对中国女排精神的感悟作文（实用20篇）

在中国人的心中，有一种拼搏叫中国女排，有一种情怀叫中国女排，有一种冠军叫中国女排，这都源于有一种精神叫“女排精神”。今天在这种顽强拼搏、永不放弃“女排精神”的指引下，中国女排时隔12年后再夺奥运金牌。这是女排梦，也是中国梦!

我们热爱的是中国女排，是中国女排的精神，与最终胜负并无太大关系。如果单以实力来看，篮球和足球，无疑将成为中国球迷永远的伤心地，但有多少人会只以成绩论英雄?我们只是希望球员能够表现出应有的拼搏精神。而对于中国女排，人们自然要求更高，因为她们取得过辉煌的成绩，她们有鼓舞人心的女排精神;只是在感受、发扬这种精神时，请先忘记胜负，因为精神首先是一种态度。

梦想是引导前进的目标，但奔向梦想的道路却十分曲折，战胜困难需要精神的力量，中国女排就是这样成功的。站在冠军的领奖台往回看女排的里约征程，我们就能感受到精神力量的伟大。

小组赛2胜3负排名第四，让中国女排面对很多质疑，但这并没有打垮女排姑娘们，反而激发了她们放手一搏，敢于进攻的斗志，这种“斗志”是姑娘们的“洪荒之力”，是主教练郎平随机应变的谋略，更是强大的“女排精神”。它让中国女排在四分之一决赛、半决赛、决赛中实现逆袭，打出了漂亮的翻身仗。

比赛之激烈，过程之曲折，结果之振奋，让人看的心惊动魄、喜极而泣。她们的胜利真的是一分一分拼出来的，是一次次飞身一跃的扑救，是一次次高高跳起的重扣，更是一次次逆境之后的绝地反击。

女排姑娘们绝不放弃任何希望，把握住每一个机会，每分必争，这就是“女排精神”的再现，它让中国女排打出最佳的竞技状态，所向披靡，这样的中国女排，怎能不取胜?

的确，排球也是一项集体运动，只有所有队员积极配合互补，才能获得胜利。我们看到每得一分，大家都挥臂庆祝，相互加油鼓劲;每失一分，也在相互提醒，研究战术。

在半决赛对阵荷兰时，来到里约的12名队员全部上场，每个人都发挥了重要的作用，所有人齐心协力，攻坚克难，敢于拼搏，这是集体的力量，团结的力量，在“女排精神”的指引下，这种力量势不可挡。

带领中国女排团结一致的人就是郎平!历史证明，郎平不仅是一名伟大的球员，更是一名传奇的教练。

当球员她是“铁榔头”带领中国女排实现五连冠;当教练，她总是临危受命，挽救低谷中的中国女排。这一次她也终于获得金牌教练的称号。

更重要的是，从队员到教练，郎平是“女排精神”最好的传承者。

32年前中国女排首次夺得奥运冠军，女排精神”给刚刚改革开放的中国注入强劲的动力;

12年前中国女排再次夺取奥运冠军，“女排精神”得以传承发扬，振奋了中国体育各项目不断突破;

今天中国女排第三次获得奥运冠军，“女排精神”再一次焕发出生机，在实现“中国梦”的道路上振奋人心，给予我们每一个中国人顽强拼搏的动力。

“女排精神”是女排梦，也是中国梦!今天我们愿意为女排夺冠刷屏!

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新冠肺炎疫情发生以来，在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，全国人民像石榴籽一样紧紧团结起来，同时间赛跑，与病魔较量，抗“疫”战场上涌现出一大批牺牲小我、大爱无疆的平民英雄，以实际行动奏响生命赞歌，挺起了民族脊梁。

一、一个有希望的民族不能没有英雄

习近平总书记指出，一个有希望的民族不能没有英雄，一个有前途的国家不能没有先锋。可以说，英雄始终是矗立在人们心中不朽的精神丰碑。中华民族虽饱受磨难，历尽沧桑，却始终在逆境中奋起，在挫折中坚强，迎来了从站起来到富起来、强起来的伟大飞跃，其重要原因是危难之际总有一批又一批的英雄人物挺身而出、英勇斗争，以实际行动凝聚起历史进步的重要力量。

他们是时代的闪亮坐标，是民族的精神图腾、文化符号。我们反对“舍英雄几无历史”的唯心主义英雄史观，但绝不因此否定英雄的重要作用。历史反复证明，英雄人物是推动历史进步的重要力量，没有英雄的民族是没有希望的民族，没有先锋的国家是没有前途的国家。

二、人民群众扛起战“疫”的重要责任

习近平总书记强调，人民才是真正的英雄。现在，我们已经远离战斗岁月，转而面临具有新历史特点的伟大斗争，英雄不再仅仅是那些以身许国、以身报国的少数杰出人物，也包括在重大考验面前敢于负责、奉献的普通人。

疫情发生后，成千上万的医护人员、公安民警、社区网格员、青年志愿者、快递小哥、建筑工人等等积极响应号召，主动投入战“疫”一线。平常之事成就凡人英雄，正是因为有了平民英雄的执着坚守和顽强奋战，抗击疫情的全面胜利才有了坚实可靠的基础。

武汉社区民警皮明伟搭起“椅子床”当好“守门人”;雨衣妹妹每天免费为武汉医护人员送400-600份盒饭;湖北省宜昌市夷陵区560余名环卫工人始终奋斗在第一线……他们只是千千万平民英雄中一员。他们的英雄壮举和善行义举不是狭隘的个人英雄主义，而是救人民于危难之中的民族大义。

三、平民英雄挺身而出的文化根源

天地英雄气，千秋尚凛然。抗“疫”过程中，平民英雄的善行义举呈井喷式爆发，这绝不是一个偶然，从中华民族优秀文化传承之中，可以找到重要的内在动因。

一是历久弥新的家国情怀。“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。”家国一体的情怀已经深深根植于人们的思想高地，内化为浓厚的爱国主义精神，外化为危难之时挺身而出的英雄壮举。无数平凡人宁愿舍弃小家团圆，坚守在抗疫一线，为保护中华民族的大家庭而义无反顾地日夜奋战，这正是对家国情怀及爱国精神的生动传承。

二是敢于负责的担当精神。“国家有难，匹夫有责。”中华民族几千年积淀下来的担当精神已经深深融进国人的血脉之中，成为民族精神和国民素质的重要因子。新冠疫情来袭，每一个有责任心和正义感的中国人行动起来，以不同方式参与抗“疫”斗争，正是长期以来形成的敢于担当、敢于负责的生动诠释。

三是勇于牺牲的英雄情结。“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之。”无数平凡人深明大义，敢于牺牲，以自己的英勇行为践行英雄情怀。这并不单纯是党和政府号召的结果，更是英雄情结的自然流露。

四、营造崇尚英雄争当英雄的有效机制

伴随着抗击疫情的力量不断凝聚起来，我们相信国家治理体系会更加改善，人类命运共同体理念会更加深入人心，世界医学事业会取得更大进步，中华民族同舟共济、守望相助的文化传统会更加深厚，人与自然和谐共生的生态文明思想会更加得到弘扬，全社会崇尚英雄争做英雄的氛围也会更加浓厚。

为此，我们还要继续切实保障平民英雄尤其是医护人员的生命安全和身体健康。要加强疫情防控一线工作人员、直接接触医用废弃物人员、密闭空间服务人员等人群的防护，有针对性落实防控措施。要落实好防护物资、生活物资保障，及时安排免费体检，合理安排轮休，增加带薪休假时间，把关心关爱医护人员的重要指示精神及各项政策措施落实落细，让抗疫英雄感受到党中央的关怀和温暖。

我们要讲好抗疫故事，弘扬英雄精神，号召全社会向平民英雄学习，营造崇尚英雄、争做英雄的浓厚氛围。使团结一心、同舟共济的团结精神，艰苦奋斗、百折不挠的斗争精神，救死扶伤、医者仁心的大爱精神，坚定信心、敢于作为的担当精神，更加自觉地根植于人民群众的内心深处，凝聚起中华民族团结奋进的蓬勃力量。

我们还要完善培育平民英雄的长效机制。完善优抚保障政策，在薪酬待遇、工伤认定、职称评聘、职务晋升、组织发展等方面给予平民英雄适当倾斜。更重要的是要将疫情防控作为生动教材，推动中华民族优秀传统文化、英雄情怀更加深入人心，推动《新时代爱国主义教育实施纲要》《新时代公民道德建设实施纲要》及社会主义核心价值观落地生根，推动“不忘初心、牢记使命”主题教育再结硕果。

导语：改变战略，因势变通。面对中国女排“无米之炊”的局面，郎平抛弃用了几十年的“选人应少而精”的战略，变固定使用六七个主力连轴转的用人模式为大国家队战略，收到了很好的效果。下面是yuwenmi小编为大家整理的写作素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

2015年9月6日，郎平率领的中国女排3：1力克日本队，夺得2015年女排世界杯冠军奖杯。后两局的比赛中，郎平不断进行换人调整，通过两位替补队员的协同作战，成功地拿下两局比赛。当中国队在第四局拿到赛点的时候，郎平特意换上了一直在恢复膝伤的二传手魏秋月。最终，魏秋月的传球帮助主攻朱婷一锤定音，拿下赛点。时隔11年，女排重登世界之巅。

中国女排队的传统做法是球员不宜多而宜精，长期封闭集训以达到配合默契。一直都是六七个主力队员打球，替补能上场比赛的机会很少，主力替补差距非常之大。

而本次大赛前，4员大将遭受伤病侵袭。面对“无米之炊”的窘境，郎平打破实行了几十年的“少而精”的选苗规则，大面积选将，将有能力、有特点、有潜力的老将及新秀“翻腾”了个遍，先后调动队员超过30人，组织四期集训，践行“大国家队”的构想。集训后，她采用以赛代练的新模式，世锦赛和亚洲杯亚运会双线作战，首次派出两支不同的球队参赛，让所有队员都上场锻炼，收到了很好的效果。

第一印象

(1)规则与变通;(2)传承与融合;(3)发展;(4)个人定位。

多维解读

改变战略，因势变通。面对中国女排“无米之炊”的局面，郎平抛弃用了几十年的“选人应少而精”的战略，变固定使用六七个主力连轴转的用人模式为大国家队战略，收到了很好的效果。

传承与融合。郎平摸准队员的实力、特点、调整战术技法，在传承封闭集训优点的基础上，全员使用，大胆采用“以赛代练”的模式，通过高规格大赛来锻炼球员，把传统集训和外出比赛的优势融合起来，提高了所有球员的战斗力。

大胆起用，科学训练。郎平按照特点、潜质和能力多方位选人。后两局的比赛中，她根据每位队员的优势和特点，大胆起用两位替补队员。到第四局赛点的时候，又特意换上有经验的魏秋月，充分用好每一位队员，成功拿下赛点。

掷地有声，落地开花。尽管巨大的大阪浪速体育馆满是东道主观众山呼海啸般的呐喊助威，却依然无法掩盖中国女排舍我其谁的豪气和霸气。在一阵阵雨点般的进攻和对手难以逾越的拦网后，中国女排3：0横扫世界杯的最后一个对手日本队，在浪速体育馆，矗立起一座新的"长城"。自11月1日开赛以来，中国女排一骑绝尘，取得十一连胜的骄人战绩，无可争议地夺取了本届世界杯的冠军。几乎整整二十二年，有如一个历史的轮回，中国女排又一次在辉煌开始的地方重回世界之巅。

二十二年前，也是在日本的大阪，中国女排在第三届世界杯上取得七连胜的骄人战绩，第一次登上世界冠军的领奖台。消息传来，举国欢腾，人们奔走相告。在那个刚刚经历过文革动乱，百废待兴的年代，女排姑娘的胜利具有着特殊的时代意义。女排姑娘在赛场上的顽强拼搏精神以及成功背后的付出和艰辛，鼓舞着一代甚至几代人，走出时代低谷，积极投身到改革开放和社会主义现代化建设的伟大事业当中。在其后的几年里，中国女排在世界赛场上捷报频传，缔造了史无前例的"五连冠"的辉煌霸业，也为中国体育树立了"女排精神"。在那个追逐偶像并不盛行的岁月，女排姑娘成为了人们最大的榜样的力量，"女排精神"不仅成为了中国体育的一面旗帜，更推广开来，成为整个民族锐意进取，昂首前进的精神动力。

在中国体育的百花园中，"女排精神"同"乒乓精神"、"女足精神"一样，无疑是最为绚丽的奇葩。人们崇尚"女排精神"，因为她所蕴含的意义已经远远超越了体育的范畴，被视为融入各项事业中的宝贵精神财富。尽管"五连冠"后，中国女排遭遇了其发展历程中的波折和低谷，十几年中，中国女排既经历了四次屈居亚军，与世界冠军擦肩而过的无尽遗憾，也经历了1992年奥运会第七名和1994年世锦赛第八名的惨痛失败，但人们始终一如既往地关注中国女排的发展，爱恨交织，无怨无悔，因为"女排精神"已经深深扎根在国人的心中，化作浓浓的解不开的情结。

悉尼奥运的第五名，再次让中国女排经历了发展历程中的"严冬"。2001年，新一届的中国女排在走进春天的日子里开始了新的征程。曾亲自见证了二十年女排兴衰的陈忠和承受着巨大压力，主动请缨，担任新一届女排的主教练。如同在历任女排中担任的助理教练时的默默无闻的一样，低调、不擅言辞的陈忠和带领着同样全新、不为人知的年轻姑娘，开始了艰难而又漫长的复兴之路。没有了鲜花和掌声，女排姑娘在组建伊始就逐渐远离着人们的视线。作为多年国家女排主教练的助手，善于思考的陈忠和从中积累了许多宝贵的执教经验，面对女排队伍中多年来留下的人员老化、思想保守的痼疾，外表沉默、内心坚毅的陈忠和开始了大刀阔斧的彻头彻尾的改造。在深入研究了当今世界排坛的发展趋势，结合中国女排的传统的技术全面、快速多变、攻防平衡的特点后，陈忠和制定了树立网上优势、走整体全面发展的战略核心思想，在其后的组队、训练、比赛中，一切都是围绕着这一思想展开的。在最初的队伍中，虽然没有了那些曾经征战赛场多年的名将，但年轻的球队却是历届国家队中身体条件最好的。当二十年前她们的前辈们在世界赛场上创造辉煌时，她们或是安睡襁褓之中，或是蹒跚起步在人生道路上。几乎每个人的战绩履历表中都是一片空白，而在她们身上拥有更多的是技术粗糙，战术意识简单。面对这样一支队伍，中国女排制定了"雅典奥运进入前三名、北京奥运夺取金牌，早日重夺世界冠军"的发展目标。

复苏的道路是漫长的，成长的历程是艰辛的。在郴州，在漳州，在女排各个训练基地的场地上，都洒满了女排姑娘的汗水和泪水。长时间、大强度的封闭训练，对于年轻的姑娘来说是残酷的，尽管满身伤病，但她们都咬牙坚持挺住。尤其难得的是，同她们的前辈所处的时代不同，在当今这个丰富多彩的世界，富有诱惑力的东西实在是太多了，如何能够排除干扰，全身心地投入到训练和比赛中，也是摆在女排姑娘面前的严峻考验，然而她们同样能坚定信念，如同老女排一样，把花样的青春无私奉献到心爱的排球事业当中。在艰难的磨砺和精刻的雕琢中，女排姑娘迅速成长，队长冯坤的二传技术更加细腻，头脑更加灵活，成为队中的灵魂人物;赵蕊蕊的快球令人防不胜防，网上优势更加明显;杨昊、刘亚男、周苏红也迅速成长为中国女排的中坚力量。

两年多的时间里，中国女排的进步是有目共睹的，经过国际大赛的洗礼和如火如荼的国内联赛的锻炼，中国女排给人耳目一新的感觉。中国队的发球更具攻击性，一传稳定性明显提高，在攻击型二传冯坤的灵活组织下，赵蕊蕊和刘亚男的快球，杨昊、王丽娜的平拉开以及周苏红的攻守兼备都得以充分发挥。2001年大冠军杯冠军、两次瑞士女排精英赛冠军以及世界女排大奖赛的优异战绩，都见证着女排姑娘的成长历程。尽管去年世锦赛上女排姑娘的表现引起争议，但她们还是能迅速从阴影中走出，重新树立信心，在一系列比赛中证明自己。本届世界杯赛，中国队做了非常细致的准备，也延续了本年度良好的竞技状态。在赛场上，中国女排一路势如破竹，连战连捷。尽管在同巴西、土耳其、美国队的比赛中遭遇了困难，但关键时刻能够甩开"包袱"，敢打敢拼，让人们看到了中国女排的成熟和希望。

女排姑娘重夺世界冠军不是一朝一夕的努力所成就的，而是"女排精神"不断继承发扬中，艰苦奋斗的结果。在问及陈忠和是什么让中国女排能保持十一场连胜时，陈忠和肯定地回答，是"自信"。的确，自信始终是这支队伍保持旺盛斗志的无尽的精神动力和源泉。这是一支团结的、极具战斗力的集体。在赛场下，她们情同手足、亲如姐妹，在赛场上她们相互鼓励，配合默契，她们在赛场上所体现的青春洋溢、激情四射的活力，展示了新一代女排崭新的精神风貌。在每个女排姑娘的身上，都体现着为了理想坚持不懈的精神。老将王丽娜、自由人张娜曾一度在国家队门外徘徊，但她们都用加倍的努力在国家队找到了自己应有的位置，"蜀中快刀"陈静已经28岁，腰部伤病十分严重，但仍然在训练中顽强坚持，为年轻的队友树立了现实的榜样。正是在"女排精神"的感召下，正是每一名教练员、运动员艰苦卓绝的努力和付出，才融合了今天这支胜利之师，光荣之师，并在新时代为"女排精神"增添了新的色彩，赋予了新的涵义。

夺冠后的姑娘们喜极而泣，也许此刻泪水最能宣泄姑娘们心中积存已久的压力。欢庆之时，国人为之动容，民族为之骄傲，当我们沉浸在胜利的喜悦时，我们也不应忘记回首历史的足迹。对于这一代女排队员来说，她们为胜利付出了常人难以承受的艰辛，然而比起前人，她们又是幸运的。在女排跌入低谷，艰难前行的十几年里，多少同样立志重夺世界冠军的教练员、运动员也无私地奉献出青春和热血，却未能最终触摸到光芒的顶点。我们感谢女排姑娘，我们感谢曾经为此付出辛勤和汗水的每一个人，他们让我们体验到生命中的酣畅淋漓，他们让我们为整个民族无比自豪。

中国女排在世界杯的胜利让人欣喜，令人振奋，但我们还要清醒地看到中国女排的未来仍然任重道远。我们还不具备傲视一切的超强实力，世界劲旅俄罗斯队此次未能与我们交手，个别强队阵容不整，巴西、土耳其势头强劲，明年奥运会淘汰赛制残酷，这些都是中国女排需要冷静面对的。在今天，女排姑娘的胜利依然具有着现实的意义，在备战雅典奥运会的关键时期，中国女排对于整个体育界无疑将起到激励和促进作用，而对于整个民族，也将再次渲染举国的高涨的爱国热情。二十多年前，我们正走在国家前途命运的关键时刻，"女排精神"为民族的腾飞吹响了号角，而经历了二十几年的飞速发展，中国正阔步前行，昂然屹立在世界民族之林。世界杯让"女排精神"再次燃亮，不过她已如一种象征，一个民族在新世纪走向伟大复兴的精神的象征。

军训，是一件很苦的事请，可是，在苦的后面，还有什么意义呢？

那我们得从悟说起。和威武，它是以感为主。想想军训的生活，总是苦：训练师，都会流下汗水；汗水印证了我们的军姿，见证了我们的努力的过程。让我们思考一下，为何要苦?有了苦，就会知道甜，现在的学生们在家里天天享受着生活，没有苦，也就适应不了在未来社会上的发展。

俗话说得好：先苦后甜。就像一只小鸟学飞似得。小鸟刚开始不会飞，可是怎么办呢？小鸟就从早到晚的开始学习，训练，每天坚持着不放弃，终于，它用自己的苦换来了胜利：小鸟会飞了，飞得很高很高，在湛蓝的天空上划过优美的弧线。在人生的道路上，我们会遇上一些困难，不管困难是大还是小，只要我们能坚持着克服它，你就会赢得最宝贵的东西，取得成功。

军训的意义让我懂得：苦，是为了以后适应世界，不怕吃苦，这就是我们人生的转折点。

亲爱的妈妈：

您好!2020年我__岁了，我一直是一个黏人的妞妞，总是喜欢黏着爸爸让他告诉我谁是英雄，谁很伟大?直到今天，我才渐渐地明白了这个问题。

2019年底，我被一种叫水痘的传染病袭击了，当时发烧了，身上痒得难受。您当时对我说这是一种传染病，不怕，我们会安然度过的。在您的关怀下，我渐渐地恢复了健康，也顺利地参加了期末考试。但这次事件让我知道了什么是传染病，也知道了传染病的危害。

当这件事情渐渐淡忘的时候，有一天在市一医院当护士的您回来告诉我现在有一种新型冠状肺炎病毒正逼近了我们的生活。虽然我不懂这是什么病毒，但是您说，这种病毒很容易传染，远远超过我当时得的水痘，我们必须呆在家里，这才能保护好自己。

我很害怕，很想问您这是怎么回事?但是您总是安慰我说：“妞，别怕，我们做好隔离措施就会平安度过的。”没过几天，武汉乃至全国成倍增长的冠状病毒感染病例的数据，让我深深觉得恐惧，尤其是知道武汉有14个医务人员也受到感染的时候，我更担心了，我的妈妈不正是医护人员吗?

所以当您下班后，我一直缠着您说：“妈妈，这个是什么病毒啊，您会不会传染上啊，我会不会失去您啊?”您望着我坚定地说：“妈妈是一名护士，也是一名白衣战士，但是妈妈会保护好自己，不会让自己受伤。我还有最爱我的家人在家等着我呢!”您还告诉我，为了这次疫情奋战在第一线的是呼吸科、感染科、重症监护室和急诊室的叔叔阿姨们，他们是最值得尊敬的人。

昨天，爸爸给我看了一幅医生画的素描，画的作者配了一句话：我太菜了，画不出我心中勇士的样子。爸爸说：“这幅画触动了我的内心，不计报酬，无论生死，为抗击新型冠状病毒挺身而出的这些白衣勇士们就是最伟大的，是守护我们的英雄!”

这时，我知道了一直缠着爸爸讲的英雄其实就是无数从事和妈妈您一样工作的医护工作者们，救死扶伤，不畏病毒和死亡，努力帮助许许多多的病人康复，给他们的家庭带去团圆。

在这里，我要跟您说一句：“妈妈，您一定要在救护别人的同时，保护好自己，因为我们在家等您回来!”

祝您平安!健康!

您的女儿金雨晗

谷爱凌是天才吗？不！她只是比别人更加努力而已。

“翻转两周、转体1620度……稳稳落地，没问题，超越极限的一跳，这是女子选手能做出的难度的动作，太厉害了。”

随着解说员激情的声音响起，谷爱凌完成了自由式滑雪女子大跳台决赛的最后一跳，谷爱凌小姐姐似乎也听到了解说员激情的解说一般，大声尖叫着，双头抱头，似乎自已都不相信完成了这难以致信的一跳，而这一跳获得了全场的94.50分，最终收获了一枚宝贵的金牌。

事后我才知道，最后那一跳，居然是她在比赛中第一次尝试，我真佩服她的勇气呀，能在奥运会上顶住压力，去完成从来没有在比赛中尝试过的动作，而且以完美的动作完成，这要有多强大的自信、多强大的勇气、多强大的心理素质才能完成的，真的太厉害了。之后我便从网上或者其他人口中不断听到“天才少女谷爱凌”的称呼。确实，谷爱凌小姐姐完全配的上这个称呼，甚至在我看来，这个称呼都不足以表达我内心的崇拜。但她真的只是天才这么简单吗？直到我看了她说过的一句话：“有时候大家只看到我赢的时刻，但是有很多大家看不到的部分，那就是更难的部分，其实我夺得这些奖牌，不是因为天才。”

是啊，正如爱迪生所说：“天才就是99%的汗水加1%的灵感。”我们只看到了谷爱凌小姐姐夺冠时的高光时刻，可又有几个人知道她在数不清的训练中摔倒、爬起，再摔倒、再爬起……，从中又受到了多少的伤痛，只有付出比别人更多努力，才能完成这惊天的“1620度”。

“天才少女谷爱凌”小姐姐都在努力，我还有什么理由偷懒呢？我也要加油了！

乐观开朗，追求卓越，坚持不懈还有睿智谦和的谷爱凌随着冬奥会的到来，出现在了大众的视野中。

当她在冬奥会的舞台上斩获两金一银时，我由衷地敬佩她、喜欢她，我喜欢她对体育事业的执着，对梦想的追求，对生活的热爱和那种青春少女独有的执拗。

决赛的第三跳，是她决定成败的关键，在稳妥和冒险中，她最终选择了左转两周偏轴转体1620抓板的高难度动作，这个她从未做过的动作将她推上了金牌的领奖台。这让一向总认为稳妥第一的我为之一颤，在我的生活中，无论做什么事，都会预测它最坏的结果，然后选择最为保险的方式去做，虽然目前我并未经历过较大的挫折，但可谓是平平无奇，毫无精彩可言。

但当我听到她说：“我希望让全世界看到，我不害怕去尝试，我不害怕去挑战，无论成功与失败，我都感到非常自豪。”当我听完这句话时候，我深深地折服于她的敢于挑战和不怕失败，是啊，无挑战之人生不会精彩！

但更让我震惊的是当她的对手失误后她展现出的王者风范，当泰丝降低难度还出现失误时，原本开始庆祝的谷爱凌却单膝跪下开始安慰泰丝，而这位泰丝也曾是1620的完成者，“金牌的一部分属于她”这样充满王者气度的话，也只有谷爱凌能说的出来。

而当她放弃美国国籍加入中国国籍替中国出征并创造历史时，总有些人会说她没良心，但她的美国朋友告诉她：“我们认为你做出了一个正确的决定，而且能够帮助这项运动在世界上传播地更广。”是啊，如果说她这么做的初衷是利用体育联结更多的不同团体和国家，那就是伟大的，就如巴赫主席说的“奥运会”总是搭建沟通的桥梁，绝不会筑起一道道高墙。有句古话：“近朱者赤，近墨者黑。”有如此大局观的朋友也反映了谷爱凌的为人与心胸，这也教会了我：在结交朋友时要有所选择，好的朋友也十分重要。

将竞技当作玩乐，然后在各种赛事中一路收割金牌，喜欢学习，就拿到斯坦福大学的offer，对时尚感兴趣，就做知名模特，堪称爽文女主的谷爱凌仅仅只是靠天赋吗？我认为并非如此，没有一个天才不努力就会成功，正是她那种只要想做，就做到扳致的100%投入，成就了她如今的辉煌。谷爱凌的成功离不开她母亲的培养，而成就她的，是她家庭的鼓励式教育，在小学赛跑比赛中，她尽管不是第一，她的姥姥也会用英文大声地说：“我们爱凌就是我心中的第一。”而她的母亲谷燕也尽可能的满足她天马行空的行为，就算是在家中爬树，在花园中“狂轰滥炸”谷燕也认为这是孩子的天性。可见鼓励重要之至，但不是每个人都能拥有像谷燕那样的父母，这也不是通过我们就能改变的，而我们唯一能做到的就是自我鼓励，当全世界都在质疑你时，你要相信你还有自己。

当有人抱怨自己的父母不是北大哈佛，自己没有成为谷爱凌那种人的条件时，应当先反思自己是否像她那样对每件事都做到极致，如果没有，那就不配抱怨。也许我们没有像她那样优越的条件，但我们仍旧可以努力成就更好的自己，不要想其他的，然后把它做到最好！

最后，就是谷爱凌身上的那种自信，在面对极端网友的指责时，有句话我十分喜欢：“如果有人不相信这就是我的初衷，那只能说他们没有足够的同理心去理解别人的善意，今后我也不会再关注这些没有受过良好教育之人的刻薄言论。”如此霸气与自信让我心何往之，但我认为自信的前提应当是有足够的能力与才华，如果没有本事的自信，也只是“普信”所以去不断地提高，成就自己吧！

北京时间8月17日中午，里约奥运会女排四分之一淘汰赛焦点战，中国女排苦战五局，以3比2逆转东道主、卫冕冠军巴西队，晋级四强。在小组赛曾遭三场失利的阴影下，中国女排在淘汰赛第一场，能够战胜两届奥运冠军，确实非常不容易。

但是就像足球杯赛的淘汰赛，小组垫底的干掉另一个小组第一，其实也很正常。我们会说：这就是足球。但是中国女排不一样，它已经被严重的符号化了。所以当胜利的消息传来，很多媒体用了“女排精神归来”这样的标题。更有些媒体用了一种在体育比赛报道中，已经不再多见的慷慨激昂文风，恨不得连续感叹号地对此大加称赞。仿佛一场女排比赛，改变了一切。

“人活着，凭的就是一口气，有信念，才会有斗志，才会泰山崩于前色不变，才会化腐朽为神奇，创造赛场奇迹。”“奥运赛场对运动员而言就是战常是战士，就不能没有昂扬斗志，不拼怎么能赢?”顺带着，大概是对我们这届金牌不多有所不满，文章作者竟然直言不讳地指责“和中国女排相比，有些中国奥运选手在这届奥运赛场上，精神不振，斗志欠缺。”相比国内观众的淡定，不得不说，以金牌论定一切的记者心态，实在有些落伍。

其实，中国女排是很惊险地以小组垫底出线的，如果这一场没有赢巴西，这位记者还会对中国女排如此大加赞扬吗?“不论是谁，奥运赛场上只要丢掉了拼搏精神，为国争光的信念，斗志就会涣散，精神就会萎顿，潜力就无从激发。”这句话是不是就要用到中国女排的头上了?竞技比赛当然要争输赢，但是简单以结果来论定拼搏精神，赢了就是有精神，输了就是没精神，这样的记者观点再次落后于普罗大众的观念。

对于胜利，中国女排主教练郎平显得很平静，她对着现场的中国记者们说，“不要因为我们赢了一场就谈女排精神，也要看到我们努力的过程。女排精神一直在，单靠精神不能赢球，还必须技术过硬。”这番话显示出一位卓越的业务型主帅异常冷静的头脑，也赢得媒体记者一片掌声。

比赛赢了就大谈精神，比赛输了就是斗志有问题，这样的说辞对运动员是不公平的。记者这些写写很简单，但是竞技体育，缺少斗志或许不行，光有斗志一样不行。竞技体育输赢都很正常，虽然我们对于大球非常看重，但是所谓女排精神，不应该成为女排姑娘们的包袱和压力。看起来大赞女排精神是表扬稿，可是之前女排姑娘小组赛战绩不佳，咋就不见也来夸一夸呢?下一场，如果女排输了，女排精神是不是就又丢了?

要知道，剩下的四强，敲全部来自同一小组，而且中国女排小组赛都曾负于对手，输掉比赛是很有可能的。倘若输球，是不是该取个标题：女排精神昙花一现?郎平说的非常对，女排精神一直都在，谁都想赢，但是你要知道，你的对手同样想赢。比赛比的不光是斗志，还有技术，还有真实的水平，也还有运气。只要输了比赛就是“精神萎顿”，只要赢了比赛就是“女排精神归来”，这样的表扬稿只会无谓地增加包袱，体现的依旧是过时的金牌至上观。

一赢比赛就谈女排精神，这是一种病，该治。

我们赢了!中国女排在里约奥运会上拿下了这块分量极重的金牌。然而比竞技的胜负、奖牌的成色更加重要的，是中国女排从决赛乃至本届奥运会一路征程中，愈挫愈强、愈战愈勇的气质。从姑娘们出场时的轻松笑容，到比赛中无数次身处逆境时坚毅的眼神，连同史诗般的胜利，都已镌刻成一段传奇。对于参赛者与观众来说，都是一笔人生的财富。

“人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只有几步，特别是当人年轻的时候。”

年轻并不单指时间在人生命中所刻下的年轮，更是取决于你用怎样的心态去面对困难。正如郎平这位参与了中国女排太多历史性时刻的第一代体坛“女神”，带领着她口中“年轻的姑娘们”，相信自己能够征服一路坎坷。这种逆境中的坚韧与坚定，是对阵巴西队时“两点换三点”的气定神闲，也是半决赛上起用小将龚翔宇的破釜沉舟。甚至包括郎平两次接手低谷中的中国女排，都是人生的冒险。

为何敢于冒险?因为心中的一团火从未熄灭。在开弓没有回头箭的竞赛场上，在比赛和指挥水平的差距在毫厘之间时，不自信才会害怕失败，不自信才会招致失败。从容不迫地享受比赛过程，是心态上的成熟，却也是气质上的年轻：年轻才不惧怕失败，年轻才把每一段挫折当做成长的必经之路。

这样的自信，这样的享受，我们在所谓“失败者”的身上也看到了太多。“同金说”的福原爱，“不敢老”的丘索维金娜，林丹与李宗伟的赤膊相拥，韩国与朝鲜选手的亲密自拍，这些都是真正享受竞赛乐趣的运动员发自肺腑之举。无论年龄大小、阅历丰富与否，体育所赋予人们一颗朝气与包容，才是在五环旗帜下构建起一个新世界的原动力。

有梦想，有机会，有奋斗，年轻一代的手中有无限可能。参加本届奥运会的416名中国运动员中，超过300人首次参加奥运会，平均年龄相比上届年轻了将近半岁。四年之后的东京，他们中的很多人还将再次现身奥运赛场，带着更丰富的经验、更强劲的实力，向自己的更高极限冲刺。

在庄严的国歌声中，在壮烈的怒吼声中，在响亮的助威声中，在喜极而泣的泪水中，中国女排的精神历久弥新。这种精神不只属于中国体育，更是民族精神的体现。庆幸在这个社会经济高速发展、人们的灵魂就快要跟不上身体步伐的年代，我们还有女排这样一根“接力棒”，通过四年一届的奥运会、通过每一场比赛、通过每一次扣杀与救球，把坚忍不拔、只争朝夕的精神不断传递到下一代手中，让传奇永远年轻、永远热泪盈眶。

这样的传奇，以至于今后无论何时当人们提及“女排”二字，他们依然不免心潮起伏：场上球员组成了长城，决不后退一步，直至更年轻的一代接过使命——中华民族的团结、自强、无畏的凝聚力与生命力，连同它所灌输在中国人心中的圣火，永远燃烧着。

闲暇之时，我坐在观赏台上，看着热火朝天的排球赛。尽管处于下风，脸上依旧呈现出一副信心满满的样子，不经意间，一个排球滚落到了我的脚下……

曾几何时，我也曾像这样，守在电视机前，静待着胜利。

里约运动会期间，每场女排赛我都会如期面至的静候在屏幕前，和中国女排队员们一起分享胜利的喜悦，克服了时差，困意和焦虑，剩下的便是两颗心共同期待胜利，并且我是从不看重播的。

从第一场的出师不利，到第二场兵连续失利，又到关键时刻的扳回一城……在一路的跌跌撞撞中，终于，女排队员们挺进了决赛。

决赛时，前场塞尔维亚看似压场的胜利，压的队员喘不过气来。一个扣杀，第一局结束，队员们脸上豆大的汗珠和郎平紧锁着的眉头，无不牵挂每个中国人的心。最后一局的赛点终于来了，我感到自己似乎亲临了赛场，在球落下的那一瞬间，所有人的心都提到了嗓子眼，终于——我们赢了，队员们拥抱在一起，我在家中狂叫，手舞足蹈。在这么一瞬间，胜利的喜悦已经填满了我的内心世界，看着队员们站在最高领奖台上，莫名的感动涌上心头。

中国女排时隔30年重回世界巅峰!30年，从巅峰期到高谷期，尽管资深队员年纪大，年轻队员没有资历，仍旧打不跨这支神勇的队伍，国人的不信任，高峰期后的屡战屡败，无不像利剑一样，一下又一下的刺激着队员的自尊心，然而这些看似绊脚的碎石，却成为了她们成功的基石，或许这就是所谓的越挫越勇，或许，这就是女排精神。

纵有疾风起，人生不言弃。

那一次的震撼，一辈子也忘不了，女排精神，带给我的感动和影响也将铭记于心，做为我追求的信仰。

第三局的争夺展开，火力全开的惠若琪掀起一阵攻势，取得得分的惠若琪更是怒吼，释放自己在场上的局面，提气的得分和霸气的怒吼，都给对手不少压力。

在该局比赛中，中国2-4落后，塞尔维亚大力发球失误，中国队探头得分将比分追成5-5。6平后，徐云丽快攻得手，随后惠若琪拦网得分，中国队8-6反超取得领先，塞尔维亚队请求暂停。徐云丽拦死吊球、朱婷连续借打手扩大至12-8。塞尔维亚博斯科维奇开炮、拦不住袁心玥背飞、遭惠若琪拦网到10-15落后。塞尔维亚博斯科维奇开炮和跳发出界，徐云丽背飞压线至11-18。在丁霞拦网、惠若琪借打手到20-12领先，塞尔维亚拉希奇探头、博斯科维奇后二连追5分至17-20。最后，徐云丽短平快、朱婷重扣、防反和跳飘以25-22领先局分至2-1。

李腊梅，中共党员，今年34岁。现任陇南市武都区委对外宣传办公室主任。

腊月廿九晚上，李腊梅和丈夫、两个孩子回到老家，他们打算这个春节好好陪陪家人，过个团圆年。大年三十，她在家里忙碌的间隙看了看手机，网上多了好多疫情新闻报道。作为一个新闻人，直觉告诉她这个事情恐怕不简单。她想，本打算春节假期停发的微信公众号——“陇南武都发布”肯定是停不了了。正值除夕，好多人都忙着准备过年，肯定顾不上看新闻，“我得把这些消息赶紧发出去，推送到群里，让大家都注意起来。”

由于老家网络不好，电脑不能用，工作没办法开展。李腊梅提出趁着村里封路之前回到城里去。家人说：“这会你们回去，菜也买不到，孩子带上也不安全。先缓几天再去吧。”可她说：“现在疫情防控每个人都在贡献自己的力量，我得回去。”就这样，大年初一早上，李腊梅就返回了城里，开始了宣传工作。

其实，早在年前李腊梅就感冒了，加上她患有过敏性鼻炎，所以感冒一直不好，严重的时候耳鸣、剧烈头疼、整夜咳嗽，甚至影响到了她的正常生活。朋友都调侃她说：“你这是得了世纪感冒”。知道有新冠肺炎疫情之后，虽然确定自己没有接触史，但为了放心，一回到城里，她便去医院做了肺部CT，确定没问题后赶紧买了中药，回家一边隔离，一边工作。她对自己说：“我要赶紧好起来，这样才能有更好的精力投入到疫情防疫宣传工作中去。”

她是这样说的，也是这样做的。虽然在家里上班，却因为特殊时期的工作，让她变得比平时上班更加忙碌。从初一至今，她每天的活动范围就是卧室靠窗的那张电脑桌，每天的生活不是在编辑微信，就是在写新闻稿。

微信编辑工作和新闻稿件采写都是特别费脑的活，找素材、构思、整合，还要抢抓时效性。很多时候，不管她在吃饭还是在睡觉，只要发现有好的素材或者有必要让大家知道的信息，她总是第一时间打开电脑，编辑好，然后转发到群里。“关键时刻，我们就是应该有更多的担当，能让关注我们信息的群众第一时间了解疫情走向、了解全民防控动态，让大家安心居家的同时做好防护措施。”正是因为有着这样的新闻敏锐性和使命感，由“陇南武都发布”公众号发布的《辟谣丨“武都全城红灯”和“同一个车厢里有30个人在武都下车……”是不实信息!》以及《你是密切接触者吗?输入姓名和身份证号码，快来查!》等多条信息都获得了几万+的阅读量。而这些信息的编辑推送时间，都是凌晨。

“自查密切接触史的这条微信发出去我转发了所有的群。收到了好多人的感谢，都说来得太及时了。能让大家认可这份努力，我就很欣慰。好像又充满了能量，让我更加有信心继续为大家做好宣传服务。”李腊梅说。

参加疫情防控宣传报道以来，李腊梅累计编辑发布微信近百条、发稿100余条。其中《陇南武都：党员服务队田间助春耕》、《陇南武都：复工加把劲、防控不松劲》、《陇南武都：防疫生产两不误》、《甘肃陇南：夫妻并肩上“疫”线》等稿件先后被人民日报、经济日报、中国新闻网、新甘肃客户端等多家重点媒体刊发转载，在社会上引起了良好反响。

她说：“作为一名基层新闻宣传工作者，为大家传递更多的正能量，这是我应该做的。”

总有一种力量，让你心跳加速、欢呼雀跃。总有一种力量，让你精神振奋、拼搏呐喊。总有一种力量，让你骄傲昂首、泪流满面。

在十亿中国观众的瞩目下，中国女排3比1击败塞尔维亚，十二年之后再回世界之巅，拿下奥运会金牌!这一刻，无数人在电视机前动容落泪。

面对强队，敢于亮剑、杀出一条血路拼个你死我活。当实力不如对手时，绝处逢生、众志成城。这就是中国女排的精神，是世界三大球中永不言弃的中国力量!

女排精神是什么?老女排说，是无私奉献，团结协作，艰苦创业，自强不息。如今主帅郎平带领新一代女排姑娘，又做了新的解读：女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。是你一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。

从1981年到2016年，从五连冠到沉寂12年再拿奥运会冠军。几代女排人抵抗住了时光的冲刷，超越过了岁月的冷寂，终再昂立于逆境险滩。从小组赛在“死亡之组”艰险出线，到逆转巴西、复仇荷兰、最终击溃塞尔维亚，这一年的女排，让我们恍惚间回到了八十年代那段峥嵘岁月。

那时改革开放初期，百废待兴，国家经济发展需要一种精神支撑，女排的崛起，刚好填补了这一空缺。在那些年里，曾经多少人挤在十几寸的黑白电视机面前，就如这个决赛的早晨，看着一记记重扣欢呼雀跃、感动不已。1981-1986，五连冠创造了无可替代的“女排精神“，化作了一个时代印记，刻进了一代人的人生里。

之后的30年来，女排有过辉煌，经历过浮沉，但始终如一、永不褪色的，依然是当年的女排精神!中国乒乓球队称霸乒坛很多年，成绩远比女排出色，但是人们更怀念还是女排。中国女排从来没有过“统治地位”，几乎每一次夺冠，都靠艰难的拼搏完成的，在最困难的时刻，呈现出最顽强的精神，或许这就是女排精神的实质。

“永远不放弃，追求每一分”，兵发里约前，她们未曾说过什么夺冠的豪言壮语，却咬紧牙关，一分一分地在这个奥运收官的日子里，给了全国人民一个巨大的惊喜。

习近平总书记曾经说：“‘三大球’要搞上去，这是一个体育强国的标志。”中国女排不负众望，总能在逆境中迎难而上，在关键时刻屹立不倒。

现如今，中国观众已经普遍能够以平和看待成绩的心态来看待比赛。这个夏天我们看到了运动员和段子手们共同为我们奉献了一届不唯“金牌论”的奥运会，这是很大的进步，或许让年轻人更享受体育比赛，但却让年长的国人难免觉得无味，失去了竞技体育的激情。想来，如果中国在里约最大的收获只是傅园慧的“洪荒之力”和秦凯的浪漫求婚，那将是一种残缺。还好，我们还有郎平和中国女排。

郎平说，女排精神不是赢球就有，输球就没有，我们的队员训练非常刻苦，不能单谈女排精神，还要看努力的过程，也可能非常努力，还不赢球，那我们也有女排精神。这块来之不易的金牌就像是在告诉我们：“哪有什么洪荒之力，不过是在咬牙坚持。”

感谢郎平，感谢中国女排，在奥运会即将结束的时候，不仅为国争光，更将国人的激情重新拉回了曾经的铁血年代。即使过去了三十多年，今天的我们在建设体育强国、实现中国梦的路上，女排依然是我们的精神良药。

感谢女排，谢谢你们!

"红军不怕远征难，万水千山只等闲，五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸。金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒。更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜。"1934年10月至1936年10月，中国工农红军在中国共产党的领导下，以百折不挠的革命精神和所向无敌的英雄气概，赢得了中国革命史上的伟大壮举--两万五千里长征的胜利。长征，是一首自强不息、坚忍不拔、无坚不摧的革命乐章；是敢向青天邀日月、敢把惊涛当暖水的肝胆豪情；是让勇于战斗，无坚不摧的革命乐观的英雄主义构成一幅幅波澜壮阔的历史画面；是让中华民族百折不挠、自强不息的中国传统美德，再次迸发出灿烂的光华，照耀千秋流芳万古！

中国历史的车轮沉着而坚定地向前迈进。始于战争及其后来自不计其数的天灾人祸，将沉重的苦难压到了已不堪重负的车轮上。"苟利家国生死以，岂因祸福趋避之".在中华民族生死存亡的危急时刻，毛泽东举起革命乐曲的指挥棒，指挥中国共产党和工农红军，齐心协力地推动着历史的车轮，谱写中国革命新的乐章……

长征是大无畏的革命英雄主义壮举。从1934年秋开始，红军的三大主力军--红一方面军、红二方面军、红四方面军和红二十五军经过两年多的殊死征程，迈开双脚，巧夺金沙江，飞夺泸定桥，跨过了千里冰封的皑皑雪山，穿过了人迹罕至的茫茫草地，历经千辛万苦，到1936年10月，纵横驰骋10多个省，血战近600多次，行程数万里，终于胜利抵达陕甘苏区，开创了中国革命的新历程，创造了人类历史上的伟大奇迹。这段可歌可泣的历史已经一往不复，但一段段脍炙人口的长征故事流传至今，为人传颂，它们刻下了长征者铿锵的足音，矗立起长征者英勇的雕像；它们所体现的何止是一段长征的史实，更是一种中华民族的独立自主、勇往直前的"长征精神",代代相传，成为中华儿女奋进的动力和学习的源泉！

"艰难困苦，玉汝于成".中华民族文明史五千年不曾中断，正因为有顽强执着、自强不息的奋斗精神支撑着，而长征，正是这种奋斗精神的最高体现。长征的生存条件空前残酷，士兵经常野菜、野果等充饥，喝雪水解渴，与数倍与自己的敌人周旋苦斗。不少将士为此被严寒和饥饿无情的夺取了生命，其处境之惨、战斗之残酷是难以用言语形容。即使如此，长征队伍并没有悲观失望，他们始终百折不挠，保持着高昂的斗志和乐观主义精神，坚持与敌斗争，经受了生命的极限。长征精神体现了联系群众、艰苦奋斗、全心全意为人民服务的崇高理想，这正是我们党、我们的人民、我们伟大的民族勇往直前、永不枯竭的力量源泉。在长征出发时，苏区人民为红军几乎捐献了一切；长征途中，红军严格遵守革命纪律，不动百姓的一针一线，一草一木……红军的模范行为，赢得了百姓的深深敬爱，也成为今天中国军人学习的一面镜子。

时值长征胜利70周年之际，我们回顾历史，不由感慨万千。红军长征的壮举已经成为历史，但那烙印在中华儿女灵魂深处的"长征精神",与我们党和人民在我国革命、建设和改革的壮丽进程中创造的井冈山精神、延安精神、"九八"抗洪精神、抗非典精神、神州五号一样，是中华民族自强不息、艰苦奋斗精神的延续与升华，是中国共产党人与时俱进的时代创造，发挥了重要的凝聚民心、引导方向、催人奋进的作用。"先天下之忧而忧，后天下之乐而乐",对于中华民族来说，我们仍然需要在21世纪里，争取实现中华民族的全面实现社会主义现代化、实现民族崛起和腾飞这一近现代历史主题。为此我们相信，在建设社会主义现代化的新的伟大征程中，我们仍然需要努力实践长征精神的时代价值，以完成这一伟大历史任务。

[关于对长征精神的感悟的作文

北京时间8月21日上午，在拥有62年历史的里约热内卢小马拉卡纳体育馆，中国女排在上万名现场观众、在亿万电视观众的见证下，第三次捧起奥运会冠军奖杯。这是时隔12年后，中国女排再次捧起奥运会冠军的奖杯。这一刻，中国女排夺冠消息迅速刷爆微博和微信朋友圈，感动无数人。“这就是中国女排，这就是女排精神!感谢郎平，感谢女排姑娘，你们值得全世界为你们‘点赞’!”网民“壹贰叁”第一时间在朋友圈更新了这条微博。

玉林市体育运动学校的摔跤教练阳熙也收看了中国女排夺冠之战，他说：“我很激动。作为一名体育人，我们都想站在最高领奖台上，都想为国争光。作为一名基层教练，我觉得中国女排团结拼搏的精神给了我们很多鼓励和启示。”实际上，在平时的训练中，阳熙也是这样教育他的学生：“我们要时刻牢记，赛场上我们不止代表了自己。我们要不服输、不怕输，为家乡荣誉奉献自己的一份力量。”

牟泉是玉林市体育局原调研员，虽然早已退休，但与体育工作打了半辈子交道的他，依然时刻关注着赛场，关注着玉林体育的发展。“我觉得，这是本届奥运会中国拿到的分量最重的一块金牌，因为这是大球类集体项目的唯一一块金牌。”牟泉说，这块金牌的意义已经超越了排球项目，成为一针强心剂，激励了所有运动员。“体育竞技永远需要这种团结拼搏、永不放弃的精神。值得欣慰的是，我们玉林的运动健儿们也做得很好。”20世纪60年代以来，玉林涌现出了“乒坛宿将”梁戈亮、“亚洲女飞人”田玉梅、“蹼泳女王”钟洁瑕、“举重奇才”陶闯、“短跑新秀”韩玲等众多优秀的体育健儿，以及近年来迅速成长起来的“泳坛公主”冯君阳，他们在赛场上敢于拼搏，最终荣耀加身，成为玉林人民的骄傲。去年举行的广西第十三届运动会，我市运动员在赛场上发扬“更高、更快、更强”的体育精神，最终获得54枚金牌、36枚银牌、36枚铜牌。牟泉说：“我们也要时刻谨记这种精神，以此为鉴，不断进步。”

其实，女排精神曾伴随了我们几代人，这种精神早就超越了排球场，超越了体育圈，成为一种象征，在社会各个层面不断传承，激励着我们每个人。

“当我知道女排赢了的时候，有一种激动到哭的感觉，女排的姑娘们太棒了。她们用12年的坚持与努力，终于再次走向了奥运巅峰!”玉林师范学院文学与传媒学院2014级的学生徐春清一直关注着中国女排的比赛。是的，伟大的精神总能催人泪下。小徐说，中国女排百折不挠、英勇顽强、团结奋斗的拼搏精神鼓舞了她，让她知道做事情一定要学会坚持，“即使明知道结果是输，也要咬牙坚持，奇迹还是会有的。

当然，也会有人问，在新科技革命、工业4.0来袭的时代，我们还需要这些工匠和所谓的工匠精神吗?

整个节目制作下来，姜秋镝有一个很深的感受：不可否认，标准化、机械化大生产越来越普遍地应用于制造业，但是在某些极精密和复杂的领域，机器并不能完全替代人，比如LNG船上的“缝制”钢板任务，就不可能使用机械进行批量操作，只能依赖技术人员精细的焊接，并且不能出现一个漏点。

更为重要的是，姜秋镝援引李克强总理在今年两会上的话说：“我们要用大批的技术人才作为支撑，让享誉全球的‘中国制造’升级为‘优质制造’。”而在这个过程中，代表中国实力的制造工程，其顶级工艺技术确实十分精良，但对于更多的中国制造领域，比如手机、冰箱甚至是前段时间引发抢购风潮的马桶盖等，我们仍然缺乏响当当的“中国名片”，其背后所折射的，又恰恰是基础制造业优质技术人才——大国工匠的缺失。

8月20日晚，在里约热内卢小马拉卡纳体育馆，中国女排在万名现场观众和亿万电视观众的见证下第三次捧起奥运会冠军奖杯。

里约奥运会上，泳坛少女傅园慧的一句“洪荒之力”，让国人感受到一股清新之风。而随着中国女排的登场并且最终摘得金牌，很多国内网友才明白，原来女排精神才是真正的“洪荒之力”，让我们在激动落泪之后能够感受到昂扬向上的力量。

“女排精神”是现任中国女排主教练郎平和她那一代的女排队员用一记接一记的重扣打出来的，用一座接一座的奖杯铸起来的。但是不可否认，30多年来，中国女排的发展并非顺风顺水，也曾遇到低谷，经历失落，但女排姑娘们面对失败与低潮，永不言弃，奋力争先。哪怕是遭遇大赛的失利，面对奖牌的旁落，姑娘们仍旧没有丝毫的懈怠，仍旧用训练场上的汗水与伤痛告诉自己，也告诉国人，希望的启明星仍旧悬挂在前方。这次奥运会之旅同样如此，中国女排开赛之初备受打击与压力，但正是不言弃的精神帮助她们走到了最后，也笑到了最后。

任何一项体育运动要想夺冠，都离不开拼搏与奋斗。女排姑娘们站在奥运最高领奖台上时的风光，我们都看在眼里，但是她们在日常训练中所付出的汗水，却是我们看不见的。而她们之所以取得这样的成绩，也正是无数个日夜不懈努力和付出的结果。正像郎平所说的，“女排精神一直在，单靠精神不能赢球，还必须技术过硬。”

里约奥运已经结束，“女排精神”所蕴含的意义却早已经超越了体育的范畴，被视为融入各项事业中的宝贵精神财富，显示了强大的生命力和感召力。让我们向女排姑娘们致敬，向团结拼搏、永不言弃的“女排精神”致敬。

8月21日，整个中国一片沸腾，原因是中国女子排球队北京时间当天战胜塞尔维亚队，时隔12年重夺奥运金牌。电视台获得久未有过的超高收视率，几乎“所有微信群”在短时间里只剩下女排一个主题，无数微信群为庆祝女排胜利大发红包。因为体育中国人很久没有这样了，21日这天，我们经历了一次淋漓尽致的情绪释放。

“女排精神”这个上世纪80年代的社会热词强势复活，郎平的传奇经历被以各种形式在舆论场上一遍遍重放，她成为不同年龄和经历、乃至不同价值观的人们眼里的共同英雄。她不仅是“女排精神”的象征，而且她对很多人来说代表了一个时代，展示了这个国家一路走过来的顽强和宽阔度。

女排是“80年代”最难忘的记忆之一，它激昂、正面，像蓝天白云般晴朗。之后的中国变得丰富，也复杂了不少，很多靓丽风景和突出争议让成绩走下巅峰的女排少了关注。这次里约奥运会，女排不是夺冠热门。它在分组赛中输3赢2，更不被看好。

希望是从女排1/4决赛战胜巴西队开始重燃的，那是场空前艰苦的比赛和近乎奇迹般的胜利。半决赛它战胜荷兰队，打得同样艰苦。21日与中国女排争冠的塞尔维亚队分组赛中曾3:0击败中国队，决赛一开始又1:0先声夺人。郎平带领的年轻队伍完全处于逆境，她们绝地反击，一分一分咬着牙打，通过电视网络和互联网，全中国社会重现了与女排姑娘们一起心跳一起呼吸回肠荡气的一幕。

在今天，体育几乎“回归体育了”，但21日的这一刻，女排重新超越了体育。当队长惠若琪拿下最后一分奠定胜利时，女排姑娘们喜极而泣，惠若琪激动得痛哭，而电视机前不知有多少中国人同时泪奔。大家为女排姑娘们的不容易而感动，为郎平高兴，同时我们还忍不住为女排甚至这个国家几十年一路走来的沧桑而唏嘘，百感交集。

80年代五连冠之后，中国女排几经沉浮，郎平作为女排的最突出符号则选择了坎坷的人生之路，留学，为生计打球，直至在西方体育市场上二次崛起。她在中国举国体制与西方市场化体制之间穿梭，执教过中国国家队和美国国家队，既得赞扬，也受争议，她大概是中国女运动员中体育生涯最长，经历最广、维度最多的人。

郎平的成功进一步丰富了中国体育的想象力，她的付出不仅创造了个人传奇，也为中国体育贡献了一份独特的经验。很多人为郎平鼓掌，既是祝贺她率女排夺冠，也是对她勇敢、豁达的人生态度表达一份钦佩。

女排的这次胜利来得可谓正是时候。在经历了连续多年的高速增长后，中国经济面临了一些我们过去不熟悉的困难。来自国际上的政治压力是改革开放以来少见的，国内的多元化导致了价值冲突，有部分人感到困惑，对不确定性的谈论在增多。

本届奥运会前半程对中国队来说是近20年相对“最沉闷”的一次，不能不说，人们心中积蓄了许多期待，需要一次爆发。

女排21日充满惊险的逆转胜利为中国人创造了这样决堤般的释放。我们这一次的激动和受到的鼓舞几乎可以和30多年前女排第一次夺冠时相比。已经复杂、多元了的中国社会竟然能为了女排如此集合起来，一起呐喊，一起流泪，这也是蛮意外的。

中国社会依然充满了信仰，并且不忘初心。一种与“中国”连在一起的神圣情感仍在我们的社会中流淌。我们绝大多数人过着平凡的日子，但我们的精神并不卑微，我们更个性化了，但对集体与国家荣誉的渴望从没有离开过我们的潜意识。就在今天，我们的那些美好情感随着女排的胜利哗的一声奔涌而出，那种特殊的幸福感永远不可取代。

说起谷爱凌，相信大家并不陌生，她最近刷屏了，QQ浏览器，百度等各大网站。上面全是谷爱凌什么“天才少女”，“别人家的孩子”，“青蛙公主”……谷爱凌2003年9月3日出生于美国加利福尼亚州圣弗朗西斯科。昵称青蛙公主，中国女子自由式滑雪运动员获得2019年新西兰冬季运动会，澳洲自由式滑雪，U型场地冠军。在2022年北京冬奥会上拿到两枚金牌，一枚银牌，她是中美混血，母亲是一名滑雪教练，她跟随母亲来到中国入了中国国籍，被列入福布斯30岁以下的精英榜。

她为什么能成功呢？仅仅是因为她聪明吗？我认为更多的原因是勤奋。她十分刻苦，她每次总是第一个去训练馆，最后一个离开。在奥运会之前她曾经发过高烧，还有一次短时间之内失忆。大拇指韧带撕裂，但她并没有因为伤痛而影响比赛。她说：“我觉得成功需要付出很多努力。”爱因斯坦曾经说过，想成功需要1%的灵感和99%的汗水。作为小学生的我们，要想收获成功，就更要付出百倍的努力。正如我们的班训“相信自己行，才会我能行，付出百倍苦，才会我最行”，如果我们不播撒辛勤的汗水，怎么会尝到胜利的果实？谷爱凌在冬奥会上展示出她那优美的滑雪动作。在自由式滑雪大跳台上在没有雪杖的情况下完成了高难度动作，她曾获得93分的好成绩成功夺冠。她夺冠后换位落败的选手，将奥林匹克精神完美的展现出来，让人敬佩。随后斯坦福大学录取了谷爱凌，她十分开心，她小时候就想去斯坦福大学，现在终于实现了他的愿望，我们应该从小就用大的目标。

我们应该学习谷爱凌姐姐，那努力拼搏，坚持到最后的高尚品质，我们向她致敬。

随着中国女排的完美收官，为期两周的里约奥运会圆满结束了。在这两个星期里，中国健儿带给我们很多感动，很多启发。在这其中，让我们印象最深的是中国女排，这群平均年龄只有24岁的姑娘们，用她们坚韧不拔、竭尽全力、不断拼搏、永不言弃的精神感染着我们，激动着我们，让我们每个人的心中久久不能平静。

作为公司的员工，我们正需要用中国女排的坚韧不拔、竭尽全力、不断拼搏、永不言弃的精神，促进公司的发展，实现自身的价值。首先向光荣的女排精神致敬。有句话特别的感动我，“女排精神不是赢得冠军，而是有时候不知道会不会赢，也竭尽全力。我们一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。”这是郎平对女排精神的重新注解。事实上，也正是如此，冠军毕竟只有一个，也许我不是冠军，但我有一颗向往冠军的心，并不懈为之奋斗，我们每个人在现实生活中，单位的经营运行中，需要的正是这种“竭尽全力”和“眼中坚定”，也许可能失败，也许成绩不够理想，但我坚信下次的胜利一定属于我。为了公司的利益，为了实现自我价值，竭尽所能，不断拼搏，不言放弃。我们学习女排精神，就是要让那种坚毅与顽强，那种拼搏与不言弃，那种曲折坎坷而不失理想，渗透到我们生活中的点点滴滴，让自己不断成长，助力公司攀越一个个高峰，书写辉煌!

女排精神是一种团结协作的精神;艰苦奋斗的精神;自强不息的精神。我们应脚踏实地，凝心聚力，勇往向前，为中民奋斗不止。

向永远的中国女排致敬!有她们在，每个中国人都会坚持初心，要做就做最好的自己，在各自的工作岗位上付出更多的汗水，用勤劳的双手托举起伟大的中国梦，拥有精彩的、大写的人生，同时与公司一同进退，为公司创造更多更美好的辉煌。

首先，郎平在我心中就是一个无国界的女排精神的传承人，无论是哪个国家，哪个俱乐部，哪里有郎平，哪里就有女排精神!即使是饱受质疑，也依旧不屈不挠，朝自己认定的目标一步一步的扎实前进。走自己的路，让别人说去。只要心中有必胜的信念，只要心中有为之奋斗的决心，只要心中做好逆境中拼搏的准备，大家团结一致，认定一个目标，一切的困难都不是困难。正如我们的工作，任何任务，坚持我可以的信念，并做好艰苦作业的准备，一步一个脚印，与其他部门团结协作，必定能帮公司再创辉煌!

中国女排始终贯彻了郎平教练所倡导的坚韧不拔和创新求变的精神，才会在里约获得成功，相信公司也会依靠这两种精神不断的前进!

都说中国人不团结，但是这次奥运会女排决赛，多少人早起看球!70%的收视率说明了一切!中国人其实我们每个人心底还都还是有一颗爱国的心!郎平为了中国女排，放弃国外丰厚的报酬，为了振兴中国的排球事业，个人利益放在第二位，国家地位排在首位!女排队员基本都带伤上阵，在场上跟对手玩命。这些都是爱国精神。都说体育与政治无关，但我觉得每一次中国女排的奋战都为我们上了一堂活灵活现的爱国主义政治课，排球的影响力远不如足球,倘若中国足球能打出气势，拼出成绩，那想想13亿中国人的凝聚力会有多可怕。我们虽然都是平凡人，但做到爱岗敬业，平凡的工作也能发挥出耀眼的爱国精神!

郎平是多元的，这个世界也是多元是的，郎平带来的，不止是情怀，不止是技术;作为主教练，郎平带来的是更开放、更人性、更扎实的管理模式。吃苦耐劳、团结协作、无私奉献这都是每个团队必须具备的，郎平着眼点是释放每个球员的能量，好的团队就是要每个成员的优势发挥到极致，各尽其职，每个人把自己的工作目标试想成是一个理想、一种精神、一份责任、一个信仰去完成，也许成功的把握可能就更大一些。

随着最后一记重扣落地，泪水盈眶，激动、感动……，但我们只看到了胜利的荣耀，在失落的12年里，姑娘们是如何顶着压力，面对着世人的冷漠、体制的束缚和浑身的伤痛，默默地坚持，不屈不挠，其中的艰难是我们难以体会的，正因为有着顽强拼搏、精诚团结、永不言弃的精神，女排胜利了!凤凰涅槃，一飞冲天。做企业又何尝不是这样呢，更多的时候是刻苦地探索，几多风雨，几多困苦，唯有胸怀大志、正视困难、不惧挑战、知不足而后勇，我们才能登顶折桂。中民人，忠诚、激情、责任、担当、团结，何愁事业不成!

中国女排，有着坚韧不拔的精神和永不言弃的心态，这种心态就是决胜的关键，在这漫长的12年里她们顶着压力默默的咬牙坚持，在郎平主教练的细心指导下，蓄势待发，她们坚强、乐观、无所畏惧。当人们都觉得这次女排冠军希望渺茫的时候，就在那一刻奋力一搏，所向披靡，惊喜的“拿下”她们的荣耀，她们的光辉。在电视机前的我们，激动的热泪盈眶，感慨这个荣誉来之不易，中国女排厚积薄发’实在太棒了。做企业应当要有，女排式的精神，心态是决胜的关键。