一个动作快速催屎(推荐20篇)

今天是我们小朋友的节日——六一儿童节。所以，老师们为我们准备了各种各样好玩的活动。

首先是上午的动漫人物秀。大家扮演出各种自己喜欢的动漫人物，有的是猫女，扮得很萌；有的是公主，打扮得很美丽；还有的是绿巨人，用棉花让衣服鼓起，就像肌肉......整个COSPLAY小朋友都大展伸手，把自己心目中的角色扮演地淋漓尽致，犹如进入童话王国。

动漫人物秀后是“主打菜”游园活动。活动一开始，我们小组从一年级开始一个个地玩，项目真是应有尽有。每个班级都有各自的特色，有手眼配合能力的；有智力方面的，还有体育方面的.等等。我通过自己的努力得到了许多小礼品，如棒棒糖、巧克力饼干、绒毛玩具，哈，抱着一堆奖品，心里犹如吃了蜂蜜一般甜。

玩好了游园，就到了我最喜欢的跳蚤市场了。我的经商头脑在此显现出来。我与组员先把要售的物品有序地摆放好，然后开始大声宣传本店的物品特色，并不忘说最具诱惑利的抽奖活动，百分之百中奖噢！营销策略成功，果不出我所料，同学们一下子就蜂拥而至，我一转眼成了大富翁，收入二十多元呢！握着手中的钱我心里已打算如何处理这笔我人生的第一金了，那就是捐给贫困山区的小朋友们，让他们也过个快乐的六一。

今天我收获满满，真是太开心了！这是一个快乐的六一，也是一个快乐的节日！

星期四那天，学校组织去从化耕山小寨研学活动，我一大早就兴高采烈地来到了学校。

过了一会儿，导游小余姐姐就来到了教室里对我们说：“同学们，我们今天的研学开始了，排好队准备出发吧！”我们马上背好书包，走到走廊上排好队，我们整整齐齐地很快就上了车，我的心情真是又害怕又激动，因为我怕我晕车。一路上，我们都精神饱满，开开心心地唱起了歌，我们唱了许多歌，有《花》、有《生僻字》等等。

大约过了一个小时，我们终于来到了从化耕山小寨，一下车我就看到美丽的风景。哇！这里真漂亮，空气也很新鲜，天高云淡，就如同一件漂亮的花衣裳。

我们玩了许多游乐项目：做窑鸡、磨豆浆、割稻谷、过吊桥和真人打地鼠……。

我看到他们玩真人打地鼠时，看着非常有趣，因为我的手和脚受伤了，不方便去玩游戏，但是在旁边看到他们玩得那么开心，我也知足了。

还有我最喜欢的做窑鸡，我们几个人一组，一起用锡纸把窑鸡包裹起来，包得紧紧地再弄上点泥巴，最后拿去烤熟，就可以上桌子吃饭了，窑鸡一打开，一阵香喷喷的味道就扑面而来。我的口水都流了三千尺了。吃饭时，我第一时间就是夹窑鸡，哇！真是美味十足啊！妈妈经常说：“自己动手丰衣足食。”我现在才知道自己动手做的窑鸡感觉味道非常特别，真是让我回味无穷。

在耕山小寨中，我们自由自在地跑啊、叫啊、笑啊，到处都充满了欢声笑语。时间已经不多了，小余姐姐叫我们准备回去了，之后，我依依不舍地告别了耕山小寨，踏上了回家的路。

今天真让我难忘。

今天，我们六年级的学生们去五楼报告厅听报告，这是什么报告呢?又为什么作报告呢?

到了五楼报告厅，我们在知道，原来是张厚英老爷爷给我们讲解航天技术，并且还问我们，孩子们，你们想当航天员吗?张厚英老爷爷个子挺高，白发苍苍，都八十多岁了，但是步伐稳健，好有风度，并且看上去文质彬彬，一定是个科学人员。

通过张老爷爷的讲解，我们逐渐知道了当航天员必须通过的条件，比如身高、体重、身上有无伤疤……这些有一项过不了关，那就当不了，张爷爷说，他就当不了航天员，因为他第一项就没有通过。我们还知道在今天晚上将有飞船飞上天，去给天宫二号加油，送燃料，给航天员送食物，将要有三次对接，这就当做是练习。张爷爷还给我们讲了在2020年，我们中国就要在太工成立空间试验站，并且要探索火星。

张爷爷还给我们讲在地球与太空中的区别，还让我们看了视频。在地球中跳绳，我们都知道，跳得很费力气，但是在太空中，因为没有重力，所以只需轻轻一跳，就会飘在半空中，绳子只管转着圈甩就可以了，在地球上，一次只能一个双飞燕，但是在太空，跳一次几十个都没问题。我们还看了在太空中吃饭的视频，在美国的华侨在太空中吃罐头时，只需把罐头里的食物拨出来，让它在空中飘着，并用筷子把它推过来，在一张嘴，食物就进去了，喝水也一样，在太空中，水是不会撒的，它会变成水珠然后张嘴吞了它。

今天张爷爷的讲解令我很感动，因为张爷爷始终是站着给我们讲解的这么一把年纪了，还能一直站着，我很佩服。

时光飞逝，已经六个年头了，（3）班的同学在一起已经6个年头了。

六个年头，发生的事可不少，有趣的、新鲜的、神奇的…但是在我的脑海里消逝不去的，嗯，是那一次。

时间不远吧，在学校运动会上。

我不是正选队员，接力跑时才有机会出场一次。

我要跑第一棒，心里有点慌。

我不断地给自己鼓劲儿：“加油！”我的目标是在第一棒就甩下其他班一些距离，给后面的同学减少负担。快要比赛了，我心里更慌了：“会失误吗？失败了怎么办？千万别拖累班级，把整个班都拉下来…”

每个班运动员都到了自己的位置，比赛要开始了。

“预备……”

“砰……”

“加油，加油，加油……”

我向前冲了出去，脑袋朝前，重心压得很往下，想跑快点，可是重心压得实在是太低了，往前倒了下去。

完蛋了，我从地上迅速爬起来，捡棒，刚捡起来，唉，怎么又掉了，唉呀……我又一次捡起了棒，硬着头皮向对面接棒的同学冲去。

把棒交出去后，我哭了，哭得很大声。

不是因为疼，是心底的那一分愧疚，都怪我。

道歉，去道歉。我对着同学们鞠了一躬，朝接力队员们鞠了一躬。

我以为大家会责怪我，但，我听到的是安慰：“没事，你的伤还好吧？”

我呆住了，随之而来的是感动，谢谢你们原谅了我。

可爱的朋友，让我们携手同行，度过小学余下的美好时光。

天是3月5日，是毛泽东主席题词“向雷锋同志学习”50周年纪念日。我们卖鱼桥小学的同学也积极响应号召，用实际行动学习雷锋精神。我们的红领巾志愿者在老师的带领下，在校园里做了不少好事，成为一个个具有服务精神的小雷锋。

天气晴朗，阳光明媚，我们的心情也如这骄阳一般火热。20名身穿蓝色马甲的志愿者奔走在校园的各个角落，捡起地上的一片片纸屑、一块块碎石、一个个废弃物。脏，我们不怕;累，我们不怕;辛苦，我们也不怕。每个人都用“火眼金睛”到处搜寻垃圾，每一个角落都不放过。搬的搬，拾的拾，顾不得擦去额头的汗珠，大家干得热火朝天。不一会儿，每个人的袋子都变得鼓鼓的，快要撑破了。打开一看，嗬，简直是个应有尽有的百宝箱：牛奶盒、破羽毛球拍、树枝、砖块、零食外包装……真是不找不知道，一找吓一跳，原来校园的角角落落里藏着那么多垃圾。

我们用辛勤的劳动换来了洁净的校园，心里都像喝了蜜一样甜，感觉自己的付出非常值得。每一位同学都是学校的小主人，美丽的校园要靠大家来爱护。如果人人都做到不乱丢垃圾，我们的校园环境将更加美丽舒适。希望主人翁意识、环保意识、服务意识，就像三月里温暖的春风一样，吹遍校园，吹到每位同学的心里。

做一件好事并不难，可要坚持每天做好事却不容易。让我们把雷锋叔叔关心集体、乐于助人、热爱劳动的优秀品质牢记心间，时时处处献爱心，每天都做小雷锋。

前不久，四川发生了一场众所周知的大地震，我在新闻里看到了特别感人的一幕。

事故发生在晚上十一点多，四川的人民都在昏昏欲睡之中，浑然不知一场灾难会朝他们降临。

在一幢楼房里，每个家庭正在睡觉，可楼房突然开始抖动。惊喜家家户户，一户人家的父亲对他妻子说楼房在动，他俩第一时间喊着：“儿子快跑，地震了。”他们在第一时间想到的是自己的儿子，而不是其他什么，可见他们是多么的爱自己的孩子啊！记者采访他们时，他们说“我当时什么都没想，就想让他们快跑。”这一幕感动了多少观众。

我们每个人的父母都是这样，无时无刻不想着自己的孩子，在有好玩时，有好吃时，有好看时，他们都想着自己的孩子，很多痛苦都自己扛。

上次去上学，下着倾盆大雨，我的爸爸骑着车带我来到学校，下车才发现雨伞只带了一把，雨衣也没有带。然后爸爸说：“你快走，我没事。”随后他将车掉了头就走了。我看着爸爸的背影消失在我的眼中，心里很心酸，有一种说不出的滋味。我当时想，这雨下的那么大，打雨伞出门就能成落汤鸡。可爸爸却这样做，爸爸的背影在我眼中是忘不掉的。那是我这小学阶段最让我感动的一幕。

晚上回家，爸爸发烧了，42度，我的心很痛，这时妈妈让我为爸爸倒水拿药才平复些，晚上睡觉在想，爸爸我长大一定孝顺你。

每个父母都爱自己的孩子，把最好的给我们，不想让我们受伤，请尊敬自己的父母吧！

5月30日那天，邱老师让我们每人带一个生鸡蛋到校，进行一天的护蛋行动。一开始我觉得这件事情很可笑，因为这也太简单了吧！后来才发觉这是一件很难做到的事。

前一晚我将鸡蛋放在一个口香糖盒子里并在里面垫上一层厚厚的棉花，放入鸡蛋后，又在上面铺了一层棉花，再盖上盖子。我想这样总归是万无一失了。

第二天来到学校，就这样保持了一上午，一直安然无事，有几个同学陆续打碎了鸡蛋，我还在暗自庆幸：哈哈，我把鸡蛋保护得这么好今天是妥妥地成功护蛋啦！

中午，我突发奇想，将盒子里的鸡蛋拿出来，想看看它是不是乖乖地保持原状。“哎呀！”一不小心手一滑，鸡蛋掉到了地上，碎了……黄黄的蛋液洒了一地，当时我愣了三秒钟，简直不相信眼前所发生的。要是时间能够倒退，我绝对不会手痒去打开盒子，唉！为时已晚，说啥都没用了，我乖乖地拿着拖把收拾干净眼前的一摊蛋液与蛋壳。我的护蛋行动到此结束，真是太可惜了。

这次“护蛋行动”的失败给我的教训是：要谨慎做好每一件事情，不能大意，有时看似简单没有难度的事情，越容易轻视它，导致最后的失败。

上个星期，老师叫我们每人带一个鸡蛋回去学校，老师说：“是要我们知道生命只有一次，就像鸡蛋一样打破了就没有了。

第二天，我们班每个同学都带着自己的鸡蛋宝宝回学校，他们都分别拿一个盒子，把鸡蛋宝宝放在里面，里面有放棉花和放有纸巾，不让鸡蛋宝宝打烂，从这方面能知道同学们对与这件事是很认真的。而我呢，我拿了一个企鹅形状的盒子，里面放着五层的纸巾，然后小心翼翼的把盒子盖上，把鸡蛋宝宝放在书包里，回到学校，我把鸡蛋宝宝拿了出来，看见蛋宝宝没有事我才松了口气。

我们班的一位同学，他一回来鸡蛋就破了，这让我更加小心了。

第三天，我有把鸡蛋带了回来，我小心翼翼的把鸡蛋打开把它拿了出来，我前面的那位同学的鸡蛋壳已经裂开了，但是鸡蛋的那层白色的皮还没破，他的鸡蛋真是鸡蛋中的奇迹啊，还有很多同学的鸡蛋都被打破了，我也开始担心生怕我的鸡蛋也被打破。

我把自己的鸡蛋用笔弄成了一个可爱的小姑娘。

下午第二节课，我的鸡蛋被打破了，那是因为我的鸡蛋放在抽屉里面，没有放在盒子里面我把衣服拉出来，鸡蛋在里面滚了出来，掉在地上，我的鸡蛋就打烂了。

我的蛋宝宝再见了！

伟大的爱国主义诗人陆游曾教导过我们：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。由此可见，劳动是一切知识的源泉，一切真理都源于实践，没有实践就没有发言权。

美国进化生物学家摩尔根是现代实验生物学的奠基人，他致力于遗传学，为了研究出果蝇的遗传规律。他与助手专门把果蝇放在一间小屋子里进行研究。满屋子的果蝇嗡嗡作响，他却置若无睹。亲身养果蝇进行实践，最终在遗传学方面有所建树。

亲身实践不仅会带给人们更多的发现，也是人们态度严谨认真的重要表现。司马迁为了写好《史记》，他不是只偏信于前人史料的记载，而是经常跋山涉水、实地考察验证。当他写到秦国放大水攻灭了魏国都城大梁时，他并没有按照史料记载循规蹈矩地写下去，而是实际考察寻找被水淹的痕迹，又请教当地老人，再加上广泛参考史料，最终才证实了这种说法是正确的。

由此看来实践劳动与知识的获取是密不可分的，当然这种劳动是建立在已有的经验的基础上的，如果只是闭门造车，而不接受前人的经验，只是一昧盲干，也不会做出大的贡献。

今天，我们班组织去迪茵湖生态园秋游，那里风景美如画，小草点点头，花儿挥挥手，风姐姐吹过来向我们眯眯笑。

我们走到农场，全班同学戴上圆圆的帽子，扎起雪白的毛巾，变身成了“小农夫”。小农夫们今天任务可真不少，要浇水、除虫、认识农作物等等。一个个小农夫撸起袖子，拿起长长的水枪，争先恐后地去把水枪装满水，向可爱的花儿浇水，只看见花儿们张开嘴巴，大口大口地喝水，花儿们喝饱了，开得更加艳丽。浇完水后，小农夫们集合好队伍，准备去完成下一个任务。当听到导游姐姐说下一个任务是要抓虫子时，可把女生们吓坏了。来到菜园才发现原来虫子是塑料做的假虫子，女生们哈哈大笑。小农夫们摘掉帽子，把“抓”到的虫子都装在里面。抓到许多虫子后，我对虫子们说：“如果你们再吃菜，我就把你们一个一个地抓走。”

小农夫们吃了木瓜继续完成任务，认识植物，我得认识六种植物。小农夫们记住了就往植物场跑去，因为只要找到三种植物就可以去玩蹦蹦床，大家在里面蹦啊，跳啊，玩的可开心了。

拓展游戏环节，我最喜欢玩穿越时空的游戏，我们先排站好，手牵着手，然后把呼啦圈从左边套在身上，一条腿抬起来穿过呼拉圈，另一条腿抬起来再穿过，从右边传给下一个人的身上，一直传到最后一个人。这是要靠巧力和团队的合作才能完成的一项游戏。最后女生队大获全胜，开心极了。

迪茵湖的美是“碧水如镜，绿树成茵，繁花似锦。”永远刻在我的脑海里，我们在一片欢声笑语中结束了这一天的行程。

国庆过后的第一天上学，我们就在班里开了一次庆祝中秋的班会。

早在半个月之前，老师便让我们创作一首关于中秋节的古诗，想来是要在今天展示的。吃月饼，那可是重中之重的，班里大部分同学都带来了月饼，把月饼切成几块分给大家，那才会有团圆的味道，才会更好吃。

人守一些月饼，我们开始欣赏同学们为中秋写的诗。别看我们才初一，写的诗那叫个花样百出，多种多样。老师教的语文知识，都被大家运用在了古诗中，多感观，多色彩，多修辞，虚实结合……好不热闹！

天下没有不散的“班会”，伴随“中秋快乐”的ppt和充当背景音乐的下课铃声，我们嘴里咬着月饼，结束了此次班会。

静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔

我想过这一句名言你们一定听过吧，泰戈尔主要是想告诉我们所有人，多多运动。因为生命就在于运动，如果经常运动，就会变得更强壮，不容易生病，还会让自己的身体做什么事都轻轻松松，灵灵活活，遇到什么紧急事情，还可马上逃离。

在我们很小很小的时候，也遇到很多次关于不爱运动的问题。比如那一次，妈妈要去上班了，一本正经的对我说：“佳莹，等一下记得把门外面的垃圾扔了啊！”我满不在乎的答应了。

我一直坐在椅子上看书，看呀看，到了中午，我出去吃饭的时候看见了一堆垃圾，便想：啊，我可以把这堆垃圾丢在马路边呀。于是，我就真的去做了，因为垃圾场实在太远了，我不想走那么远。

在晚上，我看了一下窗外边，看见有一位保洁员婆婆辛辛苦苦的在外边清扫垃圾，在那时候我才知道如果自己多爱运动，也可以帮到别人，所以我现在变得特别爱运动了。

你们永远要记着“生命在于运动！”

今天上午，揭阳日报小记者俱乐部在我们学校的多媒体教室举行一次沙盘游戏体验活动。

在认真听完张老师和凌老师的自我介绍后，他们给我们展示沙盘，还在沙盘上倒入沙子。我发现，沙盘下面有一层抽屉，里面放着五彩缤纷的沙具，有大树、海豚、兔子、胡萝卜等。老师告诉我们要先抽好顺序，然后每人只能按顺序一次用一个沙具摆放或挪动一次沙子，或移动别人的沙具。

游戏开始了，坐在昕妍旁边的男孩先放进一颗树在上面，昕妍放了一所实验学校，我放了一只兔子，组长则放了天安门，最后一个男孩放了一个手持枪的军人，紫霞也放了一只小兔子，与我的兔子像亲姐妹一样。第二回，昕妍旁边的男孩拨弄沙子变成一条小河，昕妍放了一只蟋蟀在树下，我放了一个胡萝卜在兔子的旁边，组长则放了另一个手持步枪的军人刚才那个军人对面，好像他们正要开始决斗，紫霞也和我一样放了一个胡萝卜在我的胡萝卜旁边，最后的男孩又放了一个手持步枪的军人。第三回，昕妍旁边的男孩把一只海豚放在他刚才挖的小河里，昕妍也拿了一只海豚放在河里，我在兔子旁边放了一棵树，组长放了一只飞机，最后的男孩在河里放了一条鱼，紫霞也在河里放了一条鱼……

这次沙盘游戏不仅有趣，也很有意义。它让我深刻体会到做什么事都要朝着一个目标进行到底，才能达成一个完美的目标；团队合作时就要像游戏中摆放沙具一样遵守游戏规则和顺序，不要争先恐后，才能愉快地合作，共同完成任务。

今天，天高气爽，万里无云。同学们都向前走着，脸上洋溢着掩饰不住的喜悦。

为什么我们这么高兴呢?原来，今天学校要举办一个活动，虽然我们还不知道活动的内容，但我们依然很兴奋。

走进了一扇大门，映入眼帘的是一个很大的空间，我立即找了一个座位坐好。

不久，主持人登台了，经她介绍，我才知道这是一个关于感恩的活动。主持人夸夸其谈，说是想让我们笑就笑，想让我们哭就哭。我们都不相信。接着，两个主持人带着我们玩了一个小游戏，进行了一段简短有趣的对话。在对话里，他们仿佛都不是大人，而是一对闹别扭的小兄妹，稚气的声音里充满了童真。我们也因这段俏皮话而哈哈大笑。

主持人她不容易让我们安静下来，便开始下一个节目——让老师跳舞。他们和我们一起把校长和老师请上了台，让他们站好，就跳起了舞。我们可乐坏了，纷纷鼓掌。老师跳舞的样子也真够逗的，完全没有了教书时的风范，显得手忙脚乱，引得台下的我们哄堂大笑。

接下来，台上又上来一个人，这人自称徐大山，是我们的心灵导游，说要带领我们去寻找我们心灵深处最纯洁的自己。

之后，他让我们闭上眼睛，双手抱肩，低下头，让我们平静下来。接着一字一句地说：“想想那无时无刻都关心你的母亲，在你生病的时候，夜夜守在你床边照顾你的母亲，在寒冷的冬天，母亲总是向你嘘寒问暖，母亲有了好吃的总是首先想到你，而你有了好东西会想到母亲吗?你总是觉得母亲为你好是理所当然的……”说话声嘎然而止。

这时的我已经是泪流满面了，再看我身边的那个人——陈喜妹，她已泪流不止。“再想想你的父亲吧，那个任劳任怨的父亲。”主持人的声音又响了起来，“家庭的负担全都扛在他的肩上，而他从不抱怨，拼命地工作，支撑着这个家……想想每天教你知识的老师吧，老师每天都在教你知识，如果父母排第一第二，那老师就排第三了，他每天都在细心地教导你，每天都在改你作业，你们却还在背地里说他坏话……”

不知不觉，这次活动就落下了帷幕，每个人脸上都有两道清晰可见的泪痕。它告诉我们：感恩是一种美德，我们都应该学会感恩。

我从小热爱舞蹈，舞蹈让我感到快乐，让我的生命中多了一份美丽的色彩。站在舞台上的感觉更是美妙，是一个可以放飞自我，展现自我的大好机会，我爱舞台……

那是秋季，凉风徐徐吹来，这其中竟带了些寒意。我化上了精致的妆容，盘起了头发，穿上舞蹈服装，赶去杭州萧山参加拉丁舞比赛。到了体育馆内，我领到了自己的背号，满怀期待地走进了会场，与舞伴会合。这是一场挑战。我环视四周，观众席内挤满了热情洋溢的观众们，这不禁让我打了个寒颤。唉，还真是有些紧张，如果跳得不好该怎么办呢？诶，等等，还没开始比赛呢，不能这么想，怎么能有这种想法呢？做到尽力就最好了！我这么安慰自己。

正当我想到这里时，广播中传来了叫号的声音：“请357、358、362号选手到A场就位！”天，到我们了，加油吧。伴随着紧张与兴奋，我上场了。找到合适的位置后，我们向评委们、老师们优雅地行了一个礼，比赛开始！全场响起了优美的拉丁舞曲，我与舞伴注意力集中地听着每一个节奏，按照课堂上老师所教的动作要领，把自己的看家本领全拿了出来。我们尽力跳好每一个动作，脸上带着微笑，尽量不出一点差错。现在可不是开玩笑的时候，展现自己的时候就在这里！我默默地对自己说。

一切都顺利进行着。但，就在这时候，一点小意外发生了！跳第三支舞时，舞伴的手放在我的肩上，她把手伸出去做动作时，我长及肩的耳环被扯下来了！我心中吃了一惊，唯恐跳舞时踩到耳环上的流苏而出差错，那就糟糕了！我脸上依旧保持笑容，没错，皮笑肉不笑的“笑容”。我对舞伴眼神示意地上的耳环，小心避开。终于，最后一支舞毕，我们行了礼。我迅速拾起耳环，以标准的动作退场。

几日后，老师拿来了一些奖状与奖牌。当第一名的奖牌到我与舞伴的手中时，我激动不已。只要努力，总会有收获与回报的！任何困难都无法阻挡我。我欣喜又激动地告诉自己……

金秋十月，丹桂飘香，天气渐渐凉了。尤其是清晨和夜晚更觉得寒冷。清晨，爸爸带我步行去上学。走出小区大门，一阵冷风扑来，我不禁将头缩在衣领里，眯着眼睛，打量着这清新的早晨。天空是那样蓝，像水洗过一样明净，云儿在蓝色的天空中犹如点点白帆逍遥自在。路上的行人行色匆匆，他们都赶着上班去吧？在路边的一个健身区，我看见一些爷爷奶奶在锻炼身体。

他们有的在练太极拳，有的在转“方向盘”，有的在练劈叉，一个个头发花白却满面红光，别提有多精神了。

我不禁好奇地问爸爸：“爸爸，这些爷爷奶奶年纪都这么大了，为什么身体这么好呢？”

“儿子，知道吗？生命在于运动呢！”爸爸认真地说：“你看你，又怕苦，又怕冷，还不吃饭，不锻炼，这身体能好吗？”

“生命在于运动。”我喃喃自语道，“爸爸，我明白了，你看我的。”我把书包递给爸爸，挽起袖子，撒开两条细腿，开始奔跑起来。

跑呀跑呀，寒冷被我远远甩在后面，鼻尖上渗出小汗珠，小脸儿就像红富士一样，我一口气跑到了校门口，伸出双手做胜利状。跟在我后面的爸爸好不容易追上我，瞧他乐开怀的样子，一定是觉得儿子争气了呢！

“生命在于运动，”我会一直做到的。

五一假期的第一天下午，父母带我去了西城的“君昂童子军公园”。这是锻炼我们体力、意志、耐力和勇气的天堂。有许多项目，如下来了一只黑鸟，青蛙跳板和树屋。

排了很久的队，终于轮到我体验了。教练把安全带系在我腰上，给我戴上一顶黄色的安全帽，告诉我：“注意安全，不要出错！”

抛开自信，我更上一层楼，开始突破。但是我还是有点害怕，就鼓起勇气上去了。第一层是由木板和绳索组成的“吊桥”。我开始向上走，双手紧紧抓着头顶的安全带，却不敢放手。我慢慢抬起脚，向前晃动双腿，左右摇晃着桥。感觉自己的心都要跳出来了，终于走到中间休息的平台。我赶紧跳过去，感觉如释重负。我也故作镇定，向我爸招手。然后我继续往前走，来到了一座用圆木和绳索连接的“缅甸桥”，和之前的桥有很大的不同，我要侧身走，很快就过了这个关卡。

第三个项目是我最好的“梅花桩”，但它是“悬浮版”。虽然走路的时候也是晃晃悠悠的，但是我还是按照地上走梅花桩的方法，用左右手脚交替走，很快就过了这一关。下一级是最简单的，就是“独木桥”。我踩了个结，走了过去。后面的“蛙跳板”、“吊桩”.我顺利通过。

一楼项目顺利通过后，我爬上梯子，来到二楼。原来爬梯子是二楼第一层。好像二楼比一楼简单。我也过了木桥，二级的字。第三关，我在一面挂墙上，脚下没什么可踩的。墙上只有一些绳子和碗大小的块状夹子。我在那里站了很久，还是想不通怎么去。教练让我先蹲下，然后往前摇安全带。我鼓足勇气向前一跳，整个身体悬在空中。我忍不住爬了几脚，发现脚下什么也没有，好像是悠闲的样子，我用双手拉着墙上的绳子，使劲往前拉。换了几次后，我走近休息桌。我拼命喂奶，向前一抡，抓住休息桌的栏杆，终于过去了。我来看的时候才知道，这个级别的名字叫“绝壁”。怪不得我那么害怕。然后，系好安全带，否则检查站不会顺利通过。接下来的“荡桥”和“小心”……都顺利通过，最后我完成了通关任务。

这个下午真的很开心，很紧张，很开心，很充实。让我意识到，无论遇到什么困难，我都要咬紧牙关，坚持下去，这样才能胜利。通过体验锻炼意志和体质是一个快乐的下午！

这周五，我们坐着车直奔玫瑰海岸，周围的风景令人痴迷，好不容易到了。教练把我们带到了训练基地。

我们开始组队，我被分到了六组，我们组太多二次元的女生了，于是就叫了一个与其他组风格不同的高大上的名字：“抖S之队”（其他组都是超级怀旧的风格，像新四军等等）而口号

第一个项目是一个全年级的项目，是一个拍手的项目，不过很无聊大家只要在同一个节奏拍手就好了。我们很快就完成了。

第二个项目是大脚板，九个人站在两条木棍上，然后用手抓住绳子往前走，我们组真是强大，我们组都走完了，别的组才走了一半。

第三个项目是高空项目，我是第一个爬上去跳过断桥的女生，当我爬上去的时候往下看了看，确实挺恐怖的，然后我试探性的往前轻轻的跳了一下就滑过去了，然后我又跳了回去，才依依不舍的从梯子上下去了。

第四个项目是一个合作的项目，我们以最快的速度完成了，不过有点尴尬，因为是要拉着手的，我们组有男的，所以就用了一张纸隔着，牵手的时候不会碰到。不过效率低了好多。

第五个是最好玩的项目——毕业墙，看到下面的人搭起的人梯，我们将信任托付给了这些当人梯的同学和家长，托付给了下面保护的同学们，托付给了上面拉我们的老师。

当两百个人都翻过了毕业墙，在下面当了一个下午的丁浩终于要翻墙了，同学们一个都没放弃他们，一次一次的把他推上去。最后，老师咆哮着把丁浩推了上去。

团结就是力量啊！

爸爸给我讲了这样一个故事：几年前，在西雅图残疾人运动会上，在百米速跑的起跑线上，整齐地站着九位参赛者。他们都是一些身体或智力上有缺陷的孩子。

随着比赛的一声响，九个孩子都跑了起来。虽然他们并不是速跑，但是他们都满心欢喜的跑着并争取获胜。突然，其中的一个小男孩在跑到上跌倒了，他坚持爬了起来，但是又跌倒了，连续好几次，男孩子最后哭了。其他八个孩子听到男孩的哭声都放慢速度停了下来，无一例外。

这时，有其中一位患有“恐低症”的孩子弯下腰来，在那个男孩子的脸上轻轻的吻了一下，说：“这样会让你好受些。”然后，九个孩子手挽着手一齐走向终点。

此刻，看台上所有的观众都站了起来，掌声和欢呼声一浪高过一浪，持续了将近十分钟……人们被深深的感动了，我也被感动了。

是阿，我们都生活在被爱包围着的世界里，我们都享受着爱，同时也就应奉献出爱。就像那首歌唱道――只要人人都献出一点爱，世界将转成完美的人间!寻找身边的感动作文

寻找身边的感动作文

在我们身边亲情是不可缺少的，父爱如山，稳重而寡言，我们常常会围着妈妈撒娇，却忘了问父亲的好。对母亲如同一杯醇酒，而父亲只是一阵清新的风。有一些人爱给母亲礼物，而父亲却没有。待遇相差太多了。父亲的爱像山样高，像海一样深，但我们却没注意到。

1月14日，可我却粗心的忘了，以前妈妈生日，我都精心的做准备，送鲜花、大蛋糕，可爸爸的生日却很平淡，没有鲜花，也没有蛋糕，只有一句祝福语就没了。母亲节我用自己慢慢攒起来的零花钱，给妈妈买空买了一束粉色的康乃馨，妈妈的脸笑开了花，在贺卡上只有对妈妈的祝词，爸爸却被遗忘了。虽然我一向为妈妈送礼物，但是爸爸一点也没有责备我，只是默默的付出。但是我却一向冷淡的对爸爸，热情的对妈妈。

我想了许久，拿出一张淡蓝色的卡片，端端正正的写上“我爱你”这三个字，但我又有了一些豫不决，觉得不太好意思。想了很久，想起爸爸平时对我的爱护，又用零用钱买了爸爸爱喝的茶叶和写好的卡片，用漂亮的包装纸留意翼翼包裹起来。趁爸爸在看电视的时候，我飞快的跑到爸爸身边，把礼物递给他，并飞快地说了一句“爸爸，我爱你”，觉的有点难为情又飞快的跑开了，但我躲在角落里偷看着爸爸的一举一动，只见爸爸拆开包裹，一丝笑容出此刻他的脸上，顿时心里开心的不得了。

父爱就像一颗糠果一样，甜在心里。

今天早上，我兴冲冲的来到了学校参加实践活动，这次实践活动是到肯德基当服务员。来到学校，老师发给我们一件红背心，上面写着——沈一小红领巾一条街实践员。穿上背心后，我们个个都感觉精神极了!应老师应对我们提出了要求，我暗暗下决心：一定要当好一名实践员。

我们举着一面小队旗，排着整齐的队伍，走在大街上，行人们都向我们投来羡慕的眼光，我感到非常自豪。终于到了肯德基门口，服务员叔叔给我们分配了任务，并教会我们如何整理剩菜。

我前半个小时负责迎接顾客，一开始，我整个人站得笔直笔直的，目不转睛的盯着门外，生怕有顾客来错过了，这时一位阿姨带着一个个子挺高的哥哥走了过来，我赶紧上前推门。可是门太重了，我推不动，没想到看起来这么容易的事情做起来却这么难。这时候，阿姨几经走上前，拉开了门，我赶紧说：“欢迎观临!”阿姨对我笑了笑，顿时我紧张的心情放松了下来。

半个小时很快就过去了，张伊凡来接我的班，我才发现我的腿已经酸了。我顾不上休息，赶紧帮助任依冉他们擦桌子。这个时候楼上的顾客还很少，我想：“先把没用过的桌擦一下。于是，我跑到楼上，开始仔细的擦起来。有一张桌子上有很多小黑点，我费了很大的力气，甚至还用指甲刮才把它清理干净。

一个小时很快过去了，我们的任务与完成了，我平时来肯德基，根本不把服务员放在眼里，只有自己亲身体验了，才知道他们有多么辛苦。

生命在于运动，运动是我们生活中不可缺少的一部分。可是现在人却经常为了生存而工作，也渐渐地减少了运动的时间。但在干别的事情的时候，我们可以试着做一些其他的运动。下面我来介绍一些吧！

我们早上起床、洗脸、刷牙的时候，就可以顺便做一些运动，伸展一下筋骨，这样会让我们感到精力充沛，全身充满活力。

还有，我们上学的时候，就可以骑自行车或者跑步去，有些人可能会说时间来不及之类的话，其实不是这样的，只要自己想要去做，肯定还是有时间的，何乐而不为呢？

还有我们空闲的时候，可以看看书，然后还可以听听音乐，这样可以让我们不仅能够放松心情，而且还可以让我们吸收到知识，这真是一大美差啊！

再者，现在风靡全校的转笔，也是一件不错的运动。在上课的时候，大家可以边听课边玩转笔，这样就可以培养自己手指的灵活能力，而且还可以让我们缓解疲劳，所以同学们才非常喜欢转笔。

生命在于运动，希望大家在忙碌中锻炼身体，做一个健康快乐的人。