我学会了坚强四年级汇总20篇

种子第一次播种，那是希望在发芽。

圣火第一次点燃，那是希望在燃烧。这都是希望在绽放。坚强在开花。记得有一年暑假，爸爸为我报了游泳比赛。可是那时我的手破了。医生告诉我：“千万不能下水！”怎么办，比不比？我一次又一次的问自己。忽然，我想起奥运选手张一丹一次又一次摔倒却不放弃精神。对！不放弃。

开始游泳了，水里的漂白水正在放肆的袭击着我的伤口。我忍痛游完了全程，结果只得了第四名。

“贾彤，你真棒！”一位伙伴说。我笑了笑：“只是第四名，算不上棒！”“不，你坚持到底，是最棒的！”妈妈开心的说。

是啊，阳光总在风雨后，比赛让我懂得了坚强。

那一刻，我才明白：没有坚强就没有克服困难的勇气。没有坚强，就没有通向成功的动力。

《我学会了煮面》

在这漫长的假期中，我特别想学做菜，但做饭对我还是有一点困难，所以我决定先让妈妈教我煮面。

我准备先开始学会煮鸡蛋青菜面，第一步先准备面条、青菜、鸡蛋、佐料等，青菜要先洗干净，在把这些食材放在我好拿的位置上，接下来就准备开始煮面。

首先我把锅架起来，然后开始要点燃气灶。这时我有点紧张，妈妈帮我把燃气打着后，我往锅里浇了一层油，锅里开始有“噼里啪啦”的声音，我吓得连忙往后躲，把妈妈都逗笑了。过了一会儿，锅里油烧热了，也就不响。我把鸡蛋在锅沿轻轻一敲一剥，把鸡蛋挤到锅里去煎，煎得有点泛黄的样子，盛起来放到一个小碗里去。再倒进水煮五分钟，水煮开了之后把面条放进去，不到两分钟面煮软了就可以把盐、胡椒、味精倒进少许，因为没有分寸所以只给了一点点。佐料给完之后搅拌一会儿，加入青菜煮三十秒，就可以把面和汤盛起来了，盛到碗里可以把最先煎的鸡蛋放进面里，撒点葱花就可以吃了。最后我发现，盐放的有点少，特别淡，我就不想做了，但妈妈说：“凡事都会遇到挫折，不能碰到困难就放弃”妈妈的这句话告诉我，我又要重做一遍。重做了一遍之后，我特别满意，开开心心的把面吃掉了。

不经历风雨，那能见彩虹呢?我们不能丧失信心，我们要坚持自己的目标，我们就会成功的。自己煮的面条闻起来特别香，味道可能还差一点点，不过我觉得自己又有了进步。而且通过这次煮面我发现爷爷奶奶做饭还是很辛苦的，等我大几岁我也要去做更复杂的饭菜，帮妈妈做一些我能做的事情。

《我学会了骑自行车》

每当我在广场上玩耍时，看见别人骑自行车那帅气的样子，我都羡慕不已，所以下定决心一定要学会骑自行车。

我马上回到家，拖着自行车就往广场上跑，来到广场，我双手握住车龙头，一脚跨上自行车的座位，右脚使劲踩着自行车的踏板，缓慢地向前走动。可自行车一点都不听我的话，像个调皮的小孩子到处乱跑，只听见“咚”的一声，我被这自行车给甩了出去，摔了个四脚朝天。当时，我恨不得把这破自行车给扔了。我狠狠地踢了它一脚：“你这破自行车，我以后再也不骑了。”

过了两三天，妈妈见我不再骑自行车了，就安慰我道：“从哪里跌倒就要从哪里站起来。我在后面扶着你，你只要注视前方，放松就可以了。”我听了妈妈的话，就再次和妈妈拉上自行车去了广场。

来到广场，我深吸一口气，一脚跨上脚踏板，有了妈妈的帮忙，感觉非常轻松，一下子跑了100多米，可之后越走怎么越吃力了呢?到了转弯的时候，妈妈在后面喊：“稳住!”原来妈妈早松了手，我开始紧张起来，一个急转弯过去后，又是“咚”的一声，我再次和地面来了一次亲密接触，可我并没放弃，而是爬起来忍痛继续练习。经过了一个月的练习，我终于能熟练地控制住自行车了，我找来我的朋友，决定和他一决高下，只听见妈妈一声令下，我飞快地踩着踏板，犹如一只离弦的箭一样，一下子把朋友甩在了后面，到了转弯处我双手轻轻地按着刹车，一个帅气的转身，就过了急转弯，直接赢得了比赛。

俗话说：“世上无难事，只怕有心人。”只要坚持就会胜利。

不知为什么，这几天我心情一直不好，这次作文发下来，本以为能得98分，但出乎意料，只得了93分。我很失望。但看到老师后面的评语，我又重新振作起来。老师希望我做一个强者，而我现在这么垂头丧气，是多么懦弱的行为!我趴在栏杆上，脑子飞快地想着：对，要坚强，这才是一个强者的表现! I dont know why, I have been in a bad mood these days. This time, I thought that I could score 98 points, but I only scored 93 points.I am disappointed.But when I saw the teachers comments behind, I rejoiced again.The teacher hopes that I will be a strong man, and what a cowardly behavior is so frustrated now! I lie on the railing and think about it quickly: Yes, to be strong, this is the manifestation of a strong man!

我时时刻刻都记着：生活就得坚强，这样才是有价值的人生。从古到今，哪一个伟人不坚强，不曾经过锻炼。只有坚定，你才可能成功。在生命的艰难困苦中，你不放弃，不气馁，把握住每一个机会，你才能在生活中由痛苦转为快乐。把自己的能力充分发挥出来。

许多同学在自己最醒目的地方写下“坚强”两字，有的同学认为这是一种虚荣的做法：使别人认为自己很坚强，佩服自己。而现实生活中却不努力。可我认为：这是一种激励自己勇敢、顽强的举动，我也曾这样做，每当我灰心丧气时，看到这些字眼，心中总会有一种如火般炙热的感情，使我坚持不懈的努力，努力，在努力。

我的梦想是当一个科学家，但是，要当科学家，你必须在小时打好基础，这其中岂能少了“坚强”?试想一下，在科学的崎岖不平的道路上，遇到困难，自己无法解决怎么办?你只有在小时坚强，学习优秀，你才能解决这些困难，向更深的一层攀登!

我非常渺小的，我也许微不足道，但是，我说的这些话如果没有经历过，是可能说出来的吗?我认为我做到了“坚强”这两个看似简单而又多么难以达到的字。我坚强，我勇敢，我便超出一切!

“坚强”，可以使人变得聪明，变得非凡。有古人说过：

“天下无难事，只怕志不坚。”这也说明了坚强的重要。在此，我呼吁大家：坚强吧!它会使你快乐，使你有无穷无尽的硕果、花香。你在人生中会活得更有意义!

屈原曾说：路漫漫其修远兮，吾将上下而求索!人生的路是很漫长的，在漫长的路途中我们渐渐成长，学会了坚强。

那一次，我们去基地训练。星期四，说好了去大沙河游玩，可惜天公不作美，下起了蒙蒙细雨。

我们一路上边走边玩儿，雨也随着我们越下越大。刚到大沙河，准备好好地玩儿一会儿，可教管突然通知：雨下大了，抓紧时间回去。我好似接到了“死亡证书”般心情瞬间跌至谷底。

我极不情愿地往回走着，一路上，旁边有着鲜艳的桃花陪伴我们，可我的心情怎么也高兴不起来，步伐也越来越沉重……一想到来时走了那么远的路程，还没顾上歇一歇就又要返回，我的体力实在支撑不下去了，腿也似乎灌了铅一般，实在是寸步难行。

我不止一次的在心里说：加油!不要放弃，马上就到;你是最棒的，要坚持!可我还是想大哭一场，真有一种举步维艰的感觉。当我看到旁边的老师仍兴致勃勃地边走边欣赏这美景时，就问老师：“老师，您不累吗?”“不累!”我看到老师和大部分同学都能坚持着往回走，心想：我必须也要坚持下来。

终于，到基地了。教官告诉我们：我们在3个半小时内，一共走了10·43公里的路。我从来没有一次走过这么长的路，我在心里默默地为自己点了个赞!

人生的路很漫长，学会自立自强才能走好生活的每一步!

厨房里，又响起了有节奏的切菜声。那声音，有时高，有时低，有时快，有时缓。。。。。。要知道，我学切菜费了一番功夫。我非常羡慕妈妈，她切菜整齐、均匀、快速，给人一种手到擒来的感觉，因此我也想要学会切菜。你可不要小看这切菜，这里面还是得要本领的。

一天，家里来了两位客人，爸爸让妈妈去做几个菜招待客人，我看见妈妈一个人忙不过来，就自告奋勇的去帮妈妈切菜，妈妈虽不放心，但也勉强同意了，结果切的菜又粗又宽，还时不时出现一大块。可妈妈怎么会切的那么好呢？我感到很沮丧，但更加坚定了我要学会切菜的念头。

从这天起，我开始天天学。妈妈给了我一些好切的菜，我学着妈妈的样子，左手按着菜，右手拿刀，一刀一刀的小心翼翼地切着，刚开始的几刀切的还算整齐，可一会儿控制不了用力，下面的菜没切开连在一块儿了，一会儿又切的太粗了。没过多久，就觉得手酸的切不动了。看来切菜也是门技术活，非得勤学苦练不可。就这样，半个多月后，我的切菜功夫终于略有小成，还不像妈妈切的那么整齐均匀，也像模像样了。切好后的第一件事就是让妈妈这个评委来鉴定一下，妈妈终于说我切的菜合格了，我也露出了开心的笑脸。

现在你们知道厨房里传出的切菜声是谁的了吧？你看，一盘切的粗细均匀又美观的菜出现在了面前。

[四年级作文：我学会了切菜

不知道是不是自己真的老了，有很多话宁愿藏在心里都不想对人倾诉，摆在桌面上的话越来越少，心里的感触越来越深。有些话只能讲给自己听有些痛只能自己承担，别人理解不了也替代不了。一个人习惯独处并有能力解决自己的困扰我觉得她是成熟的标志。

曾经也相信世上那些纯美的事情包括人和人之间的感情但随着时间的洗涤真正留在心底的纯真越来越少，看透的事情越多，人心渐渐的也变得冷情。人在困难的时候总是冷眼旁观的多雪中送炭的少，在需要帮助的时候总是推三阻四的多慷慨解囊的少，这也不能怪别人寡情只是人心皆是如此。亲人也罢爱人也罢大难临头各自飞，越执着伤的越深。

一个人越想要自尊他就必须越独立，自尊它不是一个简单的名词而是靠一个人的能力支撑起来的。不是说我想要别人尊重我看的起我，但我事事却需要别人的帮助依赖，这就等于把自尊送给别人，换言之你也是没自尊的人。就像一个女人又想做又要立贞节牌坊也是那样的荒唐可笑。

对他人的评价可以听进去也可以一笑置之但不要据理力争一定要讨个公道。这是没任何意义也显得自己浅薄，除非是伤害到你的自尊或者做人的底线那就另当别论了。人的一生很短暂能够珍惜的时光也不多，如果太在意他人的言论而让自己活得不开心这笔账怎么算都是亏本的。

人在做任何事情遵循自己的内心，自己觉得是正确的就去做旁人的建议可以考虑但不要成为影响你做决定的因素。人的一生真正能够为自己做主，负责的到最后还是自己。我非常不喜欢那些人以自己的论断判断别人的幸福，己所不欲勿施于人，这是做人的涵养和魅力。或许你觉得物质是衡量幸福生活的唯一标准，也许别人觉得彼此相爱胜过这些浮夸的物质享受。人处于不同的环境有着不同的心里世界，当然选择也是不一样的。就好像你觉得穿耐克艾迪达斯这些品牌的鞋子才能彰显自己的身份，但别人就喜欢平民化，他觉得穿品牌鞋子磕脚不舒适，但是他穿一双布鞋就感觉舒服快乐。有句话叫做适合自己的才是最好的，换言之适合自己的人，适合自己人生的生活方式才是最理想的生活状态。再华丽精致的鞋子如果脚都磨破皮了出血了到最后还是会扔掉。就好像灰姑娘的水晶鞋不是人人都可以穿的起穿的好看。

生活中有些话有些事只能自己承受，也许你觉得自己是信任别人才倾诉，但结果却成为他人娱乐的话题，非但不会帮你解决自身的任何问题还会让别人嘲笑你的生活和你的苦楚。当然也不能怪别人八卦拿你的信任开玩笑，也许人的天性如此，生活过于无聊只好拿你不开心的事情让大家开心一下仅此而已。所以不是什么话都适合对他人倾诉哪怕是痛苦既然选择了就要有能力去承担。这世上真心帮助的少落井下石的多，人情冷漠，人走茶凉，世态炎凉都是司空见惯的事情。一个人话说得精彩不算本事人活得精彩那才叫一个人的能力。

很多事情别人理解不了就不需要去澄清，人毕竟为自己而活，时间会给人留下最好的答案。就好像有些人乐于做慈善事业乐于帮助别人，可以毫无条件的去支教那些贫困地区的孩子，甚至一生都奉献在那里。在他自己眼里就觉得做这件事情有意义觉得自己活得有价值，但在有些人眼里就是烧脑壳的事情，吃饱了撑的浪费时间和生命。所以我对自己的选择还有坚持的事情我就始终坚持，哪怕生活再困难想办法改善生活，就算结局不好也是命中劫数无须怨言。因为过程快乐过，因为自己得到了想要的一切就已足够。

生活不相信眼泪。生命也不依赖懦弱。一个坚强独立有人格的人，我相信无论到哪个地方都会有自己的天地也会受人尊重，反之一个人性格懦弱，人格不独立走到哪里都是受人歧视的这是不变的真理也是一个人存活在这世界上唯一的资本。

[生活不相信眼泪,我必须学会坚强的作文

暮鸦驮着夕阳的余辉飞向天边，男人跪在田里的两座坟前，只是怔怔地望着远方出神。他心里痛吗?恐怕他自己也不知道。

男人的妻子是患癌症走的，妻子被查出患癌症已经半年多了，可只是在最后一个月他才送她去住院，他本执意让她去治疗，可她只是怆然一笑，说什么也不答应。他明白，家里穷，承担不起高额的治疗费，并且已经对不起一个孩子了，她是想把治疗费留下来给这个孩子做学费吧。

可妻子还是被他执意送到了医院，那天她做饭时竟然晕倒了，男人焦急地四处找车把她送到县城里的医院，住院费是亲戚们帮忙凑的。那天晚上，妻子还在昏迷中，他撂下一句请亲戚们帮忙照看一下她，就踏上了南下深圳的火车。他明白，靠着他那一亩三分地所挣的钱远远不足以维持高额的费用。亲戚们都说他心太狠，女人都这样了，怎就不能在一旁照顾她，并且身边还有一个六七岁的女儿呢?

他到深圳没到一个月就回来了，倒不是他怕苦，是他接到电话说女人恐怕挨不过两天了，他无力地挂掉电话，买最贵的车票赶了回来。回来时妻子已被推进抢救室。亲戚们看着他，只见他眼眶发红，脸色发灰，可还是一句话也不说，转身抱过在一旁大哭的女儿。

他安静地坐在急救室外的长凳上，他自己也不明白自己为什么这么安静，他突然回想起自己怀中的女儿的哥哥，想到他，男人原本以为不会再泛起涟漪的心里又略过一阵痛苦，他应该是村子里最帅的小伙了，一米八的个子，肩膀结实，水性也好。可水性那么好的他怎么可能会因为游泳而被被淹死了呢?在他的葬礼上，他也只是盯着儿子的灵位出神，一句话也不说，也没有留下一点眼泪。村里的人都说他心太狠，孩子没了，竟然还这么平静。

女人还是走了，当急救室的大夫未出门时他便有语感了，可他也不知道为什么竟长长地舒了一口气。走了就走了吧，也好，少受点病痛的折磨。女人的葬礼是亲戚帮忙张罗的，他就一言不发，一滴眼泪没有流，只是呆呆地注视着她的灵位。村里人看他这样，也只是见怪不怪地说了一句，这个狠心肠的人。

夕阳已经落尽，晚风吹拂他蓬乱的头发，他仍只是跪在墓前。他心里痛吗?恐怕只有他自己知道。

亲爱的爸爸：

这是我第一次写信给你，收到信时，你一定觉得奇怪吧！但我实在是控制不住对你的思念，才鼓起勇气——

爸，你知道吗？每当我看到同学父亲雨天送伞的情景时，那是怎样的一个羡慕啊！多么希望在某个雨天的傍晚，你会撑一把雨伞，刷新在校门口接我回家。可当我把目光下意识地投向窗外时，只有一片雾蒙蒙的田野和绵绵的细雨，遮住视线的是雨水还是泪珠呢？

爸，你知道吗，我的棋技又进步了，曾记得你也喜欢下棋，不知不觉中我也学会了下棋。只是每次和你下棋快输时，我总是装哭耍赖要悔棋，而你都会迁就我。爸，什么时候回来陪我下棋啊？棋盘上三十二枚棋子我早已摆好，它们和我一起等你归来。

爸，你知道吗？去年春节你回来时，我真的很高兴。但一看到你满脸憔悴的样子，我的心一下子像被什么紧紧地揪住了，难以放松。今年的工作还那么累吗？有没有听我的话，按时吃饭，准时睡觉？胃痛的时候，千万不要为省钱不去医院，好吗？

爸，其实我知道，你是辛苦的。上次你回家时，我就看见你的头发变得稀疏了，背有点驼了，手也更粗糙了。我以前总是喜欢揶揄你老了，可当你就这样出现在我的面前时，我会是多么的心疼啊！

爸，其实我知道，你是爱我的，只是你一向不善于表达。清楚的记得多年前的一个除夕晚上，睡梦中，我听见你缓缓上楼的脚步声，接着门被轻轻推开，你来到我的床前，小心翼翼地为我掖好被子，过了好一会儿，你静静地离开了。那时，我心里是多么温暖啊！于是以后的无数个夜晚，我都会梦见类似场景，而醒来时，屋里空荡荡的，枕巾已湿漉一片。

爸，其实我知道，你是想家的。你每次离家时，眼神是那么不舍，背影是那么落寞。但你还是笑着摸我的头，说下次一定早早回家并给我带礼物，接着便走进车站消失在人流中。爸，我知道你是一个男子汉，为了扛起这个家，毅然决然地把一切藏在心里，外出找活，四处奔波。

爸，现在的我变得坚强了。我不会在雨天凝视窗外呆呆出神了，而是自带雨伞，骑车上学；闲来无事，我会找个朋友，楚河汉界，厮杀一番；更多时候，我会全身心投入学习，提高成绩。我知道，我的点滴进步都凝聚着你的牵挂。虽然我现在时常也会梦到你，但我不会再哭，因为你去曾说过，我也是一个男子汉了。

爸，在外要照顾好自己，天冷要多穿点。请放心吧，我和妈妈在家很好，我可以照顾好自己和妈妈。真希望我快快长大，能扛起你的担子，减轻你的劳累——

要过年了，你快回家了吧，希望早一天与你相见。想念你，老爸！

祝您身体健康，工作顺利！

这一天，我在整理东西时无意中发现了一小包洋虫砂。

那是八月的一天，由于我家养洋虫用的盒子太小，所以我们便把盒子里的一些虫砂用筛网筛出来，好让它们有更大的活动空间。后来，我用纸把虫砂包了起来，放进抽屉，时间一长，就渐渐忘了。

我轻轻地打开纸包，只见里面静静地躺着几只已死去的洋虫。我心里有些奇怪：筛网的网眼那么小，无论如何也不可能把洋虫给筛出来。那么它们是怎么跑进来的？……怀着疑惑的心情，我用一支铅笔翻翻洋虫砂，想看看里面还会不会有什么东西。忽然，几只洋虫的幼虫缓缓地爬了出来。我先是楞了一下，随后就全明白了：原来，因为那些洋虫卵太小，所以混在虫砂中一起被筛了出来，在纸包里，它们不仅顺利的长大，还产下了一批幼虫……我来不及多想，赶忙把那些幼虫和几只还活着的成虫放进大盒子里。它们一进大盒子，就不约而同地扑向一颗红枣，狼吞虎咽地大啃起来，连我动了一下红枣都浑然不知。只见那几只洋虫的个儿只有其他洋虫的一半，肚子瘪瘪的，就连那一身本应该乌黑发亮的甲壳都失去了光泽。我被深深震撼了：这小小洋虫居然有如此顽强的生命力，能在那么恶劣的条件下生存下来，是多么不容易！它们是不幸的，因为它们曾经有过一个苦难的“童年”，然而它们又是幸运的，因为它们最终还是得到了小主人细心的呵护。

我从心底里感谢这些小小的洋虫，它们教给我一个道理：无论在多么恶劣的环境下，无论遇到什么挫折都不能气馁，要学会生存，学会坚强。

做个坚强的女孩、学会掩饰自己的伤、学会无情、什么都不在乎_550字

做个坚强的女孩，哪怕只是伪装的。

学会坚强，学会拿的起放的下。没有什么过不去的坎、没有什么走不出的阴影、没有什么解决不了的事。

一切都只不过是暂时的，过了这个时间，将会有下一个时间来代替。把所有痛苦的事，和不美好的回忆，交给时间，时间会冲淡一切，时间会淡化那些本不该属于我们的回忆。

笑着面对人生，面对每一天，面对每一个人。活出自己，活出属于自己的那份骄傲。

不要因为一次小小的打击，而让自己迷失的方向，放弃了自己，放弃了自己一直的追求。人都要经过这个坎，有的人过去了。有的人没过去，但是它却让我们懂得了一些事，让我们学会了如何去爱一个人，如何去，不伤害身边的人。

错过了，就错过了，错过了这个幸福，下一个幸福还在转角等着你。等着你去发现。

不要哭，不要被别人看不起，不要让自己的眼泪不值钱。你要知道你的眼泪是无价的，谁也没有资格让你为他流泪。能让你为他流泪的人，也决不会让你为他流泪。

学会无情，学会什么都不在乎，只有无情、什么都不在乎才不会受伤害。学会伪装，不要把任何事，都写在脸上，即使在难过伤心，也要笑着说无所谓。不要在乎在乎什么，越是在乎，就越容易失去。不要让别人把自己看透，如果你让他看透了，到最后他只会变本加历的伤害你，利用你……

该无情的时候无情，该绝情的时候绝情，无论别人说什么，只要自己知道自在做什么就行。

如果有一天你认为我又无情，又绝情，或许那就是吧！我不想解释什么，你怎样想都可以……送给自己！

挫折，大家一定都经历过吧！打击，大家一定都承受过吧！伤心，大家一定都有过吧！在生活中，我们经历过许许多多不称心如意的事，但是每次我们都不是咬紧牙关挺过来了吗？是的。我们在人生的道路上会经历各种挫折与坎坷，然而我们在面对他们的时候，大家并不用害怕，也不用惊慌，要学会勇敢的去面对，坚强起来，这样才会一次比一次更成熟。而有些自作聪明的人却认为去面对是愚蠢的，扬长避短才是聪明人的作法，而我认为扬长避短虽然是一个可行的办法，但是一昧的扬长避短终究会一事无成，我们要在生活中学会坚强，才能做生活的强者。

大家所经历的挫折与坎坷一定数不胜数吧！哪怕是一点小小的挫折，都会给你的人生带来莫大的影响，例如：你第一次骑自行车，摔倒了，这就叫做挫折，有的人也许不会再骑了，而有的人会选择站起来，在一次次摔倒，一次次站起来，在千千次次后，终会学会骑单车，这就是坚强，这和生活一样，经历挫折，经历风风雨雨的时候，你选择了坚强，你就是生活的强者。只有经历过风雨的洗礼，才能看见七色彩虹，只有坚强才能战胜一切，从一次次“摔倒”中学会坚强，在一次次失败的经验中学会如何面对，在一次次面对中，吸取失败的经验，享受胜利的喜悦。

坚强是人生不可缺少的一样东西，望大家能学会坚强，做生活的强者，生活如此人生亦是如此。

在这个暑假中，我报了学校的夏令营的篮球班，我们的教练叫钟教练，他和谒可亲，虽然在练习当中对我们有时候有点凶，但是教我们的水平还是挺厉害的。

刚开始第一天，教练让我们做热身运动，第一部头部运动，第二部是热肩运动，第三部手臂提升运动，第四部扭腰运动，第五部高压腿运动，还有很多很多的热身运动……

第二天教练开始教我们练习一下篮球投篮，教练先叫我们跑两圈，在这个火红火红的太阳底下我坚持跑了两圈，等我跑回来的时候，已经满头大汗了，又累又渴，有点失去了信心，但是看到陆吴彬朝我笑着过来说：“你很累吗？”我说：“是啊！”你别灰心，多跑几圈就不觉得脚酸了，做每一件事情都要坚持，坚持就是胜利！他的几句话，让我鼓起勇气。

教练让我们自练打球、拍球，然后在找一个对手，一只手拍着球，另一只手伸出去挡住敌人来进攻和抢球，拍球的那只手力气不能轻，也不能重，打轻了球不会弹起来，打重了就会像鲤鱼跳龙门一样弹起来高过我，看着简单，但做的很难，随着几天的磨练终于打起球来很顺手，我的脸上也露出了笑容。

紧接着学习投球，教练说：“投球要先慢后快，”慢的意思是分散别人的集中力，快的意思是差不多跑到篮框的时候，就像豹子进攻小动物一样健步如飞，随着一天一天过去，我终于成功了。

这个经历告诉了我，凡是遇到困难要坚持到底，不要因为一些小挫折，就选择放弃。

今天我肚子饿了，家里又没有别的吃的，于是我决定自己炒点土豆丝来尝尝。

从来没有炒过土豆丝的我也不知道炒土豆丝难不难，我就去问爷爷。爷爷说：“不难，不难，洗土豆非常简单，就把土豆清洗一下，把皮削掉洗一下就可以了。切土豆也不难，把洗好的土豆切成块，在切成细丝，放水里备用就可以了。炒土豆丝也不难，就把土豆丝放锅里翻炒一下，加点水，在加点盐就可以了。”我听了爷爷的话想：炒土豆丝真的很简答哎!

于是，我开始自己炒土豆丝，这是爸爸看见了，急忙说：“丽荭啊，你可千万别炒，炒土豆丝是很危险的。要是一个不注意把油溅到脸上可是会把人给烫伤的。切土豆丝不注意切到手了可是会流血的。使用煤气炉一个不注意还可能会引发火灾。”

我听了他们的话顿时没了主意，爷爷说简单，爸爸说难，这可怎么办啊?我只好去问妈妈。

妈妈老远看到我愁眉苦脸向他走来，心想：“她一定又遇到了什么困难”。于是妈妈问我发生了什么事，我就把事情的经过讲了一遍，妈妈听了安慰我说：“没关系，你自己去试试吧!”于是我又炒起了土豆丝。我发现洗土豆土豆是很滑的，一不小心水会溅到身上把衣服打湿，完全没有爷爷说的那么简单。炒土豆注意一点也没有爸爸说的那么危险。到最后我终于把土豆丝炒好了。

看着这碗香喷喷的土豆丝，我明白了一个道理：“做事不能光听别人的，只有自己亲自尝试才能成功。”

人生在世，谁都不能保证一生平平安安，不会遇到一点坎坷和挫折。俗话说：“天有不测风云，人有旦夕祸福。”或遭受大病的侵袭；或承受失去亲人的痛苦；或身体罹遭意外的伤害；或受到失恋的沉重打击或从事业的巅峰猛然跌入低谷-----不一而足。

面对诸如此类的不幸和挫折，有人呼天抢地，甚至痛不欲生。有人从此一蹶不振，精神彻底崩溃，人生的信念完全被摧垮。至于到这一步吗？

2011年度感动中国人物之一的无臂钢琴师刘伟，他的人生之舟刚刚起航就触礁阁浅，他10岁时，因一场可怕的事故而被截去双臂，12岁，他在康复医院的水疗池学会了游泳，两年后在残疾人游泳锦标赛上夺得两枚金牌；16岁学会打字，一分钟打出733个字母，成为世界上用脚打字最快的人，19岁学钢琴，一年后，就达到用手弹钢琴的专业七级水平，23岁登上了维也纳金色大厅舞台，让世界证明了中国男孩的奇迹

当命运的绳索无情的缚住了双臂，当别人的目光叹息生命的悲哀，他依然固执地用脚在琴键上写下：相信自己。那变幻的旋侓，正是他努力飞翔的轨迹。

失去了双臂，打碎了一个孩子的青葱梦想。他放弃了足球、游泳，始终不认输，踏上钢琴之路，失去双手，用脚弹钢琴，用自己的刚强努力向人们诉说奇迹。他认为这个世界上能依靠的人是自己，拯救他的人只能是他自己。经历烈火的

10岁的孩子失去了双臂，从此他有百万个理由去依赖别人生活，但刘伟很要强，他说：“我的人生有两条路：要么赶紧死，要么精彩的活着。”他选择后者，的确活的很精彩。要知道成功背后付出多大的代价啊，经历太多的磨难！正如凤凰涅槃，经历烈火的痛苦，才有了震撼人心的美丽。别人看到的是他的辉煌和荣耀，可他内心里知道，通往成功的路上，有着怎样的艰难和辛酸。

人生就是这样，不可能会一帆风顺，时时事事都可能会有坎坷和挫折，关键是我们怎样对待。罗曼罗兰说：“最可怕的敌人就是没有坚强的信念。”张海迪，5岁时huang脊髓血管瘤，高位截瘫，她没进学校，凭顽强的毅力，先后自学了小学、中学、大学的专业课程，15岁随父母下放到贫穷的小村子，她不怕艰苦的生活，而以乐观向上的精神，不垮的人生信念，以顽强的毅力克服病痛困难，执着地为艺术而战，精益求精地创作，其作品在青少年中引起强烈反响。《轮椅上的梦》在日本、韩国出版。她被誉为当代“保尔”是新时期青年学习的楷模。

美国作家海明威在《老人与海》中塑造了一个打不败硬汉老人形象，它告诉我们一个真理：一个人可以被毁灭，但不可以被打败。

贝多芬在《命运交响曲》第四乐章体现出生命的顽强：不向命运低头，不屈服于命运，不做命运的奴隶，他由听力减弱到完全失聪，忍受挫折，与疾病抗争。他说：“我要扼住命运的咽喉，它决不能把我完全吓到！”最终命运已被贝多芬战胜了。他创作了大量优秀的音乐作品，成为一代“乐圣”。

朋友们，失恋的打击，小病小恙的侵扰，事业的失败和刘伟、张海迪、贝多芬等的坎坷命运相比又算得了什么呢，不要因那点小挫折就怨天尤人，振作起来吧，自恋是最容易滋生悲剧命运的温床，树立起坚强的信念，顽强地与命运抗争，这点痛苦算什么，生活中，没有过不去的坎，“没有比脚再长的路，没有比人再高的山。”一切成败都在自己手中，，自己是命运的主人，想要什么样的生活自己决定。“心有所愿，行而成立。” 必将迎来 “会当淩绝顶，一览众山小。”的豪爽大气局面。那就赶快行动吧。

[高中作文800字-学会坚强

本领，是可以让人受用一生的。就像许多人一样，有了一种本领以后，可以让自己受益无穷。我也有许多本领，如写书法、打篮球……，但是，只有几个是让我记忆犹新的，其中一个就是学骑自行车了。

上一次，我看到一些初中生骑着山地自行车在马路上行驶。他们有各种各样的姿势：有的在自行车上站着骑，有的单手抓着车把在骑，还有的双手抓着车把骑。

“酷！”我大声地喊，“太帅了！我也要学骑自行车！”可是，爸爸明显不同意：“你学骑自行车干嘛？你为什么要学呢？”“因为要低碳出行呀！”我答道。

“哪，好吧，我就勉为其难地帮你一下吧！”

“耶！太好了！”之后，爸爸买回了一辆和那一群初中生一模一样的山地自行车。买来后，我就开始学了。

第一步，抓紧车头的把，脚蹬着地。第二，将两只脚放脚踏，按顺时针方向骑。第三，保持平衡，缓缓地前进。一定要平衡，要不然会摔。

爸爸教我时，我一学好，就骑在小区里。因为我骑得太快了，没看见前面有一棵树，突然撞了过去。“嘭！”一声，我的屁股紧紧地“亲吻”了地面。豆大的泪珠从我眼睛里流出。哭完后，我想起我对父亲的承诺，立即爬起来。

我骑上自行车，戴好头盔，继续骑。一次不行、二次不行、三次不行……试了那么多次，终于成功了！

到现在，我仍然忘不了父亲的承诺。但我也为自己感到特别骄傲，自豪，因为我学会了骑自行车！

童年的时候,遇到的挫折,父亲对我那别样的爱.还有那苦涩的泪水深埋在心底。 在这段时间里,我明白了坚强的意义。父亲曾告诉我，即使遇到了挫折也要坚强面对。

回忆童年，一些事，难以忘怀。一次，漆黑的夜，一个人睡真的很可怕。然而爸爸对我说的却是：“这就害怕了，将来怎么面对人生?”我只得默默地回到了屋里。我曾怨恨过我的爸爸，他为什么这样的狠心，他知道当一个孩子独自睡觉的失落感吗?第二天，您让我自己上学，自己回家，爸爸，我才6岁呀。当有人欺负我时，我告诉了您，你丢下的却是“自己忍着”便走了。以后即使受了欺负我也不敢对您说了。

夜晚，一个人默默的流泪。一天晚上你看见我独自哭泣时。我以为您会来安慰我，然而我听到的却是“遇到挫折就哭吗?怎么就这么不争气?”我只好把泪水咽回心底。以后我便不再哭了，也不知道是您的那句话，让我醒悟了，还是只有忍受这不一样的“爱”了。你曾对我说：“当我哭泣的时候，您不让我哭，是爱我,是想让我有勇气面对人生。”但是当时一个6岁的小孩的心里，这一切的一切都是多余的，都是无法理解的。我曾恨过您，曾经理解不了您这不一样的爱。也许注定我的童年和别人不一样了吧。我也在慢慢的走向成熟。慢慢的理解您这种爱。 爸爸，我的童年和别的小孩是不一样的。

您对我的爱也是不一样的。谢谢您让我在这不一样的爱的陪伴下健康成长，逐渐走向成熟。谢谢您让我学会了坚强!

我趴在桌子上，对着面前的一道难题发愣。

“太难了!”我嘴里不住叨念。我搔搔头，又敲敲桌子。手上的草稿纸，却一片空白，脑中如一片雪白的墙壁，什么也没有。随手拿起一本《苦儿流浪记》打算忘掉这个恼人的奥数题。

映入眼帘的第一句话就是：我是个孤儿。这立刻勾起了我的兴趣，原来雷米是个弃儿，从小由石匠妻子抚养。他八岁那年石匠受伤，无法工作。于是石匠将他卖给一个卖艺人，维塔里斯。维塔里斯待雷米很好，可维塔里斯后来却被冻死。雷米后来又被花农收养，可花农后来也遭遇不幸，坚强的雷米，没有对生活放弃希望，开始流浪，最后终于找到自己的亲身母亲。

我缓慢地合上书，一个面带微笑，衣衫褴褛的雷米逐渐浮现在我的眼前，给我印象最为深刻的是雷米说的话：“成为有用的人!让我爱和爱我的人幸福。”这句话一直在我的耳畔回荡，雷米在逆境中成长，虽然十分艰辛，但坚强的意志就像一个牢固的支柱，让雷米一次次面对挫折，永不低头。面对的困难越大，他前进的动力也越大。是什么让他在一个又一个的挫折面前挺起胸膛?是什么让他在一次又一次失去温暖的家时毫不畏惧?是什么让他在一个又一个生活的打击越战越勇?毫无疑问是坚强的意志。坚强的意志就像一盏明灯，照亮雷米的寻亲之路，雷米已不是浪迹天涯的孤儿，他乐观积极向上，更重要的是他坚强。这些早已让他成为一个有用的人，一个勇敢的人。

面对现实，或许有许多例子，身残志坚的张海迪阿姨，坚强让他成为轮椅上的一颗星，叱咤风云的大科学家霍金，坚强让他成为活着的爱因斯坦，音乐圣人贝多芬，虽然早年失聪坚强依然让他成为家喻户晓的作曲家。以上的例子数不胜数，他们哪一个不是坚强的人。

回过神来，看到面前的草稿纸依然一片空白，忍不住汗颜，雷米坚强的为生活走下去，我却被一道奥数题弄得停滞不前，那怎么行呢?我拿起笔尝试起来，在错误了好几次的情况下我终于算对了，我眼前又浮现出雷米微笑的样子，是坚强啊!

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在这个暑假里，我学会了游泳。

开始的时候，我一见水就发抖，害怕水把我淹着了。为了克服我对水的恐惧，爸爸给我报了一个游泳班。第一天，严肃的教练问我们：“你们想不想学会游泳？”我们都说想。教练说：“你们既然想学会游泳，就必须不害怕，专心学习游泳。”第一天至第三天我们主要学习了水下换气。教练说：“水下换气的要领就是把头埋到水里面，在水里吐气，要吹开小泡泡，然后把头露出水面，吸一口气，再把头埋到水里，这样反复做。”怎么样，你也学会了吧！

第四天到第七天，我们学了蛙泳的腿怎么蹬，教练教了我们一句口诀：“收、蹬、并。”收的意思是把脚勾起来，往回收。蹬的意思是把腿伸直，张开，一蹬，这一蹬要使劲。并的意思是两腿伸直，并在一起。这样连续做，就是蛙泳的腿上的动作了。

第八天到第十一天，教练教了蛙泳的手怎样弄。教练说：“手先伸直并拢住，然后前后转圈，这就是蛙泳的手上姿势。

我终于学会了游泳，不过，教练对我们的要求更高，还让我们跳水呢。有好多同学都不敢跳，教练就把他们推下水，到我了，我也有点紧张，可我看到前面的同学跳下水都没有事，我就闭上眼睛跳了下去，我游了起来。我游到了终点，心里想：原来跳水也不是那么难啊！

这个暑假，我不仅学会了游泳，而且学会了跳水，真开心！

微风拂去严冬的最后一抹积雪,春天来了。广袤的大地上山青水碧,草长莺飞。春天还是春天,可是有关希望,有关幸福,有关美丽的文字却在—— 地震这个厚重的阴霾里变得苍白。地震肆虐,看不到你们的微笑。核泄漏辐射,扼住了你们的自由的呼吸,让你们感到生命的脆弱和恐惧。春天还是春天，突如其来的灾难让你们的生活如履薄冰。

在那段时间里, 看到灾区的人民是那小心翼翼的眼神和心里的疲惫。那么我们为什么不放下同情，就像父辈一样，习惯在不易中活着。地震肆虐，它除了伤害你们的家园，带来莫名的恐惧之外，还将制造些什么，比如坚强?

地震对许多人来说，它意味着一场旷世的灾难，意味着死亡、伤痛以及天崩地裂的毁灭，意味着灵魂的震憾与恐惧，而这一切竟是人力所不能改变的。但是我们无情的破坏环境，残忍的杀害动物，做着不可告人的试验。难道这些我们都是无法避免的吗?地震需要的不仅是哀悼，更是一种来自对体制环境的反思——什么时候我们的人类才能真正保护好自己的希望呢?当生命需要哀悼表示尊重的时候，往往是我们不仅是需要哀悼那么简单。

伟大源于平凡，高尚出于朴素。在地震中的工作人员，他们做着一件件让人感动的事迹。在整个过程中表现的高尚职业道德，却像一座不可磨灭的丰碑屹立在人们心中;他们的非凡勇气有如一盏耀眼的明灯，指引着人们前仆后继勇往直前。他们是生活中一位位普通人，他们也有对地震的担忧和甚至恐怖，但是危难时刻，母亲吻别了沉睡的婴儿，儿子瞒过年迈的父母，丈夫告别了新婚的妻子，义无反顾迎难而上。因为无私奉献的情操，坚强的信念，日日流淌在他们的血脉之中;因为舍身取义的情怀，已深深融入他们的灵魂里。

想起了舒伯特的一句话：在遭遇困扰时，坏心情是摧垮一个人最强有力的杀手。为此，舒伯特不无自豪地说，“我用音乐使人们忘却烦恼。”我们每一个人可以找一个很轻松很放松的环境，想一想自己的生命到底要做什么，给自己生命一个意义和一个方向。原来由于我们生活节奏快，琐事多，每天小的目标很清楚，诸如买房、买车、升职， 但在这一切短期目标的背后，我们的生命到底是为了什么?其实地震给了我们这样一个启示，最根本的不是房子和车，也不是一个职务和金钱，而是我们生命的本身。生命的脆弱和宝贵需要我们格外去珍惜它。而且人性中那些好的东西，比如勇敢、互助、献身、友爱、坚强，这些东西会在危难中成为我们生存的理由之一。

愿你们能从痛苦中走出来，愿你们能经过这一次的灾难坚强起来，愿你们能重建自己美好家园。

坚强是人一生中万万不可缺少的品质。没有了坚强，一个人就相当于没有了骨气，没有了坚强，就是一个只会哭泣落泪的弱者。

学骑自行车的时候，以为很简单，谁知，第一次就失败了，我却想放弃，妈妈说：“不要遇到困难就退缩，不经历风雨，怎么见彩虹？”我听了后，又经历了一次次的摔倒，把腿摔流血了，胳膊受伤了，仍然坚持练习，终于学会了骑自行车。

学游泳的时候，因为我喜欢水，所以到了游泳池，就跳下去了，结果喝了两口水，爸爸连忙把我拉上来。我有点害怕不想学了，爸爸说：“你要坚强，你看那些大哥哥像鱼一样在水里游着，可不是那么容易就会的。必须有不怕吃苦的精神，坚强一些，你一定会成功的，加油！”听了爸爸的话我到浅水区去了，带上游泳圈，跳下水。失败一次次来临，我就用坚强一次次战胜他。功夫不服有心人，我很快学会了游泳。

在生活中，学习中，我遇到过许许多多的困难与挫折，我都会用坚强的办法来打败他们，这样也使我更加理解“不经历风雨，怎么见彩虹？”这句话的意义。

《我学会了做蛋糕》

一天早晨，妈妈提议：“微信朋友圈里都在做了电饭煲蛋糕，不如我们也来试试吧!”我听了，高兴得一蹦三尺高。

我们仔细地看了抖音里的视频教程，把做蛋糕的步骤记了下来，就开始制作蛋糕了。

首先，我兴高采烈地拿来四个鸡蛋，取出两个盘子，拿起鸡蛋，在碗边轻轻一磕，把蛋黄和蛋清分开倒入盘中。然后我手拿搅拌器一边拌蛋清，一边加白糖，直到蛋清变成像奶油一样粘稠、一样洁白才罢休。接着妈妈继续搅拌蛋黄，把蛋黄搅拌均匀后，再加入面粉，少许安琪，半杯牛奶。因为不停地搅拌手很累，所以妈妈左手累了换右手，右手累了换左手。再把打好的蛋清分三次倒入蛋黄中搅拌均匀，蛋糕糊就算完成了。

这时，妈妈把电饭煲拿来，先给电饭煲预热，在电饭煲里面刷上一层油，撒上一层芝麻，倒入面糊，再撒上一层芝麻，开始加热。

一分钟，两分钟……到了十分钟，香喷喷的味道扑鼻而来，馋得我口水直流，面包会是什么样子的呢?会很细腻、很松软吗?我实在等不及了，悄悄打开了电饭煲盖，哇!电饭煲里热浪翻滚，面包已经呈金色了。我连忙盖上盖子，蹦蹦跳跳来到客厅等待!

十五分钟到了，妈妈喊道：“新鲜的面包出炉了!”我连忙凑过去，妈妈把蛋糕切成块状，我们开始细细地品尝，蛋糕香甜可口，可是并不松软，还有点粘。

“妈妈，妈妈，蛋糕似乎太粘了，不如别人做得成功啊!这是怎么回事呢?”我问道。“可能是牛奶加多了的缘故，失败是成功之母，咱们明天再来做一次。”我使劲点了点头。

第二天，我们继续做了起来，这一次我们不仅做得顺手了，而且做出来的面包香甜可口，松软润滑，和蛋糕店的蛋糕不相上下呢!

吃着香喷喷的蛋糕，我默默地想：做任何事情都是熟练生巧，也都能从失败中总结经验教训，看来，失败是生活中的良师啊!