中考英语作文预测：英语学习计划(精选20篇)

【写作要求】

假设你叫李华，你们市将要举行以“How to Eat in a Healthy Way”为题的演讲比赛，请你准备写一篇演讲稿，内容包括：

1.说明此次演讲的主题(how to eat in a healthy way)。

2.我们应该少吃、不吃及多吃的食物有哪些，并说明原因。

3.描述自己的健康饮食习惯，并举例说明。

4.希望大家都有个好的饮食习惯。

作文要求：

1.不能照抄原文;不得在作文中出现学校真实的名称和学生的真实姓名。

2.语句连贯，词数80个左右。

【范文】

How to Eat in a Healthy Way

Hello, everybody. Im Li Hua.Today my topic is how to eat in a healthy way.

Firstly, we should never eat fried food or foods with lots of sugar because they are not good for health.Secondly, try to eat more vegetables and fruit.Because they can make us become much healthier.

My eating habits are good.For example, I often eat healthy foods, like wholemeal bread, eggs, vegetables and milk for breakfast and rice, noodles, and vegetables for dinner.

I hope everyone can eat in a healthy way.

英语作文：

Of the fifth year, it is one of the most important traditional festival - Dragon Boat Festival in China.

On to this day, every family will eat rice dumplings, drink realgar wine, hang calamus, wormwood leaf, also held a rowing dragon boat game in some places...

On the Dragon Boat Festival, there are a very popular story. Have a great patriotic poet in ancient China, named qu yuan. In AD 278, on the day of the fifth day of the fifth lunar month, qu yuan under the despair and grief, in old luo, when a local people, immediately go fishing boat and always amiable form of dongting lake is always not see the body of qu yuan.

In order to show their grief, people swing the boat rivers, thereafter becomes for the dragon boat race. The people were afraid of river fish eat qu yuans body, from their home to rice into the river, lest the fish and shrimp spoiling of qu yuans body. Then formed the custom of eating zongzi...

According to the above story, these are all in memory of qu yuan and form a kind of custom. There are lots of traditional culture in our country, as a Chinese, I also to learn more about these splendid ancient culture.

China has many rich and colorful traditional culture, extensive and profound, has a long history. Because I grew up very love to eat dumplings, so the "Dragon Boat Festival" is very impressive.

中文翻译：

每年的五月初五，是我国的一个重要传统节日——端午节。

每逢到这一天，家家户户都要吃棕子、喝雄黄酒、挂菖蒲、艾叶、有些地方还举行划龙舟比赛……

关于端午节，有一个流传很广的故事。中国古代有一位伟大的爱国诗人，名叫屈原。在公元278年，农历五月初五的那天，屈原在绝望、悲愤之下，投入旧罗江，当地的百姓闻讯后，马上划船去打捞，一直行止洞庭湖始终不见屈原的尸体。

为了寄托哀思，人们荡舟江河之上，此后就变成为龙舟比赛。百姓又怕江河里的鱼吃掉屈原的身体，就纷纷从家里拿来米糰投入江中，以免鱼虾糟蹋屈原的尸体。后来就形成了吃粽子的习俗……

根据以上故事来看，这些都是为了纪念屈原而形成一种风俗习惯。我国还有许许多多的传统文化，作为一名中国人，我平时还要更多地去了解这些灿烂古代文化。

中国有许许多多丰富多彩的传统文化，博大精深，源远流长。由于我从小非常爱吃粽子，所以对“端午节”的印象非常深刻。

卫生健康饮食：健康一直是人们关注的问题我校要举行以“关爱健康”为题的主题班会，请根据下表内容谈谈你的看法，写一篇80字左右的演讲槁。 (1)保持健康的重要性;(2)保持健康的方法;(3)保持健康的结论;(4)你的看法。 （1）How tokeep healthy /fit?

All of us want to be healthy. First，we should get enough sleep during the night. We can go to bed early and get up early. Staying up late is bad for our health. Second，we must have the right kinds of food. We should eat more fruit and vegetables and less meat. We should drink a lot of water. We should have healthy eating habits. Third，we should do more exercise to build up our bodies. Finally，we should be happy everyday. Because smile will make us younger。

That is my advice.I hope you are healthy and enjoy your life。 （2）How to keep healthy /fit?

Here is my advice about how to keep healthy/fit. As a middle shool student. first youd better do more exercise such as playing ball games ，running， swimming and jumping ropes(绳子)。Then you should pay attention to your diet or meals. Dont eat too much meat or suger，but more vegetables and fruit.Third you need enough sleep or rest . Next keep yourself happy.As people often say smiling makes younger.Last you mustnt drink wine or smoke .They are bad for your health. That is my advice.I hope you are healthy and enjoy your life。

在这学期里，要加强自己不擅长的科目，在语文上，除了把课文中的内容、知识掌握好以外，还应多读一些课外书，如名人名着等。还要再想些办法提高自己的阅读、写作能力，不能只想课内不观课外了。数学，不能只明白课本上的习题应怎么做就够了，如果要学好它，就必须在课外再花一些时间来钻研和多做一些试题等。

上课仔细听讲，弄懂每一个问题，作业即使完成，追求质量和速度，回家做好预、复习工作。在空余期间多看一本好书，适当做些娱乐。做到“少在电脑前一会儿，多看一两本好书”，扩展知识面，提高阅读以及协作能力。早晚多听读外语，多积累一些单词，提高英语各方面的水平。从良好的基础上向着更高的目标出发。

“好记性不如烂笔头。”记好每一次的笔记，认真对待每一次的口头作业，只有基础扎实了，才可以累计更多。

最后，也是最关键的一点，就是要科学安排时间，没有合理的安排，再好的计划也会付之东流。所以，在新学期里，最要学会的就是要合理安排学习、娱乐、休息的时间，要把每一点一滴宝贵的时间都抓紧。

新学期，新打算，也为新的目标努力。

时间如流水期末考试即将来临，我为了能考一个好成绩，过一个好新年。给自己设计了一套学习计划如下：

一，如果早上来的早，背一背语文课文里面的重要句子。

二，上课时一定要认真听讲，不做小动作和说小话。

三，下课后，上完厕所就马上回到教室里面读书。

四，晚上睡觉前看30分钟书和复习语文书里面的内容。

五，多看看作文书上的作文，每两天写一篇作文提高自己的作文水平。

六，多练一练字，把自己的书法提高提高。

这就是我的学习计划，我一定会按照我的学习计划做的。

学习前先预习。在认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。在重要的地方，稍微放慢学习进程。

充分利用课堂时间。课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维与节奏。

课堂上做的笔记要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些仍感模糊的认识。坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的题目。

养成良好的学习习惯。改掉以往学习的粗心、边看电视边写作业、边写边问、不独立思考等学习恶习。制定可行的学习计划作文并严格遵守。

严格按照学校的作息时间和安排自己的学习生活,除了上课时间外,晚自习时间做完各科作业,记5个英语单词,预习下一章的数学课本,复习本章内容,做适量习题,加以巩固，背诵所有科目必背的课文。

利用课外时间多阅读中外名著，加强写作，开阔视野。上课前预习，找不懂的地方，上课时学习，解决不懂的地方，上课后复习，温故而知新。

认真上每一节课。集中注意力，思考老师讲的每一个问题，没有听懂的地方课后向老师提问，做到当天的知识当天融会贯通。学习态度端正，认真改正自身的不良学习习惯，对待大小考试的成绩要有正确的认识，深刻的自省。

时间的海会冲破回忆的泡沫，闪烁的阳光下，唯一不变的，就是永恒的变化。有些事情，发生过了，便无法挽回。

在沙滩上行走，踩踏出一个个的脚印。当浪花袭来，不及回头，剩下的就只有一片荒凉。红尘褪去，再看那云起云灭，潮起潮落，只留下看不尽的空洞。只身一人，坐卧在这天地之间，渺茫之中，一切腾起，雀跃，翻飞，似不曾来过。

那些琐碎的记忆，犹如一张张不完整的拼图，那些掉落了的卡片，永远都拾不回了。一切如烟，如风，如水——散开了，飘远了，流走了。一恍而过。

一路上，我们丢失了太多。从一次次的牵手到别离，我们迷失在了这世间，

弄丢了自己。曾经的快乐从身旁溜去，曾经的悲伤也烟消云散。那些曾经对我们来说视若珍宝的东西，在时间那里却只不过是些无意义的垃圾，丢弃了，就丢弃了，没有丝毫的犹豫。

但，至少，我们还可以为这消逝而哭泣，为那别离而刺痛。既然有所感触，何不就去看看那窗外依然停挂着的太阳，去沐浴那行走在林间的凉爽轻风，去感受这整个的世界呢?毕竟还有下一秒。

鱼，只有七秒钟的记忆。所以它们比我们快乐。但消逝的存在，是谁也无法置否的。科学表明，此刻我们所看到的，是0.8秒之前就已经发生了的事情，所以其实我们一直都在回望着我们的过去。恰似我们手中翻阅着的一本图书，你正向下一页翻去，带着独一无二的记忆，仅属于你自己的记忆。

我们行走在消逝中，失去了许多，也收获了许多。淡忘了的，就让它们去吧!因为美好的明天还在等着我们!

我们命定的目标与道路不是受苦也不是享乐，而是行动在每一个明天都要比今天更前进一步——胡费罗。

当蜘蛛网无情地查封了你的炉台，灰烬的余烟叹息着末日的悲哀，你是否痛恨如今。当阴冷的寒风煽动着微弱的翅羽，惨淡的夕阳徘徊在高原的脊梁，你只是相信明天。今天与明天的距离，是失败与成功的距离，这在于你是否会放下今天，把我明天。

乌台诗案，宦海浮层，消沉抑郁的东坡居士来到的赤壁之上，望着江水自问自答。终是悟出"寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟""自其不变者而观之，则物与我皆无尽也。"于是苏子顿悟了，他放下了今天的显耀权势，追逐明日的悠，他神情自然，如孤云野鹤徜徉山水。放下了今天，苏子在明天的路上迈进了一步，他明悟了今日于明日的距离。

但如果纠结于今日而放弃了明日，那么结局注定是失败。

西楚霸王项羽，受固与垓下，当时的他正是因为无法放下今天的失败，不再相信明天而选择自刎，如果他能选择放下，那么历史将会被改写，他或许能在明创造一番惊天伟业。放不下终究没能使他走得更远。正如汪国真所说："太深的海洋是一种羁绊，绊住的不只有双脚，还有未来"。

屈原忍下"忠而被谤"的苦难，用他的不屈谱写了明日的"哀怨托离骚，孤忠报楚国。"

忍受宫刑之痛，司马迁吟唱出明日的"忧愁发愤，著成信史照生瞏。"

他们都没有流连今日而放弃明天，而是同他们的热情与才智著成了明日的辉煌。

今日与明日的距离需要去把握，流达太深终成悲剧，放下今日。不要让如今的磨难磨去你明日锐意进取的棱角，风雨再大也要憧憬明日而笑对今日发生的一切，今日与明日的距离正是如此，失败与成功于一念之间。

人生最值得做的事，莫过于拼搏了。人若学会拼搏，虽挫不馁;若懂得拼搏，虽成功而不骄;成、败乃是人生常有的事。达观的人看得很平常，也不算什么特别的，但在得到结果前的拼搏中所获得的经验却是宝贵的。独是凡人生在世间一天，便有值得去拼搏的事。

大作曲家贝多芬小时候由于家庭贫困没能上学，十七岁时患了伤寒和天花之后，肺病、关节炎、黄热病、结膜炎等又接踵而至，二十六岁不幸失去了听觉，爱情上也屡遭挫折，在这种境遇下，贝多芬发誓要“扼住生命的咽喉”。在与病魔生命的顽强拼搏中，他的意志占了上风，在乐曲创作事业上，他的生命之火燃烧得越来越旺盛了。凡属努力拼搏过的人，那么在拼搏过程中得到的快乐都会比别人要多得多。

那么，怎样才算是成功呢?自然拼搏过了，就算是成功者了。俗话说得好，“失败是成功之母”;“成败不是永恒的，而是可以转化的。”人成功的时候，那种轻松愉快，真是不可以言语形容。越是努力拼搏，成功就越容易降临，那快乐还要加几倍哩!大抵天下事从拼搏中得来的成功才算真的成功。这种拼搏与成功的循环，便是这有活力的人间一种趣味。一翻过来，处处敢拼搏，便处处有成功;时时敢拼搏，便时时有成功。成功之权，操之在已。容国才所以说，“人生能有几回搏，此时不搏何时搏。”正是这种作用。

汉朝司马迁继承父业，立志着述史书。他游历各地，阅读了大量书籍。不料正在他着手编写《史记》时，遭到了李陵之祸的株连。但他矢志不渝，忍辱负重，身受腐弄，幽而发愤，经过十余年的艰苦奋斗，终于写成了鸿篇巨着《史记》。

正是拼搏使人们获得了成功。现在是认真看待拼搏的时候了，因为拼搏是走向成功的阶梯。

寒冷的天气下写作业实在是苦不堪言。寒气触在笔尖，不得不挣脱它。抬头，发现屋子被分为上下两层，被夜色均匀染黑的屋子和压得很低的台灯下染着昏黄的书桌和双腿。自己写作业自然是不好受，只与我相隔一扇门的奶奶，不知为何却觉得与她距离好远。

跌跌撞撞地走进卧室，奶奶床边的小灯虽泛着温暖的黄光，但仍使久处冰冷书屋的我感觉不到丝毫暖意。或许是因为别人都有父母陪着写作业，可我却只能孤身一人和毫不关心我的奶奶一起。亲人间，却百难言的距离。

屋内的鼾声忽然停了，一向睡得很沉的奶奶不知为何起了身，看着摇摇欲坠的我，努力睁着布满血丝的双眼，声音内不含一丝感情色彩地冲我说道："过来睡吧"。

忽然发现奶奶今天睡在了我的位置，她平日里不是说睡不惯我的枕头吗?想着，奶奶已经把双腿从我的被子里移了出来，伸进了旁边她的那条青色被子里。那两条距离并不远的被子在我心中却怎么也不放不到一起，奶奶又伸出竹节般的手，像抚平我先前疑惑一般抚平了我的枕头。

屋里的小灯灭了，四周，就连奶奶满头白发也被染黑了，而我伸进被子的双腿却很温暖。那股暖意由身体蔓延至心中。我轻轻一翻身便于奶奶卧在了一起，不知何时那两条似乎永不会一起的被子紧紧的挨在一起，没有丝毫缝隙，没有距离。

我不知道，有多少个夜晚，奶奶在等待着迟迟不睡的我，我不知道，是哪个动作深深印刻在我心底。是爱在心底开出了花，满满的，永载不了快要飘了起来。

夜静了，我知道一向不善言辞的奶奶微微的笑着。而我也像得到了一份满意的答案似的静静地睡了，依偎在奶奶怀里，两颗心没有距离。

那个轻轻起身的动作，那个抚平我枕头的动作，他呢吧都是奶奶无言的爱，我的奶奶只是个普通的没太深文化的妇女，但她给我的都是无言的爱。人云"大音希声，大爱无言。"歌颂亲情的文章随处可见，但真正亲人两颗心之间没有距离，紧紧依靠，又有多人明白。用一句最俗气却是最真挚的话：我爱我的奶奶。

我的学习计划有两方面，一个是学习，另一个是运动，因为这两方面同样重要。不过，这个学期，我觉得还是学习比较重要。

我是内宿生，学习的时间固然会比外宿生的多，所以我会选择在早上6点半起床后，去跑步五圈，为的是有更好的精神去上课和正向我们九年级的同学迎面扑来的体育测试做好准备。加油，坚持！

听说，课前预习的人会比课前没预习的人在课堂上学到的知识点会更更多，所以，我就选择了前者。预习，大概就是要了解一下将要学习的内容和提着问题去听课会事半功倍吧。不管怎样，养成这个习惯，百利而无一害，加油！

上课打瞌睡，早已成为了我的“家常便饭”。不过，我不可以在本该拼搏的年纪，选择了安逸。所以，我会在接下来的课堂上，做到认真听课，积极思考和回答老师的提问，在课堂上的疑问，可以在课后找同学讨论，或者找老师请教。

课后，多做习题和思考问题，不要一有难题就去找别人，一定要有足够的时间让自己独立思考，独立做题。再不行的话，就去找同学或老师，不能不了了之。

中午时间一定要午睡，因为向来贪睡的我受不了“美觉”诱惑，午休半个小时后，要把上午的作业独立完成好，一定要解决在作业上的疑问。

下午放学，运动半个小时后要多和同学们聊当天的学习心得和当天所遇到的难题。

自习课。下午自习课上，完成老师在下午布置的作业和当天要做的习题。晚自修课上，做好复习和预习，在睡觉之前，尽可能的解决当天的疑问。加油！

芸芸众生，奏出和谐的乐章，个体的律动，季节的音符，似明媚的阳光与噬骨的寒冰慢慢交融，唤醒沉睡的生灵。

听！那婉转的鸟的欢鸣，溪流活动活动筋骨潺潺向前进，小草打了打哈欠，伸了伸懒腰，掀开覆着它的厚实的被子，偷偷冒出来看了看。牛毛般的雨，断断续续落下，怕惊醒了刚苏醒的大地。只好让自己轻了又轻，再小心翼翼落在小草上、嫩芽叶上、小溪流里、鸟儿身上，惹得鸟儿激起兴致，在空中与“牛毛”玩闹，又与玩伴一起飞翔，在属于他们的天空，这是充满生机活力的春天，轻灵柔嫩。

听！风的旋律让树叶们打着节奏，摇动着身子。百花锦簇，你一句，她一句，为大树奏乐，为何花下树叶低着头？她说自己不美丽，旁边的野草安慰她，红花才要绿叶配，若没有你，那花的艳丽，自然也衬托不出来，我也是来衬托的呀！枝叶恍然大悟，随即精神抖擞，挺直了身子为花增添色彩。滴答滴，滴答滴，是雨滴的声音，雨滴争先恐后地落下，把大地滋润得湿漉漉，花儿们害怕地护着自己，等待着“灾难”的来临。可半响也没动静，他们试探地仰望，发现自己的上方正是一片安心的绿荫，这是热闹闲适的夏天。

听！大雁的鸣声似乎在呼唤它的亲友，急切地寻找但始终朝南飞着。果实为它发出阵阵清香，只要它的亲友闻到，就知道是它的讯息；树叶也为它离开树枝飘洒在空中，只要它的亲友看到，就知道是它的讯息；秋风也为它献一份力量，只要它的亲友感受到，就知道是它的讯息。这是气爽风高的秋天。

听！雪花纷纷落下，盖住了草地，盖住了枯枝，盖住了一切喧嚣。鸟儿冷得不愿出来，小草也又钻回了土地里，河流也静立在原处，不再欢快地向前淌了，万巷皆空，寂静得没有一丝生机，这是凋冷寂静的冬天。

柔嫩轻灵的春天，生机勃勃；炙热喧闹的夏天，热情洋溢；韵味凄凉的秋天，萧瑟哀愁；寂静凋冷的冬天，万物沉寂。它们组成了起起伏伏的乐章，沁人心脾，让人心旷神怡。

李刚很喜欢画画，应该说已经进入了痴迷状态，甚至有时上课他也在情不自禁的画着。

语文课上，郑老师正在指导同学们朗读课文，“很好，再来一遍……”。李刚打着哈欠听着老师的“催眠曲”，觉得特别无聊，于是拿出本子画开了。

灵感说来就来，李刚先画了一片绿油油的庄稼地，接着，他画了一只伸出舌头的青蛙，又在草叶上画了一只满身黑斑点的毛毛虫……嘿，还别说，李刚这画技也够“高超”的！

李刚正画得出神呢，冷不防伸过一只手来拿走了他的本子，他抬头一看，是郑老师恐怖的面孔。同学们的目光也在此瞬间齐刷刷地投向李刚，李刚的脸红一阵白一阵，他可真想找个地缝钻下去。

郑老师看也没看，就将本子捏成一团，纸团长了翅膀似的，“呼”的一声飞进了垃圾桶。郑老师的嘴闭成了一条直线，两只带有“杀气”的眼睛似乎停止了转动，狠狠地瞪着李刚，空气仿佛在瞬间凝结了。同学们静静地等待着，似乎在等待着郑老师对李刚同学的宣判。

“李刚，你很喜欢画画对不对？那好，我‘批准’你可以在数学课、英语课……练习画画，你现在也还可以画，你画呀！”李刚不动声色地低垂着头，手系握着印有“哆拉A梦”图案的画笔。郑老师放平缓了语气，说：“你给我站到墙角好好反思反思！”李刚迈着沉重的脚步走到墙角靠住，树桩似的静静立在那儿。郑老师回到讲台，语文课照常进行。

唉！可怜的李刚，倒霉的李刚，这已经是你第六次在郑老师的课上发生“绘画案”了！

最赞赏“乐于助人“的品质，可当别人需向你求助时，却要“悄悄走开“。难道这就是当代青少年的处世良方吗?朋友，先伸出自己的手吧!只有我为人人，才可能人人为我。

人生的真正价植首先在于对社会的奉献。“老吾老，以及人之老“是我们民族千秋相传的美德。范仲淹在岳阳楼下长嗟叹，杜少陵“安得广厦千万间“，乐于助人，已升华为忧国忧民之情。无怪乎人们总赞美这一金玉良言。

可见，人人坐而待助而不伸手助人，乐于助人将只能是幻影。“希望工程“招贴画里的小女孩，她深邃的眸子会充满失望。孔繁森生前领养的两个孤儿，何处去寻他们的家?帕米尔高原上谁保卫我们的国家?再毋谈什么社会保障体系和国际援助法。那些“悄悄走开“的人们啊，你们又何以安身立命呢?

用我们一片丹心换你一片真情，这世界充满了爱。朋友，真诚地奉献吧!奉献，能使你捧着一颗心来，不带半根草去;能使你位卑不忘忧国;能使你变成一棵大树，云为歌，风为步，洒下绿荫是真情的祝福;也能使你心中装着人民，而非那些猥琐狭隘的乐趣。当你为人人而奉献，以乐于助人为准则之后，别人也不会在你的困难面前悄悄走开。奉献，乘一路碧绿的春风，撒一路繁花硕果，从天山南北到南疆飞翔鸽群的天空，从荒漠戈壁滩到紫荆花开处，祖国，在儿女的奉献千秋万代花果飘香!

我听见那位老人说：“我是中国人民的儿子，我深情地爱着我的祖国和人民。“他为身下的热土奉献了生命。我说：“我也是中国人民的儿子，我赞美奉献精神，我愿留奉献满乾坤!“乐于助人，为他人和社会而奉献吧!没有人再“悄悄走开“时，你的心中会充满爱，奉献的彩虹将辉映蓝天!

不知不觉，一个学期即将过去，进入了复习阶段，我制定了期末计划。

语文复习的内容很多。我把学校要求背诵的古诗、现代诗等熟练掌握;课本要求背诵的内容背会并会默写，而且标点符号也不能出错;把生字背写会，而且要会组词和查字典;要把不明白的字、词、句、段的内容进行加强练习。

数学复习的内容相对较少。我要逐个单元的复习，尤其是表内除法和解决问题两个单元，都要熟练的掌握计算方法。

总之，我要按计划认真的完成期末复习。

近日，多家饭店启动"光盘行动，从我做起"活动，鼓励顾客"减少舌尖上的浪费"。同时，餐后晒空盘在网络上也悄然流行，不少人以身为"光盘族"骄傲。作为一名中学生，请你以"How to build an economized society"为题向《2l世纪报》投稿，号召大家在日常生活中勤俭节约，共同建设"节约型社会"。

要点包括： 1。不浪费粮食 2。日常生活中的节水、节电等 3。呼吁和号召

注意：1。词数：100左右。短文标题、开头已为你写好，但不计入总数; 2。内容可适当发挥，注意行文连贯。

参考词汇：光盘行动 "clear your plate" campaign

Our government is aiming to build an "economized society"。 I think it is every citizens duty to work hard to achieve this goal。

Firstly, we know that many restaurants have joined the "clear your plate" campaign against wasting food。 We students should do the same in our daily life especially when having dinner with our friends and relatives。 It is a good virtue for us to do so。 Secondly, make sure that the lights and all the other electric facilities are turned off when we finish our work and leave the room。 Also it is important to form the habit of turning off the tap after it is used。 Saving energy isalso saving ourselves。

In a word,if we pay much attention to our everyday behavior and take actions to reduce waste, we can make contributions to an economized society.Lets work together from now on!

中招考试即将到来，许多学生感到压力很大，为此很烦恼。你校的校刊特意进行了课后放松方式的调查。请你以”Learn to relax yourself “为题写一篇80词左右的短文。要点提示：

1)学生压力大及其表现

2)学会放松很重要

3)常见的放松方式

4)最适合的自我放松方式

5)我的建议

Learn to relax yourself

Now many students of Grade 9 are under too much pressure. They always feel too tired to listen to the teachers carefully in class.

It’s important for students to relax. Only in this way can they study well and be healthy. Here are some different ways to relax themselves. For example, they can try to have enough sleep,or they can listen to their favourite music after class. They can also read some books or do some sports. For me, I often hang out with my friends.

While you are studying, don’t forget to relax. You will study better after a good rest.

参考译文

学会放松自己

现在许多9年级的学生压力太大。上课时他们总是觉得太累了以至于不能认真听老师讲课。

对学生来说放松是很重要的。只有这样他们才能学习健康。这里有一些不同的方法来放松自己。例如，他们可以尝试有足够的睡眠，或者他们可以听他们喜欢的音乐课后。他们也可以读一些书或做一些运动。对我来说，我经常和朋友们出去玩。

当你在学习的时候，不要忘记放松。好好休息后你会学得更好。

New year is coming.Spring festival is the most important festival in China.Besides celebrating it,Id like to make some new year resolutions.

First,I need to improve my English in 2009,especially to practice speaking.Maybe I can ask my English teacher to help with my oral English.

Also,I want to work hard at computer science.Because I am interestd in computer.And if I want to be a computer programmer in the future,I need to devote more time on it.

In the end,I will do more exercise this new year to keep healthy.I like basketball very much,so I can play basketball with my friends to become healthier.

Ladies and gentlemen,

Welcome to Heyuan, now let me introduce our city — Heyuan to you. Heyuan is a city with a long history. It is in the northeast of Guangdong and 198 kilometres away from Guangzhou. It has a population of 3,240,000.

There are many places of interest in Heyuan, such as Sujiawei Wanlu Lake and so on. Wanlu Lake is a beautiful place. The water is clean and not polluted. There are all kinds of fish in it. You can go boating, go fishing and have a picnic there. It is really a good place to spend your holiday. Besides, you can go and visit Heyuan Museum. There you can see a lot of dinosaur egg fossils.

I hope you can enjoy yourselves in Heyuan.

Thank you.

[中考英语满分的作文：visitng

闷热的夏天，我和爸爸去了向往已久的日照游玩——那里，有我最喜欢的大海。

到日照的时候，夜幕已经降临了。海岸边的灯光闪烁着，迎面而来的是一股香喷喷的味道，我的肚子立马开始“咕咕”叫了。我们来到一家海鲜店里，坐了下来，点了鱼、虾、贝类等好多种海鲜。我们觉得这里的海鲜比其他地方的都好吃，所以都津津有味地大口吃着，吃到了很晚。

第二早上，我们都睡过了头，本来计划好要去看日出的，却没有看成。唉，真可惜!希望下次再来日照的时候，能赶上看日出。

吃过早饭，我们又去了日照的海边。我看到了一望无际的大海，碧蓝碧蓝的，连一点垃圾的影子都没有，真是风景如画。我穿着泳衣，带着游泳圈，跳到大海里面去玩。因为海水很凉，我游了一会儿就上岸了。我头枕着游泳圈，爸爸把我的身子用沙子“埋”了起来，我感觉沙子很暖和，原来沙子也有温度哦!

海浪不时向沙滩打来，海浪过后，我们在沙滩上还发现了一只水母。它是透明的，像果冻一样软。它好像受伤了，看着它可怜的样子，我对爸爸说：“爸爸，咱们把它放了吧!”爸爸看着我，点了点头，说：“当然可以。”我一边小心翼翼地把它放生了，一边舍不得地对它说：“水母宝宝，你自由了。”我心里想：水母呀水母，希望你能早日康复，下次再来日照还能见到你，再见!

下午，我们又去拜访了爸爸在日照的一个朋友，他带我们去吃海鲜，让我们品尝了有股怪味道的贝壳。这种味道我从来没有尝过，但我觉得非常好吃，感觉就像吃了蜜一样。

快要离开日照的时候，爸爸对我说：“咱们去跟大海告个别吧!”我高兴地说：“好啊!”我们跑到大海边，齐声对大海说：“再见了大海，希望明年还能来看你!”

照片里定格的美好瞬间，是我们一生无比珍贵的。每张照片都有独属于它的故事，或喜或忧，或是新的迹遇，亦或是最后的分别

那是一张六年级时拍摄的毕业照。照片里的我们稚气未脱，脸上洋溢着青春浪漫的微笑，同学们肩并着肩、手拉着手，投向摄像头那炯炯有神的目光，仿佛在说我们多有精神呀!只可惜那时的我们都没意识到这就是分别。

“下一个，4班”一听到摄影师洪亮的声音，我们不带丝毫犹豫，一窝蜂地冲向拍照台。这位同学你站边，哎，那位戴眼镜的男同学别乱动就站在那。对，就这样摄影师手忙脚乱的指挥着。几分钟后，见到了整齐划一的队伍。队伍是由三排组成的：上排为阳光帅气的男同学，中间一排为和蔼可亲的老师与学校领导们，最后一排则是我们靓丽的女同学。放眼望去，个个精神抖擞，满面笑容。

在拍照前，我们可是费了不少的功夫打扮自己。擦摩丝，戴发卡，打领带，化妆能使自己变得更摩登靓丽的方法能用上的都用上了，谁不想在毕业照里留下一个美丽帅气的自己呢?再一瞧，嘿，果真有了变化。同学们昂首挺胸，踌躇满志，精神焕发，一齐二整。

回忆起往日的点点滴滴，不由得鼻子一酸，两眼湿润。六年的情谊，说短不短说长不长。六年的同学，将要在一张照片后，各奔东西。我们曾经一起听课，一起打闹，一起玩耍，一起悲伤，一起欢笑到现在这些都成了一纸回忆。

“准备好，123茄子!”在摄像师按下快门的那一霎那，脸上的笑容越发得灿烂。可心中却有说不出的悲伤。那一刻，成为了回忆，永远定格在照片里

拿到照片的那一刻，是喜又是悲。两情交纵竟有说不出的痛与忆。回忆像电影在脑海里不断回放，泪水在眼眶里不停地打转。

照片里的故事，永恒的回忆。