感恩活动作文【20篇】

今天下午，我学的语言表演班进行户外活动：请你和我做朋友。到银座进行采访，一个老师带三个学生，分成四组。我们一到银座，就发现外面人山人海、车水马龙，里面也人来人往，非常热闹。开始采访了，我的心情一下子紧张起来。我调节了一下心态，看准了一个目标，就直奔而去。第一个采访对象是一个小男孩，我刚说 “打扰一下”，他就吓得拔腿就跑，第一次采访失败。

第二个采访的是个爷爷，我成功地进行了采访，给他展示了我学的绕口令，还送了礼物，爷爷还给我签名，我们还合影了呢。有了这两次的经验，我又成功地采访了八个人，其中有服务员阿姨和一些买东西的叔叔、阿姨，今天的采访比较成功。我很喜欢这次实践课，它锻炼了我们的口头表达能力，增强了我们的勇气和胆量，让我们有了自信，我以后还想参加这种活动。这真是一个难忘的一天！

“我们的眼睛写满向往，向往着每天都有阳光，都能成长……”从车窗里不断传出阵阵优美的歌声。这是怎么回事呢？其实是我们阳光喔的老师和学生一起乘车去往年馍“绿和祥福”生产基地呢！

阳光明媚，太阳高高地挂在天空照耀着我们，鸟儿在枝头唱着欢快的乐曲，柳树摇着它那长长的辫子，小草在地上挺立着腰板，相映成了一幅美丽的图画。

伴着优美的歌声，就来到了我们的目的地——绿和祥福年馍生产车间。

我们先进入衣帽整理间，戴上了头套和脚套。然后我们进入了清洁室，洗手除菌。接着进入了生厂车间，开始了亲手制作年馍的全新体验。

我兴奋不已，立刻拿了块面团，放到了面板上。我轻轻地揉了揉，又使劲搓了搓，“好难啊！”我自言自语地说道。又重做了一遍，“终于做好了！”我高兴地说。接着用剪刀在馍上剪出了一朵小花，又用筷子扎了个孔，拿了几颗枣，放了上去。

有些平时看起来木讷的同学，做起年馍来，可真让我目瞪口呆，他使劲地一揉，卷了起来，放了两颗枣，就成了枣花。他放到手中端详着，眼睛散发出了光彩，笑了笑，兴奋地说：“我做的年馍真好，想不到我这么心灵手巧。”

同学们都想把自己做好的年馍拿回去，可工作人员么说这年馍还没有完全做好，还要去蒸箱室中蒸好，再去凉馍室凉一凉，最后再包装好等待出厂。

后来，听何爷爷讲了许多关于年馍的故事和传说。我知道了：年馍花样繁多，有鱼、钱串、花、兔……每种年馍都有一个美丽的传说，寓意深刻，富有情理。

这真是一场令我难忘，又令我受益匪浅的一次活动。我不禁赞叹道：没想到小小的年馍中却藏着如此丰富的的知识，我爱美丽的家乡，更爱家乡的年馍。

学习，是我们成长中必不可少的东西，我们需要学习，我们爱学习，但，学习时我们不能只一味的看书本，那样，就成了名副其实的“书呆子”。当我们学到觉得枯燥的时候，这时，就有了娱乐。娱乐，顾名思义，就是找乐子，但，我们为什么要找乐子呢？很多人这时候就会这样想。告诉你们：其实，是因为学习枯燥才找乐子啊！那么，为什么学习枯燥了就要找乐子呢？答案就是刚刚那个，所以，学习和娱乐就这样联系在一起了，周而复始……

因为如果一个人花费太多时间学习他会疯的，但如果一个人总是玩不学习他会误了课程的。我想我们应该合理利用时间，学习之后的放松会使我们的大脑清醒这样有利于我们的学习。

小学生在学习的时候常常会感到疲劳，原因作业太多啦。每个老师都会给学生布置作业，并说老师布置作业是错误的，老师布置作业时，有想到学生的感受？（我估计有，总是站在的角度去考虑）。一位六年级的小学生，我深深的感受到作业的多少到休息的，当双休日来临时，在我的记忆当中最多的坐在椅子上专心的写着作业。看着窗外嬉戏的蝴蝶，听着小孩子欢乐的笑声，我总是想着，我能不长大多好呀！1~4年级的还好，可到了5~6年级时，是期中，期末的时候作业常常压得我喘不过气来，我真心的希望作业能够少一点，好让能安排的，让尽情的玩耍。

统筹好学习和娱乐的关系，才能实现个人的全面协调可持续发展。我们是人，不是学习的机器，我们也要放松，这，才是生活！

体育老师说星期五比赛越野赛，老师选了很多人，其中有我。老师说每天上午和下午做完广播体操就围着操场跑三圈，每次跑完三圈的时候，我都累的气喘吁吁，今天正好上体育课，老师让我们围着操场跑两圈，第一圈我跑了第一，第二圈我跑了第三。跑完了，老师就开始选人了，老师一共选了五名女生，其中里面有我。我很高兴能选上。

每次放学回家的时候，爸爸都会对我说能拿第一的诀窍，第一圈不能太快，要节省体力，第二圈跟着前面的同学跑，第三圈快到终点的时候就加速冲刺，就可以拿第一了。

我争取在星期五的比赛中取得好成绩，为我们三年级五班争光！

2014年4月25日下午，我们”飞鸽小队“在班里举行了以《人体的奥秘》为主题的班队活动课。

首先上场的是钱成城这位”老师“以及邱天和徐睿欣这两位”学生“，还有潘许墨”教授“，他们共同完成了情景剧《实验课》。剧中钱成城戴上了滑稽的眼镜，严肃认真的神态让同学们哄堂大笑，而邱天和徐睿欣这两位”傻学生“，对有关于”人体奥秘“的知识是一问三不知，后来还是在潘教授和班里同学们的帮助下才完成了这堂《实验课》。接着，李承烨为大家仔细讲解了人体骨骼方面的知识，他介绍了人有多少块骨骼、人体骨头最多的地方在哪个位置……等等许多我们以前都不知道的知识。然后，由邱天和徐梁墉分别为大家带来了两段小知识讲解。徐梁墉说的是《人走路的时候为什么要摆动双臂》，他边说边演，用生动的肢体语言为大家解开了这个谜题。邱天介绍的是《人为什么要打喷嚏》，这个动作在我们平时根本不会去留意它的原理，经过介绍大家才了解了打喷嚏是为了保护肺部，并把体内的细菌等赃物通过喷嚏排出体外。看似一个小小的反应，却隐藏着大大的道理。

在飞鸽小队队员轮番表演中，很快就接近了课堂的尾声。通过这次生动而又精彩的活动课，使我们对自身的”奥秘“有了初步的了解，还有更多的”奥秘“等着我们去探索和发现。

好紧张呀！等会要去方塔东街卖贴纸，会有什么样的事情发生？今天的义卖活动会成功吗？我心里这么想着，手里开始做最后的准备。为什么要去卖贴纸呢？事情是这样的：昨天，我和班里的许胤淇、樊伊曼、朱晓炯三位同学决定去方塔东街卖贴纸，把收获的钱以我们石梅小学五（3）班的名义捐给希望工程，以示我们的爱心。

今天早上6点我就醒了，我在床上翻来覆去，心里又是激动，又是担心，好不容易熬到了9点，9点一到，我马上从床上跳了起来，用了3分钟，刷牙洗脸就搞定了。9点半我们在校门口集中，驱车前往方塔东街准备着义卖的开始……

义卖活动好像没有想象中的那么顺利，尽管我们大声吆喝，但还是没能引起人们的注意。这时一个城管过来，叫我们马上收掉所有的东西。但他并不知道，我们早就准备好对付他们的绝招。我碰碰樊伊曼，和她一块轻声地数“1、2、3”，俩人同时冲到城管面前，你一句、我一句地用花言巧语制服了城管。城管走后，我们周围的人都来看我们做生意。那短短的十几分钟，我们一下子卖出了10多张，心里乐开了花。但不好的事情还在后头呢！我一看，4个城管队员，晕！我们跟他们说明了原因，还表示我们铁定了心不走，但城管是铁定了心要赶我们走，就这样吵吵闹闹，持续了一段时间，后来我们二话不说，搬家……

虽然今天的义卖不怎么成功，但也显示了我们少年的爱国之心。

今天我们到二月二农场上课外实践课了！

来到二月二农场，首先，那里的园长给我们讲了一大串有关于安全的注意事项，比如说：“不可以在无老师的情况下单独跑到养动物的地方，要离小溪远一点，用剪刀安全等……”

给我们上课的老师姓王，她把我们带到了上课的地方，开始上课了！老师给我们普及了一下橡皮泥和软陶的区别，说完我们开始做小花盆了！老师给每个人发了六包软陶，我发的颜色是：红色、金黄色、紫色、橙色、蓝色还有黑色。我用蓝色做了一个长方向的底盘，然后我又用金黄色、红色、橙色还有紫色做了一个心形的盆侧。

中午吃饭了！我打了一点肉，一份西红柿，一份鸡腿菇还有一份米饭，这里做的饭太好吃了！让我吃的一点不剩！

吃完饭，王老师带我们参观了二月二农场的环境，这还是一家AAA级的风景区呢！这有小溪、家畜、客房、教室还有餐厅，这一圈转下来我才发现，这二月二农场可真是够大的呀！

回到教室，我们开始移栽多肉植物，我将它放到我的花盆里，放上土，我的植物载好了！不过花盆太大，花太小！不过还是挺好看的！

回到学校班里朱老师让我们反思一下今天的表现，我觉得今天在班车上，靠近朱老师前面的同学纪律比较好！越往后离老师越远，说话的越多！上课的时候可能因为好不容易可以不在学校上课，所以同学们有点儿小激动，比较乱！吃饭一开始我们班刚到的时候，因为是第一个到的，所以比较安静！随着班级越来越多，把我们班也带地说话起来了！不过我们班比较轻！

今天我太开心了！因为今天我很充实！

“耶！”一阵欢呼声从我们教室里爆发出来。周五，我们将开展盼望已久的厨艺活动。

终于挨到了星期五，我急匆匆地来到学校，同学们也早早地来了。我们在厨艺活动室门口排起了队，同学们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。老师刚把门打开，我们便蜂拥而入。灶台上摆满了厨具，电饭煲、液化灶、锅、碗、瓢、盆应有尽有。同学们开始忙碌起来。有的洗碗，有的择菜，还有的在洗菜。菜的品种可真多呀，红红的蕃茄，灯笼似的辣椒，一根根带小刺的黄瓜，像一只只长长的小刺猬；一个个绿色的小瓜，像古时候盛满水的牛皮囊一样……各种蔬菜琳琅满目，令人眼花缭乱。

一切准备就绪后，老师让我们每人都要做一道菜。“哈，这可难不倒我，我做的是青椒肉丝。我将油倒入锅里，等油热以后，再将腌好的肉丝翻炒，盛盘备用。继续烧热锅中的油，再将青椒、葱段、姜丝倒入锅中。不一会，一盘色、香、味俱全的青椒肉丝就做好了，我尝了一口，嗯，味道真不错！

厨艺活动室里弥漫着一阵阵香味，令人垂涎欲滴。终于开饭了，我们组的饭菜可丰盛了：有清汤鸡、芹菜炒牛肉、青椒肉丝、椒盐洋芋、蕃茄炒鸡蛋……我们津津有味地吃了起来。大约15分钟后，同学们开始“串门”，到别的组去品尝美食去了。回来时，一个个都拍着圆圆的肚子，看来同学们都是手艺精湛的大厨啊！

时间不早了，我得坐车赶去学书法了，可我的心情却久久不能平静，依然沉浸在那快乐而又美好的时刻。

盼望已久的六一儿童节又到了。我早早地爬起来，背上书包高高兴兴地去了学校。

今天的活动内容很是丰富。上午是各班自由活动，我们组织了有趣的脑筋急转弯游戏、积分兑换活动、看电影等，大家都收获了自己满意的礼物。

下午学校组织了六一合唱比赛和奥斯卡颁奖典礼，十分有意思。当然印象最深刻的要数六一合唱比赛，在比赛的前几天，每个班级的班主任，都带领着同学们唱歌。那优美动听的歌声飘荡着整个校园。今天终于要上场比赛了，我们排着整齐的队伍走向幸福剧场。我们参赛的曲目是：《最好的未来》。比赛顺序是抽签的，我们抽到的是第五个上台，于是我们就在台下静静的等待，第一个上场的是四（7）班，依次是四（4）班、四（2）班、四（1）班，我的心“砰砰”直跳，而且越跳越快……终于要轮到我们上台了，此时心情是又激动又紧张。我调整了下情绪，和大家一样，面带着微笑，缓缓走上舞台。真奇怪，上了场，我反而不紧张了。看着指挥从容不迫的神情，大家开始演唱。我们用最美妙的歌声唱完了整首曲子，获得了台下热烈的掌声。

轮到颁奖的时候了，我的心又开始扑通扑通的跳着，当快报到我们班的时候，我们个个都咬紧牙关。四（5）班第二名，此时同学们脸上都露出了笑容。虽然没有得到第一，但是我们的努力还是得到了回报，我们以后一定要越发努力，争取百尺竿头更进一步，下回要得第一！

快乐的时间总是那么短暂，六一活动在老师、同学、家长们的欢声、笑声、掌声中结束了。这真是快乐又充实的一天啊！我多么希望天天都是六一儿童节啊！

“叮铃铃”下课了，我们像一支支离弦的箭冲出了教室，跑到了操场上。

操场的西边有一群同学正在打篮球，有白队和红队，他们打得可激烈了！伴随着一声哨响，裁判发球了，红队先抢到了球，白队急忙跑了上去防守，乘着对方运球一个分心，白队就把球抢了过来，然后转身飞速的跑到红队篮筐下，完美的投球，两分率先拿下，白队高兴极了。

操场东边，正进行着拔河比赛，有绿队和蓝队，绿队使劲一拔，绳子突然往左移动了一大截。蓝队使出了九牛二虎之力才将绳子拉过来。

操场中间有人打排球，他们几个人心慌意乱生怕自己把球打到地上。还有人在跳高，稍稍助跑后纵身一跃，就轻轻松松跳过了杆子；还有人在打乒乓球、羽毛球、跳绳……

课间活动真是丰富多彩，多有趣！

“太棒啦！我们要装扮成原始人了！”

“还能走T台秀呢！”

…………

星期天，我们一行二十多人参加了“乐优少年”的洪泽湖星空露营活动。在驶向淮安的车上，苹果哥哥告诉我们，马上要到洪泽湖的野生森林里装扮成原始人，走T台秀了。我们兴奋得一蹦三尺高，快乐的声浪差点儿要掀翻了车顶。

来到森林，苹果哥哥拿出几块带有虎纹豹印的纱布，让我们任意装扮。拿起纱布，轻轻一抖，我的面前立刻展开了一面旌旗。我抓住纱布的一角，从头上一直斜挎到腰间，抬头、挺胸、叉腰，颇有京剧舞台上大将的风范，给人一种盛气凌人的感觉。接着，带队老师又拿出了易擦马克笔，让我们个性化妆，在自己脸上设计“脸谱”。眨眼工夫，我们这群现代少年集体穿越到原始社会：有的成了凶猛的山中霸王──老虎，有的画成了调皮的泼猴，有的是威武的部落酋长，大家八仙过海，各显神通，五彩缤纷的妆容让人眼花缭乱。

万事俱备，只欠东风。经过两轮的等待，终于轮到我们“隐贤人”小队上场了！队员们创意多多，惊喜连连。他们有的站在树桩上，金鸡独立，手搭凉棚，摆出齐天大圣的经典动作；有的飞快地挥舞着“长枪”，犹如天下无敌的猛将。我们队的“巾帼英雄们”更是脑洞大开，在表演中融入了现代元素，穿着原始人的服装在舞台上走着模特步，滑稽的效果逗得大家哈哈大笑。

作为“隐贤人”小队的队长，我首当其冲，挥舞着我的长枪，时不时发出“哼哈”的喊声，俨然一个神通广大的齐天大圣，在威风凛凛地耍弄着法力无边地“金箍棒”。表演结束，我把长枪立在身后，摆出一个酷酷的POSE，还把帽子给甩飞了出去，以显示我的英姿。我身后的两名“女司令”也是一副大义凛然的模样，她们走到我身旁，用树枝架成一个“X”形，仿佛是大王庄严的仪仗。我昂首挺胸，显得格外威风；后面的勇士也更加威武，哼着流行的霸气歌曲，虎虎生威，让人望而生畏。等全体人员摆好造型后，我们高喊出我们的口号：“隐贤人，人中豪杰，天下无敌！”台下顿时响起雷鸣般的掌声。就连评委老师也激动地高喊：“太棒了，我从没见过如此有创意的T台秀！”她为我们高高竖起大拇指，连连夸赞说：“你们肯定能夺冠，我为你们感到骄傲！”

这时，一种叫做“自豪”的东西充溢在“隐贤人”部落每个人的心窝。我不禁快乐地大喊：“伙伴们，让我们一起潇洒走一回吧！”

今天上午老师让我们拿自己不玩的东西，下午要卖。下午第三节课，老师让我们拿出自己要卖的东西，老师还说最好找几个人合作一起卖东西。我说："幸亏我早就找好几个人合作了。"

开始了，我们摆出了要卖的东西，一上来就有人花六元钱买了我的书，我的合作人也卖出了九元的坦克模型。接着我们卖其他东西，生意就不怎么兴隆了。我们又花了六元钱，买了一些拼装玩具。我们接着又把拼装玩具和一本书合起来卖了十五元，然后我们从班长那里买了一个三元钱的玩具，结果发现买回来的是一个坏玩具，当时我们就愤愤不平，想要他把钱退回来，可是他不给退，所以我变得更生气了。这时我发现我一个商友还没卖出去一样东西，然后我们扯着嗓子在那喊买一送一，结果还是没有人买。我问他们为什么不买？他们都说是他那个是用纸做的不值钱，在我们的努力下，最后终于有个人花了五元钱把他的手工全部都买走了，我们很高兴。我发现我们老师也买了很多东西。

到了一节课中间，我发现广告墙都占满了，我们还想在广告墙上写东西。于是我就拿出我带的十二元钱去买东西，我先买了一个口袋精灵的卡片，花了一元钱，然后又买了一本笔记本，花了一元，接着打算买陀螺，可是二十元的，三十元的，四十元的都有，唯独没有十元的，这让我很伤心，当时间还剩最后几分钟时，他们就开始大减价，有的花一百多元买的东西他才卖十几元，因为我带的钱有点少，所以我还是没有买到这些东西，还有最后五分钟时，我发现我的同桌什么也没卖出去，然后我就在她那儿买了一袋湿巾和一个娃娃。最后我们结钱时，我才有三元，亏了一元，这时我想起妈妈说赚了亏了都不重要，重要的是开心就好。

最后让我明白了，做生意真难啊！

时间一去不复返，转眼间，六年的时间就过去了，与在学校内的哥们儿一起玩耍的时间也不过几天了，我很是舍不得，为了这份友谊永远存在，我决定组织一个旅游活动，让大家的相册中都存在彼此。

此次旅游的地点是荒野，可是《绝地救生》的忠实玩家，几把真人CS的颠峰对决当然是不可缺少的，真人CS就是第一个活动；第二个活动是钓鱼比赛与烧烤，每个人自备钓鱼杆，那个下午我钓到的鱼多则胜，晚上的烧烤就吃自己钓到的鱼，以这种方法来品尝自己辛劳的成果；最后的活动是荒野求生，这才是此活动的重头戏！规则是：自备少量压缩饼干与矿泉水，以及驱蚊药物，手提灯、登山杖、急救包等，在荒郊野岭中存活三天，不过全程都用无人机监护。

这整个活动都是为了挑战“站在专家顶端的贝尔”。至于寝室，当然是帐篷！谁叫我们是绝境中求生的男人呢！

这个暑假，让我们一起绝境求生！挑战自我，心底留下最永恒的回忆。

“我们是春天的使者，我们护绿保洁去!”一年一度的护绿保洁活动又开始了。星期五中午，我们全校同学戴好手套，拿好袋子，排着整齐的队伍浩浩荡荡地去东乐花园开展护绿保洁活动。

队伍进了花园，各班就分散到各自的区域捡垃圾了。我们班负责两个楼房中间的一大块草坪。远远望去，草坪绿油油的，看上去干净而舒服。可是踏上草坪，才发现草丛之间散落着不少垃圾：废电池、纸盒、火机、塑料瓶……一个个就像顽皮的小猴子，等着我们去找。

我们立刻向四周散开，三个一群，两个一伙，开始了我们的护绿保洁活动。不一会儿，花丛中的垃圾就被我们捡得干干净净。接着，我们又找到了很多废电池。听说废电池对环境的危害很大，我们就把它们跟别的垃圾隔离开，单独装进一个袋子。正装着，张阳举着一个什么东西边跑边叫着：“老师，一个火机，火机!”我们立刻围上去参观张阳的“战利品”。张阳把他的“战利品”火机打开，立刻一团火花从火机里冒出。老师接过打火机，把它也装进垃圾袋。后来，我们又在草丛中发现了一些蟑螂和几只蜻蜓。蟑螂是害虫，几个胆大的男生冲上去，几脚就把它们踩死。蜻蜓是益虫，我们没有打扰它，让它留在原来的地方，继续为人们效劳。

返校的路上，我想到我们为地球妈妈做了一次美容，心里甜丝丝的。

金秋送爽，丹桂飘香，农历九月初九日的重阳佳节，活动丰富，情趣盎然，今天我们学校组织部分同学来到堂老年社区，看望爷爷奶奶们。一大早，我们就准备好了香甜的重阳糕和亲切的问候。

下午，我们跟随老师，来到了老年社区活动室，刚走到大门口，就听到一阵清脆响亮的歌声，原来老奶奶们在练习唱歌。她们专注地唱着，唱到动情处，神采飞扬，容光焕发，歌声清脆响亮，脸上的皱纹舒展开来，似乎年轻了好几岁。我们站在原地听得入了神，不由自主地鼓起了阵阵掌声。奶奶们听到我们的掌声微笑地点点头。

“奶奶好!”我们争先恐后的向奶奶们打着招呼，簇拥着老爷爷老奶奶奶走进房间。我先发制人，第一个拿出重阳糕，送给了一个满头乌黑的卷发的老奶奶，表达我对奶奶的问候。老奶奶冲我开心地笑了笑，眼神好像在说：谢谢你，小朋友，你真有爱心。老师赶紧用摄像机对着我，我很俏皮地笑着，留下这珍贵的照片。

紧接着，我询问了老奶奶的生活情况，了解到他们在这里饮食起居都有人照顾，社区还时常有一些文娱活动丰富他们的空闲生活，我真为他们高兴。

“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，愿更多的老人在社区这个大家庭中享受温暖与关爱，感受老年生活的美好!

金风送爽，天高云淡，在这个果实累累的季节里，我们迎来了祖国_岁的生日，大街小巷都布置得漂漂亮亮，每一家都插着国旗，每年国庆，各国都要举行不同形式的庆祝活动，以加强本国人民的爱国意识，增强国家的凝聚力。各国之间也都要相互表示祝贺。

一大早，我和妈妈到广场看升旗，想起了主席在.楼上向全世界庄严宣告：中华人民共和国成立了!几年来，祖国发生了翻天覆地的变化。1997年，香港回归祖国怀抱，米字旗在香港土地上缓缓降下，而鲜艳的五星红旗与香港特别行政区区旗伴随着国歌冉冉升起。一时间，人们的心情都无比的激动，因为，中国强大了，不会再受列强的欺压!我感到无比的荣幸。在这里，我想自豪地对祖国母亲说：我爱你，中国!

回到家我看了新闻，看到了人民英雄纪念碑，碑上写着：“三年以来在人民解放战争和人民革命中牺牲的人民英雄们永垂不朽!三十年以来在人民解放战争和人民革命中牺牲的人民英雄们永垂不朽!由此上溯到一千八百四十年从那时起为了反对内外敌人争取民族独立和人民自由幸福在历次斗争中牺牲的人民英雄们永垂不朽!”

此碑文中的“三年以来”是指解放战争;“三十年以来”是指自1919年五四运动起的新民主主义革命斗争到1949年新中国建国;而1840年则是中国受侵略的开始，1840年中英战争，中国从此弥漫着滚滚硝烟，成为了半殖民地半封建国家。这三个时间段中，都有中国爱国志士的不屈抗争，我为中国英雄们自豪!

今天是星期一，每个周一下午第三节都会上班会。

今天老师让我们选出下周一的升旗手，竞争是毋庸置疑的，同学们的喊叫声能震破玻璃。我本来不想参加，我自以为自从上了初中后，变的就没有上进心，我胡乱写了几个认为不错的学生交给了老师。 突然，我想起了一句话：于世无争的桃花源是不存在的，世界本来就是罗马竞技场，没有竞争意识的人是一无所获的。

想到这儿，我便自告奋勇地上黑板为选手写票，老师允许我写，不过，我可没有那么自信。因为我的字体本来就不好，再加上在黑板上写，我有些紧张，老师向我投来鼓励的目光，我舒了一口气认真写 了起来，另一个同学给我唱票，我写候选人的名字，然后在名字的后面用正字来计算他们的飘数。我边写边想：竞争对吗？竞争让赢的人高兴，输的人伤心，这样好吗？我写了一会手有点酸，我不经意 的甩甩手，班主任便让我先歇一会儿。我便站在哪里思考：我是比是刚把自己从上进心的篱笆中出来，又把自己关进竞争的篱笆中，竞争创造了人类又为什么让失败的人类伤心？忽然有人推了我一下， 原来班主任让我回到座位上，选票的结果让我大吃一惊：我竟然被选为了升旗手。

上完课，我终于想明白了：一个成功的竞争者应经得起风雨，应该具有抗挫能力。在竞争中流泪的是弱者，在困境中成长的人才会成为生活的强者。

我每个星期都盼着星期三，你知道为什么吗？因为有课外生活呢。

盼星星，盼月亮，终于盼到了星期三，我们来到了228班教室学习英语ABC，铃声响了，我和小伙伴们飞快地跑进教室里。一开始，老师要我们进行自我介绍，轮到我上台介绍时，我很害怕，心怦怦地跳个不停，仿佛要蹦出来似的，同学们的眼睛都盯着我，目光中充满了期待。我扫视了一下大家，在心里默默地鼓励自己：要镇静，我一定能行的。我笔直的站在讲台上，双手放在两侧，看着台下一双双热情的眼睛和一张张真诚的笑脸，我终于鼓起勇气开口介绍。不知过了多久，台下响起了热烈的掌声，我圆满完成了老师交给的任务，心里像喝了蜜一样甜，因为短短的几分钟，我战胜了胆怯。

通过这次课外活动让我心里充满了自豪感，它使我明白不管做什么，只要有信心，就一定能行。

昨天晚上，我闲着没事干，隔壁阿姨就带我、妈妈、弟弟一起去爬长城，到了长城脚下我们照了几张照片就开始爬长城了。我一格一格的爬呀爬，爬呀爬……终于爬到了顶端，我和弟弟在那里跑来跑去。

过了一会儿，阿姨和妈妈说要下去了，我走到楼梯旁看了看好高啊，我不敢下去，妈妈和阿姨鼓励我说∶“下去吧!不要因为一件小事就退缩，听了妈妈和阿姨的话，我渐渐地有了信心，有了勇气，于是我拉着妈妈的手慢慢的走了下去，渐渐地我感到不那么害怕，终于，我爬了下来，我对妈妈说下次爸爸来了我还要来这里，妈妈问为什么呀?

我说爬长城既能看风景又能锻炼身体，妈妈笑了笑说那你下次不怕了吗?我也笑了笑说不怕了，在回来的路上，我们路过台州学院附中的操场，于是妈妈和阿姨就带着我和弟弟到场上跑了几圈，哇，这个操长好大啊，快把我给跑累死了，今天晚上玩的真开心啊!

长达三天的素质拓展训练终于结束了，在这三天中我也收获了很多，如欢喜、悲伤，汗水，劳累与坚持。其中，收获最大的是坚持！

9月19日，这是训练的第一天，我身穿迷彩服，带着军帽，怀着激动的心情站在操场上。队伍前面是我们的教官。他身穿军装，头戴军帽，身姿笔直地站着的画面，令人无法忘却。站在队伍前面的他，让我们感觉到了十分严肃与压抑，令我们一动不动地站着，生怕动一下，惹他生气。

开营仪式开始了，听完学校领导们讲话后，我们就开始训练了。

刚开始我们先学习站军姿。总教官对我们说：“身要正，肩要微微向后倾斜。头抬正，肚子向里收，双手合并，大拇指在第二关节处，手掌放在裤缝上，紧紧夹着。”总教官讲好了动作要点后，就喊立正。这时，我们七年级十六个班级，立刻鸦雀无声，站好。

接下来，我们又学了好多新的东西。之后教官又让我们坐下休息了15分钟。我们一坐下，就立刻吵了起来。总教官立刻吹哨，我们便立刻站立喊“停”。总教官十分生气地说：“让你们休息一下，你们就吵！现在，立刻马上双手抱头。女生先做，蹲下的时候说我犯错，起来的时候说我承担，做10个。开始！”

……

一天的训练终于结束了，此刻的我已经练得无法动弹。我心想，练了这么点东西，我们就累成这样，那教官要练的东西比我们还多还难，岂不是比我们更累？！

9月21日，今天是军训的第3天。天气很炎热，感觉动一动，汗水立马就涌出来。今天，我们练习跑操。教官先教我们走姿。我们这一排的女生，手挽着手向前走着，就如贵妇逛街似的向前走去，弄得自己都感觉好搞笑。这时，教官很生气地说：“很好笑是吧？走个路都走不好，你们还好意思笑！”我们听了之后，都不好意思地点了下头，不出声。之后，教官还罚我们走鸭子步。

经过了这一天的训练，我早已大汗淋漓了。

经过三天的训练，我想我学会了坚持，再也不是以前那个动不动就打“退堂鼓”的我了。现在的我，是一个能吃苦耐劳，坚持不懈的我！

星期三，我们经历了不平凡且难忘的一天——去实践基地动手实践。

我们乘着公交车，怀着激动的心情，迈进实践基地的大门。纵然在小学已经来过，但这里依然充满了神秘的色彩。

首先，我们接受的是食品安全教育。老师向我们讲解了人体每日所需要的营养，以及现代社会人们所吸取的“高糖”，“高盐”，“高油”。她还在现场为我们展示了用食用色素、食用香精来调配出我们日常饮用的饮品，讲述了这些饮品对我们人体健康所带来的危害，这让我们不禁对食品安全多了一份重视……

我们还学习了花艺，看着老师心灵手巧地用有限的材料制作出美丽的丝网花，我们也不禁纷纷开始动手，本以为我们可以像老师一样轻松自如，却不想在实践中情况不断，果然还需多加动手实践。

下午三时左右，我们结束了一天的活动课程。我收获了很多平时课本上所学不到的知识，这是不平凡且难忘的一天。