一个动作快速催屎热门20篇

翻开日历本的又一页，跃然纸上的鲜红字体注明着今天是“五一”劳动节。这一天，劳动人民卸下身上的包袱，拥有一天的假日去放松身心。

顾名思义，劳动节是属于劳动人民的节日，正是因为有了他们，我们的生活才如此美好，他们通过各自的辛勤劳动换来祖国的繁荣进步。

俗话说：“劳动最光荣”，在劳动节这一伟大的日子里，不论是多么忙碌的人都会放下手头的工作，去放松自己，来获得更好的工作效率。他们是光荣的，我们应该为他们感到骄傲，感谢他们通过自己的努力来点缀这个世界，他们无私奉献，在平凡的岗位上做出不平凡的成就。

走在大马路上，随处可见的便是穿着黄色背心的环卫工人，顶着烈日清扫着大街上的垃圾，园林工人拿着剪刀修建着枯枝树叶，他们所挥洒的每一滴汗水，都是为了能使我们身边的一切更加美好。

那样一些穿梭在劳动岗位上的人们，多少日日夜夜，他们牺牲自己的休息时间来为我们服务，医院里的那些白衣天使们，他们救死扶伤，舍弃自己的时间换来他人的生命健康。也许，“五一”节对他们来说只是一个普通的日子，为拯救别人的生命，在劳动节依旧守在他们的工作岗位上，换来别人的幸福快乐。他们无私奉献，任劳任怨，只为拯救更多人的生命，他们值得尊重，值得敬佩，他们用自己的双手为我们撑起一片天空。

许许多多的人都有这样一个称号——劳动者，他们都有属于他们自己共同的一个节日——劳动节，也许他们只是普通人，他们是那样伟岸高大，他们用自己的双手为我们创造出一片新天地。

在现代的社会中，人与人之间是相互竞争的，我们应该在生活中多多主动往往可能会发生新的局面，要记住，没有永远的敌人，只有永远的朋友

那么，如何主动呢？主动有很多，例如：主动推荐自己；主动的大胆尝试…..它们可以让你改变生活，拥有更为广阔的天地，向主动推荐自己可能会脱颖而出，主动承认错误，可以化解矛盾，主动追求，可以达到更高的目标！

生活中，我们应该多多主动，大胆的尝试，大胆的探索，在这充斥着人类的社会里，主动可能会让你走向成功！像爱迪生这位伟大的科学家，他发明了电灯，为人们作出了巨大的贡献，而为什么他能有这么大的成就，而我们为什么没有呢？原因是他主动大胆尝试，在第二次工业革命期间，人们那时还没有电灯，只有油灯，那是很不方便的，那时的爱迪生在一次偶然的.事件中，突然有一闪的波动，是他想发明一种十分方便的灯，于是他主动的大胆尝试，失败了无数次，他仍不放弃，坚持不懈，持之以恒，经过多年的努力，失败了几万次，主动不放弃，主动坚持下去，最终发明成功，我国古代，也有关主动事例的故事，例如：毛遂自荐，负荆请罪，欲穷千里目，更上一层楼，相信大家并不陌生，而这些是在告诉我们什么呢？

这些是在告诉我们应该主动些，不能被动，主动的做事情，可以让你有巨大的成就，而被动的可能会让你丧失自我的主动。

主动是一个简单而又复杂的词，简单在哪，复杂在哪，还需你自己的理解。

多多主动吧！社会中应多多主动，在自己错误中，主动承认错误，在学习中应多多主动学习，相信你一定会得到有效的成就。

今天，我们格外的开心，因为我马上要到华桥中学的操场上参加尚沃教育的十周年亲子活动，家长和同学们也提前来到了操场上，准备活动的开幕式。

在经过了一系列演讲和热身操，准备开始珠行万里的亲子活动。

我心里暗想“珠行万里是什么游戏呢？难道就是一个珠子比谁滚得远吗？”活动即将开始了，张老师对着我们讲完了游戏规则，我顿时茅塞顿开，原来就是把乒乓球放在PVC管上一直传到终点。

我们和家长们排好了队伍就像一条长蛇弯弯曲曲的，随着裁判员张老师一声令下，比赛开始了。只见一个家长把球放到了一个ｐｖｃ管上，球快速的滚了下来，我们一个个紧张极了，球经过我的ｐｖｃ管，我立刻跑到队尾去接球，跑的过程中，有的人慢吞吞地走，好像输赢与他没有关系似的，有的人跑得飞快，一部分人还摔了一跤，还有的人对自己队伍没有信心，放下ｐｖｃ管到旁边休息去了，我们队配合的挺默契，赢得了冠军。

这次活动我们不仅锻炼了自己的团结协作能力，还增进了家长和同学们的友谊，今天的“珠行万里”真精彩。

今天，我一走进教室，就听到同学们叽叽喳喳的谈论着。一问才知道，原来要玩投篮比赛。难道，今天上的是投篮课？我心里打了个大大的问号。

上课开始了。老师才跟我们讲清楚今天上课的内容，然后再根据情况给我们分组。第一大组是速度队，我在另一组，我们组叫激情队。首先，速度队先来，老师给我们组分配任务，分派我们组出两个人，一个是捡球的，另一个是拿着篮球框的。规则是每个人只可以投两次。比赛开始了，只见第一大组排成了一条长长的队，他们队的一个接一个的投递着，不敢丝毫大意，生怕自己投不中似的。看见他们很紧张的样子，我也跟着紧张起来。大概是太紧张了，有的同学只投进了一个，有的一个也没有投进去，让场下的观众也不忍为他们捏把汗。所有人投完后，老师清点他们队的中球率，统计出来只有六球。我们队都自信满满的要把他们超越。

嘿，轮到我们激情队上场了。经过速度队的经验教训，我们也不敢大意，认真地商量了下策略。我们队派出去的第一个，她一下就连中了两球，哇，好厉害啊！第二个投中了一球。第二次机会，如果她再高一点，就投中了，好可惜！我前面的几人每次都是投中一球，到我了，我想只要我再投中一个，我们就赢了。结果我真的投中了，我们队的成员都欢呼起来！我们太开心了，我们赢了！

这个游戏真好玩！我们的心情就像坐过山车一样，一会儿高，一会儿低，真好玩啊！

劳动是我们小学生的事情也正是应得的，但是那懒惰的同学就会逃跑，那就是一个不爱集体的成员，劳动需要不怕脏，不怕累，这才是真正的劳动，也正是代表你是否爱这一个集体，因为你是班级的一成员。

今天轮到我们小组打扫，我们需要不怕脏，不怕累得精神，因为我们需要爱大组、爱班级、爱学校的学生，可是我们的晨扫不够认真，给大组扣掉了五分，我很想把这五分加回来，也要为大组里加分，我很希望这次的教室是光洁如新般的干净，我们决定努力的去打扫这一个班集体。

我们不仅仅要爱护我们的班集体，也要爱护我们的年级，也正要爱护对我们付出贡献的校园，因为它是个绿化世界的一部分，因为它的美丽来自于大家，我们应该好好的爱护我们校园，因为它给了我们无穷的力量。

今天老师严肃的口气对我们说道：今天一定要打扫好，并且给老师见检查能回家，其实我并不爱劳动，但是为了班级我一定要做的，我希望通过这一次的劳动我会爱上劳动，因为我希望我是个爱集体的成员。

我和权超、范琳还有叶博安爱认真的打扫，但是我们在说闲话，我们经过这次的教训，后面就不怕脏不怕累得认真打扫，但是那堆污臭的垃圾定我不敢触碰，我就叫叶博安来倒，她勉强的说道：好，我觉得我错误了，因为这没有不怕脏的精神，我决定自己倒，但是为了方便，只倒到了男厕所。

渐渐的教室简直就光洁如新，通过了老师的检查，我兴高采烈的回去了。

晴朗的天气向往着美好的一天！今天是5。1节，妈妈准备包饺子吃，我高兴地一蹦三尺高，因为我特别爱吃饺子。

妈妈说：“航彦呀，快来帮妈妈包饺子。”我想：我不会包饺子怎么办，可我又想：平时看妈妈包饺子时，不就是把馅儿装进饺子皮里吗？我犹豫了一会儿说：“好呀！”

说干就干，我挽起袖子，一手拿着皮，一手拿着筷子夹了馅儿放在皮中间，对折，然后使劲一捏。忽然，我觉得手粘糊糊的，一看，原来用力过猛，饺子皮破了，真是皮破肉绽呀！我赶紧抢救，用了一个皮随便包成一个肚子鼓鼓的“大胖子”水饺将军。

我自言自语说道：“这真是‘大难不死’呀！”我想试着把它放在桌子上，可它就是不站住，我试了几次，可都失败了，我只好对它说：“谁让你平时不劳动，长得那么胖，现在连衣服都穿不上了，算你幸运，好吧，让你躺下来休息休息吧！”

妈妈看我包饺子的样子，不禁哈哈大笑起来。之后，妈妈语重心长地对我说：“航彦，包饺子也不是一件容易的事呀，你跟着妈妈学吧。”妈妈手把手的教我包饺子，我奋力地学，没一会儿，我就学会了包饺子，我包了一个饺子给妈妈看，妈妈说我包得特别棒！夸得我心里美滋滋的。

中午，吃着自己亲手包的饺子，虽然包得不怎么好看，但我觉得这些饺子比天下最好吃的饺子还好吃，因为那是我亲手包的。

太阳升起，温暖大地，是那般光彩夺目;小溪流水，动人心弦，是那般清脆洁白，山丘连绵，令人向往，是那般威武雄壮;万物都可被你打动，万物都有一个瞬间让人打动。

站在泰山之巅，绝崖之顶，观那光之源，太阳，轻轻的，慢慢的，向上升起，一大片、一大片的乌云挡住了太阳的辉煌，但太阳冲破乌云的阻碍，放出万丈光芒，当它从黑暗里一步一步升起时，有铺满大地的浩艳，当它从霞光里一点一点落下时，也有气吞山河的气焰，它日复一日照耀着大地，把自己所有的光都奉献出来，让流浪者也有光的归宿，它不畏辛劳，每东升西落，因为它知道人们需要他，就这样被太阳的坚持所感动。

立足在溪泉边，品小溪奔流万千，鸟儿在枝头鸣唱，树叶随风而动，小溪有节奏的向前缓缓流去，有一块石头挡在溪水中间，小溪慢慢的分成两股，向石头两边流去，又转回来，溪水用自己的力量一点一点地撞击它，最后终于淹没它，用尽全力往前奔流着，往前流着流着，发现前面有一个树根，于是溪水从它上面翻了过去，做了个华丽的转身……对待一切阻碍都是那么的从容，这样被小溪勇往直前的精神所感动。

在遥远的大漠戈壁上，太阳毒辣猛烈的炙烤着黄沙巨石，仿佛连空气都燃烧了，一阵十分细微的风吹过，一个风滚草慢慢前进的身影映入眼帘，它一步一步地往前滚着，慢慢的，无数的枯草集合在一起，变成了大大的滚草球，黄土沙砾被风吹起，重重的打在风滚草的身上，石头一遍遍的无情的阻挡在它的前面，但它却一次一次的突破阻碍，不断向前，它的这种即使前方有多么困难的妨碍，它也只步前行的精神让我感动。这是戈壁上独有的品质，也正是因为戈壁的艰难困苦，才造就了风滚草不顾一切外界束缚，永远走向前方。

仰望夕阳是天边的酡红，我会被那气势滂沱所感动;徜徉大海，看无边的蔚蓝，我会被那包罗万象的气魄所感动;奔腾在茫茫大草原，看那无边的光景，我会被它的广阔无边所感动。

随着欢快的乐曲，同学们一窝蜂的地涌到了操场上，开始了大课间活动。他们欢呼雀跃，笑声在操场上回荡。

同学们各自选择自己喜欢的活动，快乐地玩起来。操场中间，几个同学在玩“老鹰抓小鸡”游戏。几个女生当小鸡，一位女生当鸡妈妈，一个男生当老鹰。老鹰向左边走，小鸡就向右边跑，最后有一只小鸡被抓住了。

操场的东面，同学们在玩跳皮筋，两个女生把皮筋绑在了腿上，三个女生跳着皮筋，她们玩得非常开心。

操场的南面，一些同学在抖空竹，周围站满了同学，抖空竹的同学在数着，当数到40个数时，就把空竹往天上一抛，“腾”的一声空竹转着飞到了空中，大家仰头看喊着：“高，真高呀！”

我们的好朋友在树荫下画起了素描，还吹嘘说自己还能画国画。大家不信，都围了过来看，有的人还窃窃私语地说：“这个人可真能吹牛！”几个不会画素描的同学都非常羡慕，说她真厉害呀！

我和几个同学在一起玩“一二三木头人”。我宣布了规则：“当我说完一二三木头人，不许说话，不能动。谁说话，谁动，就罚下场。游戏开始了，我说：“”二三木头人”，可我一回头有一个人动了，她就是王某某，他被罚出局了。

这时，上课的铃声响了，我们有点失落，恋恋不舍地离开了操场。过了五分钟，操场上静悄悄的。

“加油！加油！”这激烈的欢呼声，你一定认为在举行什么大型的赛事吧？那你可就错了，其实，我们在举行螃蟹乐呢！

这一次的比赛与往常相比，可有些不一样呢！比赛选手不是我们，而是我们带来的新朋友——螃蟹。你肯定会有一些疑问：螃蟹之间能比什么呢？下面，就由我为你一一道来。

第一个进行的是飞毛腿争霸赛。我、朱亦崔、黄琳茜三人每人选择一个跑道，把螃蟹整齐地排列在起点上，并用手抓住，朱亦崔大声喊道：“三！二！一！放手！”我们便一起把手松开，可是，这螃蟹行走的路线好像跟我想象的不太一样。我想象的螃蟹走路是横着直线前进的，而看看眼前这幅画面：几只螃蟹歪歪扭扭地走着，有的甚至已经停在那里不动了。而我的螃蟹不知怎么跑了一段，干脆直接停在那里一动不动地趴着。我急忙跑过去，敲敲它的壳，没反应，再碰碰它的脚，还是不动，我又把它翻了一个身，脚开始动，不一会儿，又一动不动了。我有些着急，对着螃蟹大喊道：“你争点气行不行啊？”可螃蟹和我没有任何心灵感应，令我十分气愤，用一个词来形容就是“吹胡子瞪眼儿”。渐渐地时间“滴答滴答”地一点一点过去了，别人已经完成了好几项比赛了，而我的螃蟹，连走都没走起来。唉，这螃蟹咋就这么不争气呢？我羡慕地看着别人热火朝天地比拼着，而我却只有一只不争气的螃蟹与我相伴，不禁唱起一首歌：“凉凉夜色为你思念成河………”

就这样，一直到下课，我的螃蟹一事无成，看着它的样子，像是睡着了，果然不出我所料！刚回家，它的那股神气劲儿又回来了……。

在今天，我光荣地参加了这一次大扫除，荣升为“一等清洁工”。我历经千辛万苦的清洁了客厅的桌子、椅座、柜子等。

我感到非常的疲惫，也深深的体会到了老妈在家的.艰辛（虽然她很少做家务活）。但是疲惫也就算了，还遭到了“老豆”的眼神追击。“干得好好的，瞪啥瞪啊，自己睡的那么晚，家务活不干，还有理了你！”

我们这次的劳动可谓比唐僧西天取经难的多了，“酸、甜、苦、辣”俱全啊。也让我明白了：做人不能太懒，（就如偶妹那种人）要注意卫生，不然很容易让细菌滋生的。

那时候，在清理我的桌子时，搬开那已经好久没有搬开的书，发现下面有着很多的灰尘。一摸，哇，真的好脏啊，一抹，（呃——）整条布全黑了。无奈，只好“咚咚咚“的跑向厕所，“嘻唰唰”了。

经过这一次劳动真的给了我很多启示：不仅体会到了老妈在家的艰辛与家里真的很脏与要讲卫生与要定期进行大扫除与不要对灰尘太赶尽杀绝（原因：灰尘是地球不可缺少的一部分，没了它，世界将少了很多美丽的东西）与我们不能太懒，要尽可能的帮老妈分担一点点点的家务活（毕竟我们都长大了）。

又是一年一度的九月初九，也就是人们常说的老人节。在每年的这一天，我们都会提倡给老人们过一个愉快的节日。今年的九九老人节，我们要到奶奶家过节。

我的奶奶是一位退休老师，学校在这一天给她祝寿，不仅安排了精彩的节目和庆祝礼仪，还送给她一个精美的大蛋糕呢!晚上，奶奶请全体家人一起到“老家”吃顿团圆饭，也顺带着过重阳节。晚上6点左右，二伯、二伯母，哥哥和我的一家都到齐了，晚餐开始了，奶奶烧了一桌子她拿手的好菜，有红烧鸡肉，糖醋昌鱼，阳澄湖大闸蟹等。餐桌上是色香味具佳，看得我眼花缭乱，口水直流，忍不住不客气的先吃起来了。大家边品尝美味的菜肴，边谈着一些天南地北的三海经，说说笑笑，有多么的亲热又是那么的和谐啊!接着我们举起酒杯，为奶奶庆祝生日。

大家酒足饭饱后，一起在大厅看起有关重阳节的电视节目，我和哥哥可闲不住了，为了能使爷爷奶奶过一个快乐的节日，我们负责给他们捶捶背。过了一会儿，奶奶把大家又召集在餐着前，猜猜我们要干什么呢?吃蛋糕呀!我把蜡烛先插在蛋糕上，哥哥把灯点关了，然后由二伯把一个莲花式样的蜡烛点着了中心，“啪!”，那朵莲花奇妙的开放了，大家都被吓了一跳，但紧接着美妙的生日歌音乐响起来了，家人个个笑逐颜开的随着音乐唱了起来，奶奶露出了激动的神情，等蜡烛吹灭，二伯母亲手把大蛋糕切成一小份的分给大家吃，甜蜜的奶油香浓的蛋糕，真诱人啊!哥哥一口气吃了三快，还变成了一只名副其实的：“大花猫”当然我也好看不到哪里去。最后妈妈给奶奶和爷爷各做了一碗长寿面，我抢先祝福一声：“祝爷爷奶奶福如东山，寿比南山”。他们笑了，笑的那么满足，那么慈祥，那么快乐。

今年的老人节过的真开心啊，希望每个老人都能过一个愉快的节日。

当听说学校有拔河比赛的时候，全班早已沸腾，以光速式到达比赛地点。

我们对战的是12班，只见12班摩拳擦掌做好了准备，12班同学看起来威武雄壮、虎背熊腰，这不禁让我们有一丝胆战心惊。

只见12班同学异常用力，尤其是那一个胖子，脸蛋子上的肌肉都扭曲在了一起，脸憋得通红，像一只勃然大怒的狮子一般，似乎要把一昼夜积起来的丹田之气全涌上来，伴随着露出的满口大牙，杀气腾腾。当我们体会到对手强大时，我们也不甘示弱，当然是为了“虚张声势”，这时我们班每位同学脸都涨得通红，看似红海一般，我们的李硕同学脸憋得铁青，眼睛与脸颊挤起了一道道皱纹，构成了一道道“山峰”，嘴巴不停地张合着，像京剧脸谱大花脸。

忽然，战势异常紧张，稍不留神，将会失败，我的胳膊异常酸痛，手也蹭破了皮，我的手犹如那粗糙的老树皮似的，同学们气喘吁吁，豆大的汗珠像断了线的珠子般滚落下来，丝毫不给对方喘息的机会。

就在这千钧一发之际，战况扭转，绳子的红布条向我们慢慢移动，我们拉得地动山摇，我们一步一步向后退，我们的袁翊淳同学看似柔弱，但他的手不停地往后拽，脚步不停地向后挪，身子不停地前后晃动着，最后既然用胳肢窝把绳子夹了起来。

刹那间，因用力过猛，呈窒息感状态的袁同学鼓舞士气：“兄弟们，撑住这口气，输了导致我们无地自容;赢了则为班级增添荣誉……”这时，我们每人都竭尽全力，李同学眼睛瞪得溜圆，嘴巴微张，看似一头战狼一般。红布条在最后一刻“走”到我们这儿。

这时，全班同学又一次沸腾了，呼喊声响彻学校，像刚打了八年抗日战争一样欢天喜地。你看，连那小树都在风中摇摆，为我们而喝彩。

睡的好好呀。”我不禁地说出声来，但我发现现在已经6点30多了，我有点慌张，连忙把衣服穿好，把被子叠好，就去洗漱了。洗完、刷完之后，我就赶快背起书包准备要走，谁知妈妈叫住我，说：“你是不是还没有吃饭。”我听妈妈一说，肚子确实有点饿了，妈妈好像是看出来似的，就说：“我已经给你准备好了，我刚温好的牛奶。”说完，妈妈就把牛奶递给我，我喝完就去上学去了。

虽然是秋天，但刚下楼我就被大火阳晒出了汉，我一步一步地向学校走，刚走到学校后，应该已经7点15分了，我又走到班级坐到自己的座位上，把英语书拿出来就开始读了。10分钟……5分钟……1分钟……，叮铃铃，叮铃铃。唉，终于下课了，拿起课程表，看着第一节是什么课，我一看，第一节就是英语课，刚读了这么长时间的英语书，又要上英语课了，不瞒你们说，我最讨厌上英语课了，那一个个单词、字母弄得我头疼。

叮铃铃，叮铃铃。听到这个铃声，我的心情立刻阴沉了下来，这节就是英语课了，希望不会被搞得头疼，英语老师来了，我们的课本也已经拿出来了，我们打开课本，果然，被我猜中了，老师又开始讲那些令人头疼的单词和句子，不知为什么，我的眼睛总想往窗外瞟一眼，终于，我的眼睛经不起诱惑，往外瞟丁一眼，我的眼睛却一直盯在那红色漆的墙上，我被它吸引的目不转晴。为什么呢？因为我不是觉得那单单的红墙吸引我，而是那红墙加上阳光的照耀就成了鲜血一样红的颜色吸引了我，因为那个红墙让我想到了祖国英雄为了中国幸福，而牺牲自己的生命，就像蜡烛一样，燃烧自己，照亮别人。

忽然，我听到了一个特别响亮的声音，原来是同学们读课文的声音，我回过了神，觉得又不头疼了，我很高兴我能想到这些，虽然上课开小差，但我还是有一点点收获的。

激动人心的运动会开始了，我们排队来到操场，准备50米迎面赛跑。

我们摩拳擦掌地站在赛道边，比赛开始了，第一棒的同学拿着接力棒，眼睛目视前方，竖着耳朵倾听裁判的枪声。枪声一响，各班的同学都快速的冲出赛道，向对面跑去。马上就要到我接棒了，心砰砰直跳，又激动又紧张。同学快速地向我奔来，接力棒像箭一样横着指着我。我一下子没拿住接力棒，“咚”的一声，接力棒掉到地上，向着赛道的反方向滚动。我慌忙地追着棒，蹲下身捡起接力棒，奋力向前跑去。不知道是不是我太紧张，我跑了一半，感觉腿像灌了铅一样。我越跑越慢，越跑越慢。我心里想，难道我就这样了吗？这不是拖我们班后腿吗？不行不行，我要为我们班级争取荣誉，于是我加快步伐，把接力棒顺利地传给了下一个同学，就这样我们反反复复的跑着……因为掉棒，本来领先的位置也被其他班追赶上来，最后我们班以小组第四名年级第五名告终。

虽然这次没有获得好的名次，但我为我们班每个同学的坚持不懈感到骄傲。

国庆前我们学校举行了庆国庆朗诵比赛，比赛的事是在几天前才通知，但是这并不影响同学们演出的效果，更不会让所有人都不重视。相反倒是有许多同学都积极参加。

场景一：大家都知道我们的男领诵员是个小胖子，平时一直是大家的开心果，一副不正经的样子。但无论是在排练还是正式比赛，他都收起了他那副吊儿郎当的态度，而是十分投入这次比赛。只见他为了压低声音达到宽厚的音域效果，努力的往下。虽然每降低一个音调，就会多出一层双下巴。他的神情庄重严肃，双手托住演讲稿，嘴里不停说出的词句澎湃激昂，铿锵有力。他的喉结随着声音的高低上下，眼里一直闪光。可谓是全场最佳的领诵者。

场景2：我们班的男生一直是个神奇的存在，因为当别人都在好好学习，他们还在玩着捉迷藏。但他们一旦认真起来团结起来，那就绝对不一般。就比如李虹霖，一个拥有着大嗓门儿的男人，无论是背书还是读课文，都是无比深情，朗诵也自然少不了他，每次都能听到从右后方传来的他的声音，每次向后看都能看见他一脸严肃，深情款款的样子。又比如秦国辅平时表现都比较腼腆，但在比赛中除了李虹霖就属他读的最认真。他们的音量与深情，将我们班的气势一下子表现出来了。

场景3：男生表现的很好自然女生也不示弱，只见女生们声情并茂齐声朗诵，没有一丝懈怠，特别杨心怡和冉语然两个女生在读的时候，每当读到重音时眉头就会紧皱一下，让我在皱纹里感受到她们对祖国的爱。每当我向右看去，总会看到她们一脸严肃，深情款款，我也只能更认真地投入到朗诵里了。

虽然排练时间很短，虽然在排练时出了一些小插曲，虽然在选歌改词方面不断的出一些小错误，但是所有人都尽了全力，使演出效果更完美，连平时几个吊儿郎当的同学都卸下了原来不完美的自己，十分投入比赛和排练。

既然我们在一个朗诵比赛都能做到这些完美的地方，那我们有什么理由不努力学习，让班上的学习氛围变得更好呢？所以，从现在起，让我们一起努力，一起向着完美的自己冲刺，一起向着自己的目标学校冲刺。四班加油，相信我们可以做到。

10月12日又是一个快乐活动日。在这天的主题班会上，我们有幸请来了上海市书法家协会理事陈挺阿姨。陈阿姨从小喜欢写写画画，7岁起在市少年宫学习书法，五年级时作为获奖代表赴日交流，曾多次在全国或省市级书法比赛中获奖。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，这是陈阿姨长久以来对自己的激励。

陈阿姨首先给我们讲了她从小刻苦练字的故事，为了练好字，她克服了很多困难，不懈的努力使她取得了今天的进步。她告诉我们，书法是中华民族的艺术瑰宝，要把这一优秀的传统文化继承下去，而且写字也是一个人素质高的体现。陈阿姨当场展开一幅她在学生时写得作品，是文天祥的《正气歌》，工整而又娟秀的字让同学们都很惊讶，也很佩服，有同学说：“这个字像印出来的一样”。同学们迫不及待地问：“陈阿姨，您每天练多少时间的字？”、“您练字时遇到挫折怎么办？”……

接下来，同学们都拿出了练字簿，陈阿姨逐个看了同学们的本子，挑出了其中她认为写得好的五名同学进行了点评，还给这五名同学发了小奖品，得到奖品的同学特别开心。我虽然没被选中，可我在心里暗下决心：以后我一定要努力写好字，向陈阿姨学习，等我进步了，再拿去给陈阿姨看。

最后，陈挺阿姨在黑板上写了“永”和“心”两个大字，同学们不约而同地一边热烈鼓掌，一边发出阵阵赞叹声。李哲诚同学还说：“这个字写得真漂亮，赵老师，您别擦掉，留到星期五吧。”

通过这次班会活动，我们更懂得了“字如其人”的道理，也记住了写好字要有三个“心”——信心、耐心、恒心，只要克服畏难情绪，静下心来，专心致志，持之以恒，总有一天能写出一手漂亮的好字。

“耶！今天我可以大显身手了”。“哈哈哈”。什么事，让大家这么开心？哈哈，我们要走出教室，乘车去七都参加综合实践活动了！

车上的同学们一个个脸上洋溢着喜悦的神情，叽叽喳喳地说个不停。看着车外那绿绿的大树，宽宽的马路上车来车往，我真想快点到达目的地。

到了那里，逃生墙后就是今天的重头戏——自己动手做菜吃。准备好一切食材后我们开始烧火。大家先把细木材放进灶台里面，然后把它们稍微架起来，底部留一点余地。接着用打火机点燃固体酒精放在刚刚架好木材下边。火苗刚开始很小，有同学就拿出一个纸板在旁边轻轻地扇，还有同学鼓着嘴朝里吹气。结果那烟呛的他直咳嗽，连眼泪都流出来了。经过一番折腾，我们见火烧起来了都欢呼雀跃起来了。只见烧火的那个同学脸红彤彤的，汗在额头上只往下流。

大家开始一个接一个地烧着自己拿手的菜。我们这组的厨神应该要算小张了。起先热锅烧油时小张怕被油溅到躲得远远的，只有右手直伸过去炒菜。好在后来他就不害怕了，站在锅面前左手扶着锅柄，右手拿着铁铲，有模有样地炒得很有劲，就连放调料的动作都那么娴熟，有条不紊地洒着盐啊，味精，酱油什么的。我站在一旁不一会儿都闻到他炒得食物散发的香味，那香味香得我口水都流下来了。真可以说是香飘十里，其他同学也都被引过来，我们都连连称赞他炒得非常好。这盘色香味俱全的菜一上来就被大家饿狼扑食似的一扫而空。

吃完了饭，我们又去做了木工。我做了一个木制的翘翘板，可有趣了。

这次七都实践活动太棒了！这次活动不仅增进了同学间的友谊，也让我明白了团结力量大，自己动手才能吃到最好的美食。

中华漫漫五千年征程，经历千年繁华，遭受百年屈辱。如今的它，在起伏沉淀后，不再软弱，像头威武的雄狮，在昌盛之路上，愈走愈远……

——题记

10月31日上午，阳光明媚。我，被清爽的风送入实中大讲堂，与众多师生，观看一部音乐舞剧史诗——《井冈山》。一颗平静如水的心，渐渐泛起阵阵涟漪……

开场时，响起阵阵雄浑的钟声。我想，这响亮的钟声，在那片黑暗笼罩之下的土地，一定唤醒了许多仁人志士，一定为当时的老百姓，带来一丝希望、一缕阳光。

而后，表演者们，在这个舞台上演绎了在井冈山上的种种红色故事。在舞台的再现下，我看到了共产党员，在国民党的残酷屠杀之下壮烈牺牲的惨状，亦看见了老百姓们在打土豪、分田地的幸福美好生活，更看见了在枪林弹雨下，一颗颗为国为民的赤胆忠心。台下的我，欣喜，激动，悲痛，感动……心情似五味瓶被打翻了般复杂。我长长地陷入了沉思……

井冈山，红军的发源地。虽小，却受世人瞻仰。只因，那足以燎原的星星之火从这传播；只因，这儿凝聚着党拯救人民于水火的精神与意志。这儿，爆发过无数场激烈的战争。硝烟中，许多人倒在血泊里，那沸腾的鲜血，染红了鲜艳的五星红旗。亦有许多人站起来，抱着必死的决心，再次冲向敌人……

终于那伸手不见五指的黑暗时代被刺破了，更多的光明从夜的伤口冲出。渐渐地，古老的神州大地上，不再是黯淡无光，而是重新闪耀红色的光彩，焕发勃勃生机。

如今的中国，国富民强。科技的快速发展，令国人为之骄傲。一次次伟大的突破，令世界为之震惊。然而人们可曾想过这一切胜利的源头，是那井冈山，那座革命的山，英雄的山！

表演结束后，我迈着响亮的步伐走出了舞台。抬起头，望见了校园那高高飘扬的五星红旗，在阳光的沐浴下显得异常耀眼。我想，这面国旗下，定载着中国人民殷殷的期望。而红旗之下，定含着中国更加繁荣的未来！

今天是祖国70岁生日，在这个举国欢庆的日子里，全国各族人民用不同的方式来庆祝这个特殊的日子，而我们宁夏人民欢聚在银川市人民广场，庆祝中华人民共和国成立70周年万人“同升一面旗，同唱一首歌”隆重的升国旗仪式，祝福伟大的祖国繁荣昌盛明天更加美好。我和班里的三位同学十分荣幸，在我们班刘老师和四（6）班李老师的带领下参加了这次活动，激动万分。

10月1日一大早，我们就穿着漂亮的制式校服，戴着鲜艳的红领巾，赳赳赳气昂昂地来到了银川市人民广场。今天的银川市人民广场花团锦簇，七万多盆鲜花组成的“70”字样花坛引人注目。

一万多人整齐有序地站在各自的位置上，我也精神抖擞地站在我们学生代表队伍中第一排最显眼的位置，激动的心“怦怦”直跳，心里再一次熟记《义勇军进行曲》和《歌唱祖国》这两首歌。虽然它们早已经深深的印在我地脑海里，但是我还是不放心，还要多记几遍。终于盼到了9点，升旗仪式开始。在我们万人注目下，英姿飒爽的国旗护卫队步伐整齐，列队入场。

当《义勇军进行曲》高亢的旋律响起，五星红旗冉冉升起，我们现场万人将手中红旗紧贴左胸前齐唱中华人民共和国国歌，向国旗行注目礼。唱着雄壮的国歌，董存瑞舍身炸暗堡，刘胡兰英勇就义，小英雄雨来舍命掩护交通员李大叔……许多为祖国抛头颅洒鲜血的革命英雄在我脑海中不断浮现。望着冉冉升起的五星红旗，再看看胸前飘动的红领巾，我觉得自己仿佛一下子长大了许多，知道了肩负的责任。

升国旗仪式后，伴随着豪迈的旋律，我们万人齐声高唱《歌唱祖国》。我抬头挺胸，左手自然下垂，右手举起小国旗，一边有节奏地左右挥动着小国旗，一边唱歌，脸上自然露出最灿烂的笑容。也就是因为我表情好，笑得自然大方，所以摄影师把第一镜头给了我。摄影师小声说：“别紧张，就当一切是空气一样，放轻松。”我一下子轻松了许多，表情更加自然，尽情地歌唱。现场红旗飘飘，歌声嘹亮，喜悦和激动洋溢在我们每一张笑脸上。我们宁夏688万各族群众用最深情的声音表达对祖国母亲的最诚挚的热爱和祝福。当唱完了歌，全场高举挥动小国旗，一起欢呼：“祝伟大祖国繁荣昌盛，国泰民安！祖国万岁！祖国万岁！”我们热血沸腾，欢呼声响彻全场。

今天，我参加了万人“同升一面旗，同唱一首歌”庆祝祖国母亲70华诞的升旗仪式活动，为祖国的崛起而振奋，为祖国的飞速发展而骄傲。这激励着我要更加努力学习，积极锻炼身体，全面发展，长大后为祖国的繁荣昌盛贡献自己的力量，这次万人升旗仪式，真是令我终生难忘啊！

现在的生活节奏越来越快，人们忙着上班，忙着搭车，忙着享受美食，却往往忘了忙着运动。曾经有研究显示现代人的能量严重过剩，原因就是缺乏运动，现在的汽车越来越多，交通工具日新月异，以车代步已成为常事，但是也正因此，人们丧失了很多运动锻炼的机会。所以在这个科技发展的年代，人们更需要运动，以此来维持一个健康的体魄和强壮的体格，获得更好的精力进行工作与学习，享受更好的生活。

有人总感叹现在每天忙得要死，没有时间运动，但其实现在的科技越来越发达，人们运动的形式也可以多样化，虽然有人每天都说忙，但是总能抽出时间来聊天玩微信，与其这样倒不如去游乐场里打一场模拟高尔夫或者去玩射击游戏，这也能是一种运动方式，或是在周末邀两三知己好友在会所里打乒乓球，打网球，不也是一大乐事吗？

时间总是挤出来的，要想高效率地工作与学习，就必须抽出时间来运动，从现在开始动起来吧，你会拥有一份更美好的人生。

在人的记忆中，有许许多多奇妙而又神秘的事，有发生过的，看到过的，听到过的……许许多多的事说也说不完的，但在我记忆深处就有两件事，真实而又令我非常感动。今天我想把它们用我的方式讲给大家听。在一个烈日炎炎的下午，我和我的一家人在一个小餐馆里吃饭，因为那家餐馆很有名，做的食物非常好吃，所以人非常多，就在这时有一位老大爷站在门口，一会儿把门推开，一会儿又合上，刚把一只脚进来又缩了回去。有一位青年看着老大爷可怜，便说：“大爷，进来吧，我请您吃一顿饭。”大爷看了又看，这位青年却还是犹豫不决。见状，青年就把大爷扶了进来，又给他端来了一杯水，便去收银台报了一碗面，不一会儿那碗面端了过来放在大爷面前儿，大爷还是有些犹豫不决。青年不知对大爷说了些什么，大爷就不再犹豫，大口大口的吃了起来。

吃完后大爷对老板说：“请问你可不可以把这只碗卖给我？”话音刚落所有人都用惊讶的目光看着这位可怜的穿着朴素的大爷。看着大家惊讶的目光，老大爷断断续续的说：“我……`我……有肝炎怕传染，平时出门都带着碗。今天出门走得急忘带了。”原来老大爷并不是没有钱，而是害怕肝炎传染给其他人，听到他的话后所有人都为他竖起了大拇指。

这真的是一位值得我们尊敬的老大爷，他的精神深深地感染了我。这位老大爷的精神就像是一颗藏在海底的珍珠，散发着万丈光芒。

这是感动我的故事之一，还有一个比较短的故事，我今天也想把它分享给大家。

在我还小的时候，我们一家人在一个离家很远的地方玩儿，那一天很累，从早上走到晚上，我们还没有走出景点儿，比我大三岁的哥哥他不累上蹿下跳地疯跑，由于我体力不支追不上他，所以在他出走出景点的一个十字路口的时候，大家发现找不到他了，他一直向前跑跑到了一个乡村，但他不知道路，只好一直向前走，直到我们一家人找到出口时还找不到哥哥，于是我们就报了警，整个景点的人都知道了，每个人都拿起了手机四处寻找，我姑父更是着急地四处大喊，最后是景点的一位工作人员通过照片背景以及信息，终于在一个离景点较远的公路上找到了哥哥。我的家人们都很感激那位工作人员，并在广播室表扬了他，是大家的付出才让我的哥哥重新与我们团聚。

海底的那颗闪亮的珍珠就是人们的善意，就是人们高尚的品质，我真的很感谢富有爱心的你们。