写一篇永不放弃的作文(汇编20篇)

“第四节体育课——”随着这个消息的宣布，我瞬间面如死灰。天，真是怕什么来什么，秋季体育测试来临，本节课最有可能测题一分钟跳绳。从四年级开始摸跳绳，用跳绳的次数一只手数的过来的我能不怕跳绳么?唉，该来的总是要来，可我还是想逃呵呵，我可真消极啊。我自嘲道，南无阿弥陀佛，西方上帝保佑。这次体育课干什么都行，千万别测跳绳。

幻想是美好的，现实是残酷的，当老师拎着跳绳向我们走来时，我就知道，今日的测试在所难免。罢了罢了，我就是大海里的一条小鱼，既弱小，也强大，跳就跳呗，也省得整天提心吊胆。

和我分在一组的四位帅哥，他们的体育都不赖，其中孙帅哥在试跳的时候十分帅气，长绳甩动，衣袖翻飞，一起一落之下带起一阵厉风，势在必得，其他人的脸上也都洋溢着自信的笑容。而我呢?看着信心十足的他们，突然感到压力山大，我马上做鲸吞状深呼吸，呼——冷静，冷静，崔杨晨曦，尽力而为，重在参与。

比赛开始了。说时迟，那时快。第一轮所有的人马上动了起来，飞快的舞动跳绳，全力燃烧自己的体育细胞，热情的火花肆溢飞散，场外的人都站在安全距离外，勾肩搭背，握紧拳头，大声喊着“加油——”第二轮的人则在一边热身。

光阴似箭，马上就到了我所在的第六轮。之前弄的紧张兮兮的，现在反而不紧张了，无所谓啦，尽力发挥。“开始!”不知谁一声大喝，周围的人马上行动起来，我也不例外。不过，我真的要加强锻炼了，才跳了几个我就双膝发软想下跪。还有一点时间加油。“十、九、八、七、”有人开始倒数。听到这声音，我看看手中的跳绳，再看看发软的膝盖。果断的左手松开，跳绳在空中打了个旋，画出一条优美的弧线，落在了我右手上。然后，我无所谓地来了一句“不跳了”。“三，二，时间到!”“真可惜，还差一个就六六大顺了”一个声音响起，我猛然一怔，突然觉得手里的跳绳如同千斤巨石一般沉重，我为自己这种行为感到羞愧，为什么不多在坚持一秒呢，我把手里的跳绳扔在地上，开始思考起来。

不到最后一秒，不要轻言放弃，我对自己说。

放弃其实就是一种选择。走在人生的十字路口，你必须学会放弃不适合自己的道路：面对失败，你必须学会放弃懦弱；面对成功，你必须学会放弃骄傲；面对老弱病残，你必须学会放弃冷漠，实施救助……我们只有在困境中放弃沉重的负担，才会拥有必胜的信念。放弃我们必须放弃的、应该放弃的，甚至比拥有更重要。

并不是所有的探索都能发现鲜为人知的奥秘，并不是所有的跋涉都能抵达胜利的彼岸，并不是每一滴汗水都会有收获，并不是每一个故事都会有美丽的结局。因此，我们应该学会放弃，明白这点，也许你就会在失败、迷茫、愁闷、面临“心苦”时，找到平衡点，找回自己的人生坐标。

“不以物喜，不以己悲”，“宠辱不惊看庭前花开花落，去留无意望窗外云卷云舒”，如果说这种境界，是我们常人难以企及的，那我们就学会放弃吧，放弃同样也是另一种美丽。

放弃是一首流浪的歌，低回吟唱在心头，是失意的人生充满振臂而呼的自信；使跌倒的信念重新拔地而起；使消沉的斗志面向晨曦喷薄而出；使世俗的纷争化干戈为玉帛……

但是，不理智的放弃是一种浪费和一种执迷不悟，也是一种对生命的践踏和对人生的不负责任。

不懂得放弃的人，总将生活中不如意绕在心灵的枝杆上，一生就像北方腊月的浓雾，挥之不去。就这么一味地自怨自哀，，于是青春美丽的容颜与悠悠岁月擦肩而过恰如风过竹面，雁过长空，就像苏东坡的一生人生长叹：“事如春梦了无痕”。

懂得放弃的人，是静下心来当一回医生，为自己把脉，重新点燃自信的火把，照亮人生中不如意的症结，然后分析与之失之交臂的差距，根据自己自身的特点选定一个目标，努力掌握一门专长，多看一些奋发的书籍，开阔视野，荡涤一下容易浮躁的心灵。懂得放弃的人，会对任何事不会太过苛求，竭力用温情、柔情，大度营造一个温馨的港湾，在荡漾着对生命充满着爱意的氛围中，舒展一下疲惫的心是多么惬意与幸福！

放弃，既是遍历归来的路，又是重登旅程的路，又是对过去诱发深思的路，也是对未来满怀憧憬的路。千万朵智慧的灯火灿烂着温柔和明朗的天空，牵出生命音乐般轻柔的翅膀、牵出一生春光明媚的季节。

生活中有苦也有乐、有喜也有悲、有得也有失，拥有一颗达观、开朗的心，就会使平凡暗淡的生活变得有滋有味，有声有色。那种曾有过的莫名的忧伤和生命的空无，会师一生犹如过客。

学会放弃，让伤心随风而逝，只有快乐相随……

学会放弃，在落泪以前转身离去，留下简单的背影；

学会放弃，将昨天埋在心里，留下最美的回忆；

不管昨天拥有晴朗，还是阴霾，学会放弃，你将从自己的明天，获得更新的一轮太阳，获得任你驰骋的更大的一片蓝天！

我们经常说，拿得起，放不下，其实，所谓这句话，指的就是心态，然而，放得下，是指人在遭受的折磨或者遇到困难之时应吸取的态度。一个人来到这个世界上，总会遇到困境，迁调与进退两难的各种情形，如何面对?拿得起，放得下就是最好的一种形式，不是有这样一句话叫不以物语，不以已悲吗?

有这样一种心境，就能大悲大喜，而某种事情看的很轻，自然也容易放得下。相反，如果一该放弃的不放弃，有时反而会是一种负累，如果你什么都想拥有。到最终会一无所有。所以你必须放弃一些不该拥有的东西，选择一些适合你的自己应该拥有的，而，想拥有太多，你的生命将何以堪?如果什么也不愿意放弃的人，常常会失去更有价值的东西。

不要把你的生命浪费在最终化为灰尽的东西，要放弃那些不适合自己去充电当无需要的角色，放弃你身边那些沉重的担子，用你旺盛的精神和灵光的智慧去得到真正应该拥有的东西，十分努力的去做好自己应该做的事情，去追求自己的人生目标，去实现自己的人生价值。

你是否会抱怨过生活太累，太苦，其实是你没有学会有所放弃，你何不去试试放弃一些拖累，而轻松的去前进呢?然而，那些心里的烦恼你就会放松，放弃会让你变得精明能干，更加的力量无比。

我想。现在你放弃了，你要知道，也是为了将来的得到，放弃这个也对于是为了得到那个。

对我而言，不管是我们在生活方面也好，还是在某种感情方面也好，还是在处理某种事情也吧!这一切都要拿得起，放得下，那才是我们做人的根本。

努力，并不一定会成功，但放弃，就一定会失败。萤火虫并非不知道最暗的星，也比它更辉煌，但它还是永不放弃，一闪一闪地飞行，直到生命的最后一刻，耗尽最后一点点微弱的光。生活中，我们只能面对挫折，在挫折中坚持到底，永不放弃，直至走向成功。

看完这个故事，我觉得鳄鱼很愚蠢。但又仔细一想，很多人其实和这只鳄鱼一样。当困难、挫折接踵而来的时候，有的人会失去信心，不再努力。

老鹰是最顽强的动物之一，当一只雏鹰出生后不久，便会接受一次关乎生死的巨大考验。雏鹰的父母会在雏鹰生长的合适时期把它从悬崖的巢穴上扔下去，让它学会做鹰的关键——飞翔。在雏鹰被扔出去的一瞬间内，雏鹰必须学会飞翔。如果雏鹰这时侯放弃的话，它便会掉下悬崖粉身碎骨。但是，一些雏鹰有着永不放弃的坚定信念，最终，它们克服了困难，学会了飞翔。

中考即将来临，让我们像萤火虫一样，抓住梦与理想，坚定自己的信念，向着成功的终点进发，刻苦努力，永不放弃，点亮生命的光辉！

科学家曾经做过这样一个实验：将一只饥饿的鳄鱼和一些小鱼放在一个水族箱的两端，中间用透明的玻璃板隔开。开始时，鳄鱼毫不犹豫地向小鱼们发起进攻。一次、两次、三次……多次进攻无望之后，鳄鱼不再进攻了。把玻璃板拿掉后，鳄鱼却依然不动，只能无望地看着那些小鱼在它眼前游来游去。

放弃是个念头，永不放弃是一种坚强的信念。爱迪生发明了电灯，制造电灯时失败了上千次。但他仍不气馁，努力尝试适合做灯丝的东西。最后，他经过不懈努力，终于制成了钨丝灯。如果没有爱迪生，我们现在可能还没有电灯。我不知道爱迪生在失败时想到了什么，但我深信爱迪生那充满智慧的大脑中一定有一个坚定的信念——永不放弃！

太阳因为永不放弃，才能冲破重重迷雾，光耀万里；江河因为永不放弃，才能流泻千里，到达浩瀚无边的海洋；小草因为永不放弃，才能连成一片，绿满大地。

人的一生中，多多少少总会遇到一些挫折、困难，甚至陷入绝境。这时就有强者和弱者之分。软弱的人心灰意冷，就会陷入困难的深渊。他们在面临困难时只会说：“我不行，我放弃算了!”而心中有信念的人在困难种越挫越勇，最终战胜困难，当他们接受命运的挑战时会说：“我是最棒的，永远不会被打败!” In the life of a person, more or less always encounters some setbacks, difficulties, and even caught in a desperate situation.At this time, there is a difference between strong and weak.The weak people are frustrated and will fall into the abyss of difficulties.When they are facing difficulties, they only say, "I cant, I give up!" And people who have faith in their hearts are more frustrated and more brave, and eventually defeat the difficulties. When they accept the challenge of fateThe best, will never be defeated! "

有人说：“学会放弃!也许诚如佛所说的，握紧拳头里面什么也没有，而将手掌摊开却拥有了一切。”放弃便是一种得到。人生处处都会面临选择，有得必然有失，因此，放弃是必然的。

有人说：“不要放弃!当还剩一筐土就填满堤坝时，有的人却放弃了，造成了功亏一篑的悲剧，而有的人没有放弃，终于大功告成。在前进的道路上必然会遇到艰难险阻，这时候，一定不要放弃，而应该坚持下去，因为黎明的曙光就要出现。成功的人就是需要就是这种不舍不弃的顽强拼搏精神。

还有另外一种声音在说：该放弃时候就要果断放弃，不该放弃时就要顽强争取。也许，这才是最聪明的做法吧!

永不放弃，是一种坚定的信念和执著的追求，也是一种坚定的信念和执著的追求，这也是一种可贵的自信。掌声、荣誉和鲜花只不过是过眼云烟，但是那种信念、追求和自信却能伴你终身。

永不放弃，是一种拥有，也是一种勇气。拥有了这种勇气，任何困难都不可能阻挡我们;凭着这种勇气，我们去开拓自己的人生之路，去描绘祖国明天的蓝图。

永不放弃，是一种幸福，也是一种自豪。一个健康正常的人可以幸福地说：“我的心脏没有停止跳动，我就不会放弃生活!”就是在一个人心脏停止跳动时，那些品德优秀的人，仍然可以说：“我没有放弃来的这个世界上有意义的生活的机会!”

永不放弃，竞赛是这样，做人是这样，一个国家也是这样。中国既然选择了改革，就永远不要说放弃。奋斗是艰苦的，战斗是艰辛的，但只要永不放弃，永远有这种追求，信念和自信;永远有这种勇气;永远有这种准则。那么，当我们的祖国真正强大起来的那一天，我们就会感到这种幸福和自豪。

今后的路还长，今后的路怎样走，还要靠我们自己。但有一点，今后不管遇到什么事，我们都要永不放弃!

云散了，因为风醒了；月升起，因为太阳下山了；我拥有了，因为我曾放弃过。

冬天的夕阳懒洋洋地流淌在道路上，我也像泄了气的皮球，无精打采地走在孤独的道路上。路边炫耀了一整天的鲜艳亮丽的花儿，也放下了高傲的姿态，半开半合疲惫不堪的样子。

到家后，我拿出沉睡一周的钥匙，小心翼翼地打开家门，拖着沉重的身子回到房间，丢下书包，倒向床面。想到那得刺眼的分数，想到同学那一双双吃惊的眼睛，想到老师那满是疑惑的眼神。号称“常用将军”的我，心都快碎了。连我自己都不敢相信那是我考出来的成绩。失败的阴影一整天都笼罩着我，赶也赶不走，驱也驱不散。坦然……坦然……这成绩叫我如何面对？

泪水又在眼圈里打转，溢满了就沿着脸颊顺流而下……？

天渐渐拉上了黑幕，都市的灯光也渐渐地把明月挤成了昏黄的一片。算了，不想太多了，打开电脑听听音乐吧！或许能心情舒畅些。起动后刚显示桌面，屏幕却突然一黑。“停电了？”我试着开灯，没反应，该死的竟然停电了！我只好站起来，走出家门……

外面的路灯全都停止工作了，只剩来来往往的车灯照耀着照亮整条大街。原本昏黄的天空，一下了似乎全黑了。仔细望望，却似乎更加明亮，这怎么回事？哦！那是星星，那是多么不起眼的星星啊！一闪一闪的，从未有过感觉油然而生。

我不禁哼起儿时的歌谣：“一闪一闪亮晶晶，满天都是小星星……”

我闭上眼睛，脑子里不断涌现出一张张玩游戏时不亦乐乎的照片，像放电影似的，浮现在我的脑海里。多么快乐的童年生活呀！像挂在天空中的星星一样，可在这个特别的夜晚，格外璀璨，格外耀眼。

电是停了，可是星星却亮了。不就是考砸了么，可是路还是要继续走下去。沉重的心，伴着一闪一闪的星光，渐渐地轻了、静了……

我不怕花瓣凋零，因为它早已装点过世界的美丽；我不怕树叶凋谢，因为一定有新的生命正悄悄孕育：我不怕放弃，因为放弃也是一种拥有。

2009年6月，我正式卖掉了上海的房子，放弃了上海户口，去那个南方的小城市做了个降薪N%的国企小职员。

放弃一座城市并不是一件容易的事情，尤其是一座自己生活了近10年的城市。而放弃这座城市里的一套房子更不容易，不只是因为我知道这个城市里有太多的年轻人在为房子而挣扎，更多是因为这是真正完全属于我的第一套房子。在租房的时候，我曾经无数次幻想过，等自己有了房子，就可以想怎么布置就怎么布置，就可以买很多很多可有可无的东西，让人一看就知道这是我的房子;等我真正住进去，我才知道一套属于自己的房子带来的可以更多：这个城市，终于有一盏只为你亮起的灯了。

我的离开非常突然，突然到连自己都承认，如果半年前有人告诉自己半年后的生活状态，我肯定觉得这个人是神经病。

可人生就是充满了顿悟。顿悟着你不停地问自己，你想过什么样的生活。是如《蜗居》中海萍说的那样：在这个大城市，人流挤着你往某个固定的方向走，还是静下来，慢下来，看看别样的人生。

在上海的日子我过得非常标准，朝九晚五，理论工作时间8小时，却得花3个小时在来回的路上，还有1个小时是公司强行占用的午餐时间。一周加两三次班。每个月领一份固定的薪水，够我养我的房子和给自己一个还算体面的生活。出入装修精致的写字楼，一句话里夹着两个单词。每天做着跟自己完全没有关系的事情。每周算计着属于自己的不多的时间：什么时候锻炼，什么时候加班，什么时候跟闺蜜吃饭，什么时候钟点工阿姨来家里打扫卫生。每年算计着什么时候加薪什么时候升职什么时候要再去见见猎头……

突然有一天我想要有自己的生活，我想学钢琴，我想多陪家人，我想看很多电影，我想让自己的步伐慢下来，这样我才能更清楚地看到周遭一切的可爱。我知道这样的生活我在这个城市寻找不到，因为如果我跟不上这里的节奏，我就会被这个城市甩在身后。我没有选择生活的权力，是生活选择我。

于是我决定离开，哪怕降薪，哪怕那个城市的那份职业也许会和自己格格不入。

于是，我过上了另一种标准生活。每天准时上下班;慢慢地在食堂吃1元钱一份的早餐3元钱一份的午餐;下班后悠闲地去买个菜然后给自己做顿随意的晚餐。通常，就算把碗洗好，你仍有足够的时间再给自己安排一点私人或者集体活动。而周末，更有大把时间窝在被窝给老友打打电话，或者和家人朋友去郊外晒够太阳、喝一个温暖的下午茶。

虽然，现在的工资很低，虽然，现在的工作根本不需要我发挥多少个人能力，但是，我终于过上了一天24个小时中，有整整16个小时属于自己、可以做任何自己想做的事情的生活。

我的计划中，也不再是什么时候加薪什么时候提前还贷什么时候升职，而是什么时候学会打羽毛球，什么时候玩好自己的单反了。

周五的中午，冬日的太阳煦暖得分外诱惑。吃完午餐后，约了两个好友去单位附近的湖边走了一圈，再爬了个小山，然后回到办公室放松地睡一个30分钟的午觉。

在闭上眼的那一刻，我觉得离开上海真是一个不坏的选择。

没有人有义务必须透过你邋遢的外表，去发现你优秀的内在。你必须干净、整洁、甚至是精致，这是你做人的基本与尊严，不分男女。

懂得放弃是种成熟美

懂得放弃是种成熟美。

看清一个人又何必去揭穿;讨厌一个人又何必去翻脸。活着，总有看不惯的人，就如别人看不惯我们。人的成熟不是年龄，而是懂得了放弃，学会了圆融，知道了不争。有些苦衷不言痛，不是没感觉，而是知道说与不说都一样;那些暗伤，不是不在乎，而是懂得了慢慢修复。

懂得放弃是种成熟美

成败聚散，都是人生中的一种成长。

人，各有各的位置，各有各的价值，各有各的理念，各有各的世界观，各有各的人生观，各有各的价值观。不随意苛求别人，不盲目要求自己，保持善良，做到真诚，宽容待别人，严以律自己，得与失，成和败，聚或散，都是人生的一种成长，看淡，心情才好，看开，日子才美。

懂得放弃是种成熟美

心是一块田，快乐自己种。

人活着不是靠身体，而是靠心。有时候，换个心情，你会快乐些。心是一块田，靠自己去播种，种善因，故得善果;种恶因，故得恶果。如果你有一颗宽容的心，有一颗善良的心，有一颗充满生机的心，你就是播下了快乐的种子，就会收获一颗快乐的心。

胸襟决定器量，境界决定高下。

人心就像一个容器，装的快乐多了，烦恼自然就少;装的简单多了，纠结自然就少;装的满足多了，痛苦自然就少;装的宽容多了，仇恨自然就少。胸襟决定器量，境界决定高下。活着就是一种修行，修行就是修心。修得一颗平常心，无时不是快乐;修得一颗满足心，无处不是幸福。

心若年轻，则岁月不老。

事在人为是一种积极的人生态度，顺其自然是一种达观的生存之道，水到渠成是一种高超的入世智慧，淡泊宁静是一种超脱的生活态度。无事时，澄然;有事时，断然;得意时，淡然!心若年轻，则岁月不老，无论时光如何流转，守住心中那一季春暖花开，其实，我们想要的幸福一直都在。

人生无常，心态最重要。

人生，因静而从容，因从容而优雅。淡然于心，自在于世间。云淡得悠闲，水淡育万物。世间之事，纷纷扰扰，对错得失，难求完美。若一心想要事事求顺意，反而深陷于计较的泥潭，不能自拔。若凡事但求无愧于心，得失荣辱不介怀，自然落得清闲自在。人活一世，心态比什么都重要。

人生不在于获得，而在于放下。

一些得到，不一定会长久;一些失去，未必不会再拥有。重要的是：让心，在阳光下学会舞蹈;让灵魂，在痛苦中学会微笑。向前走，潇洒心情，收获淡定。人生并不在于获取，更在于放得下。放下一粒种子，收获一棵大树;放下一处烦恼，收获一个惊喜;放下一种偏见，收获一种幸福;放下一种执著，收获一种自在。

人生宛如单程列车，一去不复返。

人生是一趟单程车，我们最应该做的，就是好好善待自己，珍惜今天，期待明天。那些走过的，错过的，都不再回来;丢掉的，失去的，都不复拥有。所以我们不要走得太匆忙，该爱的要用心去爱;该留的，要真诚挽留;该感受的要充分感受，该珍惜的要好好珍惜。该记得记下，该忘的忘掉，来的欢迎，走的目送，不以物喜，不以己悲，泰然若处，冷暖自尝。

1、放弃是一种智慧，明者远见于未萌，智者避危于未形，只有学会放弃，才能使自己更宽容、更睿智，放弃不是恶梦方醒，不是你复制我得文章去发表成你自己的。…也不是优柔寡断，更不是偃旗息鼓，而是一种拾台阶而上的从容，闲庭信步的淡然。

2、每一次默默的放弃，放弃某个心仪已久却无缘朋友，放弃某种投入却无收获的事情；放弃某种心灵的期望；这时就会生出一种伤感，然而，这种伤感并不妨碍我们重新开始。

3、依依不舍、有所不为、与狐谋皮、与虎谋皮、与羊谋羞、贼心不死、折券弃债、振衣濯足、中道而止。

4、生活值得我们追求的东西很多，如果以为纠缠在那些毫无结果的东西上，拼命的追求那些本该放弃的，本该苦苦追求的却又毫不足惜的放弃。到头换来竹篮打水一场空。

5、如果要想得到野花的清香，必须放弃城市的舒适，要想得到永久的掌声，必须放弃眼前的虚荣。放弃了蔷薇，不是还有玫瑰！放弃了小溪，还有大海，放弃一颗树，还有整片森林。放弃了驰骋原野的不羁，还有策马徐行的自得。

6、你不曾心碎，怎么知道我的悲伤；你不曾喝醉，怎么会看到我的眼泪；你不曾象我一样付出，哪里懂得爱一个人的痛苦，想一个人的悲哀，等一个人的凄凉；你不曾象我一样深爱一个人，那会懂得放弃你是真的好难，好难！

7、放弃是一种灵魂的觉醒，是一种慧根的显现，一如放鸟返林、放鱼入水，人生是艰难的航行，绝不会一帆风顺。当你必须放弃时，就果断的放弃吧。放得下，才能走的远！有所放弃，才能有所追求，什么也不愿放弃的人，反而失去最珍贵的东西，放弃时髦，是为了追求更前卫的特立独行，放弃热闹，是了追求更丰富的心灵盛宴。

8、紧握双手，什么都没有；打开双手，世界就在手中！从小到大，我们受到的教育都是如何努力、如何坚持、如何永不言弃。其实，很多时候，我们更需要学会如何放弃。

9、智者曰：两弊相衡取其轻，两利相权取其重。放弃难言的负荷，方能解开心灵的枷锁；放弃满腹的牢骚，方能蕴蓄不倦的威力，放弃纤朽的诡辫，方能拥有深邃的思想；放弃虚荣的矫饰，方能赢得真挚的友情，爱情。

10、明弃暗取、弃德从贼、弃俗出家、弃文就武、弃武修文、忍痛割爱、肉袒面缚、删华就素、舍己从人。

11、放弃其实就是一种选择。走在人生的十字路口，你必须学会放弃不适合自己的道路；面对失败，你必须学会放弃懦弱；面对成功，你必须学会放弃骄傲；面对老弱病残，你必须学会放弃冷漠，实施救助……我们只有在困境中放弃沉重的负担，才会拥有必胜的信念。放弃我们必须放弃的、应该放弃的，甚至比拥有更重要。

12、昼夜不舍、逐本舍末。

13、放弃是生命的过滤，是对追求方式的扬弃，是对自己的重新认识和发现。当生命中的许多经历随着岁月的冲刷渐渐淡去时，那些曾被自己认为是平庸故事却成了永恒。蓦然回首，我们会发现，有些东西的放弃当初显得是那样的难，但在现在看来，却又是那样的平和自然。

15、舍己就人、舍近即远、舍近务远、舍实求虚、司空不视涂、洗手不作、小学而大遗、徇国忘己。

17、果断的放弃是面对人生面对生活的一种清醒的选择。只有学会放弃那些本该放弃的包袱，生命才会轻装上阵，一路高歌；只有学会放弃走出烦恼的困扰，生活才会倍感绚丽富有朝气。

18、如果说执着是一种精神。那么放弃则是一种勇气和境界。得不到的或不该得的就该果断的放弃。匆匆的生命有限的人生，不允许我四面出击，分散自己的时间和精力。在大好时光中忙忙碌碌终无所为。

19、人要学会放弃，放弃昨日的烦恼，在落泪以前转身离去，留下简单的背影；学会放弃，将昨天埋在心底，留下最美的回忆；学会放弃，让彼此都能有个更轻松的开始，遍体鳞伤的爱并不一定就刻骨铭心。感情就像一条橡皮筋，你牵一头，我牵一头，两人互相承诺永不分开。后来有一天，有一个人违背了承诺，松开了手，伤得最深的是那个死拉着感情不放的人！

20、人来到世界上，本来就是赤条条。于是我们不必担心什么，放弃是一种你我都有的权利。懂得放弃是人生的大智慧，适时的放弃是自知与明智的美丽结晶。有选择、有放弃，这才是完美的人生。

21、执迷不悟的固执是一意孤行的固执。不如正视现实咬咬牙勇敢地放弃那力不从心却又苦撑硬撑的执着，在清醒的选择之后，明白了自己意志的支点。一切就会变得单纯而明朗般地宁静了。

22、几度风雨，几度春秋。咖啡、面包、爵士，这就是很多现代人的生活方式。人们变得来也匆匆，去也匆匆，为生活而奔波忙碌，为生活而弄得心力交瘁。如果咖啡、爵士不适合自己，为什么不选择放弃、去喝茶抑或听悦耳的自然之乐？

23、该放弃的就放弃吧，有时执着是一种伤害，放弃也许是一种解脱。曾经这样想过，也这样做了。可是，你却依然固执的在我心里占据着重要位置。这时我才明白，爱你容易，放弃你真的好难，好难！

24、人生有太多的诱惑，不懂放弃就只能在诱惑的旋涡中丧生；人生有太多的欲求，不懂放弃就只能任欲求牵着鼻子走；人生有太多的无奈，不懂放弃就只能与忧愁相伴。

25、生活中，我们时常会遇到这样的选择，但我们不能把一切都背负在身上。我们在取得的同时，还须懂得有所放弃。鲁迅因为放弃了学医，从而成为了文学巨匠，梵高因为放弃做传教士世间就多了一名画家。

26、不舍昼夜、踹两脚船、寸利必得、废耳任目、蝮螫解腕、孤蹄弃骥、绝仁弃义、撂挑子、另起炉灶。

27、风总会被雨赶走，何必让身外之物、无聊之事困扰终生？电影《卧虎藏龙》里有一句很经典的话：当你紧握双手，里面什么也没有；当你打开双手，世界就在你手中。懂得放弃，才能在有限的生命里活得充实，坦然，饱满，旺盛。

如果有人问我：“世界上什么最珍贵？”我会毫不犹豫地回答“生命”。生命是任何金钱也换不来的。

一次，我家的小狗多多为了出家门，趁我们不注意，偷偷地跟在爸爸后面溜出了家，没料到，一辆电瓶车直冲过来，轮子压过多多的后腿，多多吓坏了，到处乱窜，就在这时，又一辆电瓶车飞快地驶来，压过多多的肚子，多多发出惨叫，忍着痛跑回了家，我们全家都急哭了，看了兽医，兽医也难保证它能不能活下来。多多静静地趴在它的窝里，痛苦地呻吟。这一天是多么难熬。第二天，多多竟然开始走路，连饭也吃了不少。在那时，我为多多的生命力感到高兴。

冬天，我家的一盆花枯死了，爸爸就把它挪到楼下。时间长了，我们便把它忘记了，春天里我发现那盆花竟然发了芽，那娇嫩的叶子包含着多么强的生命力啊。今天，我又注意起那盆花，无意间，他开花了，那花是多么娇艳，多么醒目。我不禁在心里赞叹它的顽强。

多多和花都创造了一个奇迹，那么，在四川地震中人类又创造了怎样的奇迹？

5月17日17时，在被六层水泥板压了近123个小时，20岁的小伙子蒋雨航获救生还；在地震中，一位母亲和她的孩子被困在石块中，母亲快死了，孩子还吸着奶，被救出后，母亲死了，孩子却安然无恙————一条条鲜活的生命创造着一个个生命的奇迹，一个个感人的故事讲述着人间生命的伟大。

生命对我们人来说只有一次，在任何困难面前，不抛弃，不放弃，生命之花才会越开越美！

冬日的天，黑云覆盖。

我悄无声息缓缓地走在回家的路上，手上拿着布满红叉叉的试卷，在这阴沉的环境中，那鲜红的“86”似乎格外的显眼。

平日那温暖的大太阳呢？估计被乌云赶走了把？平日那爱唱歌的小鸟呢？为什么现在树枝上只有乌鸦？平日那温和的微风呢？估计被惹怒了，狂风呼啸！我仿佛走进了一篇迷茫之中，在原地徘徊，找不到前方的路。

我迈着沉重的步伐跨进家门。一进门，便闻见梅花散发出的沁人香味！我看着那梅花，不禁“哦”了一声。

晚上下了一场铺天盖地的大雪，一些顽强的植物就算能熬过持久的干旱，却熬不过更为严酷的寒冷。而它——腊梅，独自熬放于风雪之中，它没有畏怯寒冷，而是用超乎想像的毅力生存下来，它没有放弃，我可以想像夜里的场景：寒风凛冽，但梅花依然矗立在风雪之中，风儿不甘，用更加猛烈的风吹打着它，但腊梅没有放弃对生命的渴望，它成功了，它征服了风！让我想起了一些诗句：“墙角数枝梅，凌寒独自开”“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香”“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”……

是啊，梅花面对风雪的打击，寒冷的欺凌，但它没有放弃对生的追求，努力绽放。不屈于冬日的寒，让自己的暖在空气中弥散，在寒风的侵袭中，张扬自己的个性。

我看着梅花，一种敬畏之情油然而生，我已把它作为一个榜样，时刻激励着我：“不放弃，不畏惧，做最棒的自己！”

后来，我经过一个月的磨练，终于考出了理想的成绩。

你若盛开，蝴蝶自来！学会不放弃，想着成功前进，梅花已成为一座丰碑，永远刻在我的心底！

放弃，放弃。总是有人说坚持就是胜利，可是有的时候你真的需要放弃。

当你落选的时候，你有一次第二次竞选的机会，你会选择坚持，还是放弃。

我选择放弃。

世间有许多的事情，不是你优秀别人就认可你，让你成功。

与其纠结那些无畏的东西。倒不如去让自己更加优秀。

优秀到，让他们无法否认你的时候。

走后门。靠关系，我不需要，也不想要。我的家是一个平凡的家，我的父亲母亲都很平凡。

我也想继续平凡下去，因为他能让我放弃那些表面清廉，实际上却看不起我们平凡人的组织。

如果你很优秀，为什么第一次不选你，而是让你第二次再次竞选。

有用吗?

没用。

既然第一次你落选了，说明你并不“优秀”。

何必面对一样的结果一次次打击自己。

我曾经坚持过。

但是换来的只是愚蠢。

坚持，真的是好的吗?

一个个的名言警句，要我们坚持，坚持。

可是面对看重利益的那些人们，你让我们如何坚持?砸锅卖铁请人吃饭?不要脸的去和他们套关系?

我的父母很普通。

但我的父母却从不求人!

试问，就仅仅是因为地位不同，那说的平等有何用?

学校中，多少家长希望孩子早点上学，而请人吃饭。

记者中，多少人一个劲的讨好上面就希望自己可以去采访领导?

硬生生的将那些坚持真理，空守希望的人磨灭。

我不说自己很优秀。

因为我还没有优秀到可以让人无视那些地位而看到我。

我只是想问，为什么。

或许我的文章会被无数人差评。

或许我的文章会被取消。

很多个或许。

可是我只是想问为什么。

我放弃了。

我放弃了第二次竞选的资格。

别人问我为什么放弃。

是因为心里承受不住?

错。

我不感兴趣了。

我放弃了，

我当时落选时的苦涩，伤心，一扫而光。

因为，

已经不在意了。

对于蚂蚁，我素来就不喜欢，讨厌它乱吃乱咬，像个饥饿的孩子一样，每次见到蚂蚁就像见到仇人一样踩它们、打它们，但经过这三天的观察，我对蚂蚁的看法大有不同了！

10月26日，下课时，我注意到右边的墙上有蚂蚁，它们成群结队地走着，这引起了我的好奇心。我走上前仔细地观察：蚂蚁全身上下全是黑色，由三个部位组成，一个是头、一个是腹部、一个是屁股，蚂蚁头部有两条长长的触角，有6条腿分列在身子下面。

10月27日，文体活动节，我又来观察蚂蚁：一群蚂蚁在运食物，也许是天冷了，蚂蚁要准备好食物过冬了，有的运一小块食物，有的来来回回跑动。这时，我看见一只小蚂蚁在墙上突然滑倒，可是它并没有摔到地面上，而是用一条细小的腿贴住墙面死也不放弃。这时，一只大蚂蚁见到小蚂蚁准备要掉下去了，马上到小蚂蚁的身边拉它，由于大蚂蚁身背面包块，又拉小蚂蚁，体力不支，眼看着也要掉下去了，这时，又有一只蚂蚁看见了，也跟着拉了起来……就这样，越来越多的蚂蚁来拉小蚂蚁，最后小蚂蚁得救了。事情虽简单，但我观察后却有一股莫名的震撼。

10月28日，这天我又来观察蚂蚁：我发现地面上的一块面包在移动，我很好奇，拿开面包，哇！当时我下了一跳，一群蚂蚁惊慌失措，乱跑乱跳，我还是第一次见到这么多蚂蚁搬同一块食物。我赶紧把面包放下，蚂蚁见到了又聚拢在面包下扛了起来，当扛到墙上时突然一些蚂蚁掉了下来，只见有两只蚂蚁在用它那有力的嘴咬住不放弃，下面的蚂蚁看到了，也跟着和那两只蚂蚁扛面包。可是，那块面包太重了，蚂蚁们无法扛上墙，却也毫不松口……我的心有点酸，拿出一支铅笔将面包顶到蚂蚁洞口。

终于，我懂得了这股震撼——永不放弃！

[永不放弃的蚂蚁优秀作文400字

昙花放弃了白日的喧嚣，却得到了深夜绽放的惊鸿一瞬！红烛放弃了生的希望，却得到了光明与灿烂！司马迁，却得到了一部史学著作……

芸芸众生，无一不想紧紧握住自己的拥有，人们又何曾想过，放弃也是一种得到！

比尔·盖茨，如雷贯耳！当年，正是因为他依然选择了放弃，放弃继续在哈佛深造，于是他得到，得到了万人瞩目的身价、财富和一段令人咂舌的商业传奇！或许有人会说，如果我当初也放弃，我也同样可以功成名就，但是，你有这样的勇气吗？放弃也是一门学问，也需要思考和勇气！

在波兰，曾有这样一位女科学家，她可以凭借自己的发现，一夜暴富，然而她没有。那就是两次等上诺贝尔这个最高领奖台的居里夫人。她面对记者，面对媒体，非常平静的说：“任何一个人都不应该因为镭而致富，因为它是书许全人类的！”正是这位热爱科学的女科学家，她的后半生却穷困潦倒。但我坚信，她的心灵远比那些整日出入高档餐馆的富商巨贾门要充实也富裕得多！居里夫人放弃了物质财富，却换来了千金难买的精神财富和心灵的安宁！谁能说，放弃不是一种得到呢？

“人生自古谁无死？留取丹心照汗青！”这曲高亢激越的正气歌，是文天祥面对元兵的诱惑时，秉着一身正气写下的！他放弃了荣华富贵，甚至放弃了生命，他选择以死报国。他的民族精神和气节，已经激励了一代又一代青年，为祖国建功立业，他的英雄乞丐将永远在史册上熠熠生辉！

老师放弃了休息，却得到了桃李满天下；戍边战士放弃了与家人团聚，却得到了万家安定……在我们的身边，有无数人在无数平凡的岗位上放弃了他们个人的利益，却得到了群众利益的保障！

谁能说，放弃不是一种得到？

在马来西亚的一个国际心理学会议上，我认识了一个朋友，他向我大力推荐他所创立的积极心理治疗理论。

他讲了他所做过的一个试验：将两只大白鼠丢入一个装了水的器皿中，它们会拼命地挣扎求生，一般维持的时间是8分钟左右。然后，他在同样的器皿中放入另外两只大白鼠，在它们挣扎了5分钟左右的时候，放入一个可以让它们爬出器皿的跳板，这两只大白鼠得以活下来。若干天后，再将这对大难不死的大白鼠放入同样的器皿，结果真的令人吃惊：两只大白鼠竟然可以坚持24分钟，3倍于一般情况下能够坚持的时间。

这位心理学家总结说：前面的两只大白鼠，因为没有逃生的经验，它们只能凭自己本来的体力来挣扎求生;而有过逃生经验的大白鼠却多了一种精神的力量，它们相信在某一个时候，一个跳板会救它们出去，这使得它们能够坚持更长的时间。这种精神力量，就是积极的心态，或者说是内心对一个好的结果心存希望。

当时我心里想到那两只大白鼠，总觉得不是滋味，就略带反感地对那位心理学家说，有希望又怎样，那两只大白鼠最后还不是死了。出乎我的意料，这时，他告诉我：不，它们没有死，在第24分钟时，我看它们实在不行了，就把它们捞上来了。

我问：你为什么那样做?

他说：因为有积极心态的大白鼠更有价值，更值得活下去。我们人类应该尊重一切希望，哪怕是大白鼠内心的希望。

希望就是力量。在很多情形下，希望的力量可能比知识的力量更强大，因为只有在有希望的背景下，知识才能被更好地利用。一个人，即使他一无所有，只要他有希望，他就可能拥有一切，却不拥有希望，那就可能丧失他已经拥有的一切。

风雨中我们总是来也匆匆，去也匆匆，却早已忘记了我们总是风雨兼程，从未想过停下乏力的双脚去感受上天送来的一席甘露，等我们马不停蹄的赶到了终点，却才浑然知晓我们的双脚，我们的身体已经承受的不能负荷的压力。

曾经，听过这样一句话“人来到世界，不是享福的，而是来受罪的”，虽然它并不是什么至理名言，但确实经历世代的考验，这句“理论”已经得到了充分的实践来证明它是个“真理”。

人从呱呱坠地的那一刻起，哭声就伴随着她的生命一起降临，很奇怪，总是不解为何新诞生的婴儿要以哭泣来迎接这“美好”世界，他送给我们的第一份礼物就是他悦耳的哭声。于是大胆猜想，也许他根本就不愿意来到这个世上去承担他们无力承受的喜怒哀乐，但是，天命难违，既然不能够违背，就只能用这种方式来表示他们的抗议。

人不但要会选择，同时要懂得放弃，也许面对选择时，我们有数个入口，可最终只有一个出口能够让我们见到光明，我们没有三头六臂，更者人又非“神仙”，我们不能同时驾驭多个航船在浩瀚无垠的大海中平稳前行，如果非要迫力航行，我想到达对岸也将只是天方夜谭。

所以，此时我们不得不请出我们最好的选择“放弃”。放弃不代表懦弱，不代表脆弱，不是失骨气的的表现，不代表胆怯的态度，而是开启自己真正有价值的人生。

让自己永远记住“没有人做不到，完不成的事情”就是这句话，始终引导自己，走对前面的路，会选择，懂放弃，努力做好一件事情。

放弃，是一种生活的勇气，是一种豁达，一种洒脱，一种气魄。放弃，亦是一种美丽。放弃，并不意味着失去，因为只有放弃才会有另一种获得。 Abandoning is a kind of courage of life, an open -minded, a kind of free, and a kind of spirit.Giving up is also a kind of beauty.Giving up does not mean losing, because there will be another acquisition only by giving up.

“采菊东篱下，悠然见南山”的陶渊明一生仕途坎坷。想起他的一生经历，曾有过多少次的失败?想起的一生经历，他又曾放弃过多少次?曾记得，他在做彭泽令时，对下属说过：“吾不为五斗米，折腰向乡里小儿。”这意味着什么?这意味着他与腐朽的官场水火不容。他没有再坚持下去，他选择的是放弃，放弃了功名利禄，去过隐居生活。他坦然看生活，以笑对人生，吟酒作诗，度完了余生。或许，适时的放弃不是错。

岁月悠悠地流淌……

记得在某个公车站上，一位老伯伯在进公车时，一只刚买的鞋被门卡住了，掉在地上，可公车呼的一声启动了。老人索性地吧袋里的另一只鞋也从窗扔了出去。车上的乘客顿时目瞪口呆。老人笑了笑说：“捡到一只也没用，留一只也没用，何不凑成一双，捡到了还可以穿呀!”这时车上响起了一片热烈的掌声。

的确，自己得到一只也穿不成。老伯伯放弃自己的一只，成全了别人。自己快乐，别人也快乐!放弃也是一种美，成人之美，自己获得快乐，别人也也获得幸福。

人生因为有放弃，才有获得。

人生如棋，不懂得舍弃某些兵卒，又何来容易以巧趣胜?“连环马”是生死攸关兄弟，但关键时刻，常常要舍一马而逃，并非无义，只是应了一句老话“留得青山在，不怕没柴烧”的老话。选择往往在一念之差，放弃某一些，也是关系到全盘棋的输赢。放弃，也是人生成功的一步棋子。

学会放弃，懂得放弃。“鱼与熊掌二者不可得兼，”选择是关键之举。选择总是要放弃某一些，但在放弃的同时，也得到了一些。

有时，我们应当学会把手放开，把心放开，把爱放开。放弃，是明智之举：放弃，是一种美。在放弃的同时，你也得到轻松，得到了快乐，得到了成功，得到了享受。

学会放弃，你也学会了得到。

五（1）班潘致祥

大家应该都知道有这样一位老人：他的一只鞋掉窗外了，但他却出乎意料的又把一只鞋也扔了出去。是的，一只鞋在身边有什么用？

还不如全扔了，还能让捡到的人穿，起到一定的作用。有时放弃也是一种美。人的一生有数不清的短处，也有数不清的长处，认识到自己并不适合干这行时，你必须学会果断的放弃，不必用残碎的石头添补不尽完美的人生大厦。当你遇到一个毫无意义的问题时，请选择放弃……俄国诗人普希金曾经说过：“我们渴望成功，但在成功的同时，就必须有所放弃，让放弃成为可爱。”

记得有一天，我上午放完学后，正在回家的路上，我走着走着，发现地上有一张10元钱的纸币，我弯下腰，捡起了这10元钱，正准备把这10元交给保安叔叔的时候心想，如果我自己把钱放在口袋里，不拿出来我就可以拿着10元钱买很多东西。例如：一元钱一根的香肠，两元钱一支的笔，几块橡皮，和几瓶饮料。如果我把钱交还给失主的话这些所谓的一切就都会消失。在这纠结的情况下，我思量了许久，还是把这10元交给了保安叔叔。我放弃了利益的诱惑，却得到了道德的肯定，能不说放弃是一种美吗？

山之所以成为山，是因为选择放弃了平坦；河流之所以成为河流，是因为它选择了放弃停驻。只有懂得学会放弃的人才明白，山，如何站成一种尊严；水，如何淌成一脉智慧。因为放弃也是一种美。

当我们仰望灿烂的星空，用冷静思索喧嚣的人生，用激动开启思想的大门，我不禁这样想：有时候，应该学会选择放弃，因为，放弃也是一种美。

——题记

人的一生中，遇到的选择很多。就像我，在那一刻，选择了放弃。

静寂的考场中只听见笔与试卷接触的“沙沙”声。考生们有的埋头苦干；有的咬着笔杆，皱着眉头；还有的左顾右盼，似乎想从他人那里窃取一些答案。

而我却信心满满，悠闲地转着笔，用手托住头瞧着那些小儿科的题目。没过多久，半张试卷就留下了我秀丽的笔迹。哈！没想到这么简单，看来这次拿奖有望啊！我在心里暗自偷乐。可不料，正当我沾沾自喜时，我的笔却迟迟停留在一道解答题上。

这道题，老师好像讲过跟它类似的，怎么做来着？哎—那节课没认真听，咋办！这可是十分的题目啊！半路杀出个程咬金，粉碎了我的美梦！真是气死我也！

我呆呆地望着那道题，一筹莫展。这时，我的脑海里一直有个小人在呐喊：“既然做不到，那就抄吧！丢了这十分，你就拿不到奖了呀！那可是亏大了！再说了，抄了也没人知道。”

抄袭？是啊，这关乎到我的荣誉，我梦寐以求的理想。他说的有道理，我抄了也没人知道。可是—

“可是，你作弊是不对的！即使你得到了答案，拿到了奖，但那都不是你的，是你抄来的！就算这次你没有得奖，可还有下次啊！考试只是检验你这段时间的学习效果而已。”又一个小人反驳道。

他说的也有道理，作弊是不对的，何必把荣誉看的那么重要呢？我在心里做着挣扎。最后，我一咬牙，跳过了那道题，继续往下答题。

很快，时间到了。我的试卷被收上去时，有一处是空白的…

是的。这次失败了下次还可以扳回来，但选择错了，你便会一直错下去。或许，如果那刻，我选择了作弊，那以后我便学会了作弊。

“哗啦啦，哗啦啦…”一阵水流的声音惊醒了正在睡梦中的树苗种子，他问旁边正在努力吸取水分的老树：“大树爷爷，这是怎么了，你为什么吸取这些水呀？”

大树爷爷轻轻的用他处在地下的白皙的手抚摸着树苗种子的身体边说：“你要赶快吸收这些水分，他会帮助你来到外面，外面有温暖的太阳公公，漂亮的花婆婆，飞翔的小鸟哥哥……你快出来吧！”

树苗种子被说动了，他动了动身体，开始使劲吸收这些水分，突然，他感觉身体向快要裂开一般疼痛难忍，他颤抖着问大树爷爷：“爷爷，我这是怎么了，我好疼。”

大树爷爷慈祥的说：“没事的，你快要出来了，再忍一会儿。”

“我不忍了，我不出去了，我就待在这里吧，我不去见太阳公公、花婆婆了，太疼了，我快疼死了。”

“再坚持一会，不要放弃，马上就出来了，爷爷相信你有一天会成为像爷爷一样的参天大树！”

“我可以吗？我真的很想成为像您一样的大树，行，我不放弃，为了成为像您一样的大树，我是不会放弃的。”

树苗种子说完更加努力的吸取水分，身体更加剧烈的疼了起来，但他心中有一个信念：不能放弃，我要成为像大树爷爷一样的大树！

不知过了多久，在他觉得全身都被太阳照的暖烘烘的时候，他发现他看到了太阳公公，花婆婆，小鸟哥哥……他顿时激动的叫喊着：“我成功了，不疼了，不疼了，我会成为像爷爷一样的大树的！”

大家都开心的笑了。

几年后的一次台风，他被吹的摇摇欲坠，但心里仍想着：我不能倒下，我要成为像爷爷一样的大树。

最终，他挺了过去……

不知过了几十年，路过的人们走到这里都会驻足观看这两棵参天大树。

是的，曾经的小树苗在他坚持不懈，永不放弃的精神下，成为了同树爷爷一样的大树……

人们总说：“放弃就是失败，就是不自信的表现。”而我觉得放弃并不一定意味着失败，有时却是明智的选择。教授的放弃一个中国留学生曾是美国著名的教授，经验丰厚，生活安定，但听说中国正在打仗，人民过着水深火热的生活，吃不饱，穿不暖，他就像万根钢针扎在心上，看在眼里，疼在心中！终于，他决定了——抛下安定的生活，抛下丰厚的工资，抛下资深的学历，回到中国，到水深火热的生活中去，到战火硝烟的战场上去，到贫穷苦难的人民中去，为什么要放弃？因为他是一个中国人！

他就是——钱学森，一个前途无量，为了国家牺牲自己美好的一切无怨无悔的人！越老越顽强的战士一头像针尖的头发，直刷刷地立着，脸上无论什么时候都一副笑容满面的模样，嘴的上方有一排“一”字形的胡须，身着中山长衫。你就是——鲁迅！你本是一位身着白衣，时刻为人民的身体疾病服务的医生。但看见国家满目苍夷时，那些留学生却无动于衷，你看在眼里，真想说：“国家危在旦夕了！而你们却一点儿也不担心，不为国家，人民着想吗？”同时，你也在反省自己，国家在火烧眉毛之际，而你却不能为国家做贡献，献一份自己的力量吗？

最终，你放弃了，放弃了你一生的梦想，以笔为武器，你决定了，真的决定了，你要用写作来唤醒人们麻木的思想，让人们有斗争的意识，一直到临死前，你也不放弃写作，你，一位越老越顽强的战士，用写作结束了自己光辉的生命。为他人无私奉献，默默无闻地献出了自己的青春，自己的一生！其实，放弃并不意味着失败，有时这也是一种为他人着想，牺牲小我，成全大我的可贵品质

[写人作文选择放弃