学滑旱冰的过程【合集19篇】

11月26日，是一个开心的日子。因为我的豌豆开花啦！在寒冷的冬天还能开花，真是个奇迹。大概是我辛勤照料换来的回报：天暖和了就把它搬出去晒太阳，冷了就把它搬回房间来的原因吧。

豌豆花是白色的，像豌豆的叶子一样两片半圆翘起，又像一只白色的蝴蝶，娇嫩、美丽、洁白！

吃完午饭，我又在看我的豌豆花，一阵微风吹来，花在风中翩翩起舞，就像真的蝴蝶一样，漂亮极了。

记得在9月份的一天，老师给我们每人发了几粒豌豆种子，回到家我就找来花盆，把种子种入盆中，经过我的细心照顾，一个星期后，种子发芽啦。自从我的豌豆发芽以后，我几乎一有空就给豌豆浇水，所以我的豌豆苗长得非常非常的高。

当时班里好多同学都种了豌豆，好多都发芽了，但是我觉得，他们都没我的好。

11月1日的时候，我的豌豆大约高二三分米。它嫩绿的叶子，像九头虫一样的爪子和又大又粗绿色的茎，看着就让人舒服。再想一想，它以前弱不禁风的叶子和芽能长到这样的地步，真是不容易呀！

12月2日，我的豌豆又多了一个花苞，它就像一个豆荚里面有一个豆豆一样，我本来还以为它是要结果了呢，妈妈告诉我豌豆只有开了花才会结果。我才知道，原来是另一个花苞要开花了呢。

我种的豌豆好牛呀，已开出两朵花了！要知道，迄今为止，班里种豌豆种出花来的只有两个人，我就是其中的一人！

花开了，果也应该要结出来了吧。

这豌豆就是我的宝贝，我还要继续细心照顾它。

一、导入：1、同学们，你们好!我们是21世纪的主人，是祖国的未来、民族的希望,是充满生机的新一代。我们在祖国温暖的阳光下长大，在老师的悉心哺育下一天天成熟。我们是肩负重任、跨世纪的一代，所以要“时时处处注意自身的安全”，健康、快乐、茁壮地成长。可是，每逢假期，我们却总会听到一些小学生遭遇无端横祸的噩耗;看到一些触目惊心的灾难在我们身边发生。请听故事——《踢球》。2、老师小结：是啊!这多危险啊!为了小小的足球，落个终身遗憾，真可惜!交通安全，我们可得随时注意。

二、放假了，我们应该怎样注意安全呢?

(一) 用电安全

1、学生说说家里有哪些电器?(引起学生兴趣，因他们较熟识。)

2、教师根据学生的回答及时教育：现代家庭，随着生活水平不断提高，家庭中的电器也越来越多，给我们学习、生活带来了好多方便及乐趣。但是，如果我们没有掌握一定的用电知识，不注意用电安全，就会很危险。所以，我们不要出于好奇，自行拆卸、维修电器，不要私自拉或乱接电线和随意拆装电器。使用和操作电器要注意不能湿水，一旦电器出现故障，应立即切断电源。

(二) 防火安全

1、提出问题讨论：如果你发生火灾或看到邻居有火灾怎么做?(学生各自发表意见，说做法，对正确的肯定。)

2、根据讨论，结合《安全教育读本》向学生补充一些防火知识。

(三) 防溺水

回忆以前因游泳、钓鱼、玩水等引发的溺水事故，为学生再次敲响警钟;结合我们落陵附近村落众多有水的地理情况，要求学生不能私自到白马河边、水库等地方去游泳或摸鱼等。

(四) 交通安全

(1)道路、交通(2)交通安全(3)交通法规(4)道路交通标志和交通信号

(5)看图识标志

引导讨论(1)行人为什么要在人行道上行走，没有人行道要靠路边行走?(2)行人横穿马路为什么要走斑马线?(3)没有划设人行横道的马路应该注意哪些?(4)为什么不能翻越护栏?(5)为什么不准扒车、追车、强行拦车?(6)为什么走路时不能看书或做其它活动?(7)骑自行车应该注意什么?(8)乘汽车时要注意什么?(9)遇到交通事故怎么办?

(五) 食品卫生。在我们的生活中，离不开饮食，可你知道吗?良好的饮食习惯，合理的、营养平衡的膳食，正确的饮食卫生习惯，有效预防传染病的发生，是我们身体健康的重要保证。

(六)当我们独自在家的时候，安全知识也不能少，请看听————《家庭AB剧》听了这故事后，你认为哪一次的同学做得对呢?对在哪里?如果情况发生在你身上你会怎样做呢?

小结：独自在家时，生人敲门别理他，是熟人敲门还要问清情况，刚才剧中的小朋友就吃了这个亏。冒牌“叔叔”被抓去了，真令人高兴，这样的喜事，真该放串鞭炮，庆贺庆贺。 但放鞭炮，也要注意安全，请听快板——快板表演：合：节日到，真热闹，小朋友，放鞭炮;甲：马路上，人群中，严格禁止放鞭炮;乙：点炮引，要用香，别用火柴打火机;甲：哑炮未响别去拿，伤了自己损失大;乙：冲天炮，危险大，引起火灾害人家;甲：别拿拉炮对着人，免得炸己又伤人;乙：放鞭炮，害处大，最好自己别放它;甲：有的城市已严禁，我们带头来执行;合：来执行!

(七)积累警示语师：刚才的同学都很聪明，对安全知识也掌握得很多。下面我们来朗读安全警句：A.走路要走人行道，过马路别乱跑，十字路口看信号。B.上下楼梯不拥挤，集体活动守纪律。C.家用电器和煤气，使用时要注意，阅读说明再开启。D.发生火灾不要慌，快叫大人来帮忙。E.遇上骗子多琢磨，抓住机会赶快溜。F.一人在家关好门，与人说话要谨慎。发现坏人来撬门，赶快拨打110。

三、师总结：

安全人人讲，安全个个赞。安全知识时时记，注意安全处处提。愿同学们乘上安全之舟，扬起生命之帆，安全、健康、愉快的度过整个假期!

曾经的周末，我随时可以打篮球。

只要是天气晴朗，即使太阳猛烈，我都不会错过打球的机会。在丽水学院的篮球场上，我打篮球，虽只是简简单单地投个篮，一个人自投自抢。篮球入网的声音使我兴奋不已，篮球弹框而出会使我沮丧不已。这样的周末，这样的打球原本平淡无奇，但感到满足，感到快乐。

自进入八年级来，我的周末作业量增加了，又猛地多出了三个补习班，补语文，补数学，补英语。这样突如其来的转变，原本平淡的快乐生活成了单调繁重的生活。课内的作业，课外的作业，像一大片一大片的阴云，埋在我的心头。刚接受这样的周末时，我筋疲力尽。篮球已是没时间再打了，但篮球的影子依旧在我心中晃动。

但我开始努力铲除这心头的阴云。我开始抓紧在学校的时间，每周五，我都会利用课间完成几道题目。

这样的改变有很大的功效。周末的作业，我完成得越来越早，甚至有几个周末的作业在休息的第一天，也就是星期五就可以完成。空出来的时间，我又会重新回到我的篮球场上。

站在操场上，仿佛原来的一切又回来了，甚至变得更美妙。空气更加清新，天空更加明亮澄澈，球场也似乎更加崭新。我闻着带有淡淡芳草气息的空气，桔红色的篮球在绿红相间的塑胶地上跳跃着。我拿起球便投。“嚓！”——球入网发出的清脆的声音。我又开始享受这过程。

我享受打篮球这过程。为了能享受这美妙的过程，我加快学习的脚步，摆脱了作业的困扰，让自己在忙碌的生活中抽空来继续享受它，继续体验这简单的快乐。

小作者：丽水市实验学校8年级钟凯议

窗外雨儿滴滴嗒嗒地打落在地上，发出一阵阵响声，把我的思绪拉回到了清纯无忧的童年。

脑海里立刻浮现出那张稚气的脸庞，那对水汪汪的大眼睛，那双柔软的小手，还有那娇气单纯的声音正“咿咿呀呀”地叫着妈妈。这让人好怀念，好怀念。那时候，几乎完全不用想任何事，人生的蓝图还是张单纯而又洁白的纸。

而现在，那蓝图已不再寂寞，因为上面已经写下欢笑，记下忧伤，种下眼泪，画上梦想。

回想过去，欢乐总与我相伴。节假日里，与朋友一道穿梭在繁华的大道是，手牵手，肩并肩，无疑，又给街上增添了一道风景线。学习上取得的成功，总能与朋友一同分享，学生的快乐莫过于此。

但在成长的大道上，谁有没有过忧伤，谁有没有过眼泪。当我考试失败时，当我独自一人站在雨中而没人愿意理我时，当我。。。。。。，我都回哭，会很伤心地哭，会使出自己最大的力量任性地哭一场，直到发泄完内心所有的痛楚。

而今天，在经历了无数次失败，接受了无数次考验的今天。当我再次跌倒，再次失败的时候，我已不会像往日那样任性，那样不堪一击了，而是学会了寻找原因和办法，解决问题。是的，我长大了，我学会了从容面对生活中的每一次高潮与低谷。

现在，我已经种下了理想的种子，话下了梦想的图画。今天，我正坐在教室里，和所有的莘莘学子一样埋头苦学，为的就是让种子早日开花结果，让梦想早日绽放出灿烂的笑脸，让成长的过程留下美丽的足迹。

每个人的成长过程都不同，没个人的成长经历也不同，但是多多少少都会遇到风风雨雨，而我也一样，我想以后的路上，我会更加从容不迫地面对它们。

以前，我对滑旱冰不感兴趣，但一次偶然的机会我发现滑旱冰真的很好玩。

有一次，我和妈妈吃完晚饭去广场溜达，我看见好多小朋友在滑旱冰，他们一个比一个滑得好，便和妈妈商量：“妈妈，我想买一双旱冰鞋。”妈妈同意了，她说：“滑旱冰既能锻炼身体，又能培养毅力，妈妈给你买了旱冰鞋，你可不能半途而废哦！”我一口答应了妈妈，并下定决心学好滑旱冰。

开始练的时候，我都要带护膝，避免摔跤，并且要扶着妈妈，妈妈没空时我就扶着栏杆练，一开始学滑旱冰时我不停的摔跤，但我一次次的站起来，我每多滑一步，就多一点自信，后来我觉得自己练得差不多了，就把护膝全脱了，想去广场试试。在去广场的路上有一个大坡，我想也没想就直冲下去，“咚”的一声，我摔了一个“狗啃泥”，手臂擦破了，膝盖也流血了，但我强忍着疼痛，一滴眼泪也没有掉，我想：这点小挫折吓不倒我，我又慢慢站起来接着练。

练了一段时间，我越滑越顺畅。当我再次来到这个大坡时，我咬牙一冲，居然成功啦！爸爸妈妈在一旁欣慰的笑了，他们说：“儿子！你的名字，爸爸妈妈真的没有起错！你是我们的骄傲！”是啊！只要坚持，没有什么事情做不到的！在以后的学习和生活中，我会继续战胜困难，成为父母永远的骄傲！

自从我撒下了向日葵的种子后，我就天天给它浇水、施肥，盼望它能早日变成一个“小太阳”。

今天，我来浇水时，发现向日葵长出了嫩绿的小苗儿，很开心。小苗儿长得真快，没几天功夫，就长出了长长的细细的枝条。我怕它折断了，就拿来一根树枝支撑着它的杆儿。再过一段时间，叶子越来越大，杆儿越来越高，枝头上还挂着绿色的花苞。很快，我发现了一个规律，向日葵的花苞儿一直在寻找着太阳，早上，它面朝东方，仰望着太阳升起，晚上，它面朝西方，注视着太阳落下。不久，向日葵开花了，金灿灿的花盘中，点缀着几许棕色点点。花盘儿再也不转了，一直面朝着东方。出太阳时，它抬着头，神气十足，蜜蜂、蝴蝶在花盘中翩翩起舞。下雨时，它低着头，一副无精打采的样子，似乎为没看到“太阳妈妈”难过着呢！雨过天晴，它又重新扬起了面庞，对着“太阳妈妈”绽开灿烂的笑脸！

我喜欢向日葵，喜欢它生机勃勃、乐观向上的精神。

暑假里，看着院子里面的姐姐穿着旱冰鞋像燕子一样快活地滑来滑去，把我的眼睛馋死了，嚷嚷着妈妈给我买旱冰鞋。“给我买双旱冰鞋，我要学滑冰。”在我的再三要求下，妈妈终于给我买了一双旱冰鞋，还配备了防护装置。

那天下午，我来到了院子里，迫不急待地穿上了旱冰鞋。妈妈叮嘱到：“看事容易做事难，你可要好好练习哦！”我心想：“有这么难吗？不就是脚动动罢了。”我试着站了起来，没想到一下子“咚”，屁股狠狠地摔在地上，我小心翼翼地站了起来，不料又摔了下去，弄得我哭笑不得，我害怕了。得带好头盔和护膝，我又摔了两下，心想：“不学了，反正也学不会。”就在这时，两位姐姐走了过来说：“沛杰！不要放弃，我们原来也摔倒过，就是我们不放弃的精神，才使我们学会溜冰，不经历风雨怎能见彩虹。”我充满了自信，下决心要练好它，两个姐姐把我扶着，让我走倒八字步，我向前小心翼翼地溜着，慢慢的，慢慢的……，我叫姐姐放手，鼓起勇向前滑着，渐渐的，我学会了滑旱冰。

现在，我已经是个溜冰小能手，有时同爸爸妈妈一起散步，我都会穿上它，真是又爽又方便，我喜欢滑旱冰。

每次去和平广场时，都能看见一群人在滑旱冰。这不禁让我想起了我在我家小区里滑旱冰的时候，每次都是我笨拙地在后面跟着，人家却身轻如燕。有时我不小心摔倒了，还会让大家哄堂大笑起来。

于是，我决定学滑旱冰，找来了姐姐当我的教练。我们一起去了和平广场，姐姐详细地跟我说了动作要领，并示范了一变。我心想:原来滑旱冰这样简单。我迫不及待地穿上了汗冰鞋，刚一起身，只听“扑通”一声，我坐在了地上。姐姐跑过来扶起我，说:“别着急，慢慢来。身子下蹲，两脚分成‘八’字再滑。”我按照姐姐说的试了几试，果真没有再摔倒。我滑着滑着，速度居然快了起来。我得意忘形地冲着姐姐大喊起来:“姐姐，我会滑旱……”我还没说完，又"咚"的一声摔在了地上，姐姐连忙跑过来，说:“坚持！”我咬咬牙，又继续滑起来。

后来，我也不知道摔倒了多少次，可是让我高兴的是，我终于学会滑旱冰了!

成长是快乐的。小时候受伤了，父母会帮你包扎；闯祸了，父母会帮你顶着；吵架了，父母会帮你道歉……总之就是无忧无虑乐淘淘。

成长也是烦恼的。小时候不懂事，可以“闯荡江湖”，现在却被“禁锢”在“书丛”中；小时候什么也不用担心，但是长大了，又要担心成绩，还要担心有没有得罪了什么人。

但是，成长的烦恼算什么呢？

记得有一次，我生病了，那时，头晕晕的，感觉世界都在转，整个人都热乎乎的，好不舒服。我在那撒娇、哭泣，可是妈妈告诉我要学会承受，不能动不动就哭鼻子，我已不是从前的小孩。这时，我觉得成长很烦恼，因为不可以随心所欲地发泄自己的情绪。

可是后来，我的想法又改变了。因为妈妈说完就忙前忙后地照顾我，而且大家知道我生病后，纷纷给我带来了许多好吃的东西，并且送来了关怀，让我沉浸在爱的海洋中。原来，爱是不会随着成长而减少的。

成长是人生中的一艘小船，行驶在波面上。有时风平浪静，有时也会遇到汹涌澎湃的海浪。成长有一定的烦恼，但是有更多的快乐。

光明媚的星期天，我对爸爸说：“爸爸，我们今天去捉鱼吧！”爸爸高兴地答应道：“好！”

当天下午两点多钟，我们提着小桶来到一条小河边。爸爸先扫视了一下河水的深度，然后选择了一块浅水区，准备捉鱼。

我突然发现一条小鱼在水里游来游去，急忙挽起裤脚，踏进水里伸手去捉，小鱼迅速游走了。还真没想到，小鱼竟这么机灵。这时，爸爸说：“你看，就因为你这一扑腾，把我刚才看到的‘目标’全吓跑了。你先看看我是怎样捉的吧！”说罢，爸爸轻轻地走进河里，一步一步地挨向一条小鱼，双手慢慢地潜到水里，朝小鱼轻轻一捧，再迅速地抬起双臂。只见小鱼的尾巴已经被牢牢地夹在爸爸的手指缝里了。我高兴地想：小鱼啊小鱼，这回你就别想逃走了。

我便学着爸爸的样子，轻手轻脚地走进河里，四处寻找“目标”。忽然，我发现一条停在水底的小鱼。我连忙屏住呼吸，手弯成弧形慢慢地向小鱼靠近，一下将小鱼捂在我的手心里，然后连鱼带沙放进小桶里。哈哈，我终于自己捉到一条小鱼了！我高兴得跳了起来。不一会儿功夫，桶里的鱼越来越多了。

一个多小时过去了，我和爸爸带着“战利品”，有说有笑地回家了。

每当到了七月初，蝉在我窗外鸣叫，就会扰的我心烦意乱，无法沉心于学习，但这又有什么办法呢？它们是七月的主人，夏天的主人。

实际上蝉的一生是很艰苦的。

蝉在成为幼虫之前就会经历一次磨难，在蝉母亲产卵之前如果被飞蝇抢了先，将自己的卵夹入蝉卵中的话，那它就会把一切都毁灭，蝉卵将成为它的美食。所以，这一劫是靠运气的，运气的好坏会直接决定蝉卵能否成功孵化。

运气好的蝉孵化成功了，它们涉世之初，还懵懵懂懂，不知自己来自何方，要去哪里，但它们却清晰地记得——自己要冲破土层，迎向阳光。每一个蝉都有这样的愿望，它们都想成为第一个看到阳光的蝉，即使它们才出生不久

有了这样的目标，幼蝉们都努力的向着土层冲去。通过那个孔就是地面，但途中坚硬的土层却挡住了它们的去路，不过好在幼虫有锐利的属于自己的挖掘工具。它们努力的向着目标前进，无怨无悔，哪怕再苦再累，它们也“咬牙”坚持。

幼虫在地底上上下下，努力挖掘。当幼虫成熟了即将变态的时候，在深深的地底里，不能准确预知外面的天气情况，那又该怎么办呢？于是，幼虫会用几个星期的时间来改善自己的“寒舍”，将它与地面只剩下一层薄薄的土层，等待着天气良好时就从洞中钻出。

话说幼蝉付出了这么多，理应得到回报才对，可若天公不作美，连续的阴雨将断送了幼蝉的最后希望。难道怎么长时间以来的努力都将白费？付出了这么多，最后只是一无所获？

不！不是这样的。老天只不过跟它开了一个小玩笑，太阳很快就出来了。最终幼蝉也钻出了土层，见到了阳光。不然我怎么能听到蝉鸣，扰的我心烦意乱呢。

有的人说“一切都由命运主宰”，又或是抒发“这就是命啊”的感慨，但我却不相信命运，一切因果都是自己努力得来的。水到渠自成，厚积薄发，当然会“功到自然成”。因为你经历了纤尘往事，悟得了世事人事。

不要小看小蒜苗，小。我从家里的袋子里取出了四颗算把它栽到花盆里，观察蒜苗的生长过程。我开始种蒜苗，我往花盆底下放了一层棉花，然后把土豆进去。蒜尖朝上栽到了盆子里浇水。我开始观察钢种的蒜苗，看不出有什么变化，必须要好几天晚上才可以发现。第七天早上我迫不及待的走到花盆前看小蒜苗有什么变化，我看到只有一个小蒜苗长了一丁点。其他的看不出来，我问爸爸，爸爸说因为那颗是老蒜，老蒜已经完全长好了，营养自然比其他多就长的慢，快一些，别提我多兴奋了。我仔细观察，发现那颗算的，今天上出现了一块绿色的地方，不仔细看根本看不出来那个是什么？而且算的尖尖上的形状也变了，以前是圆角，现在变成了煎饺，而且头上马上要破裂似的。

那个地方就跟准备出壳的小鸡一般小鸡是多么兴奋，准备要看见一个新的世界，那时候是多么的兴奋活跃，我摸了摸绿色的地方，那时候更不应该放松，因为很多小蒜苗都在这个时间，因为疏忽踩死的小蒜苗马上就要长出来了，我真是无比的兴奋，我真喜欢小蒜苗了，我仍然培育他。

过了一会儿，我不看了，因为我知道只有在医治。好几天才能看到小蒜苗的真面目，然后我走了，到了11天早上我心情份份的。不能再兴奋了，我兴奋的跑到了花盆那看到了小蒜苗，我的心中的花绽放了出起来，原来我没有猜错，那的确是小蒜芽小酸牙刚刚从探出头来，蒜苗还没有完全长好，旁边还有一些薄薄的小蒜苗可好看了，一点一点的往上涨，小蒜苗偏偏不等爱好他们的孩子们，人们看不出来蒜苗往上涨的时候聊，天天在晚上长得多，

一直到了第12天，小蒜苗彻底晚上长了我家种的小蒜苗，长得可快了一天涨一天一大节，在植物生长的过程中，一天涨一步公分，已经长得够快了。虽然小帅苗的生命很短暂，但是小蒜苗每天是开心的。我知道了一个道理水就想支持你，懂得的知识就多，就很棒。更不应该每月生活。应该认真学习一句话知识改变命运。

结果，往往是人们关注的对象，但你有没有想过，没有过程，哪来的结果?所以，如果想要拥有一个好的结果，那么必须要学会享受过程。无论成与败，过程最重要。

“你这个丫头，不好好地看你的书，来绣什么十字绣啊，真是的。哪里会成为绣者吗?不行，就早点放弃吧，不要浪费时间。”爸爸不止一次地抱怨道。原认为妈妈会站在我这边，哪知她这次和爸爸站在同一战线，一起对我“开炮”。

是吧，也许是我太笨了，就像妈妈说的那样，我笨手笨脚的，绣出来的东西总是僵硬的，缺少点灵气，不然就是绣得让人“纠结”。反正就是没有什么满意的作品。单面的都绣不好了，更别提绣双面的了。

不过，我对自己并没有失去信心。每一次绣鸟或鸳鸯，我总能找出自己的不足，哪怕只有一丁点儿，但这一丁点儿也是我前进的动力。因为至少我知道自己进步了。

不知扎破过多少次手指，不知听到过妈妈的多少次叹息声，我还是坚持下来了。因为坚持也会胜利嘛!

慢慢地，我的手法愈来愈熟练，单面绣也绣得愈来愈好了。有时，连爸爸也会忍不住地夸奖几句，我可开心了。

现在的我啊，双面绣也难不倒的喔。

其实，哪里是结果好才是真的好，最重要的是要学会享受过程。

1、以饱满的激-情，描写了……

2、重点突出，详略得当，内容具体。

3、比喻贴切，用词生动。

4、文章语言通俗易懂，贴近生活实际，读来令人倍感亲切。

5、…以轻松愉快的语气，向我们娓娓道来，令人回味无穷。

6、叙述自然生动、结构紧凑，衔接自然连贯，中心突出。

7、对于景色的描写，语言简练而准确，联想则为触景生情，情景自然融合。

8、通过丰富人物的语言和动作，衬托出人物的思想品质。

9、文章边叙事边抒情。

10、充分运用动静结合的写法，并辅以比喻、拟人等手法

11、小作者观察仔细，叙述时井然有序

12、一些精妙词语的使用，无形中为文章增添了不少情趣。

13、文章清逸婉丽、流畅连贯，尤其人物语言幽默风趣

14、文章想象合情合理，

15、通过生动、形象的语言的描绘，使读者仿佛置身于梦境一般。

16、文章线索明朗，主题突出，紧紧围绕…进行。

17、细节描写颇具匠心。极富功底。

18、对人物的语言、神态、动作等，进行精心细腻的描绘，这是本文的一大特色。

19、描写细腻，生活气息浓厚，遣词造句准确传神。

20、，语言准确，鲜明、生动，内容极其丰富具体，

21、事例叙述得生动具体，人物的言行符合各自身份特点。

22、文章来源于生活，因此语言虽然不怎样优美，但却真实有趣，写得入情入理

23、文章将…写得细致入微

24、语言活泼明快，富有情趣。

25、大量采用生活中的口语，使文章更显自然亲切。

今天我看见表哥在滑旱冰，动作优雅，姿态优美，看上去很好玩似的。我就请求爸爸给我也买一双滑冰鞋。

下午爸爸给我买了一双崭新的红色溜冰鞋。这双溜冰鞋，可酷了，上面有一头威风凛凛的狮子，在溜冰鞋的两边各有一对翅膀，仿佛你穿上这一双鞋子就可以飞了一样。看到这，我迫不及待的穿上了溜冰鞋，准备大显身手。

可我刚想站起来，就觉得双腿颤抖，脚下一个劲地打滑。我慢慢地直起腰，突然，脚下一滑，我的脚差点就扭伤了。站在边上的爸爸看见了，连忙跑过来扶着我开始滑。有了爸爸扶着，我感觉滑得轻松多了。我滑了一会儿，觉得自己会滑了，就对爸爸说：“我已经会滑了，您就在旁边看我滑吧。”可是爸爸刚一松手，我还没滑几步，身子往后一仰，摔了一跤，这一次我趴在了地上，嘴都和大地亲密接触了。最痛的还是我的膝盖，皮都破了，血珠都渗了出来。这一次我可怎么也爬不起来了。爸爸跑了过来严肃地对我说：“快起来，就这么一点小伤都战胜不了，还怎么学滑冰呢？”我鼓起勇气爬了起来，爸爸也连忙帮我穿上了防护的装置。穿上以后我的胆子变大了，任性地滑了起来。突然，前面突然出现了一面墙，我怎么也反应不过来了，吓得我紧闭双眼，“啊——”地大叫着。“啪”的一声，我撞上了墙，还好这一次我戴上了头盔。我暗暗庆幸！这时爸爸走过来对我说：“慢慢滑，目视前方，双手背后，保持平衡，不要快！”我照着爸爸说的去做，果然滑得又平又稳，很快我就学会了滑旱冰。

今天这几跤没白摔啊，我终于学会了溜旱冰，我真开心啊！

在我的成长过程中，有许多事让我感到幸福，也有的事让我感到自己成功了。享受过程，本身就是幸福的，就是成功的。

助人

当我在帮助别人时，我会觉得自己成功了，因为有时候在给别人讲题时，如果是自己做过的，那么自己等于是在复习了，也把记牢了；如果是自己没做的，自己帮他解出来了，就说明自己做出来了，自己在做时，就简单多了。在人行道上帮助别人过马路时，我就会觉得自己长大了。在路上行走时，看见别人摔倒了，我会跑过去把他扶起来。

享受助人的过程，我会觉得自己成功了。

学习

当我的学习成绩进步时，我会觉得自己成功了。记得以前我的语文成绩一直考八十几分，当我开始认真学习后，语文成绩现在就考九十几分。语文上课背书时，差不多两节课后再去和老师背。当我学习成绩退步了，我会想想自己哪里没有考好，下次再接再厉。

享受学习的过程，我会觉得自己成功了。

游戏

当我在玩游戏时，我会觉得自己很幸福，因为在玩游戏时，有时是很多人再陪着我一起玩的，自己会觉得很快乐。有时候是自己和几个朋友一起来的玩得非常开心自己会觉得非常幸福

享受游戏的过程，我会觉得自己很幸福。

享受助人，游戏的过程，我会觉得自己成功了。享受游戏的过程，我会觉得自己很幸福。

高中生活如白驹过隙，转眼间，我们已走到它的尽头。有人说：它太复杂，即使走过也咂摸不透它的味道；也有人说：它太单调，三点一线如白开水。而我要说：高中生活中蕴含着太多的哲理，需要你去细细地品味。在诸多的收获面前，最有意义的莫过于它使我懂得了——我们追求的是过程，而不是结果。

凡事都是过程的集合体。没有年复一年的积累，怎能有苍天古木；没有刺骨的风霜，怎能有梅花扑鼻香；没有严冬的蕴育，怎能有初春小草的破土而出……同样没有付出就没有收获，没有过程就没有结果。这几乎是一条自古不变的真理。高中生活就是由过程所组成，每一天每道习题都是我们取得成绩过程中的一个元素。

记得那是一个炎热的下午，我被一道数学题拴住。经过不断地试验，失败，再试验，又失败，我已经是精疲力尽。忽然一条思路如慧星过空，我抓住这一点希望，终于攻克了难关。当我怀着无比喜悦地心情把答案写上时，发现那满满两大张演草纸上记下了我解题的全过程。当时，我迷惑了，不是因为那道题，而是因为过程与结果极不成比例。但理性告诉我，没有过程，是不会有结果的。如果没有两张演草纸的演算作为代价，这个结果是不会自己跑到纸上的。从那时起，我开始认识到：高中生活中我追求的是过程，而非结果。就是在过程中，我体味到师长的关心、同学的友谊、成功的喜悦和失望的泪水，我留下奋斗的足迹和愉快的笑声。可以这样讲，是过程给了我智慧，给了我强健的体魄，让我品味人生的酸甜苦辣咸。我感谢过程，是它带我走向成熟，走近目标。

俗话说：“台上三分钟，台下十年功。”它其实就是在告诫人们要注重过程。目光短浅的人只看重结果。他们们认为用十年时间换得三分钟辉煌，不值得。他们不去付出，只是一味地去羡慕，所以他们只有羡慕的份而没有获得成功的喜悦。而追求过程的人却恰恰相反，他们耐得住十年寂寞，一朝成名，这就是过程的喜悦。

无数的历史事实也告诉我们这个道理。如果没有中国共产党艰苦奋斗的过程，哪有新中国的诞生；没有爱迪生发明电灯的过程，哪有夜晚霓红灯妆扮下的城市。可见，过程更为重要。

如今，高中生活已走近了尾声，不同的过程注定我们有不同的结果，但“十年磨一剑，霜刃未曾试”。我坚信好的过程一定有好的结果。

1、导入：教师讲述近期发生在我们身边的一起溺水死亡事故。听了这件事，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失?此刻，你在想什么?请同学们谈谈你的看法。

小结：人，应该珍爱生命。今天这节课我们就来学习珍爱我们的生命——防溺水教育

2、溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边 等场所。夏天是溺水事故的多发季节。每年夏天都有游泳溺水身亡 事故发生。在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。因此，为了防止溺水事故的发生，要求学生必须做到这几点游泳注意事项：

1、在亲近河流之前一定要预先得到家人的同意，同时要结伴以便互相照顾。

2、要在有救生员及合格场所游泳。不要随兴下水，特别是野外。设有“禁止游泳或水深危险”等警告标语之水域，千万不可下水嬉水。风浪太大、照明不佳不要游泳。

3、从事任何水上活动时，均应穿上救生衣，以策安全。下水的装备要带全，一定要带泳镜。不穿着牛仔裤或长裤下水。

4、身心情况欠佳时，如疲倦、饱食、饥饿、生病、情绪不好以及酗酒后均不宜嬉水。有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳，特别是心脏病和传染病患者千万不要游泳。

5、不明河流地形或水深处均不宜跳水。水浅、人多不可跳水。潜水技术欠佳者，不可贸然潜入深水，以免生命危险。

6、切勿到不明地形的水域、河流、水塘、水坑等游泳、嬉水，以免发生危险。水温太低、太凉不宜游泳，游泳前要做好陆上准备活动,以免因冷水刺激而发生肌肉抽筋。水中切忌慌、乱，如遇抽筋，请保持冷静，改用仰漂。

7、谨防河流出现暗流漩涡。如果不明水底状况，贸然下水或无视偌大水域隐藏的种种危险，很可能要付出极大的代价。

8、游泳时禁止与同伴过份地开玩笑，特别是泳技不高者不要与同伴在水中开玩笑。

9、平日有机会就参加心肺复苏术训练及水中自救训练。如遇到危险情况，首先要保持冷静，可大声呼救及自救解脱。

10、如遇人溺水，可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救。没有把握不应下水救人，未熟练救生技术者，不要妄自赴救。

11、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

12、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

13、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

14、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。

15、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

16、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

班会总结

生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里。同学们，珍爱我们的生命吧!在日常生活中提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。希望同学们通过这次班会活动，学会珍惜生命，远离所有的不安全!

一、忆郊游——创设情境，引发真情

1、录像引入。师：同学们，我们来看一段录像好吗?(播放录像，再现郊游活动场面，激发情感兴奋)。

2.引发回忆。

师：告诉我这是一次什么活动?你参加过这样的郊游活动吗?想一想哪些人、事、景、物给你留下最深的感受呢?(学生自由答)

3.闭目想象。

师：闭上眼睛，伴着音乐，把感受最深的人、事、景、物再回忆一遍。(播放一段轻音乐。)

二、说郊游——开拓思路，引吐真情

1.小组交流。

师：把刚才回忆中感受最深的人、事、景、物，真实、具体地讲给小组同学听听，怎么想就怎么说，做到说真话，吐真情。(学生小组交流，教师巡视，参与交流。)

2.集体交流。

师：好，接下来，同学们把你感受最深的人或事或景讲给全班同学听听。其他同学可以围绕是否把意思表达清楚、具体，进行补充、评议。

①谁愿意讲讲让你感受最深的人是谁?他(她)为什么令你感受最深?(个人发言，其他同学补充、评议)

②谁愿意讲讲你感受最深的事是什么?说说事情的起因、经过、结果怎么样?

③谁还愿意讲讲你感受最深的是哪个地方的景?说说景色的特点。

④谁愿意讲讲其他方面的内容?

3.教师小结：同学们刚才讲得生动、精彩，能把感受最深的情节，具体地、形象地描述出来，令听者有种“身临其境”的感觉。

三、写郊游——引导习作，抒发真情

1.习作导入。

还有许多同学要讲，可由于时间关系，这样吧，请你提起笔，无拘无束，自由自地写下你感受最深的人、事、景的片断，体裁不限，怎么想就怎么写，做到写真话，吐真情。

2.学生进行片断写作，教师巡回指导。

四、品郊游——评析习作，交流真情

1.小组评析。写好了读，让小组的同学评议，有没有把意思表达满楚。

2.集体评析。投影仪出示几个学生的习作，让全班同学评议。

3.小结延伸:

同学们，作文是心与心交流的书面表达形式，选择真实的事例，抒发真实的感情，带给我们无穷的乐趣。课后，请大家把习作念给家长或小朋友听一听，让他们评一评，然后自己改一改，抄一抄，贴在教室的习作园地里，互相交流，互相学习。

一.种子飘下山谷，发芽

仰望天空，一个毛茸茸的，像小伞一样的东西渐渐地飘下山谷。在落日的余晖里，白色的绒毛竟变成了醉人的金黄色。悄悄地，悄悄地，“小伞”的“伞把子”触落到了地面，这就是它的家了。

它随风飘零，最终在这里安了家。山谷上，又有多少蒲公英种子像它一样沉浸在这小小的幸福中呢?它也不得而知。之后，它就要努力地发芽了。

“沙啦啦，沙啦啦……”春天的雨滴飘飘洒洒地从空中落下，化作大地的一份子，化作蒲公英种子生长的催化剂。它也在这蒙蒙雨雾中苏醒。在这朦朦胧胧的一片新绿之中，它化作这唯美春景图中的不可缺少的一笔。它萌发出了青翠欲滴的绿芽，显现出春天的一片生机，而所有的植株，包括它，也一定在暗下决心，要开出这春天中最最迷人的花朵。

二.风吹，雨打

这年春天意外地反常，不停地刮风，不停地下雨，大地中的一切，都沉浸在腻人的潮湿中去了。谁还有心思去成长呢?恐怕只有我们这棵小小的蒲公英芽了。

最恐怖的那一夜，它也熬过去了。冷飕飕的风儿刮着它。风中无情的程度可以和冬天的西北风攀比。春天怎么会有这样的风?它也只是想想罢了。小蒲公英依旧在风中挺直了它柔弱的身躯。它也能听见这反季节的狂风在树林间穿梭，狂欢，大树的枝丫被这可恶的大风折磨得痛苦不堪。小蒲公英不怕，它要为了自己开花的目标去忍耐一切，即便是骄阳，即便是冰霜。可它依旧冷得要命，它看看四周，死一般的寂静，死一般的黑色。于是，它闭上眼睛，紧咬牙关，与这强大的风去抗衡，即便是胜负已定。不知不觉，它竟忍耐住了风的咆哮，沉睡在梦乡中了。可是那穷凶极恶的风叫来了它的好兄弟——雨。雨和风，狼狈为奸，在这一片漆黑的世界上舞蹈着，呼喊着。雨，不再是那温柔的，春天的雨，倒像是夏天那种倾盆大雨。雨珠如一块块液体的石头，毫不留情地砸中小蒲公英的脊背，砸中它的嫩叶，把它从甜蜜的梦乡中生拉硬扯地拖了出来。

小蒲公英在风风雨雨中坚挺，虽然风带来的寒冷和雨带来的疼痛，似乎是它们这些稚嫩的新芽致命的打击，它也要坚持，它相信，熬过这一夜，离花开就会更近一天。

小蒲公英，在那一夜之后，还经历过许许多多，数不清的像这一夜一样的夜晚，但幸好，小蒲公英的向往，是那样的坚强，尽管经受了风吹雨打，可依旧没有破灭。

三.阳光下，含苞待放

依旧是那么一个美丽祥和的黄昏，久违的太阳，终于在天空中再次出现。那个炙热的火球，早就把那些狂风和暴雨的杰作收拾干净，扔到一边去了。太阳透过秘密的云层，把自己的，代表着温暖的余光努力抛向大地，让大地看着似乎金灿灿的。

现在的蒲公英，已经是含苞欲放了的。它带着一种别人都体会不到的幸福望着太阳，想起了自己在风的旅程中结束的那一天，以前的事情，无论是风吹，还是雨打，现在回想起来，总是那么的甜蜜。也许，自己的花苞，会在哪一天里绽放呢?它想，也许就在明天。于是，它带着甜美的希望睡熟了。

四.后来，后来的后来

后来，我们的小蒲公英变成了大蒲公英，一朵真正的蒲公英。它也拥有了自己的花朵，一个与众不同的，像千千万万把小伞组成的花朵。不过，很好看，毛茸茸的。后来的后来，那千千万万朵小伞长大了，都离开了她，各自去寻找另外一个新的世界。而它，依旧在黄昏中面对着太阳，朝着太阳微笑，并且看着太阳向自己微笑……