勇敢面对困难的名言汇集20篇

司马迁相信：真正的勇敢不是为某件事壮烈地死去，而是为某件事卑贱地活着。所以当死刑降临到自己头上时，他选择了苟活选择了腐刑。在那一刻，他落泪了，他的心在痛，但他自己不悔……

屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，厥有《国语》；孙子膑脚，《兵法》修列；不韦迁蜀，也传《吕览》；韩非囚秦，《说难》、《孤愤》。从他们的灵魂里，司马迁汲取了勇气。从此他安于苦难，立于坚强，最终成就了《史记》这本“史家之绝唱”，然后在人们的视线中消失，终于重于泰山般离去。

秋风瑟瑟地撩合起这泛黄的书扉，在这一开一合之后，我又应该有怎样的选择呢？是选择李清照那“凄凄惨惨戚戚”小女子的怅惆，还是选择李白那“直挂云帆济苍海”豁达的勇气？挫折和困难好似家常便饭，与其像前者那样悲愤，不如像后者一样带着勇气踏出一片自己的天地，成就一个不平凡的自己。

曾经抱怨过没有伊丽莎白女王的高贵，没有居里夫人和布什夫人的荣誉，没有西施的动情唯美，没有张爱玲的才气。抱怨拥有的太少，而挫折不断攻击，时常发出“为什么受伤的总是我？”的感叹。这种颓废的心理，让我一度消沉萎靡。但在司马迁的身上，我找到了自己的坐标点，明白了凡事要勇敢面对。

光阴荏苒，初中三年一眨眼即将结束。还有一年，我就将站在那中考的战场上。有人说“这是决定命运的一战”，当时我呆住了。怀惴着一份矜持，我知道应该勇敢走下去。自己不会再害怕那跳动的英文字母，学会了跟着他的步调漫舞，跳出最绚烂的成果；自己不会再害怕那错乱的数字，学会了开阔思维，编织出一条清晰的路；自己不会再害怕那沉重的文字，学会了享受那书香气息，陶醉于华美的篇章。选择勇敢走开阔的路。司马迁、贝多芬……太多人选择勇敢成就了未来。以后，不会再害怕了，勇敢面对一切，不管结果如何，我不悔。

失败，在懦弱者面前，是一个恐怖的词，而在者面前，却是一个亲切的词，因为成功总是一次次地站在失败的肩头上爬上顶峰的，正所谓“不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能够随随便便成功”。

记得曾经读过的一个小故事：一对父子在下完雨后急急忙忙往家里赶去。走过泥泞的小路时，让孩子回头看看，儿子回头后，百思不得其解，便问父亲什么意思。父亲说：“你看，在阳光灿烂的时候，我们走这条路，什么痕迹也没有，而在这条泥泞的路上，我们却永远留下了脚印，孩子，这和你在的路上是一样的，只有在艰难困苦中，才能够走得稳，留下痕迹。

这位父亲的话给了我很大的启示，谁不是这样，只有一次次失败后，才能铭记在心。苏轼说过：“古之立大事者，不惟超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”在失败的面前，我们要，失败给予我们的不是，应该是的哲理，没有人的一生是顺顺利利登上顶峰的，所以登上顶峰的人都是付出艰辛的的。

贝多芬，先后遭受失恋、疾病、耳聋的折磨，或许别人都认为他会低头，最终成为失败者，可是我们怎么也忘不了他咬着小木棍在钢琴上弹琴的场景，怎么也忘不了他扼住命运喉咙的《第七交响曲》;经历了一千多次失败实验的爱迪生没有，是他顽强地与失败作斗争，使世界在也有了光明。

“失败如弹簧，你强它就弱，你弱它就强。”人生道路上充满失败，我不会因为一次失败而放弃，或颓废。因为成功的人都是在失败的泥泞路上，一步一个脚印地走过来的。因为我坚信在失败这条路上“爱拼才会赢”。

—读《人人面前都有一根栏杆》有感

前几天，我买了一套《小学生心灵鸡汤》，我随手拿起一本，翻开书，看了《人人面前都有一根栏杆》这个故事。读完这个故事，我感触很深。因为是它使我懂得了只要努力尝试，就能跨越人生的栏杆，冲过胜利的终点，是它让我知道了如果畏缩不前，就永远都看不到别处美丽的风景。

这篇文章说的是一个小女孩出生在一个贫穷的人家里，她的父亲因患有小儿麻痹而落下终身残疾。她的母亲有精神分裂症。12岁时，她的一个邻居教她跳高。当邻居说要教她学跳高时，她简直不敢相信自己的耳朵，更不敢相信自己也可以跳高。在邻居的鼓励下，他终于跨过了挡在自己面前的那一根栏杆，最终成为了一名出色的跳高运动员。

我想想自己，想起去年学自行车的情景。那时候爸爸妈妈叫我学自行车，可是我觉得我自己不行。于是妈妈就走过来说：“相信你自己，不要总是说自己不行。你一定要相信自己能行的。”我对妈妈说：“妈妈，我真的可以吗?”妈妈向我坚定的点了点头。我相信了妈妈的话，勇敢地迈出了那一步，我照着妈妈说的那样做。令我惊讶的是，自行车竟然乖乖的任我摆动。妈妈说的话灵验了，我高兴地得意忘形。就在我得意忘形的时候，突然，“砰”摔倒了。我一边摸着屁股，一边爬起来。一看，我才发现前面有一个坑。我心想：“怎么我刚刚没看见前面有一个坑呢?肯定是我高兴得昏了头。看来骑自行车的时候是不能分神，一定要专心认真点。那怎样才能过去呢?”我带着满脑子的疑问去找妈妈，妈妈说：“你呀，就是不专心，过去的时候呢，要先慢下来，到那儿再放开手刹用力一蹬就冲过去了。”我听了，高兴地说：“谢谢妈妈，我知道了。”从此以后，我不断训练，不断总结，现在我的技术已经超越哥哥姐姐了。而妈妈说的那些话，我永远也不会忘记。

其实人生下来，是相互平等的，所有人都一样，主要在于后天。只要你相信自己，就一定行。成功是你梦寐以求的那朵红玫瑰，挫折正是那遍及周围的针刺。快乐是你辛勤耕耘获得的果实，悲伤正是那成熟前的秕粒。没有星辰的降落也就不会有太阳的升起，耀眼的太阳也会有被乌云遮掉的时候。

朋友们，我们可以被挫折打败，但一定不能被它打倒。挫折算不了什么!

我们不能因为摔过跤而不敢奔跑，不能因为风雨而诅咒生活，不能因为迷了路而忽视了自然风光。只有一步步克服挫折、挑战挫折、享受挫折，才能找到生活的闪光点，享受成长中的每一面的精彩。今天，yuwenmi小编给大家推荐的是勇敢面对挫折的名言警句，欢迎阅读!

(1) 平静的湖面，炼不出精悍的水手;安逸的环境，造不出时代的伟人。——列别捷夫

(2) 逆境是达到真理的一条通路。——拜伦

(3) 每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。——罗曼•罗兰

(4) 流水在碰到抵触的地方，才把它的活力解放。——歌德

(5) 金钱这种东西，只要能解决个人的生活就行，若是过多了，它会成为遏制人类才能的祸害。——诺贝尔

(6) 今天应做的事没有做，明天再早也是耽误了。——裴斯泰洛齐

(7) 失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值，只有在我知道一切做不好的方法以后，我才能知道做好一件工作的方法是什么。——爱迪生

(8) 通过自己的努力即使知道一半真理，也比人云亦云地知道全部真理要好得多。——罗曼•罗兰

(9) 天才免不了有障碍，因为障碍会创造天才。——罗曼。罗兰

(10) 事情的成败以结果为断，中间的波折不足为论。——德国

(11) 通向荣誉的路上，并不铺满鲜花。——但丁

(12) 我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢?——鲁迅

(13) 忘掉今天的人将被明天忘掉。——歌德

(14) 没有播种，何来收获;没有辛苦，何来成功;没有磨难，何来荣耀;没有挫折，何来辉煌。——佩恩

(15) 就象海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。——马克思最曲折的路有时最简捷。——孚希特万格

(16) 卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不饶。——贝多芬

(17) 正路并不一定就是一条平平坦坦的直路，难免有些曲折和崎岖险阻，要绕一些弯，甚至难免会误入歧途。——朱光潜

(18) 暂时的失利，比暂时的胜利好得多。——阿卜•法拉兹

(19) 在科学上没有平坦的大道，只有不畏劳苦沿着陡峭山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点。——马克思

(20) 由于时光转瞬即逝，无法挽回，所以说它是世间最宝贵的财富。滥用时光无疑是人们最没有意义的一种消磨方式。——毛姆

(21) 一个人在科学探索的道路上，走过弯路，犯过错误，并不是坏事，更不是什么耻辱，要在实践中勇于承认和改正错误。--爱因斯坦千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。——郑板桥

(22) 小孩是经过跌倒再跌倒，才逐渐长大的。——苏联

(23) 我只惋惜一件事：日子太短，过得太快。一个人从来看不出作成了什么，只能看出还应该做什么……——居里夫人

(24) 我之所以能在科学上成功，最重要的一点就是对科学的热爱，坚持长期探索。——达尔文

(25) 不经巨大的困难，不会有伟大的事业。——伏尔泰

(26) 千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。——郑板桥

(27) 凡在小事上对真理持轻率态度的人，在大事上也是不可信任的。——爱因斯坦

(28) 给孩子多多提供尝试机会也是实施挫折教育的有机组成部分。孩子一旦被剥夺了尝试的机会，也就等于被剥夺了犯错误和改正错误的机会，因此也不可能迈向成功之路。——德国著名教育专家舒马赫

(29) 坏事的道路顺溜溜，成事的道路弯曲曲。——维吾尔族

(30) 患难困苦，是磨炼人格之最高学校。——梁启超

(31) 今天所做之事勿候明天，自己所做之事勿候他人。——歌德

(32) 我认为挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会，讲到这一点，我还要对千方百计诬陷者表示无限的谢意。——邹韬奋

(33) 不识坎离颠倒，谁能辨，金木沉浮。——宋•吕岩

(34) 发明家全靠一股了不起的信心支持，才有勇气在不可知的天地中前进。——巴而扎克

(35) 对自己不满是任何真正有才能的人的根本特征之一。——契诃夫

(36) 对于不屈不挠的人来说，没有失败这回事。——俾斯麦

(37) 从跌跤中学会走路。——哈萨克族

(38) 成功的科学家往往是兴趣广泛的人。他们的独创精神可能来自他们的博学。多样化会使人观点新鲜，而过于长时间钻研一个狭窄的领域，则易使人愚蠢。——贝弗里奇

(39) 成功=艰苦的劳动+正确的方法+少谈空话。——爱因斯坦

(40) 不知道并不可怕和有害。任何人都不可能什么都知道，可怕的和有害的是不知道而伪装知道。——托尔斯泰

(41) 不要在已成的事业中逗留着!——巴斯德

(42) 发明是百分之一的聪明加百分之九十九的勤奋。——爱迪生

(43) 万事开头难，每门科学都是如此。——马克思

(44) 我们关心的，不是你是否失败了，而是你对失败能否无怨。——林肯

(45) 不计波折多，但望结局好。——俄罗斯

(46) 把语言化为行动，比把行动化为语言困难得多。——高尔基

(47) 患难困苦，是磨炼人格之最高学校。——梁启超

(48) 一个人在科学探索的道路上，走过弯路，犯过错误，并不是坏事，更不是什么耻辱，要在实践中勇于承认和改正错误。——爱因斯坦

(49) 失败是坚忍的最后考验。——俾斯麦

(50) 生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。——马克思

(51) 奇迹多在厄运中出现。——培根

面对母亲，正如面对一棵树，我们心情如水，倾听叶落的声音……

——题记

早春

“哇哇哇……”一个女婴诞生了，此刻，母亲把她从一个漆黑的世界带到了一个富丽堂皇的世界。她第一次面对母亲——眼前这个女人是如此美丽，正如早春

仲夏

仲夏

面对母亲，她只会索取，只会享受。正如在炎炎烈日下索取大榕树的阴凉，心中是无尽的舒适，恬静……

深秋

深秋

面对母亲，正如面对一棵枫树，透过薄薄秋雾，她看到母爱如枫叶般红火、迷人……

寒冬

冬天，寒风凛冽，房子里却堆满了温暖的故事。母亲怕她受凉，便睡在她的床上，被窝变得暖洋洋，寒冷驱之而去，在被窝里，她感受到了母爱的温度。看着窗外夜空，看遍了，却找不到比母亲的容颜更灿烂的星宿……

面对母亲，就像面对寒冬

父兮生我，母兮育我，不分春夏秋冬。也许，正如面对一棵树，只有心情如水，才能倾听叶落的声音……

埃拉刚进一年级时犯了一个错误。为了等同学扫地，放学后她把自己锁在厕所里，然后睡着了。她直到黎明才醒来。当她到家时，所有的家庭成员都哭了。埃拉躺在床上，浑身是伤。今天是星期天。两天过去了，这家人仍然很生气。

“明天怎么样？明天开学！吴小姐一定会当众说我！丢脸就是死亡”她把她最喜欢的泰迪熊摔到了地上。冷静一会儿，她慢慢下了床，捡起地上的玩具熊，拍了拍上面的灰尘，然后把它放回床上。“不管怎样，挨骂只是时间问题。你为什么要避免它？一下子。我妈妈说愤怒会随着时间的推移而消失。只要我今后努力学习，吴老师也会喜欢我的。既然我已经找到了方法，我就不用害怕了。你说得对吗，泰迪熊？”埃拉一边盯着泰迪熊一边说道。

几十年后，艾拉成为了公司的一名员工。打包时，我不小心打碎了一个珍贵的花瓶。总经理听到了这个消息。他生气地走到埃拉面前，狠狠地骂了她一顿。有一些厚脸皮的人看着并发布“侏儒男性-”；的笑声。“抱歉，总经理。这次我不小心打碎了珍贵的花瓶。我会把买花瓶的钱加倍还给你。今天的事件是我的错，但我以后会更加小心。”总经理被她的冷静压倒了。你不怕我骂你吗？”“我被责骂只是时间问题，因为我犯了一个错误。但是如果我大胆地迈出一步，面对这一事实，这件事的危险就会一天一天地减少。这是我八岁时学到的。”

总经理很震惊，后来表扬了她。埃拉后来做得很好。

语文水平与语文考试成绩不完全是一回事。语文素养需要长期的积累感悟和锻炼，而语文考试成绩有某种特殊的要求，因此有某些特殊应对的方法。如果能 在最后的冲刺阶段，掌握某些规律方法，进行强化训练，成绩提高一步是完全可能的。那么怎样复习才最有效?我给大家五句话二十个字：回顾展望，列表织网，知 彼知己，死去活来，简练沉思。回顾展望：对历年高考试卷作一回顾和梳理。 首先是“回顾展望”。我们必须对高考5年、10年，甚至15年、20年的试卷作一个回顾和梳理。鉴往知来，看一看这些年高考到底是怎么走过来的，考了些什 么，哪些内容是必考的，重复了几次，哪种题型只出现过一二次，哪些内容是课标中要求的可还没有考，从而推知将来可能会考些什么。这个梳理工作十分重要，在 梳理的过程中你也会明白某一类题目该怎样回答。

这个梳理其实也花时不多，即使以二十年的试卷计，也只需要二十天时间就可以完成。完成了这一步，心中就有了底，这比零打碎敲做习题不知好多少!

列表织网：最有效、最明晰、最便于记忆的方法

在“回顾展望”的基础上，就可以根据课程标准，列出一张张表格，编织自己的知识网络。列表和织网是最有效、最明晰、最简易又是最便于记忆的方法。它可以使 你头脑清晰，一目了然。既有宏观的把握又有微观的应对方法。这一步骤很重要，否则，只是把过去考卷做一遍，仍然会感到杂乱无章，答题时就没有把握。表，可 以是有大有小，大表是总的框架，在总的框架下，再切分多个块面，每个块面上，再有更细致的要求和例题。

比如，现代文阅读有一个必考的内容，就是对文章主旨、要点、段意的把握与揭示。这就要熟练掌握文章句群中的句子与句子之间的“君臣关系”。在“表”中列出 区别“君臣”的要点：“君(中心句)”往往是1、总起句、总结句、过渡型句子;2、记叙性文字中的议论性句子;

3、“总分”句群中的“总”句;4、“举例 说明”所要“说明”的道理，“比喻句”所要“喻”的内容;5、各种复句关系中所强调的分句，等等。“臣”则往往是相反，即引出话题的句子，议论性文章中 “描写”、“抒情”、“说明”、“补充”的内容，形象化的阐释性文字，各种复句中非强调的分句，等等。在现代文一般要求的下面，又可列出：记叙文、说明 文、议论文，应用文;散文、小说、戏剧、诗歌等。不同文体又有不同的要求与考点，每一项后可附上历年高考的例题和经典的题型。

知彼知己：从历次考试的错误中了解自己

第三句话是“知彼知己”。“彼”是指课程标准和历年高考题，“己”就是自己的学习情况，看看自己掌握了哪些，哪些还有缺陷，哪些要重点复习，重点训练。了 解自己的方法是为自己编一本“错题集”，你可以从历次考试的错误中了解自己，也可以通过做各种难易不同的练习发现自己。我曾经让学生理解不同难易度的句 子。或者将同样的句子，进行一步步的启发，不同层次的学生，理解领会的先后便不相同。学生们不妨标点、翻译孔子的这句话：“古者言之不出耻躬之不逮也”。 这句话涉及的知识点很多，有判断句，倒装句，省略、古今异义，意动用法等等。学生们可以自测一下，看看自己能回答到什么程度。(答案为“古者，言之不出， 耻躬之不逮也”。正确的翻译为：“古代的人，不轻易地承诺，因为他们以做不到为耻辱。”)

也许，只有经历了才会知道辛酸。也许只有经历了才会懂得放下！也许放下是最好的结果。也许放下是最好的结局！经历总会遇到挫折，面对困难。但如果不曾努力，不曾优秀。那人生将没有动力。没有气味！面对困难时，应该努力做好现在。也许只有做到了，人生将不会留下遗憾。也许可困难并不可怕，愿我们一切单号！愿我们活得更加精彩！笑啥一点，世界将会更好！困难挫折不可怕，勇敢面对才最好。相信在以后的以后，在未来的未来。我们将不负从前！坚持到底，以积极的态度面对人生！生活需要努力，我们一切安好！

困难

也许，只有经历了，才能做到一切。也许，只有付出了，才能拥有相应的回报吧！也许只有经历了，才会感叹的更多！才会成长。才会成熟！困难只是小事，只怕我们自己不曾面对。那将会无法从中成长！困难总会发生，愿我们能有做好现在！愿我们一切安好。困难不可怕，可怕的是我们。唯有困难才将是成长。唯有困难才将是成熟！做好现在，做好明天。世界将会更好！

坚持

失败很多，成功却很难。但总是失败也将是没有自信的！但是失败要找到原因。犯的错将不再犯。相信，只要坚持了，才会取得胜利。只有坚持了，才会成功！成功很难，贵在坚持！相信，只有坚持了，我们的明天才会更好！只有坚持了，才会得到自己想要的！拥有你，我安心。拥有你，我便知足。坚持是一种态度，愿我们永远坚持。愿我们一切安好！

成功很难，贵在坚持。成功很难，贵在努力！只有努力付出后，才将会有一定的收获！正因为有你，世界才会更好。我才会坚持到底！为了命运，为了梦想，更为了自己，不断奋斗，一直坚持！

勇往直前，不断努力，才是最好。愿明天将会更好！

1.学而时习之，不亦说乎?

2.温故而知新，可以为师矣

3.学而不思则罔;思而不学则殆。

4.默而识之，学而不厌，诲人不倦，

5.三人行，必有我师焉;择其善者而从之，其不善者而改之。

6.吾尝终日不食，终夜不寝，以思，无益，不如学也。

7.饱食终日，无所用心，难矣哉

8.“习相近也，性相远也。”

9.“有教无类”。

10.“生而知之者上也，学而知之者次也;困而学之，又其次也;困而不学，民斯为下矣!”

11.“我非生而知之者，好古，敏以求之者也。”

12.“知者乐水，仁者乐山。知者动，仁者静。知者乐，仁者寿。”

13.三人行必有我师焉!

14.行己有耻，使于四方，不辱君命，可谓士矣。

15.学而时习之!

16.不在其位，不谋其政!

17.温故而知新，可以为师矣!

18.不义而富且贵，于我如浮云!

19.质胜文则野，文胜质则史。文质彬彬，然后君子。

20.学而不思则罔，思而不学则殆!

21.三思而后行!

22.敏于事而慎于言!

23.百姓足君孰与不足!

24.人而无信不知其可也!

25.人无远虑，必有近忧!

26.述而不作，信而好古!

27.德不孤，必有邻!

28.己所不欲，匆施于人。

29.躬自厚，而薄责于人!

30.其身正，不令而行!

31.己欲立而立人，己欲达而达人。

32.默而识之，学而不厌，诲人不倦!

33.听其言而观其行!

34.躬自厚而薄责于人，则远怨矣。

35.不学礼，无以立。

36.见贤思齐焉，见不贤而内自省也。

37.发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至!

38.吾日三省吾身：为人谋而不忠乎?与朋友交而下信乎?传不习乎?

39、子以四教：文、行、忠、信。

40、“君子坦荡荡，小人长戚戚。”译文孔子说：“君子胸怀宽广，小人忧愁悲伤。”

41、“不在其位，不谋其政。”

42、“后生可畏，焉知来者之不如今也？”

43、“三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。”

44、“智者不惑，仁者不忧，勇者不惧。”

45、“岁寒，然后知松柏之后凋也。”

46、“君子成人之美，不成人之恶。小人反是。”

47、不义而富且贵，于我如浮云。

48、士志于道，而耻恶衣恶食者，未足与议也。

49、不学礼，无以立。

50、三人行，必有我师焉。择其善者而从之，其不善者而改之。

尽管我是一只平凡的飞蛾，我仍自信；尽管我是一颗纤弱的小草，我仍坚强；尽管我是一只断翅的小鸟，我仍乐观；所以，我怀着报效祖国的梦想，不退缩，不畏惧，勇敢向前飞。

自信，让我勇敢向前飞。

初三某一次班会课上，班主任念叨着：“劝君惜取少年时。”我恍然惊觉，在那些过去的日子里，我尽情地挥霍着青春，挥霍着一切，可现在初三了，我再也挥霍不起。《增广贤文》里“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”的话对我触动很大。基础不好的我，为了能上高中，为了能做一个有用的`人，为了学好知识报效祖国，我努力抓住易逝的时光，努力地看书，读书，不断地考试。我总是第一个走进教室，最后走出教室的人。恨不得一天当两天的时间用，我像一只蜗牛爬在书山中，虽然慢，但我坚信，只要勇敢地、不断地往上爬，我必定能到达书山的那一天。功夫不负用心人我如愿地考上了高中。

坚强，让我勇敢向前飞。

高一刚开学，正在教室聚精会神地听课的我，从班主任口中传来了家中噩耗：奶奶去世了，当时我脑子一片空白。从小我跟奶奶的关系最好，奶奶去世的打击让我跌进了谷底。我每天都悲伤，提不起精神，无心上课，再也不为梦想而奋斗。家里人也不懂得怎样安慰我，与其说奶奶永远睡着了，不如说奶奶永远地离我们而去了。过了很久，我觉得不能这样了，因为奶奶生前的话的话：“孩子，无论什么时候都要坚强呀。”我醒悟了，我要坚强，我要为奶奶争光。我擦干眼泪，不再偷偷地掉泪。我像疯了一样，拼着命地学习，不断挑战自我，终于在那一次年级考试中，我拿到了第一。这娇人的成绩是对我的一种鼓励，不断地鞭策着我向前飞。

我最喜欢的作者是三毛，她多年来，坚持自己的梦想。但一场意外让她无法承受悲伤选择自杀了，在我的潜意识里，她软弱，她逃避，而我却坚强地扬起下巴，勇敢面试对，勇敢向前飞。

乐观，让我勇敢向前飞。

也许命运对每一个人都是公平的，在高二的段考中，我失败了。面对父母失望的眼神，我感到了不安，因为成绩不稳定的我是父母的希望。但我不会放弃，语文老师的话还在我的耳边：“一次考差了怕什么，怕的是一辈子都没有勇气面对失败勇敢的人是不怕失败的。”我豁然开朗，一直纠结在我心中的阴影一扫而光，我要以更积极的心态去学习，去迎接新的挑战。我调整了学习方法，不在“开夜车”，不搞疲劳战，我要高效率，不搞题海战术，而要精练，归纳，在头脑中形成一张知识网络图。我的学习进步了，是乐观，让我进步的。

我相信，磨练过，经历过痛苦的心一定会更坚强。我会努力地学习，走好人生的每一步，让过去的回忆成为一道风景线，坚信“过去属于死神，未来属于自己”。我要带着报效祖国的梦想，勇敢向前飞。

光阴荏苒,高考的日期转瞬即到。这个时刻，除了考察学生的知识水平，考验的还有考生的心理素质和应试技巧。高考前和和高考中，每个高三的学生都会感到巨大的压力，这是必然的。适度的紧张会促进学生认真复习，但也会造成一些同学过度紧张，以致影响考试水平的正常发挥。那么，高三学生该怎样进行高考前和高考中的心理调整呢?

一、高考前的心态调整

在考前10天：每个学生的实力已经定型，一般无论怎么用功，水平也不会有显著地提高。 所以，备考的最后阶段，应该回归课本，回归基础。主要进行一些提纲挈领的复习。如老师明确指定和反复强调的重点内容，自己最薄弱的、经常出错的地方。在考前3天：很多学生认为万事大吉，完全不沾书本，这是十分错误的。重要内容虽然已经掌握了，但还是要适当浏览一下，这样做不仅使这些重点内容始终在大脑中处于待提取的激活状态，而且可以使自己心里踏实。这几天，不要把弦绷得太紧，适当地放松自己，如通过散步、聊天、听音乐等方式调整心态。在考前1天：应该保持一颗平常心，尽量做到和平时一样。

二、考试当天的心态调整

1.调整心态，沉着应考。当考生来到考场后，如果考场的氛围使考生感到紧张。考生可进行简单的放松训练，如做几次深呼吸，然后暗示自己：“我的状态不错，会取得好成绩。”

2.浏览全卷，合理安排。高考一般会提前几分钟发卷，考生应利用这几分钟把整个考卷浏览一遍，对答题顺序和在各个题上的时间分配做到心中有数。

3.细心审题，先易后难。做题前首先要认真审题，明确题目的要求，按照先易后难的顺序做。这样的答题方法有利于消除紧张，逐步提高自信。

4.镇定自若，巧解难题。考试中经常遇到的困难主要有两类：一是记忆卡壳，二是题目难度太大。遇到困难时首先不要紧张，正确的方法是：先放下这些题目，去做其他的题，或者去检查一下前面已经做完的与之相关的题目，看能否从中找到提示。最后必须安排5～10分钟的时间进行检查。

家长和考生都不要把高考看成是命运之战，和平常的考试相比，高考只不过换了教室和监考老师。经历了高考，才恍然大悟，其实高考并没有想象中的那么难。高考是人生的转折点，但不是决定胜负的关键，不是终点。高考是一扇门，推开它，你就成为主人。衷心祝愿每位考生考出自己理想的成绩。

此刻，扬帆起航，你，准备好了吗?

在困难面前，你会怎么样？在挫折面前，你又会怎么样？

许多人说，自己会由此感到自己很失败，我却不这么认为。困难和挫折应是我们要感谢的，它让我们有了压力，从而使自己更进步。

人生如考试，困难与挫折都是一张张考卷，有时会让你考不好，让你伤心；人生如大道，困难与挫折是你一路上阻止你前进道路上的绊脚石；人生如官司场，困难与挫折有时比你厉害，让你辩护失败但不必为它们的出现而惊慌。因为，考场上有难题，努力解决它；道路上出现绊脚石，把它搬到一旁；在官司场上有一两场失败也没关系，下回加油就可能胜利。就这样，困难在你的冷静下会越变越少，甚至消失得无影无踪。不必为一两次的挫折伤心，因为人生不可能永远胜利，永远畅通无阻。

有的人，因为经不起一点困难与挫折的小小考验，服毒自杀了。他们不顾念家人，不考虑别人的感受，喝下了掺着自己泪水的毒药。每当在报纸上看到这类的新闻报道，我总是叹息。他们遇到困难和挫折，不是勇于面对，积极寻找解决的办法，或是寻求别人的帮助，而是采取了极端的手段结束自己的花样年华，让人不禁为他们惋惜。

有一次，老师布置了很多的作业，写着写着，我遇上了一道数学难题，思考了很久，我还是解答不出。夜已深了，还有其他的作业没完成呢！我急得快哭起来。爸爸看我着急的样子，就坐到我身边，陪我做起这道数学难题。爸爸耐心地为我梳理解题的思路，我终于自己一步一步地消灭了这只拦路虎。我的心中一下子豁然开朗：面对困难，哭是没有用的！你必须想方设法去解决它，战胜它！

面对困难，你怎么办？

面对挫折，你怎么办？

我相信，你现在一定找到解决的答案了！阳光总在风雨后，困难与挫折背后一定有成功！

我们都知道，金无足赤，人无完人。每一个人都是被上帝咬过一口的苹果，都是有缺陷的，这些缺陷给我们的生活带来了许多的困难。但只有面对这些困难带来的挫折，才能有尊严的活下去。史铁生双腿残疾，但他却用钢笔丈量世界，巴金先生在乱世中求自保，但他却用万字真言感动了中国，也许这尘世间并不是那样的美丽，但我坚信：我们能勇敢面对，扬长避短，弥补缺漏，完善自己的品格，成为那个独一无二的人。

我们要做一个坚强的人！但坚强不是让我们变成一只刺猬，拒绝一切，而是让我们用一颗柔软而有韧性的心来面对挫折。人生如海上行舟，潮卷浪涌，瞬息万变，不可能总是是一帆风顺的。我们不应该总是担心和害怕巨浪会卷席而来，而应当从容不迫，镇定面对，掌握好自己手中的舵，勇往直前。这世界终归是美妙的，那一抹蓝，像雪山背后的天空一般湛蓝清澈，透露着生命的坚强。

慎独是我们战胜挫折的重要方法。慎独是自己控制好自己的欲望，舍弃自身身体感官对疼痛的感知，返回自心，谨慎内省。由此我们可以看到，慎独是一面盾牌，可以帮助我们抵御各种各样的诱惑。防范各色各类的糖衣炮弹，使我们在前进的道路上，多一些坦途，多一些康庄。孟子存心养性，终成一代亚圣。王阳明反追求既终成理学大家。慎独是一盏明灯，可帮助我们照亮前行的道路。为我们的青春指明方向，指引我们战胜挫折，成就自己。

阳光总在风雨后，只要心是彩色的，即使眼前的处境再黑暗，即使面对的挫折再强大，我们也能在这死寂的黑暗中找到生机，顾城曾说：黑夜给了我黑色的眼光，我却用它寻找光明。我也想说：岁月给了我苦涩的泪水，我却用它荡涤心灵的尘埃。愿我们都能看到内心斑斓的色彩，在我们的内心深处，留有那么一方净土，愿每一个战胜挫折后的我们，都能绽放出青春的光芒。

挫折，当你遇到挫折时，是望而生畏，还是知难而进呢?如果是我，我会选择后者，因为我认为，挫折是人生的一大财富，只要我们能很好的把握它，它就会让我们终身受益。 frustration, when you encounter setbacks, are you looking forward to it, or do you know that it is difficult?A major wealth of life, as long as we can grasp it well, it will benefit us for life.

半年前，我带着对父母难舍的感情，来到了礼县二中，第一眼看到它觉得既向往又畏惧。我在这儿的日子会怎样呢?我的内心虽充满疑虑，但仍然踌躇满志，因为我相信自己的能力。

不久，我参加了考试，当考到英语时，我傻眼了!我连题目都看不懂，怎么做呀!然后，选择题我只有瞎蒙。结果，我的英语成绩只得了45分，45分啊!这可是我的学习生涯中从未有过的，这突如其来的打击几乎摧毁了我。我几乎陷入不能自拔的境地，这段时间对身边的一切都漠不关心。对于礼县来说，我只是一个不速之客。走在校园里，我觉得自卑，连头也抬不起。我时常在心里问：“礼县二中的天空有属于我的一块吗?它能任我自由飞翔吗?”当时的我，内心只有惆怅。

有一次，妈妈来看我。看我很失落的样子，便对我说：“你还记得小时候学写字吗?有多少次想打退堂鼓，但在妈妈的鼓励下一次次的坚持下来。后来写的越来越好，还在比赛中屡屡得奖，你要相信，是金子总会发光的。遇到困难，咬咬牙，就会过去”母亲的话如春风一般，把我吹醒了。

从此我决定发奋学习。我一定要把落下的英语补上来。虽然一开始吃力，但我没有放弃。我一方面做习题，一方面加强口语训练。这样一来，我的英语有所长进，第一次69分，第二次80分，一次次的进步，让我重新找回了自信。

对我们每个人来说，挫折既是压力又是动力。同学们，如果哪一天，你被挫折绊倒，请勇敢地爬起来，拍拍身上的泥土坦然朝前走，明天依然是属于我们的.!

行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。

应该记住，我们的事业，需要的是手，而不是嘴。童第周

一个不注意小事情的人，永远不会成功大事业。卡耐基

人生有世，事业为重。一息尚存，绝不松劲。东风得势，时代更新，趁此机，奋勇前进。吴玉章

言必行，行必果。——《论语》

少说些漂亮话，多做些日常平凡的事情......列宁

天才是由于对事业的热爱而发展起来的，简直可以说天才，就其本质来论-只不过是对事业、对工作过程的热爱而已。高尔基

没有天生的信心，只有不断培养的信心。

每个人都有一定的理想，这种理想决定着他的努力和判断的方向。就在这个意义上，我从来不把安逸和快乐看作生活目的的本身--这种伦理基础，我叫它猪栏的理想。爱因斯坦

伟大的事业，需要决心，能力，组织和责任感。易卜生

人无远虑，必有近忧。——《论语》

丈夫志四海，万里犹比邻。——曹植

我不如起个磨刀石的作用，能使钢刀锋利，虽然它自己切不动什麽。贺拉斯

非澹泊无以明志，非宁静无以致远。——诸葛亮

为人类的幸福而劳动，这是多麽壮丽的事业，这个目的有多麽伟大!圣西门

人老心未老，人穷志未穷。

毫无理想而又优柔寡断是一种可悲的心理。培根

生活的理想，就是为了理想的生活。张闻天

做任何事情都想成功，这是每一个人的愿望，但一旦失败了，任何人都会难过，尽管表面上是说：“志在参与”，但她(他)也会有不快乐的心情。这是每一个人都会有的心理状态。 I want to succeed in doing anything. This is everyones wish, but once it fails, anyone will be sad, although "aspirations to participate"But she (he) will also have a unhappy mood.This is the psychological state that everyone will have.

记得那是六年级的一次的演讲比赛，我们班只有我和宝珠同学参加。在比赛的过程中，我听了许多同学的朗诵，就得他们是那么好，那么轻松自如，那么的有自信。可是我自己呢?且恰恰跟别人相反，紧张的心情总是放不下来，对自己一点信心都没有，哎!怎么办呢?演讲的同学一个接一个，掌声一阵接一阵，很快就轮到我了。

当主持人上台说：“接下来就是六(6)的许越丝同学，演讲《失败是成功之母》。”台下响起了雷鸣般的掌声，我的心砰砰的跳动着，走上了讲台，便开始了。刚开始还好好的，到了中间那部分，我竟然读错了，不知怎么办，当时的我就像热锅上的蚂蚁，不知所措，台下的胡老师向我投来了鼓励的目光，我有鼓起了信心接着上一段。

演讲完了，我的眼眶红了，眼泪就像拧开了按纽的水龙头一样流着，胡老师亲切的对我说：“别伤心，志在参与嘛!不要管它得不得奖，只要你努力过了就行了。”我听了点了点头。放学的时候，太阳快要下山了，那黄昏的美景，总会勾起我伤心的时候。回到家，我把自己关在了房间里!

我静下来想了想：是呀胡老师说的没错“结果并不是最重要的;最重要的是自己品尝过它的每一分每一秒”，正所谓上一秒不失望下一秒就会有希望，不要因为上一秒的失望，而影响到下一秒，应该再做努力向困难挑战。

想着想着，我明白了很多：做任何事情都会有成功和失败，只是“成功”和“失败”这两个结果要看你怎样去对待。我这次虽然失败了，但我坚信：失败就像弹簧，看你强不强，你强它就弱，你弱他就强。所以，遇到失败是，要努力想成功前进，不退缩。这样成功就会向你招手。

所以我不会因为这次的失败而伤心，我要的想成功前进。

成长就是一条坎坷的路，当我们迈过一个又一个的障碍时，我们就会收获很多。每当我推开记忆的小窗就会想起那次“捣黄龙”的经历和那次经历给我的启迪。

上次暑假，我和爸爸妈妈一起来到了四川黄龙。啊!这里真不愧成为黄龙!6300千米的山直入云霄，连绵不断的群山，就好似巨龙一般卧在青山绿水之间。买完票后，我们开始了“捣黄龙”之旅。开始我像一只活蹦乱跳的小兔子，可是好景不长，一会我就出了严重的高原反应。我的头仿佛被千百只蜜蜂围绕着似的“嗡嗡”叫个不停。胃里也翻江倒海地翻腾不停。

浑身上下没有一点力气。“这点困难算什么?我一定要爬到山顶!”我心想。接着我继续爬。随着空气越来越稀薄，我的高原反应又严重了。我慢慢吞吞地走着，腿又酸又痛，就像灌了铅似的抬一步简直比登天还难。“呼呼!”我大口大口，贪婪的喘着气，就好像鱼儿渴望得到充足的水一般。累与高原反应交织在一起，构成无法言喻的难受。我一屁股坐在地上，心想：爬山可真累，要不坐缆车上去吧，也可以看到同样的美景!

这时妈妈回过头来，一把拉起我说：“孩子你看到黄龙山山顶了吗?加油，坚持一下就到了。妈妈相信你一定能行。”顺着妈妈的目光我看到了黄龙山山顶，它离我不远。既然马上就到了，我应该坚持一下，这点困难算什么，我不怕!“妈妈我们继续走吧!”我信心满满地说。”宝贝，你真棒!”爸爸拍了拍我的肩膀。“加油!”我和爸爸“啪!”地击掌。也许战胜困难最好的办法就是好心情!我哼着小曲，一心想着爬山，忘记了疼痛。

“一鼓作气，再而衰，三而竭。”我坚持着爬上了山顶。从山顶向下俯瞰，重重叠叠的山峦一直延伸到远方。我站在看台上，抬头望：周围云雾飘渺，刚刚下完小雨。云朵之间赫然出现了一条五光十色的彩虹。低头看：山脚下的人都是蚂蚁大小，真是“会当凌绝顶，一览众山小。”我终于成功了!

从那以后我一直坚强地面对任何困难。每当我遇到困难想放弃时脑海里总是回响出那句话“孩子你看到黄龙山山顶了吗?“眼前就会浮现出黄龙山。

那次“捣黄龙”的经历正应了但丁的一句话“困难像弹簧，你越软它就越强。”

“困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。”就是这句名言，让我战胜了生活中的一个又一个困难。

星期四的夕会课，丁老师宣布：“下周我们学校要举行跳绳—双蹦跳比赛，请同学们推选一下我们班的参赛人员，”话音刚落，同学们的眼光齐刷刷地投向了我。在班上，虽然我的体育还不错，但对跳绳却信心不足，直到现在，我连一跳都蹦不过去，这样的水平，怎么能参加比赛?但身为班级的体育委员，这既是同学们对我的信任，也是我的责任，我不能退缩。

回到家，我让妈妈教我双蹦跳。首先，妈妈示范给我看，接着让我来跳，我按妈妈的指示，跳五个单蹦，然后越跳越快，最后还是没跳成。一次、二次……唉，这是怎么啦?我总也跳不起来，倒是累得气喘吁吁、大汗淋漓。我急得直跺脚，一屁股坐在地上，嘴里哼哼着：“我不学了，干脆明天跟丁老师说放弃比赛算了。”这时，一旁的妈妈好像看出了我的心思，对我说：“要学到一种本领，既要有耐心，也要有毅力，你这么聪明一定行的，来，妈妈和你一起练。”我又拿起了绳子，开始跳起来，这一次我使出浑身的力量去跳……终于跳成了第一个双蹦跳，我高兴地简直无法形容。

接下来的几天，大课间，我看见夏老师跳双蹦，就向他请教;放学后，我做完作业就到楼下练习，慢慢地，我找到了双蹦跳的技巧，一、二、三……十四、十五、十六，我竟然一下能跳十六个了。我终于战胜了双蹦跳的困难，我快乐极了。

这件事使我明白了一个道理：任何困难都是可以战胜的，遇到困难，不要退缩，要勇敢面对，要有恒心，坚持不懈，努力才会赢!

我们所要面对的挑战，有各种各样的。有的是来自学习，如：各种各样的考试等；有的是来自生活，如：工作上的压力等；有的是来自大自然，如：水灾和旱灾等。

以前，我们的挑战是在升初中的那场考试。面对这个挑战没个人的心态不同。有的人抓紧时间学习，想考个好的学校；有的人是抓紧时间玩，这些人说：“趁现在多玩一些，上初中后就没有玩了。”等等。

而现在，我们所要面对的挑战是升高中的那场考试。虽然还有几年，但是，也要从现在开始努力学习，否则到了考试的那一天就来不极了。所以要从现在开始努力学习，让以前的贪玩一去不复返，从容的面对升高中的那场考试。

以后，我们所要面对的挑战是升大学的那场考试。就要更加的努力学习了，到时候考上好的学校。

上面是我们这些学生所面对的挑战，现在来看看大人们所要面对的挑战吧！

大人们面对的挑战，比我们要困难的多了。

大人们面对的挑战有的是社会上的挑战，如：工作上的压力等；有的是大自然上的挑战，如：水灾和旱灾。

大人们也有的人逃避挑战，他们不胆面对挑战，怕失去什么。

大家想一想，我们面对的挑战只是学习，但是大人们面对的挑战有的甚至是有生命危险的。所以大家要勇敢的去面对各种各样的挑战，不要逃避挑战，当逃兵，大家要战胜挑战，不要被挑战所战胜！

每个人都会经历无数次“尝试”尝试着走路，尝试着写字，尝试着滑板……就在那一次，我经历了一次勇敢的尝试。

不知怎的，我从小就特别怕刀，大到镰刀，小到水果刀，可以说除了那种儿童剪刀之外，其他的，即使我看一眼也会不寒而栗：小腿肚子发麻，脑海中立刻浮现出各种血淋淋的场面，感觉那刀仿佛马上要冲你砍过来似的。妈妈在切菜，我远远地躲在一边;爸爸拿刀起瓶盖，我则害怕的躲到房间，怕一不小心“脱手”砍到我……久而久之，爸爸妈妈都戏称我得了“见刀恐惧症”

可就在那次，老师突然给我们布置了一个任务，回家学做一道菜“青椒土豆丝”，这可使我犯了难，那青椒倒可以用手撕成一块一块的，可土豆……?让家长帮忙切?可是，在制作要求中，有“明文规定”必须自己动手……思来想去，我决定：豁出去，拼了!

随后，我十分“英雄”的下菜场买了青椒和土豆，回到家洗好后，看到那“寒光闪闪”的菜刀，原本充满干劲的我，又像一个皮球，泄了气。“唉，怎样才能克服这个恐惧心理呢?”我苦着脸想了半天“如果我笨手笨脚，切到了手指……如果土豆还没切，我的手……

”真是越想越恐怖，越想越担心。看着那把刀，我仿佛听到他说：“切吧，切吧，不用怕。”这时我又听到了一个声音的声音：“别切了，且伤了手，可就不好了!”在切与不切之间徘徊的我在这两个声音中摇摆不定，最终，为了完成作业，我心一横：“不就是切割土豆吗，至于那么小题大做，优柔寡断吗?我切!”

颤抖的手，最终伸向了那把刀，我战战兢兢地拿起刀对向土豆，用两个手指甲抠住土豆，拿着那仿佛千斤重的菜刀，一刀下去……我睁开眼，一片土豆静静地躺在菜板上，哦，我成功了，我克服了恐惧，是的我成功了!接下来，做菜就十分顺利了，我不在一直顾虑会不会伤到手，很快，菜做好了，爸爸妈妈品过菜之后都夸我，我的心里比蜜还甜，当然还少不了一丝骄傲，我克服了恐惧，我成功了!

那真是一次勇敢的尝试，从中我明白了，只要下定决心，就能克服心中的.恐惧，最终走向成功。

每当我在电视中看到专业人士做靠墙倒立的时候，都觉得特别惊艳帅气，幻想哪天是不是我也可以试着倒立。在爸爸的帮助下，我竟然做到了。

我铺开瑜伽垫，准备好靠枕，长舒一口气。爸爸在边上一边指导着我，一边时刻警惕着我的每一个动作。爸爸说：“先将双手与头支成一个三角，保持稳定的形状。”我慢慢蹲下，将双手支撑在靠枕两旁，头顶在两手中间，微微往前挪移。“下一步是支身立桥。”这是专业术语吗?幸好爸爸在边上解说步骤，我小心翼翼地将脚向头部靠近，努力地将背立直，让身子弓成一只“大虾”。“还有最后一步，接下来只要单脚一蹬，另一只脚往上一抬，便大功告成。”

可就在这重要关头，我却突然怀疑起来：万一我手臂力量不够，撑不住身子，扭伤了脖子怎么办?万一掌握不好平衡，直接摔倒了怎么办?万一手不小心打滑了磕到地板了怎么办……我的心不禁动摇了起来，手心冒出了细汗，紧张万分心怦怦直跳，放弃吧!我在心中小声呐喊起来，紧绷的双手放松下来。

可是，这是我多年来的目标，终于有了尝试的机会，怎么能因为一点也许并不存在的小猜疑、小挫折就放弃了呢?我想着想着，铁下了心，咬紧牙，绷紧身体，用力将右腿一蹬，左脚往上一翻，只听“啪”地一声，双脚撞到了坚硬的墙壁，什么?什么?我做到了，我看着面前的颠倒世界，心中不禁泛起激动的微波，激动之情难以言表。

爸爸在边上也激动地叫起来，“不错不错，稳住稳住。”我能感觉他紧张地想要扶住我的双手最终没有派上用场，而是情不自禁地鼓起掌来。

这真是一次勇敢的尝试，更是一次新奇的体验，“世上无难事，只要肯攀登”，努力了，一定会有收获!