学滑旱冰的过程(通用20篇)

暑假里，我看见了大哥哥、大姐姐穿着帅气的溜冰鞋在广场上自由自在的飞奔，心里十分的羡慕。于是，我就下定决心学习溜冰。

正好昨天妈妈给我买了一双溜冰鞋，我刚写完作业，就提着溜冰鞋来到了广场上学习溜冰，可有些事情看着简单，做起来难呀！我刚穿上溜冰鞋还没站起来就“啪叽”一声，拥抱了大地，手被咯的生疼。但我不灰心决定再次尝试，结果刚站起来，就东倒西歪像喝醉酒的醉汉，又摔了个狗啃泥，气得我拿着溜冰鞋就回家了。第二天，我看到一个五六岁的小男孩穿着溜冰鞋在路上飞奔。心想：我一个十岁的男子汉竟比不过一个五六岁的小男孩？想到这，我又拿着溜冰鞋向广场奔去。

来到广场，我又穿上了那双溜冰鞋溜起来，只听“扑通”一声，我又摔了，刚要放弃，小男孩好像站在我面前嘲笑我，我又忍着痛站起来。一次，两次，三次，经过无数次摔跤，我终于学会了溜冰。通过学习溜冰这件事，我懂得了只要敢于面对困难，永不放弃，就一定能成功。

一、活动引入

同学们，最近有不少跟我们一样大或比我们小的孩子被坏人抱走了，爸爸妈妈多么的伤心，难过，焦急啊。辽宁省有一个6岁的小女孩于2011.1.22号也就是春节前和妈妈逛街不慎走丢，妈妈现已思念成疾，生病住院了。还有四川省一个六岁半的小女孩，于2011年2月13日(昨天)被拐，妈妈也因思念过度生病住院。家里人都为这个女孩着急万分啊!(课件出示以上两个小女孩的照片)

听到这样悲伤的事情，你心里感觉怎么样呢?是不是也很难过?是啊，我们能安全的在爸爸妈妈的身边生活着，在学校里读书，和同学老师们在一起，多好啊。我们是不是要爱护我们的身体，珍惜我们的生命呢?今天，老师就跟大家一起上一节主题班会--珍爱生命，健康成长。

二、 直入主题

导语：每个人都要不可避免地成长。成长必然经历过一些风雨的磨砺，若一路风平浪静，那就不是所谓成长。成长总要经过遗忘和创伤，这么说，成长未免也太残酷。下面是yuwenmi小编为大家整理的优美句子，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

1.成长让我体会到无尽无休的快乐。忘不了和小朋友一起嬉戏，忘不了和父母一起游玩，忘不了和老师一起学习——太多太多的快乐令我回忆。

2.握着拳头，深呼吸，轻轻给自己打气，就让我从失败中成长，在成长中一步一步走向成功吧，我坚信自己，只要刻苦勤奋，戒骄戒躁，那离破茧成蝶的那天，肯定不远了……

3.无忧无虑的童年在我们天真浪漫的笑声中一天天过去，我们从整天过家家的玩童成长为朝气蓬勃的少年。如今，打开成长的匣子，看见了童年的欢声笑语，但是，也有挥之不去的烦恼。

4.我们成长的过程曲折坎坷，总是伴随着辛酸与烦恼。而挫折好比一块儿锋利的磨刀石，我们的生命只有经历了它的打磨，才能闪耀出夺目的光芒。

5.蔚蓝的天空下，阳光普照，让我们沐浴和煦的阳光，共同分享成长的苦与乐。让我们一起，祝福青春，把握青春，享受青春。

6.我一直都以为，一个人从小长大是轻轻松松很容易的一件事，可是五一放假时看了我小时候拍的录像带后才发现，原来在我成长的道路上，有那么多人付出了那么多关爱。

7.南宋词人陆游说：“少年不识愁滋味。”其实陆游哪里知道现代的少年啊，“不识愁滋味”的时间似乎总是那么短暂，一眨眼，愉快的童年很快就过去了，剩下的则是升学压力带来的烦恼。

8.无忧无虑的童年在我们天真浪漫的笑声中一天天过去，我们从整天过家家的玩童成长为朝气蓬勃的少年。如今，打开成长的匣子，看见了童年的欢声笑语，但是，也有挥之不去的烦恼。

9.在你的成长路上，也一定遇到很多的烦恼吧!在我的成长路上，我遇到了很多烦恼，可一一被我解决了。在我的成长道路中，我的烦恼越来越少了，也学会了自立，也懂得了怎样克服困难。

10.每个人都要不可避免地成长。成长必然经历过一些风雨的磨砺，若一路风平浪静，那就不是所谓成长。成长总要经过遗忘和创伤，这么说，成长未免也太残酷。

11.某日，兴之所致，闲翻诗选：元轻白俗，郊寒岛瘦，姿态万千，信心然不可自胜。邻室却突然飘来动感的音乐。分辨之下，竟是邻室幼童学唱热辣情歌。惘然，怅然!不禁感慨：成长过程中切莫失去了文化的修养，人文的关怀。

12.可是，假想毕竟是假想，永远不能成为现实，我只能自己躲在角落里默默的哭泣，默默的想象，嘴里默默的，默默的念着不想长大，唱着我不想长大的歌曲默默地怀念。

13.阳光总在风雨后，不经历风雨，怎能成功?我的成长之舟，行驶得虽然不稳，有风平浪静，也有波涛澎湃，但也正是各种各样的惊涛骇浪，才让我学习到了不少，锻炼到了不少。通过我这成长的旅途，我才真正了解到成长有一定的烦恼，但是有更多的快乐。

14.也许每一个都希望自己能够盼望辉煌与精彩的时刻，但并非每一个人都能够明白青春路途上并不是付出一定就会有收获，可是只要我们努力过，拼博过，在人生这条平凡的小路中勇敢地走下去，自会发现前方一片灿烂的天空。在追梦中成长，那是何等甜蜜而幸福。总有一天，我相信我会真正地成长，真正地翱翔。那波澜壮阔的梦想，已然彼岸花开。

15.在成长路上，我忘记了停留，忘记了想象，但怎能忘记梦想。成长路途中，因为还有梦想，所有的失落都不值一提。生活虽然辛酸无奈，但时光长河中，梦想足已让每一个人迸发出属于自己的光芒，在历史的丰碑上留下属于自己的一笔。

16.在你的成长路上，也一定遇到很多的烦恼吧!在我的成长路上，我遇到了很多烦恼，可一一被我解决了。在我的成长道路中，我的烦恼越来越少了，也学会了自立，也懂得了怎样克服困难。

17.加了糖的柠檬汁，甜中带酸，酸中略甜，似乎也像是成长中的成功与失败。不管是成功或是失败，过程永远是艰辛的。没有勤奋地学习和钻研，人的一生就不会有成功。一张张奖状，便是我努力了，并成功了的最好证明。其实我认为，成功、失败，都是一样的，最后都是喜悦，都是甜。

18.成长的痕，是看似闪烁却暗淡无光的。我们想要天上的星，故可以登高楼去摘折。我们要的是闪烁，要的是光芒，却不知，我们早已遗忘了它的本质。虚荣的光环套在身上，却怎么也掩盖不住它本身的暗淡无光。当心开始敏感，我们再也找不回幼时的耀眼，幼时的骄傲。

19.不知从何时起，成长的烦恼组合了起来，对于有着许多牢骚要发泄的我来说，这个题目好亲切。辛弃疾曾经说：“少年不识愁滋味”。或许是他老人家的少年时代无忧无虑，随着历史的不断发展，把越来越多的烦恼，统统留给了我们。

20.在成长路上，我忘记了停留，忘记了想象，但怎能忘记梦想。成长路途中，因为还有梦想，所有的失落都不值一提。生活虽然辛酸无奈，但时光长河中，梦想足已让每一个人迸发出属于自己的光芒，在历史的丰碑上留下属于自己的一笔。

21.成长的痕，是看似闪烁却暗淡无光的。我们想要天上的星，故可以登高楼去摘折。我们要的是闪烁，要的是光芒，却不知，我们早已遗忘了它的本质。虚荣的光环套在身上，却怎么也掩盖不住它本身的暗淡无光。当心开始敏感，我们再也找不回幼时的耀眼，幼时的骄傲。

22.要抱怨苦难，因为那是成长不可或缺的一部分。郁闷的时候放开心胸想想吧，再大的困难都仅是一道独特的风景，终会过去，它们的名字，都叫做——成长。

23.伴随着成长的历程，知识也在不断地增长，当我飞快地解答出一道道难题时，我体会到了知识的力量，也尝到了成功的快乐。

24.成长让我们错过了太多玩耍的机会，让我们不得不在父母的喋喋不休下努力学习;不得不在老师的噂噂教导下温故而知新。这就是成长的代价!

25.成长让我体会到无尽无休的快乐。忘不了和小朋友一起嬉戏，忘不了和父母一起游玩，忘不了和老师一起学习——太多太多的快乐令我回忆。

26.成长是快乐的，但肯定也伴随着挫折，只要我们想办法，动脑筋，不要轻易言败，定能把他们一个个克服，成功以后将是给我们带来一段美好的回味。比如说，小学毕业前的那次军训就是一次美好的回忆。

27.不要为没有达到目标而沮丧，因为你在出发前就已经明白了挫折的意义。这成长的烦恼，也正是我成长的快乐，我应该从容地面对它。唯有挫折，才能让我进步，让我迈向成功的方向，为我修建成功的道路。

28.成长是快乐的，但肯定也伴随着挫折，只要我们想办法，动脑筋，不要轻易言败，定能把他们一个个克服，成功以后将是给我们带来一段美好的回味。比如说，小学毕业前的那次军训就是一次美好的回忆。

29.成长让我们错过了太多玩耍的机会，让我们不得不在父母的喋喋不休下努力学习;不得不在老师的噂噂教导下温故而知新。这就是成长的代价!

30.成长让我体会到无尽无休的快乐。忘不了和小朋友一起嬉戏，忘不了和父母一起游玩，忘不了和老师一起学习——太多太多的快乐令我回忆。

31.不知从何时起，成长的烦恼组合了起来，对于有着许多牢骚要发泄的我来说，这个题目好亲切。辛弃疾曾经说：“少年不识愁滋味”。或许是他老人家的少年时代无忧无虑，随着历史的不断发展，把越来越多的烦恼，统统留给了我们。

32.不要为没有达到目标而沮丧，因为你在出发前就已经明白了挫折的意义。这成长的烦恼，也正是我成长的快乐，我应该从容地面对它。唯有挫折，才能让我进步，让我迈向成功的方向，为我修建成功的道路。

33.不要抱怨苦难，因为那是成长不可或缺的一部分。郁闷的时候放开心胸想想吧，再大的困难都仅是一道独特的风景，终会过去，它们的名字，都叫做——成长。

34.成长是一件很漫长的事。从你呱呱落地开始到你最终闭上眼睛那一刻为止，你无时无刻不在成长。成长不只是有身体的不断变化，还有你知识的不断增加、感情的不断丰富和智慧的不断提高

35.我们也要乐观面对成长。虽然我们最终都会看到镜子中的自己一点点憔悴，但也不要失望，谁的身体都会老去，幸亏自己的内心还在成长。更值得庆幸的是，我们现在还没有老去，正植青春年华，正有着蓬勃的朝气，正是成长的最佳时期。

36.我一直都以为，一个人从小长大是轻轻松松很容易的一件事，可是五一放假时看了我小时候拍的录像带后才发现，原来在我成长的道路上，有那么多人付出了那么多关爱。

37.阳光总在风雨后，不经历风雨，怎能成功?我的成长之舟，行驶得虽然不稳，有风平浪静，也有波涛澎湃，但也正是各种各样的惊涛骇浪，才让我学习到了不少，锻炼到了不少。通过我这成长的旅途，我才真正了解到成长有一定的烦恼，但是有更多的快乐。

38.我觉得长大仿佛就在一念之间。落雨了，会自然而然的带一把伞，独自一人撑一把伞，漫步在迷蒙的细雨中，用心去感受着独特的浪漫与温馨，而不会再像小时候一样一头扎进雨帘中嬉闹，满不在乎自己被浇成一支落汤鸡。当听到别人夸奖自己时脸上会突然飘来几朵红云，而不像小时候一样只会歪着脑袋傻笑……哦!长大的感觉是什么?长大的感觉是雨后萌芽的翠绿的嫩芽，花瓣上滚动的羞涩的露珠儿。

39.无可置疑，从表面上看，成长是多么光鲜靓丽，然而成长是疼痛的，那么那么痛，因为它，我失去了童年的真挚、纯朴和美好，也许我还失去了儿时那无忧无虑的时光以及简简单单的快乐。开始这段成长之路，起先是无奈的，是呀，“孩子总是要成长的”，家长们认为成长是一个必然的过程，只有这样，孩子才可以变得更加优秀。开始我非常的不理解，我为什么要放弃轻轻松松、无忧无虑的现状，而去选择一条困难艰险的路，并且要付出那么多的代价。我真的不想改变，真的不想成长，让我永远留在小时候好不好，我在心中默默地祈祷。然而，时光没有停止，岁月仍在改变，在心中再怎么埋怨，还是走上了成长之路。

40.无忧无虑的童年在我们天真浪漫的笑声中一天天过去，我们从整天过家家的玩童成长为朝气蓬勃的少年。如今，打开成长的匣子，看见了童年的欢声笑语，但是，也有挥之不去的烦恼。

41.我们的成长更要呼唤人文品格的修养，古之圣贤，静以修身，俭以养德，塑造自身的品性。正是一种独特的人文品格。达则兼济天下，穷则独善其身之中，多少也包含着胸怀宇内的人文关怀，而如今，在商业化大潮的冲击下，种种最为质朴的，关系人类生存的人文品格都被忽略了。

42.我们成长的过程曲折坎坷，总是伴随着辛酸与烦恼。而挫折好比一块儿锋利的磨刀石，我们的生命只有经历了它的打磨，才能闪耀出夺目的光芒。

43.蔚蓝的天空下，阳光普照，让我们沐浴和煦的阳光，共同分享成长的苦与乐。让我们一起，祝福青春，把握青春，享受青春。

44.前进的路已经为我们铺好，下一步，就是要我们顽强的走下去，事在人为，我们首先就是要具备中学生的美德，具备我们中华民族的美德，没有美德的人，不算高尚，别让陋习沾染如花的青春，更别让陋习陪伴你度过最美好的人生!让我们的校园从此绽放美丽，让我们的社会迸发出文明的火花，让我们抱文明，和美德手拉手，结伴同行!

45.南宋词人陆游说：“少年不识愁滋味。”其实陆游哪里知道现代的少年啊，“不识愁滋味”的时间似乎总是那么短暂，一眨眼，愉快的童年很快就过去了，剩下的则是升学压力带来的烦恼。

46.风的成长是从微微拂面的清风转变为吹进人内心那有力强劲的狂风。雨的成长是从那细丝般，甚至于让人有微微浪漫感觉的绵绵细雨，到连巨伞都抵挡不了的倾盆大雨。而人的成长到底意味着什么呢?

47.光阴似箭，日月如梭，转眼间已经十二年了。这十二年里，我们都在成长着，心灵上，身体上，精神上，而爱，是这成长的养料。

48.回首走过的日子，在成长的道路上留下了一串歪歪斜斜的足迹，有痛苦也有欢乐，有充实也有失落。虽然童年的乐园令我留恋，但我还是希望再长大一些。“万卷古今消永日，一窗昏晓送流年。”我要采撷智慧的浪花，不断丰富、充实、完善自己，在美好生活的遐想与憧憬中，将我的每一天都过得快快乐乐，富有意义。

49.每个人在成长的道路上，必须经历种种考验。因为只有这种挑战才能促使我们更负信心，能更好的成长。它能磨砺出顽强的性格，使一个人更趋向完善。这便是成长的意义。与其摈弃悲观的心态，不如直面挑战与磨难。我想，这应该就是成长的。

50.每个人都要不可避免地成长。成长必然经历过一些风雨的磨砺，若一路风平浪静，那就不是所谓成长。成长总要经过遗忘和创伤，这么说，成长未免也太残酷。

51.我们也要乐观面对成长。虽然我们最终都会看到镜子中的自己一点点憔悴，但也不要失望，谁的身体都会老去，幸亏自己的内心还在成长。更值得庆幸的是，我们现在还没有老去，正植青春年华，正有着蓬勃的朝气，正是成长的最佳时期。

52.在成长路上，我忘记了停留，忘记了想象，但怎能忘记梦想。成长路途中，因为还有梦想，所有的失落都不值一提。生活虽然辛酸无奈，但时光长河中，梦想足已让每一个人迸发出属于自己的光芒，在历史的丰碑上留下属于自己的一笔。

53.无可置疑，从表面上看，成长是多么光鲜靓丽，然而成长是疼痛的，那么那么痛，因为它，我失去了童年的真挚、纯朴和美好，也许我还失去了儿时那无忧无虑的时光以及简简单单的快乐。开始这段成长之路，起先是无奈的，是呀，“孩子总是要成长的”，家长们认为成长是一个必然的过程，只有这样，孩子才可以变得更加优秀。开始我非常的不理解，我为什么要放弃轻轻松松、无忧无虑的现状，而去选择一条困难艰险的路，并且要付出那么多的代价。我真的不想改变，真的不想成长，让我永远留在小时候好不好，我在心中默默地祈祷。然而，时光没有停止，岁月仍在改变，在心中再怎么埋怨，还是走上了成长之路。

54.我一直都以为，一个人从小长大是轻轻松松很容易的一件事，可是五一放假时看了我小时候拍的录像带后才发现，原来在我成长的道路上，有那么多人付出了那么多关爱。

55.握着拳头，深呼吸，轻轻给自己打气，就让我从失败中成长，在成长中一步一步走向成功吧，我坚信自己，只要刻苦勤奋，戒骄戒躁，那离破茧成蝶的那天，肯定不远了„„

56.在你的成长路上，也一定遇到很多的烦恼吧!在我的成长路上，我遇到了很多烦恼，可一一被我解决了。在我的成长道路中，我的烦恼越来越少了，也学会了自立，也懂得了怎样克服困难。

57.可是，假想毕竟是假想，永远不能成为现实，我只能自己躲在角落里默默的哭泣，默默的想象，嘴里默默的，默默的念着不想长大，唱着我不想长大的歌曲默默地怀念。

58.加了糖的柠檬汁，甜中带酸，酸中略甜，似乎也像是成长中的成功与失败。不管是成功或是失败，过程永远是艰辛的。没有勤奋地学习和钻研，人的一生就不会有成功。一张张奖状，便是我努力了，并成功了的最好证明。其实我认为，成功、失败，都是一样的，最后都是喜悦，都是甜。

59.我们生活在时下一个信息量大，物质财富不断增长的时代，更可能陷入精神的空虚和灵魂的漂泊，只有用美来陶冶情趣，用传统文化来铸造性情，用人文品格来指导人生，才能彰显生命的价值，呵护成长的旅程，规范发展的轨迹。

60.落叶飘泊，日子转眼逝去。不经意间自己稚嫩的脸上，徙增了几许沧桑。而我依然如往常一样怀抱梦想，不怕千辛万苦，勇敢拼博，只为心中所爱。成长路上，回首看看那一路的印记。心中不禁掀起一阵辛酸与感动，只因对梦想那一世的执着与牵挂。恰同学少年，风华正茂。愿更多的我们的成长要摆脱低俗事物的纷扰，用传统文化来滋养。有句话叫柔日读史，刚日读经。是说意志懈怠时读史以明志：谋臣策士，家国三寸簧舌里;金戈铁马，江山万里血泪中。读史书，能养浩然正气。也是指骄躁狂暴时读经以养性：老庄之道，清净无为是非空;菩提之心，灵台空明尘埃无。读经书，能塑静俭德性。我国浩瀚的书海之中，蕴含着无尽的宝藏，它们是我们成长真正的养分。

61.在成长路上，我忘记了停留，忘记了想象，但怎能忘记梦想。成长路途中，因为还有梦想，所有的失落都不值一提。生活虽然辛酸无奈，但时光长河中，梦想足已让每一个人迸发出属于自己的光芒，在历史的丰碑上留下属于自己的一笔。

62.在你的成长路上，也一定遇到很多的烦恼吧!在我的成长路上，我遇到了很多烦恼，可一一被我解决了。在我的成长道路中，我的烦恼越来越少了，也学会了自立，也懂得了怎样克服困难。

63.我该是长大了，在朋友的双眸中我已找不着曾今的天真;我是长大了，我已成为一名孤独的侠客，我把最伤心的最痛苦的记忆埋在心底，用带锁的本子掩盖起来，等待夕阳尽落时再来重温，哭泣已完全没有意义，眼泪只是代表懦弱;我完全长大了，我不再佩服自己有着伟大的志向，前面尚有很长的苦难的历程，我想我已能每走一步都思考着下一步。

64.我们的生活充满了七色阳光，但即使是在阳光普照的时候，也难免出现短暂的阴云。成长中的少年，会有一些挥之不去的烦恼。这些烦恼来自生活，来自学习，来自与同学的交往……但是，有烦恼并不可怕，关键是要正确对待它。从现在起，让我们一起清理烦恼，消除烦恼，带着多彩的梦走向成熟。

65.也许每一个都希望自己能够盼望辉煌与精彩的时刻，但并非每一个人都能够明白青春路途上并不是付出一定就会有收获，可是只要我们努力过，拼博过，在人生这条平凡的小路中勇敢地走下去，自会发现前方一片灿烂的天空。在追梦中成长，那是何等甜蜜而幸福。总有一天，我相信我会真正地成长，真正地翱翔。那波澜壮阔的梦想，已然彼岸花开。

学过书法的人，是要暗自庆幸的。

我向来不懂得那些写不好字的人的感受，只是听到他们时常抱怨：“写字好难！”只记得我十一岁那年，学了软笔近一年，钢笔字却退步很快，那缘起我的心态。那时候羡慕写字环绕跌宕的人，以为那种“鬼画符似的绕绕字”就是美，就是书法了。不得不说，凌乱美是有的，但如没了章法，别人辨识不清，总以为你是马虎的人。后来得及时扶正，字迹又工整起来，可爱如初了。

我临《九成宫》，大抵练了五年。第一年写字时手抖得厉害，墨色不能把控，常常是“深深浅浅”，好似水墨图，这不符合欧体的风格。次年便有好转，字态逐渐成熟，方为雏形。小学三四年的底子是很牢固的，即使长久不练，一提笔一蘸墨，心神便会合一，入了境，不再出来，直到收笔，才长吁一口气。

如今的我的欧体进步很多，值得赞扬，但有很大不足，如老师所述：笔画太飘浮，不沉稳。或许是我的性子作怪，太急了，这应当改变，正如杨绛先生提出的“修身”一说，“受锻炼的灵魂”。书法的初生儿，谁都是块野玉，但当你的野性在形色的字体中展露时，那突兀的一笔一画便是你受锻炼的灵魂的所在。我是能真切地感受到的。书法使人静，但亦能动若脱兔，这是灵气，它们全隐含在或狂或娇、或喜或悲的作品中。

《曹全碑》我也是临摹过的，但那太娇柔，不投缘，便搁浅。

记得去年炎夏，我疯抄写古诗，手持毫如星点的小白云，在仿古的蓝皮书黄草纸上写下了几十篇长诗。临摹《长恨歌》时，一坐便是一下午，两脚麻透了却不敢动弹。或是酷暑难耐，心不静，而总寻不得手感。书法同写作一般，要的就是坐得起冷板凳的人，要的就是“不知老之将至云尔”的人。

近来两腿酸软而无病痛，我便怀疑到写字和写作上来了。谁教我热爱这颇淘神费力的两桩事呢！

总归，心是静的，写字的益处不必多言，从前字拙的我与字秀的我真是不可同日而语了。写作也是写字，不分家的。于是每每当我写作时，便不由自主地把流泻下的思想与情愫化成悦目的字来了。好字叫人悦意看。

陋文自要补苴罅漏，而字也如此。

人一辈子是离不开一支笔、一手字的。每当我“锻炼灵魂”，所有的门就是开的，我的心便回来了。

事情的结果尽管重要，但是做事情的过程更加重要，因为结果好了我们会更加快乐，但过程使我们的生命充实。人的生命最后的结果一定是死亡，我们不能因此说我们的生命没有意义。世界上很少有永恒。大学生谈恋爱，每天都在信誓旦旦地说我会爱你一辈子，这实际上是不真实的。统计数据表明，大学生谈恋爱的100对里有90对最后会分手，最后结婚了的还有一半会离婚。你说爱情能永恒吗？所以最真实的说法是：“我今天，此时此刻正在真心地爱着你。”明天也许你会失恋，失恋后我们会体验到失恋的痛苦。这种体验也是丰富你生命的一个过程。

感悟：生命本身其实是没有任何意义的，只是你自己赋予你的生命一种你希望实现的意义，因此享受生命的过程就是一种意义所在。

“耶！我终于学会滑旱冰了！”我高兴得一蹦三尺高。

事情的经过是这样的：有一天，爸爸实在经不住我苦苦的哀求，无奈之下为我买了一双早冰鞋。我高兴极了，迫不及待地来到广场开始练习。可是，我刚穿好鞋站起来，只听见“哎呀”，接着“咚”的一声，我就摔了个四脚朝天。

我好不容易爬起来，却发现爸爸在幸灾乐祸地偷笑，我十分生气，恼羞成怒，大声质问：“你为什么不扶我一下？”“你要自己多试试嘛！”爸爸笑着说。我听了，不由得羞红了脸，再次尝试着迈出一步。可我刚刚走了两步就再次摔得人仰马翻。

我气呼呼不服气地爬起来继续练习，这次我滑了一步没摔倒，又走了一步，还没摔倒，接着我又大胆地滑了一大段。我正想转身炫耀，“咚”的一声又摔倒了。爸爸哈哈大笑，说：“你滑冰时要重心向前，身体微微向前，双手自然摆动，膝盖微微弯曲，双腿保持距离，最重要的是要有勇气，有勇气才有希望。”“我明白了。”说完，我坚定地滑向远处……

功夫不负有心人，在摔倒了许多次后，我终于学会了滑旱冰。

一、 激情导入

1、老师:同学们,在我们的校园里,在我们的身边滋生出一种不良现象,你是否注意过,请看图片(课件演示)，学生观察。

2、师小结:这种浪费现象就发生在我们身边,同学们的身上,甚至整个社会浪费粮食的现象都很严重。看到这一盒盒被遗弃的盘中餐,你们想说些什么? 板书：“节粮 爱粮”主题班会。

二、感悟粮食的来之不易

1、看到了农民伯伯辛勤劳作你们想说些什么呢?

2、背诵《悯农》

教师小结：看来同学们真的理解了“粒粒皆辛苦”的含义了。为了宣传爱惜粮食,提高人们的节粮意识,联合国把10月16日定为“世界粮食日”,可见全世界人民都已投入到惜粮节粮的活动之中,让我们把勤俭节约时刻铭记在心吧!

三、表演小品《饭堂》

台上出现若干同学，分别为A、B、C、D??围在卖饭窗口。A怀中抱五个馒头，被B无意中碰掉了一个，旁者想拾，A用脚一踢，雪白的馒头如皮球一般在地上滚动起来。C买了一碗菜，端着看了看说：“我不爱吃豆腐、粉条。”说着把满碗菜泼了个精光。

四、节约粮食的好方法

1、吃饭前自己能吃多少饭就盛多少饭,如果觉得一碗饭吃不了,就先拨出去一部分。

2、吃饭时不挑食,把自己盛的饭吃完,不要剩饭,不要把饭粒掉到桌子上。

3、在外面吃饭时,如果吃不了应该把饭带回家去,保存好可以下顿接着吃。

4、如果看到有的同学把吃不了的饭菜倒掉时,我们要及时地进行制止和劝阻。

五、欣赏相声《吃饭问题》

同学：咳嗽

A：----，你怎么了，是不是感冒了?

B：不是，都是那饭，我妈一日三餐，餐餐要我吃四碗饭，两碗肉汤，再说我饭量小，每天饭后，我肚子撑得鼓鼓的，喉咙也烫得干哑了，所以，我每天背着我妈偷偷的吃一半，倒一半。

A：你把饭倒掉了，每天吃得少，难怪你长不高。 同学

B：我矮，怎么了，喜剧演员潘长江说过：“浓缩是精华。”所以我很乐观，我不为此自卑。

A：有点道理。

B：过来，我告诉你一个秘密，我家每天实行“三光政策”。

A：哪三光?不会是烧光，杀光，抢光吧?

B：你把我当成小日本呀，我告诉你我家所谓的三光是饭光、菜光、汤也光。

A：你家饭量这么大呀，这么能吃。

B： 我再告诉你一个秘密，其实都是我倒光的。

A：你把饭倒了，你爸妈没吃饱怎么办呢?

B：管他呢，又不是我没吃饱。

A：反正你倒饭，浪费粮食是事实，每天吃这么少，这才是你长不高的原因，唉，“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”

B：还引起古诗来了，饭是我家的，爱倒不倒，你管不着。

讨论：他们在生活中有没有不节约的地方?(学生代表发言)

六、共同宣誓

1、珍惜粮食,适量定餐,避免剩餐,减少浪费。

2、不攀比,以节约为荣,浪费为耻。

3、 吃多少买多少，节约每一粒米、节约每一勺菜。

4、 不偏食，不挑食。看到浪费，勇敢制止。

七、班主任总结

节约,是一种美德;节约,是一种创造;节约是中华民族的优良传统 。 今天,让我们继承这一优良的传统，节约粮食，从我做起。

人生是一场旅行，只是在这个旅行的过程中，每个人行走的路程不同，欣赏的风景不同，心态不同而已。

时间是美好的确，它能让绚丽的生命绽放；时间又是残酷的，它也能让璀璨的美景消失。

是啊，人有生必有死。人生其实就是一个行走的过程。在这个行走的过程中，我们会遇到暴风骤雨，坎坷泥泞；也遇到霞光满天，山花烂漫。只是面对旅途中的一切，我们怎样去调整自己的心态。

面对暴风骤雨，坎坷泥泞，我们充满着艰难和迷茫。正因为艰难和迷茫，我们需要走走停停。正是这走走停停，使我们或逃避退缩，或另辟新经；正是这走走停停，使我们或鼓足勇气，坚持不懈勇往直前，或披荆斩棘，闯出一条血路。在人生这个行走的过程中，渐渐地，我们学会了观察和判断，学会了摸索和总结；渐渐地，我们在阡陌交错的道路上找到了合适的路，所以我们才能让自己走得宁静、淡定、走得神采飞扬。

在人生这个行走的过程中，只要我们有勇气和毅力，坎坷不会总伴我们前行；只要我们拼搏、奋斗，痛苦不一定会缠绕我们一生。相信，总有一天，我们会将路上的风景与泥泞当作一个整体而平淡的接受；总有一天，高低不平的山径会成为平坦的大道；总有一天，我们会微笑着既与姜风苦雨作伴，更与秀美山川共舞，一直坚持到成功！”

人生是一个行走的过程，在这个过程中，我们还要学会欣赏和享受，欣赏途中的美丽的风景，享受“痛苦——那雨后的彩虹，坎坷——那份勇敢的战胜，成绩——那份开心的笑容。”

生命是一个行走的过程，只要我们认真对待每一天，心中的阳光就会永恒，我们就能珍惜生命，享受生命，不虚此生！

（一）、导入

甲：如果有人问：“伴随你成长的是什么？”

乙：也许有人会说是糖果，也许有人说是玩具，也许还有人说是奥特曼和变形金刚。

甲：从一年级我们学校就开展了“营造书香校园，享受读书快乐”的活动，所以我说伴随我们一路成长的是知识的源泉——书

合：七年级一班“我读书我快乐”主题班会现在开始。

（二）、明确读书重要性

甲：现代作家郁达夫曾说过：“世界上的伟大思想家和发明家，都是从书堆中进去，再从书堆中出来的。”

乙：古今中外的名人对于读书都有着深刻的体会和独到的见解，相信同学们也积累了这方面的名言吧，能说出来与大家分享吗。

甲：书是人类一种伟大而美妙的发明，书是最聪明、最可靠的老师和朋友。凡是成就大事，有所作为的人无不是一位爱读书的人。

甲：下面请欣赏故事《酷爱读书的李政道》。

（三）、了解该读什么书

甲：记得一位名人曾说过：“读书要选择，世上有各种各样的书，有的不值一看，有的`只值看20分钟，有的可看5年，有的可保存一辈子，有的将永远不朽。哎，望浩然，你可算是我们班的书迷了，我倒想请教请教你，究竟我们该读什么样的书呢？

学生1、我喜欢看童话，童话想象丰富，语言风趣，可以

学生2、我喜欢看作文书，作文书内容丰富，语言生动优美，可以丰富我的语言，提高我的写作能力

学生3、我喜欢看百科全书，百科全书知识面广，让我了解了中国灿烂的文化

甲：哦，我明白了，我们应该多读一些知识性强，具有一定文学价值的书籍。

一、班主任提新学期要求：

新学期，同学们面貌焕然一新，男同学越来越像男子汉了，个子也高了，女同学也都像小天使一样，比以前更漂亮了。在寒假的时候，同学们都进行了许多有意义的活动，增长了见识和本领，尤其是有的同学看了很多书籍，知识也越来越丰富了。

同学们，一个新的学期已经开始，在新学期里你有什么新的打算吗?

二、全班交流：

1、内容：说一说在以前的学习生活中有什么缺点?与同学们的关系怎样?

2、展示自己的优点和良好的习惯!设想以后的学习生活中应该怎样做?组内制定计划。

3、小组成员发言时，小组内分工，做好记录。整理适合自己的好计划。

写下来或制作一张计划表。

4、组员或小组长可以写一些激励性的语言，激励小组员继续努力，争取越来越棒!

三、学习《学生在校基本要求》和《班规》

班长宣读《学生在校基本要求》和《班规》，对学生进行道德规范教育、遵纪守法教育，要求每一名同学在新学期争当“文明守纪标兵”，班级争取被评上“文明示范班”。

四、制订本学期“新学期、新目标”学期计划表。

新学期、新目标学期计划表

1、 项目栏可以根据自己的计划添加不同项目。

2、 表格发下去后，要求学生当堂填写好，当堂上交。老师审核后进入学生的成长袋。

五、班主任总结讲话：

同学们，你们现在在同一起跑线上，龟兔赛跑的故事大家早已知道，有些同学虽然速度不快，但是要他能坚持不懈，就一定能获得最后的胜利。有些同学速度较快，但如果他不珍惜时间，跑跑停停，仍会落后。希望大家抓住新的机遇，迎接新的挑战，振奋精神，全力以赴，跑出自己最好的水平。人生有许多的“战场”需要我们去竞争，我会坚持到底，虽然我知道在航行的路途中会有风浪，雷雨需要面对，但是只要想到“风雨过后，便是彩虹”，就有前进的动力。同学们，现在就开始为理想奋斗吧!

暑假的时候，我同爸爸一起去溜冰场溜冰。

我拿了溜冰鞋穿上。“呀！可真沉啊！”我情不自禁地说。开始正式溜冰了，我不由紧张起来。此时，我的心里就像有15个水桶――七上八下的。

只见爸爸来到溜冰场，“吱”的一声就溜了老远。我也想像爸爸那样“吱”的一声溜出去，可刚溜0。00001毫米，就摔了个“嘴啃泥”。我一赌气，就一屁股坐在地上，“金豆豆”在眼中打转。爸爸见我这样，就溜到我身边，对我说：“雨柔，你怎么这样啊！看来你还是不溜为好。不然小心你的屁股摔成四半。”我一听，倔强的脾气冒了出来：“不！不嘛！不要忘了，我可是天不怕，地不怕，只怕狗的人，就这一点小困难，是难不倒我的。”“好！一言为定！”“行！如果今天我学不会溜冰，我就当小狗！”

说学，就学。我先按照爸爸说的，先保持平衡。平衡掌握好了，先溜一步吧！我心想。我偷偷地往前滑了一步。“太棒了！我成~~功~了。呀！”随着“轰”的一声，我又摔倒了。“好疼呀！”我真不知道地球妈妈怎么这么硬！对待我这样的弱女子，应该手下留情些点呀！真是的。但是，为了不再摔倒，我便以百分之一千的精力听爸爸“讲课”。

“一步，两步”，我终于能够对脚下的溜冰鞋操纵自如了。还在几个小时前，它还像一匹难以驯服的野马。而此时，它却像一只温顺的绵羊，对吧！

我喜欢的东西很多，但大多都是不劳而获的。而这次溜冰，是我辛苦练习而来的。我喜欢溜冰，因为它使我明白了“有付出，就有收获”的道理。

我从妈妈大腹便便的肚子里，呱呱坠地，哇哇大哭的出生了！

妈妈说我三岁时非常可爱，长大却丑得不知道像谁，我说：“我再怎么丑也是您把我生下来的呀！”妈妈无言以对。

我第一天上学时，我头也不回的走进教室，爸爸妈妈说我勇气百倍，对我赞不绝口！

一年级时，很多老师都说我高得像三年级，头好壮壮。二年级时，校庆运动会开始了。在趣味竞赛时，妈妈觉得不可思议，因为我一下就把趣味竞赛都玩完了。团体接力时，有红、蓝两队，我是蓝队的最后一棒。在练习时，蓝队都没赢过，但是到了正式比赛时，蓝队过关斩将，势如破竹的大获全胜，把对手打得落花流水、垂头丧气，全场从原本鸦雀无声的操场变成欢声雷动的操场，大家一直喊我的名字：“陈龙！陈龙！”爸爸爸妈妈妈乐得合不拢嘴。很多叔叔阿姨都问我：“你叫“成龙”喔！”问得我一头雾水！

回家后，爸爸妈妈都赞不绝口，妈妈说我在团体接力真是飞毛腿，跟猎豹一样快，我如果真的可以跟猎豹一样快那就太好了，但是如果跟猎豹一样跑一下就气喘如牛，那就不太好了！爸爸说我“快狠准”，难怪一下子就玩完趣味竞赛，真是一个体育健将。

三年级时，学校的圆游会真是美好的回忆。圆游会是在炎炎夏日，聒噪的蝉声中举行的，我们卖棒冰、炸薯条、炸鸡块……二年级老师还开玩笑说：“买就送“成龙”签名照！”让大家捧腹大笑，我也笑得合不拢嘴呢！我不知道我的签名还可以卖钱咧！

爸爸妈妈说我长大了、更强壮了，不能学坏，我也听进去了；爷爷奶奶也说我长大了、更善解人意了。我现在都在练习篮球，我希望长大能像姚明一样，扬名国际！如果成为“成龙”，那也不错啦！

[成长的过程六年级作文

一、谈话激趣，引入课文

1、同学们，在2003年10月，中国航天事业发生了一件振奋人心的大事。（图）回想一下是件什么事？（神舟五号载人飞船升上太空，杨利伟是第一个登上太空的中国人。）

2、用多媒体课件演示宇航员在太空中生活的画面。教师讲述：这位就是杨利伟叔叔，你们认识他吗？（学生谈话）他从太空中返回给我们带来了许多太空中的趣事，你们想了解这些事情吗？那就让他给我们讲讲太空的趣事吧！（板题）

二、初读课文

（一）自读

1、先自己读文，遇到不认识的字画下来，再向别人请教。

2、采取同桌互读、小组分段轮读、指名读等形式，引导学生把课文读得正确、流利。

3、重点练读2至4自然节，用自己的话说说太空中究竟有什么趣事？（睡觉、喝水、走路、洗澡）

（二）识字

1、请小朋友拿出字卡，学生的字卡预先做成各种形状，如飞船等（根据学生的想象自己完成。）自由读字卡、同桌互相指认、小组内识字比赛、全班开火车读。

2、教师相机引导学生交流识字方法，用字扩词。强调重点字的读音，如：塑是平舌音；嗽在咳嗽一词中读轻声等。

3、教师也可根据学生实际，进行如下训练：

（1）正确读出下列带有生字的词语：舒服、挺好、必须、绑住、普通、塑料杯、咳嗽

（2）去掉词语中熟字开火车读生字：舒、必须、绑、通、塑、钩、件、设、杯、喷、嗽

（3）找出课文中带有生字的句子读一读，小组讨论如何记住这些字。

（4）教师念读字词，学生亮出卡片。用必、通、钩、喷等字扩词。

（5）用要想必须、要想得、为了都各说一句话。

（三）写字

1、整体指导，发现规律。左右结构的字有哪些？（杯、件、住、须、能、飘）后两个字左右大致相等。教师范写。

2、学生先描红，再临写。师生评议。

（四）朗读

自己喜欢哪段就读哪段。并向同桌同学说说自己喜欢这一段内容的原因。

第二课时

我们一生中都要经历种种事情，这些事情都有一个过程，这个过程正是我们成长的过程，我们要学会享受这个过程。

享受助人的过程

当自己漫步在街上时；当我们放学在路上嬉戏时；当我们坐在自家口时。我们会发现身边有很多需要帮助的人：年迈的爷爷奶奶，蹒跚学步的小弟弟，妹妹，我们应该做些什么呢？去搀扶他们！去牵着他们的手！还有就是勇敢地说：”让我来帮你！“这个助人的过程，就是快乐地，幸福的，它们能使我们成功让我们行动起来，去亲生经历这个使人快乐的过程。

让我们以大树为证，这个过程是令人幸福的。

享受学习的过程

大家肯定有过这样的心理：学习好的同学怎么越学越好呢，而学习差的学生越来越厌学，这是为什么呢？因为好学生在学习过程中，他们在享受这个过程，就像在吃鸡腿一样，你享受着它的美味，就会越来越香。所以我们一定要快乐的学习，去享受这个过程，而不是抱着混一天是一天的心态。

让我们以彩虹为证，这个过程是令人快乐的。

享受读书的过程

当我们漫步在图书室里，看着书中密密麻麻的文字，背书中的情节所吸引时，我们就成功了，因为我们也在享受这个过程。我们会慢慢觉得自己的时间根本不过用来看书，我们就像中了魔似的，已经离不开书了。

让我们以大海为证，这个过程是快乐的。

每一个令人幸福、快乐、成功的过程都需要用实际行动来实现，我们要热爱，学会享受这些过程。

一、通过谈话，激发幼儿学习兴趣。

秋天到了，一片片的树叶从树枝上飘落下来。树叶都飘到哪儿去了呢？

二、幼儿完整的欣赏教师朗诵的配乐散文诗，初步理解作品的内容。

1、诗歌的题目叫什么？

2、落叶都飘到哪里去了？

三、教师出示图片，有感情的朗诵配乐诗，帮助幼儿加深对作品的理解并学习短句。

1、树叶落在地上，谁爬过来了，它把树叶当成了什么？

2、树叶落在沟里，谁爬过来了，它把树叶当成了什么？

3、树叶落在河里，谁爬过来了，它把树叶当成了什么？

4、树叶落在院子里，谁看见了，它是怎么说的？

四、幼儿分角色边欣赏散文诗边表演。

五、启发幼儿进行联想。仿编。

树叶还会落在哪里呢？谁会看见，它会把树叶当成什么？

六、朗诵自己仿编的诗歌。

二十一世纪的人们总是盲目地追求着，追求着考上大学，追求着进入好公司，追求着中彩，追求着自己想要的一切一切，像饿狼一样，从不满足，追求着成功，追求着结果。然而，他们却忽略了最宝贵的财富，看！旅途的风景多美丽！

我以前也像人们一样，盲目地追求着，直到有一天，我恍然回过头，就在回头的那一瞬间，我恍然醒悟：回头望望，人生的旅途是多么美啊，人们却低着头，忽略了过程。

倘若人们做了一道错题不去寻找它错误的原因，那岂不是摔入了同一个坑，摔了两次。而且，第二次你如果还不去寻找错误的原因，一味地你行我素。那么，损失的最后还是你自己。

失败的人总是在抱怨，其实他们只要努力过了，对的起自己的努力，问心无愧了，那就不必难过，可以选择下一个目标，也可以迎难而进，结果并不是重要的。当然，依靠自己的努力到达了梦想，到达了目标，那是最好不过的了。但其实那不是最美的，过程，成功的过程，努力的过程，旅途漫漫，那也很美！

从过程，需要你去享受；我们应该明白一个道理，那就是：过程比结果更重要。

一、启发谈话，引出话题。

“池塘边的榕树上，知了在……”

同学们，大家都会唱《童年》这首歌吧!是的，我们每个人都有美好的童年，你看，那会飞的梦，那冬阳下的骆驼队，那一声“精彩”和“糟糕”……今天，老师让同学回忆一下童年那充满稚趣而又很有意思的事，用文字把它表达出来。

二、明确范围，简要指导。

1、指名读“作文内容”，思考这次作文给我们提了哪几点要求。

2、拿出事先准备的老照片，围绕老照片或珍藏的有关引起童年回忆的物品的前前后后发生了哪些有趣的事呢?(可以同桌互相交流)

3、教师简要提示。

①要突出“趣”字。(要有稚趣，要有意思，要有发现，要有反思……)

②要根据我们农村的特点而展开。要说实话、真话、心里话，可以是钓龙虾，可以是玩泥巴，可以是帮父母干农活……

三、范文引路，讨论写法。

1、教师念范文《童年趣事》。(学生人手一份)。

“池塘边的榕树上，知了在……”

我听着《童年》这首歌，便想起了小时候的一件趣事。

我四岁那年夏天的一个下午，天热极了。妈妈带着我上街买了一个圆圆的大西瓜。到了家，妈妈刚把西瓜放到八仙桌上，我就迫不及待地问妈妈：“什么时候吃西瓜呀?”

“你这只小馋猫，爸爸在田里干活，一定很热，等他回来，我们一起吃。”妈妈笑着回答，走进灶头间里去了。

我盯着西瓜，舔了舔嘴唇，又跟妈妈吵着要了一回。绿色圃中小学教育网x可妈妈就是不同意，于是我撅起嘴，动开了脑筋。一会儿，我就想出了一个好主意。

那时候，我人矮，没有八仙桌高。于是，我悄悄地把椅子移近八仙桌，又小心地爬上椅子，用小手把西瓜轻轻一推，西瓜慢慢地向桌边滚动了。这时，我赶忙跳下椅子，并叫了起来：“妈妈，西瓜要滚下来了!”话音刚落，没等妈妈走出灶头间，西瓜“啪”的一声掉在地上，掉成好几瓣。

妈妈捡起西瓜，一边埋怨，一边叫我赶快吃掉几块。我高兴极了，边吃边露出得意的样子：妈妈这下可上当了。我偷偷地朝妈妈一看，见她没发现什么破绽。于是，我咧开嘴笑了。

“笑什么?”妈妈奇怪地问道。

“西瓜又凉又甜，真好吃!”我调皮地回答。其实，我的心里最明白。

现在回想起来，可真觉得有点好笑。

2、教师出示讨论题目(先分组讨论，然后各组长汇报，师生共同评议、补充)。

(1)文章给人的感觉真实吗?有意思吗?有趣吗?

(2)范文中的语言、动作、神态及心里活动的描写怎样?那些地方值得你借鉴和学习?

(3)“好笑”、“有意思”中蕴涵什么呢?你有体现你个性的有趣的事吗?如果有请马上写下来。

四、快速习作，教师巡视。

1、教师按以往快速作文的惯例，再次让学生明确写作的范围，并要求在20分钟内完成450字左右的文章。

2、在教师的巡视中，对于极少数作文方面存在问题的同学适时降低作文要求，只要抓装有趣”二字，写出自己的感受就行，并在黑板上挂出有关的好词佳句供这部分同学参考。

五、学生自改，二次作文。

1、学生自改。在自改过程中，学生重新感受写作的过程，在查缺补漏中完善了自己的作文，享受了习作过后的愉悦感。

2、二次作文。在教师巡视指导过程中对于能把事情写清楚，很有个性化、真实性的作文和比较存在问题或问题较大的作文师生集体评改(不少于各2遍)，随后学生第二次作文。

在我读幼儿园大班时，表哥给我买了一双旱冰鞋，然后，爸爸带我去体育馆广场滑冰，我不会滑，一滑就摔跤;当我快要失去兴趣时，爸爸出钱送我去滑冰培训班，学习滑旱冰，教练告诉我滑旱冰的要领：

一、身体稍微往前倾斜。二、脚往两边滑，成外八字形。三、腿要弯曲一些。我把教练的要领讲解牢牢地记在心……可是我还是老摔跤，爸爸说我是全副武装，因为我都带了护膝的、护手的、护肘的，还有头盔，象个职业选手，摔下去也伤不着骨头。第一次我摔倒了，第二次我又摔倒了，第三次……，也不知道摔了多少次，满身上下，被摔得青一处，紫一处的;爸爸问我疼吗?我对爸爸说：没关系过几天就好了。在教练的悉心指导下，经过多次失败，我终于会滑了，而且越滑越好，越滑越快。

我明白了“失败是成功之母”这句话的真正含义。

一、进入主题

1、出示图示“禁烟符号”，由学生辨认、识别，说出具体意义;

(教师：有哪位同学知道这是什么符号?……它代表什么意义呢?……)

2、根据生活经验，学生尝试说出“禁烟符号”出现的场合(比如医院、列车、会议室等公共场所)

(教师：你都在哪些场合看见过这个符号呢?……)

二、深入主题

(教师：在一年之中，有这样一个日子，这个日子向我们展示了吸烟的害处，并且还让我们了解了许多烟草的知识，这个日子教会了我们吸烟有害健康，这个日子让我们知道了吸二手烟的危害，这个日子教会了我们;杜绝青少年吸烟，创建美好家园，这个日子机就是____世界无烟日)

1、世界无烟日的由来

(教师：有谁能够告诉老师和同学什么是“世界无烟日”呢?……由学生朗读PP教师)

烟草是生长在南美洲的一种野生植物，最初印第安人将烟叶口嚼或做成卷烟吸吮。烟草在全球盛行了200多年，直到20世纪，人类才开始认识到烟草对人类的危害。1977年，美国癌肿协会首先提出了控制吸烟的一种宣传教育方式——无烟日。

1987年11月，联合国世界卫生组织建议将每年的4月7日定为“世界无烟日”，并于1988年开始执行。但因4月7日是世界卫生组织成立的纪念日，每年的这一天，世界卫生组织都要提出一项保健要求的主题。为了不干扰其卫生主题的提出，世界卫生组织决定从1989年起将每年的5月31日定为世界无烟日，中国也将该日作为中国的无烟日。

2、了解2012年的世界无烟日

(教师：从1987年开始到现在，谁能告诉老师今年是世界卫生组织发起的第几个世界无烟日?……学生回答后出示pp教师

今年无烟日的主题是什么?……学生回答后出示pp教师

口号又是什么?……学生回答后出示pp教师)

(2012年5月31日是世界卫生组织发起的第25个世界无烟日，今年主题是“警惕烟草业干扰控烟”。口号是“口号是：生命与烟草对抗。”)

3、吸烟有哪些危害呢?

(教师：正因为意识到了吸烟的危害，世界卫生组织设立了“世界无烟日”，用来教育人们远离烟草，那么吸烟究竟有哪些危害呢?有谁知道，请举手。……在学生列举一些后，播放pp教师)

◇一支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠;

◇约一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛;

◇每天吸一包香烟，相当于吸入了50-70毫克尼古丁，如果一次性地服用了这些量，人足以被置于死地;

◇除尼古丁外，点燃香烟时产生的约5000种化合物，都是导致癌症的元凶.

(教师：这里老师告诉大家一组数据……点击超链接“吸烟的危害”)

全世界每年死于吸烟及其相关疾病的人数达490万。全世界每年死于吸烟及其相关疾病的人数达490万。有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10倍至20倍，喉癌发病率高6至10倍，冠心病发病率高2至3倍，循环系统发病率高3倍，气管类发病率高2至8倍。(点击超链接)

(教师：大家说吸烟对我们的伤害大不大啊?……)

世界卫生组织发表的一项声明中指出：“如今烟草已经成为全球的第二大杀手.吸烟所产生的破坏比非典和海啸。”(点击超链接“图片”)

4、了解二手烟以及二手烟的危害

(教师：吸烟不仅仅给吸烟者自身带来伤害，对吸烟者周围的人群同样也会带来伤害。刚来我们了解了“世界无烟日”的相关知识，有谁还记得今年无烟日的口号是什么?……“拒绝二手烟，让肺自由呼吸”)

(教师：谁知道什么是“二手烟”?举手回答……)

二手烟(学生H学生)又称被动吸烟，即不抽烟的人吸取其他吸烟者喷吐的烟雾的行为。一般说来被动吸烟15分钟以上时，就可以认为二手烟现象成立。

(教师：吸烟对人类的危害是多方面的，二手烟对被动吸烟者的危害一点也不比主动吸烟者轻，调查显示，在中国，被动吸烟的主要受害者是妇女和儿童，尽管她们自己并不吸烟，但经常在家庭、公共场所遭受他人的二手烟。除此之外，职场、会场等，也经常会成为二手烟泛滥的场所。谁能谈谈二手烟有哪些危害呢?……学生发言后出示PP教师)

◇二手烟患癌几率等同吸烟：专家指出，每日和吸烟者在一起呆上15分钟以上，吸“二手烟”者的危害便等同于吸烟者。

◇常吸二手烟容易患糖尿病：

◇10%婴儿猝死只因吸二手烟

◇二手烟对儿童的伤害：二手烟对儿童健康的危害主要有：引发儿童哮喘、幼儿猝死综合症、气管炎、肺炎和耳部炎症等。

5、戒烟

(教师：无论是自己吸烟，还是被动的吸“二手烟”，对我们和我们身边的人都没有好处，那我们应该怎么做呢?……自己远离烟草，拒绝吸烟，劝说身边吸烟人戒烟)

(教师：在家里，你们的爸爸或者叔叔、爷爷吸烟吗?……他们有没有尝试过戒烟呢?……他们是怎么做得呢?……老师这里有一份世界卫生组织戒烟的建议，供大家参考，可以选择其中的几条，回家后介绍给你们的爸爸、叔叔、爷爷。)

(教师：下面，老师再向大家介绍几点戒烟的好处，如果你们的爸爸、叔叔、爷爷还在吸烟，你们也可以回家后告诉他们戒烟的好处，劝说他们戒烟)

◇戒烟可增寿。研究表明，包括肺癌和其他癌症、心脏病、中风及肺部其他疾病在内的25种危及生命和健康的疾病与吸烟都有着密切的关系，近年来，我国肺癌死亡率每年以45%的速度上升，吸烟是一个重要的诱因。世界卫生组织的一项研究表明，如果流行于世界的吸烟趋势得不到遏制，到2030年，全世界每年由于吸烟诱发疾病而死亡的人数将高达1000万。

◇戒烟能拯救大脑。这主要是尼古丁等有害物质刺激大脑，使脑血管硬化，发生痉挛性收缩，大脑功能受到影响。吸烟还可引发脑部病变，吸烟数量越大，患弥散性大脑皮质萎缩的可能就越大，患者表现为智能衰退，伴有偏瘫和癫痫发作。

◇戒烟可使人变得更美丽。吸烟会使皮肤里的某些基因过于活跃，产生过多的蛋白质MMP-1蛋白质，这种蛋白质能降解真皮里的胶原质，使皮肤松弛并起皱，其中尤以嘴角和眼角产生的速度最快、程度最严重，并且皮肤易带一种病态的灰白色。告别烟害，将会使人焕发容光，重塑形象。

(教师：在国外，人们为了戒烟想出了很多妙招，下面老师节向大家介绍几个。)

1、戒烟机器人

美国桑德威尔市，有两个与真人一般大小的机器人，它们能十分逼真地模仿人们吸烟，先把香烟叼在嘴里，然后利索地点燃香烟，还不时从嘴里吐出阵阵烟雾。它们抽完一支，又接一支，简直象个大烟鬼。机器人的胸部是透明的，观众可以清楚地看到，烟雾吸入机器人的嘴里，经过肺部，烟里有害的尼古丁和烟焦油便慢慢地在肺里积聚起来，使肺成了黑肺。许多吸烟者，在亲眼看了机器人的吸烟表演后，很快下决心把烟戒掉了。

2、戒烟电话

吸烟引起的危害之一就是咳嗽，咳得厉害的时候甚至把血都咳出来了。美国洛杉矶市电话局把烟瘾特重的人的咳嗽声录下来，开办了一项新的电话业务--戒烟电话。当想吸烟的人烟瘾大作，实在无法克制和忍耐的时候，就可以立即拨戒烟电话号码，听筒里会立刻传出剧烈的、骇人的咳嗽声。听到这种声音，吸烟者就会对吸烟产生厌烦情绪，进而打消了抽烟的念头。

3、戒烟香水

国外科学家制成了一种特殊的香水，战胜香烟对人们的诱惑。这种戒烟香水是用硫化钠，薄荷脑，花椒粉，黄碘和香精等配制而成的。想戒烟的人只要在自己的手帕或衣服上洒一些香水，便会对香烟的气味产生厌恶之感，立即失掉吸烟的兴趣。

4、戒烟胶母糖

瑞典一家公司生产了一种含尼古丁的胶母糖，所含尼古丁可以在20～30分钟内慢慢释放出来，以抵消烟瘾者体内对尼古丁的依赖而引起的强烈吸烟嗜欲。用这种糖给戒烟者服用4个月以后，有70%的人成功地戒除了抽烟习惯。

5、呼氧验烟器

1987年年初，英国研制了一种新器材--呼氧验烟器。它可以向吸烟者显示每吸一口烟中的一氧化碳含量，如果该含量超过规定标准，“呼氧验烟器”上的小球就呈现红色，这样的测试可能会帮助那些抽烟抽得多的人改“邪”归正。

6、戒烟烟灰缸

日本青木商会生产出一种会说话的烟灰缸。当吸烟人放烟蒂按动按钮时，烟灰缸便发话了：“哼，又抽起烟来了。牙上都是烟油，真脏!你是打算早死吧”。音质令人生厌，从而产生一种戒烟的作用。联邦德国和美国制成的戒烟烟灰缸，在接触烟蒂时，会散发出一种消除烟瘾的气体，使吸烟者停止吸烟。

7、戒烟打火机

意大利生产了一种打火机，它每用一次，就会显示出吸烟次数，和间隔时间，以此来提醒使用者注意掌握时间和数量。从而起到逐渐减量最终达到戒烟目的。戒烟墙纸在一间普通的房间(居室或会客室)，四周糊上一种有机聚合物制成的色调柔和的墙纸，能发出类似烟草味的化学物质，使得吸烟者吸烟时感觉不出烟味而渐渐地不想吸烟了。

6、远离烟草，崇尚健康，爱护环境，从小做起，从我开始。

(教师：之前我们了解了很多关于吸烟的知识，既然我们班会的主题是无烟日，那么接下来就由同学们根据自己的理解，开动脑筋，自己创作一条无烟宣传语)

7、送给家长的话

(教师：活动最后，老师送给大家每人一份礼物，……将打印的《给家长的话》发给各个同学。小朋友把它装好，带回家，和爸爸、妈妈一起阅读，大家能不能做到呢?)

导语：用自信，积极的态度投入到班干部的竞选中。以下是小编为大家分享的竞选班长过程作文，欢迎借鉴！

敬爱的老师、亲爱的同学：

锋利的剑缺少不了打磨，成功的人缺少不了竞争，作文 竞选班长。今天，我走上这个台上唯一目的就是竞选“班级元首”——班长。虽然许多人对班长的职位虎视眈眈，但是我相信自己能胜任这个职位。我不敢大胆表现自己，这是劣势，不过因为我没有当过班长，我会更加珍惜这个机会，为班级服务。：班长要有责任心、乐于帮助同学，为同学服务，是老师与同学之间的一座桥梁。当好老师的小助手搞好班级工作，积极向老师反映同学们的想法。

我相信；如果我当上了班长，我会带同学们一起快乐的学习，帮助那些学习上的“困难户“让他们踢开学习路上的“绊脚石“请大家相信我，我一定可以管理好同学，努力使每一个同学都能作到“讲文明，爱学习“尽我的所能让我们班成为人见人爱的“优秀班级“努力让我们班每周都能得到“流动红旗“努力使每个同学都养成“先人后己“的好习惯。努力让同学之间搭起一座友谊的桥梁。

假如我竞选成功当上班长，我将用旺盛的精力、清醒的头脑来做好这项工作，我将举办一系列活动如朗诵、演讲等等，当然还有很多我就不多说了。我想我们都应该当个实干家，不需要那些美丽的词汇来修饰。假如我落选了，说明我还有许多缺点，我将继续自我完善。

假如我真的当选班长，我会团结其他班干部，同心协力搞好班级的纪律、卫生、学习成绩，维护班级的荣誉，开展丰富多彩的活动，增强同学们的集体荣誉感。同时，我会动员、组织成绩好的同学，主动去帮助成绩稍欠理想的同学，让大家的成绩共同提高，因为学习才是我们学生的主要任务。

我相信，我能够胜任班长这个职位，我将会用旺盛的精力和清晰的头脑，认真出色的工作。假如我落选了，我不会沮丧，我将会带着微笑走向下学期，养精蓄锐以待东山再起！当然，“落选”就像是沙漠里下暴雨，可能性极小。同学们，此时此刻，你们是否看到了我身上有一股自信之气在升腾呢？

我是一位活泼开朗的小女孩，拥有一颗积极向上、勇于挑战的心。我爱好广泛：游泳、象棋、毛笔……我下起象棋，十分冷静，面对问题，独立思考。

别人才会相信你。假如给我一个机会，让我尝试，我会尽自己全力去把班级事务管理好，我知道作为班长，班上的事情很多，难免会影响学习。但我和在座各位一样，都希望在说出去时别人都能仰慕我们班，我们班是最强的！所以，相信我！相信我同学们！我们班是最棒的！

1、新课导入：

师：老师今天带来一件新棉袄，时髦墨镜，摩丝。（教者边讲边展示这三样东西。）有谁知道老师带它们进入课堂目的吗？

生1：老师难道想要打扮打扮变得更时髦。（课堂短暂的沉默后，一女生举手站起来犹犹豫豫地说。）

生2：这是一堂语文课，难道我们马上要学的语文课跟衣服有关吗？（一男生也很不确定地说。）

学生开始叽叽喳喳地讨论开，但都是一头雾水，茫然不知所措。

师：小朋友们肃静。（课堂慢慢的安静下来。）小朋友你能把你们现在的心情用一两句话表达出来，并写到日记本上吗？

生：能！

师：打开你们的日记本。（学生拿起笔在日记本上忙碌起来。）

师：那个小朋友站起来读读。

生1：今天语文课，顾老师带来一件时髦的新棉袄，一副时髦的墨镜一瓶时髦的摩丝，顾老师想要干什么，难道他想把自己打扮成时髦的帅哥，或者把我们小朋友打扮成时髦的小帅哥和小美女吗？（学生哄堂大笑。）顾老师葫芦里卖的什么药，我们拭目以待。

生2：今天语文课，顾老师没有带语文书、备课笔记，甚至连一张白纸也没有带入教室，只带来一些时髦的衣服和化妆品，让我丈二和尚摸不着头脑。顾老师你想干吗