初中日记的格式怎么写(推荐20篇)

暑假的一天，妈妈对我说：“你不是一直想学做菜吗?我今天就教你做西红柿蛋汤。”我听了后很开心，挽起袖子就开始学了。

妈妈让我从冰箱里拿出2个西红柿，把它洗干净。然后示范怎么用刀把它切成一片片的，我右手拿着刀，左手拿着西红柿，还没下刀，我就感觉有点怕，生怕切到自己的手，妈妈对我说：“不用担心，慢慢来，切下去时刀离手稍远一些，是不会切到手的。”我听了后就不害怕了，不一会儿，我就切完了，妈妈说虽然切得有点宽，但不会影响汤的味道。

我又从冰箱里拿出2枚鸡蛋，把它放在碗里用筷子搅匀。接着我把灶打燃，往锅子里放少许油，等油热了，就把西红柿倒进锅里，这时油溅到了我的手臂上，痛得我大叫了一声，妈妈说因为西红柿中有水份，所以会把油溅出来一点，下次小心一点就好了。我在锅里放了2勺盐，继续翻炒西红柿，直到炒出汁，就把事先准备好的一碗清水倒入锅中，等水开了以后，就把搅匀的蛋液均匀地倒在锅里，等水再次沸腾、蛋液也变色后，就可以关火出锅了。把它盛到碗里以后，再洒点葱花，这样色香味俱全的西红柿蛋汤就做好了!

爸爸妈妈喝了我做的西红柿蛋汤后，都对我赞不绝口：“第一次能做出这样的味道，非常的不错!”听完他们夸奖，我心里美滋滋的!

这次理发不是别人给我理，也不是在理发店理，而是在家里的卫生间我给爸爸理。这是为什么呢?就是因为“新冠肺炎”，大家都自觉的隔离在家中，时间已经过了20多天，女生能扎辫子，那男生的发型就长得尴尬极了，原来寸头的已是“怒发冲冠”，原来短发的已是“长发遮眼”，实在坚持不住了!

平时理发都是在理发店里，那里的理发师十分专业。剪刀就像长在了手上，在乱糟糟的头发上上下翻飞，霎时一个造型既好又帅的发型就能出现，看似十分简单。今晚爸爸让我给他理发，大展身手的机会来了，看看自己的理发水平如何?我们准备好理发用具——推子、剃须刀。因为不存在发型，只用这些就行。我先用大围巾把小板凳儿上的爸爸严严实实的包裹起来，只剩一个脑袋在外面，看起来就像一个粽子。我准备开始推头发了，我一个手握着推子，一个手轻轻扶着爸爸的头。按着爸爸的指令执行，推子贴在头皮上顺着后脑勺向上推，感觉就像猫准备抓小鸟前那般匍匐在地面小心翼翼的前进，同时也发出了滋滋的响声，伴随着响声爸爸的头发也飘飘洒洒的飞到了地下。就这样推子贴在头皮上一行接着一行的推着，由于我力度时轻时重，爸爸高低起伏的“啊”也是接连不断，又夹住头发了，又磨红头皮了，“啊”!“不要着急，慢慢来。”说着，爸爸又信任的低下头，又保持了一个很好的姿势，继续“啊”!一道又一道的推……

爸爸头发伴随着推子的嗡嗡声飘落在我的周围，虽然不是太长，但我也可以看到里面夹杂着丝丝白发，在灯光的照射下异常的刺眼，这根根白发就是爸爸为生活付出的辛苦，为家庭承担的责任以及对我和妈妈的爱。

随着我周围的头发越聚越多，爸爸的脑袋让我理得光光亮亮。爸爸对着镜子满意的看了看说：“小伙子理发水平还不错吗!”虽然不是名副其实的不错，但这句表扬也让我十分开心。看着爸爸的光头，我突然发现最近电视上的“光头”也非常的多，而且还不是男士。她们就是去武汉抗疫的“逆行者”，原来她们都是长发飘飘的美女医护人员，但是为了去抗疫前线打败“新冠”，为了在不透气的防护服中方便工作，为了让患者早日康复，毅然决然的剪掉自己美丽的长发，成为了“光头”的英雄形象。

“杨程霖，想啥呢?和爸爸一起把地下的碎头发扫干净，收拾整齐卫生间吧”。”哦……“

每一天，我们都平凡地度过，在忙碌中寻找快乐，从而衍生出许多积极的感想。那些过去的过不去的都将过去，但是有些日子，我将永远铭记。

小长假后的第一天，我头望向窗外灰蒙蒙的天空，阴凉的天气伴随着久违的毛毛细雨，刚才还的蓝天，怎么一下子变成这样，下一节课在技术楼，可这路该怎么走?我望着篮球场上坑坑洼洼的水塘，心情低落至极点。

然却也无奈，只得硬着头皮走在雨中，不知何时，手中拿着的书早已遮过额头，挡去微弱的小雨。正当烦燥时，忽然从篮球场上传来一阵阵爽朗的笑声。周围的同学都惊呼，下雨了，怎么还在这露天打篮球，不怕感冒么。自然，这些疑问只能是疑问，淹没在那些笑声中。

不由自主地，慢下了脚步，对这些在雨天打篮球的同学多了一份好奇。一边缓缓地走，一边仔细地看着他们精湛的球技，传球、扣球，动作一气呵成，再与同伴来一个击掌。在他们眼中，似乎没有学习的烦恼，也不在乎这低沉的天气，只有那一个篮球才能引起他们的兴趣。在雨中玩耍的他们，脸上永远带着灿烂的微笑，在那天真眸子的衬托下，只看得见豁达与乐观。

他们，是那样平凡，却也如辰星般闪耀，在他们身上，我似乎看到了自己曾经的影子，那样不畏任何而追求自己为所想要的勇气，那样付出所有只求不会后悔的信念，可现在呢，在现实的压迫下，打开后备的降落伞，渐渐地，曾经的理想最终变为梦想，遥远地令人绝望。

但是每个人总会这自己的坎坷，在经历过那些挫折后，总会让曾经的自己变得触手可及。我似乎又燃起了希望，带着满腔的勇气和信念，飞向曾经的理想。

我想，我会永远铭记，在一个阴沉的雨天，一群豁达的人们给我带来的强大的希望，让我充满勇气，继续前进。

感谢这一天。

《水浒传》中一群人物都称为好汉，但我觉得他们更像是莽夫、强盗。

像鲁智深，首先鲁智深一时愤怒打死了镇关西背上了一条人命，后来到了五台山当和尚，明明寺中主持对他很好，但他还是饮酒作乐，用禅杖打坏了亭子，敲碎了石兽，打了众僧。我觉得那些僧人并没有错，而鲁智深却义正言辞的打骂那些和尚。后来他到了瓦官寺看不出谁好谁坏欺负了僧人，后来去打那两个强盗却被打了回来，也导致了僧人们自杀。他以好汉的名义去打杀，最终毁了一个瓦官寺。难道杀害了这么多人就称得上是好汉吗?虽然它为人们除了点祸害，但造成的祸害更多。

林冲是一个掌管重兵的教头，却也是好汉。他因得罪了高太尉而被刺配，遇到了柴进，款待林冲时说：“村夫不知高下，教头到此，如何恁的轻意?”我想，林冲又不曾做过什么好事，况且又是武将是朝廷上的官员，为何如此敬仰他，照顾他?后来林冲去梁山泊中途时看到一群村夫在茅屋喝酒，村夫自己不够喝就没给他，林冲就把他们都打跑了，自己把酒喝光了。真是没道理。后来到梁山伯又杀了王伦，尽管王伦虽不是心胸宽广之人，但毕竟不曾作恶，却说杀就杀了连一条活路也不给留。

梁山泊上的好汉也是以打家劫舍为生。他们的理念是：大口喝酒，大口吃肉，论称分金银，成套穿衣裳。却没有想到过要劳作。实现他们的理想只有侵州夺府，抢劫府库钱粮，虽然也分一点给老百姓，但他们自己数千人消耗的钱财，不还是要让农民承担吗?这样只能使官吏更加严酷的搜刮老百姓。虽然是劫富济贫，但劫的、杀的商客中也有好人。这不是枉杀无辜吗?

《水浒传》中的所谓英雄，大多不是良善之辈，虽偶尔做出一些善义之举，但大多功不补罪，逃避王法。这些人无视法律法规，公然跟官府叫板。像这样的好汉，我实在不大佩服他们。

暑假里的趣事多的数不胜数，但令我最难忘的是参观清华大学。

清华大学的校园真大、真壮观啊!我们到学校以后还请了一位导游，那就是清华大学的博士研究生贾秀珍姐姐。那位姐姐对我们说：“因为清华大学太大，时间不允许让我们把整个校园转完。那么我们就把几处著名的地方转一转吧!”

首先姐姐带我们来到清华园，一进门姐姐给我们介绍了百年历史，还领着我们参观了教学楼，而且告诉我们好多国家领导都是从这个学校毕业的。更有意思的是一块大石头上刻着八个大字上面写字“自强不息、厚德载物”她告诉我们那是学校的校训。位于中心的是大礼堂，它是一位美国人从他的国家运来的砖瓦建起来的。大礼堂有四根高大的汉白玉石柱显得庄严、雄伟。

接着我们又来到了另一个景点------荷塘月色。一个美丽又可爱的景色映入我的眼帘，真是“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。”啊!那荷叶形态各异、千姿百态，一片片翠绿欲滴，还有含苞未放的荷花，显得格外清秀美丽。姐姐告诉我朱自清的散文《荷塘月色》就是在这里写的，将来你也会学到这篇文章的。

后来，我们还参观了校长的办公室、图书馆等。还有大学才子早晨读书的地方，围绕着四周久久回荡着。让真舍不得离开呀!

最后姐姐她给我讲了她上学的学习事例，也告诉了我许多学习重要的方法，和面对困难的正确心态。听完姐姐的话，我暗暗下定决心，从现在开始努力学习将来也要考清华大学。

这件就是我暑假里最有趣的一件事。

有的人喜欢春天，因为在春天，万物复苏，充满活力;有的人喜欢夏天，因为夏天郁郁葱葱，一片生机盎然的景象;有的人喜欢冬天，因为冬天一片白茫茫，给人一种纯真的感觉，而我却独爱那爽

朗的秋天，因为秋天我可以在树林找到我的最爱——落叶。

在闲暇之余，我来到了树林里，踏进树林，会觉得脚下软绵绵地，原来是那些枯黄地叶子，纷纷从它那高大的树干上落了下来，远远地的看去，好像是给大地穿上了一件厚厚地棉袄，看一眼也叫人

觉得温暖。

树叶从空中纷纷扬扬地落下，好像是蝴蝶在空中翩翩起舞，树叶落到了地上，听不到一点响声，树林里已经落了厚厚的一层。但有几棵松树仍然充满着“绿”，有的人看到这样的情景，一定会赞叹

松树的生命是多么的顽强!

然而我却不这样想。松树一年四季常绿，人们赞扬它们，说它们生命力旺盛，不惧严寒，是树木中的佼佼者，但我反而觉得松树是一种爱虚荣的树，它非常的自私，从它的出生直到死亡，一直从土

壤中获得养分，就像是一个贪婪的人，只顾着享受别人给予他的东西，却从不为他人奉献;而那些落叶的树，知道自己受到了大地恩惠，每到秋天就奉献出自己的树叶，归还给大地，以此表达对大地的

感激。

我们人类也是一样，不能一味的索取别人给予的东西，要学会感恩，在受到别人恩惠的同时，一定要奉献出自己的力量，这样的人才是一个有价值的人。

咦，这是什么?

我满怀着好奇心打开了那个神秘的袋子，只见里面满是闪闪发光的，好吃好玩的。

“妈妈，妈妈!我收到圣诞老人的礼物了。”我兴奋地说道。

“都收到了些什么呀?看你高兴的。”

“有好多我喜欢的，反正就不告诉你。”我骄傲地说着，并没有发觉老妈在偷笑。

刚过不久，我的心里兴奋感就荡然无存了，圣诞老人住在哪里呢?是不是像童话书上面的一样住在南极呢?还是到处游山玩水呢，如果真是这样，我也希望我是一个圣诞老人。

我把这一连串的问题都告诉了妈妈，妈妈被我逗笑了，可她还是装出好奇的口吻说：“我也想知道，你自己去找吧。”

我没有办法，只能在下一个平安夜抓住圣诞老人一下，问个明白。

转眼一年过去了，我怀着好奇又激动的心情躺在床上等待着圣诞老人的来临，突然门开了，是圣诞老人吗?不，那是爸爸。

我又等了一会儿，只见一个身影闪进房间，高高的，胖胖的，我想都不想就跳起来，打开灯嘴里还大喊：“圣诞老人!”只见眼前的那个人又让我大失所望，“爸爸，怎么是你?”

爸爸明显被我吓坏了，直愣在那里，手上还拿着一袋我喜欢的玩具啊什么的。

我又跳了一下，只跳到了爸爸跟前一边拿袋子里的好吃的好玩的出来，一边还安慰着说：“你以后不用给我送圣诞礼物了，如果硬要给我的话，直接给我就行了。”

爸爸脸上闪过了一丝落寞，但马上又阴转晴，开心的走出了房间。

从那刻起我知道了圣诞老人就住在我家，还是那最爱最爱我的人，我的好奇心终于得到了满足，而且还收获了人间最最美好的东西。

这次数学考试我只考了95分，我对这个成绩不是很满意，因为我又犯了一个最低级的错误——粗心了。

回到家后，我拿出试卷轻轻的递给了妈妈，轻声的对妈妈说：“妈妈，我考了95分，对不起!”妈妈微笑着说：“还可以，是不是又粗心了?”我默默的点了点头。妈妈真是太了解我了。

妈妈仔细地看了看我的试卷后，语重心长的对我说：“孩子，以后一定要细心，你知道吗?如果粗心，有可能因为一分之差，你就与高中、大学失之交臂，有可能会改变你一生的命运。你想想，自己每次考试是不会做，还是粗心造成的?”我静下心一想：“是啊，每次考试，出错基本上是因为粗心扣的分，还记得期中考试时，数学有一道应用题，我在列式计算时，粗心的把122写成了112，被扣掉了5分，还有一道题，因为粗心被扣了3分，那次我很意外的考了92分。本来，我是非常有信心考满分的，试卷发下来后，我真是后悔莫及啊，发誓一定要改掉粗心的毛病，可是……”这时，妈妈又说：“畅畅，妈妈知道你是一个聪明的孩子，好学上进，以后记住，做任何事情都要认真对待，好习惯都是从小养成的，坏习惯也是从小养成的，习惯成自然后，就很难改变了。妈妈相信你是一个做事认真、细心的好孩子，只要你努力了，考多少分不是很重要!加油，畅畅很棒!”

听了妈妈的话，我又充满了自信，每次考试后，妈妈都会和我谈心，帮我分析出错的原因，我不能再让妈妈失望了，她为我付出了太多心血，我一定要改掉粗心的坏习惯!以最优异的好成绩报答妈妈!

天，是一个变化多端的人。时而晴，时而雨。而最有情调的，就是雨天。小雨，像是一种初见，大雨像是一种悲伤的离别。又一次的小雨，就仿佛是回归。那么细腻，那么惆怅，而暴雨，就是释放，那么的自由!我和雨天的故事，还要从篮球说起。

那是我们第一次打篮球，我和书畅、奕晖、涵涵四个人去找老师借球。那一次的小雨名字叫“开始”，天渐渐昏暗，开始下起了绵绵细雨，我们都很好奇：雨中运动是什么感觉?于是我们开始运球。雨像蚕吐丝一样，轻轻漫漫地飘落到地上，篮球则重重地砸到了地上。两者刚柔结合。忽地，我觉得粘人的细雨有了活力，笨重的篮球也添了几分轻盈。这一次的毛毛细雨。让我们开始爱上了篮球。

渐渐的，我们会经常聚在一起练习。这天偏偏多变，经常在我们练球时下雨。那一次的雨，名唤“坚持”。那一次，不是毛毛细雨，而是微微小雨，我们只好几个人打伞，一个人投球。过程中，雨滴打在三人的小伞上，而球也落在布满雨滴的地上，溅起一片一片水花，时而溅到球架上，时而溅到我们身上。篮球就像一个调皮的孩子，在雨地里撒欢。

我们不论晴雨，坚持练球，一晃就是一个春秋冬夏。那是我们最后一次打球，老天有意，故意下起大雨。那天的雨，名叫“收获”，也叫做：“自由”。那时的我们，早已技术娴熟。于是我们穿上防雨外套，打起了球。球被雨淋湿了，地被雨水浸泡了，可这丝毫不影响我们打球。伴着大雨，我们在操场上尽情地打球。脚步声、球声、雨声，还有时而响起的雷声响成一片，仿佛是一首动听乐曲，而这歌曲，歌颂的是自由!

没错，这就是我和雨天的故事。每一场雨，每一滴雨滴，每一条雨丝，都在描绘着属于它自己的故事。

小雨、大雨、暴雨……这，就是雨天。

人生，便是在一次次遇见中走完的。你出生在这个世界上，遇见了疼爱你的父母;你来到学校里，遇见了关心你的老师;你进入了社会中，遇见了理解你的挚友。

你遨游于书海中，遇见了知礼圣贤人;你翱翔于天际间，遇见了宇宙的奥秘;你行走于这大千世界中，遇见了世间万物风景。

于是，你成长。于是，你蜕变。于是，你散发出光芒。

而我，遇见了花开。

我家小阳台上的那株凤仙花，长势极旺盛。但是，它曾是那样的柔弱，甚至病态。

刚刚栽下凤仙花的种子的时候，因为知道它将开有异常美丽的花朵，便对它有着极高的期望。也因此天天给它浇水，但又怕浇多了淹死它，浇少了渴死它，便一直胆战心惊，小心翼翼地服侍着它。直到它破土而出，长出第一片叶子。尽管是那样细小，那样瘦弱，但在我眼里，它如若珍宝。然而，好景不长，它虽然有在一节节拔高，但是仍旧那样细弱，甚至演变成病态。眼见它一天天变得枯黄，蔫蔫地垂下头，我虽是着急，却也无济于事，只能看着它无力地长着。

我终究对它失去了信心，索性眼不见心不烦，也不像以前那样殷切地盼着它开花了。后来也渐渐淡忘了有这样一株花。

那天，我走过阳台门前时，偶然瞥见了一抹嫣红。正诧异着，不禁扭头去看，却是那株被我遗忘多时的凤仙花。只见它枝叶翠绿，舒展而有力，顶上便是那朵娇艳欲滴的凤仙花，只见它花瓣火红，又略微带一点暗红，张扬而不乏沉静。此时正值夕阳西下，薄暮的余晖洒在它身上，更衬得它如凤仙子下凡起舞，又如浴火重生的凤凰，那样骄傲地昂着头，自信而优雅，我亦为之倾倒。

我庆幸，我在此时遇见了这花开。因为，它告诉我坚强与努力的重要性，就算所有人都对你失去了信心，你也不能气馁，对自己充满希望与期盼。许多事情都是一期一会的，所以不要放过这些成长的契机，努力扎根成长才是最重要的。

我遇见，于是我坚定，我成长，我必将散发出万丈光芒。

这个暑假，我真的会永生难忘。因为，7月31日，我最敬爱的爷爷，去世了。

爷爷自从去年11月份起便患上了癌症，已是晚期，家里人害怕爷爷承受不了这个打击，一直都没有向他说出实情，可是，作为一名老中医的他，又怎能不知道自己的身体是怎样的。就在爷爷真正倒在病榻的前一个月，他还坚持拄着双拐，上山种地，虽然家里人极力阻止，可是，这个劳动了一辈子的“老古董”就是那么拧，谁都不能阻止他。

我还清晰的记得他最后一次看我的眼睛里，那种对人世的不舍--我知道他有太多的牵挂，他还没有看着姑姑的儿女考上大学、他还没有看着我考上高中、他还没有看着他的大孙子成家立业;那种彻骨的疼，彻骨的痛--我知道他很痛，可我却没有办法替他承担;那种绝望，凄凉--他又何尝不知道自己已走到生命的尽头?

爷爷有些轻度耳聋，只有大声说话才能听见，而且他的脾气十分古怪，容不得别人违他半点，所以我和他的交流是很少的，本来，我以为我对他没什么感情，可在他真正走后，血浓于水的亲情让我止不住哭泣。爷爷的走，才让我想起了他的千好万好。原来，每天吃饭前，他总会问：“敏敏吃了没有?先给敏敏吃，我不着急......”;原来，每次我早早出去补课还未归时，他总会问：“敏敏几点回来?走的时候吃了早饭没......”;原来，他总是想着我，在一点一滴之间......

爷爷脾气拧得很，有一次我见他很难受，问他要不要给他拍拍背，他点说：“恩。”我才拍了起来，一会儿，他说不用了，我又拍了几下，他便生气了。哎，就是这么拧。

这个暑假，是我过的最悲痛的暑假，我的亲人走了......我的爷爷走了，他，再也不会回来了......

无论前方的道路多么坎坷，我都会继续坚持下去，永不放弃!

记得是去年暑假，我和父亲一起去攀登泰山。

刚到山脚，我便惊愕地立住了——只见泰山傲然耸立，直插云天，呈出“阴阳割昏晓”的景象，实在壮观。我一看到如此高大的山峰，心里立刻升腾出一股烈焰，便迫不及待地喊：“爸，咱赶紧爬吧!”

我们开始登山。一开始，我登得可快，不一会儿就将父亲甩在后面，连水都没拿。可泰山岂是我轻易就能爬上的?没多久，我便双腿一软，瘫坐在台阶上。我口渴极了，毒辣的太阳好像要将我体内的水蒸发得一干二净，只剩下一张干瘪的皮。天上的白云好像在无情地阻挠我，飘飘悠悠地遮住我通往山顶的路。我苦笑着，无可奈何地想：算了，还是下去吧!

我缓缓起身，正看见迎面走来的父亲，他向我挥挥手：“怎么了，为啥往回走呀?”“我不想爬了，”我小声嘀咕道，“我太累了。”“孩子，做事不能半途而废呀!”父亲摸了摸我的头，递给我一瓶水，“一个人，只有在面对困难时坚持不懈，才能取得成功。加油!老爸支持你。”一瞬间，我坚定了信心，立即喝光这瓶水，继续向上爬。渐渐地，我的眼睛被汗水模糊，手被扶手磨出了红色的印记，双腿好像已失去了知觉。突然，我一不留神，摔倒了，膝盖磕到了台阶，磕破了皮。父亲一看见，便心疼起来说：“还是算了吧，不爬了。”我摇摇头，咬咬牙，坚定地说：“不，我一定要爬上去!”于是我拍拍身上的灰，擦着汗水，继续坚持不懈地向上爬。

终于，玉皇庙(位于泰山之巅)映入眼帘。我长舒一口气，使劲全力向上冲到顶峰。我站在1500多米高的玉皇顶，“一览众山小”。这可是我坚持不懈所换来的呀!

生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。这次登山之旅中，我成长了，学会了坚持。在以后的生活中，我定会不惧困难，勇往直前!

每当夜深人静的时候，坐在书桌旁仰头闭目时，那段如流水的岁月便流散在我的脑海里，然而，那幕更让我心颤。

升入_年级，学习繁重，晚修的时间便挨到十一点。同学们会成群结队的回家，只有我的家是在那个方向，那个整条街都是黑夜的方向。每当在校门口，我心里就会浮现出孤独落寞的情感，就像毕业时的分道扬镳，各自往各自的方向走远，转过头，他们手牵手回家，只有我一个人，背影是如此的孤单。

我抱着一大叠书走在街道上，各自家的夜店一直开着，灯火阑珊，却怎么也照不亮我前方的路。偶尔会有唱歌的声音响起，有哪些让孩童听了会面红耳赤的话语，前面会有那么几个牵手走过。我低着头，眼光清明，忘不了妈妈的嘱咐，街上有许多拐卖孩子的贩人。所以我总是保持高度的警惕。走过那天萧然的街道，右拐便是通往家的方向，我心有余悸的朝那个方向看去，整条道上被黑夜笼罩着，不过还好月亮还在，可以为我照亮前方的路。望着那个圆圆的大月亮，心有那么一点勇敢，我深吸一口气，抱着书的手一紧，脚步重重的踏进那片黑夜。自由穿梭却不是在天空，而像是小说里的“魔幻森林”，那么让人毛骨悚然，稍不留意，就会坠入万丈深渊。我的心微微的颤抖，路过那个池塘，却不是朱自清所说的荷塘月色，而是让人毛骨悚然的黑夜。这似乎比前面更黑，更恐怖。月光的照耀下，因是污水，不不起反射的光很明显，更恐怖的是听同学们说的鬼故事，什么以前有个人死了，然后她的灵魂一直在这里，夜半会出来吓人。越想到这些，望向那片黑夜，就像魔鬼狰狞的面目，好像许多双无形的魔爪向我伸来，我的心跟着颤抖，也不知哪里来的力量，也百米短跑的速度奔向家门。

每个夜晚，回到家，我都擦擦冷汗，时间久了，经历也多了，便更勇敢了。浩浩荡荡地穿过那片黑夜，并不是发抖得向前跑，而是慢慢的欣赏自己之前所留下的脚印。

由于作文本身固有的难度和学生写作水平的个性差异等原因，不少学生经常会产生某些心理障碍，从而影响作文水平的提高。这些心理障碍大致有：自卑心理、畏惧心理、无所谓心理、速胜心理等。要针对其心理的不同特点，引导学生逐一消除。使学生真正理解：畏惧、自卑，大可不必;只要努力写作，全身心融入，又能注重运用以上巧妙方法，定会有长足进步;无所谓和自大，是一种盲目思想的表现，是一种错误思想的熟悉，作文是一种技能，多练就会进步;速胜心理是一种不切实际的急燥心理，作文是一种综合性较强的语言表达项目，写作水平的提高需要一个过程，更需要具备多方面和综合能力。

因此，作文水平的提高，不是一朝一夕挥之即成的问题，而是在长期的精读、多思、勤练相交融的潜移默化中实现的，只有巧妙地诱导学生，轻装上阵，身心融入，持之以恒地坚持一段较长时间的读练结合，学生作文水平才会快速提高。

暑假的时候，爸爸给我下了一道命令：这个暑假一定得把骑单车学会，这成了我们家的头等大事。

妈妈买回来一辆崭新的单车，我坐上面试了试，脚踮起来才能踩到地，又试了试车铃，叮铃铃的响声非常悦耳。第二天一大早，爸爸推着单车叫我下楼去学。爸爸扶着我的把手和座椅，我只管踩一踩踏板，我开心地想：“骑单车就只是踩圈圈吗?哈哈，太容易了!”爸爸看我觉得骑单车非常容易，就说：“现在我只扶后座了。"我又坐在单车上，他扶着后座，这时单车就像一个调皮的小野马，它总是摇晃着身子，想让我摔下去，幸好爸爸扶着单车的后座，不然我一定会重重地摔在地上。

几天下来，我似乎进步不少，因脚落不了地而害怕，于是妈妈从邻居哥哥家借了一辆小一点的单车，坐在这辆单车上我的脚可以落地，我也不用这么害怕了。我天天练习，爸爸跟在后面跑得气喘吁吁。爸爸太累了，我就经常喊爷爷一起练。有一次吃饭的时候，爷爷开心地宣布，他可以放手两米了，爸爸妈妈不信，说：“是两厘米吧!“

接下来就是最惨的一次，那天爷爷扶着后座，我正骑过一个水坑边，爷爷就放手了，我没听到爷爷的声音，越想越害怕，“嘭”地一声摔倒了，幸好没有摔倒在水坑里，不然我的裤子就弄湿了。我的膝盖又痛了起来，把裤子拉起来发现膝盖已经变成紫红色了。我赶紧回家告诉妈妈，妈妈心疼极了。晚上妈妈拍了几张照片，给我留着纪念。过了几个星期，伤口已经从紫色变成青色，又从青色完全褪掉了，单车也学会了。

现在，单车就像一条听话的小白龙，带着我四处游荡，我非常喜欢骑车，一有空就到小区空地去骑。我该谢谢爸爸妈妈和爷爷，还有我流过的汗水。

盼望着，盼望着，终于盼来了一年一度的学校运动会。

这天，阳光和煦，操场前，一个像月亮似的充气气球高兴地随风摇曳，上面赫然写着几个大字——“第十六届运动会开始啦!”秋日的凉爽浇不灭大家的激动和热情，我们搬着小椅子，背着五颜六色的背包，迫不及待地向操场走去。我的心也因为激动像小鹿一样跳个不停。

悦耳的《运动员进行曲》在操场上空响起，一阵阵的加油声，如雷贯耳。顺着声音望去，原来是运动会的第一个项目——400米长跑开始了。运动员们站在各自的跑道上整装待发，有的紧张地不停地搓手，有的看上去轻松自如，骄傲地仰着头，仿佛他已经得了第一名似的。我们班的种子选手小蔡则显得十分冷静，颇有大将风度。

随着一声清脆的枪声响起，运动员们脚下像踩着风火轮一般飞奔出去。短短几秒钟，运动员之间已拉开了距离，大家你追我赶，场面异常激烈。我们班的小蔡奋力地在操场上飞奔着，坚持着，脸因为疲惫变得通红，步伐也慢慢变得沉重起来，我们的心也跟着悬到了嗓子眼上，离终点越来越近了，可小蔡脸上的表情却越来越痛苦。30米，20米，10米，眼看就要到终点了，突然，小蔡脚下一滑重重地摔倒在地上，我们的心情也像溜滑梯一样掉了下来，不知所措地呆在原地。

这时，不知是谁喊了一声“加油”，随即操场上响起了有节奏的加油声，在同学们的鼓舞下，小蔡勇敢地站了起来，一瘸一拐地向终点走去。她顽强地到达了终点，尽管已名落孙山。

时光总是如白驹过隙般，匆匆而去，但它总会给我们留下些什么，或许美好，或许难忘，或许成功，或许失败，就如这次运动会般令人记忆深刻。

小雨中，第二天的军训正式拉开帷幕。绵中的新生以“不怕困难，勇往直前”的精神，在细雨中进行队列转换。天边时有闪电以耀眼的白光迸出，在天空炸开，向四周溅射，随之而来的是低沉的雷声，像心不在焉的贝斯手无意间弹拨出的声音。乌云在天的一边，压得很低很低，以不为人知的速度在慢慢移动。而天的另一边则是几朵轻云孤零零的飘着。天上也没有太阳，但却有十分清晰的分界：一边就像夜晚即将来临，一边还不如黎明前的将亮未亮。

雷声越来越近，震耳欲聋，雨点也越来越大，越织越密;天色渐渐暗了下来，四周笼罩着阴云。同学们纷纷向教学楼方向跑去，想找一处避雨之所。教官们都站在主席台躲雨的地方，乐呵呵地看着我们，还互相讨论着。我们班仍保持着整齐的队列一起向教室方向跑。有伞的也毫不吝啬与周围的同学分享。

回到教室，我的身上湿完了。看到大家都湿漉漉回来，不禁相视对笑。有的人在埋怨雨太大，有的人在忙着将身上擦干。

军训遇雨，既有苦趣，更有乐趣，不亦快哉!

滚滚乌云从天的另一端席卷而来，一下子，蓝蓝的天空不见了，取而代之的是乌云蔽天。然后，雨水就滴落了大地。

下雨了，豆大的雨砸在树枝上，屋顶上，大地上，哗啦哗啦的响。这是一场极有节奏的音乐会，在这场雨中，闭着眼静静听着雨音的人才能够有幸听到这场音乐会。

雨水低落在树枝上，带动了枝叶，带来了摇晃，于是在这雨天里，从树林间传来了沙沙的声音。沙沙声配合着雨水的哗哗声，极有气势的在大地上带来了回音。低落在了屋顶上的雨水，随着屋顶的槽沟又滑落到了地上，对应着屋檐的水沟里不一会就蓄满了雨水。水沟里的水奔波着往低处流了去，水势带了点儿汹涌，撞击起了水花的流水哗啦哗啦的还带了点儿叮咚叮咚。这场雨带来的声音可多了，但是这些声音全都融合在了一起，成为了我们侧耳倾听的下雨的声音。

这一场雨持续了好一会，但在气势汹涌的下了一阵后，从乌云后落下来的雨渐渐变少了起来。天空上的那一团乌云也有散开的趋势。这时候雨的声音少去了之前的杂，变得清脆起来。听!那一滴落入了池塘里的水，“叮咚”一声，接着水面上荡起了圈圈的涟漪。

雨的声音也是充满着变幻的，每一次听下雨的声音，我都能够有一种不同的感受。听下雨的声音，这是对生活的一种体验，也是对自然的一次感触。

我喜欢听下雨的声音，因为我仿佛听到了雨滴对大地的窃窃私语，我就像是一个好奇的宝宝，总想着去听清楚它们之间的交流。每一场旱后的甘霖，都会迎来大地对雨的感激。我细细的听着，我想听出雨的善意。

今天晚上，我们全家冒着毛毛细雨兴致勃勃地赶往平湖体育馆观看全国女子排球赛。远远望去，雨中的体育馆好像一顶巨大的降落伞，在灯光的照耀下熠熠生辉。“平湖体育馆”五个霓虹灯大字不停闪烁，十分引人注目。

我们拾级而上来到了检票口，只见体育馆内灯火通明，人山人海，热闹非凡。

精彩的比赛马上就要开始了。首先对阵的是八一女排和山东济钢，女排大姐姐们个个人高马大，身强力壮，显得十分威武。裁判员一声令下，比赛开始了。八一女排首先发球，排球在空中忽上忽下，忽前忽后，双方互不相让，令我看得眼花缭乱。“八一队加油”，“山东济钢队加油”一声声助威声此起彼伏。几经周折，山东济钢队好不容易赢了第一个球，顿时掌声、喝彩声一浪高过一浪，整个体育馆沸腾了起来。

山东队获得了发球权后，很快发出了球。八一队防守反击，个个英勇无比。眼看一个球马上就要落地了，在这千钧一发之际，只见一名队员猛扑了过去。球得救了，可是人却摔了个四脚朝天，观众席上马上爆发出了雷鸣般的掌声，很多人站起来不停地挥舞着手中的彩旗，兴奋不已。这位队员爬起来后，朝观众们微笑着挥了挥手，那微笑灿烂无比，令我久久难忘。

最终，经过八一女排的顽强拼搏，以微弱的优势战胜了山东女排。球迷们再一次欢呼雀跃起来，整个场馆成了彩色的海洋，欢乐的海洋。

比赛一结束，球迷们争先恐后地上去请女排姑娘们签名，我也鼓足勇气走上前去，八一队的王丽娜姐姐爽快地给我签了名，我高兴得了开了花。

通过观看这场比赛，使我懂得了任何成绩的取得都是来之不易的，只有付出，才有回报，我要在今后的学习中，也像女排大姐姐一样顽强拼搏，勇创佳绩。

要提高化学教学教育水平，多年的化学教学使我认识到：

一、必须充分调动学生学习化学的兴趣。九年级化学是学习化学的启蒙阶段，如何在这个阶段中调动学生的积极性，激发学生的学习兴趣，培养学生的思维能力、创造能力，提高教学质量都能起到事半功倍的效果。在教学中，我们能掌握教学规律，因材施教，运用直观、形象、生动的媒体创造情景，认真组织好每堂课的教学，从现实生活中选取一些典型、生动、有趣的事例补充教材，扩大学生的知识视野，让学生感到学习是一种乐趣和享受，能主动地、积极地学习。在教学实践中，我们还深深地体会到，学生在学习中最大的兴趣、最持久的兴趣在于教师的教学方法是否有吸引力。以求学生对所学问题是否弄懂、学会，只有老师的教学能吸引学生的注意力，学生对所学的知识又能弄明白，他们对学习才有兴趣，课堂的教学才能得到顺利进行，老师的主导作用才能发挥，学生的主动性才能调动，才能收到较好的实际效果。因此，我们在教学中很注意每一节课的引入，从复习旧课导入新课，使学生有一个温故而知新的感觉，使新旧知识衔接好，让新知识能自然过度，为学生接受新知识作了铺垫。同时，在教学中，我们坚持面向差生，紧靠课本讲课。讲课时，力求学生听懂听明白，对大部分学生坚持不讲难题、偏题，重在基础知识。教法上采用小步子，步步到位的做法，让学生容易接受和理解，每次测验我们都控制试题的难易程度，尽量让学生感受到跳一跳就能感受到梨子味道的感觉，充分让学生感到学好化学并不是高不可攀的事情。只要肯努力，一定能学好化学。

二、充分发挥化学实验的作用，努力提高教学质量。化学是一门以实验为基础的学科，实验教学可以激发学生学习化学的兴趣，帮助学生形成化学概念，获得。在我们与学生的接触中，我们往往发现初三学生对化学实验非常感兴趣，只要课堂上一做实验，兴趣骤升，如何利用学生这种心理，引导他们去观察、分析实验现象，培养学生的观察能力，分析问题的能力，充分发挥实验在教学中的作用。在课堂教学中，我们充分利用化学实验的优越性，认真组织好实验教学。在演示实验中，我们除按基本操作要求进行示范操作外，还引导有目的的观察实验现象，并能设计一些问题，让学生在实验中观察和思考，引导学生根据实验现象探究物质的本质及其化学变化的规律。我们还结合教材内容，对实验进行增补，增强实验的效果，加强实验内容的实用性和趣味性，激发学生对实验的兴趣，进而发挥学生的主观性，增强学生积极主动的参与意识，借助对实验现象的分析，综合归纳，提高学生分析问题和解决问题的能力。

三、切实做好差生的转化，才能大面积提高教育教学水平

转化差生的工作与教师的教学方法有很大关系。教师本人是否热爱化学、对化学教学是否投入、教师对科学的价值体系是否信仰、教师教学观念、教师是否能从化学知识及教学过程中感受到美等，这些对差生学好化学课程，做好差生的转化工作都是十分重要的。

世界上有各色的目光，有友善的、凶恶的还有慈祥的。而我常常被爱的目光包围。

海内存知己，天涯若比邻

美术课时，由于我的粗心，忘记了带彩纸和剪刀，又因为羞怯，我不敢向同学们借。我急得像热锅上的蚂蚁，而这时我的同桌看见了，笑嘻嘻地对我说：“嘿嘿!你看看你又怎么粗心，下次别忘了带，这次咱俩一起用吧!”他的目光中充满着和善，我不好意思的笑了笑。

这就是纯真的友情，它像一抹彩虹，染饰了我们的生活。

随风潜入夜，润物细无声

因为昨天休息晚了，上课时十分疲倦，似乎困得睁不开眼。刚想趴在桌子上睡一会儿，这时老师来了，老师看到我并没有批评我，而是用非常温柔的目光对我说：“下次早点儿休息，上课时要注意听讲。”我的心里暖暖的。

这就是老师对你的爱，它像一艘行船，带你畅游知识的海洋。

慈母倚门情，游子行路苦

我学习骑自行车时，一次又一次的摔倒，怎么也学不会，妈妈的连眼泪在眼眶里打转，目光中充满着痛心。过了几天，通过我不断的努力，我终于学会了骑自行车，在妈妈的面前炫耀了一番，而这时再看她的目光，她的目光中没有了痛心，而是满满的欣慰。

这就是无私的母爱，它像一堵挡风的墙，为儿女挡风避寒。

“爱是生命的火焰，没有它，一切变成黑夜。”就像罗兰说的，我们需要爱来充实我们的生命，有了爱，我们的生命才会更加精彩。这些爱的目光将陪伴着我成长，让我的生活更加丰富多彩!

我们每一位生物教师应不断转变教育观念、更新教育思想、改革教学模式、改进教学方法和手段,适应新课标的要求。生物新课标要求我们制定每节课的教学目标时，要注意培养学生的科学素养即三个维度——知识、能力、情感态度与价值观。

一、知识性目标的反思

根据新课标的要求，制定知识目标。扎扎实实抓好生物概念、生物规律等基础知识的教学，在具体教学中，要搞清生物要领的形成过程，讲清生物概念的定义、含义及特性等。知识的学习笔者大多是利用问题激发学生的互动学习。例如第五章植物的呼吸作用及其利用，围绕三个问题导入：1.什么是呼吸，请说出你身边的呼吸现象?2.人或动物在呼吸时，吸进的气体与呼出的气体在成分上有什么不同?3.植物有没呼吸?等问题展开互动交流讨论。有位学生提出应该用什么方法来证明氧气或二氧化碳的存在?教学内容就这样自然的延续。

二、技能性目标的反思

生物课堂教学应理论联系实际，注重应用，这既是生

物学科特点的必然体现，也是适应素质教育的迫切需要的表现。在课堂教学中，教师应尽量列举身边的生活、生产中的实例，向学生介绍现代科技知识，这样可以开拓学生的视野，提高学生认识问题和解决问题的能力。

教材要求的分组实验有具备条件，一个个都要开展，实验过程注重学生实践能力的培养。七年级开展的用显微镜观察人血涂片实验，发现学生动手能力很强，出乎意料，对实验也非常感兴趣，当场给以表扬。当然对学生的肯定对帮助学生确立自信也是很有帮助。加强课堂演示实验教学，激发学生的学习兴趣。

三、情感态度与价值观的反思

情感态度与价值观必须有机地融入到课程教学内容中去，并有意识地贯穿于教学过程中，使其成为课程教学内容的血肉，成为教学过程的灵魂。在学习七年级植物标本的采集过程中，“同学们植物标本可帮助我们认识多种多样的植物，在科学研究中也占有重要的作用。那么我们该为植物做些什么呢?”“请我们大家一起来爱护花草树木，以后不会再出现有的同学践踏学校的草坪这现象。”学生也意识要爱护一草一木。