一个动作快速催屎推荐19篇

学校要开展两天的运动会，全校的同学都很兴奋，都很开心。

运动会开始了，我们年级的第一个项目是拔河。我们快步地跑过去，站在比赛场地，看着地上躺着的绳子，摩拳擦掌。

最先是我们班和五班的同学比赛，两边的同学站好对，抓起了地上的绳子，等待裁判的哨音。裁判一声哨响，两方的同学都用力拉着。刚开始拉的时候，我们班一用力，五班前面的同学都趴了下来，绳子一下子就被拉了过来这也太轻松了吧！然后我们打败三班，和二班进入了决赛。我们非常地激动，老师和家长们都围了过来，把我弄的好紧张。最后一场，我们和二班比，全班同学都做好了准备，站在了绳子的两边，抖手的抖手，抖脚都抖脚，活动着筋骨。我调整着呼吸，放下紧张，保持镇定。在裁判示意下，我们手握绳子，屏住呼吸做好准备。哨声一响，绳子立刻紧绷。大家脚靠脚，身子往后倒，用力的拉啊拽啊……二班实力真是强，我感觉双手酸软，快没有力气了，身子一点点往前倾。旁边的家长和老师大声地叫着，为我们加油：“同学们，加油啊！坚持！不要泄劲！加油——”看着身边的同学涨红了脸，咬着牙，我也不能放弃。我双手再次发力，使出吃奶的力气拉着。我闭着眼，死死地拉着绳子。突然感觉二班那边松了，我们快速地向后移动，摔倒在地上。

裁判一声长哨响起，我们班获胜了！睁开眼，看到同学们一个个红苹果般的笑脸，老师和家长们也开心地跳着，虽然感觉双手酸麻，可心里却止不住的激动。

拔河比赛，不是一个人的努力，还有其他人，要团结才能胜利。

这次暑假，我有幸来到了深圳的中国娱乐城。

在月月姐姐的陪同下，我们来到了第一站：

站名：摩天轮

危险指数：

游玩过程：

我心惊胆战地登上了这个巨大的“轮子”上挂的“小屋子”，等待它飞快的转。只听“叮叮叮”几声，我吓得闭上了眼。“别怕！这种大‘轮子’转得很慢。”月月姐姐对我说。什麽！我白担心一场了！我很快调整心态，转到高处时还拿相机拍照。

玩后感：其实慢些也好，可以欣赏风景嘛！

第二站名：舞伞

危险指数：

游玩过程：

所谓舞伞，就是在一个限坐二人的大椅子上插了一把花伞，中间的机械手臂控制椅子左右上下晃动。我和月月姐姐坐在椅子上，机械手臂忽左忽右的晃动，一会儿上一会儿下，还左右倾斜，吓得我大叫：“好刺激！”过了好久才平静下来。

玩后感：如果上天给我一次机会，我一定对舞伞的发明者说三个字：“谢谢你！”

第三站名：鬼屋

恐怖指数：

游玩过程：

我和月月姐姐乘上“鬼屋专用车”，“轰隆隆”地进了鬼屋。刚进去，突然，一声声尖叫传进耳里，我吓得闭上了眼，一直到出来才睁开。

玩后感：早知道我该带一条毛巾擦汗，背全湿了。

后来，我们还玩了海盗船、流星车、冲水木筏，真是其乐无穷啊！

今天是一个艳阳天，烈日当空，刚一出门还挺凉快的，可是八点左右，太阳出门了，我们的苦日子也来了。

这时我们正在读语文书，当蓝精灵音乐响起时，大家排着整齐的路队走向操场。

我们绕了好长一段路才找到了自己的位置，过了一会，陈老师让我们躺下，因为要做仰卧起坐了。老师说：先让女生做，男生来帮女生压腿。我一躺，感觉是热锅上一样，不过无论多热还是得做的。邵禹洋压着我的腿，我双手交叉在脑后，双脚并拢开始做仰卧起坐，我努力把身体往前抬。刚开始还轻松自如不费一点力气，当做到十三个仰卧起坐的时候，开始变得费劲了。我的脸涨得通红通红的，两只手使劲地抱着头，借助腰部的力气想要做起来，可是却越来越难了十四、十五、十六时间终于到了。我浑身没有一点儿力气了，躺在地上像一滩泥似的，心里想仰卧起坐肯真难，以后可得加把劲了。

仰卧起坐算是做完了，但是不要高兴得太早哦，因为还要跑步呢。领头的陈奕彤跟着队伍，带领着我们往前跑。几个男生还以为是比赛呢，争先恐后地往前跑，身旁不是自己班的同学，而是别班的学生们。

终于放退场音乐了，我们长长地吁了一口气，我们向着教室的水进发。

每个人都有自己喜欢的运动项目吧，我自小就酷爱花样滑冰。

以前，我总认为我是花滑班里做的最好的。每当我没有一点磕磕绊绊的滑行，看到其他小朋友用羡慕的眼光注视着我时，我心里得意洋洋的感觉就油然而生。

可是不久，班里转来了一名新同学，她滑得熟练而优美，让我不得不承认自己并不是最好的。但是那时，我下定决心———一定要做到最好！每节课我都观察着她，就在做蹬冰滑行的时候，我偶然得到了一个发现———她的两条腿从来都是一条腿弯，一条腿直，这样才能让她的动作显得更加富有稳定性和节奏感。在教练的帮助下，我努力的纠正自己不规范的动作。因为不习惯，在开始的时候，我摔了很多跤。每次重重地摔倒在冰面，都会钻心的疼，可是为了能让自己变得更好，我忍着疼痛一次次站起来。

但是，有付出就有收获嘛，命运之神并没有辜负我的努力。我终于在半年后的一次表演赛上，我用最美丽、平稳的动作，赢得了最终的胜利。

站在最高领奖台上的那一刻，我真正领悟到了生命的意义———只有努力地面对困难，勇敢地战胜挫折，生命才能变得更加丰富多彩。正如“努力在哪里，掌声就在哪里”！

随着资讯科技的发达，电脑愈来愈普及，网络早已成为生活里不可或缺的一部份，不仅将网络多元功能发挥的淋漓尽致，更让科技与生活紧密结合，提供人们更舒适、便捷的资讯生活。只要在家轻点滑鼠，连上网络，就能“秀才不出门，能知天下事”，甚

至食、衣、住、行、育乐等生活所需，也都能一指搞定。

我很喜欢上网，也常上网，但我总是非常小心。因网络世界虽然五花八门、包罗万象，有

很多新奇的事物，不过潜藏的陷阱也很多。像木马病毒，不仅让电脑运作速度变慢，个人资料也会跟着外，重要资料也可能被盗取;还有一些不良网站，若让未成年儿童浏览，对身心造会成莫大的伤害;更有一些网络交友、线上游戏，一个不小心就可能被未谋面的网友给骗了，甚至人财两失!这样的例子比比皆是，受害者还不仅止于儿童，甚至是成年人也深受其害。

俗语：“水可以载舟，亦可以覆舟”，网络对我们也是如此，要看使用者如何拿捏了。用得好，它就会是工作与生活上的好帮手;用得不好，则很有可能会伤害自己，徒留遗憾。为了让不良网站远离我们，避免危害身心，并拒绝病毒侵入个人电脑，上网时应留意，要做到“不下载不明或非法软件、不开启不明连结、不透露个人资料、不与网友外出”，才能保护个人安全与畅游网络世界。

希望大家平时多充实网络知识与素养，可让自己无虞的翱翔于网络世界，汲取网络便捷带来的丰富资源，而不需畏惧网络陷阱了。

今天我又可以去户外活动了，因为上次老师已经做好了充分的准备，所以这次老师说我们去户外上课。

那天是星期天，我早早的就起了床，让妈妈把手机给我，我去发作文。妈妈把早餐做好了，就拿了出来，放在外面乘凉，我就去洗脸刷牙，然后就去吃早餐了。吃完早餐后，我就去写作文，我想着想着，怎么也想不出来，没有什么作文可以写了，我就拿着手机在玩。到了中午，妈妈做好了午饭，妈妈就让我出来吃午饭，又去叫姐姐出来吃饭，我的姐姐可是个大懒虫，到了中午还在睡觉。我吃好了午饭，想到：等一会儿还得去教堂，教堂的老师说过，今天是户外活动课，所以我们要去户外上课。妈妈把我送到了教堂，首先我们还得去唱诗歌，唱完诗歌后我们得带着书本、《圣经》去永利大厦的公园，校长来到我们班级说，今天叶老师去开会了，所以让其他老师给我们代课，我们跟老师说了一下情况，老师就带我们去永利大厦公园那边上课，我们到了那，老师说给我们休息五分钟，原本表哥说让我带篮球过来，可是我忘了，没想到表哥带来了，我们利用五分钟时间，来了一场比赛。五分钟到了以后，老师就让我们回去上课，我们上好了课，老师给我们讲了一个故事，又让我们背了一下金句，一节课就上完了，老师又给我们休息了十分钟，我们又打了十分钟的篮球，我们就回去了。

我真希望每一次都是户外活动课，这样才能使我们更加有乐趣。

打完乒乓球我和妈妈回到家已经晚上八点了，饭还没有做。

我放下东西一个箭步冲进厨房，冰箱门一打开，我就开始想：今天晚上吃什么呀？我和妈妈简单吃一点就够了。冰箱里也没啥东西了，有蒜苔和鸡蛋。今晚就吃蒜苔炒鸡蛋吧。我拿了一把蒜苔，又拿了三个鸡蛋，还有一点姜和一支葱，这些都是作料。

开始洗菜了。我拿了个盆，把蒜苔和作料放到盆里接好水，让水盖住菜，先泡一会儿再洗。我是搓了又搓，以保证没有脏东西和农药。洗完以后，该把蒜苔择一下了。

蒜苔洗完了，就要打鸡蛋了。鸡蛋打之前要先洗一下，就可以了。

打完鸡蛋，该切菜了。我一听到切菜两个字，就吓得浑身发抖，但我还是忍住了。开始切菜了，这么多蒜苔我怎么切呀？两个或三个一切呀。咚、咚、咚，一阵咚声后，菜切好了。

鸡蛋和蒜苔准备好了，可以炒了。先把油倒进锅里，先炒鸡蛋，后炒蒜苔。鸡蛋可不好炒，还得让妈妈帮忙把鸡蛋弄成块块，剩下就交给我了。我把鸡蛋铲出来，放到碗里，就开始炒蒜苔了。我最怕烫住手了，所以我就小心翼翼的炒菜。

炒啊炒，炒啊炒，突然，一股从未有过的香味从锅里传出，只有我才能闻出来。菜好了，我把菜盛到盘子里。

“饭好了，来吃饭了!”我要喝到。

我和妈妈吃得都很香。我明白了爸爸妈妈做饭的辛苦，不管多少都要吃一点哦。

在阳光下两个团队在拼搏；在汗水中两个团队在奋斗，他们是——大小绳运动员大绳10男10女。小绳10男10女。他们用汗水写下了必胜的战书，用拼搏创造了美好的一刻。

30天来运动员们一直在努力的训练，我在前几天的训练里体会到了很多小绳技巧。跳小绳，绳子要有一定的长度，还有标准的动作。

绳子的长度和身高密不可分，肩膀紧贴身体侧面，手和小臂伸开到东偏北45度方向。脚踩住绳中央，绳拉直即为正确高度。跳时手在两侧画圆。

跳小绳还需要智慧。

在跳的时候没有惊人的臂力。又想跳的多，那时就要有计划，比如说我，当跳到100个的时候我就会累，那时我会先慢一点儿，稳一点儿的跳十个，然后，我的体力会好一点，这时匀速，一但快，后面儿就完了。速度就会一落千丈，无法再上来了，到最后全力冲就完美了。

跳小绳儿，最后需要的就是心理战术。

跳小绳儿心理条件要十分的强大，跳绳前要自我鼓励一下，定好合适的目标。用平常心态，不要忘记技巧，200多个跳绳就与你不远了。

我经历无数的总结最后超越了自我。

爷爷的双手实在不算独特，饱经风霜的打磨，早已刻上了岁月的痕迹，是那样的深刻、沧桑。

爷爷早些年一直都生活在田地里，早晨插秧，午间放牛，晚上又要做家务。如今，黝黑的脸上满是皱纹，映照出时间走过的路。

现如今，爷爷不干农活了。但手上的斑驳却依旧那么刺眼。干枯的双手像是枯败的树皮，没有雨水的滋润。但乌黑的双眼依然炯炯有神。

爷爷总是想把头发染黑，满头的花白。在夕阳下，又被昏黄的阳光染成金色。

爷爷在沧海桑田中一路走来，岁月不仅仅在爷爷的脸上留下了痕迹，也在心里留下了痕迹。

放学后，大家都陆陆续续地走了出来，可唯有那几个小男孩却留了下来，原来，他们是为了踢足球。

他们来到了一块空地上，用书包和帽子搭了两个简易的球门，分成了两组，5人一组。做完了这些准备工作，就开始踢足球比赛了。

一个穿着藏青色的衬衫，浅绿色的短裤的小男孩当守门员，只见他的脸因紧张和高兴涨成了红色。虽然，昨天膝盖被擦破了皮，但他豪不在意，他把双手放在膝盖上，半蹲着身子，目光炯炯有神地望着前面，严阵以待，随时准备扑上前接住突如其来的球，后面那个双手贴背，拱着肚子的小男孩，应该是一个替补队员吧。看他嘟起了嘴巴，不满全写在了脸上，在怪为什么这么久了都不让他上场显显威风吧！

这场激烈的球赛引来了一大批的小观众和一个来接送孩子的高个子叔叔。瞧，那个戴着蝴蝶的小姑娘看着看着就站了起来，紧皱眉头，好像对队员们没进球感到可惜。抱着洋娃娃的小姑娘一直微笑着，可目光却全神贯注地盯着球场。一个带着红邻巾，搂着小娃娃的小男孩面无表情，可只有他知道自己的心跳有多快。带红帽子的小姑娘显得眉促不安，双手不停地抖来抖去：“快进球，趁现在，快”！只有旁边的小狗狗则懒洋洋地趴着，在它眼里只有骨头和小皮球。这一场面跟激烈地球赛显得格格不入。高个子叔叔一边看一边露出微笑，也许他回忆起了曾经也和小伙伴们像这样开心，美好的童年吧！

星期一上午的第一节课，老师神秘地说：“我们今天要举行一个活动——比力气。”

老师选出了两位选手，一位是瘦的像猴的小明，一位是胖的如熊的小海。这时有的同学在一边窃窃私语了，有的说：“这还用比吗，肯定是小海赢的。所以大部分同学都站在小海一边，也有小部分同学支持小明，说：“不能以貌取人，我相信小明也很棒的！”

比赛开始了，两位选手紧紧握住对方的手用力往下翻。突出了那青青的血管。不一会儿眼看着小明要输了，支持他的同学失望了，而鼓励小海的同学不停地欢呼着。这时奇迹出现了，小明大吼一声用力把小海的大手给翻倒在桌子上。支持小明的同学们开始大声欢呼起来！唱啦！跳啦！像刚飞出笼子的小鸟一样兴奋的不得了！而支持小海的同学立刻责备他说：“小海，你连这么瘦的人都赢不了太让我们失望了，下一轮你可一定要帮我们争会面子哦！

第二轮比赛开始了，不一会儿看着小海有要输了，支持他的同学都瞪大了不相信的眼睛注视着他，只见他脸涨的通红，好像使出了吃奶的力气大吼一声用力的压住了小明的手。“啊！这回小海赢啦！小海赢啦！支持他的同学像几年干旱突然下了场雨似的开心地欢呼着！“

童年像一朵七色花，像一个万事筒，装载着各种各样有趣的事！这就是我快乐的童年！”

今天，我到教室时，许多同学都拿了一个蛋，有个人还跑了过来，问：“胡军，你的蛋呢？”

我想：嗯？今天干嘛带一个鸡蛋呢？老师又没叫我们带鸡蛋，学校也没有发要带一个鸡蛋的通知，难不成他们想要把鸡蛋清蒸了吃掉？不可能呀，学校明明禁止带鸡蛋呀？难不成他们幻听了，或是我听错了？不可能，对话根本毫无肯定性，我们全班的听力可好着呢！怎么可能幻听呢？但我也不可能听错呀。哎，事情越来越复杂了。对了，应该是拿鸡蛋做为美术素材。不对呀，美术书上没有一课需要鸡蛋的呀？而且他们也不知道这天的美术上什么内容呀！

正当我丈二摸不清头脑时，某某某人说：“今天有护蛋活动呀！”我听见“护蛋”活动时，想：对呀，今天有一个“护蛋”活动。糟了，我忘带蛋了，谁来救救我呀！这时，林佳逸给了我一个鸡蛋，因为她有两个鸡蛋。可是过了一会儿，悲剧发生了，林佳逸的鸡蛋打碎了。我的鸡蛋被收了回去。

哎，下次一定要记住老师的话呀！

今天是星期六，妈妈她们给我们这些新的少先队员安排了一个活动：下午到社区里给老爷爷和老奶奶表演节目，为他们提早过重阳节。

我们的小队名字叫“喜羊羊”，我们排着整齐的队伍，举着队旗，一起从我家门口出发。我好想举队旗呀，可是妈妈说我太小了，举不动的，让最高的朱宇涵举，我说赵博凡比他还要高呢，后来赵博凡来了就真的换成了赵博凡举了，这下我觉得妈妈做得很公平，没怎么伤心了。

我们先给爷爷奶奶唱了国歌校歌，有几个老爷爷和老奶奶还和我们一起唱歌呢。他们的精神可真足呀。我们还给他们表演了很多节目，大家唱了好多歌，我最后给大家讲了一个故事;我本来想第一个讲的，可是妈妈不让我第一个讲，她说我自己说过的，陈天依要表扬，因为上午的时候她肚子痛了，还以为来不了了，结果她坚持来参加了，所以让她第一个表演了，我觉得妈妈做得对的。我讲的故事是上午口才班里刚教的，我感觉还是上午讲得好，表情和动作没有象上午那样丰富，下次要注意了。

后来，我们还喂东西给老人们吃，老人们也把东西分给我们吃，他们说我们叫他们爷爷奶奶，那我们就是他们的孙子孙女，所以一定要叫我们也吃，真好吃。我们还送了礼物给老人们，老人们很开心，我们也很非常开心，这个活动真有意义呀

盼星星盼月亮，我们班终于搞研学活动了。

早上，我背着一大袋零食来到学校，许多同学也跟我一样。我突然感觉我们不是去研学，而是去野餐。

上了车，同学们一路上说说笑笑，好不开心。

到了目的地——湘都生态园。我们第一个项目给菜地拔草，估计这研学的工作人员就是想要免费的拔草人员。

我们一个个都下了地，我没有拔过草，所以不小心拔掉了了好几根蒜苗。拔了一会儿，一个叔叔让我们五年级两个班比赛，看哪个班拔的草多，我们班同学齐心协力，杂草堆竟有了一米多高，不用说，我们班是第一名。

拔完草，我们听了制作美味萝卜干的课程，而且亲自动手，每个人装了一瓶子，准备带回家去，给爸爸妈妈尝一尝。

接下来就到了最激动人心的项目了，看小花猪滑滑梯和喂小猪。

首先是小花猪滑滑梯，小花猪被“孙悟空”和“猪八戒”赶上了滑梯，一头勇敢的小猪往下一滑落到了水里，紧接着，其他小猪们也一个一个争先恐后地滑下了滑梯，游起了泳。

看完小猪表演就可以喂小猪了，我们一人拿了一个奶瓶在围栏的空隙里喂它们，一头头饥饿的小猪向我们跑来，有一头小猪，因为太着急，还不小心把奶嘴插进了那两个大鼻孔里。

小猪的力气好大，因为奶太好喝了，所以他们想占为己有，使劲用牙咬住奶嘴往自己那边拽。我没拿稳奶瓶被小猪抢去了，呜呜，难道我的力气还没有一头小猪的力气大吗？

之后我们去打了CS，还玩了团体游戏，团体游戏让我懂得了，只要同学们齐心协力，就能成为最后的胜利者。

这是一次快乐而有意义的研学活动。

今天，我们校园里举行“海口市美兰区体验科技放飞梦想”科技航模进校园启动仪式。

我们在上英语课的时候，班主任杨老师走进来对大家说：“航模表演就要开始了。”于是，我们飞快地跑出教室，来到走廊的窗台边观看。

操场上也站满了人，校长、记者、同学们都在观看表演。在办公楼前面的桌子上摆放着许多模型飞机和赛车，每架模型都像做好了充足的准备，马上要投入战斗。

这时，一位主持人走上讲台，一只手拿着话筒，另一只手拿着一架模型飞机，他把飞机翻来翻去，详细地在给我们介绍飞机，我们都听得入神了。讲完了，他说：“表演开始了!”同学们纷纷地让到一边。我目不转睛地看着，生怕错过精彩时刻。

只见两位操作赛车的老师走到操场上，他们把赛车放到地上，然后拿着摇控器摇控赛车。赛车迅速跑到了国旗台前，又飞快地绕了回来，在操场上转圈子，它们还会弄飘移高难动作。两辆赛车你追我赶，比我们平常玩的玩具赛车快多了，看得我目瞪口呆。表演完了操场上和楼道里就响起了一阵热烈的掌声。

最精彩的应该是模型飞机表演。一位老师把一架飞机往空中用力一抛，在他的操作下，飞机就像箭一样飞上了天空，它一会儿在空中盘旋，一会儿又飞到大家面前，有时它会自转一圈，有时它又翻了一个跟头，让我目不暇接。这时飞机又飞快地往下掉，好像要摔下来了，我的心都快跳出来。可是，它停了几秒钟后，又腾空而起，直冲上蓝天，在天空中划出了一道美丽的弧线。我的心情一下子平静下来，全场响起一阵喝彩声。

表演结束了，我们恋恋不舍地回到教室。杨老师对我们说：“这次航模表演的目的在于向我们展示航模科技新成果，培养我们从小爱科学的兴趣。”的确如此，真希望这样活动再多一些……

星期二，李老师让我们每一个人都带一个蛋来学校，说要搞一次护蛋行动，一个星期后，再来看看谁的蛋没有破。

第二天，大部分同学们都带了蛋，也有一小部分的人没带，其中包括我。上课了，李老师说：”大家来给自己的蛋取一个好听的名字吧！“我的同桌张润卓拿出他带的两个蛋和水彩笔，准备给蛋取名字。看到我没带蛋，他便说：”我先借给你一个蛋吧！“说着，他拿来一个蛋递给我。我说：”谢啦！下午把蛋还给你！“说完，我想把蛋放进书包里，可是手一滑，蛋掉在了地上，破了。张润卓说：”哇！就破了！“我急忙拿出纸，把蛋包起来扔到了垃圾桶里。”你要赔我一个蛋！“张润卓说。”好啦，下午会还给你的。“我答道。

中午回到家，我找了一个小铁盒子和一个塑料杯，垫上几层纸巾，再用几张纸巾把蛋包好放了进去，我边做边说：”杯子里的给张润卓，铁盒里的给我……“我给我的蛋取名叫”果粒豆“。哈哈！大功告成！下午就有蛋了！

安全地过了一天多，到了星期五放学回到院子里时，我和李锦航把欢鸡蛋拿出来看，不幸的事发生了，我手一滑，蛋又落到了地上，打破了！唉！我真粗心！早知道就人拿出来了！

通过这次护蛋行动，我知道了保护蛋的秘决：一、要找一个坚固的盒子。二、要用一些柔软的材料，如布、米、纸等包蛋包好。三、不要总是拿出来玩，以免把蛋打破。还有，不要把蛋放在家里，要不行动就没意义了哟！

妈妈，我的孩子不需要怜悯，你对他的怜悯会挫败他的坚韧，要知道，怜悯没有任何用处，有用的是他的未来有好的生活，有房子住，有车坐，在同伴面前能抬起头。

怜悯是脆弱的，他不抵你教会他一个本领。

怜悯是无力的，他不抵你给他一个好的学校。

看到一个残疾人，你只会留下同情的泪水， 看到一个乞丐，你只会发出可怜的感慨，或者你告诉乞丐，我同情你的命运，感触你的悲苦的心。

乞丐说：“你给我十块钱好吗，我需要钱给我的家人看病”

你给了乞丐两个馒头，说：“我也没有多余的钱，我的钱也得给我自己看病”

乞丐说：“我不需要你的馒头，你的怜悯让我更加痛苦，请你走吧，别挡住了给我钱财的人”

怜悯在于行动，而不在嘴上。

在劳动者的节日来临的时候，我要进一步感谢生活，感谢劳动让我的生活有了今天的模样。

人类有了今天的美好，有了今天的文明，难道不是劳动的功绩？是劳动让我们脱离了茹毛饮血的野生动物生活状态，是劳动让我们直立走出了森林洞穴，走近了河流湖泊，是劳动让我们从刀耕火种进入了人类社会，走进了社会文明。

是所有劳动者创造了历史，是人们用双手得到幸福与美好的果实。是全体中国人建设了今天富裕文明的初步小康新社会，用30年改革开放的实践精心打造出一个崭新的中国。我们为自己付出劳动获得的回报而无比自豪，我们为生活在这样一个由史以来最壮阔的开明盛世感到无比骄傲！

我们崇尚劳动，因为我们从劳动中强健了体魄、获得了收益；我们尊重劳动，因为只有劳动才能改造世界整顿旧山河；我们热爱劳动，因为是全国人民的热情劳动、是英勇无畏的解放军武警公安官兵用他们的双手劳动、是我们所有灾区人民奋起自救的辛勤劳动、夺取了“5。12”抗震救灾的伟大胜利，是全世界爱好和平富有善心的人民用他们的劳动成果支援了我们，让我们在面对突如其来的巨大伤害时感受到这个社会的温暖，这个世界的温暖，这个地球的温暖。

“一、二、拉——，一、二、拉……”双手紧紧攥着绳子的他们，脸上露出坚毅的表情，衣服早已被汗水湿透，紧紧黏在背上。没有一点松懈，没有一点屈服，汗水尽情挥洒于地，长长的麻绳，紧张地牵动着观众们的心。

初夏的午后，金色的阳光透过教学楼旁那一排挺拔的树，照射到操场上。今天是我们七年级的拔河比赛，四班自然不甘示弱，大家都在摩拳擦掌，互相打气。

“现在，是七年四班与七年六班的对决，起绳——”四班的同学们一个个身体往后倾斜，双手像只铁钳似的，用力抓住大麻绳。哨声吹响，大家都用尽全身力气。

“加油，加油，加油！”

加油声此起彼伏，如排山倒海的洪水一般涌过来。在旁观战的我们紧张地握紧拳头，恨不得想冲上去把绳子拉过来。六班是个很强劲的对手。第一轮，我们没有什么经验，气势汹汹地上去，没拉几个回合就战败了。听到裁判宣布结束的哨声，我的心咯噔一下，仿佛掉入万丈深渊。张家铭竖起手指，大喊：“下一轮都给我把他们班弄下去！”

第二轮开始了，经过上一轮的挫败，我们四班的同学都不敢再疏忽大意，一个个打起十倍精神。不论男生女生，此时都憋足了劲儿，不顾一切，双手紧握麻绳。场上和场下的四班同学，都大声呐喊加油，可能是被我们高涨的斗志感动，许多兄弟班级也开始为四班加油。一些同学甚至边喊加油边哭，我的鼻子也酸酸的，眼眶终于撑不住那么多泪水。然而，再一次，绳子上的红标已快被拉到六班那边，我们的心也再次沉入谷底，不敢再抱任何希望。突然，简直像是神恩一般，绳子竟一点点地再往四班移动！四班的选手们爆发了，拼了！绳子上的红标过终点了！我感动得不知道说什么，心里对上场的同学充满感激，是他们拼尽全力让我们在绝望时看到一丝反转的希望。

第三轮是最终的决胜局，六班因为上一轮的挫败，这一轮更加用力。而上一轮中，我们班的几个主力队员早已透支了体力，此时已累得抬不起胳膊。

“加油！”

“一、二、拉——，一、二拉……”

声竭力嘶的加油声中，我们最终还是输了。

我哭了，很多同学都哭了。可我知道，我们哭不是因为输，是因为胸中涌起的那种豪情和感动！

赛场上的他们是多么努力，一个个手都磨破了，曹玉崑比完赛直接去了医务室；孟美对我说，大家真的都尽力了……是的，大家都尽力了！感谢你们，为四班付出了这么多，你们有多努力，我们都知道。

听说，世界上的事物将在十二万九千六百年后，完全重现。也就是说，在十二万九千六百年之后，我还会遇见你们，我们还会聚在四班，还会看到这一场拔河比赛。果真如此，我真的想再看一次拔河比赛，哪怕是失败的比赛，只为看到拼尽全力的你们！

You are the heroes。

这世上，一点点微微的感动，便可以温暖全身。

周五下午我便目睹了让人感动的一幕。那天原本晴朗的天空突然飘来一片乌云，不一会儿，雨点儿就打在了我的小伞上，发出了“沙啦啦……沙啦啦……”的清脆声，路边的小花也被雨水拍打得低下了头。走在回家路上的我，鞋都全湿了。不经意间，我看见了不远处的一个女乞丐，她坐在墙边，手里还抱着一个大麻袋，头发十分凌乱，脸上长着老人斑，皮肤泛黄，还冷得发抖，好可怜啊！

这时从旁跑来一只小猫，小猫的全身上下被打湿了，浑身还沾满了泥土。只见这只小猫摇摇晃晃地走到那个女乞丐的身旁，女乞丐立刻把小猫抱起来，放在自己怀里，为它挡雨，给它温暖。然而这温馨的时刻却被一个保安破坏了，那个保安怒气冲冲地走向女乞丐，对女乞丐破口大骂，并踢了她的腿：“你个臭要饭的，坐在这里干嘛，这里是你能坐的地方吗？一点眼力儿见也没！”只见女乞丐一脸哀求地看着那个保安，那眼神好像在说：“我就在这待一会儿，等雨停了，我就走。”

雨渐渐小了，远处的雾像一层纱布一样，鸟语花香，空气中散发着一阵阵清香。女乞丐见雨停了，立刻从麻袋里掏出仅剩的牛奶，小心翼翼地倒在了小碗里给小猫喝，直到小猫喝完她才让小猫走。这一刻不知什么热乎乎的东西在我脸上滚动着，我被感动了。

看着这一幕，我深深地体会到了：不管你是穷还是富，但你永远要保持一颗善心，在弱小的需要帮助时伸出援助之手，你就是最富有的。