一个动作快速催屎汇集20篇

那天，我们进行小升初素质考。天空晴朗，万里无云！似乎连天气也在我加油。我心想。于是信心也就更足了。

第一场考试开始，考的是文科。在经历过的一轮轮模拟考试中，我们早以摸清了试卷出题的套路，也把这类题目练得很熟了。于是很快就将这份试卷做完，前后还检查了一遍。

第二场考试考的是理科，这可是我的强项呀！我的理科在班里可是数一数二的！我不慌不忙地做完，因为时间还有多，我一遍又一遍地核算着我做的题目，心想，肯定可以得满分。

考试结束，我满怀信心地回到家，等待着考试结果。

七月十号，一个紧张而又忐忑不安的日子！这天公布考试信息。我和爸爸妈妈坐在手机前，静等分班信息。为了减轻我的紧张情绪，爸妈故意聊我小时候的事情。爸妈逗我说，要是考不上实验班你怎么办？我说，那是不可能的。

等了很长时间，突然，一阵“叮咚”的声响从手机中传出。我突然惊了一下，十万火急地点开信息，只见手机上显示着九个大字——恭喜你已被弘班录取。我“耶”的一声喊了出来，爸妈也开怀大笑。

想着考试前的付出现辛苦，考试时的仔细与负责，考试后等待成绩时的忐忑不安我真的很激动……但最令我激动的是，我在考试这段时间的成长！

昨天晚上我们一家人围着电视机看电视节目。无意中我按到了39频道正在播放一位厨师在做面疙瘩，我看着看着流下了口水。妈妈看见了笑着说：“我会做的，明天做给你吃。”我半信半疑，因为我在我的记忆里都是奶奶和老爸做饭的，妈妈从来没做过饭。妈妈真的能给我做面疙瘩吃？但我又一想妈妈说话算数一定会做给我吃的。第二天早上我正在睡梦中，妈妈就把我叫起来说；我要做面疙瘩了，真的？我一骨碌就起床了。我来到厨房看到桌上放着面粉，咸菜，蘑菇，心里一喜，妈妈真的动手做了，妈妈你太伟大了。”我抱住妈妈亲了他一下。

开始做了，妈妈先把水往面粉里倒一点，用筷子搅拌再用手反复揉啊揉，一直到面粉团变的细腻光滑为止。然后烧水，切好咸菜和蘑菇倒入水中，最后把面团一块一块的放进锅里，用盖子闷上二分种，热腾腾的面疙瘩就做好了，刚拿开锅盖，一鼓清香扑鼻而来，我情不自禁地凑上去，“真香啊！”

刚烧好的面疙瘩特别热，妈妈把它盛到碗里然后把碗放到水里妈妈对我说：“等到不是很热时拿出来就可以吃了，你咬一口像年糕一样很好吃的。”可我等不及了，用汤匙捞起一个，往嘴里塞，好烫！妈妈见了哈哈大笑，面疙瘩软软的，香香的，真好吃，我对妈妈说：“妈妈明天你教我来做好吗？”妈妈真是身藏不露啊！

今天，我们班开展了一个“护蛋活动”，就是把鸡蛋当成我们的宝宝，要是它碎成两半儿了，就说明它死了。

刚开始，我觉得没什么大不了的，不就是保护鸡蛋嘛！到后来，我才发现事没这么简单。杨羽烯的蛋碎了，哭得泣不成声，孙诗淇的蛋破了，气得破口大骂……我也渐渐地警惕起来。

我和孙诗淇一起造了间“鸡蛋小屋”，差不多是这样的，里面铺了几张纸巾，还放了张“篮子床”。我把我的鸡蛋放进“篮子床”，又把孙诗淇的半个放进去，然后关上了“门”。

我给我的蛋起了个名字，叫“魏妩娟”。孙诗淇也给它的蛋起了个怪名字，叫“兔球”。

有很多人的蛋都破了，而我的蛋还没破，我就得意起来。这么一得意不要紧，更可怕的是我的“女儿”竟“受伤”了！而且还是“重伤”！还好没碎成一块儿一块儿的，不然它这小小生命可就保不住了啊！到了最后的时候，只听林超半开玩笑地说：“我亲爱的小蛋蛋，我们明天锅里见！”我们都“噗嗤”一声笑了。

通过这次的护蛋活动，我明白了生命的重要性，体会了当父母的累，我决定一直当它的父母，直到它死为止。（就看您同不同意，我下星期三把它带过来了）

暑假时，我参加了社区活动。

我们先是去捡垃圾。当时天气很热，每个人都满头大汗。垃圾像是捡不完一样，躺在地上嘲笑着我们。我想，如果每个人都不乱扔垃圾，那街道上一定很干净吧。记得我同学妈妈去日本玩，买了双白鞋，在日本的几天连鞋底也没脏，可一回中国，走了没多久白鞋就变成了“灰鞋”。好在人多力量大，半个多小时后我们就捡完了垃圾。但我知道，垃圾是永远捡不完的。如果乱扔垃圾，人类迟早会自取灭亡！

接下来，老师带我们去看望孤寡老人。

我们在几乎暗无天日的楼道里一级一级往上爬。这里楼梯的高度让我有点吃力，爬到五楼就像爬山一样。我边走边想，为什么这里没有电灯和电梯呢？如果老人摔跤了很危险的。我们小区就有一位老教师下楼时摔倒了，过了好久才被发现，变成了植物人，半年多了，到今天还没醒。

正想着，已经到了。

那个老奶奶看上去七八十岁了，牙掉了一大半，说的方言我不怎么能听懂。她的家很小，但只有她一个人住，显得空旷和死气沉沉。

老奶奶和我们合了影，脸上的每一条皱纹都在笑。我忽然想起来，我小时候和奶奶开玩笑，一道皱纹就是一岁，还很认真地去数，数出来对不上年龄，纳闷了好几天。现在想想，每一道皱纹可都是岁月的印记啊。

岁月流逝，白发如霜。

回到家，我感觉家里很亮，天花板也变高了。我心里涩涩的，不知道该说什么。

娇生惯养是培养不出一个优秀的人的，只有他在困难中追寻成功之路，放纵他在社会上，生活上不断实践，他才能摸索出其中的乐趣，沉浸在其中。这一次“七都实践”活动也是如此，它让我蜕去了稚嫩的外壳，让好奇引领着我飞向广阔的“蓝天”。

我们这次的项目非常的多样，有接触传统文化，也有挑战自我。总而言之，在去七都路的路上时，我已经迫不及待了。

刚到那里时，我们制作了瓯塑，并把它贴在了金属书签上，尽管我的美术基本功不怎么样，却让我感受到了古时候温州的艺术魅力，我把我的瓯塑刻在了我的书签上，等于是我感受到了老祖宗得智慧。

最有趣的非生火烧饭莫属，我们组一共6个人，我负责了全组的主食，当然也首当其冲第1个做饭，给后面的组员打个榜样，这直径大约有半米的铁锅我以前从来没用过，即便是用过，也都是有人帮忙的。我手忙脚乱的撕开拉面袋子，小心的用手指挑起面条，如履薄冰般放在烧热的开水里，然后赶紧往旁边窜，眉头紧皱，咧开了嘴，就像之前根本没碰过火似的。可是在“万众瞩目”下。为了面子，我还是硬撑着用筷子把面煮熟。或许是因为煮着煮着就习惯了，烧汤的时候，我并没有这么害怕。我开始放松，开始克服恐惧。最终成功的做出了一碗牛肉面，这是真正意义上的“自己动手”，以前从来没有过，算是一种新体验了。

让我们化好奇和勇气为翅膀，不惧困难并闯荡天下。这次实践让我成长了许多，开拓了自己人生的新道路。

“耶！今天我可以大显身手了”。“哈哈哈”。什么事，让大家这么开心？哈哈，我们要走出教室，乘车去七都参加综合实践活动了！

车上的同学们一个个脸上洋溢着喜悦的神情，叽叽喳喳地说个不停。看着车外那绿绿的大树，宽宽的马路上车来车往，我真想快点到达目的地。

到了那里，逃生墙后就是今天的重头戏——自己动手做菜吃。准备好一切食材后我们开始烧火。大家先把细木材放进灶台里面，然后把它们稍微架起来，底部留一点余地。接着用打火机点燃固体酒精放在刚刚架好木材下边。火苗刚开始很小，有同学就拿出一个纸板在旁边轻轻地扇，还有同学鼓着嘴朝里吹气。结果那烟呛的他直咳嗽，连眼泪都流出来了。经过一番折腾，我们见火烧起来了都欢呼雀跃起来了。只见烧火的那个同学脸红彤彤的，汗在额头上只往下流。

大家开始一个接一个地烧着自己拿手的菜。我们这组的厨神应该要算小张了。起先热锅烧油时小张怕被油溅到躲得远远的，只有右手直伸过去炒菜。好在后来他就不害怕了，站在锅面前左手扶着锅柄，右手拿着铁铲，有模有样地炒得很有劲，就连放调料的动作都那么娴熟，有条不紊地洒着盐啊，味精，酱油什么的。我站在一旁不一会儿都闻到他炒得食物散发的香味，那香味香得我口水都流下来了。真可以说是香飘十里，其他同学也都被引过来，我们都连连称赞他炒得非常好。这盘色香味俱全的菜一上来就被大家饿狼扑食似的一扫而空。

吃完了饭，我们又去做了木工。我做了一个木制的翘翘板，可有趣了。

这次七都实践活动太棒了！这次活动不仅增进了同学间的友谊，也让我明白了团结力量大，自己动手才能吃到最好的美食。

“轰隆隆！”又闪过一道白光，“嘀嗒，嘀嗒。”一滴豆大般的雨水落在路边的一个大水坑中，紧接着，“哗哗"的下起了雨，天空中不见一点光亮，像被一块大黑幕布挡住了似的，这时，一道闪电撕破了这块黑幕布。天，可怕极了！

我蜷缩在被子里，只能听见外面的雨点砸向我家窗户前的护窗栏和顶棚上，“乒乒乓乓”的响。狂风在外面呼啸，但这在这时，忽然听见了敲门声，过了一会儿，越来越清晰了，确实是有人在敲门，我战战兢兢地走下床去，向门外的人问了一句：“你是谁？”只听见对方叫了我一声，便知道是妈妈回来了，拧了反锁钮，“哐”的一声门打开了。妈妈在门口拿着雨伞，雨水顺着伞流了下来，滴了很多雨水在门口，妈妈感叹到：“雨下得真大啊！”妈妈狼狈地进了屋，回房间了。

我才走了几步又听见了敲门声，我心中暗想，到底有完没完啊？刚走了一个，现在又来。突然，雨下得更大一些了，风刮得更大了，窗户被吹得呼呼作响，正犹豫着，又响起了敲门声，我打开了门，这次是一个小伙子，他身上穿着雨衣，但头发还是湿了，门口的积水更多了。那个小伙子温和地说："这是你的快递，给。”小伙子将快递递过来时，他的脸上充满笑容，原先我的怒火一下子被浇灭了，他在大雨中送快递不应该叹气吗？天气这么不好，他还在微笑。我接过快递，他跟我说了声"再见"便匆匆离开，我呆呆地站在门口，过了许久，这才提步跑向窗户边，低头一看，那个小伙子查看了一下单子，骑着简陋的电动三轮车在狂风暴雨中匆匆地离开了。

那个小伙子也许是为了带给更多人温暖而出来的，像一个小太阳，温暖了许多人的心，让暴风雨不再肆虐，缓缓下着……

上次我们在户外上了一堂体验式的班会课，我深有体会。

许多学习成绩不理想的同学，都存在一个共同的缺点，就是注意力涣散，

上课时思想容易开小差，阅读时不专心，做习题时精力不集中，做什么都漫不经心，懒懒散散，粗心大意。这些同学只有克服掉注意力涣散的毛病才能把学习搞好。

怎样做才能克服掉这种缺点呢？

首先，在上课或做作业时，你要不断对自己强化这两件事的重要性。

“这堂课的内容很重要啊！注意听！”又如“这本书很有意思呀！我要好好读。”“独立完成作业是件愉快的事呀！我要出色地完成它。”由此能产生学习兴趣，引发注意力。

第二，当你发现思想开小差时，立刻把它叫回来。

利用个人意志的力量也能控制自己的注意力。有意识地控制自己的注意力，不许注意力涣散，开始有点困难，一旦养成习惯，反而感到集中精力干事或学习是件很愉快的事，当你有这种体会时，就说明你的注意力水平提高了。

有位专家说：“专心本身并没有什么神奇，只是控制注意力而已。”

第三是培养注意重点的习惯。

不管是听课，或者是作业，还是做别的什么事情，都要动脑子分析、综合和比较，通过思考区别出所学内容的重点和非重点，本质和现象。动脑子思考，不仅能把注意力吸引过来，而且一旦区别重要的与一般的内容，便能使认识得到加深，还会产生愉快地体验，使注意力稳定得更久。

训练自己的注意力，一方面要将注意力稳定于注意对象不断发展整个过程，并要注意各种为同过程的系统性练习，同时还要在每一过程的练习中区别出主次、轻重、缓急。作为注意力的训练我们不仅要把语文课当作练习注意的场合，把各门课程当作练习注意的场合，还要把校外活动当作练习注意的好场合。

在每次活动或上课时，都动脑分析内容的主次。坚持下去就能增强你的注意力。

有的专家认为，集中注意力就是将精力指向特定的对象，专心的意思主要指专注地思考对有关的事物进行分析综合、比较归纳、抽象概括和系统化、具体化的思维。

可以说所有伟大的科学家、艺术家和学者都具有高度集中注意于思维的非凡能力。同学们要想成为人才，

就必须训练自己的注意力，特别要训练自己专心进行思维的.能力。

有的心理学家指出，具体训练应该这样做：要对每一客体的知觉都保持得相当好，同时还要从一般的东西分出主要的东西来，并把注意力集中在主要的东西上。

第四，培养自己注意力的可靠途径就是，训练自己能在各式各样的环境条件下，专心学习或工作。一旦确定了要干的事，你就有计划有目的地集中注意力，去干好要干的事，不受其它刺激的影响和干扰。据说毛泽东主席青少年时代为了锻炼自己的注意力，就常到繁华闹市去读书，而且能不受周围环境的影响。坚持无论读书学习，还是干事情，都把它们当作锻炼注意力的机会和场合，久而久之，良好的注意习惯就逐步形成了。

原苏联心理学家普拉托诺夫说：“要想使自己成为一个注意力很强的人，

最好的方法是，无论干什么事，都不能漫不经心！”

校运会进行中。

暗自庆幸，在紧张的学习气氛中，难得拥有一段轻松时光。青春，在汗水和泪水中挥洒。

今天，还是我的生日。一早，我就收到了许多同学的祝福。

操场上气氛极其热烈。班主任张老师说：“看，全校的师生都在为你祝福啊！”一句玩笑，却让我心里暖暖的。我还以为，今年的生日，仍会像往常一样平淡的度过，哪曾想到……快乐，就这样不期而至。

我被同学们包围起来，犹如一个温暖的怀抱。站在人群中央，我享受着，感动着。周围响起了动听的生日歌。是的，最动听的。也许，音调不一定准，声音不一定齐，但对我来说，犹如天籁。

再一次深深感受到大家庭的温暖。我们，抱着相同的信念，被缘分拉到一起，组成了这个集体。我们一起哭一起笑，一起呐喊，一起憧憬。有过矛盾，有过分歧，但我们还是一路走下来了。原本一颗颗独立孤傲的心，慢慢的融化，紧靠在一起，凝聚成一个拥有光辉记忆和灿烂前景的班集体！

所有的快乐，所有的辛酸，所有的感动，所有的回忆，在此刻，化成泪水，顺着脸颊缓缓地滑落。一滴、两滴、三滴……滴落在地，渗入泥土，深刻在心坎里。不再苦涩，而是甜蜜！

感谢今天，我听到了世界上最美的语言，感受到世界上最温暖的怀抱，品尝了世界上最甜的泪水！

关于这个生日的记忆，作为成长路上绚烂的一笔，会永远停留在心灵深处。

落日余晖，触动了文人的心灵；殷殷叮咛，触动了游子的心灵；句句鼓励，触动学子的心灵……相信五彩斑斓的大千世界里，一定也会有许多触动你的风景。

今天我和朋友小运去芳草山庄观赏鲜花。早上6点钟没到，我就起床做准备了：背袋、水杯、干粮、防晒霜、防蚊液等等。吃完早餐后，我和朋友小运高兴地上了大巴。在路上，我们看到了许许多多美丽的风景：争奇斗艳的鲜花吸引着大量的蜜蜂，一排排的景观树像士兵在站岗，稻田上一片片金黄随风起伏，一头头牛在路边悠闲地吃着草……

我们很快到了芳草山庄，进入山庄大门之后，我立即被眼前的风景迷住了：一行行的各种不同颜色的鲜花在随风飘动，左右摇拽，像是在欢呼，像是在鼓掌欢迎着我们的到来，随风飘来的还有一阵阵花香，闻起来让人心旷神怡……花的两边，一些工作人员正在给花施肥、除草，小心翼翼的，怕折断了鲜花，这让我感受到了他们的辛勤与劳累，知道他们种植花是多么的不容易。我们都应该爱护花，爱护大自然……我们边欣赏边聊天，走走停停，闻闻花香，躺躺草地，看看天空……

一天很快过去了，我们依依不舍地离不开了芳草山庄。

今天我们都带了一个蛋宝宝，由于我的蛋宝宝在盒子里才没有坏掉，可是中午发生了一件悲惨的事情，因为这件事，我哭了半小时。

中午时，我把装蛋宝宝的盒子打开，蛋宝宝突然从盒子里“飞”了出去。我还没有看清楚发生了什么，“啪”的一声，只见蛋宝宝躺在地上，蛋液和蛋黄都流了出来，形成了一个小鸡的样子。这时我很伤心，因为老师说：“把它当自己的孩子，”我早就完全把它当自己的孩子了，鸡蛋碎了，就是孩子死了，我很伤心，接下来的事让我更伤心。有个同学跑过来，踩我的蛋，在我心里，他就是在踩孩子的尸体。前面的同学好像很想看我伤心时的样子，一直提蛋宝宝的事情，让我伤心，自己却在那里笑，越说越起劲。

因为这事，我一看见“蛋”、“宝宝”这几个字我都会伤心，看见鸡蛋、蛋黄、或圆的的东西，我都想起蛋宝宝。

回忆快乐的上午，又回忆伤心的中午，自己一个人躲在桌子前面偷偷地哭泣。

4月19日下午，阳光灿烂，春风送暖，我们学校开展了“我是书中人cosplay”读书节活动。

下午上课铃一响，同学们个个打扮得有模有样，兴奋地来到教室，何老师说了些要注意的事项后，我们就拿着道具和书，排着整齐的队伍，来到了操场。这时已经有几个班到操场了，等了好一会儿，所有的班都到齐了。放眼望去，每个同学都装扮成了书中的各色人物，连有的家长志愿者也装扮成了书中人。整个操场成了童话人物大聚会的会场。

先是朱校长讲话，她穿着一件漂亮的拖地长裙，扮演的是皇后。紧接着cosplay走秀开始了。操场的中央铺了一条长长的红地毯，像被颜料染过似的，非常艳丽。各年级各班的同学装扮成书中人物，手拿各种道具，从红毯上走过。

一至五年级是童话故事走秀，有的扮演长袜子皮皮，有的扮演苹果树上的外婆，我仿佛走进了童话王国。六年级是四大名著少儿版的cosplay表演，《西游记》、《红楼梦》、《三国演义》、《水浒传》带着我们穿越了华夏五千年。

我们班主要扮演《绿野仙踪》里的人物，有扮演多萝西的；有扮演稻草人的；有扮演女巫的；有扮演狮子的；还有扮演铁皮人的。我扮演的是多萝西，穿着白色的裙子，银色的鞋子，扎着两条麻花辫，一手抱着小狗“托托”，一手提着篮子，神气地走在红地毯上，仿佛自己真的变成了多萝西，只要鞋后跟碰三下，就可以回到家。

走完秀，我们年级还演唱了《明日歌》：明日复明日，明日何其多……

活动结束了，这一天真是开心又难忘！这就是阅读带来的快乐，我爱阅读！

4月24 日，学校组织我们集体去到河南省开封市朱仙镇的启封故园游学，并且还参观了开封博物馆，那里到处充满文化气息，让人流连忘返呢。

朱仙镇与湖北汉口镇、江西景德镇和广东佛山镇并称为四大名镇，它位于河南省开封市，这里最为重要出名的手艺当然是“木版年画”，它首先是在梨木上先绘制并用刻刀雕刻出图案，之后找出宣纸，准备画笔颜料，涂上鲜艳好看的颜色，记住印刷时不要使太大的力气，因为那样会把薄薄的宣纸弄破的，这样年画就没法再进行制作了。

朱仙镇不仅仅年画非常好看，它的建筑也是非常古典有特色的。那些建筑的木梁、门等，大多都是果木做成的，清新淡雅，非常具有文化艺术风格。房屋多得数不胜数，再加上优美的环境，安静平缓的河流，简直就是一幅美丽的风景画。桥也多，尤其出名的是潜龙桥、凤仪桥、状元桥和信义桥。关于潜龙桥，它的谐音“乾隆桥”，据说是皇帝修建的。凤仪桥与潜龙桥形成鲜明的对比，寓意“龙凤呈祥”。中国古代有四大神兽：神龙、凤凰、麒麟和神龟。这两座桥就包含了龙和凤两种神兽了。状元桥是朱仙镇最大的桥。至于信义桥，还有一个故事呢。传说孙膑和庞涓在这里展开了激烈的斗争，最后孙膑获胜，庞涓自刎而亡，后人为了纪念他们就在这个地方修建了一座桥，名字就叫做信义桥。

通过老师的讲解，我才知道朱仙镇有着悠久的历史。它始建于战国时期，是中国春节对联和木板年画的发源地。木板年画始于唐代，兴盛于宋朝，明清年间进入鼎盛时期。20xx年被中国民间文艺家协会授予“中国木版年画之乡”。其年画构图饱满，人物优美，形象鲜明，20xx年入选首批国家级非物质文化遗产。

这次游学，不仅让我亲身体验了木版年画的制作，而且也学习和了解了很多历史知识，让我懂得了中国历史文化之博大精深，我们应该好好学习传统文化，并且传承和发扬光大。

随着时光的流淌，时间老人牵着“五一”劳动节悄悄来到了我的身边。

五月，正是劳动好时节，而今天是“五一”劳动节。今天一大早，我还没睡醒，就被外面一大堆杂七杂八的声音给拉出了梦境，原来，今天就是劳动节，看到爸爸妈妈两人忙碌的身影，我也加入了劳动的队伍。爸爸妈妈很开心地接纳了我，并进行了分工：爸爸洗衣服，妈妈扫地、拖地，而我则负责擦桌子、刷鞋。

一切准备就绪，家庭大扫除正式开始，马上，每个人都投入了劳动中。期间，哗啦啦的流水声，洗衣机的轰鸣声，还有边劳动边唱歌的声音，此起彼伏，清晰可闻。

我先洗抹布，然后，往脏兮兮的桌子上抹过来抹过去，抹过一方，白净一片。我在桌子上左擦右擦，上擦下擦，反复擦了很多遍，因此，桌上一丁点儿污渍也没有，干净的犹如一个磨平旳明镜，都能映出我帅气的脸和天花板了。

我正愁没事可做，突然，一抬头，四周的东西仿佛被桌子的白净衬的脏兮兮的，于是，我又像拉紧的皮筋回到原来的样子似的，找到了事情，于是，赶紧去洗抹布。当我将抹布放入净水时，那水就像在天空洒了一瓶墨似的，顿时变得乌黑浑浊。我又换了一盆新水，又在抹布上到了点洗衣精，洗一洗，盆里就出现了一个个色彩斑斓的彩色泡泡，在阳光的照耀下，格外光彩鲜明，我看的入了神，一个淘气的小泡泡竟落到我的嘴边，我赶紧一摸，哎呀，一下巴儿的泡沫，我“扑哧”一声笑了。然后，我几乎把全家的桌椅都擦了擦，屋里顿时焕然一新，我也累得满头大汗。但看着自己的劳动成果，还是会心的笑了。

真是又累又美好的五一节呀！劳动不仅让我们清洁自身，而且最为重要的是使我们的生活更有趣！幸福是奋斗出来的。

星期五是“六一”儿童节，学校为我们准备了很多好玩的游戏。我们呢?当然是开心地玩啦!下面我来介绍一下我们学校的游艺活动吧!

我和同学先去了“黑白分明”，我坐到一个凳子上，凳子前面有一个水槽和两个碟子，游戏开始后，我熟练地捡起了一个又一个黑白两色的围棋子，最后得了15分。不错!得了个满分。然后我又去了“乒乓过桥”，其实就是吹乒乓球过纸杯，可是我费了九牛二虎之力也就吹过了一个杯子，没办法了!只得了10分。接着我去了“魔力球拍”，我不停地弹球，累得两手发酸也就得了31分。按照顺序，我们下一个游戏活动是“拍球过障碍”，这下可简单了，这游戏对我每星期的乒乓球训练课就是小菜一碟，不一会，便得了20分，又是一个满分。下一个是“托球竞速”，我一只手把网球放在网球拍上，一只手便开始运球了，没过一分钟就把一个来回走完了。你问几分?当然是满分啦!20分又到手了。我看了看最后一个游戏，它就是“快摆棋谱”，我们来到科学教室，我找了一个凳子坐下，我一看，心里窃喜：“简单!中国象棋!我会的!”开始了，原定40秒的时间，我20秒不到就把它OK了。这次我得了一百一十六分，比上几年的“六一”游艺会的分数都高很多，一想起来，心里就美滋滋的!

老师常说，生命于运动，我很喜欢运动，因为运动给人带来快乐！

我最喜欢的运动是打篮球，我每天都会打篮球，周一到周四是练习基本功，上篮、控球、带球、投篮，篮球主要靠的是配合，变速、速度，力量和技巧，我练习的就是这些，而且每到星期五我们就会有一场激动人心的比赛，我们会把这个星期练到的学到的都展现出来，就这样，一星期一星期的练，我的身体变得越来越强壮了。

我以前身体瘦弱，经常被别人撞倒，从来不敢和别人硬碰硬，一碰就摔。然而从我每天坚持一小时篮球开始，两个星期后我就可以“试问九州，谁与争锋”的气魄来打篮球了。

所以运动是可以强健身体的，但有人会说运动浪费时间，我还是不能运动呀，我觉得事实相反。运动是不会浪费时间的，每天我放学从教室走出来时都是昏昏沉沉的，一场球赛过后全身清爽，要做的事儿一会儿就做完了。有时候我做题做的头昏脑胀写的很慢，爸爸就会说打一场球去吧，回来之后所有烦恼一扫而空，作业一会儿就写完。以前我做作业经常很晚才写完，现在我每天坚持练球，作业反而晚饭前就写完了。

运动可以强健身体、提神，提高学习效率……

运动很重要，生命在运动，我们要好好运动。

在大千世界中，各个生物都是一个生命体，每一个动物都是地球的一部分，各个生命都发挥着重要的作用。每一个都是，也包括鸡的最初体——鸡蛋。

今天是春分，同学们都带着一颗颗生鸡蛋来，完成“护蛋”任务。当然，表面上看着简单，只是一天要小心谨慎，保护好鸡蛋就可以了。但是，一到学校，就碎了好几个蛋。可见，每一颗蛋都很脆弱，需要我们强大又细心的保护。

不过，我的鸡蛋可不怕摔。它不仅有卫生纸、棉花裹着，最外面还有一个铁盒子保护，不怕摔，不怕碎。可是一到要跑步的时候，放在衣服口袋里的鸡蛋就一“跳”一“跳”地，好像要马上跳出来和大家一起运动。而且跑步的时候速度时快时慢，时缓时急，小鸡蛋好似一只关在笼子里小动物，迫不及待地想蹦出来，参观一下美丽的世界。所以，即使它有坚硬的“盔甲”，我也要费尽心思不让它摔着。

上体育课时，小蛋该怎么办呢？即使它很安全，我也要考虑这个问题。要放衣服里吗？不行，帽子与口袋太冷，容易冻着它；用手握着也不行，容易碎！正当我绞尽脑汁时，我看到了肖琪馨的蛋壳——竟然是用乐高积木拼成的帐篷车！甩线扯着就能跑！我也想给我的蛋弄个高级配置，这样就什么都不怕了。

虽然，它只是个蛋，但是，它也是一个小生命。所以，我希望大家都能珍惜每一个生命，爱护每一个生命。

我和爸爸的一次农业劳动体验，让我感受到“一粥一饭，当思来处不易。”农民伯伯真的不容易。

在我9岁时和爸爸在周末一起前往生态农业园，一起种植植物，一起劳动。老师先向我们介绍了各种植物的特性，和它们适宜的生长环境。我听着老师的讲解开始跃跃欲试，摩拳擦掌。老师给了我们每个家庭一个粗的封底白管，一大袋营养土还有各种蘑菇和胡萝卜的种子。“爸爸，这个白管是干什么的呀？什么也种不了啊！”“不要着急孩子，仔细听着老师讲，不要妄下结论。”我只好耐下性子听老师给我们讲解。

听完老师的讲解后，我和爸爸合作了起来。“闺女帮爸爸把土倒到管里！”我小手拿着袋子的一头，但是我根本拿不起来！我内心一阵慌乱：我要是拿不住土就撒了。我尽可能抬高自己的手，双手往上用力托举着，手开始微微发抖，后又是胳膊，在努力下，土倒进去了。我擦了擦手心冒出的汗，内心不断感叹，原来土是这样的重。紧接着我和爸爸用刻刀将管子划成一道一道，因为手已经没有了力量，猛地加了力度手一个不稳刻刀就划到了我的手上。当即眼圈便红了，音调略染上哭腔“爸爸，真的好疼啊。”鲜红的血开始往外涌，爸爸边吹着伤口，边用语言安慰我，跟工作人员要来了创口贴，将其轻轻地贴在了我的手上。

下一项是用加热机将划开那处加热。当时正值酷暑，太阳“无情的”晒在我们的身上，汗如雨下，但是我不肯放弃带着伤在爸爸加热完后“见缝插针”用手将圆形硬板放在加热的部位上，一个小坑映入眼帘。开始因为配合不当，我们的速度还是比较慢的，但是不断地合作下我和爸爸配合度越来越高，一个个个圆形容器出现在筒身上面。

在我与爸爸的一起起合作中，我们终于完成了整个体验，白色的管子通过我们的劳动变成了容器，在活动结束的后面几周我们悉心照顾它们，在我们的劳动下它开花，它成熟，它结果。最终端上了我们的饭桌，此刻吃我最终的食物是我劳动过后的硕果，幸福感油然而生。

这次劳动让我体会到农民伯伯真的不容易，我们互相配合在烈日炎炎之下只是完成一个小的DIY就如此，更何况农民伯伯种的是地，是一片田地，而且没有季节之分。“节俭朴素，人之美德。”

我身边发生过许许多多的感动人的事情，十一年过去了，它们一直记在我的心中……让我最难忘的还是三年级的一件事，那一次，是小区里的朋友给了我温暖。 There have been many moving things around me. Eleven years have passed, they have been in my heart ...One thing in grade, that time, was warm to my friends in the community.

在一个阳光明媚的下午，我的作业总算写完了，就高高兴兴地跑出去玩。我来到小区里的院子里，找到了我的朋友们，和它们一起到了传说中的“秘密基地”。

我们的“秘密基地”在一所房子里。先让两个人从窗户里跳进去，中间有一个一米深的坑。接着，里面的人在把又粗又大的木头搬出来，拼成一座小桥，让后面的人方便进去。我们来的目的主要是找一些木头，以后拿来玩。但是，我们还不知道，危险正在一点一点地来临。

当我们正玩得开心的时候，我的右手小姆指被玻璃刮破了，血瞬间流出来了，有一个大破口子。朋友们发现了，立刻带我来到了草地上。因血流得多，伤口又大，不能用创可贴，只能用纸包住。于是，一个人就去为我买纸，其他的人来安慰我。

“没事吧?”一个朋友温柔地对我说，一直盯着我的伤口。

“没事呢!只是手有点儿麻而已民，不疼，谢谢你的关心!”我激动着，不好意思地说。

“没事就好!多亏了你这句话，才让我们放下心来。”他站了起来，松了口气。

纸送来后，他们帮我把伤口包好了。瞬间，好象万物都活了似的，我和小伙伴们又高高兴兴地玩了起来。

这时，我发现，朋友也很重要，如果没有朋友，就会少了一份关爱。

从这件事情让我受到了深刻的启示，玩玻璃是我不会再做的事情，更重要的是我以后还要帮助他人，让世界都充满着关爱。此时，我还要感谢我的小伙伴们，是你们帮助了我，是你们给了我朋友的温暖和爱!

无意中看了这样的一封信，信中说一个六年级的小女生，身高不足153厘米，体重却有50公斤！想减肥因为没有毅力而以失败告终，写这封信是为了告诉妈妈不要做自己喜欢吃的菜。

看了这封信，我真是哭笑不得。

据不完全统计，我国的肥胖人口约占全国人口的5%，也就是20个人中就有1个人是肥胖患者。这类人群的特征大多为体型肥大、容易出汗、行动缓慢。肥胖患者还易患心脏病，所以说肥胖真的是一点儿好处都没有。

我们的生活中有许多的快餐、零食，这些东西大多都有很多的热量，却没有什么营养价值，有些同学却喜欢吃这些食物，吃完了之后又不爱运动，成天不是打电脑就是看电视，久而久之，也就成为大胖子了。

那天，我和妈妈到离家不远的奥林匹克中心去散步，发现了有好几个肥胖儿童在父母的陪同下慢跑减肥，我仔细地观察了一下，在短短的1分钟里就有3个肥胖儿童从我身边气喘吁吁地跑过去了！1分钟就有3个呀！太恐怖了！

试想一下如果满大街都是肥胖者的话……你愿意接受这样的情景吗？我想你一定会猛摇脑袋说“NO”吧？那就让我们向这些热量多而又没有营养价值的食物说“再见”吧！

今天我们举办了一场应聘活动，这个活动能让人笑掉大牙。不信你看！

开始上课了，李老师没讲阅读，却转身在黑板上写了“维和部长”、“管理老大”、“黑脸包公”几个字，哈哈哈哈，这么奇怪的官儿是管什么的啊？笑后我又想：“‘黑脸包公’到底是什么东西呢？”

后来老师给我们解释了一下，原来“维和部长”就是管理纪律的呀；“管理老大”就是班级图书管理员；“黑脸包公”就是卫生监督员。这样一讲我明白了，原来老师只是把班级服务员改了一下名字，可听起来官衔大了。

竞选活动开始了。马林轩一马当先，他胸有成竹地上台了，不言苟笑的马林轩只说了一句他想当维和部长后，就开启了静音模式。急得下面的王同学一个劲儿地催：“你快点儿，快点说啊！”马林轩也急啊，挠着头想了半天才憋了一句惊艳四座的话：“谁在课堂上说话我抄课文！”真是太笑人了，我们兴奋极了，都说：“这真是学雷锋做好人啊！”最后老好人马林轩以全票通过当上了“维和部长”。后来才知道一急之下，他把罚别人抄课文说成他自己抄课文，哈哈！真是个马虎的维和部长。

竞选职位还剩两个，郭滨榕赶紧举手，老师喊他上来竞选，他咧着嘴笑，刚离开座位，就听到“扑通”一声，你猜怎么回事？原来他乐极生悲，速度太快，被桌子绊了一下，竟摔了一跤，哈哈，笑声还没落地，他却以迅雷不及掩耳之势站了起来，面不改色地说：“我想当‘管理老大’，我会让同学们不乱放书，不弄脏书……”以身作则，也是一个为民服务的好官这次我们把大部分票都投给了郭滨榕，李老师笑着说：“这一摔没摔傻，反而摔出智慧了！”哈哈，又是一阵爆笑！

刚开始一听说上台演讲，同学们都忐忑不安，经过两轮竞聘，过程中又闹出了这么多有趣的“小插曲”，现在气氛缓和多了。大家纷纷举手，这次王秉哲就上台了，他很流畅地说：“我当‘黑脸包公’，我会让同学们不扔垃圾，谁扔垃圾就让谁站到椅子上。”蒌同学投反对票，她问：“为什么要站在椅子上？”王秉哲说：“因为他破坏了地面，要站在椅子上。”最后我们只投他4票。老师说：“还有没有想PK的？”郭子睿同学赶紧举手了，郭子睿一上台就说：“我要带领大家一块打扫卫生，我想当“黑脸包公”……”最后郭子睿以7比4胜出。我觉得郭子睿是一个以身作则的好同学。

老师举办这次活动是为了锻炼我们的语言表达能力，让我们展示自我！这真是一次令人难忘的竞聘活动啊！