播放开学第一课一课的作文最新20篇

每一次的央视节日，我跟妈妈最喜欢的还是开学第一课，这是央视少儿节目专门给我们中小学生策划的开学节目。因此每一次看完之后，心里总会有一种很大的感触以及收获，也让我越来越爱祖国的繁荣昌盛。

古往今来，有数不尽的爱国人士都想歌唱祖国。聂耳创作了《义勇军进行曲》，它斗气昂扬，豪情万丈，唱出了作者的心声，呼唤了人民群众的心。难道他不是在号召大家一起歌唱我们的祖国，齐心协力保卫祖国。一句“人生自古谁无死?留取丹心照汗青”掏出了文天祥埋藏已久的心，说到底，他们都有一个共同点——爱国。

相信每个人心中都藏着一个爱国爱党的丰碑，因为国家给予了我们很多很多，也从来不奢求大家的回报。当身边的人需要帮助时，大家纷纷伸出双手团结互助;当面对灾难时，祖国总是我们的强大的后盾;当我们遇到困难时，祖国依旧是我们的最前线……

不知不觉中看完了开学第一课后，我的心情久久不能缓解下来，以前总是以为现在的生活是理所应得的，同时觉得自己除了好好学习就没什么其他事情做了。如今我明白了，作为祖国的未来接班人，也是中国的炎黄子孙后代，我更需要发愤图强去学习，为自己的同时也是为了能够成为一个合格的接班人，要不断的增强自身的能力，还有身体素质，已全面发展的目标，成为更好的人。

此时此刻，我的内心只有一股热血凶猛地涌上来，也一直提醒着我，何时何地都要学会为祖国的利益做出坚定的态度，保护好祖国的每一寸土地，落实好祖国、党的路线，不断地紧跟着，永远保持一颗赤子之心，勇往直前。

2019年9月1日晚上8点，我又像往年一样准时守在了电视机前收看了《开学第一课》，今年的节目主题是：五星红旗，我为你骄傲。今年也跟往年一样，请了革命战士和时代楷模们来为我们分享属于他们的故事。

在观看节目中，我深深地被夏伯渝先生的事迹所感动了，夏伯渝先生在1975年登珠穆朗玛峰的时候被冻伤失去了双小腿，尽管是这样，他仍然没有放弃要登上珠穆朗玛峰顶峰的决心。在三年后，他穿上了假肢，再次挑战了珠穆朗玛峰，这一次他成功登上来了珠穆朗玛峰的顶峰。

在听夏伯渝先生讲述的时候，我很好奇，为什么一定要顶上顶峰呢?这么坚持的理由是什么?在夏伯渝先生接着往下的讲述中，我找到了答案。那是因为，他一直都很想让我们的国旗也能看到珠穆朗玛峰上的风景，也想让别人知道，我们中国人也能登上珠穆朗玛峰，我们的国家不比任何一个国家差!哪里有中国人，哪里就要有我们的中国国旗!

听到这里的我眼眶不禁发热，是啊，支持夏伯渝先生坚持登顶的就是那一份腔爱国热血，让他一往无前地向上走的是想让世界看到五星红旗的决心!五星红旗，就是我们的信仰所在，我在哪里，哪里就有国旗!五星红旗，我深深地为你感到自豪。

The wings of dream, took us into the world of dreams, the happy kingdom, enjoy the joy of success, as long as you work hard you can find your wings with a dream, let us together to find that with the wings of dream!

The first lesson the theme of this year is a dream, a song carries the dreams and hopes of songs let me immersed in the dream and the future, then the teacher is Wang Yaping strange appearance, took us into the mysterious space, let us see the teacher Wang Yaping beautiful dream, Mr.

Wang told her about the realization of a dream experience, give us hard, but she has tasted the dream of happiness, Wang Yaping teacher said: the dream is like the stars in the universe, seemingly impossible, but as long as you work hard, we will be able to touch! In the first lesson on the stage of some positive for some happy kingdom, is looking for a new happy kingdom, Fu Lijuan sister to dream every day for up to six hours of training, but also accept the homesickness of suffering, but she has to find their own dream wings, although any dream, when you are in it before, to make the best of the biggest price, in order to dream, must pay, dream is your motivation, the dream has power, dream is a kind of eternal power, let you keep burning inside the small universe, to stimulate the desire for a better life and growth in nature.

A sister who lost her legs in the earthquake, although lost his legs, but the dance is not to cover up because of the desire to let her stand on the stage! Dream is the power to let people insist, let us work together for the dream, until success!

又开学了，新学期又开始了。

新学期，新的担忧、新的教室、新的老师，在我看来一切都是新的。众所周知同学们的第一个烦恼——交作业。我边和同学聊天边拿出所有的作业，忽然想起发现我忘带了一项作业，来到老师的办公室，把作业上交给老师，紧张的等待老师的检查了果然不出我所料，我被老师狠狠的批评了一顿，唉，真是难忘的开学第一天。

新学期，同学们都有了不同的变化，比如：以前我同桌不爱和其他同学说话，假期过去了，他变得开朗起来，和同学们无话不谈。有的同学还高了不少。有的同学变瘦了不少。

在我们的欢声笑语中，班主任杨老师走了进来，面色严肃，我们都以为老师要宣布什么坏消息了，心里像十五个吊桶打水——七上八下。老师却突然换了个表情，我们心里的石头才终于放下了接着老师对我们说：“同学们，我们又见面了，再过一年，我们就都毕业了。我们也将分别了。我希望你们能够珍惜这最后一年相处的时间，并且你们要加倍努力学习，通过你们人生中第一次初考，老师只能尽自己所能地告诉你们学习的方法，最后的考也是只能靠你们自己啦!”

同学们齐声答应，老师还发了新书给我们，同学又抱怨了：唉，怎么练习这么多啊，唉，怎么这么多页让我们写啊。

不知不觉，时间从我们的欢声笑语中消失了，它从我们每个人的眼前静悄悄地闪过，没有人注意到它，但是，是它自己逃走了罢，谁也不知道它现在又到了哪里……身为六年级的我，压力很大，我应该把握住最后的一年来让自己静下心来，付出比其他同学多一倍的时间和努力去学习。赢得最后的胜利者!

今天我就要上五年级了。开学第一天，我见到了我最好的朋友，又认识了新的朋友。

我非常开心，我见到了我最敬佩的老师，他们还是那样的漂亮。语文老师还是那么爱笑，数学老师还是那么严厉，英语老师还是那么活泼。我非常喜欢我的三个老师。

我们班的同学并没有换，而是来了几位新同学，和我们一起学习。

我的心里是多么的高兴与激动呀，从这一天起，我的脸上，从没有烦恼，也是从这一天起，我的烦恼已经被我的这种高兴冲走了，这时我才发现，原来上学也是一种神奇的力量呀!

就要开学了，我已经成为一名七年级的学生。

七年级，也许有的人不会那么紧张，“不就是个初中吗?上课好好听不就行了嘛。有必要那么紧张?”

但是我们等到真正紧张的那天，就迟了。到那时候你就是喊破了喉咙，哭破了天，也晚了。从那以后你就再也没有机会了，再也无人问津了。趁现在，还来得及。开学之后，好好学习吧。

学习本来就是学生的义务，就像狼吃羊天经地义!是永远都不会变的事实。也许有的人会说，我学的不出色，所以还是放弃吧。不!两分天注定，三分靠打拼。还是因为自己没有努力。

如果我们能像在这些人，这些事学习，例如：悬梁刺股、囊萤映雪、凿壁借光李时珍尝百草、水滴石穿……

我们学习不仅是为了自己，还要为了自己身边的人。

就举一个例子，司马迁，本是一个朝廷命官，有一天，横祸拦身，他替一个快要被打入天牢的大将军说了一些公道话，本以为可以保住将军的命，但事与愿违，不但没保住，自己却自身难保了。却被打入监牢里。司马迁本想撞墙自残，但又想起当年家父说过，要帮他完成他的遗愿——撰写《史记》。自此以后他，日日夜夜的写。最后，史记完成了。而且他还留下了一句流芳百世的话“有人死的轻于鸿毛，有人死的重于泰山!

这个例子就充分说明了，人在这个世界上不是孤立存在的，我们人与人之间存在着许许许多多复杂的关系。所以呢，我们要好好学习，报答社会，报答父母，报答全世界!

开学了!我们加油吧!

20__年2月16日是我们开学的日子，我今天一大早就起来了。

我怀着愉快的心情走进了六年级五班，一进班就看见了好久不见的老朋友，好久不见我们就大聊假期的趣事见闻，春节去哪了，有什么好吃的好玩的?我看见同学和老师的变化很大，同学里尹航变化最大，为什么呢?因为他长高了许多，快追上我了!班主任老师的变化也很大，精神饱满，好像年轻了。

过了一会儿，隆重的开学典礼准时举行。我们全校师生在操场排队集合，升国旗唱国歌敬队礼，校长讲话，各代表发言，那场面是"相当的壮观".同时开学典礼上还举行了"颂读经典优雅言行倡议"赠书仪式。就是各个年级发《三字经》、《弟子规》、《论语》等古书，这学期里作为一门功课让我们学习。

回到教室，我们发了散发着油墨香味的新书。我一一浏览：语文、数学、英语……我看各科的内容比上学期都提高了难度，而且这是我们小学生涯12个学期里最后的一个学期，我们就要升入初中了!对我们这些六年级的毕业生，既有动力又有压力，真是任重而道远啊!没得说，只有好好学习才是我的目标。

第二天我们就上了一堂《古诗文》课，是白老师教我们，就是背背《弟子规》、《论语》什么的。我很喜欢这门课，因为这门课很放松。而且作文老师说这些古诗文的学习对提高我们道德修养有帮助，对写作文也有好处，能增加我们写作文的思想性和深度。

反正这学期我要努力学习!(543字)

赵子玄 指导老师：陆士楠

点评：赵子玄同学当堂写完，谈出了自己对开学的所见、所闻、所作、所想。文章不怕短，贵在真实，亲身经历是前提，然后就要观察、思索、感悟、动手写。坚持下去。

刚开学的时候，我来到我的旧的班级，看到了我以前，很多同学，而我最要好的。四个朋友，他们转学了，我很难过。

记得分班了时候没有和我的两个好朋友分到一班，我分到了五二班刚到班的时候，语文老师说要上二楼，我们没有听见，我们整个五二班的同学都走到了三楼，语文老师气的赶紧让我们下来训了我们一顿，数学老师竟然是我的朋友的爸爸教我的，数学老师和语文老师，英语老师都很严厉，妈妈常说严师出高徒，到班的时候，我们有很多人都不认识，老师先让我们先随便坐，我和我认识的两名同学坐到了一起，上午我们排完了路队，我是往西的，排完路队就到下午了，我们发了发书就放学了，到了明天上午，我们的老师拍了拍座位，我做到了第一大组第六排。

我在座位上看到的黑板上的字清清楚楚，都能看见。

之后我们就开始上课了，我们也认识了新的老师。

这一年，暑假似乎过得很漫长，就要和难忘的假期说再见了，也得收起玩心，回到学习的正规上来了。

终于“熬”到了开学这一天，今天，我就像从笼子里飞出来的鸟儿，“飞”像了“蓝天”。一到校园，感觉忧愁没有了，寂寞没有了，留下的只有快乐、自由与热闹。这里的伙伴们都在叽里咕噜地说个不停，看来，这里还像昔日一样，弥漫着快乐的气息。

我和伙伴们正沉浸在快乐的海洋，忽然，一阵上课铃唤醒了我们，我们不得不在位置上坐好，开始了课堂旅行，在这快乐的四十分钟里，我们每个人都收到了一份大礼包——八本崭新的书!看着书里精彩的内容，我如痴如醉。

哦!这真是多姿多彩的一天，见到了我怀念的校园、久违的老师和同学。在今天，在今天的校园里，我感觉到了，每一棵树、一株草儿、一朵花儿、一滴晨露都是那么的亲切。

这是一个开始，一个新的开始，更是一个美好的开始!

时间过得可真快，转眼间暑假已经离我们而去了，面对新学期的到来，我们终于可以返校继续爱作文，别提有多开心了。而在2021年9月1日，央视专题节目《开学第一课》也如期而至，今年的《开学第一课》主题是“理想照亮未来”，对于这一主题，是非常值得我们去深深思考以及感悟人生，奋力追求自己的理想，用心拼搏，努力前进，照亮自己的未来，迎接美好的生活。

观看完2021年的《开学第一课》，我的内心似乎久久不能平静下来，感触颇多，脑海里浮现的都是该节目中的一个又一个感人的画面，感受到祖国的每一寸土地上，都回荡着青春和热血谱写的英雄壮歌;每一首壮歌的背后，都闪耀着理想信念的光芒，细细地回味这些内容和中国共产党为人民谋幸福、为民族谋复兴、为世界谋大同的故事等，内心世界仿佛又得到了再次升华，感悟深刻。身为新时代青少年的我们有机会生长在这和平盛世，在党的关怀下茁壮成长，可谓是幸福无比。

对于2021年《开学第一课》的主题，“理想照亮未来”，让我深深地感受到，理想是人生导航的灯塔，即使在漆黑的道路中行走，但只要还能见到灯光，那么前路就不会觉得黑暗，反而更有信心地继续往前走，到达理想的彼岸。因此理想相对与每个人而言都是非常重要的，倘若一个人没有理想，那么生活就会迷失了方向，眼前一片迷茫。所以，我们每个人都要对自己负责，树立好属于自己的理想，并且为之加油奋斗，实现理想，收获幸福的未来。

观看完《开学第一课》，身为学生的我们更应该要好好感悟节目中的故事，认真感受理想照亮未来这个主题，从自己做起，好好学习，热爱自己的祖国和党，树立积极向上的理想与目标，并且付诸行动，努力拼搏，成为社会有用的人，展现自身最好的价值，收获美好的未来!

人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已，又是一个新的学期到来，2022年的《思政第一课》也随着学生们的开学如约而至，开学的第一天，班主任要求学生们观看思政第一课，作为全国中小学生的第一门课堂，每年都会根据当下的环境给我们呈现出不同的主题节目，每一课都蕴含着极深的教育意义。而2022年的主题是“_”，今年的《思政第一课》嘉宾给我们进行演讲。

2022年的思政第一课主题是_。通过“云课堂”方式和各地中小学生共上一堂课，生动形象的为我们讲述祖国伟大复兴的艰辛与不易，当今我们的幸福生活其背后离不开我们伟大的先辈一步一个脚印所奋斗出来的，作为祖国未来的接班人，我们要传承和弘扬先辈们为祖国奋斗事业的精神，作为一名学生，我们学会树立自己的理想，有了理想，才能找到自己想要拼搏方向。有人问，理想到底是什么呢?而我的回答是理想能给予我们前进的方向、给予我们奋斗的力量、给予我们无穷的斗志。在实现中华民族伟大复兴的道路上，作为新一代的中国青年，在未来的道路上要勇于拼搏，敢于奋斗，找准自己的人生方向，在实现人生理想的同时为祖建设祖国贡献一份力量。

看完这次的《思政第一课》之后，让我明白身为新时代青年的我们，使我明白实现民族伟大复兴不是单单的喊口号，而是要做出行动。所以我们更应该刻苦努力的学习，提高自身知识能力，提升自我的价值，我们要为祖国美好建设做出贡献;在学习的同时也要丰富自身的精神世界，要坚定个人的理想信念，将个人的理想和祖国梦想紧密联系，让我们一起努力学习，掌握更多知识，这样我们才能在祖国的发展道路上，也能用上自身所学，为祖国的前进航道上，贡献出自己的那一份力量。

少年强则国强，只有提高自身能力，发展个人实力，才能在祖国伟大建设中做出贡献，才能为中华民族复兴贡献自我价值。只有祖国更加强大更加繁荣，才能让我们过上美好幸福的生活。所以，同学们，让我们一起努力学习吧，将来为祖国奉献出自我价值吧，让我们以明确的目标，坚定不移的信念，用奋斗的双手点亮前进的道路吧!

每当五星红旗升起时，嘹亮的国歌响起时，我都会为我是个中国人而感到自豪。

《开学第一课》是由教育局和共同合作的档教育类节目，是通过结合当下的些时事热点，来启发中小学生的创造力与思考能力，用孩子更加容易接受的方式来给中小学生说明些道理，让他们既能接受又能易懂，，今年的开学第一课主题是:通过观看开学第一课，我们可以学到什么呢?我们可以知道是革命先辈对五星红旗的信仰，是勇攀珠峰的勇气和担当。《开学第一课》的演讲直抵人心，不断激发了广大青年学生对祖国那份深厚的情感，引领着万千学子实干担当，勇于拼搏。

中华民族是个伟大的民族，有着几千年的文明历史，爱国无大小，处处是爱国，现在是二十世纪，我们伟大的祖国更加繁荣昌盛，爱国主义和历史教育更应该成为我们这个时代的强音，我们现在的任务就是要好好学习，长大以后能报答父母，报答祖国，感恩老师。

作为中国人的我们，要如何理智去爱国呢?首先，不定非要做惊天动地的大事，但定要把每件小事做得踏踏实实，作为学生的我们，当前的首要任务，就是要把每个学科学好，为将来的成功架起座金桥，通过观看《开学第一课》，触动每位观众对五星红旗丰富深厚的情感，召唤每位青少年汇聚青春之梦想，共创青春之中国，相信对我们青少年代都会受益匪浅!

快乐的假期不知不觉中结束了，终于开学了。我们又该背上心爱的小书包去上学了。

在上学的路上，我非常高兴，又能和同学们在一起了。能一起跳绳、跳远……比在家里好玩多了。上一次，我去我的姥姥家玩，临开学了我才走的，在那里，我和我的小伙伴玩游戏，说实在的，我也挺想那时候的。

光阴似箭，不知不觉中我长大了一岁，当然，我上学期的一些毛病一定改掉，比如说：上课开小差，随便说话，不动脑……不过我保证，这学期你们一定再也看不到我这样了。在家里，我会帮父母干点家务活，她们累了，我会帮她们柔柔肩，请老师和同学们相信我。

新的学期，是一个新的开始。请老师同学们忘掉我以前的错，我要重新开始，赢在学习的起跑线上，我会加倍努力的。袁月，你能行。

伴随着一阵阵凉风，今天我们天学了。我来到学校，同学们来的真多呀!个个神采飞扬，像一个个士兵打胜仗回来。

教室里，同学们三个一群五个一伙地说是暑假“生活”的趣事，还有的同学说着悄悄话，有的同学已经开始玩游戏，还有同学打闹着，嬉戏着，整个教室里热闹极了，大家都沉浸在开学的喜悦之中。

老师发新书，同学们都十分的高兴，拿到新书，任老师让我们看看有没有印错的地方，我检查一下，没有发现，我数了数，一共有十一个本，八本书，看到新书，我真想现在任老师就给我们上课。

开学了，我由四年级升到五年级，老师说我们长大了，以后很多的事情都会干好的。任老师把班上的钥匙给我，我会每天比同学们早到的，当好老师的小助手，做同学们的好伙伴。我会好好学习，不让爸爸妈妈为我操心!

“时光飞逝，日月如梭。”转眼间，七年级的时光像沙土一般悄悄从我手指尖溜走。我来不及挽留，只能在一旁默默叹息。总觉得我还没能为那一年的时光做些什么，就这样我带着一丝丝的遗憾来到了八年级……

刚刚来到这个时光的我像新生儿，跌跌撞撞，懵懵懂懂。面对这个无知的世界，我勇敢地迈出了第一步。这一步意味着我将如何守护接下来属于我的时光，我不会让它再从我身边溜走。因为这一步是我人生的转折点，在我心目中的地位也是重中之重。再次相见那些同学，我感到既熟悉又陌生，毕竟两个月没相见了。看着那一张张面孔，我却叫不出名字。走出教室，我倚在走廊的墙上俯视着校园的一草，一花，一木，忽然一股清新的气息扑鼻而来，令人满怀憧憬。看!那重新穿上新衣的办公室，多么耀眼!仿佛看到了老师们工作的热情。还有那刚成为正式小学生的幼儿，一个个背着漂亮的新书包又蹦又跳，感到他们对新知识的渴望，像一朵朵太阳花渴望被阳光的洗礼。

又是一节崭新的语文课，我预想着老师不会学习新课本，而是会和我们交流暑假生活。果然，这一节课对于我们来说意味深长:老师先和我们交流了学习，如何学习是我们要了解的关键所在。“早起的鸟儿有虫吃”这是老师告诉我们的一个事实。想要成为一个会学习的人就要变得勤劳，勤奋就像是学习的根基。这些话我们可能听了一遍又一遍，就像老师说的他还能再唠叨几年?是呀，我们的初中生活已经过去了一半之久了，我们还能剩下多少时间?还是尽自己最后一份力，加油吧!

仔细算算，我们还有多少个开学季，还能听几次老师的“唠叨”。我们要走好现在的每一步，尽量不要摔跤。

时间总是不经意的流失着，一转眼炎热的暑假就要过去了，我们要迎接新学期的挑战，这天最受瞩目的一件事就是20__年《开学第一课》。这是一档对中小学生特意设计，对他们具有重要的教育意义。

《开学第一课》是一档教学公益节目，以不同的授课方式，结合电视媒介的方法，更好吸取孩子们的喜爱，今年的主题是理想照亮未来，开学第一课节目组请来了张桂梅、杨利伟、杨倩等参加这次节目。用榜样的力量去激励广大青少年坚定理想和发愤图强。

今年的东京奥运会，00后的运动员也不让我们失望，创造了奇迹，也为自己的理想去拼搏，20__年7月24日，杨倩以251.8环的成绩获得2020年东京奥运会射击女子10米气步枪项目金牌，为中国队收获东京奥运会的首枚金牌。

7月27日，杨倩与杨皓然获得2020年东京奥运会射击10米气步枪混合团体金牌，成为该届奥运会上首个夺得双金的运动员，也是中国射击队第一位在同一届奥运会上收获两枚金牌的运动员。

8月9日，杨倩被授予中国青年五四奖章。 全国妇联授予杨倩全国三八红旗手称号 。

看完20__《开学第一课》，我感悟很多，知者行之始，行者知之成。第一课，当知行合一。今天的读书郎要成为明天的建设者，不仅需要吸收汲取课本知识，更需要在时代的同频共振和实践磨砺中淬炼成长，在第一课让学生们接触社会、感受自然、体验劳动，在与同伴的协作互助中实现人生的进阶。

今天是开学第一天。

走进教室，我发现桌子、椅子都脱下了旧衣服，换上了新衣服，整个教师被打扫得干干净净，桌子椅子被摆放得正整整齐齐，桌子上放着新教材。我坐到了座位上，开始大声朗读。不一会儿，汪老师来了，她宣布要换位子了!你猜一下，我同桌是谁?答对了，是胡昱欣。同时，胡译文也十分高兴不用和我坐一快儿了。然后，汪老师就带我们去体育馆参加开学典礼。开学典礼上，老师宣布我们小队制作的五水共治手册获得了优胜奖，我高兴得一蹦三尺高。回到教室后，徐老师又各我们送来了一份神秘礼物———数学考试，全班四十八人不得不收下这份意外的礼物。一个多小时过去了，令人讨厌的考试终于结束了。徐老师提了些新学期的要求。接着，发言权到了汪老师手中，她也提了些要求，比如：七点五十分到校啦;天天带钢笔啦;设计人生的第一本书啦……我嘀咕着：“要求真不少!”快放学时，胡昱欣悄悄告诉我，她把我写进了她的日记里，我很好奇，她写了我的什么故事?

这真是又惊喜又意外的一天。

达芬奇说过：“眼睛是心灵的窗户。”现在有太多人为这扇窗户贴上了形形色色的窗纸——因为没有守护好自己的眼睛，患上了近视。一年级的时候，班上几乎没有近视的同学，现在我已经五年级了，班级里患上近视的同学也近半数了。

我自己本身就是中度近视患者，深受近视带来的烦恼。我必须随时随刻惦记着我的朋友——眼镜。疫情期间，带着口罩，呼吸的热气就会往上窜，正好模糊我的眼镜，为了不频繁地擦拭，我只能小心翼翼地呼吸，甚至减少呼吸的频率，这其中的痛楚真是难以言表。

全国现在像我这样因为近视而烦恼的人还在逐渐增加，近视大军每年都有增无减。数据令人瞠目结舌。

有资料显示，预计20_年全国近视人口将达七亿。近视患病率近50%。北京大学中国健康发展研究中心的李玲教授指出，5岁-15岁群体近视患病率将达到77。42%，16岁-24岁群体近视患病率将达到94%。我国儿童青少年近视患病率居高不下，会降低我国未来的人口素质与国民健康素质，将对国家社会、经济甚至国家安全都产生重大影响。

所以，健康中国离不开儿童青少年的视觉健康，而防控近视变得异常亟需。

我认为我们青少年儿童更应该从自身做起，爱护眼睛，保护视力。平时要注意正确的书写习惯与端正读书的姿势。减少过度用眼，每天看电视、电脑、手机的时间要控制。不能挑食，多吃些有助视力健康的水果与蔬菜。适当做些眼保健操与眺望，让眼睛也能休息放松。同时我觉得老师上课也应该适当少用电子设备。严格控制每天的用眼时间。

让我们一起行动起来，揭开这层窗纸，擦亮这扇窗户，看到灿烂的阳光，美丽的鲜花与变化多端的世界。

看完《开学第一课》，我从中学习到了很多东西。

首先，是关于防疫方面的知识。这次疫情本身是一件公共安全卫生事件，由于人们缺少对疾病，对健康的了解，导致了疫情的发生。因此，普及防疫知识，加强卫生健康的了解，是很有必要的。节目中涉及了很多防疫知识的讲解，比如个人做好自身的卫生，勤洗手，出门在外佩戴口罩，时刻保持室内环境通风等等，保护自己的同时也在保护周围的人。

另外，节目中最重要的是向我们阐述了“少年强，中国强”这个主题。我们都知道，在这场战疫中，青年一代表现出了无私的奉献和无畏的勇气，肩负起了保家卫国的重任，这是我们时时刻刻需要学习的精神和品质。许许多多的90后和00后，尽管稚嫩未经大事，但在疫情面前，披上铠甲，勇敢地冲到战场上。我想，这是时代的进步和必然。少年强，则中国强，年轻一代应时刻担负起这个责任，以这段经历为教训，以抗疫英雄为榜样，大力弘扬抗疫精神，向逆行者学习。

《开学第一课》给了我很大的感触，我们应该督促自己，好好学习，珍惜当下，努力做到“少年强，中国强”。

今天是寒假的最后一天，明天就要开学了，我非常高兴。

我又可以回到我的学校见到亲爱的同学们和慈祥的老师们。想起从前我们师生在课堂上一同学习，一同讨论问题。课下一起玩耍嬉戏。我期待着明天的到来!

我要以一个全新的我去迎接明天，迎接新学期的到来。

我会坚持每天写日记，提前预习新的学习内容 ，每天晚上把所学的知识进一步巩固消化，牢牢地掌握

。上课积极举手发言，不懂的问题要问老师或同学，不能不懂装懂。改掉我以前不细心，写字潦草的坏毛病。

我期待着明天的到来!

这两天，全国超过两亿的中小学生同上由教育部、中央电视台等倾力打造给全国青少年的《开学第一课》，其实我早已不陌生，记忆中已看过两届了。可是今年的《开学第一课》很特别，是从许多同学站在八达岭长城上朗诵“我的梦，中国梦”开始的，其课的中心思想就是谈梦想，以现场课堂的形式，讲述了个人与国家“大爱”的梦想。课程分“我的梦”、“梦想需要坚持”、“梦想需要探索”和“中国梦”四节班会内容对“梦想”进行了阐述，其间特邀嘉宾老师李连杰、马云、李中华等分别用演讲的方式向我们讲述了梦想成真的心路历程;还有辅导老师庞清、佟健、房祖名等人，则以课间操、游戏和表演与我们青少年融为一体。

看完《开学第一课》，我想了很多，也认真重新描摹了一下自己的梦想，是的，人的一生中会有许多梦想，有的梦想会随着人的长大或某件事而改变或升级，有的也有可能是坚定的从未改变磨灭过。总之，每个人都有自己不同的梦想，像完玛草的梦想是登上舞台演出，

在舞台上展现自己的价值;才仁旦周则是希望成为军医，拯救一个又一个垂危的生命;袁隆平的梦想是希望培育出杂交水稻，造福亿万人类;海宝的梦想是希望城市更加美好幸福……而我的梦想……

梦想应该可大可小，也可近可远。但不论是什么样的梦想，它们都是用汗水和眼泪堆积起来的。实现梦想的道路终究是艰辛的，人的脚很小，道路却很长，需要脚印一步一个踏出来，有努力才有收获，这是亘古不变的一个道理。

《开学第一课》里文科状元王梦恒，他的梦想就是经历无数的失败和绝望才有的，失去双臂的痛楚，让他那一刹那失去了所有的信心。游泳的排名赛，又一次让他接近崩溃。可他最终还是凭借自己的内心的坚毅和奋斗，数夜苦读，成为了文科状元。

钢琴家刘炜，用脚来演绎手的钢琴。依靠着自己的钢琴梦想，不论前面是多么的艰辛和困难，都执着地往前走。给刘德华写歌、开办自己的演唱会、参加钢琴比赛……无数的努力成就他今天的成绩。

看看有些城市夜晚还有很多露宿天桥、地下通道和商场门口的人，我实在是希望自己拥有“点金笔”能帮助他们实现他们的梦想;看看有些灾区小孩子流泪的眼睛，我希望自己是“神笔马良”，可以给他们每一个人一个更快乐温暖有爱的家;看看厦门全城涌动的“9。8”热潮，我恨不能用尽所有的颜色来描绘它的精彩，想让世界因有中国厦门而美好!

是的，我的梦想是当上画家，用色彩和线条描绘出祖国和世界山河的壮丽，用爱鼓励真善美，抨击假恶丑!

我始终明白，我要想实现这样一个画家的梦想，还有很长很艰辛的路要走，梦想如果仅仅是说说，那就永远是梦想，如果努力付诸行动，梦想才能变成理想，不管付出多少的汗水与努力!我相信自己!