可以的近义词(汇总20篇)

凡事琐屑，我们总是在无知的未来和遗落的过往中徘徊，心却看不清眼前的世界。我们谈论，说着不尽的话，论述着谁谁谁，却永远也说不清自己。什么时候该拿起，什么时候要放下，我们坚持着不属于自己的执着，固执地相信自己的执念，却在对与错之间举棋不定。到底哪里是世间的真实，哪里是内心的真实。

迷离的薄雾，蒙蔽着我们脆弱的心，面对带刺的玫瑰，有人赞扬她的美丽，却不敢伸手触摸，生怕她的刺深深刺入自己心灵，血流不止。有人不畏其刺，紧紧拥抱，即使遍体鳞伤，却为着一刹那切身的芬芳心甘情愿。我们都有着自己的目标，有着自己的现实，却常常迷失在别处，在别处逗留，丢了心，失了魂。

在面对遥远的未来，我们自以为很好的保护了自己，自认为自己做到了完美，自认为了很多。却依旧被批判了这么长时间，哪里错了，我们不得而知，于是躲在黑夜的身处，默默舔舐伤口，期待黎明到来是能够痊愈。然而，黎明到来了，我们依旧过着往日同样的生活，依旧用厚重的伪装牢牢包裹着自己，我们的心呢，深藏的看不见影子。

匆匆，匆匆，行走着，奔跑着，世界的轨迹还在，于是我们都奔跑着向前，向着这条轨迹，不愿被遗弃在身后，慢慢就抛下了很多，为了轻装上阵。可是最后，心却越来越沉重，丢失的，遗忘的，心慢慢沉沦。我想我们需要放慢步调了。

在机械式的现实里，放慢我们的步调，留住一颗真挚的心，为着未来的清明，为着我们的过往，我们需要的仅仅是放开自己的心，那些伪装，那些深夜的徘徊，那些独自的泪流，找个安静的地方诉说吧，终究要停下来休息，让身心休憩，让薄雾散去。泪不止，因为我们总是孤单，心在痛，因为我们不够坦然。现实里，其实我们可以幸福。

[现实里其实我们可以很幸福800字作文

不经意间，已经有多少个日子从我们身边过去，又有多少个日让我们怨悔？假如时间可以倒流，我有了时间机器，或许会更美好……

假如时间可以倒流，我要驾着时光机回到两年前那寒冷的冬日。回到那一天，不因为百般无聊，鬼使神差的拿起剪刀，要为漂亮得不能再漂亮的花布“整容”，却到头来把它剪个“千疮百孔”，妈妈就不会为此伤心十天半月。

假如时间可以倒流，我要驾驶着时光机回到幼儿园的开学第一课。回到那一天，在老师讲我一生中第一个该听到的故事时，打跑“瞌睡虫”，我就能更早的走进书的世界，更早的领略到书的魅力。

假如时间可以倒流，我要驾着时光机回到一群骗子到我们村坑蒙拐骗的那一天。

太阳高悬，热风浮动，我蹲在田埂上，漫不经心的看着黑黝黝的蝌蚪在田里游来游去。婆婆爷爷和几个老乡在大坝上晒稻谷，时常闲聊几句。

“嗖”，一辆大客车驶了过来，几个瘦高的男人从车上走下来，搬出一些小盒子，婆婆爷爷和几个老乡好奇地走过去，我紧跟其后。

见我们过去，几个男人笑逐颜开，和气的和我们打个招呼，便滔滔不觉地讲起他们是过来办低保的。有声有色的讲起他们的来路，说什么考虑到我们交通不方便，特地过来的，都和村主任打过了招呼。有一脸和气的讲低保的种种优惠，种种好处，说还带了礼物，便把那些小盒子发给了大家。

在这几个男人绘声绘色讲了一大翻过后，起初不信的一些老乡，都信了。几个男人见势，便开始要钱。

时间倒流回去，我一定制止，过后爷爷婆婆定不会想起来就有怨又悔，为白白“飞”走的几百元心疼。说不定我还会成为村里的“大功臣”，倍受喜爱。

假如时间可以倒流……

时间倒流是多么美好的愿望，但来来往往的倒流，改变自己所犯的错，完美的一生又有何意义？与期盼时间的倒流，不如踏踏实实过好现在，不在未来为现在后悔，好好享受人生每一刻的的悲欢离合，轻重缓急。

①通过叙述点题。如《草原》一文的开头："这次，我看到了草原。"这里用叙述的方法点题，话语中流露出第一次见到向往以久的草原的兴奋之情。

②通过描写点题。如《我的爸爸》一文的开头："我的爸爸今年36岁，中等身材，乌黑的头发，一双明亮的眼睛衬着白皙的皮肤，显得十分慈爱、可亲。"这里通过描写人物的外貌点明题意。除此之外，还可以通过描写人物的语言、行动、心理点题。当然，也可以通过描写环境、景物含蓄点题，或通过侧面描写间接点明题意。

③通过抒情点题。如《我爱我的老师》的结尾："刘老师啊，我的好老师!您不但教我知识，还时时刻刻以自己的言行教我如何做人，教我如何关心他人。我从心底里喊一声："刘老师，我爱您!"作者直抒情怀，点明题意，大大增强了文章的感染力。

④通过议论点题。如《记一件发生在身边的事》的结尾："‘在没有心的沙漠，在没有爱的荒原，死神也望而却步，幸福之花处处开遍。’是啊，人间自有真情在。如果我们每个人都奉献出一点爱，世界不就会变成美好的人间了吗?"这段议论，既点明题旨，也使文章增添了光彩。

(4)从修辞的角度上，还可以考虑以下点题的方法：

①运用"反复"点题。如《别了，我爱的中国》一文，在开头、中间和结尾都写了"别了，我爱的中国!"这样"反复"点题，不仅表达了作者离别祖国的痛苦之情，还使文章完整如一，增强了抒情效果和感染力。

②运用"引用"点题。如《桂林山水》开头："人们都说：‘桂林山水甲天下’。"作者引用名句点题，言简意赅，既赞美了风景如画的桂林山水，又抒发了作者热爱祖国锦绣山河的思想感情。

除"反复"、"引用"之外，还可以考虑运用比喻、拟人、一设问、反问、夸张、双关等修辞方法来点题。

需要注意的是：无论采取怎样的手法点题，总之，点题要与具体描述、具体事例的记叙紧密结合，使双方相互促进，相得益彰;决不能空喊口号，唱高调儿，说套话、大话。

（1）掌握记叙文基本的拟题方式。

记叙文基本的拟题方式有：①用概括文章主要内容的语句做题目，如《我学会了下棋》、《拨河》。②用表明中心思想的语句做题目，如《保护环境有我一份》、《节水，要从我做起》。③用文章中记叙的主要人物或主人公的名字做题目，如《妈妈，您辛苦了》、《我的同桌——王小红》。④用与文章主要内容有关的时间做题目，如《课间十分钟》、《一个初冬的晚上》。⑤用与文章主要内容有关的地点做题目，如《上学的路上》、《奶奶家的小院》。⑥用文章内容涉及到的主要物体的名称做题目，如《一张贺卡》、《小木船》。

拟题的方式决不只是这几种。当然，也只有掌握了这些基本的拟题方式，作文时才能拟出令人满意的题目。

（2）牢记记叙文基本的拟题标准。

记叙文基本的拟题标准是：①要确切、醒目。即题目大小适度，宽窄适中，形象鲜明，容易看清，能恰如其分地揭示文章主要内容，能让读者看了题目立刻明白文章的写作目的。如《一件小事》这个题目，就不如拟成《一件藏在我心底的小事》或《小事并不小》。②要简洁、具体。即题目文字简要精练，具有概括性，又明确清楚，使人一目了然。如《老杏树》这个题目，就不如《山中的老杏树》。③要新颖、引人。即题目不与他人重复，不落俗套，别出心裁，能充分表达自己的真挚感情，能激起读者的阅读兴趣，引人入胜，令人耳目一新、过目不忘。如《关心集体，帮助有困难的学生》这个题目，就不如《生活中的乘除法》；《公而忘私的王老师》这个题目，就不如《王老师心中的天平》。

（3）灵活确定拟题的时机。

在通常情况下，人们都是依据所选定的材料和要表达的中心思想，先拟定出题目，然后再作文。有的时候，也可以根据文章的写作目的，依照列好的提纲，先作文，然后再综合考虑，拟出题目。当然，还可以在作文前拟定几个题目，作文后再反复阅读全篇，认真琢磨、推敲，从中选出一个“新颖、简洁、确切”的文题。

当我们每次都用自己的怨气对待父母发泄的时候，父母总会成为我们的受气包。虽然会生气，但是一些时候后，终于会忘记我们的不好。但是我们却会偏偏把这珍贵的爱，当做是路牌一样，想要就要，想丢弃就丢弃。正是因为我们知道这些东西永远都不会离开我们。所以我们才会如此放肆着。

谁把谁真的当真，谁为谁心疼。父母的心永远存在于孩子身上，而孩子的心永远在一些无所谓的事情上。任性，倔强，总是被父母包容着。可是孩子永远认为这是理所当然的，父母并不是天生欠了些你什么的。为什么？他们给予了你生命，光是这一点就无法抗拒。

幸福，就是和自己爱的温暖的过一辈子。父母的心也正是这么想的，他们想和自己最爱的孩子和最爱的人一起过着平淡无奇的似水流年。还能有多少爱是可以重来的？还有多少爱是可以重新去珍惜的？曾经不珍惜的东西，如果现在珍惜了，为时不晚。

正好，他们还在你的身边。爱如果错过了，有时变不能重来了，曾经的缘分如果错过了，还有多少次可以重来？

坐在课桌前，无意间瞟到同桌桌内的《同学录》，我愣了——已经到了写《同学录》的时候吗？难道六年的小学生活即将结束，我们马上要离开熟悉的母校，和敬爱的老师、亲爱的同学们说“再见”吗？

这个想法盘旋在我脑海里一个下午。回到家，我草草写完了作业，躺在床上不禁自我感叹道：假如时间可以倒流该多好啊！

如果时间真的可以倒流，我应该怎样做呢？我又陷入了深深的沉思中：如果时间倒流回一年级，我一定不会再贪玩，我会好好学习，与同学们交朋友，真诚对待每一个人，使我的小学时光没有孤单；我会认真对待我所写的每一个字，以至于我以后不会写字歪歪斜斜十分不美观；我会努力保持一个好成绩，让老师和家长笑逐颜开……

六年时光中太多的后悔与自责：后悔那一次作业没完成，最后被老师罚写；后悔那一次和好朋友的吵架，导致我们的关系僵持了好久；后悔那一次和妈妈顶嘴，使妈妈伤心落泪……

最令我难以忘怀的是一次次考试的马虎，让妈妈和老师失望。拿这次期末考试数学来说，我觉得题简单，做前面的题的时候，速度不够快，到了最后时间不够用，匆匆忙忙做完，没有检查，错失了七分，那七分的题我是都会的！我忘不了考试后，老师对我失望的神情与话语：“我本以为这么简单，你可以考满分的！”时间如果能倒流，我多希望能认真做好它呀……

就在我思绪万千的时候，妈妈进来了，看见我正在发呆，问我在想什么。我下意识脱口而出：“希望时光能倒流！”妈妈无奈地笑笑：“时间是不能倒流的，傻孩子，有时间想这个，不如想想怎样珍惜当下时光。”

是啊，时间不能倒流，我们只能珍惜当下，我看了一眼桌上的作业，慢慢下床，打开本子，重新写起了作业，我一笔一画，认认真真地写着……

“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”从现在开始珍惜时光吧，因为时光不能倒流！

每当一次选择出现时，就意味着人要面临一次得失，每个人心中都有自己的答案。在那夏与秋交替的季节，在那整齐的方队中，我做出了选择，我选择了错误的答案，我放弃了荣誉。

清晨的风吹过，阳光照射在身上，再加上还未散的一丝凉意，舒适而不炎热。军训第四天的怀抱向我们敞开，教官在今天要选出八名队员参加年级组织的方队，我恰好运气使然被教官选中。要代表班级去参加方队，我怀着激动的心情走入方队之中。太阳在逐渐升高。温度好像能融化一切。方队的要求很严格，从每个细节开始练习，也不知过了多久，我的步伐开始变得缓慢沉重，心中产生了放弃的念头，可我依旧咬牙坚持，但从额头滑落的汗水令我做出了最终选择，虽然很不情愿，还是选择了退出。

天气转凉，转眼已是两周后，当其他方队成员获得荣誉证书时，我才追悔莫及。想起这件令我不愿回忆的往事，就会追问自己为什么要放弃。选择权掌握在自己手中，但我却偏偏选择放弃获得荣誉的机会。回忆起当时，自己本来可以坚持到底，坚持就是胜利这句话，在我的脑海中久久不散，看似简单又世人皆知的话语，让我学会了两个字，坚持。坚持的精神是可贵的，虽然这次我选择了放弃，但它让我学到更多。

失败是成功之母，选择坚持，并且学会更多坚持。

在风中挺立，在雨中抬头。风吹雨打，能奈我何？我就是我，一块平凡的不能再平凡的一块石头。

样貌丑陋，那有如何？我与大地母亲日夜相伴，彼此诉说与倾听。形状怪异，那有怎样？我与泥土细沙终日相依，生活亦会风生水起。

我不像人类，有七情六欲的烦恼。有你我之间的虚伪斗争，有财权的利益诱惑。不用像人类一样整日繁忙，不用像动物一样捕食奔跑，不用像植物一样依靠自然。我只是一块石头，一块平平凡凡的石头。给我个空间，我就能生存，绿洲也好，沙漠也罢。我依然能毫无生存压力的继续生活。不用因为什么去悲伤，哭泣，微笑，难过，忧愁。只是一日又一日的站在同一个地方，观望着同一处风景。日复一日，年复一年，始终依旧。

当沙尘暴来临的时候，我可能敌不过大自然灾害的力量。被风刮到什么地方就在什么地方生存。换个世界，换个时间，开头。重新来一个结尾。天涯海角，哪都可以是我的归宿，何必留恋，何必牵挂？

或许某天我会被送进工厂，被加工成另一番模样。摆在商店的橱窗里，再被人挑中，整日都呆在一个地方。被当做装饰品摆在一个地方，承受着各式各样的评价。再看着人群的来来往往……

我只是一块石头，不知道什么是悲伤，不会为生存压力而奋斗，平庸也好，华丽也罢，我只是一块石头，一块平凡的不能再平凡的石头，做好自己，装点好世界。

《人民日报》：辱母杀妻案：法律如何回应伦理困境

《澎湃新闻》：辱母案：期待“正义的理据或修订”

《澎湃新闻》：“辱母刺人案”最新!最高检已派员调查警察是否失职渎职;山东高法已受理于欢等上诉。

《侠客岛》：辱母杀人案：对司法失去信任才是最可怕的

《环球时报》：我们对官方有两点提醒(提醒的都是法律问题)

《光明日报》：最新!最高检回应“辱母杀人案”：已派员赴山东 对案件进行全面审查

《新华每日电讯》：人民日报评辱母杀人案：回应人心诉求，审视伦理情境，才有司法正义

……

几乎都是法律与正义的问题。黑社会?官商勾结?警察被收买?基层溃败?这些关键问题全都被刻意忽略了。当几个重量媒体全部把矛头指向法律问题时，任何一个受众的思路都会被牵引到这个议题上来。

自由资本控制力度较强的那些媒体，《新京报》、《人物》和南方系，虽然措辞十分激烈，但是也丝毫没有跳出(也不打算跳出)这个舆论宣传风向。我甚至隐隐觉得，这些媒体可能收到了统一的宣传方针要求。

大量有影响力的自媒体，特别是很明显被某些人收买了的媒体，也忠实地执行了这个宣传方针。

毫无疑问，这是一次成功的舆论引导。但同时，这也是极为恶毒的舆论引导。

因为，如果不讨论黑社会和政府的关系，那么，黑社会老大吴学占被抓后，云南、山西、新疆的黑社会老大依旧为所欲为。如果不讨论高利贷和融资困难的问题，千千万万的吴学占依旧张开虎口，悄无声息地等待着平民百姓。

我刚刚看完这个新闻的时候手在抖。现在过了两天了，恐怕需要抖一抖自己的脑子，把那些宣传方针灌到我们脑子里的东西倾倒干净，面对鲜血，思考鲜血倒映出的重重困境。

这些困境绝不是法律与伦理的两分法那么简单。

生活中，宁静祥和的地方有许多，可以让我们大肆发泄的地方有许多，不过，能安心歇息的地方只有家。

小时候，小孩子顽皮，到处跑，到处跳，不管你是烈日当空还是寒风呼啸。当然，会出许多汗。玩累了，我就小跑回家：“妈，我渴了，倒杯水。”说罢便倒在沙发上，而母亲则递来一杯水。水很甜很净，心很安很静。

长大了，面对着许多烦恼，我们都无从解决时，便再回到家中，心灵的港湾便静了下来。有次考试失利了，面对试卷，十分难过。回到家，扔下试卷便冲回房间，被子罩住自己，眼泪便不争气的一滴滴的滑下。母亲这时悄悄来到我身边，拍拍我的背：“结果并不重要，重点是你努力了！”慢慢我进入了梦乡。

那晚睡得好香，家又为我遮风挡雨。

现在，翅膀硬了。少不了与父母吵架。大事小事都要来两句。那次过于激烈，父亲一生气给了我一脚，我第一次如此讨厌这个家，我跑了出去，空中正飘着小雪已在地上积下薄薄一层。真的很冷，从身体上，从心上。少年的自尊握着他最后一丝倔强。父母下来找我了，母亲发现了我，马上抱住了我，言无声，泪如雨。我最后的一根弦也断了。泪如绝提。

在回去的路上，父母的说教声如安心曲我一下一下重回平静，原来，给我宁静的人是父母。

生活中可歇息的地方有很多，但比不上父母的臂弯，比不上他们的手掌，比不上他们的眼眸，比不上家。

原来，有父母的地方就是家。

不要高估自己的能力，但是更不能低估自己的潜力。你的大脑就像一个沉睡的巨人。实验同时证明：人脑中约有80%的“空白地”有待开发。爱因斯坦，这位跨越时空，彪炳千古的科学巨星，也只动用了大脑潜能的30%。可见，人脑承受力及其潜在能量对相对处于无限时空之中而其极短暂的每一个人的生命来说，堪称取之不尽，用之不竭的智慧资源。孩子们，我们还有什么理由不自信?你现在取得的成绩，动用了多少脑细胞?是全部吗?一定不是!你的潜能等你自己去开发，你的巨人等你自己去唤醒

最后，我还想说：剩余的百天中，无论你的成绩多么的辉煌，不要被它冲昏头脑，要将它转化为前进动力;无论你的成绩多么的落魄，不要被它击碎信心，要将它看成一种成功前的磨砺;如果一个人十年坚持做一件事，就算成不了大器，也能成为一种人才;我们为高考坚持不懈了三年，就算不能人人凯歌高奏，也要做到无怨无悔;让我们一起再次出发，都请记住，努力的路上你不是孤独者，都请坚信，最后的一次考试才是你的辉煌。

生活中，有让人可以大喊大叫的地方，也有可以励志的地方，或可以静心的地方，而苏州园林，则是让我陶醉的地方。

苏州园林美，美的让人痴迷，美的让人陶醉。它的任何一处都是一幅画，让人有一种无论身处何境都仿佛置身与仙境一般的美好情感。

它可以形成地上画、岸边图、水中景。如果是一堵白漆漆的墙，也会栽上几株藤萝或一丛绿油油的爬山虎。春天时，藤萝绕着一棵树曲屈盘旋地爬上树梢，绽开她那如同紫葡萄般美丽的花朵，花朵如同一个个鼓鼓的紫色小灯笼，又如同一个个张开笑脸的可爱胖娃娃，这便是一幅《春景藤萝图》，美的让人陶醉其间。

在水边，光秃秃的岸边栽了几颗垂杨柳或其他树木，在河面上，有一座古朴的石桥，后方有一座古色古香的亭台，夏天时，水中已有的莲花便浮出水面“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”就是这样。

在水上，有一个小岛，在岛上，郁郁葱葱的树林中，若隐若现的茅草屋，又是一幅美图，使人迷恋，用《蒹葭》中的“宛在水中央”再合适不过了。

在水中，等到荷花开放的季节时，荷花开放，各色鱼儿相继涌来，它们在荷的花与叶中自如穿梭，好像在与我们一同玩捉迷藏，又好像在向我们展示自己美丽的身体。这样，一幅“鱼戏莲叶间”的美丽风光图又展现在了世人面前；那美丽的景色使人留恋，令人陶醉。

在苏州园林中，无论在任何一个时间、地点，它都是最美的，美的让人流连忘返，美的让人陶醉其中。

楷隶行草，予颇爱；山水竹石，予殊爱；诗词歌赋，予甚爱。君，以书画立身，以诗词抒意，可谓艺术人士也，吾能品君乎？

晨星之际，步于北林，手捧《前后赤壁赋》卷，坐于土石之上，微风习习，秋高气爽，手持狼毫，砚中盛墨，熟宣铺展开来，不亦乐乎？临摹你的作品，心中不免产生敬畏之情，品味着“盖结字因时相传，用笔千古不易”的用意，便在纸上挥洒开来，一笔一画，流露着自己无限的热情，在这方承载心绪的净土上，我把自己融入了笔墨的世界，思绪也随之回到了千年之前，此时的你仕途得意，但心中依旧黯然，朋友的冷漠与发自内心的某种抑郁随着笔墨流淌，东坡的失意与灰暗同你内心的郁闷与悲凉都跃然纸上，我才知道并非后人所评判那样，“叛国贼”的千古骂名压得你喘不过气来，你何曾不想念故国？你何曾没有对那政府恨恶过？如今的你只不愿再让传统文化悄然逝去，在压抑之下创造着新的奇迹，怎能不令我敬佩？吾能品君之意。

亦是这风姿飒爽的秋天，一群奔放的马儿在牧人的尾随之下，嬉戏着来到岸边饮水，树木清秀，河水平缓无波，从这幅《秋郊饮马图》中，我感受到，你是热爱大自然的，你孜孜以求的“古意”，组合了一个由古趋近的序列，以唐人风尚为旨，往往笔线雍容，赋色高华，造型精严，意趣峻拔，将北宋以来古风渐湮的画坛颓势转向质朴自然。因为我知道，你是高尚纯洁的，你那“不假丹香笔，何以写远愁”的口号中，我品出你内心的深化，你早已融入了画的意境中，探寻着奥秘，意求真理，你始终保持着廉洁与正直，正同你所热爱的大自然一样，你努力表白着自己的清高，来弥补仕元之憾。我知道你是清白的，吾能品君之意。

在历史的长卷中翻出你那千年的积蓄，亦是遗憾万千。那“半生落魄江湖上，今日钧天一梦同”的忧患意识，社会责任感与历史使命感冲破世俗，我品出你是以道为重的。你这不避己患的儒士精神正是我敬仰之处，与姚子敬和诗，那种萧瑟，压抑的气氛，从字里行间都显现出来，原本天高气爽的秋日，被你那“黄云”、“暮雨”、“冷烟”、“落照”，压得人如此茫然。本也悦耳的万籁，也被你那“断鸿”、“画角”、“胡笳”、“鬼哭”搅得悲泣沉重。我知道，你于家国破亡后极度绝望与惊悸的感受，惆怅满怀，借诗消愁，我理解，我同情，吾亦能品君之意。

君，“上下五百年，纵横一万里，举无其匹”。吾以好同而兴，吾好艺术，好君，亦能明君之意，吾愿品君之意。

母亲，外表是坚强的内心是脆弱的，我知道您一直撑着坚强，走在秋风萧瑟的艰苦人生路上，一直忍着艰辛奋斗在嶙峋的人生路上。

那一次开家长会，您哭了，是多年来的激动让你掉下了价值的泪水，那是我人生的价值。您爱我，我爱您，体现了，却又不怎么表达。

一直以来环境对我的影响太大，我冲您发脾气，可我也是知道的，对您的影响何尝不大？背地里，您也常和老爸吵架，只是……每次您都挨打，一切为了生计，一切为了我和妹妹。一路风雨走过来，相伴有您，不见外了还是用“你”吧！但是我发誓，这个“你”一定比“您”还彰显尊贵，爱的尊贵，幸福的尊贵。

今日，又不知如何说了，老师让给你洗脚，你却再三推辞，又去洗了澡，我知道，你手上的糙皮细纹和老茧告诉我，你为了我走了多少曲折路！拐了多少大转弯，脚上会不会也磨出了血泡和茧子，我不想去想了……

我今晚是一定要为你做点什么的，日后还会有更多，既然如此就洗脸吧！当我发现又有经白发降临到你的头上的那一刹那，忽然明白了：岁月不饶人，我们要趁早啊，千万不能让孝心装满悔和恨呀！

母亲，其实我了解你，就像你了解我一样透彻，你不善于表达，那就让我来表达吧！在隐瞒的背后装满了无数的爱呀，其实你可以不必隐瞒。

1.主体段每段要有段首句，作为本段论述的分论点，开宗明义，点明本段所重点论述的问题及主要观点;

2.针对论点选择合适的角度合理剪裁已有的事实论据，要求指向性强，重点突出，有力证明段首分论点;

3.分析事实论据，着重挖掘论据与论点之间的一致性，使论据与论点之间的结合更紧密，从而有效地构建论据与论点之间的联系，使论据鲜明有效;

4.总结论述，使段内结构形成总分总结构，结构严谨周密。

如果主体部分每一段都按照这种结构来写，那么主体段之间就构成了相似的排比段，整篇文章必然浑然一体，文章会更有蓬勃的气势。

凝望——凝视

精致——精细

热切——迫切

湛蓝——蔚蓝

挺拔——挺直

知己——朋友

吟诵——吟咏

淘气——调皮

恩泽——恩惠

轻盈——轻快

歌谣——歌曲

优雅——雅致

耀眼——夺目

凝聚——凝结

啼啭——啼叫

倾吐——倾诉

静谧——寂静

寒暄——应酬

斑斓——绚丽

攀谈——聊天

投机——投缘

勤勉——勤奋

蕴藏——蕴含

迷惑——疑惑

蜿蜒——绵延

攀缘——攀爬

巧妙——奇妙

平生——一生

温习——复习

杰出——卓越

控制——牵制

要挟——威胁

轰动——震动

轻蔑——蔑视

嘲笑——讥笑

毅然——决然

否则——不然

轻易——随便

艰巨——艰难

竣工——完工

藐视——轻视

真挚——真诚

爱慕——爱恋

弃养——去世

孤寂——孤独

凄凉——凄清

沮丧——懊丧

沉闷——郁闷

公开——暴露

残存——残留

端详——打量

赞叹——赞美

平常——平凡

巍峨——高耸

翱翔——飞翔

刚劲——苍劲

领略——欣赏

萦绕——环绕

蹒跚——趔趄

容颜——容貌

强悍——强健

璀璨——灿烂

舒适——舒服

倾听——聆听

保佑——保护

抱怨——埋怨

探望——看望

张罗——照顾

嗫嚅——吞吐

宽厚——宽容

瞥见——瞅见

张皇——慌张

竭力——全力

尴尬——难堪

瘦削——消瘦

泰然——安然

神圣——庄严

隆重——盛大

指点——指导

声望——声誉

割舍——舍弃

着迷——迷恋

悦耳——动听

谋面——见面

遨游——环游

遥望——远看

交错——交叉

渺小——微小

慷慨——大方

恩赐——赏赐

贡献——奉献

指望——希望

设想——假象

节制——控制

特殊——特别

咆哮——怒号

雄奇——雄伟

哀悼——悼念

枯槁——憔悴

浓密——茂密

圣洁——高洁

滋润——滋养

潺潺——汨汨

品尝——品味

终究——最终

眷恋——依恋

肆虐——摧残

盘踞——占领

险恶——凶恶

治理——整治

恭敬——尊敬

宏伟——宏大

领悟——领会

忘了有多久，再也不能在父母的怀抱下撒娇；忘了有多久，再也不能和父母一起睡觉；忘了有多久，再也不能听父母讲故事。那些固执地生活在幻想之城中，拒绝长大的孩子们，或许拥有正在的幸福。

我曾小心的收集一些好看的东西，几张漂亮的糖纸；从地上捡起的落叶；不经意发现的石头；可爱的笔记本封面。我将他们放在一个小盒子里，视他们为珍宝。小时的我，竟可以找到满足和快乐。

我曾喜欢在雨中奔跑，霹雳哗啦往积水里踏；喜欢抬头看雨滴如何从云上落下；看雨后天空悬挂的彩虹，想像自己在云与彩虹之间来回穿梭；喜欢低着头，踩水中的倒影，笑着看着水花溅落，小小的我看到水里倒映出的那张纯洁的笑脸。

我曾理直气壮地相信童话，而我现在却怀疑：我一直追求的童话世界在哪里？

我精心收藏石头、糖纸、落叶……早已被灰尘包围。我再也不在雨中奔跑、不再聆听雨滴从云上落下的声音、我不再……我是否真如泰戈尔说的——长大了？

我们可不可以不长大，这样才可以和邻居的孩子玩过家家；可不可以不长大，这样才能吃着棒棒糖坐在沙发上看《喜羊羊与灰太狼》；可不可以不长大……

长大了会失去了童话、幻想、自我……可不可以不长大？

核心内容

独特观点：把“坚持”这件事本身也变成一种习惯，任何习惯就都能培养。

第一、坚持不下去的真相

第二、习惯坚持的三种类型和三个阶段;

第三、坚持下去的其他技巧



第一、坚持不下去的真相

1.习惯引力

所谓习惯引力，是指身体保持在固定的状态会感受比较舒适，发生变化则被视为是一种威胁。

每个人都受习惯引力的影响，让身体天然有“对抗新变化、维持现状的倾向”的倾向。

2.习惯引力的两个功能

抵抗新变化：若要将某项行动转化为习惯的话，必须克服习惯引力;

维持现状：一旦突破前一个阶段的习惯引力的阻碍，养成习惯后，大脑就会把这种行为认为是日常功能，就会拼命地维持这种行为。

第二、习惯坚持的三个种类型和三个阶段

1.习惯的三种类型

行为习惯：指动动手就可以做到的习惯，比如写日记、整理家务等。

一般一个月左右就能养成。

身体习惯：是指要让整个身体发生变化的习惯，比如减肥、早睡早起等。

可能需要三个月左右的时间。

思考习惯：指像创意思维、批判性思考能力等习惯。

这种习惯养成需要更长时间，可能半年，甚至一年两年才能培养起来。

举例：“21天培养习惯”这个方法为什么有的人适用?有的人不适用?

2.培养习惯的第一个阶段，反抗期(一般1-7天)

症状：身体抗拒改变，只有三分钟热度

反抗期最容易失败，是因为“习惯引力”在作祟，你想改变可是你的身体在抗拒。

对策一：以“婴儿学步”开始

“婴儿学步”是指像小宝宝学走路那样，从小目标做起。

让要改变的行为对身体的影响尽量减小。跟之前节目《微习惯》中介绍的方法是一样的，

不过本书给了我们全新的启发，微小的习惯培养，更重要的是用在身体反抗期。

比如5分钟整理，阅读15分钟;读两页书，写一页日记等微小习惯做起。

对策二：简单记录

就是把培养习惯的过程刻意地记录下来。

记录其实是调动理性的力量，去消除“随意”的感觉，客观的掌握事实，让自己和身体的习惯引力更有效的做斗争。

比如记录每天读了多少书，减肥期间每天吃了多少食物等等

3.培养习惯的第二个阶段，不稳定期(一般8-21天)

度过身体反抗期之后，身体慢慢就接受了这个新习惯，接下来就要提高习惯培养的强度，而这时习惯引力又开始阻碍我们，从而进入第二个阶段。

症状：因各种突发事件导致失败，半途而废。

要度过不稳定期，就要增强身体养成习惯的稳定性，建立能够持续的机制。

对策一：让行为模式化

就是把想要培养的习惯尽可能弄成固定的模式，固定时间，固定地点，固定行为。

比如读书习惯，固定在每天晚上8点。

对策二：设置例外规则

先假设可能发生的例外状况，也就能提前考虑好应对措施，让计划保持弹性。

比如加班晚了，在路上听一段《每天听本书》来代替每天8点的读书计划。

对策三：引入奖惩机制

进一步从外部的环节来强化前两个对策，“行为模式”和“设定例外规则”，加强对身体

不稳定期的支撑作用。

比如实现了连续七天的读书目标，给自己买个礼物奖励自己，如果没达到就罚自己做

30个俯卧撑。

4.培养习惯的第三个阶段，倦怠期(一般22-30天)

症状：提不起劲，感到厌烦而前功尽弃。

克服倦怠期，需要“玩点新花样”，通过两种方式进行变化

对策一：添加新变化

一件事情重复做，做久了肯定很厌烦，人都有喜新厌旧的毛病。所以要主动给自己添加

变化。

案例：日本著名相扑选手贵乃花，成功减肥的方法。

对策二：计划新习惯

在倦怠期，计划下一项习惯就是为了建立习惯的连贯性，就像通关打游戏一样，提出一

个新目标和新愿景，有助于你把这个习惯坚持下去的。

第三、坚持下去的其他技巧

1.每次只培养一个习惯

不要同时培养多个习惯，比如运动或者控制饮食选其一，这样成功概率会提高。

2.习惯的行动规则是越简单越好

把一个复杂的习惯拆成一些简单的习惯来培养，行动越简单才越好坚持。

3.不要太在意结果

注重习惯培养各个阶段的节奏。

表达爱的方式有千百种，可以是一句嘘寒问暖的话语，可以是一个微不足道的动作，但你知道吗，爱可以这样表达。

朱自清的《背影》中写到父亲的背影很笨重，笨重的身影显得父亲真的老了，从多次父亲的背影表达了自己对父亲的爱，更表达了父亲对我的爱，一个背影，蕴含了多少父子之间的血脉之情，爱可以这样表达。

龙应台在《目送》中写道，所谓父女母子一场，只不过意味着你和他的缘分就是今生今世不断在目送他的背影渐行渐远，你站立在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方。而且他用背影告诉你，不必追。是啊，父母总是看着我的背影，目送我们渐行渐远，我们从未感到疲惫，我们总是忍住眼泪，千叮万嘱才放心，千言万语在心中。从不说出口，这也是爱的表达。

动物之间也有爱的表达方式。鹰妈妈在雏鹰一定大时，会狠心将它抛下悬崖，它冷漠吗，不，一点都不，他展示的是最原始、最伟大的母爱。它又何尝不担心自己的孩子呢，它必须这么做，为了孩子，它只能这么做。

表达爱的方式有千百种。不管是动物还是人类，他们好像都有相同的心理，我爱我的孩子。其实，爱可以这样表达。好像最伟大最坚强有力的爱，或许就是父母的爱了。

“这个家，我再也不回了！”他抓起了书包，头也不回地冲出家门。

用力关上门“砰”的一声在他和他母亲之间形成了一道隔膜。他站在了门前，望着外面飘着的小雨，口中喘着粗气，隐约传来母亲的哭泣声，她背上了书包，顾不上天上下的雨，在雨中向城里慢慢走去。与着她的头发上成双成对，从发尖滴落到地上。

在这之前，他在乡下的一所小学读书，读初中时转到了城里。从乡下到城里，这个班上，因为不懂，科技，所以遭到同学们的排挤。没有手机的同学们都看不起他，说他什么也不懂什么不知道。在这个假期的周末，他竟然像一直从事农耕的母亲提出了买手机这样无厘头的条件。他的母亲没有能力去买，自己也无能为力。没有办法完成他的儿子这样无厘头的条件。他于是就摔门走了。

头一天晚上，他在他同学家中睡的觉。今天他的同学玩手机，就问他的手机在哪儿，而他的同学却说：“我的手机你买不起。”于是他受不了尊严的侮辱，就离开了同学家。他走在河边的大堤上，他除了他背的书包，就没有带任何东西。媒介上没有太多人，他的身上，是，雨淋后的湿衬衣缩成一团紧贴在他的身上，风一吹，他就直打哆嗦。街上没有太多的人，他背着路灯越走越远。在路灯的照一下，他向桥洞下望去，似乎看见了她母亲的身影，飞快地向那里跑去。和母亲打了个照面，看见母亲的头发是凌乱的，全身湿透了，手中拿了一张自己的照片。从他的脸颊上流下了不知是汗水还是泪水。他叫了一声母亲。母亲抬起了粗糙疲倦的脸。上面还有一道道横沟般的皱纹。母亲抬起头，向他望去从缝在裤子上的钱袋中，拿出了几张发着红光的钞票。无力的对着他说：“你拿去吧，乖儿子，去买个手机，你走吧……”说完这句话，母亲随后向家走去了。他的眼中饱含着泪水，他叫住了母亲，那些和他的双膝，同时落在了母亲的面前。他低下了头，轻声哭泣着说：“对不起，母亲！”

母亲已经在城里找了许久了，为了省下旅店费，他就决定在桥洞下入睡，没想到他的儿子也来了。母亲的行为，成功地破解了他们的鸿沟，填平了他们的鸿沟，他成功感化了他儿子的内心。

他向我讲述这段往事时，他不仅留下了对母亲思念感激的泪，他对母亲的感谢，是言语不可表达的。他如今长大成人了，可母亲是个50多岁左右的人，看上去就像六七十岁，母亲经历的风霜太多了……

青春正值年少叛逆也属正常，让父母亲进入你的心，让你与父母间的鸿沟是可以逾越的。

亲爱的奶奶：

您现在身体好吗?您在生活中遇到什么困难了吗?我想吃您做和煎饼果子、烤冷面、烤肠了，你什么时候能做呀?您好做得很好吃，我都馋了。

冬天到了，您要多穿些衣服，出门时戴上帽子，不然会感冒的。妈妈和姑姑给你买的水果和奶，您别舍不得吃，我这边很好，您不用挂念，我期末考试数学考了98分、语文91分、英语100分，我会把您说的话铭记在心的，您说在学校要好好学习和同学和睦相处。

奶奶其实我很敬佩您，您虽然已年过花甲，可做饭、洗衣……样样都很拿手，最近您还学会了做煎饼果子，夏天去亿龙做，冬天在市场做，天天都琢磨着赚钱，别的老人都享福去了，您还天天赚钱，真是了不起!

祝身体健康。