对中国女排精神的感悟作文(汇集20篇)

长征是一个人类超越自身极限的过程。这其中的艰险自是我们这些在平和年代出身的人所难以想见的。以下是小编给大家整理的弘扬长征精神征文的内容，欢迎大家查看。

长征的意义是伟大的;如同中国工农红军的领袖毛泽东同志所言，长征是宣传队，长征是播种机，长征是宣言书。长征精神集中体现了党和红军的优良传统和作风，继承和发扬了中华民族的传统美德，是中国共产党人世界观、人生观、价值观的全面展示，是中华民族宝贵的精神财富。

今天，我们弘扬红军精神“长征魂”，就是要弘扬红军精神“长征魂”，就是要发扬把全国人民和中华民族的根本利益看得高于一切，始终怀着坚定的革命理想和信念，坚信正义事业必然胜利的精神。

今天，我们弘扬长征精神，就是要在全面建设小康社会，实现中华民族伟大复兴在新的长征中，始终保持坚定的共产主义理想，坚定走中国特色社会主义道路的信念，为实现“中国梦”而不懈奋斗。

今天，我们弘扬红军精神“长征魂”，就是要敢于迎接各种挑战。面对当前改革和发展中的种种矛盾和问题、困难和压力，我们决不能畏缩不前，知难而退;而应当像当年红军战士强渡金沙江、飞夺泸定桥、攻占腊子口、翻越夹金山那样，发扬大无畏的革命英雄主义，齐心协力、迎难而上、解放思想、大胆探索、奋发进取、坚定不移地朝着“中国梦”的发展实现战略目标开拓前进。

今天，我们弘扬红军精神“长征魂”，就是要以长征的求实和探索精神，追求思想上不断有新的解放，理论上不断有新发展，实践上不断有新创造，着力增强大众创新，万众创业的能力，着力推进经济结构调整和经济增长方式转变，埋头苦干，真抓实干，尽快实在中华民族伟大复兴的发展道路。

今天，我们弘扬红军精神“长征魂”，就是要弘扬长征精神，就是要发扬顾全大局，严守纪律，紧密团结，凝聚合力的精神。弘扬长征精神，就是要发扬紧紧依靠人民群众，同人民群众生死相依、患难与共、艰苦奋斗的精神。

今天，我们弘扬红军精神“长征魂”，就是要继承革命传统，始终坚持立党为公、执政为民，真正做到权为民所用，情为民所系，利为民所谋，进一步解决好人民群众最关心、最直接、最现实的利益问题，实现好、维护好、发展好最广大人民的根本利益，千方百计把群众工作做深做细做实，始终保持同人民群众的血肉联系。

今天，我们弘扬红军精神“长征魂”，就是要以长征精神一直激励着中国共产党人和人民群众为争取民族独立、人民解放和国家富强而前仆后继，流血牺牲，艰苦奋斗，无私奉献。读史明智，温故知新。在新的历史条件下，在振兴中华的伟大的新长征中，我们要继承和弘扬长征精神，继往开来，与时俱进，全力投身于构建和谐，实现全面建设小康社会的伟大事业，创造更加辉煌的时代业绩，谱写更加壮美的历史篇章。

今天，我们弘扬红军精神“长征魂”，就是要我们进行建设中国特色社会主义的新长征，与昔日红军长征的任务、条件大不相同。然而，要在一个充满国际经济竞争和综合国力较量的国际环境中，在一个地域辽阔、人口众多、情况复杂、发展任务异常艰巨的大国建成社会主义现代化，缩短和消除两三个世纪至少一个多世纪所造成的差距，跻身世界发达国家之列，其艰难险阻远甚于当年的长征。因而更需要弘扬为国家为民族为人民的共同理想和共同利益，不畏艰险、不怕牺牲、顽强拼搏进取的艰苦奋斗精神。

今天，我们弘扬红军精神“长征魂”，就是要建设社会主义新农村：全球化背景下的新长征，传承并发扬红军精神“长征魂”，对于青少年的成长成材不可或缺，就是要青年一代永记长征精神，不忘今天幸福生活来之不易。在迈入新世纪的今天，我们的民族又开始了建设中国特色的社会主义新长征，虽然再没有雪山和草地，但道路同样曲折而漫长，我们同样面临着历史和时代的挑战，面临着更为长期、更为严峻的考验。要想实现全面建设小康社会的宏伟目标，实现中华民族的伟大复兴的伟大胜利，需要新时代的长征精神，需要以大学生为主体的青年一代奋发有为。传承并发扬红军精神“长征魂”，培育新的长征精神，对于青少年的成长成材不可或缺。

今天，我们弘扬红军精神“长征魂”，就是要将长征精神是不畏艰难，不怕困苦，不怕流血牺牲的革命英雄主义精神。弘扬长征精神有利于弘扬民族精神,加强思想道德建设,为社会的全面进步提供精神动力,促进精神文明的建设与发展,可以使人们正确认识历史,珍惜今天来之不易的和平生活,有利于发扬艰苦奋斗和艰苦创业精神,鼓舞广大人民为实现小康社会而努力奋斗. 不惧艰难的革命乐观主义;勇于战斗,无坚不摧的革命英雄主义;重于求实,独立自主的创新胆略;善于团结,顾全大局的集体主义。

今天，我们弘扬红军精神“长征魂”，就是要弘扬伟大的长征精神，可以使我们进一步从历史和现实的比较中，加深对我国国情和中国特色社会主义道路的理解和认识，可以使我们进一步从理论和实践的结合上增强贯彻党的基本理论、基本路线、基本纲领、基本经验的自觉性和坚定性;可以使我们进一步结合新的时代条件发扬光大，党在革命战争时期形成的光荣革命传统，把老一辈革命家开创的伟大事业继续推向前进。弘扬什么样的长征精神红军长征胜利已经80周年，但长征精神穿越时空，已融入当今的时代精神。新时期我们应该继承红军的光荣传统，大力弘扬具有时代特色的长征精神。

今天，我们弘扬红军精神“长征魂”，就是要弘扬独立自主、勇于改革创新、弘扬大公无私、团结互助的长征精神。“人心齐、泰山移!”长征的伟大胜利再次说明，团结就是力量，团结是战胜一切困难的关键。在全面建设小康社会的今天，我们要继续学习和发扬红军长征中的团结精神，巩固和发展我国安定团结的大好局面，高度重视、维护我党、我军、我国各族人民的集中统一和团结稳定。各级组织、各个单位、各个部门也需要发扬团队精神，团结友爱，优势互补，互相补台，向着共同目标齐心协力，把我们伟大的事业不断推向前进。

今天，我们弘扬红军精神“长征魂”，就是要结合今天的改革发展，我们所有的工作也都需要处处为群众着想，密切联系群众，走群众路线，与群众充分沟通，特别是涉及到广大群众切身利益的政策和方案要充分考虑群众的利益和需求，使其改革和发展得以顺利进行。

今天，我们弘扬红军精神“长征魂”，就是要在改革开放的今天，我们进行的社会主义现代化建设，是新的长征。走在新长征路上，我们仍然要靠艰苦奋斗、奋发图强精神战胜前进道路上的各种困难。应继承和发扬当年红军艰苦奋斗、奋发图强的长征精神，并不断丰富其内涵，使之不断地与时俱进。要把这份宝贵的精神财富变成推动我们各项事业前进的巨大力量，将崇高理想与现实工作统一起来，争取社会主义现代化建设“新长征”的胜利。

今天，我们弘扬红军精神“长征魂”，是我党我军我国人民的宝贵财富，无论过去、现在，还是将来，都应该大力弘扬长征精神，让长征精神代代相传。弘扬长征精神要结合时代特征，新时期弘扬长征精神。

今天，我们弘扬红军精神“长征魂”，就是要坚持立党为公、执政为民，牢记“两个务必”，牢记全心全意为人民服务的宗旨。坚持和发扬理论联系实际、密切联系群众、批评与自我批评的革命作风，切实把党的先进性体现到不断实现好、维护好、发展好最广大人民根本利益的各项工作中。

今天，我们弘扬红军精神“长征魂”，就是要在改革开放的今天，我们进行的建设中国特色社会主义的伟大事业，也是一条前人没有走过的道路，充满未知和困难。要取得这场新长征的胜利，关键在于创新。在学习、借鉴他人经验的同时，我们应当更加重视自己的实践探索和理论创造，坚持以科学发展观为指导，走科学发展之路，独立自主，勇于创新，依靠中国共产党和中国人民自己的力量，努力开创出一条造福全体中国人民和促进世界繁荣发展的崭新道路。

今天，我们弘扬红军精神“长征魂”，就是要薪火不熄，代代相传：长征永远是起点一个民族和国家，必有一种精神和信念。它在人们的内心里蕴藏，外化成为一种能量。它像看不见的火光，如地球深处涌动的岩浆，历经千万年而不泯，为天地人间提供不竭的热能。这就是长征留给我们的精神财富，薪火不熄，代代相传。它无法用GDP和外汇储备的数字来计算，也无法通过外在的现代化建筑和工程来考量，却是我们建设社会主义和谐社会、实现中华民族伟大复兴和实现中国梦的原动力。在中国地图上，我们很容易找到长征的起点，但是，在我们的心灵里，长征永远是起点……

每一个人的成功都是得来不易的，我们或许只看到她成功的那瞬间光芒，觉得耀眼，却不曾了解背后的艰辛夹杂着痛苦的汗水。小编整理了相关的作文范文，快来看看吧。

中国女排9号美女张常宁【篇一】

兵不厌咋郎平最需多面手 张常宁是一枚灵活棋子

北京时间8月19日，里约奥运会女排半决赛中，中国女排3-1战胜荷兰女排，报了小组赛不敌对手的一箭之仇，时隔12年再进奥运会决赛。由于荷兰女排与中国队太熟悉，本场比赛郎平感到场面很胶着。而改打接应的张常宁，客观上起到了一定的奇兵作用。对指挥国际大赛经验丰富的郎平来说，奥运会各队只能有12人参赛，她最喜欢的就是能打多个位置的多面手。在大赛关键时刻，我们的一处灵活机动的人员变化，就可以给对手制造不小的麻烦。

主攻还是接应?郎平希望都是

出生于排球世家的张常宁早年在沙排国家队历练，改回室内排球在接应和主攻位置上也打得顺手。去年由于惠若琪心脏有问题，张常宁经常出现在江苏队主攻位置上。而去年在国家队，郎平也主要是把张常宁作为主攻来用的。中国女排著名的青春进攻组合朱袁张，张常宁就是其中之一。不过郎平也偶尔让张常宁打接应，似乎有锻炼她做多面手的设想。

按照江苏女排主教练蔡斌的想法，应该为张常宁固定一个位置，这样有利于张常宁的发展，也有利于地方队对张常宁的使用。但这个问题其实很简单，郎平就是希望让张常宁尝试不同的角色，因为她需要张常宁在大赛关键时刻，在需要的情况下扮演奇兵。

关键分，就靠这些奇兵去顶

主教练郎平赛后说，荷兰女排真的是打疯了，赛前她就预计到了会出现这样的情况，她赛前鼓励队员们说：“中国女排是最坚强的，遇到困难我们大家一起顶。”郎平可不是只会喊口号的教练，她在全队如何顶住对方的反扑方面，做了很多准备。本场比赛他安排张常宁首发打接应，就是其中之一。

作为首发的接应，张常宁得到6分其中有5分是进攻得分。张常宁偶尔出现在接应位置上，主要作用是干扰荷兰队。张常宁这个奇兵的作用在本场比赛中是比较好地完成了任务。第四局郎平用龚翔宇打接应，继续给荷兰女排施加压力，不同的点在不同的时间段出现新的搭配，这在紧张的奥运会关键之战中，让本以为对中国队很熟悉很了解的荷兰女排主教练古德蒂，领教到了世界最顶级教练的风采。

中国女排9号美女张常宁【篇二】

中国女排晋级决赛后，备受国人追捧，其中穿9号球衣的张常宁以球打得好，人更漂亮获广泛关注。现在张常宁的一组生活照曝光，被赞“美爆啦!”

张常宁1995年11月6日出生在中国江苏常州，身高1.95米，是球队的主攻，也能做二传。早年是中国沙滩排球队队员，2013年被江苏代表团抽调到室内排球队。后在参加中国女子排球联赛时被郎平看中，选为国家队队员。

19日，张常宁的一组素颜照片被人在网络热传，让这名现年20岁的排球女将意外走红。

提到排球美女，可能很多网友第一个想到的是哈萨克斯坦的九头身美女萨比娜，清纯甜美的脸蛋儿确实给萨比娜加了不少分。然而很多人还不知道的是，在中国女排国家队也有一个“九头身”美女——张常宁，而她的纯美绝不亚于萨比娜。

身高195cm完爆萨比娜

1995年出生的张常宁身高也是195cm，高个子基因来源于前排球国手张友生。我们的宁宁是不是在身高上就完胜了萨比娜(身高182cm)?

长得漂亮随妈妈

张常宁是南京人，妈妈是常州人，所以她的名字里有“常”和“宁”。张常宁和妈妈长得一样美，甜美基因来源于母上大人。【邻家有女初长成

肉嘟嘟的小脸，让张常宁看起来稚气未脱。很多网友都认为张常宁属于萌萌哒女神，并封她为“萌神”。大眼睛，戴上熊猫帽子的张常宁，有一种萌妹子的感觉……嘟嘴、吐舌头、卖萌、瞪眼睛，网友调侃道：“卖萌是你的专属”。

哥哥张晨是型男

张常宁还有一个同父异母的哥哥，张晨，早在2005年，张晨就入选国家排球队。张晨不仅球打得好，最主要的是他和张常宁一样——颜值高!

不可逆转的美丽遗传代码

遗传基因绝对是个大问题，瞅瞅这一家子人，个个都貌美如花!

赛场内外皆是女神

在赛场下，换身女儿装，张常宁的美丽就藏不住了，淡妆浓抹，格外清新可人。全国女排联赛2015-2016赛季，经过网友、球迷的投票，张常宁当选本赛季最受欢迎运动员，要说这个貌美如花完全没有关系，很多网友都不信哦。

中国女排9号美女张常宁【篇三】

中国女排晋级决赛后，备受国人追捧，其中穿9号球衣的张常宁以球打得好，人更漂亮获广泛关注。现在张常宁的一组生活照曝光，被赞“美爆啦!”

张常宁1995年11月6日出生在中国江苏常州，身高1.95米，是球队的主攻，也能做二传。早年是中国沙滩排球队队员，2013年被江苏代表团抽调到室内排球队。后在参加中国女子排球联赛时被郎平看中，选为国家队队员。

19日，张常宁的一组素颜照片被人在网络热传，让这名现年20岁的排球女将意外走红。

提到排球美女，可能很多网友第一个想到的是哈萨克斯坦的九头身美女萨比娜，清纯甜美的脸蛋儿确实给萨比娜加了不少分。然而很多人还不知道的是，在中国女排国家队也有一个“九头身”美女——张常宁，而她的纯美绝不亚于萨比娜。

身高195cm完爆萨比娜

1995年出生的张常宁身高也是195cm，高个子基因来源于前排球国手张友生。我们的宁宁是不是在身高上就完胜了萨比娜(身高182cm)?

长得漂亮随妈妈

张常宁是南京人，妈妈是常州人，所以她的名字里有“常”和“宁”。张常宁和妈妈长得一样美，甜美基因来源于母上大人。【邻家有女初长成

肉嘟嘟的小脸，让张常宁看起来稚气未脱。很多网友都认为张常宁属于萌萌哒女神，并封她为“萌神”。大眼睛，戴上熊猫帽子的张常宁，有一种萌妹子的感觉……嘟嘴、吐舌头、卖萌、瞪眼睛，网友调侃道：“卖萌是你的专属”。

哥哥张晨是型男

张常宁还有一个同父异母的哥哥，张晨，早在2005年，张晨就入选国家排球队。张晨不仅球打得好，最主要的是他和张常宁一样——颜值高!

不可逆转的美丽遗传代码

遗传基因绝对是个大问题，瞅瞅这一家子人，个个都貌美如花!

赛场内外皆是女神

在赛场下，换身女儿装，张常宁的美丽就藏不住了，淡妆浓抹，格外清新可人。全国女排联赛2015-2016赛季，经过网友、球迷的投票，张常宁当选本赛季最受欢迎运动员，要说这个貌美如花完全没有关系，很多网友都不信哦。

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任何一种精神都是时代赋予的，都是与时俱进的，都是自强不息的。对于中国女排姑娘在里约奥运会上取得最终的胜利来说，她们将中国女排的继往开来的顽强拼搏，永不言弃，坚持不懈的衣钵传承了下来，这个是时代赋予她们的使命。单子沉，任务重，对手强，中国女排姑娘们顽强拼搏；面对伤病，面对舆论，面对强敌，中国女排姑娘们永不言弃；遭遇伤病，遭遇挫折，遭遇瓶颈，中国女排坚持不懈。

对于中国女排在里约奥运会上的精彩表现是时代的梦赋予她们的一种自强不息的精神力量，百折不挠的魂魄力量，竭尽全力的使命力量；这种力量是时代的梦赋予的它一种魂魄。中国女排的精神在世界舞台的表现只是千千万万的中国人中的一个缩影，在中国女排姑娘的完美表现与时代产生了共鸣，这是梦的力量，有梦是中国女排姑娘的共同目标；追梦是实现梦理想的追求目标，并实实在在付出行动的过程；圆梦则是在女排项目中代表中国站在世界巅峰的最终结局。这也充分体现了我们中国女排姑娘们目标定的准，追梦的过程是实事求是脚踏实地的，结局是圆满的。这个结局没有偶然，没有意外，没有运气，这是我们中国女排姑娘用血与汗堆积出来的结局。这个追梦的过程里只有顽强拼搏，永不言弃，坚持不懈。这个圆梦的结局最终将中国女排的精彩表现再一次载入史册，使中国女排的精神与时代的精神产生了共鸣，为千千万万的中国人做了一次表率。中国女排的队伍团结一致，万众一心；教练组与队员们同呼吸，共命运；场上队员服从安排，认真执行；最终取得了圆满的结局。

中国女排在世界女排的历史舞台上有着峥嵘的岁月，这一次中国女排姑娘们的强势回归，是与时俱进的将中国女排精神发扬光大。每一个女排姑娘们的脸上都流露着顽强拼搏，永不言弃，坚持不懈。没有一尘不变的女排精神，只有竭尽全力，奋勇直前的工作态度和与时俱进的体育精神。

中国女排姑娘们在奥林匹克运动会比赛赛场上，个个龙腾虎跃，勇猛顽强，有的带伤带病参战，这种无私奉献的精神，让人为之动容。从女排身上，人们感受到一种品格、一种情操、一种精神、一种力量。在千千万万的中国观众中，感受到的不仅仅是梦的力量和体育精神的震撼，而这种品格情操精神力量的源泉是一个拥有五千年悠久历史的文明古国沉淀传承下来的团结统一，爱好和平，勤劳勇敢，自强不息的民族精神。

天行健，君子当以自强不息；地势坤，君子当以厚德载物。承载的是对中华民族五千年悠久历史的高度概括总结，千千万万的中华儿女用它作为做人做事的准则，实事求是，脚踏实地的为中华民族的伟大复兴继续前行着，而中国女排精神只是汇聚中华民族精神汪洋中的一条小溪在时代赋予的力量下引爆历史的一个节点。

[论女排精神高三作文

中国女排在年度最佳团队奖评选中胜出，另外获得提名的还有中国短道速滑队、中国举重队、中国乒乓球队、中国跳水队。郎平携到场的中国女排姑娘们上台领奖，队长惠若琪调侃说：“话筒有点矮。”连续三年获得最佳团队奖，惠若琪幽默地说：“我不是拉仇恨哈。里约大冒险我们经历过来了，借用傅圆慧的那句话‘鬼知道我们经历了什么’。”主持人张斌透露，惠若琪还曾主动提出，希望与他搭档主持体坛风云人物年度颁奖。

在第11项年度评委会大奖评选中，中国女排再次获奖。就此中国女排在本次年度评选中一共拿到最佳教练、最佳团队、最佳女运动员以及评委会大奖四个奖项，成为最大赢家。郎平说：“我们还是要向中国乒乓球队和中国跳水队学习，我们中国女排不是世界上最强的队伍，但我们会继续努力。”

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中国女排在小组赛的发挥并不尽如人意，以2胜3负小组第四名的战绩，勉强晋级八强。四分之一决赛面对强大的东道主巴西时，以绝对实力衡量，这支以年轻队员为主的中国女排并无优势。

重重困难之下，女排姑娘们没有示弱。巨大的压力激发出巨大的斗志和力量。面对占据天时地利人和的东道主，她们拼到最后一刻，拼出逆境中的胜利。这样的胜利格外提气!格外动人!包括今天的半决赛，这样的胜利是对女排能力的最好肯定，更是对女排精神最好的诠释!

35年前，中国女排首获世界杯冠军，之后创造世界大赛五连冠的佳绩。从那时起，女排精神就激励着国人，成为体育健儿为全民族贡献共享的精神财富。时光流逝，岁月变幻，女排虽然也经历了沉浮，但她们在关键时刻能站得出来，挺得上去，这支队伍的精神底蕴依旧在闪闪发光。

队员换了一茬又一茬，对女排精神的坚守，让这支队伍穿越过波峰浪谷，在顶级赛场的顶级对抗中如剑出鞘。正如郎平赛后所言：“我们已无路可退，就是把技术水平，精神面貌打出来，不要后悔，什么结果都能接受。”

女排精神是中国女排的历史遗产，是20世纪80年代中国女排夺得五连冠之后的经验总结。女排精神的基本内涵可概括为：无私奉献精神;团结协作精神;艰苦创业精神;自强不息精神。

如今，时代已然不同，但女排精神不但没有褪色，反而愈发显现出耀眼的光芒。诚然，本届奥运会上，女排姑娘们还将面临更多挑战，但她们背水一战，舍我其谁的精气神已经告诉人们，中国女排最宝贵的“动力之核”仍在，这是一支队伍生生不息、继往开来最宝贵的财富。

亲爱的妈妈：

您好!2020年我__岁了，我一直是一个黏人的妞妞，总是喜欢黏着爸爸让他告诉我谁是英雄，谁很伟大?直到今天，我才渐渐地明白了这个问题。

2019年底，我被一种叫水痘的传染病袭击了，当时发烧了，身上痒得难受。您当时对我说这是一种传染病，不怕，我们会安然度过的。在您的关怀下，我渐渐地恢复了健康，也顺利地参加了期末考试。但这次事件让我知道了什么是传染病，也知道了传染病的危害。

当这件事情渐渐淡忘的时候，有一天在市一医院当护士的您回来告诉我现在有一种新型冠状肺炎病毒正逼近了我们的生活。虽然我不懂这是什么病毒，但是您说，这种病毒很容易传染，远远超过我当时得的水痘，我们必须呆在家里，这才能保护好自己。

我很害怕，很想问您这是怎么回事?但是您总是安慰我说：“妞，别怕，我们做好隔离措施就会平安度过的。”没过几天，武汉乃至全国成倍增长的冠状病毒感染病例的数据，让我深深觉得恐惧，尤其是知道武汉有14个医务人员也受到感染的时候，我更担心了，我的妈妈不正是医护人员吗?

所以当您下班后，我一直缠着您说：“妈妈，这个是什么病毒啊，您会不会传染上啊，我会不会失去您啊?”您望着我坚定地说：“妈妈是一名护士，也是一名白衣战士，但是妈妈会保护好自己，不会让自己受伤。我还有最爱我的家人在家等着我呢!”您还告诉我，为了这次疫情奋战在第一线的是呼吸科、感染科、重症监护室和急诊室的叔叔阿姨们，他们是最值得尊敬的人。

昨天，爸爸给我看了一幅医生画的素描，画的作者配了一句话：我太菜了，画不出我心中勇士的样子。爸爸说：“这幅画触动了我的内心，不计报酬，无论生死，为抗击新型冠状病毒挺身而出的这些白衣勇士们就是最伟大的，是守护我们的英雄!”

这时，我知道了一直缠着爸爸讲的英雄其实就是无数从事和妈妈您一样工作的医护工作者们，救死扶伤，不畏病毒和死亡，努力帮助许许多多的病人康复，给他们的家庭带去团圆。

在这里，我要跟您说一句：“妈妈，您一定要在救护别人的同时，保护好自己，因为我们在家等您回来!”

祝您平安!健康!

您的女儿金雨晗

赛场上的输赢，说到底是运动员实力的竞争，是国力的比拼。赛场上的裁判不公、规则漏洞，很难摧毁真正有实力的运动员;同样，偏见、责难甚至敌意，无法动摇一个大国的自信。唯有实力，真正决定胜败。战胜巴西队的时候，中国女排主教练郎平说：“不要因为我们赢了一场，就谈女排精神，也要看到我们努力的过程。女排精神一直在，单靠精神不能赢球，还必须技术过硬。”最终，是实力让女排姑娘一路披荆斩棘登上冠军领奖台，也让女排精神再次成为中国人的骄傲。

奥运赛场上中国队员的遭遇——因裁判不公痛失奖牌，比赛时外国观众嘘声不止，各种莫须有的指责，其实与中国的发展之路有着类似之处。总会遇到阻力，总是有傲慢和偏见，因为曾经的失误而背负包袱，时常被误解被歧视甚至被孤立和敌对。要想站在世界舞台的中央，成为真正的大国，唯有不怕失败挫折和打击，让实力说话，让实力证明一切。没有人会怀疑中国女排的实力，因为她们一路奋争、愈挫愈勇最终夺冠;当女排精神再次让人热泪流淌之时，无数人曾经的梦想与激情被唤醒。有一种骄傲叫中国女排，她让几代人自强奋斗，“团结起来，振兴中华”;有一种精神叫永不言弃、执著向前，她让更多人的目光坚定，不怕失败。时代会赋予“女排精神”不同的内涵。如今，我们不再以胜败论英雄，不再靠金牌数证明自己的强大，我们以更加多元化的方式面对选择，以更加宽容的心态看待误解，我们比以前更放松更淡定，可这并不意味着我们不需要执著和奋争。

在一个“葛优躺”与“女排精神”共生的时代，在一个网红与偶像合二为一的时代，在一个阻力与压力并存的时代，有坚持不懈，也有随波逐流;有挑战自我，也有随遇而安;有专心致志，也有心不在焉;有迷茫困惑，也有孜孜以求。“女排精神”之所以依然能让无数人感动与奋进，是因为她的内核从未改变。

这是一种不惧压力、不怕失败的拼搏。你能从一路挫折坎坷中拼尽全力的女排姑娘身上看到它，你能从压力重重之下执掌女排帅印，明知可能失败却不退缩的郎平身上看到它;这是一种为了梦想心无旁骛的专注，你能从“我不看比分，我们只需要一分一分地拿”的踏踏实实中看到它，你能从“比赛时我们完全听不到观众的声音，我们的注意力全在球上”的聚精会神中看到它;这是一种永不懈怠的执著，你能从赛场上紧紧咬住比分，最终奇迹般的逆袭中看到它;你能从一路抗争历经风雨永不放弃中看到它。

不一样的姿态成就不一样的结果，不一样的姿态也成就不一样的人生。笑看输赢，是在你努力过拼搏过奋斗过;淡漠以待，是因为你有实力有自信不惧压力和挑战。女排精神不仅仅是一种骄傲，让我们欢呼雀跃，热泪盈眶;它更是不怕失败的拼搏，无所畏惧的专注，追求卓越的执著，孕育着一个人的底气，一个国家的自信。

8月17日，在几乎不被所有人看好的情况下，中国女排迎来超级爆发，经过五局苦战，以3-2淘汰卫冕冠军、东道主巴西女排;19日，在经历了让人“心脏受不了了”的四局比赛之后，中国女排在半决赛中击败了荷兰队，酣畅淋漓地挺进了决赛。一路走来，我们能清晰看到，当年那支打不死、冲不垮、压不倒的中国女排又回来了，国人又看到了当年的“女排精神”。

上世纪八十年代，当中国女排夺得五连冠之后，“铁榔头”就像口头禅一样流行，“女排精神”作为一种特有的时代表征，寓意着拼搏与奋斗，弥漫在大街小巷，成为一代又一代人的精神记忆。与之同时，其溢出效应更为突出，一度，“学女排”成为时尚，乃至，受“女排精神”影响，北大学子发出“团结起来，振兴中华”的声音，成为时代的最强音，从而成为一个民族的精神财富。

从雅典一路走来，奥林匹克运动无时无刻不是在践行类似“女排精神”这样的伟大精神与坚强意志。

正如郎平在自传《激情岁月》中所写到的那样：“打球已经完全不是我们自己个人的事情、个人的行为，而是国家大事，我自己都不属于自己。”这样的心情无可厚非，完全可以理解，刚刚从旧体制枷锁中突围的中国人，比任何时候都需要这样的拼搏与胜利。

本届奥运会上中国女排的精彩表现，就是体育精神的最好诠释。这其中，既有属于体育本身的奋斗目标与价值取向，也有国人对于大国精神面貌呈现国际舞台的强烈心理期待。而后者，显然更为迫切。换言之，一个伟大的时代需要一种伟大的精神，而在和平时代，竞技体育往往会顺理成章地成为绝佳的投射对象。从这样的范式来理解女排精神，庶几乎可以解释当下国人的兴奋心情。

为什么我们总是热泪盈眶?只因期待太久、寄望太切。忧患多多的中国人渴望竞技体育这样“和平时代的战争”引领内心，并应和经济社会诸多领域的狂飙突进。而当体育与各项事业发展完全合拍之时，则会找回底气、找回自信，并自然而然回归平常心。哭过、笑过、奋斗过，接下来的才是常态的生活。这样一种社会心理的轨迹，相信每一个中国人都不会陌生。

当下，中国已经跃升为世界第二大经济体，早已不是改革开放初期的局面与情境。然而，发展并非一帆风顺，当前世界政治经济格局深度调整，我国经济发展进入新常态，保持经济中高速增长，推动发展向中高端水平迈进，面临发展中“两难”甚至“多难”问题。

当此之际，我们固然需要平心静气的谋篇布局，但更需要一往无前的拼搏进取。可以说，打不死、冲不垮、压不倒的女排精神非但不过时，恰恰正是这个时代最值得珍视的价值需求。敢拼才会赢，有激情、有责任、有担当，才能走出低谷，别开生面。

在拼掉巴西队之后，中国女排主教练郎平说：“快死了精神状态肯定不一样，否则就是万丈深渊”。

同样，经济社会各行各业都是一样，前路惟艰，身边就是万丈深渊，这个时候，任何犹豫、懈怠、观望都不可能实现突破。惟有以绝大的自信、顽强的精神，放手去搏，不折不挠，才能够笑到最后、笑得最美。

每个人都有自己的梦想，我们要努力地实现它。中国梦也一样，它需要每一个黑眼晴黄皮肤的中国人去付出和努力，才能让我们的祖国更加富裕、繁荣昌盛、强大、美丽。

五岁的时候，妈妈送我去学国际象棋，看到那些运动员在赛场上努力拼杀，为祖国争得荣誉。当五星红旗在赛场上飘扬，国歌在赛场上奏响，那一刻，我的梦想是成为一名国际象棋大师……

六岁的时候，我上小学一年级了，看见老师在讲坛上侃侃而谈、神彩飞扬、答疑解惑、魅力四射，那一刻，我想成为光荣的人民老师，传播知识，然后桃李满天下……七岁了，看见姥姥得了风湿，天天腿疼得睡不着。我立志要去当医生，要医好姥姥的腿，让姥姥免去病痛。给全天下的患者解忧……

现在我长大了，一个最终的梦想在我心中发芽，我要好好学习，将来成为一个科学家，站在知识的顶端，让更多的神十二、神十三……飞上蓝天，造福人类，为祖国争光，成为祖国的骄傲。

让我们插上梦想的翅膀，向着未来的中国展翅飞翔，祖国因为有我们，因为有我们的梦想参与，焕发着无限的生机与活力，我会一直坚持着，只为心中的梦想，努力着，奋斗着，直至走向辉煌。睡梦中，我仿佛听见了歌声，坐上高铁去北京，去看看故宫和万里长城，去实现我的中国梦……

里约奥运会虽然已经结束了，可至今我的心情仍然不能平静，运动员们奋勇拼搏，力争第一的身影，在我的脑海中不断重现。尤其是中国女排的大姐姐们，在郎平教练的带领下，虽然开局不利，但她们坚定顽强、不为强手，一路扶摇登顶，完美的诠释了“女排精神”，带给我们欢笑的眼泪，更为我们树立了学习的榜样。

什么是“女排精神”？我认为是自强不息的精神，是不畏强敌的精神，是无私奉献的精神，是团结协作的精神，是艰苦奋斗的精神。

“女排精神”是我学习的目标，是我前行的力量。我要把这种精神贯穿到我的学习和生活中，我要学习这种精神。从现在开始，积极的学习文化知识，少看动画片，少玩游戏，把时间合理的使用、分配在学习上。不畏惧学习中的任何难点，不耻下问，积极努力，争取实现自己的目标。在班级内，积极参加各种活动，为班级建设尽心尽力。在生活中分担家务，养成良好的生活习惯，力争成为一名优秀的小学生。

导语：改变战略，因势变通。面对中国女排“无米之炊”的局面，郎平抛弃用了几十年的“选人应少而精”的战略，变固定使用六七个主力连轴转的用人模式为大国家队战略，收到了很好的效果。下面是yuwenmi小编为大家整理的写作素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

2015年9月6日，郎平率领的中国女排3：1力克日本队，夺得2015年女排世界杯冠军奖杯。后两局的比赛中，郎平不断进行换人调整，通过两位替补队员的协同作战，成功地拿下两局比赛。当中国队在第四局拿到赛点的时候，郎平特意换上了一直在恢复膝伤的二传手魏秋月。最终，魏秋月的传球帮助主攻朱婷一锤定音，拿下赛点。时隔11年，女排重登世界之巅。

中国女排队的传统做法是球员不宜多而宜精，长期封闭集训以达到配合默契。一直都是六七个主力队员打球，替补能上场比赛的机会很少，主力替补差距非常之大。

而本次大赛前，4员大将遭受伤病侵袭。面对“无米之炊”的窘境，郎平打破实行了几十年的“少而精”的选苗规则，大面积选将，将有能力、有特点、有潜力的老将及新秀“翻腾”了个遍，先后调动队员超过30人，组织四期集训，践行“大国家队”的构想。集训后，她采用以赛代练的新模式，世锦赛和亚洲杯亚运会双线作战，首次派出两支不同的球队参赛，让所有队员都上场锻炼，收到了很好的效果。

第一印象

(1)规则与变通;(2)传承与融合;(3)发展;(4)个人定位。

多维解读

改变战略，因势变通。面对中国女排“无米之炊”的局面，郎平抛弃用了几十年的“选人应少而精”的战略，变固定使用六七个主力连轴转的用人模式为大国家队战略，收到了很好的效果。

传承与融合。郎平摸准队员的实力、特点、调整战术技法，在传承封闭集训优点的基础上，全员使用，大胆采用“以赛代练”的模式，通过高规格大赛来锻炼球员，把传统集训和外出比赛的优势融合起来，提高了所有球员的战斗力。

大胆起用，科学训练。郎平按照特点、潜质和能力多方位选人。后两局的比赛中，她根据每位队员的优势和特点，大胆起用两位替补队员。到第四局赛点的时候，又特意换上有经验的魏秋月，充分用好每一位队员，成功拿下赛点。

当义勇军进行曲再次奏响，当五星红旗再次冉冉升起在里约奥运比赛场上，这一刻，我相信，无数守在电视机前的中国观众都会热泪盈眶。

当我们沉默于“三大球”几乎全部折戟，当我们以为只能追忆昔日女排的辉煌，这一刻，我们发现，女排精神，它从未远去，它永不过时!

历史永远铭记，1981年11月16日，中国女排在世界杯决赛中3:2力克劲敌日本队，首次登上女排世界之巅，从此开启女排“五连冠”的征程。1986年9月，在极端不利的情况下，女排克服重重困难，以8战8胜的成绩蝉联冠军，成就体育史上不可复制的“五连冠”传奇。

历史不会忘记，上世纪八十年代初改革开放初期，那是一个国家在经济建设上百废待兴的时代，也是一个国人在精神上略有迷惘和无助的时代。打开国门，在面对西方世界强大的经济优势面前，我们年轻的父辈迫切需要一股力量、一种精神来鼓舞他们，告诉他们外国人能做到的，中国人也可以做到，而女排的成功给了他们信心。从此，女排精神被整整一代人视为标杆和座右铭，无私奉献，团结协作，艰苦创业，自强不息的女排精神名扬祖国山河。

女排精神的内涵是什么，是百折不挠、顽强拼搏。在本届里约奥运会上，中国女排的征程没有一帆风顺，小组赛的几次失败牵动着所有国人的心。然而，“王师百战穿金甲，不破楼兰终不还”，正是这种百折不挠、顽强拼搏的精神，让中国女排无论落后多少分、无论形势多么恶劣，都足以完成震撼人心的绝地反击，人是可以被打败，但是永远不可以被打倒。

女排精神的内涵是什么，是艰苦创业、自强不息。上世纪八十年代，因为经济情况的原因，即便是国家运动队也没有足够好的条件辅助训练。然而，没有条件，就自己创造，没有塑胶场地，就用沙子代替;没有球网，就绑根绳子代替;没有创可贴，就涂点白酒代替，女排前辈们筚路褴褛，硬是闯出了“五连冠”的佳绩。

女排精神永不过时，因为女排精神就是我们党、我们国家、我们中华民族血脉传承的精神：没有千年前我们祖先披荆斩棘开创家园的壮举，就不会有繁衍至今的中华民族;没有近代中国一批批革命志士的前仆后继，就不会有现在的人民共和国;没有建国后一代代老科学家在极端恶劣条件下从无到有研制出的两弹一星，就不会有现代中国在世界舞台的底气和作为。

行文至此，笔者不由得对女排精神有种莫名的熟悉感，其实，女排精神就是中国精神，诠释着一代代国人在努力实现中华民族伟大复兴中国梦的道路上顽强拼搏、开拓进取、敢打敢拼的梦想与激情。

女排精神永不过时，中国精神世代传承!

“雷锋”这一词想必人人都知道，“雷锋”这一人想必无人不知。“雷锋的故事”被一代代人讲诵；“雷锋的日记”被一代代人知晓；“雷锋的精神”被一代代人效仿。

想起雷锋我就想起雷锋的这段话：如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地？如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗？如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命？如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守着你生活的岗位……每个人活着都有他的价值，关键是你怎样去践行。有的人满腹才华，却做着祸国殃民的事，而有的人虽不是几个大字，但用自己的方式报效祖国，为人民做事。

3月学习雷锋月，3月5日是学习雷锋日。全国上下的人都开展起“向雷锋同志”学习的主题活动，向雷锋学习的劲头推向了热潮。我校开展了“学习雷锋好榜样”的主题活动，要求每班开展“学习雷锋好榜样”的主题班会，出“学习雷锋好棒的样”的主题黑板报。每班都要做好人好事。我们班开展了生动有趣的班会，班会上讲诉了雷锋的事迹和雷锋的日记，最后我班组织了环保小卫队，准备打扫学校的卫生死角。班长给我们分配好活，在班长的带领下，我们拿着卫生工具，清扫卫生死角。我们每一个死角都不放过。我们个个都打扫的筋疲力尽，但看着被我们打扫过的卫生死角，我们欣慰地笑了。

“雷锋精神”其实在我们生活的各个方面可以体现。当你哭泣的时候，你的同桌安慰你；当你在寝室发热的时候，你的室友给老师打电话，陪你去医务室看病；当你在跑八百米的时候，你的同学为你加油鼓劲；当你缺生活费的时候，你的老师借你钱用……这些都是“雷锋精神”的体现。

“学习雷锋精神”利人利己。当我们帮助别人的同时，自己也得到了快乐。星期五，坐公交车的人特别多，那是因为住宿的学生都放假回家了。走出校门，看到好多人在等候校车，一条长长的队伍。由于我出校门晚了些，校车的人数够了，我没坐上校车。我只好去公交站牌处等车，漫长的等车时间，站的我腿都软掉啦。车终于来了，但车上的人很多，我勉强的上了公交车，在我身后一位女学生拼命的往车上挤，看来她很想上车。车门快要关的那一瞬间，我拉住她的手，把她拉上车。她对我说：“谢谢你，刚刚真的很危险，要不是你把我拉上车，或许我就被车门夹住了。”我回了一句：“没什么，应该的，我知道你的心情，咱们都想早点回家。”她说“那还是要谢谢你的。”我对她微微一笑。车上的人下了一些，又上来一些。人总体看来人还是很多。我站的累也累死了，头也感觉很晕。在急刹车的时候，我终于支撑不住倒向了坐在我旁边的一位女士，我站起来连连说“对不起，对不起……”她看到我很疲劳的样子，就对我说：“没事！你来坐会吧”我说：“谢谢，你自己座吧！”她站起来，把我拉到椅子上，说：“我快到了，站一会儿，没事的”“谢谢”我只能再次表示感谢。她下车了，她的行为，让我感受到身边处处有好人。车又开了几站，又上了一些人。当我的视线里出现了一位头发斑白，满脸皱纹的老人，吃力地住栏杆时，我的心颤了一下，我想去给他让座，可是我还没休息够，腿还是很累。做了一会，思想斗争，我还是决定给老人让座。人不可以那么自私的。我站起来对老人说：“老爷爷，你坐吧！”老人回答：“你坐，你坐！”我离开位子，对老人家说：“你坐吧，爷爷。”他慢慢悠悠地坐下，然后对我说：“谢谢你，孩子”我说：“不用谢，这是我应该做的。”过了一会，老爷爷身边的人下车了，老爷爷招呼我到他旁边去坐。我说：“谢谢，快到站了，我还是站一会吧！”老爷冲我笑了一笑。车终于到站了，我觉得这次坐公交车的经历，我一辈子也不会忘记的。

有人说：“雷锋精神就是助人为乐精神”。其实这只是片面的一种说法。“雷锋精神”指的是爱岗敬业，助人为乐，勤俭节约，积极进取等精神。

在工作中，我们该学习雷锋爱岗敬业、积极进取的精神。不仅仅把工作当作谋生的工具，更要把它看成一份事业。我们要“干一行，爱一行，精一行。”

在生活中，我们该学习雷锋助人为乐、勤俭节约的精神。一个时刻只想着自己的人很难真正的快乐，只有为他人着想的人才能真正快乐；一个只知道挥霍的人很难成为有钱的人，只有勤俭节约才能获得财富。

社会的发展呼唤雷锋精神，人民的生活需要雷锋精神，新世纪更需要雷锋精神。雷锋精神在祖国的社会主义现代化建设中显示出强大的生命力。

[感悟雷锋精神作文

中国到底有怎样的艰苦历程呢？究竟又探索出了什么呢？

中国是一个有着悠久历史的文明古国。自1840年，英国侵略军以坚船利炮冲开了中国闭关自守的大门，中国逐步的演变成为一个半殖民地半封建的社会。中华民族沦落到深重苦难和极度屈辱的境地，人民生活陷入水深火热之中。但从鸦*战争的开始，中国人民同帝国主义和封建主义进行了不屈不挠的斗争。

除历次反侵略战争外，先后经过太平天国运动、戊戌变法、义和团运动……但是，这些斗争最终都难逃失败的悲凉结局。它们的失败证明，在中国，农民、资产阶级改良派都不可能担当起领导民主革命的重任。

在1921年7月23日晚，中国共产党第一次全国代表大会在上海召开，宣告中国共产党正式成立，这是中国历史上开天辟地的大事变。从此，中国的面貌，中国的命运就开始了翻天覆地的大改变。

在古老落后的中国出现了完全新式的、以马克思列宁主义为行动指南的、以实现社会主义和共产主义为奋斗目标的统一的无产阶级政党。正是有了中国共产党，中国人民才真正找到了实现民族独立、国家富强的光明道路，给灾难深重的中国人民带来了光明和希望。从此，中国人民在中国共产党的领导下，为争取民族独立和人民解放，开始了艰苦卓绝的斗争历程。

在这一时期中，有多少人民英雄在奉献自身的价值啊！比如，用胸膛堵抢眼的黄继光；扎根农村的知识青年典型邢燕子；国家杰出贡献科学家钱学森；石油战线的“铁人”王进喜等。这么多的英雄无时无刻不在为国家的利益着想，而今时的我们又怎能不为之动舞呢？

在长期的艰苦探索中，中国共产党创造性的将马克思主义的普遍真理同中国革命的具体实践相结合，开创了中国的新民主革命道路，建立了中华人民共和国，创建了社会主义革命和建设的辉煌事业。

中国人民正是从中国革命和建设事业的历史进程中认识到，中国共产党的主张代表了历史发展的正确方向，符合中国人民和中华民族的根本利益；中国共产党是领导中国人民争取民族独立和人民解放的坚强核心。

试想现在，我们要实现全面的、可持续的发展，实现民族的振兴，任务更加艰巨。但现在我们的各种资源严重不足，我们的发展极不平衡，在前进的道路还会有新的陷阱，这就要靠新一代的我们来完成当代中国人的历史使命，万众一心，团结奋斗，不断改善中国共产党的领导，不断战胜新的困难，创造出新的更伟大的奇迹。

3月5日，全国上下，城市农村，机关学校，大街小巷到处洋溢着向雷锋同志学习的浓厚氛围。非凡是在当前社会主义市场经济条件下，人们的思想观念，价值取向良莠不齐，更需要雷锋精神来加以规范。雷锋精神就是我们在构建和谐社会的过程中需要的精神食粮，是我们构建先进央行文化的内在需求……

雷锋同志已离开我们43周年。3月5日，全国上下，城市农村，机关学校，大街小巷到处洋溢着向雷锋同志学习的浓厚氛围。非凡是在当前社会主义市场经济条件下，人们的思想观念，价值取向良莠不齐，更需要雷锋精神来加以规范。雷锋精神就是我们在构建和谐社会的过程中需要的精神食粮，是我们构建先进央行文化的内在需求。

中心电视台3月4日“实话实说”栏目播出的节目使我感慨颇深。说的是一个叫“路乞”的美国人在湖北的一个城市捡垃圾的故事。在对中国古老的文化向往的基础上，他放弃了在美国舒适的生活，退休后毅然孑身一人来到中国，专门从事捡垃圾工作，而且在中国安了家，既不是为了出风头，也不是为了养家糊口。用他的话说：“我做这件事不是为了自己，而是为了我们生活的环境。”，一个外国人不远万里来到中国，为我们的一个城市捡垃圾，其思想境界之高，不得不令我们肃然起敬。难能可贵的是同期播出的我们河南财经学院的两位女大学生捡垃圾资助贫困山区失学儿童的事，更令人潸然泪下。她们把最初捡垃圾卖到的320元钱寄到贫困山区，使两位失学儿童重返校园。期间，一位大学生不幸患上了白血病，山区的儿童们得知后，发起了“献爱心”捐款活动，为他们的大姐姐在一分、一毛地凑钱看病……爱心在不断延续。这种团结友爱，困难互助的集体主义精神令我们叹为观止，更令个人主义至上、倒行逆施者汗颜。他们的这些做法，就是雷锋精神的具体体现，是我们时代先进文化的发展要求。

事实上，雷锋精神的化身在我们的身边无处不在。象我们党的好干部、人民的好儿女孔繁森、牛玉儒、任长霞，哪一个是为了个人得失，他们心中只装着国家，装着人民，为工作、为人民鞠躬尽瘁，死而后已;象那些为抗洪救灾、扑灭大火、舍己救人而捐躯的年轻指战员、武警官兵，哪一个考虑到个人的安危。他们就是雷锋的精神化身。他们无愧是我们党的好儿女，好干部，好战士。我们的工作需要这种精神，我们的生活需要这种精神，我们的事业发展需要这种精神，我们的时代需要这种精神。雷锋精神不是标语和口号，我们也无需喊口号，贴标语，摆阵势，只需实实在在向他们学习并努力践行就足矣。

那么，什么是雷锋精神?归纳起来，我认为有以下几点：

一是团结友爱的集体主义精神。雷锋当年所在的连队之所以是他们全军学习的榜样，就是因为在雷锋同志榜样的示范带动下，大家都从集体利益出发，从团队的集体荣誉出发，团结友爱，才能取得那样好的社会效应。从大处着眼，我们的党、我们的国家之所以能从一个胜利走向另一个胜利，就是因为讲民主、民族团结，讲世界人民大团结，才能赢得当前这样好的政治局面，令世界人民瞩目，“当今世界殊”。团结友爱是社会和谐的基础。从小处着眼，作为基层人民银行，也是构建和谐社会基本分子之一，必须从构建和谐社会的整体出发，从自身做起，讲团结、讲民主，从集体利益出发，摒弃个人利益得失，“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，形成具有坚强战斗力和凝聚力的坚强集体。团结就是力量，友爱就能赢得一切。“一双筷子轻易断，十双筷子断就难”，只要我们从讲团结友爱的整体利益出发，没有做不好的事情，没有完成不成的历史任务。

二是艰苦朴素的创业精神。雷锋同志当年的一双袜子就补了数十次，他深深知道当时国家正处在困难建设时期，能为国家节约“一个螺丝钉”，就是对国家的支持和贡献。作为一个农民的孩子，深知党带来的幸福来之不易，知党情，感党恩，倍加珍惜。再看看我们当今社会，一些受党的教育多年、培养多年的“干部”胡长青、李真之流，他们无视党纪国法，胡作非为，在权力和利益的驱使下，忘记了我们党的艰苦朴素的优良传统，利欲熏心，欲壑难平，最后自己把自己送上了断头台，其教训是深刻的。所以，我们必须始终牢牢把握艰苦朴素依然是我们党的优良传统和作风，必须从小处着眼，从一点一滴做起，树立“节约就是贡献，勤俭就是治国”的思想。

三是热爱本职的敬业精神。雷锋在从事驾驶期间，天天都把自己和战友的车辆擦的干干净净，他深知党和人民给予他学习的机会来之不易，倍加珍惜。他的车是全班，乃至全军保养最好的车辆，他这种爱岗敬业的精神值得我们去怀念和深思。与我们当今社会一些身居高位、权倾四野、不履职责的某些人来讲，天壤之别。所以，我们作为人民银行的一名员工，都要倍加珍惜党和人民给予我们的机遇和舒适的工作环境，要树立“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的思想理念，从我做起，从自身做起，做好本职工作，用勤奋的工作和优异的成绩往返报人民和社会。

四是舍己为人的奉献精神。“做一件好事并不难，难的是一辈子做好事”，这是雷锋同志在日记中写到的，他也是这样做的。他不顾个人安危背学生过断水桥上学、敢于承担责任护送战友母亲回家、为灾区默默捐献的事依然历历在目。抚今思昔，我们怎能不为之动容!人是需要一点精神的，就象雷锋同志那样，只要处处为大家着想，为人民群众着想，为社会着想。

女排精神是中国女排的历史遗产，是20世纪80年代中国女排夺得五连冠之后的经验总结 。女排精神的基本内涵可概括为：无私奉献精神;团结 协作精神;艰苦创业精神;自强不息精神。

女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。是你一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。这是郎平对“女排精神”新的注解。

女排是三大球中中国队唯一夺得过世界冠军的球队，承载着国人太多的荣耀记忆 ，本次里约奥运 会更被寄予厚望。然而中国女排在小组赛的发挥并不尽如人意，以2胜3负小组第四名的战绩，勉强晋级八强。面对强大的东道主巴西，以绝对实力衡量，这支以年轻 队员为主的中国女排并无优势。

重重困难之下，女排姑娘们没有示弱。巨大的压力激发出巨大的斗志和力量。面对占据天时地利人和的东道主，她们拼到最后一刻，拼出逆境中的胜利。这样的胜利格外提气!格外动人!这样的胜利是对女排能力的最好肯定，更是对女排精神的完美诠释。

打赢巴西，打出了中国女排的精神;淘汰荷兰，再一次创造历史;最终战胜塞尔维亚，演绎王者归来!里约奥运会我们经历了太多始料未及，中国女排给了我们最大的惊喜!

从比赛过程看，比的不完全是技战术，而是谁的心理更为强大，谁的临场发挥更稳定。比赛最艰苦的时候，作为女排灵魂 的郎平教练并没有表现出情绪上的起伏，她只是在技术层面给予运动员指导，而没有任何责备和不满的语气。郎平的心态太稳定了!太淡定了!每次丢分或赛局的关键时刻，郎平果断地叫暂停，从电视上听到郎平总是在说:“就这样打，很好，目前输几分没关系，能打多少打多少。”“没事没事，放松下来，就当输了打吧!”

“没关系，这很正常”。

半决赛打荷兰，在第三局14比17落后时，她在暂停时对某个队员说“你要注意往前推啊，手……”但是她并没有使用“你手为什么不往前推呢”这类命令或责备的语气。即使她是在下命令，在句尾也会加上一个“好不好?”这种商量的语气，会让队员感觉很舒服，感觉尊重她们，这是郎平成熟人格特征的体现，这种人格特征让她的临场指挥效率更高，而这种镇定自若的指挥风度会给运动员带来更多的信心 去应对当前困难。

赛前她跟队员说：“中国女排是最坚强 的，我们一起顶”。最后，不管场上形势怎样，队员表现如何，她都会尽可能地鼓励队员，比分落后时她也会说“打得非常好啊”。在打完比赛之后，郎平几乎会和每个人拥抱，表扬她们。郎平这种“善待个体，以人为本”的指导思想，凝聚了女排的团队力量和人心。也成为了新时代竞技体育的共识。平时郎平对于队员生日，伤病，甚至假期，都会给予关怀，正是这种母亲 般的温暖和知遇之恩，才让这些90后的孩子 们升腾出无以比拟的杀气和拼搏意志。

球场上的顶级高手，最终打的，是心态和修为。要不，你得有郭靖源源不断的内力和激情，要不，你就得有扫地僧一样的平和从容，大彻大悟。有这样胜不骄、败不躁的教练，女排姑娘们就有了主心骨，有了一根稳住心神的定海神针。

没有哭过长夜 的人，不足以语人生 !郎平这种彻悟的心态，后面是一次次人生的起起伏伏，潮起潮落，凤凰涅磐之后，修炼出来的!而郎平这种心态的修成，来自于她1987年自费到美国留学后，从零开始，几乎身无分文，从世界冠军到国际打工仔，从天到地的心理落差的磨练;来自于她因为两地分居，婚姻 家庭最后遭遇破裂，一份痛苦 沉思后的释然;来自于在国外曾长期忍受贫穷、孤独 和痛苦的历练;来自于她重新回国带队的误解，那年，当中国女排获得银牌回到首都北京，她备受指责，甚至有些民众评论 “不如拉去火葬场”!这些挫折，磨难和委屈没有击垮她，而是更加坚定她的人生目标，使她变得更从容，更优雅和淡定。

郎平自己 说了：没有这些起起落落、沉沉浮浮的经历，我的人生不会有第二次起航!任何一个人，不经历一番苦寒彻骨，是无法锤炼出那种巍然不动、看淡云起云落的内心的!

用信念顶住压力，用气势压住强敌，用心态困境逆袭! 这是女排的文化 ，也是中国的文化：永不言败，自强不息，大气从容，打不死、冲不垮、压不倒!女排夺冠，郎平淡定逆袭，背后的故事 让13亿人震撼!

本次里约奥运会上，对于媒体铺天盖地的“女排精神回来了”，中国女排主教练郎平保持着难得的冷静，她说：“不要因为我们赢了一场，就谈女排精神，也要看到我们努力的过程。女排精神一直在，单靠精神不能赢球，还必须技术过硬。”事实上，女排精神应该与时俱进。明知不会赢，也要奋力拼博。无论是体育竞技还是深化改革，新的时代，整个社会依旧需要女排精神的鼓舞，但这种鼓舞，不应该是唯结果论、唯金牌论。“胜不骄，败不馁，遇到挫折及时调整，坚定信心，义无反顾”，重视过程而不是结果，那么我们每一个人，都能在女排精神的鼓舞下，取得新的更大进步和提高。

科学精神是人类文明中最宝贵的精神财富。它一方面是科学家在科学领域内取得成功的保证;另一方面，又逐渐地渗入大众的意识深层，是有坚持力、不怕困难、不辞辛劳、实事求是、勇于创新的精神。

习近平总书记曾高度概括中国精神的本质内涵：“实现‘中国梦’必须弘扬中国精神。这就是以爱国主义为核心的民族精神，以改革创新为核心的时代精神。”

为大力弘扬科学精神与中国精神，培育和践行创新文化，中国科学报社、中国科学院文联、《人民文学》杂志社与浙江联合出版集团联合主办“科学精神与中国精神”诗歌大赛征文活动，自即日起面向全国征集诗歌作品。

一、参赛作品要求

1.作品突出“科学精神与中国精神”主题。要求内容健康，格调清新，文字平易质朴，感情真挚饱满，艺术感染力较强。

2.作品体裁：新诗、旧体诗词皆可。

3.篇幅要求：参赛者须以新诗或旧体诗词参赛，每人参赛诗歌作品不超过2首，旧体诗词每首不超过20行，新诗每首不超过40行。来稿请注明真实姓名、联系电话、邮箱、通信地址及邮编。

4.要求最新原创，必须是未在正式出版物以及网络上发表过的作品。

5.本次参赛活动不收参赛费、不退稿。

二、奖项设置

一等奖10名;二等奖15名;三等奖20名;

另特邀知名科学家、诗人为大赛赐稿，不参与评奖。

三、时间要求

征稿时间：2015年10月30日～12月10日

颁奖时间：2016年1月中下旬

四、作品评选

主办方将聘请国内著名诗人、诗评家、科学家组成评审委员会，本着公平、公正、公开的原则进行严格评选，评选结果将在《中国科学报》上公布。

五、媒体宣传

中国科学报社将对整个大奖赛进行报道，《中国科学报·周末版》《人民文学》将刊登部分获奖作品，精选作品将由浙江教育出版社结集出版。

六、投稿方式

邮寄地址：*****

邮编：*****

投稿邮箱：*****

联系人：*****

联系电话：*****

中国有许许多多的奥运冠军，但唯有中国女排，让人们怀有一种特殊的感情。中国有许许多多的大学，却唯有北大清华，在人们心中有着独特的地位。

女排精神是一种爱国精神，一种拼搏精神，其精髓在于不是得了第一才是胜利，不是赢了比赛才是成功，而是明知艰难而不放弃，明知没有希望却要争取胜利。”从1984洛杉矶到2004雅典，再到2016年里约奥运会，第三次站在奥运会世界之巅的女排姑娘，用实际行动践行了奋勇拼搏、永不言弃的女排精神。女排精神，这个80年代开启的精神王国有过挫折和沉寂，却从未因时间的流逝褪去光芒，反而随着时代的变化历久弥新，与日益富强的祖国一样，散发出更自信和耀眼的光芒。

2012年11月29日，习近平总书记在参观“复兴之路”展览时指出：“实现中华民族伟大复兴，就是中华民族近代以来最伟大的梦想。”此后，他又在国内外很多重要场合，对中国梦进行了深刻阐述。中华民族伟大复兴的中国梦一经提出，就产生强大的号召力和感染力，成为中国走向未来的鲜明指引，成为激励全国各族人民团结奋斗的精神旗帜。

中国梦凝聚了全民族的“最大公约数”习近平总书记指出，中国梦的本质是国家富强、民族复兴、人民幸福。从这个表述可以看出，中国梦既包括“宏大叙事”的家国梦，也包含“具体而微”的个人梦，并且最大限度地整合了各个方面的积极性、主动性、创造性，凝聚了国家、社会、个人不同层面的价值认识，明确了不同社会阶层、群体、个体的价值目标，真正把国家的追求、民族的向往、人民的期盼融为一体。国家好，民族好，大家才会好，在国家梦、民族梦实现的过程中，也为个人梦想的实现提供了“广阔的空间”，让每个人都享有人生出彩的机会，每个人都享有梦想成真的机会。

“三个必须”是实现中国梦的具体路径习近平总书记指出：“实现中国梦必须走中国道路、弘扬中国精神、凝聚中国力量。”这为我们党团结带领人民继续把中国特色社会主义事业推向前进，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗指明了方向。实现中国梦必须走中国道路，这就是中国特色社会主义道路。没有正确的道路，再美好的愿景也不能实现。中国特色社会主义道路是在多年的探索和实践中摸索出来的，是发展中国和稳定中国的必由之路，是实现复兴梦想的不二选择。实现中国梦必须弘扬中国精神，这就是以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神。伟大的梦想需要伟大的精神作支撑。爱国主义是使中华民族紧紧团结在一起的精神力量，改革创新是鞭策我们在改革开放中与时俱进的精神力量，要弘扬伟大的民族精神和时代精神，使之成为追梦路上强大的精神动力。实现中国梦必须凝聚中国力量，这就是全国各族人民大团结的力量。只有凝心聚力，才能克服各种困难、战胜风险挑战，才能用13亿人的智慧汇聚起不可战胜的磅礴力量。

实干兴邦为实现中国梦提供根本保障空谈误国，实干兴邦，只有实干，才能为中国梦照进现实打下坚实基础、提供根本保障。一要求真务实，认清我国仍处于并将长期处于社会主义初级阶段的基本国情，认清我国是世界上最大发展中国家的国际地位，一切从实际出发，杜绝表面文章，一步一个脚印地描绘蓝图、实现梦想。二要攻坚克难，在追梦的过程中可能会遇到巨大的阻力，遭受巨大的压力，要居安思危、艰苦奋斗，以披荆斩棘、勇往直前的态度解决前进路上的问题和困难。三要靠全体人民辛勤劳动。美好梦想只有通过诚实劳动才能实现，发展中的各种难题，只有通过诚实劳动才能破解。实现中国梦任重而道远，需要全体人民进一步焕发劳动热情、释放创造潜能，依靠锲而不舍、驰而不息的艰苦努力开创美好生活。

2020年伊始，庚子鼠年如约到来。因为新型冠状肺炎病毒的突然出现，这注定是中国人最黯淡的一个春节，全国上下人心惶惶;但这突如其来的疫情，使中国新年又成为了一个最充满热血与斗志的历史时刻，全国同胞众志成城，心心相印。

全国各个地区、单位都为抗击疫情作出了积极响应，人们在各交通口拉起警戒线，城市社区和乡镇村庄设置了疫情检查站，关闭娱乐休闲场所，禁止大量人员聚集，延长春节假期，延迟开学。每天，互联网上总能看到许许多多为防控病毒传播作出奉献的人们：医护人员告别家人出阵疫情最前线;白衣天使和警察在路口检测来往行人的体温;社区和乡村干部入户开展宣传检查防控工作;快递小哥快马加鞭运送救援物资;许多明星和企业家慷慨解囊捐钱捐物;在这期间，我也看到了河南的“毒舌”村支书，将投资了巨额资金的电影撤档免费呈现给群众的导演，将老板用来抵工资的口罩悉数捐给医院的民工……我们坐在电脑前或电视机前，看到这些数不胜数令人感动的举动，总会一腔热血又柔情满怀，因为我们知道：国家在努力，人民在奋战!这本该人人欢喜、庆祝春节的日子里，大红灯笼高高挂，成了激励一线人员的祝福;檐下蜡烛整夜明，成了百姓为战斗者们所做祈祷;家家张贴的倒“福”，成了渴望中国人民早日渡劫的愿望。这个春节，我们不外出、不访亲!但距离如何隔得断亲情?这个春节，遥遥的思念与祝愿，令年味儿浓得特别!

但病毒势头凶猛，屋外的路看起来格外冷清，疫情消息不断刷新，人们坐立不安，心急如焚。患难见真情，一时间还真是涌现出万千爱国英雄。英雄们放弃安逸的假日与过节的欢愉，拭去眼角的不舍和恐惧，无论是平日里喜欢笑的姑娘、八十高龄儿孙满堂的老人，还是辛苦一年身心俱疲的工人，在这一刻，都变身战士。穿上护士服，拾起毕生所学，戴上手套和安全帽，无论医院、研究所、生产防毒口罩的工厂车间，还是茫茫无边的城镇与乡村，都已然成为无硝烟的战场。这场战斗必定是不凡的、伟大而动人心弦的!

钟南山院士，十多年前刀光剑影率领科研团队抗击非典病毒，此时，84岁高龄的他，再次挺身而出，率众多精兵强将挥师武汉。耋耄之年仍扛起宝剑，犹如补天巨人，竭力挽救陷于水深火热的无数人民;各地医生齐心，翩翩白衣却背负起请战书上一枚枚血红的、触目惊心的指印，从此放下自己的生命安全，全副武装，奔赴一线抗疫;风华正茂、年轻活泼的姑娘脱下漂亮新衣，为工作方便毅然决然剪去自己美丽的长发，但即便穿戴好战斗铠甲后的她们只能被看到一双疲倦却坚定的眼，仍让人毫无阻碍的看到她们那世间最美的脸庞与善良的黑夜里为他人发光照明的灵魂。前线医护人员本该是最熟悉新型冠状病毒的危害的，但一颗赤子之心早已经忽略了所有来自亲朋劝告自己不要冒险的声音，只感应的到呻吟的国土、啜泣的病患，他们出发、前行、奋不顾身地作战，防护服勒得脸上都有了血印。这样生动又年轻的、鲜活的生命，这样的爱国者们，值得所有人致敬。

和平年代，再次听到祖国母亲的呻吟和呼唤，令人不免心如刀绞。这样特殊、情急的时刻，更能让人在细微处体会到人性的平凡、伟大。春节前后的这几天里，你知道我们国家发生了什么吗?口罩生产车间放了假又被召回的工人们上下忙活，在机器声中憧憬着劫难渡过后陪伴儿女家人的时光;庞大的建筑力量被集结，工人们在本该欢天喜地过年的日子里背井离乡，不分昼夜地施工，只为与病毒抢时间，一周内建成火神山、雷神山医院，旨在创造更多床位、更多病人被及时救治的机会，你听听!这样充满气势的名字，无时无刻不在向病魔宣告着驱逐令;除夕夜晚，一群群医护人员，告别牵挂、深爱自己的家人，坐在医院苍白的桌前，为避免打扰病人，不再欢声笑语，静悄悄地和同事们共享外卖构成的“年夜饭”……

经过专家、医护人员的研究，作为高中生，作为公民，面对当前形势，我们应当尽量待在家中，若要出行，做好防护戴上口罩;勤洗手，勤洗澡，勤换衣;不乱吃东西，坚决不吃野味;这既是科学的力量，也是人性的力量，心往一块儿聚，力往一块儿使，拯救民族危难，就不再那么困难。

作为一名高中生，也作为一名爱国者，看着不断传来的好消息、坏消息，只愿疫情柳暗花明，愿此刻仍在一线奋战的英雄们健康平安。愿新型冠状病毒带来的一切都成为一场考验、见证、激励，让未来的我们反省不足、长足经验、更加强大。愿这一遭劫难，再无重演;愿祖国从此，再度昂扬，生生不息。

我也在此真心祝福祖国母亲，沉痛缅怀因此劫难而逝去的同胞们。

像网上许多网友所说，愿我们平安，明年春天，再赴江城武汉，赏十里樱花。愿诸君安康，愿每个人都是爱国者。病毒击不垮任何一个中国人。

年幼时期的我，每天晚上，我都会静静地躺在母亲身边，伴着母亲那温暖的体温，细细地倾听着从母亲嘴里讲出的一个又一个富有中国蕴味的古代故事。

这段美好的童年回忆，不但勾起了我对童年的阵阵留恋之情，而且还激起了我对中国文化无限兴趣与爱好。

说起中国文化，据我所知已经有5千多年的历史。而中国汉语的诞生，正是古代人们文化的完美结晶。他们将自己所看到各种景色以及各种事物，用高超的技巧与丰富的想象绘画于石上，而甲骨文也因此而诞生。经过了几千年的演化，如今的汉语已经变得十分简便易写，但它所蕴含的意思却变得千变万化。中国汉语正不断地影响着中国人民的生活与中国社会的发展。

随着科技的发展，互联网几乎遍布了中国的每一个家庭，西方文化也渐渐融入了我们的生活。如今，许多人陶醉于“亚当夏娃”的飘逸浪漫，更迷恋于奥斯卡金奖的雍容华贵，也更沉醉于迪斯科的动感旋律……在某一个角落，被遗忘的中国文化不知不觉地被搁浅了，我们欣然地接受了西方文化的高贵典雅。

看着圣诞节张灯结彩，看着情人节的浪漫温馨，看着越来越多的人走进肯德基，我的内心就如荒地一般悲凉。

我们中国人忘记了什么？

中国的文化，这个答案就如热铁一般深深烙在我这颗热爱中国的心上。是啊！作为一个中国人，却不热爱自己国家的深远文化，我们有什么勇气自豪地说出自己是一个中国人呢？

各位人民，各位中华人民，用我们的双手，去拾起我们曾丢失的重要东西吧！

[我对中国文化的感悟作文