一个动作快速催屎（合集20篇）

感动不仅在于亲朋好友之间，有时陌生人之间的感动更令人难忘！

记得有一次，天气十分晴朗，太阳在空中微笑，一阵微风吹来让人心旷神怡。坐上了公交车，唱着动听的歌，不一会儿车就启动了。第一站到了，车子稳稳地停在了路边。一位老奶奶上来了，她个子不高，穿着朴素的衣服。这时，我环视了一下四周，每个座位上都有人，老奶奶只好用瘦弱而无力的手抓住一根杆子。周围一片寂静，好像谁也没有看到一样。车子又启动了，老奶奶颤颤巍巍的晃着，好像马上就会摔倒。这时，一位高大的叔叔从他的座位上下来了，用粗壮而用力的大手扶住了老奶奶，准备把她扶到座位上，嘴里还说着：“老奶奶，您做吧！”我被这一幕感动了。这位叔叔并不认识这位老奶奶，却给她让了座位。这使我十分内疚，为什么我不把自己的座位让给老奶奶呢？我的心里不禁感到我做得很不对。顿时，这位叔叔在我心里更加高大了！

至今，那位叔叔高大的形象还刻在我的脑海里，我坚信他是我一生的榜样！

篮球比赛

学校的活动总是多样多彩，层出不穷。例如运动会，各种演讲，话剧比赛，同学们摩拳擦掌，踊跃参加。其中，令我感触最深的是学校举行的篮球比赛。

五年级时，我有幸被选入校篮球队。经过两年的刻苦训练，我终于迎来了第一次篮球比赛。比赛当天，我心中既紧张又兴奋，这可是锻炼自己的好机会。“滴滴”，大巴车的笛声响起，是别的学校的学生来了！听着老师的指挥，我们赶紧放下球，来到门比赛开始，我们队的大中锋在场中央挣取发球权。有些可惜，对方先发球。看着外来学校的女生，一个个皮肤黝黑，比我们都要高出半个头，我心中有些担心。对方向我防守的区域进攻，失神之际，我不小心使对手过了防守区。对方进了球。“两分！”裁判喊道。我心中充满懊悔，要不是因为我，对方怎能这么快突破呢？到我们发球了，我以百米冲刺的速度甩开防守，默契地接到了发球员的球。我一刻不敢耽误，拍着球冲向篮筐。球进了！“三分！”队友走过来拍拍我的肩膀：“厉害了，没想到第一个三分球还是在比赛时进的。”我恍然大悟，我在三分线投进了球，真没想到！接下来的比赛像进行拉锯战一般，不相上下。比赛最后半分钟，我们打成了平手。我们的对手一个假动作一个三步上篮投进了球。我也不禁暗暗佩服。最终我方以三分之差输给了对方。有些遗憾，我在心中立下目标，下次比赛一定要取得成绩。

这次比赛，我不仅增涨了经验，更体会到了团队间配合的重要性。这不仅在于篮球，更在于生活中的方方面面。期待着下一次的比赛。

今天是篮球半决赛，我是观战选手，内心无比激动。

比赛开始了，我方队员罗子寒以迅雷之势抢到球，一边运球一边喊：“夏锦鸿，准备接球!”夏锦鸿立刻到位，但一名对手挡在他前面，他丝毫不怕，来了一技——秦王绕柱下蹲直接绕过敌人，将球传给了夏锦鸿。

可是他却被人围住，无奈之下只好将球传给了甘诗栓，结果甘诗栓发现招架不住，又把球抢了回来。

夏锦鸿，一个假动作虚晃对手，直带直切，带球过人。他步步逼近篮下。起跳时，竟不料球弹了回来，就在这时，球眼看要落空了。邓子奥不负重望，纵身一跃，扣下篮板进行补射。

球进了!我们班欢呼起来，我们班拿下了首分，我很高兴第二球开球，我们占了上风，把对手绕的团团转，结果到后来我们被前后夹击，前面有人，后面也有人，搞得进退两难，突然对手将球抢走了。

我们连败两城，气势大挫。

“下面是中场休息时间，请运动员放松身体准备下半场。”

我们班换了徐烨宸，他一上来就宣布战术：“我们一共十个人，九个上场，一个替补。替补来看哪边人最少，剩下九人分成三队，342，两个人防守，三个人从左边进攻，一旦有机会就把球传给b队，b队，你们在右边不要大范围出动，记住你们才是主攻。”

开始了，我们按照计划进行，果然对手把注意力放到了a队身上，a队假装攻篮却把球传给了b队。

对手眼睁睁看着球不翼而飞，敌人的观战团说道：“对手这搞的什么鬼名堂?”

B组竭尽全力，将球打进篮球框。

最终我们队以两分之着，17：15险胜。

老师把我们叫到身边说：“明天总决赛，期待你们的表现。”

我们一定要团结，这样才能有好成绩，如果每个人都是焦点，没有主次之分，那就会乱套，只有合作才能让对手心碎，才能够场上称霸，才能发挥真正的实力。

学校要开展两天的运动会，全校的同学都很兴奋，都很开心。

运动会开始了，我们年级的第一个项目是拔河。我们快步地跑过去，站在比赛场地，看着地上躺着的绳子，摩拳擦掌。

最先是我们班和五班的同学比赛，两边的同学站好对，抓起了地上的绳子，等待裁判的哨音。裁判一声哨响，两方的同学都用力拉着。刚开始拉的时候，我们班一用力，五班前面的同学都趴了下来，绳子一下子就被拉了过来这也太轻松了吧！然后我们打败三班，和二班进入了决赛。我们非常地激动，老师和家长们都围了过来，把我弄的好紧张。最后一场，我们和二班比，全班同学都做好了准备，站在了绳子的两边，抖手的抖手，抖脚都抖脚，活动着筋骨。我调整着呼吸，放下紧张，保持镇定。在裁判示意下，我们手握绳子，屏住呼吸做好准备。哨声一响，绳子立刻紧绷。大家脚靠脚，身子往后倒，用力的拉啊拽啊……二班实力真是强，我感觉双手酸软，快没有力气了，身子一点点往前倾。旁边的家长和老师大声地叫着，为我们加油：“同学们，加油啊！坚持！不要泄劲！加油——”看着身边的同学涨红了脸，咬着牙，我也不能放弃。我双手再次发力，使出吃奶的力气拉着。我闭着眼，死死地拉着绳子。突然感觉二班那边松了，我们快速地向后移动，摔倒在地上。

裁判一声长哨响起，我们班获胜了！睁开眼，看到同学们一个个红苹果般的笑脸，老师和家长们也开心地跳着，虽然感觉双手酸麻，可心里却止不住的激动。

拔河比赛，不是一个人的努力，还有其他人，要团结才能胜利。

今天，天高气爽，万里无云。同学们都向前走着，脸上洋溢着掩饰不住的喜悦。

为什么我们这么高兴呢？原来，今天学校要举办一个活动，虽然我们还不知道活动的内容，但我们依然很兴奋。

走进了一扇大门，映入眼帘的是一个很大的空间，我立即找了一个座位坐好。

不久，主持人登台了，经她介绍，我才知道这是一个关于感恩的活动。主持人夸夸其谈，说是想让我们笑就笑，想让我们哭就哭。我们都不相信。接着，两个主持人带着我们玩了一个小游戏，进行了一段简短有趣的对话。在对话里，他们仿佛都不是大人，而是一对闹别扭的小兄妹，稚气的声音里充满了童真。我们也因这段俏皮话而哈哈大笑。

主持人她不容易让我们安静下来，便开始下一个节目——让老师跳舞。他们和我们一起把校长和老师请上了台，让他们站好，就跳起了舞。我们可乐坏了，纷纷鼓掌。老师跳舞的样子也真够逗的，完全没有了教书时的风范，显得手忙脚乱，引得台下的我们哄堂大笑。

接下来，台上又上来一个人，这人自称徐大山，是我们的心灵导游，说要带领我们去寻找我们心灵深处最纯洁的自己。

之后，他让我们闭上眼睛，双手抱肩，低下头，让我们平静下来。接着一字一句地说：“想想那无时无刻都关心你的母亲，在你生病的时候，夜夜守在你床边照顾你的母亲，在寒冷的冬天，母亲总是向你嘘寒问暖，母亲有了好吃的总是首先想到你，而你有了好东西会想到母亲吗？你总是觉得母亲为你好是理所当然的……”说话声嘎然而止。

这时的我已经是泪流满面了，再看我身边的那个人——陈喜妹，她已泪流不止。“再想想你的父亲吧，那个任劳任怨的父亲。”主持人的声音又响了起来，“家庭的负担全都扛在他的肩上，而他从不抱怨，拼命地工作，支撑着这个家……想想每天教你知识的老师吧，老师每天都在教你知识，如果父母排第一第二，那老师就排第三了，他每天都在细心地教导你，每天都在改你作业，你们却还在背地里说他坏话……”

不知不觉，这次活动就落下了帷幕，每个人脸上都有两道清晰可见的泪痕。它告诉我们：感恩是一种美德，我们都应该学会感恩。

晚上九点钟，刚做完功课的我疲惫地趴在电脑前，稍作休息。这已经是因疫情宅在家的第N天了，再加上每天大量的功课，我仿佛已经变成了一个没有感情的作业机器。

电脑突然“叮咚”响了一声，我吃力地抬起昏沉的脑袋，原来是一条资讯弹了出来。“反正现在没事做，就点进去看看吧。”我抱着试一试的心态点开了它。

“现在的武汉人”看标题，又是个议论疫情的帖子。我百无聊赖地继续翻下去，原以为接下来就是一大段的长篇大论，可接下来映入眼帘的却是一张图：几个人都头戴斗笠，全身都被一个大塑料袋套住，与外界隔离开来，围着一张桌子对上面文件指指点点。你以为这是在开武林大会?不，这是现在的上班。

看到这滑稽的图片，我压抑已久的心情在这一刻间终于爆发开来，嘴里不断地发出“哈哈哈……”，肚子要笑破了都还停不下来，可是笑着笑着，突然又感到一阵心酸，原来这就是苦中作乐，又心酸又难受的滋味。

接着往下翻，文章的笔锋一转犀利，将那些奋斗在前线的战士形象一一展现在我的眼前。那些照片，看一眼，终身不忘。

在当时武汉疫情爆发了后，一名女医生听闻后心燎火急，恨不得自己现在就身处武汉。可是这是不可能的事，况且她家中没有汽车，只有一辆自行车。于是她就靠着这辆自行车从距离两百里的地方骑了四天四夜赶来武汉支援，这是多么伟大的精神啊。

医生们整天被“关”在防护服里，每天都被汗水浸泡着，导致脱下防护服后才发现自己的脸和手上全是疹子和水泡。可是他们不计辛苦，不论付出多大的牺牲，都要把这场没有硝烟的战火给努力熄灭!

在这一刻，我的泪水堤线再也拦不住满库的泪水，瞬间崩塌。泪水止不住的往外流。一向不爱哭的我连忙捂住了脸不让人看见，在反复的擦拭下，泪水还是像泉眼一般不止地流出，这下，我再也掩饰不住，鼻子一酸，终于大声地哭了出来。

所有奋战在一线的工作人员啊，是你们的一举一动在感动着我们，是你们用自己的生命组成了铁墙铜壁，挡住了病毒的去路。

你们是最美的逆行者。

10月12日又是一个快乐活动日。在这天的主题班会上，我们有幸请来了上海市书法家协会理事陈挺阿姨。陈阿姨从小喜欢写写画画，7岁起在市少年宫学习书法，五年级时作为获奖代表赴日交流，曾多次在全国或省市级书法比赛中获奖。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，这是陈阿姨长久以来对自己的激励。

陈阿姨首先给我们讲了她从小刻苦练字的故事，为了练好字，她克服了很多困难，不懈的努力使她取得了今天的进步。她告诉我们，书法是中华民族的艺术瑰宝，要把这一优秀的传统文化继承下去，而且写字也是一个人素质高的体现。陈阿姨当场展开一幅她在学生时写得作品，是文天祥的《正气歌》，工整而又娟秀的字让同学们都很惊讶，也很佩服，有同学说：“这个字像印出来的一样”。同学们迫不及待地问：“陈阿姨，您每天练多少时间的字？”、“您练字时遇到挫折怎么办？”……

接下来，同学们都拿出了练字簿，陈阿姨逐个看了同学们的本子，挑出了其中她认为写得好的五名同学进行了点评，还给这五名同学发了小奖品，得到奖品的同学特别开心。我虽然没被选中，可我在心里暗下决心：以后我一定要努力写好字，向陈阿姨学习，等我进步了，再拿去给陈阿姨看。

最后，陈挺阿姨在黑板上写了“永”和“心”两个大字，同学们不约而同地一边热烈鼓掌，一边发出阵阵赞叹声。李哲诚同学还说：“这个字写得真漂亮，赵老师，您别擦掉，留到星期五吧。”

通过这次班会活动，我们更懂得了“字如其人”的道理，也记住了写好字要有三个“心”——信心、耐心、恒心，只要克服畏难情绪，静下心来，专心致志，持之以恒，总有一天能写出一手漂亮的好字。

我们学校经常举办许多有意思的活动，有激动人心的运动会，有其乐无穷的社团活动，还有丰富多彩的实践活动等。每一次都让我们收获了许多欢乐，懂得了更多的道理。有一次活动令我久久难以忘怀，一切好像就发生在昨日似的，那就是五年级时举办的“学生艺术节”。

那是阳光明媚的一天，我们班全体师生迈着自信的步伐来到了中学部宽敞的报告厅，我们准备给教师同学们展示我们的成果。为此，我们可紧张地排练了一个多月呢!只见同学们神情紧张地坐在观众席上，观看了其他班级一轮又一轮地精彩节目，心境更加忐忑不安，教师鼓励我们说：“加油吧，团结起来，必须能行的。”

最终轮到我们班了，同学们秩序井然地走上舞台。此次代表班级参加演出地共有16人，是将三个小节目整合在一齐地串烧节目。首先是合唱表演，8个同学整齐地站在台上，看啊，他们脸上洋溢着自信地笑容，听啊，他们的声音是多么洪亮，节奏是多么悠扬。之后是舞蹈表演，5个女生伴随着悠扬地歌曲上场了，虽然她们没有说任何一句台词，可是却用丰富地肢体语言表达了欢乐。两个节目之间用朗诵连接，两位同学的语调十分亲切，既有交谈地语气，又有朗诵地韵味。他们的语速不快不慢，恰到好处。台下的观众们聚精会神地欣赏着，不时报以热烈的掌声。我的任务是在后台播放ppt，虽然看似十分简单，实际上却必须全神贯注地听着小演员们的话语，决定什么时候播放下一页，时机要把握得分秒不差。不明白从何时起，我的心扑通扑通地直跳，我甚至都能听到自我的心跳声，生怕出一点儿小差错。

最终，我们的演出圆满结束了，厅内响起一阵雷鸣般的掌声。我轻轻地松了一口气，这次没有出现任何意外，一切都完美无瑕。

经过这次活动，我深刻地感受到了团体活动中团结努力后所得到的喜悦，这次活动的每一个环节都要让同学们紧密配合，仅有所有人一致按计划完美演出才能到达这样动人的效果。我们每个人心中都像吃了蜜糖一样开心，因为团结是最美丽的音符，拥有了最美丽音符的旋律，我们的艺术节表演怎能不精彩呢?

有位学者说：“不论这个人多么冷漠无情，但总有打动他的地方。”

——题记

一道闪电划过天际，紧接着，下起了倾盆大雨，同学们都陆陆续续地回家了，只有我还在校门口徘徊，一滴滴雨水像断了线的珍珠，滴在路面上弹起了五颜六色的小水泡。

“天街小雨润如酥，草色遥看近却无。”远处朦胧的山像披着轻纱的少女，“淡妆浓抹总相宜”，雨点给她化上了淡淡的妆，在远处若隐若现。

雨不知疲倦的下着，我突然看见了一个朦胧的身影，骑着车，打着伞，看起来饱经风霜的样子。那身影近了，我一看是爸爸，他的脸上有一层层的皱纹，皱纹里都是对我的爱。眼镜上有许多雨水和蒸汽，那一滴滴雨水都是爱的轮回。手上有许多紫色的冻疮。爸爸着急地对我说：“对不起，来晚了。”眼睛里是对我的关心。我生气地说：“你怎么才来啊?”爸爸说：“今天有点事，来晚了。”我把书包放在车前，跨上了车。

我打着伞，心里还是很生气，忽然一颗高大威武的松树吸引住了我的眼球，松树旁有一颗小松树，一阵狂风吹来，冷得我打了个寒颤，松树用他那茂盛的枝叶保护着身边的小树，不管风雨再大，松树都不会悄悄走开，而是用自己的枝干拥护着小树，不让小树受一点寒冷。我不禁想起了刚才对爸爸的态度，看着松树，想起了爸爸用宽广的臂膀为我遮风挡雨。看着爸爸头上的银丝和手上的冻疮，我不禁鼻子一酸，眼泪滴在了手背上，在这风雨中，爸爸的背影深深感动了我。

父爱如山，父亲像大山一样守护着我，像大海上的灯塔，为我指引成功的道路，像道路上的指示牌，让我不再迷失方向。生活中的点点滴滴，都被你感动着。

每个人都有着不同的性格，不同的喜好，我也不例外，我喜欢有很多，比如“唱歌、画画……”，但我最喜欢的不是这些，而是跑步！

我从二年级开始，老师就开始对我进行田径训练，从那时起我就喜欢跑步了，一直到现在从未改变过。

我在练习跑步的时候，总是汗流浃背，有时候累的走路都不想抬腿，到现在我还记得小时候练田径的艰辛，可我依然喜欢跑步。

现在，我已经是6年级的小学生了，我的个子猛长，身轻如燕，跑起来就像插上了翅膀，这全是锻炼的结果，自从我迷上了跑步，疾病远离了我，学习成绩也可以，浑身有使不完的.劲。

跑步，使我精神舒畅，信心倍增。跑步使我耐心倍增，学习上再有困难，我都会想办法去攻克它。跑步是我最大的喜好，可以说跑步已成了我生命中不可缺少的一部分。

不管在生活中遇到什么事，我都可以拿出我跑步的精神，我不想让时间匆匆离我而去，我就跟它比赛跑步，最终赢了比赛的我把匆匆离去的时间抓住了……

可能在许多人眼里跑步很乏味，但跑步对于我来说。却很快乐，因为我跑步时不仅练习了速度，还练了我的好身体，跑步又能给于我物质上的需求，还能给于我精神上的需求，我不管在任何时间、任何地点、我都能拿出跑步的精神，我可以用双腿和朋友比赛跑步，我还可以用我的思想、我的精神来跑步。

我喜欢运动，但更喜欢跑步。

王靖顺一跃，进球了！大家都迫不及待地站了起来，不住地为我们加油、呐喊。我们早已疲惫的身体因为大家的喝彩又重新充满了力量……比分定格在12：11！

5月27日上午10：45，随着裁判一声令下，鄱阳街小学2019年校园篮球争霸总决赛开始了。上台前，我瞥了一眼挂在球场边的横幅——“赢了一起狂，输了一起扛！”心中顿时充满了信心。今天这场比赛，我们一定要打赢对手五班。

我班首发阵容是李子予、王靖顺和郑梓越等。他们迈着坚定的步伐，每个人的眼里都透着坚定。

第一场结束时，李老师让我上场，换下了郑梓越。

我一上场，王靖顺就把球传给了我。五班的两名对手迅速朝我围过来。在转头的瞬间，我看到李子予站在离我不远的正前方，而且他的身边还无人防守。我正准备将球抛出传给李子予时，五班的梁力昆以闪电之势向我逼近，我急忙将传球姿势改为胯下传球，借机再传给队友李子予。只可惜，李子予刚刚碰到球，就被梁力昆断了下来。

此刻，五班的同学们在赛场边齐声为梁力昆加油鼓劲儿，我班的士气瞬间也跌到谷底。就在这一秒的间隙，我班队员们马上调整状态，丝毫不甘示弱，迅速改变作战方案，由强势进攻改为一对一防守。果然，几个回合下来，我班的团队作战方案明显奏效，很多时候让五班的对手们进退两难。场边的拉拉队员欢呼雀跃，加油鼓劲儿声一浪高过一浪，我班队友们的信心顿时大增。而此时，五班的对手们也丝毫不气馁，个个都充满了斗志，涨红着脸，决意和我班一争高下……

上午11：30，激烈的比赛在裁判一声清脆悦耳的哨声中戛然而止。我班以1分之差无缘第一名。

此时球场上的队友，双腿像灌满了铅一样，一步也挪不动。“赢了一起狂，输了一起扛！”熊老师和詹老师张开温暖的双臂，边喊边朝我们走来，将我们六个人紧紧地抱在怀里……

也许，我们今后的人生之路，都会像今天这场球赛一样，有惊有喜，有笑有泪。只要我们每个人都不忘初心，不懈努力，风雨过后，必有彩虹！

“是你们每天迎接第一缕晨曦，日复一日，年复一年，兢兢业业，任劳任怨，无论三伏酷暑还是数九严寒，无论是风雨交加还是漫天飞雪，始终战斗在环境卫生工作第一线！"

你们是城市的美容师，是创建美好未来的使者，我们赞美你“清洁工”！我们赞美你！无论是严寒酷暑，你都坚持在自己的岗位上，穿梭在各条马路上。高考城市的美离不开你们，城市的健康离不开你们，你是城市的美化家中的一员！

当我们走在干净、竞敞的街上时，当你随手把垃圾扔在地上时，你是否想过这舒适、优美环境的创造者呢？这一切的创造，就是勤劳伟大的环卫工人的辛勤劳动的结晶。

当天刚蒙蒙亮时，勤劳的环卫工人手持帚、撮子，来到空无一人的街上，卖力地扫起街道来。她们把街道的每一个地方都打扫的干干净净，从不放过一处角落，从不落下一丝灰尘。在红叶似火的金秋世界，环卫工人带着收获的喜悦，带着灿烂的笑容，满怀信心地挥动着帚，把原本航脏不堪的大街收拾的井井有条。

“没有你们，城市将会垃圾遍地、臭味熏天；没有你们，市民们将无法正常工作和生活；没有你们，城市面貌将黯然失色！感谢你们我们的城市美容师！这个城市向你们致敬！"

一年一度的六一儿童节游园活动又到了。

随着我们的年级提高，游园活动也不再像以前那么简单了。这次游园活动，老师给我们添加了一个生活技巧：煎荷包蛋。

早上，老师发给我们每人一张游园卡，上面写着掌上明珠、吹乒乓球、煎荷包蛋、垃圾分类等等各式各样的活动，以及各种活动在哪里参加等提示。

我第一个玩的当然是我们自己班的活动：吹乒乓球。作为自己班的学生，也是要排队的，但人不多，只有十一二个人。我看了看游戏规则：要把杯子里的乒乓球吹浮起来，但不能吹出杯子，一共有六个杯子，无论是哪个杯子吹出了，都要从第一个杯子重新开始，只要在30秒里完成都可以获得小奖品。

我看到有的同学能把乒乓球吹浮起来，也有的同学吹了半天都没有吹上来，我的心里忐忑不安，不知道自己会不会吹不上来？

终于轮到我了，我很兴奋，也有一点不安，可是事情并没有我想象的那么难，我两秒吹一个，十几秒就吹好了，出乎意料的顺利，不少同学都赞叹我：“李祖赫，你怎么吹得那么快，太棒了！”

当然，我最喜欢的还是煎荷包蛋。我赶到餐厅厨房，这里排队的同学可多了，几乎是人山人海，有可能有同学有点饿了，但更多的应该还是觉得新鲜，也好玩。

我安静地等待了30分钟，才看见正在煎蛋的同学。有个同学搞砸了，他把荷包蛋煎成了碎片，一小块一小块的，要是没有老师的帮助，他可能会把蛋完全煎糊。可是我一点儿也不慌，因为我早已做好了准备，可谓胸有成竹。

好，轮到我了！我开火先热锅，又往锅里倒上油，接着拿了一个鸡蛋，敲了一下鸡蛋，把蛋打在了锅里，然而事情并没有我想象的那么一帆风顺。鸡蛋破了一个洞，接着就是油爆出来的声音，不过也没什么大事，我随机应变，把鸡蛋翻了个面接着煎，鸡蛋开始变固体了……煎好了，加了点料，我把鸡蛋盛在一次性碗里。

吃着自己亲手煎的荷包蛋，我开心极了。这次游园活动，我收获了很多，希望下次游园，更有趣，也更有收获！

妈妈夸我"家庭劳动工”应该是因为我劳动吧！你不知道？往下看看吧！

有一回，妈妈在扫地，我跑过来说：“妈咪，有要帮忙的吗？”妈咪回答道：“有，你帮我拖地、抹桌子、叠衣服‘洗碗！”我一脸茫然，犹豫了一会，说：“有啥难的，ok！”妈妈小声说：“终于有人帮我干活了，我下去玩会！”而我却一边扫地，一边唱歌：“我是一个劳动人每天都快乐，扫地真的好舒服，哎哎啊伊哦......！”不久，我把所有活都干ok了，除了叠衣服，我叠了半天都叠不出样子来，只好向爸爸求助，老爸说：“要先把袖子折到里面去，然后左右叠，最后上下叠，妈妈夸我是“家庭劳动工”作文”说着还示范了一下，听了爸爸的话，我不一会就都搞定了，这时妈妈正巧回来，发现家像变成新的一样，笑了。所以送我“家庭劳动工”的称号。

现在你该知道称号的含义了吧！要大扫除就来找我哦！我会打扫的干干净净的。

老师常说，生命于运动，我很喜欢运动，因为运动给人带来快乐！

我最喜欢的运动是打篮球，我每天都会打篮球，周一到周四是练习基本功，上篮、控球、带球、投篮，篮球主要靠的是配合，变速、速度，力量和技巧，我练习的就是这些，而且每到星期五我们就会有一场激动人心的比赛，我们会把这个星期练到的学到的都展现出来，就这样，一星期一星期的练，我的身体变得越来越强壮了。

我以前身体瘦弱，经常被别人撞倒，从来不敢和别人硬碰硬，一碰就摔。然而从我每天坚持一小时篮球开始，两个星期后我就可以“试问九州，谁与争锋”的气魄来打篮球了。

所以运动是可以强健身体的，但有人会说运动浪费时间，我还是不能运动呀，我觉得事实相反。运动是不会浪费时间的，每天我放学从教室走出来时都是昏昏沉沉的，一场球赛过后全身清爽，要做的事儿一会儿就做完了。有时候我做题做的头昏脑胀写的很慢，爸爸就会说打一场球去吧，回来之后所有烦恼一扫而空，作业一会儿就写完。以前我做作业经常很晚才写完，现在我每天坚持练球，作业反而晚饭前就写完了。

运动可以强健身体、提神，提高学习效率……

运动很重要，生命在运动，我们要好好运动。

3月12—14日，学校组织我们四、五年级学生去军训。

这一次军训最让我难忘的还是在快要离开这个园山青少年活动基地时的结营仪式。在结营仪式中，我们大家按照命令，在班上选出两名领袖——刘晓楠和费一凡。

一开始教官说：“如果你们谁做错了就要大声喊：对不起，我错了。说一次领袖就要跑一圈。”一开始我们班很多同学都做错了，我们的领袖也跑了许多圈，这时候，教官对我们说：“为什么你们要一次一次做错，难道你们认为说对不起，我错了是理所当然吗？”教官说完，有五、六个同学哭了起来，当我们的领袖已经跑了十几圈时，教官再次说道：“为什么你们要一错再错？”说完了，过了一会儿，我的眼泪也渐渐的涌出来了，这时，我们班的同学全都哭了起来，不单是我们班的同学哭了，而是全场的同学哭了，突然，我们有一个同学哭着说：“老师，我能不能替他们跑？”教官马上拒绝了，并说：“这是他们的责任，你们是承担不了的，你们只要做好自己的本份就行了，你们不要再做错，那你们不就都为他们承担了一半的责任吗？”上面的总指挥再次叫口令时，我们班一个都没有做错，总指挥说：“同学门，你们的父母也是这样，为你们奔波，为你们承担所有的事情，可是你们却一错再错。”……当宣布结营仪式结束时，我们大家都依依不舍……

这是我第一次觉得我自己长大了。我觉得如果连自己力所能为的事情都做不好，还得要别人替自己承担责任，那是一件非常难受的事情。

拔河比赛马上就要开始了!在场的人个个都笑开了花，眼神中流露出对这场比赛的期待。周围的大树摆着它们绿色的手掌，太阳已升上高空，好像在加油打劲。

地上放着一条粗粗的长长的绳子，粗糙无比，像一条巨长的蟒蛇，谁看了它都要不禁打个寒颤。

已经快开始了，只见每个班的选手们都昂首挺胸，自信满满的来到场上，双方面向对手，排成一列，拿起地上的绳子。他们的眼睛怒视着对方，好像要把对方的气势压下去。

只听一声"呯"这震天的哨声刺激了下选手的意识，突然猛地往后拉。双方选手们都把身子往后倾，双脚微微叉开，使身子更加稳定。忽见一个小男孩让我眼前一亮，只见他双眼紧闭，头上出现了七条线，和一个大于号和一个小于号，他满脸涨得通红，肥嘟嘟的小脸挤成一团，牙齿狠狠地咬着自己的嘴唇，好像在用痛提醒自己不能松懈，他的脚仿佛已在地上扎了根丝毫没有乱动，双手已被这粗糙的大绳磨得通红，汗水如同从花上留下的晨露。

有一队伍好像有点累了，手中的绳子不听使唤的朝另一个方向跑，使他们的脚开始离开地面，变得混乱，有的同学身子往前倒，是前面的同学往前差点摔了跤。就是现在，对手一使劲，喊着"一，二，三。″"一，二，三″的口号，把绳子拉入自己这里，绳子中间的红点一个劲的往这边跑，另一队的希望好像已经从自己手中脱离，目光已变得暗沉起来。最终是那队赢了。场上一片欢呼，有的还激动地跳了起来，好像一阵海的波浪。

虽然那队输了，但是笑的很灿烂。我明白了，只要齐心协力，用尽全力一定可以成功。

周六上午，我去参加义卖报纸活动。这个活动非常有意义，是为福利院的小朋友筹集牛奶钱。这是我第一次参加义卖报纸活动。为了这次活动我还特地买了一个用来装钱的腰包。

早晨气温比较低，凉风习习，但丝毫不会影响我义卖报纸的热情。吃过早饭后，我迫不及待的早早的来到集合点。哇，今天参加活动的同伴可真多呀！大家都在叽叽喳喳兴奋的讨论着这次活动。

9点钟，报社工作人员来了，大家一拥而上去领报纸。我先领了5份报纸，并在胸前贴上了义卖活动的标志。我拿着报纸在步行街上充满动力的开始义卖了。我见着来往的人就积极的迎上前去卖报，可一连问了好几个人却没有一个人买，我心里真是又难过又焦急。后来我想了一下原因，发现我现在的位置来往的人太少，而卖报的同学又过于密集，于是我又换了一处人多的地方卖报。一位叔叔走来，我赶紧跑过去笑着对他说：“叔叔好，请您买份报纸奉献一份爱心吧。”这位叔叔很痛快的买了一份报纸。这是我卖出的第一份报纸，我高兴地连忙谢谢叔叔，当时我激动得真想跳起来欢呼。就这样，我越卖越顺，很快就卖完了5份。我快速跑到集合点把钱放进义卖箱里后又领了5份报纸继续卖。当我再次去领报纸时，结果都卖光了。哎，我还没卖够呢！我心里觉得非常遗憾。

通过这次义卖报纸活动，我既奉献了爱心，也锻炼了自己，磨练了意志，我以后还会再参加。

今天老师给我们玩了一个小游戏，我把这个游戏叫做“找脸”，首先老师神秘兮兮的，让我们将三张稿纸分成了两份，一份一张，一份两张，再让我们描述自己的脸。为了让我们更好的去认识自己的脸，还让我们自己照了照镜子。好笑的是还有一位同学在我们写作时，还在用镜子照“美丽”的自己呢。

我在写的时候感到心中忐忑不安，因为我还没想到自己有什么特殊的地方，怎么办？我只是普通的写了下自己的眼睛、鼻子、嘴巴。时间过的真快，眨眼间五分钟也就到了，老师要把我们的脸收上去了，在收上去时，我才猛地想起我有一个典型特征，额头上有一颗痣。

想起来也没用，时间早就到了，我更是后悔莫及，我的心就一直像十五个吊桶打水——七上八下。之后，老师把坐在左边的同学分为a组，把右边的同学分为b组，并把a组与b组的同学的写的“脸”随意交换，这样谁都不认识谁了。我在b组，老师把a组的同学的脸一张张的发给我们，刚发到脸的那一瞬间我就开始揣摩这位同学的字迹。

随后我第一眼看到的是他写出了自己的脸上留下的一个疤。我就开始像一个探测器，开始找a组三位同学哪个脸上有疤。哎？我的眼睛好像被蒙住一般，竟在两个男生的脸上纠缠了一番，让我很矛盾，最后我无可奈何地猜了张懿轩的脸。可是结果令我极为尴尬，我竟然猜错了！我请他签字的时候他竟然拒绝了，他被我搞得一脸懵圈，而真正的脸的主人——丁蒋兴肯定会心想：搞什么呀？那是我的脸！这场误会便在尴尬的气氛中结束了。

我往同桌的纸条上一瞄，呀！这是我的脸，我也没法挽救自己，他读完后因为没有认出来是我的脸，就被老师给丢在了一旁，我很失落，谁叫我没有把自己的典型特征写出来呢？也只能怪自己了，脸被丢了以后，还真有点丢脸呢。

这个游戏结束了后，我就知道以后一定要善于观察，开阔视野。

“这是心的呼唤，这是爱的奉献……只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间……”我想，大家对这首歌曲并不陌生。伴随着这首歌，开启了今天小记者们的活动体验。

我和妈妈早早地来到活动现场，爱心聚国美善举助学梦，这几个大字十分显眼。顿时心想，我一定要多为青龙大山深处的贫困儿童尽我微薄之力。那些贫困儿童的生活有多么痛苦，相信小朋友们也有一定的了解。我们一定要帮助他们，奉献一份爱心。

带着我心爱的小物品来到活动台前，小朋友们争先恐后地把自己的物品捐给贫困山区儿童，他们有的手里拿着书包、布娃娃、作文书玩具汽车……我拿的是小草形状的台灯。我对台灯说：“再见了！以后你要用最亮的光，照亮贫困山区的儿童。让他们在黑夜里看清课本……”小台灯向我点点头。哈哈！告诉大家一个秘密，这个台灯是我第一次参加秦皇岛市图书馆活动获得的奖品，昨晚我特意和小台灯合影了。还是继续说正题吧！活动现场有爱心演出和拍卖环节，拍卖第一个物品是豆浆机，让一位小哥哥买走了。此时我也不甘示弱，用暑期卖报纸的钱买了一个电饭锅，将一百元钱放进爱心捐款箱时。我有好多的话想说，而在此刻，我却什么也说不出来……我印象最深的是一位叔叔，他花一百元买了电饭锅。让人惊讶的是叔叔却没有拿走电饭锅，而是告诉工作人员把电饭锅进行第二次拍卖。听到拍卖阿姨话音，我回过头朝那位叔叔望去。他早已不在活动现场了，这是什么力量。社会上的好心人真多啊！看着充满爱心的场面，我的泪水便不由自主地在眼睛里打转……

时间如同流水一般过得飞快，为了感谢小记者们爱心奉献，国美电器特意安排手工DIY体验——制作曲奇黄油饼干。小记者们系上围裙、带上套袖。开始活动体验了，按照老师的指导一步步进行操作。先把鸡蛋黄和黄油搅拌均匀，再放一点面粉，进行切拌注意哦！不是搅拌。切拌均匀后将面团放进冰箱冷藏十分钟左右，进行烘烤。在等待饼干烘烤的时间过得真慢，小记者们的口水都流了出来。不一会儿就闻到了香香的的味道，“嗯，饼干烤好了！”工作员阿姨说道。亲手接过烤好的饼干，第一个递给了妈妈。妈妈说：“真好吃，谢谢你！”我吃着自己做的饼干，感觉比蜜还甜……

体验完手工DIY一看手表已经是中午十二点半了。每次活动体验时间都是过得好快呀！我还沉浸在今天的体验活动当中，走在回家的路上耳边又回荡起“这是心的呼唤，这是爱的奉献……”爱，陪伴在我们身旁；爱，走遍我们的人生；爱，走遍了世界各地……

长达三天的素质拓展训练终于结束了，在这三天中我也收获了很多，如欢喜、悲伤，汗水，劳累与坚持。其中，收获最大的是坚持！

9月19日，这是训练的第一天，我身穿迷彩服，带着军帽，怀着激动的心情站在操场上。队伍前面是我们的教官。他身穿军装，头戴军帽，身姿笔直地站着的画面，令人无法忘却。站在队伍前面的他，让我们感觉到了十分严肃与压抑，令我们一动不动地站着，生怕动一下，惹他生气。

开营仪式开始了，听完学校领导们讲话后，我们就开始训练了。

刚开始我们先学习站军姿。总教官对我们说：“身要正，肩要微微向后倾斜。头抬正，肚子向里收，双手合并，大拇指在第二关节处，手掌放在裤缝上，紧紧夹着。”总教官讲好了动作要点后，就喊立正。这时，我们七年级十六个班级，立刻鸦雀无声，站好。

接下来，我们又学了好多新的东西。之后教官又让我们坐下休息了15分钟。我们一坐下，就立刻吵了起来。总教官立刻吹哨，我们便立刻站立喊“停”。总教官十分生气地说：“让你们休息一下，你们就吵！现在，立刻马上双手抱头。女生先做，蹲下的时候说我犯错，起来的时候说我承担，做10个。开始！”

……

一天的训练终于结束了，此刻的我已经练得无法动弹。我心想，练了这么点东西，我们就累成这样，那教官要练的东西比我们还多还难，岂不是比我们更累？！

9月21日，今天是军训的第3天。天气很炎热，感觉动一动，汗水立马就涌出来。今天，我们练习跑操。教官先教我们走姿。我们这一排的女生，手挽着手向前走着，就如贵妇逛街似的向前走去，弄得自己都感觉好搞笑。这时，教官很生气地说：“很好笑是吧？走个路都走不好，你们还好意思笑！”我们听了之后，都不好意思地点了下头，不出声。之后，教官还罚我们走鸭子步。

经过了这一天的训练，我早已大汗淋漓了。

经过三天的训练，我想我学会了坚持，再也不是以前那个动不动就打“退堂鼓”的我了。现在的我，是一个能吃苦耐劳，坚持不懈的我！