一个动作快速催屎优秀20篇

我老家后院有一片竹林，那里种满竹子，有刚发芽的，有的已经长成一丈高了。

去年过暑假，我到了老家。每天吃完饭后，就来到后院竹林散步，竹林里凉凉的，给人一种舒服、轻松的感觉。

又过了一天，下起了大雨，雷声震耳欲聋，雨也不停地下着，风雨交加，我们的门窗都紧锁着，生怕大风大雨把门窗给冲垮了。

第二天清晨，雨也消停会儿了，打开门的那一瞬间，我和妈妈都惊呆了，后院的竹子都被大风大雨冲倒了。我和妈妈都认为这些竹子已经死了，但奇迹发生了，几十天后，那些吹倒的竹子竟然奇迹般地“活”了回来，那些东倒西歪的竹子都像以前一样，一个个地都挺直了身躯，更有精神了。它们宛如一位位坚强的士兵一样，傲然站立在后院。

它们没有死在烂泥之中，它们没有屈服于老天，没有向命运低头。它们经过了风暴，以后一定会越长越高，要死也只会死在漫漫的岁月中。

经历了这一件事情，让我受益匪浅，人生若如竹，如果活得像命运的安排那就将毫无意义。精彩地度过一生，才不会后悔。努力让自己成为一个品德高尚，正直的人吧！

我的记忆中有很多东西，它们就像天空中的星星。有些，我已经忘记了，有些已经超越了云层。但是有一件事我永远不会忘记。

那是一个阳光明媚的下午。当我们在车站坐下来时，我和我的朋友们同意去公园。

一位老妇人走过来，女售货员阿姨看到了，立即上前帮助她，并问哪个顾客能给她一个座位。最初嘈杂的汽车变得非常安静。每个人都在做自己的事，好像这与自己无关。

刚才，我想让座吗？好不容易抓到了一个证人，当我对玉决定大叫时，听到了一个强而有力的声音。人们都不约而同地互相看着对方，看看是谁。

一个穿着便衣的叔叔站起来说祖母来和我坐在一起。几次推迟之后，祖母稳稳地坐下，然后叔叔站了起来。

这辆车真的很快。过一会儿，奶奶就要下车了。然后奶奶下了车，汽车变得像以前一样热闹。当我们的目的地到达时。我们和叔叔在同一个地方，所以我们先下车，这个叔叔是最后一个下车的，但是当我们回头看时，叔叔没有下车。拄着拐杖一瘸一拐地从车上下来。

叔叔，你的这种品质值得我们学习。你的这种精神感动了我们，使我们成为像你一样的人。

又是一个平常的夜晚。往客厅一瞧，三个人依旧“忙活儿”！只见我抓着个抱枕，靠在沙发上，兴致勃勃地看着电视；爸爸用手熟练地操纵着鼠标，拨弄着键盘，浏览网上趣闻；妈妈则翘着二郎腿，手捧手机，打开微信食指点来划去地写着什么……

爷爷走了出来，看看大家，清清嗓子说了声：“主动！”懒洋洋的三个人“嗖”的一下各就各位——家庭阅读时间开动了。随着书页的翻动，仿佛闻到了文字散发出来的香味。沉浸在好书中的几个人，竟然没发现爷爷赞许的目光和欣慰的笑容。

实现中国梦，从主动打造家庭做起！

“轰——，轰隆隆——”地震来了，鸡妈妈原本的鸡窝变成了荒凉的废墟，为了保护好蛋宝宝，它在小河对岸找到了一块不错的“风水宝地”，可是那条小河又长又宽，河水汹涌澎湃，上面的那座独木桥摇摇欲坠，该怎么办好呢？

对了！找森林护卫队的队员们帮忙！这样想着，鸡妈妈扑腾着翅膀，连跳带飞地跑到了它们的基地。其中的一支“青蛙护卫队”接受了鸡妈妈的请求，很快，青蛙护卫队的队员们收拾好所需物品，来到了河边。

队员们神情专注，按照商量好的对策开始行动。它们先把纸对折，增加承受能力，再将纸的两端对接，一条蛋宝宝的“生命通道”就算完成了。

开始护送蛋宝宝了！鸡妈妈满脸紧张，生怕这条通道太“脆弱”，承受不住蛋宝宝们的体重。而护卫队员们呢，双手捧着面前的那段通道，脸也涨得通红通红的，跟天边的云霞没什么两样。当第一颗蛋被放到通道上的时候，所有人的注意力都集中到这颗蛋身上，生怕它有什么闪失。谁知道第一个护卫队员小王太高估这座人工纸桥，没有加大防御，蛋宝宝像是一颗巨大的陨石，在滚动了一圈之后，一个跟斗直往外钻，所有队员的心都提到了嗓子眼。“啊——小心！”不知谁大喊了一声，整个护送行动变得紧张极了，队员们的手都要僵硬了，不敢随意挪动半分半毫。不过，好在身边的那位护卫队员眼疾手快，以迅雷不及掩耳之势接住了这颗蛋，这队员紧张得脸上像烧起了一团火，直拍胸口，队员们深深地吐出了一口气，脸上露出一丝笑容：好在这只是虚惊一场，万一掉下去，这颗蛋早就被湍急的河水冲走了，那可是一个小生命呢。鸡妈妈更是着急，双翅已经在空中挥舞了，恨不得一个箭步飞过去将蛋宝宝护在身边。

几番调整之后，护蛋行动继续进行。有的队员比较胆大，将通道高高抬起，蛋宝宝就像坐上了滑滑梯，连着翻了四五个跟头，开心地往下面钻。但是后面的队员却慌了：万一冲劲太大掉下去了怎么办！吓得后面的队员又将通道压低，降低滚动的速度。可是，这蛋一旦没有了向下的助推力，就像被施了定身术一样纹丝不动，卡在了纸张的连接处。急得那位青蛙队员想倾斜一下通道，但是又不敢轻举妄动，只能小幅度晃动，但鸡蛋还是稳如泰山，愣是把它急得直跺脚！于是它用手隔着纸左右轻轻捏动，慢慢往前推，蛋宝宝的步伐慢了很多，但好在很稳，直到滚过了面前的这段，这个队员才长长地舒了一口气，像是经历了九九八十一难之后顺利取得真经了一样。

最后，蛋宝宝被队员们顺利护送到了新家，安稳地呼呼大睡了……

通过这次护蛋行动，所有的队员们都明白了：每一个鸡蛋的生命都很脆弱，需要好好呵护。人也是如此，虽然生命很脆弱，但当面临困难和挫折的时候，不应该认输屈服，而应该乐观和勇敢，呵护生命之花欣然怒放，释放迷人的芬芳。

植树节虽然在3月12日，但我们还是迫不及待地提前过了。

上午，我们来到操场，开始挖土。把铲子插进土里，用手往前推。重复这样的动作，坑就挖好了。但是，韩师傅告诉我们，坑不能挖太深，不然对小树的生长不好。

坑挖了，下一步要什么呢？那当然是把小树放进去了。这棵树，一个人抬还不行，至少得两个人来抬。树也放进去了，该把泥土“物归原主”了。然后，我们在水壶里加满了水，洒在了树根上。这棵小树就种完了。

我悄悄地对小树说：“你一定要好好生长，茁壮成长起来哦！”接着，我们面对学校所有党员，朗诵了一首小诗———《我为祖国绿水青山点赞》。这既是给党员听的，也是给小树们听的。

虽然我们中国富强起来了，但是环境却被人们恶化了。他们把垃圾扔在青藏高原，有的乱排工业废水，有的对大树乱砍乱伐……。正是因为这些，我们必须倡导：保护环境，人人有责。地球是我家，卫生靠大家。从此不让地球妈妈再流浪。

我把我另外对小树说的话写了下来，种一棵树，多一份爱。这句话也是我的心愿。让我们托起手中的生命之芽，共建绿色家园吧！让我们的萌芽生长，而做出贡献吧！这句话不是嘴上说说就行的，我得用实际行动来证明。

种一棵树，多一份爱。我们还要珍惜纸张。因为它的原材料就是一棵棵的参天大树。可能，你是一张4ｋ纸，就夺走了一棵小树的生命。

凛冽的北风呼啸而来，吹到人脸上如同被刀割一样，生疼。我不禁打了个哆嗦，一下子把脸藏到围巾后，快步向前去。

突然一个乞丐挡在我面前那对母女面前。只见一件薄衫紧紧地贴在皮包骨头的身躯上，一双鞋头如同张开大嘴的怪兽，露出他冻裂了的脚趾头，他颤抖的伸出双手，用略带乞求的语气对母女二人说：“夫人，可怜可怜我，给我施舍一点吧，我已经两个星期没有吃饭了。”说完，他卑微地垂下了头，等待着那位女士的发话。女士似乎有点犹豫，这时她的女儿伸出了手，扯了她的衣角，对妈妈央求道：“妈妈！妈妈！这个小哥哥看起来好可怜啊，他都饿得说不了话了，我们就给他一点钱吧！我求求你了妈妈！我可以今年不要我的压岁钱”。妈妈伸出手摸了摸小女孩的头，温柔而坚定地说：“好好好！妈妈答应你！喏，这50元钱就由你亲手交给他吧”。小女孩把钱捧在怀里，高兴地点了点头连蹦带跳地走到小乞丐面前，冻红的小手，双举着把钱交给了小乞丐，冲他甜甜一笑。小男孩满含眼泪的望着母女俩，又低头看了看手中的钱，不禁攥紧手。他瞬间抬起了头，也冲着小女孩一直笑。霎时间，太阳仿佛出来赶走了北风，把它全部的光和热洒向了人间。微黄的阳光下，一男一女开心的笑着，两颗纯洁的心紧紧地贴在一起。

我的内心受到极大的触动，是啊，人世间的美好处处都在，无关金钱，无关名利，用温情传递温暖，一直下去。

盼了两个多月，终于盼来第三次活动啦！耶！这次活动是一次实践活动，目的地是市档案馆。

揭阳市档案馆分为多个展区，我最喜欢“揭阳的发展”这个部分。因为这个展区展出了很多精美的模型，还让我知道了很多新知识。比如说，它使我知道了潮汕机场是在2011年12月开通的；高铁站是在2013年12月28日开通的，揭阳段长63。5千米。哇呜——揭阳的发展真是够快！还有外省、外国送给揭阳的礼物，做工非常精致，有木制大象，有铜鼎，甚至还有金鼎呢。

我们又来到了一个放映厅。老师给我们看了一个片子，说的是有关中国“两弹结合”的事。中国好不容易研制出了导弹，又研制出了原子弹，却被外国嘲笑“有弹无枪”。于是，科学家们想出了用导弹来运原子弹的办法。为了这个计划，工作人员们付出了极大的努力。终于，这个实验在1966年10月27日成功了。消息传来，全国人民都很振奋。看完之后，我想着：希望祖国强大，世界和平。

我们还来到了“档案小课堂”，档案馆工作人员讲了有关档案的一些小知识，以及如何制作家庭档案。末了，还发给我们每人一个信封、一张信纸，让我们写下梦想，15年后凭身份证来领。哇——真有趣！我当然也写了，至于写了什么，这是秘密……

实践活动结束时，工作人员还发了一些书给我们作为纪念呢！

这次实践活动真有趣！让我大开眼界。

冬爷爷刚走，春姑娘就提着百花蓝，向着人间走来，这时阳光灿烂，万物复苏，到处都是鸟语花香。

学校里组织了植树的活动，三人一组，东东，小刚和我成为了一组，他们拿着老师给他们的一颗小树苗，一把铁铲，一个木桶来到了目的地。他们决定在这条小溪边种下这颗树苗。小刚来挖土，他一点一点地挖着，不一会儿，小刚说：“挖好了东东。”东东就拿起树苗，把它放进去，可是不管怎么样弄小树苗都会倒，我站在旁边看见发生这样事，就笑着说：“肯定坑挖小了！”小刚脸红了，也觉得自己刚刚偷懒啦。不好意思又拿铲子使劲挖，这下子挖了一个又宽又大的坑，东东又一次把小树苗放进去，这会小树苗不倒了，小刚又把挖出来的土埋进去。正好我也打好了水，然后把水倒入土里，小树苗就种好了！

夏天，小树苗长成了粗壮的大树，原先，它那细长的枝，长成了粗壮的枝；它那小小上午几片叶子，长成了茂密的叶子。每当中午小刚，东东和我就在树下乘凉，做游戏。秋天，树上结满红彤彤的大苹果。小刚，东东和我就爬到树上摘大苹果吃，吃起来又香又甜美味极了。冬天，小刚，东东和我提早为这可苹果树用稻草给它做了暖和的棉被，怕它冻坏。

从此，我们几个就成为苹果树最好的朋友。

随着时光的流淌，时间老人牵着“五一”劳动节悄悄来到了我的身边。

五月，正是劳动好时节，而今天是“五一”劳动节。今天一大早，我还没睡醒，就被外面一大堆杂七杂八的声音给拉出了梦境，原来，今天就是劳动节，看到爸爸妈妈两人忙碌的身影，我也加入了劳动的队伍。爸爸妈妈很开心地接纳了我，并进行了分工：爸爸洗衣服，妈妈扫地、拖地，而我则负责擦桌子、刷鞋。

一切准备就绪，家庭大扫除正式开始，马上，每个人都投入了劳动中。期间，哗啦啦的流水声，洗衣机的轰鸣声，还有边劳动边唱歌的声音，此起彼伏，清晰可闻。

我先洗抹布，然后，往脏兮兮的桌子上抹过来抹过去，抹过一方，白净一片。我在桌子上左擦右擦，上擦下擦，反复擦了很多遍，因此，桌上一丁点儿污渍也没有，干净的犹如一个磨平旳明镜，都能映出我帅气的脸和天花板了。

我正愁没事可做，突然，一抬头，四周的东西仿佛被桌子的白净衬的脏兮兮的，于是，我又像拉紧的皮筋回到原来的样子似的，找到了事情，于是，赶紧去洗抹布。当我将抹布放入净水时，那水就像在天空洒了一瓶墨似的，顿时变得乌黑浑浊。我又换了一盆新水，又在抹布上到了点洗衣精，洗一洗，盆里就出现了一个个色彩斑斓的彩色泡泡，在阳光的照耀下，格外光彩鲜明，我看的入了神，一个淘气的小泡泡竟落到我的嘴边，我赶紧一摸，哎呀，一下巴儿的泡沫，我“扑哧”一声笑了。然后，我几乎把全家的桌椅都擦了擦，屋里顿时焕然一新，我也累得满头大汗。但看着自己的劳动成果，还是会心的笑了。

真是又累又美好的五一节呀！劳动不仅让我们清洁自身，而且最为重要的是使我们的生活更有趣！幸福是奋斗出来的。

10月12日又是一个快乐活动日。在这天的主题班会上，我们有幸请来了上海市书法家协会理事陈挺阿姨。陈阿姨从小喜欢写写画画，7岁起在市少年宫学习书法，五年级时作为获奖代表赴日交流，曾多次在全国或省市级书法比赛中获奖。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，这是陈阿姨长久以来对自己的激励。

陈阿姨首先给我们讲了她从小刻苦练字的故事，为了练好字，她克服了很多困难，不懈的努力使她取得了今天的进步。她告诉我们，书法是中华民族的艺术瑰宝，要把这一优秀的传统文化继承下去，而且写字也是一个人素质高的体现。陈阿姨当场展开一幅她在学生时写得作品，是文天祥的《正气歌》，工整而又娟秀的字让同学们都很惊讶，也很佩服，有同学说：“这个字像印出来的一样”。同学们迫不及待地问：“陈阿姨，您每天练多少时间的字？”、“您练字时遇到挫折怎么办？”……

接下来，同学们都拿出了练字簿，陈阿姨逐个看了同学们的本子，挑出了其中她认为写得好的五名同学进行了点评，还给这五名同学发了小奖品，得到奖品的同学特别开心。我虽然没被选中，可我在心里暗下决心：以后我一定要努力写好字，向陈阿姨学习，等我进步了，再拿去给陈阿姨看。

最后，陈挺阿姨在黑板上写了“永”和“心”两个大字，同学们不约而同地一边热烈鼓掌，一边发出阵阵赞叹声。李哲诚同学还说：“这个字写得真漂亮，赵老师，您别擦掉，留到星期五吧。”

通过这次班会活动，我们更懂得了“字如其人”的道理，也记住了写好字要有三个“心”——信心、耐心、恒心，只要克服畏难情绪，静下心来，专心致志，持之以恒，总有一天能写出一手漂亮的好字。

在三月份的植树节那个节日，人们都积极参与种树。俗话说：老一辈种树，后一代乘凉。就这样，我们全家打算参与植树。

起初，我不明白植树是怎么种的，我好奇地问妈妈：“妈妈，种树要怎么种才能种好?”妈妈听后回答我：“种树很讲究的哦!而且挖土的深度也是一个非常重要的问题。”我听了之后，感觉种树是一个有难度的活。之后，妈妈、爸爸都准备好用具了，他们带着桶还有铲子来到了一大片空地。我看到裸露在地标的黄土，还有好多种树的人。

茂盛的树覆盖在那些黄色的泥土上，为大地护住这些黄泥，不让他们被流水冲刷走。我所看到的这些大树，就像一个个英雄守卫家园的战士，他们挺直的站在我的面前，高高的昂起头。爸爸拿着铲子在一个空地上挖着坑，妈妈拿着树苗，然后她告诉我：“种树，其实也不是很难，只要把坑挖的深一点，树就不会那么容易被风吹倒了。

我听了妈妈的话，顿时点了点头，原来这些树不畏风吹雨打，就是因为它的根茎埋得深。妈妈让我去打点水来，我点了点头便拿起水桶跑了过去，当我回来的时候，他已经把大坑挖好了，我把水桶放在地上，和妈妈一起把树苗放在坑里，随后爸爸便将这个大坑给埋了起来。爸爸告诉我，不能浇水浇太多，我不解为什么不能浇太多水呢?爸爸回答回答我，他说浇太多水的话，树的根须就不会向土里面扎根了，我顿时明白了，原来是这样啊，树一旦没水喝，他们便会往深土里扎根，这样树就会牢固了。

植树真辛苦啊!这让我深深的体会到保护树林，人人有责!请大家爱护树木，保护大自然吧!

今天早晨，天气晴朗，我们参加了芜湖大江晚报举行的户外活动体验，目的地是马仁奇峰。 我们到了目的地，先去看了野人表演，一群野人在山谷里穿着兽皮，跳着舞，他们那么开心，再现了原始人的生活情景。 然后，我们开始爬山去了，爬山台阶可陡峭了，一阶一阶的，好高好高，我们边爬边说：“什么时候才能爬到山顶上呀?”天气又热，我们又累又渴。一路上我们一边拍照，一边相互鼓励着：“快到了，就快到了。”

我们终于爬到了山顶，往下一看，山脚下的景物是多么的渺小，看着远处的山，飘着薄薄的雾，好象披上了轻纱，周围的景物一片朦胧，就象童话中的仙境。山顶上有形态各异的巨石，鬼斧神工，它们都是大自然的杰作。 我们还玩了水面滑道。湖面很宽广，湖水碧绿碧绿的，绳索就在湖面上，感觉很恐怖，我好怕滑到湖中间会掉下去，不过 我还是克服了我胆小的毛病，鼓足勇气玩了。

我玩后，觉得一点也不可怕，反而觉得特别好玩，挑战了我们的胆量。我们还玩了CS野外实战体验，我们玩的特开心，我们变的有智慧了，很灵活机智了。 这真是一次难忘的户外活动体验，还尝试了以前不敢玩的游戏，挑战了自己，突破了自己，让我们体验了跟大自然亲密接触了，知道了大自然的美好。

农历九月初九，两阳相重，故叫“重阳”，重阳节又名“老人节”。今年的重阳节过得个性有好处，因为我们学校组织了三，四，五年级的中队长和五（1）班的全体同学到东成敬老院送温暖，献爱心，陪老人们度过一年一度的重阳节。

来到敬老院我们按照辅导员的吩付在敬老院门前的大空地集合，然后提着抱者花花绿绿的营养品和日常用品走向公公婆婆们。公公婆婆看了我们后，心花怒放，立刻排成两队队伍欢迎我们。好象当我们是他们的孙子了。

之后，红十字会的一位阿姨和华润超市的一位哥哥姐姐们还有我们学校的校长轮流上台演讲。最受人欢迎的要数华润超市的一位哥哥了！他冲冲忙忙地上台说了几句祝福的话，就说“拜拜”了。逗地大家哈哈大笑。演说就暂告一段落。

我们十分醒目，立刻把礼物交给了公公婆婆，而且我还对我前面的一位老公公说了一段祝福的话：“祝老公公老当益壮，身体健康”呢！老公公听了乐呵呵的好象十分开心。为了哄公公婆婆开心，我们几个同学找到一位走路不便的老婆婆，和她聊天，给她按摩，听她讲故事。虽然讲的是那些老掉大牙的故事，可是仔细一听，故事里蕴含着老婆婆的热情和好客，使我百听不厌。

快乐的时光过得真快啊！我们要回去了。一路上，我没有了像刚才来老人院时的兴奋，心里好像有什么想不通似的：我看见东城敬老院里的孤寡老人，触景生情，担心我老了之后也会在那里安家，没有亲人来看望，每一天孤孤单单，生不如死。可是，经过一会儿思考我那个想不通的事情已想通了。此刻老人院的工作人员已经改变了很多，对公公婆婆像对自我的父母一样好，所以，我又恢复来时的情绪，和朋友聊天、歌唱……

夜好深好静，静得只剩下我的抽泣声，还有我愧疚的心跳。

——我们又吵架了。

回想他刚刚生气的表情和嘶哑的吼声，还有那高高抬起又缓缓放下的右手，我的眼泪夺眶而出。记忆的片段支离破碎，拼起来像一张张照片浮现在我的脑海前：从小学起我们便开始争吵，一直以来似乎已经变成了我们生活中不可或缺的一部分。我曾经不止一次的告诉自己，也是他对我的告诫：男儿有泪不轻弹。可是，站在我面前的是我至亲至爱的人，除了他谁还能令我流下男儿的眼泪？甚至他的一个失望的眼神都会让我的理直气壮化而为零。往事一幕幕又呈现眼前。

孩提时它会让我坐在他的肩头骑大马；会牵着我的小手逛公园；会催促我早早的起来去跑步；会让我在感人的故事中进入梦乡；会满头大汗的抱着我去看病……那时候我的眼中，他是那样的神通广大，他能将一切我想要的变为可能。

孩子也许都是这样，长大了便不愿意再与长辈亲近。我常想一个人自在地生活，而他似乎总想把我硬留在身边，那时的我不知道他是怕我受到伤害。还未长硬的翅膀让我一次次摔伤，青春是我的叛逆期，于是我身上的刺狠狠地扎向他，扎痛了他的肌肤，扎痛了他的心。儿时的亲密被我封存在记忆中，取而代之的是和他无休止的争吵。我渐渐发现，他只不过是个普通人。和大多数家长一样，只会无目的的逼迫我们学习。

我长大了，他也更加衰老了。这时我看见了岁月在他脸上的沧桑印记，渐渐的明白了一些事情。我开始明白为什么早上醒来桌上会有可口的饭菜；为什么冬天的傍晚学校门口总有那个穿着臃肿的伫立的身影；他那原本温暖的大手何时变得越来越粗糙……更重要的是我明白了为什么他总是要管教我不惜与我争吵。这都是因为他对我无私的爱呀，除了他这个世上还有谁？我又不是他亲生的，他为什么能用比对他亲生女儿还细致真诚的态度爱我？每天晚上回来，他都给我最温暖的陪伴，我睡得多晚他就陪到多晚，明天一早又要比我起的更早准备早餐送我上学。他的每一天都起早贪黑忙忙碌碌，他让家里的一切井井有条，他让他爱着的人舒舒服服踏踏实实，而他又能依赖谁呢？他不喜欢喝酒，但是他只有喝酒才能把郁结在心中的话说出来，从他的话中我听到了一个中年男人身上沉重的压力。他独自挑着家庭重担却没有半句的怨言。我终于明白它是把平凡做到了极致，这就是离我最近的伟大！

他给我爱太多了，给我的感动太多了，天下父母的爱绝大部分都是给了自己的儿女的。我是这个世界的例外，他的爱便是佛祖和上帝共同安排的例外，都完完全全地奉献给了我。这份爱，不说全部，就是生活中每一天的细节都值得我用一生去感念。

我想起了姑妈的话：“不要与你姑父生气呀，你还小，不懂，你姑父啊，活的太累！”

我恍然大悟，从蹒跚学步起，这十几年来我已消耗掉姑父太多的心血。我用何种方式去报答这份真正无私的疼爱呢？我想，他用他最有力的壮年时光护我爱我，我也一定用我最有力的爱奉他晚年无忧。我知道我和他还会吵，我已习惯了他对我的管教，也习惯与他辩驳。用这种方式，我更能真切的感受到他一直在我身边，守护着我，不过我再也不会伤他的心让他真的生气了。

大厅的灯亮起来，我又听见那熟悉的脚步声，赶紧侧过身去，假装已经入睡。门轻轻地开了，他掖了掖我的被角，按了按我的肩头。又轻轻悄悄地出去了。我感觉有热热的泪水滴到了枕头上。

姑父，假如您不曾抚养我，给我温暖的生活。我不知道自己的昨天今天会是怎样的无助，更不知道我的明天又是怎样的迷茫。虽然这份感动我从不曾向您提起，但永远永远也不会忘记。感谢您，我在心里又一次将您紧紧拥抱！

10月29日，我校迎来了第四届校运会。那天天气真好，阳光灿烂，晴空万里，我怀着激动的心情来到了学校。学校操场的主席台上挂着大的运动会宣传标语。同学们都在教室里早读，老师们都在为运动会做准备，这真是个不一般的早晨啊！

大概八点半，运动会开幕式开始了，我们在主席台的右边排好了队伍，我们穿着干净的校服，戴着白手套，迈着整齐的步伐，走到主席台前，喊着响亮的口号：“电子科大三年二班，独一无二，奋勇争先，运动场上，展我风采，努力拼搏……”然后我们走到操场中间我班的位置。每个班的运动员都入场了，操场上到处彩旗飘飘，热闹极了！我们听完裁判员代表和运动员宣誓，运动会就正式开始了。

运动员们积极的做好赛前准备。我们参加的第一个比赛是“一分钟跳长绳比赛”。可能是我们太紧张，所以发挥失常，一分钟只跳了二十个，在以前的练习中，我们大约可以跳一百多个，真是惨败！阳老师也很生气，把一个跑错方向的同学批评了一顿，我想：以后，我们一定要加紧练习，赛场上不要慌张，才会获得第一。

下午，我们班又参加了最激动人心的迎面接力赛，我们班的同学一个个都充满信心，生龙活虎的。大家摩拳擦掌，都想为我们中队争光。裁判员举起了发令枪，“砰”的一声，我班的同学像离弦的箭一般，冲出了起跑线，我班没参加这项比赛的同学都在向我们助威。大家跑的更加努力了。你看，张如飞像飞毛腿一样把别班的同学远远地甩在了后面；刘羽寒像一只飞奔的梅花鹿，不甘示弱，使劲的跑啊跑，又超过了别班的同学；轮到我了，我不顾一切的往前冲，什么也没想，只知道要快点把接力棒交给对面的同学。

大家咬紧牙关奋力拼搏，结果我们班取得了第二名，我们觉得很遗憾，是因为胥艺恒跑到了三年级三班的跑道上去了。

这次运动会在快乐的气氛中结束了，在热闹的气息中结束了，我也明白了一个道理：只要拼搏，就会胜利。

一个“加油”的手势，一个温暖的背影，一杯热可可中多加的奶油，使我心为之跳动，是感动，永存心际的感动。

那是劳累的一周，参加了很多竞赛，作业也很多。周日赶去课外班的路上，坐在公交车的窗边，手里仍紧握着卷子，阳光照在我稚嫩的脸，后座的人吃着散发诱人甜味的巧克力，困意来临，不自觉地靠着邻座的小姐姐，伴着秀发的清香，沉睡着。不知过了多久，小姐姐轻拍我一下。我揉揉眼，醒来。“我到站了呢，”小姐姐的笑容是那么甜，“你学的内容不简单哎，学习是一件很快乐的事情呢！”她向我比了个“加油”的手势，走向复旦大学。困倦不再存在，取而代之的是充满正能量的感动。

现在，我都不知道名字的她的模样在印象中消散，但那加油的手势和满满的正能量，是永存心际的感动。

那是寒冬的下午，上海的冬天难得下雪，白色的雪花落在黑色风衣，冻僵的手擦着鼻涕，我在外滩等待附近快下班的父母过新年。虽然这儿人挤人，但有点感冒的我却没有一点点暖意。我看到不远处一个男生，我不认识他，但我在学校见过，应该是高一级的学长，我与他的目光触碰了下便弹开，紧接着，人群开始拥挤，我感觉到有人递什么东西到我手心。是一个用到一半的暖手宝，热量很足，正是我需要的，热从手心传至全身。想回头道谢未成，只看见学长的背影高大阳光，温暖我心。城市的夜景，明晃晃的美丽灯光，远处响起的振奋人心的钟声，我的感激与感动。

后来认识了那个男孩子，日常生活中他依然温暖，像个正午的可爱的小太阳，那个冬夜的感动，永存心际。

那个圣诞节，是在美国过的。我在一个知名咖啡馆，许多家庭都团聚在这里，我独身前往，见到一位中国员工忙活已久，休息间和她闲聊。她年纪已大，但非常有精神，我感到孩子般的灵光。“我在这陪儿子读大学，闲着也是无聊，想着美国人对待圣诞如同中国人对待春节，便来这儿帮忙。哪里的人都一样，美国孩子快乐时也像我儿子小时候过年那样，傻傻地手舞足蹈。我喜欢看人们开心的样子。”她笑着，慢慢讲着。“咖啡店很好，我最爱热可可，尤其是上面那层奶油。”我随口一提罢了。拿到我的热可可，上面的奶油特别多，伴着奶香，我喝的一嘴白，看到收银单上有中文：开心过好每一天。我心中泛起一阵暖流。

那位中国职员对待全世界的人如同自家人，虽没为他人做多大的事，但让人心中暖暖的，这份感动，我永远留在心底，并会让关爱传递下去。

是他们，我的心为之跳动，我感激并感动，感动永存在心际并永远传递。

我参加过叫热火朝天的义卖活动；参加过有趣的游园会；也参加过别开生面的六一儿童节晚会。可是没有一个比得上那一次的运动会。

运动会里让我印象最深刻的是那场400米短跑比赛。比赛开始前，一个个运动员都摩拳擦掌，想要在运动场上和别人一较高下。我们班的运动健将杨皓然也在里面，可他脸上却露出着急的神色。想到以前他回回得第一的成绩，我想他一定在想：比赛怎么还没有开始，我都等不及得第一了。在班里，他跑得是最快的，通常我们跑了一圈，他已经跑了一圈半了。所以，我们对他都是自信满满的。

随着裁判的一声枪响，运动员们个个像离弦的箭一样，又像刚刚从枪里射出的子弹一样飞快地冲了出去。比赛刚开始，杨皓然就跑到了第一的位置。只见他面带笑容，双手有规律地摆动，大跨步地向前跑去。我们班旁观的啦啦队都在为他呐喊加油。

到第二圈的时候，其他运动员有的大口呼气；有的也已经跑得面红耳赤；还有的在咬牙坚持。而杨浩然他脸上的微笑还在，和其他运动员的反应一点也不一样，看起来十分从容。这时，一个穿着白色t恤的运动员追了上来。杨皓然脸上的笑容消失了，他跑得更快了。我紧张极了：杨皓然，你一定不能被超越，你可是我们班跑的最快的。我再一看后面人，我心想：他们一定想长出一双翅膀飞跃杨皓然。可是他们并没有长出翅膀。我大声喊出：“杨皓然！加油！你是最快的。”

到了80米的时候，杨皓然和那个穿白T恤的人并驾齐驱了，我心中暗暗为杨皓然加油鼓劲：加油！杨皓然！加油！你是最棒的你是最棒的！

到了最后，杨浩然第一个冲过了终点。1分27秒，太神了！杨皓然竟然打破了全校记录。

同学们跑了过来，有的向杨皓然报喜，有的把杨皓然抛上了天，还有的同学开心得满操场地跑。

下一轮比赛开始了，杨皓然又去参加200米短跑了……

今天天气晴朗，我们来到校门口，看见几个醒目的大字“星洲小学第十二届运动会”，同学们十分激动，兴致勃勃地走进了学校。

各班随着“一、二、一”的口号和有节奏的广播音乐，排着整齐的队伍来到了草操上进行广播比赛，这次比赛大家十分认真。做完以后，大家分别去参加自己的比赛。有的掷手榴弹，有的跑步，有的……

到了十一点钟，我刚在跑道上做好准备，只听见我们班同学那响亮的加油声，“尤鑫鑫加油 ，尤鑫鑫加油 ……”听到了信任我的同学的加油声，我想：既然大家对我这么有信心，那么我一定要拿第一名，不能让大家失望。我站在跑道上，只听到体育老师响亮的声音，“各就位，预备”“啪”。我奋力跑了出去，我拿出了我的八成实力。最终，我获得了五年级男子六十米决赛第一名。

下午，我又站在熟悉的跑道上，因为这次我有一个强敌：周睿，所以大家屏住呼吸。当听到一下枪声，我便向前冲去。在我起跑的一瞬间，同学们那震欲耳聋的加油声响了起来。我尽了我的全力去拼搏，把对手一一超过，渐渐跟他们拉开了一大段距离。当我跑到主席台时，我感觉有人离我很近，以为对手追上来了，就咬紧牙关，以更快地速度跑了起来。到达终点后，我往后看了看，原来我后面根本没人，只是我的幻觉，一位老师告诉我，我是第一，我高兴得跳了起来。

回班后，我望着蔚蓝色的天空，露出了喜悦的笑容。

在一个阴雨绵绵的早晨，我们带着愉快的心情坐上了大巴。因为我们盼来了期待已久的军训。到了目的地，乡村的美丽景色映入我的眼帘。虽然晚上兴奋，只睡了两个小时。但早上我还是以打鸡血的状态开始了军训。

早上第一个项目——“我是小军人”。说通俗点儿，就是训练立正、稍息、向右看齐、报数等。首先练习立正。教官从头开始说：“立正要抬头挺胸；双手贴紧裤缝；大拇指放到食指的第二个关节；双腿要紧闭，不能留一点空隙，双脚要呈60度。”每个同学立马按照教官说的做。但是也有少数同学不会做，抓耳挠腮，使我们捧腹大笑。教官只好下来一一纠正，要是谁被纠正过还是错的，就免不了被教官批评。教官终于忍不住了，使用了激将法——“你们这群人！连一点自制力都没有，哪里痒就去抓一下。这还像话吗？要是你们走上社会，就是一群废物。”教官勃然大怒的说到。这个方法让许多人都认真了起来，完成了训练。狼狈不堪。这也许是形容我们再好不过了。

美丽的滕头居然是个地狱！但从中我得到了深刻的启发：吃得苦中苦，方为人上人。军训很苦，但训练中的我们像极了一个个小军人。

一条短信

早晨六点二十给班主任刘川发短信：发烧，请假。他的短信立马回过来：收到，注意休息。可能所有的班主任都是如此，手机随时开机，时刻接电话和回复短信。

一顿午饭

淑芬回到家的时候我还躺在床上，她一个人是又炒菜又是煮汤。我想起来去帮帮忙，可又实在虚弱的不行，只好惭愧的听她一个人忙活。

其实，不止是我生病的时候，因为学科的关系，我是常常回家的很晚，这时候都是淑芬承担起做饭的重任，让我没有后顾之忧。这份长久的照顾不是一句谢谢能说清的吧？

一张执勤报告单

周一我在校执勤，本该下午放学交的执勤报告单忘交了。上午又请假，所以本周的执勤报告单就没交。今天下午放学的时候，遇到陈文波老师，他说：“你今天上午没来吧执勤报告单没交。”每天执勤的老师有很多，陈老师会把我们的执勤报告单一一整理，比我们每天批改学生的作业还要细致。

由此想到，陈老师还负责督促我们板书。别人我不是很清楚，可是我自己这些事情经常忘记，陈老师每次都打电话提醒我，后来打电话找不到我，就发短信。

我们常说自己很忙，有很多事。事实上每一个老师都很忙，谢谢可爱的同事们。

一句问候

今天在办公室听到的最多的一句话是：“兰兰，你好点没？”倒水的，送水果的，提示我如何预防感冒的，甚至有现身说法建议我把扁桃体割掉的……

一声叮嘱

放学的时候，于祺悦说：“老师，你要好好保护嗓子。”然后害羞的跑开了，我甚至来不及说一声谢谢。

一把小花伞

上午明明还是艳阳高照，下午就小雨淅淅沥沥。高烧刚退，没带雨具，但也没办法，打算冒雨回家。在校门口遇到绪威妈妈，她递给我一把紫色的小伞，说：“刘老师，别感冒。”我推辞不要，她说：“这是我多带的，就是怕你们没带雨具。”

谢谢绪威妈妈，谢谢我们可爱的家长。

一个电话

吃完晚饭，刚刚坐下来，收到大学好友敏的来电。她说像我这样一个很少上网的人，每次登ＱＱ看到的都是你生病的消息，你到底是怎么照顾你自己的？你要去医院好好做个体检，看看到底是什么原因；你要好好休息，不能熬夜；你要……

我们俩的聊天不知不觉跑了题，谈起现在的工作，谈起那些让我们又爱又恨的学生，谈起我们目前的状态……

一次偶然的发烧，收获这满满的感动。

在世界上，人们的一个小小的举动，都会被人发现，有些举动让一些人赞叹不已，还有一些举动让一些人觉得非常可耻，而同学们的一些举动深深的触动了我的心灵。

有一天阳光明媚，我正在走廊上玩耍。发现有人在拍我的背，我转头一看是肖梦瑶啊，肖梦瑶哭着对我说：“我的后脑勺流血啦！”我很惊讶，当我去看肖梦瑶的后脑勺时，有一大条口，于是，我就急忙告诉同学们，我以为同学们会立马走，而我想错了，有一些同学很快找出卫生纸，给肖梦瑶擦血，还有一些同学赶忙去告诉老师，老师说：“快让肖梦瑶来！”同学们听了就纷纷跑到肖梦瑶那里，有的同学扶肖梦瑶到老师那，有的同学安慰她说：“不要紧的……”老师看了急忙把肖梦瑶送到医院，肖梦瑶走后，同学们都哭了起来，看着同学们泪流满面，我想：同学们还是关心肖梦瑶的。回到学校时，同学们都跑到她那里，兴奋地喊着：“肖梦瑶回来啦，肖梦瑶回来啦”这时，肖梦瑶嘴角露出了幸福的微笑。

世界上有许多触动人心灵的小举动，给人温暖，催人奋进！