如何学好高一生物（实用20篇）

生活中,人们喜欢把很多事情比作路来看待,人生是路,事业是路,爱情是路,生命是路.....

。人生就象是一条大路,大路上有许多小路,小路上有许多分岔路,路套路,路连路,构成了人生精彩而使人迷茫的路，既然是路,在路上你一定要遇到许多擦肩而过的人,这些人是朋友、知己、过客、陌生人、敌人、仇人.....等;这些与你相遇的人,是你前世所积的缘,你应该感谢他们,感谢他们为你寂寞的道路上添置了美丽的风景,他们是你人生的伙伴与对手,有了他们对你的帮助、激励、竞争、指点、挑衅，才使你学会了进取;懂得了拼搏。

学会为别人让路，不做“狭路相逢勇者胜”，而要“退一步海阔天空”，“杀敌一千，自伤五百”是不可取的，只有保存实力，不断壮大，才能立于不败之地。不要堵住别人前行的路,他过去了我再走又有何妨，你堵住别人的路同时也堵住了自己的路,为别人放行,也是为自己放行;只有这样,你前行的路才不会被别人堵住。

学会为敌人让路;生活之中,难免要遇到许多敌手和对手,他们是你终生不可轻视的人,但有时候他们是在无形的帮助和激励你,没有他们与你敌对,没有他们与你竞争,你怎样去进步?怎样去成熟?你内心的斗志无法激发，目标走多远算多远，没有激情，没有动力，你的人生路上失去了美丽的风景，生活将会暗淡无光。学会为你的敌人让路,在爱恨交错的矛盾中为敌人让路，更是一种境界,在敌手和你旗鼓相当的时候让一让别人，任他趾高气扬去，要沉住气来壮大自己，有一天你比他高了很多的时候，他自然不是你的对手了。同时不要在别人逆境中做斩尽杀绝的事,每个人都会有困境，在别人困境中放其一马，不求别人感恩，是为了防止自己有一天“虎落平川”不被犬欺,是为了自己在绝境中有一线生的希望。

学会为所有人让路,平淡做人，冷静处事，“得饶人处且饶人”，相信善有善报，不堵别人的路，才能得到他人为你留路的回报，善待别人,其实也是善待自己。

我很爱读书，也在书中品出了许多不同的味道。

酸枣酸

那天，妈妈送给了我一本书，书名是《父母的爱，总让我们泪流满面》。精彩的题目一下子就吸引了我，而书中的内容更是感人肺腑。当我看到书中杨小小的妈妈留给她的遗书、教给她如何表达对新妈妈的爱时，我的眼泪就像决堤的河水一样冲了出来，太感人了!

甜蜜甜

寒假里，爸爸妈妈带着我去了北京王府井书店。那里真是一片书的海洋!不等爸爸妈妈招呼，一进门我就扎进了书海。我左挑右选，哪一本书也不舍得放手。最后，我决定：准备买回家的书只看看目录，不能带回家的书我可要先睹为快。太过瘾啦!

苦瓜苦

晚上，到了该睡觉的时间，可是我喜欢的那本书正读到精彩的地方，怎么办?嗯，躲到被窝儿里悄悄地读!唉，刚入迷，就听姥姥一声大喊：“干什么呢，怎么还不睡觉?”藏不住了，姥姥大发雷霆，把我心爱的书没收了。太倒霉了!

辣椒辣

有一次课间的时候，我发现同桌带了一本我向往已久的《昆虫记》。我的眼睛一定瞪得像灯泡一样大，不由分说赶紧讨好他：“求求你啦，让我先看看好不?”“不行，我昨天刚买的!”他一口拒绝了我。我一下子就泄了气。我们平时最要好，可是，一说到读新书就没商量了，我心里真有点儿不舒服。太不够朋友了!

这就是我爱读书的故事。虽然酸甜苦辣什么滋味都有，但我依然读得津津有味。充满书香的童年真美呀!

“不要因为走远了，就忘了当初从哪里出发。”这是《如东学生党员风采录》中沙垚说的一句话。这本书让我受益匪浅，读着这些激扬的文字，感受到他们对母校的一片深情，对恩师的一片感激之情。我豁然想起母校对我的恩情，老师们对我的恩情，我应当饮水思源谢师恩。

现今已经高二的我，明年4月份就要和东职这所美丽的学校挥手告别了。回首近两年的学习生活我颇有感受。首先，我庆幸我遇到了一位好班主任，虽然，她已经临近退休，但她依然认真工作，她教会了我做人的道理，教会了我处事的技巧。两年前，那个年少轻狂的我，在她的教导下，已经渐渐走向成熟，褪去了稚嫩的翅膀。我感谢她对我的帮助，对我的鼓励。让我看清前方的路，让我的人生又迈进了一大步。其次，我庆幸自己走进了东职这所学校，学校的活动，让我不断磨炼自己，获得新知，增强本领，提升修养。如今，我又参加了校园十佳歌手的选拔，展现自己的长处，克服怯场的心理，这就是我的目的，相信经过这一次大赛，我又会长大很多！最后，我感谢我的任课老师们，是你们让我获得更多的知识，是你们帮助我实现大学的梦想，是你们的鼓励让我有自信去挑战高考，去挑战自己！

谢谢你们，谢谢我的母校，我的老师们！

感谢恩师授业德，永记母校哺育恩。感恩的心，感谢有你，让更多的人在感恩中成长，让更多的人懂得感恩。在未来的路上，我将把这份恩情铭记在心中！

每年的十月二十八日是我的生日。

今天是我的生日，爸爸给我买了两个我爱不释手的玩具，大黄蜂与擎天柱。让我幻想到了未来的机器人是这样的多好。

晚上，我搂着它俩睡着的，第二天一早，我一下发现擎天柱不见了，大黄蜂活了，这时，大黄蜂说话了：“主人，你好!我和擎天柱是两个保护中国的机器人，我们俩一直没有主人，便变成两个玩具想有个主人，这下子你就是我们俩的主人了!擎天柱已去保护了边疆了，如果你想去看看，就可以乘上我，我可以变成雪弗莱跑车!”

当它一说完，就立马变成了跑车，我呆若木鸡，但一下反应过来，说：“好啊!我要去看看!”然后，大黄蜂以光速的速度把我送到了祖国的边疆，我看到擎天柱变大了，眼睛成了摄像头，带着x光眼镜，这时，大黄蜂也变大了，它的眼睛是千里眼，背上背着两把巨大的斧头，忽然，擎天柱和大黄蜂肚子里钻出许许多多蜘蛛兵，背上有两把冲锋枪，我看的目瞪口呆。这时，擎天柱看到了我，他说：“主人，你好!你要来我头上的卧室里观看和休息吗?”我说：“好啊!”然后，从擎天柱头上伸出一根长长的管子，直通“头卧。”

一进擎天柱头上的卧室，就跑来一个蜘蛛兵，他说：“您有什么要求，我可以在一秒钟内给您办到!”我说：“我没要求。”忽然，大黄蜂呼叫我：“主人!主人，您的家人在呼叫你。”原来，大黄蜂的千里眼看到了，然后，他一下子变成了歼一10飞机，把我送回了家。

到了晚上，我发现擎天柱的眼睛变成了探照灯，大黄蜂变成了灯塔，上边蜘蛛兵在观察中国边界的情况。

这时，天亮了大黄蜂对我说：“主人，我们星球有了危险，需要我们，我们得走了!”说完，它俩合体了，变成了一辆巨大的卡车，然后，像火箭一样飞上了天空，我依依不舍的看着它俩离开地球，飞向太空。

没有自信，便没有快乐，一个获得自信的人，首先是因为他自信。——题记

孔子，因为自信，创办了儒家学派，将平生所用，所学传授给他人，他收获了快乐;武则天，因为自信，成为中国唯一一位女皇帝将国家治理得井井有条，让百姓安居乐业，她收获了快乐;诸葛亮，因为自信，使用空城计，不费一兵一卒取得胜利，他获得了快乐。

自信是成功的第一要诀

“丑小鸭”程报金，只有中专学历，他在工作中萌发了把数学模型用于企业管理的念头，他一直确信这项研究的光辉前景，尽管周遭的人对他冷嘲热讽说他是丑小鸭，但自信一直支撑着他，必胜的信心是他成功的动力，最终他取得了成功，在自信中取得了快乐。

天生我材必有用

华罗庚，小时候的他，因为数学不好被人叫做"废物"但他并没有因此而放弃数学，反而燃起了战胜数学的斗志，运用“以勤补拙”的方法，成为中国著名的数学家。从“废物”到著名数学家，是自信让他产生无穷无尽的力量，在自信中得到了快乐。

自信是冷静的自我评价而非妄自尊大

爱因斯坦的“相对论”发表后，有人曾炮制了一本《百人驳相对论》网罗了一批所谓名流，对这一理论进行声势浩大挞伐，可是爱因斯坦自信自己的理论必然胜利，对挞伐不屑一顾，他坚定了必胜的信念坚持研究终于使“相对论”成为二十世纪的伟大理论，为世人瞩目。他在自信中得到了快乐。

波宾斯卡说过：“我们应该有信心，必须相信自己是有能力的，而且要不惜任何代价把这种能力发挥出来。”将困难化为海浪，将自信化为冲浪板，踏着冲浪板，站在海浪的顶峰，将它踩在脚底;将困难化为怪兽，将自信化为宝剑，用宝剑杀死怪兽取得胜利。

向快乐的深处探寻，发现一个耀眼的宝石，走近一看，宝石的上面镌刻着两个大字——“自信”。

“自知者明”，为自己的行为点赞，也是增强自信的一种方法。我会为公园的野猫拾建一个小窝;我会随手捡起地上的垃圾;会给辛苦工作了一天的爸爸妈妈捶捶背……

记忆的大门开启，珍珠散落在地上，我又不禁想起了那件事。在去年冬天，一日早晨我推开门准备上学去，一阵刺骨的寒风从走廊的窗口扑面而来，让我不禁打了个寒战。街上的行人往来匆匆，每个人的身上都裹着厚厚的大衣，各色的围巾和帽子形成了一道美丽的街景。我独自一人走在路上，双手被凛冽的寒风吹刮得生疼，一路上都在哈气给自己暖手。

走到半路，我的眼前忽然一亮，在空旷的广场上看到了一辆共享单车，我抬手看表，快要迟到了，这辆自行车来的真及时，我如同脱缰的野马一般冲了出去，心里还在担忧该怎么开锁时，眼睛又恰好瞟到了打开着的锁，心中不禁暗自窃喜“今天的运气真好”。正打算两腿一迈，跨上自行车时，脑子里却突然顿住了。“共享单车在骑行完成后如果没有上锁，它的费用是一直在扣上一位主人的费用，是哪个糊涂蛋忘记了呢?可能是一位农民工，一早赶着去建设工地;可能是一位学生;也可能是一位赶早班地铁去上班的职员......如果我把车直接骑走，费用一直扣着，这不是等同于占窃取别人的东西吗......”想到这里，我便把已经跨着自行车上的脚放了下来，双手扶着车锁“咔嚓”一声合上了，我的心里一阵轻松!

我看了表，这个时间已经迟到了，但我不后悔刚刚的行为，因为我做了一件不为人知的好事!我加快了向前的脚步，头也不自觉的抬的更高了，心中为自己点了个大大的赞!

人们常说：“诚信是金”。可是，我认为诚信比金钱还要重要。一个人如果失信了，失去的就不仅仅是金钱，而是一切!诚信，这关系着一个人的生活、学习、工作……一个人如果失去了诚信，将在社会上没有立足之地。

我听过这样一个故事：秦末有个叫季布的人，一向说话算数，信誉非常高，许多人都同他建立起了浓厚的友情。当时甚至流传着这样的谚语：“得黄金百斤，不如得季布一诺。”后来，他得罪了汉高祖刘邦，被悬赏捉拿。结果他的旧日的朋友不仅不被重金所惑，而且冒着灭九族的危险来保护他，缍使他免遭祸殃。一个人诚实有信，自然得道多助，能获得大家的尊重和友谊。

在我的生活里，我也经常面临着道德的抉择。

记得在一次数学考试中，我考了一个100分，这可真让我欣喜若狂，高兴地一蹦三尺高。可当试卷发下来的时候，我突然发现我有一道口算题算错了，但老师并没有给我打叉。我愣住了，是跟老师说，还是不说。我心里七上八下，犹豫不决。如果跟老师讲了，我就没有100分了，只有99分了;但是如果不跟老师说，我心里又不踏实，如果被人发现了，也会被人说我不诚实。最后，我还是在下课的时候跟老师讲了，老师表扬我：“你很诚实，很好!”老师还教导我：“诚信是每个人最基本的道德品质，一个人如果没有了诚信，那他在这个社会上只能一事无成。”那时，我觉得自己是一个诚实的人，感到特别地自豪，特别的开心。

孔子说：“人而无信，不知其可也”。诚信是中华民族的传统美德，为人处事的最基本准则，有了诚信，生活就更芬芳，有了诚信，生活就更加精彩!

夕阳的余晖洒在干净透明的窗户上，折射出不同的色彩。几朵不知名的小花，被偶尔路过的微风带着轻轻的扭动。

吃过晚饭，我便和母亲在小路上散步，我们的影子被拉得长长的。我便踩着母亲的影子跟在她的后面。“妈，我们家现在还亏别人多少钱?”我还是忍不住问了出来。“还有几万吧，还有几万还了就不亏别人的了。”说完，母亲长长的叹了口气。“要是当初我们不和二舅他们一起做这个生意的话，现在不会这么憋屈吧?”“或许吧，谁又会料到这生意会做砸了呢?”

“那现在二舅家不也是亏本吗，他们家现在怎么花钱还这么潇洒?”“他们家你又不是不知道，一向都是你二舅妈当家掌钱，你二舅每次到手的钱，哪次没有被她拿走?”“哦……我听别人说她现在花钱绝对的大手大脚，给人的感觉就是有用不完的钱一般。而且，她又恋上了打麻将，每天都要赌很长时间，并且，她从来都不玩小的。她说‘要玩就玩大的，小的多没有意思’。一次的输赢都要比我一个月的生活费多了，还有她不总是找你逛街吗，你不也和我说过的，她买衣服一定是去专卖店、品牌店吗?一买就买两只手都提不过来。还有一次买了一双鞋子，她和我说那鞋子买了一千多块钱!”

“妈，他们家哪里来的钱?”“贷款，也有高利的。”母亲淡淡地说。“他们这不是打脸充胖子，自找罪受吗?他们自己又没有存款，花钱又是这么厉害，我记得之前他们家刚买了一辆车，首付几十万，每个月要还车贷。而且，自从有了这个车子，他们就又隔三差五的开车请人到酒店里吃饭。又有事没事的跑到外地去玩，这日子过得真舒坦?这面子还真是‘金贵’啊!”我感叹道。“没办法，每个人有各自的过日子的方法，他们喜欢这脸面，喜欢去吹嘘，这也是没有办法的事情，我们要不起这‘贵脸’，我们就踏踏实实的过我们的日子。”母亲意味深长的说道。

夕阳渐渐地向下沉去，花朵也都安安静静地站在那里，我和母亲慢慢的朝着家的方向走去。

走过大海，喝过鲜美的蛤蛎汤;走过丛林，喝过香醇的菌子汤;走过边疆，喝过浓厚的羊肉汤。但在我心里，只有那一碗有老姜提鲜、起锅放盐的鸡汤能让我沉醉。

小时候，特别喜欢喝外公炖的鸡汤。在一个午后，我总喜欢站在一旁，看外公把洗净斩好的鸡一块块丢入锅中，再切几块老姜，放在里面。静等几个小时，当鸡汤的鲜香钻出厨房，熟门熟路地叩开爷孙俩的房门，鸡汤就可以出锅了。

落日的余晖被纱窗滤下，碎成一粒粒的。阳光抚平外公的眼角，钻入准备撒入锅中的、亮晶晶的盐巴，戳破鸡汤中咕噜噜的气泡，使鸡汤也有了阳光的味道。外公舀出一碗和阳光一个颜色的鸡汤和孙女一起享用，两个人的手上、嘴上都吃得全是油。相视一笑，便沉醉到鸡汤的鲜美之中。

后来，外公一天天变老，直到不得不住进医院。记得那还是一个午后，阳光透过医院的纱窗被筛成一粒粒的，无力地掉落在弥漫着消毒水味儿的地板上。那时的我不知道什么是生离死别，只是纳闷外公为什么不给我炖鸡汤了。我站在病房门口用挥挥手，笑笑，外公轻轻地向我挥挥手，笑笑，然后我便转过身，走出了医院。只是没想到那次的挥手，竞成了诀别。

葬礼上，我什么也没说，但我知道我再也喝不到曾经那一碗能让我沉醉其中的鸡汤了。我只是站在那，眼睛又干又痛。但我知道。那是一种无法接受的痛苦和恐惧。

再后来，我又喝过许多人做的鸡汤。外面饭店做的，爸爸炖的，妈妈熬的，但它们无论在配料上还是做法上与外公的那一碗鸡汤有多麽相似，但我再也没有喝到过一碗味道像那碗能让我沉醉其间的鸡汤。其实我心里很清楚，那碗鸡汤永远都不可能被复制了。

多少次在梦中，那股鲜香从记忆深处找到一条陌生的路，叩开我的梦境。沉醉于那股鲜香，我很想找回记忆中爷孙俩一起享受鸡汤的那一幕。但现实和梦境中总隔一层纱窗，让我看不清前方。

外公，你能再为我炖一次有老姜提鲜、起锅放盐的鸡汤吗?我想再和你一起，沉醉于那一碗鸡汤之中……

With the brilliant fireworks light the sky, the prelude of the festival is

starting.No matter how long and how tough it is, the Chinese people trudged long

way to back home for the reunion of the family in the eve. It has been lasting

for many years, the Spring Festival Gala on the TV show is the repertoire,

entire family is enjoying the delicious and abundant dinner and foods and

watching the show together.For Chinese, every terrible memory and unhappiness

will be stopped at this night, and a splendid next year will also begin at here.

Their wishes become the blare of the crackers and colorful flash of the firework

into the air and spread faraway.For generations, the Spring Festival Eve is

considred as a new start for the future, a wonderful conclusion for passed a

year, and night when everybody is able to open their mind.

With the dramatic increasing economy, people have less time to stay with

the family. But in this eve, it could be a payback,a compensation, or a

opportunity to everybody who wants to share the enjoyment with his or her

family. The relaxing conversation and jokes are around the rooms with the warm

atmosphere in the chill winter night.

There are a lot of traditions of the eve inherited for generations. But,

now more and more new fashions introduced into this eve and even replaced the

old traditions. More and more people are glad to have the dinner in the

restaurants instead of cooking and having at home. However, no matter what it

is, a harmouious and peaceful night is the favorite of everybody here.

Many people believe that having a lot of money is the greatest happiness in

life. But I dont agree with them, because money is not everything. Money cant

make us a true man.

The way I see it, good health is much better than a lot of wealth. No

matter how much money we have, we’ll not feel happy at all if we are in poor

health. In order to be healthy, we must keep a positive attitude and have a good

living habit.

Apart from good health, we must be diligent at work. As long as we work

hard, we cannot just make a good living, but enrich our minds.

Additionally, we ought to give our helpful hands to others when they are in

need. While helping others, we can own a good fame as well as get more social

experience. Its really a good way to kill two birds with one stone. Only by

doing so can we enjoy the happiest life.

人的血液七年会全部更新一次，人会不会改变?还是人所有的习惯都深深扎根于每一个细胞，在某个特定的时候，悄然绽放，无言欢喜，是玫瑰，是罂粟，还是其它，便不得而知了。我和许多十六七岁的“花骨朵”一样，每天脚踏朝阳或拥抱昏晨，迈向年轻的校园，迎接年轻的同学，年轻的太阳，年轻的教学楼。坐在光线永远充沛的教室做题，草稿纸上布满潦草的公式以及无聊的涂鸦。在夜色已深，霓虹四起的时候回家，在白茫茫的节能灯下完成作业。生活似就如此简单且千篇一律。而这样的日子通常过得飞快而迅急，楼下的银杏树是怕又要一脸枯黄，再连最后的枯黄也落下，成为永恒时间的养料。飞扬的试卷，动笔写题的刷刷声，怦怦跳动的心脏，窗边不时掠过的麻雀像极了年少的心情——拘束却向往自由。

在这么长的时间里，我已经习惯，夜晚中，晚自习的最后一道铃声响起，随着熙熙攘攘的人群一起出教室，他们的声音汇成一股洪流，慢慢淌过寂静的校园，淌过行人稀少的人行道，带着一天的疲惫和对明天淡薄的希望回到温暖的家，无论天气炎热与否。

我已经习惯刚刚赶上最后一班公交车，十点十分。司机似乎永远都是一个胡子拉碴，眼睛通红的男人，他像大多数司机一样沉默不语，不看夜景，只有前方。夜晚的公交车是静默的巨兽，一个冷冰的躯体载着温暖或不温暖，欢愉或不欢愉，沉默或不沉默。它缓慢地穿过钢铁森林，最后静卧一隅。我习惯坐在最后几排靠窗的位置上，有时我会发现在另一个靠窗位置上与我相似或完全不同的寂寞的生命。他(她)的脸转向一边，不知是以怎样的神情去眺望窗外一闪而逝的繁华夜景，带着青春的茫然忧伤。橙色的路灯洒进车厢里，不停变幻的阴影像一帧缓慢插放的老式影片，直到现在公交车基本都换了新车，夜班车里灯光充盈，致使这些也化作“曾经是”的句形，坐在最后一排的少年也再无寂寞神色，更多的是白光照耀面部的苍白的乏困。

我也习惯在晚自习特定的时候抬头看窗外绮丽的晚霞。这时，我会意识到我是热爱荆门的，爱它似少女脸上绯红的晚霞，爱它不明来历却无比温柔的晚风，爱它雨天将来时的大片烟云，爱它下午暧昧的日光。我在我习惯的城里生活，虽然有一天终将离开，但现在像是浸在习惯的温泉里，舒适且安心。

我们想爱，我们试爱，我们深爱，尽管我们年轻不懂什么是爱，我们爱人，爱生活，爱生命，只是因为我们早已习惯活着，习惯于爱。就像习惯于自己的生活，会觉得世界也就那样，很普通很普通，却让人爱不释手。

“咳!”床上的母亲不禁咳了一声，床边的那个稚嫩的17岁少年，忽地醒来了。

天还未全亮，家中唯一的一只公鸡也还未打鸣。少年坐起来，屁股下的床铺仍未有一丁点儿的温暖。他又失眠了，最近总是这样，仿佛一睡下就会有噩梦接踵而至。他也只有无奈一笑。

母亲已咳了三声，他赶忙走出了屋子。立在门边，头顶的黑暗却已透出些许灰色的光芒。他想要抬头仰望一下头顶的天空，却忽然明白这只是徒劳而已。随手拿起门边的竹筐，套在背上——他出发了。

走了大概百米远，一回头，远处，隐约间还能望见枝条婆娑里破败的小屋，上面还有几缕炊烟。黑暗之中唯有这屋子最为清晰。他有点想回家了。

走了不知多远，天空不觉间已透亮了。太阳不在，白云不在，一切都已不在。这条狭窄的山路有些泥泞，大概是被他的汗水所浇灌的。再一回头，家已消失在远方。闭眼，睁开，家又在远方了。

铁路上有许多煤炭，他伸出自己布满老茧的手，一把又一把装进箩筐里。

大约一个小时之后，一步又一步，向着离家更远的地方走去。他的模样已颇为狼狈，漆黑的发，漆黑的脸，漆黑的衣服漆黑的手。过路人并不多，但看见他的人都没有笑。他似乎与刚出门时的黑暗一模一样。

又走了一会儿，将竹筐里的煤炭倒在地上，老板从袋子里拿出一个钱包，打开钱包里面是几张一百元面值的人民币，他只看了一眼便赶忙转过头。老板拿出一张一块钱放在他那黑漆漆颤抖的手上，那张钱也变黑了。

提着竹筐，往回走着。

他突然想起了家，那个令他整夜失眠的家，仿佛其他的一切都已不存在。

家里的一切如幻灯片一般在他眼中浮现，没有黑暗，没有光明，只充满浓浓爱意。

点评：家是我们生命中的一部分，一首漫长而精彩的人生插曲。它承受着我们的一切。当我们内心受到创伤，受到挫折的时候，都会有家人的陪伴。作者构思新颖，文笔清晰，文章用极其质朴的语言，却给读者展现了不同场景的感动画面。这是一篇优秀的文章，作者的处理十分到位。

ncreased stress results in increased productivity--up to a point. However,

this level differs for each of us. Its very much like the stress on a violin

string. Not enough produces a dull. harsh sound. Too much makes sharp, annoying

noir, or causes the string to snap. However, just the right degree can create

magnificent tones. Similarly, we all need to find the proper level of stress

that promotes optimal performance, and enables us to make harmonious music. Good

health is more than just the absence of illness. Rather, it is a very robust

state of physical and emotional well being that acknowledges the importance and

inseparability of mind/body relationships. In the next program. I hope you will

join me in the pursuit of learning how to exploit stress, so that it can work

for you. and make you more productive, rather than self-destructive.

随着一声狼嚎，一头凶猛的母狼从小路边的河沟里冲出向羊群，发出了猛烈的攻击。它一下子冲入羊群，一口气咬断了好几只羊的脖子。羊群也瞬间四散奔逃散开，对于它们来说，母狼那双凶神恶煞的眼睛、锋利的牙齿和丰满的肌肉，似乎就是死亡的宣判，虽然眼睁睁地看着同伴失去生命，却无法营救。

这头母狼今天收获颇丰，一共捕了两只羔羊和一只母羊，那双贪婪的狼眼严密地审视着自己的战利品，但他似乎并不怎么兴奋。稍事休息，便拖着羊往家走去了。

夕阳将母狼的影子拉得很长很长，那三只拖着的羊的尸身让他疲惫不堪，蹒跚的脚步显示出他最近一直营养不良——没错，他最近先是失去丈夫，继而又产下四只小狼。这些小狼现已断奶，开始吃肉，而且食量一天天增大，这让本已十分虚弱的母狼压力倍增。

忽然，一个巨大的黑影从上方逼近，狡猾的金雕一路俯冲下来，他已经窥视母狼许久了。它打算先吓跑那只母狼，然后再享用战利品。母狼也发现了金雕，这是小狼们的口粮，它怎么舍得放弃?它只得拖着猎物继续跑。但是这样跑不快呀!很快，金雕的爪子向它伸来，看来它只能奋力一搏了。

它先故意让金雕的爪子抓进自己背上，任凭鲜血横流，然后拉着金雕一路向荆棘丛的方向跑，但是金雕也不傻。它也任凭母狼向荆棘丛跑，直到母狼跑进荆棘，金雕突然猛地向上拉起。望着身下母狼满身是血的模样，金雕心中十分得意。但它很快又发现了新的问题：四周都是树，它怎么飞出去呢?母狼对着金雕凶残的一笑，拉着他向树上撞去。

金雕气极了，低下头对着母狼的一只眼睛猛啄下去，希望通过疼痛制服母狼。但一切都无济于事，很快它便一头撞到树上，翅膀卷起一地的落叶，然后重重地摔了下去……

母狼趁机滚到旁边的河水里，清凉的河水抚摸着它的伤口，这才让它感觉好些了。但它嘴里只剩一只羊了，其它羊都已经在搏斗中丢了。

带着一路血迹，它回到家。当它将羔羊扔到小狼们面前，它们高兴得嗷嗷直叫，一窝蜂扑了上去，撕咬着吃起来。他们旁边的母狼目光慈祥地看着这一切，渐渐的，他的眼睛逐渐暗淡了下去。

记忆中，每一天，都有沁人心脾的茉莉花香伴随着左右，渐渐地，香味淡了，似乎远去了……

我对茉莉花，有很特别的感情，我从小嗅大的，是茉莉花香。但这并不是因为我家到处有茉莉花，就算处处有茉莉花，茉莉花也不可能天天香，而我嗅到的茉莉花香却是天天有的，一年到头，从不间断。这只是因为妈妈有一瓶茉莉花香味的香水，爱美的妈妈总是天天在喷，所以，香喷喷的妈妈让家也变得香喷喷。家里，一年四季，总有着让人心情愉悦的茉莉花香。

家里的花香淡淡的，而妈妈身上的花香却是浓浓的。但这只有我才能分辨得出来，其他人根本分不出来，在他们的鼻子嗅来，花香是一模一样的。我却能在回家时，嗅空气中的花香来判断出妈妈是否在家里，在我嗅来，有妈妈的花香是暖暖的，亲切的，而妈妈不在时，花香却是淡淡的，冷冷的。这也许就是一种默契，母女之间的默契，就像王艺心的妈妈吹一声口哨，王艺心就能明白是什么意思了。

常人认为普通的茉莉花香，在我的心底里，却被定义为“妈妈的味道”，“妈妈的味道”，给了我温暖以及安全感，“妈妈的味道”，是那么诱人。妈妈说我小时候有一件怪事，我小时候，跟现在的弟弟一样，都渴望和妈妈一起睡。但一个小婴儿一天要睡十四个小时，一个大人只需要八个小时，况且也没有那么多时间可以用来睡觉。可我没妈妈陪，就哇哇大哭，不肯睡。妈妈怎么办?妈妈就放一件衣服在我头旁边，但是必须是妈妈的，不然我会继续哭，但一放上，我不但不哭了，还可以连睡上三四个小时。妈妈又说：“这一套用在小弟身上却行不通，搞不明白。”但我知道为什么，因为妈妈的衣服上有美妙的茉莉花香，因为我认为茉莉花香就等于妈妈，所以，一闻到茉莉花香，就认为妈妈在旁边，就会睡了。但弟弟，他可没闻过茉莉花香，再说了，茉莉花香，早在一遍又一遍的洗刷中淡去了，早已在被洗衣粉的熏染和太阳的烘烤中离去了，哪里还有茉莉的清香?

妈妈已经不再使用香水了，我再也闻不到那香味儿了，只有时，扑进妈妈怀里，模糊地闻到了，又离开了，无论再怎么吸气，那香味儿也不见了。

好想再闻一闻，妈妈，可以吗?就算为我，再喷一次吧……

暑假的时候，爸爸妈妈带我去了四川省乐山市，在那里我们游览了闻名的“乐山大佛”。这个景点有什么特别之处呢?

乐山大佛修建于公元713年，完成于803年，历时约90年，属于国家5A级景区。下面，就让我变身小导游，带你去一探究竟。

首先，我们进入大佛所在凌云山上的凌云寺，熙熙攘攘的游人和当地居民，在那里烧香拜佛祈福，以求家人健康平安。

往里走去，隐隐约约看到大佛的头顶，通高71米，是中国最大的一尊摩崖石刻造像。

走近前来，站在大佛头部位置，放眼望去，大渡河、青衣江和岷江三江交汇，江水颜色各不相同，形成了一幅奇妙的画卷。

据记载，古代的乐山三江汇流之处，水势相当的凶猛，每当夏汛，江水直捣山壁，常常造成船毁人亡的悲剧。海通禅师为减杀水势，普渡众生而发起修建的。

顺着大佛两则的陡峭楼梯，往下走，大佛的全身，慢慢印入眼帘，下到最底层，抬头仰望，一尊气势磅礴的弥勒佛像，巍然而立。乐山大佛头与山齐，足踏大江，双手抚膝，大佛体态匀称，神势肃穆，依山凿成临江危坐。

站在大佛脚边，显得人特别渺小，听说光是大佛的脚面就可以围坐百人以上呢!

乐山大佛的两耳和头颅后面，还有一套设计巧妙，隐而不见的排水系统，能使佛像不为雨水侵蚀……

好啦，关于“乐山大佛”我就介绍到这里，是不是意犹未尽呢?如果有机会，你一定要来游览一番，那将会是记忆深刻的一次旅行。

有人独爱菊，因为其飘逸洒脱，不与世俗同流合污;有人独怜连，因为其出污泥而不染，濯青莲而不妖;有人惟喜牡丹，因为其富贵繁华，多姿多彩;有人好赏梅，因为其傲雪傲霜的骨气。而我独好故乡之油菜花，因为其孕育着春天的收获。

亲近春天，听春风拂过菜花林，飒飒作响，那是花海的呼唤;脚踏新土，感受初阳掠过菜地，拾起珠玑，那是天外的暖意;嬉戏扑蝶，看蝶翅轻拍花朵，曼舞飞扬，那是生命的活力。

漫步于花海之中，如遨游在金灿灿的阳光之中，温暖，舒适。这阳光还很特别，飘着香。你看，远处的情侣正用油菜花编制花环;你看，调皮的顽童禁不住诱惑，正在菜花地里捉迷藏;你看，年逾古稀的老人也来赏花了，一声一声的叹息，是叹息着花儿的太香还是叹息着最后无奈的凋零化泥呢?

喜欢油菜花，喜欢它的团结。一朵两朵无力争春，但成片成片的却自然成为了春的主角。无需装饰，无需争斗。

油菜花的花瓣很小，没有牡丹花的繁华，没有桃花的张扬，它的花瓣掩着花蕊，羞滴滴的散发着芳香。因为它相信太易得到的东西永远也不会被珍惜。它等着蜜蜂，等着蝶，等它们品尝它的美味和芳香，而且还悄悄的把花粉抹在蜂蝶的身上，让它们帮着传粉。

轻轻的数着油菜花，一朵两朵，直到满怀，扑面而来的清香，静静的感受着春的气息，陶醉着迷。

油菜花，朴素而淡雅。却以自己独特的方式去烘染春天，更加可贵的是它孕育着丰收的喜悦。

在生活中，人们常把对自己毫无用处的东西称作废物，甚至是对社会毫无贡献的人亦是如此称呼。只是，废物真的是上上下下、毫无用处吗？在我的眼里，废物只是一片没有得到开发与利用的宝藏，只是人们没有发现其中的价值罢了。

当一个人把买来的饮料喝完，手上只剩下一个空空如也的易拉罐，不同的人对待这个空罐子的态度也不尽相同。随性的人或许会选择将它随手往垃圾桶一扔，不拖泥带水；而懂得从中发现财富的人，或许会将它收集起来，一段时间后收集的数量够了，再到回收站卖个好价钱，既环保又攒钱，一举两得；而内心更富有创意，怀有更多奇思妙想的人，或许会将它做成一件创意品，甚至是令人叹为观止的艺术品，变废为宝，多么聪明！

可见，对待同一件物品，不同的人眼里也就具有不同的价值。我们判断一件物品的价值不能简单地从客观上的高低定下结论，而是要善于发现，敢于创造，挖掘其中潜在的价值。同样的，这个道理对于人来说也是如此。俗话说：天生我材必有用。世界上从来没有出现过完全相同的两片叶子，也没有出现过完全相同的两个人，每个人生活在世上都有其存在的价值，都有自己独特的闪光点。哪怕是样貌完全相同的双胞胎，其思想和人格上必有差别；哪怕是一个才能平庸、毫无出众地方的人，亦或是身体上存在缺陷的人，只要保持一颗不断求取上进的心，自己的人生终究会得到他人的认可。

如同爱因斯坦，德国的一位家喻户晓的科学家，物理界的一位泰斗人物，他童年时期的学习生涯并不顺利，曾被老师认为是一位反应迟钝，不务正学的低能儿，最终却成为了叱咤风云的人物；再说霍金，年仅21岁的他就患上了卢伽雷氏症，只有三根手指受自己支配，但是这位始终注视着苍穹的科学巨人，他的大脑从未停止对宇宙的思考，取得了巨大的科技成就，令世人赞叹不已。

是金子总会发光。时间的无情流逝和人情的淡漠无法掩盖人们逆流而上的光辉，或许在下一秒，曾经人们口中的废物已站在风口浪尖，看世界风起云涌。在不同的时代背景下，人们判断“废物”的标准不同，总的来说，废物只是一片没有得到开发与利用的宝藏。所以，废物不废。

“春天在哪里呀，春天在哪里，春天在那湖水的倒影里……”，迷人又美丽的春天究竟藏在哪里呢?四月，春意盎然的季节里，与煦的春风吹拂着大地，沐浴着如丝般暖暖地温意。人们纷纷脱下厚重的冬衣，迫不及待地投入到春的怀抱，去与她亲密接触。充满着童心的我也想要踏着春的足迹，去寻找春天的乐趣。

于是，在一个阳光明媚的周末，上完英语课的我与妈妈一起来到蟒河东岸的清趣园里去体验春的快感。

沿着斜坡小路奔到公园里，我立刻欢呼雀跃，我看到了，看到了春的颜色。公园里高大的槐树，换上了碧绿碧绿的新衣裳;睡了整整一个冬天的花朵也重新绽开了鲜艳的笑脸，一朵朵红的，白的，紫色的花儿竞相开放，争先恐后的展现着妩媚的风姿;小草是翠绿色的，从地缝中顽皮的探出头来，对周围的一切怀着一份新鲜的感觉，好奇的瞅着来来往往的游人们;再望向泛起层层涟漪的湖边，柳树刚刚吐出嫩绿的新芽，又细又长的柳枝犹如小姑娘的头发般，在微风中扭动着，跳起了优雅的舞蹈。噢，春天的颜色是多么的斑斓，多么的鲜艳。

咦?这是什么味道?香香的，甜甜的，我嗅着气味，踩着松软的泥土，来到了花丛中。我又闻到了，闻到了春的气息。四月的桃花有的穿上粉红色的背心，有的披上艳红色的衣裳，散发出淡淡的清香，令人陶醉，引得路人驻足观景;道路对面，那弱不禁风的，淡白色的梨花也不甘示弱，飘出诱人的芳香;被修剪的整整齐齐的冬青树后，一片大红色的串串红那扑鼻的浓香，招来了勤劳的小蜜蜂，嗡嗡的停在娇艳欲滴的花朵上，一撮撮的游人们也融入到花香的味道中去，去品尝她的滋味。

耳朵边突然传来依依呀呀的戏曲声，循声望去，在悠扬的二胡音乐伴奏中，我又感受到了，感受到了春的生命。草丛里的空地上，三五成群的老人们或坐着，或立着，像模像样的演绎着精彩的自己，他们看上去精神矍铄，一个个自得其乐。不时，还有几个淘气的孩子穿梭在戏场中，传来一阵阵咯咯的笑声。

春天被我找到了，春天的乐趣尽收眼底，她是那般的绚丽多彩。在这万物复苏的时光中，让我们一起去寻找春天，播撒希望吧!

大家对科学都不陌生吧!但是你们知道颜色在水中是可以反向扩散的吗?如果不知道，就请继续往下看。今天，我就来做这有趣的试验，下面就请见证奇迹吧!

晚上，做完作业后，我们闲着没事干，妈妈让我来做一个小试验。我拿来一个玻璃杯装满三分之一的水，然后拿出一根筷子和一张纸巾，再拿出黑色记号笔。

实验开始了，我和妈妈争先恐后开始做试验，可是事与愿违，我们俩都失败了。经过反复试验，总结我们失败的原因，最后我觉得是因为纸放太下，导致纸吸水太多，所以才会失败。

我让妈妈再按我说的重新试了一遍，果然，只见玻璃杯里的黑颜色在慢慢地往上爬动，我高兴地叫了起来，真神奇!颜色果真会往上爬。于是我也学着妈妈的样子，又做了起来。可是我费了九牛二虎之力，它还是在那儿纹丝不动，我气急败坏，有点火冒三丈，想大发雷霆了，自言自语道：“还说见证奇迹呢?现在可好了，就连这么一个简简单单地实验都完成不了，还怎么让别人相信我的话?”

正当我想放弃的时候，在旁边观看已久的妈妈对我说：“要相信自己，不要放弃，要不我来帮你画根线再试试。”我只好耐着性子一次又一次地做着试验，每一次都带着憧憬和希望，就在这时奇迹发生了，只见黑颜色在一点点的往上爬动，我简直不敢相信自己的眼睛，我真的成功了，我欢呼地跳了起来!

现在让我来告诉大家试验的步骤：首先，我们剪一条长条形的纸巾，再用记号笔在纸的下方画一笔，不用画太浓、太厚;然后，将纸条挂在筷子上，再把它放进玻璃杯里，但有一点大家要记住，只要把横线下的部分放进水中，就行了，这就是我的试验过程。但是，如果第一次试验不成功，千万别放弃哦!

通过这件事，让我明白，遇事需冷静，坚持就是胜利，才能事半功倍。