青苹果的自述作文【汇编19篇】

苹果的味道香甜可口，跟巧克力相比毫不逊色。常常忙碌在外的人，往往三餐无法正常吃，所以随身携带巧克力或糖果以备饥饿之时，可以止饥。现在苹果甚至可以取代巧克力，成为既健康又可以暂时填饱肚子的最佳选择。西谚云:“每天一苹果，医生远离我!”

为何苹果会如此受到既爱美又注重健康人的注重呢?原来苹果含有丰富的可溶性胶质纤维，可阻止身体吸收脂肪，根据研究，因进食苹果而使身体减低脂肪约为百分之四十三。由于苹果内的纤维素能协助维持体内血糖水平，所以吃苹果后，比较不会感到肚子饿，有预防和恢复疲劳的作用。在众多美食前，及繁杂事缠身下，来个香甜可口的苹果泥或啃颗清脆爽口的苹果，是兼具健康与美容的一大享受。“一天一苹果”是人们熟知的健康口号。的确，苹果含有丰富的糖类，有机酸，纤维素，维生素，矿物质，多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为“全方位健康水果”。那么，到底是哪些保健作用让它赢得这样的美誉呢?

预防癌症就是其中之一:日本大学的研究证明，苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增值。而芬兰的一项研究更令人兴奋:苹果中含有的黄酮类物质是一种高效抗氧化剂，它不但是最好的血管清理剂，而且是癌症的克星。假如人们多吃苹果，患肺癌的几率能减少46，得癌症的几率也能减少20。法国健康医学研究所的最新研究还告诉我们，苹果中的原花青素能预防结肠癌。苹果还有降低血脂和降血压的功效哦!

苹果是一种“全方面健康水果”，他可以预防癌症，还是减肥的好助手哦，所以请大家多吃苹果!

当你走进水果店，对又红又大的苹果垂涎欲滴的时候，我不禁洋洋得意。因为，我也是苹果家族里的一员。

我们苹果家族在中国落地生根有两千多年的历史，算得上历史悠久吧。据长辈说，我们是长在高大的苹果树上，适于沙壤种植，喜光、耐热、耐寒，对生长环境、温度要求较低。怎么样，我们苹果不娇气吧！

我们苹果既好看，又好吃。例如我“红富士”，老家在日本，早年跟随家人来到中国，在中国太行山一带安家落户。因为我个头大，肉质松脆且汁多，吃起来味道好极了，深受人们青睐，产销量在苹果界中名列前茅。因此，我也成为了太行山一带果农的致富功臣。我的弟弟“小国光”肤色青中带红，果肉清脆可口、水分多，味道酸中带甜，让人爱不释手。我的妹妹“红星”，体味芬芳果肉香甜，备受人们喜爱。因为她萼洼较深且有五个棱，长得像五角星，所以取名“红星”。

虽然我们苹果体形和口味各异，但我们都有一个共同点——营养丰富。我们富含的微量元素和维生素，是人体所需的营养成份；含有的磷和铁等元素易被肠壁吸收，有补脑、宁神、安眠作用。我们是公认的营养价值最高的健康水果之一。

听完我的介绍，你一定被我们苹果家族所深深吸引吧，不如和我们成为好朋友吧。我也为我的家族拥有如此大的诱惑力而感到骄傲、自豪！

Hi，Iam a greenapple．我是一个青苹果，是一个帅气的青苹果。我在市场销量百分之五十，因为大家都喜欢我，我的特点．作用有很多，想知道就继续往下看！

我跟红苹果是双胞胎，只不过我比他长得帅。虽然人们很少吃青苹果，但我们青苹果并不难吃！我的肉可美味了，用你的小嘴啃下我的肉，在嘴里“转转，”就像吃糖一样。我的肉酸甜可口，让人吃了回味无穷！

我的家乡在北方。红苹果可是个急性子呢！每一次他都抢着熟，像是怕人忘了他呢！然后被运去市场卖；而我们青苹果却不一样，我们耐心等待。挂在树上，用冲天辫来摇来摇去，就像荡秋千一样，绝不像红苹果那样心急，所以我们青苹果在市场销量就很少，不过，你需要我的时候，我立刻会“怒”给你看。

我们在一些苹果工厂里，还会被运去制造苹果派的工厂，做成美味可口的苹果派。当然，用青苹果是最好的，这是人们都会来买苹果派，这时我们青苹果的用途就出来啦！

我们青苹果还可以做成苹果醋。当然用青苹果才能做，我们做出的苹果醋是酸酸甜甜的；而红苹果做出的苹果醋是甜滋滋的，显现不出酸味。我们身上的果酸会被拿去做苹果醋。当人们尝到我们辛勤的劳动结晶之后，一定会为这劳动结晶感动的。当然，人们喝完苹果醋之后，总会摸摸嘴巴，因为我身上的苹果酸会让人们的嘴辣辣的，然后会肿起来变红。不是我吹牛，我的身上全是宝，虽然我不在水果家族中的前三名，但我也有很大的用处。我的肉可以吃，我的汁和苹果酸可以做成苹果醋，我的“宝宝”——种子可以种出全新的苹果。怎们样，我是不是有很大的用处呢？不信就尝尝！

我是一个普通的青苹果，但你想过吗？我身体里的维生素Ａ会让人的脑子变聪明；我体内还有维生素Ｃ，维生素C可以让人的体质变强，抵抗感冒等小型病毒，当然，要常吃才可以！表面我是一个面色发青的怪家伙，但实际上，我是一个用处多多的营养王，人体所需要的维生素A。C我有的是！

听了我的介绍后，你们是不是更喜欢青苹果了呢？想吃就去我的“藏身之处”买几斤回来吧！

嗨，我是苹果，是一种深受大家喜爱的水果。我的家乡在欧洲。19世纪时我来到了中国，也在这里安了家。

我的家特别大，因此兄弟也很多。我们味道不同，但大多数都穿着大红衣，小朋友一眼就认出来了。如果你见到一个接近圆形，果面底色黄绿，有香味的苹果，那就是我的表哥——“红富士”当你看见一个，金黄色，有红色断续宽条纹又美观的苹果时，她就是我表妹嘎拉。如果你看见一个扁圆形、较大、深红色的苹果，那就是从美国赶来的红玉大哥，它的味道很甜，大家都喜欢。最后还有我的老爸——青苹果，它有利于美容，很好吃，小朋友都吃它，看着他们酸的流口水的样子，我开心极了！

我们的营养价值也非常高，有维生素A、B、C，还有钙、铁、钾……，可以治胃炎、腹泻、高血压等病症，所以大家一定要多吃我们呀！

大家好，我是人见人爱的苹果。春末夏初，我盛开得宛如一个美丽动人的公主，白中透粉的小脸蛋从郁郁葱葱的绿叶中钻了出来。金黄色的花蕊也就是我的王冠，高高地戴在了我的头上，更显得我格外娇贵，随着风儿的吹拂，我散发出缕缕清香，引来了无数的蜜蜂采蜜。过了几天，我的外衣随风飘落，犹如一只只白蝴蝶在空中翩翩起舞。

不久，在雨水的滋润下，我就慢慢地长大了，结出了一个个浅绿色的果实。顽皮的秋姑娘把太阳公公火红的油彩涂抹在我的绿皮肤上，顿时，羞红了我的笑脸。渐渐地，我的兄弟姐妹们也都成熟了。累累的硕果挂满了枝头，放眼望去，仿佛红色的海洋。果园里呈现出丰喜人的景象。农民伯伯也笑弯了腰，今年又是一个丰收年！

我不仅有着美丽的外表，又脆又甜的味道，而且我的营养价值也是斐然的。含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾及维生素Ｂ1、维生素Ｂ2、维生素Ｃ和胡萝卜素等。美国流传一种说法：“每顿饭吃一个苹果，就不用请医生”。这一点也不夸张哦。 我还可以调节肠胃功能，降低胆固醇，降血压，防癌，减肥，还可以增强儿童的记忆力。 我得到了大家的青睐：他们都亲切地称我为：智慧果，记忆果呢！

听了我的介绍，你是不是醉了呢，心醉不如嘴醉哦，快快来品尝我吧！

[有关苹果的自述作文

大家好！我是“红富士”先生，今天我要为大家详细介绍一下我们苹果家族。

要说到我们家族的品种，那可是不说不知道，一说吓一跳呢！我们共有7500个品种，当然比较著名的品牌为数不多，就是你们比较熟悉的红富士、金帅、红元帅、红星……现在，就让我着重介绍一下我的家庭——红富士吧。

成熟后的我是个小圆球，穿着一件黄底镶着红条纹状的衬衫，有你们人类的拳头那么大。有些人说我们太难吃。NO！NO！NO！那是因为你们不会挑，不如让我来教教你们吧。首先，千万不要挑全红的，要挑黄里透着匀称的红条纹状的；其次，同样大小的，你一定要挑重一点的，因为水分多的才会重嘛；第三，要按一按，挑相对容易按得下去的，因为不容易按下去的会比较酸；第四，果脐深一点的，会比较甜；最后，你们人类都喜欢光滑如婴儿的皮肤，可我们反倒是粗糙些的才甘甜哦。只要按照以上条件去挑选，保证你会赞叹我们红富士既有营养又好吃。

现在，你已经学会了挑选我们红富士的小技巧了，那接下来就可以探讨下我们的吃法了。讲到吃，那方法可就数不胜数了。我们可以生吃，可以做苹果派，可以做冰糖葫芦，可以榨果汁……智慧的你们将我们做成各式各样的美食，真的是只有我想不到，没有你们做不出来的呢。

最后，我得和你们说说我们苹果的功效。我们苹果可是水果界营养成分最齐全、最丰富的大哥大。不信，你竖起耳朵听好了。我们含有维生素C、B、E，有美容之功效；我们含有食物纤维素，可以帮助肠胃消化；我们还含有抗氧物，可减少癌细胞的生长，有抗癌之作用……总而言之，不是我夸下海口，即使你偶尔有一顿啥都不吃，单单只吃我，也可以满足你身体所需要的营养供给。

我这般金玉内外，你还有什么理由拒绝我呢？那么，快来水果店把我买回家吧！

“一面青，一面红，青的那面躲着雨，红的那面迎着风。风风雨雨雨雨风风都no怕”你知道我是谁吗？对，我就是中文名xx，英文名apple的大名鼎鼎的苹果！！告诉你一个秘密：当你从众多水果中选出我们时，我们超级幸福哦！！

我的故乡在北方，成语硕实累累就是指得我们喽。因为当你走进苹果林时，诱人的味道会扑鼻而来，令人心旷凝神，情不自禁的走到我们面前大口大口地吃着，顾不得一切君子风度，你会陶醉在这儿，不想离去！差点忘了做个自我介绍呢！

我有数不胜数的兄弟姐妹：国光哥哥，红星姐姐，红富士妹妹，格劳斯特叔叔，艾尔莎塔姑姑??我们的肤色各不相同，味道也不一样，就得看你喜欢吃哪种了！

我：1：含有大量的硫，铁，铜，，锰等微量元素，吃了不会上火。

2：我的身体构成了大脑所需要的营养成分，可以增强记忆力。

3：儿童长时间的吃我，对发育有利。

4：805名65—84岁男性每天吃1—2个我，突发心脏病的危险减少了二分之一。

5：如果小朋友不想打针吃药的话，就按这个秘方照办吧：一天一个我，医生远离我。6：可不要空腹吃我，不然营养不吸收，照样医生靠近你！！

好了，我该回到苹果王后的身边了，goodbai！！

你们好，我的名字叫苹果，也叫“柰”，有“智慧果”的美称。有的科学家还把我称为“全方位的健康水果”。我的形态略呈圆形，我的兄弟有的是青色的、有的是黄色的……其味道非常适口，营养也非常高呢！

有什么营养呢？有糖类、酸类、芳香类……并含有维生素B、维生素C及钙、磷等构成大脑所必须要有的营养成分，而且，每百克的我就含有果糖6克呢。

吃我们的主要功效就是益胃，生津，解酒等。

吃我们苹果呢，也是非常有讲究的，俗话说的好：“早上吃的是金苹果，中午吃的银苹果，晚上吃的铜苹果。”所以吃我们苹果最好就是早上吃，午饭前或午饭后半小时吃也可以。

我呢，还要告诉你们几个吃苹果的小贴士。我们不可以与胡萝卜哥哥同吃，容易产生一些非常不好的症状；我们和牛奶妹妹同食，能起到解渴、生津、去热的作用，经实验，效果相当好呦！

还有，有许多人吃我们要去皮，其实我们的皮可以增加维生素，对你们人类的身体非常有益呢！

我们苹果具有无私奉献的精神，为了大家的身体健康，我们愿意献出自己的一片真心！

HELLO！大家好，我长得胖乎乎的，身高约8厘米，在人的世界我是小个子。可是在我自己的家族我可是大个子，我的体重200克左右，呵呵！大家都猜到了吧，我是人见人爱花见花开的苹果。

我，在秋天硕果累累！每当人们走过苹果林时，我诱人的香气扑鼻而来，伴着微风进入你的身体，让你久违舒畅。

那我就具体的介绍一下我自己吧！

我们原产为中亚，欧洲和我国新疆西部，栽培历史已有500年以上，已有一个朝代之久。中亚苹果被认为是现代苹果发源地之一。

我们家族还生活着很多成员如：国光、青香蕉、红富士等。肤色也各不相同，有红色、黄色、緑色等。

我们也是一种健康的水果，它含有大量镁、硫、铁、铜、碘、锰、锌等微量元量，这比吃多会火的桔子等水果来说，是不一样的。而且，我身体内容有多种维生素、矿物质，构成大脑所需的营 养成分，还有纤维对儿童的发育有益，以及锌可以增强儿童的记忆力。

呵呵！我说到这，大家都喜欢我了吧!哦！妈妈叫我回家吃饭了！

大家好！我叫苹果。我的老祖先原在欧洲，但我们听说中国很适合我们，于是，就定居在中国。在中国，我们已有两千多年历史了。告诉你们，我们的每年产量可是排在水果总产量的第二哦！这可是一个了不起的数字呢。

我的家族很大，所以我的兄弟姐妹也很多，大家长得很像，但各有特点。比如我的大哥：花牛（你可别听他的名字像女孩的，他可是很厉害的），他的肉质细，且吃上去松脆、汁液多。最了不起的就是他在中国国际市场，拿到了第一个获得正式商标的苹果品牌的资格。我的二哥有一个很酷的名字——-元帅。其实，他就是你们平时所说的蛇果。小妹青苹果很有个性，她总喜欢穿青色的衣裳，味道又酸又甜。

我们苹果家族优点可多了！不但富含矿物质、维生素，而且是低热量水果。我们的营养易被人体吸收，美女吃了不但不会肥胖，还可以让皮肤润滑柔嫩哟。

“每天一苹果，医生远离我。”物美价廉，健康易食，那就是我们苹果家族。

我是一个红黄相间的小苹果，我有许多伙伴，有的披着绿皮大衣；有的长着五个脚；有的穿着黄色的长裙；还有的和我一样。我们苹果家族可是个豪门汪族，喜欢温暖的环境。因为我们身上有丰富的营养，还被人们称为：“记忆果”和“智慧果”。还有许多粉丝追求着我们呢!我还是一个爱干净的小苹果，周围布满了淡淡的香味。我的外皮不怎么有光泽，但味道可是酸甜可口，一口咬下去，汁水很多，果内松脆，口感真是好得不得了。

我们苹果家族还是水果之王，不但我国种植的面积最广，产量最多。连在全世界，都是赫赫有名。我们不但种植面积有名，营养成份、药用价值也十分著名，就连香味都可以治疗抑郁和压抑感，舒缓神经，促进睡眠。我的伙伴们可都有不同的绝活，青苹果大哥利于牙齿和骨胳强壮；红苹果姐姐有益心脏，提高记忆力；黄苹果小妹可以强健人体免疫系统，预防癌症。

不要看我们个儿小，作用可大着呢，咱们还是家庭主妇的得力助手，你们为豆的存放而苦恼时，就可以把它们与我放在一起，我的香气还可以使它们延迟腐烂；买香蕉可是件让人精心的事，不过，现在只要买那生的香蕉就可以了，如果你想吃，就摘下几只和我放在一起，用塑料袋扎紧，过几个小时就OK了。听了这么多关于我的事，你一定很崇拜我吧。

[关于苹果的自述作文

大家好！我的名字叫苹果，我的家乡在欧洲，可不在中国哦！但在中国有2000多年的历史。

我的家族非常大，产量是全国水果产量的第二，这可不是一般的数字哟！因此，我的兄弟姐妹很多。穿着一身玫红色的衣服，个子不大不小，那是我们的小妹妹——花牛，她可是深受喜爱人们的苹果之一。红元帅，我们的大哥，也是我们认为的“健身美男”，他喜欢穿一件深红色的大袍。红将军为什么有这么一个好名字呢？因为他又圆又大，像个大大的，刚充满气的红皮球，因此，我们苹果家族就给了他一个外号“胖将军”。当然，人们一看到他，就要垂涎三尺，两眼放出金光，好像迫不及待地要吃一口似的。

我们的营养成分非常高，含有丰富的矿物质和维生素。俗话说的好：“一天一苹果，医生远离我！”我们还是低热量的水果哦，有“活水”之称。

我虽然很平凡，但对人们有许多的帮助，大家千万别小看我！

大家好，我是人见人爱的红富士苹果，相信大家都认识我吧。

俗话说得好：每天一个苹果，医生远离我。苹果物美价廉，是普通人都吃得起的水果之一。但是有人说苹果长得像桃子，它可比桃子漂亮多了，穿着一身鲜红的衣服，就像是一位高贵的夫人；而且它不仅像一个高贵的红夫人，还含有许许多多有益于人体的营养物质呢。

如果，你想减肥，那就吃一个苹果吧！低卡路里的苹果受到很多减肥达人、甚至明星们的喜爱。因为苹果含有许多丰富的可溶性膳食纤维，不仅能促进排便，而且苹果酸还可以分解体内多余的脂肪。丰富的果胶和维生素c等成分，有帮助身体的各项机能的恢复，还能保持平衡的作用，想减肥的朋友们可千万要在早上空腹吃一个苹果哦。

当然，苹果的作用可不只是减肥，它还有补充能量的功效呢。如果你下午感到很困倦、乏力等症状，那是人体急需补充糖分，为身体提供能量，这时你就可以吃一个苹果来缓解了。苹果中的果糖，进入人体后，会转化成葡萄糖被身体吸收，吃了之后，肯定会精力充沛起来。

温馨小贴士：苹果最好不要跟海鲜一起吃，因为苹果中的鞣酸与海鲜同食会降低海味蛋白质的价值，严重的还会恶心、呕吐、腹泻等。

最后，苹果还有生津止渴、养心健脾和高效抗氧化剂等功效，听完我的介绍后，你应该知道苹果有多厉害了吧！

苹果的自述红红的脸颊，头顶有点儿凹进去，圆形的小脸蛋——这就是我。 我的味道甜丝丝的，可好吃了。还有许多营养，每一百克的我就有糖十三克、钙十一毫克、铁0.3毫克，还有胡萝卜素、维生素、有机酸、芳香醇、果胶等其他营养。适合人类的老人、小孩使用的水果之一。欧洲那边有句俗话：一天吃一个苹果，医生远离你。中医们认为我有生津、润肺、除烦解暑、开胃醒酒、止泻的功效。

女士们、小姐们适宜使用，能美容、延缓皮肤衰老。常吃我们，长在脸上的斑斑、痘痘就会慢慢消失，不化妆也好看，节省了各种化妆品的钱了，要知道，那些化妆品的钱几百甚至几千哩。

我们家族有哪些种类呢？告诉你吧！有特早红、金水苹、甜黄魁等品种。 每当我高高的挂在枝头，笑红了脸蛋，使人一见就忍不住摘下来解渴。 把我横着切开，你还会发现一朵五角星的花儿展现在你眼前。

我——一个大自然的杰作。

大家好，我是苹果。我在水果王国里可有名了，因为我营养价值非常高，还有许多的作用呢！ 我的外表是红色的，还有黄色和绿色的，我是植物的果实。

嗨，大家好。我是苹果，大家认识我吗？我们家族在水果世界里可是有一定实力的，下面在来细细给你们说吧！

我们苹果的颜色可多了，有红的黄的绿的……。。我们不仅颜色不一样，形状还不一样呢！有的苹果圆圆的，像小朋友红红的脸蛋，白里透红。有的是椭圆的，像一个橄榄球，有的像中国国旗上的五角星，那样的苹果便是大名鼎鼎的红星苹果，哦！对了。我是红富士，红星是我弟弟，我原来在日本，后来被人们带到了王屋山，王屋山的叔叔们发现了我，我让他们走上了致富的道路，因为我的味道酸甜可口，营养滋润，摸样可爱吸引了大批的顾客，我的颜色随着季节的变化而变化，外表红中带黄，黄里透绿，王屋山的叔叔们都有点忙不过来了。

我成熟的时候，你咬我一口，我的汁水酸酸甜甜，流入你的心田，为你解渴，就像是夏天的一场及时雨浇灌卷叶的麦苗。不过没成熟的我，却是又酸又涩的哦！

对了，你仔细听过我的声音吗？用手敲一敲，我会发出咚咚咚…。。的声音，像小朋友们在敲鼓时的欢快的声音，不过你不小心把我摔在地上，我会发出“砰·砰”的爆炸声，那是你要是仔细听的话，会听到我喊“救命·sos”的声音。

我可以美容，减肥，增加抵抗力，我含有大量的维生素c，还有“记忆之王”的称号。我可以生吃，晒干了吃苹果干，熬成苹果粥，做成人人喜爱的“拔丝苹果”`苹果派……。怎么样，你还等什么，快来吃我吧！

衣服有红也有绿，长在树上真美丽。味道酸甜又可口，营养丰富人人爱。大家知道我是谁了吗？对！我就是大家都喜欢吃的苹果。

我盛产于山东栖霞市。四月间，春风吹绿了大地，我那朵朵白中带粉的、美丽的花朵盛开了，花朵散发着一阵阵清香。随着时间的流逝，幼小的我从花朵中蹦了出来，我很激动，想快一点儿长大。小时候，我是青涩的，大小如同一粒青豆，给人一种陌生的感觉。我不断努力长大，我现在已经有一个成熟苹果的一半大了。这时，我一半红，一半绿。

在八月间，我已经长大了。有的像一个个红彤彤的小灯笼，有的像一个个红皮球，还有的像一位位胖娃娃。我全身都是红色的，还长着一条条斑纹和一些小斑点，让人一看就生爱慕之心。告诉大家我的一个奇妙之处：外表条纹和斑点越多就越甜。把我切开，水多得仿佛要流下来似的。我的果肉有一点淡淡的黄色，香甜可口，咬一口，好像在喝糖水似的。

我可以生津止渴、养心健脾、养血安神。人人都说：“一天一苹果，医生远离我。”可见，我的功效是很大的。

听了我的自我介绍，你们是不是更加喜欢我了呢？

嗨，大家好！我是苹果。

我长得红红的，圆圆的，像个小皮球。

春风吹醒大地的时候，我来到了这个世界。当时的我还是一朵小小的粉白花朵。秋天的时候，我才长成一个“红色小皮球”。

你也许经常看见我，有一种手机牌子就是苹果，不过那上面的我是被咬了一口的。我是水果店里必不可少的水果，如果你想吃苹果派，你就可以到水果派店里找我。如果你想吃苹果酱，你就可以到果酱店来找我。当然，我讨厌待在果酱里。果酱会弄脏我，别人就不喜欢我了。糟糕的事还远远没有结束，果酱一碰到我就把我抱住了。如果想挣脱那简直是就是做梦呀！

想要吃我就先给我洗个澡再脱掉我的衣服就可以了。我的果实是白色的，闻起来香香的。吃起来甜甜的，你们喜欢吗？

大家好，我是一颗红红的苹果，你们可能大多喜欢甜甜的草莓或是晶莹剔透的葡萄，瓜中上品——西瓜，但我最希望你们能多多喜欢苹果，因为苹果富有丰富的营养。

我的模样像皮球，但是却比皮球小，颜色多种又多样，红的黄的还有绿，圆圆模样从远看，活像一盏红灯笼。

我现在成熟了，穿着一套漂亮的红色晚礼服，我还没成熟的时候，还穿着羞涩的绿裙子，快成熟时，我那绿色的裙子早已被点缀上美丽的红色小花。

我的模样鲜红，光滑又新鲜，让人看了大有食欲。

苹果中的营养很多，俗话说：“一天一颗苹果，让你远离疾病。”吃苹果会增强免疫力，而且多吃苹果可以保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。

如果你紧张，忧郁，这时拿起苹果闻一闻，不良情绪就会有所缓解，同时还有提神醒脑之功。苹果对儿童生长发育有益，可以增强儿童的记忆力。

我们苹果一族也分有种族的，有：花牛族，富士族，黄元帅族??我可是富士一族哦!

听完了我的介绍，你们有没有想吃苹果呢?你有没有觉得其他水果都弱爆了呢?你有没有想立刻买点苹果回来多咬几口的冲动呢?快去买，快去买吧!

在你吃苹果之前，我有一个小提示，你吃完苹果一定要记得漱口，不然牙齿会受不了的哦!

[苹果自述的作文

喂!你们好!知道我是谁吗?哈哈，那就揭开庐山真面目吧!我，就是人见人爱、花见花开的——苹果。怕了吧?我们苹果一族在水果世界里还有“顶级水果”的称号呢!哦，对了，还有我的弟弟，他可是鼎鼎有名的青苹果!如果你们想了解我的更多信息，就不妨看看下面的文章吧!

首先，做一个自我介绍，我姓红，名苹果，是一位水果世界的公民。我一般的穿着都是一件盖住了全身，还有些有白色斑点的红袄。全身穿着都天衣无缝。但让我最烦心的是我的头发，只有孤零零、硬邦邦的一根。

虽然头发不好，但只要一到秋天，我的人气就高得爆表。因为这正是水果长大的日子。按照《水果条例》第88条，水果成年后，必须要展示给大家看。但恰好这时我们又富含大量果酸、维生素c和碳水化合物。所以被人类看中，拿到市场上去卖，还被做成糖果和汽水等美味食品，正在热卖中。除此外，我还被筷子兄弟所录用，并被编成一首歌，叫《小苹果》，有“神曲”之称。只有在苹果网上搜“小苹果”三个字，搜索量达到亿万条。还有ipad、iphone，也是用一个苹果来表示。哈哈，我们是不是非常的了不起呢?

如果你认为我们只有这些才能，那就大错特错了!我们体内还有超量的智慧。知道牛顿的故事吗?就是讲牛顿被苹果砸中，发现了“万有引力”这个定律。其实根本不是牛顿想的，而是那

位叫“羊顿”的苹果不小心把智慧能量注入到了牛顿的身体里，才发现这一定律。

好了，介绍了这——么多，你们应该了解我了!对了，马上有人要吃我了，我得藏起来!

大家好，我就是人见人爱的苹果。你们别看不起，我的用处大的很呢！

你们肯定会问，一个小小的苹果，有什么大用处呢？不就是用来解解渴吗？嘿嘿，这你就不知道了吧！你感冒了，多吃几个苹果好的就会快一些，为什么呢？因为我们苹果含有许多维生素，如：维生素A、维生素C、维生素E。还含有少量的胡萝卜素，所以不吃苹果或少吃苹果的人比多吃苹果的人感冒的机率要大很多。

我们苹果，不仅对感冒的人有好处还可以增加儿童与老人的记忆力。常吃苹果的孩童比不吃苹果的孩童身体要强壮，学习成绩也好。人老了记忆力会下降，这可怎么办呢？很简单，我们庞大的苹果家族来帮你，每天吃一到两个苹果就可以了，但不能吃太多呀，牙口不好怎么办？别急别急，可以做成苹果汤、苹果脯、苹果酱……样样都很可口，样样都有营养。

为了有一个健康的身体，多多来吃苹果吧！