因为有他我更坚强作文【最新20篇】

人如蜉蝣于天地间行走，哪能不遇到一些挫折，但只要坚强，无论多大挫折，都能逃脱其中。

——题记

“我于一六八六年十二月十九日离开了岛。”随着这句话映入眼帘，主人公鲁滨逊终于逃离了岛。此时，我慢慢地合上书本，闭上眼睛，脑海里不禁浮现出鲁滨逊之前的种种经历：从一开始，19岁的鲁滨逊经不住海的诱惑，背叛了家人，独自踏上了航海之路；再从邪恶的海盗手里逃了出来，被葡萄牙商船所救，可在途中，突如其来的暴风骤雨打翻了商船。全船仅有鲁滨逊一人幸存。但他却流落到了荒岛，可他不放弃，在荒岛上白手起家，依靠捡来的火药和枪支，在荒岛上辛勤劳动：造房子、修田地、种粮食、驯野兽，与食人族大战……这一幕幕触目惊心的画面无不体现了鲁滨逊的坚强。

而现在的我们正是少了这份坚强！

想想我自己，只要一有挫折，就心灰意冷；一有不顺心，就怨天忧人；一生病，就幻想着自己会如何。而鲁滨逊呢？他在荒岛生活了28年，那荒岛杳无人烟，可他却活了下来。在荒岛上，他还遇到了肆无忌惮的疟疾、生性凶残的野兽、突如其来的灾难，但他却顽强地活了下来。这只是幸运吗？不，这不只是幸运，更是鲁滨逊超凡的坚强！

我记得有一次，我和几个同伴一起去密室逃脱，可刚进去，就被里面逼真的声音和几件破旧的衣服所吓得抱头鼠窜，魂飞魄散，还发誓再也不去了，现在想想还历历在目。可鲁滨逊在暗无天日的蛮荒之地生活了28年！整整28年。这28年里他日夜思念着家乡，思念着那至亲至爱的家人，思念着那美好的生活，可他却没有一次流下眼泪。他这种坚强正是我所缺的，也正是这种坚强深深地打动了我。

今天，我们要学习鲁滨逊这种坚强的精神。坚强让挫折落荒而逃，坚强让我们长大。马克思曾经说过：“生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。”

而我应学会坚强！

我老家的空地上，种着一片绿油油的草地。

你们看它在地下默默无闻，你们只是认让它非常的弱小，但我认为它的生命力非常坚强。种小草的人是我的爷爷奶奶，他们每天都精心培育它，让它茁壮成长。

暑假的一天，爷爷奶奶来到我家住了一个月，他们在这一个月里玩得非常的开心，完全把家种的小草给全部忘记了，可是却在第二个月的第一天，奶奶忽然想起了老家里面还种着一片绿油油的小草呢，可是，焦急地对爷爷说：“我们快走吧，家里还种着一片绿油油的小草呢，这一个月里我们没浇水、施肥、护草、除虫，说不定现在那些小草已经死了呢。”于是，爷爷便和奶奶一块焦急起来，他们收拾收东西，便给妈妈说了为什么要走，让我听见了，我恋恋不舍好像支离弦的箭冲出房间，紧紧地抱住奶奶，奶奶用手推我，想摆脱我，奶奶便让我和奶奶走，我兴奋不已在那里蹦蹦跳跳。

到了老家，这里的小草与奶奶想的截然不同，不是枯萎了，而是在那里安然无事，奶奶立刻给小草浇水、施肥、护草、除虫。

通过小草这一件事，让我董得了，连小草都这么坚强，我们人类更应该坚强，不养成依赖的心，遇到困难应该认真克服。

在过去的岁月里，我哭过，笑过，骄傲过彷徨过，可是我没有停留，而且坚强地走来，这都要感谢生活，是它让我学会了坚强。

上小学六年级时，家从A县搬到了B区而学业不能放啊，怎么办呢？于是妈妈做出了一个惊人的决定：让12岁的我从A县到B区来回乘车上学。我是非常的不情愿的，因为我那时胆子小，一和陌生人谈话脸都会红，可看着妈妈坚定的眼神，我只好硬着头皮同意了。

冬天，刺骨的寒风吹得我小脸通红、眼睛也睁不开，可又必须睁开眼睛看着公车，有一次我眼被风吹进了沙子，在闭眼时，公车就从我旁边过去了，那是早班车，赶不上就会迟到。想想那时我真的很可笑——居然哭着跑回家找妈妈！可是妈妈又有什么办法呢？

夏季，炎热的天气又让人直冒汗，好不容易等到了车，上车后人又多，更是苦不堪言，我常常会和妈妈抱怨发脾气，可抱怨又有什么用呢？

随着时间流逝，我慢慢找大，也适应了冬冷夏热的等车生活，现在的我明白，只是哭着喊着找妈妈是解决不了任何问题的，跟妈妈发脾气撒娇也不能解决事情，我学会了坚强，学会了面对，学会了自立！这都要感谢生活给我的考验与磨练，正是这些经历和考验才让我一个胆小弱软的小女生，破茧长成一个坚强勇敢的大女孩！

生活，你是咸的，让我尝遍了泪水；

生活，你也是凉的，让我曾寒冷发抖；

可生活啊，你更是甜的，让我吃到了你的香甜，让我感到你的可口！

呵！生活教会了我坚强！

在我们的教室窗台上，有一盆小花，它的名字叫做田七花，别名三七花。虽然它看起来普通，但是在它的身上，有值得我们学习的精神。

在六年级上册的寒假里，我们把这盆田七花给遗落在了教室，整整一个月，都没有人给它浇水，没有风，没有雨，可它要一直忍受着这种孤独寂寞。当我们开了学，回到学校的时候，才有人发现这盆奄奄一息，在死亡边缘的田七花。它的花凋落了，叶子也枯了，没有一丝生机。我以为它是不可能再救活的了，可我没想到它有如此强的求生欲望。经过语文老师一段时间的悉心呵护，它竟奇迹般的开了花，是那么的惹人喜爱，黄色的花蕊包裹在粉红色的花瓣里，叶子看起来如多肉植物一般。

田七花，虽然没有牡丹的高贵，没有玫瑰的娇艳，更没有水仙的芬芳，可它却美得那么自然、那么淳朴、那么从容。

我曾在书上看到过这么一段话：“在这个世界上，从来没有真正的绝境，有的只是绝望的思维，只要心灵不曾干涸，再荒凉的土地，也会变成生机勃勃的绿洲。”田七花依靠自己的坚强，挽回了自己的生命，让生命重新绽放。人也是一样，只要不向恶势力屈服，最终会取得胜利。

强烈的地震袭击了日本，记忆被牵回到08年中国那场灾难。两次大强度的地震都令建筑倒塌、生命陨落，但却没能使两个国家消沉，地震只是一场残酷的磨难，让国家更加坚强地发展! The strong earthquake attacked Japan, and the memory was brought back to the disaster in China in 2008.Two large intensity earthquakes have caused the building to collapse and their lives, but they have failed to depression in the two countries. The earthquake is just a cruel ordeal, making the country develop stronger!

对于个人来说也是如此，磨炼越多，才越显坚强。

周汝昌——赫赫有名的红学大师，先后撰了《红楼梦新证》、《曹雪芹传》、《红楼夺目红》等几百万字的红学专著，被誉为“新中国《红楼梦》研究第一人”。但他的一生却并非一帆风顺，在运动中，他被冠以“资产阶级胡适派唯心主义”的罪名，饱受他人的呵斥拷问，二十几岁双耳失聪，随后又因用眼过度几近失明。然而，正是这接踵而来的不幸，使他明确了心中的追问，使他走上了自己的朝圣路，使他更加坚强，无悔地为梦想而付出。在磨炼中学会坚强是自然界的生存法则。 exercise , he was charged with "bourgeois Hu Shi idealism" and was scolded by others.Both ears were deaf, and then became blind due to excessive eyes.However, it was the disappointment that followed him that he clarified the questioning in his heart, making him embarked on his pilgrimage road, making him stronger, and giving with no regrets for his dreams.Strong in the tempering middle school is the law of survival in nature.

也门的索科特拉岛上生长着生命力十分顽强的龙血树。尽管岛上气候干燥，环境恶劣，龙血树却依然生存了下来。在其他树种几近灭绝的情形下，龙血树的昌盛成了一个谜。原来，龙血树的树冠像一把撑开的大伞是另有作用的。为了吸收更多的雨水，它长出了多刺而成沟槽状的叶子，为了阻止雨水流失，它改变了自己的身形，让更多的雨水留在身下的土壤。恶劣的环境限制了它，却又磨砺着它，让它学会坚强，最终长势旺盛，世世代代，生生不息。

贝多芬说：“我要扼住命运的喉咙，它妄想让我屈服!”美国百米赛跑选手盖尔·德弗斯说：“只要我活着，就一定要重返跑道。”断臂的钢琴师刘伟说：“我的人生只有两条路，要么赶紧死，要么精彩的活着。”他们坦然接受生活带来的磨难，坚强地活着，成为生命的主宰。

生活中的苦难，对一个人往往是最严酷的挑战。命运把一个人推向谷底，让他尝遍酸甜苦辣，历尽世态炎凉。但也正是苦难成了勇敢和懦弱的试金石，正是苦难让一些人消沉的同时又让另一些人振奋。

很多时候，能够坚持一次次从挫折中重新站起来，能够让自己变得更加坚强，你就赢了。

在成长道路上，我似一江春水，穿过悬崖峭壁，冲到层沙积土，我似一棵小树，在煦日芳馨下发芽，在狂风暴雨中伫立，我虽是茫茫人海中的一粒沙，但回眸成长道路，早已留下一个个脚印，上面深烙着——坚强。

我曾名列前茅，品尝胜利的甜蜜，也曾在战场上被对手挑下战旗，咀嚼橄榄枝的苦涩。又是一次名落孙山，我在夕阳的余晖下连连哀怨，但夕阳的缕缕光芒牵起了记忆中冰心的《霞》，里面有这样一句话：“愿你生命中有足够多的云翳，来造成一个美丽的黄昏。”

这曾是我最欣赏的一句话，回想起来仍是那么沁人心脾。黄昏之所以美丽，不仅是太阳的照耀，还有云翳的相伴，人生之所以精彩不仅是成功的甜蜜，还有橄榄枝般淡淡的苦涩。若丢失了云朵，太阳就不再神秘，若遗失了苦涩，便尝不出成功的甜蜜。我顿然领悟：“从云翳中外露的霞光，才是璀璨多彩的。”抬起头来，发觉眼前的黄昏愈发美丽，我的嘴角微微上扬。

“快乐固然高兴，痛苦又何尝不美丽?”我渐渐从苦涩中站起，学会了在困难面前坚强，我坚强，我成长!

我曾在各种荣誉的照耀下变得骄奢，也曾被对手在演讲台上以0。1分之差击得尘埃落地。失败的铮铮事实袒露在我眼前，挥之不去。这时我结识了《傅雷家书》。书中傅雷对儿子写道：人要坚强，失意时坚强，得意时更要坚强。我明白了其中的奥妙，是胜利时的得意，令我轻浮。我第一次领悟到，坚强不仅是狂风暴雨中的伫立，也是绿草芳馨中的矜持。我渐渐将心化作一泓平静的泉水，继续脚踏实地地走好每一步。

我学会了坚强，在鲜花簇拥时坚强，我坚强，我成长!

我曾是老师的得力助手，也曾在班委竞选中陨落。我感受着摔入深谷的剧痛，坠入海洋的压抑苦闷。我在枯枝落叶里悠哉悠哉，在纷纷落花里惆怅叹息。落花有意，流水无情。飘落在地上的花叶却不若我这般忧愁。

龚自珍有诗道：“落红不是无情物，化做春泥更护花。”叶子谢了，来年可以再发，花儿落了，躺在泥土中可以滋养大地，我虽不是一名干部，却可以静静地为班级体做出应有的贡献，体验一回落叶的静美。念此，心中豁然开朗。

我学会了坚强，在平淡无奇中坚强，在默默无闻中坚强。我坚强，我成长!

生活，仿佛一座山。它巍峨，它高耸，它壮丽，但它也危险。我们便是这座奇山的匆匆游人，正向着那辉煌的吞吐日月的峰顶攀爬。 Life, like a mountain.It is towering, it is towering, it is magnificent, but it is also dangerous.We are the hurried tourists of this strange mountain, climbing to the brilliant peaks of the sun and the moon.

正是缺乏那人生磨砺出的智慧和聪敏，一眼看去陡壁上那嶙峋巨石，往往难辨它是否坚固。正当我们兴冲冲地一脚踏上时，松动的泥土便拽着巨石和我们一摇直下。

我们往往被摔得头破血流，一汪泪眼渴望着明日，继续攀爬。

挫折不过是一块奇妙的垫脚石，迷离的色彩隐藏着无限玄机。踏破它，眼前便有豁然开朗的境界，便是一种最佳成功;畏惧它，它就是绊脚石，便是无可逾越的悬崖。

闻讯突至的往往是我们的母亲。她们心痛，关切，自责的目光中闪动着泪光。来自她们的惊恐反倒吓坏了我们，她们开始小心翼翼地呵护着我们。整日胆战心惊地将我们掩在她们背后。我们便痴痴地顺着她们踩过的固石，向前懒散地前行。

紧接着，便是老师来了。有时，他们太苦心，严厉的表情反而禁锢了我们，我们只有无望地盯着眼前的攀山之石。劳，还是松?一脸茫然的我们，猛地想起那责备的目光……罢了，原地不动，或许最安全。

殊不知，这是思想的禁锢，这是灵魂的囚笼，我们不愿，更不敢可曾想，那些花儿明丽的色泽在一块块脱落!

而人生奇山却始终静默着，它叹息着那些被宠被束的孩子们，凝望着那些独自站起来继续前行的背影。对于那些刚刚被摔下的孩子，只不过是淡淡一笑，然后期待着爬起的身影能多积分坚毅。

挫折，是奠基石，使人生走向辉煌，使生命感悟真谛，这需要一种博爱和默默的支持;痛斥和溺爱，反而使挫折苦海无涯，再难跨越。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。这不仅是一种坚韧，更需一股动的大气;“世上无难事，只怕有心人。”这不仅是一种坚强，更需一种默许和宽松。正是它们，林肯在困难中磨出了“最伟大的美国总统之一”，爱迪生跨出了世间永恒不落的日!

成功，需要坚强，更需要这样一种爱：博大，豁达，默许和支持。摔倒后，所有人都会淡淡笑笑，却赐予你追寻灿烂阳光的希望与勇气!

人生，总是变化无常，时而，风平浪静；时而，波澜大浪。困难，是人生道路上的小石头，随处可见。

面对困难，坚强是最后厉害的武器，再大的困难，最终也会败在它手里。所以，每个人都渴望坚强，渴望终有一天能穿过错纵复杂的“荆棘”，达成成功的彼岸。

可是，坚强并不是那么容易得到，这也是为什么有那么多人渴望，那么多人失败的原因。想得到坚强，必须经历很多磨难。即使跌倒了一千次，也要有一千零一次站起的勇气；即使每一次都走入“死胡同”，也要有每一次走出“死胡同”的信念；即使每次做都失败，也要有继续做到成功的决心……能做到这样，那么，你已经学会了坚强，同时，也将快达到成功的彼岸。

如果你害怕挑战，对于困难不敢尝试，不敢打败它，受伤了一次，便对自己失望至极，被面前的困难所筑成的黑墙挡住了视线，看不见成功彼岸的美丽，那么你永远做不倒一个坚强的人，也永远不能尝试到成功的滋味。

坚强者，在生命风景线中屹立。

没有能不经努力就轻易摘到成功之星的。

学会坚强，因为是迈向成功的第一步。

有人喜欢高直挺拔的青松，有人喜欢清新淡雅的兰花，有人喜欢鲜艳，傲骨的梅花，我更喜欢那平平凡凡不起眼的小草。

春天，小草偷偷地从地里钻出来，一下子铺满了原野，一碧千里举目远望他们挺着嫩嫩绿的身姿随风摇曳，那么柔软，那么耀眼。

夏日炎炎，在强烈的阳光的照耀下碧绿的小草傲然挺立，倔强的昂着头。微风轻轻的抚摸着它，为他鼓劲。小草和太阳争斗了好几个小时，最后，太阳躲到地平线下面了，小草战胜了太阳。可是，它更强大的对手——暴风雨来了，但也奈何不了小草，最后暴风雨只好灰溜溜地逃走了。顽强的小草战胜了太阳和暴风雨，开心地笑了。

到了冬天，草儿干枯了，即使人们用大火烧它，来年春天，它也能长出新的嫩芽，说到这儿不由得让我想起了唐代诗人白居易的一首诗“野火烧不尽，春风吹又生”。这首诗是对小草顽强生命力的完美诠释。

我爱小草，更爱它顽强不屈的品质。

雨轻轻滴着，落在水面，轻轻击起一片涟漪，荡起几分若有若无的伤痛，我知晓，我十分无能。

他们肯定在家伤心着，有如此一个儿子到底有哪些用。泪水与雨一块混杂着，在我的脸上缓缓流着，浸冷了那满地的悲哀。红色的成绩单像是在挑逗似的，伴风飞舞着。

忽然，我看见了一只蝴蝶，正从茧中奋力地爬出。我停止了哭泣，生怕惊动了它似的。他大概有一个指头大，红色的波纹在翅膀上游荡着，那纤细的身子竟一直未能逃脱茧的束缚。我顿时感觉它就是我。

细细的小脚努力挣脱着，而那茧丝却无情地在它的脚上缠了三个圈，紧紧绕着它，使它动弹不能。它歇息了一会儿，又开始奋斗了，身体往上一跃，一根丝却捆住了它的身子，我分明看见茧狰狞的面貌。

它仍努力着，一只小脚终于拿了出来，它继续尝试着那种办法，使我感觉人真是太聪明了，我正筹备得意地走过去，帮它把丝扯断是，它站在上面，它的脚钻破了茧。

无声无息中，雨变成了豆大，然而那只自以为成功了的蝴蝶被雨水粘上了两只微弱的翅膀，翅膀不可以张开了，这是一场血腥的战斗，我分明看见蝴蝶的身体上流着一种分外鲜明的红色液体。

而我如何也想不到，蝴蝶以一只翅膀为代价，忍痛舍弃了它，我不禁由嘲讽变成了敬佩。蝴蝶飞了，飞向了太阳。

我走了过去，用指尖轻轻拾起那一片薄如蝉翼的收敛着翅膀，心中仿佛知道了什么叫坚强。

在尘世间，我总以隔绝作为心中的方向，曾幼稚地在茫茫人海中探寻那《哈利波特》中通往霍格沃兹的四分之三，殊不知，坚强的意义。

成长是每一个人都经历过的.对于小草来说,成长需要甜美的雨露；对于蜜蜂来说,成长需要芳香的花粉；而对于我来说,成长则更需要的是坚强!打开记忆的大门,我便不禁陷入了对那件事的回忆.

今天,是多么快乐的星期天啊,所有的作业都已经做完了,我便看起了电视.突然,从楼下传来了一阵叫喊声：“儿子,快来帮妈妈搬一下东西!”我爬在阳台上,俯视了一下楼下,哦!原来是妈妈啊!我便连忙冲下楼,飞奔到妈妈身旁.问：“什么事呀?你让我搬什么东西?”只见妈妈递给了我一台电脑的主机,妈妈则拿着显示屏、键盘和鼠标.我一看见是电脑,欣喜若狂,就像快要疯了似的,不知有多高兴!立刻搬着主机就上起了楼,一开始我还力大无比,上起楼来健步如飞.可是,才走到了三楼我就累得气喘嘘嘘了,毕竟我家可是住六楼的呀!我便打算放弃了,这是,楼下又传来了妈妈不屑的声音：“哼!遇到一点挫折和困难就放弃了,还算是什么男子汉?就连最起码一点坚强都没有,难道就不会坚强一点吗?”我站起身来,准备迈下一个阶梯的时候,脚底猛的一滑,我便摔倒在了楼梯上.幸好主机没什么事,可是,我的腿上却流满了鲜血,一滴、两滴、三滴……“坚强,坚强!我要坚强!”我暗暗鼓励我自己.我又重新站了起来,咬着牙、强忍着巨痛,一步一步地走上了六楼.

是啊,坚强,成长需要坚强!在人生中在所难免会有一些挫折和困难,但是,只要我们咬咬牙、耸耸肩,什么挫折和困难都消失了.就让我们坚强起来吧!成长需要坚强!

我读过这样一本书，书名叫《假如给我三天光明》，它的作者是谁?对，是既聋又瞎的残疾女孩海伦?凯勒。我读了这本书后，才知道世界上还有如此可怜却坚强的人。 I have read such a book, "If you give me three days of light", who is the author?Girl Helen Keller.After reading this book, I learned that there are still such pitiful but strong people in the world.

1880年6月27日，一个健康的孩子出生了，她活泼可爱，喜欢在花园的树荫下玩耍。但一场高烧夺去了她的听力和视力，让她只拥有19个月的幸福生活。海伦的残疾，逐渐使她变得暴躁、任性，直到莎莉文老师到来。

如果没有那场高烧，海伦会怎样呢?她会不会对社会做出更大的贡献?

如果没有那场高烧，海伦的童年必定是快乐的，或许她能为社会做出更大的贡献。她的恩师却不可能来到她身边。如果她不是残疾人，就不一定会如此珍惜光阴，她或许只能做一个平凡的人，不像现实中的她那样流芳百世。

我是个幸福的孩子，但我没有好好珍惜自己的健康。看了海伦的额故事我才明白，没有光明，没有声音的世界时多么难熬，而多彩的世界时多么有趣。像她那样的人都能毕业于哈佛大学德克利夫学院，何况我这样的健康人，如果我不珍惜我的现在，就是在浪费别人给予我的健康了。

如果我是海伦，我能像她那样坚强吗?我不禁扪心自问。如果我是她，我会努力让自己不发脾气，这样，父母和老师就能教我更多东西。如果我是海伦，我会不停地学习;如果我是海伦，我也会十分珍惜那份来之不易的三天光明……

我看了海伦的故事后，才知道自己是在浪费生命。珍惜现在，勇敢地面对现实，为同病相怜的孩子们建立学校，巡回演讲，让更多的人知道残疾并不可怕，残疾并不丑陋……这些，都是海伦给我们创造的财富，我们应该向海伦?凯勒学习，学习她的不屈不挠，学会坚强，热爱生命……

在我的生命之树上，结下了丰硕的果实，而这些果实的取得，不光有家人的陪伴；老师的关心；同学的鼓励，还有一个非常重要的因素，地就是运动。

刚上初中时，我是一个腼腆而又不爱运动的男孩儿，不爱说话，更不喜欢与人交流。我们学校有个体育乐园，面积不大，但设施比较齐全。与它相近的，还有一个长达250米的圆形跑道。下课后，我经常到那里去，可以说每次都去。每次去都看到初三，初二的那些哥哥姐姐们在那儿锻炼，对我来说，那儿就像是一座永远也挖不尽的宝藏地。正因为它，我也逐渐地对运动产生了兴趣。

直到现在，我已经是一名初三中学生了，逐渐地我开始减少了去体育乐园的时间，面对日益严峻的学习压力，我不得不这么做，学生的天职就是学习。虽是这样，但我从没有放弃过运动，对于学校的晨跑，我总是认真对待，每天坚持跑完四个圈。在体育乐园，就单单只说引体向上，刚进初中时，我一个都做不了，为些，我暗暗下定决习：一定要坚持。从双手做不了，单手更不用说，逐渐变为双手做15个，单手5个，从以前跑半圈都费力到现在慢跑4个圈都不再气喘吁吁。为此，我付出了巨大的努力。

不管是做任何运动，我都仿佛能倾听自己的心跳声，那声音就像是我坚持下来理由，就好像是提醒着我坚持下去，就会迎来胜利的阳光。

运动它使我坚强，使我超越了自己。就比喻说这件事吧：在一次体育课上，体育老师要求我们男生跑5个圈，女生4个圈。这对于平时训练有素的我，可是一个表现的好机会，我信心满满地站在了起跑线上，老师一吹口哨，我们班男生们一个个像射向靶心的箭一样飞快地跑了出去，同学们一个个都不甘示弱，用尽了全身的力气去跑，而我则像猛虎般追逐猎物一样，不追一绝不善罢甘休。“嗯？这是怎么了”我气喘吁吁地心里想着。脚却越来越痛了。这时我大口大口地呼着气头仰望天空。虽然最后我精疲力竭地跑到了终点，也取得了不错的成绩，但我实在没有气力了，我找了一个干净一点的地方坐了下来，察看我的脚，心想：“呃，怎么肿了这么一大块，可能是在刚才的跑步中用力太猛呢，照这样看，往后几天的晨跑我都无法进行了。”我垂头丧气地走进了教室。我几次都试着上跑一下，但一用力脚就痛得厉害。当时的我就好像一个受伤的老虎倒在地上在看着猎人从自己身边逃走一样。我几次都告诉老师这件事，但我坚定地想：这点伤都承受不了，今后还怎么干成大事。于是，我打消了这个念头。之后的每次晨跑我都参加了，对于我来说起跑线也是终点线，一个人输在终点线也相当于败在了起跑线，但只要向着那个目标去做，就没有打不倒的敌人，只有勇于超越的决心与勇气。

运动其实就像人生的阶梯，它需要我们一步步走上去，而这个阶梯是永无止境地，走上一步都是要超载自我，只有超载了自我，才能称之为真正的我。

运动带给我坚强，我要好好地把握它。

那天，妈妈一大早叫我起来，说；今天我们和黄河骑行俱乐部的人一块骑自行车去黄河边。‘你去不去？’我爽快的回答说；去。

我和妈妈出发了，在路上，我问妈妈；妈妈，黄河到咱们家，来回多少公里呀？妈妈说；来回也就是个百十公里吧。‘哦’那一天的时间来到吗？妈妈说；这就要看你的实力了。要是骑得好了的话一天的时间一定能回来，也许半天还能到了。‘哦’骑不回来也没事，不过最好还是坚持骑回来。嗯，我们走吧。妈妈看着我，点点头给了我一个肯定的眼神！

不大会我们就到了黄河骑行俱乐部的聚集点，妈妈给我买了个头盔，以免我摔着，又检查车胎就出发了。

在路上，快到大堤的时候，居然遇见了姑父，他问；你们娘俩是去干啥了？妈妈说；骑车去黄河边。哦，那赫赫也去？‘嗯’‘他能骑到吗？’妈妈说；不知道，若骑不到的话我们就回去了。‘嗯’就得这样，不能让他着急，让他悠着劲骑，也许还能骑到。‘嗯’妈妈说。

骑着骑着我们就到了大堤了，大堤太难上了，我在上大堤的坡上来回的变速才上去，谁知道妈妈骑到半坡就登不上了，她停了下来，推着车才上来。妈妈说；好小子，妈妈小看你了。我们休息了一会又开始赶路了。

我们又骑了一段路程，看见了黄河，妈妈一边擦汗一边接着看了看太阳说；中午了。紧接着就听见有一个人说；该吃饭了。几位大伯找了一个名叫‘水上餐厅’的餐馆，大家点得菜基本上都是些黄河菜，我只记得有一个道菜特别好吃，却没有记住它叫什么名字。可能是大家都骑累了又太饿了，一桌子的菜一会全都吃完了，吃完饭、大家看看有什么落下什么东西没有，然后，就继续开始了骑行在往回返的路程上。

骑到半路我特别的想睡觉，可是我忍住了。

不大会，他们看着我瞌睡的样子，就下了大堤改骑行小堤，我在下大堤的时候一阵凉风吹到我的脸上，感觉爽极了，看着那金色的田野，我心里说着；秋天是收获的季节，我也有收获。

假期我读了伍美珍的《泪光中的坚强》一书，这本书真的很不错。它教会了我们许多：新鲜美好的成长故事，美妙呈现的亲情之爱，同龄人友爱，人与自然的和谐之爱。这些故事让我明白了爱是世界上最美好的东西，在长大的过程中学会爱和珍惜爱。更把快乐与温暖传递到心灵深处，奇妙跨越成长的每道门槛。

书中写到单翼天使张小伟的故事。张小伟一直以来非常孤单，一次偶然的机会，他离开了妈妈，和开朗的小朱成为了好朋友……他们的友情中包含着许多成长的秘密，张小伟从这些秘密中领悟到了生活的经验和教训。

在张小伟妈妈出差期间，张小伟就在他表哥朱子同那里住着，在此期间他感受到了生活的快乐。性格内向不爱交朋友的张小伟终于摆脱了孤单，他的性格也改变了很多，他从躲着宁佳心，最后变成了要好的朋友。宁佳心也让张小伟在丸子军团里变成了“六味地黄丸”，而且宁佳心和张小伟还同台演出了诗朗诵，他们都懂得了怎么交朋友，怎样珍惜友谊。

在生活中，每个人都有着自己的秘密，没有秘密是长不大的。每个人在生活中都会遇到很多磕磕碰碰，但是要振作起来，面对现实，去克服困难，那就会有美好的明天。

在我们的生活中，经常会发生这样一些意外事故：在马路上边走边看手机，结果被车撞，丧失了生命。

这些人正是由于不珍惜生命，才导致意外身亡。但就在我的小区，我发现了一群珍惜生命的小家伙——蚂蚁。

一天放学后，我和我的小伙伴们在楼下玩耍，这过程中我们发现了一窝蚂蚁，我以迅雷不及掩耳之势把一只蚂蚁抓住，没想到小小的蚂蚁竟然咬了我一口，“啊—-”只听一声惨叫，我迅速把蚂蚁给摔掉。我不甘心，又把蚂蚁抓了起来，这下它可没咬到我。现在只要我手指轻轻一按，它就会濒临死亡，奄奄一息，但它极力挣扎着，不停地挥动它那细小的腿，企图从我的手中逃开。那一刻，我仿佛感到哪些细小的腿化作一股生命的力量，在我指尖扑腾，蚂蚁求生的那种欲望令我震惊，我忍不住，松手放了它。

虽然蚂蚁只是一只小小的动物，可它们却隐藏着多么强的生命力啊！生命是美好的，但同时也是脆弱的，所以，我们也应该像蚂蚁一样珍爱生命！

李芳也来参加毕业考试了，同学们都感到意外，她能这样做真不容易啊！

思绪又飞回到上个星期五。一节体育课上，我们正在练习翻单杠。轮到李芳了，她弯腰、起跑、双手握住单杠，每一个动作都是那么标准、都那么漂亮。然而，意想不到的事情发生了，李芳竟从单杠上摔了下来……

几天后，我们得知，李芳患了急性骨髓炎，不得不与同学和老师暂时告别，住院治疗。但是，患病的这段日子，她依然不忘学习，整天拿着课本，忍受着手术的痛苦，孜孜不倦的学习。

紧张的毕业考试马上就要来了，同学们都开始了复习，谁也无从顾及生病的李芳。然而，就在当天，李芳却……

清晨，欢快的上课铃声响了起来，同学们一个个鱼贯而入，进入教室里，赶紧拿出书本，在用这最后一点时间来复习。这时，只听门“咚、咚、咚”地响了起来。是谁？同学们睁大了双眼，嘴张得足以吞下去一颗鸡蛋，难道是王老师吗？一位同学上前去开门，结果却令人吃惊，原来是李芳。

只见她拄着拐杖，双腿被绷带紧紧的缠着，她的身后是王老师，正小心翼翼的扶着立方向前挪动。李芳微笑着看着同学们。这微笑，多么的坚强。教室里顿时鸦雀无声，同学们沉默了，眼圈微微泛红。一个身处逆境的人都能如此的坚强，我们在平日里，却一有挫折就退缩。一秒、两秒、三秒，不知道在谁的带动下，教室里响起了雷鸣般的掌声……

李芳进入考场，在王老师的帮助下，顺利的答完了考卷，分数出来了，她竟然是全年级第一！拿着一张张代表了她的坚强，代表了她的奋斗，代表了他在逆境中不屈不挠的试卷，走到老师的面前，深深地鞠了一躬，又把脸转向同学，投出一个甜美的微笑。然后柱起拐杖，努力的向前挪动……

此时，我只想到了两个字——坚强。

仙人掌，它是一种生长在沙漠中的一种植物。在炎热的沙漠里，仙人掌是靠什么生存下来的呢？靠的是顽强的意志。

在我幼儿时期，妈妈送给我一株仙人掌。一个瓦制花盆装着，它盆子里装着尽是沙子。往上看，两只“手”的姿态就好像在向人们诉说着它的坚强。再往上看，可以发现顶部在绽放几朵花。

这是一株幼苗，虽说是幼苗，但是却十分坚强。不过几天后我就把它移植到一个已经变成“沙漠”的小花坛里。起初我十分担心，因为没有足够的水会使它枯萎，因此天天来为它浇水。妈妈看见我天天在瞎忙活儿，就告诉我原来不需要天天来浇水。我为了看看它有多么顽强，竟半个月也没有给它浇水。当我再次看着它的时候，我惊呆了！仙人掌居然没有枯萎，而且还跟以前生机勃勃。它的坚强就就如同钻石般的坚硬。

仙人掌不只是拥有坚强不屈的精神，仙人掌浑身都是一个宝，都可以入药。有清热解毒，健胃止疼。还可以做盆景，吸收二氧化碳，净化空气。在沙漠里假如你十分喝却又没有水，你能遇上一棵仙人掌，那么就再好不过，你只要拿刀向仙人掌削开一个小口子，仙人掌的汁就流出来，那甘爽的汗就能解渴。

仙人掌里的水分在沙漠可是来之不易的，仙人掌的根要便劲往地下伸，一直伸到拥有水分的地方。这种能力是仙人掌在少漠中磨练所得的结果，只有经得起考验才能磨练出来。

我爱仙人掌，更爱仙人掌的顽强与那坚强不屈的精神。

坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。以下是有关坚强意志名言警句的内容，欢迎阅读！

●如果你足够坚强，你就是史无前例的（司科特·菲茨杰拉德）

●强者容易坚强，正如弱者容易软弱（爱默生）

●不害怕痛苦的人是坚强的，不害怕死亡的人更坚强（迪亚娜夫人）

●伟大人物最明显的标志，就是坚强的意志（英国）

●自信与自靠是坚强的柱石（英国）

●坚强者能在命运之风暴中奋斗（英国）

●顽强这就是作家技能的秘密（杰克·伦敦）

●顽强能引导人们走向幸福（土耳其）

●强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强（华特·贝基霍）

●生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸（马在思）

●胜利属于坚韧不拔的人（英国）

●失败是坚韧的最后考验（俾斯麦）

●坚韧是意志的最好助手（欧洲）

●事业常成于坚韧，而毁于争躁（伊朗）

●工夫和坚韧使桑叶变成绸缎（英国）

●哪怕是自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力（高尔基）

●由于勇敢的坚韧，无可避免的祸患将会被征服（欧洲）

●坚毅可以战胜强力（非洲）

●伟大的事业是根源于坚韧不断的工作，以全副的精神去从事，不避艰苦（罗索）

●男儿立身须自强（唐·李颀）

●天行健，君子以自强不息〈周易〉

●以不息为体，以日新为道（唐·刘禹锡）

●眼前多少难甘事，自古男儿多自强（唐·李咸用）

●下手处是自强不息，成就处是至诚无息（清·金缨）

●自责之外无胜人之术，自强之外无上人之术

●醴泉无源芝草无根人贵自勉，流水不腐户枢不蠹民生在勤

●自强为天下健，志刚为大君之道（清·康有为）

●君子敬其在已者，而不慕其在天者，是以日进也〈荀子〉

●自强像荣誉一样，是一个无滩的岛屿（拿破仓）

●要知道，能在困境中保持自强是多么令人崇敬啊！（朗费罗）

●自强不息，乃幸运之母（德国）

●自助者天助（英国）

梅花在冰雪中怒放，是它对坚强的阐述；帆船在巨浪里航行，是它对坚强的表达……我也在时间的流逝中，不断成长，变得越来越坚强。

小时候的我，爱哭极了。在家中，最爱在沙发上又蹦又跳。外婆总是很担心，叮嘱我：“妞妞，不要在沙发上跳，很危险！”可我总是满不在乎。于是，意外就这样发生了——我摔倒了，磕到了茶几上，疼得哇哇大哭，她连忙跑来，看到了我头上的青紫，抱着我安慰道：“妞妞，咱不哭了噢，要坚强。”我渐渐停止了啼哭，问她：“外婆，什么是坚强？”她柔声答道：“坚强啊，就是在妞妞伤心时，不哭泣，不畏惧，勇敢面对。妞妞，你一定要学会坚强。”我似懂非懂的点了点头。那一刻，一粒种子便在我幼小的心中扎下了根。

渐渐的，我长大了，也变得坚强了许多。那年冬天，天上飘着洁白的雪花，整个大地毫无生机。我失落的走在路上，手中握着一张满是红叉的试卷，回到家后，我瘫软在椅子上，那褶皱的试卷躺在我的眼前，老师孜孜不倦的教诲和父母的殷切希望，使我愧疚伤感。失败的痛苦和委屈席卷心头，泪水不知不觉涌出。抬起头，望着窗外那白茫茫的一切，一抹鲜红映入眼前——原来是梅花，它含苞待放，傲然挺立在风雪之中。不知为何，突然想起了外婆曾经对我说的话：“妞妞不要怕失败，要坚强，只有经历过失败的痛苦，你才能享受到成功带来的喜悦。”再一次望了望那一抹红，我似乎明白了些什么，失败的痛苦与委屈都消失的无影无踪，心中只剩下那坚定的信念。一株弱小的梅就能够在寒冷刺骨的风雪中傲然挺立，而我却因为一次考试的失利就气馁，我对得起外婆吗？想到这里，我心如泉水涌注，清凉而宁静。于是，我坐在椅子上，握着笔，认真地订正错题……那一刻，心中的那粒种子悄悄地发了芽。

但那一次，却让我彻底明白了坚强的含义。那天早上，妈妈将我带到医院，那刺鼻的消毒水压迫着我的每一根神经，来到一间病房门口，“进去看看吧！”妈妈沙哑的说道，这时我才注意到妈妈的眼又红又肿，我小心翼翼的推开房门，看到了外婆虚弱的躺在病床上，出奇削瘦，头发也已经所剩无几，平日那慈祥的面孔充满疲惫。眼前的一切好似晴天霹雳，将我击打得粉身碎骨，温柔的阳光透过窗户，洒下温暖的生命之光，却让我感到寒冷无比。泪水不停地涌出，滴落在白色的病床上。外婆脸色惨白，她的额头上已有了粒粒晶莹汗水，却又强忍着痛，坚强地对我扯出一抹微笑，坚定的眼神流露出缕缕担心。我顿时明白了，哽咽着对她说：“外婆，我一定会变得越来越坚强，你一定要好起来。”……虽然经过大家的努力，但外婆最终还是走了，但外婆用爱浇灌的那一粒种子终于开了花，我似乎看到花瓣上那坚毅的光芒。

我在时光中慢慢的成长，也在成长中变得越来越坚强！面对失败与挫折，我不再畏惧、不再胆怯，我会带着坚强，怀揣梦想，朝着远方坚定不移的前进……

坚强，是我们生活组成的一部分。没有坚强就没有克服困难的勇气;没有坚强，就没有通向成功的动力。只要你坚强，不管遇到什么困难最终你都会走出困境。 Strong, is part of our lives.Without strength, there is no courage to overcome difficulties; without strong strength, there is no motivation to succeed.As long as you are strong, no matter what difficulties you encounter, you will get out of the predicament.

那天，我跟着爸爸去学溜冰。爸爸先买了两双溜冰鞋，然后带我走进溜冰池。啊，溜冰池里的人真多啊!我看着这些大哥哥、大姐姐在溜冰场上高兴地滑着。有的单脚旋转，像在跳《四小天鹅》;有的张开双臂快速地滑着，像大鹏展翅;有的还在波浪式的地方滑，就像大海上的一叶扁舟。他们各有各的绝招，我真羡慕他们呀!

于是，我让爸爸赶快教教我。爸爸耐心地说：“你先把两脚分成八字形，接着一步一步地向前滑去。有我在，你不用担心滑倒。”听了爸爸的话，我迫不及待地开始溜了。可是，刚迈出两步，就摔了个四脚朝天，像海滩上的乌龟一样寸步难行了。我摸着摔疼的屁股，像霜打的白菜——焉了。这时耳边传来爸爸意味深长的话：“不要灰心，要学会坚强。失败是成功之母嘛!”听了他的话，我又鼓勇气，朝前滑去。

功夫不负有心人，我终于会溜了，而且还能溜得飞快。正在我得意忘形的时候，忽然前面出现了一个坡。我大惊失色，刹车已经来不及了，可我总不能听天由命吧?爸爸的坚强的话语又鼓励了我，我把握好身体，腾空而起后，转了一圈就顺顺当当地落了下来。顿时，场上响起一阵掌声。我自豪地看看爸爸，他正竖着大拇指夸我呢!

那一刻，我学会了坚强，终于走出了缺乏自信的困境。那一刻，我才明白：没有坚强就没有克服困难的勇气;没有坚强，就没有通向成功的动力。