给远方的亲人写封信（最新20篇）

在天堂里的妈妈：

你好!

最近过得好吗?在天堂里过得好吗?您悄然离去，什么也不给我留下。

记得那个夜晚，满月升起来了，一片宁静随着银雾般的月光洒在大地上。月亮渐渐升高，她身着白色的纱衣，娴静而安详，温柔而大方。她那银盘似的脸，透过柳梢，留下温和的笑容。月亮像一个新娶来的媳妇，刚刚从东天边上来，就又羞答答地钻进树叶子里藏起来。

那一天，那么美丽的一天，那一个月圆之夜，你躺在冷冷的医院里，临走前，你把最不听话的我叫到您身旁，您有气无力，那时您以患了癌症，您脸色发白，你对我说：“小么……妈妈要出差一趟，妈妈走后，你要乖，不可以哭。你一哭，妈妈就会伤心，知道了吗?答应妈妈，要好……好……学习，天……天向……上!”说完后，您就被无情的死神，带去了另一个地方。妈妈我上小学了，我一年级了，我很开心呢，我认识了好多朋友，在天堂里的妈妈，你看见了吗?一直到现在四年级，我的成绩都很好，我按照您说的去做，我好好学习了!我还拿了好几次全年级第一呢!老师和同学们都很羡慕和爱慕我!妈妈，您看到了吗?

又一次，我被爸爸冤枉了，考期中考试时，语文老师没有发试卷，只发了个校讯通，我也不知道自己的语文分数，我只告诉了爸爸，我数学和英语都全班第一，爸爸看见了校讯通，他打我了，我好冤枉，我好想哭，可您说，我要乖，我不可以哭，我只是照照镜子，我那狼狈的样子，您看见了吗?我不希望您看见，因为，我不希望您伤心，您说过，只要我不哭，您就不伤心，对不对，妈妈!

在天堂里的妈妈，您出差了好久，您什么时候才回来呀!

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20__年__月__日

___同学：

你好!

去年打围棋定段赛的时候我认识了你，并成为了朋友。明年春节，我想请你来我的家乡做客。

我的家乡是南京。这里有许多著名的旅游景点，我可以带你去游玩。

梅花山是南京著名的旅游景点之一。每年春天，梅花山上的梅花红的似火、粉的如霞、白的如雪……这个季节里，梅花山上人山人海、人流如潮，很壮观呢!

去完梅花山，我们还可以去夫子庙看灯会，那儿有兔子灯、莲花灯……你还可以买一盏回去留做纪念。然后我们再去吃小吃，保证你吃了还想吃。晚上我们可以乘坐游船观赏秦淮河两岸美丽的夜景。

如果你还没玩够，你还可以来我家做客，我们来一场乒乓球比赛。我们一家欢迎你!

祝你生活愉快!

寄信人：____

日期：____

亲爱的爷爷：

您好!

我好想起您，我有许多许多话想向您倾诉。与您分别很久很久了，在我的记忆中，总能想起您和蔼的面容。几年来，虽然我再也见不到您，但孙子永远永远地怀念着您。我忘不了您离我们而去的那一天

那时我还小，记得那天早上，我还在熟睡中，突然妈妈大声喊我：快起床、快起床，你爷爷病了我们去医院。我立即穿好衣服，和妈妈一起来到医院我悄悄地来到您的病房，见您还在与病魔抗击着，便坐到您身边，声声地呼唤着您，轻轻地抚摸着你没有血色的脸。妈妈站在您得身旁叫着您，您只是嗯、嗯、的答应着。不一会儿，大人们把您抬上CT室做检查，检查结果很快就出来了，医生将结果告诉我们说：“爷爷脑盖骨全方位出血，可能快就不行了，快去看看吧”!仿佛一个晴天霹雳，当时妈妈就晕倒了，医生将妈妈救醒后，妈妈立即把我也拉到您的病床前，妈妈只是流泪，我因为年龄太小什么也不懂，只看到大人们都哭成一片，但不知为什么又将您拉回家。回到家后，妈妈一直坐在您的身边，不一会，听到有人说：“爷爷去世了!”我来到您的床前叫您，您却再也不答应了，妈妈哭着对我说：“爷爷永远离开我们了”。我不知道什么是永远离开?只是从那天开始，我再也看不到您那熟悉的面容，听不到您那亲切的声音了，幼儿园的大门口没有您的守候;家里也没有您的影子。也是从那天开始再没有人带我去看火车;没有人带我去看敲锣鼓;没有人带我去时间一天一天过去了，我慢慢的长大了，我才知道那个艳阳高照的中午，病魔把您从人间带到了天上，让我们永远天各一方，您永远地离我们而去了。望着那湛蓝湛蓝的天空，我多么希望再一次在您的怀中撒娇啊!但，只能在梦里!爷爷，这封信，我没有烧在您的墓前，妈妈让我把信挂在网上，作为一封电子信件，它会传到天堂上的邮箱里，您一定会看到的。爷爷，如果有下辈子，我一定还做您的孙儿，您还做我的爷爷，我一定会很懂事的，很孝顺。我是多么渴望能知道通向那的地址好让我把这篇文章寄给您，因为这是一个孙子现在仅能为爷爷做的一件事了。

天堂的爷爷!我永远爱您!

祝您：

天堂快乐，万事如意，笑口常开!

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20__年__月__日

近日，由中央党史和文献研究院、中央“不忘初心、牢记使命”主题教育领导小组办公室、国家广播电视总局联合制作的微纪录片《见证初心和使命的“十一书”》正式上线。《“十一书”》选取了11位共产党人的感人素材，是千千万万个共产党员忧国忧民、浴血报国的缩影，是他们用信仰铺就纸张，将鲜血熬成墨，把躯体折成笔，用生命为党和人民写就的可歌可泣的“情书”。

这是一见如故、终生追随的信仰“钟情”。共产党员们来自五湖四海不同的地域，说着南腔北调不同的方言，在国家危亡之际是理想和信念让他们纷纷挺身而出。一块红布，六个别字，二十年珍藏，这是农民党员贺页朵的“宣誓书”，这封文书不精致、不得体，错字连连，还沾满了屋梁上的烟火气和贺叶朵手上的榨油污渍，但它最质朴、最诚挚、最动人，这是一位41岁家境贫寒、半生艰难的老农民苦心守护二十年的信仰，是用坚贞和忠诚书写的对党的铮铮誓言;十八岁毅然投笔从戎，二十岁加入中国共产党的左权，共产主义信仰是他“近二十年政治生活的准绳”，他带领兵团五次“反围剿”、强渡大渡河、攻打腊子口，也潜心钻研游击战术，赢得“百团大战”胜利，“决心书”中他的承诺掷地有声“过去没有一个铜板，现在仍然是没有一个铜板，准备将来也不要一个铜板，过去吃过草，准备还吃草”，他是顽强的、勇猛的、坚毅的，更是一位坚守信念，“痴情不改”的“有心人”。

这是为民请战、浴血斗争的干事“激情”。革命年代烽火连天，山河破碎风雨飘摇，但乱世出英雄、战争出豪杰，共产党员的顽强拼搏、勇于斗争精神在此刻正体现得淋漓尽致。“为革命保留了火种”的卢德铭，他短暂而灿烂的二十二年生命，被誉为“是革命的一生，是战斗的一生”，从北伐建功到南昌起义、秋收起义，他是插向敌人心头的一把尖刀，有勇有谋带领着队伍逢山开水、遇水架桥，获得诸多胜利，他的“行军书”，字里行间是南征北伐的草鞋步履，是浴血抗争的枪林弹雨，更是爱党护民的一缕“似水柔情”;同样二十二岁便壮烈牺牲的寻淮州，他临死都反复念叨“北上抗日!北上抗日!”“消灭敌人!消灭敌人!”，十五岁参与秋收起义，十九岁为师长，二十岁为军长，不到二十二岁便被任为军团长的寻淮州不愧为“战略奇兵”，他身先士卒、灵活指挥，利用地形和复杂局势屡立战功，是红军不可多得的战斗英才，寻淮州的“请战书”，字字啼血，是革命年代英雄前辈对祖国的担忧和长久不息的斗争精神。

这是抛家舍业、不惧生死的报国“深情”。青山处处埋忠骨，何须马革裹尸还，献给党的“十一书”充满血与泪、骨与肉的争鸣，在战火纷飞的大背景下，不论是血浓于水的亲情还是难以割舍的爱情，都融于共产主义伟大事业的报国之情中。张朝燮和王经燕的“两地书”，穿越南北，见证了一对远隔万里的救国伉俪坚定信念、立志救国的成长;夏明翰的“就义书”，是敢为革命抛家舍业、愿为革命慷慨赴义的革命英雄主义，他无畏强权，更不惧死亡，只渴盼“杀了夏明翰，还有后来人”;赵一曼的“示儿书”，是一位母亲用实际行动为孩子做的榜样示范，它没有依依惜别，只有句句铿锵的坚贞和对后辈传承的殷殷期盼;傅烈“绝命书”，是面对敌人严刑拷打、软硬兼施仍不为所动的顽强意志，他安慰父亲不必悲伤，鼓励爱人继承遗志，他是将苦痛埋于心中、从容为国赴死的革命英雄。

掸去历史的尘埃，《“十一书”》将我们的思绪带入鲜血和烈火同艳的时代，这是一位又一位我们素未蒙面却早已肝胆相照的朋友，在激烈的战场上，在残忍的逼刑后或是在从容的赴死前将自己的灵魂借着粗糙的笔头和褶皱的纸张匆忙写就的“情书”，这份情可敬、可爱、可贵，犹如杜鹃啼血，是对党和人民最忠贞最纯洁的致敬。

尊敬的战役英雄们：

你们好!

“我看到朋友圈的文章，好像又有一种病毒出现了。”还记得那天在客厅坐着刚刷到这条消息，就听到家人也在讨论这件事。“是SARS吗?算了还是别相信网上的谣言吧。”我说着。旁边的姐姐也说不清楚。这次讨论也在几分钟后就不了了之了，但谁都没能想到，即将到来的，是比SARS还严重的呼吸道疾病——新型冠状病毒感染。

正月二十三是过年前一天，大家都着急忙慌收拾着东西准备回老家过年了，我注意到微博的消息放送：新型冠状肺炎已感染了数多城市，其中武汉是最多感染地。消息一放出，整个网络都沸腾了，我开始真正重视起来这种病毒，也是第一次认识到“野味”这个词汇。我上网查找相关信息之后，看到一些人为了“长命百岁”，以吃到“天然珍宝”为傲，可如今的结果，是你们想要的吗?鲁迅曾在《狂人日记》写到“我翻开历史一看，这历史没有年代，歪歪斜斜每页上都写着‘仁义道德’几个字。我横竖睡不着，仔细看了半夜，才从字缝里看出来，满本都写着两个字是‘吃人’。”其实你我都知道，真正杀人的不是蝙蝠。

在那个本应全家团圆，阖家欢聚的除夕夜，几百位医护人员奔赴一线进行支援。曾经抗击过SARS病毒的钟南山院士如今已八十四岁高龄，但他坚守岗位，始终如一。他用坚定眼神，用铿锵的话语，告诉我们，疫情面前，刻不容缓;即将退休的医生面对突如其来的疫情，她毅然决然奔赴防控最前线，在进入隔离病房前，给儿子写下了一封家书;年轻的护士李琼，因为长发不方便穿防护服，义无反顾将自己蓄了几年的长发剪掉;感染病科的教授汪玲，一天戴八个小时的口罩和防护镜，脸上被勒出红红的印子，脸颊和鼻子被磨的出了血;十六岁的陈琪方，她将自己的母亲和外公“借”给患者，她说：“在我的世界里，我的妈妈和外公是很能干的人，他们能顶起这个家，同样也能顶起患者的这片天。”

只因有人需要，他们竭尽所能在抗疫一线冲锋陷阵，这是他们的责任。随着天数的增加，确诊病例，疑似病例，死亡人数，出院人数的起伏，中国人民的心也随之波动，因为对于我们来说，密切关注病情，为医护人员加油，是我们的义务。

一批批医疗工作者奋不顾身，他们是英雄，他们背后有千千万万的中国人!

此致

敬礼

亲爱的爷爷、奶奶：

您们好!

暑假快过去了，这个学期我在学校里表现良好，学习很认真，期末免考，被评为校级雏鹰之星，爸爸妈妈表扬了我。

暑假里我去宁波参加了“斗斗杯”20__年浙江省跆拳道大众赛，这次比赛一共有1470名运动员参加，在前几场比赛中我发挥的还是比较好的，充分运用了教练平时所教的动作，比如：后踢、后旋、双飞、垫步横踢——但是，很遗憾在16进8的时候被淘汰了。

这个假期我过得很有意义，暑假作业都做完了，还看了两场电影，钓了一次鱼，去凤凰山游玩了一天，再过几天我就要开学了，要更加努力学习，争取更好的成绩。

祝爷爷、奶奶身体健康、笑口常开!

写信人：

日期：

_医院各级领导、医护人员：

你们好!

我们是_x患者的家属，我母亲生前罹患癌症，还有糖尿病、高血压等系列疾病，多次入住贵院，在医护人员的精心治疗和护理下，几次都转危为安。在此，我们代表全家人向贵医院表示衷心的感谢，向综合科的_x等医生及全体医护人员表示衷心的感谢!

在我母亲长期的住院治疗期间，综合科的全体医护人员，以高度负责的敬业精神，不辞劳苦，一次又一次进行检查、治疗，及时缓解、稳定了母亲的病情。她们爱岗敬业的精神和对家母的关心体谅都让我们深受感动。

特别是主治医生x大夫，针对家母的病情，制订适当的治疗方案;同时，不厌其烦地一次又一次地询问家母和我们的感受、仔细诊断，还详细地把病情的进展解释给我们听，叮嘱我们平时注意事项，让我们感到非常亲切。x医生对待病人耐心细致，治疗处方严谨、全面，操作动作轻柔，最大限度地减少了家母的痛苦。她想患者之所想，急患者之所急，待患者如亲人，其和蔼的态度，贴心的话语使我们得到了久违的宽慰。

作为患者的家属，一句简单的“谢谢”已不足以表达我们的感激之情;作为癌症病人的家属，能遇到这样一位医术精湛、医德高尚的医生真是我们的欣慰!此刻，我们有太多的感动，有太多的感激，有太多的敬意不能一一尽述。

最后，请允许我们代表全家人，再次向贵医院及全体医护人员，表示真诚地感谢!并致以深深地敬礼!

此致

敬礼!

写信人：_x

20_年x月x日

您好：

姑姑，远在家乡的你身体还好吗?不知道家乡有没有下雪，但是杭州这边可下了很大的雪。

前几天，老师给我们上课时，雪精灵们悄悄跑来，在窗外快活的跳起优美的舞来。有事倾斜着身子，有时挺直了身子，还有时叫上雨哥哥来伴舞，可美了。

一下课，大家就趴在栏杆上用手接雪，我也不例外。伸出手来，接着雪精灵们。啊，这些小家伙落在了我的手上，冰冰的，凉凉的。

大雪纷纷扬扬的下，小精灵们也不停地跳着舞。

姑姑，希望你们那儿下雪时，小精灵能带着我的祝福在你那儿尽情跳舞!

此致，

祝您身体健康!

爱您的孩子

亲爱的同学

你好！

我是来自实验二小五（4）班的同学，你可不知道我们学校是一个美丽的“大天堂”呀！这里绿树丛阴，环境十分的好，看!是天景花园呀！这可是我们学校的“特产”呢！这有两个池塘，还有鱼儿欢快地游着，有的在嬉戏，有的在说悄悄话呢！多和睦啊！另外一个池塘里有假山，上面流淌着水，“哗啦哗啦”仿佛在听一首优美的乐曲。再看看我们的班级吧！一进教室，就有种说不出的感觉，映入眼帘的是后面的黑板报，上面写着“开学了”三个大字，还有好看的图案，都是我们出的杰作哦！

我是家庭中的一员，爸爸妈妈都很爱我，我经常帮助妈妈做家务，为她分忧，收到许多次的表扬，我很幸运有这个家

你知道吗？我的爱好很广范，有书法、画画、唱歌......其中有好几样是我的特长呢！

听了我的介绍，你应该知道我的学习成绩好不好了吧！其实，我现在还不知道哦！告诉你一个小秘密，上次我的妈妈去有一个地方，她上我给算命先生算一个命运，告诉他我的生辰和年龄（好像是）并交了三十元，算命先生说；“你的孩子学习成绩其实非常好，认真了成绩就很快地上升，不认真就不好。”那时我没去，我妈听了高兴死了！呵呵！

我的家乡是一个很美很美的地方，可以说是天堂中的天堂了，是温州，它有好多名胜的地方，雅林植物园、温州乐园等等，甘蔗、杨梅你没吃过吧！好好吃的，清爽解渴，是我们地区的特产哦，这里风景美，要不要下次带你去看看呢？

希望你能回信，让我们成为一对好朋友！

孩子，我最亲的孩子，妈妈想给你世界上最美最好的东西，如果世上有的话。但妈妈什么都没有，只能给你无尽的爱，可这种爱你能体会到吗?

打从你出生，见到你的第一眼(你的眼睛里闪着硕大的泪珠)，我们就开始了母与女的交流。那一刻，我的身体虽然很痛，但我感受的却是幸福。

妈妈和爸爸共同见证你的第一次笑、第一次长出的乳牙、第一次叫爸爸妈妈、第一次会走路、第一次刷牙、第一次自己穿衣、吃饭......种.种的第一次都让我们兴奋不已，好想告诉全世界的人我们的孩子又进步了，又掌握了一种新本领。

九个月的时候，你可沉了，胆子又很小，我成天的抱，每天都抱得两胳膊发酸。别人看到你很是可爱，都想抱抱你，逗逗你，可你说什么都不让只会一直一直的哭，直到回到妈妈的怀抱。那时的我哭了，躲起来哭，我觉得好累好累，总是想着别人的孩子是多么开心的和别人交流，一起玩，不用成天的粘着妈妈。你几乎不让别人和我同坐一条橙子，不让我抱抱别的孩子一下，爸爸连上厕所都必须得给你打报告。你无可厚非的成了我们这个家的小霸王。

妈妈实在是无法忍受你的粘性、孤立，一岁半的时候就把你教给了保育院的阿姨。我长舒了一口气，感觉到整个天空都充满了自由的气息。不过你还好，哭了一个星期就不哭了，早上把你送到保育院的门口就会自己走进去找到自己的队伍，这让我很是放心。

从那以后感觉时间过得飞快，你学会和小朋友、老师、邻居们相处，学会自己动手做事情，天热的时候是你自己洗头、洗澡、睡觉、叠好被子、整理房间，妈妈尽量的让你做一些力所能及的事情。不仅让你在生活方面独立性强，而且学习方面也希望你成为绞绞者，外婆常说这是一个懒妈才能教出的孩子。我同样也认同这句话，你帮孩子做得更多，孩子掌握得就会越少。

在你三岁半的时候弟弟咕咕坠地了，你却变得更懂事了。你会很自然的摇着弟弟睡着，陪着弟弟玩，拾起地上的尿片扔进垃圾筒，伴随着弟弟一同快乐的长大。知道吗?你们就是我的明天，我的将来。

妈妈的人生已经过半，也想在社会上寻找做自己的位置。这段时间我很忙，也很累，晚上早早的就休息，顾不上你和弟弟，但是你却仗着爸爸对你的宠爱，肆无忌惮、横行霸道。星期天早上出门的时候，千叮万嘱咐，答应我的事情要做到，可回来以后你却把事情忘到了脑后，妈妈是骂了你一顿，但还是让你自己选择处罚的方式，站了半个小时，我只要想让你记住，答应的事情要做到，而不是以后可以做个言而无信的人。

你们的心中，大学也许像是个充满幻想的谜，你也许渴望谜底是惊艳秀丽，也许期盼谜底是自由无限，也许期盼谜底是充满活力与挑战……的确，它充满了无限种可能，但是唯一能够确定的是这个谜底最后究竟是什么就取决于你自己。

进入大学后你会尝试很多的第一次。放下高考的重担，第一次开始去追逐自己的理想、兴趣.你不再单纯地学习书本上的理论知识，第一次有机会去亲身实践;这是你第一次不再由父母安排生活和学习中的一切，有足够的自由来处理遇到的各类问题，支配属于自己的时间;这可能是你最后一次能够将大段时间用于学习的人生阶段;也可能是最后一次能够拥有较高的可塑性、集中精力充实自我的成长历程;这也许是你最后一次能在相对宽容的环境中学习处世之道。

大学是人生中最重要的阶段，大家就应认真地把握每一个“第一次”，让它们成为未来人生道路的基石;也要珍惜每一个“最后一次”，不要让自己在不远的将来追悔莫及。但是请大家记住一点：踏入大学，你的精彩刚刚开始!

走进一个新的环境，应对新的老师和同学，开始一种不同于以往的学习形式，很多大学新生在初入大学时会出现诸多的不适。给大家一些小推荐，帮忙大家快速地融入大学生活。

校园里的学生组织有很多，如学生会、社团等。推荐大家选取其中的一个或是几个加入其中，承担必须的主角。在这样的组织中，锻炼自己各方面的潜力，学会去承担必须的职责。

大学里我们要做的事情有很多，你也有相对自由的时间去支配要做什么，但是越是如此，你有时候也许会越感到迷茫和困惑。在那里，有几件事情我们推荐大家就应去做，而且就应尽全力去做好：

一、树立明确的目标

目标这个词我们经常谈，在大学里这个词最为重要但是也是最容易被大家忽视，也最容易使大家感到困惑。大学阶段，大家必须要尽快树立起明确的目标，有了目标才有前进的动力。在制定目标时推荐大家使用SMART原则。

二、培养自学、自修的潜力

大学里相比与以往的学涯生活更强调学生的自学、自修潜力。推荐大家首先从入学一开始就树立自学、自修的意识;其次就应充分利用校园里的人才资源，从各种渠道吸收知识和方法，多向老师、学长、同学请教交流;充分利用图书馆和互联网，获取更多的学习资源，不断培养独立分析解决问题的潜力。

三、学好基础知识

推荐大家必须要扎实学好数学、英语、计算机、互联网使用等这些大学里的基础知识，对于你专业课的学习以致日后个人的发展都十分重要。

四、多给自己一些实践的机会

推荐大家利用周末、小假期和暑期的时间多多参加一些实践活动，能够到知名企业做参观学习，能够到企业参加实习、实训或是做兼职，在实践中历练自己。

五、多结交良师益友

大学里，良师和益友是一笔宝贵的财富。推荐大家多多结交一些良师益友。在专业研究上，在个人的职业生涯规划上，在个人品性的不断完善上，他们都会给你很多的指导和帮忙，能够让你少走很多弯路。

六、提升个人的综合素质

在大学里，推荐大家透过参加活动、比赛，加入学生会、社团等多种形式不断地提升个人的综合素质，包括沟通潜力、表达潜力、团队合作潜力、分析解决问题潜力、抗压潜力等等。

七、调整心态

有的同学初入大学会因为多种原因出现不适应心理，表现出迷茫、焦虑的状态，有的同学因第一次远离家乡异地求学而出现想家情绪，有的同学不能很快融入群众而显得孤僻，有的同学不能适应相对自由的学习方式而出现困惑……所以快速融入大学生活要做的第一件事情是要尽快调整好自己的心态，多与辅导员老师、班导师、同学沟通交流，看些心理调整的书籍，尽快适应大学生活。

八、重视新生见面会

班级新生见面会上，同学们的自我介绍要用心听，记住每位同学的样貌和名字，这是一种礼貌和尊重。利用新生见面会，快速地认识自己的同学，让其成为融入群众的第一步。

九、用心参加校园活动

校园活动是大学一道最亮丽的风景线。推荐大家用心各种类型的校园活动，如歌唱比赛、舞蹈大赛、主持人大赛、演讲比赛、社团活动等等。在活动中与其他同学多多交流，这是你快速进入大学生活主角的一个极好方式。四、选取加入一个校园组织

十、书籍是人类最好的朋友

大学生活的每一天，大家都不要忘记从精彩的好书中去扩展你的知识面，去汲取养分，去沉淀自己。那里我们推荐几本初入大学大家就应读的几本好书。除此之外，哲学类、文史类、励志类、职业素质类以及一些国内外经典名着推荐大家尽可能多的去涉猎，多多益善!《大学就应这样读》、《我的大学我做主》、《如何掌控自己的时间和生活》、《做最好的自己》、《如何度过大学生活》、《时间管理》、《有效沟通》。

大学就是一个舞台，而你们每个人都是这个舞台上的一名演员，表演什么、如何表演真的取决于你自己。在这个舞台上，你也许会收获鲜花、掌声，也会或收获泪水、失败……但无论如何，四年后这个舞台都会留给你一段刻骨铭心的记忆，或精彩，或平淡;或充实，或虚度;或自豪，或懊悔。我们一齐约定吧，让四年后那个刻骨铭心的记忆是精彩的、充实的、自豪的!

惟愿你们度过完美难忘的大学!

★致大学寒假的一封信★ ★ A letter to a college winter vacation ★

★写给大学生的一封信★ ★ a letter to college students ★

★大学生心理健康的重要性★ ★ The importance of college students mental health ★

★大学生入学英语的自我介绍★ ★ Self-introduction of college students enrollment English ★

亲爱的妈妈：

您好!

妈妈，今天是母亲节，您知道吗?当同学讨论买什么礼物送给自己的妈妈时，而我只能躲在一边偷偷地哭泣。我在暗暗地呼唤——妈妈，您回来吧，您怎么这么忍心地撒下您的女儿不管呀?女儿、弟弟还需您的抚养啊，爸爸还需您支撑这个家啊，奶奶年纪大了还需要您的照顾啊。您怎么就这么一走了之呢。虽然你离开我们只有一年，可我却觉得您走了很久很久，您在天堂过得还好不。今天女儿给您写信了，祝妈妈节是日快乐，我知道今天您是收不到女儿这封信的，如果您在天有灵请接收这封信吧!

年幼时，我总觉得您冷如冰霜，那么冷酷、严肃，让我在大热天里都觉得寒冷。那是一个寒冷的夜晚，在这样一个风雨交加的日子里，人们没什么紧要的事，一般都不愿意出门。不知道怎么的，我突然发起高烧，全身都冷冰冰地，妈妈看见了，就二话不说，把我背到背上，把雨衣披到我身上，立刻往医院的方向奔驰而去，自己却让无情的大雨淋着……后来，我的病好了，而妈妈却病了。

从此以后，在我眼里的妈妈就犹如烧不尽的烈火，即使在冬天，也让我暖如春风!几年前您和爸爸为了挣钱盖房子，去了外地打工，把一我和弟弟就寄予了奶奶带养，于是我们一家人便聚少离多。为了补偿我们，您每次打电话回来，总是问我要吃什么，要玩什么，有老乡回家您总要给我托人搭一大包回来。妈妈，您那时给女儿买的那些玩具一直还保存着，我在想您的时候总是拿出来看一看，玩具上还留下了许多的泪痕，您知道吗，那是女几的思母泪呀!可不幸的是，意外发生了，为了多挣几个钱，您给别人顶班时由于劳累过度一不小心给机器弄到了，从此离开了我们这个家。听到这个噩耗，我伤心的当场晕倒。我最爱的妈妈，您可知道您的女儿有多爱您，我还来不及报答您一下，您就……

妈妈，每当别的孩了回家时总能叫喊着自己的妈妈，总能在妈妈的怀里躺一下，总能在妈妈的脸上亲吻一下，而我见到这一番情景只能悄然的流泪;每当别的孩子高高兴兴地接到妈妈从外地打来的电话时，我只能我的心是那么的沉重;每当逢年过节，人家的儿女们都能一家团圆，热热闹闹时，我也在用心在呼喊——妈妈，您回来吧!

不过，现在女儿坚强多了，爸爸爱我，我也很爱爸爸;奶奶疼我，我也很疼奶奶;老师也很关心我，我也很听老师的话。您在九泉之下知道吗，高兴吗?请您托个梦给我吧，我亲爱的妈妈。

妈妈，我最爱的妈妈，祝您在天堂节日愉快!我诚心祈祷上帝能将女儿的这封信捎给您，以慰您的在天之灵。

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20__年__月__日

亲爱的爷爷：

遥望天边，一片雾蒙蒙的，清明即将到来。我趴在窗边，看着阵阵春雨悄然落下，心中莫名的刺痛，我不知道是不是因为您，爷爷。

爷爷，您是因为一场意外而离开了我们，现在已经过去了很久了，但我的心中始终不能释怀，这么多年来，我很想您。您的逝去就是我心中一道永不磨灭的伤痕，那一滴滴的雨珠如一把把利刀，无情地伤害着我，一下又一下加深了那道永恒的疤痕。您知道吗?您在我的心中占据了多少，您走后，我的心就这么崩塌了一大块，空荡荡的，好孤独。

以后，每当我去看望奶奶，您却不见了;每次奶奶让我陪她，我开口就想问：“那爷爷呢?”我止住了脱口而出的话，因为我想起来了，我不想再看到奶奶那沧桑的面孔上默默的寂寞;不想看到奶奶那强颜欢笑的背后，那无助的泪;更不想勾出以前那段段温馨的回忆，我会忍不住痛哭的。我真的好想您，爷爷!

清明的雨下得没完没了，雾也慢慢延伸，似乎笼罩了整个天空，使我的心情也逐渐变得阴郁起来。望着云里雾里的天空，我的眼睛也蒙上了一层轻纱。眼前的景象也发生了变化：一个年幼可爱的小孩依偎在一个老者怀中，指着不远处的湖，大声嚷嚷着，老者慈祥的抚摸女孩的头，微笑地对小女孩说……这个孩子不就是我嘛，泪水奔腾而出，那道模糊但有熟悉的身影不就是爷爷吗，望着景象逐渐远去，我哭喊着伸出手想要抓住它，但已经来不及了……

爷爷，我好想念你!

亲爱的外婆：

你离开新加坡已经三个月了，妈妈还是会仔细的记录我们每天的变化，现在不仅是为以后我们长大留下纪念，还有一个更重要的目的是给万里之外的外婆看，除了电话线，还有我们每一个精彩的瞬间!为什么是我来写信给你，因为哥哥很忙，他现在正在上幼儿园，而我有很多时间可以讲故事给你听。

在上一集里有一件妈妈还没有讲到的事情，也几乎是我们每周必做的，那就是去远远的大大的超市买菜，虽然我家楼下就有各种巴刹、杂货店、超市，但是我已经玩腻了，除了能去更大的超市玩之外，我的另外一个人人皆知的目的就是坐车车，我不仅喜欢坐大车车，也喜欢坐小车车，我可以爬、跳、翻各种姿势坐小车车，不管妈妈说、喊、骂，我都我行我坐，跟没听见一模一样!

哥哥要吃三明治，妈妈让我帮他选一个酱

买完东西以后，不管我愿不愿意，我都得帮妈妈抱一袋子

最近是榴莲季节了，爸爸妈妈经常买这个臭臭的满头刺的东西，但是我和哥哥都好爱吃啊，哥哥还没放学呢，我就忍不住要先吃几口了。

除了吃和睡，我在家里的最主要的任务就是给妈妈捣乱，妈妈去哪儿我去哪儿，妈妈拿什么我拿什么，妈妈刚整理好我必须搞乱，我和妈妈就是这样的战略合作伙伴关系。虽然现在我懒得说话，还只是会说：妈妈、拿、要、抱抱，但是我能用各种表情、动作、叫声，来明确的表达我的意思，有时妈妈一看我的架势就知道我要干什么，我也一看她的眼神就知道自己又要挨骂了，瞧!我和妈妈就是这么的心有灵犀。

上一集里还没有来得及讲的，在哥哥上钢琴课的时候，我都做什么呢?妈妈带我在老师家楼下玩，我很喜欢追鸽子，也喜欢爬滑梯，最好有别的小朋友和我一起玩，我才觉得最尽兴。

妈妈时间到了，我们快去接哥哥吧!

2035年的我：

你好!我只知道你已经25岁了，关于你的一切都很期待。我希望那时候的你朝气蓬勃，已经不像现在这样，是个什么都不会的小女孩了。你可以自己生活，自己工作，干自己想做的任何事。

现在我梦想着各种职业，因为我擅长做很多好吃的，连妈妈都赞不绝口，所以我想当一个大厨;我还擅长缝任何的东西，各种装饰品、缝作业都不在话下，所以我还想过当服装设计师。而2035年的我，你从事了什么样的职业呢?

家人又怎么样了呢?爸爸妈妈会变成两个50多岁的中年人，他们身体还好吗?弟弟这时已经是一个19岁的小伙子了，他有没有变得稳重一点?还有爷爷奶奶他们呢?你是不是还和同学们保持联系，而且经常在一起野餐旅行?

我不知道未来会发生什么，但是我希望所有人都好好的，大家都能干自己想干的事情，变成自己想变的样子，不论发生什么，我都希望大家健健康康、快快乐乐的。

我不希望我能干出什么大事，但是我只希望现在的我和未来的我永远快乐，而且对每一天都充满希望。

20__年的你

20__年12月4日

远方的姑姑：

你好!你那里最近还好吧，有没有很累?工作还顺心吗?有没有想念我们啊?奶奶最近很想你，总是念叨。“闺女什么时候回来啊。”姑姑，我知道如果你回来的话会耽误赚钱。可亲情明明是比金钱重要的啊。姑姑你是不是最近都很累啊，给你打电话你不接。可能是真的很忙吧，姑姑，我们都很想你。可是，你都不和我们联系。你那里是不是出了什么状况呢。你可不可以给我回信啊，我们都很着急。

三年前你回过家一次。在你走的时候，我看见奶奶在偷偷抹眼泪。而爷爷就在那一直发呆。上海那里会下雪吗?家这里下雪了，雪很大。足足能盖过脚脖。你不在的日子里，我们都很想你。我知道姑姑你是一个有抱负，有理想的人。你不愿意过一个普通人的日子。所以你就出去打拼。不知道为什么这些日子联系不上你了。你最近是怎么了。

你的侄女：安雪

亲爱的爸爸：

我非常的想念你!我即将面临期末考，在这紧张的复习阶段里还是抑制不住我对你的思念，犹如那坚硬的石块阻挡不了奔流不息的河水一般。

爸爸，你不用担心我的学习，不用为我太操心。我学习不是很吃力，虽然我有点偏科，但是相信我的努力一定能学好。

我每个星期都会按时回家，不让姑姑操心。爷爷和奶奶依然在老家忙着田地里的庄稼，我知道，你担心爷爷和奶奶的身体，我也常劝他们要多注意身体，我也常去看望他们。每当望着他们那布满皱纹更加苍老的脸，望着他们那满头的白发，总是忍着在眼眶里打滚的泪水心里难受地想：爸爸，你过得好吗?几年未回，你是否也因为多年的操劳而多了些白发呢?

爸爸，快过年了，你今年还是和往年一样不回来吗?我好想你，我好想和你一起过年。你总是说只有挣很多很多的钱，才能让我们过上好日子。但是，爸爸，你知道吗?我想要的是你对我的那份关爱，只想让你回来陪陪我，那怕只有那么几天也行啊!

爸爸，你日夜操劳，没有睡过一次好觉，这些我都知道，你总是在电话里嘱咐我要多注意保暖，没有衣服就去买，不要不舍得花钱。每当我想起这句话时，我总是忍不住哭了起来。爸爸，你只记得要我注意保暖，但是你有关心过自己吗?不要一味的操劳，要多休息，就算挣再多的钱也换不回你健康的身体啊，爸爸，今年就不要再打工了吧，快回来歇歇，陪陪你的女儿吧!

往年的大年初一，我总是望着他人的笑脸，自己却独自坐在屋子里，因为缺少了你，就算是再好的礼物，也使我开心不起来。在梦里你那温和的笑脸频频出现，使我忘记了那些令人烦躁的事，你可知道，我有多么的想念你吗?每一次，接到你的电话，我总有说不完的话想对你说，但到了嘴边，却什么也说不出来，总是简单的问候几句，这使我很难受!

不知怎的，我总是想起儿时你陪我走在乡间小路上欢声笑语。我多希望时间停留在这里。爸爸，我真的好想你，我时常拿着你寄回来的照片看得入神，你可知道，你的发间出现了根根白发;我知道，你也想我，看到我的照片你肯定也是说：我的女儿长这么大了!爸爸，你快回来吧，摸摸你女儿的脸，看看你长大的女儿吧!

我好想你，我把我的思念寄托在这封信里，希望它能把我的思念带给你，传达给你。我永远地爱你，任那再长的岁月也消磨不了我对你的思念。

祝您身体健康，工作顺利!

你的女儿：蒋艳萍

亲爱的瑜伽学子：

梵月所教授的是真正想要将生命融入到神圣瑜伽教练事业上的人，你们是今后瑜伽的代言人，诠释者。

目前很多瑜伽馆都在从事速成瑜伽教练培训，在这种不道德、没有责任感的培训下，走出了很多不专业的教练，让整个瑜伽培训市场变得混乱不堪，也带给学员极大地伤害。强烈的责任感让梵月专业瑜伽教练培训机构更加坚定“瑜伽教练培训无速成”的理念。

对此，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队对想要和即将成为瑜伽教练的您做出以下建议，希望对您的瑜伽人生之路有所帮助。

无论当初是出于什么样的目的想成为瑜伽教练，当你一旦选择了，就要记住，你代表的是健康，是平静，是慈爱，是责任；是为了让你的学员更加自信，健康和幸福。所以你肩负着很多责任，你的任何不付责任的言行都会对他们的身体和心灵造成伤害。

如果你认为瑜伽教练的门槛很低，认为不用怎么付出就可以成为一名合格的瑜伽教练，我们希望你考虑清楚，虽然瑜伽教练的工作很轻松，但是如果你连基本的专业素养都不具备的话，怎么去传播和弘扬瑜伽文化？怎么去引导正确的练习方法？那我们奉劝你放弃你所谓的教练梦，因为最起码我们不应该去伤害别人，这是做人最低的道德底线。

无论你原来是舞蹈演员，还是杂技高手，请你明白，那些都不是瑜伽。虽然你拥有看似柔软的身体，但是你可能不具备柔软而博爱的心。在梵月，你的瑜伽之路才刚刚开始。如果你因为能摆出看似高难的动作就得意忘形，那太可悲了，最起码你连瑜伽的门槛都还没有迈进，因为你还分不清瑜伽的真正目的，不明白她和舞蹈，杂技的区别，你今后的教学是危险的，无辜的学员将被迫承担你的无知带给他们的伤害。

所以你需要和所有初学者一样，每天学习，练习和用心的去体会瑜伽的真谛，并学会让呼吸，身体和心灵完美的结合，用你在瑜伽修习之路上的经验和你未来的学员分享。

无论你多忙，如果想做瑜伽教练，请你每天要留给自己练习的时间。当你给学员讲解体式，呼吸等知识时，我们不希望你所说的只不过是背诵书本上的知识。

瑜伽是实践的科学，无论是印度的传统瑜伽，还是兴起的现代瑜伽，实践是检验真理的唯一标准。只是靠着自己的身体能摆出几个高难度的瑜伽体位，就当成是瑜伽教练的筹码，那么你没有资格去讲解任何你没有用身心实践过的知识。

古人云：纸上得来终觉浅，得知此事要躬行。要知道，没有用心实践的话语都是苍白无力的，对学员更不可能起到实质性的帮助作用。

无论原来你的学历如何，你从希望成为瑜伽教练起，就要每天用心的学习，这不但包括瑜伽方面的书籍，经典著作，还要涉及到生理解剖学、运动生理学、营养学、生物力学、心理学等等，因为体位呼吸等方面的练习都只是作用于人的身体上，都是对身体所造成的直接影响，如果你掌握了人体的结构，人体的八大系统以及运动损伤等正确的瑜伽知识，这会对你今后的瑜伽教学之路起到关键性的作用，对学员是一种高度责任感的体现。

如果这些你全然不知，例如连横膈膜位于身体的哪个部位都不知道；或者我们有多少节脊椎都不清楚，不知道什么是椎间盘，更不要提怎么正确的运用脊柱的特点做安全的练习了，那可想而知，你会给学员的身体造成什么样的影响，这就是为什么到处都有因为练习瑜伽而造成韧带拉伤，椎体病变等“瑜伽病”的报道了。

无论你为了课时费一天要上几节课，你都必须每节课最少提前15分钟进教室，以了解学员具体的身体情况和练习进度，准备好随时调整你的课程，并回答学员的疑问和讲解课程上一些体式或呼吸的练习重点。

下课后，不要马上离开教室，你必须等到最后一个学员离开后再走出教室，因为这是对学员最起码的尊重，也是你责任心的`体现，你也应该知道有些腼腆而内向的学员可能会在单独和你相处的时候提出一些问题。如果你每次都是准点进出教室，学员总是没有向你请教的时间，那你所学习瑜伽知识只是为了自己，并不能很好地帮助到学员，更不能很好地传播瑜伽文化。当然还有一种可能，那就是你自己知道除了摆几个体式之外，其实你什么都不会了，根本不敢让学员向你提问，那你应该反思你自己是否是一个合格的瑜伽教练。

你要知道，一个真正合格的瑜伽教练除了需要具备专业的瑜伽知识和个人的综合素质之外，要能够带给学员美的享受——这是你发自内心深处的自信从容，来自心灵的淡定和优雅。

所以，你需要用更多的时间和金钱来提高自己，每要参加一两次国际名师的课程，去聆听上师们的经验和人生感悟。还要多和他人交流去充实自己的思想。

随着时间的流逝，衰老和死亡都是自然不过的事，只有发自内心深处的魅力，会随着岁月的累积，如醇香的美酒般，沁人心扉。

在课堂上，对自己不清楚的知识，和自己不能做到的事情，要诚实，不要说谎和伪装，这不是瑜伽者的品行。为人要谦和，要坦然，不要让学员觉得你高高在上。合格的瑜伽教练是能够置身于学生周围，在伸手可及的地方给予他们帮助，所以也请你学习体式的安全纠正方法，既不要对学生不科学的瞎压硬拽，也不要在上课时只站在前面做自己的体位表演，孤芳自赏。

你需要走进他们，让他们感受到你细心的呵护，专业的指导和平静的气场。而上完你的课，你的学员应该是由自卑变得自信，由疲劳变得充满活力，由浮躁变的淡定自若。因为无论那种练习方式，瑜伽真正的目的都应该是心静过后的身心结合。

不要被某些瑜伽教练速成的宣传迷了双眼，不要急于求成；想想看，那么多专业瑜伽知识的吸收和个人素质的培养，又岂是短短的25天、45天又或者是3个月就能完成的呢？

在这里，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队，凭借着多年的教学经验和无速成的教学理念，将毫无保留的传授所有的专业瑜伽知识，并帮助您提升个人的综合素质。

我们也请您放下所有的杂念，秉着对自己和将来学员负责的态度认真踏实的学习，让自己成为瑜伽行业中的佼佼者。不管在瑜伽学习的路上遇到怎样的困难，都不要轻言放弃，梵月将会支持着你鼓励着你，和你一起成就你的瑜伽梦！

当您决定走进瑜伽的世界，并选择了这份神圣的事业，您会用一生去感悟：要记住，教练不是做给别人看的，而是在教学实践中发掘真实的自我。

在今后的实践中，你会发现瑜伽可以让我们更好地放下，并在方寸的瑜伽垫上，安享每个当下，悟出人生真谛！

亲爱的朋友：

看到这封邮件时，我已经回珠海一段时间了。选择回珠海发展之于我比选择去任何一个陌生的城市都显得要困难，如果你还记得我从前一直都念叨着不要回珠海。珠海并不是那么讨厌的一个地方，甚至很多人看来都那么宜居，可于我而言，却总觉得这样一个城市少了点什么。不过，总归是回家了。

从新西兰回国后选择去清远发展是个让很多人摸不着头脑的路径，不过我知道自己要什么就好了。现在回想还是庆幸上一年那么拼命地努力让一切看起来那么值得回忆，拿项目获奖状这些现在回想起来其实都变得微不足道了，只是前两天，那个我去清远工作接待的第一个案主，那个双股骨头坏死需要换骨的女生终于做了手术可以自由行走，才觉得在清远奋斗的日子终于可以有一个完满的句号。

当我想要回珠海发展时，才觉得这个自己从小生活的地方竟然是这么陌生，不过为人子女终归要尽点责任，回家似乎从来就是无法避免的旅程。于是，所有的陌生又变得微不足道了。这些年，生活总是给我一道又一道的选择题，去台湾不去美国，去新西兰不留深圳，离开清远回珠海，每一个选择的背后都是一次成长，在社工的路上越走越远，在公益的路上开始有了自己的想法，这些于我而言其实都是这么珍贵！而庆幸这些年的成长，都可以和你分享。

而今，你看到这封邮件的时候，我又开始没日没夜地为自己的新计划努力了，在珠海开一家青年旅舍，听起来是不是和我从前做的各种事情一样各种不“靠谱”？呵呵呵，不过，我想你是了解我的。青年旅舍的近期计划中，有一项是“照片SHOW：见证梦想的旅图”，26岁的生日临近，如果我厚着脸皮让你“写下你的梦想，Email我一张照片”，我想，你习惯了我的恬不知耻吧？

流离浪荡了这么久，这个青旅总归有点家的感觉，下次聊天不在篮球场就来我家吧，呵呵呵……好奇心不死，折腾劲不灭，我折腾着回珠海了。

亲爱的外公外婆：

你们好!我好久都没有去看你们了，你们身体还好吗?我很想你们，你们也一定很牵挂我和爸爸妈妈还有弟弟吧!

小时候是你们一直陪伴着我长大，现在我已经长大了，下学期即将进入五年级的学习生活。外公，你经常对我说：少壮不努力，老大徒伤悲，一定要好好读书，长大了才有出息。可是也不知道为什么，我总喜欢在上课的时候开小差、走神。所以每次考的都不是很理想。外公你可以告诉我一些小秘诀吗?怎么才能使我的学习成绩有所提高?外公你还记得吗，小时候我很调皮，你刚刚从外面回来，电瓶车上的钥匙没有拔，我爬到电瓶车上，居然把电瓶车开动起来，朝着我们家的围墙撞去，当快要撞上去的.时候，你弄你的身体挡住的电动车，才使我一点没有受伤，而你的腿被撞了一大块青。

外婆，你现在的腰疼病好点了吗?要多注意休息，不要太劳累了。小时候你总是喜欢陪着我玩，给我讲故事，教我唱儿歌，陪我度过了快乐的那几年，小时候我还特别喜欢吃你烧的带鱼，外婆你还记得吗?

敬爱的亚平老师：

您好!首先，很抱歉我这样冒昧地称呼您“老师”，因为我认认真真地听完您在太空的讲课。这堂课，激发了我酷爱科学的浓厚兴趣;这堂课，增添了我刻苦学习的信心和力量;这堂课，让我更加明白宇宙的`奥秘与伟大。

今天上午，得知您、海胜叔叔、晓光叔叔凯旋归来的消息，我的心里无比激动!我多想飞到您的身边，看看您，拉着您的手，听您讲解载人飞船的故事。十五天的太空生活，您和两位叔叔做了那么多的试验，经历了严峻的挑战和考验，为祖国航天事业发展积累了宝贵财富，我打心眼里佩服您!

亚平老师，您刚刚回来，我不想太多的打扰您。可是，有一个问题，几天以来一直困扰着我，就是你们在太空工作生活中，产生的垃圾哪里去了、又是怎么处理的呢?在你们出发前，我从电视上得知，在工作舱的两边都装有垃圾收集袋，可随时随手投放。可是，这又是一个什么样的袋子、到底能装下多少垃圾、会不会流向太空?我一直很好奇，希望亚平老师能给我指点迷津。

我愿做一名环保使者，把太空的环保理念和先进科技，讲给同学们，传递到每一个人，与大家共同携手，保护好我们的家园，从此让雾霾不再侵袭，让地震、海啸不再发生，让大人、小孩生活在一个天蓝、水绿、空气清新的美丽中国!

亚平老师，今天就先聊到这儿吧，渴望早日得到您的答复。

我真诚的祝福您!

姓名：

20____年4月29日