您辛苦了》作文（精品20篇）

金秋送爽，凉爽的秋天来临。在这金色怡人的秋天里，我们要迎接一个重要的日子“教师节”。在这美好的节日里，我要向我的老师送上衷心的祝福：“祝你教师节快乐!”在对您说说在我心里最想对你说的话“老师您辛苦了，谢谢您!”

最高的领导人;最充满智慧的人;最高尚的人;最有能力的人，他们都是老师辛辛苦苦培育出来的。我们生活中，是谁，鼓励我们积极参加社会活动;是谁，把我们领到知识的海洋，又是谁，让我们打开知识的大门，这个人就是老师。是我们生活中的老师!老师，这个高尚而亲切的名字。老师在我们生活中像我们的家人，在课外活动中如同我们的大姐姐 ，在我们犯错后总是激励我们……语文老师让我们懂得了做人的道理和字词句的意思;数学老师教我们数学的概念和数学的基础知识;从英语老师那里我学会了怎样用英语和同学交流。

老师，你知道吗?在您的节日里，我意外获得一棵愿望花，它一共有五个花瓣，一个花瓣可以实现一个愿望。我毫不犹豫的实现了我心中的愿望：一瓣祝您工作顺利;一瓣祝您身体健康;一瓣希望您天天开心 ;一瓣希望你多多的休息;最后一瓣我要把天下最美好的愿望全部送给你，希望你天天沉浸在节日的喜悦中……

谁是城市的美容师？是环卫工人。谁是城市的守护精灵？是环卫工人。谁是我们的护花使者？是环卫工人。

春天是一个春暖花开的季节，也许这是环卫工人最开心的季节吧。伴着温暖柔和的阳光，握着手中的扫把，微笑着在街道为民服务。谢谢你们！

夏天，骄阳似火、烈日炎炎，你们在烈日下辛勤地工作着，豆大的汗珠从你们的额头上滑落下来。但是你们依旧挥动扫把，清理垃圾，你们似乎从来不怕太阳的火辣、垃圾的臭味，你们那种敬业的精神令我为之佩服，你们的汗水让脏臭的街道变得干干净净，在太阳的映射下你们的汗珠变得格外晶莹。谢谢你们！

秋天，是树叶归根的季节，这个季节树叶纷纷扬扬地从树上飘落下来。你们拖着垃圾箱，在树下扫着落叶，可大树总是不听话，总是掉下树叶来，害得你们如此劳累。谢谢你们！

冬天，太阳是没有了，但是可恶的风大哥又来了。你们依然手握扫把，凛冽的寒风吹在你们的脸上和手上，你们的手冻僵了，但是你们似乎从来都不怕寒风，勇敢地与风作斗争。冬天中有全国人民都十分喜欢的节日——春节。在春节这合家团圆之时，你们也许还在默默工作着，即便有假期，那也只有一两天而已。谢谢你们的默默付出！

扫我们街道的是你们其中一位的老爷爷，他每天迎着东方的第一缕晨曦来街道扫地。当我们起床时，我们就会看见一个没有任何垃圾、干干净净的街道。叮铃铃……那熟悉的声音又在街头想起，那位老爷爷又要工作了……那熟悉的背影，那位老爷爷又要工作了……那不紧不慢的动作，那位老爷爷又要工作了……那熟悉的动作，那位老爷爷又要工作了……

环卫工人，一个卑微的职业，但是你们的精神却是可贵的，我敬佩你们，谢谢你们！

祝你们身体健康，万事如意，合家幸福！

环保工人每天都要打扫马路，爸爸妈妈每天都要上班，农民伯伯每年春天都要种地，建筑工人每天都要盖房子……他们每天都很辛苦，我心里想：那我也干点活吧！

我把地扫了一遍就连细缝也扫的干干净净。扫完地我又拖地，我先把拖把放在水里冲了一冲，然后再拖地。

我开始整理房间了，我第一个擦台灯。我先把抹布浸湿，再把水拧出来，然后再擦台灯。我第二个擦柜子。我先用湿抹布把柜子擦了一遍，然后再用干抹布擦一遍，因为我怕把衣服弄湿了。

最后我用小扫帚把床扫了一遍。现在屋子里一尘不染，把我累得气喘吁吁。

我干这么一点小活都感觉很累，那么农民伯伯得多累啊，我们以后也要多干活，因为劳动最光荣。

妈妈，您辛苦了！

这是我要对您说的一句发自我内心的话。

妈妈，我现在十岁了，我也慢慢长大了，可是您却变老了。想想这十年来，妈妈为我付出了多少的代价啊！而这些付出，是我一辈子也不能忘记，同时也是我一辈子都不能报答得了的，所以，在这里，我只是想轻轻地说一句：妈妈，您确实辛苦了！

记得小学一年级的时候，我生水痘，病得很严重，您不顾严寒，更不怕被传染，坚决的把我送到医院。等到医生说要住院治疗的时候，您那棵揪痛的心更加不能平静，更加是日日夜夜的守护着我，经常是坐在我的病床边睡了一晚又一晚。直到我病情好转过来，我才又看到您久违的笑容，但同时我也看到您眼睛里的血丝和耳鬓新添的白发。您知道吗，当时我是多么的想哭啊。

类似的事情举不胜举，让我感动的事情也数不胜数，至今仍然有很多事情我都还历历在目。在这里，我再一次的真心感谢我的妈妈，我希望等我长大了，我一定要加倍报答我的妈妈，因为她是世界上最伟大的人。同时，我也深深知道，所有的母亲都是世界上最伟大的人，我们一定要发奋学习，以优异的成绩来报答她们无私的母爱！

[小学生妈妈您辛苦了作文400字

爸爸，我现在最想对你说:"您辛苦了!!"您多年来对我无微不至的照顾，关心，我都无法报答!!我只能在这里对您说一声:"谢谢!"因为没有您的支持和鼓励也不回有现在的我。我知道平时我不是很听话，现在我也知道错了!!我会努力改正的!!你还记得你对我说的那一番话吗?我可记得很清楚!

有一次，我在学习上遇到了难题!我左思右想，就是想不出来，于是我就询问您。您一看，说:"这不是难题啊!这种题你不是做过好几遍了吗?"我吱吱呜呜地说:"是啊!!可是。。。。。。我。。。。。。都没记得!!""你啊!!讲过去了就忘了!!我在给你讲解一遍，你要记得哦!"您和蔼可亲地说道。"好啊!好啊!"我连忙点头。于是，您就耐心的给我讲解，当我不明白的时候您又细心的讲，生怕我有不懂的!当时，您的额头上滴下了几滴汗水，滴在了我的手上!!凉丝丝的，但又热辣辣的!"爸爸，你滴汗了!"我惊讶的说。"呵呵，没关系的!值得!"您笑眯眯的说。您讲解了半个钟头后我终于明白题意了。"懂了吗?"您问。"懂了，懂了。"我高兴的说。"那你写把!!我在旁边看着你写。"您说。"恩"我点点头。过了一会儿，您仔细的说:"对了，就是这样写!女儿啊，以后你要学会自己独立完成，懂吗?因为爸爸不是经常都在你身边的，如果我不在你旁边你是不是就翻答案来看啊?自己要学会独立，不要老是依赖别人，你越依赖别人对自己越是放纵。爸爸相信你，你一定是爸爸的骄傲!"听了爸爸的话，我只知道不停的点头，根本不知道爸爸说啥意思!现在我终于知道了。。。。。。

爸爸，我一定不会辜负您对我的厚望的!!爸爸，我也相信你，也相信你的选择!!我相信，我会是你最骄傲的女儿!

[爸爸您辛苦了_六年级作文

在生活中，每个人的妈妈都很辛苦，家务劳累，工作繁忙我的妈妈也不例外，非常辛苦。她是个标准完美的家庭主妇，最辛苦的事莫过于在我们回老家时，把爸爸的一日三餐炒好，放进冰箱。

那次我和妈妈因为有事要回南通老家几天，由于我的爸爸是个连大蒜和小葱都分不清的“家伙”，妈妈担心她不在家的几天爸爸吃不好，所以把回家后那几天的菜都提前准备好放入冰箱，只是为了老爸能吃上口可的饭菜。

她提前一天早早去了菜场，满头大汗地扛回来一堆老爸喜欢吃的菜，有虾，有鱼，还有各种蔬菜，她一刻都不停歇，直接进入厨房。她一边照看着锅里煮着的东西，一边不停的洗菜削皮，还利用锅里煮菜的时间把一些菜进行进一步的加工，只见刀起刀落不时和切菜板相交，发出的声音就像一曲交响乐，“笃、笃、笃”。油热了，放进白菜；水开了，放进调料及竹笋。剥开虾壳，取出黑色的虾线丢进垃圾桶，再将虾仁倒进锅中翻炒一段时间，一道普通的“水晶虾仁”就做好了；拿出一大块肉，均匀地切成块放入锅中翻炒，再放入一些酱油和盐，一道色香味俱全的红烧肉也做好了做完以后，妈妈又挨个儿把这些菜收进冰箱，我口水都要流下来了。

妈妈为了我们这个家可真辛苦啊！等我长大以后，一定要好好报答她。

我有一位不怕辛苦的奶奶。

每天早晨，爸爸妈妈刚上班走，奶奶就开始忙碌。因为爷爷半身不遂，凡事都需要奶奶照顾。奶奶总是先让爷爷吃完饭，自己再吃。

然后，奶奶赶忙洗了几件爷爷的衣服，又检查了我的作业。这时奶奶看见爷爷闷闷不乐，就赶紧陪爷爷聊天，逗他乐。

快到中午了，奶奶赶紧去做饭，顺便把水烧上了。

这时爷爷又想小便了，奶奶赶紧拿起尿壶让爷爷尿。然后又涮了涮尿壶。

这时爷爷又想喝牛奶，奶奶又赶紧热热牛奶让爷爷喝。这时水又开了，奶奶赶紧拔掉电源，一上午奶奶忙得手脚不闲。

我觉得奶奶真辛苦啊！

老师，您用人类最崇高的感情－爱，播种春天，播种理想，播种力量……

用语言播种，用粉笔耕耘，用汗水浇灌，用心血滋润，这就是我们敬爱的老师崇高的劳动。您工作在今朝，却建设着祖国的明天；您教学在课堂，成就却在祖国的四面八方。

老师，三尺讲台见证了您的辛苦，洁白的粉笔书写了您的一生。您的滴滴心血化作道道红钩，谆谆教诲勉力塑造国家栋梁。

老师，您是春天，为人类服务，孕育着未来和明天的希望；您是园丁，用心血浇灌祖国的花朵；您是蜜蜂，采花酿蜜养育学生；您是良母，向学生敞开爱的胸怀，让他们吮吸知识的乳汁。

老师，如果把您比作蚌，那么学生便是蚌里的砂粒，您用爱去舐拭它，打磨它，浸泡它……经年累月，砂粒变成了一颗珍珠，光彩熠熠。您的教师生涯，有无数骄傲和幸福的回忆，但您把它们珍藏在心底，而只是注视着每一片待开拓的园地。

您讲的课，是那样丰富多彩，每一个章节都仿佛在我面前打开了一扇窗户，让我看到了一个色彩斑斓的新世界。有了您，花园才这般艳丽，大地才充满春意！老师，快推开窗子看吧，这满圆的春色，这满圆的桃李，都在向您敬礼。

我的爸爸是一位老师，他是上海一所大学的教授。我的妈妈是一位经理，她在俄罗斯远东运输公司工作。他们每天早出晚归，常常回家后还要继续工作，有时候周末也不休息，所以，很少能带我出去玩。

有一段时间，妈妈总是晚上七点半才回家，急急忙忙吃好饭，开始辅导我的作业。同时，还抽时间与俄罗斯客户联系。每天，我的作业完成后，自己整理好书包，就洗漱，睡觉了。可是，妈妈还要继续工作。

因为中国和国外有时差的原因，国内已经是晚上了，俄罗斯还是工作时间，所以，妈妈常常在晚上很晚还在给国外打电话，十二点多才能睡觉。这几天，妈妈生病了，爸爸负责辅导我的学习，可是爸爸有时候还要加班，妈妈就只能躺在床上帮助我默写。

我爸爸除了上课，还要指导研究生，自己还负责一些科研项目，有时候还要出国访问。所以，常常在我晚上休息后，还要看书或者写论文。爸爸从来不知疲倦地忙碌，做起科研工作，总是兴趣十足。

小的时候，我总是抱怨爸爸、妈妈很少带我出去玩或者看电影。在学习上，我以前也不够认真，在算术计算时经常有马马虎虎的错误。现在，我渐渐长大了，我体会到了爸爸妈妈的辛苦，我一定要努力培养自己独立生活和学习的能力，尽量帮助爸爸妈妈做一点家务活，并且好好学习，用优良的成绩报答他们。

“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”这就是我们敬爱的老师，这就是老师的一生！燃烧了自己，却照亮了别人。

老师，假如我能搏击蓝天，那是您给了我腾飞的翅膀；假如我是击浪的勇士，那是您给了我弄潮的力量；假如我是不灭的火炬，那是您给了我青春的光亮！老师，您就是辛勤的园丁，而我们就是一颗颗希望的种子。

一年一度的教师节快要到了，我不禁想起我们的班主任老师。老师，这几年来您为我们操碎了心，每日每夜的栽培我们，直到我们长成参天大树。

有一次，我去上学，走过您的身旁，您看上去很疲倦。双眼布满血丝。

老师，这一定是您昨晚加班批改作业造成的。每一个学生的作业都会认认真真的划上一个对号，然后细心的去给每个同学评上优良中差。如果是写作文，您一定会在文章的最后写上评语，每一句话都点的非常透彻。有的学生没有写好作文，您就把这篇文章上上下下的修改，您为我们费了多少心血呀！

老师，这丝皱纹还可能是您晚上备课备到深夜造成的。我想象您拿着课本，一遍又一遍的读书，直到把课文理解的非常透彻。每个字里面蕴含的什么意思都能张口就来。读完还要翻翻教程书，看看该怎么讲才能让学生理解呢？还会不停地做笔记，一直到深夜。

老师，如果把您比作蚌，那么学生便是蚌里的砂粒；您用爱去舐它，磨它，浸它，洗它……经年累月，砂粒便成了一颗珍珠，光彩熠熠。

从一颗砂粒到一颗珍珠，哪里不蕴含着老师对我们的辛勤教育？老师就如我们的再生父母，爸妈生养了我们，老师教育了我们！

老师，您辛苦了！您辛勤的付出我们永远不会忘记。我们将努力学习，奋发图强，将来报效国家，完成您对我们的期望。

世界上有各种各样的职业，每个人都有自己的职业梦想，同样每个人都热爱自己的职业。

我最热爱老师这一职业。

老师这一词对于还是学生的我们来讲并不陌生，它从小到大一直伴随着我们长大，犹如我们的第二个父母。

每当快要放学就是老师留作业的时候，同学们总是不耐烦地听着，抱怨着。您的忍耐力超强，不烦不恼，您生怕哪点没嘱咐到一遍一遍地重复着，让每一个同学都知道做作业是巩固课堂所学知识最好的办法，您还千叮咛万嘱咐地要求把字写好……这是您的最基本的工作。

今天，是9月10日，是您的节日，也许您再看日历的时候会想到是哪位同学的生日、哪位同学生病几天没来上学了、今天约见了那位同学的家长和备课的进度，唯独不会想到您自己。

人生一日，应有一日之勤，人生一世应有一世之业，您的一日之勤让我们体会到了学习的快乐，您的一世之业让成千上万的孩子长大成人成就他们的一世之业。俗话说得好∶“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”这就是您的精神。

老师—您辛苦了，我们爱您！

老师伴着一阵秋风又迎来一个教师节师节，教师节到了，我多么想对老师说一声：老师!您辛苦了!

我的老师很温柔，她的个子不高不矮，高高的鼻梁下有一个樱桃般大的嘴巴，别光看我的老师温柔，在她教我这几年来，我还经历了几件难忘的事呢!

有一次，老师叫我回答问题，我木木的站了起来，眼睛里充满了恐惧，我小声的说出了答案，老师温柔的对我说：“很好，下次大声一点。”是老师鼓励我，让我不再那么害怕，使我克服了胆小的障碍。

有一次，我在期中考试中得到了很好的成绩，老师还在班里为我鼓掌，还告诉我不要骄傲。这使我有了奋斗的目标。

老师您就像一支蜡烛点燃了自己，照亮了别人，您就像园丁用汗水养育了我们，您就像母亲用知识的乳汁哺育我们成长。

在教师节里，我要深情地对您说一声：老师!您辛苦了!

妈妈，您像一盏明灯，照亮我人生的道路；您像一面旗帜，指引我前进的方向；您像一轮太阳，给予我光明和力量。

自从您用血与肉把我带到这个美丽的世界，您就一直含辛茹苦地生活着。扶我蹒跚学步，教我咿呀学语；给我洗衣做饭，为我嘘寒问暖。我从小到大不知道给您添了多少麻烦，您那满头的银丝就是最好的见证。可您从来没有一丝抱怨，从来没有想过要我给予您一点点回报。

小时候，您拉着我的手，抬头望着呢喃的燕子，您便教我背“无可奈何花落去，似曾相识燕归来”。哦，唐诗是会飞的。在黑暗的雨夜，伴着王子与灰姑娘的故事，和着您的体温，我乘着梦儿到达丹麦，与白胡子的安徒生爷爷做游戏。在和煦的春风里，坐在碧绿的草地上，躺在青翠欲滴的树下，我在听您讲那过去的故事。

您对我这些点点滴滴的爱，让我的童年充满了欢乐。但是，您并没有放纵我。您还记得吗？小学时，我的同桌无意间把我的钢笔摔坏了，不懂道理的我却悄悄地把她的钢笔拿回家。您发现了，立刻义正词严地教育我“两个错误永远也变不成一个正确”，我听后恍然大悟，下午就将钢笔还给了同桌。

也许您已忘记，因为您教育了我太多太多，可我却永远忘不了。它就像捶子一样，悬挂在我心灵的上方，当我想以错误来回报错误时，捶子就会敲击我的心灵，让您的教导又重新在我耳边响起。

年华似水，岁月如梭。转眼间，当叛逆悄然腐蚀着我心灵的时候，我不再乖巧讨您欢心，不再耐心听您的叮咛和唠叨，总是觉得您太落伍，不懂“超女”，不懂“休闲服”，更不懂网络冲浪。您总是忙忙碌碌，一天天重复一遍遍枯燥无味的劳作；做饭、洗衣，洗衣、做饭……您太平凡，实在是太平凡，一生平淡，既无坎坷又无奇遇，也没有太多的企盼和希望，更不曾拥有鲜花和掌声。

您多希望有人安慰您一下，可我总是让您失望了，但您却毫无怨言。我顿时醒悟：真正的落伍者原来是我！

妈妈，您的爱似水，水般温柔；您的爱如诗，意蕴深厚。我今后即使能走遍天涯海角，但今生今世也走不出您的爱。

妈妈，您为我付出了太多太多，黑发已被白发取代，岁月也在您的脸上刻下道道痕迹。我有太多太多感谢的话要对您说，但千言万语汇成一句话：“妈妈，您辛苦了！”

快过年了，我高兴的跳了起来，而且，连我的小嘴巴都合不上了。

然后我的妈妈就先把玻璃自己擦好了之后，就去做扫地等等家务，我就看好妹妹就好了。

我的妈妈做家务一刻也没停。我心里就想，妈妈一定很累了，我给妈妈把水倒下后，妈妈就喝了一口水，又去做家务了。我跟妈妈说：“妈妈你休息一会儿再去干活吧。”

到晚上了，妈妈在给我们做晚饭，爸一回去之后就做好了。吃完饭以后妈妈就把饭桌收拾了一下。我跟妈妈说：“妈妈，让我来洗锅吧！”妈妈说：“不用了，你真是一个好孩子。”

晚上，我们睡了。早上妈妈六七点就起来了。然后妈妈又干开活了。我醒来之后看见妈妈的身上全是灰，我还看见那充满活力的眼睛。

中午的时候妈妈做好饭吃了以后，又干活儿去了。妈妈干了一中午的活一直没休息，真是我的好妈妈呀！

到了下午了，我起来之后一看，家里的衣服、玻璃、门都干净净又白又好看，越看越想看了，我是看完家里以后我又看到妈妈在沙发上睡觉。我心里想，妈妈一定是累着了，我去给拿一个被子去。

我有一个好妈妈，我下次一定要帮妈妈，不让妈妈累着了。

[小学妈妈真辛苦作文

弹指一挥间，已过了五年了。

今天，在一句句的祝福和一束束的鲜花下，我们又迎来了一个教师节。

今天的校园仿佛热闹了许多，每一个同学手里都拿着鲜花和贺卡，整个校园都浸泡在花的清香中，漫游在这花海里，我又忆起了以前教我们的班主任。在一二年级的时候，我们的班主任是姚老师。姚老师看起来有些老，她每一次教我们的时候，都是和颜悦色，面带笑容。每次姚老师一笑，她眼角的鱼尾纹都挤出来了。姚老师总是那么和蔼可亲，所以我非常喜欢她!可是现在，姚老师已经老了，他已经退休了吧，如果能够看见姚老师，我一定会对她说：“老师，谢谢您!”到了三年级，我们的英语老师是Miss谢。这位老师经常被我们欺负，我们都喜欢上他的英语课。虽然我们总是让老师生气，但我们还是很喜欢这个老师的。一年之后，我们又和这位老师告别了。这位老师交给了我们很多的英语知识，所以，在教师节的这一天，我要对您说：“老师，谢谢您!”

在四年级的时光中，给我印象深刻的就是我们的班主任—张老师。他整天一脸严肃，几乎没怎么笑过。因为张老师是文学社的负责人之一，所以，他对我们的作文要求非常严格。在他的培养下，我学会了怎么做人，所以，在这属于老师的节日里，我要对他说：“老师，谢谢您!”

到了五年级，听说有一个新老师要来教我们，我非常期待，这又会是一位怎样的老师呢?在我认为，她是一位有新意的老师。他很与众不同，她也大公无私。而她也是位神奇的老师，她能把我们的成绩提高到第一名，可以把我们全班同学对语文的兴趣开发出来。所以，我要感谢她：“老师，您辛苦了!”

到了最后一年时光了，我最喜欢的就是Miss赵的英语课。虽然别人都说她很凶，当然我也不否认。呵呵~但是她总是那么幽默，上课总会说一些家乡方言。每次一上她的课，我的精神也提起来了。大概也有些害怕的缘故吧!因为她在开学就给我们了个下马威!她对我们的要求更加严格了，也是因为这样，我觉得我又有了很大的进步。每次老师来上课时，她都是红光满面，精神抖擞走进教室，她耗费了她许多的时光，教育了我们。所以，我要在这属于老师们的节日里，对您说一声：“老师，您辛苦了!”

最后，在这花香四溢的今天，我要献上我最真挚的祝福：祝全天下的老师们，节日快乐!

新年到了，我看着爸爸妈妈爷爷奶奶那一尘不染的房间，再看看我那乱七八糟得房间，也准备好好清扫一下它了。

顺利的开始

我先把玩具整理好。我来到玩具旁边，那些玩具横七竖八地躺在地上，似乎它们都可怜地望着我，希望我把它们送回自己的家。收拾好玩具之后，我忽然看到文具们也希望找回它们的家人，于是我开始地毯式搜索。床底下，书柜里，椅子上，甚至是垃圾桶中也找了一遍，才让文具一家重新团圆。我心想：打扫房间也没这么难呀。

辛苦的过程

初步整理房间后，我就要开始干一些"大事"了。我首先擦桌子。我拿起抹布，在桌面上来回地擦，使劲地擦，不一会儿汗珠就落下来。突然一道蓝色的笔痕出现在我眼前，我将目标对准了它，可谁知，我怎么擦都擦不干净，只好再喷水继续擦。终于我费了九牛二虎之力才把它擦干净。我刚想坐下来休息，又看见地板乌七八糟的样子，我拿起扫把，又开始扫了，过了半小时，我已经大汗淋漓，拿着簸箕，把里面大量的垃圾与灰尘倒进垃圾桶中。

深长的体会

我做在地上，望着我那焕然一新的房间，心里有了一丝成就感，也想到了：我只打扫自己的房间都这么累了，而妈妈可是要打扫整个家呀，我以后不能再惹她生气了，要好好孝敬妈妈。

“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”唐朝宰相诗人李绅的《悯农》是我很小就会背的。那时只是学语言吧，背着玩，并未深究“禾下土”“盘中餐”的意味。后来慢慢长大了，我基本上在城市过着饭来张口、衣来伸手的不可能辛苦的日子，什么“悯农”，好像与我无缘啊。

我很庆幸，此刻的我终于体会到什么是“悯农”了，这得从一次劳动课说起。

本周三是我在高中生涯中最后一次劳动日，我被分配到了食堂组。

还记得劳动日的前一天晚上，老师发下各组的劳动安排表，我看了表上的安排：早上七点到食堂办公室集合签到，吃免费早餐，洗碗，打扫食堂；中午用餐后维持秩序，洗碗。下午4：30集合，吃晚饭后维持用餐秩序。最后，晚上七点半上晚修，写心得。

纸上将一天的劳动描述得很轻松，我都有一丝小期待了。第二天，一大早就起来，我签到后到消费窗口打了免费早餐。老师分组，我们到三个楼层打扫，洗碗。

七点半左右，我和三个同学一起到洗碗房洗碗。当我们走进去时，有一个阿姨正在刷碗，另一个阿姨正在快速地插碗到洗碗机上，还有一个阿姨坐在机尾集碗。

我和一个同学一起插碗。阿姨指导我们怎么把碗一个个插在机上，她娴熟的技术让我觉得这活真的好简单，可当我们亲手操作时，我们才领教了什么是“熟能生巧”。

刚一开始，我们的手下就状况百出。因为速度太慢，以至于链条夹已经转进入口，我们还没插上碗。一旁的阿姨见状就帮我们插，一下子就满了。过了一段时间，我们的手上沾了不少油，一排排的碗只能用指甲一个一个扣。这时，我感觉指甲快扣掉了，速度又慢了，阿姨又帮我们插。阿姨脾气好，没嫌我们速度慢。

阿姨们太辛苦了。一个碗拿起来没什么重量，但要搬起一大叠一大叠的碗来，那可真像般石头一般，拼尽全身力气，才能勉强抬起来。

体验着这劳动的过程，我突然就有些心酸和感动。原来我们吃的每一顿饭，都要阿姨付出那么多的力气和汗水。粒粒皆辛苦，劳动好辛苦，我一定要好好珍惜，不再抱怨。

虽然早上我们只劳动了一个多小时，但脚却站得麻麻的，指甲也抠红了，这里的活儿一点也不轻松。

中午吃完饭，维护完秩序，我们又开始“干活”了。有了早上的经验，中午再做时就比较熟练了，遇到的“瓶颈”就没那么多了。

我们组最先完成任务，回到办公室。等其他同学都做完后，老师交代了下午的安排，就让我们回宿舍休息。

下午比较轻松了，不用再插碗了。回想起来，那天绝对是我这十几年来洗碗最多的一次，没有之一！

这一天，我只重复做了一件事，那就是——给洗碗机插碗，而且一次一千多个。阿姨们则是餐餐一千多个，一天三次，长年累月不说累，而我只插了两餐就已经腰酸背疼。

我们真的应该向阿姨们说：“阿姨，您辛苦了。”以前，我也会说，可那太多的是礼貌，也显出我多么有教养。而现在，我更会说，但我知道，那每个字都冒着汗，都有“悯农”的滋味。

插碗，是件小事，并不难，而把这平凡的事日复一日地做好就是件大事。一日体验，一生成长，我会牢记“盘中餐”的不易，我会永远向劳动者致敬。

作者：黄凯

在我的印象中，妈妈是最辛苦的。她每天都要照顾我的生活起居，爸爸平时工作很忙，打扫卫生，洗衣服，买菜，烧饭等所有家务全部落在妈妈身上，还得在百忙中抽出时间来辅导我功课……最让我感动的还是那次……

那天是礼拜天，外面寒风凛冽，我正躺在舒服的大床上，吹着热空调，但还是觉得有点冷。而我躺在床上想像着妈妈去三公里外的菜市场买菜的场景，市场内叫卖声此起彼伏，人群熙熙攘攘，鸡鸭的鸣叫声，摊主的吆喝声，妈妈同各摊主一一讨价还价，以最便宜的价钱买回来家人想吃的菜；在空调房间外，不管睡眼惺忪，不管气温寒冷，忍着腰酸背痛，不管灰尘弥漫，不管气喘吁吁，妈妈趴着用抹布打扫客厅及其他房间的每个角落；在卫生间，妈妈先用洗衣粉把一家人昨天刚换洗下来的衣服浸泡30分钟，然后用冰冷的自来水一件一件地手洗衣服的每一个易脏部位；在厨房，妈妈拿着菜篮子来到水池旁，打开水龙头，用冰冷的自来水认认真真、一片一片地洗起来，连一点脏、一个青虫也不放过……心想此时的妈妈该有多冷啊！我一打开房门就感觉一阵寒气扑面而来，于是我迅速地关上了房门，我顿时觉得这两个地方有着天壤之别，仿佛里面和外面是两个完全不同的世界。我把所有的衣服都穿上了，硬是把自己变成了一只“大胖熊”，然后我便打开房门出去了，我对妈妈说：“进来休息下吧！”妈妈却低着头说：“再等一下，你先进去，我马上来。”“哦”我应了一声，便又回到了“天堂”。我正快要睡着了，突然听到了外面传来一声尖叫，我冲出门外一看，原来是妈妈，我看见她的手已经冻得像个“大红萝卜”，再仔细一看，妈妈手上的冻疮已经破了，我一边轻轻地给妈妈的手哈热气，一边默默的留下了眼泪。

妈妈，对不起，你为我付出了一切，而我还总是不听你话，让你生气，我只想对你说：“妈妈，您辛苦了，儿子永远爱您！”

有人说，老师像一只小船，把我们带领到知识的海洋，让我们学习丰厚的知识。可我觉得老师更像一杯温水，喝下去暖暖的。

令我印像最深刻的还是幼儿园的赵老师，虽然时隔多年，但我依然忘不了她。

赵老师有一头乌黑亮丽的头发，弯弯的眉毛下有一双又大又亮的眼睛，挺直的鼻梁下有一张能说会道的嘴巴。微笑的时候，嘴边还有两个小酒窝。

赵老师还很严格，只要谁上课不认真，她就会把严厉的目光投向你，让你直发抖，严重的还会被叫到办公室。

严格的赵老师居然也有温柔的一面。还记得有一次，我们排练毕业节目，排着排着，我觉得全身无力，赵老师发现我不对劲，就问：“你怎么了？”我回答道：“没力气。”赵老师听了，急忙扶我回教室。到了教室，赵老师又是给我倒水，又是给我擦汗，还不停地说：“还有哪里不舒服？”听了这话，我觉得心里暖暖的。

谢谢您，赵老师。您把所有心血都放在我们身上，赵老师，我想对您说：老师，您辛苦了！

时间飞快地流逝，转眼间，我已经是六年级的学生了，老师也教了我有六年了。

前不久是教师节，为了表示我对老师的祝福与感谢，我亲手做了好几张贺卡送给了老师，在这不寻常的节日里，献上我深深的祝福。但我最想对老师说的还是：“老师，您辛苦了!”

以前我不知道老师在学校里是怎么教书的，但自从我入学上一年级后，我就感受到了老师的那份责任的重大与辛苦。在学校里，老师每天都扯着大嗓门给我们讲课，课后老师又辅导我们其它内容，放学还要利用自己的业余时间来帮我们改作业，还要帮我们订正。

老师，您是一位辛勤的园丁。您瞧!您把爱捣蛋的我们教成如今乖巧而又懂事的少年，您把大脑一片空白的我们教成如今大脑装满知识的少年，您把成绩偏差的我们教成如今成绩优良的少年……

老师，您是一个真挚朋友。你的真诚，你的善良，你的温柔，让我的心扉愿向你敞开，我愿与你谈心，愿与你玩耍，愿与你欢笑……你的音容笑貌，时时浮现在我的脑海中，令我久久不能忘记……

老师，您是那个灿烂的.太阳，而我是一朵向日葵。您普照大地，我露出笑脸围绕着您转着，您用那道光辉照耀着我的脸颊，多么温暖，多么幸福!您不惜一切，只为将光芒传递给我，只为让我在嫩土中、在您的普照下一天天慢慢成长。

老师，您是一棵嫩绿的大树，而我是一颗幼苗。每天，您与我共同成长，您呵护着我，陪伴着我，教给我知识，教给我文化。您因材施教，我捧出一份优异的成绩来到您的面前，您的眉头都舒展开来了。

老师，您谆谆的教诲如春风，永远铭刻在我的心中。此刻，任何语言都无法表达我对您的敬意，此时，我只想对您说：“老师，您辛苦了!”

如果有人问我：“你觉得谁最辛苦？”我一定毫不犹豫地回答：“我的妈妈。”为什么呢？那就要从一件事开始说起了。

有一次晚上，我正准备要睡觉的时候，我的手机显示了一条短信，我点开那条短信看到是妈妈发过来的。她说她要加班，让我早点睡觉。我回复了她：知道了，然后就上床睡觉了。到了半夜十二点多的时候，我突然想上厕所，刚起身看了看，我的天啊！妈妈竟然还没有回家，我又找了另外两个房间和客厅，都没有。于是我决定跟妈妈语音通话一下，但刚要点进去，我又想了想：妈妈现在在加班工作，一定很忙而且很困，如果我一个电话打过去，既会影响妈妈工作，又会影响爸爸睡觉，对！不能让妈妈更晚回家了，于是我就继续回房间睡觉了。第二天，我和妈妈在去学校的路上时，我问她：“妈妈，你昨天加班到几点啊？”妈妈说：“1点多。”我一听，惊呆了，说：“你以后不要再加班到那么晚了，对身体不好。而且你已经近视了，难道你要戴两幅眼镜吗？”妈妈说：“好的，知道啦！谢谢我家宝。”

其实我的妈妈在家中也很辛苦。每天要打扫卫生，上午6点就要起来给我做早饭，叫我起床。晚上可能还要加班。有时晚上还要复习英语和看各种书。我的妈妈真的很辛苦，我将来一定要好好工作，好好孝敬我的好妈妈。