学滑旱冰的过程（最新20篇）

2009年9月12日星期六天气：晴

牵牛花的花蕾

今天，我发现在小区的围墙上，长出了一些美丽的牵牛花，好奇心很强的我很想知道牵牛花开放的整个过程，于是便决定每天都去观察牵牛花的变化。我发现牵牛花的叶子是嫩绿色的，每片叶子裂为三瓣，每瓣的形状都像一颗小桃心。在这叶丛中窜出了一个个枣核儿一般大小的花蕾，就像一个个调皮的孩子从绿油油的叶子后面探出脑袋，非常可爱！

2009年9月13日星期日天气：多云

大了一些的花蕾

清晨，我又去看望美丽的牵牛花了。这次我发现花蕾长大了一些，最长的不过一个小拇指那么大，呈螺旋状，细细的、尖尖的，看上去像个小海螺，花瓣紧紧地扭在一起，好像要一鼓作气开出最美丽的花朵似的。

2009年9月14日星期一天气：晴

牵牛花开放了

今天早上，我发现牵牛花终于完全开放了。它的花冠是圆形的，下面是漏斗状的花茎，花蕊是细长的，像一根根银针顶着淡黄色的小珍珠，牵牛花的颜色很多，有蓝色的、粉色的、紫色的和白色的，每一种颜色都非常美丽，一阵微风吹过，牵牛花左右摇摆，好像一个个都吹起了小喇叭，我仿佛听到了它们演奏出的优美的乐曲，怪不得人们也叫它“喇叭花”呢！

2009年9月15日星期二天气：晴

凋谢的牵牛花

牵牛花是晨开晚谢的，当它凋谢的时候，它的花瓣分成五个尖，两边分别向中间聚拢，变成五角星的形状，再一点点向里卷，最后变成了一个个小灯笼，样子非常可爱。

通过这几天对牵牛花的观察，我明白了一个道理：想要了解大自然的种种奥秘，就去仔细观察它吧，大自然会告诉你答案的。

三年级上册第四单元作文种绿豆——观察日记350字

2007年9月17日星期一晴

今天中午，我把王老师发给我的一小勺绿豆放进装着清水的碟子里泡湿。过了一个多小时，我去看绿豆，发现绿豆比之前放在水里的时候，变得更圆更鼓了。绿豆圆鼓鼓的，像个胖娃娃，可是还没长芽。

2007年9月18日星期二晴

今天，种子终于发出新芽了，像个顽皮的孩子，挣脱了绿色的外袍，长出了白嫩嫩的小芽。事不宜迟，我马上把盆底有洞的花盆装满泥土，然后放绿豆在上面，再在绿豆的上面撒了点泥土。最后用花洒浇了水。看着它，盼它天天长大。

2007年9月20日星期四阴

我那五岁的表弟就要来了，我害怕表弟会把我的绿豆折断，正准备把绿豆芽放到床底下，妈妈笑着对我说：“傻孩子，植物生长是不可以离开阳光、空气、水分和养料的，要不你把它放在表弟拿不到的地方。”“嗯！”说做就做，我把绿豆芽放在阳台上。我仔细观察，发现小芽的两片豆瓣上长出了两片嫩绿的叶子，茎的头部从淡红色变成淡绿色，从淡绿色变成了深绿色。我还看到了一颗绿豆懒洋洋地躺在土壤里，好像还不愿意脱掉旧衣裳。这时，我的心非常着急。

2007年9月21日星期五晴

今天，我拿着花洒去浇水。我又惊又喜，惊的是我发现那颗小绿豆破土而出，奋力向上生长，好像追赶着同伴。那些叶子像一块块小小的碧玉，好看极了。一阵风吹过，绿豆芽在风的吹拂下轻轻舞动，好看极了。喜的是我体验了绿豆的生长过程。在观察绿豆的生长过程中，我明白了一个道理：只要善于观察，就会有所收获。

成长就像是羽化成蝶的过程;像是放在床头的那一摞摞的武侠小说，惊心动魄，荡气回肠;也像是摘抄在本上的一首首小诗。或欢快或哀怨，开心时高声吟唱，低落时黯然泪流。”

“一次次的野外拉练。跌到了再爬起，没有埋怨，没有气馁，没有停留。”

“一步一步的攀登，回望来时路，会心一笑;转过头，面对前方，无言而努力的继续攀登。”

“一次次的蜕皮。蜕皮是痛苦，是流血，有风险，有失败;但也是对未来的憧憬和期待，变得成熟与美丽。”

这些叫做成长。

高尔基说过：“青春是一个普通的名称，它是幸福美好的，但它也充满着艰苦的磨炼。”没错，我们在成长的过程中，不会事事一帆风顺，难免会遇到各种坎坷，但是风雨过后的彩虹是美丽的，要知道，美丽的东西的背后总是有一些不为人知的心酸与痛苦。

冰心着名诗集中也曾提到过：成功之花，人们往往惊羡它现时的明艳，然而当初，它的芽儿却浸透了奋斗的泪泉，洒满了牺牲的血雨。它是一个成长的过程，花儿成长的背后总有倾诉不完的伤痛与苦。

成长是一个过程。而在走向成长的道路上，会跌倒，会受伤，会成功，会开心，会失败，会难过。但是我们深深地知道，在成长的道路上，总会遇到一些风云，总是会有一些不如人意。伤心痛苦曾陪伴过我们，开心快乐曾与我们牵手。

成长的过程中，我们努力的奋斗着，为新的一天打拼着，回过头来却发现有许多的岔路等待我的选择，有许多让我们不知所措的选择题。面对困难的挑战，面对迷茫的选择，我们有进一步的成长，也许，我们会迎来狂风暴雨，也许，我们迎来的就是雨后彩虹。成长路上，有悲有喜。

我们在时间的流逝中成长，就像沙漏从不停息，我们不能在此停息，就算将要面对的是路上的遍布荆棘。我们坚持，努力，勇敢的前进。

成长的过程中，成长就是一种考验，我们在考验中感悟进步;成长是一种历练，我们在历练中坚强;成长一种感叹，我们在感叹中珍惜。

青春是成长，成长必定经过青春。每个孩子都会在成长的过程中，绽放出属于自己的晶莹。

成长的过程就是如此。

其实在生活中，有好多事情，我们在意的不是做完它之后的结果，往往是更在意做它时的感觉，这种感觉，让人很享受。

享受吃零食的过程，哈哈，虽然他们都说零食是垃圾食品，但在现实生活中，真的没几个人是不爱吃零食的，我就是一个零食爱好者。我很喜欢吃零食，喜欢零食在我嘴里的感觉，那叫一个香啊，哈哈。吃零食当然是在享受那个过程，难道是在享受吃完零食后的感觉么？你说我说的有木有道理？所以，吃零食，是人生一大享受。

享受听歌的过程，我喜欢听歌，哦，不，不能说是喜欢，是酷爱，如果不是条件不允许，我一定会随时随地都听歌，在家的时候，我吃饭也听歌，写作业也听歌，洗漱也听歌，睡觉也听歌，没事干也听歌，恨不得去厕所也听歌。我心情好的时候要听歌，心情不好的时候更要听歌，心情不好不坏的时候还要听歌。听歌也是在享受过程，没有人会刻意去听最后一句吧，所以，听歌，也是人生的一大享受。

享受睡懒觉的过程，我喜欢睡懒觉，在家时，我每天，一定都会赖着床不起来的，我喜欢在醒过一次之后，翻个身继续睡的感觉，晕晕乎乎，半睡半醒，在这个时候，再放上歌，那真是美得不能再美了。睡觉也同样是享受过程，不会有人一觉醒来一直想着昨天睡觉时，然后说昨天睡得真香啊。所以，睡懒觉更是人生一大享受。

其实很多事情，只要我们细细品味，都会乐在其中，还有好的事情，值得我们去享受过程。

随着年龄的增长，无忧无虑的生活不易而飞，各种各样的烦恼也随之而来。以为有了烦恼，所以使我的生活增添了许多负担。

20XX年上半年，那时我上三年级，妈妈为了我能够考上五指山市第一小学的民族寄宿班，晚上一直陪伴我学习。到考试的时候，妈妈也是带我去考试。20XX年8月初，爸爸拿到了录取通知书，9月1日时爸爸带着我去学校报名，因为是民族寄宿班，所以在学校住。第一个星期住校，第二个星期回家……每隔一个星期就回家一次，这样来来回回，浪费了很多钱，爸爸让我在姑姑家住，因为姑姑家离学校比较近。一个学期过去了，姑姑和姑丈搬回老家住了，我又得来回回家。如果学校每个星期都的乡镇里接学生，那该有多好啊。

我来到这个学校差不多一年了，我在我们班里数学成绩是数一数二的，可是语文成绩总是跟不上别的同学。为什么呢？我的看法是：多做题。所以，我就买了一些练习题。但是，语文成绩还是提不高，每次老师出的题我几乎全部做对，为什么我的语文成绩就是提不上来呢？我想方设法弥，用尽了许多办法，语文成绩就是提不高。

[成长过程中的烦恼作文

唉！光阴似箭，才开学不久就要考试！

考试前夕，我们都子在书桌前拼命温习，都是为了一样东西——分数！

“叮铃铃！”伴随着考试的铃声开始了可怕的考试！当监考老师下发考卷时，似乎能听见“砰砰”直跳的心，心情紧张得好像快要从悬崖上跳下万丈深谷似的。只见每个同学都在埋头苦干，奋笔疾书，教室里出奇地安静，只能听见“刷刷”的声音，风儿“呼呼”地吹着，树叶摇摆的声音能听见，监考老师的高跟鞋在教室里走动的声音也听得清清楚楚，同学们的呼吸声能听见，在这紧张的气氛中，有的同学胸有成竹，笔一直在动个不停；有的同学为了一道难题而不知所措，咬着笔，皱着眉头；有的同学可能在考前，没有充分复习，正在用手托着下巴，冥思苦想着；偶尔能看到一开始想不出而后来又开窍了的正在喜滋滋的同学……等过了一个多钟头，大家都差不多完成的时候，教室里开始热闹了！监考老师上任了！有的同学闲着没事，用笔头敲打着桌子；有的同学正在细心地检查；而有些同学因为动作太慢还没有做完，仿佛冒着一身冷汗，在与时间赛跑！还有的同学东张西望，好像盼着快点结束考试，而监考老师则忙得满身是汗，一会儿走到这位同学身边说：“不要吵！”一会儿走到那位同学身旁催到：“快点呀！来不及了！”总而言之，统而言之整场考试不安宁！不管如何教室里依然保持着一种紧张的气氛，每个同学心里都是七上八下的！

漫长的考试终于结束了！同学们纷纷围在一起校对答案，有的同学因为做对了而处于兴奋状态，有的同学因为做错了而灰心！有的干脆不参与活动……

考试分三大程序：考前、考中、考后，最令人紧张的不是考中，而是考后的分数揭晓！每个人都盼望自己能取得好成绩，但总以失败告终，我想：我们应该保持良好的心态，让考试不再可怕！

这次我明白了：如果你一味地感觉良好，你是永远不会成功的！学会做一个稳重的人！

星期日下午，我做完作业，正不知要干什么的时候，大姑拿了一个说是给我的包裹过来。我心想：谁会给我寄包裹呢？我奇怪的打开包裹一看：哇，是一双旱冰鞋。我原来的旱冰鞋太小了，正想要妈妈再给我买一双新的呢？里面还有一张字条，我一看明白了，原来是远在杭州的小姑给我买的，她要我课余时间锻炼身体，学会溜旱冰，以后有时间也可以交会我三岁的小表弟。还有任务哦，那我要赶紧去练习了。

我迫不及待的换上了新旱冰鞋，在我家的水泥地上练习起来。我换好鞋后，试着先站起来。因为很久没练习了，总有些陌生了，“哎呦”我刚站起来就摔了一跤。我尝试着第二次站起来，“嘿”站起来了，我便运用原来练习的技术慢慢滑行起来。哒，哒，哒，我找回了原来的感觉，迎风滑行，可舒服啦。我想起了我刚学习滑行的时候，爷爷奶奶一边一个扶着我，慢慢的滑动，不知摔了多少次。但是我还是坚持，没多久我就掌握了要领，能一个人自由的滑行起来了，那是多么的开心和快乐啊。

不知不觉，我练了一下午了。吃完晚饭，爷爷奶奶要去人民广场散步，我想我也可以去哦，正好去那里再练练我的滑旱冰的技术。于是，我便和爷爷奶奶来到了人民广场。到了广场，我换上了旱冰鞋，开始练习起来。我练习绕树桩、练习速度、练习冲刺。就在我认为我很熟练了，在已最快的速度冲刺到爷爷奶奶面前的时候，结果没控制好，‘吧唧’摔倒了，吓得爷爷奶奶赶紧把我扶起来，紧张的问我摔伤了没。我赶紧说没事，没事，但心想：“我的妈呀，下次正要小心啦”很晚了，也出了一身汗了，我便和爷爷奶奶愉快的回家了。

溜旱冰还真让我快乐无比！

国际奥委会于2011年1月13日公布的申办流程如下：

所有申办城市必须在2011年5月23日至9月1日期间提交申办意向书。

所有申办城市必须在2012年2月15日或之前递交申办报告及保证书。

2012年5月23日：将于魁北克市公布最后候选城市。

2013年3月至4月：将对所有候选城市进行申办考察。

2013年9月7日：国际奥委会于当地时间下午5点20分(UTC-3)在阿根廷布宜诺斯艾利斯举行的第125届国际奥委会全体会议上决定由日本东京主办。

在我读幼儿园大班时，表哥给我买了一双旱冰鞋，然后，爸爸带我去体育馆广场滑冰，我不会滑，一滑就摔跤;当我快要失去兴趣时，爸爸出钱送我去滑冰培训班，学习滑旱冰，教练告诉我滑旱冰的要领：

一、身体稍微往前倾斜。二、脚往两边滑，成外八字形。三、腿要弯曲一些。我把教练的要领讲解牢牢地记在心……可是我还是老摔跤，爸爸说我是全副武装，因为我都带了护膝的、护手的、护肘的，还有头盔，象个职业选手，摔下去也伤不着骨头。第一次我摔倒了，第二次我又摔倒了，第三次……，也不知道摔了多少次，满身上下，被摔得青一处，紫一处的;爸爸问我疼吗?我对爸爸说：没关系过几天就好了。在教练的悉心指导下，经过多次失败，我终于会滑了，而且越滑越好，越滑越快。

我明白了“失败是成功之母”这句话的真正含义。

1、导入

提问：秋天到了，小树叶怎么了？小树叶是怎么飘落的？

T：现在我们来做树叶，用优美的声音为树妈妈唱首秋天的歌。边做动作边唱。

T：小树叶，你飘到什么地方了？（小朋友回答之后在请坐）

小结：小树叶飘呀飘，有的飘落在地上，有的落在沟里，有的落在小河里，还有的落在了院子里。

2、欣赏诗歌

T：可是有一片树叶飘啊飘，飘到了我们的教室。（出示大枫叶图片）还给我们带来了一首优美的散文诗。（配乐诗朗诵）

提问：诗歌里的小树叶飘到了哪里？谁看见了，它又是怎么说的？（幼儿回答，教师出示图片）

它们为什么要说树叶是挺好的房子、小船、小伞和信呢？

3、分角色朗诵

（第一遍先集体配乐朗诵）

T：这首诗歌给你什么样的感觉。当树叶飘落的时候，我们应该怎么朗诵？（伤感）

当树叶给小动物带来帮助时，又该怎么表现？（高兴、快乐）

（第二遍根据要求，有感情的朗诵（分组配乐朗诵））

4、仿编诗歌

提问：树叶还会飘到哪里呢？谁会捡到呢？它们又会把树叶当成什么呢？

（先请小朋友们讨论再交流）

谁会用诗歌中的语句来说说？

5、活动延伸

绘画仿编的诗歌

想就像阶梯，它帮助我们向着光明的未来攀登;理想就像指南针，它帮助我们寻找人生的方向。

曾经看到过一对被抛弃的母女俩在街上盲目地走着，伸手乞讨;曾经看到过一个穿得破烂不堪的小孩在街上耍杂技，希望这样可以得到别人的施舍;曾经看到过一位残疾老爷爷坐在地上，拿着一个碗，碗里连一枚硬币也没有。

也许这样的场面，你见到的太多太多了，可是你是怎么样做的?是慷慨施舍还是若无其事?

有些流浪的人，是白发苍苍的老人，他们把自己全部的热血都撒在了儿女们的身上，却没想到换来的是儿女们无情的抛弃!他们绝望，因为自己的亲生骨肉都不要自己了。

我敢肯定那些不知好歹的人良心都被狗吃了!唉，可怜天下父母心啊!

没妈的孩子想根草，还有些人，是流浪儿。

不知是什么原因被抛弃了。

无奈的他们，到街上去卖艺，希望这样能让人们给点钱。

每当我看到这样的场面，我都心痛不已。

却只能用自己微薄的力量来换取一下他们内心的温暖。

另外，我觉得假如是青年人在街上乞讨的话，就不应该同情他们，因为他们有双手，可以用自己的双手去打造属于自己的一片天地。

为了让那些无辜的人们不再过那种饥寒交迫的日子，我立下了一个远大的理想。

现在一定要好好读书，岛上好大学，找到好工作，然后奋力挣钱，利用我多余的积蓄建立一个敬老院，大方面寻找流浪在外的老人们，免费为他们进行一流的服务，这儿就是他们新的家。

同时，我也要见一个“阳光村”，专门收留流浪儿，免费为他们服务，让他们感到这个社会都在关心他们。

如果他们的家长来认领，并认识到自己的错误后，办完手续就可以接他们的孩子回家。

另外，我还会通过发广告,发新闻等方式起人们的爱心，一起来帮助这些人。

我知道光靠我自己是不行的，我会把我的想法上传国家，请求支援，也会有志愿者来帮忙的。

如果这个理想不可能实现的话，我也会尽自己最大的努力去帮助那些可怜的人。

这虽然是一个遥远的梦想，虽然有可能实现不了，但我还是要坚持地去实现，我相信自己。

一、引导回顾，激趣导入

启发谈话，揭示课题

1、师：同学们，当你按动遥控器看电视的时候，当你打开冰箱取冷饮的时候，当你拨通电话与同学交谈的时候，当你登陆互联网查阅资料的时候，是否感受到了科学技术的巨大威力。学习了本组课文之后，我们了解到已经过去的100年真可以称得上是呼风唤雨的世纪，因为科学技术的威力，许多伟大的发明让我们的幻想变成了现实。“莱特兄弟梦想着能像鸟一样在天空中飞翔，于是制造出了第一架飞机;瓦特呢，看到水壶里的水烧开了，水蒸气把壶盖顶起来了，想到了水蒸汽的力量，发明了蒸汽机……乔治发明了机器人……正是科学家们的这些奇思妙想，才有了许许多多伟大的发明。这些伟大的发明，其实都来源于科学家们一个个小小的奇思妙想。(板书：奇思妙想。

2、在上节课的口语交际课上，同学们也都展开了想像的翅膀，畅谈了自己的奇思妙想。这节课，就让我们把自己的奇思妙想记录下来吧。

二、自主读题，明确要求

1、请同学们打开书157页，自己读习作内容，看看这次习作都有哪些具体要求?

(学生说要求，老师随机出示。)

2、联系今天的的作文主题“我们的奇思妙想”来谈谈在习作中怎么做到这些要求?

想像要丰富：内容新奇奇特，想像大胆，但想像要合理。

内容要具体：抓住事物的特点，用一些修辞手法。要写得有趣。

语句要通顺：没有语病。

3、老师认为，要是同学们的作文还能做到：“叙述有顺序，取材很新颖，表达有个性”的话，相信你的作文就更加的出类拔萃了。

4、齐读习作要求

a.学生依据调查情况汇报。]

(可以是家庭生活的内容;可以是社会或生产建设巨大变化的内容;可以是有关自然的;可以是有关医学的;可以是国内的，也可以是国际的。)

b.教师相机展示资料图片。

指导学生交流

1、我们了解了这么多美梦成真的事情，真让人激动!你们有梦想吗?谁来当众介绍你的“奇思妙想”?

a.出示文字屏幕：

愿大家，展开想象的翅膀，畅想未来，畅谈自己的奇思妙想：可以说说未来的衣服、食品、住宅、交通等，也可介绍个人的制作。

b.指名读以上学习提示。

2、讨论采取哪种交流形式。

边画边说，边演示边说，补充说明，提出问题或多或少就感兴趣的问题共同讨论。

3、相互交谈，介绍自己的奇思妙想。

三、例举题目，拓展思维

1、周老师也有自己的奇思妙想，而且还好几个呢，想把他们全都写下来。现在要请同学们紧扣这次习作要求，给我提出建议，怎样写好这几个作文?

(老师出示作文题目：全能救生圈、吃垃圾的鱼、神奇的拐杖。提示学生从“奇、妙”角度来想像。)四人小组讨论讨论吧。

2、同学们的建议真不错，怎样写好我的奇思妙想，我已心里有数。要写好你们自己的奇思妙想，同学们是否也都胸有成竹了呢?

3、那就给自己几分钟时间，给你的奇思妙想，先拟一个一开始就能抓住读者眼球的题目，再好好想想怎么才能把它写新奇有趣。

4、现在谁愿意来给我们大家说说，你给你的奇思妙想拟了一个什么样的题目?你准备如何着手去写?

四、发挥想象，独立习作

1、看来同学们还真是胸有成竹了。虽然同学们的想像还不够完善，甚至还有些幼稚，但谁敢说你们今天的奇思妙想不会是明天的伟大发明呢?也许若干年后，二十一世纪最有影响力的伟大发明家，就有今天我们在座的同学呢。

2、那现在就让我们拿出纸，提起笔，把我们伟大的奇思妙想先记录下来吧。学生写作文，老师巡视。

一、课前准备

播放歌曲《感恩的心》，营造氛围。

二、视频导入

播放视频：汶川地震新闻实录--敬军礼的孩子。

学生自由发言：这个孩子为什么要敬礼？看着这幅画面你想说什么？

教师总结：小小的孩子，忍着巨大的伤痛，也要微笑着以一个军礼来表达他的感激之情，这就是感恩。我想灾区的人们，只要怀着这样一颗感恩的心，就一定会化悲痛为力量，重建自己的美好家园。今天我们就以“感恩”为话题做一番感悟，写一篇习作（示题）。

三、真情感受

播放手语操 “感恩的心”视频，师生一起做，感受感恩的力量。

四、构思引导及技法点拨

1、学生自由发言：为什么感恩？感恩谁？感恩什么？

教师总结：父母的呵护、哺育；老师的指导、教诲；朋友的关心、提醒；自然的恩赐、赋予；失败的鞭策、启迪；（后两点要适时引导）……

点拨一：多角度立意，拓宽选材空间，形式上可以镜头式组合，小标题式串联，同时注意多种表达方式的运用。

2、 具体怎样感恩？举例说明。

教师举例：如感恩父母，我们可以送水拿药，好好学习，也可以常回家看看，刷刷筷子洗洗碗，等等。

学生讨论发言。

点拨二：集中选材，具体地，有详有略地描述，评议，正反对比。

3、 投影故事《我要给妈妈洗头》

老师正在做一次如何感恩父母的调查。

一个同学马上说：“等我长大的时候，我要送一套很大很大的别墅给他们。”其他的同学露出惊奇和羡慕的目光。

另一个同学接着说：“我要请爸爸妈妈出去旅游，南极的冰川和北极的极光就是我送给他们的礼物！”其他的同学传出不小的赞叹声。

只有一个女孩怯怯地说：“我要给妈妈洗头，让……让她的长发飘逸起来……”空气在这一刻凝固了，教室里静得能听见心跳声。

“为什么？”老师不解地问。

“在一次车祸中，妈妈的双手致残了，只有我给她洗头……对妈妈来说，洗头是种幸福！”

教室里爆发出雷鸣般的掌声。

学生讨论发言：小女孩为什么会获得雷鸣般的掌声？

点拨三：感恩来自心灵深处的真诚，不一定要惊天动地，所以要注意写出真情，关注细节，以小见大，以点代面。

4、投影《千手观音》图片，讲述邰丽华的故事。

点拨四：纵横古今，引用故事，借题发挥，丰富文章内容。

五、实践演练

1、 仿写

感恩是牡丹。人人都知道牡丹的惊艳，可没有多少人能真正地沉下心来领略其中的美。就像人人都知道我们的父母给了我们无私的爱，却没有多少人真正地学会了感恩这至亲的亲人。

2、根据前面的感悟，自主写一片段。

学生任选一题，写好后，可采取教师点评，学生点评等多种方式相互交流评价。

六、习作布置

在本节课学习的基础上，以“感恩”为话题，写一篇600字左右的作文。体裁不屑题目自拟，下一节课交稿互评。

七、教学寄语

有了一颗感动的心，你就会觉得每一天都是美好的，每一件小事都是有意义的。如果我们曾感动于一个微笑、一个眼神、一声祝福、一句劝勉，如果我们曾感动于一抹曙光、一片绿叶、一颗露珠、一泓清泉，如果我们曾感动于羔羊跪乳、乌鸟反哺、落红护花、落叶归根，那么，请你拿起笔，记录下自己的情感历程，用自己的智慧，去品味多彩的生活，怀一颗感恩的心，去感受生活中的美。

一、导入

火，是一种“神圣”的物质。它，是一种大家最熟悉的东西，而且常常回接触它;可是，它有是一种对大家伤害最大的物质。虽然做饭、炒菜都用得着它，可是你听说过火灾对森林的危害吗?老师在早会时经常讲过它的危害。报纸上已做过许多的批判。谁能举例说一说。

二、剖析森林火灾。

1、什么是森林火灾：

森林火灾，是指失去人为控制，在林地内自由蔓延和扩展，对森林、森林生态系统和人类带来一定危害和损失的林火行为。森林火灾是一种突发性强、破坏性大、处置救助较为困难的自然灾害。

2、说一说引起森林火灾的各种原因。

⑴烧荒;⑵炼山造林;⑶烧灰积肥;⑷烧田埂;⑸烧秸秆;⑹林区内吸烟、乱丢烟蒂;⑺林区内野炊、烧烤;⑻林区内上坟烧纸、烧香点烛、燃放鞭炮;⑼林区内使用枪械狩猎;⑽进入林区的汽车漏火、喷火;⑾旅客和司乘人员乱丢烟蒂火种;⑿机械跑火;⒀雷击起火。以上人为用火行为和自然灾害都会引发森林火灾。

3、森林火灾的危害：

⑴森林火灾不仅能烧死许多树本，降低林分密度，破坏森林结构;同时还引起树种演替，向低价值的树种、灌丛、杂草更替，降低森林利用价值。

⑵由于森林烧毁，造成林地裸露，失去森林涵养水源和保持水土的作用，将引起水涝、干旱、山洪、泥石流、滑坡、风沙等其他自然灾害发生。

⑶被火烧伤的林木，生长衰退，为森林病虫害的大量衍生提供了有利环境，加速了林木的死亡。森林火灾后，促使森林环境发生急剧变化，使天气、水域和土壤等森林生态受到干扰，失去平衡，往往需要几十年或上百年才能得到恢复。

⑷森林火灾能烧毁林区各种生产设施和建筑物，威胁森林附近的村镇，危及林区人民生命财产的安全，同时森林火灾能烧死并驱走珍贵的禽兽。森林火灾发生时还会产生大量烟雾，污染空气环境。此外，扑救森林火灾要消耗大量的人力、物力和财力，影响工农业生产。有时还造成人身伤亡，影响社会的安定。

三、 森林火灾的防范：

1、森林火灾重防范，严控火源是关键

2、群策群防，森林防火有力量

3、严查严管，森林安全有保障

4、防止火灾，爱护森林

四、爱森林故事会

1、指名说防火的故事。

2、说一说如何从小爱森林，爱自然

3、从小养成爱森林，爱自然的好习惯

五、巩固与延伸

1、看一个名人爱森林、爱自然的故事。

2、写一篇“爱护森林，预防火灾”的作文。

3、制作一期关于“爱护森林，预防火灾”的手抄报。

过程及方法。主要说明作者主要工作过程及所用的方法。

在英文摘要中，过程与方法的阐述起着承前启后的作用。开头交待了要解决的问题(What I want to do)之后，接着要回答的自然就是如何解决问题(How I did it)，而且，最后的结果和结论也往往与研究过程及方法是密切相关的。大多数作者在阐述过程与方法时，最常见的问题是泛泛而谈、空洞无物，只有定性的描述，使读者很难清楚地了解论文中解决问题的过程和方法。因此，在说明过程与方法时，应结合(指向)论文中的实例、实验框图等来进行阐述，这样可以既给读者一个清晰的思路。

课前营造氛围——播放歌曲《母亲》

甲：是谁赋予我们生命，是谁把我们抚养至今?

乙：是谁每天为我们准备可口的饭菜，将我们成堆的衣服清洗干净?

甲：是谁对我们嘘寒问暖，关心备至?

乙：又是谁在一直陪在我们身边，默默地支持与鼓励?

集体回答：父母

甲：是的，没有父母，哪来我们的生命?

乙：没有父母我们又怎能幸福快乐地成长?

甲：是啊，父爱如山，他沉默无语;

乙：母爱似海，她温柔细腻

合：三(2)班感恩父母主题班会现在开始。

甲：首先让我们以热烈的掌声欢迎各位领导、老师和家长来参加这次主题班会。

第一环节 回顾亲情

甲：有这样一首诗，大家可能都还记得，“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报的三春晖。”(学生跟读营造气氛)

乙：这是一首母亲的赞歌。的确我们最应该感激一直以来为我们默默付出、疼我们、爱我们的爸爸妈妈。

幻灯出示：亲情赞颂知多少

甲： 古今中外，有多少赞颂父母的歌曲，又有多少演绎父母亲情的故事，有多少讴歌亲情的诗词名言。请同学们以不同形式展示伟大父母之爱，表达对父母的感激之情。(或唱歌，或讲故事，或朗诵诗歌。)

( 播背景音乐《父亲》)

感谢您——我的爸爸妈妈

男1：是您，给予了我生命，哺育我一天天长大，让我品尝到生命的欢乐!

男2：是您，教会了我走路，引导我一步步远离家门，让我领略世界的繁华!

女1：是您，在一个又一个夜晚，为我盖好被子!

女2：是您，在一个又一个傍晚，翘首门口，盼我回家!

男1：我外出玩耍，您心神不宁，牵挂的心始终放不下，

男2：我生病卧床，您茶饭不思，心痛的泪悄悄挂满脸颊。

女1：多少次，您怕我遭受雨淋，急匆匆把雨具送到学校，

女2：多少次，您怕我忘记吃药，半夜里披衣让我把药服下。

男1：又有多少次，您为我的学习成绩，或喜或忧，难以释怀，

女1：还有多少次，您为我的任性固执，又急又愁，频添白发。

男合：妈妈，为了我，您品尝了太多生活的苦涩，容颜不再秀美如花，

女合：爸爸，为了我，您承担了太多生活的重压，脊背开始不再挺拔!

(合)可是，爸爸妈妈!您知道吗?您的孩儿要对您说：

男1：妈妈，不必担心，在我的眼中，您永远都是最美，

男2：我将用我日益有力的臂膀，为您支撑一片湛蓝的天空!

女1：爸爸，不必忧虑，您永远都是我人生路上最有力的助手，

女2：我将在您的目光里，大步向前，勇闯天涯!

(众合)爸爸妈妈，放心吧!您的孩子不会让您失望!

(女合)我会发奋读书，刻苦学习，让您为我而骄傲!

(男合)我会积极进取，拼搏向上，用美好的人生，作为对您最好的报答!

(众合)谢谢您，爸爸!谢谢您，妈妈!

甲：在我们成长的历程中，父母已把点点滴滴的血泪之爱融入了我们的每一寸肌肤，而这些，或许你并未曾用心留意过，那么，请同学们用90秒静静回想父母对你的关爱。

乙：请你用一颗感恩的心来描述父母对你的爱。

甲：在我们的一生中，父母的关爱是最博大、最无私的，父母的养育之恩是永远也诉说不完的：我们吮着母亲的乳汁露出笑脸;揪着父母的心迈出了人生的第一步;在甜甜的儿歌声中酣然入睡，在无微不至的关怀中茁壮成长。

乙：父母为我们的生病熬过多少个不眠之夜;父母为我们的读书升学花去多少心血;对这种比天高，比地厚的恩情，我们又能体会到多少?我们又报答了多少呢?

请学生说说自己在校或在家的表现。

(月休在家疯狂的打游戏、无休止的上课走神、迟到、应付作业或根本不写作业，跟同学打架，面对日夜加班还面临下岗的父母。只顾自己的开心与父母顶嘴等。

甲：看到大家能坦然表达自己的内心，我们相信父母也会感到一些欣慰。下面请欣赏：《新编三字经》

幻灯出示《新编三字经》：大家一起边拍手边朗诵

为人子，方少时。尊长辈，习礼仪。

爱父母，意深长。亲养儿，多辛苦。报春晖，寸草心。孝父母，不能忘。爱父母，生孝情。存孝意，献孝心。父母心，知体谅。心里话，不隐瞒。求上进，父母安。孝父母，不能忘。不能忘!

第二环节 拥抱篇——体验亲情

(背景音乐《我的父亲母亲》)

乙：父爱如灿烂的阳光，炽热而光明;母爱似盎然的绿草地，芳菲而宜人。请欣赏温馨家庭给我们带的——

苹果树和男孩的故事

附：很久很久以前，有一棵很大的树……

她好爱好爱一个小男孩，男孩也每天都会跑来在她身边玩耍。

小男孩收集她的叶子，把叶子编成皇冠，戴在头上扮起森林的国王男孩会沿着树干一直爬到树顶，男孩还会抓着树枝荡秋千。 他还会爬到树上摘苹果来吃。 他们会一起玩捉迷藏。 玩累了，男孩就靠在树上在她树荫的庇护下睡觉。

男孩好爱好爱这棵树，树也好高兴。

日子一天一天过去，男孩也在慢慢长大……

有一天，男孩来到树下。 树说：“来啊，孩子，爬上我的树干，抓着我的树枝荡秋千，吃吃苹果，在我的树荫下玩耍，快快乐乐的!”

男孩却说：“我已经不是小孩子了，我不要再爬树和玩耍了。”

“我想买一些玩具来玩，我需要钱，你可以给我一些钱吗?”

“真抱歉”树说，“我没有钱，只有树叶和苹果。孩子，拿我所有的果子到城里去卖吧，这样，你就会有钱了。”

男孩很高兴，于是爬到树上，摘下了所有的苹果，并把苹果通通带走了。

树看到自己能帮助男孩，心里好高兴啊!

男孩摘走苹果以后很久很久都没有再来过……

树好伤心。

有一天，当男孩长成一个真正的大人的时候，他回来了。

树高兴得发抖，她说：“来啊!孩子，爬上我的树干，抓着我的树枝荡秋千，快快乐乐的!”

“我太忙了，没时间爬树。”男孩说，“我必须为我的家庭工作。”他说

“我想要妻子和小孩，所以，我需要一间房子。你可以给我一间房子吗?” “真抱歉，孩子”，树说，“我没有房子，森林就是我的房子。”“不过，你可以砍下我的树枝去盖房子，这样你就会快乐了。”

于是，男孩砍下了她所有的树枝，心满意足地去盖房子了。

树因为见到男孩，觉得好快乐。但是，在那之后，男孩就再也没回来。

树觉得好孤独，心里很难过。

一个炎热的夏日，男孩回来了。树太快乐了，快乐得几乎说不出话来。“来啊!孩子”，她轻轻地对男孩说，“过来，来玩呀!”

“我已经老了，玩不动了”男孩说。“我想坐船离开这里，让自己的身心放松一下。你可以给我一艘船吗?”

“砍下我的树干去造条船吧!”树说。“这样你就可以远航了……你就会快乐了。”

于是，男孩砍下了她的树干，做了一条船。 他坐着船去了很远的地方，很久都没有再露面。树好快乐……但不是真的。

很多年之后，男孩已经变成了白发苍苍的老人，他又回到这里。

“真抱歉，我的孩子”，树说，“我已经没有什么东西再可以给你了。”

“我的苹果没了。”“我的牙齿也咬不动苹果了。”男孩说。

“我的树枝没了，你不能在上面荡秋千了。”

“我太老了，不能在上面荡秋千了。”

“我的树干没了”，树说，“你也不能爬上来了。”

“我太老了，也爬不动了”，男孩说。

树说：“我真希望我能给你些什么，可是我什么也没有了。只剩下一个老树根。我很抱歉……”

“我现在不需要那么多”，男孩回答，“只要一个可以让我安静坐着休息的地方，这些年来我好累好累。”

“太好了!”树一边说，一边努力挺直身子。

“正好啊，老树根是最适合坐下来休息的。来啊!孩子，坐下，快坐下来休息一下。”

男孩坐了下来。树好快乐。她高兴得留下了流下了泪水……

(故事结束后，课件出示父母辛苦劳作的图片，出示一组家庭生活图片，学生思考感悟。)请学生谈由图片和歌曲获得的感受和体会：“你想到了什么”?学生自由发言

甲：这就是我们的父母，他们无怨无悔，不求回报，真是可怜“天下父母心”啊!播放歌曲《天下父母心》：然而在日常生活中，我们总会与父母发生分歧甚至冲突顶撞，还常常埋怨父母的啰嗦。我们的母亲因为儿子的顽皮而无奈的哭泣;我们的父亲因为女儿的懒惰而叹气;请看小品：《丁丁在家里》

(由部分学生和家长代表合演，主要凸显月休孩子在家不听父母教导，过于沉迷网络游戏，不写作业，不能按时作息而家长无可奈何的现象)。

乙：你们认为丁丁在家的表现怎样?

甲：同学们当你看到这些，你的心里难道不为之颤动?难道不为之惭愧?今天我们有幸邀请到丁丁的家长来到现场，他不顾工作的疲惫和辛劳，或许还请了假，可以说百忙之中来参加我们的主题班会，我想，此时此刻我们的家长肯定也有许多感慨，下面让我们聆听家长的声音!有请()家长!大家掌声欢迎!

(家长发言就小品中的人物表现谈谈自己的看法)

甲：请刚才第一环节中发言的同学发言：直到今天你想对爸爸(妈妈)说些什么?

第三环节 行动篇——回报亲情

甲：同学们，我们曾经为一个陌生人的点滴帮助而感激不尽，却无视朝夕相处的父母给予我们的种种恩情，这实在是内心有愧!此刻，请拿出我们的实际行动，向爱我们的人和我们所爱的人感恩吧!你也可以谈谈自己平常的一些做法。(学生发言：①倒开水。②按摩。③捶背。④考大学，让爸妈高兴。⑤赚很多的钱，给父母买东西。⑥生病时多陪他们。⑦给父母讲笑话，逗他们开心。⑧爸爸妈妈累了，给他们表演节目。⑨帮爸妈煮饭。⑩帮妈妈拣莱。)

(多媒体出示同学们孝敬父母的镜头)

甲： 感恩是一杯清醇的酒，使人生陶醉;

乙：感恩是一首浪漫的诗，使人生丰富;

甲：感恩是一首动人的歌，使人生快乐!

乙：我提议，下面让我们全体起立，向伟大的父母庄严宣誓：

(请同学们起立、握拳、一句句跟读宣言)

亲爱的爸爸妈妈，

我向你们保证：

从现在开始，

在思想上让你们安心;

在学习上让你们放心;

在生活上让你们省心;

以最优异的表现来报答你们的养育之恩;

我决不辜负父母心!

第四环节——由班主任对主题班会进行总结

鲜花感恩雨露，因为雨露滋润它成长;苍鹰感恩长空，因为长空让它飞翔;感谢之情，回报之举。在这个世界上，有许许多多的人或事值得我们去感恩。其中，最值得我们每个人去感恩的人，就是我们的父母。我们感谢父母的方式多种多样，一个感激的眼神，一声温馨的问候，一次真诚的交流，一份满意的答卷;做一个孝顺的子女，做一个优秀的学生，这就是对父母最好的感恩。

伴着歌曲《感恩之心》孩子们给父母送上礼物，升华情感，班队课结束。

注：在班会课后，每位学生给自己的父母写一封信，表达自己的感谢之情，倾诉自己的心声，来一次真正的心的交流。升华情感。

一、激趣导入。

1、同学们，你们喜欢写日记吗?

2、今天、我们一起学习一篇一个小朋友写的日记。

3、出示课题。指名读题，全班齐读。

二、初读课文。

1、读课文，找出藏在文中的生字娃娃，借助生字表中的音节多读几遍，把字音读准。如果还有不认识的字，做上记号，可以问问老师和同学。

2、出示生字卡片，检查生字读音。

(1)自由认读。

(2)请“小老师”来带读生字。

(3)出示生字卡片，学生齐读，打乱顺序分组读。

(4)去掉拼音，随机抽读。

3、记忆生字。

你记住了哪些字?是怎么记住的?(学生交流记字方法)

还没有记住的字，可以在学习课文的过程中继续识记。

4、再读课文，这次要把课文读得通顺、流利，标出自然段序号。

5、指名一个同学读课文，请他邀请几个小朋友与他合作读完课文。

6、请读书的孩子上台来，台下的小朋友给他们提出“读”的要求。(声音要响亮，不读错字，不添字掉字)。

7、读书的同学也给台下的小朋友提出听的要求(认真听，不说话)。

8、读后评议：谁读得好?好在哪里?不足是什么?

三、学习课文1、2自然段。

1、再读课文，要求：读通顺、连贯，思考，有什么明白的。有什么不懂的地方。

2、学生质疑。

3、思考：日记写了什么内容。

4、自由朗读课文第一自然段，说说从这一段里你知道了什么?

(中午，我在窗户下面发现很多蚂蚁正在搬运一小快月饼。)

指名朗读——全班齐读。

5、你对蚂蚁的生活有感到惊奇吗?哪些做法让你感到惊奇。自由朗读第二自然段，说说这一段作者做了什么?蚂蚁又是怎么做的?

小组讨论，指名回答。

6、指名朗读，感情读。

四、学写生字。

1、观察，读记生字。

2、学生独自观察田字格中的字，看清楚字形，找出关键笔画。

3、范写“搬”。

4、学生临写，注意强调握笔姿势和写字姿势。

5、对比观察，品字。

要求学生写完后仔细端详，与田宇格中的字比较，有意识地指导学生品味字的笔画美，结构美。

6、评析。

你的哪一个字写得最好?好在哪里?

五、作业设计。

熟读课文。

每个人都有自己喜欢玩的东西，如：游泳、骑自行车、跳绳、打羽毛球、跳舞等。而我最喜欢玩的就是溜冰。

一天，爸爸为了表扬我成绩取得进步，就送了我一双溜冰鞋。看见那可爱的粉红色溜冰鞋别提我有多高兴了，我急忙穿上鞋刚想站起来溜一下，结果还没等我站起来我就滑了一跤，痛得我眼泪都快流出来了。这时我才知道，原来溜冰并不是我想象的那么容易。但我实在太想学了，于是我决定再试一次。这回我比刚才小心多了，为了防止摔倒，我还用手扶着沙发慢慢站起来。刚想动移动一下，可能是因为我太紧张了，我的脚总是不太听使唤。不是左脚往东，右脚朝西;就是一只脚滑前，一只脚溜后。幸亏我扶着沙发，要不然早就摔个四脚朝天了。爸爸看见了，就走过来扶着我走，可还是不行。

正当我想放弃时，妈妈说：“你都没学会站，怎么能走呢?学东西得一步一步来。”听了妈妈的话，我就学着那些哥哥那样：一条腿跪在地上另一条腿曲膝支撑着，然后慢慢地站了起来。没想到这回我居然稳稳当当地站起来了，而且不需要扶着任何东西。这登上我信心大增，继续练习。通过学习我的努力慢慢地我的不仅学会站还学会了往前往后滑——现在我是越来越喜欢溜冰了。

溜冰真好玩，我真喜欢溜冰，因为它让我明白了：做什么事都要一步一步来，才能把事情做好。

本次主题班会组织程序为：

班主任主题导入——班主任交流发言——学生交流发言——师生讨论——决心不吸烟签名——会后作业布置——班主任发表结束语——团支书对本次班会组织进行总结

一、班主任主题导入——为何禁止青少年吸烟

1988年4月7日是世界卫生组织成立40周年纪念日，这一天被确定为了第一个世界无烟日，主题是：要烟草还是要健康。在这一天要求世界各国的商店不售烟，所有人此日也不吸烟。此决议受到广大会员国的支持。1989年世界卫生组织决定将每年的5月31日定为世界无烟日，我国也将该日作为我国的无烟日。

根据世界卫生组织的统计，在世界各地每8秒钟就有一人死于与吸烟有关的疾病，每年有近500 万人因吸烟致死。这一数字在未来20 年中将有可能增加一倍。吸烟已经成为世界上最主要的致死因素之一。我国是一个烟草大国，目前吸烟人数约为3.2亿。在控制未成年人吸烟这个问题上，政府做了大量的工作。但一个不容回避的事实是：在我国，未成年人吸烟率呈上升趋势，未成年人开始吸烟的年龄在下降。我国现有13-18岁青少年1.3亿，据专家估算，青少年现在吸烟者约1500万，尝试吸烟者不下4000万，遭受二手烟雾危害的人数高达6500万。

最近几年，我院对控烟工作十分重视，成立了青岛职业技术学院控烟工作办公室，出台了《青岛职业技术学院校园控烟工作管理规定(暂行)》，公布了学院吸烟点设置位置示意图，在校园网站上给师生提供了关于吸烟危害、戒烟方法、吸烟者饮食等方面的资料，2012年六月又下发了《关于进一步加强校园控烟工作的通知》。但当前我院师生中的吸烟问题还是令人担忧，戒烟状况不容乐观。虽然学校三令五申地要求学生不要吸烟，但校园里、教室里、办公场所时时都有烟雾缭绕的现象，尤其是下课后的厕所里、放学后的学生宿舍里每天都有学生在吞云吐雾。

这种状况不但影响了青少年的健康成长，而且严重影响了我国整体国民身体素质的提高，所以青少年吸烟问题越来越引起社会的广泛关注。

二、班主任交流发言

(以下楷体字为班主任的交流发言)

一、影响青少年吸烟的重要因素

(一)、导致未成年人吸烟心理因素

有关专家认为导致未成年人吸烟主要有6种心理因素：

1、追求派头和成人感的心理。 青少年时期是自我意识迅猛增长的时期，几乎从少年时代开始，许多学生就感觉自己是个“大人”了。这种强烈的成人感和独立感，使他们把吸烟当作成熟的标志，迫不及待地叼起了烟，以此方式证明自己已长大成人。虽然家庭和学校禁止他们吸烟，但逆反心理的驱动却使在校生吸烟比率不降反升。

2、对科学宣传的怀疑心理。“吸烟有百害而无一利”这一点几乎人人都知道，但是有些青少年却认为：那么多人吸烟，不是都活得挺好的吗?也没见谁吸烟吸死了。在这种心理支配下，一些未成年人不加防范地成了“小烟民”。

3、从众心理。 周围人抽烟，自己逐渐受到影响，接受并认可了这种行为方式，正所谓“近朱者赤，近墨者黑”。未成年人交什么样的朋友，在某种程度上决定了他有什么样的行为习惯。

4、消遣心理和消愁心理。 “饭后一支烟，赛过活神仙”成为一些青少年吸烟的主要目的。觉得“好玩、像个神仙”的种种心理，使青少年对香烟倍加青睐。

5、源于青春期的模仿心理。 影视剧中频现的吸烟镜头，是如今青少年吸烟率居高不下的一个重要原因。伴随着少年时代的成人感而来的，便是模仿心理的出现。许多青少年爱学影视剧中的人物，模仿他们的吸烟动作，认为这样“很帅、很潇洒、很有风度”。

6、寻求心理寄托。 不断加重的竞争压力、与父母间的代沟等，使青少年的心理支撑点逐渐变弱，需要寻求新的寄托。学习成绩不理想、与同学关系不和谐、家里父母吵架或被父母责骂导致心情苦闷而借吸烟解愁，是一些青少年吸烟的另一主要原因。

(二)、烟草广告和烟草企业的促销、赞助活动诱导青少年吸烟

烟草广告、 促销和赞助，将烟草与运动、成功、独立、性感等相联系，美化了烟草形象，对青少年吸烟有极强的诱导作用。

(三)、烟草制品轻易可得为青少年吸烟大开方便之门

我国目前烟草价格偏低、 学校周边的烟草销售摊点众多、对分支销售卷烟没有明确的禁止，以及“禁止向18岁以下青少年销售卷烟”的法律没有落实和执行，使青少年可以轻易获得烟草制品。

(四)、学校和家庭中的有烟环境影响青少年吸烟

青少年的大部分时间都在学校和家庭度过，接触最多的人是教师、同伴和父母，因此，他们是否吸烟是影响青少年吸烟行为的重要因素。学校的环境、校风和校纪对学生吸烟行为也有显著影响。

二、吸烟的危害

(一)吸烟对精神上的危害

“吸烟的孩子不一定都犯罪，但是犯罪的孩子几乎都吸烟”。由于未成年人无经济来源，为了达到吸烟的目的，他们会想方设法去搞钱，容易诱发盗窃、抢劫等犯罪行为的发生。有些未成年人犯罪，恰恰是从吸第一支烟开始的。未成年人吸烟还容易诱发不良交友，一些学生三五成群地在一起吸烟，并以此为乐，来对抗家庭、学校、社会的正面教育。此外，吸烟的未成年人还容易被社会上的不法分子利用，走上违法犯罪的道路。

(二)吸烟对身体健康的影响

烟草中(包括燃烧时释放的烟雾中)含有近4000种已知的化学物质，绝大部分对人体有害，其中包括一氧化碳、尼古丁等生物碱、胺类、腈类、醇类、酚类、烷烃、醛类、氮氧化物，多环芳烃、杂环族化合物、羟基化合物、重金属元素、有机农药等，范围很广，它们有多种生物学作用，对人体造成各种危害。以下列出了香烟的主要有害成份及对健康、仪容和形象的影响：

1、尼古丁

又称烟碱，是一种无色透明的油状挥发性液体，具有刺激的烟臭味。

尼古丁是主要的成瘾源。吸入纸烟烟雾中的尼古丁只需7.5秒就可以到达大脑，使吸烟者感到一种轻柔愉快的感觉，它可使中枢神经系统先兴奋后抑制。尼古丁在血浆中的半衰期为30分钟，当尼古丁低于稳定水平时，吸烟者会感到烦躁、不适、恶心、头痛并渴望吸一支烟以补充尼古丁。 每支烟含1-1.5 毫克尼古丁，其中24%由吸烟者抽烟时直接吸收。 1支香烟中的尼古丁，可以毒死1只小白鼠。25克烟中的尼古丁可以毒死一头牛。40-60毫克纯尼古丁可以毒死一个人。有关专家曾通过动物实验获得了下列的结果：马在注射8滴尼古丁，就会很快死亡;狗用一滴尼古丁注射到静脉里就可以将它置于死地;另外，让某些动物长期吸烟后，可以发现有血管收缩甚至明显硬化的趋势。

(1)尼古丁使血液黏性增加，令胆固醇积聚于血管内，增加血管闭塞的机会。

(2)尼古丁使血压上升，心跳加速。

(3)尼古丁使胃酸分泌增加，吸烟者容易患上胃溃疡。

(4)尼古丁能阻碍氧气的输送。

(5)吸烟可以阻止人体对维生素c的吸收，尼古丁对维生素c有直接的破坏作用。人体如果长期缺乏维生素c，就有患坏血病的可能。

2、一氧化碳

是一种无色无味的气体，人们常说的煤气中毒，就是指一氧化碳中毒。

每支烟燃烧时可产生一氧化碳20-30毫克。若许多吸烟者聚集在拥挤且不通风的房间内，空气中的一氧化碳浓度可达0.05%，接近发生煤气中毒的浓度。

不吸烟的正常人体内碳合血红蛋白浓度大约为0.5%，而吸烟严重者体内的碳合血红蛋白高达15%-20%，也就是说有15%-20%的血红蛋白丧失了输送氧气的功能，从而导致缺氧。

(1)一氧化碳减慢血液循环、令脂肪积聚、血管闭塞、增加冠心病的机会。

(2)长期吸入的一氧化碳，会令血液中的氧份下降，使人容易气速，减低运动力和加速衰老。大量吸入可导致心脏、脑部等器官出现缺氧情况。

3、烟焦油

是一种棕黄色具粘性的树脂，俗称“烟油子”。烟焦油含多种致癌物。而且可附着于吸烟者的气管、支气管和肺泡表面产生物理、化学性的刺激，损害人体的呼吸功能。

(1)“烟屎牙”、手指变黄。

(2)痰多、咳嗽。

(3)气管组织失去排除废物物的功能，增加肺部感染的机会

4、苯并芘

苯并芘是强致癌物

5、放射性物质

卷烟烟雾中含铅210、钋201两种放射性同位素，吸烟时可被吸收入肺并沉积体内。它们不断放出射线，长期损伤肺组织。

一个每天吸20支烟的人，l年吸入的放射性元素的辐射量，相当于吸烟者1年拍了300张x光线胸片。

6、刺激性化合物

烟草烟雾中含有多种刺激性化合物，其中有氰化氢、甲醛、丙烯醛等。如1支无过滤嘴卷烟可产生丙烯醛45微克，氰化氢100-400微克，它们破坏支气管粘膜，并减弱肺泡巨噬细胞的功能，使肺和支气管易发生感染。

7、有害金属

烟草中含砷、汞、镉、镍等有害金属。以镉为例，其危害为： 镉可蓄积体内，引起哮喘、肺气肿。 微量的镉可杀灭输精管内的精子，影响生育。大量镉进入骨组织，引起骨骼脱钙，变形，变脆，极易发生骨折。 1支烟含镉1-2微克，其中5%被人体吸收。

在我心中最让我难忘的一件事就是学滑旱冰。

那天，天气非常好，姐姐决定教我滑旱冰，我听了，高兴地蹦的三尺高，姐姐先接了两双滑旱冰鞋，我们走到广场上，换上鞋，我看见他们会滑旱冰者，一个个都想灵活的燕子，我恨不得马上学好，姐姐给我讲了一些关于滑旱冰的知识，我想滑旱冰看起来这样简单，便不耐烦的打断姐姐的话，说：“别说的这么难，看我的”。我站了起来，姐姐刚刚说：“注意。”我就摔在了地上，姐姐笑着说：“心急吃不了热豆腐。站起来的时候要把腿放成‘八’字”，竖着便给我做示范，我试了一下，果然有效。随后姐姐叫我怎样前进，怎样后退，我每学一个技巧都要摔倒，渐渐的，我胆子大了起来，溜着溜着，忽然加快了速度，不料，左腿进的太多，右脚没有配合好，“啪”的一声，重重的摔在了地上，手也蹭掉了一块皮。姐姐说：“要坚持啊！”我咬咬牙爬起来又继续练。

虽然我摔的屁股青肿，但是我学会了滑旱冰。

光明媚的星期天，我对爸爸说：“爸爸，我们今天去捉鱼吧！”爸爸高兴地答应道：“好！”

当天下午两点多钟，我们提着小桶来到一条小河边。爸爸先扫视了一下河水的深度，然后选择了一块浅水区，准备捉鱼。

我突然发现一条小鱼在水里游来游去，急忙挽起裤脚，踏进水里伸手去捉，小鱼迅速游走了。还真没想到，小鱼竟这么机灵。这时，爸爸说：“你看，就因为你这一扑腾，把我刚才看到的‘目标’全吓跑了。你先看看我是怎样捉的吧！”说罢，爸爸轻轻地走进河里，一步一步地挨向一条小鱼，双手慢慢地潜到水里，朝小鱼轻轻一捧，再迅速地抬起双臂。只见小鱼的尾巴已经被牢牢地夹在爸爸的手指缝里了。我高兴地想：小鱼啊小鱼，这回你就别想逃走了。

我便学着爸爸的样子，轻手轻脚地走进河里，四处寻找“目标”。忽然，我发现一条停在水底的小鱼。我连忙屏住呼吸，手弯成弧形慢慢地向小鱼靠近，一下将小鱼捂在我的手心里，然后连鱼带沙放进小桶里。哈哈，我终于自己捉到一条小鱼了！我高兴得跳了起来。不一会儿功夫，桶里的鱼越来越多了。

一个多小时过去了，我和爸爸带着“战利品”，有说有笑地回家了。

今天是我的第十八个生日，是我的成人之日。我告诉自己：这一天之后，我要抛弃自己的懒惰、懦弱与懈怠。我相信我自己是勇敢的，优秀的，我相信自己可以面对一切，包括挫折与打击。前面的路很崎岖，但我相信风景也会更美丽。我依然会困惑，依然会迷茫，但我不会迷失方向。我知道我有要去完成的使命，我会倾听内心的召唤，我知道我将要干什么。我要做我想做的事情，这就是我的命运，我的生命价值之所在。It‘s my future，it‘s my life。

我曾经非常向往十八岁，我计划过当我十八岁的时候要做些什么事情庆祝，首先我要整夜不睡觉，一晚上做我一直想做却不能做的事情。我还要光明正大的喝一次酒，因为我妈她总是不让我喝酒，理由就是我太小。我还要找一个没人的地方大喊一声：“我长大了！”总之，我十八岁的第一天一定要很刺激。

现在我真的十八岁了，那些花里胡哨的想法一个也没有实现。今天我还是和往常一样乖乖的坐在教室里听课，和平常的生活并无二致。我的十八岁第一天就这么如白开水一般平淡的过去了。以前的那些激情四溢的想法早已烟消云散。也许，这就是十八岁的代价，这就是成长的代价。

成人了，长大了，我的少年时代过去了。有时想要回头张望那些过去的日子，但是我知道前面的生活才更有挑战，那才是我的未来。

今天开始，我是成人了。

[写在成长过程中的作文