记一堂心理课作文【通用四篇】 作文(推荐20篇)

一次过斑马线时，马路对面亮起了红灯，于是一堆人挤在斑马线前，等车流通过。这时，我看见一个人从我身边敏捷地迈开脚步，插进了车龙中，趁着车子停顿的间隙，到了马路对面，并很快消失在人流中。我计算了一下，等我们横过了马路之后，他应该已经走出了好几百米了。

这是个违反了交通规则的人。但在对此行某个目标的追逐中，他利用斑马线，把我们远远地甩在了后面。

我想起了我的一个同学。中师毕业那年，在我们还不知情的情况下，他走后门挤进了保送上大学的行列。大学毕业那年，他再次走后门避开了学校，分配进了政府办公室任秘书。毕业20周年的同学聚会上，他已是某个局的局长了，而我们的许多同学，还在乡村偏僻的小学校里做教师。

这个同学的超常“成功”，通常被人们总结为两点：有人(后台)，有本领。但望着没入于马路对面人流中的那个身影，我忽有所悟。我觉得，我们许多人走路的速度实际上差不多，区别只是在斑马线上，采取的态度、策略、行动不同，得到的结果就大相径庭。

违章过线，说穿了，就是在不正当地追逐利益，并且抱着一种侥幸心理。“出事”是难免的。比如我的那位同学，不久前就“进去了”，原因很简单，像许许多多被抓的官员一样：贪污。

当暮色悄然降临的时候，不远处袅袅升起一缕炊烟，安然地与天空相吻。从那一刻开始，人们已结束了一天的劳作，开始了与家人齐聚的闲适。

这已是我的记忆。离开家乡很长时间了，我已渐渐忘记他们熟悉的音容笑貌，忘记了炊烟的模样和香气。

一天正奋笔疾书，心里莫名地想起很久没给外公外婆打电话了，特别想他们。我竟情不自禁地拨通了那个熟悉而陌生的号码。电话那边传来外公惊喜的声音，他关切地问我最近的生活情况。声音有点嘈杂，我可以想像这时人们都已在回家的路上，我仿佛可以看到有点模糊的炊烟升起，想起了与好友在屋前玩“跳房子”这一游戏的光景。“都很好。”我只能简短地说一句，因为此时已经泪流满面了。

我决定回家乡看看我的外公外婆以及那久违的炊烟。

车开得很快，我没来得及回想家乡的景象便在车站下车了。顿时我有一种惶恐的感觉。还好，扛着锄头的老伯伯向我咧开嘴笑，白白的牙齿闪现了一种健康的美，心情便舒坦了。

走在回家的路上，我左顾右盼，寻找记忆深处的炊烟。但它仿佛被哈利波特施了隐身术般，不见踪影。走得很久很慢，明明很短的路，却花了这么长的时间。我有些失望，觉得自己与家乡与炊烟已失去了往日的默契。

天色很快便暗了下来。我便快步向家走去。忽然，整个人打了一个颤，便定在了那儿。眼前，是一缕淡淡的炊烟，带着点儿谷黄色，以一种淡定的姿态，悠然向上升起。有微风吹拂过，一种真切的味道充斥着鼻腔，我感到一股厚实的温暖，是家乡的味道。

这一刻开始，我的心与家乡紧紧地贴合在一切，我知道，它一直都在。

我张开手臂，向家跑去。而那炊烟，像一朵不知名的花，淡淡地绽放，风一吹，甜蜜的花粉散溢在心田。

从那一刻开始，我知道，心中的家乡会永远存在，像炊烟一般的真实，充满心中的每一个角落，走过生命的每一步旅程。

一个阳光明媚的早晨，我迷迷糊糊地被闹铃吵醒了，看看表，才七点，于是又迷迷糊糊地睡了过去。

过不多久，我猛然醒来，再一看表，七点半了！妈妈咪呀！要迟到了！我胡乱穿好衣服蹦下床，房子里空无一人——爸爸妈妈一定是去上班了，桌上给我留的早餐早已变凉。

我飞速拿起面包，狼吞虎咽地吃了起来，面包屑掉得满地都是。一不留神，我胳膊肘一碰，把牛奶打翻了！顾不上那么多了，已经七点三十五分了，还有五分钟我就迟到了！

我慌慌张张地把面包一丢，准备出门。不巧的是面包被丢在了地上，管它呢，我赶紧抓起书包去穿鞋。但由于太慌张，我居然把鞋带打了个死结！顾不上了，我把门一摔就冲下楼出发了。

我一路飞奔，差点撞上了几个人。直到跑到红绿灯跟前，我才慢下脚步，抬眼一看：糟糕，还有几十秒才绿灯呢！一想到迟到后得面对班主任那冷飕飕的犀利眼神，我一咬牙抛下了文明，直接闯红灯飞奔过了马路。终于

来到校门口了，我长舒了一口气，抬手一看表，突然发现表面上赫然显示“星期六”！哎呀，原来是虚惊一场，我这糊涂蛋！

我尴尬地朝保安叔叔笑了笑，悻悻然地往回走。回到家看着被我弄得狼狈不堪的餐厅——面包和面包渣洒落一地，打翻的牛奶还在从桌子上往下滴。

唉，我一定要改掉这个稀里糊涂的毛病了，我带着一肚子的怨气开始收拾这个烂摊子，谁让我是个糊涂蛋呢？

义，对人类思维方式的发展是一个促进。英国的夏洛克不相信思维的力量，他的经验主义强调后天经验的作用。1859年达尔文发表了进化论，从生物学的意义上解释心理问题。接着是穆勒等人用生理学来对心理进行分析。直到1897年，法国莱比锡大学教授冯特建立了世界上第一个心理实验室，心理学才有史以来第一次正式成为一门独立的学科。可以说，人类明确地关注自身心理问题的历史才仅仅一百二十年。冯特用实验的方法研究心理学，像其它自然科学一样，具有客观性、验证性、系统性，他因此而被人们认为“心理学之父”，他所建立的生理心理学被人们称作是“心理学的独立宣言”。其后是弗洛伊德的“精神分析”，他的“自我”、“本我”、“超我”早已成为二十世纪八十年代的中国一大批文学青年们的口头禅，但那时人们并没有真正意识到自身问题的严重。人类创造了很多东西来满足自身的物质需求，同样也创造了很多东西来满足自身的精神需求，所谓的世纪之交也是人们对自身需求的一种创造，而这种需求的本身也是人们对人类心理可能性的发掘和创造。人对旧事物的厌倦和怀念，对新事物的期盼和惶惑，这种不安与紧张的复杂心理，使世纪之交成为一种特殊的节日。

现在，只要是会说话的人，他都可以或自豪或感伤地说“我是上个世纪的人呵!”但这并没有说明什么问题。走进新的世纪，人们很快就会发现二十一世纪的自己和二十世纪的自己并没有什么不同。有钱的人继续有钱，忧心忡忡的人继续忧心忡忡。新的世纪并不是天堂，正如旧的世纪并不是地狱一样。当狂欢的日子过去之后，人们会发现，所有的变化只是一种心理上的变化。就像大家都已经知道的那句似乎是针对下岗的公益广告语一样：“今天工作不努力，明天努力找工作。”就这么一回事!

现代心理学业已经建立了五大理论：行为论、精神分析论、人本论、认知论以及生理科学观。但这还不够，就像医学不断发达却并没有使人类永不再生病。科学的日新月异的发展并不能保证人们就永远理性、永远不再愚昧。穿上一件新衣服并不说明过上了一种新生活。在二十一世纪里，世界变化越来越快，人们要更加努力才能追赶上去;人生也越来越复杂，心理学的研究更重要，也更困难。

亲爱的爸爸，这么多年你为维持这个家所做的一切我都看在眼里记在心里。只是现在的我还小还不能为你为这个家做点儿什么。但是亲爱的爸爸你要记住，总有一天我会远航。我要像你一样这么坚强勇敢。

你从来不会对我发脾气，就算再生气也只是温声细语的教育我。我看了就很痛心。这个人就是我的爸爸。

他迫切的希望可以给我一个完整的家，自己舒服一点儿我也舒服一点儿。现实不如此。

你帮我找了一个严肃但是很会过日子的女人来当我的妈妈，我还有一个和我没有血缘关系的哥哥。你总是笑着说每一个家庭里都有一人唱白脸一个人唱黑脸，而你总是唱白脸。

你很幸苦的打工挣钱供我和我哥两个人念书，还有一大家子的开销。尽管这样妈妈还是会因为一点儿小矛盾和你吵着闹着要离婚。亲爱的爸爸，你知道我多么佩服的耐心吗?这样你都能忍受那么久!

你知道她在家是怎么对待我，你却总是告诉我要忍让。不要惹她生气，因为你告诉过我如果离婚的话每次你回到家就不会有人跟你洗衣服做饭聊聊家常了。

亲爱的爸爸啊，我多么希望你能幸福。早晚有一天我会长大，虽然我的成绩没有哥哥好但我始终相信有一天我也能为你撑起一片天。我默默的忍受，连同桌都说这不太符合我的个性。但是为了我亲爱的爸爸我忍了。

不就是对我冷着一副脸麦，我就当她是空气忍一忍就会过去。

上个星期是父亲节，亲爱的爸爸原谅我现在才跟你说父亲节快乐，我现在点一首父亲送给你。这里面的每一句全都是我现在的心思。

谢谢你这么多年包容我的任性，努力给我一个家。

主题：

寻找缓解和消除消极情绪的方法。

活动目的：

1、认知方面：认识消极情绪对学习、生活所带来的危害，懂得消极情绪是可以克服的，了解调节情绪的几种方法。

2、情感方面：激发和强化调节自己消极情绪的动机。

3、行为方面：寻找并初步掌握适合自己的情绪调节方法。

活动形式：

小品表演，讨论交流。

重点难点：

1、重点：使学生掌握用“改变认识”来调节情绪的方法，即“理性—情绪”自我调节方法。

2、难点：如何引导学生用合理的想法来代替不合理的认识和想法。

活动准备：

1、指导学生排练小品：“他落入了情绪的深渊”

2、准备录音机和音乐磁带“内心和平曲”、歌曲磁带“幸福拍手歌”。

活动过程：

1、引入课题。

同学们，我们希望自己经常保持愉快的情绪，但是不愉快的情绪总是难免的，那么不愉快的情绪频繁地出现或延续下去好不好呢?下面我们先来看一个小品，请同学们边看边思考两个问题：

(1)小品中的人物表现是什么情绪?

(2)这种情绪给他的学习和生活(行为)带来了什么影响?

2、认识消极情绪的危害。

(1)小品表演：“他落入了情绪的深渊”

内容：学生A、B各自在看发下的数学考卷。A自方自语：“唉，这下完了，79分，比上次下隆了10分，爸爸妈妈一定会对我很失望。……这道题怎么多扣我2分，×老师从来没对我有过好感。”然后就趴在课桌上闷闷不乐。B叫A：“××，放学了，我们一起走吧。”A不理。B上前看A的考卷说“啊呀，第三道题你不是复习过了吗?怎么做错了，真可惜。”A冷冷地回答：“是呀，我脑子笨，有啥可惜，有的人开心也来不及呢?”B安慰说：“你不要难过了，我上次测验也只有75分。”A回答：“猫哭老鼠，假慈悲。”

旁白：第二天，A的考卷没有让家长签名，看见数学老师总是避开，数学课无精打采，作业也越来越不认真，还常常迟交。……

(2)学生讨论，教师启发引导，并板书。

学生讨论以上两个问题，教师引导学生讨论，启发学生认识小品中人物表现的情绪是消极情绪，并把消极情绪比喻为落入了深渊。伴随这种消极情绪的行为往往是不良行为，不良行为必然导致不良后果，并将学生的发言归纳成板书。

(3)归纳：

这个小品告诉我们，消极情绪往往会使一个人的行为发生种种不良的偏差。结果不仅阻碍了学习潜力的发挥，影响了与同学的关系，形成对师长的消极态度，甚至还会使一个人的性格发生扭曲。

(4)启发提问：

同学们，你们愿意因落入消极情绪的深渊而产生这样的结果吗? 当然不愿意。我们不能像那位同学一样受消极情绪的摆布，也不愿意做消极情绪的奴隶，我们要做自己情绪的主人。那么我们应该怎么做呢?(板书：知道在适当的时候自动管制自己的人就是聪明人。[法国]雨果：《悲惨世界》)

雨果的这句话对我们有什么启发吗?我们要学会缓解和消除消极情绪的方法，使自己走出消极情绪低落的深渊，做一个能自我调节的、能战胜自己的聪明人。

3、开展“走出深渊，登上顶峰”的活动。

(1)说明活动方法：

回忆——小组讨论——全班交流——归纳方法——联系实际

(2)学生回忆情绪深渊并进行小组讨论：

①在音乐声(“内心和平曲”)中静心回忆：引起消极情绪的事情;情绪表现是什么;你是怎么想的;消极情绪会带什么影响。

②小组讨论：

A、当你落入情绪深渊时，是用什么办法来缓解和消除不良情绪的?

B、同学们提出自己在学习、交往和生活中难以克服的不良情绪，请其他同学帮助。

③教师在小组讨论时巡回了解。

(3)教师引导全班讨论，并用板书把发言归纳出来。

板书：调节情绪常用的方法

1、强制压抑：强压怒火，克制，自我提示，延迟发作。

2、转移回避：听音乐，做别的事。

3、合理宣泄：打枕头，写日记，找人倾诉。

4、幽默解嘲：“刚才我的音量调得太高了。”

5、自我安慰：把丢钱当作是捐款。

6、理解宽容：“他这是为了我好。”

7、激励进取：发奋学习，努力工作，争取成功。

8、调整目标：“按我目前水平，先要争取达到70分。”

9、改变认识：“我并不笨，只是潜力还没有发挥出来。”

10、助人奉献：为他人、集体和社会做好事。

(4)用改变认识的方法来转变消极情绪：

让我们再来分析一下刚才的小品，讨论以下问题：

①小品中那个同学的消极情绪和不良行为与他的想法有什么关系?他有那些想法?

(将学生的回答写成板书中的“*”部分)

启发并归纳：这个小品告诉我们，消极情绪的产生虽然同数学测验成绩下降10分这件事有关，但这件事并不必然导致消极情绪和不良行为。引导消极情绪和不良行为的根本原因并不是事情本身，而是不合理的想法。由于不合理的想法才使人产生了消极情绪和不良行为，并导致了不良的后果。

②如果我们让小品中的那个同学不合理的想法改变一下，用合理的想法来代替，能不能使消极情绪和不良行为改变呢?消极情绪和不良行为会发生什么转变?

③谁来试试用改变认识的方法来解决刚才那个同学提出的情绪困难?

结合学生提出的难点，引导学生运用改变认识的方法来调节情绪。归纳学生发言中的不合理想法，找出相应的合理的想法，并板书。

板书：

1、不合理：没被选上中队长，太丢面子了。

合 理：没当中队长的人不定比当上的差。

2、不合理：学习成绩落后，会被别人看不起。

合 理：学习成绩落后是暂时的，别人未必看不起，何况我有许多其他长处。

3、不合理：我必须在各方面都表现能干。

合 理：世界上没有样样都能干的人，我只能争取干得好些。

4、不合理：我一回答问题心就跳得很厉害，我真没用。

合 理：大胆回答问题是可以锻炼的，只要有恒心，是完全可以做到的。

5、不合理：承认错误是一件痛苦的、不光彩的事。

合 理：勇敢地承认错误、改正错误是好事，这是一种好品质。

(4)归纳：

从以上讨论分析可以知道，当我们生活中因为一些事引起消极情绪时，如果我们能理智地用合理的想法来代替不合理的想法，那么消极情绪就会转变为积极情绪，不良行为也会转变为积极行为。因此，我们要走出情绪低落的深渊，关键往往就在于改变一下自己不合理的、错误的想法。

4、掌握适合自己的情绪调节方法

(1)提问：根据自己的情绪特点，你觉得自己应该经常运用哪些情绪调节方法?

(2)在回答中教师引导学生正确地把握情绪调节方法，并鼓励和暗示学生一定能通过自我调节，以积极情绪战胜消极情绪，成为一个能战胜自己的人。

5、小结。

通过这堂课的活动，同学们了解了许多调节情绪的方法，尤其是找到了适合自己的调节情绪的方法。我相信大家在今后的学习和生活中一定会自觉地运用这些方法，从情绪的深渊登上情绪的顶峰。有一句名言说“天空虽有云，但乌云的上面，永远会有太阳的照耀。”([日]三浦绫子)让阳光永远照耀着我们的心灵，愉快地去迎接新的生活。

放音乐：“幸福拍手歌”

不少小学生害怕写作文，产生害怕心理的原因是多方面的。教师要引导学生接触自然、接触社会，留心观察和分析周围的事物，养成观察和思考的习惯，并通过阅读扩大知识面，让学生在写作文时有话可说，有内容可写。同时，在表达方面，有目的有计划地让学生练习从说到写，从写片段，逐步做到、具体、通顺地写出有中心、结构完整的作文。但无论是搜集材料的指导，还是表达方法的指导，核心都是一个，即让学生感到作文不难。要达到这个目的，必须充分调动学生的积极因素，培养学生作文兴趣，激发学生写作文的热情和灵感。变“要我写”为“我要写”，使他们感到作文是表达自己认识和情感的最好途径。

要学生排除写作文的心理障碍要做好以下两方面工作：

1．做好作文前的准备。认真制订每学期的作文计划，有针对性地讲授一定量的写作知识学生感到作文也是有规律的，并不是神秘莫测的。但每次讲授的内容不必求多，所讲的写作知识要能结合学生作文的实际，对学生确有启示。布置的作文练习一定要让学生有话可说，不能大而空。

2．鼓励选材多样化。要放开手让学生写自己感触深的事，写自己的心里话，在教材规定的范围内，尽量鼓励、引导学生选材多样化。如写一件难忘的事，不一定要学生写那些千篇一律的“有意义的事”，什么事感触深就写什么。平时训练性的小作文，如果求学生写的日记、随笔，则可以完全放开，怎么想就怎么写，真正做到“我笔写我口”，这样作文就不再是难事而是乐事了。

学生感到作文难，有教和学两方面的原因。从教学角度说，打破作文神秘感，针对学生实际生活命题和训练，是排除沉重作文难这一心理障碍的有效途径。

我想大多说人看到这几个字的一定反应都是我心理肯定健康，其实不然，我们很多人在心理上都存在这一些不健康的因素，只不过或多或少罢了。

不记得我们是从几年级就开了这门《心理健康教育》课程，可是我们又有多少人真正在乎过呢？又有多少人真正从小就关注自身的心理健康呢？我想我们的国家是在乎的，我们的老师或许也是在乎的。近年来，很多人因为心理不健康犯下了滔天大罪。

造成心理不健康的原因有很多，可能是小时候家里的溺爱，可能是表现欲，占有欲太强；可能是太过自卑，也可能是太过自负；……特别是在小时候，我们就应该好好的引导。不管是家长还是老师都应该真正多多的关心孩子，时刻关注孩子的内心世界，多多和他们交谈。学校也应该加强对《心理健康教育》这门课的教学质量。你们还记得复旦大学的投毒案吗？还记得多少个风华正茂的少年放弃生命吗？还记得那一庄庄惨案吗？我记得每次我们上《心理健康教育》这门课时，我们班里好多人都不听老师讲课，也不愿意跟老师交流，甚至都没有眼神交流。我认为这样是不好的，我们相互之间可以好好的说说话，聊聊天，把内心的想法，可以告诉老师，那样老师才会帮助我们更好的去生活。

其实现在我们的心理医生有许多，心理测试也有许多。我们应该多多的去重视自己的心理健康，不要感觉自己去看心理医生就一定是心理不健康了。其实不是，我们在不高兴时，遇到困难，遇到挫折，心理想不开时，我们都可以去找心理老师去看看，跟他们沟通沟通，她们会帮助我们走出不开心，会帮助我们解决内心的不舒服。而且心理老师都是对外保密的，她们不会把你的信息像外界透露的。我想如果我们每个人都有个健康的心理，我们社会也会更加的安全，我生活的环境也会更加的和谐，更加的温馨。

[心理建康作文

就在我5岁的时候，和弟弟一起奔跑，你追我赶，不料，遇上了一只野狗，它一直追着我和弟弟，弟弟很快就找个地方藏好了，我还看到弟弟的暗示，大致的意思是叫我藏在某处角落，当时我心里害怕极了，不停地奔跑着，不小心给那只野狗咬到了裙子那一边，把一小块布料撕了下来，我的潜能爆发了，飞一般的奔跑着，藏在了某处角落，那只野狗看见我不知道藏哪去了，就跑向另一边去寻找。

这个阴影，一直在我的心里，无法消失，我对狗有着极大的恐惧，甚至是想要跑到火星离去避难呢!

我来到老家，进了里面，那里到处都是脏脏的，更恐怖的是，那里有狗!我看见狗，立马躲在弟弟的背后，颤抖着身子，恨不得立马回家，或者恨不得立马跑出去!

我没有想到，老家那竟然养了一只狗!我吃午饭的时候，那只狗就在木桌下走来走去的，我毛都竖起来了!看见有人丢个刚吃完那鸡肉的骨头给它吃，它立马吃得津津有味了，喀拉喀拉响的，我实在是受不住了，跑了出去。

我跑到老家的门口，不停的喘气。就在这时，弟弟出现了，他对我说：“你怕啥，这又不是野狗，连我都不怕呢!”我好气的说：“废话!你是男的，怕个毛线球!”说完，蹲了下来，休息休息。

弟弟挑衅我，说：“哼，你这个做姐姐的都怕，没用哇!要不，咱俩打个赌咋样。”

我好奇的问：“打什么赌?”

他回答我，说：“这也不算是赌啦，只要你不怕狗，我任你宰割，要是你怕狗，把你私藏的零用钱交出来哟!”

我犹豫道：“这……”弟弟打断我，说：“你犹豫个啥劲呀!这可是天大的好处!”我听了，决定了，便回答道：“好吧，我答应。”

我回到老家里面，一进来便看见那只狗，又忍不住撒腿一跑的冲动，可是弟弟阻止了我，用眼神对我说：“大姐，你好像忘了啥……”

我看到他用眼神对我说的话，我只好鼓起勇气，面对那只狗，颤抖的用手摸了摸他的头，那只狗‘汪汪’的叫了几声，我以为它要咬我，谁知道它蹲下来，摇着它的小尾巴，吐着舌头，那摸样好生可爱!

我克服了对狗的恐惧了!那时候，我真的很高兴，我看见弟弟那祝贺的眼神，心里突然明白：原来弟弟这么做，是想让我克服心里的恐惧啊!

人嘛，心里总是有着属于自己的恐惧的，克服完后再产生，连续不断，如果克服了心理的恐惧，那么，你将是无敌的。

那是一个风和日丽的下午，我漫步操场，无意间看见几个初二的学生正从操场看台爬向仅一墙之隔的师大一村，便冒出一个念头，何不邀几个同学也去翻墙。

我和同寝室的三个女同学吃完晚饭，兴致勃勃地来到操场看台，找到了爬往师大一村的铁杠。铁杠离墙约有三分米的空隙，中间横着一根铁杆。往下一看，地面上堆积着厚厚一层杂乱不堪的石头。见此情景，我心中的恐惧感油然而生。

这时，长得像只猴子一样的宋文已迫不及待地开始翻墙了。她双手一撑，左脚一跨，来了个“骑马式”坐在墙上。她向下瞟了几眼，胸有成竹地把右脚踩在了铁杆上。瞧她那熟练样，好像受过专门训练似的。接着，她手慢慢往下挪，脚也跟着离开了铁杆，吊在了“半空”。或许这就是我们寝室女孩调皮的性格吧!我们看了不由得吓了一跳，叫起来：“小心啊!”而她还没等我们喊完，就已经稳稳地跳在了石头上。

她再墙角下望着我们，急切地说道：“快下来呀，一点儿都不吓人。”被她这么一说，我心中的恐惧感消失了一半，我鼓足勇气刚想爬，可李颖却抢先一步，学着宋雯的样子，顺利地爬了下去。

这回，我心中的恐惧感便烟消云散，我坚信自己一定能行。这时，个子挺矮的蔡清央求似的对我说：“让我先爬，好不好?”瞧她那副可怜样，干脆，我最后一个爬吧!她小心翼翼地把脚放在了铁杆上，双手紧紧抱住铁杠。突然，她脸色一下由晴转阴。：“怎么啦，你?”我问道。“我下不去了。”她站在铁杆上，略带颤抖地答了一句，脚还时不时地抖几下。“把手尽量往下挪，脚荡下来，再跳。”下面的同学急得像热锅上的蚂蚁，不停地教她动作。而她，试几下，又缩回来，嘴里还喃喃道：“我不敢，不敢呀!”我在上面看着，刚来时的那份恐惧感现在又来了。“难道真有这么可怕吗?”……在大家的帮助下，蔡清总算爬了下来。

最后轮到我了。我镇定了一下情绪，轻巧地爬到了铁杆上，的确，是有些吓人。我顾不上那么多，不管三七二十一，脚一荡，手一松，跳了下来。嘿!这不就都翻过来了吗?我们四人相互对视，脸上都露出了骄傲、自豪的微笑。

当我面对一个心理问题者的时候阳光一缕缕，空中的浮云就如我的思绪在这午后飘在一片湛蓝里。 来自：作文大全想起即将如期举行的特奥会，眼前似乎闪烁着特奥运动员在奥运赛场上拼搏的场景：他们挥汗如雨，并不十分协调的肢体动作里满是他们对体育的享受，全是对胜利的渴望;他们或多或少异于常人的脸上，在获得胜利后，荡漾着比常人更天真、更纯洁的笑容…… 来源：作文网 zw.yjbys.com这一切都让我的脑海里立刻跳跃出那张脸。 他时常因他无法自控的用多种思维去思考问题而痛苦不堪，是的，他患有不同程度得抑郁症和精神分裂症。 由于某种关系的存在，我必须和他朝夕相处，而我们之间一直都在互相学习。 我们除了在学校，其它时间几乎全部都在一起。 有两件事至今仍让我记忆犹新。 一. 他和我相差三岁，还是在他9岁大时，我们一同去收看一场名为《我的兄弟姐妹》的影片。依旧如今天半阳光灿烂，我现在回想着。我带着他走进影院后，看到银幕上已开始放映，就急忙就座，只见他神色紧张的看着银幕，我关心的是我身边的这个不同寻常的人，毕竟当时的我也只有几岁大，面对陪着这样一位有些特殊的小朋友一起看电影是相当紧张的。。但出于好奇我顺着他的目光望去，屏幕上出现的是两个孩子和爸妈分离的场景…… 影片结束后，我搀着他略显示弱的手走出影院时，他微笑着对我说：“XX，至少我有爸妈，有你，还有那么多和我在一起玩的人。”他当时挂着的浅浅笑容仿佛让我相信，在我身边的是一个拥有洁白翅膀的天使，而天底下所有的阳光就如全部归他所有。 二. 15岁时，她在一所市重点高中的附属初中读书，成绩一直排年级600人中前100。有一天，他突然吃晚饭后把我推进他的房间，不消他说话，我几乎将他所有的心思以及他即将要告诉我的事彻底的了解清楚了。因为，你瞧他那眼中的兴奋之情即将喷发，深嵌在脸上的笑容似乎竭力把嘴角往两边扯。而后在他的话语中我听到了除这些以外的担忧，他出于最无邪的想法，深怕自己的心理病症在不知不觉中打扰他的小小爱情，轻刺到他童话般美丽的公主。我告诉他：“勇敢地接受自己，你才能让你和她都得到满意的答复呀。”15岁却比15岁更成熟的他认真的点点头。

想到这里，我转头向窗外望去，一位已白发多于黑发的老人抱着一个宝宝外出散步了。就是那样的笑容。抱着婴孩的老人脸上洋溢的是和那天电影院门口的他脸上同样内涵的感情。“一样的美”我自言自语道。

然而，不能忘记的是，现在是一个激烈竞争的社会，需要交流、合作，我曾不止一次地为在复旦附中寄宿的他担忧，他的病症是否会阻碍它向前呢?后来，他发给我的短信使我心中的忧虑烟消云散：“XX，你说的，‘勇敢地接受自己’我牢牢记着!

是的，灿烂的笑容背后是心中的希望，而正是这样的希望推动着我们的生活。一个人，如果连自己都接受不了，又如何去接受他人，去接受那人生的推动力呢?仔细想来，和她在一起生活的时间里，以上说书就是我的财富啊。当我面对一个行李问题者的时候，我懂得了勇敢接受自己。

而他，就是我的弟弟。

1、我从未见过这样的希望，它微弱得近乎绝望，强烈得近乎乞求。我不敢想绝望是不是对生活的绝望，但我清楚那乞求分明是对生存的乞求。令我震惊，令我“轰”地一下全然忘了身在何处，一时有些痴了。

2、假如我是一位发明家，我要发明一种又快又安全的摩托车。这种摩托车的好处可多呢!当你骑着摩托车在大街上行驶的时候，若前面有辆货车，后面又有人想要超车，这时车尾上的警告铃就会响起来，告诉你要注意安全。当你有急事时，而马路上又有许多人和车辆，只要你按一下起飞键，车便会飞起来，而且十分得快;当小偷偷你的车时，只要小偷的手碰到摩托车，手就被粘住，车尾上的警告铃马上会响起来，而且声音十分的大，如果小偷跑了，你可以让电脑帮你找。因为小偷的手碰到了摩托车，留下了指纹，指纹便很快被电脑输人进去，电脑靠小偷留下的指纹可以找到小偷。这样摩托车就不会被小偷偷走了。

3、我的心绷得紧紧的。这怎么忍受得了呢?》我担心这个年轻的战士会突然跳起来，或者突然叫起来。我不敢朝他那边看，不忍眼巴巴地看着我的战友活活地烧死。但是，我忍不住不看，我盼望出现什么奇迹，火突然间熄灭了。我的心像刀绞一般，眼泪模糊了我的眼睛。

4、算了，豁出去吧，大不了扣掉一个月零用钱，再加一顿臭骂。我拖着沉重的步子走到了妈妈跟前。妈妈足足看了半分钟时间。怎么还不向我“开炮”呢?》不会是暴风雨前的平静吧?》早知会这么惨，我情愿少看几部电视剧，少k几本小说，少玩几次电脑，少……总之，做什么都愿意。我静静地等待着妈妈的“判决”，她却出奇的冷静，放下试卷片刻之后，又慢慢地从写字台上取出钢笔，在试卷上工工整整地签了字。接着什么也没说，就做饭去了。一切都那么平静，仿佛没有发生过什么一般。我想，她是对我心灰意冷了吧?》天知道，我多想妈妈能骂我几句，你可知道，这种沉默的比挨骂更难受啊!

5、我站在舞台上，听着台下响亮的掌声、欢快的笑声，心里美滋滋的，别提有多快慰了。我演的是“小丑”，可我的心灵是美的。我给了大家欢乐，大家给了我幸福。我想：我是幸运的。内心的喜悦一下子涌遍了全身，真的心花怒放了。

6、路灯亮了，我的心咯噔一下：糟了，这回又晚了。我慌慌张张向家里跑去。一路上，爸爸黑边眼镜后面那双严厉的眼睛，不时出现在我眼前。我忐忑不安，心里七上八下，像揣着一只小兔子似的。我匆匆地一路小跑，心里不住地埋怨自己：前几天爸爸刚说过，放学后要直接回家，不要到别处去玩。可是我刚遵守了几天，就又给忘了。这回爸爸一定会特别生气，说不定还要揍我呢。这时，我放慢了脚步，心想着该怎么办。现在只有一条路，那就是向爸爸承认错误，请他原谅。想到这儿，我又加快了速度，飞快地向家里跑去。

7、捧着那新书，我的心情沉重得像坠着一块大石头，想读却读不下去。我在想，眼下该怎样面对刘利同学?怎样面对这新书?我惭愧，我懊悔，我的内心在深深地悔恨自己昨天的所作所为。

8、我听了他的话差点没昏过去，心里真是又气又恨又伤心。可是当着同学们的面只好把眼泪往肚子里咽，一声不响地坐在座位上偷偷掉眼泪。

9、上课铃响了，我赌气不进教室，站在门口生气。走来过去的老师们都向我投来了严肃的目光，看得我又羞愧又悔恨，比挨打挨骂还难受。这时，我才觉得作为一个学生干部和老师赌气真不应该。现在和同学们一起上课该多好呀!我多么希望有个同学叫我回教室啊。

10、不知怎么的，虽然我还在走，然而刚才的快乐却不知到哪儿去了，只剩下满肚的沮丧。那个老太太发抖的身子，不住地映在我的眼前，痛苦的呻吟，回旋在我的耳边，我挥了挥手，想把这些不愉快的东西驱散，可是不行，老太太的身影仿佛在我的脑海中生了根似的，不断地出现。

11、司契潘脸色苍白，把蚂蟥从胸膛上扯下来，用脚把它们踩死了。他踩死最后一只蚂蟥，扣上了衬衣的领子，又好象不知道是害怕什么，重新把领子解开了……象石灰一样的白嘴唇安静不下来了：哆嗦着，显露出一种笨拙的笑容，紧紧抿住，变成了一个发青色的圆球……陶梅林觉得，司契潘好象是在用牙齿嚼着一种很硬的、不听话的东西，司契潘脸上渐渐地有了血色，从里面用牙咬住的嘴唇变得象石头一样僵硬了。

12、我蜷缩着坐在沙发上，电视开着，却无心去看。我心里想：“爸爸妈妈下班这么晚啊!家里会不会闹鬼啊!我有不祥的预感。”我的恐惧让我不停的发抖。突然，窗帘飘了起来，我叫了一声：“啊，救命啊!谁来救救我!!”我定下神来，仔细一看，原来是我忘记关窗了啊!这下让我虚惊一场。

13、我只得坐在位置上发呆，这感觉是多么难熬啊，更何况旁边那位仁兄还在一个劲儿地抽烟，烟味把我熏得够戗。鼻子难受得要命，我只好转过身去。再看看周围，大家有说有笑，没有一丝烦躁。“他们怎么那么有耐心啊?》”我生气地想。时间似乎故意和我作对——走得慢极了，烦躁、焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。41、42、43……我慢慢地数着，心里冒出一股无名火——你咋跑得这么慢呢!

14、每当我看到别的孩子撒娇地扑到妈妈的怀抱，妈妈用亲切的话语嗔怪时;每当我听到别家的妈妈搂着孩子哼着催眠曲或讲着神秘离奇的传说时，我羡慕得直掉眼泪。我多想有一个这样的妈妈呀!

15、那夜，我失眠了，妈妈的话不时地回荡在我耳边：“大雁长大了就要离开自己的妈妈，自由自在地翱翔于天空，去寻找自己的美好生活，你要向大雁学习呢!”我反复咀嚼着妈妈说的话，多有道理呀!我想了很久很久……我渴望快点长大，翱翔于广阔的天空之中。

16、渐渐地，庆幸的心情被不安所替代。我的心剧烈地跳动着，就像怀中有只淘气的兔子一样。我目不转睛地盯着这张该死的考卷，害怕地想：要是同学把这件事告诉老师，那我……我闭上了眼睛，渐渐地又后悔起来：当初我要是不把考卷给他抄，那该多好啊。可现在，一切都完了。突然间，我看见桌上的，心灵好像被重重地一击。我打开本子，一行大字映入眼帘：“诚实勇敢。”

17、我回头一看，只见一个身材瘦小的人正比划着向我跑来。他高颧骨，凹眼睛，嘴向外突出，脸又窄又瘦。追我干啥哎呀!我的妈!他是不是坏人我心一慌，抱着提包跑了起来。此时，路上一个行人也没有，再回头一望，那人追得更凶了。尤其是他那怪叫声使我毛骨悚然，心提到了嗓子眼，我没命地跑起来。我大口大口地喘着粗气，嘴唇也颤抖起来，我哭了。突然，我脚一软，摔倒在地上，提包甩出老远。我拼命地想爬起来，可是人已经站到了我的面前。“完了，他要杀我了。”我想。只见他手里拿着一件黑乎乎的东西，好像是匕首。我惊恐地望着他。可是，他并没有伤害我的意思，却把我扶起来。这时，我才惊奇地发现他手里拿的竟是我的钱包，同时，我发现他原来是个聋哑人。真是虚惊一场。

18、回到家，我躺在床上，翻来覆去睡不着觉。心里暗暗地想，他能做25个，我为什么不能呢难道我比他笨不，不可能!我绝不是比他笨，只是我比他练习的少罢了。对，我一定要努力锻炼，超过他。于是，从那天开始，我便下定决心，每天坚持做5个俯卧撑，一天、二天随着天数的增加，渐渐的，渐渐的，我一口气能做30多个。再经过一段时间的刻苦锻炼，我已经能做40多个了。

19、她焦急地站在信箱前，等待着邮递员，这时传来邮递员嘹亮的声音“来信喽!”她认为这是世界上最动听的声音，因为它为她带来的也许是一份特殊的礼物。她拿到信，迫不及待地打开，她闭上眼睛，屏住呼吸，然后惴惴地睁开眼睛。她的心急速地跳着，当看到’“清华”二字时，她高兴得一蹦三尺高，此时此刻她的心情难以平静，心里一遍遍地念着：“我考上了，我考上了，我考上清华了!”接着她又跑呀跑，跑到一片空旷的地方，对着地平线大声地喊，尽管连她自己也不知道自己在喊什么……

20、我觉得很不安，气也全消了。我很后悔不该那样做。克莱谛是个好人，他绝对不会是故意的。我想起那次去他家玩，他帮助父母亲干活、服侍生病的母亲的情形。还有他来我家的时候，我们全家都诚心诚意地欢迎他，父亲又是那么喜欢他的种种情形来。啊，要是我没有骂他，没有做对不起他的事该有多好!我又记起父亲“应该知错认错”的话来。但是，要我向他承认错误，我觉得太丢脸。我用眼角偷偷地看他，见他上衣肩上的线缝都开了，大概是因为扛多了柴的缘故吧。想到这里，我觉得克莱谛很可爱，心里暗暗说“去向他认错吧”，可是“请原谅我”这几个子怎么也说不出来。

21、本以为我会大脑空白从而淡定的等着卷子传到我手上，但是看到老师抱着卷子走到教室里来的时候我就有种嗓子里有异物的焦灼感，看着桌子上的小黑点脑子里迅速的转着这两天临时抱佛脚的复习内容，只不过大多和这门考试没什么关系。老师在点卷子，我下意识的看看周遭的同学，大家表情各异却都有紧张的神色，我觉得浑身的肌肉都绷得紧紧的。我把铅笔袋拉开检查着自己的文具是否齐全，心里却想着，位兜里那本语文书不会让老师误认为我作弊吧考试开始了。

22、今天是我第一次升旗，我端端正正的走上了升旗台。这时我的心里非常紧张，心砰砰地跳着，仿佛是一分钟里跳了一亿次。这时校长宣布：“升旗仪式正式开始!第一项，升国旗，奏国歌。”随后一阵雄壮的交响乐声回响在整个校园的上空，我忙抓起了升旗台上的绳子，开始用力的向下拉，心里想着妈妈对我说的话：“别害怕，别紧张，国旗是不会掉下来的。”终于，国旗升上了顶端，呼啦啦的迎风招展，我心里暗暗的说“最紧张的时刻终于结束了。”

23、她的姿态时常追随着我，醒时睡时她充满着我的灵魂!此刻，我把眼睛闭了，在我脑海里，我的心神之力凝聚着，有她的一双黑眼睛俨然存在着。我又睁开眼睛，她也在这儿，好像一个海洋，好像一个深圳，她在我的面前，我的身上，充满了我头部的感官。

24、一张鲜红的“三好学生”奖状捧在手中。此时，我心里有多少话想说呀!眼前投来了王老师祝贺的目光，耳边响起了同学们哗哗的掌声。我心里怦怦跳个不停。环视着大家的笑脸，抚摸着手中的奖状，心想，今天我被评上“三好学生”，全是老师、同学们帮助的结果呀!

25、这时，就因为这句话我沉思了很久：“上，不上;上，不上;…哎，后悔莫及呀!这时”天使“出现了，他好像在说：上去吧，否则你会后悔的。我一想：对呀。我刚要走”小娇“又走了出来在说：”不想上就别上，别用“山”压着自己，上去也不定有好事哩。我一想，也是。我便有些犹豫了。只听他们在打仗。我想一想：如果上去可能会宽大处理。如果不上去老师一定回狠K我一顿。哎!天啊，子啊，我上不上去啊?》算了，我豁出去了!上楼。

26、我高举起双手，张大嘴巴，狠狠地吸了一口春天里新鲜而又芳香的空气。我觉得自己飘起来了，飘上了蔚蓝色的天空。心里那股子乐劲哟，真不知该怎么形容了!

27、这一天，我已长大成人了。我兴高采烈地走向了那音乐的舞台。看，台下人山人海，热闹极了。主持人夏小演也到了场下，和观众一起感受那美妙的音乐。我演唱的是。这是一首新出版的歌，大家主要就是凑个新鲜感嘛!连票都卖完了。音乐响了，大家屏住呼吸。我也随着音乐翩翩起舞，放声高歌。当我听到那一阵阵掌声，我有一种成就感，当我听到那一阵阵欢呼声，我会认为自己是最幸福的人。因为我给大家带来了欢乐。当我走下台，和观众们打招呼时，大家都与我握手，让我觉得心里热乎乎的。

28、那天晚上，我的心久久不能平静，妈妈的话不时地回荡在我耳边：“大雁长大了也要离开自己的妈妈，自由自在地在天空飞翔，去寻找自己的美好生活。你要向大雁学习呢!”我反复咀嚼着妈妈说的话，多有道理呀!我想了很久很久……我渴望快点长大，翱翔于广阔的天空之中。

29、我不停地在心里念叨：阿弥陀佛，大慈大悲的观世音菩萨，保佑我吧!我再也不踢球了，不看电视，不打游戏机了。唉!都怪我自己，老想着打游戏机，考试前一天还趁父母不在家偷看了一个小时的电视。老师啊，手下留情，你让我过了这一关，我以后上课一定好好听讲，千万千万别让我不及格啊!

30、我站在跳台上，向台下一看，只见下面水花飞溅。我好像是一个巨人，周围的建筑物都变得矮小了，像被我踩在脚下似的。湛蓝的跳水池水平如镜，水池边的建筑物像玩具一样，显得特别矮小可爱。哈哈，我是一个巨人了。但转眼一想：从这么高的跳台跳下去会不会淹死呢想到这里，我不由得打了一个寒颤，刚才那股高兴劲儿，早就飞到九霄云外去了。

31、我好像看见满试卷鲜红的叉组成一张巨大的网向我卷来，把我网住，使我不能动弹，不能挣扎。我又仿佛看到了老师满面的怒容，仿佛听到了父母失望的叹息声和旁人的嘲笑声。

其实故事中的那位医生也有着一段永生难忘的经历，或许是张昕的这个个案，触及到了他记忆的深处吧。他的眼前不停地出现着上学时一个女孩儿的影子。但他却始终相信这是幻觉，并且为了不让别人知道自己的心灵也出了问题，他竟然在办公室采取为自己进行电击的方式来抵制这种所谓的“幻觉”，被同事发现后，他仍然不愿说出事情的真-相。后来，在同事的鼓励下他改变了原来不愿与人交往的生活习惯，并和张昕确立了恋爱关系，生活接近了平静。然而，在一次他与同事小聚时，冒然闯进来的一对老夫妇对他的过激举动打破了这场平静，也激

发了他内心深处的记忆。他变得近乎失常，但仍然拒绝面对自己的内心，拒绝敞开自己的心扉。直到最后站在当年那个女孩跳-楼自杀的地方，他才迫不得已的说出了积压在自己内心的秘密，说出了自己的心里话，真正的面对了自己的内心。

故事至此，已经接近了尾声。想必您会产生疑问，心理医生也会出现心理问题?其实心理医生也是一个平凡的人，他们也有着自己的七情六欲，也有着生活的苦恼。我接下来的说法，或许会得到大多数心理学工作者的赞同，其实相对于其他人而言。心理工作者更容易产生心理问题，他们每天都要接触许多负性情绪，过多的负性情绪积聚到一起便会形成负性的心理暗示，在这种负性暗示的影响下再加之一些生活问题，自然就像是一颗定时一样，随时都有爆炸的危险。我的老师在第一堂课时对我们说“他很佩服我们的勇气，敢于向这种高危险的工作所迈进。”这一点在我经历了志愿工作后深有体会。我想这也是心理咨询督导这个职业所由来的原因之一吧。不知大家是否看过央视12套的《心理访谈》节目，我对片头中的一句话颇为认同“没有一个人的心灵永远一尘不染”。故事中那位医生认为自己是心理医生，自己出了心理问题会招来别人的笑话，所以宁愿默默承受，也不愿意向自己身边的朋友、同事、领导所倾诉，不愿敞开心扉。最后险些让自己葬身在高楼之上。

我不想凭借着这小小的一篇文章来纠正人们对于心理学的错误认知。只希望大家能够理解那些患有“心灵感冒”的人们，多给他们一些关心和鼓励，让他们有勇气敞开自己的心扉。同时作为一名心理学专业的自考生和志愿者也想对大心理学工作者说上一句：你们辛苦了!工作固然重要，但要学会调试自己的心理。我们都是同样的人类，都有着各式各样的烦恼。面对烦恼，敞开自己的心扉吧!让自己成为真正的“心里达人”。

今天，我们的品德课让我左右为难。老师的品德课上到一半就让我们上讲台讲一个有关诚信的故事，上去讲的可以给自己的小组加一个优。许多同学拿着准备好的故事，上去表演，他们演的这些故事，让同学们看傻眼了。一个同学看到这些人物分配，十分不满意。于是老师就请他上来表演，却被他给否了。

老师便去邀请故事大王上台表演，他当时还没想好。就在这段时间，我心理的战争逐渐开始了，因为我想把自己想到的故事表演给同学们看，为小组加一个优，但又怕演得不好。就在这时，故事大王上台了，他叫上同桌一起表演，但同桌却只是在讲台旁边呆呆地站着。

虽然只有一个人在表演，他却丝毫不怕，还是让同学们开怀大笑，演完了。我的心里战争又开始了，上去让同学们笑一笑，可是……下课铃声响了，我的这场心里战争因为这场“雷鸣”消失了。

这件事让我懂得了：做事应当果断，否则时不再来，有能力，还需要敢于主动推荐自己的勇气。

[心理斗争作文

中学生的心理是多彩而又复杂的，他们好奇去了解新事物但却有不知方法，所以经常会犯错误，这是可以理解的。其心理问题主要变现在以下几点：

1、学生学习的心理压力越来越大，造成精神上的萎靡不振，从而导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆效果下降、思维迟缓等。厌学是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习成绩差的同学不愿意学习，一些成绩较好的同学亦出现厌学情绪。“国家教育委员会的一位负责同志在一次会议上说，中学生厌学的有30%，有的县甚至高达60%”。

2、希望父母让自己独立，因此具有逆反心理。容易跟老师和父母顶撞，与父母相处不和谐，容易做出过激的行为。中学生的自我意识有了新的发展，出现了“成人感”和强烈的社会独立性，他们感到自己不再是孩子，像个大人了。因而从心理上要求改变童年期一切依赖成人的状况，要求像成人一样，参与家庭、学校和社会的一些活动。这种社会独立性使中学生的自尊心、好胜心增强起来，父母越是唠叨，孩子越是“一言九顶”（顶撞），甚至出现“禁果逆反”心理，越是被禁止的事，越是想尝试。

3、对异性的好奇，不能区分好感与喜欢，因此容易发生早恋。中学时代，特别是高中生，正值青春发育期，而这一时期最突出的矛盾之一是性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。中学生由于受认识能力和个性发展的限制，特别是在教育引导不及时不得力的情况下，使得中学生的性心理的发展表现出相对的幼稚性，所以自认为认真的、朦胧状态下的恋爱出现了。

4、青春期闭锁心理。其主要表现是趋于关闭封锁的外在表现和日益丰富、复杂的内心活动并存于同一个体，可以说封闭心理是青春期心理的一个普遍存在而又特殊的标志。因而闭锁心理问题主要是指处于消极情况下的心理而言的。中学生若在消极情绪控制之下，封闭与外界的任何心理交流，将是一个值得注意的征兆。

5、有些人不能接受挫折与失败，承受力较差，一失败就灰心丧气，没有乐观向上的精神。失败之后不能面对现实和生活，形成自卑的心理，甚至会有轻生的念头。

政治课，老师在屏幕上显了一个看似很普通的心理测试。

当你带着5个动物在森林里行走，而最后你不得不把它们逐一放弃，写出放弃顺序。

这5只动物分别是老虎，大象，猴子，孔雀，狗。

我的答案是这样的：我先后放弃了猴子，大象，孔雀，老虎，狗。

我想，猴子很讨厌，很麻烦，而且没有用，毫无利用价值，所以先放弃。大象，顶多能帮我搬运东西，我又没有太多的东西，且这个家伙体形巨大，走路慢吞吞的，吃的也多，简直是个累赘！

其实还是舍不得孔雀的，它可以让我开心，可是终因无太大利用价值而放弃。

老虎，我想，这森林里危机四伏，要想别的动物不伤害我，我就要比别人强大，有了老虎，就不怕了！

最后是狗，我想，不论怎么样，狗是最忠诚的，它会誓死效忠我，必要时，我也许会狠下心牺牲了它！

而公布答案时，我愣住了，好久···

猴子——你的子女

大象——你年迈的父母

孔雀——你的情侣爱人

老虎——权力，财富

狗——你的朋友

“怎么会这样？”我竟是这样一个人，为了自己的利益，放弃孩子，父母和爱人，而将权力和财富留到最后，而将对自己一片赤诚的朋友仅仅作为保护自己的工具而已，真是混账！！

“可是，”我对同桌抱怨，“权力和财富也没什么不好的啊！人都怕我。”

同桌想也没想：“可你却没想到它还会一口吃了你！”

我的心像是被重锤狠狠地敲打了一下，没错啊，当我死守权力和财富时，却没发现它的危险，高处不胜寒啊！相反的，我只想自己，只考虑他人的利用价值，毫无奉献精神和人情味，奉献，我忘记了是要本着无私的心的。

当我把我的结果告诉我的死党时，她开玩笑似地说：“你真是一个可怕的女人。”

我笑了，不会了，再也不会了~~

像山间的清泉，叮咚我幼小的心灵，像一根红线，牢牢牵住梦想的方向，像母亲的温手，最先给我温柔的抚摸。心之所想，目之所及。这些都来自母鸡妈妈那谆谆的教诲。

生活中，处处有挫折，时时有困难。然而，我们该怎样面对它们，把握好人生的航标，拥有灿烂的人生呢?

法国杰出的启蒙思想家，哲学家和教育理论家狄德罗曾说：“精神的浩瀚，想象的活跃，心灵的勤奋，这就是天才。”从他的话中，我看到了一个闪光点，一个拥有灿烂人生的积极因素：坚持本心，积极生活。

热爱着，健康着，快乐着，努力着，这是起码的积极心理。可想而知，鸡小姐有着健康的身体，拥有漂亮的外表，在鸡妈妈的教导下，快乐地生活着。它努力学习鸡妈妈传授的哲学本领，成为了众鸡中的领先者。这不是积极心态的作用吗?

企业家常把“本心，心态”看做事业成功的催化剂。黑格尔曾说：“可以断言，世界上的伟大事业都是考激情来成就的。”当然，心态是非常重要的。比尔·盖茨是“天才”的代名词，他从哈佛辍学而后成立微软公司的故事，成为经久流传的佳话。可你是否知道，比尔·盖茨从13岁起就每天泡在计算机实验室里，共花了超过1万小时的时间编程，才奠定了他未来辉煌事业的基础。他的成功并不能单用“刻苦”或“勤奋”这样单薄的词汇简单概之，能够给出合理解释的只有：坚持本心，积极生活。

然而，坚持自己的本心，任外面风雨飘摇，却依然保持乐观的心态，柳永不正是这样吗?

一句狂傲的“才子词人，自是白衣卿相”，令人不禁揣摩起柳永那时的真实心态。是的，不第又如何?江湖儿女自以江湖为家，且去浅吟低唱吧!不理解又如何?“针线闲拈绊伊坐”，自有柳三变的温存与洒脱。混迹风月，放浪形骸，平民的生活亦有情趣。折几支杨柳，说羁旅漂泊，饮一缕清风，唱归思难收。《望海潮》里“三秋桂子，十里荷花”，何等的声色俱佳，人声甘州中，“误几回，天际识归舟”，这般的情韵优雅。柳永坚守着坦率真挚，将词境大为拓展，虽失去了士大夫身份的认同，但他积极乐观的人生观得到了世人的赞赏。

当然，我们中学生对待生活、学习和未来的工作，不仅仅局限于表面的“刻苦”，而是“心灵的勤奋”。高考只是我面前的一座山，山外还有许多山峰。也许你肩负着父母的期望，也许你对未来踌躇满志，憧憬着大学生活的精彩缤纷。但，请时刻记住，能够承载这一切的是你特有的品质：本心和心态。它赋予你一种魔力，让你热爱生活，抗拒浮躁，永不甘生命走向暗淡。

从今天开始，邀一缕清风，擎一卷诗书，我愿做一个坚守本心，积极生活的人。

人物心情复杂多变，应该用什么样的词语来形容比较好呢？下面是描写人物心情心理词语，欢迎参考阅读！

1、心神不定：定：安定。心里烦躁，精神不安。

2、洋洋得意：形容得意时神气十足的姿态。

3、切齿拊心：咬牙捶胸。极端痛恨的样子。

4、春风得意：得意：扬扬自得的样子。旧时形容考中进士后的兴奋心情。后形容职位升迁顺利。

5、慷慨激昂：慷慨：情绪激动；激昂：振奋昂扬。精神振奋，情绪激昂，充满正气。

6、拂袖而去：拂袖：甩袖子，表示生气。形容生了气，一甩袖子就走了。

7、杯弓蛇影：将映在酒杯里的弓影误认为蛇。比喻因疑神疑鬼而引起恐惧。

8、毛骨悚然：形容极度惊慌与恐惧。

9、谢天谢地：表示目的达到或困难解除后满意轻松的心情。

10、风声鹤唳：唳：鹤叫声。形容惊慌失措，或自相惊忧。

11、心急如焚：焚：烧。心里急得象着了火一样。形容非常着急。

12、发指眦裂：发指：头发直竖；眦裂：眼眶裂开。头发向上竖，眼睑全张开。形容非常愤怒。

13、芒刺在背：芒刺：细刺。象有芒和刺扎在背上一样。形容内心惶恐，坐立不安。

14、不知所措：错：错开；处置。不知道怎么办才好。形容处境为难或心神慌乱。

15、自愧弗如：自感不如别人而内心惭愧。

16、心慕手追：慕：羡慕；追：追求。心头羡慕，手上模仿。形容竭力模仿。

17、称心如意：形容心满意足，事情的发展完全符合心意。

18、畏首畏尾：畏：怕，惧。前也怕，后也怕。比喻做事胆子小，顾虑多。

19、闻风远扬：风：风声，消息。指听到一点风声就逃得远远的。

20、沾沾自喜：形容自以为不错而得意的样子。

21、悲愤填膺：膺：胸。悲痛和愤怒充满胸中。

22、如丧考妣：丧：死去；考：父亲；妣：母亲。好像死了父母一样地伤心。

23、何必当初：表示后悔过去的作为。

24、心满意足：形容心中非常满意。

25、哀毁骨立：哀：悲哀；毁：损坏身体；骨立：形容极瘦，只剩下骨架。旧时形容在父母丧中因过度悲伤而瘦得只剩一把骨头。

26、心惊肉跳：形容担心灾祸临头，恐慌不安。

27、心如刀割：内心痛苦得象刀割一样。

28、畏缩不前：畏惧退缩，不敢前进。

29、愤世嫉俗：愤：憎恶，痛恨；嫉：仇恨，痛恨；世、俗：当时的社会状况。有正义感的人对黑暗的现实社会和不合理的习俗表示愤恨、憎恶。

30、以手加额：把手放在额上。表示欢欣庆幸。

31、长歌当哭：长歌：长声歌咏，也指写诗；当：当作。用长声歌咏或写诗文来代替痛哭，借以抒发心中的悲愤。

32、自鸣得意：鸣：表示，以为。自以为了不起，表示很得意。

33、何乐不为：乐：乐意；为：做。有什么不乐于去做的呢？表示愿意去做。

34、得意忘形：形：形态。形容高兴得失去了常态。

35、目光如炬：目光发亮象火炬。形容愤怒地注视着。也形容见识远大。

36、一饭千金：比喻厚厚地报答对自己有恩的人。

37、疾首蹙额：疾首：头痛；蹙眉：皱眉。形容厌恶痛恨的样子。

38、战战兢兢：战战：恐惧的样子；兢兢：小心谨慎的样子。形容非常害怕而微微发抖的样子。也形容小心谨慎的样子。

39、心事重重：心里有很多顾虑放不下。

40、五色无主：五色：指人脸上的神采；无主：无法主宰。形容恐惧而神色不定。

41、深仇大恨：深而大的仇恨。

42、情不自禁：禁：抑制。感情激动得不能控制。强调完全被某种感情所支配。

43、什袭而藏：什：形容多；袭：量词，套，层。将物品层层包裹，珍重地藏好。形容极珍重地收藏物品。

44、栗栗危惧：栗栗：发抖的样子。形容非常害怕。

45、望而生畏：畏：恐惧，害怕。看见了就害怕。

46、如获至宝：至：极，最。好像得到极珍贵的宝物。形容对所得到的东西非常珍视喜爱。

47、悲喜交集：交：共。悲伤和喜悦的心情交织在一起。

48、视如寇仇：寇仇：仇敌。看得象仇人一样。

49、惊弓之鸟：被弓箭吓怕了的鸟不容易安定。比喻经过惊吓的人碰到一点动静就非常害怕。

50、忧心忡忡：忡忡：非常忧虑不安的样子。忧愁得心情不能安静。形容心事重重，非常忧愁忧虑。

51、得意忘言：原意是言词是表达意思的，既然已经知道了意思，就不再需要言词。后比喻彼此心里知道，不用明说。

52、面面相觑：觑：看。你看我，我看你，不知道如何是好。形容人们因惊惧或无可奈何而互相望着，都不说话。

53、旧恨新仇：新仇加旧恨。形容仇恨深。

54、心胆俱裂：俱：都。吓破了心和胆。形容受到极大的惊吓。

55、烟霞痼疾：烟霞：指山水；痼疾：久治不愈的病，比喻积久成习，不易改变的嗜好、习惯。指爱好山水成癖。

56、心悦诚服：悦：愉快。诚：真心。由衷地高兴，真心地服气。指愉快地接受某种观点、事实等，诚心诚意地信服或服从。

57、人人自危：每个人都感到自己不安全，有危险。

58、心潮起伏：起伏：时上时下。形容心情十分激动，不能平静

59、流连忘返：留恋不舍，忘记返回。

60、惊心悼胆：悼：战栗。形容恐惧到极点。

61、惊慌失措：失措：失去常态。由于惊慌，一下子不知怎么办才好。

62、怨声载道：载：充满。怨恨的声音充满道路。形容人民群众普遍强烈不满。

63、惊魂未定：指受惊后心情还没有平静下来。

64、噤若寒蝉：噤：闭口不作声。象深秋的蝉那样一声不吭。比喻因害怕有所顾虑而不敢说话。

65、怒目切齿：怒目：怒视的样子；切齿：咬紧牙齿。形容极其愤恨。

66、投畀豺虎：畀：给与。原指那种好搬弄是非的人，要把他扔出去喂豺狼虎豹。形容人民群众对坏人的愤恨。

67、义愤填膺：义愤：对违反正义的事情所产生的愤怒；膺：胸。发于正义的愤懑充满胸中。

68、魂不附体：附：依附。灵魂离开了身体。形容极端惊恐或在某种事物诱惑下失去常态。

69、掩鼻而过：捂着鼻子走过去。形容对腥臭肮脏的东西的嫌恶。

70、咬牙切齿：切齿：咬紧牙齿，表示痛恨。形容极端仇视或痛恨。也形容把某种情绪或感觉竭力抑制住。

71、食肉寝皮：割他的肉吃，剥他的皮睡。形容对敌人的深仇大恨。

72、魄散魂飞：形容非常恐惧害怕。

73、天怒人怨：天公震怒，人民怨恨。形容为害作恶非常严重，引起普遍的愤怒。

74、抱恨终天：恨：悔恨；终天：终身。旧指因父母去世而一辈子感到悲痛。现指因做错某事而后悔一辈子。

75、心潮澎湃：澎湃：波涛冲击的声音。心里象浪潮翻腾。形容心情十分激动，不能平静。

76、爱屋及乌：因为爱一个人而连带爱他屋上的乌鸦。比喻爱一个人而连带地关心到与他有关的人或物。

77、乐不思蜀：很快乐，不思念蜀国。比喻在新环境中得到乐趣，不再想回到原来环境中去。

78、金刚怒目：怒目：睁大眼睛，眼珠突出。形容面目威猛可畏。

79、物伤其类：指见到同类死亡，联想到自己将来的下场而感到悲伤。比喻见到情况与自己相似的人的遭遇而伤感。

80、心惊胆战：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。

81、心如刀绞：内心好像有刀子在绞动一样，形容非常痛苦的样子。

82、无地自容：没有地方可以让自己容身。形容非常羞愧。

83、怒目而视：睁圆了眼睛瞪视着。形容正要大发脾气的神情。

84、兔死狐悲：兔子死了，狐狸感到悲伤。比喻因同类的死亡而感到悲伤。

85、惶惶不可终日：惊慌地连一天都过不下去。形容惊恐不安到了极点。

86、感恩戴德：戴：尊奉，推崇。感激别人的恩惠和好处。

87、爱不释手：释：放下。喜爱得舍不得放手。

88、自我陶醉：陶醉：沉醉于某种事物或境界里，以求得内心的安慰。指盲目地自我欣赏。

89、动人心弦：把心比作琴，拨动了心中的琴弦。形容事物激动人心。

90、手足无措：措：安放。手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张，或无法应付。

91、缠绵悱恻：悱恻：悲苦的样子。旧时形容内心痛苦难以排解。也指文章感情婉转凄凉。

92、感人肺腑：使人内心深深感动。

93、小鸟依人：依：依恋。象小鸟那样依傍着人。形容少女或小孩娇小可爱的样子。

94、做贼心虚：虚：怕。指做了坏事怕人知道，心里老是不安。

95、草木皆兵：把山上的草木都当做敌兵。形容人在惊慌时疑神疑鬼。

96、怒不可遏：遏：止。愤怒地难以抑制。形容十分愤怒。

97、心慌意乱：心里着慌，乱了主意。

98、怒形于色：形：显露；色：脸色。内心的愤怒在脸上显露出来。

99、谈虎色变：色：脸色。原指被老虎咬过的人才真正知道虎的厉害。后比喻一提到自己害怕的事就情绪紧张起来。

100、侧目而视：侧：斜着。斜着眼睛看人。形容憎恨或又怕又愤恨。

101、惶恐不安：惶：恐惧。内心害怕，十分不安。

102、心惊肉跳：形容担心灾祸临头，恐慌不安。

103、心猿意马：心里好象猴子跳、马奔跑一样控制不住。形容心里东想西想，安静不下来。

104、面如土色：脸色呈灰白色。形容惊恐之极。

105、感激涕零：涕：眼泪；零：落。因感激而流泪。形容极度感激。

106、见猎心喜：猎：打猎。看到打猎心里就高举。比喻看见别人在做的事正是自己过去所喜好的，不由得心动，也想试一试。

107、恼羞成怒：由于羞愧到了极点，下不了台而发怒。

108、九世之仇：九世：九代，形容历时久远。指久远的深仇。

109、礼轻人意重：礼物虽然很轻，但人的情意却很深厚。

110、满心欢喜：心里面全装着欢喜，形容非常欢喜的样子。

111、目瞪口呆：目瞪：睁大眼睛直视；口呆：嘴里说不出话来。形容因吃惊或害怕而发愣的样子。

112、深恶痛绝：恶：厌恶；痛：痛恨；绝：极。指对某人或某事物极端厌恶痛恨。

113、羞与为伍：羞：感到羞耻；与：跟；为伍：作伙伴。比喻把跟某人在一起认为是可耻的事。

114、大发雷霆：霆：极响的雷，比喻震怒。比喻大发脾气，大声斥责。

115、不寒而栗：栗：畏惧，发抖。不冷而发抖。形容非常恐惧。

116、没齿不忘：没齿：终身。一辈子也忘不了。

117、正中下怀：正合自己的心意。

118、怒气冲天：怒气冲上天空。形容愤怒到极点。

119、魂不守舍：舍：住宅，比喻人的躯壳。灵魂离开了躯壳。指人之将死。也形容精神恍惚。

120、胁肩累足：胁肩：耸起肩膀；累足：并着双脚。缩着肩膀，重迭着脚（不敢正立）。形容恐惧的样子。

121、怨天尤人：天：天命，命运；尤：怨恨，归咎。指遇到挫折或出了问题，一味报怨天，责怪别人。

122、胆战心惊：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。

123、痛心疾首：疾首：头痛。形容痛恨到了极点。

124、视为畏途：畏途：可怕的道路。看成可怕的、危险的道路。也比喻看成困难的、可怕的事情。

125、心有余悸：悸：因害怕而心跳得厉害。危险的事情虽然过去了，回想起来心里还害怕。

126、心惊胆战：战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。

127、失魂落魄：魂、魄：旧指人身中离开形体能存在的精神为魂，依附形体而显现的精神为魄。形容惊慌忧虑、心神不定、行动失常的样子。

128、心慌意乱：心里着慌，乱了主意。

129、心旷神怡：解释意思旷：开阔；怡：愉快。心境开阔，精神愉快。

130、吴牛喘月：吴牛：指产于江淮间的水牛。吴地水牛见月疑是日，因惧怕酷热而不断喘气。比喻因疑心而害怕。

131、百感交集：感：感想；交：同时发生。各种感触交织在一起。形容感触很多，心情复杂。

132、结草衔环：结草：把草结成绳子，搭救恩人；衔环：嘴里衔着玉环。旧时比喻感恩报德，至死不忘。

133、面无人色：脸色没有一点血色。形容恐惧到极点或非常虚弱。

134、瞠乎其后：瞠：瞪着眼看；其：代词，他。在别人后面干瞪眼赶不上。形容远远落在后面。

135、心慌意乱：心里着慌，乱了主意。

136、惴惴不安：惴：忧愁、恐惧。形容因害怕或担心而不安。

137、张皇失措：张皇：慌张；失措：举止失去常态。惊慌得不知怎么办才好。

138、归心似箭：形容想回去的心情万分急切。

139、讳莫如深：讳：隐讳；深：事件重大。原意为事件重大，讳而不言。后指把事情隐瞒得很紧。

140、气冲牛斗：气：气势；牛、斗：即牵牛星和北斗星，指天空。形容怒气冲天或气势很盛。

141、自惭形秽：形秽：形态丑陋，引伸为缺点。因为自己不如别人而感到惭愧。

142、激昂慷慨：精神振奋，情绪激昂，充满正气。

143、感同身受：感：感激；身：亲身。心里很感激，就象自己亲身领受到一样。

144、悲天悯人：悲天：哀叹时世；悯人：怜惜众人。指哀叹时世的艰难，怜惜人们的痛苦。

145、嫉恶如仇：指对坏人坏事如同对仇敌一样憎恨。

146、闻风丧胆：丧胆：吓破了胆。听到风声，就吓得丧失的勇气。形容对某种力量非常恐惧。

147、切齿腐心：切齿：咬紧牙齿；腐心：形容心中极恨。形容愤恨到极点。

148、不共戴天：戴：加在头上或用头顶着。不愿和仇敌在一个天底下并存。形容仇恨极深。

149、七窍生烟：七窍：口和两眼、两耳、两鼻孔。气愤得好像耳目口鼻都要冒出火来。形容气愤到极点。

150、切肤之痛：切肤：切身，亲身。亲身经受的痛苦。比喻感受深切。

151、怒火中烧：中；心中。怒火在心中燃烧。形容心中怀着极大的愤怒。

152、如愿以偿：偿：实现、满足。按所希望的那样得到满足。指愿望实现。

153、瞠目结舌：瞪：瞪着眼；结舌：说不出话来。瞪着眼睛说不出话来。形容窘困或惊呆的样子。

154、提心吊胆：形容十分担心或害怕。

155、千里送鹅毛：比喻礼物虽然微薄，却含有深厚的情谊。

156、心灰意冷：灰心失望，意志消沉。

157、黯然无神黯然：心情抑郁沮丧的样子。无精打采。

158、石破天惊：原形容箜篌的声音，忽而高亢，忽而低沉，出人意外，有能以形容的奇境。后多比喻文章议论新奇惊人。

159、黯然魂销黯然：心神沮丧的样子；魂销：灵魂离开了躯壳。形容心情极其沮丧、哀痛，以致心神无主的样子。

160、暴跳如雷：暴：暴烈，急躁。急怒叫跳，象打雷一样猛烈。形容又急又怒，大发脾气的样子。

161、疾言厉色：疾：急速。说话急躁，脸色严厉。形容对人发怒说话时的神情。

162、得意洋洋：洋洋：得意的样子。形容称心如意、沾沾自喜的样子。

163、悲痛欲绝：绝：穷尽。悲哀伤心到了极点。

164、魂飞魄散：吓得连魂魄都离开人体飞散了。形容惊恐万分，极端害怕。

165、弹冠相庆：弹冠：掸去帽子上的灰尘，准备做官。指官场中一人当了官或升了官，同伙就互相庆贺将有官可做。

166、扣人心弦：扣：敲打。形容事物激动人心。

167、心急如焚：心里急得象着了火一样，形容非常着急。

168、仗马寒蝉：仗马：皇宫仪仗中的立马。象皇宫门外的立仗马和寒天的知了一样。比喻一句话也不敢说。

169、面红耳赤：脸笔耳朵都红了。形容因激动或羞惭而脸色发红。

170、千仇万恨：千、万：形容多。指数不清的仇恨。形容仇恨极深。

171、呆若木鸡：呆：傻，发愣的样子。呆得象木头鸡一样。形容因恐惧或惊异而发愣的样子。

172、切齿痛恨：形容愤恨到极点。

173、血海深仇：血海：形容杀人流血很多。形容仇恨极大、极深。多指人被杀而引起的仇恨。

174、怒火中烧：中，心中。怒火在心中燃烧。形容心中怀着极大的愤怒。

175、怒发冲冠：指愤怒得头发直竖，顶着帽子。形容极端愤怒。

176、惊恐万状：惊恐：害怕；万状：各种样子，表示程度极深。形容害怕到了极点。

177、心花怒放：怒放：盛开。心里高兴得像花儿盛开一样。形容极其高兴。

178、诚惶诚恐：诚：实在，的确；惶：害怕；恐：畏惧。非常小心谨慎以至达到害怕不安的程度。

179、扬扬得意：形容十分得意的样子。

180、重足而立：叠足而立，不敢迈步。形容恐惧。

181、终天之恨：终天：终身。到死的时候都清除不了的悔恨或不称心的事情。

182、乐天知命：天：天意；命：命运。安于自己的处境，由命运安排。这是相信宿命论的人生观。

183、扬眉吐气：扬起眉头，吐出怨气。形容摆脱了长期受压状态后高兴痛快的样子。

184、忍无可忍：再也忍受不下去了。

185、令人发指：发指：头发竖起来，形容极为愤怒。使人头发都竖起来了。形容使人极度愤怒。

186、缩手缩脚：由于寒冷而四肢不能舒展的样子。也形容做事胆小，顾虑多，不敢放手。

187、张口结舌：结舌：舌头不能转动。张着嘴说不出话来。形容理屈词穷，或因紧张害怕而发愣。

上周五，班主任高老师给我们发了一张《励志床头贴》，这是他为激励大家专门设计的。上面有序的列举了人生、三年和学期等项励志目标。望着这一张轻薄的纸张，我思量了很久很外。它虽轻薄，但装满了我三年的学业与人生目标。我用心的逐一填写了各项内容，并郑重地将它贴在我的床头。

时间一转眼之间就要到期末了。是时候该为自己的期末考做准备与规划了。上一次期中考试中，我虽然有了点小小的进步，但那还远不是我理想的目标。我的近期目标是凭自己的实力考上提高班。现在离这个目标还差一步。我知道，虽然竞争的对手不少，不过，我不会放弃，我一直在努力向前迈，并且我始终告诫自己勿忘初心。

早上一起床，本来想再赖床一会儿，可是抬头一见《励志床头贴》，我即刻明白自己今天还有很多事情要做，一分钟都耽误不得。于是马上起床，把被子叠好，开始一个充实的周末。

每当我在学习上想偷一下懒时，我会走到床头边望一下那面“镜子”——《励志床头贴》，它提醒我：成功者是需要付出的，天下没有免费的午餐。

这张床头贴正在成为我生活中不可或缺的一面镜子。当我做得与自己说的不符时，面对它，我会面带羞愧之色。也许，它就是我的第三位家长，它会一直鞭策着我到达终点。

年轻的我们，随口而出的是“个性”和“自我”，随处可见是“随意”与“超脱”，不经意间就会与“理想”、“目标”和“追求”这些充满血性的人生目标渐行渐远。我们偏激的情绪，我们懒散的作风，我们不负责的态度，我们放纵的言行，无不表明我们正在淡忘宝贵的“初心”和人生目标。

每一个目标都是一截人生的河床。合着新世纪的脚步，迎着新一轮朝阳，让我们怀揣着一个勇往直前的理想和目标欢快地奔流！

最后，不妨再鼓励一下自己：

拥有目标，勿忘初心

战胜自己，超越对手。

老师好像生气，那原本和善的目光此刻变得咄咄逼人，紧盯着大家。

终于，他心中积压的怒气像火山一样爆发。

老师感动得流下热泪，猛地一下把我抱在她的怀里。

她俯下身子凑近我的脸，睁大眼珠儿注意地看着我的眼睛，就仿佛往我心里灌输一种使我振奋的力量高老师一直没有说话，只是平静地望着我。那一双又大又亮的眼睛仿佛是在责怪我不该这样贪小便宜，又像是在安慰我，知错就改就是好孩子。

大家心里说不出有多高兴，脚下好像生风，走得又快又有劲。

王老师躺在床上，翻来覆去睡不着觉，心里暗暗地想，马上就要比赛，可我只能踢几个。不，不行!我一定要多加练习，不能在孩子们面前丢脸。要知道，他们对我可是满怀信心的。对，我一定要努力锻炼。

他的心“咚咚”跳着，眼皮直哆嗦，脸烧得像烤火，脚跟有点站不稳。

大伙心里有说不出的高兴，脚下像生风，走得又快又有劲。

他低头再低头，恨不得把一张红得像生牛肉的脸掖到胳肢窝里。

同学们，你们有没有遇到过挫折呢?当你们遇到挫折时是怎样想的?又是怎样去面对的呢?你们想知道我是怎样做的吗?

记得有一次数学考试，我满怀信心的认为这次也应该少不了90分吧。试卷发下来一看，78分!我顿时傻眼了，怎么办?回到家肯定逃不过“铁板炒肉片”。哎，不管了，先订正吧，待会再想想对策吧!时间过得真快呀，不一会就放学了!走在回家的路上我边走边想，可怎么也想不出什么妙招。

快到家了，我心惊胆战，仿佛那坚硬的铁板已经落在我的手上、屁股上……真希望回家的路能够无限延伸啊!可这只是童话故事才有的，我还是到家了。我小心翼翼地走进家里，想躲过妈妈马上逃回房间，可还是被妈妈逮住了。妈妈急忙问：“儿子，慌慌张张地怎么啦?”“没、没、没什么。”

我吞吞吐吐地答着。妈妈紧追不舍地问：“这么垂头丧气地样子，发生什么事啦?快跟妈妈说说，不然我可会生气哦!”哎，被妈妈识破了，我只好选择老实交待了，我一五一十地坦白，说完，我马上闭上眼睛，等待着残酷的处罚。但是妈妈并没有打我，只听到她语重心长地说：“儿子，这次没考好下次考好来，俗话说，经一番挫折，长一番见识，重要的是你要从这次失败中找出原因，总结经验，才有成功的机会!”我听了妈妈的话，难过极了，我觉得这比吃一顿“铁板炒肉片”还要让我难受。之后，我认真地研究这次考砸的原因，其实我并不是一个笨小孩，这些错误都是因为我自己的粗心大意造成的，我下定决心以后无论是考试还是做作业都应该认真审题，用心思考。

经过很多次这样和那样的失败，我终于明白，挫折是锻炼意志增加能力的好机会，每一次跌跤都让我从中学会走路，当遇到挫折时我们要珍惜每一次成长的机会。