暑假适合学生去的旅游地方最新5篇 范文大全作文（汇编20篇）

随着暑期实践动员大会的开始，我们小组的暑期实践活动也正式开始了。

从7月17日到7月19日，我们小组完成了从见面会到问卷落实的一切准备。7月20日12：30，从长途大巴踏上xx这一片土地上时，我从没想过四天原来并不短暂。

四天，我们走遍了xx的大街小巷，终究没吃上梦寐以求的清远鸡。第一次与同学以自由行的形式在外，早已料到，这一次我肯定能收获很多。从住宿到饮食，我看到了精明是出行的必需品。而若要获得这必需品，在日常生活中，一定要处处留心。若非经过这次出行，我不会知道原来10人份的粥可以用十几块就能吃到;若非经过这次出行，我不会知道房租可以半价再打折，一砍再砍;若非经过这次出行，我不会知道货比三家的必要性。然而除了精明以外，懂得随遇而安也是必要的。向来人在他乡，在衣食住行上遇到些困难是必然的。如果动不动就“这地方咋样那地方又咋样”地抱怨，那恐怕最后苦了的是自己。懂得将就一下，心放宽一些，一切都会好办很多。还记得有一句话是说，当你不能改变环境的时候，就只能改变自己去适应环境。而在短暂的四天，我们不可能让xx改变多少去适应我们，只能是我们改变自己去适应它。所以四天，我们收起了平常对生活各方面的挑剔，欣然接受我们还不甚习惯的一切。经过这四天，我才发现原来我们平常的生活质量其实还不差，也再一次领悟了 “知足常乐”这个词。

四天，从教育局到农村家庭，我们收集关于农村教育的资料。收集数据的过程中，在同伴、受访对象以及一些擦肩而过的人身上，我看到了正确的为人处事方法以及素质涵养的重要性。从教育局的以礼相待、村办事处的热情招待到部分村民的踊跃配合，再到部分村民的不屑一顾，这里面处处反映着各个人的处事方式。从他们身上，我知道了，对于陌生人，适当的提防是需要的，但是当你了解过相关材料以后，你应该相信你所看到的，降低心里筑起的那堵高高的墙。而作为陌生人，我们应该首先出示证明材料，再以诚恳的态度给别人详细地介绍自己此行的目的，同时也要注意展现一个大学生应该具备的素质，以你的行动去证明你是一个没有威胁并且想要帮助他们改善目前状况的人。通过几天的调查，我们从众多受访者身上认识到了目前农村的教育与状况。尽管这些年来农村教育状况已经逐步改善，但不足的地方实在太多了，跟城市的差距还是很明显。教育影响人的一生，能否受到好的教育至关重要。在当地做调查的时候，很多受访者对我们的调查的实质作用起怀疑，觉得这一切都只是一种形式，走走过场而已。不管怎样，希望我们这次的调查能够帮上农村教育改革一点忙，起到一点作用。

四天，从陌生人到朋友，10个不熟悉的人逐渐打成一片。无法忘记，每到台阶的地方，后面的人帮忙提行李箱的体贴;无法忘记，某个晚上，好几个已经是准大三学生的人在M记门外指着橱窗上的玩具大喊“我要这个，我要这个”的搞笑场面;无法忘记，山洞里面，昏暗的前方传来“小心阶梯”的温馨提示;无法忘记，每到晚上，分组磨练牌技、学习新知的刻苦场面;无法忘记……在这短暂的四天，无法忘记的东西实在太多。四天的相处到处充满着关怀、体贴、感动和欢乐，这让我们10认识的人逐渐熟悉，慢慢地成为了朋友。这是这一次实践活动最大的收获。从大家身上，我学到了很多。一个团队的合作与互助，一个队员的积极与服从，都是我们顺利完成这次实践的必要因素。有了大家，就算四天里面三天没能吃到中午饭，心里还是满满的;就算调查的时候遭到诸多拒绝，斗志还是高涨的;就算前方的路是黑暗的崎岖的，我们都从未惧怕。四天因为这一切而难忘。

四天并不长，但收获的经验和感情却不是这四天能够承载的。收获满满的，四天的旅程仿佛已是一个多月，这一切让我不能相信这仅仅是四天。付出的仅仅是四天，收获的却是终生受用。我很庆幸参与了这一次实践活动，认识了这一群朋友，一起度过了这短暂而漫长的四天。

又来到了一年一度的暑假，炙热的阳光，烤的人们汗流浃背。在这个时候，最适合的一件事就是游泳啦。来到泳池旁，我们先打了一个寒战。接着，便毫不犹豫的跳了进去。突然，哥哥对我实行了突然袭击，往我的脸上使劲的泼水。我顿时呛了一大口，然后奋起还击，就这样，欢声笑语弥漫在整个游泳馆里。

在暑假里，我们也参加了登山的活动。来到了高耸入云的绵山，我们不禁倒吸了一口气。那层层叠叠的山石，怪石嶙峋，不禁使人毛骨悚然。山上到处弥漫的都是成片成片的青绿色，仿佛一片绿的海洋。我看到这里，害怕的往后退了几步。但是我的同伴却说说笑笑，对我说：“没事的，只要心无杂念的向上爬，就一定能登到峰顶。”我鼓足了勇气，跟着她一起向上冲去。

爬到半路，我有点儿上气不接下气了，这时的我汗流浃背，气喘吁吁。一看还有那么多的台阶伸向天边，我有点泄气了。但是同伴却说：“爬山主要考验的就是人的耐力，和坚持。只要你在这里，再鼓起勇气向上爬，到时候一定会登上峰顶。”我点了点头，是啊！不经历风雨，怎能见彩虹呢？

想着，我们又一次向上爬去。但是这次艰难多了，我想，这回一定要爬上去！步伐好像轻快了，也感觉到不累了，终于爬到了山顶。望着山下一片又一片的绿色，我这才真正的体验到了什么叫“会当绝凌顶，一览众山小。”

紧接着，我们又开展了打篮球比赛。只听到拉拉队们一声又一声的呼喊：“加油！加油！你是最棒的！”我们在赛场上也是展现英雄本色，把球运用的自如而又潇洒。突然，我找到了一个机会，趁着大家防守正弱时，一个箭步冲了上去，把球稳稳的投进了篮筐。

暑假生活多姿多彩，不仅能学习到更多的知识，还能获得更多的快乐。

暑假的一天，天空万里无云。爸爸、妈妈带着我来到了杭州城。一下火车，就发现杭州城内的高架桥很多，我们决定做出租车走，可是在哪做车不知道，最后在地下室才做到车，和表姐、大姨一起来到了外公和外婆住的地方—蓝天公寓。

吃了午饭，外公带我们来到了杭州海底世界。买了门票，我们便快速地进去了，到了里面，我不由得大吃一惊，在大厅的两边玻璃里有许多海洋生物，有食人鱼、刺豚、海星、翻车鱼、海豹、匙吻鲟、鲨鱼等。进入隧道后，我抬头一看，四周全是玻璃，透过玻璃，有大海龟悠闲地睡觉，鲨鱼在我的头顶遨游，乌贼摇来摇去，绚丽多彩的珊瑚随着湛蓝的海水左右飘荡，真是好看极了。走上二楼是我们儿童的乐园，有握力器、平衡器、拉力器、人造闪电。往三楼走是贝壳天地，一个个大大小小的贝壳排成行展现在我们面前，看的我和表姐又蹦又跳，目不暇接，流连往返。

哎!大城市和小乡村就是不一样。

在这个暑假，我也去游了一游我国的首都北京。我们到达北京的第一天是自由活动，我们的导游叫____，他的个子不高也不矮，皮肤黝黑，说着一口带点京腔的普通话，十分有趣。我们第一天到北京什么地方也没去，因为没有一个人知道方向，所以就在饭店中待了一天。终于我们的旅游开始了，我们去的第一站是：天安门，故宫。看了人民纪念碑。站在天安门广场上俯看四周，你不禁的会的说出一句这样的话：真不愧是我国的首都在这里会聚了世界各地的人当你站在故宫广场前时，你才会感觉到自己是多么的渺小；感觉到我们的古人是多么的聪明；感觉到我们古代的建筑是多么的宏伟，多么的华丽，多么的精致。在这各时候我才发现我们的古人是这么的伟大，他为他们的后人留下十分宝贵的财富，让我们学到了很多的知识。

下午我们参观了北京的海底世界，在海底世界里拥有一条世界上最长的海底隧道，站在隧道里你会感觉象是在大海的深处遨游一样，你的身旁游动着五彩的热带鱼，你能和大海里的王者鲨鱼像朋友一样游玩最后我们去了北京的金街王府井，为什么说它是金街呢？这就要大家来才了。地一天旅游，虽然很累，但是我们都很开心。

尊敬的家长：

暑假即将来临，为帮助孩子“安全、愉快”地度过长达两个月的假期，我们特印发《致家长的一封信》，希望得到您的支持与配合，共同帮助孩子们度过一个有意义的假期生活。

家长同志，孩子是您的一切，关注孩子的安全，是我们共同的情感。为了切实维护孩子们的人身安全和身心健康，接上级文件精神，特对孩子在假期里的安全问题提出以下要求：

1、严禁未满12周岁以下学生骑自行车。

2、严禁未经家长同意擅自外出游泳;严禁到深水区域或不熟悉的水域游泳;

3、夏季天气炎热，饮食切忌暴饮暴食，切忌食用发霉、发酸、变馊、变质、过期的事物，以防食物中毒;暑假正值汛期，要注意防汛。

4、出行注意交通安全，遵守交通规则。

5、严禁学生到营业性的网吧、电子游戏室等社会场所，不与陌生人或社会闲杂人员接触;

6、严禁学生玩火、玩电;遇到雷雨天气，请拔掉插头，关上电源，避免雷击;遇到火灾等紧急情况，不要慌乱，学会使用正确的逃生或自救方法。

7、在我国，毒情死灰复燃，迅速蔓延，吸毒人员呈现上升趋势。令人震惊的是在中国吸毒人员中，青少年儿童已占74%，其中16岁以下的超过1万人!加强青少年儿童毒品预防教育迫在眉睫。为此，家长要教育子女远离毒品。

8、遇到各种紧急情况，请正确拨打以下电话：

匪警：110 火警：119 急救：120 交通事故：122

9、暑假从7月7日---8月31日，9月1日开学。两次返校分别是7月25日、8月12日(7：30-9：30)，主要是检查作业和除草(三至六年级带好小车和除草用具)，强调安全问题，请你督促学生准时返校，如有特殊情况，家长要和班主任联系，不能捎假、写假条(防止个别学生借返校机会外出玩耍而发生意外)。

最后，希望家长积极支持和配合学校要求，有效督促孩子严格遵守各项安全规定，共同构筑起保护学生人身安全的“防护墙”。和孩子们共同度过一个愉快而有意义的假期。并对学校的建设提出宝贵意见和建议。

祝工作顺利，万事如意，心想事成!

__县__镇__小学

20_.7.6

暑假我和陈孙一龙去海边旅游。有一天我们从威海开车去养马岛，到达时已经是晚上八点多了，我和陈孙一龙迫不及待地奔向海边浴场。

老远我就闻到大海的气息，咸咸的带点涩味。我们向传来“哗-哗”声的海边跑去，脚踩在软软的沙滩上，就像踩在柔软的棉花上一样，怎么跑也跑不快。不一会海浪开始冲上我们的小脚，就像浪花在亲吻我的小脚，舒服极了。

我们扑进海水里。我们开始一点一点向前游，海浪时不时地向我们扑来，把我们打回原地。有一次一个大浪扑来居然把我们送上了岸，我察觉到有点不对，回头一看陈孙一龙正趴在沙滩上使劲做着游泳的动作，逗的大家哈哈大笑。陈孙一龙边笑边说：“大海使了什么魔法，居然把海里游泳的我们送上了岸。”

我们发现在海里游泳不用游泳圈是游不动的，干脆不游了，我和陈孙一龙改在沙滩修筑长城和城堡。为了不让海浪把城堡冲垮，我们在城堡前筑了一道高高的长城，这才回宾馆休息。

第二天一早，我们再次来到浴场的海滩。令我们大吃一惊的是，我们昨晚精心修筑的长城和城堡都不见了。这时我才开始打量养马岛的大海，因为昨天是晚上，没能看到这片海滩是什么样子。我放眼望去，眼前只有一片蔚蓝，分不清哪是天哪是海。天和海手牵着手，就像我和陈孙一龙一样是一对蓝色的好朋友。

大海真神奇呀!它就像一个像魔法师!它能把海里游泳的我们变到沙滩上，也能把我们在沙滩上修筑的长城和城堡变得无影无踪。

“一个是阆苑仙葩，一个是美玉无瑕。若说没奇缘，今生偏又遇着他;若说有奇缘，如何心事终虚化……”。说到这人人都略知一二的《枉凝眉》，自然会联想到我国古典四大名著之一的《红楼梦》。我在阅读了这部不朽之作后，不免有感而发。

《红楼梦》这一本书中的人物繁多，关系错综复杂，每个角色也都是个性鲜明。说起全书中令我感触最深的人物，自然非林黛玉莫属了。她自小体弱多病，一双水汪汪的大眼睛令人止不住的产生怜悯。黛玉在元妃省亲时为潇湘馆所题的一匾一诗，让我觉得与其他姐妹所作的大有不同，字字句句都表现出她非凡的文学天赋。平日里，黛玉的几首诗词也同样使人啧啧称奇，令我佩服不已。但是，黛玉的性格有时太为娇弱，有时又太有心计，很是极端。比如遇到任何不好的事儿她都会躲到一旁止不住地哭泣，多愁善感，宝玉来劝，还把气撒在他身上。有时，看似弱不禁风的黛玉还会用冷言冷语讽刺她看不惯的人，使得别人满肚子的怒火，她却暗暗得意。可以说，林黛玉有着优秀的才干，但从她身上，我们同样应该明白，不能时不时就挖苦别人，别人表面上不说，心里对你的印象却会一天天变坏。

在《红楼梦》里，主要讲述了贾府由鼎盛时给低贱的戏子泼钱，到被治抄家而一步步走向衰败。造成这么大反差的原因实际上有很多，外因是他们家一些违背朝廷的事败露，一方面是元妃的逝去，而还有很重要的一点原因则是贾家子孙一代不如一代了。这不免使我想到了现如今所说的“富二代”。这些“富二代”大多数只会依赖家庭，都是一些纨绔子弟，平庸者占很大比例。他们整日在父母打拼出的美好生活中过日子，对社会根本没什么贡献。而只有极少一部分“富二代”能在良好的家庭氛围中成长，继承父业，或自己拼搏，大有作为。还有一部分人就很像书中的贾宝玉，明明有一身的才干，却整日放纵自己，不思进取，只知道一味地玩乐，自己白白葬送了一份原本可以很美好的未来。

由此可见，不论父母给予我们的是好还是坏，关键在于我们自己，只有为了自己的前途而努力，才可能真正有所收获。并不能沉溺在奢华富贵的生活中，也不能抱怨于清贫困苦的条件里，只有我们自己才是命运的主宰者。

阅读《红楼梦》，你一定会沉醉于曹雪芹构造的红楼梦中人的故事里，感悟一份属于自己的红楼之梦。

玩完了云龙涧，我们就去往海滨浴场。因为怕手机进水，所以爸爸买了两个手机膜(防水套)，原本十元一个，硬是被老爸说成十元两个。

之前导游让要漂流的游客交了钱，他们就去漂流了，结果没漂成，因为江苏省新省长和哈萨克斯坦总理交谈，所以没漂成，也导致去花果山的要爬山，于是我们换成了到海洋馆去然后我们先去风景好的湾(有两个，一个好游泳，一个看风景)，我们走啊走，走的脚都疼了，(前文写了，我穿的是凉鞋)，中途我和妈妈还捡了会儿贝壳玩，那里的贝壳各个样式不同，有许多十分漂亮，我们捡了好多贝壳和小海螺，有筛选了几个特备好看的贝壳和小海螺，于是我们就接着走，走了好久，我们碰见一个老爷爷，爸爸问老爷爷，另一个湾还有多远，老爷爷回答还要二十分钟，于是我们就往回走，途中我还看到了孔雀园，有许多孔雀，他们都没锁在笼子里，可以自己满天飞……

到了晚上，因为晚饭自理，所以我们吃烧烤，导游推荐第一家，但第一家满了，只能去第二家，我们店了好多吃滴，除了烧烤外，我们还点了爆炒鱿鱼和蒜蓉花甲，我们吃得津津有味，但服务员都忘了有爆炒鱿鱼了。回去的时候听吃第一家的人说，那些海鲜都是死的，而且还花了一千多元钱。

2016年7月，炎热的夏天，火热的激情，这个暑期因为有了社会实践活动而不再寻常。为了通过亲身体验社会，让自己更进一步了解社会，增长见识，锻炼才干，培养韧性，我参与了许昌学院电信学院“PC俱乐部——计算机维护与维修”团队暑期社会实践活动，想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。在团队中我的职务是信息员，负责实践活动的信息收集、宣传及写新闻等。

我的专业是机械设计制造及其自动化，虽然不是计算机专业，但现在各行各业都以计算机为工具，懂得一定的计算机基础是必须的，我们的课程中每学期都有计算机基础类课，能把所学的知识运用到实践中是我学习的最终目的，把知识转化成为能力，学以致用，服务市民，贡献社会。

7月3日上午学校举行了许昌学院2012年暑期社会实践启动仪式，下午我们团队开始了社会实践活动。第一次参加大学生暑期社会实践的我满怀热情，我们团队的第一站是祥瑞小区，下午两点左右，我们来到了祥瑞小区，小区道路两旁绿树成荫，繁花似锦，我们在祥瑞小区的自愿者服务站落脚，放下桌子，拉开条幅，展开了我们的工作。起初，来咨询我们的人并不多，有些只来问问情况，队员们细心的介绍我们来的来意、目的，随后的的几个小时，询问的人渐渐多了起来，有些台式电脑需要维修，但是又不方便把电脑搬下来，为了科学、高效的开展活动，我们团队分成三个小组，两组去家里维修，一组留下来为社区居民答疑。一些实际问题我们也没遇见过，凭着队员们的认真、细心、端正的态度，解决着一个个的问题。

接下来的几天，团队分别在许昌学院西校区家属院、宇华名郡、文化路口，东区家属院等地方义务维修，由于为市民维修的电脑较多，团队在市区有一定的影响，7月7日，团队在文化路接受了许昌电视台的采访。我们表达了我们来意，通过实实在在的行动为市民做贡献，把我们所学的专业知识运用到实践中来，许昌电视台“许昌零距离”栏目对此次活动进行了全程报道。

维修的过程当中，队员们发现虽然现在电脑很普及，但是大部分人对于电脑的保养和维护的知识都比较缺乏。有的人不经常对电源、光驱、软驱、机箱内部、显示器、键盘、鼠标等进行除尘，从而缩短其使用寿命或影响其性能。还有很多人都提到了他们的电脑运行越来越慢，对此队员们做出了详细的解答：“使用一段时间后，电脑安装的软件越来越多，注册表体积越来越大，文件系统的碎片越来越多，速度就会越来越慢。”队员们一边耐心地解释，一边帮助他们优化他们的电脑，帮助他们识别卸载一些不常用的软件，安装一些比较好的系统优化软件，他们的电脑运行速度都有了明显的提高。

维修的过程并不是一帆风顺的：7月3日下午，在为一台计算机除过尘，装上显示屏后，显示屏无法显示，检查半天也没查处故障的原因，这时天已经渐黑，我们的队员只好把电脑主机带回学校，仔细研究下问题所在。第二天一大早，队员们冒着雨，打着伞把修好的主机送到了市民家里。7月6日，当队员正在宇华名郡为市民维修电脑的时候天突然下起了雨，团队没有帐篷，只有几把小伞，为了保护已经打开的电脑主机，队员用自己的小伞为电脑遮雨，这时，旁边的商店主动拿出店铺的帐篷，为队员及维修设备遮雨。很多时候，由于中午需要维修的电脑较多，队员们就放弃了中午休息的实践，利用午休时间，把市民带来的有故障的电脑修理好，实在累了就在桌之上趴一会儿。

暑假里，我跟爸爸妈妈一起去西安玩。虽然兵马俑、乾陵，都很壮观，但令我记忆最深刻的却是碑林。因为碑林里有很多有趣的东西。

刚进门，我就看见一个很大很大的钟，这个钟叫云景钟，重就有6吨，共用了5000多公斤铁。钟面上雕刻有唐代一个皇帝自己写的文章，云景钟是我见过的最精美、年代最久远的钟。

在碑林里，我还发现拓碑文很有趣。首先，工作人员把薄薄的宣纸轻轻的贴在石碑上，接着用力在纸上拍打，直到纸和石碑紧紧地贴在一起，最后再把黑墨汁拓在纸上，一张碑帖就完成了。

在碑林博物馆前面，有很多拴马桩，多的我数都数不清，每个拴马桩都像一个四方形的柱子，上面雕刻有各种各样的动物、植物，有狮子、猴子、人、蛇、鹰……咦?为什麽每个拴马桩上都有猴子?我去问爸爸，爸爸跟我说：“因为孙悟空从前当过”避马瘟“，所以古人就认为猴子是马的保护神。”

参观完后，我想吓妈妈一跳，就躲到草从后面，正所谓天有不测之云，我不禁没吓到妈妈，反而让我摔了一跤，屁股上，背上都布满、“青苔”，妈妈开玩笑的说：“别人在拓碑文，你在拓青苔”。

这次旅行，让我深深的感受到中国古代的历史真伟大!

临近春节，除了工作了一年的自己，父母也同样又辛苦操劳了一年。虽说“父母在，不远游”，但是孝顺的你可以带上父母一起去旅行，放松身心，既能开拓视野，又能培养彼此间的感情。下面就为您介绍国内十个适合带父母去旅行的地方，心动不如行动，今年送给父母一份不一样的礼物吧!

厦门鼓浪屿

1、厦门鼓浪屿

“城在海上，海在城中”，厦门，一座风姿绰约的“海上花园”，四季如春，可以说是全国环境最好的城市之一。带着父母或者爷爷奶奶来厦门，在鼓浪屿上度过一个悠闲下午，呼吸下清新的空气，身心都可以得到放松。

青岛景观

2、青岛

青岛素有“东方瑞士”之美誉。凡是来青岛旅游观光的中外人士，无不为青岛的浪漫海滨所感染和陶醉。带上爹妈到这里，游泳赶海，晒日光浴，或者去青岛奥林匹克帆船中心看看08年奥运会帆船比赛的一些展品，都不失为一种休闲度假方式。

成都青城山

3、成都青城山

青城山属于都江堰景区，2007年被评为“中国老年人最喜爱的旅游目的地”。青城山空气鲜润，非常适合老年人前往游玩。这里有老年精修养生节，在自然气息中颐养身心，体验深厚的道教和养生文化。

桂林大圩古镇

4、桂林大圩古镇

桂林清秀的山水，最适合长者回归大自然和放松身心;结伴游览已有千年历史的大圩古镇，欣赏清代徽派建筑风格的青砖、青瓦楼房，在青石板路大街上漫步，怀旧风十足，很适合知性长者;桂林的农家美食和清新空气，对久居都市的长者都有着巨大吸引力。

湖南凤凰

5、湖南凤凰

老年人的腿脚不如年轻人利索，休闲度假的方式是最适宜的，而凤凰古城主要是玩水、游故居、园林居多，避免了攀登之劳。一来可以去看看古旧错落的吊脚楼，老城墙脚下的旋转水车，清清淙淙的沱江水，二来可以拿着五彩缤纷的许愿灯，去沱江去放许愿灯，代替家人给全家祈福平安。

云南景观

6、云南

云南冬暖夏凉，四季如春。昆明、大理、丽江、香格里拉都是不错的去处。在丽江品纳西风情，或去看元阳梯田的壮丽等，赏尽世外桃源美景。在这里和父辈们一起享受慢时光，或者去大昭寺晒晒太阳，都会是非常难忘的旅游经历。

北京景观

7、北京

北京不仅是儿时小学课本上的“天安门”，更是父辈们精神上最牵挂和向往的地方。北京，给那个时代的人心里烙下了最特殊的印记。去北京天安门看望毛主席，去故宫领略浩荡的皇家气派，如果爸妈腿脚好的，还可以带着他们一起爬爬长城，有生之年做回好汉。

西安景观

8、西安

如果爸妈属于对历史文化十分感兴趣的知性派，可以带他们游览西安。西安，华夏文明的发源地，世界四大文明古都之一，历史悠久，文化积淀厚重。西安周围有120多座帝王陵墓，有着“天然历史博物馆”的美誉;兵马俑坑被誉为“世界第八大奇迹”;古城墙也是至今世界上保存最完整、规模最宏大的古城墙遗址。

海南三亚

9、海南三亚

海南三亚是我国唯一的一个地处浓厚热带海洋性气候城市，据统计，三亚每立方厘米空气中含1000个负氧离子，可谓天然氧吧，空气质量全国第一、世界第二，许多患有老年性疾病的老人到这里散心旅游，病情都得到缓解。

广西北海

10、广西北海

北海气候温和，年平均温度23摄氏度，冬无严寒、夏无酷暑，特别是空气中负氧离子含量高出内地50-100倍，绝对是是老人康复、疗养的最佳选择。

带爸妈出行注意事项：

1、出游前详细考察线路行程，避免过度折腾。

2、老年人出游前应检查身体，病患者应带齐药物，并事先告知领队和团友，以防不测。作文

3、4-6月以及10-12月期间是老年人出游的黄金时间，这时候无论是南方还是北方，天气不会太炎热，也不会太寒冷。

4、节奏舒缓，避免过度疲劳。

5、做好脚的保健，穿柔软合脚的鞋，每晚睡前最好用热水泡脚。

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乐山大佛是我们到四川游览的第一个景点。说真的，前几年修复乐山大佛时的电视我至今还记忆犹新。也就从那时起，我便对乐山大佛产生一种向往。没办法，我就是遗传了老妈的一点“迷信思想”，对佛非常虔诚与喜爱。因此对这次游览，感到非常期待。

我一直以为乐山只有一个大佛，没有其它景点，因此很纳闷为什么入口建在与大佛相隔半坐山的地方。为了赶紧看到大佛，我全速往前冲。哎，好奇怪的岩石，怎么这么像人，头身分明，后面有一个光圈，双手(尽管一点也不明显)合十，像是祷告些什么。我不由地将手伸去想要摸一摸，导游制止了我，并告诉我这些是佛像，守护着乐山大佛。只是长年的风化作用，使它们变成了这副模样。果然，再往前走，一路都是这种佛像。可有些佛像被侵蚀地很厉害，有些已经不成样子了。为什么呢?我也不知道。

很快，经过了青龙潭和白虎潭，我们来到了乐山大佛的有关资料所在地。它告诉我们一些乐山大佛显灵的事情。其中佛光是可以用科学角度来讲解的。可是佛像在人类的灾苦之年闭眼睛一事却没有正确的答复。虽说是可能被风化的，可是为什么其它更容易风化的地方没有风化，偏偏只风化了眼睛呢?这仍然是个迷。

过了博物馆，往前走去，呀!好大一颗脑袋啊!我终于看到大佛了。耳朵垂到了下巴，头上发冀数不清，鼻子挺直，嘴巴微笑着，只是这凿开的眼睛，呈八字型，好象带着一种悲伤。再往下走佛像就多了，大佛周围嘛!拉着扶手走过了陡峭的山路，啊!完整的大佛终于出现在我的眼前。它两手放在膝盖上，坐在山中，眼睛向外看去，守望着居民。它可大了，就拿我面前那双脚吧，仅一片小拇指，就可以放上一张正规的方桌，旁边再做四个人也很宽阔。前面的那个鼎太高了，香我插不上去，只得在大佛的前边插香，祷告全家平平安安。它四周的山上步满了大大小小的佛像，可真谓是“佛是一座山，山是一尊佛”。

经过这次6周的工厂的实习，让我深深的认识到自己的不足，认识到自己的动手能力相对较差，对机械过于陌生，过于恐惧，好像怕出啥事，不敢过多的接触它们。从这次实习中，让我越发感到要有所成功，就要自己亲自去做，亲自去总结做的过程中所发生的种种困难，既要去分析，又要有坚强的毅力。使得无时无刻都要认为自己一定能够克服那些所谓的困难，要对机械的各种功能自己亲身去体验，亲身去操作，对机械的各种结构要有一个可知的了解，不要让自己经过一次实习之后却跟实习前没有什么两样。虽不要说是对它们运用自如，但至少对它们的功能以及结构要有一个大概的了解，大概的掌握。

从我们这一组做的机械作品来讲，说实话，做得相对来讲比较不如人意，没有达到要求，跟我们所看到的图纸可以说是大相径庭。然而唯一值得我们那一组庆幸的是：我们“浪费”的材料可以说是让人“受不了”，没有哪一组可以与我们那一组相匹配，然而老师却并不知道。这其中所用的材料却是这其中的小部分，大概这样的结局应该是在加工之前没有对图纸做充分的分析，没有标明尺寸就“开工”了。从我们那一组2次制作的过程中我发现，我们那一组的人都有一种害怕把事情做坏的心里，有时候甚至有点依赖性。所以这个是比较不好的。在这里我们也克服了自己的心里。

在这期间我学到了好多东西，原本还以为搞机械这种东西很简单，只是摆弄机器罢了，没想到要做好还不容易。有时光是加工一个小零件就要好长一段时间，而且还不一定能做得十分精确，看来老师们说得很对，机械这种东西还就是越老学得越精。

从这次实习中，我感到做什么都必须做好充分的准备。对于3次的工件机械加工，要先做好合理的运算，不管是材料还是安排。无规矩不成方圆，没有一个合理的安排，成功可以算是天方夜谭，绝对无从谈起，准备就已经成功了一半，另一半就是动手去做。只有团结，只有具有团队精神，才能把图纸的产品合格的完成好。

在这里感谢这次我们的3位实习老师。你们辛苦了。谢谢你们为我们的付出的一切。真的很感谢你们。

我以后会更加努力去学习机械加工的知识，学习一些自己不知道，不了解的专业知识。

暑期工厂实习报告

工作内容:

我在这次暑期专业实习中,所找到的是位於桃园县八德市广兴路的中郡股份有限公司.这家公司做的是水阀门,其中大大小小直径的水阀门都有,小则通过一般家庭用的1.5英吋;大则有自来水场用的49英吋大水阀门.然而整个制造的流程大致分作为将阀体加工,再依照不同大小的阀体进行不同孔径之钻孔,接著再组装适合其组装之配件,组装完成进而进行试压,喷漆,品检等.

这两个月来原本我所分配到的是有关於车床的工作,虽然以前在大一时曾在接触了快一学期的车床,对这一类的工作也不算陌生,不过对於车床的熟练度和精确度并不是一时间能和在工厂中已熟练的师傅相比,所以公司基於这方面的考量和出货的速度所以最後被分配较为简单容易的组装配件工作.

而我组装的工作通常是进行前一天的进度或是被分配组装不同大小的阀门,而大部份是以组装小阀门为主,太大的阀门须要两个人以上来组装较为困难,接著便是一整天下来的重复动作,到了快下班时就是清洁附近环境,且有一点跟学校工厂实习的时候一样,零件一定要归到原本的位置,第一次听到师傅这样交代时,不禁感觉,好像回到大一的时候.

二学习:

在实习的时间内,学到了很多在工厂的基本须知,很多都是大一时就知道的;只是在真正的工厂实习时得到了印证,像是焊接时必需戴护目面具和手套,铣床的话则要戴护目镜防止铣出来的金属屑伤到眼部,还有除了在焊接以外的工作几乎也都不戴手套,防止发生戴著手套被卷入机械当中发生更严重的伤害,这些在大一时都是厂长和老师交代过的事,而多出来的安全事项是因为在做阀门时有多出一道买方指定的喷料程序,所以必须戴上防尘口罩防止吸入过量飞尘导致一些支气管的职业病.

这两个月的实习大部份在於组装零件以及品管测试方面,而以五英吋之阀做为以下试范,而整个制造一开始到完成试压为止的步骤有:

阀体加工:一开始拿到的阀体(图二)仅是一个一个尚未加工的铸铁(应买方要求会有不同的材料如:黄铜,不銹钢等为多),经过车床,铣床,抛光并钻孔後成为可用的阀体(图三).

阀门加工:将阀门至於磨床加工研磨以防与阀体接触面不够平整使成品效果不佳(图18).

组装前确定;将阀杆插入阀体确定钻孔适当使阀杆与阀体接触密合.

进行组装:

(1)将阀门放入阀体.

(2)取阀杆置入阀体并在阀体与阀门间放上华司,效果如同垫片.

在两阀门中间放上一个扭力弹簧(应阀之大小而放置数目不同)

在阀门上方再放上一根阀杆以防止阀门破坏.

(5)在阀体两侧阀杆的边端放上螺丝并在螺纹间挤入缺氧剂,目的在於使锁上螺丝时让螺丝与螺孔接触致密不漏气,缺氧剂目前也常以一个叫Pipethreadsealingtape的带子来代替,效果相同,只是不同於缺氧剂的地方是不需等候三十分钟就可以直接进型下一步品管测试.

(6)等候三十分钟并擦掉多於的缺氧剂後面便完成.

5品管测试:在阀门完成和出货之前都必需进过这一道过程,算是最另人紧张的部份,只要通过不了测试则产品就不能够出货而且一切就重来,一开始将被测物放於试压机中并於阀下方开始灌气加压,在阀体上淋上类似肥皂水之有色液体;一切完成後开始洩压,若压力直到0.5kg/cm还没露气或是起泡的话则通过测试.

三,自我评估及心得感想

在这一次的暑期专业实习当中,觉得自己的表现还算称职,虽然一开始刚到一个陌生的工厂感觉不像在学校来的自在,对每一件事情都必须相当的仔细观察和学习,很多老师傅的经验都不是课本上的理论所可以学到的,让我不禁有种读万卷书不如行万里路的感觉,虽然师傅们并没有学过他们自己任内工作的一些原理理论,对於车床铣床研磨的破坏方式他们并不能说个所以然,但却能凭著他们满脑的经验和满手的技术来做出一个个大小相同而相当完美的成品.然而我虽然了解这些机器的工作原理,但对於每台机器亲手下去操作起来,却没有他们来的精确和果断,要是每个阀体让我来车床研磨的话,公司可能不旦出货延迟事小,被买方退单事大,到时可不是像学校一样错了再来就可以解决问题.

经过两个月工厂的洗礼,虽然每天都做一样的重复动作,对於组装这样的工作似乎有点割鸡用牛刀的感觉,在组装的过程中一开始觉得很好玩有趣,跟小时候在组装乐高一样也没什麼危险性,一步一步照著做就可以完成一项项任务.但过了一个礼拜,对於整个组装的过程和困难点已慢慢驾轻就熟时,一直重复相同的工作使的整个过程变的相当无趣,不过在这一直重复同样的过程当中,也让我感受到在社会赚钱的辛苦,虽然父母并非从事相关这样的事业,但可想而知等到走出学校进入社会时,一切都要靠自己,赚钱也并非如想像中来的容易.然而每一个工作也是一样,从生疏到熟悉,从新鲜充满挑战到进行相同的程序而感到无聊,但也因如此慢慢培养对自己内心的一种恒心与毅力,在工厂实习了一个礼拜左右之後,内心的成就感已不是因为装了一个我完全自己组装的成品,而是到了下班看到自己今天已做成的所有完成品.

在这两个月的实习过程也体会到如何一步一脚印去学习任何东西,在学习的过程中绝对不能刚学会如何走就想著如何去飞.学校的学习科目也是如此,基础观念是每个老师刚开始教学每个内容时第一个讲的地方;也是最最最重要的地方,虽然基础观念相当简单,而以前我却常常忽略了这个部份而往往只去计算後面的应用问题,这样反而得到了反效果,就算问题最後解决了也未必发现问题的出处,生产一个水阀门更是如此,很多生产的制程都必须按照步骤来做,不能旁门左道想要偷懒走捷径,不然到了试压冲气的那一环便无法安全过关.也不能因为每个阀体的大小差不多相同就不去测尺寸是否过关,一旦为先量测而直接制造,等到了出货而与买家的尺寸误差过大,那麼就必须接受退货和重做,那时不只是有种赔了夫人又折兵的感觉,更有种怎麼赶工都赶不完一波为平一波又起的感觉,基础的重要,重视每一个环节,尽管容易也不容忽视,产生问题往往不是在最困难的地方,这是我学习到最深的地方.

去了暑期专业实习之後,生活不像在大学时一样不规律;每天都很晚睡又很晚起床,每天一大早就要出门赶著去工厂,下了工又很狼狈的回到家里,到家里时已经累的没有力气再去上网打b,生理时钟回到了正常,整个身体都好了起来,也让我更加珍惜放假的日子,因为这是唯一可以让自己心情放松的时间,而不像以前一放假就是睡大头觉.

四,对系上的建议

专业实习对不管是毕业後要继续升学或是就业的同学来说,都能给我们不同的感受,能在大学四年的日子里抽两个月的时候让平时学习一堆理论的我们能有个时间去沉垫并学习如何去实地操作并了解学校以外的社会是什麼样子,如此能让我们提早知道社会的需求和对以後走出学校能对心理能提早建设而不是茫然不知.学校能给我们这个机会让我们自己去外面找公司并实习两个月,虽然有点半强迫,但最後的结果却让人很满意,外面的世界虽然紧绷,但并没有像完全不知道前想像来的恐怖,也让剩下不到一年的大学生活里让人能更了解自己的人生方向,而不是一味的去往某个方向冲,我想经过了这两个月,对於未来几个月的日子,自己的规划方向也更加地明确.

今年暑假，我因为生病，所以妈妈没带我去较远的地方玩。于是，妈妈带我去离家较近的西安名胜古迹大雁塔。大雁塔位于西安大慈恩寺内，通高64。5米现存塔身七层。公元652年，取经归来的玄奘法师为保存天竺经丝绸之路带回长安的经卷佛像而修建。大雁塔是现存最早，规模最大的砖塔。

我们驱车来到了大雁塔，远远望去，它的外观雄伟巨大使我震撼。尤其是音乐喷泉深深吸引了我。它是亚洲规模最大的音乐喷泉，喷泉占地2万平方米。最高能喷到6米。喷泉共有1360台水泵，1124台变频器，彩灯3300余盏，喷头达2000多个。当交响乐响起时，华灯齐放，喷泉变化着各种造型。这绚丽多彩的景象，让市民们看得如痴如醉。虽然那天下雨，但我却其乐无穷，我玩着自己心爱的泡泡枪。吹出了一大一小的泡泡。这一大一小的泡泡就像一个妈妈拉着孩子的手在天空中走来走去。音乐喷泉前面有一尊小佛像，人们似乎怕它受凉感冒，还为它身上披了一层青草呢！

大雁塔周围聚集了西安的各种小吃。如：羊肉泡馍、肉夹馍、柿子饼……等各种小吃，你只要咬一口，就会回味无穷。

该回家了，但我却依依不舍。希望各国小朋友来大雁塔游玩。

中国的文化博大精深，历史也让人景仰。在暑假期间我就阅读了一部巨作《水浒传》。

书中的情节好像都一幕幕的浮现在了我的眼前。一百零八位好汉都各有所长，都是顶天立地，替天行道的英雄。现在和回想起有些片段都还记忆犹新，惊心动魄的。

话说宋江在浔阳楼写了反诗《西江月》之后被妒贤嫉能的小人黄炳文所发现，他就被与神行太保戴宗一同捉入了监牢，双双被判死刑。刽子手把宋江与戴宗带到了十字路口。单等午时三刻后处斩。这时的街头格外热闹，各种商贩都在法场周围做买卖。忽然，破天荒一声“午时三刻到!”让刽子手挥开了大刀，突然锣鼓喧天，随后各种商贩一拥而上，与官兵厮杀。随后楼上又跳下来一黑大汉，手拿两把大斧乱砍乱杀。原来那些商贩都是梁山泊的义士来救他们了，梁山泊的好汉和黑旋风就这样轰轰烈烈的救出了及时雨和神行太保。这个片段叫《梁山泊好汉劫法场》。

在《水浒传》里的许多经典片段都被流芳百世。读完这个片段之后，我体会了兄弟情的含义，是敢为自己去死的人，是永远也不能失去的人，是最珍贵的人。兄弟交心，两车话，兄弟情，是那夜空中的千万颗星点，是无法计量的。还有我佩服的就是他们的武功，本领，都出神入化，实在是了不得。

在暑假中这本书又为我增添了许多的知识，更新了我的大脑内存，让我为历史有更多的理解，这本书早已活在了我的心中!

今年国庆节的时候，我们全家和我的朋友们全家一起去了岫岩、凤凰山、大梨树、鸭绿江、虎都长城。

最有趣的就是“大梨树”村了。你知道它为什么叫“大梨树”吗？因为这个村子有一片地方是采摘梨的，大梨树村的精神就是“干”字精神，你知道什么是“干”字精神吗？“干”字精神就是“越干越会干，越干越敢干。”我们开车到了采摘园的下面，每个人都收到了一个小绿色环保袋，进入采摘园，第一排的梨好大好多呀！但是我们还是向上走，因为我们看见人都向上走，我们开始向上爬，爬了一层又一层，一层又一……一直爬到了山顶，这时我们才发现山顶上的梨全被别人给摘光了，只剩下了几个梨宝宝在梨树上，我们准备向下走，上山容易下山难呀。我和妈妈手把手一起下山，下山的路可不好走了，有好几次和们都差点摔跤了，当我们走到半山腰时，姥爷给我照了几张相，有一张是我拽着大梨的照片，刚照完那个大梨就轱辘辘的滚下了山坡，我们大家都笑了。最后我又摘了一个大梨咬了一口，啊！真甜！妈妈走过来我给妈妈吃了一口，妈妈说：“嗯，真的很甜呀！”我把整个梨都给吃光了，我们每个人也都把自己的环保袋装满了大梨，收获丰盛呀！我们开车继续赶路……

国庆节放假也让我快快乐乐的玩了一场！

[学生作文：有趣的旅游

暑假就像一个五味俱全的调味品，酸 、甜 、苦 、辣，全部都在其中。我现在就讲讲我在暑假中的酸甜苦辣吧。

酸

一天早上，我破天荒的起了个大早，要知道我可是很爱睡懒觉的，可我突然发现平常比我还爱睡懒觉的爸爸今天竟起的比我还早，我便问爸爸在干什么，爸爸说：“你养的小兔子全死了。”我一下子懵了，心里很酸很酸，眼泪顿时模糊了我的双眼。

甜

“耶，我的作文发表了。”我高兴的跳了起来，大喊到。爸爸妈妈都凑过来欣赏我的作文，而且还不住的夸奖，作为奖励爸爸还给我买了一个我盼望已久的芭比娃娃。当时的心情，可真是比喝了蜜还要甜呀。

苦

“我快要被晒成人肉干啦。”我喊道，唉，谁让我非要吵着跟哥哥他们来地里摘豆角呀。“那你到旁边歇着吧。”哥哥说，大家都在干，我却歇着，这怎么行，还是咬着牙继续干吧。真是晒死了，呜呜。

辣

“你是怎么被的单词，一课错了这么多。”妈妈生气的说道，“这也不完全怪我吗，昨天被到那么晚才睡觉，脑袋昏昏沉沉的，当然记不住啦。”我小声的说。“还顶嘴，一个但词给我写五行。”这可真辣呀，辣的我眼泪滴都快流出来啦。

暑假就像一个五味俱全的调味品，酸 、甜 、苦 、辣，全部都在其中。我现在就讲讲我在暑假中的酸甜苦辣吧。

好啦，我的“多味”暑假讲完了，大家等待我下一个更加“多味”的假期吧！

暑假里，我们一家人千里迢迢地来到了春城-昆明。在那里，我们度过了一个又一个难忘的日子。

那一天，我们搭着旅游车来到了石林，我们的导游边走边讲说:“有一个少数民族说话特别，他们把姑娘叫做阿诗玛，把小女孩叫小猫，把小男孩叫做小狗，把大男孩叫阿黑哥，阿白哥，阿花哥……”使我懂得了不少知识。

到了石林，进入大门，映入眼帘的是一块块大石头组成的石帘，连绵起伏的山峦像一对对好姐妹在排着队儿唱着歌，在石峦低处一片碧绿的大草坪，草坪上面有一块石头，仔细一看，那石头上还刻着字呢，上面写着:只要”爱”你们就不要在我们身上走。

就这样不知不觉中，我们来到了阿诗玛的化身石前，只见阿诗玛肩上背着个小篮子，似乎正要上山采花呢。导游说，这里面还有一个又一个的神话故事呢，于是，我让妈妈在阿诗玛拍个照，做为纪念。

导游又带我们来到良心石下，良心石是由两块参天大石高高兴兴的托起的，看上去还挺神气地，听说良心坏的人从下面经过，那块”高贵”的石头就会落下来砸死他。

我们后来到了猫捉老鼠石，猫正找老鼠，老鼠正躲在一块石头后面，它的尾巴已被猫吃了，猫大叫:”你在哪?快出来受死。”于是，老鼠就唱:”为什么每次受伤的总是我?”有趣极了。

我们又去看了礼貌石，大象石，狼心狗肺石……这里的石头真是千奇百怪。

到了中午，我们先去吃饭，又去品菜，最后又去了医院泡脚。

分离的时候总要分离，我意犹未尽地上了车，离开了美丽的石林。

暑假生活丰富多彩，我游览了风景名胜，参加了有意义的活动，还帮忙做一些力所能及的事，其中最让我印象深刻的是去福建潮州三日游。

那天早上五点多，我们就已经准备就绪，坐车去特定地点等导游。六点，我们就上了旅游巴士出发了，在车上我们三兄弟有说有笑，一点也不寂寞。经过七个多小时的一路颠簸，我们终于到达第一站——福建云水谣。我们一伙人乘观光车进入了美仑美奂的云水谣风景区。

第一个景点是神奇的福建土楼——怀远楼。我迫不及待走进土楼。一进大门，就看见中间有一座小庙，庙里供着几座大神。土楼是圆鼓形的，不封顶，留了一个大窟窿。土楼由无数木头和泥土构造，高四层，每一层都有当地居民摆摊卖弹弓、茶叶，土楼雕刻等等。土楼建筑风格独特，我不由得叹为观止！

参观完工艺精美的土楼，沿着幽长的被踩磨得非常光滑的鹅卵石古道，导游带着我们游览了姿态万千的古榕树群、引人注目的大水车、历史悠久的老街，还去品了一些清香甘甜的茶。这里的茶真是上等啊！据闻这些茶是这里的居民自种自制的，才会如此美味。

品完茶，我们就住进了舒适的农家客栈，好好休息。

第二天早上，我们离开云水谣去参观了赫赫有名的“四菜一汤”土楼群和最古老的“东歪西斜”土楼。下午，我们游览了潮州古城。吃饱喝足后，我们继续向南澳岛进发。

听导游介绍，以前去南澳岛很不方便，得要坐渡轮，现在不一样了，因为2015年起开通了一座跨海大桥，这桥长达9341米呢！到达南澳岛时，已近半夜了，我们在一家旅馆住下。

第三天早上，该到了最热情高涨的时候了！我们冲下楼梯，奔向海边，猛地往水下一扎，扑向了一望无际的大海。我们踏了一阵子的浪，似乎把大海惹怒了，巨浪一个接一个扑向我们。我立刻被大海征服，一个不稳摔在海里，又咸又苦的海水涌入我的嘴里。待我好不容易站起身来，又一个巨浪向我猛扑过来。这回可没那么容易拌倒我，我马上潜下海，在浪下面钻了过去，安然无恙。但一块石头被巨浪打到，发出雷鸣般的响声，等海退下去时，石头早已不见踪影。这时候的大海就如万马奔腾，极为壮观！

快乐的时光很快就过，我们吃完午饭便结束了这段快乐而美妙的暑假旅程。

尊敬的家长朋友：

您好!

在您的鼎力支持下，我们又度过了一个忙碌而充实的学期，衷心感谢您对华岳小学工作的理解、支持与配合。暑假即将开始，相信您会接过教育的接力棒，加强对孩子的思想品行教育，增进与孩子的心理沟通，让孩子度过一个愉快而有意义的长假。

暑假从7月17日正式开始，至8月29日结束。8月30日至31日学生返校报到、注册，9月1日开始正常上课。

假期中，学生自由活动时间较多，希望您能加强对孩子的监管，掌握孩子的行踪，了解他们的活动情况，共同做好对孩子的安全管理工作以及对其良好行为习惯的培养。

1、教育子女认真独立完成假期作业，适当温书，查漏补缺，引导子女多读文学名著和其它有益的书籍、报刊、杂志;关注时事新闻和社会动态，了解国内外大事、要事。

2、引导子女合理安排作息时间，早睡早起，每天坚持参加体育锻炼;积极参与家务劳动，帮助孩子树立独立自强的意识，培养其独立生活的能力。

3、加强对子女的安全教育，提高其安全意识和自救自护能力。“三严禁”：严禁违反交通规则，严禁玩火玩电，严禁单独外出或擅自下河玩水;“三远离”：远离网吧、游戏机房，远离毒品、烟酒，远离不良社会青年;“三防止”：防止外出中暑、雷击、溺水，防止食物中毒，防止被盗、被抢、被伤、被拐、被骗。

4、指导子女养成良好的卫生习惯。做到合理膳食，践行饮食礼仪，要避免暴饮暴食，严防食物中毒。注意食品和饮水的卫生，不到卫生条件不好的餐馆就餐，不吃“三无”食品和霉变的食品，不到街头游贩处购买食物。

5、关注子女的心理健康，营造良好的家庭氛围。不溺爱，不苛求，不辱骂，不责打，不讽刺挖苦，尊重孩子的人格尊严和个人隐私，做孩子的朋友和榜样，帮助孩子释放压力和焦虑。关心孩子的心理需求，留意孩子的情绪变化，在孩子遇到困难时，多给予其帮助和鼓励，关注细节，积极与孩子做心灵的沟通，赏识孩子，鼓励孩子，努力增强孩子的自尊、自爱、自强、自信。

6、鼓励孩子热心参与公益，积极参与学校组织的活动和社会实践活动。使孩子在活动过程中，学会与人合作交流，学会换位思考。

尊敬的家长，生命无限美好，安全重于泰山。孩子的假期生活离不开您的关心和指导。相信孩子一定会在浓浓的亲情滋润下度过一个快乐而有意义的暑假，并能以充沛的精力和饱满的热情迎接新学期的到来。同时，我们恳请家长关注学校的发展,并对我们的工作提出合理化的意见和建议。

此致

敬礼!

华岳小学

201x年7月16日

在紧张和忙碌中，短暂的暑假即将结束，孩子你在学校老师、爸爸妈妈和社会的共同关心下，在自己的努力下，又朝理想和目标迈出了坚实的一步。人生的道路总有坎坷，阳光总在风雨后!只有抓紧时间，完善自我的人，才能收获喜悦;只有不畏艰辛，顽强拼搏的人，才能取得成功;只有持之以恒，永不放弃的人，才能笑在最后。

暑假伊始，为了让孩子过一个充实的、有意义的假期，经过与孩子交流、沟通，我们坚持“我的假期我做主”，让孩子自己做计划，家长指导监督提供必要的帮助。

1、暑假里制订两张表。一张是假期学习计划表，例如一个假期几天旅行，几天外出?如何进行正常的学习和读书，如何查漏补缺，如何把课内学习和课外知识面拓宽，如何预习等，都要统筹兼顾，合理安排。另一张是一天的学习生活作息时间表，从早到晚，从起床到睡觉，将学习时间、休息时间要安排得井井有条，这两张表的制定，可克服忙乱现象，有利于孩子有条不紊地学习、活动、休息，也有利于提高孩子的学习效率和身心健康的发展。

2、合理安排假期的学习生活，认真完成暑假作业。学生的暑假作业有三个部分组成：梳理复习学过的知识并完成书面作业、预习下学期的课本知识、课外阅读。学校对书面作业量进行了控制，要求学生认真完成，开学后一并交齐;孩子要投入一定的时间和精力巩固和整理旧知识，预习新知识，为新学期的学习做好准备;在休息之余，孩子充分利用时间多读书，开阔视野，扩大知识面。暑假过后，孩子一起开始四年级的学习、生活，孩子的人生观、价值观还没有形成，极易受外界影响。肢体的快速生长，独立意识的增强，势必会出现脾气暴躁，难以控制情绪等不良现象，如果孩子控制不好自己的情绪，又对学习重视不够，成绩会明显下滑。鉴于以上，本着“愉悦身心，增长见识，查补缺漏，提高能力”的原则，我们根据孩子的实际情况合理安排假期活动，帮助孩子针对薄弱学科，利用假期做好查缺补漏，为孩子快速适应四年级的生活做好准备。

3、积极参加德育实践活动，关心时事，关注社会。孩子在家庭生活中要孝顺父母和长辈，我们在家中经常让孩子做一些诸如洗碗、洗衣服、打扫卫生等力所能及的家务，为父母分担辛劳。暑假是接触和了解社会的大好时机，在参加各种活动时，我们坚持让孩子多看、多听、多想，学会思考和判断，并利用自己的知识和能力，为家庭或社区服务。参加活动要做好记录并记下心情历程。

4、坚决杜绝孩子进入营业性网吧，防止孩子沉湎于电脑游戏。每天可上网一两个小时，观看新闻、 自然、科学、法律、访谈等优秀影视节目。伦敦奥运会是暑假的热点，通过观看，我们鼓励孩子向参加伦敦奥运会的运动员学习，学习他们的顽强拼搏精神，万不可沉溺于虚幻的网络世界里厮杀不能自拔，这是意志力的考验，也是一个人情趣的体现。有始有终的玩并不是所有的孩子能够做到的。

5、注意交友。门内有君子，门外君子至;门内有小人，门外小人至;物以类聚，人以群分，朋友是自己的一面镜子。交益友受益终生，交损友受害无穷，我们在日常生活中帮孩子严把交友关。

6、注意安全。孩子结伴外出或旅游，我们慎之又慎，坚决不大撒手。外出要有家长同行，严禁独自外出。不仅要遵守交通规则，还要注意交通安全。平时在家注意防火、防水、防电、防盗。严禁孩子到没有安全设施、设备和措施的湖、河、池塘去游泳、洗澡。讲文明，懂礼貌，不与人争执，不参与赌博、打架斗殴等违法犯罪活动。

7、做好反思。我们及时督促孩子将三年级下学期的学习得失进行总结，特别是期末考试总结，找准问题才能有的放矢，并制定下学期的学习计划。针对孩子字迹潦草书写不认真的不良习惯，暑假有针对性的报了书法班。通过一段时间的学习，孩子书写有所进步，希望孙超在开学后一如既往的坚持下去，做一个认真用功的好学生。

假期生活是不同于学校的另一种学习方式，认为教育是学校的事，放假就是让孩子全身心完全放松的疯玩，或者是误把假期看成是学校生活的延伸，复制学校生活，把孩子的时间限制的太紧等都是错误的观点，毕竟家庭不是学校。学生假期生活的质量将对下学期乃至整个小学阶段的学习产生巨大影响，我们明确要求，督促和鼓励孩子珍惜时间，奋发向上，为实现人生的宏伟目标而努力。

希望孙超今后能够大胆展示自己，在课堂积极发言，多参加班集体的各项活动，爸爸妈妈相信你是最棒的!在新的学年你要严格要求自己，争取更大的进步!