如何学好高一生物实用19篇

让路，只是一个简简单单的动作，向后退一点或等待一会儿。然而就是这个简单而又不起眼的动作，却能体现出一个人的素质和品格。

有一次，我骑着电动车去我二姨家。我拐进了一个小巷子，巷子很窄，前面还有一个骑着脚踏三轮车的老爷爷，我想越过去也不可能。这时，对面跑进来一辆轿车，它的宽度和巷子的宽度差不多。那辆车要进来，我们要出去，我们一下子都慌了神。这条巷子路不好，我旁边还有一个大水坑，况且在这里调头都调不过来。这时，没想到那辆车先停了下来，然后慢慢地退出了巷子。并且在巷子口时倒车镜也被蹭了一下。但他并没有说什么。我们出去后他才把车开进去。

我很感激那个司机，虽然他只是倒了一下车，只用了十几秒，但是就在这十几秒里，我看出他是一个懂得谦让的人。

还有一次，那是一个星期天。叔叔带我去玩。我坐在车上看着漫画书。突然叔叔猛踩了一下刹车，我一下就被从座位上晃了下去，胳膊也碰住了。疼的我都想哭。我问叔叔怎么回事。叔叔说：“刚刚突然有一只小狗跑了出来，差点撞住它”。我一听，生气地说：“那种不要命的狗就是该死，早晚都得被撞死，害的我都快疼死了。”叔叔严肃的`说：“你怎么可以这样说呢，难道你们老师没有告诉过你要爱护小动物吗?小狗也是一个小生命啊!我们不仅仅要给人让路，对待动物也要一样，让路也是一种美德!”听了叔叔的话，我觉得他真是一个好叔叔，更是一个好司机。

没错!让路是一种美德。因为让路可以给人以方便;让路可以给人以幸福;让路也可以提高自己的道德水平。退后一小步，品格迈进一大步!如果社会上人们都不懂得谦让，就像过独木桥的小白羊和小黑羊，后来都掉进了河里。所以我们要学会让路。

主动给别人让路，你做到了吗?

分班之前，有一天在宿舍里我看到娇娇情绪很低落，静静地坐着也不参与室友的玩笑大闹。我去问她怎么了，可愿意跟我分享一下她的伤感。她叹了口气说，真纠结，不知道究竟选文还是选理?我笑着问她，你不是都已经决定选文了吗，更何况你喜欢学文，文科成绩比理科成绩好，更占优势啊。

她皱着眉头苦着脸说，我也这样觉得，可是我跟我妈一说这件事，她就不高兴了，说“理科好找工作，谁让你选的文?”然后她苦口婆心地跟亲爱的妈妈解释缘由，拼命说着文科的好处。比如可以从事律师、心理学家等职业。结果她妈妈说“律师?就你这样说个话都不会说，当什么律师?……”就是这么打击她。可是，就算再差，只要愿意去做，都可以慢慢来的啊。

在感慨她的境遇时，对我自己的情况，我感到十足庆幸。无论学文还是学理，我爸妈都站在给与我支持的角度。说我的人生路由我自己决定，我自己想要什么样的生活，什么样的生活，他们给我这个自由。他们不会过度干涉，不会左右我的.思想，我的决定，无论我选择什么，他们都支持，并且一心希望我可以做好。我只是他们的女儿，并不是借着亲情来掌控的傀儡。

我很感谢我的父母。还有一次，聊起分文理科与爸妈的态度时，大家都纷纷说起自己的情况。阿春向她爸妈征求意见时，她妈说：“你文理两个都选不行吗?”听完之后我们都笑了。没有任何嘲笑的意思，只是单纯的想笑。小燕开玩笑说：“你跟你妈妈说，不行妈妈，太累了……”虽然爸妈可能文化水平很低，但是他们的出发点无一不是为了儿女好，但有时候过度操心，不仅儿女不领情，自己疲劳伤神，也可能会适得其反。所以，顺其自然吧!

另外记得，感激父母的这份爱，珍贵十足的爱。

There is no doubt that we all want to be successful. But what’s the main

concern of the way to success? From Abraham Lincoln’s famous remark, “Give me

six hours to chop down a tree, and I will spend the first four sharpening the

axe”, I learn that if we want to achieve success, we must make full preparation

for it.

Only if we are well prepared, can we catch the opportunity which occurs

once in a while. In our daily life, we have to expand our horizon and lay a

solid foundation for success. It will be a long way to be successful thus we

have to accumulate our knowledge day by day. And we can’t achieve success in one

or two days. It will help us solve problems more efficiently if we have a broad

horizon. What’s more, opportunities always occur out of our expectation so we

have to make ourselves well prepared. If we prepared, we will catch up with it

whenever it comes up.

Opportunities give priorities to the people who make preparation for them.

What’s more, success goes along with opportunities. We should develop the

ability to solve problems in different and efficient ways therefore we can make

our way to success more easily.

在人生的道路上，困难无处不在。很骄傲，我战胜了一个又一个困难;很自豪，我在战胜困难中不断成长。

勇气迸发力量

寒潮来袭，低温，低温，超低温---零下七度!一想到还要到补习班去上课，我内心一阵哀嚎。如此冷的天，可想而知，我的内心是极不情愿的。在家里多好，吹着暖气，看着电视，享受着零食，这是一件多么惬意的事啊!再听听外面刺骨的寒风，将窗户震得哐当作响，风中还旋着雪花，那要打在脸上，得多疼啊!但一想到我还未学好的作文，便鼓起了对抗寒潮的勇气，毅然背起书包，走出了家门。寒风削在脸上，像针扎一样!风在袖管里，风在脖颈里肆意穿行，好冷啊!真想打道回府。但我一想起自己一定要学好作文的雄心，便向辅导班阔步走去。

毅力收获成功

阳光明媚，又是一个好天气。我们一家此时正在武当山的脚下。仰望那高耸入云的武当山，一股征服它的豪气油然而生，我便迫不及待地拉上爸妈朝武当山前进。小路两旁，树木葱郁，我像一只小鸟一样，欢呼着，雀跃着。才刚走两里路，我便气喘吁吁，满头大汗，四肢发软。心中生起放弃的念头。正当我准备劝爸爸不要登金顶的时候，这时我看到一对老夫妇，他们互相搀扶着，口中却没有一句抱怨，我在他们身上看到了我所不具备的毅力，令我心生敬佩。顿时感觉自己充满力量，向着金顶前进!

坚持取得胜利

“今天要训练女子800米，男子1000米跑。”体育委员一声号令，一种恐惧感便袭上心头，但我依然加入了跑步的行列之中。第一圈，我还能轻松地跟上队伍;第二圈，我被抛到了队伍的末尾，有时还跟不上;第三圈，我便气喘吁吁，汗如雨下;第四圈，我头昏眼花，咽干舌燥，四肢无力，还险些摔倒在地上。最后，我跑的比蜗牛还慢。我真想要放弃，但一想到比我身体素质还差的同学都跑过了，想到跑步还要纳入中考中，想到跑步可以加强我的身体素质，想到坚持就是胜利，我便咬紧牙关，坚持跑了过去。我现在每天坚持跑步，身体素质已经提高了很多。

困难像弹簧，你弱它就强。我幸运找到了战胜困难的三大法宝:勇气、毅力、坚持。我将携着这法宝铸就我辉煌的人生。

在成长的道路上肯定会有一些挫折，每个人都会肯定遇到过挫折，但面对挫折的方法就会有些不同，有些人不知道该如何去面对挫折，使用一些不得当的行为，这些不得当的行为有可能会伤害你。有些人面对挫折会开开心心的面对，这次不行下次再努力，多来几次就会成功。所谓挫折，就是不敢直接面对的困难罢了，如果挫折的恐怖出现在人的心理，那么这个人就会屈服。如果人生道路上没有挫折的话，那么这个人是不成熟的，比如啃老族就是缺乏后天教育，所以成长需要挫折去锻炼!

我在成长的途中也遇到了一些挫折!这些挫折在我的脑子里怎么也忘不掉。

当我还是小学的时候有一次，在期末考试中发挥失常，考得不好!在成绩分数单发下来后，我惊讶地看着那张分数单，不知如何是好，不知该怎样面对爸爸妈妈!我怕的并不是家长的打骂，而是不知该如何面对父母对我养育之恩，父母做了这么多事，一切都是为了我，等的就是我的成绩和未来，而我却考砸了!

想到这一点，我便愧疚不已，就连同学问我考得怎样的时候，我都不好意思开口了!真的是如此羞愧，让我无言以对。后来，我惭愧地低着头回到家。妈妈看我这副样子就知道我考得不好，知道我在反省自己，了解了我的考试情况况后，她只是在一旁默默不语，她并没问我考得怎样，也没有打骂我，怕我会没面子，会自悲，无法原谅自己的过错。所以她装得和平时一样，好像什么事也没有发生过，但我知道她心中非常生气，毕竟我了解自己的父母，我的学习这么差。我心里想：自己太笨了，都怪自己复习得不够周到，平时懒惰，上课不好好听，好像自己什么都会一样，这下好了吧，考试时想不起来!

在成长的道路上绝对需要挫折，有了挫折，才能取得成功，才能让我们好好的成长。

大自然拥有着无尽的风光，等待着我们去体会，去感受，去领略!伸出自己的手，去看大自然的无限风情!

走进大自然，发现它有着许多美丽的景物，那青翠的小草，挺拔的树木，淙淙的河流……数不胜数，在这繁多的景物之中，我独钟于花朵的美丽。

走近一处花儿繁多之地，不远处便可以闻到那四溢的花香，这花香仿佛有什么魔力，顿时使人心旷神怡。循着那花香向前走，在大约二三米附近的墙边几株盛开的花映入眼帘，这花朵看上去十分艳丽，我道不出它的名字，只知道它没有玫瑰那般艳丽，没有牡丹的那份大气，只是有一份典雅，手不知不觉地“爬”上那枝条，抚摸那花瓣，柔软如丝绸，心中不由感叹，自然好美!

大自然中不仅有那美丽的景色，还有许多神奇的景象。最为人知晓的恐怕就是水滴石穿了!

我无法到达古时候去验证《鹤林玉》所说的真假，但若有一块那样的石头，我想我会这么做——走进它，伸出手放在石头上，去体会石头的坚硬，同时，伸出另外一只手去体会水滴的力量。使这两种感受形成一种鲜明的对比，最后或许会不由感叹道：水滴力量这么小，怎会把这么坚硬的巨石给穿透呢?或许这便持之以恒的结果，这就是坚持的力量罢!大自然的现象还真是神奇啊!

大自然如此地美，需要我们伸出自己的手去感受自然景物的美丽，体会自然现象的神奇，感悟自然给予我们的人生启迪!让我们伸出自己的手，领略大自然的无尽风情吧!

没有经历过海浪冲刷的沙砂成不了光彩照人的珍珠;没有承受过暴雨洗礼的花苗成不了娇艳欲滴的鲜花;没有遭受过被母亲抛下山崖的雏鹰成不了英姿绰约的老鹰。正如同没有经受过挫折的人生就难以焕发夺人的光彩。

灰蒙蒙的天空时不时落下几颗豆大的雨滴，空气闻上去充满了苦涩。我漫无目地地走在喧闹的大街上，任凭雨珠砸在身上。心头涩涩的，我望向了远方若隐若现的大门，颤抖地走到门口，敲起了大门。妈妈把我扯进房里，看见我颓然的样子不禁皱起眉头：“你今天怎么回事，一回来就心神不宁的”。

我松开了手中握得发皱的英语试卷，拿给了妈妈，自顾自地说：“我是不是永远都无法在英语上取得好成绩，我不管怎么努力我都无法取得绰越的成果，就像我和它之间有一道无形屏障似的。”

我感觉这面目可憎的英语试卷击垮了我所有的自信，一直引以为傲的单词也无情把我抛下。

妈妈的脚步声越来越轻，直至消失在了门外。晀望着窗外尽管下雨也还不改往日繁荣的大街，我望着窗外出了神。

目光回到了那一大片的英语试题上面只是缭草的几个字迹。我想到了那惨绝人寰的英语试卷，忽然有种之前的努力都不过是垂死挣扎的念头。就像接近死亡的鱼，再怎么扑腾也改变不了死结局。

“噔，噔——”听着粗重的脚步声的靠近，我抬起了头：“妈妈，我是不是很没用啊。”积攒在心头的委屈如火山喷发涌了出来，一发不可收拾。妈妈幽幽地看向我：“人生没有什么一马平川，更别提一帆风顺。挫折总是难免的……”听着这一大碗心灵鸡汤，我那颗垂垂暮老的.心开始发生了一些改变。

我又再次看向了桌上的英语试题，我提起手中的笔，“就像物理中误差是不可避免的，但我可以尽全力减少误差”我安慰自己，“那就从现在重新开始吧，每天付出一点努力，日积月累，也会取得成功的。”

我坐在书桌前，看着面前的英语试卷想到了这件事，不由得欣然一笑。

“不经历风雨，怎能见彩虹”让我们在成长的道路上，越挫越勇，让挫折成为我们道往成功的跳板。

你知道我们中国最古老的文字是什么吗?让我偷偷地告诉你吧，是“甲骨文”。

昨天妈妈教我认识了甲骨文。当我从电脑上第一次看到甲骨文的时候，我觉得好不可思议啊：难道这些奇怪的符号和图形是文字吗?它一点也不像我们现在使用的字，而且也不像繁体字。妈妈教我写了几个甲骨文：“日、山、水、孙、花”等等，写甲骨文的感觉象是在画画，真有趣!

我还从网上学习了一些关于甲骨文的知识，原来它又称“契文”“龟甲兽骨文”，起源于商朝晚期，在那时主要是用于占卜(就是算卦)和记事的。现代汉字就是由甲骨文演变而来的。我经常听说我们中国是历史悠久的文明古国，可是一直没有很深的体会，现在接触到了甲骨文，才真正地感受到了这一点：这可是距今有3000多年历史的文字呀!在那个时候，世界上其它的国家恐怕多数还处于蛮荒时代吧。可是那时候还没有发明纸和笔，甲骨文只能用刀刻在龟甲或者兽骨上，如果龟甲或者兽骨不够用了怎么办呢?妈妈说这就说明了当时的历史条件还很落后，直到出现了笔和纸，文化才能得到了迅速和广泛的传播。

我练习写这几个甲骨文，练得非常上劲儿，妈妈看着我的样子笑了，她问我说：“要是现在让你用甲骨文写作文，你会不会很高兴呀?”

“不!”我说，“还是我们的现代汉字好!”

是啊，虽然甲骨文很有趣，但是它已经过去了，是文物了，我还是喜欢用现在的字，我已经熟悉它们了。

你们可能认为妈妈事业性格温柔的人，是“春风”妈妈，可我却不这么认为，因为我妈妈脾气很火爆，对我总是很严厉，不管做什么事，都要我做得完美，总是见不得我休息。

每当我和她理论的时候，她嘴里吐出来的字像是暴风雨似的，不给我一点还击的机会，让我哑口无言，只好乖乖听话。

放学回到家后，我见妈妈还没有回家，便偷偷打开了电视。当我正聚精会神地看着《西游记》，可却不知道危险将至——妈妈已经到了家门口，她悄悄打开屋门，蹑手蹑脚地走进客厅，大叫一声：“你在干嘛呢?”我被吓了一跳，不舍地关掉电视，默默地低下了头。

妈妈厉声喝道：“你作业都写完了吗?”我肯定而有力地说：“做完了!”“那你去把所有该背的再背一遍，我出去买菜，你给我乖乖的，回来背给我听!”说完便把遥控器带走了。

妈妈刚出家门，我高兴地自言自语：“哼，和我斗!别忘了我还有电脑。”我一蹦一跳地走进我的房间，打开电脑，点击“穿越火线”的游戏……

妈妈回来了，再次像特工一样趴在我门前，从门缝看得一清二楚，推开门一个健步冲到我跟前，抓了我一个现行，让我措手不及，又是一声喝道：“王潇然，可真有你的啊，现在连我的话都不听了，看来不给你一点苦头吃是不行了，给我去客厅拿出笔，罚你写两篇作文，多久写完，多久吃饭。”我迫不得已地拿出笔和本子。

不争气的眼泪落在本子上。我拿起笔，这一次，笔变得好沉好沉，仿佛每写一个字都要费九牛二虎之力。唉，火爆女士要多久才变成春风女士啊!

“咳!”床上的母亲不禁咳了一声，床边的那个稚嫩的17岁少年，忽地醒来了。

天还未全亮，家中唯一的一只公鸡也还未打鸣。少年坐起来，屁股下的床铺仍未有一丁点儿的温暖。他又失眠了，最近总是这样，仿佛一睡下就会有噩梦接踵而至。他也只有无奈一笑。

母亲已咳了三声，他赶忙走出了屋子。立在门边，头顶的黑暗却已透出些许灰色的光芒。他想要抬头仰望一下头顶的天空，却忽然明白这只是徒劳而已。随手拿起门边的竹筐，套在背上——他出发了。

走了大概百米远，一回头，远处，隐约间还能望见枝条婆娑里破败的小屋，上面还有几缕炊烟。黑暗之中唯有这屋子最为清晰。他有点想回家了。

走了不知多远，天空不觉间已透亮了。太阳不在，白云不在，一切都已不在。这条狭窄的山路有些泥泞，大概是被他的汗水所浇灌的。再一回头，家已消失在远方。闭眼，睁开，家又在远方了。

铁路上有许多煤炭，他伸出自己布满老茧的手，一把又一把装进箩筐里。

大约一个小时之后，一步又一步，向着离家更远的地方走去。他的模样已颇为狼狈，漆黑的发，漆黑的脸，漆黑的衣服漆黑的手。过路人并不多，但看见他的人都没有笑。他似乎与刚出门时的黑暗一模一样。

又走了一会儿，将竹筐里的煤炭倒在地上，老板从袋子里拿出一个钱包，打开钱包里面是几张一百元面值的人民币，他只看了一眼便赶忙转过头。老板拿出一张一块钱放在他那黑漆漆颤抖的手上，那张钱也变黑了。

提着竹筐，往回走着。

他突然想起了家，那个令他整夜失眠的家，仿佛其他的一切都已不存在。

家里的一切如幻灯片一般在他眼中浮现，没有黑暗，没有光明，只充满浓浓爱意。

点评：家是我们生命中的一部分，一首漫长而精彩的人生插曲。它承受着我们的一切。当我们内心受到创伤，受到挫折的时候，都会有家人的陪伴。作者构思新颖，文笔清晰，文章用极其质朴的语言，却给读者展现了不同场景的感动画面。这是一篇优秀的文章，作者的处理十分到位。

有时，最温暖的陪伴往往发生在不经意间。——题记

失落，整个人像一颗受潮了的糖，沮丧而又无奈。那昏暗而又宽阔的教室里，一位女孩在偌大的教室里的某一个角隅，抽泣着，泪水浸湿了整洁的红领巾，却无人诉苦，也不敢说这个人，就是我。

这几天的事让我心神不宁，每每想起，就头涔涔而泪潸潸了，我多次尝试改变，却屡次遭到同桌的捉弄，同学的嘲笑，老师的冷嘲热讽。那种冷是一直穿透至人心的，比你在睡梦中，突然被泼冷水的感觉还要伤筋动骨。

我抽噎着，全班人都出去玩了，我却犹豫不决。一双温暖的手轻轻放在我的肩上。“我会陪你的!”哪怕这话无法让我停止抽泣，可那种力量，无形，无声，无息地鼓励着我，好像是一只温暖的大手，推动着我。于是，我拿出了那张因过度伤心而考砸了的勉强及格的试卷，一边哭，一边订正。

过程中，我无数次看到她在操场上看，无数次见到她的好朋友走来说：“跟我走吧，理她干什么?多浪费青春啊!”可她却说：“没什么比友情更重要……”我却忍不住了，对她说：“姐，没事的，你想去玩就去吧!我不能让你陪我!”依旧没人回答。顿时，外面的嬉笑与教室内的寂静;外面的光明与里面的昏暗;外面的打闹与里面的孤独，留给我的，只有自责与孤独。我努力让自己别哭，为了我，而放弃这大好时光的人都无怨无悔，我，又有何理由去流一滴泪呢?

她的长发在空中飘舞，伴着温暖，深入人心。

我奋笔疾书着，在写完的那一刻，我不仅订正了试卷，更是订正了我一笔一画所写下的过错。

这是最温暖的陪伴，伴我走过了一个又一个的瞬间，一个又一个的人生难关……

是一朵花，就应该点缀春天，而不是想着结出硕果;

是一棵树，就应该让果实挂满枝头，而不是花枝招展;

是一滴水，就应该投入大海的怀抱，而不是误陷泥沟。

世界上的万事万物，都有自己的位置，星星不回复在水面上游来游去，鱼儿不会在天上自在玩耍。同样，万事万物都应该正确认识自己，正确定位，然后在自己的位置上活出不一样的精彩人生。

正确认识自己的短处，却不是自怨自艾。

骆驼生性笨拙，不如猴子一样的肢体灵活，舞动自由，所以他应该认识到，自身的短处不是缺陷，而是一项生而有之的不完美。每一物都有自己的不完美，猫不能上树，人不能披着翅膀飞翔，无须太过介怀，放开一些，面对真实的自己。

正确认识自己的长处，也并非好高骛远。

骆驼身体庞大，脚踏实地，吃苦耐劳，这些闪光点足以让它在不知疲苦的行走在炎热干燥、广袤无垠的大漠上时获得无数行人的赞誉，商人的青睐。“沙漠之舟”的美名，不是谁都有，而它，恰恰是唯一的那一个。

猫会抓老鼠，为民除害。

人有思维，可以行走，可以创造;

世间万物，都有其圆缺，对于自身的长处，应该在正确的地方，大展其才，使其被发挥的淋漓尽致。

正确认识自己的能力、智慧，不卑不亢的生活在这个世界上，当别人获得绚烂时，为他人鼓一鼓掌，当自己遭受挫折时，加一加油。

有人说垃圾是放错位置的资源，可以循坏再生，那每一个人，不论男女、种族、出身，都是一颗未探明方向的“天体”，或许会使星星永恒，或是星云浪漫，或是流星璀璨，只有正确认识自己，把握自己，才能砥砺自己，发展自己。

没有人是无用的，没有人是完美的，但愿每个人找到自己的天体属性，在属于自己的天空中任意驰骋。

正确认识自己，合适的才是最好的，无需被别人看好，但自己一定要活得好看!

今天晚上，我们在作文班上举行了一场踢毽子比赛。我们既兴奋又紧张!

比赛前，岳老师先把我们分成了两组：男生一组，女生一组，进行PK。然后我们来到一块空地上，手拉着手围成一个大圆圈。

比赛马上就要开始了，岳老师让我们每组选出一个队员。男生组林志自告奋勇，向场地中央走去。女生组的我也不甘示弱，勇敢的上去挑战他。岳老师给了我们一人一个漂亮的毽子，我接过毽子，心想：毽子怎么踢呢?最多也不过两个呀!早知道这样，我就不那么冲动站出来了，但是现在后悔莫及了，拼一拼吧!

“嘟……”，一声哨响，比赛正式开始了。

我用右手的食指和中指夹住毽子的根部，轻轻地向空中一抛，一抬头，我看到毽子像一个被点燃的火箭一样，直冲云霄。突然，毽子来了个360度大转弯，迅速调头垂直下落，还好，我机灵敏捷，脚一抬，手一甩，只听到“啪”的一声，毽子被我的脚正正地接到了，又飞了起来。我心里暗暗高兴，正当我在得意忘形的时候，毽子像是个调皮的小精灵一样飞了出去，当我手忙脚乱地赶到时，只听到“啪”的一声，这下毽子平平稳稳地落在了地上，我面红耳赤，心里火辣辣的。可是旁边的同学还在为我加油鼓劲!

比赛继续进行着，我用余光瞄了一眼他们，只见同学们有的在为我鼓掌呐喊;有的还在为我刚才那个没有踢到的毽子唉声叹气;还有的在窃窃私语，好像是在讨论成功的经验……

经过七组的比赛后，我们女生组以8比7获得了比赛的胜利。今天的活动让我明白了，团结就是力量的道理。也让我深深体会到了失败是成功之母的含义!

Last week, our teacher gave us a task. We needed to interview some people

and collect different opinions. At first, I felt it a difficult task, because I

was such a shy person that I dared not to talk to strangers. In order to finish

the task, I cooperated with my classmates. They helped me to ask people for a

second, then I started to talk with them in a comfortable way. I felt much eased

soon and no longer felt shy. Now I get over my fear and become stronger. This is

the good sign of growing up. I am so thankful to my classmates. Without their

help, I wont go that far.

Last night, I ate a lot of food, such as KTC and ice cream, before I slept,

I ate some cold food in the fridge. At midnight, I felt my stomach hurt badly,

my family was woke up, they sent me to the hospital. After seeing the doctor, he

told me that I had eaten too much food, what’s more, the food was not healthy,

so it hurt my stomach. Since then, I realized that I should not eat the rubbish

food often, I should keep the healthy diet. Now my diet is regular, I won’t take

in much food before sleeping, my body is becoming healthy. In the morning, I eat

an egg and make sure I take in enough vitamins. Even when I see the rubbish food

is tempting, I take no hesitation to say no to them. I am so proud of

myself.

上个月的一天早上，吃过饭我正在家里画画。突然妈妈的手机响了起来，我急忙的把手机给妈妈送过去，送过之后我没有走，而是在妈妈旁边听电话里的人说什么。妈妈接通了，电话里的人说∶“今天带着你儿子去大连的水上乐园玩，王子豪、杨子洋、冯万豪都去。”

电话挂断后，我问妈妈∶“今天去不去水上乐园啊?”妈妈说∶“你想不想去?”我说∶“当然，当然想去。”妈妈说∶“行。”听到后我十分高兴。

我和妈妈坐杨子洋妈妈的车去的，其他人坐冯万豪妈妈的车去，我们兵分两路，陆续到达，之后我们换好衣服，要下水了。

我们在去找玩什么的过程中冯万豪开始说∶“张钵梵嘴笨，最丑。”我说∶“反弹。”

我们看到了水上滑梯，我说∶“好高呀!”这个滑梯大概有五六米高，我们争先恐后的跑到后面的梯子，从这里上去。

我们快要上去了，冯万豪开始用胳膊怼我，我没有理睬他。啊，要上去了!我对自己说。就在我要一步跨上去时，突然觉得右脚一重，我扭头向下一看，冯万豪紧紧的抓着我的右脚，如果再抓的话，我就会掉入水中，从四五米的梯子上摔下来，就算摔不死，水打的也会很疼。

我坚持不住了我们掉了下去，掉了下去后，我狠狠的踢了他一下车后，我们就上去了。

我们四个要下去的时候选择用石头剪子布决定谁先下去。我和杨子洋，王子豪出了而冯万豪没有出，我们一看人呐，怎么不见了?我一转头看到他要滑下去了，我一个飞扑把他抓着了，但是没有拉上来滑了下去。在滑的过程中他对我说：“放开我。”我对他说：“为什么要放。”接着就打了起来。我们冲进了水里，我憋气占上风，我直接把他按到了水底，憋了十几秒，他憋不住了，把头伸出来深吸一口气。我们谁都没给对方说话，一直在生气，持续了一天。

这件事让我非常生气的人是先拉我下去，又不守规则直接玩滑梯的都是冯万豪，这件事是我最生气的一件事。

那一天我学会了奔跑，最纯粹最真实的奔跑。

星期一的早晨一向是滑稽而忙碌的，面对书桌上横七竖八的作业本和飞驰的时针，我只好放弃了热腾腾的早餐，连妈妈小跑过来递上的牛奶也顾不上喝，就冲出了家门。

当体育课代表带回“出去站队”的喜讯时，饥肠辘辘的我却是两眼昏黑，迈着极不情愿的步子走进料峭的操场上。时间过的也快，转眼已是临近下课，可老师漫不经心的指令有如晴天霹雳——去跑一千米!

体育加试让这种训练变得顺理成章，可我空荡荡的肚子在打着退堂鼓，看着同学们都跃跃欲试地站上起跑线，我也只好从人缝中挤出一个位置。就在这时，远处掐着秒表的老师那传来了一声哨响。

腿突然开始下意识地向前跃去，几个同学一马当先冲到我的前面。那要命的好胜心似乎又苏醒了，它瞪着眼朝我呐喊：跑快点!我暗暗加快了节奏，虽然只是一场再平凡不过的赛跑，可我听到胸腔里那颗心在急促地敲击。

一圈下来，体能像是沙漏中的沙粒，一点点接近殆尽。饥饿和清晨的寒风向我袭来，由于逆风奔跑，嗓子被灌进了大口大口的冷气，腿又像绑上铅球，只剩下机械的摆动。此时的我，活像个着陆的鱼，拼命地呼吸和移动。先前那几艘“快艇”现在都触了礁，被甩在了身后，只有一位与我并驾齐驱。就在我决定屈于极限的时候，我听见他呼吸短促，喊着我的名字：“怎么……慢下来了?”我说：“不会的……”

我冲过终点的那一刻，他向我挥挥手。最后的几百米仿佛大梦一场，那种放肆的奔跑有种突破极限的快意。

那一天是我第一次真正的奔跑，以沉重的腿和涣散的意志为，赢得了战胜自己的酣畅淋漓。人生的奔跑有太多种，在操场上，在考场上，或是更高更远的地方，我会铭记那一天的勇敢的奔跑，也一定要像那天般的，骄傲地冲过终点。

“嘿，我们看雪去!”

小时候每年冬天，我总是隔着不知多远的距离，看着童话里那一场场鹅毛大雪，幻想着自己就是童话里的人物，伸出手去捧那一片片洁白的雪花。

五岁那年初冬的一天，看完《下雪了》绘本，我迫不及待地跑向客厅，一把拉住正在看书的父亲，眨着一双充满童真的眼睛，兴致勃勃地问他：“爸爸，下雪了吗?我想去看雪。”“苏州今年是下不了雪了，等明年吧。”父亲拍着我的肩，有些无奈，片刻后便继续低头看书。我的眼睛有些发酸，泪水一直在眼眶打转，但却没有落下来。

两年过去了，雪一直没有下，问题也一直重复着，答案也一直没变过。这仿佛成了一种习惯，我问他答，虽然没有得到想要的答案，但也只是有些失落。

七岁了，我上小学了，听着班上同学你一言我一语地讨论着美丽的雪景，我更迫切地想看到下雪。回到家，想到有同学说雪落下来时很好看，就像一个个毛绒绒的小球，“真的吗?我也要去看雪”我在房间中喃喃自语。“爸，我想去看雪。”没有人回应，我便去找了母亲，她说父亲去出差了，今年估计也看不到雪。似乎是把这两年来的失落和伤心积累到了一起，在这一瞬间爆发了，我跑回房间，无声的哭泣，泪水浸湿了枕头

随着年龄增长，学业负担也越来越重，渐渐忘记了那句“我想去看雪”。与父亲渐渐疏远了，问题没了，答案也没了。

十一岁的那年冬天下雪了，不过我没有迫不及待地出去看雪，只是静静坐着。“嘿，我们看雪去!”

“爸"我话还未说完，父亲便把我拉出了家门。看着眼前一片白茫茫，我愣了几秒，不觉地伸出双手去捧住在空中飞舞的雪花，不像绒球，像柳絮轻盈柔软。它在我手心融化了，我笑了。

我抬头看父亲，双鬓已经花白，慈祥的脸上又多了几条皱纹，还有几条疤痕。其实，这和我想象中的并不一样，不是雪不一样，而是“我们不一样“。父亲的身体不如从前健壮了，样貌也苍老了许多。我五岁时的父亲不在了，那个捧着书的父亲没有了;我七岁时的父亲也不在了，那个经常出差的父亲也没有了。生活的压力，让他没有精力、没有空暇时间去看书了，让他没有体力去四处奔波出差了，但他始终没忘记，要陪女儿去看雪

我的眼泪无声流了下来我和父亲看了很久的雪。

“嘿，我们看雪去!”

莫等闲，白了少年头，空悲切。岳飞

时间的脚步是无声的。冬去春来，天回地转，稍不留意，岁月就会从你身边悄悄溜走。它不会给延误时间的人以任何宽恕，也不因任何人的苦苦哀求而偶一回顾。它能使红花萎谢，绿叶凋零，会让红颜变为白发，让童颜变为老朽。时间是无情的，又是有情的。对于珍惜时间的人，它却馈赠以无穷的智慧和财富。视时间为生命鲁迅很爱惜时间。

许广平在回忆鲁迅时说：他常常一点一滴地积累时间学习，成天东家玩玩，西家坐坐是他所最怕的。如果有朋友在他工作的时候谈天了，就是最要好的朋友，他也会毫不客气地说：唉，你又来了，没有被的事好做吗?鲁迅把时间当作生命。他说：美国人说，时间就是金钱，时间就是生命。无端的空耗别人的时间，其实无异于谋财害命。鲁迅在逝世前不久，还在病床上写文章，写日记。他有一句名言：要赶快做!

赶快做，就是不让时间白白地流去。时间是我的财产德国诗人、剧作家、思想家歌德，一生孜孜不倦地努力写作，非常在珍惜时间，他在一首诗中写到：我们的产业是多么的美，多么广，多么宽!时间是我的财产，我的田地是时间。有一次，歌德的孩子在纪念册里摘了别人的一句话：人生在这里有两分半的时间，一分钟微笑，一分钟叹息，半分钟爱。因为在爱的这半分钟里，他死去了。歌德见了这种对人生不严肃的态度，非常不满意，捉笔在这句话下面写道：一个钟头有六十分钟，一天就超过了一千。

要知道这个道理，人能够有多少贡献!歌德的话是很有见地的。因为时间就是生命，就是事业，只有珍惜时间，才能延长生命，才能取得事业的成功。青春的脚步如行云流水，青春的岁月容不得半点浪费。莫要为年华叹息。当你为虚掷年华而叹息的时候，年华又在叹息中虚掷。珍惜时间，从眼前开始，从今天开始。今天是未来的地基，未来是今天的延续。走向美好的未来，必须更加热爱，珍惜宝贵的时间。

谨记：我们不是时间的富翁，我们要做时间的主人。

望着窗边被风吹打着的秋叶，我的脑海忆起了一件往事。

那天，体育测800米，于我而言，是艰难的。此时，我站在操场上吹着凉风。风很烈，同样也很刺骨，头很乱，心很烦。看着满地的落叶，我心里有一丝不安。我静静地坐在操场上，看着别的班的人在跑道上奔跑，心里慌张。正当我想逃脱的时候，现实告诉我：晚了。

在哨子吹响的那一刻，我忍住了所有不该有的情绪，把全身心放在跑道上。随着我的脚步加快，我的呼吸越来越短促。时间飞逝之快，使我不得不努力向前进。跑到一圈的时候，我感觉腿脚麻木，失去了向前的动力。狂风吹着我脖子间的汗珠，鼻间吸入的空气越来越稀薄，现实告诉我：坚持。因为最终会取得胜利。

而取得胜利也要付出代价，跑步的我，脚已经麻木不堪，腿间的力气越来越少。我停了一会，吹了一口气，心里暗念道：好多了。于是，我继续加速前进，就那么一步一步。断断续续的风伴着断断续续喘气的我，呼吸声在空气中显得很渺小。心里空凉凉，表面什么想法也没有，心里却喊着要歇息。脖子间的汗珠掺入我的背上，打湿了地上的秋叶，滴到了我的手背上，大汗淋漓，气喘吁吁，体力不支。

后面有几个人超过了我，我心存不甘，加快脚步，超了前面两个人。最后十秒，我终于到了终点。只剩下休息和疲惫的我在操场上坐着。烈风仍然吹着，我的头发仍然很乱，我的情绪仍然很坏。我躺在操场上，没有杂念的闭上眼睛，嘴里呼着气，四肢恢复正常，没有疼痛，舒心愉悦。

这其实就是所谓的挫折，现实中不可缺失的一部分，这也是人必须经历的。可是雨后的彩虹才是最美的，可是没有经过大风大浪的人却又是不完美的。可真是应了那句，“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。

就是再困难的事情也是没坚持不可以解决的，有时候，坚持是面对挫折的解药，也是通向成功的一把把钥匙。挫折后的成果由时间解释，会给出合理的答案。也要坚信这个答案不会有错，会让你更加愉悦。

有句话说得好，“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”。

也许，挫折磨难只是暂时，可以用坚持来解决，你要克服挫折，就会有最后的成功。经历挫折磨难终会获得成功，挫折也是前进的难题，但可以锻炼人的心性。

抬头望着天，叹了口气，又低头望着聚为一处的树叶，回过神。往事就似那“年事梦中休，花空烟水流”。