舞龙表演作文【合集20篇】

今年最流行的《狐狸怎么叫》被改编成《女友怎么叫》的火热大有是有目共堵的。这个节目难度有点大，首先要挑选神曲，第一步改词，然后找人演唱，最后编舞。比如不妨把《女友怎么叫》改编成《老板怎么叫》/《员工怎么叫》/《用户怎么叫》等等之类，喝出不同角色的心声，娱乐的同时也是一种沟通方式。降低点难度，可以把改编的歌曲提前录制，现场放碟就行。编舞嘛，可以参考网上的各种舞蹈视频，也可以请专业舞蹈老师帮忙。

注意，服装啊道具啊，这些都是亮点啊。

今天，我们正在进行“我来露一手”的才艺表演。同学们个个八仙过海—各显神通。

“人之初，性本善……”这是我们人人都能熟背的《三字经》。我们班有几位才女根据同学们的特征创作改编了三字经，这可是她们花费心机才准备的表演呢！你瞧：只见常弘诗茗口中正念念有词：“高个子，凶狠狠，那就是，陈侃鑫。”可不是嘛，他是最后一桌的高个子男生，平时总无缘无故去打一下别人，常被同学们告状。再比如：爱计较、小聪明，那就是，包昕霭。的确如此。以前，她与同桌三天一小吵，五天一大吵，原因都是鸡毛蒜皮的事儿。不是胳膊撞着了啦，就是尺子被碰掉了啦，每次都弄得鸡犬不宁；可是头脑灵活，口才好，总是赢得老师的称赞。“哈哈，实在是太有才了！”我们听着、笑着、不是地交头接耳称赞着。

“下面有请赖昱筱和余尔表演相声《抄》。”耳边突然响起了主持人清脆的声音。“咦，黄竞颐才出场几秒钟啊，怎么就好了？”我小声嘀咕着，匆匆忙忙地走上台。我可是第一次上台啊，紧张得眼睛不知该看哪儿了，一会儿盯着最后一排的椅子，一会儿目光停留在章葭月头上，一会儿瞅瞅赖昱筱妈妈，觉得看哪儿都不习惯。手也不知所措了，一个劲儿地抓着裤腿。看看台下，黄竞颐正拿着手机对着我一阵猛拍。我不由地冒出一身冷汗。幸好台词没忘，可动作早已忘到九霄云外了，只好与赖昱筱一句一句地凑合着，台下传来阵阵欢笑声。时间一分一秒地过去了，我们的表演结束了。幸亏我准备得充分，没有出任何差错，才圆满完成了任务。真是有惊无险啊，我悬在空中的心终于放了下来。

我们班真是人才辈出啊！有小小歌唱家卢布、史骞、周许等等；拉丁舞之后陆欣芝、董奕彤；英语能手单羽恒、张昱晗、鲍妤谦等。

今天的演出真是群星闪耀。

昨天，我们学校乘车去华家池那里的体育馆表演节目。

到了那里，灯光五颜六色，十分美丽。

我最喜欢的要数足球表演和我们表演的忆江南。

先说说我们表演：表演时，每个人心里都在时刻提醒自己千万不能出现错误，这可是代表3年级表演的呢！大家都笑眯眯的看着台下的观众。表演进行的一帆风顺。戴老师也为这次演出我们的表现十分优异而喜出望外。

等我们下台了，又看了一会儿表演。终于看到了我非常喜爱的足球表演。球员们有着骄傲的面孔，又有着整齐的队列，让我惊讶不已。暗想：他们肯定平时刻苦练习，要不然哪来的这么好的表演。快要演完时，几个外国人踢着足球跑出来，虽然看他们人高马大的，但没想到玩起足球来轻轻松松，好像足球听他的使唤一样。表演完了，对他们精彩的表演鼓起了掌，并挥起旗子说：“厉害，太厉害了！”

各位观众朋友们，大家好，今天我们在作家之家表演《狐假虎威》的话剧了，想看的人就赶紧和我一起去看看吧。

在老师的一声令下，我们的表演开始啦。小赖带着老虎的头套，在教室里寻找食物，他捂着肚子，难道是肚子饿了？这时候，小金扮演的狐狸顶着头套走过来，小赖躲在桌子底下，突然就朝他扑过去，把狐狸小金，紧紧地压在了身下。狐狸小金灵机一动，傲慢地说：“你敢吃我吗？”“为什么不敢呢？”小赖，一脸的迷茫。“我是上帝派我来当百兽之王的，如果你不信的话就和我走一趟。”原来小金忘词了，总是要看大屏幕！小赖带着小金，两个人一前一后地走着，走到了教室的深处。这时候有许多野兽的扮演者，在玩游戏。他们看到狐狸大摇大摆地走过来，都很纳闷，再往狐狸小金的身后一看，呀，一只大老虎！野兽开始四处逃窜。小金扯着嗓子，翘起了尾巴说：“你信了吧。”老虎小赖只能灰溜溜地回到了位置上。

这个话剧逗得我们哈哈直笑，因为他们总忘词。而且野兽们跑得太快了，演得不够真。

今年暑假，我经历了无数的趣事，但令我最难忘的是我们几家人一起去看动物表演!

记得那天，我们几家人兴高采烈地一起来到宜宾的翠屏公园，我们几个小朋友最想去的就是动物园了，大家你追我赶地直奔动物园，呵呵，没想到刚到一会，就赶上了动物园安排的欢迎游客的特别节目——马戏表演!运气真是太好了!

第一个闪亮登场的是威武的狮子，它为大家带来的是：狮子跳舞。只见指挥员叔叔拿着鞭子轻轻一挥，狮子就有节奏地打起滚来，在地上欢快地转来转去，此时的狮子变成了一个出色的舞蹈家，场上响起了热烈的掌声!

紧接着小猴骑自行车表演的也不错。活泼可爱的小猴一上场，就快速地坐上自行车，在场上绕了一圈又一圈!一边表演，一边还对大家做着鬼脸，我看见它还得意地冲着大家笑呢!多么可爱的小猴啊，我太喜欢它了!

第三个表演是最出色的，名字叫：山羊背小猴走钢丝。在细细的钢丝上，山羊就像在平地上一样，稳稳当当地走来走去，还是那只可爱的小猴子，它不是开始时候的顽皮，只见它用心地坐在山羊的背上。山羊和小猴还表演了它们的绝技：钢丝的中间插着一块金属圆板，只有碗口那么大，山羊小心翼翼地把四条腿都踩在圆板上，身子弯的就像一座拱桥，此时，小猴在山羊的背上打了一个漂亮的倒立，顿时，场上响起了雷鸣般的掌声，哈哈，这时候的小猴就更加得意了!

还有狼狗做算术，猴子投球，狮子钻火圈......

在回来的路上，我的心情久久不能平静，妈妈告诉我：那些可爱的动物之所以表演的那么的精彩，是因为长期勤学苦练的结果!我在心里暗暗地对自己说，以后不管做什么，我也要努力地奋斗，这次精彩的马戏更让我懂得了：世上无难事，只要肯登攀!

在这次艺术节上，我的节目是和宋一博合奏《月光下的凤尾竹》。今天，老师说，因为我们的节目精彩，被选到全校的节目中了，教育局和市里面的领导也要观看。

到了快我们上台的时候，我的心怦怦直跳。昨天表演的时候，我的衣服没拉好，还是老师帮我拉好的，今天可不能再这样了。我好好地检查了一下我自己，又看了看宋一博，发现一点问题都没有，心里就放松了。

到我们了，我很有力地走着，还前后左右地看了看我们一起表演的几个人，想走得齐一点。到了台上，我看到台下好多人啊！我可不能出错了，我一定要表演好，要给我们学校争光。

终于表演完了，一切都非常顺利，老师同学们都给我们鼓掌，夸我们吹奏得好。我心里乐滋滋的，笑开了花。因为我又一次锻炼了自己，得到了成长。

她没有出色的容貌，却有高高的背影。她是唯一一个可以让我说“真是绝了”的人，她就是我的朋友——唐浩桐。

她高高的个子，一双炯炯有神的眼睛里总是闪烁着智慧的光芒；她还有一双修长的手。至于为什么说她“绝了”，要从三年级说起……

那一天上学，唐浩桐对我说：“她晚上有钢琴的演出！”她一年级才参加了我校的钢琴班，我心想：晚上我没有课，那就可以去看一看。

到了晚上，我走进报告厅，只见报告厅上的灯光美丽极了。一进去，便听到了那优美的笛声。第一个节目是五（5）班的竖笛曲《小前奏》，这可是一个全校人都可以看见的演出啊！我希望有一天我也能在这个舞台上弹奏一首曲子！

“请三（3）班的唐浩桐演奏《水边的安帝提娜》！掌声有请唐浩桐上场！

我在台下静静地听着她的演奏，她弹的真好！一会一个分解和弦，一会一个小行音阶，弹得让人痴迷，声音让人身临其境。一曲弹完，台下便响起来一阵久不停息的掌声，直到下一个选手上台。唐浩桐一下台，我便跑了过去夸赞她，让我一个钢琴八级的人对她说：“绝了！”

现在我已经五年级了，每次想到唐浩桐的那一次演出，心中便情不自禁地说出：“真是绝了”这句话。那时我便下定决心，一定要在学校的舞台上绽放光芒，所以我也上了学校的钢琴班，一年以后，我的梦想成真了！

“请四（3）班的冯张宁静演奏——《梦中的婚礼》，掌声有请……”

人一定要有目标，然后用自己的努力去实现它！

过年的第一天，妈妈带我去儿童公园，去看舞狮子，我想：舞狮子一定很好看，如果我是一位小男孩，我保准能舞狮子。

到了那里，我看见三只‘狮子’，赶忙往后走，妈妈说：“你不是一直想看舞狮子吗？今天，我就让你看个够！”。

我这才明白，那就是舞狮子啊，真了不起啊，一个狮子是由两个人扮的，那狮子一蹦一跳的，真让人看花了眼。

舞狮子穿着红外套，红外套中加了一点儿颜色，近看，感觉是橙色的，远看，感觉是黄色的。舞狮子的人都穿着黑鞋子，红裤子，也穿着红外套。而且，都是男的舞狮子，没有女的，地板上有一些‘柱子’，舞狮子就在柱子上蹦来蹦去的，我就勇敢的跑了上去，快到舞狮子身边时我就慢慢的走过去，摸了摸舞狮子的毛，毛真软啊！

舞狮子一蹦一跳的，真吸引人的注意力，舞狮子真好玩，只有你有这个本领，我肯定以后女的也能当上舞狮子。

俗话说得好：人逢喜事精神爽，这不，学校一年一度的体育节才刚过去不久，紧接着，三年一度的社区的话剧表演就走进了我们学校。

这次话剧表演的主题十分开放，没有固定的形式和名额，只要有兴趣，准备的节目够精彩，吸引人，就都可以参加比赛。我向来很喜欢这样的活动，当即把我们小组的所有成员召集在了一起，大家共同商讨话剧表演的细节。

首先，当然得是确定我们所要表演的剧本。我和同桌琳琳翻遍了语文书，左挑右选，最终选定了两个节目单：其中一个是安徒生先生的著名童话：《皇帝的新装》，而另一个就是《夏洛的网》。举手表决，我们决定出演《皇帝的新装》。理由很简单，这个故事情节丰富，人物众多，形象也很突出，肯定会大受好评。

紧接着，就是服装的问题了。这个好办，学校举办了很多节目，所以舞蹈室有足够的服装供我们选择。接下来的几天，我们足不出户，待在舞蹈室紧锣密鼓地排练。不得不说，这个过程是紧张而又枯燥的。每次，当我们身着厚厚的舞台服拼命地奔跑着，说着一大串的台词的时候，就会感觉到浑身酸痛，但是，只要一想到比赛的那种热烈场面，我们就感觉全身充满了力量。大家互相鼓励，互相打气，团结得就像一个人。

比赛的那天很快到来。在掌声中，我们六个人一起走上舞台，向观众鞠了一躬后，我们迅速进入状态，微笑着呈现自己表演的最佳面貌。我饰演的角色就是那个爱慕虚荣的皇帝，所以，我竭尽全力地去把皇帝那种虚伪、狡猾的心思表现出来，我一会儿在舞台上奔跑起来，一会儿又对着镜子自顾自地夸耀起自己的新衣服来……小组的其他成员也很给力，每个人的衣服都被汗水浸湿了，可每个人都是那么认真、投入，挖空心思说好自己的每一句台词，表演着每一个细小的动作。尤其是露露，她扮演的角色是虚伪的骗子，没有多少台词，可是她却至始至终站在舞台上费力地织布，一会儿弯腰，一会儿转身，完全没有怨言……

结果，我们拼尽全力的话剧表演博得了现场观众和同学们的热烈掌声，还荣获了话剧表演的一等奖呢！这都是我们共同努力、一起奋斗的结果！

啊，话剧表演，真是既有意思又让人受益匪浅啊！

今天下午，天上下着大雨，大家都缩头缩脑地呆在教室里。

上艺术时，老师问我们想不想去看演出，大家兴奋地尖叫起来。来到后，已经表演了好多节目了。我们都安静地看着，热烈的掌声不时地爆发出来。我们的报告厅是徐州市第四届才艺表演的分会场，这次的节目是相当的精彩：有小话剧《想唱就唱》，讲的是一个残疾学生由胆怯变为自信，想唱就唱，唱得响亮!有同学表演武术，还有我们学校的同学拉二胡，另外还有许多的精彩节目，让我们看得都眼花缭乱，嘴巴都张成了“O”形。

我都喜欢看的是武术，一上台，气势就不一般大大小小的有好几十位同学。看，一位大姐姐，用脖子顶在两个矛的头上，一位大哥哥手里拿着钟，正要打她的背，我的心都提到了嗓子眼儿，手都出汗了。我眼盯着大钟，看着它砸向大姐姐。我刚要闭上眼睛，谁知，大姐姐脖子上的矛头断了!我便使劲地鼓掌。更精彩的还在后头呢，一位大哥哥正要用脚把周围的木板踢碎，那是多么刺激的事呀!我们连眼都不眨一下。说时迟那时快，只见那位大哥哥为迅雷不及掩耳之势，“啪啪啪……”几下就把木板全都踢碎了，大家都吃惊地“噢”了一声。

这次演出让我们大家都过了把瘾，回到班里，大家还在津津有味地讨论着，那兴奋的表情，还沉浸着当时的欢乐中。

伴随着《龙的传人》，他们开始了表演。女生投入地舞蹈，每一寸力气都到了指尖，每一份专注都到了心房。那整齐划一的动作，那聚精会神的神情，坚定而又自信，迸发出激情与朝气。仿佛他们的头脑里只有一个念头：把每一个动作做到位，努力认真，团结一心，成功的彼岸就在眼前。男生舞着长龙，蓝与红所形成的鲜明对比让场面壮观不少。男生们卖力地挥舞，快速地奔跑，敏捷地穿梭，每一个动作都是那样的细致入微，完美无瑕，淋漓尽致。他们的手臂急促的挥舞着，有力的挥舞着，大起大落的挥舞着。整齐一致的步伐踏出了他们优秀的一面。全班同学都投入其中，音乐，动作，神情，交织着，旋转着，舞动着……那两条长龙在阳光的洗礼下熠熠生辉，气势不凡，仿佛就要迫不及待地腾飞!

精彩运动会的开幕式给我留下了深刻的印象!

今天是少年宫二胡汇报演出的日子。化完了妆，我和以前一样去看书了，阿姨还给我们几个小演员照了几张照片呢！

这次是真正的演出啊！我的心跟一只小兔子一样活蹦乱跳的。“好紧张啊！”我对妈妈说。“那是因为你上台的次数少。”妈妈回答道。

演出开始了，我心中的那只“小兔子”更加活泼了。我的两只眼睛注视着台下，两只耳朵听着伴奏的每一个节拍。虽然表面上看上去不那么紧张，其实我心里的“小兔子”已经跳到嗓子眼了。我细心地想着每一个音的高低、每一小节的弓法、微笑要保持……这些都让我心里的“小兔子”更活泼了。

告诉你一个小秘密：那三位坐在最前排的老师，其中一位我认识，她是我的美术老师，王老师。我目不转睛地看着王老师，她冲我笑了笑，便用手机给我照了几张照片。看着王老师对我的鼓励，我充满了自信，圆满完成演出。演出结束后，王老师抱了我一下，让我感受到了无比的温暖。

这次的二胡汇报演出真是又精彩又温暖的一回啊！终于，我心里的“小兔子”平静下来了，嘻嘻！

刚走进动物园，几只鸽子扑哧着翅膀迎面飞来好象在欢迎我们来到生态园里的动物园。我们迫不及待地走进动物园里的表演场，我们刚进去，有一位同学像见着鬼似的指着一个笼子大叫道：“快看，那儿的笼子里有一只熊!”我看着他手指指的地方发现果真有一只大黑熊正懒洋洋地趴在笼子里，丝毫没有感觉到我们这群小小观众的到来。

请我们的黑熊冠军来给我表演走钢丝、滚圈、倒立、吊环、来快请我们的“大明星”上台,广播说!”只见一个高个子身着豹子皮的演员麻利地打开笼子让懒惰的黑熊出来，还不时的用手上的铁棍敲打着黑熊的屁股让它快点出笼子。黑熊一出来精神焕发像一个小淘气包。表演员好不容易才把黑熊赶上了表演台，又给黑熊喂了***食物。黑熊又慢悠悠地用爪子抓着一节节拦杠脚一蹬一蹬地往上爬，黑熊爬上了一个两米高的梯子上，又用那粗壮的大腿支撑着自己让自己笨拙身体直立起来，用手保持着平衡开始走钢板。黑熊看起来笨手笨脚的其实在表演的失时候一点也不马虎，我心想。

黑熊又轻轻地开始迈开一小步，又张开双手保持平衡又迈出了右脚，就这样黑熊小心翼翼地迈着每一步根本不像其它同类一样马马乎乎地，到了中间我们这群“小观众”不由自主地响起热烈掌声的，可是到了中间，黑熊却用双脚缠着铁板死死不放，又慢慢地躺下来睡觉，表演员这时见了这只好吃懒坐的黑熊马上用铁棍去顶黑熊的背部，可黑熊还是无动于衷地躺在钢板上，这时表演员着急得像热锅上的蚂蚁不知如何是好!

屋子里的播音员忙开脱说：“黑熊肯定是闲掌声太小了，大家把掌声变得更热烈一点把!只听一阵哗啦啦的掌声和铁棍的齐心协力之下黑熊站了起来。可更奇怪的事情发生了，黑熊竟然没到终点就倒退走，让大家的眼神都集中到了黑熊的身上，黑熊走到了半中间，大家给予了黑熊热烈掌声。

这次黑熊表演真让人大开眼界。

[动物园动物表演的作文

大年三十那天，人们最喜欢做这三件事：吃饺子、看春晚、放鞭炮。伴随着隆隆炮声开始的礼花表演，总能吸引我的目光。

又是一年春节，党新年的钟声敲响时，我、爸爸、妈妈，还有许多小伙伴，不约而同地冲出家门，此时，表演刚刚开始。第一束烟花升上了蓝得发黑的天空，领先一步向人们展示了自己美丽的姿态。伴着“轰”的一声响，一束束烟花争先恐后地冲上夜空，在属于自己的舞台上展示他们形态各异、变化万千的身姿，那烟花有的像满天的繁星冲我们眨眼，有的像五颜六色的花竞相开放，有的像火红的太阳明亮的照耀这我们的眼睛。有的飞速升上天空，分散成许多小点，伴着沙沙的声音，闪着金黄色的光。有的先是一簇后来又猛得张开，有想害怕谁似的，散成星星点点落下来。。。。。。它们的颜色也同样绚丽多彩：红色、黄色、蓝色、紫色、百合色、青绿色、玫瑰红。。。。。。这天空中也有双色的烟花：它们一会儿半紫半黄，一会儿半绿半蓝。。。。。。同时里金外银、紫里透红、绿中泛蓝等颜色的礼花毫不逊色的在夜幕上展示自己不烦的色彩。。。。。不久，我发现了一个有趣的现象，在每一轮烟花炸开后都能形成一幅美丽的画卷，有时像春天的公园柳绿花红，有时像夏天的森林层峦叠翠，有时像秋天的田野五谷丰登，有时像冬天的苍穹雪花飞舞。。。。。。这一束束美丽的礼花真想一颗颗璀璨的明珠，在繁华的和平区中升起，同时，烟花也增加了不少喜庆的气氛。

烟花表演真美呀!我爱烟花表演，更爱我们的家乡。

明天就是20XX年1月1日元旦节了，今天我们提前一天在学校里欢庆元旦。

下午，为了庆贺元旦，我早早地来到学校里，和同学们一起装扮我们的教室。同学们买了一些拉花，挂在教室里；买了的气球，贴在玻璃上。第一节课是英语，英语老师非要上课，没办法，只好第二节课再开始了。

第二节课终于下了，我们立刻摆好了桌子。联欢会开始了，我们还没选好主持人，但同学们一致让我当主持人，因为我有当主持人的经验嘛！

我一上台，就说：“敬爱的同学，老师们，大家元旦快乐！首先，我们迎来了一年一度的元旦联欢会，就由请女生为我们准备的两集《喜羊羊与灰太狼》来送去我们的2008年，迎来新的一年吧！话音刚落，震耳欲聋的掌声响了起来。

《喜羊羊与灰太狼》这是同学们最喜欢看的动话片，同学们看得喜滋滋的。

演到半截的时侯，初中的学生也进来看热闹了。我想：下一个有底了！就让初中的男生给我们唱一首歌吧！

动话片演完了，我又说：“由请初中的男生为我们唱一首歌。”这下我们可高兴了，但初中的却难为情了，他们还没准备呢！我们都让他们快一点。他们给我们唱了一首歌，名叫《踏浪》，后来女生也给我们唱了一首歌，名叫《北京欢迎你》。

不知不觉，时间悄悄的溜走了，欢庆元旦也达到了热情的高峰，最后节目表演完了，我们依依不舍的回家。希望明天将是一个美好的开始。

今天，我来到教室。正巧在教室门口碰上了老师。只见她手里拿了几张纸条。正当我凝惑着老师葫芦里卖的是什么药时，老师神秘地说：“同学们，这堂课我们玩个新游戏，叫哑剧表演对对碰。”话音一落，教室里乱成一团，有的欢呼雀跃、有的呆落目鸡、有的窃窃私语。这时老师得意地说：“同学们，认真体会，等会把经历写下来。”教室顿时变得鸦雀无声。这时我心情则立马从欢天喜地变成了叫苦连天。

老师宣布了一下游戏规则：一个同学抽纸条，然后按照纸条上的内容表演节目，但不能说话，只可以用动作和神态来表演，其他同学猜他表演的是什么？我心里想：表演谁不会，可不能说话，那多难！这时看看同学们个个犹豫的表情，我便自告奋勇气地举起手，胸有成竹地走上讲台。打开抽在手里的纸团一看，顿时傻眼了，“扑”地一声，我崩溃地倒在地上。同学们顿时哄堂大笑。我迅速地爬起来，又认真地看了看纸条：口渴喝到了烫水。怎么表演呢？我用手指了指喉咙（表示口干舌燥），又假装端起一杯水仰着头喝，接着又喷出来，马上伸出舌头手忙脚乱地扇着，脸上表现出痛苦的表情（烫到舌头）。这时同学们七嘴八舌地说：烫到嘴巴了，咬到舌头了、太热了。”我在台上急得像热锅上的蚂蚁，真想把答案呼之欲出。这时胡天宇站了起来，坏坏地望着我说：“口渴喝到了热水”。我给了胡天宇一个特大的赞表示肯定。同学们和老师见状也献上了热烈的掌声。

接着同学们陆续表演了其它节目。不过我最喜欢朱鸿博演的“电视节目真好看”。只见他比划了个正正方方的东西，又走了几步，做了个打开的样子。接着一会儿目不转睛盯着前方，一会儿前俯后仰，一会儿眉开眼笑。我一拍脑门说：“电视节目真好看。”还真蒙对了。

这堂课下来，同学们玩得不亦乐乎，也让我懂得了语言的重要性。真希望世界上每个人都可以畅所欲言地表达自己的情感，不再有聋哑儿童。

可能会有一点无聊，但给个面子，看一看，给一点“小分”把可怜

紧张的表演终于结束了，虽然这场表演已经成为昨日的历史，但我们应该铭记这场表演对于我们的教训，有好的，也有不好的。很有必要总结一下这场表演。

这场表演我们杨浦武术队表现的不是很好，主要有几下几点：

1.大家在表演中都没有集中精神去看别人好的地方，而是自顾自地做自己的事情，比如我和几个同学，一起到操场去玩了，没有看得别人好的地方，就没有学到很多的东西。

2.在早上的第一场表演，我和陈嘉祥一起比长拳，我在一开始活动，并没有热，就是身子没有热起来，表演时就不会兴奋，可能是因为天气太冷了，那活动就应该更剧烈。到了表演场地上，我们才开始热起来，那已经晚了，第一段没有发挥好，那就会影响后三段的发挥，表演名次就会往下来好多名。

3.整个队十分散，一堆人在东，还有一些人在西。不知道一些人在哪儿，这样一散，就无法对自己的队友喊加油助威，表演的队友就不会接收到自己的队友对自己的信任，神会放松。

以上这三点最明显了，下面来讲讲如何将事情做得更好!

一、 要保持良好心态!可以说我们是这次参赛单位里心态不是很好的一个队。兵家说：“知己知彼，方能百战不殆!” ，要对别人的动作加以琢磨，这样才会有成就。等下次表演用别人的方法战胜别人，就是有一百场表演都是坦言面对。

二、技术应该更纯熟!虽然可能我们的技术不如体工队的人，但我们要把基础给打好，用基础干过他，那就要技术更加纯熟，并要平常的训练的艰苦了。

三、不要畏惧对手!在表演场上，总有练的比你好的对手，不要看到他练得好，就心慌了，会导致你这样想：他练的比我好多了，我还是“投降”吧。不要怕他，俗话说：“敌越强，我越强。”他练的比你好，那你就下定决心：我一定会超过他的!这样你会在赛场上练得更好，更有信心。

说了这么多，也该说一说怎么改善我们自己吧!

第一步，我们应该每星期的训练尽量来齐，就是一星期有多少次训练，就来几次。现在教练已经从一星期七天训练，改到一星期五次训练，星期一和星期四不训练。这样可以抓紧我们的功课了，学习和武术均可以提升。

第二步，就是在训练中不混，训练时就按照教练的要求去做，不偷懒，要认真对待每一个动作，每一个步子，记住教练讲的每一句话，这样学习就能提高，技术就能突飞猛进，一举超越他人。

练武就会有“精”“气”“神”，练出了这三样，也是成功的一步了。

在中国传统养生理论中，精、气、神占有十分重要的地位，它们是构成古代朴素人体生命学说的基本要素。不少古代医学家和养生家为了阐述精、气、神在人体生命活动中的特殊作用，往往把它与自然界万物赖以生存的一些基本物质共同比喻为“三宝”，这就是所谓的“天有三宝：日、月、星;地有三宝：风、火、水;人有三宝：精、气、神。

精气神三宝中，精是生命的基础，气是生命的动力，神是生命的主宰。只有元神独具宰制之能，为三宝之主，是修炼的关键。“得神者昌，失神者亡”。修炼以炼神为主为枢，已成为历代修炼家共识。

在我看来，人的生命起源是“精”，维持生命的动力是“气”，而生命的体现就是“神”的活动。精气神是人们有意识所存在的动力和无意识的潜在的动力。一个人精气神足了，表现在外的就是精神振奋、朝气蓬勃，这样做事才有效率，有成果。难道不是吗?

做到了“精”“气”“神”这三点，你就学会了武术真正意义的一半了，剩下的就是你的仔细琢磨，琢磨武术的动作，经过几年的拼搏，你就能打败赛场上的所有对手，拿到属于你的名次，为武术队争光。

下次表演我一定尽心尽力，拿到前三名，为自己、为我呕心沥血培养我的教练、爸爸妈妈和杨浦武术队争光，也是为了自己的光荣而“战”，下一次我一定会做到最好的!

元旦的这一天，我们的小提琴导师组织我们去惠兰雅居会所表演。

这天下午三点，我们兴高采烈地背着小提琴去惠兰雅居，一到那里，我们就立即开始做准备，有的在化妆，有的在外面练习，还有的在美美的吃着晚餐。

晚上七点钟，演出正式开始了。先上台的是两个主持人，她们念了好几分钟的开场白，就像诗歌朗诵比赛一样。接下来第一个节目是《梁山伯与祝英台》----钢琴与小提琴合奏，她们俩姐妹一个一个地走上舞台，开始是钢琴的前奏，接着小提琴慢慢地跟上了节奏，正当我听得入迷时，却表演完了。我马上走到后台准备上场，第二个节目是我和嘟嘟表演的两人合奏了。我怀着紧张的心情走上了舞台，准备开始时，我的心情已经渐渐的平静了下来，我专注地拉着曲子，美妙的琴声在大厅里回荡，不一会儿，我们就拉完了，台下立即响起了掌声，那掌声热烈而持久，我们在掌声中慢慢的走下舞台，我顿时感到一阵轻松。第三个节目是两个幼儿园的小朋友表演的二人合奏《小星星》和《风之歌》，虽然他们年龄小但是却拉得很认真。后面的节目还有《漁舟唱晚》、《G大调小步舞曲》等。

这次的表演不但让我有了一次表演的经验，还让我感受到了表演的乐趣，我相信下一次我会表现得更好。

每个人的记忆中，都会有自己难忘的第一次。令我印象最深的一次就是去年的六一儿童节，到欧亚卖场的演出。

“最后，让我们有请兴顺校区的同学们带来情景喜剧——Three little pigs”，终于轮到我们表演了。看着“两只小猪”先后上场，我的心怦怦直跳，脑海里就像出现了两只小怪物。一只说我应该像前两名同学那样，勇敢地面对，另一只却让我假装阑尾炎发作，这样就不用表演了。这话像鬼魅一样萦绕在我的脑海里。

这时，只见老师正在台下微笑着向我挥手示意，原来我该出场了，怎么办！怎么办！我心中的天平飞快的指向了勇敢的那一边，心想：我是男子汉，就要勇敢！于是，我大步流星的走上台。说来也奇怪，居然没紧张。

十几分钟的演出很快结束了，观众席上响起了一阵阵掌声，我终于松了一口气。

此时，萦绕在我耳边的已不再是鬼魅了，而是鼓励、信念。我可以为第一次表演而昂首挺胸的说：“我，成功了！”

[单元作文第一次表演

今天是学校庆“六.一”文艺汇演的日子。我很早就起床了，在妈妈的陪同下，愉快地来到“小木屋”化装。化好装，八点多钟在老师的带领下，乘车来到文化中心。心情激动地坐在位子上，等待着节目开演。

文艺演出在《威风锣鼓》雄壮的气势中正式拉开了帷幕，震耳欲聋的锣鼓声，使得小观众们个个情绪高涨，精神振奋，情不自禁跟着节拍鼓起掌来，听得是那么津津有味！演出的第一个节目取得了开门红。

第二个节目是《火把节的火把》。小演员举着红红的雨伞，加上优美的舞姿，跳得真好。红红的雨伞舞动起来，舞台上一片火红，就像真的火把在燃烧一样！

在接下来的许多精彩节目中，我印象最深的是英语舞台剧《雪孩子》。虽然我听不懂他们在说些什么，但主要内容都看懂了：兔妈妈给小白兔堆了一个雪孩子，小白兔格外兴奋，因为她有伴了。小白兔和雪人玩累了就回家烤火了，不知不觉就进入了梦乡，不料家里失火了，雪孩子为了救小白兔奋不顾身冲进了火里救出了小白兔，而自己却化成了一滩水，又变成了一朵美丽的白云，。那朵白云就像雪孩子的心灵一样纯洁美丽。我看了以后很感动。

最最精彩的精彩的表演当然是我们的舞蹈《阳光男孩阳光女孩》喽！随着强烈的节奏，我欢快地跳起舞来，连手臂上的彩色“链条”掉了也顾不上了。我们不断变换着队型，最后形成了三朵“向日葵”。这时观众对我们报以热烈的掌声。

这次我们的演出，比上回彩排时精彩多了，其他的节目也一样。老师露出了满意的笑容，我们个个都很高兴。

前不久，市里举行了全运会开幕式，请我们去表演武术操。为了此事，我们还费了好大的功夫排练哩!

开幕式那天，同学们个个兴高采烈，我们穿着洁白的武术服，神气十足的来到了体育场。见到这里人山人海的观众，我不由得紧张起来，老师来到同学们跟前，和蔼地说：“同学们不用紧张，放松心情，好好表演。”我们异口同声的回答：“好!”

就快轮到我们表演时，同学们有的活动筋骨，有的摆出一副很酷的模样，还有的站立不动，非常严肃。不一会儿，喇叭里响起了《学习雷锋好榜样》歌，我们随着歌声，带着激情，迈着整齐的步伐走到了体育场中央，歌声停了，我的心情也平静了许多。接着，激动人心的《精忠报国》歌响起了，我们便开始拳打脚踢。我们横出拳，竖踢腿，弓步似毒蛇，马步如猛虎，同学们表演的神采飞扬。观众们更是赞叹不已，纷纷竖起大拇指，有的观众还喊“好”来。表演结束了，“哗啦哗啦”的掌声如同雨点般落到我们身上。

这次有意义的武术操表演，锻炼了我的身体，也锻炼了我的能力。它将存入我小小的“记忆库”，绽放那精彩的一幕幕!