让心灵放飞的意思（推荐19篇）

或许是岁月的劳碌，让心情难得轻松，或许是都市的喧嚣，让心灵尘封。今天早晨，当地平线上射出第一缕朝阳，小鸟还来不及张开翅膀，我便背起行装，任由从小走惯山路的双脚尽情地在乡间小路上奔跑。这里有：欢唱的小溪，呢喃的鸟语，淡淡的微风，柔柔的白云，柳条上的隐隐绿珠，桃枝上的点点微红……春情、春趣争先恐后地一下子涌来，我竞有种手足无措的感动，心里满满的，想啸歌，想说话，想该想的一切。然而当那种巨大的放浪春天的生活快感和喜悦渐次渐远地浸润我的每根神经时，我却变得喑哑沉寂。也许美的极致是悄无声息，是真正的融会百家而了无痕迹吧!-

我远远地静静地找个角落坐下来，开始默默地和大自然谈心、交流、放飞生命，让心灵涔入空冥。-

我抖开一方漂亮的格布，让它披散在大自然浓浓的绿色里，然后仰躺上去，双手作枕，开始欣赏流云的多变，倾听风的叹息，想象土的缠绵，憧憬树的情怀。一时间，尘世的声名、地位、权利、纷争，一切的一切竞恍如隔世…眼前映现的只是那条自童年时期就在心里流淌的小河，河旁开满了摇曳的紫金花，水里是绿萍浮动，游鱼点点……那里“虫声渐起，蛙声渐密，萤火虫在一点点地费人猜……”，那里没有污染，没有喧嚣，只有虫鸣鸟语和孩子们的欢笑。.躺在大自然温情的怀抱里, 想象这些似水流年的情怀，是何等地惬意!-

山无语，风无语，大自然更无语!你只需闭上眼睛，用心体会，封存久远的文化内涵，便会“哗”的一声奔泻而出，“采菊东篱下，悠然见南山”的闲适;“草色遥看近却无”的清淡，“行到水穷处，坐看云起时”的佳妙。

此时此刻，不必醉人，你已自醉，不必倾诉，你已陶然。你与大自然同生息，共呼吸，而那根禁锢生命的弦自然而然地放松了。你心灵宁静、超脱、自然;你返朴归真，崇尚自我，如获新生;你眼眸明亮，精神振奋，信心倍增，将去开拓新的人生……

物欲纵流的社会，人群会变得浮躁喧嚣，浮躁的人群是欲望的集结，是欲望的洪流，所以我们应该脱离这样的浑浊，用一种高度，一种空旷，去与天地对话，与万物交流，去领悟深层的人生哲理内涵，去迎接一个更广阔的精神空间。

一些人，或许在某些领域有着或多或少的成就，或许家族经济实力雄厚，就沾沾自喜，无视一切，干尽伤风败俗之事，生活中的一些事也证明了这一点“药家鑫一案”和“我爸是李刚”正是活生生的现实，可悲！最近发生的“李双江之子一案”不仅漠视社会法律而且违背人性道德，丧尽天良，坑爹啊！

因此，不能总想着自己拥有的，而要想自己没有什么，因为只想着拥有的，就会使人自负，安于现状，缺乏动力，停滞不前，甚至恃才放旷。所以要放下虚荣的包袱，把握当下，创造美好的明天。

然而又有些人，总看不到自己拥有的，总是抱怨自己所没有什么，羡慕甚至嫉妒别人比自己所拥有的多。冰心曾说过“成功的花，人们只惊羡它现时的明艳，而当初的萌芽，却浸透了奋斗的泪泉，洒满了牺牲的血雨”既然我们每个人都那么渴望成功，我们就应该在刚刚起步的时候，用我们辛勤的付出，去浇灌那刚刚萌芽的种子。

因此，不要在意自己没有什么，而要看到自己拥有什么，放下自卑的包袱。没有蓝天的深邃，可以有白云的飘逸；没有大海的壮阔，可以有小溪的优雅；没有原野的芬芳，可以有小草的翠绿，生活中没有旁观者的席位，我们总可以找到自己的位置，自己的光源，自己的声音。

花开花落总有时，一切都有它的所得和所失，过去的早已成为过去，我们要学会拥有现在，把握现在，去开拓一段全新的旅程。

有一条鱼很小的时候便被捕上岸，渔人看它太小了，而且很美丽，便把它当成礼物送给了女儿。

小女孩把它放在一个鱼缸里养了起来。每天它游来游去都会碰到鱼缸的内壁，心里便有一种不愉快的感觉。

后来，鱼儿越长越大，在鱼缸里转身都很困难了，女孩把它换进…个更大的鱼缸，它又可以游来游去了。可每次碰到鱼缸的内壁，它愉快的心情便会黯淡下来。它有些讨厌这种转圈的生活了，索性静静地悬浮在水中，不游也不动，甚至也不吃什么食物了，

女孩看它可怜，便把它放回了大海。

鱼儿在海里不停地游着，心里却一直快乐不起来。一天，它遇到了另一条鱼，那条鱼问它：“你看起来闷闷不乐啊!”它叹了一口气说：“这鱼缸太大了，我怎么游也游不到边!”

心就是一个人的翅膀，心有多大，世界就有多大，如果不能打破心中的四壁，即使给你一片大海，你也找不到自由的感觉。

启示

世界这么大，有些人在这广袤的天地问自由纵横，有些人却给自已的心灵加上囚笼，面，对自由而元所适从。放飞心灵吧，心有多大，世界就有多大。

如果世界太复杂，太喧嚣。请别忘了抽空放飞自己的心灵，让自己活得轻松自在。我们来到这世上就没打算活着回去，更应该让自己的人生无悔，让心灵安慰~小编给大家找来放飞自己心灵的优美散文~希望大家喜欢~

外在的喧嚣与内在的浮躁使不少人活得忙忙碌碌：有人忙于酒店里的觥筹交错，有人忙于歌厅里的吼声震天，有人忙于市场上的讨价还价，有人忙于网络里的游戏聊侃。其实，当市声远去、喧嚣渐歇时，放飞心灵，是一种独特的享受，是一道美妙的风景。

放飞心灵无需远行。却可以让自己的心灵一次次出游到人世的各个角落以至宇宙太空，此时各种思想喷涌而出。

放飞心灵需要随书而行。读书是一种汲取，一种感觉，一种愉悦，一种情怀。老子的睿智，庄子的超脱，陶渊明的隐逸，岳飞的壮怀，培根的老道，都会给你一片澄澈之心、向上之心。

有书为伴，可以穿越时空去谛听孔子布道讲学，可以感悟李白的清新飘逸，杜甫的忧国伤怀，可以领略苏轼的豪放，李清照的柔美，可以体验意大利的文艺复兴，可以欣赏曹雪芹的大观园美景，可以驰骋沙场、仰天长啸，可以开怀畅饮、指点江山，也可以雨中漫步，林间赏花。

放飞心灵需要打扫心房。房间里的物品太多太乱，需要整理，人的心房也是如此。人生在世，有许多东西是不愿舍弃的，有精神的，有物质的;有名利的，有情感的。

面对这些，人们常常为舍弃而痛苦和无奈，而不舍弃一些，又势必成为一种负累。因此，不要沉湎于旧日的失意中，不要迷失在痛苦的记忆里，要学会舍弃与忘记，做到宽容和豁达。

在漫长的人生旅途中，记得放飞心灵，一路播撒鲜花，留下片片艳丽风景。

相信大家都看过这样一则广告，大概内容是：人生就像一次旅行，重要的不是目的地，而是旅途中的风景和看风景的心情，让心灵去旅行。

心灵是我们另一双眼睛，它明亮的时候，比眼睛更加明亮、清澈，像水晶一样的珍贵;可是它变黑的时候，是世界上最邪恶的东西，它便失去了原有的光彩，不在美丽。

多年来，放飞心灵成为我最爱做的事。

我放飞了它，它让我感受到了自由的乐趣，心灵的自由是比人身的自由更加轻松，让感觉全身舒畅。即使我在最无助、最不自由的时候，只要我的心灵是自由的，我都能乐观向上，这或许就是放飞心灵的好处吧。

我的心灵是自由的，所以我从来不会觉得压抑，同学们为此都很好奇，当他们知道后，却认为是无稽之谈，这让我为他们感到难过，不会放飞心灵，你就不能获得人生的自由，他们难道不懂吗?

我的成功最多来自于心灵的舒畅，是它给了我辉煌。

心灵的放飞，给我更多的喜悦，让我领悟了更多的人生，使我感受到更多的爱、恨、情、仇，人世间的酸、甜、苦、辣。放飞的心灵就像在空中飘舞的蒲公英，它是那么的渺小，却是那么的飘逸、美好、纯洁，恍如天国的白衣天使。

如果，我的心灵是水晶般透明的，那我是快乐的，如果我放飞的心灵是粉红色的，那我就是幸福的。

放飞心灵，放飞欢乐，放飞幸福;放飞烦恼，放飞仇恨，放飞无奈。放飞你的心灵，还你一片充满希望的蓝天!

雨燕减肥，方能展翅高飞;心灵减肥，方能飞上人性的至高峰。

——题记

黄沙漫漫，驼铃声声，满目萧瑟的荒原上，沙驼追逐着夕阳，沙海何惧，朔风何惧，再大的沙尘也阻挡不住昭君的盈步，因为她的心早已没有任何惧怕和负担，心也早已迎向大漠。因为卸下了心里的包袱，历史成就了昭君的忠浩刚烈，她的心灵也飞上了人性的至高点。

寒风凛冽，衰草丛生，万物垂暮的田野里，小草亲吻着大地，枯黄何惧，酷寒何惧，只因心中珍藏一缕春风。十八年的艰辛历程和那怅然的孤寂并没有磨灭苏武的爱国意志和民族意识，当苏武心中的郁结已然打开，心中的一切孤苦、愁闷都已随一阵阵寒风飘然逝去，而一颗志于大汉的忠心早已越过长城，飞向中原。所以他的名字背后是历史的伤疤，他的名字的正面是民族的勋章。

“人类最大的使命是制造翅膀，最大的成功是飞。”当心灵的包袱钳制了我心时，飞翔便成了一个虚幻的泡影，最多也只有梦想在空中轻眠。要飞得更高，行得更远，首先必须卸下包裹，让心灵减肥，灵魂的翅膀才会让你遨游于空，遨游于世。

“丑/封住了我的容颜/却把美丽留在心田/残/绑住了我的躯体/却把善良播撒人间/我很丑/但我很温柔/我又真诚/爱的浪花/在心海翻腾。”加西莫多并没有因为自己的丑陋而深感自卑，而是轻轻卸下心灵的负担，用清风吹洒人间，用爱的雨露播撒人间。

顾城曾经说过：“我想在地上画满窗子，让所有习惯黑夜的眼睛，都习惯光明。”其实顾城又何尝不是想打开心灵的窗户，卸下尘世的纷繁杂扰，让那颗出居已久的心驰骋于蓝天白云风卷云舒的超凡脱俗的忘我境界之中呢?

反观当今行路匆匆、漠而不视的现代人，当虚荣的包袱压抑着人的心灵时，灵魂开始变得沉重，人情开始麻木。人人都渴望成功，但并非人人都能成功，如果不能卸下心灵的包袱，那么，成功将会变成一个遥不可及的梦。

并不在于荒原，明天就能成为绿洲;

并不在于心声，明天就能成为诗絮;

并不在于憧憬，明天就能灿若霞光。

只有我们轻轻卸下心灵的包裹，亮出一颗轻盈的心，有谁能证明，我们只是颗星星，永远长不成太阳。成功，永远都不只有虚荣名利这件外衣，它还有一双能让心飞翔的翅膀。

如果岁月是一条河，那么童年就是河之源泉；如果人生是一本书，那么童年就是书之最漂亮的扉页。它有着梦一般的色彩、诗一般的意境，那些天真无邪的花朵正是这童话世界里的主角。我们——作为21世纪的幼儿教师，更应该让孩子们在学习中享受到快乐，在快乐成长中学到知识、学会做人。

如果孩子是一只快乐的小鸟，就应该拥有一方自由的天堂；孩子是一条自由的鱼，就应该拥有一片浩渺的水；如果孩子是一朵蓓蕾，就应该拥有缕缕春风的吹拂。作为一名幼教工作者，我们应该用怎样的理念、怎样的方法执教，才能给孩子们这一切呢？

在世界科学发展史上，有一个名字如同一颗明亮的星星，永远闪耀着耀眼的光芒，他就是发明大王——爱迪生，而他成功的秘诀就在于他有一个十分民主的母亲。她教育子女的观点是：让孩子自由、快乐的成长，决不用强制手段去限制孩子的天性，这给孩子提供了一个极为有利的生长空间。当爱迪生被误认为是“傻瓜”被迫退出学校大门的时候，是母亲敞开胸襟，亲自教他读书；当他迷上了化学，为搞实验想方设法找场地的时候，是母亲腾出了家里的地窖，给了他一方自由实验的天地。从此，在母亲的帮助下，他一步步登上了科学研究之路，他一生发明的东西大约有两千种，对人类的文明做出了巨大的贡献，而这些举世瞩目的伟大成就的取得，无疑得益于他幼时成长在一个自由民主的氛围中。

可见，为孩子创设一个轻松、民主、自由的环境，对他们的成长是多么重要啊！兴趣和快乐是儿童学习、探究的原动力。因此，我们有责任给孩子一个自由的空间，让他们寻找快乐、创造快乐、享受快乐！《新纲要》中所倡导的一种教育观念就是寻找、挖掘孩子的兴趣和快乐，这也是我在实践活动中所秉承的一种教育思路。

记得在一次观察活动中，我让孩子们穿上雨靴、雨衣，打上雨伞在大自然中感受雨。孩子们兴奋的在操场中玩耍，有的漫步、有的飞跑、有的在积水处踏得“啪啪啪”响，这时我引导孩子们寻找和发现雨点落在不同地方所发出的不同声音。孩子们带着问题在玩耍中仔细寻找，发现雨点落在雨伞上会发出“滴滴塔塔”的声音，落在大型玩具上有“笃笃”的声音，后来我参与到孩子们感兴趣的踏雨水的活动中，发现会发出“叭叭”的声音。于是，我提议让孩子们用小雨靴来唱歌，孩子们尽情的在积水中玩耍，踏出了许多好听的节奏，在玩中不知不觉渗透了音乐节奏的学习。这时的我不再是一名设计者和指导者，而是一名观察者和支持者，孩子们真正成为了活动的主体，在自由的、创造性的活动中享受到了学习带来的快乐！

亲爱的老师们，让我们的孩子们在如诗的时节，尽情的享受那份阳光灿烂，那份雨露滋润；在斑斓的时空里，让孩子们的学习像潺潺的溪水，跳动着快乐的音符；在蓬勃的乐园里，让我们的孩子们笑得更甜美，生长得更健康，生活得更快乐！正所谓，海阔凭鱼跃，天高任鸟飞！就让我们放飞孩子的心灵，让他们充分享受学习的快乐，在成长的天空中自由飞翔，快乐的驰骋吧！

[放飞心灵享受学习叙事抒情作文

我们应该学会给心灵一个驰骋的空间.我们常常这样说:“世界有多大,人的心便有多大”.我们为什么不把心灵置于物外,在这物欲横流的浊世上放飞自己的心灵呢?我们的肉体...

盼望已久的暑假终于来临，我迫不及待地想出游一番。七月三日，我和爸爸来到公园，主要活动有两个，一是漫步于公园的树林;二是体验那些深受孩子们喜爱的游乐项目。

仍有些孩子气的我硬是把第二项排到了第一位。我毫不吝啬地拿出自己积攒的零花钱买了两张“激流勇进”的票券。在经过长达十分钟的排队等候后轮到了我们。

“激流勇进”顾名思义，你也能猜得到大概的游戏内容。爸爸极不情愿地被我拉上了船。这船可阴着呢，一开始慢慢的，在你豪无防范间，已滑到了坡前，它突然加速，到了 下坡的时候，它又撒手不管，任惯性把你抛向水中，直到听到你因害怕而发出尖叫时才放慢速度。我的心跳开始加速，既有害怕又有兴奋。瞧!又一个更大的坡度出现了，我的心跳却出奇地恢复正常了，就像我面临考试，考前总是紧张，真正考试时又若无其事了，真是奇妙!速度越来越快，到达顶峰了!我俯瞰公园全景，真美啊!要下坡了!啊……我闭上了双眼，来不及反应，已经被浇得浑身是水，掉到了坡底。到了出口处，我回望那最高的坡时，自己也难以想象刚刚是从那么高的坡顶滑下来的!

接下来的内容是园中漫步。五月的园内，景致真好!游人虽多，却不影响我内心的宁静。走进树林，我仿佛看到了刘长卿在抚琴长歌"古调虽自爱，今人多不弹!"其实诗人并不寂寞，过了一千多年的今天，园中的我还能和他的精神同在。走过松树林，仿佛看到李白在寻找友人不见时寂寥的身影“无人知所处，愁倚两三松!”走进竹林，我又仿佛看到王维为自己有这么一安静之处感到得意，“深林人不知，明月来相照”。走向湖泊，这儿虽没有“大江东去浪淘尽，千古风流人物”的磅礴气势;虽没有“滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄”的豪迈壮阔;虽没有“逝者如斯夫，不舍昼夜”的玄奥智慧。但也有西施浣纱;也有“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”;也有“欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜”。在这里，我感到了真正心灵的宁静。

放飞自己的心灵，或许在喧嚣城市待久了的你，到这样的地方去带上一小会儿，会得到山水、田园生活般的享受!

在那些文字里,我听到了灵魂放飞的声音,在那些文字里,我看到了心灵燃烧的火花,在... 快乐着别人的快乐,感伤着别人的感伤,无奈着别人的无奈.在文字里,我倾诉着自己的...

我给你的意见，你看行吗?1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得...

放飞心灵只是抽象的说法，你可以试试想想看，“放飞”这个动作会有怎样的效果?——无所拘束，自由自在，那么放飞心灵也就可以进一步解释成是释放自己的心灵。

青春是短暂的，但我们可以用心灵去守望。

年少懵懂的我们，望着皎洁的圆月，数着天上的点点繁星。总觉得自己带着疑问，甚至一无所知。其实，我们的内心一直在守望着似乎遥遥无期的青春。这时候，总想把骚动和痛楚揉碎，让梦中的静谧和甜蜜来抚慰自己潮湿的心灵，我们在用一颗洁白善良的心守望着青春。

花开花谢，草长莺飞。转眼间，我们迈进了青春的殿堂。心灵的放飞，眼界开阔。一段属于自己的精彩路程开始了：与激情相伴，和信心同行。这时，我们用心的充实与进取守望着青春。

青春是短暂的，更是美好的。这时，我们的心灵达到了一个理想的高度。我们的人生也随之焕然一新。岁月在飘逝，让我们尽情地放飞心头，让心灵冲破云层，到达那个碧空如洗，纤尘不染的高度，感受前所未有的蔚蓝和明净。

青春不是人生的一个时期，而是一种心态。青春是生命旋律上的一丝颤音，是春天鲜花上的一缕笑容，是出水芙蓉上的一滴露水，是岁月书卷上的一页温馨。守望青春，放飞心灵。人生在轮回，岁月在飘逝，为何不驾一叶扁舟在历史的长河中畅行，去寻索先哲们生生不息的足迹呢？

打开我们的记忆之门，守望青春，放飞心灵。已成为美好回忆的，却不能再成为现实；

现实的，却要成为残酷的回忆；

陪君醉笑三千场，诉不出离伤。

我们都不甘愿被折断翅膀，不想我们的青春被灼伤……

从还尚算是夜幕的天色中欢跃着起床，穿衣，洗漱……待一切繁琐的步骤都被草草应付完后，我心情愉悦的背上双肩包，随意踩了双鞋便蹦跳着往学校去了。

也许是因为太早的缘故，路上并没有多少行人，只偶尔看见几个与我一样面露微笑的学生————那一定是今日也去秋游的同学了。这时候，不管是认识的还是不认识的，往往都会放慢脚步，友好的冲着对方笑笑。往日里那层无形的薄膜被共同分享的喜悦消融掉了，少有的期待在同学们的眼睛里焕发出这个年纪该有的童真与朝气，那样美丽的神情像是一团温柔的火焰，让人看一眼心就暖了起来。

阳光透过丝丝缕缕浓如牛奶的白雾撒进车窗，照进我们的心里。一上午，肆无忌惮的与几个好友在游乐园里满世界疯玩，无论是带有童话色彩的旋转木马，还是惊险刺激的大摆锤，并不是那么吓人的鬼屋都留下了我们的足迹。不顾形象的大笑，在秋日暖阳下的嬉戏打闹，连走路都好像带着风的愉快片段构成了我的部分回忆。

远远的，巴依老爷的金币们随着风哗啦啦的洒了一地。午后的阳光在枝叶间洒下来，一时间竟让我有些恍惚。一种温暖而又安逸的力量包围住了我，回想起这半个学期来令我难以释怀的烦心事，我走进了这条洒满金黄落叶的小路。

风柔和的吹拂着我们的脸，一点一点的，把我们心上堆积的落叶吹走。忽然觉得眼前的这一幕是我不愿意离开的，金黄的银杏叶，暖暖的阳光，安静平和没有烦扰的心绪……

缺失的勇气与力量似乎又重新回到了我的身体里，我的心里好像住着一片小小的银杏树和一点点暖阳。

落日熔金，暮云合璧。天边已经染上了一层浅浅淡淡的蓝灰，在深紫色的遮掩下依然有几颗不甚夺目的星星在微微闪烁着，与夕阳一同辉映着我们回家的路。一天的游玩就在夜幕降临中结束了，注视着车窗外不断移动的风景，聆听着同学们的欢笑声，我也微微笑着，内心溢满了一种平和的快乐。希望能一直这样快乐下去。

太多的束缚，太多的封闭，会让心灵失去滋润的甘露；太多的恐惧，太多的伤痛，会让心灵忘却时刻去感悟。生命愿与感悟，成熟积于感悟，美丽也出之于感悟，人的一生是一个不断感悟的过程。

在春去秋来，夏逝冬至的日子中徘徊，你感悟到了什么？你是否一直在风雨中感悟清凉与爽朗，你是否在烈日中感悟焦躁与心烦；你是否在雾色中感悟迷蒙与困窘？

每时每刻，我们都在听，在看，在想；每时每刻，我们也都在笑，在恨，在感受。每一刻的我们都在捡拾生活的点点经验，点点收获，日积月累，我们长大了，成熟了。渐渐地，我们挣脱了稚气的薄壳，在风浪中搏杀，在烈日中跳跃，在雾色中看清了另一面的自己。

生活中的每个人，每个时刻都在默默地感悟，在阅历中积累，但也许是心灵不够开放，也许是性格不够开朗，也许是不善于反省和总结，只是每个人的感悟能力不同，感悟深度不同，感悟的角度也不同。所以，当有些人在风霜雨露中自如应对的时候，有些人却徘徊在迷途上，他们开始气馁，开始放弃前进，放弃追求，开始把自己的生命引向平凡，引向无知，引向普通。也许平凡的人之所以平凡，正是因为他们不善于感悟，不善于鼓励自己，也不善于攀登巅峰，体验高人一等的豪壮，更不善于排除万难，向成功彼岸前进。

这个世界上，最快乐的人莫过于那些始终在理想的道路上前进，始终为一点点的成果而自豪，而欣喜若狂的人，他们最最珍惜每一次失败之后，所总结的丝丝经验，缕缕精华。而那些最不快乐的人，则只会慵懒而悲观地看待一切，他们自甘平凡，自愿堕落，每天都对周围的事物不屑一顾，每天都在漆黑的暗夜里做着绵长而痛苦的梦。

因此，让那个我们大胆地放飞心灵吧！让它去自由的呼吸，去轻松的体验生活的伤与痛，悲与苦，让它惬意地感受春天的生机，感受夏天的灼热，感受秋天的清凉，感受冬天的寒冷。让心灵穿梭于生命与生命的界限，幸福与幸福的中间，痛苦与痛苦的边沿，让心灵去感悟人情的质朴，感悟自然的奇丽，感悟真理的高尚，让心灵时刻都得到滋润，让思想时刻都得到提升，让生命时刻都充满力量，充满趣味，充满希望。

[放飞心灵,让自己时刻去感悟作文

黄沙漫漫，驼铃声声，满目萧瑟的荒原上，沙驼追逐着夕阳，沙海何惧，朔风何惧，再大的沙尘也阻挡不住昭君的盈步，因为她的心早已没有任何惧怕和负担，心也早已迎向大漠。因为卸下了心里的包袱，历史成就了昭君的忠浩刚烈，她的心灵也飞上了人性的至高点。

寒风凛冽，衰草丛生，万物垂暮的田野里，小草亲吻着大地，枯黄何惧，酷寒何惧，只因心中珍藏一缕春风。十八年的艰辛历程和那怅然的孤寂并没有磨灭苏武的爱国意志和民族意识，当苏武心中的郁结已然打开，心中的一切孤苦、愁闷都已随一阵阵寒风飘然逝去，而一颗志于大汉的忠心早已越过长城，飞向中原。所以他的名字背后是历史的伤疤，他的名字的正面是民族的勋章。

“人类最大的使命是制造翅膀，最大的成功是飞。”当心灵的包袱钳制了我心时，飞翔便成了一个虚幻的泡影，最多也只有梦想在空中轻眠。要飞得更高，行得更远，首先必须卸下包裹，让心灵减肥，灵魂的翅膀才会让你遨游于空，遨游于世。

“丑/封住了我的容颜/却把美丽留在心田/残/绑住了我的躯体/却把善良播撒人间/我很丑/但我很温柔/我又真诚/爱的浪花/在心海翻腾。”加西莫多并没有因为自己的丑陋而深感自卑，而是轻轻卸下心灵的负担，用清风吹洒人间，用爱的雨露播撒人间。

顾城曾经说过：“我想在地上画满窗子，让所有习惯黑夜的眼睛，都习惯光明。”其实顾城又何尝不是想打开心灵的窗户，卸下尘世的纷繁杂扰，让那颗出居已久的心驰骋于蓝天白云风卷云舒的超凡脱俗的忘我境界之中呢?

反观当今行路匆匆、漠而不视的现代人，当虚荣的包袱压抑着人的心灵时，灵魂开始变得沉重，人情开始麻木。人人都渴望成功，但并非人人都能成功，如果不能卸下心灵的包袱，那么，成功将会变成一个遥不可及的梦。

并不在于荒原，明天就能成为绿洲;

并不在于心声，明天就能成为诗絮;

并不在于憧憬，明天就能灿若霞光。

只有我们轻轻卸下心灵的包裹，亮出一颗轻盈的心，有谁能证明，我们只是颗星星，永远长不成太阳。成功，永远都不只有虚荣名利这件外衣，它还有一双能让心飞翔的翅膀。

放飞心灵，让我们飞得更高!

放飞心中的梦想，铸就人生的辉煌!愿心灵张开轻灵惬意丰满的翅膀，在宁静的蓝天安然翱翔。问好作者! 心，在我的胸腔里，像一只鸟，潜伏着。 本来，它是属于我的。但是，……

心灵是我们另一双眼睛，它明亮的时候，比眼睛更加明亮、清澈，像水晶一样的珍贵;可是它变黑的时候，是世界上最邪恶的东西，它便失去了原有的光彩，不在美丽。

多年来，放飞心灵成为我最爱做的事。

我放飞了它，它让我感受到了自由的乐趣，心灵的自由是比人身的自由更加轻松，让感觉全身舒畅。即使我在最无助、最不自由的时候，只要我的心灵是自由的，我都能乐观向上，这或许就是放飞心灵的好处吧。

我的心灵是自由的，所以我从来不会觉得压抑，同学们为此都很好奇，当他们知道后，却认为是无稽之谈，这让我为他们感到难过，不会放飞心灵，你就不能获得人生的自由，他们难道不懂吗?

我的成功最多来自于心灵的舒畅，是它给了我辉煌。

心灵的放飞，给我更多的喜悦，让我领悟了更多的人生，使我感受到更多的爱、恨、情、仇，人世间的酸、甜、苦、辣。放飞的心灵就像在空中飘舞的蒲公英，它是那么的渺小，却是那么的飘逸、美好、纯洁，恍如天国的白衣天使。

如果，我的心灵是水晶般透明的，那我是快乐的，如果我放飞的心灵是粉红色的，那我就是幸福的。

放飞心灵，放飞欢乐，放飞幸福;放飞烦恼，放飞仇恨，放飞无奈。放飞你的心灵，还你一片充满希望的蓝天!

心灵的颜色，

温馨而美好，

心灵的呼唤，

纯洁而善良，

我为我的心灵放飞，

飞翔在蔚蓝的蓝天。

我扪心自问，

究竟我的心是什么色彩，

我一如既往，

放飞我自由自在的心灵。

纯洁的心灵，

纯洁的友谊，

纯洁的情感，

放飞的心灵，

飞向无边蓝天、

蔚蓝大海，

它是自由的使者，

爱的标志!

放飞心灵每个人都有无奈，有空虚，有失落，有悲伤……来到大学，感触最深得就是这些词。每次跟高中同学联系，聊天提得最多得也是这些词。它们就像流感病毒一样传播得很快……

放飞心灵--青少年心理健康透视，学苑音像出版社出版。本着解决中学生心理问题，维护中学生心理健康，为学校和家庭分担心理健康教育压力，营造健康、和谐的学校……

“我终于翱翔，用心凝望不害怕，哪里有梦就飞远吧”曾几何时，被歌词中的话语深深感动;曾几何时，浮躁的心被它安抚平静;曾几何时，受伤的心灵与那双翅膀一起飞向天空。

当一颗心刻下的只是失望的伤痕，当一朵怒放的鲜花渐渐枯萎，当一个个美好的回忆转眼间苍老了轮廓，当身心在机械的生活中感到疲惫，这时的我们不妨给自己找一片自由的天空，一份宁静的恬然，让我们的心灵自由翱翔在属于自己那片晴空。这时，你会发现沉闷的生活其实到处洋溢这生机，灰暗的人生其实就是铺洒着美丽。

放飞心灵，是陶渊明那“采菊东篱下，悠然见南山”的恬静，是李白那驭一骑白鹿“五岳寻仙不辞远，一生好入名山游”的洒脱，是陆游那“楼船夜雪瓜洲渡，铁马秋风大散关”的大气;更是岳飞那“壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血”的旷达。也许你没有陶渊明的淡泊，也没有李白的洒脱，但你可以拥有名利之外的另一片天空，让心翱翔在自由的天空，驰骋于梦想的草原，在天空中关山望月，在草原上揽山赏草，这时的你将拥有一片心灵的净土。

放飞心灵，你可以沿着曲曲折折的山路，一路收藏露珠的点点滴滴，你可以散步在柔软的沙滩上，一路捡起海贝零零星星，你亦可以在万籁俱静的夜空下看那流星划过，许愿的瞬间便是永恒，你可以。。。太多太多的路可以走，太多太多的方式可以选择，只要你愿意，花落水流山红，不是无情是有情。

放飞心灵，不需要大把大把的钞票，不需要一年半载的时间，也不需要冥思苦想，你就可以独倚在窗边，尽情聆听雨点美妙的韵律，品味人生无限的永恒，在“月明星自稀，日出月亦微”的境界中咀嚼“会当凌绝顶，一览众山小”的豪迈。这时的你没有俗世的纷扰，不必为俗事所累。这一刻相信你的心灵早已展翅飞翔在那有梦的天空。

黄沙吹落了岁月的沧桑，驼铃依旧响在游子的心头。但吹落的是泪的苦涩，是心的忧郁，而驼铃荡出的是涤净的心灵的气息!

若感到人生无能为力唯有放飞心灵，对于人生，我们有太多无能为力的，唯一能做好的就是把控自己的心~

昨夜做了一个梦,梦见了大学的辅导员和同学。学校生活是那样繁忙而紧张，但也有闲暇时的怡然自得。一觉醒来，不觉怀念起大学时的生活来。

在闲暇之余，何不放飞一下心灵，让思想在天地之间任意驰骋，随心所欲。正如庄子的《逍遥游》所写，插上想像的翅膀，在苍穹间随意飞翔。

现年近四十，我的大学同学都已事业有成，有的当官，有的是教授或博士，有的出国留学。唯有我事业上没有建树，庸然度日。但转念一想，当官又怎样，出国又如何，在当今和平的年代里，岂不都是一凡夫俗子。人和人只是职业分工的不同，仅此而已。

我羡慕五柳先生的“悠然见南山”和“带月荷锄归”那种闲适自在，但不是每个人都具有的，关键在于人有欲望。

当年刚参加工作时，骑上一辆崭新的自行车已很满足，也让人羡慕。而现在开汽车上班都显心累。人的欲望是无止境的，那么何时能让心灵放飞呢?

有好的条件固然是一件好事，但没有好的条件也无所谓，一切顺其自然，量力而行吧，何必刻意的追求呢?骑上电动车，带上儿子找一个空闲宽敞的地方，让儿子随意的玩，自己静下心来随意的放飞心灵，对于我是人生中的快事。这时，我的心是自由的，想那些难忘的往事，想一些人生的哲理，岂不快哉?

人生的累与不累不是身体上的，而是思想上的。放飞心灵，让心灵随意去飞，任意在苍穹间穿行，是快慰的，也是难得的。只有放飞心灵，我们才感觉到轻松，感觉到释然，真正体验到自由是何种滋味。

骑着电车载着儿子在路上走着，忽然碰见路旁一对老年夫妇，年纪六十有余。他们正在把从电动车上载的水吃力的浇玉米，一盆水哗啦一声倒过去，玉米地里瞬间消失。

这时，我忽然想起了一首诗:“赤日炎炎似火烧，田里禾苗半枯焦。农夫肚内如汤煮，公子王孙把扇摇。”老者对我说，这附近没有井，看到禾苗半枯焦的样子，心里十分难过，这才用电车从家里的压水井上抽一大桶水，浇一点救一点吧，这样心里好受些。

我听到心里，顿生感慨，看来老者不是悠闲的，他的心灵没有放飞，为了生存，不得不大热天汗流浃背的拉水浇地，对于农民来说，农业的现代化还有一段路要走。

我心里老不是滋味，我不是农民，也不是公子王孙，但总觉得他们身上有我父母的影子，我又能帮助些什么呢，无能为力。于是，加快了骑车的速度，往家里走去。

“既自以心为形役，寓形宇内复几时?”人最可怕的是心为形役。不管身居何处，身处何境，只要心灵自由，人就不会感觉到痛苦和寂寞。让我们伸开双臂，放飞心灵。

放飞心灵，获得成功的人生。曾经有一个人因为没有鞋子，而抱怨上天的不公，生活得闷闷不乐。直到有一天，他发现有一个人没有脚，但坐在轮椅上却还能发出会心的微笑。于是，这个人便也快乐起来，从此，勤奋做事，终有所成。生活也许会带给我们诸多的不如意，但是只要我们能够放宽心胸，放飞心灵，放眼天下的百姓苍生，我们便会发现生命中的痛苦是那么的微不足道。一代诗人杜甫，当他穿过禾黍离离的荒野，当他见过路边的皑皑白骨后，他不再为自己的茅屋为秋风所破而忧愁，不在为自己床寒被薄而叹息，他大声的呐喊：安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜，吾庐独破受冻死亦足!放飞心灵，让杜甫看见了人间的疾苦，思想升华，终成一代诗圣。

放飞心灵，让生命拥有一片广袤的天空。在那杂草丛生的原野上，一农夫正手持锄头，辛勤耕耘，他偶尔停下来，仰望蓝天的飞鸟，眸子里写满的是平静和坦然。他就是一代豪放派词人――苏轼。“乌台诗案”的余声尚未消尽，诗人的心灵却早已随飞鸟飞翔。“渔樵于江渚之上，侣鱼虾而友麋鹿”，诗人的心灵穿越了旷野;“纵一苇之所如，凌万顷之茫然”，诗人的心灵飞过了大江;“大江东去，浪淘尽，千古风流人物”，诗人的心灵穿越了今古。放飞心灵，让诗人看到了自然界的风风雨雨，感受到了百姓的古道热肠，欣赏到了黄州这片土地的美丽――鱼肥水美、竹茂笋香;放飞心灵，让诗人学会了随遇而安，学会了超然物外，学会了“一蓑烟雨任平生的旷达。，放飞心灵，让生命便拥有了一片广袤的天空。

放飞心灵，在淡泊中觅得心灵的宁静。作为着名学者、作家的钱钟书先生就是一个淡泊的人。他周岁”抓周“时，抓得一本书，从此一生爱书如命。他喜欢在书中放飞心灵，任思想自由驰骋。晚年的他闭门谢客，有位外国记者因为看了他的《围城》，想去采他。打了很多次电话，终于找到了钱钟书。他却在电话里拒绝了采访的请求，并说：”假如你吃了一个鸡蛋觉得不错，又何必要认识那个下蛋的鸡呢?“放飞心灵，让钱钟书学会了淡泊处事，让他视名利如粪土，心灵因而更加晶莹透明。

放飞心灵是一种心态，更是一种智慧。从今天起，放飞心灵。

宽容，让心灵飞向天空；宽容，让心灵驶向彼岸；宽容，让纯洁在心灵播下种子。

——题记

晚风轻轻拂过，温柔的浮动我的发丝；一个处在十四岁花季的少女却擦拭着眼角的泪水，在星星的守护下，走在路上……

从昨天起，佳和我就像两个陌生人一样，哪怕我们之间仅仅只相隔1厘米的距离，都不说一句话。事情是这样的：昨天，佳不知为什么，突然哭了，要知道我是最见不得哭的，我拉着她把她往水房拽，想跟她谈谈，可谁知，她用力甩开我的手，又跑回座位哭了起来……月忿忿不平地说，佳怎么可以这样对你？我也委屈地哭了，月轻拍着我的背，说：”佳明天会给你道歉的……"我这才止住了眼泪。哪成想，今天，她依然没有跟我道歉，还没有跟我说过一句话，我气极了，发誓再也不要理她。可是在路上，想起我们共同玩耍、嬉戏打闹的样子，眼泪却忍不住地掉了下来……

信步走在夜空下，眼泪与星空交织起来，编织成一片金色的诗意天地。

佳是我的好朋友，她平时不是这样对我的，也许，也许是她有什么特别不开心的地方吧……我总不能因为一件小事就丧失了这么一个朋友吧……

猛地想起瑞说过的一句话：“我们是最最最好的朋友，即使山无棱，天地合了，我们也不会舍得分开。”那时，我，月，雪，佳都重重的点了头，并发誓：“此生闺蜜，绝无他人！”在星星，月亮的见证下，我们五个的友谊就这样开始了……记得雪过生日，我们发起蛋糕大战，抹得满脸都是奶油，哈哈大笑；月和我们一起登山，五个人拉着手，唱着歌，跑向山顶……一幅幅画面闪过，是啊，决不能因为这一件小事，就丧失了佳。记得政治老师说过，宽容，是为人处事最好的方式。

我擦干眼泪，对着星星，月亮大声说：“谢谢！”，迎着月光，奔向家里，在我的心中，早已有了目标：“赶快给佳打电话，跟她好好谈谈心。”

在阴暗的池塘之底，一群问题少年沐浴在音乐的阳光里，理解、尊重、爱心使他们重新找回了自我。由此我们意识到，每一个生命都是不能被忽视的，每一个生命都可能开出灿烂的花朵。如何转化后进生和问题少年，电影《放牛班的春天》无疑给了我们很好的启示。

生命是个偶然，我们常常在无意邂逅中，摆渡了生命的无常，获得永恒的回归。一群渴望理解而狂狷不羁的孩子，窃取了马修的皮包，也偷窥了他的心灵世界，一个个跳跃的音符，一行行温暖的字迹，引得孩子们无限的遐想与猜测，音乐，一个被学校完全忽视的名词，一种贴近人类心灵节奏的律动，再次春暖花开。

学生在宿舍的脱口秀，没有主题，随意而作，以发泄内心的不满和愤懑，引起了马修的注意，马修意识到，虽然他们根本就缺乏唱歌技巧，甚至屡屡跑调，但是用音乐表达内心，快乐而满足。马修的心灵震撼了，自此，他的音乐创造将和孩子们的生命，新生的生命融为一体。

快乐就在眼前，为何要等？马修决定组合唱团，让孩子在幽暗的池塘之底看到希望之光，感受到单调生命深处的热枕。也许童年时的许多快乐，转瞬间消逝即被遗忘，但是，这道绚烂的音乐金光，将在生命道途上闪亮。合唱团进行的很顺利，在聆听孩子的成长拨节声的同时，马修也感受到自己潜滋暗长的力量。孩子们精彩绝伦的演唱，让他心灵澎湃，渐趋佳境。上善若水，这群曾经写满忧郁与痛苦的脸已经一扫往日的阴霾，年轻而驿动的心被美妙的音乐点燃，悠忽之间灵魂飞跃而上。将泪烘干，把自我沉醉，课堂内，操场上，宿舍里，他们脸上一直洋溢着幸福，感觉着内心的震颤，眼睛望着天空，放飞灵魂最深处对自由的渴望，在遥远的天边建筑着属于自我的心灵小屋。

电影最后一个场景很让人感动。校长不让孩子们去送马修，马修一个人走了，显得好孤独，而从天上飘下来，一架架纸飞机，里面是孩子们的祝福和签名，马修抬头一看，窗口全是孩子们的手在向马修告别。马修在音乐和孩子们的祝福声中昂首挺胸，微笑上路。那一画面美到极致，音乐美到极致，观众也感动到了极致……电影中的歌曲是由Jean-BaptistMawier{尚巴堤莫里耶}为首的圣马克教堂的儿童唱诗班完成，影片中温暖而感动的交响乐配着唱诗班天籁般的合唱，孩子们的歌声和纯洁音乐犹如来自天堂。

《放牛班的春天》有着典型的法国电影含蓄而美好的表达，电影里的人物虽平淡，但却能够爆发出很强大的力量。善有善报，恶有恶报，那位校长最后还是因为体罚学生而被举报离职。其实孩子们能有多坏？难道仅仅用行为——反应就能解释一切吗？教育者的耐心和爱心才是最重要的。人的一生碰见一位好老师是多么的重要啊！整部电影给人很纯洁的感觉，温馨而让人感动，这正是这部电影的魅力所在。纸飞机、合唱团，一切都是那么美好，而结局给人一种不圆满的错觉，使观众有所期待。我看完后总希望还能再出现什么，但什么也没有，就剩下制作名单。

一部电影能给予观众的东西是有限的，但一千个人的眼中就会有一千个马修，每个人或许会有不同的感悟。我从这部电影感悟到，做好眼前事是最重要的，就算在如何艰苦的环境里，也要永远不自言放弃，就像哈姆雷特说的，就算是把我放在一个狭小的胡桃核里，我也要想象自己是拥有无限空间的君主。所以让心灵充满阳光吧，有阳光就会有歌声。

一颗孤独的心需要爱的滋润；一颗冰冷的心需要友谊的温暖；一颗绝望的心需要力量的抚慰；一颗苍白的心需要真诚的呵护。放飞心灵，让乐观的心灵在风起风落间得到温暖与呵护！

放飞心灵，坦然接受困难，并勇敢地战胜困难。美国聋盲女作家海伦凯勒一岁半时因病丧失了视觉和听力，这对于一般人来说是不可想象、不可忍受的痛苦。然而海伦并没有被命运所屈服，她以良好的心态面对这一切困难，放飞心灵，在寻觅中找到自己的人生方向与目标。因此，她成为残疾人的骄傲。她自学了5种文学，并顺利考入了哈佛大学，在之后还创作出许多的作品，成为一名作家。她所受到的一切困难是我们无法承受的。如果海伦当时抱着怨恨的心态对待这一切，结果也许改变。美好的心灵可以让人战胜一切困难。来吧！放飞心灵，让心灵在风起风落间得到温暖。

放飞心灵，让心灵得到抚慰。楚国大夫屈原有着贵族的血统、出众的才华、挺立的傲骨，一心想为百姓服务，报效国家。但是官场的黑暗、小人的谗言、朝政的腐败，让他选择跳江自杀来警示当时的皇帝，同时也释放他的心灵，让自己洁白的心灵没有被混浊的乱世所污染，坚守自己的高尚情操。放飞心灵，坚守着一颗纯洁的心灵，生活将更舒适与安慰。

放飞心灵，让心灵得到呵护。青少年拥有五彩的经历，站在人生的转折点。这时候的我们也许有许多的烦恼与困难，但又不敢对别人说，总是埋藏在心底。这可能会使我们更加的烦恼，性格也就变的更暴躁了。青少年们，请张开双臂，仰望蓝天，放飞自己，让心灵得到释放。乐观的心态，将是成功道路上的垫脚石。放飞心灵吧！人生将因此而变得更加精彩，生活更充实。

如果你是大海，何必担心别人把你当成小溪；如果你是山峰，何必担心别人把你当成平地；如果你是春天，何必为一瓣花凋谢而叹息。你就是你，放飞自己的心灵，坦然面对一切，因为你就是你，心灵是靠你自己去呵护的。

我终于翱翔，用心凝望不害怕，哪里会有梦就飞多远吧……曾几何时，被歌中的话语深深感动;曾几何时，浮躁的心被它安抚平静;曾几何时，受伤的心灵与那双翅膀一起飞向天空。当一颗心刻下的只是失望的伤痕;当一朵朵怒放的鲜花渐渐萎缩;当一个个美好的回忆转眼间苍老了轮廓;当身心在机械的生活中感到疲惫;当……这时的我们不妨给自己找一片自由的天空，一份宁静的怡然，让我们的心灵自由翱翔在属于自己的那片晴空。这时，你会发现沉闷的生活其实到处洋溢着生机，灰暗的人生其实铺撒着美丽。

放飞心灵，是陶渊明那采菊东篱下，悠然见南山的恬静;是李白那骑一骑白鹿五岳寻仙不辞远，一生好入名山游的洒脱;是陆游那楼船夜雪瓜洲渡，铁马秋风大散关。的大气;更是岳飞那壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血的旷达。也许你没有陶渊明的淡泊，也没有李白的洒脱，但你可以拥有名利之外的另一片天空，让心翱翔在自由的天空，驰骋于梦想的草原，在天空中观山望月，在草原上览山赏草，这里的你将拥有一片心灵的净土。

放飞心灵，你可以沿着曲曲弯弯的山路，一路收藏露珠的点点滴滴;你可以散步在柔软的沙滩上，一路捡起海贝零零星星;你亦可以在万籁俱寂的夜空下看那流星划过，许愿的瞬间便是永恒;你可以……太多太多的事可以做，太多太多的路可以走，太多太多的方式可以选择，只要你愿意，花落水流山红，不是无情是有情。

放飞心灵，不需要大把大把的钞票，不需要一年半载的时间，也不需要冥思苦想，你就可以独倚在窗边，尽情聆听雨点美妙的韵律，品味人生无限的永恒，在月明星自，日出月亦微的境界中咀嚼会当凌绝顶，一览众山小的豪迈。这时的你没有俗事的纷扰，不必为俗事所累，这一刻相信你的心灵早已展翅飞翔在那梦的天空!

黄沙吹落了岁月的沧桑，驼铃依旧响在游子的心头但吹落的是泪的苦涩，是心的犹豫，而驼铃荡出的是涤净的心灵!