2016大学生诚信考试主题班会教案热门七篇 作文怎么写(精彩20篇)
有一种这样的声音,它已经成为了我心中不变的旋律!以下是小编分享的2016大学生诚信考试主题班会教案热门七篇 作文怎么写,欢迎大家参考!
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2674作文
1000做文明小公民的主题班会
全文共 1601 字
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道德意识,增强自觉性,树立正确的道德观。培养学生从现在做起,从自我做起,从一点一滴做起,努力提高自己的道德修养,做一个新世纪讲文明守公德的好孩子。
活动准备
1.布置中队长组织各小队队员排练有关讲文明讲礼貌方面的节目。
2.“模范小公民”达标章若干个,光荣花若干朵。
活动形式 队会形式
活动内容 小品、歌舞、故事等
活动过程
1. 队委以队会仪式组织开展活动。
2. 由男女主持人上场组织活动过程。
一、整队汇报。(小队 中队 辅导员)
二、全体立正,出旗。(出旗、奏乐、敬礼)
三、唱队歌。
四、进行活动。
甲乙:老师们,同学们,大家好!三、五中队“争当文明小公民”主题队会现在开始。
甲:同学们,当今社会是一个文明的社会,要求每一位公民都要遵守最基本的社会公德。
乙:我们少先队员更应该时时刻刻注意自己的言行,从一点一滴做起,做一名懂礼貌、有修养的小公民。
甲:最近,党中央颁发了《公民道德建设实施纲要》,把加强社会主义公德教育提到一个相当高的地位。我们少先队员更应该时时处处体现良好的道德风貌,做倡导新型社会公德的生力军。
乙:然而,说起来容易做起来难,你们看,这群森林里的小公民那些地方没做好。
《小兔诊所》,队员们以开火车的形式发言。
甲:对呀,一个文明的公民首先应该懂得对人有礼貌。我们有的队员在实际生活中也不拘小节,我行我素。你看,正好来了几位……(小品:《不要乱扔果皮》刘莹、张红等)
乙:如果你是香蕉树,你还有什么话要对那两位小同学说呢?(指名两名同学后请孙靖文上场 )
孙靖文:他们说的,也是我们想对大家说的。不过,我们把想说的话编成了儿歌《小小公民》,你们也来听听吧!
小小学生讲公德,爱家爱党爱祖国。
尊敬老师有礼貌,团结合作争第一。
社会是个大家庭,人人都要多关心。
花草树木有感情,请你别伤它的心。
随地吐痰不文明,果皮纸屑不乱扔。
过马路走人行道,这条千万别忘掉。
红灯亮时请等候,绿灯闪烁方才行。
我们都要讲公德,人人才会夸你棒!
夸你棒!
甲:先进的集体一定是和睦的集体,和睦的集体一定离不了谦让!就让我们《大家都来让一让》。(邵猛、潘汪承、干久超)
三月如清泉,四月漾蜜糖,
五月连喜讯,月月把“让”唱。
探亲访友的想让,登山游湖的想让
车来了,谁都希望上,我犹豫了一下――让
我碰了你的车架,你撕破了我的衣裳,
我的损失远比你大,可谁都不是故意的―让
大街小巷车来人往,难免有人骑车慌张鲁莽。
挡在我的路上,
就开一次绿灯吧……让!
并非都能被人理解,难免有人叫我“呆郎”
可精神文明的大厦,应该把这“让”字砌上!
甲:退一步海阔天空,让一让,我们的世界会更加漂亮!请把我的歌带回你的家,请把你的微笑留下!歌舞《歌声与微笑》
乙:社会的文明需要大家的参与,文明的氛围要靠大家共同来营造。我们中队的队员不仅自己行动起来,还留心观察身边的人和事,设计绘制了一幅幅色彩鲜艳,形象生动的公民道德宣传画,创编了许多小故事、歌舞、小品,在学校、社区、公园进行宣传。(两个同学上台介绍展板上的照片和宣传画)
甲:从身边的事做起,从小事做起,从举手投足的细微之处做起。我们的队员们在文明习惯方面取得了很大进步。你们想听他们的故事吗?(队员一从座位上跑上讲台:让我先来介绍我们小队的田健吧!(张建敏、拾白金戒指、高琦讲助人为乐。加影响身边的人-朱晶宜)
乙:在本学期还有很多队员也取得了较大进步,还涌现出很多好人好事,下面我就宣布模范小公民奖章的获得者有:(名单略)请在场的辅导员老师给这些同学颁发奖章。
乙:在校园里,我们是文明的学生;
甲:在家庭中,我们是文明的孩子;
甲乙:在社会上,我们就是文明的使者、遵守社会公德的模范小公民。就让我们高唱《今天是红领巾,明天是好公民》来结束今天的班会吧!
辅导员寄语:首先祝贺你们的队会取得了圆满成功。老师相信在今后的生活中、学习中也能看见你们用实际行动更好地实现自己的诺言。有信心吗?
五、全体起立呼号。
六、退旗。(奏乐、敬礼)
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篇1:尊重他人,传递温暖主题班会
全文共 733 字
+ 加入清单一、导入
主持人:同学们、老师们,大家好!同学们、老师们,大家好!今天我们班会的题目是:授人玫瑰,手有余香——尊重自己就是尊重他人。
尊重是一朵花,一朵开在心间的花;尊重是一条路,一条通往美好的路;尊重是一团火,一团温暖你我的火。
可是,大家知道到底什么是“尊重”吗?其实,我们零陵中学的特色项目——击剑——这其中就有很多关于尊重的礼仪,大家知道吗?
下面学生自由回答,主持人总结,引出下面的视频。
二、PPT展示一段击剑的视频
本班击剑运动员解释
主持人:原来考虑到他人的感受并在自己的言行举止上有礼貌地对待他人就是一种“尊重”啊。
下面让我们一起来做个小游戏吧。
三、游戏——回音壁
主持人总结,看来,大家都喜欢被人尊重啊。但我们要知道,在我们的学习生活中,自己待人的态度往往决定了他人对我们的态度,就像刚才我们的这个游戏,你对他微笑,他也回你以微笑,你对他恶语相向,他也不会对你好言以待。所以,要想赢得他人的尊重,我们首先一定要学会尊重他人。上次,老师让我们写过一篇关于尊重的文章,同学们就写到了很多关于尊重的小故事,让我们一起来看一看听一听吧。首先由我来带个头吧。(4-5个学生)
四、故事交流
主持人:班主任兼语文老师不久前刚让我们写过作文《尊重他人就是尊重自己》,同学们在文中找了很多一些论据,下面,就让我们来交流一下这些小故事。
主持人:同学们的故事都很精彩呢,这些故事也都告诉了我们尊重他人就是尊重自己的道理。但在我们的实际生活中,我们有时做得却并不那么尽如人意哦。下面让我们来欣赏小品《孔苏上海行》。
五、小品
教师参演,并于其后简单总结。
六、由小品,学生谈谈平时自己身上有没有类似的一些不尊重他人的行为举动,并谈谈感想。
七、诗歌朗诵加结束语
《尊重》
尊重是一个微笑
尊重是一声招呼
篇2:大学主题班会
全文共 1008 字
+ 加入清单二、活动背景:上半学期结束,下学期即将步入正轨,面对班级内某些同学对大学生活的误解,特召开本次班会。
三、活动宗旨:
为了帮助同学们了解大学生活的多样性,明确大学生活的意义和目的,进一步为自己将来的生活方式做好充分的考虑和选择。同时为增进班中同学彼此之间的了解,加强班级凝聚力,特此举办此次班会
四、活动安排:
1.主办单位,经管院会计101班班委
2.活动对象,会计101全体同学
3.活动地点,3#227
五、活动内容:
1.认识大学:
①主持人开场白,宣布班会开始
②朗诵,《大学四年》
③同学们交流初进大学的所见所闻
2.规划大学:
①大家将自己的规划列个纲要
②请三到四位同学上台演讲,描述自己的规划
3.交流讨论:
①五分钟的自由讨论,形式不限
②同学们相互交流、借鉴、补充
六、活动组织:
1.活动前期。
.宣传工作
活动准备:教室、相关节目人员以及相关活动材料安排
活动突发事件应急准备
2.活动中期:
活动现场:活动场地与材料的落实;现场秩序的维持
活动资料:文字记录:太飞虎;图片摄影:康成航
3.活动后期:
活动资料的整理;活动内容的总结
七、活动负责人及主要参与者:组织者:会计101班委会
参与者:全体会计101班同学
工作人员:主持、张圣双;朗诵、方芳;图像记录、康成航;文字记录、太飞虎
“我的大学,我的梦”主题班会活动总结
一个学期已经过去了,大家基本上已经习惯了大学的生活方式,在朝着自己的梦想前进。但也有一些同学在主观上还未转变高中时期的思维方式,以致在大一这个由高中向大学的过渡时期对自己的未来产生了疑惑,对自己的梦想产生了动摇,对自己的大学生活产生了很大的的负面效果。为了使大家能更好的利用大学生活,使大家有一个积极充实的大学生活,同时解决一部分同学的困惑,我们班召开了这次以“我的大学,我的梦”为主题的班会。
在班会上,大家讨论了一些当代大学生活中最常遇到的心理问题,同时也反思自我尝试深入的挖掘产生这些问题的原因。并通过一些生活中的实例和自身问题的结合,以求更好的解决心中的困惑。
总的来说,这次班会是成功的。通过这次班会,很好的解决了一些同学心中的困惑,同时也促使大家更坚定,更准确的定位自己,为了自己的梦想不懈奋斗。而对于一些本次班会仍未解决的问题我们会在以后的共处时光里继续讨论。同时也会更加注意大学生活的丰富充实性以及大家对追求梦想的看法。同时我们也相信大家一定会有一个充实的大学生活,有一个光明的未来。
篇3:五一劳动节主题班会
全文共 965 字
+ 加入清单主持人:五一国际劳动节,是全世界劳动人民的节日。1886年5月1日,在美国芝加哥,20万工人举行大罢工,要求实行8小时工作制。这一斗争得到世界各国人民的支持。后来,国际工人组织为了纪念这个有意义的日子,就把这天定为国际劳动节。
主持人:“小喜鹊,造新房,小蜜蜂,采蜜糖。幸福的生活从哪里来?要靠劳动来创造……”每当唱起这支歌,亲爱的同学们,你会想到什么呢?对,小喜鹊靠劳动为自己建造新房子,小蜜蜂靠劳动换来甜美的蜜糖,是劳动为我们带来幸福的生活,劳动最光荣!下面,由我们全班同学齐唱:《劳动最光荣》。
主持人:走在乡间的小路上,牧归的老牛是我同伴……每当唱起这首《乡间小路》时,我就想起“农民老伯伯劳动归来,小伙伴放牛回家”的情景,请欣赏诗朗诵《晚归》
主持人:各行各业的劳动者,在自己平凡的岗位上辛勤的劳动着,为我们创造了今天这样的幸福生活。请听诗朗诵《矿工的太阳》
主持人:彭德怀是我们国家的开国元勋,也是八路军的总指挥,他非常体谅农民伯伯的辛苦,请听《彭德怀开田的故事》
主持人:劳动是人间最亮丽的风景线 ,幸福的生活靠劳动创造,请听诗朗诵《五一颂》。
主持人:劳动创造了世界,光荣永远属于伟大的劳动者,请听故事《我的名字叫劳动者》
主持人:浪漫从诗篇中走来,走向轰鸣的机床,走向劳动者光荣的岗位。劳动永远是美丽的,劳动永远伴随着芳香的浪漫。请欣赏诗朗诵《五一节劳动之歌》
主持人:劳动者的世界丰富多彩,劳动者的心灵细腻透彻,传世的乐曲在思念中,追述着劳动者的浪漫。下面请欣赏相声,《劳动创造了人》。
主持人:“锄禾日当午,汗滴禾下土,谁知盘中餐,粒粒皆辛苦”。请听诗朗诵《站在季节边缘》
主持人;劳动创造了今天的业绩 ,劳动装点着祖国的繁荣,请听XXX为我们讲述一个动人的故事《劳动者的故事》
主持人:没有建筑工人的辛勤劳动,就没有我们漂亮的教室,舒适的房间,请听诗朗诵《建筑工人》
主持人: 劳动描绘了美好的前景, 劳动酿造了甘甜的美酒 ,欢乐与我们共享,幸福与我们共享,让我们一起为祖国干杯,让我们全班为劳动者一起高唱《蜗牛与黄鹂鸟》
主持人:“要学喜鹊造新房,要学蜜蜂采蜜糖,劳动的快乐说不尽,劳动的创造最光荣!”同学们,用我们的双手去劳动,用我们的双手去酿造更甜美的生活!
主题班会到此结束 !
篇4:母亲节主题班会感悟作文800字
全文共 855 字
+ 加入清单小时候并没有意识到妈妈特别的辛苦和不易,觉得慈祥细心处处周到都是理所当然的,相反,大多的母爱都是以唠叨为借口。后来,随着年龄段增长,渐渐成熟了些,才明白身为人母亲的不易,不在有意无意的去伤害世界上我最不应该伤害的人。
伴随这次母亲节我们16级护理大专班开了一次以感恩和道歉为主题的班会。那节课大约是我们班上所有人最真情流露的一次倾诉。当音乐响起老师迈进教室的那刻,我才明白她其实并没有像我们所想象的那么讨厌和嫌弃我们,是因为她不知该怎样才能将自身的知识倾囊传授给我们,而我们又不求上进,当一次次的期望变成失望的时候,老师无奈了。但是,在她眼泪流下的那一刻,我们心里那种不知道走如何自表和愧疚的感受彻底被唤醒,她说的最让我无地自容的一句话就是:“无论你们班里61名同学怎么看我,也许可能我在你们的眼里单单只是你们的老师,而在我的心里你们每个同学都是我的孩子。”这句话虽然简单,但却蕴含很多别人体会不到的感受。
回忆这两年,从未想起会遇见这样的一位心地善良、知识储备量如此大的老师。内护、外护、妇护、儿护及护理基础学,老师门门能讲,每到复习考试的时候,郭老师都会利用业余时间给我们一遍遍地讲解各科知识,一起将我们没听懂,她再给学生单独讲,直至我们听懂了为止。
老师偶尔也会发脾气,有时也执拗的让我们不能理解。因为啊!您总是早起敲门唤醒睡眼朦胧的我们抓学习,督促背题让我们上气不接下气,有时也会抱怨您的任性和冲动。但仔细一想,我们被剥夺的娱乐时间又何尝不是您加班加点的空余时间所补上的,其实您每次让我做一件事的时候,我心里都特别感激,因为身为学生的我们被老师所认可和信任真的是一件很幸福的事情。而我们很多时候都自私片面的只想着自身的快乐而忽略掉了您的悲伤。
两年时光很快,转眼我们就要踏出了这个学校了,我会努力谨记您教诲,做好自己,努力提升,不辜负您的谆谆教导。
这次班会给我的感触很大,要懂得分清什么是非对错,懂得感恩,而那一声我觉得说出来毫无意义,重要的是能让爱你的人欣慰而感动才做得起所有人的知遇之恩。(指导教师:郭丹)
篇5:2024五四运动纪念主题班会讲话
全文共 939 字
+ 加入清单老师们、同学们:
昨天是星期一,恰巧是五四青年节,孩子们,我想对你们说,你们的未来掌握在自己的手中。
不要因为自己是市里的就觉得自己有优越感,你们的父母不会陪你们一辈子,你们的老师也不可能搀扶你们一生,你们要快快成长起来,你们要自立,要拼搏努力起来,你们要在最好的年纪为自己未来努力,才不会辜负自己。不要因为一次考试的失败,一次成绩的起伏就否定自己,一蹶不振甚至做出过激的行为。
孩子,你们的未来需要你们的坚强。孩子们,你们知道前段时间衡水某高中一学生从教学楼一跃而下,当场死亡。看到这个消息,对我的震动很大。一个人要有对自己多大的失望,对未来多大的恐惧才会选择死亡。我不希望我的学生,我的孩子们出现这种情况,你们要知道失败和痛苦终将过去,光明和希望才是你们未来人生路上的主旋律。你们是七八点钟的太阳,未来是你们的,世界也是你们的,实现你们的梦想需要你们的坚强,要知道任何人的未来都不是一帆风顺的。父母和老师都是你们坚实的后盾,遇到困难时,如果无法即使排解时,一定要即使沟通,不要把事情憋在自己心中。
孩子,你们的未来需要你们的努力。知识是成功的基础,技能是实现成功的工具。当今社会竞争激烈,世界多极化,信息全球化,知识信息量以百倍速度递增。社会将竞争的残酷带到了我们的身边,需要你们不断地努力去获取知识与技能。不管你的能力高还是低,不管你是否有背景,都要不断的去努力。学如逆水行舟,不进则退。现在这个社会每天都在飞速发展着,你们要努力去跟上时代历史的步伐,努力学习科学文化知识,更好的完成自己的学业,这样你们的未来,你们的梦想,才不会遥远。
孩子,你们的未来需要你们的坚持。“只要功夫深,铁杵磨成绣花针”,坚持是一个人对待事物的品格,是一个人最终成功的保证。坚持,说起来容易,做起来真的很难。拖延症是现在每个学生都存在的坏习惯,遇到事情总是找到借口去回避,总是说一会做一会做,就这样一直拖着。其实一个好习惯的养成只需要21天,坚持不下去的时候在坚持一下,就会变为你深入骨血的习惯。只有坚持别人无法坚持的坚持,才能成就别人无法成就的成就。
你们是青春的拥有者,没有理由不去为自己的未来去努力,没有理由不让自己的梦想绽放。孩子们,你们的未来在你们手中。从现在起,从此刻起,为你们的未来奋斗吧!
篇6:600字,感动的主题班会
全文共 1140 字
+ 加入清单我,一个生活在山区里的农村孩子,幸运的是爸爸妈妈都是教师。爸爸有特别爱书,我也因每天耳濡目染喜欢上了看书,也正是如此,给我带来了一次难忘的经历。
那是我读小学五年级时的一个星期天,阳光显得格外明媚。屋外的树上,蝉“知、知”地叫个不停,我习惯性的到爸爸的书架上找书。“吆!”
《诺贝尔文学集》,难道是爸爸悄悄放进来的?”我在好奇心的驱使下翻开了第一页,上面记满了密密麻麻的获奖者的名字,但我找来找去,竟然一个中国人的名字都没有,我疑惑的问爸爸:“这上面怎么一个中国人都没有?”
这时,爸爸没有立刻回答我,只见他的脸上出现了一丝少见的凝重。过了一会儿,严肃地说:“那是诺贝尔文学奖获得者名单,不过至今还没有一个中国人位列其中。”听了,我马上自信地说:“那就让我做中国文学第一人吧。”爸爸看着我:“那可是要经过千辛万苦的,你不怕吗?”
“不怕!”
“好,爸爸祝你成功!”
第二天,搬来正好开一次主题班会,主题就是“我的理想”。在老师的一番开场白后,轮到了每个同学各自吐露心声。刚开始大家一个个都似永远没有出过远门的大姑娘,羞羞答答,扭扭捏捏,一个推一个。见此情形,老师让我们依座次演说:小明起身说:“我的理想是当一名军人,保卫祖国的领土,站在光荣的边境哨卡上。同学立刻给以了热烈的掌声。小军说他的理想是做一名画家,化遍世界的名山大川,画出地球上最精美的画卷。话音刚落,又是一阵掌声,大家一个接着一个,掌声此起彼落。下一个轮到我了。我这是反而有点紧张。
“赵刘豪!”老师叫道。
我站了起来,整理了一下衣襟,定了定神,大声说:“我的理想是当中国文学第一人,第一个获得诺贝尔奖的中国作家。”也许是我言惊四座吧,霎时,几十道目光向我射来,紧接着就是一场刺耳的哄笑,让我浑身不自在起来,但我强作镇定,准备继续陈述我的观点,可张口之际,耳边又响起了讥讽声。
“就他,还想土鸡便凤凰。”
“就是,还真拿自己当根葱了”
一波未平,一波又起,尴尬难耐的我禁不住心里嘀咕:“‘土鸡’怎么啦?‘凤凰’又怎么啦?为什么别人就能变凤凰,我为什么不能?”我胸中的怒火似乎要炸开,但理智让我再次镇定下来,准备再做争辩时,“叮铃铃”下课铃响了,老师做了简要的评述后,同学们峰拥而出。我似卡在喉咙的话,卡在座位上,一脸的不解,拳头重重地砸在桌子上。
这是,一只温热的大手放在了我的肩上,我扭回头,是班主任老师,只见他笑眯眯地说:“别生气了,老师相信你,加油!” “嗯!”听着老师亲切的话语,我感动地连声应道。老师的鼓励一下抚平了我刚才受伤的心。我心里暗暗下定决心:我一定会成功的!
如今,这件事已过去快两年,渐渐成长的我也开始了新的中学生活。然而,我童年的那次冲动,那次尴尬的讥讽,还有那款款深情依旧刻骨铭心。因为它如一盏明灯,照亮了我的心。
篇7:班会主题,学会感恩
全文共 1742 字
+ 加入清单活动依据:学会与父母平等沟通,正确认识父母对自己的关爱和教育,以及可能产生的矛盾,克服“逆反”心理。了解教师工作的特点,积极与教师进行有效的沟通,正确对待教师的表扬与批评,增进与教师的感情。知道孝敬父母和诚实守信是做人的根本,能够尊敬父母和长辈。学会关心、尊重、宽容、理解他人,乐于助人,与人为善。
活动目的:学会感恩,珍爱自己,善待他人,谦虚宽容。
活动重点:为什么要感恩?如何感恩?
活动设想:创设情境导入----开展竞赛调动学生-----制作卡片、写作内化情感。
活动流程:
一、感恩大搜索:寻找我们应该感恩的人。
1、感恩大搜索:我们应该感恩哪些人?(学生分组竞赛)
2、为什么对父母应该充满感恩之心,感恩之情?(学生分组竞赛)
3、典型示范:感动中国的《捐肾之争》。
2004年9月“中国新闻”报道“母亲患尿Du症,子女争相捐肾”的故事,让我们记忆犹新:山东省枣庄市的田世国是个律师,5年来一直在广州工作,难得有空回家。今年2月,田世国听弟弟说:母亲查出患尿Du症。田世国匆匆踏上北上的列车,回到了母亲的身边。尿Du症患者主要靠透析来维持生命,每次透析需要花费400元左右。田世国和弟弟妹妹拿出所有积蓄并借了一大笔钱,支援母亲做透析。田世国的母亲为了不拖累儿女,一度想放弃治疗。在得知母亲最好的治疗方式是移植一个健康的肾脏后,田世国与弟弟妹妹争为老母捐肾,田世国14岁的儿子也抢着给奶奶捐肾:“我是全家年纪最轻的,还是让奶奶用我的肾吧。”最后,身为大哥的田世国一锤定音:“我是大哥,我说了算,肾换我的!”手术很成功,但老母亲至今不知道捐肾的“大善人”正是自己的亲生儿子。田世国为老母捐肾的壮举倍受社会关注,倍受国人赞许,被推举为感动中国十大人物的候选人。
不知道你看见这个故事以后会想到什么,会做些什么。让我们从今天开始,从孝顺父母开始,学会感恩吧!让我们记住父母的生日,为父母洗一次脚,摘一次白发,给父母一个紧紧的拥抱,一个温馨的祝福,一个甜蜜的笑容吧!因为感恩是一个人爱心、良心、善心、责任心以及忠心的综合表现。很难想象,一个对含莘茹苦抚养自己长大的父母没有孝心,不知报答,对老师、同学没有爱心,不知敬重的人,将来能对他的公司,对他的国家负起什么责任?一个不爱国,不爱家,不爱他人的人,又怎么能够尽心尽力去建设祖国的明天呢?
4、为什么对老师应该充满感恩之心,感恩之情?(学生分组竞赛)
5、为什么对社会应该充满感恩之心,感恩之情?(学生分组竞赛)
6、美文诵读,情感熏陶。
《赠汪伦》李白
李白乘舟将欲行,忽闻岸上踏歌声。桃花潭水深千尺,不及汪沦送我情。
7、感恩见行动感恩社会,我们该怎么做?(学生分组竞赛)
8、启迪思维:还有哪些也值得我们感恩?(学生分组竞赛)
《感激》
感激伤害你的人,因为他磨练了你的心志。
感激欺骗你的人,因为他增进了你的见识。
感激鞭打你的人,因为他清除了你的业障。
感激遗弃你的人,因为他教导了你应自立。
感激绊倒你的人,因为他强化了你的能力。
感激斥责你的人,因为他助长了你的定慧。
感激所有使你坚定成就的人。
凡事感激。学会感激。感激一切使你成长的人!
二、了解中华民族感恩的传统。
中华民族虽然没有感恩节,但是却有感恩的传统。感恩思想已经深深的积淀在我们民族的血液中。从古代流传下来的一些与感恩有关的节日和词语就是有力的佐证。(学生分组竞赛,列举感恩的词语)
1、列举感恩的词语(学生分组竞赛)
恩德如山:比喻恩德极为深重。
恩同父母:恩:恩惠;同:如同。待人的好处、恩惠之大如同父母一样。
恩同再造:使人再生的恩惠。比喻恩情极大,象救了自己的性命一样。
恩重如山:恩情深厚,像山一样深重。
2、列举感恩的节日。(学生分组竞赛)
如:清明节扫墓祭祖,春节全家团圆,重阳节敬老等等。
四、活动总结。
1、你能用一句话谈谈你本次活动的收获吗?(然后齐读美文)
《学会感恩》
鲜花感恩雨露,因为雨露滋润它成长;苍鹰感恩长空,因为长空让它飞翔;高山感恩大地,因为大地让它高耸;
我感恩,很多很多人……
我感恩我的父母,是他们给予我生命,给了我一个温暖的家。坚实而温馨的避风港将永过成为我栖息的地方。
我感恩我的老师,是他们阳光般的笑脸抚慰我心灵的创伤,用无悔的青春书写不朽的辉煌篇章。
我感恩我的朋友、同学,是他们让我 ……
篇8:“世界微笑日——感恩同学”主题班会
全文共 1641 字
+ 加入清单—— 五(2)中队
一 :班会目的:
通过寻找最可贵的东西,让学生重新审视自己,明确自身的不足之处。在主题活动中使学生知道微笑在我们生活中的力量,知道人与人之间应当和睦相处,从而学会如何与同伴交往,如何关爱他人。通过微笑教育,使学生加强自信心,在日常生活中学会微笑面对自己,微笑待人,微笑面对困难、面对人生,进一步加强人文素养、道德修养。微笑,是一种美丽的心情,是一种坚强的意志,是一种人生的态度,是一剂拯救心灵的良药,也是一座通向成功的桥梁。这次的班会活动要让学生加强对微笑的认识,并落实到行动中,就从一个简单而又真诚的微笑开始,来表达情感,传递友谊,传播文明。
二:班会课时:1课时
三 :时间:二0一二年五月八日
四: 地点:五(2)班室
五 :班会内容:
(一)准备阶段:
1 、在班级中让每个学生寻找自己认为最宝贵的东西是什么。 2 、小组讨论,确定几个关键词。
3 、班干部收集学生意见,开会讨论并确定:最可贵的东西是微笑。
4、 组织班干部讨论活动内容和形式。
(二)实施阶段:
1、 动员学生查找一些有关微笑的文章、格言、图片。
2 、班级交流有关微笑的文章,明确微笑的力量:可以化解仇恨、增强信
任、加深感情,也可以使心情愉快,生活幸福。
3 、收集相关图片、音乐,从视觉、听觉的角度强化学生对微笑的认识。
4、通过演讲、朗读诗歌、笑话、相互交流等形式进一步展开活动。
(三)具体过程:
1 、导入:
主持人:各位老师,同学,你们好!莺歌燕舞、姹紫嫣红的五月,我们迎来了五年级(2)班第五次主题班会,下面大家一起来欣赏几张图片。然后主持人以互问的方式点出主题——微笑。
2、 “你习惯陌生人的微笑吗?”,之后主持人简单总结:生活中需要微笑。它就美在简单、自然、和谐。
3 、由“自然”这两个字引出下面的内容:请小组代表何文璐同学发言,交流可以反映“纯真微笑”的文章:《多点纯真,多点微笑》。同学发言完后,主持人简单总结。让同学们对纯真的微笑有更加深刻的印象。
4、做游戏——蒙眼画笑脸。
规则:一次请四位同学,其中两位分别帮他的同伴蒙上眼睛,并画一个圈,然后另外两位同学就开始画。
5、 大家设计的笑脸多种多样,有些还挺有创意的。通过这个游戏,希望同学之间加深友谊,进一步认识微笑的意义,在生活中能够微笑着面对他人。在我们周围有太多需要感激的人,下面就请另一小组的代表刘依宸同学为大家谈谈“感恩的微笑”。文章的题目是:《微笑》
同学发言完后,主持人总结:
主持人:我们应该感谢父母,感谢朋友,感谢同学,甚至那些不认识却曾经伸手帮助过我们的人都值得感谢。
6 主持人:刚才我们已经交流了微笑的方方面面,相信大家对微笑已有了更为深入的了解,让我们伴着背景音乐,聆听诗歌:《我拾到你灿烂的微笑》,下面请赛力克包同学为大家朗诵。
就在诗风词韵的相逢中,
我拾到你清澈的微笑。
那就把它飘到记忆的海洋,
每天用我思念的波光,
轻轻拍打成芬芳的海浪。
就在如歌行板的凝视中,
我拾到你美丽的微笑。
把它写进我明亮清澈的诗行。
每夜用我青春的宣言,
稀释你淡淡无言的忧伤。
8 、在生活中,微笑的力量是很大的,所以我们不仅仅要微笑面对他人,更要微笑面对生活。虽然人生的道路上有不少坎坷,但是我们应该学会 “坚强的微笑”,请汤努尔同学发言,文章的题目是:《自信的微笑》;
9 、主持人:学会微笑面对困难,就需要某些精神,比如说“执着”。请听故事《阿甘下传》。
10 、请班主任老师总结:在这次的主题班会中,大家做了很多准备。在活
动之前,大家讨论主题并确定关键词,同学们查找了有关微笑的文章、图片等等。希望通过这次活动,让大家更加清楚微笑的作用:它是和谐的纽带,能够化解仇恨,使心情保持愉快。我们的生活中需要微笑。希望在未来的人生道路上,同学们能够微笑面对他人,微笑面对生活,微笑面对人生。
结果:
通过主题班会的形式让同学们明确微笑不仅能给人带来愉悦,营造良好的心境,更能够净化人的心灵,使人与人之间多了宽容、理解、信任、支持、关爱。在活动中加强学生对微笑的认识.
篇9:新学期主题班会学生代表发言稿
全文共 1906 字
+ 加入清单新学期伊始,我们怀揣着希望,又踏上了新的征程。也许你昨天曾拥有辉煌,但那已经成为一段美好的回味;也许你昨天曾遭受打击,那已成为几滴苦涩的泪。忘记以前的成功与失败,新的学期意味着新的起点,只要想拼搏,什么事都不晚。人生离不开拼搏,就如同你们不能拒绝成长一样。
大浪淘沙,方显真金本色;暴雨冲过,更见青松巍峨!经过高一磨练的我们,更加成熟、稳重而自信。如今,在这高二新的起点上,我们心中更是充满了期待:期待着更多的机遇与挑战,期待着更为硕果累累的一年。
新学期、新打算,你们想不想在新的学期中取得更好的成绩呢?那么怎么做才能实现“百尺竿头,更进一步”的目标呢?让我们一起好好谋划一下吧!
1.开好头,起好步,抓好第一周。凡事开头难,良好的开端是成功的一半,讲的都是开端的重要性。那么,怎样重视呢?首先,要有一个打算、计划,特别是我们更应该有自主学习的能力,更应该有一个学习计划。其次,要在小事上做实在。其实,学校里多数是小事,但又没有小事,说它小,比如:弯腰捡起教室内的一张纸屑,听到铃声教室里立刻安静下来,整理好学习用品等,事情是都很小,但都关系到同学们良好的行为习惯的养成问题,是大事。把每一件简单的事情件件都做好就是不简单!
2.重能力,重发展,树立自信心。有位教育家说过这样一个意思:要培养一个人只要培养他的自信心,要毁灭一个人只要毁灭他的自信心。这足以说明自信心对于一个人成长的重要性。上学期,有的同学可能由于种种原因,成绩不理想,或者与同学的关系比较紧张,这些挫折都不要紧,重要的是勇敢的抬起头来,迎接新的朝阳。
3.自我调整,把精力集中到学习上来。
紧张的学习已经来临,各位同学要进行自我调整,并把以休息为主的假期生活调整到以学习为主的校园生活中来,要把全部精力投入到学习上来;要调整作息时间,晚上要按时睡觉,保证第二天有充沛精力投入学习。做到按时到校,服从老师的安排。
4.发奋努力,勤学多问,努力追赶先进同学。
过去的一学期,我们同学都取得了不同程度的进步,当然个别同学的学习还不令人满意,在新的学期里,每个同学都要有新计划、新目标,在班里、在年级里,要确定赶超对象,树立信心,知难而上,形成一个后进赶先进,先进更先进的比、学、赶、帮、超的学习局面,相互竞争,相互帮助,共同提高。
5.遵守校规校纪,争做文明学生。
时刻以学校的各项常规规范(《南通市第三中学关于加强学风建设的若干规定》、《南通市第三中学学生一日常规》、《南通市第三中学文明礼仪规范34条》)为自己行为的准则,处处维护班集体的利益。
6.做好吃苦准备。
有人说,高一高二玩一玩,等到高三绷紧弦。无数事实证明,这种说法不可取。学习如同一场汽车拉力赛,沿途只有加油站。指望完成三年的学习任务于一年,毕其功一役,这种想法不切实际。我们应该丢掉幻想,准备吃苦。
或者有人说,现在不是提倡快乐学习吗?为何还要让我们吃苦呢?我想学习就是学习,学习不是娱乐,就是要忍得住板凳上的冰凉,台灯前的寂寞。直到现在,还没找到一种方法能让学习像看电影大片一样轻松、惬意。所谓乐学,我想,学得愈多,便悟得愈透,悟得更深,深到不能自拔,而后豁然开朗,渐入佳境。于是乎,用了心,动了情,我学习,我快乐。所谓快乐学习,既是一种方式,更是一种境界。在某种意义上也是以苦为乐,苦中有乐,苦中作乐,苦尽甘来
7.一切可以重头再来。
“雄关漫道真如铁,而今迈步从头越”,过去的光荣和失败,都已经成为昨天,留给你的只能是经验和教训,关键在于你能否把握每一个今天。不管你过去是好是差,老师最关心的是你现在的表现。新的学年,你面临新的任务和新的挑战,你有机会从头再来。如果因为过去有了一点成绩而洋洋自得,头脑发热,你必定会停滞不前,甚至一落千丈。同样,如果你过去有这样那样的不足,你应该勇于告别过去,完善自我,吸取教训,挑战自我,重塑一个崭新的自己。对于高二年级来讲,两年的时间虽然不是那么充裕,但如果你珍惜生命里的每一分钟,紧紧抓住自己的弱科,迎难而上,你仍然能获得灿烂的明天;你应该明白:机会就在你的面前,成功就在你的眼前,勇敢的告别过去,满怀信心的去迎接明天。锁定目标、增强自信、勇往直前,我们一定能够成功。
分班还不久,我想通过我自己的眼睛来观察你们,无论你以前是多么优秀,也无论你过去是如何的淘气,那只是你的过去,我愿意用我的眼光重新审视你们。我愿意用美好的眼睛来看待你们的一切,希望在未来的岁月里,用你们的实际行动,用你们辛勤的汗水书写属于你们自己的人生,用你们心灵的彩笔,描绘你们自己美好的蓝图,我愿意做你们的忠实的见证人。希望新学期是一个美好的开端,从此我们高二1班在大家的努力下走向新的辉煌!
篇10:诚信考试主题班会
全文共 1289 字
+ 加入清单二、活动背景:
诚实守信是中华民族的传统美德,是我们每个人的立身之本。时光飞逝,转眼一学期的学习又将告一段落,我们也迎来了xx—xx学年度第一学期期末考试,我们要面临的既是一次学习成果的检阅,更是一场道德与诚信的考验,面临期末全校已经进入了备考阶段。严肃考风考纪成为普遍关注的问题。本次活动意在使同学们认识到诚信的重要性和培养同学们诚信的意识,并初步学会将诚信融入日常生活中的每一件小事,真正做到诚实守信。让每位同学认识到诚信对于人生的重要性,诚信是做人的一种品质,是职业道德的根本,是个人成就事业的根基。要培养诚信的良好道德品质,就要从身边的每一件小事做起。
三、活动目的:
1.全面贯彻、认真学习考场纪律要求。诚信考试主题班会超拽分组
2.指导大家的认真复习,做好考试准备。
3.加强诚信意识教育 ,塑造良好道德品质
四、活动对象:咸阳职员医学系全体学生。
五、活动时间 :xx年12月
六、活动地点:个班教室
七、活动流程
1、诚信意识教育
班长 团支书首先向同学们传达学习有关考试的规章制度 ,详细阐述考试过程中诚实守信·认证仔细·沉着冷静的重要性。接着要求同学们围绕即将到来的期末考试,结合自身实际阐述自己所理解考试的含义。让同学们明白考试只是检测所学知识的手段,是平时努力程度的集中反映。优异的成绩要靠自己的真实智慧·辛勤奋斗来争取。因此大家一定要遵守学校的校纪校规,用严谨的考试作风,严明的考试纪律和良好的心态迎接期末考试的到来。
2、请几位成绩优秀的同学讲讲自己的复习方法 和平时学习的经验。
3、“诚信考试,诚实做人”的签名活动
组织全班同学在“倡导诚信考试,建立和谐校园”的横幅上签名,以便提醒同学们要诚信考试,杜绝一切作弊行为。
4、活动最后由班长和团支书总结 性发言再次强调迎接复习的注意事项及考试的注意事项。并祝同学们在考试中获得优异的成绩。
八、活动意义:
通过策划举办这次活动,同学们都充分的认识到了诚信的重要性,大家都会在以后的工作与学习中以诚信的优良传统美德指导自己的一言一行。古往今来,凡是品德高尚的人,都是诚实守信的人。孔子说:“人而无信,不知其可也。”只有有了诚信,诚信考试主题班会大全你才能在社会立足,才能得到别人的尊敬,才能使他人信服,因为谁都不喜欢被欺骗。因此,做一个诚信之人是我们的责任和义务,以及一个做人的最起码的原则!要想做到诚信,就要从生活中每件点点滴滴的小做起。今天,我们重温我们优秀的道德文化传统,并在这丰富的道德资源中,汲取到中华民族腾飞的持久动力。希望同学们能牢记这一点,在今后的学习生活中,处处做到诚信。为将来的人生道路打下坚实的基础。
九、注意事项:
1、在组织过程中负责人要注意时间的分配,尽量避免由于时间过短和问题过偏而效果不佳。
2、会场气氛要活跃,但保持会议的纪律;负责人要调动班内气氛,注意保持会场安静。
3、通过灵活方式,让同学更投入到会议,正面认识考试纪律的严肃性,让所有同学都有所收获。
4、每个班干部都要积极配合负责人工作,帮助维持会场次序。
策划部门:学习部
策划人:xxx
策划时间:2016年10月24日
篇11:防溺水主题班会
全文共 833 字
+ 加入清单活动过程:
一、导入
1、大家听一听有关溺水事件的报道。
听了这个故事,我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹,是否惋惜,一个个生命就这样在世界上转瞬消失?此刻,你在想什么?请同学谈谈你的看法。
小结:人,应该珍爱生命。今天这节班会我们就来学习“珍爱生命,防止溺水”的安全教育。
二、探讨溺水的原因
1、什么是溺水?
讨论,归纳:溺水是常见的意外,溺水后可引起窒息缺氧,如合并心跳停止的称为“溺死”,如心跳未停止的则称“近乎溺死”这一分类以病情和预后估计有重要意义,但救治原则基本相同,因此统称为溺水。
引导:溺水已成为我们小学生的“头号杀手”,随着天气逐渐变热,溺水的危险将增加。
2、问:溺水原因主要有哪几种?
学生讨论,小结:不会游泳;游泳时间过长,疲劳过度;在水中突发病尤其是心脏病;盲目游入深水漩涡。
引导:在炎热的夏季,许多人喜欢游泳,因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。
3、如何保证游泳的健康和安全,避免溺水事件的发生?
我们不要擅自下水游泳,不擅自与同学结伴游泳,不在无家长或老师带领的情况下游泳,不到无安全设施、无救护人员的水域游泳,不到不熟悉的水域游泳,不到沟渠、溪边、池塘、水库、海边、在建工地的积水坑等有水的地方玩耍,戏水,洗手。请同学们一定要互相监督,互相提醒,若发现有同学漠视生命,要及时通知家长和老师。一定要记住血的教训,珍爱生命,防止溺水。
三、学习自救及抢救的方法
1、讨论,讲解自救及抢救的方法:
对水情不熟而贸然下水,极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件,溺水者切莫慌张,应保持镇静,积极自救,对于溺水者,除了积极自救外,还要积极进行陆上抢救。
2、学习自救及抢救方法
四、怎样珍惜每一天?
1、引导:同学们,珍爱我们的生命吧。珍爱生命就是珍惜每一天。请同学说说——怎样珍惜每一天?
2、讨论,总结:
同学们,生命的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西,在无穷的探索里,你会看到光辉、灿烂的前景。让我们珍爱生命,防止溺水。祝愿大家今天好,明天会更好!
篇12:小学生食品安全主题班会教案
全文共 4033 字
+ 加入清单教学目标:
1、通过对食品中毒事故案例的介绍,让学生通过讨论等形式,认识到食品安全的重要性。
2、通过本次班会活动,增强食品安全意识,对食品能够进行选择和鉴别,从而健康成长。
教学过程:
一、启发谈话
在猪流感病毒肆虐全球的时候,在这个流感多发季节,我们应该如何有效地遏制病菌,防止流感病毒入侵呢?专家认为,猪流感的传播途径与季节性流感类似,通常是手触摸了感染猪流感病毒的物品,再通过口鼻进入体内,所以我们应该增强食品安全意识,防止病从口入。
俗话说:民以食为天。一日三餐是人们生活中必不可少的。那么,同学们,当你平时享受那些花样繁多、种类齐全的儿童食品时,你是否想到了安全问题呢?今天,我们这节课就来谈谈关于食品安全的这个话题。
二、得到启迪
(一)案例分析
1、自2010年7月始,全国各地陆续收治婴儿泌尿系统结石患者多达1000余人,卫生部调查证实石家庄三鹿集团生产的婴幼儿配方奶粉受三聚氰胺污染所致。
2、2010年3月20日下午,鸡西市和平小学、园丁小学、师范附小3所小学一些学生,因食用鸿鹄营养送餐厅供应的盒饭出现食物中毒症状。经查,鸿鹄营养送餐厅擅自超《食品卫生许可证》核准的许可范围加工凉菜,生熟食品用具、工具混用,在加工过程中造成凉拌松花豆腐被变形杆菌污染,在分装和运输过程中凉拌松花豆腐又不同程度地污染了其他食物,引发了食物中毒。
3、2010年3月30日上午,湖北十堰张湾区东风公司46厂大门右侧的小博士幼儿园突发儿童食物中毒事件。截至3月31日,已有135人出现中毒症状,包括儿童128名,教职工7人,其中10名儿童症状较重。当地卫生部门诊断为亚硝酸盐食物中毒。
a.学生交流
b.教师 总结
c.学生讲述自己生活中遇到的食品安全事故。
【分组汇报:主要是市场、超市、商场、饭店、街边小摊(学生谈到的情况主要有以下几个方面:①烤羊肉串、烤肠的桌子又黑又脏,食品上叮着苍蝇,有沾满了灰尘。②制棉花糖的机器都是污垢,还不时会有脏东西掉进去,卖主自身也很脏,根本不讲卫生。③袋装食品没有明确的产地、商标,有的已过保质期。有的饭店厨房的卫生极差。】
三、了解食物中毒的特点
1、中毒者在相近时间 内均食用过某种相同的可疑中毒食物。
2 、潜伏期较短,发病急剧,病程较短。
3、中毒者的一般临床表现为急性胃肠炎症状,如腹痛、腹泻、呕吐等。
四、认识食物中毒的种类
食物中毒主要分为细菌性食物中毒、植物性和动物性食物中毒、化学性食物中毒。
1、细菌性食物中毒:肉、鱼、蛋、乳类,凉菜、剩余饭菜等容易被细菌污染的食物以及霉变食物中毒。
2、植物性和动物性食物中毒:如河豚、贝类及鱼类引起的有毒动物引起的中毒以及由毒蘑菇,豆角,毒蕈、含氰甙植物及棉子油的游离棉酚等有毒植物引起的中毒。
3、化学性食物中毒:重金属、亚硝酸盐及农药中毒等。被农药污染的蔬菜、水果,受有毒藻类污染的海产贝类等。
五、日常生活中如何加强食品安全意识
看来食品安全已经成为影响人类健康和国际民生的重大问题。我们国家也非常重视,并采取了一些措施。大家请看。(给学生看图片并讲解,还可以出示相应的政策),那么我们在食品安全方面都应该注意什么呢?
1、养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手,防止病从口入。比如说,手上沾有致病菌,再去拿食物,污染了的食物就会进入消化道,就会引发细菌性食物中毒。
2、不到没有卫生许可证的小摊贩处购买食物。
3、选择新鲜和安全的食品。购买食品时,要注意查看是否有腐败变质。要查看其生产日期、保质期。不能买过期食品和没有厂名厂址的产品。
4、食品在食用前要彻底清洁。生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵,还有残留的农药、杀虫剂等,如果不清洗干净,不仅可能染上疾病,还可能造成农药中毒。菜豆和豆浆含有皂甙等毒素,不彻底加热会引起中毒。
5、尽量不吃剩饭菜。如需食用,应彻底加热。剩饭菜,剩的甜点心、牛奶等都是细菌的良好培养基,不彻底加热会引起细菌性食物中毒。
7、警惕误食有毒有害物质引起中毒。装有消毒剂、杀虫剂或鼠药的容器用后一定要妥善处理,防止用来喝水或误用而引起中毒。
8、饮用符合卫生要求的饮用水。不喝生水或不洁净的水。最好是喝白开水。
9、提倡体育锻炼,增强机体免疫力,抵御细菌的侵袭。
六、那么如果真的发生身体不适怎么办?
1、立即停止食用可疑食品。
2、饮水。立即喝下大量洁净水,稀释毒素。
3、催吐。用手指压迫咽喉,尽可能将胃里的食物吐出。
4、用塑料袋留好呕吐物或粪便,送医院检查,以便于诊断。
5、出现脱水症状(如皮肤起皱、心率加快等),应尽快将国毒病人送往附近医院救治。
七、教师总结全文
师:同学们,通过这节课的学习,我们大家都懂得了乱吃不卫生的食品会影响身体健康的道理。同学们也都表达今后不再乱买零食的决心。
通过讨论,我们知道了如何去选购安全的食品,并练习了怎样洗手。希望每位同学养成讲卫生的好习惯,使我们的身体更健康、大脑更聪明。
全班同学一起朗诵《食疗歌》。
盐醋防毒消炎好,韭菜补肾暖膝腰。
萝卜化痰消胀气,芹菜能降血压高。
胡椒去寒又除湿,葱辣姜汤治感冒。
大蒜抑制肠胃炎,绿豆解暑最为妙。
梨子润肺化痰好,健胃补肾食红枣。
蕃茄补血美容颜,禽蛋益智营养高。
花生能降胆固醇,瓜豆消肿又利尿。
鱼虾能把乳汁补,动物肝脏明目好。
生津安神数乌梅,润肺乌发食核桃。
蜂蜜润肺化痰好,葡萄悦色人年少。
香蕉通便解胃火,苹果止泻营养高。
海带含钙又含碘,蘑菇抑制癌细胞。
白菜利尿排毒素,菜花常吃癌症少。
符加内容: 中学生食品安全知识
一、中学生食品安全应注意的问题
1.到正规商店里购买,不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品。
2.购买正规厂家生产的食品,尽量选择信誉度较好的品牌。
3.仔细查看商品标签,食品标签中必须标注:产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、保质期、产品标准号等。不买标签不规范的产品。
4.食品是否适合自己食用。
5.不盲目随从广告,广告的宣传并不代表科学,是商家利益的体现。
二、如何分清食品保质期和保存期
保质期(最佳食用期)是指标签指明的贮存条件下,保持品质的期限,在一定时间内食品依然可以食用。
保存期(推荐最后食用日期)是指标签指明的贮存条件下,预计的终止食用日期,超过保存期的食品不宜食用。
三、如何正确选购饮料
1.要看清标签标注、QS标志、生产日期、保质期、厂名、厂址等是否齐全,配料表中配料成分是否符合该类饮料的标准。
2.要选择近期生产的产品。选购碳酸饮料时,尽量选择近期生产的、罐体坚硬不易变形的产品。
3.选购饮料要因人而异。果汁饮料有一定的营养成分,适合青少年和儿童饮用,但不能长期喝或一次性大量饮用。
四、饮用牛奶应注意哪些?
经常适量喝牛奶有利于骨骼生长发育,对提高身体素质有积极促进作用。但是,如果不能正确饮用,会对身体带来不良影响,因此,饮用牛奶要注意以下几个方面。
1.不是所有的人都适合喝牛奶。“乳糖不耐者、牛奶过敏者、胆囊炎和胰腺炎患者均不宜喝牛奶”。按含脂量的不同,牛奶分为全脂、半脱脂、脱脂三类,其中全脂牛奶含有牛奶的所有成分,适合少年儿童饮用。
2.牛奶不能当水喝。牛奶中含有大量水分,但由于是高渗性饮料,饮入过多或在出汗、失水过多时饮用,容易导致脱水。
3.饮用牛奶要适量。“正常饮用牛奶不会导致蛋白质过量”。儿童、青春发育期的小孩饮用500毫升。
4.牛奶应温饮,不宜煮沸。煮沸后,牛奶蛋白质受高温作用会由溶胶状态转变成凝胶状态,钙出现沉淀,并且原本富含的维生素C和其他维生素被破坏,营养价值降低。
最后,把握好饮用牛奶“时机”。“不要空腹喝牛奶,不要与茶一起饮用牛奶”,早上饮用牛奶,应同时吃一些富含淀粉的谷类食物。
五、十大“垃圾”食品及其危害
(一)油炸类食品,主要危害是:1.油炸淀粉导致心血管疾病;2.含致癌物质;3.破坏维生素,使蛋白质变性。
(二)腌制类食品,主要危害是:1.导致高血压,肾负担过重,导致鼻咽癌;2.影响粘膜系统(对肠胃有害);3.易得溃疡和发炎。
(三)加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等),主要危害是:1.含三大致癌物质之一:亚硝酸盐(防腐和显色作用);2.含大量防腐剂,加重肝脏负担。
(四)饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干),主要危害是:1.食用香精和色素过多对肝脏功能造成负担;2.严重破坏维生素;3.热量过多、营养成分低。
(五)汽水、可乐类食品,主要危害是:1.含磷酸、碳酸,会带走体内大量的钙;2.含糖量过高,喝后有饱胀感,影响正餐。
(六)方便类食品(主要指方便面和膨化食品),主要危害是:1.盐分过高,含防腐剂、香精,损肝;2.只有热量,没有营养。
(七)罐头类食品(包括鱼肉类和水果类),主要危害是:1.破坏维生素,使蛋白质变性;2.热量过多,营养成分低。
(八)话梅蜜饯类食品(果脯),主要危害是:1.含三大致癌物质之一:亚硝酸盐;2.盐分过高,含防腐剂、香精,损肝。
(九)冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕),主要危害是:1.含奶油极易引起肥胖;2.含糖量过高影响正餐。
(十)烧烤类食品,主要危害是:1.含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物质之首);2.1只烤鸡腿=60支烟的毒性;3.导致蛋白质炭化变性,加重肾脏、肝脏负担。
作为学生应掌握一定的食品安全卫生知识,做好个人防护,以下几点提请大家注意:
1.购买食物时,注意食品包装有无生产厂家、生产日期,是否过保质期,食品原料、营养成分是否标明,有无QS标识,不能购买三无产品。
2.打开食品包装,检查食品是否具有它应有的感官性状。不能食用腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物或者其他感官性状异常的食品,若蛋白质类食品发粘,渍脂类食品有嚎味,碳水化合物有发酵的气味或饮料有异常沉淀物等等均不能食用。
3.不到校园周边无证摊贩处购买盒饭或食物,减少食物中毒的隐患。
4.注意个人卫生,饭前便后洗手,自己的餐具洗净消毒,不用不洁容器盛装食品,不在食堂乱扔垃圾防止蚊蝇孳生。
5.少吃油炸、油煎食品。
篇13:2024关于预防艾滋病主题班会教案
全文共 895 字
+ 加入清单班会目的:开展艾滋病教育采取主题班会的形式,体现了健康教育与德育教育的相互渗透,通过活动帮助学生了解艾滋病的由来、传播途径、艾滋病的危害,使学生能够学会判断艾滋病病毒传播的相关行为,呼吁社会宣传与关爱。促进学生健康成长。
1、告知同学班会主题及主要框架步骤
2、发动同学在课下上网收集相关艾滋病的资料,图片等
3、为让同学们更真实的了解艾滋病的传播途径,组织同学进行自编自导自演短片,来警告提醒同学们艾滋病的影响和危害。
4、最后让同学把资料整理再给出建议并让同学串稿。
班会过程:
一、强调班会主题:预防艾滋,平等关爱,携手共奏人生美好乐章。
二、同学讲解:
(一)介绍艾滋病的流行趋势
图片1表格形式 有关亚洲及非洲艾滋病的趋势,非洲是最严重的国家,
提问:同学们你们在一分钟的时间里能做些什麽?回答…
讲解:在全世界一分钟里就有6人感染艾滋病病毒,强调速度快,分布广,危害大。
(二)介绍艾滋病及艾滋病病毒
1、了解艾滋病英文缩写AIDS的全称和中文名称;
2、分别介绍艾滋病的窗口期,潜伏期,死亡期发病时间;
图片1艾滋病病毒的结构图,分析内核外核构造了解病毒;
图片2是艾滋病病毒吞食宿主细胞在生成新的艾滋病病毒的全过程;
(三)介绍艾滋病的临床症状
图片:早期没有症状,之后会逐渐出现像感冒咳嗽的表现,后严重出现卡波西式肉瘤,
(四)介绍艾滋病的传播途径及预防
提问:刚才同学们看的短片是哪个传播途径呀?回答…——输血
引出传播途径的话题,除了输血还有其他方法:
图片:艾滋病通过传播途径感染易感染人群的循环图
(五)宣传与关爱
1、介绍国内的预防艾滋病宣传大使:他们是宣传预防艾滋病的志愿者,与病人亲密接触不歧视他们。
2、游戏名称:解扣8人围一圈双手随便拉别人的手,然后像解扣一样解开,中间不能松手,最后完成一个大圈。
游戏目的:预防艾滋病要大家携手一起抵抗,一起努力。
(六)结束:同一世界,同一梦想,一起抵抗,共奏人生美好乐章。
班主任小结:
班会结束了,班会主要是以六大步进行的,通过同学有步骤地讲解,一目了然的让同学们了解关注到艾滋病,中间播放同学自演的短片和游戏环节先是带动了气氛再是通过这些形式让同学更真实的了解艾滋病。
篇14:难忘的主题班会作文700字
全文共 764 字
+ 加入清单“鱼儿感恩大海,因为大海滋养了它;苍鹰感恩蓝天,因为蓝天哺育了它;我们感恩父母,因为父母赋予我们生命,给了我们漫长的人生道路”邓老师的一句话,将今天的“拥抱亲情,感恩父母”的主题班会拉开了序幕。
老师先给我们观看了自己小时候的照片,没想到父母居然如此细致地记录下我们的点点滴滴。接着又给我们观看父母为他们自己做事情的照片,没想到父母竟默默地为我们做了这么多事。这种鲜明的对比,给我们每个同学心灵上带来了强有力地冲击。接下来便是父母代表诗歌朗诵,从他们那深情投入的朗诵中,我似乎隐隐约约地听到了母亲的深情呼唤,感受到父亲的厚爱。从诗歌中我明白了父母无时无刻、无微不致地照顾着我们的生活、学习、成长,在他们的心中我们是最重要的。我们成长中的每一次摔跤,每一次微笑,每一次成功,每一个瞬间都将成为他们永恒的记忆。
随着时间不经意间的消失,主题班会进了高潮——父母与孩子间相互交换信的环节。要知道我们每位同学为了这次班会,可是整整化了4节课来完成我们给父母的信。当几个同学代表念了他们给父母的信之后,在座的父母们个个热泪盈眶。朴素的文字,是孩子们的心声,这是孩子们真实的情感。我们长大了,我们懂得了感恩。在同学代表念给父母的信时,他和我们全体同学也是呜咽声一片。当看到父母的信时,字里行间无不充满了父母对我们的爱和期待。同学们各各愣住了,半晌,才会回过神来。顿时两行眼泪从我们每个同学的脸颊不由自住的滑落,很多同学纷纷跑到并投入父母亲的怀抱中,同学、父母再也控制不住自己情绪。此时此刻教室里已是哭泣声一片。这是父母与我们感情世界的碰撞和交融,是孩子与父母情感交流的升华。
这个世界上谁最无私奉献?是父母。谁最要感谢?是父母。谁最要感恩?是父母。“谁言寸草心,报得三春晖。”爸爸妈妈,我会向你们献上一片诚挚的孝心!我会用好成绩来回报你们的付出!
篇15:2024幼儿园端午节主题班会教案
全文共 1145 字
+ 加入清单一、活动背景:
端午节是我国的一个传统节日,它有着独特的风俗,如:吃粽子、赛龙舟、挂香袋、系长命缕等庆祝活动。这些活动都适合中班的幼儿来开展,既能锻炼和发展幼儿的动手能力,又能增进幼儿对中国传统文化的了解和兴趣。同时,端午节又有着一个有名的来历,让幼儿了解“屈原”的故事,能激发他们初步的民族自豪感。为此,我结合一年一度的端午佳节,开展相关的主题教学活动。
二、活动目标:
1、通过活动,让学生了解端午节的来历和风俗习惯,同时锻炼学生通过各种渠道(书籍、报刊、网络、他人经验等)获取信息的能力,培养学生的好奇心和求知欲。
2、学习端午节文化,激发学生的爱国热情和民族自豪感。
三、活动地点:教室
四、活动时间:2015年6月
五、活动前准备:上网查阅资料、收集故事、多媒体课件等。
六、活动过程:
【活动导入】
1、我国有很多传统节日,你知道我国有哪些传统节日吗?
2、那么端午节的由来、习俗你们知道吗?今天就让我们走进端午节去了解一下。
3、引出主题:“端午文化”主题班会现在开始!
【活动一】端午说由来
(一)端午节别称
1、端午节有哪些别称?
2、关于端午节的由来,说法很多,谁能告诉大家?(学生交流)
(二)端午讲故事
1、端午节是中国古老的传统节日,至今已有两千多年历史。关于端午节故事传说很多,你们知道哪些与端午节有关的故事吗?
2、学生讲述端午节故事:《嫦娥奔月》、《屈原投江》。
3、主持人小结。
【活动二】端午话习俗
(一)赛龙舟
1、过端午节,是中国人二千多年来的传统习惯,由于我国地广人多,加上许多故事传说,于是各地有着不同的习俗。你们知道端午节有哪些习俗吗?(学生自由交流)
2、你知道端午节最热闹的习俗是什么吗?(多媒体课件:赛龙舟)
3、端午节为什么要进行赛龙舟比赛?(学生交流)
(二)话粽子
1、除了赛龙舟,端午节的主要习俗就是品尝粽子。(学生介绍粽子的由来。)
2、一直到今天,每年五月初,中国百姓家家都要浸糯米、洗粽叶、包粽子,其花色品种琳琅满目。(多媒体课件:粽子)
3、我国各地方的粽子还各有特色,请几个学生介绍他们家乡的粽子。
4、主持人小结。
【活动三】谈感受,激发情感
1、今年端午节与往年有什么不同?你是怎么过的?
(学生交流自己的感受。)
2、你想对地震灾区的小朋友说些什么?(学生交流)
3、总结:两千多年的岁月,这在历史的长河中不能算短短的一瞬了,可是尽管大江东去,暮往朝来,诗人屈原的形象却依然留在人们心间。让我们世世传递端午节,代代都记住他,一位伟大的浪漫主义爱国诗人——屈原。
【教师总结】
看了你们自己策划的主题班会,不仅是同学们,包括老师自己都对端午节加深了了解。我就以屈原《离骚》中的“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索”这段话来结束今天的主题班会,也希望同学们用这段话来勉励自己,好好学习,天天向上。
篇16:;“注意安全,欢度寒假”主题班会
全文共 3218 字
+ 加入清单【活动目的】
1、切实加强冬季,尤其是春节期间安全教育,增强学生安全防范意识。
2、向学生进行防冻、防火、防盗、防骗、防交通事故等安全防范教育,增强学生的自我保护和安全防范意识,防止学生遭受人身和财产损失。
【活动形式】
1、通过出示图片,播放视频,短剧表演等形式,使学生在视觉冲击中受到启发和教育。
2、启发学生思考,小组交流,部分学生发言,主持人点评,总结。
【活动准备】
1、确定主持人,选定剧情扮演者并进行排练。
2、学生通过各种渠道搜集有关冬季(寒假、春节期间)安全方面的资料。
4、准备煤气罐爆炸、烟花爆竹炸伤(烧伤)、交通事故等图片。
5、制作精美的课件。
【活动过程】:
一、导入活动,揭示主题:
1、播放悲伤的背景音乐,主持人用低沉的语调宣读:
公安部网站报道,2007年春节期间,全国共发生交通事故3558起,造成1107人死亡、4624人受伤。
法制网报道,2008年春节期间,全国共发生交通事故2202起,造成811人死亡、2747人受伤。
《北方新报》报道,2009年春节期间,全国共发生道路交通事故1600多起,造成700多人死亡、2100多人受伤。
2、主持人:同学们,听了这些消息之后,你有何感想呢?
3、学生谈感想。主持人归纳,揭示班会主题:注意安全,欢度寒假。
二、情景展示,营造氛围:
1、主持人:上次,老师给我们讲的“一天消失一个班”,想必大家都记忆犹新!是啊,每年因各种事故,数以万计天真无邪的少年儿童死于非命,给家庭带来了不幸,给父母造成无法愈合的创伤。寒假即将开始,我们将会迎来一个安乐祥和的春节,这个时候安全就显得尤为重要。试想,如果如果在万家欢腾的时刻,你如果出现意外,将会给家庭带来多大的伤害啊!
2、情景短剧表演:《除夕夜的悲剧》
剧情简介:除夕夜,一家三口围在电视前看“春晚”。孩子想吃零食,便自己拿花生到煤气灶上去炒着吃。因为操作不当,煤气泄漏,发生火灾,酿成两死一伤的惨祸。
3、主持人:大家看,仅仅是因为吃零食,仅仅是因为操作不当,仅仅是因为不知道如何报警和自救,一个幸福的家庭就这样家破人亡了!
4、主持人:生活中,常见的安全事故有哪些?寒假当中,又有哪些事故经常发生?
学生讨论交流:常见的给青少年带来伤害的事故有交通事故、食物中毒、体育运动损伤、网络交友安全、火灾火险、溺水、自杀等。
寒假当中,冰上运动、烟花爆竹、道路交通这三项伤害事故最容易发生。
5、主持人出示图片,介绍相关事故发生时的悲惨状况。
主持人:今天我们召开这个“注意安全,欢度寒假”的主题班会,目的就是希望大家懂得安全的重要意义。学习一些安全知识,既能保护自己,又让家长放心,从而过一个安乐祥和的春节。
三、讨论交流,找出对策:
1、讨论:面对常见的冬季安全事故,应注意什么?该如何去做?
学生分成若干小组,每个小组重点讨论一两个事故的特点和对策。
2、分小组交流,分析常见事故的应对办法。
学生讨论后小组汇报,教师总结,并播放相关课件,使学生掌握应对冬季常见事故的办法:
(1)冬季运动应注意:
a,注意保暖,防止冻伤。
应穿的暖一些,佩戴手套和帽子。如果感觉皮肤发痒、发热,说明已有轻度冻伤,要注意尽量不要抓挠,应用温水洗净后涂抹冻疮膏。也可以用鲜生姜揉擦患处,直至发热为止,一日一次,对初发的轻度冻伤较为有效。如果冻伤的部位出水泡,不要将水泡弄破,以防感染。如果水泡破皮,要用清洁的温水洗净,涂抹冻疮膏并包裹患处。
b,加强锻炼,远离危险。
天气寒冷,可以多进行一些全身性的体育活动,如跳绳、踢毽子、打羽毛球和兵乓球等,促进血液循环,提高身体素质。如果打雪仗,尽可能到较为开阔的地方,并做好防护。不要到河里滑冰,应该远离危险的场所,到一些规范的体育场所运动。
(2)冬季防火及烟花爆竹燃放注意事项:
2008年春节期间,全国共发生火灾10360起,死亡59人,伤19人,直接财产损失2380.2万元。防火,是安全工作的重大的主题。
a,冬季干燥,不要在野外玩火。发现火情要立即报告,不要盲目扑火。
b,严防住宅火灾,尤其是厨房用火用电,要格外小心。离家外出时要关闭煤气,拉掉不必要的电源,对易燃物品要妥善处理。
c,燃放烟花爆竹时,请一定在规定时间、指定地点燃放,不要在人员密集场所、住宅、、易燃易爆场所、输变电设施等地燃放,不能在室内、阳台等地燃放。燃放前,应仔细阅读说明书。儿童燃放时要有成人陪护。
(3)春节期间要切实注意交通安全:
a,天气恶劣如大风、雨雪、结冰时尽量减少户外活动,或者在院子里运动,不要到人流量大的地方去。
b,雪天出行,关键的就是要“慢、看、稳 ”。
“慢”:雪天不可预测的因素有很多,无论是行走还是开车,注意力集中,慢走,低速行驶。
“看”:随时注意周边车况及路况,随时应变。路上不要接打手机、聊天,两人以上出行时,要前后行走,不要并排。防寒保暖时帽子不要过低,遮挡前方视线。
“稳”:雪天出行,最好穿防滑鞋。走路速度不要太快,脚底要踩实踩稳;鞋底不要太硬,最好穿上宽松、保暖、防滑的棉鞋,女士尤其不宜穿光底的高跟鞋或松糕鞋。在雪地行走,最好不要提重物,双手更不要揣在兜里。
c,雪天出行,自行车的轮胎不要充气太足,这样可以增加与地面摩擦,不易滑倒。骑车时应与前面的车辆、行人保持较大的距离;不要急刹车,不要急拐弯,拐弯的角度也应尽量大些。尽量靠边行走,远离行驶车辆,防止被侧滑的车碰到或因着急躲车而滑倒。
c,学会自我保护。
如外出时路上积雪较多,如果不慎跌倒要正确防护。一旦感觉即将跌倒,要赶快下蹲,降低身体的重心,减少滑倒时的冲击力。一旦摔倒一定不要马上爬起来,应该先缓慢活动四肢,确定伤势不重再慢慢爬起,严重摔伤者应该保持不动,请身旁的人协助迅速拨打120等电话求助。
(4)防盗防骗小常识:
春节期间,是抢劫盗窃案件多发时期,一方面是过节时人们的防御心理松懈,另一方面是经常外出走亲访友,家中无人看管。因此准备外出的要做足安全措施,要关锁好门窗;有必要的话托自己熟悉、信任的人帮助看管。
当您在家时,别忘记:遇有陌生人敲门,先问明对方身份,让其出示相关证件,在不能确定真假时,不要轻易开门。
现在骗子的手段不断翻新,可谓五花八门,简直令人防不胜防。但只要大家记住一点,被骗的几率就会大大下降,那就是:天上不会掉馅饼!切莫贪图小便宜,换来大损失。
(5)烫伤紧急处理办法:
冬季天气寒冷,经常要使用热水甚至开水,如果不慎烫伤怎么办呢?——记住“冲、脱、泡、盖、送”五字诀。
冲:迅速将受伤部位浸泡于冷水中内,或以流动的自来水冲洗,以快速降低皮肤表面热度。
脱:充分泡湿后,再小心除去衣物,必要时可以用剪刀剪开衣服,或暂时保留沾粘部分。尽量避免将水泡弄破。
泡:进一步浸泡于冷水中,可减轻疼痛及稳定情绪。但若烫伤面积过大,伤者年龄较小,则不必浸泡过久,以免体温下降过低,或延误治疗时机。
盖:用清洁干净的床单或布条,纱布等覆盖受伤部位。不要在受伤部位涂抹米酒、酱油、牙膏、浆糊、草药等,这些东西不但无助于伤口的复元,并且容易引起伤口感染,及影响医护人员的判断和紧急处理。
送:除较小的烫伤可以自理外,最好送往邻近的医院做进一步的伤口处理。
四、总结活动,深情寄语:
1、布置作业:你觉得还有哪些冬季安全问题也应该引起注意?课后调查,讨论对策。
2、主持人总结活动,并深情寄语:
安全来自谨慎,事故出于麻痹。只要大家提高警惕,珍惜生命,树立安全意识,相信我们一定会远离伤害,健康成长。
春节是我国的传统节日,只有保证人身和财产安全,才能过个安乐祥和的春节。寒假即将到来,春节在向我们招手,希望大家时时刻刻注意自身以及周围人群的安全,防止安全事故的发生。希望能通过这次活动进一步增强我们的安全意识和自我保护意识。让安全系着你、我、他,愿我们的生活每天都充满阳光和鲜花,愿我们每个人都能拥有一个平安快乐的寒假,愿平安和幸福永远着伴随我们大家!
篇17:关于五一劳动节主题班会教案
全文共 1583 字
+ 加入清单劳动描绘了美好的前景,劳动酿造了甘甜的美酒,欢乐与我们共享,幸福与我们共享。下面是有关劳动节的主题班会教案,欢迎大家阅读参考。
一.目的要求:
1. 使学生进一步明确什么是公益劳动,怎样正确对待公益劳动,从而进一步培养学生为人民服务、热爱公益事业、团结协作、乐于助人的思想品质。
2. 使学生进一步明确一切的劳动成果都是来之不易的,从而培养学生养成珍惜劳动成果的行为习惯,并体现在日常生活中。
二.会前准备:
歌曲《劳动最光荣》。
小品、名人故事、诗歌朗诵、拼字游戏、倡议书。
三.班会过程:
(一)引言:达 . 芬奇曾经说过:劳动一日可得一天的安眠,劳动一世可得幸福的长眠。 的确,只有亲自参加劳动的人,才能尊重劳动人民,才会懂得珍惜别人的劳动成果,才会懂得幸福的生活要靠劳动来创造。劳动是我们中华民族的传统美德。我们二十一世纪的中学生就更应该热爱公益劳动,珍惜劳动成果。那么,我们应该怎样热爱公益劳动,珍惜劳动成果呢?“五一”是国际劳动节,那让我们为这个全世界劳动人民的节日唱出劳动的赞歌吧。
(二)全班齐声合唱歌曲《劳动最光荣》。
主持人点拨:歌声唱出了热情,歌声唱出了力量。那么,我们之中又有多少人知道什么是公益劳动呢?
(三)小品表演。
1. 请杨黎明、王紫薇、葛梦倩、刘文博同学表演:小品《一件小事》。
2. 主持人点拨:确实,在我们之中还有些同学对公益劳动的认识还是不够的。
像小品中的小良同学因为怕苦、怕累、怕脏,怕给人笑话、看着处在危险中的盲人也不敢或者说不愿意去做。这一点又说明了什么呢?请学生讨论、发言。
(四)学生讲话助人为乐的故事。
1. 请王兰兰同学讲《毛泽东助人为乐的故事》。
2. 主持人点拨,是学生明确:
以上的故事告诉我们:就连我们的伟大领袖毛泽东同志也从小就养成了热爱公益劳动,乐于助人的好习惯,我们作为二十一世纪的新时代的学生,是不是更应该热爱公益劳动, 珍惜劳动成果呢?我们应该怎么做呢?我们班也有些同学平时也很热爱公益劳动,珍惜劳动成果。
3.表扬部分同学
(五)献给劳动者一首诗。
请高腊玲同学配乐诗朗诵我国著名诗人艾青的诗歌《给乌兰诺娃》。
(六)小品表演
1.请徐逸凡、吴思怡、豆军、计豪、甘蜜同学
表演小品《粒粒皆辛苦》。
2.主持人点拨:一粒饭,掉了真的不算什么吗?劳动成果真的是随手可得吗?学生讨论、发言。(指出部分同学不尊重父母、老师、同学--------等等的劳动成果的坏习惯,要求同学们改正)
(七)拼字游戏
分组参与拼“劳动光荣,懒惰可耻”游戏,看谁拼得快。
(八)主持人小结。
1.劳动光荣,懒惰可耻。热爱劳动是我们中华民族的传统美德,劳动是每一位有劳动能力的公民的光荣职责。
2.一切劳动都是艰苦的,只有尝到劳动的艰辛,才能懂得珍惜劳动成果。
(九)班长宣读“热爱公益劳动,珍惜劳动成果”的倡议书。倡议同学们:从现在做起,从身边做起,从小事做起,把热爱公益劳动、珍惜劳动成果的行为习惯体现在日常的生活中吧!
(十)“热爱公益劳动,珍惜劳动成果”的签名活动。让同学们将热爱公益劳动,珍惜劳动成果的立志体现在实际的行动中。
热爱公益劳动,珍惜劳动成果倡议书
队员们:
纵观历史,正如鲁班,李冰……哪一位能工巧匠不爱劳动。没有劳动,就没有现在的人类;没有劳动,社会便得不到发展;没有劳动,人类将变得一无是处。
为了牢固树立同学们热爱公益劳动,珍惜劳动成果的高尚品质,保护我们美好的家园,我们发出如下倡议:
一、 提高劳动意识,自觉主动参加公益劳动;
二、爱护环境卫生,不乱丢乱吐,不乱涂乱画;
四、节约用水,一水多用,别让生命之泉空流;
五、节约用纸;珍惜森林资源;
六、节约用电,不过早开灯,人走灯熄;
七、珍惜资源,物尽其用,一物多用;
八、积极参加有益的公益劳动,珍惜劳动成果。
心动不如行动,让我们携手努力,从现在做起,从身边一点一滴的小事做起,积极参加有意的公益劳动,珍惜劳动成果!
篇18:2024年世界地球日主题班会
全文共 2912 字
+ 加入清单一、教学目标
1、认知目标:了解和感受地球生态环境日益恶化的现象,理解世界地球日的起源和目的。
2、能力目标:学会收集、分析环境情况及资料的方法,掌握环保宣传画的创作方法,利用画面表达希望和建议的方法。
3、情感目标:感受地球生态环境日益恶化的现象,以增强学生对大自然和人类社会的热爱及责任感,激发对地球的热爱之情和环境保护的意识。
二、教学内容及重点、难点分析:
1、教学内容分析
江苏省新编第十册中安排了两课《世界地球日》的教学内容,体现了教学内容与社会现实相联系的特征,也体现了新美术课程标准中加强学生学习活动的综合性和探索性,使美术课程内容与学生生活经验紧密联系,以增强学生对大自然和人类社会的热爱及责任感,激发学生环境保护的意识。本课的设计将打破传统课堂教学的模式,在教学中融合五年级学生已经掌握的美术各学习领域的知识和技能,综合其它学科,引导学生课前观察、收集、分析环境情况及资料,进行主动探索、研究、创造以及综合解决问题方法的学习。教师利用这类教学内容的对学生的“综合·探索”这一学习领域进行教学探索,注重以学生为主体的研究和探索,引导学生积极探索美术与其它学科、与其它社会生活相结合的方法,进行跨学科的学习活动研究。
2、教学重点
了解和感受地球生态环境日益恶化的现象,理解世界地球日的起源和目的。学会收集、分析环境情况及资料的方法,掌握环保宣传画的创作方法。
3、教学难点
利用环保宣传画的创作方法,以增强学生对大自然和人类社会的热爱及责任感,激发学生环境保护的意识。
四、教学对象分析
1、本课的教学对象是有一定生活基础和语言组织能力的小学高年级学生,已经在、自然等其它学科学习过有关地球生态环境的知识。
2、小学高年级学生已经有一定的资料收?润畣敭瑮氮礀牥?°??8?8??集能力和处理能力,能在课前做一定的资料收集和学习知识的准备工作。
五、教学策略及教法研究
1、课前知识准备是学生掌握知识的重要因素之一,要求学生在课前结合学校综合实践活动,通过访问、调查、查阅资料、上网收集等方法有地球生态环境的资料,并填写《常师二附小环境调查资料》表,培养学生对于资料的收集能力和综合分析处理能力。
2、作品的形成离不开素材的分析与组合,针对小学生的特点,要求学生熟悉和收集有关生态环境的图片素材。
3、小学高年级学生已经有一定的语言组织能力、形象思维能力和初步的分析处理信息的能力。
4、小组协作的形式能培养学生与他人的合作能力,发挥个人的优势取长补短。
六、教学准备
1、学生课前收集有关生态环境的资料(文字或图片),收集创作形象资料(图形或实物)。
2、学生以小组为单位准备彩色纸及手工工具(剪刀、胶水),准备色彩工具(水粉色、调色盘、水桶)。
3、教室布置:在教室四周的墙壁上张贴网络下载的环保宣传画和相关资料。
七、教学过程与分析
教学程序
教学内容 教 学 过 程
设计意图
教 师 活 动
学 生 活 动
激情引趣
情境导入
观察导入:
森林面积缩小,全不气候变暖,物种迅速减少,空气严重污染……人类要快快重视环境问题,保护这唯一的地球,避免无可挽回的灾难。
(电脑出示:"我们这个地球太可爱了,同时又太容易破碎了!")同学们,这是宇航员在太空看地球时发出的感叹。你们又有怎样的感叹呢说说你的话。向同学们介绍你收集的资料并谈谈你的感受。
1、观察教室四周的资料。
2、展示介绍:出示收集的有关资料,上讲台进行讲解,大胆发表自己的感受。
通过设置情境和收集的材料展示,引发学习兴趣和思考。
交流收集的环境调查资料。
小组交流:
同学们上节课到图书馆去查阅有关书籍、报纸等材料,在课后也观察和收集生态环境日益恶化的有关资料,完成了环境调查资料,下面进行小组交流,并汇报交流结果。
1、小组成员交流有关环境调查资料。
2、汇报交流结果。
通过小组交流汇总信息,形成讨论研究的氛围。
出示课题
“世界地球日”的由来
展示目标:
从刚才发言中,我能感到同学们对我们的家园充满了忧虑,也充满了充满了希望。我们都清楚地认识到:地球是不能克隆的,它是我们唯一的家园。(电脑出示:地球不能克隆家园只有一个)
你知道4月22日是什么节日吗?
1、简介“世界地球日”的由来。
2、4月22日,被定为世界地球日(电脑出示:世界地球日--4月22日)这体现人类对环保的重视程度。
1、明确本课的学习目标。
2、理解世界地球日的由来及意义。
认定学习目标。
感知归纳
汇总的资料
启发思考:
(电脑出示:小学生可以为环保做的事)
1、植树净化空气;
2、减少"白色污染";
3、搞宣传活动;
4、节约水、电等多种资源;
p; 5、保护动植物;
6、抵制大人抽烟
同学们都想得不错,也希望大家尽快行动起来。最近学校要进行一次环保宣传活动,我想大家可以利用手中的画笔进行一次环保宣传画的创作,来纪念这个全球性的日子。
学生归纳可以为环保做的事。
1、进行环保宣传活动教育。
2、明确本课的学习目标。
认知宣传画
启发思考:
宣传画和平时画的画有所不同,先看(电脑出示:熊猫图画)
(1)这两幅画分别表达了什么意思?
(2)它们选择表现的角度相同吗?
欣赏、思考、回答问题。
承前启后,感知宣传画。联系实际,使教学与生活相结合
指导分析:
1、哪幅画打动你或吸引你?为什么?这样的画更能震撼我们的心灵,我们一般把这类画称之为宣传画。
2、下面我们就欣赏一些关于环保宣传的画面,从中你能感受到什么?(电脑出示:环保宣传画)
1、学生积极发表各自的理解和看法。
2、对感知的知识进行一步归纳与升华,理解环保宣传的含义。
1、理解宣传画的含义和作用。
2、鼓励学生大胆地说出自己的感受。
演示破难
学习环保宣传画的制作
分步演示:
讲授和演示环保宣传画的制作过程。(电脑出示:环保宣传画的制作)
理解设计思维,掌握环保宣传画的制作过程
体现教师的主导作用,落实教学目标
练习创新
课堂作业练习
布置练习:
以小组合作的形式创作一幅环保宣传画。布置练习内容及要求。
明确作业要求
培养良好的学习习惯
练习创新
训练操作技能
指导练习:
⑴ 用多种方法和材料相结合进行表现。
⑵ 构思新颖,方法独特,有创意。(重点辅导)
⑶ 明确小组协作目标,提高合作效率。
(电脑出示:宣传语,播放)
理解知识要求,明确小组协作目标,掌握并应用技能要领。
互相学习、相互帮助,提高作业效率
1、通过实际操作实现知识的内化,达成目标。
2、发挥课堂教学的民主性,培养创新意识。
; 展示总结
展示作业
课堂评价:
1、提出评价要求:先自评,再互评。
2、张贴学生作业请学生自己进行讲解、互评。
3、对作业完成情况进行评价。
1、个人评定,小组交流。
2、选出最佳创意奖、最佳制作奖的作品。
3、理解、领会、对照。
鼓励学习自信心,培养审美情趣。
全课总结
总结评价:
1、对整节课给予一个综合评价。
2、勉励学生课后在校园内张贴环保宣传画,并以小组为单位继续进行调查研究,结合自然课程写出研究报告
体验知识应用的愉悦,提升对美术课学习的兴趣。
全面落实本课教学目标,深生课后知识延续获取活动。
附:环境调查资料
常州市第二实验小学环境调查资料
班级:____ 姓名:_____ no___
你收集的生态环境日益恶化的现象、环境破坏的事例(注明资料出处):
你对这些现象有什么想法:
你认为我们应该怎样做:
篇19:2024初中端午节主题班会教案
全文共 3512 字
+ 加入清单一、指导思想
为进一步加强未成年人思想道德教育,结合本校彩豆文化特色,通过“彩豆情怀,端午显爱”主题教育活动,将中华民族的气节教育、节气文化和学校特色文化紧密结合在一起,培养学生的民族自信心和自豪感,增强学生对端午节传统文化的了解和热爱。
二、活动目标
端午节是古老的传统节日,始于中国的春秋战国时期,至今已有2000多年历史;2008年3月17日中国目前最大的渔政船——中国渔政311船抵达西沙永兴岛,担负起专属经济区巡航管理、西沙南沙中沙群岛的护渔护航、北部湾联合监管以及渔业突发事故的救援工作即在眼前。
1、通过端午节的来历和习俗,,使学生从各个层面对我们脚踏的这一方土地有一个全面的认识,既了解现实层面上的土地,了解它的历史和现状,又了解文化意义上的土地,看看土地在文学作品和人的文化心理中有什么特别的含义。
2、通过搜集资料,使学生通过有关端午节的故事《屈原投江》、《曹娥救父的故事》了解我们中华民族的传统美德,增强学生“家事国事天下事,事事关心”的爱国意识。做到课堂内外、学校内外的沟通,学以致用,理论联系实际,培养社会责任感和公民意识。
3、通过搜集与土地有关的神话传说、成语俗语、历史故事,使学生认识到土地对于人类的重要性。
4、通过搜集与土地有关的文艺作品,了解土地的象征意义,并对“乡愁”“安土重迁”等文化现象有一个理性的思考。
5、通过中国政府拥有南沙群岛主权不容置疑的历史史料展示中华民族队脚下土地的厚爱深情。
三、教师准备
1、根据学生兴趣,把全班分成几个小组,分头去搜集资料、分析资料。
2、搜集一份有关“端午节”和“土地”的参考资料书目。
3、整理以前学过的与端午节和土地有关的成语、俗语和文章。
4、阅读一些有关土地的文化分析方面的著作,了解中国人“安土重迁”“依恋故土”的文化传统。
5、收集中国政府拥有南沙群岛主权不容置疑的历史史料。
四、活动指导
1、本次活动借助“端午节”这一传统节日,紧扣“对祖国和家乡的感情”这一主题,围绕“土地”这一课题展开。我们所要认识的土地有两个层面的意义:一个是物质层面上的土地,这是我们每天都要接触到的,是人类活动的舞台,是人类赖以生存的基础;第二个层面是文化层面上的土地,土地对于人类的意义,人类所创造的一切艺术形式都不可避免地要涉及这个主题,因此,土地就被赋予了各种各样的象征意义。古希腊神话中土地被称为大地母亲,她是力量的源泉;在各国统治者眼中,土地是权力的象征,“普天之下,莫非王土”,土地越多,意味着权力也越大;而对于一国的人民,土地就意味着自由和幸福,因此,面对外来的侵略,他们寸土必争……联系当前我国政府对南沙诸岛的主权神圣不可侵犯的正义立场,加深对祖国和家乡的感情。
活动一主要是侧重于第一个层面,让学生了解土地的历史和现状,了解土地保护对于人类可持续性发展的意义。
活动二、三则侧重于文化意义上的土地。
2、以端午节为引子,以中国政府拥有南沙群岛主权不容置疑的历史史料为驱动力,展开整个活动的过程。
活动一分为三个子活动,从历史和现实两方面看看我们人类是怎样对待土地的。
其中第一个侧重了解土地制度改革的历史。这些知识学生在历史课中可能已经学过,因此,可以搞一个跨学科的活动,一方面梳理学过的知识,另一方面又可以训练学生的分析归纳材料的能力。因为每一次改革背景都很复杂,措施也很多,活动不可能面面俱到,只能做简明介绍,这需要认真琢磨。
此活动邀请历史老师参加,从历史方面做出指导。
第二、三个子活动都侧重土地使用现状的探究。一个主要通过查找资料来了解我们国家整体的土地资源状况。学生可以通过地理方面的著作或者年鉴,搜集中国的土地资源总量、人均土地数、土地减少率等数据,最好把其他国家的一些数据也找来,对比一下,发现我们土地资源的不足,增强忧患意识。搜集的数据不要只是展示一下了事,一定要引导学生分析数据,发现问题。展示的形式也可以多种多样,比如用柱形图、曲线图等形式,直观而且更能说明问题。除了数据,还应该问个为什么,比如数据显示我们的耕地每年呈下降趋势,原因是什么,政府做了哪些工作,等等。
第三个子活动更侧重实践。国外的中小学生经常在老师的引导下考察市政建设和社区建设,并提出自己的建议,相比之下,我们的教育就缺少这样的内容,因此许多学生动手能力不强,缺乏起码的公德意识,更不要说公民责任感。这个活动期望在这方面使学生获得提高,增强学生的社会责任感。第二项子活动是让学生对于家乡土地使用情况的了解,可以到政府的网站上查找,但“纸上得来终觉浅”,教师最好能组织学生与当地政府联系,直接采访有关情况。如果觉得整体的土地情况不好把握,也可以调查一个侵占土地或者浪费土地的具体案例。提出合理化建议一项,建议学生先搜集土地管理的成功经验,比如某地植树造林,保护了千亩良田的事例,借鉴他们的措施,再针对实际情况提出建议。
3、活动二“讲讲土地的故事”,侧重文化层面的土地。三个活动侧重不同的“土地故事”。第一种,像社稷坛的五色土表现了汉民族对于土地的崇拜,还有古希腊神话、《山海经》关于“息壤”的传说、女娲抟土造人的传说等。民俗中远行人带一包家乡土的习俗也属于此类。第二种是凝固在语言文字里的故事,要让学生挖掘与土地有关的成语、俗语的文化含义。第三种是“保卫土地”“珍惜土地”的故事,表现为反侵略中的寸土不让的民族气节,以及农民对于土地赤诚的爱等。要求学生用自己的话,添加合理的想像和联想,绘声绘色地讲给大家。
4、活动三“谈谈土地的含义”侧重对文化层面土地的理性思考。
中国自古有“安土重迁”的传统,有的人甚至宁愿忍受贫穷,也不愿离开故土,这样的文化品格造成了中国人的执著和坚忍,同时也带来了保守与闭塞。这样的现象该如何看待,每个人都有自己的看法。第一个子活动就是让学生说说自己的意见,不求学生作出理论的说明,只要能有自己的观点,并能搜集一些事例来证明自己的观点就可以了。
前一个活动是让学生思考普通人心目中土地的含义,后一个活动则侧重文艺家心目中的土地。这个活动要求学生搜集一些以土地为题材的文艺作品,并分析在其中土地象征了什么。学生分成小组,分别去搜集文学描写、音乐舞蹈和绘画摄影三类不同的艺术形式中有关土地的作品,然后讨论,最后进行总结,看看土地在这些文艺作品中主要有哪些象征意义,以及这些象征意义产生的原由。
5、中国拥有南沙群岛主权的历史不容置疑:一、中国最早发现、命名南沙群岛:中国人民对南海诸岛的最早发现可以上溯到汉朝。二、中国最早开发经营南沙群岛:中国人民至迟明初就到南沙群岛从事开发渔业生产了。早在明代,有海口港、铺前港和清澜港渔民及文昌县渔民到南沙群岛去捕捞海参等物。三、中国最早对南沙群岛行使管辖:迟至元代,南沙群岛已归我国管辖。中华人民共和国建立后,南沙群岛先后被划归广东省和海南省管辖,中国政府一直坚持并采取实际行动积极维护对南沙群岛的主权。总之,任何国家对南沙群岛岛礁的军事占领或其它行动,都是对中国领土主权的侵犯,在国际法上都是非法和无效的,不构成主张领土要求的依据,也不能改变中国对南沙群岛拥有主权这一无可争辩的法律事实。
2008年3月17日中午,我国目前最大的渔政船——中国渔政311船抵达西沙永兴岛,担负起专属经济区巡航管理、西沙南沙中沙群岛的护渔护航、北部湾联合监管以及渔业突发事故的救援工作。 中国政府在南海领土争端问题上的底线是“不发生冲突”,我们对南海群岛拥有无可争辩的主权。”
五、活动延展
1、有些地方的人对土地表现出强烈的依恋,以致宁愿忍受贫穷,也不愿离开故土。你怎样看待这种现象?
2、在文艺家看来,土地是一种具有强烈象征意义的表现对象,他们的创作往往赋予土地特殊的含义。如艾青的《我爱这土地》、余光中的《乡愁》、戴望舒《我用残损的手掌》和舒婷《祖国啊,我亲爱的祖国》。请搜集以徒弟为题材的文艺作品(包括诗文、音乐、舞蹈、摄影和绘画作品等),展开讨论:自古以来,“土地”有哪些丰富的含义?
3、在以上活动的基础上,展开诗意的想象,以“土地”为话题写一篇抒情性的文章或一首小诗。
六、活动评价
活动评价应该由学生参与,着重考查学生的主动性、探究精神和创新意识。重过程,重方法,对探究的内容不必一定得出实质性的成果。具体指标有:
1、搜集的资料和数据是否准确,搜集资料的方法是否科学、是否新颖。
2、讲述故事、总结交流时所表现出来的口语交际能力(语言表达是否通顺、神态是否自然等)、参与意识(是否主动)和情感态度(是否认真)。
3、讨论问题、提出建议时是否说出了自己真实的想法,是否能自圆其说,是否有独到的见解和独特的感受。
4、能否跟组内成员很好的合作,达成共同的目标。
篇20:世界无烟日主题班会
全文共 4392 字
+ 加入清单一、活动背景
为加强对青少年的控烟工作,切实地做好在校青少年的控烟健康教育,根据学工文7号文件的指示,举行了纪念第23个世界无烟日的“无烟校区”活动。紧扣“远离烟草,崇尚健康,保护环境,共享文明”主题,结合本班实际情况开展“青春无烟更亮丽”的主题班会。
二、活动目的
⒈帮助同学门走出吸烟的误区,认识到吸烟
的害处和戒烟的益处,并学会如何戒烟。让学生成为健康的社会主义新人,成为一名身体素质好、综合能力优的当代大学生。
⒉为更好地做好评估准备工作,把我校打造成环境优美、风气良好、校园文化健康的校区,让师生都可以在一个健康的环境里工作、学习和生活。
⒊学会珍爱生命,除了自己不要抽烟,也要向身边的人普及抽烟的网危害性,让大家都远离烟草。
三、设计思路
吸烟有害,拒绝吸烟,劝阻吸烟,远离烟草,崇尚健康,保护环境,共享文明。
四、活动准备
⒈开班委会:确定主持人、班会程序等。
⒉所有同学分小组,采用应用研究性学习的思路与方法完成两项任务:
⑴搜集:上互联网查询有关劝阻青少年吸烟的信息与资料(搜索引擎:google、yahoo、百度等);
⑵调查:在互联网上发放调查表,调查学生、老师、家长对青少年吸烟的看法。
五、活动过程
(一)基本情况
班会主题:青春无烟更亮丽
举办时间:
举办地点:龙泉校区教学楼509教室
主持人:
邀请嘉宾:
参加班级:电子信息技术专业一班
(二)内容摘要
第一部分:宣布开始
主持人:“无烟校区”之《青春无烟更亮丽》主题班会现在开始。
第二部分:引例子
主持人:青少年吸烟的现状究竟如何,下面请调查小组向大家介绍他们的调查结果。
学生发言:我们通过上网查询了解到:学生吸烟率为22.5%。具体情况是这样的:北京大学儿童青少年卫生研究所对天津、山东、重庆、广东4个省市的200所中学的11957名13岁~15岁的中学生进行了青少年与烟草使用状况的调查,结果是:现在我国中学生初次吸烟的年龄是10.7岁,比六七十年代的调查结果早了2.3岁。中国20%以上的初中生尝试过吸烟,其中32.5%的男生和13%的女生尝试过吸烟,总吸烟率为22.5%,其中超过一半的学生说他们在1周内至少有1天会吸烟。
主持人:到底是什么原因造成青少年吸烟情况这么严重呢?下面请另一调查小组作介绍。
学生发言:中山大学教育学院的张建奇副教授认为学生吸烟多为心理因素所致。一方面,当前未成年人接受信息面广,可塑性强,容易受到不良信息影响,电视、电影等音像制品中出现主人公吸烟镜头的频率非常高,模仿心理使他们很容易将看到的影像作为平时行为的标准。另一方面,渴望独立、早日成熟的心态也使得孩子们以吸烟的方式证明自己已长大成人,加之逆反心理的驱动使得在校生吸烟的比率不降反升。
学生发言:青少年吸烟的心理剖析
⒈时髦心理——认为吸烟是一种时髦,不吸烟就会落伍,只有加入吸烟队伍,才能赶上“时代潮流”。
⒉好奇心理——青少年好奇心强,许多事都想试一试,体验一下。见别人吞云吐雾,悠游自在样,自己也想体验一下“饭后吸支烟,赛过活神仙”的味道。
⒊模仿心理——青少年模仿心理强,见影视剧中正面人物在思考问题、拟定作战计划、制定侦破方案时都在抽烟,自己在模仿抽烟时,心理上使自以为自己也是“英雄人物”。
⒋社交心理——“烟酒不分家”、“烟酒铺路”的现象影响着青少年,使他们认为“现在吸烟,是为将来走向社会作准备”。
⒌环境心理——近朱者赤,近墨者黑,长期与吸烟者接触、交往,自己不吸,岂不“寒酸”?老是抽“伸手牌”香烟,岂不小气?只有自己也吸烟,才能体现出彼此“有数”、“有交情”,才能获得对方信任,才会有“共同语言”。于是,你来我往,学会了吸烟。
⒍反抗心理——青少年自我意识强,又处于反抗时期,对家长、老师的训斥不敢当面顶撞,心理抵触无处发泄,情绪委曲无处发泄,便用吸烟来作为一种抗拒手段。
⒎将烟作为“工具”——有青少年认为两手空空没事,就吸支烟解无聊,手指夹支烟,感到时髦,有男子汉的气派、风度。上厕所吸烟,是为解“臭气”。考试前吸烟,是借助吸烟来“开夜车”、“兴奋提神”、“活跃思维”。
⒏侥幸心理——虽然知道吸烟可致瘾,可许多青少年认为“爸爸、爷爷吸了几十年烟也没得癌,我岂会得!”
因此,针对青少年的吸烟心理活动特点,“有的放矢”帮助他们戒烟很有必要。
第三部分:吸烟有害,远离香烟
主持人:接下来请《青少年吸烟的危害》研究小组发言。
学生发言:一份最新医学调研报告指出,71%的青少年和中学生尝试过吸烟,这些人中男人是女人的3倍,医生们警告说,青少年 吸烟对身体的危害比成年人更大,从15岁或更小的年龄开始吸烟也许会使他们的寿命减损25年,这些人比正常人死得更早。
少年时期吸烟会导致体内器官功能紊乱,甚至在戒烟以后也难以治愈。
但总体来讲,在一生中任何时候戒烟都对身体有巨大益处,戒烟后味觉和嗅觉开始变得灵敏。患心脏病,血管病和癌症的几率下降,吸烟对青少年身体的危害主要
有:
1.觉功能紊乱.
⒉消化系统易出现溃疡和功能紊乱。
⒊易患口腔癌,食道癌和胃癌,特别易患肺癌。
⒋易患高血压和血管硬化,发生心肌梗塞和脑血栓的几率增大。
⒌睡眠状况不佳。
第四部分:戒烟方法
主持人:如果有人染上了烟瘾,该如何戒烟呢,大家有没有什么建议?
举手自由发言,1—2名学生发言。
学生发言:戒烟先过心理关
许多吸烟的朋友多次戒烟,但未成功,便视戒烟为天下第一难事。其实掌握了诀窃,戒烟是可以成功的。我和我的烟民朋友摸索出一套戒烟方法,叫做“走十四字方针过三关”,特向打算戒烟的朋友们推荐。“三关”是指认知关、戒烟关、诱惑关,“十四字方针”是指比较、责任、计划、递减、手段、谢绝、抵御。真心要戒烟的朋友首先要过认知关,做两件事:比较吸烟的利与弊,寻找和强化自己的责任心。应该承认部分吸烟者确可从吸烟中获得某种好处。例如有人认为吸烟有助于寻找“灵感”;有人觉得可以缓解心理压力,帮助减轻紧张焦虑情绪;有人可以获得某种快感;有人希望借此解除烦闷和忧愁等。这些好处正是嗜烟和不愿戒烟的理由。几乎无人不知吸烟危害健康,但绝大多数朋友并不知其危害极其严重,以致有一些烟民直到身患重病时才戒烟。
吸烟只有愿望和决心还不够,烟草是成瘾性物质,若停止吸烟必然出现躯体和心理戒断反应,戒断反应是戒烟的“拦路虎”。过了认知关,还得为过躯体戒断关做周密的准备。过躯体戒断关须做三件事:订计划,按计划逐步下台阶(即逐渐减量),早戒烟手段戒替代办法。订计划包括时间(例如两个月或三个月)和目标(例如在两周内过躯体依赖关,三个月渡过心理依赖关,最后彻底同烟草告别)。不要奢望一天就能戒掉烟,应该用逐步下台阶的方法淡化戒断症状。假如一天吸一包卷烟,戒烟的第一周每天不超过15支,第二周不超过10支,第三周不超过7支,第五周不超过2支,第六周1支,第七周完全不吸烟。下台阶过程中若出现身体戒断症状(如坐立不安、注意力不集中、易发脾气等),得准备一些适于自己的替代方法,例如食用口香糖、薄荷糖、戒烟糖、戒烟茶等,或口含醋酸银同时吸烟,此时会尝到不愉快的苦涩味道,让你讨厌吸烟。下台阶期间自己必需自觉按计划减少吸烟数量,延长吸烟间隔时间,亲属和朋友也要给于充分支持和帮助。身体戒断症状一般一周或两周即可消退,更难的是闯过心理戒断关。许多戒烟者就是在心理戒断期间再陷重围的。
要取得戒烟最后的成功,关键在于能否断然远离香烟和成功抗御诱惑。从不吸烟的人闻到烟味就感到厌恶,甚至恶心,而戒烟者则觉得很香,看到别人吸烟,心里也会痒痒的。烟民给他递烟,很可能情不自禁地接过来,以至于首功尽弃。谢绝“盛情”,抗御诱惑才会成功走过心理戒断关。而彻底走过心理戒斩关,才会“柳暗花明又一村”。
学生发言:我听说过一种戒烟方法:将萝卜洗净切成丝条状,用纱布过滤,挤去苦涩的汁液,加适量白糖,每天清晨吃一小碟这种糖萝卜丝,即会慢慢地达到戒烟目的。
………………
第五部分:青春无烟,行动在即
一、知识竞猜
主持人:感谢两位同学的精彩讲述。下面我们进入知识竞猜环节。有请各组组长上台………………
二、我们的行动
主持人:当年林则徐虎门硝烟表达了消灭鸦片危害的决心,今天,我们要用我们自己的方式为禁烟作出最大的努力。有请第五小组介绍他们的无烟网站。
主持人:大家一定有过劝阻别人吸烟的经历或者故事,可以说出来与我们共同分享吗?说说你的想法也行。请举手示意我。
………………
大家谈劝阻吸烟的经历、感想、设想等等。同学们自由发言。
学生一:中山大学教育学院的张建奇副教授认为,虽然中国《烟草专卖法》明确规定:劝阻青少年吸烟,严禁中小学生吸烟,但现实是中小学生烟民正不断增加,光靠学校、家庭的禁止显然是不够的。要制止中小学生吸烟,应从控制其吸烟心理做起,彻底扭转他们的不良思想观念则是较好的办法。
学生二:严令禁止是预防青少年吸烟的最佳办法
根据新华社报道,法国健康教育委员会经过调查研究发现,要预防青少年吸烟,最佳的方法是动员家长严加管教子女,禁止其吸烟。但对于我门在校大学生而言更多这应该自严于己,尽可以的劝阻身边的朋友。研究显示,一般而言,孩子们在小学时对烟草是深恶痛绝的,知道吸烟不利于身体健康。孩子们甚至会向周围吸烟的成人施加压力,要求他们戒烟。然而进入中学后,为了显示自己已经长大成人,一些青少年开始尝试吸烟,最终染上烟瘾,不能自拔。对于这种“明知不好仍为之”的情况,说服教育收效甚微。法国健康教育委员会在调查中发现,在严令禁止子女吸烟的家庭中,只有%的孩子染上烟瘾;在家长以商量口吻表示不希望子女吸烟的家庭中,孩子染上烟瘾的比例是%;在家长对孩子吸烟丝毫不干涉的家庭中,孩子染上烟瘾的比例是%;而在公开允许孩子吸烟的家庭中,染上烟瘾的孩子的比例高达%。世界卫生组织最近在欧洲几个国家进行的一项调查也显示,家长禁止子女吸烟的要求越严,-岁孩子吸烟的比例就越低。因此,专家们希望家长对处于青少年时期的子女进行严格管教,明令禁止他们吸烟,帮助他们健康地度过心理不稳定期。据世界卫生组织统计,目前欧洲各国,%的家庭明令禁止孩子吸烟,%的家庭劝阻孩子吸烟,另外%的家庭对孩子吸烟持完全放纵的态度。
………
主持人:愉快的时间总是过得很快,班会已经接近尾声,最后让我们向全体青少年朋友们发出倡议。请大家起立。
《倡议》
以对集体负责为凝聚点,学会关心,我们劝阻他人吸烟。
以对社会负责为制高点,学会报答,我们共创无烟世界。
让无烟的青春更加亮丽
第六部分:结束语
我们的健康,我们拒绝吸烟;为了他人的健康,我们劝阻他人吸烟;为了大家的健康,我们携手共创无烟世界。班会到次结束,感谢各位的参与,下次班会再见。
六、班级感言
小结:这次班会开得很成功,很有意义。显示出我们的创造力,也显示了班委会的组织力和亲和力。这反映了社会文明的进步。远离烟草,崇尚健康,保护环境共享文明。我在此祝愿大家:无烟青春更亮丽,无烟前途更美好。