔；像是春末遥远天空的那抹彩虹，沉着的慢慢地消失。

19、我听到了美妙的音乐声，再走近，看见了一片好美的喷泉，喷泉随着音乐在跳舞，时而像绽放的菊花，时而像含苞的荷花，时而像一群小姑娘在翩翩起舞，时而像淘气的小男孩儿东奔西跑，时而还像顽皮的小猫上蹦下跳，当这首曲子放到最后的时候，所有的水柱全部往中间汇成一股柱，喷向高空，又突然飞泻下来，真是“飞流直向三千尺，疑是银河落九天。”

20、在寥廓天幕的衬托下，两个身穿黑色衣服、脚登高跟鞋的打手在跳一个性命攸关的舞，也就是一对一的拼刀子的舞蹈，直到夹在耳后的石竹花掉落下来，因为刀子捅进其中一个人的身体，把他摆平，从而结束了没有音乐伴奏的舞蹈。另一个人爱莫能助，戴好帽子，把晚年的时光用来讲述那场堂堂正正的决斗。

21、流了一会儿，旁边那几个小口便接着流出了清水，往中心点流着，像在浇花。半晌，中心点与其他小口一起涌上，你流了他流，他流了你流，像接力比赛，玩得可开心了。

22、我们仍在舞池中，生活本身是一场表演，活一日做一日，给自己看，也给观众看，舞蹈的名称叫圆舞，我不担心，我终归会回到你身边，你是我最初的舞伴，由你领我入场，记得吗？

23、轻步曼舞像燕子伏巢、疾飞高翔像鹊鸟夜惊。美丽的舞姿闲婉柔靡，机敏的迅飞体轻如风。她的妙态绝伦，她的素质玉洁冰清。修仪容操行以显其心志，独自驰思于杳远幽冥。志在高山表现峨峨之势，意在流水舞出荡荡之情。

24、一阵颤栗从她左手指尖传至肩膀，又从肩膀传至右手指尖。手上的银钏也随之振动，她完全没有刻意做作，每一个动作都是自然而流畅，仿佛出水的白莲。

25、她像一团流动的水汽，没有形状，难以言喻，不经意的舞蹈，逐渐淹没了我，淹没了夜晚，也淹没了她自己。

26、她用她的长眉，妙目，手指，腰肢；用她髻上的花朵，腰间的褶裙；用她细碎的舞步，繁响的铃声，轻云般慢移，旋风般疾转，舞蹈出诗句里的离合悲欢。

27、这就是跳舞。男人和女人的相互追逐，进进退退，彼此纠缠，手心相抵，机智交错，你的脚尖踏过我的让步，我的手臂带着你旋转……最早的舞蹈，就是异性间的挑逗。

28、弹琴的人，鼓瑟的人，操铃鼓的人，舞蹈的人，他们神采飞动，目光流转，看着彼此露出淡淡笑意，默契的像是很久以前就已相识。乐声舞蹈让他们沉醉进去，旁若无人，那些衣冠楚楚的贵族在这些人的眼里什么都不是。

29、就我所知，舞蹈和欢笑是最好、自然和容易达到的门。如果你真正地舞蹈，思想停止了。你不断继续，你转啊转，你成为了一个漩涡－－所有的界限，所有的分割都失去了。你不知道你的身体在哪里结束，存在从哪里开始。你融入了存在，存在融入了你

30、只有少数人为美化生活作出了贡献；其它人只是这个地球上的负担。我希望每个人都了解一点绘画、音乐、舞蹈因为这些是让生活更加美丽的东西。

31、奋进的过程是年轻的心灵那优美无比的舞蹈，沉默也是华语，爱恋也是代价。在故事的尽头里依然是晚风斜阳中他白色的衣角，飘扬的长发，千言万语，抵不过一句话。

32、健全的人快乐地生活，他是不会被权力迷惑的。他可能对音乐、唱歌、舞蹈感兴趣，但是他不对主宰任何人感兴趣。

33、我们发现她们不但是表现神和人，就是草木禽兽：如莲花的花开瓣颤，小鹿的疾走惊跃，孔雀的高视阔步，都能形容尽致，尽态极妍！

34、如果你可以沉浸在舞蹈里面，你就会开始看到你自己和你的身体是彼此分开的。很快你会停止成为一个舞蹈者，你会成为一个观照者，一个观照。

35、神并不存在于教堂和寺庙中，而是存在于树木的翠绿中，存在于玫瑰花随风摇摆的舞蹈中，存在于河流生生不息的流动中。

今天下午回院后，闲的没事干，我便找来几个朋友踢球。

分好拨后，我们便开始了。前几分钟双方僵持着，比分一直是0：0。就在这时，对方李佳志通过左路一脚打门，球进了，没过几分钟，对方由朱宝再进一球。现在形势对我方不利，可我想，比赛还没有完哪!不能放弃!于是，我苦苦地等者。机会终于来了!对方把球踢出了边线，由我操刀主罚。好!现在对方正在放松警惕!扔!只见球划过一个漂亮的半圆，飞进了对方大门，两分钟后，程一凡又在中路打进一球。又过了不到两分钟，我方又获得了一个角球，我把球开出后，程一凡轻轻碰了一下皮球，球便滚进了大门。比赛进入终场休息。

下半场开始后，对方发起了猛攻，连进3球，我方也不示弱，也进3球。6：5，大家都以为我们要获胜了，可对方出其不意地由商建打进一球，比赛被拉入了加时。

加时赛中，双方拼得都非常凶，比分交替上升，随后，对方的一个极刁钻的球被我扑出，这增加了我方士气，我方在这时连进2球，11：9，我们获胜了。

正当我们还想再玩一场时。我抬头一看，已经是满天星辰了，我这才想起了回家。

今天的足球比赛让我感到很高兴。

今天下午放学回家后，我写完作业等待妈妈回家给我做饭。可是妈妈回来后，看着她精疲力尽的样子，我不由地说：“妈妈，今天我来做饭，给你做手抓饼，好不好？”妈妈惊喜地望着我说：“好呀，谢谢宝贝。”“你快去歇着吧，等待美食哦。”我说完转身走进了厨房。

我从厨房的柜子里拿出鸡蛋和香肠，把香肠切成两半，又从冰箱里把手抓饼皮取出来，放在一旁。我把平底锅放在火上烧热，油倒进锅里的时候，那个油点溅到了我的身上，那一下子有点疼。我真想放弃，但转眼又想：妈妈那么累，那么辛苦，这是给妈妈做的，我已经答应了妈妈，一定可以克服困难，把手抓饼做好。

手抓饼皮煎得差不多后，我把鸡蛋打碎，倒进锅里，快速地翻个了面，把香肠放在锅里煎一下。在煎香肠的同时，我把黄瓜切成丝。随后，我的手抓饼煎好了，关上火，把手抓饼拿出来，放在盘子里，再把切好的黄瓜丝摆放在手抓饼上，最后一步，放一包原味的小鱼干，那叫一个美味呀！

我把手抓饼端到桌子上，把妈妈从房间里叫出来吃饭。妈妈吃了一口，惊喜地说：“这是我吃过最好吃的手抓饼了，谢谢了，我的宝贝。”我开心地说：“不用谢，妈妈，您辛苦了。等您以后想吃了，我还给您做。”望着妈妈露出满意的笑脸，我开心地不得了。

在这温馨的时刻，我感觉自己长大了，我成了妈妈的贴心小棉袄。

爷爷端坐在沙发上，口里慢悠悠地吸着旱烟，眼睛却睁得很大，紧紧盯住电视屏幕。

爷爷将笔蘸满了墨，就势从纸的一端一按，然后往后拉。他的笔时高时低，有轻有重。一会，一块石头就出现在我的面前。

爷爷戴上老花镜，仔仔细细地量尺寸，裁布料，然后一针一线地缝。

爷爷讲着讲着，不由得神采飞扬。他磕打了一下烟锅，仿佛额头上的皱纹里也跳出一个个“字”来。

爷爷扑打扑打身上的灰尘，下了地，穿上棉鞋，戴上狗皮帽子和大棉手套，拿起小铁扒子和土篮就往外走。

那个老奶奶只是颤巍巍地直起腰，转过身来默默地看着我们，眼眶里竟盛满了泪水。

奶奶走路直挺着腰板儿，两只小脚“噔噔噔”地走得飞快，说起话来比走路还快。

奶奶挎着一只柳条筐儿，挨个端详着。时而弯腰用指头敲敲，那清脆的“笃笃”声，激起奶奶 脸上的红晕，抹掉奶奶脸上的条条皱纹。

奶奶的牙不好，吃东西时，她那两片干瘪的嘴唇老是一瘪一瘪地动着。

进入了下半年的学期，天气是非常冷的。像我这样体质弱的学生，长跑无疑是雪上加霜。学期初的一节体育课，我至今还是记忆犹新。

上课了，体育课的卢老师吹响哨子，我们赶紧排好队伍。当时刚刚下过雨，虽说是秋初，但毕竟凉飕飕的，让人微微发抖。卢老师说：“这节课，我们练习跑400米。这个学期的标准是-----”。虽然我记不清是多少了，但那个数字确实很有难度，我想：该怎么办呢？这种天气想跑那么快，我肯定是望尘莫及。

快要开始了，我是在四路横队中的第二队，所以第二次跑。就看第一组的好戏了！

卢老师吹响哨子。第一组以离弦之箭般冲了出去，你追我赶，我则懒洋洋地蹲在地上。看过去，几个人影在那里飞奔。很快，他们来了。哇！第一名只用了那么一点时间！我要是有那么快就好了。

轮到我了，卢老师的哨子声划破天空，大家风一般冲出去，我也不例外。我明白，这不仅仅是和同学比赛，也是在和时间比赛。每一秒，都不是那么容易突破的，我一定要尽力！跑啊跑呀，我们争先恐后，跑道一米一米向后退着。离终点还有多少米？我抬头一看，啊！还有这么多，我加大马力，向前狂奔。又过了一会儿，我发觉自己没力了，大口大口地喘着气，还有几秒钟啊？我可不能达不到标准！于是，我继续向前跑着，我看见后面已经有人在走了，可我不能放松自己。坚持下去，能快一秒、两秒也好啊！我终于到了终点，可是两脚都发软了，尽管如此，我还是离标准差好几秒。我很扫兴，因为我没有战胜时间，还比最高纪录低了几秒，连自己都没战胜。

这次跑步，班上只有少数同学通过了标准。和时间赛跑，真的非常困难，不知道博尔特打破9秒58的消息什么传来，也不知道我达到标准的时间是哪一天？但是，我不会放弃！

人的一生可能有大大小小的感动，这些感动来自于一个微笑或一次援助。这些别人带给你的感动，就像冬天里的一杯热茶，使人从内心深处温暖，丝丝缕缕的暖意从头到脚，意韵悠长，让人很久很久都难以忘怀。

今天作业真多啊！我心里烦燥地这样想，于是也这样大声地喊出来。牺牲晚饭的时间来补作业，真是何其悲凉。心里愈加烦燥，手中的笔便也像通了灵性一样，恶狠狠地在作业本上划写着。正碰见一道很难的数学题，焦头烂额之际，竟听见有人在唱歌，而且声音很大。寻着声音找去，居然是他，是我最讨厌的同学。从一开学，他的言行举止对我来说只有两个字憎恶。一看是他，我就更烦燥了，如同火上浇油。我愤怒地将笔掷在地上，拿起手边的文具袋就向他砸去，在出手一瞬间，我后悔了，因为我看到他用双手捂住额头，看到很红很红的血流出来。我一下子就清醒了，不知该如何是好。过了几分钟，他在同学的陪伴下前往医务室，那段时间对于我来说完全是空白的，忐忑、紧张、不安、环绕地我周围都是。我傻乎乎地坐在位置上，看见他走进来，我的眼泪再也忍不住，滑着脸颊流下来。我以为他一定会骂我、怪我、甚至打我，但我不会介意，哪怕他再拿文具袋回砸我也可以，可他没有那么做，走进教室后，他对我微笑着说没事，你看我现在笑得多好。我盯着他头上的纱布，嘴里轻轻道真的对不起没事，真的没事。你哭啥？疼的是我，又不是你，真的没事。我扭过头去，把眼泪擦干。再次平静时。他又说没事了吧，笑一个。于是我弯起嘴角，我看见他也笑了虽然不灿烂，但再也不令人憎恶了。

整个过程中，他都抱着一种无比宽容的心态，或许正是这宽容和一抹微笑的结合，使我感动。

感动，真的使人难以忘怀。

插科打诨 科：指古典戏曲中的表情和动作;诨：诙谐逗趣的话。戏曲、曲艺演员在表演中穿插进去的引人发笑的动作或语言。

蹈厉之志 蹈厉：踏地猛烈。本形容舞蹈的动作威武有力。比喻奋发向上的志向。

饿虎扑食 象饥饿的老虎扑向食物一样。比喻动作猛烈而迅速。

饿虎扑羊 象饥饿的老虎扑向食物一样。比喻动作猛烈而迅速。

发扬踔厉 原指周初《武》乐的舞蹈动作。手足发扬，蹈地而猛烈，象征太公望辅助武王伐纣时勇往直前的意志。后比喻精神奋发，意气昂扬。

发扬蹈厉 原指周初《武》乐的舞蹈动作。手足发扬，蹈地而猛烈，象征太公望辅助武王伐纣时勇往直前的意志。后比喻精神奋发，意气昂扬。

干净利落 形容没有多余的东西。令人爽心悦目。也形容动作熟练、敏捷准确。

慌手慌脚 形容动作忙乱。

疾雷不及掩耳 突然响起雷声，使人来不及掩耳。比喻事情或动作来得突然，使人来不及防备。

见兔顾犬 看到了兔子，再回头叫唤猎狗去追捕。比喻动作虽稍迟，但赶紧想办法，还来得及。

挥霍无度 挥霍：摇手称挥，反手称攉，意即动作敏捷，引伸为用钱没有节制;无度：没有限度。指滥用金钱，没有节制。

见物不见人 只看到事物，看不见人。指片面强调物质条件，看不到人的主观能动作用。

老天拔地 形容老年人动作不灵活。

来回来去 指动作或说话来回不断地重复。

七手八脚 形容人多手杂，动作纷乱。

婆婆妈妈 形容人动作琐细，言语罗唆。也形容人感情脆弱。

轻手轻脚 手脚动作很轻，使没有响声。

蜻蜓点水 指蜻蜓在水面飞行时用尾部轻触水面的动作。比喻做事肤浅不深入。

奴颜婢膝 奴颜：奴才的脸，满面谄媚相;婢膝：侍女的膝，常常下跪。指表情和动作奴才相十足。形容对人拍马讨好卑鄙无耻的样子。

三下五除二 珠算口诀。形容做事及动作干脆利索。

兔起鹘落 鹘：打猎用的鹰一类的猛禽。兔子刚跳起来，鹘就飞扑下去。比喻动作敏捷。也比喻绘画或写文章迅捷流畅。

一举一动 指人的每一个动作。

眼明手快 看得准，动作敏捷。

指手画脚 指说话时做出各种动作。形容说话时放肆或得意忘形。

指东画西 指说话时的手势动作。比喻说话避开主题，东拉西扯。

左右开弓 左右手都能射箭。比喻两只手轮流做同一动作或同时做几项工作。

上午上数学课的最后一节是做作业，老师在黑板上出了几道大小比较，和计算问答，我慢吞吞的写着，许多同学都交了。我想：有不是测试，我把字写的最好，正方格也用尺子慢悠悠的画到最好。像书上的字体一样！下课了，就剩下几个没交了，老师开始催我们快做！妈妈来接我回家吃午饭看见我拖拖拉拉的不着急，可气坏了我的妈妈妈妈当着老师和同学的面痛骂了我一顿"，要是考试，你起码是倒数几名，班上大部分都交了，作业只要整洁规范就行了，不是叫你在作业上练习字体！你有不是不会做，怎么课堂作业也不性急，最后只剩下三个，有不是要你刻作业！"妈妈皱着眉，脸上露出实在受不了我的表情，看见妈妈这么伤心失望，我快速的教给了老师。虽都对了，可妈妈发怒了，又滔滔不绝的骂我，我哭了知道自己做错了。只剩下一个没走了，我和妈妈走出教室时，妈妈嘴里还在教训我，正好碰到了我的语文刘老师，刘老师问清原因后，要我改掉慢"毛病"

的确，我要努力改掉这动作慢的坏习惯。难！也要努力的克服缺点！

我有一群可爱的小鸡，是我过生日的时候爸爸送给我的。

它们的身体胖乎乎的，非常可爱，全身长着金黄金黄的绒毛，好像灿烂的阳光。它们的嘴巴尖尖的，眼睛特别小，黑黑的，亮亮的。尾巴也小小的，总是向上翘着，象一把把张开的小扇子。

每天早上，我都会去喂它们。我把它们从笼子里放出来，把米一撒到地上，这群可爱的小家伙就兴高采烈的跑过来，用它们尖尖的小嘴“嗒嗒”的啄着地上的米粒，吃一粒抬一次头，很有趣。但它们从来不抢，总是围成一个小圈，有时候吃一会儿还会偏过脸看看我。

晚上，如果屋里开着灯，它们就会在笼子里分散开，叽叽喳喳的四处张望，好像对什么都很好奇。关了灯以后，它们就会安静下来，团成可爱的小绒球，挤在一起睡觉了。

有的时候，我会把它们放出来玩儿一会儿。一打开笼门，它们就会挤着冲出来四处乱跑，有的会快速的跑两圈，有的会抻抻它金黄色的小腿，

还有的扑扑翅膀，跳了跳，好像要飞起来了!我觉得它们太有趣了!我非常喜欢这群可爱的小鸡，它们陪伴我一起成长!