小学优秀作文：珍爱生命预防溺水【精选20篇】

星期四的下午，我们四（5）和四（6）班的同学在老师的带领下，步行来到三岔路的交警支队观看“交通安全事故图片展”。

一到那里，一个帅气的交警叔叔把我们领到了宣传版前。我们看见了一张张血淋淋的画面，都是“交通杀手”的杰作：有的是酒后驾车，有的是超载行驶，有的是横行马路……看到这惨不忍睹的画面，我的心头一颤。据交警叔叔说，这些全都是发生在花垣附近的交通事故。其中有一个镜头让我永远难忘：一个小女孩横穿马路，结果被一辆疾速而来的汽车撞得四分五裂，脑浆崩出，当场死亡。

看完图片后，交警叔叔们的表演开始了，他们各个戴着白手套，抬头挺胸，精神抖擞——表现他们的负责、勇敢。而整齐划一的指挥更是精彩，一次次都是那么规范、有力。

通过这次活动，我深有感触：人的生命只有一次，遵守交通规则，注意交通安全，就是珍爱自已的生命。就让我们高高兴兴出门去，平平安回家来吧！

当你横闯马路的时候;当你越过铁轨的时候;当你攀爬高速公路栏杆的时候;当你玩耍在马路上的时候;当你酒后开车的时候……你是否有想过一件事：如果你在这个时候，你还是以交通规则为儿戏，那将会有一场什么样的结局呢?

我曾亲眼目睹过这样一个惊心动魄的场面：走在我面前的是位活蹦乱跳的小女孩，头上扎着一对粉黄的蝴蝶结，身穿一条漂亮的白纱裙子，正准备过马路，绿灯停了，红灯亮了，我立刻停在马路边，她却飞也似地向前冲。说时迟，那时快，一辆汽车正像箭一样向小女孩驶来。司机来不及刹车，“嘭”的一声，小女孩应声倒地，鲜血染红了白裙子，是那么令人眩目。她睡着了，永远不会醒来了……

她妈妈闻声赶来，看到女儿冰冷的尸体，她失声痛哭，含着眼泪说：“我的宝贝女儿啊，我只有你一个女儿，你去了，我该怎么办啊?你快醒醒。”随后，她妈妈当场昏倒了。

唉，一个春光灿烂的生命就这样不明不白消失了，这能怪谁?只怪她自己。如果她遵守交通规则，这悲剧是不会发生的。

同学们，东西丢了可以再买;学习差了可以再努力;车坏了可以再修;时间迟了可以提早行动……唯独生命没有两次，大家千千万万要遵守交通规则啊!交通规则，匹夫有责。

亲爱的朋友们，我们一定要遵守交通规则，让生命永存，不再让悲剧重演。

水虽然是生命之源，但它却蕴藏了极大的危险，会使人失去宝贵的生命!所以我们要珍爱生命，远离溺水危险。

今天我从书籍上看了一篇童话，故事的内容是：小猴和小兔是一对好朋友，在烈日炎炎的一天，它们准备去游泳，那条河超过它们的腰，但是它们为了解暑，不管水的深浅。刚开始它们在稍浅一点的地方游泳，过一会儿，小猴就往深处游。没过几分钟，小兔找不到小猴了，便爬上岸找，突然看到小猴在拼命地挣扎。于是，小兔跳进河里去救小猴，小兔哪里拉得动小猴庞大的身体呀，结果它们都被水淹死了。

这个故事给了我们深刻的教训，在这里，我告诉大家几点有关防溺水的安全知识：

1、没有大人的带领下，不能独自或与同学结伴去游泳;

2、每次游泳时间不能超过2个小时;

3、游泳应该在有安全保障区的游泳区进行。

虽然这是一篇童话，但是像这类事情发生了很多很多。我们应该记住血的教训，珍爱自己的生命，远离危险。人的生命只有一次，失去了再去挽留太迟了，看一看自己的父母，玩耍的伙伴，尊敬的老师对他们来说失去了你多么痛苦。你忍心自己一走了之，留下一切痛苦让他们来承受。从现在开始，让我们远离威胁我们生命的水池吧!不要让他吞噬我们的生命!

“人最重要，最宝贵的就是生命，生命对每个人只有一次，所以，我们要珍惜生命，决不让它白白流失。”这句话提醒了我们要珍惜生命。一次，我在电脑上看到一个XX中学里的5名中学生，吃完中午饭后约定到河里去游泳，可是其中一个一不小心脚拉伤了，结果其他的四个孩子为了救那个男孩，跳下水去，由于水花太大，再加上水流太急，那5个中学生全部都溺水身亡，尸体冲出去好远，因此，我们不要到河边去玩。

要是去游泳馆，也要有大人陪，游泳之前要做好充分的准备活动，以免在游泳时拉伤，要是有人落水了，先大喊“救命!”一边喊，一边找一根粗一点，很长的木棍把人拉上来，要是救上来那人没有醒先按人中，然后用手按胸部，要是还不醒，就捏牢他(她)的鼻子做人工呼吸。记住，千万别去水深或水边去游玩哦!

生命只有一次，安全最重要，所以，我们应该珍惜生命，并且好好的使用它，也不要白白糟蹋它。

现在是五月份了，天气渐渐热起来了，水，变成人们最喜欢的。尤其是小孩子，最喜欢玩水，我在电视上、电脑上、报纸上看到发生了很多溺水事件。

星期一早上升国旗后，冯老师说：夏天到了，人们都喜欢在水里游泳也因此发生了很多的溺水身亡事件，水，变可怕起来，为了预防溺水身亡，我们应该现在就要预防：1。不能在水库和池塘。湖边玩水。2。去游泳的时候要有成人监护下。3。要去游泳馆游泳。

水，是没有生命的，可是水吞噬了一个又一个生命。多么令人痛心呀!

昨天，我在电视新闻里有个在勾庄的小女孩佳佳，和几个小孩子在桥上玩的时候，不小心，从桥栏中间掉了下去，其他的小朋友，看见她掉了下去，连忙去叫大人，可是当大人把它捞上来的时候，她已经永远停止了心跳。我看了这个新闻，泪水不由自主地流了下来，多么美好的生命呀!本来他以后会有美好的未来，辉煌的成绩，可现在什么也没有了。

我准备这样做：不在水库湖塘池中游泳。不在漩涡处游泳。去游泳的时候要有成人监护下。在游泳馆游泳。

“生命无价，水无罪”，水是自然界最宝贵的资源，我们再也不能把糟蹋生命的罪责强加到水身上，让我们行动起来，“珍爱生命预防溺水”还水一个清白吧!

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金秋十月，我们的祖国刚刚迎来了自己的第六十一个生日。全国人民为了庆祝这个节日摆上鲜花，以此来表达对祖国母亲的敬意。

在这风风雨雨的六十一年里，祖国发生了翻天覆地的变化，从最开始饱受外国人欺凌的，发展到现在的世界第三大强国。这其中发生了多少令人振奋和让人悲痛的事情。

年申奥成功，让全国人民激动不已年5.12四川汶川特大地震，让全国人民悲痛不已，温家宝第一时间赶到，四面八方纷纷伸出了援助之手，为灾区捐钱捐物。我们个人的力量是渺小的，但我们13亿人的力量是伟大的，让我们万众一心，。还有在同年8月8日在北京鸟巢举行的第二十九届奥运会，奥运健儿们取得了非常理想的成绩。金牌总数位居榜首。我为祖国骄傲自豪。

而在我们的身边发生的变化也不小。学校从原来的平房变成了现在的高楼。国家也发布了新的规定。农村地方的学生也把各种学杂费，书本费全免了。家庭贫困的学生还可以申请助学金。农民种地用水也不用交钱了，而且还给补贴，减少了农民的许多生活负担。这都要感谢我们的祖国。

我爷爷经常对我说：“孩子，你赶上了好时代，你现在生活在这么好的环境里，不像我们那个年代，每天过着朝夕不饱的日子，但现在不同了。祖国改革了，人民的生活好起来了，这一切都要感谢我们的祖国啊！孩子，无论你以后走到那里，都不要忘记！

我们的祖国啊！”我若有所悟地点点头。

伟大的祖国啊，世界因为有你而变得更加丰富多彩！祖国啊，我为你骄傲，自豪！

听妈妈说，在解百的过街地道里，有一位无臂青年，他用脚写毛笔字，写得极好。我觉得很好奇，就想去亲眼看看。 Listening to my mother said that in the road of solving the street, there was a young man with no arm. He wrote a brush word with his feet and wrote well.I feel curious, I want to see it with my own eyes.

今天天下着大雨，妈妈带着我，特意前往。可一路上，妈妈还在担心：“这样的雨天，他恐怕不会来了。”没想到，当我们转弯进入解百地道，我一眼就看见了角落里整整齐齐地摊满了书法作品。走进一看，上面的书法作品有端庄大气的楷书，有线条流畅的行书，有奔放自如的草书。一位没有双臂的叔叔站在作品前，我从“林风现场书法”这几个字中知道了这位书法家名叫林风。

不一会儿，他坐在了小板凳上，用脚夹出一个卷轴，用镇纸压住卷轴上方，将纸铺平。然后，他又用大脚趾和二趾夹起毛笔，在墨罐中蘸了点墨，捋顺笔头，开始书写。他的腿悬空拎着，写得很流畅，时而轻，时而重，神态自若。我平常写毛笔字抬着手臂就觉得酸，这位叔叔看似不感觉酸，大概是练得习惯了。

他写完草书“精气神”后，我悄悄对妈妈说：“我们花二十元买他一副字吧。”妈妈答应了。叔叔问我想写什么，我挑了一副字多的草书请他写。他微笑着答应了，“忙时井然，闲时自然，顺多偶然，逆多必然，得之淡然，失之坦然，褒则常然，贬则泰然。”他念完后，便用双脚摊平宣纸，再用两个脚趾夹起毛笔，开始写了。

写完后，他又用两个脚趾夹起自己的印章蘸上红色印泥，重重地按在宣纸上。我看叔叔写得好，便问他：“叔叔，你为什么不去西泠印社?”叔叔微微一笑，说：“西泠印社不是你想进就能进的。”我点点头。虽然林风叔叔不能进西泠印社，但他乐观的生活态度和自强不息的精神足以震动我小小的心灵。

回来的路上，我被这位无臂书法家感动着。这不禁让我想起了黄山上的奇松。那年冬天，在风景秀丽的黄山上，我看到了数不清的奇松。它们中不少长在悬崖峭壁上，枝叶繁茂。翠绿翠绿的松树衬着瓦蓝瓦蓝的天空，显得生机勃勃。可是当我看到它们是从岩石缝里长出来的时候，我震惊了：这松树，竟然在没有水，没有土壤的岩石中生根发芽，不屈向上，茁壮成长，拥有了多么顽强的生命力呀!

在我们的生活中，有许多常人看来的“弱者”，他们可能身有残疾，可能生活窘迫，但他们不畏艰苦地活着，这不正是“强者”的品格吗?我知道生命需要什么了，是——顽强!

荷塘镇，是个山清水秀、河涌纵横的好地方。炎热的夏天来啦!谁都想跳进水里，游个痛快。但如果我们不熟水性，毫无人性的水魔，随时都会出现，伤害人命。这就是，老师经常教育我们：“欺山莫欺水!”

同学们，下面就是一件悲惨的事。这件惨事，人们一想起来，就害怕，一想起来就痛心。事情发生在去年的夏天，一间学校，有几名小学生，没有经家长同意，跑到池塘游泳……游呀!游呀!，真好玩!真好玩!正当他们游到得意忘形的时候，有个小孩点点人数：“一、二、三，三、二、一”，咦!点来点去，总是少了一个，知道大祸临头啦!于是，放声大叫：“来人呀!救命呀!救命呀!来人呀!有人被水淹啦!”村里的大人听到救命声后，马上跑到池塘边，唉!来晚啦!一切都晚啦!天真可爱的小明，已经变成一具冰冻的尸体，一动也不动了。小明的妈妈看见小明的尸体后，受不住打击，摇摇晃晃，啊!的一声昏倒在地上……。小明的爸爸，抱着孩子的尸体，泪流满脸，高声呼叫：“天呀!小明是我的孩子呀!惨呀!以后的日子怎样过呀!”

可是，叫天天不应，叫地地不灵……，小明永远离开这个美好的世界，永远离开了亲爱的爸爸和妈妈!永远离开了亲爱的老师和同学。

同学们，你听了这件惨事后，有什么感想呢?你现在的心情又怎样呢?你可能会说：“假如，小明不去池塘游泳，就不会死!你可能又会说：“假如，小明熟悉小性，也不会死!你可能还会说：“假如，小明出门能告知家人，游泳时有大人陪同，都不会死!”假如，再多的假如也不能使小明复生了。但能给我们活着的人，永远留下一个深刻的教训。

“一失足成千古恨”，“不怕一万，最怕万一”，“生命有限，河水无情。”千言万语汇成一句话：“生命第一，安全第一!”让我们行动起来：提高警惕，珍爱生命!

在一个星期六的下午，我和博山区作协采风团队来到了爱诺牧歌动物医院。

我们一走进医院，一只可爱的柯基犬便欢快的朝我们跑了过来，用它那双亮晶晶的大眼睛，挨个打量着每一个人，仿佛在说：欢迎大家来参观！动物医院的陈院长给我们介绍道：这只可爱的柯基犬叫做‘豆豆’。柯基犬的特点是外表英勇无畏，内心很温和，表现聪慧，是非常适合小孩的守护犬。豆豆也是我们这里的明星犬，它有着治愈系笑容！豆豆仿佛知道主人在介绍它，立刻坐在地上，向大家展示它独有的温暖的笑容。我立马喜欢上了这只通人性的小狗，真想能饲养一只跟豆豆一样可爱的柯基犬。

动物医院的明星还真不少：10岁的泰迪小米最聪明，它的拿手绝活是表演装死。只见陈院长用手假装朝它射击，它立刻翻身，四脚朝天，一动不动。雪白的博美小二最擅长卖萌，一看有这么多人夸它漂亮，立刻抬起前脚给大家作揖。

动物医院像我们人类的医院一样，也有诊疗室、化验室、手术室，病情严重的还需留在住院部治疗。今天就有一只因为骨折的狗被医生留在了动物病房治疗。医院里还设有给小动物洗澡、美容的地方，经过医生的一番精心打扮，一个个小动物们变得更加呆萌可爱了！

来到二楼，在手术室门前的匾额上我看到了六个大字生命同等重要。陈院长告诉我们，动物医生和我们人类的医生一样，要有爱心、责任心。小动物们不会说话，所以更考验动物医生们的观察力和医术。这六个字就是爱诺牧歌动物医院对小动物们许下的爱的承诺！

爱诺爱的承诺！多么好听的名字啊！如果说人的生命是宝贵的，那么每一只可爱的小动物又何尝不是一个宝贵的生命呢？这些动物朋友们陪伴着我们，保护着我们，把我们人类当做最信任的朋友，我们的使命就是爱护它们、善待它们、给它们以爱的陪伴，直到永远。

我们周围有许许多多热爱自己生命的人，今天我就来说说我身旁热爱生命的事情吧！

有一次，我的姥姥觉得不舒服，肚子疼，我的妈妈就带着姥姥去人民医院检查，医生为姥姥做了很多项检查，化验血，量量血压……结果发现姥姥得了心脏病，妈妈吓得差一点就被吓得晕倒了，我也大吃一惊，心里想姥姥怎么会得心脏病呢！平时也好好的也没怎么呀！姥姥不想住院所以，姥姥没有住院，回到家里，姥姥不是那么像别的人得病一样有的都是垂头丧气，有的不高兴，可姥姥而是高高兴兴的和妈妈去，我们家金黄的田地里看着美丽的风景聊天，回来了还睡了一觉，感觉跟没得心脏病之前一样，第二天姥姥起来去人民医院买了一药，回来还跟妈妈一起去逛街。

这就是我身旁关于热爱自己身命的事情。

有一样东西，快要失去它的人懂得珍惜它；而拥有它的人却漠视甚至摧残它。

这便是生命。

生命是宇宙间的奇迹。大自然的一切都充满着生命的痕迹。路边含苞欲放的野花，树上青翠欲滴的树叶；穿梭在枝桠间的甲虫，屋檐上展翅欲飞的喜鹊，以及生活在地球上的人类……这一切的一切，都体现着造物主的伟大及其生命的多样性。

生命来之不易。每一个生命的孕育、成长都饱含着艰辛，都浸染着水的滋润，凝聚着阳光的恩泽。诺贝尔曾经说过：“生命，那是自然给人类精心雕琢的礼物。”这个礼物，像一张白纸，而我们则是作画的笔，用心去描绘属于自己的色彩，会让生命更绚丽。正因为生命来之不易，且是一次没有返程票的行程，所以我们更需要学会珍惜，并感受拥有它的快乐。

我们的生命不仅仅属于自己，它还属于父母，属于全人类。听！史前的野人在咆哮，他们为了生命而战；中世纪的骑士在嘶吼，他们为了是生命而战；抗日英雄在呐喊，他们为了生命而战！在他们壮烈的牺牲、白骨的铺就上才换来幸福生活的我们，又有什么理由不珍惜自己的生命呢？

我们背负着中华文明与人类文明的历史传承，这是义不容辞的责任。我们祖先用生命为代价换来人类繁衍的机会，我们没有理由轻易放弃自己的生命。对于生命这件易碎的玻璃，我们应该小心翼翼的去珍惜，使它在阳光下折射出更美丽的光芒。

地底的化石仿佛传来远古的悲鸣……

生命只有一次，失去了就不可再有了，所以我们要珍惜一切生命。

一些小朋友很喜欢小动物，但却不能正确的爱护他们。他们想和这些小动物一起玩儿，但在玩耍的过程中无意的伤害了他们。请一定要记着这样一个道理：和我们共同拥有一个地球家园的小动物们和我们是完全平等的。所以不要因为自己的一时之快而伤害了它们。

记得在我小的时候，我家后院花生地里养了许多小鸭子，我当时也非常喜欢小动物，就拿着棍子跑到花生地，与当时也非常天真，既然要训练他们，我拿着棍子让小鸭子们跑，有一只小鸭子掉队了，我一棍下去，那只小鸭就躺下了，当时还以为是鸭子睡着呢。谁知道，它再也没起来。随着人类社会的发展，很多森林被破坏，导致很多动物无家可归。地球上几乎每天都有物种灭绝的事情发生。在不久的将来，我们的子孙后代将再也见不到这些可爱的小动物们。那将是一件多么悲哀的事啊！

一草一木一世界，他们都是有生命的，珍爱生命，是我们每个人都应该做到的！

生命是什么？生命就是一株从石缝里长出的小草，生命就是一个人的无限努力，生命就是一段希望旅程，生命是多么的顽强而有意义的。

那个周末，妈妈去菜市场买了一袋小豌豆，我便顺手抓了一些，当做玩具枪的子弹用。我把第一颗豌豆打到了围墙的一个小角落里，正好那里有一片青苔，因此也就没有理会它。第二个星期，我无意间走到了那，那颗小豌豆竟然发芽了，奇迹般的活了下来，这真是让我大开眼界。我没有给它浇水，那里也晒不到太阳，那颗小豌豆究竟是怎么活下来的呢？我只能给出一个答案，小豌豆的生命力太顽强了。

还有一次，隔壁家叔叔养的一只小猫，它为了抓一只小老鼠，从四楼的窗子跳了下来，身体直接被围栏戳穿了。你猜怎么着？其实小猫并没有死，只是在发出喵喵的叫声，好像在求救。就在这时，一位大叔看见了，把小猫从栏杆上救了下来。意想不到的事情又发生了，虽然小猫身上还有斑斑血迹，但它又看见了刚才逃跑的老鼠，这次它更卖力了，一下就抓到了老鼠。小猫的顽强，只为了实现自身的价值，帮助人们捉害鼠，我顿时觉得，它的生命是那么的有意义啊！

生命只有一次，只有选择顽强的活下去，才能实现生命的意义，让生命之花绽放光彩。

在这世界上，每个人都是独一无二的，生命更是无法重来的。在每个人的生命里，总会有许多快乐与悲伤。在我们出生的时候，我们看见的第一道曙光，是医生以及父母赐给我们的。我们来到这个世界的同时，我们是哭的，但在场的所有人却是笑的，他们都为了我们的到来而感到开心。

而如今，有一个词“毒品”我们对它无比的熟悉。我们懂事以来，就常听父母老师说：毒品之毒猛于虎。而他们，也无时无刻不教育我们要“珍爱生命，远离毒品”，不断的唤起我们对毒品的认识，自觉抵制毒品。

现在，社会上仍有不少的吸毒者，他们被毒品害的人不像人，鬼不像鬼，有的甚至葬送了生命。许多青年朋友，身陷其潭而不能自拔。

在他们当中，或许因交友不慎而误入歧途，或许出于莫名其妙的好奇，或许挡不住刺激的诱惑……种种的原因使他们染上毒品，使他们失去了朋友，亲人对他们的信任，从而走上了犯罪的道路。吸毒者们在毒瘾发作时，有如万箭穿心，求生不得，求死不能。此时，它们已经丧失了理智，走上的必然是不归之路。在他们的眼中，他们的生存唯一的希望，就是设法获取毒品。

作为21世纪的青少年，我们应该远离毒品。因此，我们应该提高警惕，不要吸烟，不能因为好奇、寻求刺激、贪图享受而吸毒。毒品乃万毒之源，吸毒乃万死之兆。起来吧，醒悟吧！亲爱的朋友们。

就让我们这21世纪的青少年，珍爱生命，远离毒品，来创制造和谐而美好的未来吧！

夏天，人们欢迎运动是什么?我想应该是游泳。游泳不仅可以娱乐，还可以避暑，是人浑身清爽。你们喜欢游泳吗?游泳虽然可以强身健体，但是“溺水”——这个安全隐患，你知道有多么恐怖吗?据资料统计，中国每年因溺水身亡的有57000人，相当于每天会有150人会死于溺水，而且发生惨剧的时间一般都在暑假，年龄大都在18岁以下的小学生和中学生当中。

怎样预防溺水呢?我认为家长这关是至关重要的，家长们要注意了：如果你的儿女哀求你让他们去小河、水库、池塘等游泳场所。如果你这时心软，那便很有可能会酿成终身大错，所以家长一定不要心软，不能让孩子去野外游泳。不然当你的孩子出事时，你便会后悔莫及……

作为小孩子，如果你真的想去游泳，你可以选择去游泳馆里游泳，那里有相对有比较安全的措施。

以下，我有几点游泳小常识要告诉同学们：

1、不要空肚游泳，也不要饱着肚子游泳。

2、游泳时间不能超过1.5—2小时。

3、在家长的陪同下进行游泳。

4、不会游泳的人，千万不要单独在水边玩耍;没有大人的监护，不要和伙伴们玩水。

5、游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。如果发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼喊边自救。常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳姿势，用手扳住脚趾，小腿用力前蹬，奋力向浅水区或岸边靠近。

6、小学生参加游泳应结伴集体活动，不可单独游泳，要有成人的带领。游泳时间不宜过长，20到30分钟应上岸休息一会，每次游泳时间不应超过2小时。

7、小学生不宜在太凉的水中游泳，如感觉水温与体温相差较大，应慢慢入水，渐渐适应，并尽量减少次数，减低冷水对身体的刺激。

8、小学生一般不要跳水，可以在水中玩抛水球的游戏，但不能起哄瞎闹、搞恶作剧，不能下压同伴、深拉同伴或潜水“偷袭”同伴。对刚学会游泳的同学更不能这样做。

9、游泳应在有安全保障区的游泳区内进行，严禁在非游泳区内游泳。农村的少年儿童应在选择水下情况熟悉的区域。

10、参加游泳的人必须身体健康，患有下列疾病的同学不可游泳：心脏病、高血压、肺结核、肝炎、肾脏、疟疾、严重关节炎等。女同学月经期间不能游泳，患红眼病和中耳炎的同学也不能游泳。

11、在露天游泳时遇到暴雨是很危险的，因此应立刻上岸，到安全的地方躲避风雨。

炎炎夏日已经来到，游泳戏水成为小学生们最为喜爱的一项运动，游泳不仅能锻炼身体，还能纳凉消暑。但是，这项看似有益的运动却蕴藏着不小的风险，我们小学生在游泳前一定要做到以下几点：

一、 游泳前最好做一次体检检查，有心脏病、高血压、传染病、羊癫痫、皮肤病、眼疾等不宜游泳。或者有无发烧(腋温37度C以上)、心脏是否跳动过快、睡眠是否充足、是否有腹泻的情形、是否有感冒、流鼻水等身体不舒服现象，有就不要下水了。

二、 饱食或饥饿时不要游泳，可在饭后休息1~2小时后再行游泳。强体力劳动或剧烈运动后也不宜游泳，尤其是身体还未落汗的时候不宜立即下水游泳，否则会引起感冒，抽筋。

三、 慎重选择游泳场所，河流的急流处，被污染的水质地域，水况不明、地理环境不清楚的江河湖泊等都不宜游泳。

如果游泳时抽筋了，应该怎么做呢?

一、解除小腿后部肌肉抽筋：

如离池边不远可以上岸坐在池边，抽筋的腿伸直，一手抓住脚趾向身体方向拉，一手向下压膝盖，使腿后部肌肉伸展，即可缓解。缓解后不要着急下水，多牵拉按摩一会，待不适感消除后再下水。

如果离池边较远，先深吸一口气憋，身体仰浮，用抽筋腿对侧的手抓住脚趾向身体方向拉，用另一手向下压膝盖，使腿后部伸展，缓解后上岸继续按摩牵拉休息。

二、解除大腿前部肌肉抽筋：

如果能上岸，可俯卧池边，屈小腿，用手抓住抽筋腿的脚趾向身体方向拉，使大腿前部肌肉伸展，也可以站立用同样方法伸展。 如果离池边较远，先深吸一口气憋住，然后俯卧在水面用同样的方法牵拉大腿肌肉，缓解后上岸继续按摩牵拉休息。

三、解除手指和脚趾抽筋：

手指抽筋时可用力握拳，再用力伸直，反复多次即可缓解，脚趾抽筋时主要按摩方法解除。

经过上面几点介绍，我们对游泳安全方面也有了一定的了解，所以在以后的游泳中，我们一定要珍爱生命，严防溺水。

对什么生物来说，生命只有一次，它是宇宙之间最宝贵的最值得珍惜的。生命既是短暂的，也是永恒的;既是坚强的，也是脆弱的。这就是宇宙长期以来赋予我们的礼物也是我们对生命的追求。 For what creature, life is only once, it is the most precious and cherished between the universe.Life is both short -lived and eternal; it is both strong and fragile.This is the gift that the universe has given us for a long time is also our pursuit of life.

1976年7月28日凌晨三点多，我国唐山市发生了世界乃至历史最罕见的8级大地震，这场灾难摧毁了多少美好的家庭。

据当地人民描述：当人们正在熟睡中，一场突如其来的灾难发生了。房屋吱吱作响，窗户全部变形，地板破裂，此时此刻，路边的流浪狗乱叫一轰，市民们被流浪狗的乱叫声从睡梦中醒来时，顷刻之间，一百万人口的城市，化成一片废墟，有的人被压在废墟下也有的人已经不在人世了。唐山一片破烂不堪，人民财产与国家财产受到了严重损失。这次地震共造成20多万人死亡，10多万人受重伤;失踪的更是不计其数。此时此刻唐山一片死气沉沉，民房倒塌，直接经济损失高达50多亿。

时间一分一秒的过去了直至清晨7点多，从远方传来一阵奶声奶气的声音：“爸爸、妈妈，救命啊，救命啊，有没有人啊!”正在旁边守候的武警官兵们听见了一阵微弱的声音，直奔事发地点。“呼——呼——呼——”消防叔叔来了，武警官兵来了，解放军叔叔也来了，看见了一个差不多6岁左右的小孩子被压在天花板下面，那个孩子用微弱的声音叫着：“叔叔救我。”一位临危不惧的消防叔叔用手把一块一块的石头给搬起来，12小时，24小时36小时他双眼布满血丝，衣服破烂不堪，到处都是血迹，挖了整整40小时终于把那个孩子抱了出来。

医务人员抬起担架床把那位小孩子抱到床上，然后抬到救护车上并迅速送到医院抢救。时间过去许久，那位小孩终于抢救成功了。消防叔叔脸上露出了欣喜的笑容。

之所以那位消防叔叔能救出那位孩子是因为他坚持着一个信念：我一定能把那位孩子给救出来。而那位孩子能等到有人来救他也是坚持着一个信念：一定会有人来救我。因为有了这样坚强的信念才能救出人，被人救。

生命是顽强，不可摧毁的;生命是短暂的、无常的。珍爱生命，用心生活拥有了这种态度与追求，我们也就拥有了人生的“财富”!

在人的一生中，什么东西最重要？有人可能会说：“是时间，或是财富，也许更多。”我的答案是：“生命”！生命是世间万物的发源地，它像花朵一样娇嫩，也像玻璃一样容易破碎。

我来讲一个小故事吧，在一个病房里，一个得了重病的人，无精打采地在病床上躺着，他通过窗户，看见一颗正在掉叶的树说：“那棵树的叶子掉光之后，我就要死了。”一位画家得知后，画了一片苍翠欲滴的叶子挂在那颗被风吹落叶子的树上。过了几天，那最后一片叶子始终没有掉下来，它给了病人希望。使病人积极地参与治疗。他每天都望着那颗树，心里更是燃起了对生命的热爱与希望。渐渐地，他的身体好了起来。

在我们的生活中，也有许多像他这样的故事。我们也该像各种人一样，如警察叔叔，医生们，还有很多很多。我们应该像他们一样热爱生命，珍惜生命。是啊！我们应该学习他们，多做对自己有益的事情，如果全人类都热爱生命，那是一个多么美好的世界呀！每样事情都不会变得捕风捉影。

[生命小学作文精选

水是生命之源。它有温柔的一面，滋养着人类和万物;但也有刚烈的一面，有时竟然吞噬了人的生命。

同一个季节，同一条河里，上演着同一样的杯具。在白塔河潢溪地段，近几年我就耳闻目睹了几起溺水身亡的事件。

一位刚拿到大学本科录取通知的高中毕业生，淌水过河，误走入挖机淘过沙石的地方，几天后才打捞到尸体，真是喜极生悲，十多年的辛苦，竟付之东流。

两个跟爷爷刚学会游泳的小孩，擅自下河洗澡，其中一个游到河中心，因体力不支而活活淹死。

三名小学一、二年级的学生，暑期到外婆家度假，暗地里瞒着外公、外婆去河里摸鱼，结果淹死在河里，无一生还。……一个个原本幸福的家庭，因为孩子的溺水身亡而惨淡下去，留下了永远也抚不平的伤痛。多么惨痛的教训!

“珍爱生命，谨防溺水”应警钟长鸣!作为我们中小学生，应当时刻绷紧安全这根弦，加强自我防患意识，防患于未然，不私自下河洗澡，不到深水的地方去，不在水中游玩太久……作为教师和家长，应承担起对孩子的监护和教育职责，使他们懂得珍爱生命，学会一些基本的游泳技术和溺水后的自救措施。作为各级地方政府，应加强勘察，对危险河段要采取防患措施，绝不能容忍一些开发商，只管挖沙石挣钱，却不顾他人安危的做法。

“生命无价，水无罪”，水是自然界最宝贵的资源，我们再也不能把糟蹋生命的罪责强加到无生命的水身上。让我们行动起来，“珍爱生命、谨防溺水”，还水一个清白吧!

炎热的暑假到了，很多同学都想去游泳，可是游泳还有一些需要防范的安全。今天我就来总结几点。

现在已是暑假了，天气也越来越炎热，许多孩子都喜欢在没有爸妈陪同的情况下去有水的地方游玩，这些地方都是很危险的尤其是一些很深的水，不知道这些水已经淹死了多少人的性命。“水火无情”想必大家都知道。所以大家尽量少去有水有火的地方，那些地方都有危险。

炎热的夏天只会让自己的孩子离水越来越近，所以家长要教育自己的孩子，在家进行防溺水安全的活动，让自己的孩子去领悟水的力量有多大。

如果您的孩子想要去游泳，一定要带孩子去一些正规的游泳馆去游泳，一定不要到一些没有正规标牌的游泳馆，因为没有正规标牌游泳馆里的水不干净。

防止溺水，我们应该做以下几点：一、没有会游泳的家长陪同下，不准私自下水;二、如果要游泳不能吃的太饱，以免手脚抽筋;三、没有安全措施，不能到不熟悉的水域中，你不会知道水的深浅，很容易导致生命的危险。

总之，远离危险区域，珍爱生命。

生命是何等的宝贵，它就像那喷泉一样，是那么的多姿多彩;它就像傍晚的晚霞一样，是那么的美好;它就像二月的鲜花一样，是那么的美丽。然而，往往一些潜伏在身旁的“暴风雨”，使它比昙花一现的时间还要短暂。安全的警钟在我们内心时常地敲响。但是，那些“执迷不悟”的人们经常忘掉安全，因此，发生了一连串的悲惨事故。使人的一生很短暂。大家可能认为安全事故离我们很远，其实它就在我们的身边，可能就是因为在马路上赶那么一点时间发生了安全事故，或是因为醉酒驾驶，使我们离家人越来越远!在春节期间，我亲眼目睹了一件悲惨的交通事故。有一辆蓝黑色的电动车与一辆红色的轿车在马路上相撞。电动车当场倒地，红色轿车的车灯被撞的零零碎碎。我就在离“案发现场”旁边的小商店里。

我看见电动车的主人已经倒在地上，昏迷不醒。而轿车主人的头部受伤，也昏迷过去了。路过的好心人，连忙拨打了110和120，警察和医生闻讯赶来，受伤的两人被送进医院。我是第一次这样清楚地看见撞车事故。看得如此清晰：事情的发展，每一个细微的动作都深深地刻进了我的心。我被吓得提心吊胆，心也怦怦地直跳。我好怕，我好怕又一个血淋淋的事故摆在我们的面前，怕又一条鲜活的生命离我们而去。晚上，新闻上出现了这个案件，原来红色的轿车车主喝了一瓶啤酒，已属醉酒驾驶，幸好电动车的车主已经醒来了，并告知已无大碍，只需休养几日，便可出院。而轿车的车主也受到了应有的惩罚。

现在的社会质量提高了，科技发达了，街上到处都是车水马龙，然而匆匆流逝的生命也不计其数。你可否想过，每年因为车祸丧生的人有多少?你可否想过，死者的亲属是怎样的不舍、怎样的悲伤?这样的现实未免也太残酷了吧!?同学们，生命是宝贵的，只有拥有生命的基础，我们才能去享受生活，让我们在日常生活中远离危险。珍爱生命,我们要从日常生活做起，远离危险。如果你发生了什么事故的话，痛苦的不只你自己，还有你的家人!为了自己，为了家人，更为了爱你关心你的人。请你珍爱生命?远离危险。所以让我们每一个人永远平安、快乐!让我们时刻牢记：文明出行，安全第一!

你是我生命中的石头、剪刀、布致好友TY。

你是石头，你总是在我最害怕，最伤心时陪伴在我身边。

四年级的我们是单纯的，带着一点天真，一点胆小。那时大家放学总喜欢邀几个好朋友，带着食物一起去学校附近的广场做作业，我们两个也一样。作业休息之余，突然，我看见一只蜘蛛正准备偷袭我们的食物。我被这只突然来的蜘蛛惊吓到了。“啊...啊”我大叫了一声。TY便急忙地问我“怎么了？”我一边指着蜘蛛一边说：“有蜘蛛，快走开。” TY也是一位十分害怕昆虫的女孩，她连忙站了起来。我心里想，我应不应该去把蜘蛛给赶走……可正在我准备这样做的时候，TY也不知道从何而来的勇气，竟然把蜘蛛给赶跑了。我十分惊讶地问：“你怎么突然不怕了？”TY笑了笑说：“我其实也害怕，但看见你也那么害怕，我们总该有个人站出来去赶跑蜘蛛。”我听了后笑笑说：“哈哈！你胆子变大了咯！”但其实我真的好想说：“你就是一块石头，一直默默无闻的保护着我，让我依靠着你。”

同样害怕打针的我们不得不面对这些痛苦，但是你却总是冲在我的前面，用你那并不强壮的臂膀给我一个依靠。你在医生拿着针筒向我逼近的那一刻，给我鼓励，并且用你自创的笑话来缓解我的紧张。那是我第一次打针没有痛哭流涕，是你让我笑着面对，你是一块可以让我依靠的石头。

你是我的剪刀，永远只能是我的专属。每天一起放学回家的我们俩总会互相挑剔，但这也是我们友谊的保持方式。一次，我与其他同学发生冲突，你在了解到事情的原委之后对我进行了严厉的指责。在这样的情况下你陪伴着我把我当时的做法分析了一遍，是你告诉我对待同学应该宽容，是你告诉我“退一步海阔天空”，也是你告诉我与人和平相处才能笑口常开。你的指责像剪刀无情地撕裂我的缺点，让我弥补自己的不足。

你是我的布，你包容了我的一切。虽然每次你都会毫不留情地指出我的缺点，但你又一次次地包容我谦让我。记得那天，我们一起去买同学录，突然我们同时看上了一本柯南的同学录，我们把它拿起来翻阅。这时我心里立刻冒出一个不错的想法，我们俩买一本一模一样的多么有姐妹情啊！可是在得知只有一本的时候，我的想法破灭了。我知道你的偶像就是柯南，可当我准备说我不想买这个时，你却抢在我的前面。但我知道你想让给我，，

顿时我的心触动了，我笑了笑放下说：”算了，我也不怎么喜欢，我们再去其他的店里看看。”我们俩一起手拉手继续去挑选。

TY,你是我的石头、剪刀、布，只能是我一个人的专属。