致自己的一封信大学生格式（通用20篇）

给家长的一封信：

本学期的课程已经结束，进入到紧张的复习阶段.

复习就是对知识的理解和运用。对于优等生来说利用复习之机，在知识的迁移、能力的训练上下些功夫，做到触类旁通、举一反三;对于学习一般的同学来说应该是巩固基本知识,掌握基本技能，做到温故而知新。对于学困生而言就是最大程度的提高他们的成绩。

需要家长配合的是，个别学生不能按时按质完成作业。家庭作业大多是基础的巩固和练习，如不按时完成，在校补耽误听课，不补就比别人少了一次练习巩固的机会。希望家长负责，认真检查孩子的作业，不只停留在问，真正关心一下孩子在学什么，哪些地方不足，帮助提高一下。老师在学校有相应的学习计划和内容，每节课时间有限，只能讲解一些共性问题，照顾大多数的同学。因此个别学生需要家长的帮助。

现在每天或者隔一天都会做一个测试，试卷打分后需要家长签字，目的是让您知道孩子哪些方面有不足。有些错题需要抄写，要求是抄完题再独立完成，让孩子明白自己第一次错在哪，再次巩固，今后遇到同类型的题不犯相同的错误。

如果您真的关心自己的孩子，就从今天起，看看孩子都学了哪些知识，哪些地方是他的弱项;帮孩子检查每天的作业，让他认真清楚，按时按量的完成作业。

感谢家长的配合!

二年级一班老师

亲爱的自己：

你好！很感谢有这样一次机会来面对，挖掘甚至改变你内心深处的东西。

我知道你最近在为学习之事所烦恼。进入初二下学期，学习日益紧张，每日耳边再感染着老师们的苦口婆心，于是你太想要变好，心里难免有些压力。

不过没关系，先别心急，让我们放下行囊，回头看看。还记得寒假读过的那本《钢铁是怎样炼成的》吗？主人公保尔家境并不如意，却拥有一颗炽热的，执着于革命事业的心。书中由保尔年少时起，一步一步展示了他不凡的成长经历。记得当时你最为之震撼的——他那贯穿一生而不改变为革命事业奋斗的决心，那个不论亲情还是爱情都不能使之动摇的决心。

我想现在，你对本书的书名也有了自己的理解：是需要有一个藏在心中坚定不移的信念，将此化为动力和盔甲，顶住一切磨难而炼成的。而现在，你已有了前进的动力和决心，只需要在磨砺中改变，强大自己，总会成为一块真正而优秀的“钢铁”。

那么，该如何强大自己呢？我想，在每一次上台前，鼓励自己；在每一次失意时，安慰自己；在每一次犯错后，反思自己；在每一次受挫后，总结自己……抓住每一个提升自己的机会，你一定能有所改变，你所披的盔甲，定会越来越坚固。

在困难面前，你也许会恐惧，退缩，这一切都是正常的。记得《感谢自己的不完美》中的一句话吗：“拥抱你的痛苦，这是成为你自己的必经之路。”所以，不要畏惧，要学会在挫折面前肯定自己，拥抱它们。要明白，当你每越过一道坎，成功也同时向你迈进了一步。

回忆儿时，你外出游玩，从父母那里得到了一颗梦寐以求的氢气球，当你正沉浸于喜悦中，不料乐极生悲——气球脱手了。你怔在原地，像上了发条的玩偶忽然被人按住了似的。但很意外的，你望着它晃悠着离你远去，没有哭。本已记忆模糊，是从母亲口中得知，你说它回家了。

如今回想，那时的你竟已能面对痛苦，拥抱痛苦，现在又何尝不可呢？

相信自己，磨砺自己，改变自己，强大自己，或迟或早，成功一定是属于你的！那么从现在起，整理好行囊，继续前进。

祝学习进步

望你有所成就的自己：林可欣

2018年3月11日

嘿，你啊！

也不知道你现在怎么样了。身为农村子弟，就犹如身处一个破旧的笼子中，“目光短浅”、“井底之蛙”皆是你之前的代名词……落后的经济，短浅的目光，卑劣的环境，和那份一直伴随着你的浓浓自卑感，甩不掉。

可当时的你，既不想安于现状也不努力，既想要活成自己想要的样子又只会把时间埋在键盘声中，既憧憬着美好的未来又浪费着学习时间熬着最晚的夜。可你既不富裕也不聪明……

你深知，不想面对将来愁于柴米油盐的生活，不想任由家人支配你本可不同的人生，不想成为满脑子只有孩子、为抢夺降价商品而不顾形象的家庭主妇，也不想囚禁于无趣的工作敷衍过完有且只有一次的人生，你都不想……现在的你，是否挣脱这该死的一切了呢？

还记得当时，你每次都想着赖床不起，每次都想着熬夜通宵，每次都想着莫名其妙的破事而影响心情。你还记得说过要带爷爷奶奶去更远的地方吗？现在的你是在筹备着计划，还是任泪水润湿了眼眶？

还记得那时的你，常静坐在教室的椅子上想，我们是不是在透支着自己的生命？可命运紧接其后给了你一巴掌说，这些都不算什么，如果你想赢……对，数学题真的很难做，古诗词真的很难背，英语语法真的很难懂。可和爷爷奶奶当时的那份喜悦比起来，一切都值得了吧……

还记得你当时和领居家小女孩儿打赌，要过上比对方更好的生活吗？

还记得当时下决心要逃离这该死的地方，去追求自己想要的东西吗？

还记得当时说要给爷爷奶奶争口气，成为亲戚口中引以为豪的对象吗？是的，这都是你，都是当时的你。

想要配得上想要的生活，付出的努力可成正比了？当所有人都在给你加油时，而你却想着怎么在桌子上睡觉手臂不会麻，怎么熬完剩下的上课时间，怎么抚平老师拖堂时的不开心……

回想起来了吧，当时的梦真的很甜，出神真的很放松，暗自骂老师的样子真的很解气，可是啊，现在的你也真的很累很累吧？你的幻想、你的懒惰，成就了现在如此拙劣的生活和异常狼狈的你。当然，我肯定不希望如今的你是以这副模样在看着这封当年装满期望的信。

疲惫的生活里总要有些温柔的梦想。当时你最爱的音乐现在还记得吗？还是说早已被现实的压迫抛之于生活之外了？你曾暗自告诉过自己，想要学吉他，在那以后的以后啊，背上那把破吉他，唱着自己的腔调，踏上想走的路，成为旁人口中的放荡不羁，遥不可及。

好了，说了这么多，也不知道唤醒此时的你没？这或许就是你渴望着长大啊，也不知道你现在还爱不爱笑了。

如意也好，不顺心也罢，拼拼凑凑到一起才是生活啊。生活原本沉闷，但跑起来就会有风的。哦，还是要悄悄跟你说一句：要努力生活啊！

亲爱的自己：

近来可否安好，身体怎样?状态怎样?希望你一切都安定。

家人如果不在身边，请照顾好自己，别总是熬夜，生活习惯要规律，别总仗着自己年轻，不爱惜自己的身体，到老了，你后悔都来不及。也许你会觉得我说的话跟妈妈一样罗里吧嗦，但也希望能进到你心里去。

我并不知道几十年以后的你会怎么样，但我却希望你无忧无虑，有许多人总是执著于眼前的名利，他们活着并不开心，每天风里来雨里去的，我看到的永远是一张阴沉着的脸，以及猜不出真假的微笑。可能我描述的有点恐怖，你觉得幼稚，就权当看个笑话吧。但也希望能走进你心底去。

人生的路上，哪里会没有挫折。还记得初中在政治课上老师讲过的话吗：“人生难免有挫折，挫折具有普遍性......”，想起来了吧，你一定还记得课上老师开玩笑时的胡闹样子吧，想想快乐的时光，坚定一下心中的信念，你想要战胜挫折的原因，不要辜负对你抱有期待的人，不要害怕去面对，暴风雨总会过去的，或许你还可以收获到绚丽的彩虹。

父母亲是生你养你的人，他们不辞辛劳的为你，你永远都要记得他们，不要忘记或是忽略，多关心一下他们，正如当初他们关心你一样。

最后，我希望你能像现在的我一样，永远都保持一颗童心，虽然这不太可能。但也许有的时候，正因为你拥有童心，许多想不开的事情，会有化解的一天。

以前的自己

二零一六年七月

2035年的我：

你好!

相信2035年的祖国已经和现在大不相同了吧：科技比现在进步了，人们的生活质量变好了。你也应该成为了一名化学家，为祖国做了不少贡献吧?比如有：让人一喝记忆力就会很好的药水，让人起死回生的药剂……相信你肯定会让我们的祖国更加强大!

以前我们的祖国十分弱小，别的国家经常欺负我们，就比如清朝的八国联军，但那时我们也无能为力。现在，没有了古罗马，没有了古印度，而曾经那个被压迫不起眼的落后中国变成了泱泱大国，有了各种先进的科学技术，可还有一些不足。

2035年，祖国应该更好了吧，估计没有其它国家会欺负我们了，其中肯定有一部分是你和各个科学家们努力的成果。希望你可以再接再厉，让祖国锦上添花!

祝 工作顺利!

20__年的你

20__年5月2日

亲爱的自己：

嗨!你最近过得不错吧!快毕业了，你肯定会舍不得吧?是呀，这个学校有太多的东西值得你留恋啊!有老同学、有好老师、有春的细雨绵绵，有夏的杨柳依依、有秋的落叶翩翩、有冬的白雪皑皑……一切都是那么美好!可是从毕业那天起，一切的美好都将不复存在了，你将面临的是新的一切。

不过还好，你所在的这所学校还有初中，只有你努力，一起仍将属于你!还记得去年秋天吗?不知道是遇到什么烦心事儿，你一个人跑到这棵树下，对着大树诉说着一切。

是呀，大树的确是最好的倾听者，无论你说了什么不好的话，它都以微笑回报你。

讲完之后，你深深地拥抱了这棵大树，然后迈着轻快的步伐，一蹦一跳的走了，似乎放下了一个大包袱。

从那以后，你很少再抱怨什么，而是面带微笑静静地看着一切困难与悲伤，勇敢地面对它们。

是啊，大树的确是最好的导师，他们深邃而又充满了智慧，帮助迷途中的孩子找到归途中的正确道路。

好了，不多说了!珍惜毕业前剩下的不多的时间吧!刘琦鑫刘梦洁可爱的你：记得你最喜欢的地方就是学校的紫藤廊。

一到夏天，满藤的花都开了，香气扑鼻。

夏天再燥热的风一旦经过这个开满花的地方，便变得温柔了，像个恬静的少女。

秋天的紫藤廊别有一番风味，虽然有些萧条，却依然很美。

紫藤廊旁边的小山坡上长满了高大的银杏树，其中的一棵显得有些沧桑但又那样的挺拔。

偶尔有一片落叶，在一阵微风的吹拂下，像只灰蝶似的在空中转着圈圈，似乎不情愿落下，但终究摆脱不了还是爱上了这块美丽的土地，轻轻地落下了。

刚一触到地面，便不再有动静了，一切又回到了刚才那样。

接着，又有一片树叶开始投入了这片温暖的怀抱……祝：毕业时还能找到一个自己喜欢的学校，交到更多的新朋友!

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年月日

亲爱的杨璧远

你好!

一眨眼，半个学期就在你眼前一扫而过，你应该想一想，自己有哪些收获呢?我需要反思一下。

一是，你的学习成绩如何呢?

噢，这个嘛，进步了。比如数学成功“逃离”了可怕之地。英语很好呀!差不多每次都是前十名。语文还是老毛病，要不是漏题，就是写错字，哎!你要努力、再努力、更努力啊!

二是，你收获如何呢?

嗯，这个呀，也挺多的。我拥有了一个属于自己的语文作品集，又学会唱班歌《旗开得胜》，又懂得了种子的坚强、勇敢和力量!还明白了学习伙伴就像一颗种子，需要你去把它养成为一棵参天大树。另外还在开放课堂得到了许多乐趣，学到了许多知识。

三是，你的想法如何呢?

你应该自己做事高效一点，不要拖拉，学习成绩还要进步一些，那就会更好的。在以后，一定要说到做到，认真学习，不断地提高自己的水平。

这半个学期过得真快，就像波涛汹涌的河水，消失在远方。余下的时间里，你一定要好好珍惜，快乐前行!

杨璧远

亲爱的十年后的小祯祯：

你好!

你，还好吗?你在做什么职业?我无法看到你，但我想问你一个问题：你是否还记得最初的衷心?你可能会问：“那是什么?我不记得了!”最初的衷心——它美丽，却不现实;它美妙，却不现实;它美好，却不现实。它，就是一名作家。

在我看来，作家是世界上拥有“财富”最多的人，他们可以在自己的文章中畅所欲言，你怎么可以忘记呢?你那最初的梦想是否已被现实打败?这些话我对别人总是只字不提，只会对你说，因为我相信你会为我保守秘密的。妈妈今天对我说了一句话：“若今天的你不努力，明天的你定会后悔的!”我不知十年后的我会选择梦想还是现实，但选择权掌握在我自己手中，我……我选择梦想!我会为之而努力的，我将永远记住那最初的衷心，当然你也一定会记住的!当你在这条追梦之路上跌倒时，不要哭泣，记住“哭是弱者的行为”，你还要记住“只有走在泥泞的路上才会留下脚印”!

关于“衷心”我先与你聊到这儿吧，我还想说点现实的事。十年后的我将会是24岁，而爸爸则已经54岁了。他，身体还好吗?仍然抽烟又喝酒吗?以前的我对爸爸的一些不好的生活方式没有太在意，但我不希望他为这些坏习惯付出可怕的后果，所以，现在的我会尽量照顾好他的，你以后也要好好照顾他。对了，他的腰不好，别让他干重活!还有妈妈，总是操劳，你也别让她累着!姐姐呢，那时她已经30岁了吧!她，过得幸福吗?真心希望她过得很好!看来，我现在就要多去照顾照顾他们，不要等到来不及时后悔!

这封信，十年后的我---也就是你——可能收不到，但它会改变我现在的生活!

祝你过得幸福，心想事成!

李梦祯

BY：肖璐阳

璐阳：

你好！

相信当你再度翻开这封信时，一定充满了感慨与惊讶，没错。这封信，正是那个与你整整隔了一个年代，却像最亲密的双胞胎姐妹——十年前的你给现在的你写的。

青春短暂，却美的如同一首诗，光阴在不知不觉间静静地流淌着，当你经历了七月的毕业离别、小升初、中考、高考……。直到你再也留不住曾经的影子时，才发现，那个年少无知的小女孩，早已长大成人。

十年前的你，明明还是个十二三岁的少女，却总爱戴着棒球帽，喜欢听流行音乐，穿着自认为很时尚的衣服，或与朋友出去嗨玩一场，在学校，也总是聊着当下流行的话题，有自己的主见，有一种莫名的“正义感”，热爱善良，诚实，友爱，憎恶虚荣，嫉妒，阴暗。与同学一样，常常很在意自己的考试，很认真的复习，常常为了成绩而紧张，时而正经，时而活泼，带着无法掩饰的童真，哦哦，请原谅年少无知的你。

现在的你，是否还记得曾经的伙伴，说好要永远并肩往前，就算以后分开了也一定要常联系；就算到了新的环境，有了新的伙伴，也不能忘记彼此，你是否还记得曾经那最美，最纯真的友谊？是否还记得那最坚定的承诺？我相信你会的，那个夏天，是你永不会忘的夏天。

现在的你一定过得很好吧？还记得上初中那会儿吗？似乎感觉时间在跟你赛跑，每一次考试，都不可以疏忽，都像是越过一座座山峰，你曾无数次跌入无尽深渊又坚强爬起，你曾无数次落入无边黑暗又重见晨曦。考场就是战场，我们都是战士，胜利，不就是磨炼出来的吗？若没有跌入绝境，在胜利的那一刻又怎会狂喜？当你想起那些日子奋斗的你，会感到青春无憾吧！这一切都是为了让现在的你快乐！

你是否考上了心仪的大学？你还坚持着年少的梦想吗？你还在为之奋斗吗？我知道你是一个有恒心的人，一旦坚持就不会轻易放弃，愿世俗尘埃没有蒙蔽你明亮的双眼，让你保持最初的善良，不违背自己的初心。

那年当我写下这封信时，不知道今后的人生道路会发生什么，但我相信未来的你会很美好，所以，我希望那个十年后的你，能在那边等着我，等着我，当我遇见你的那一天，也就变成我想要的自己。

于2018年5月26日

自信的微笑，乐观的坚持，努力的快乐，这是你现在需要的。安静的生活，充实的过每一天。记住，，永远不是你的梦想，所以，金钱权利不会成为你生命的主题。平淡并不意味着平庸，不论何时，都坚持自己最初的梦想，好吗?

人生的路不是一帆风顺的，纵然你过于平凡。所以，请学会坚强，足够坚强的人才有资格谈理想谈人生。我们长大了，我们学会了承担，我们懂得了责任。那么，请你把行动付诸思想，一步一个脚印，走出你的人生轨迹。霞，祝福你。

不轻言放弃，你知道的。你是一个稳重而又坚强的女孩，不轻言放弃，不轻易掉眼泪。你已习惯，成绩下降时，你不会哭，我不知那是你的坚强，还是不在乎。坚强的外表下伪装着一颗多愁善感的心，多少次因为一部影片而流泪，尔后，又自嘲地笑笑。安静的外表，内向性格的你其实是一个大大咧咧的女孩，不把一切放在心上，所以，你总是很轻松。你知道吗?你是我见过最知足的女孩。伤心时，一颗糖果就可以让你甜甜一笑，是啊，你不愿贪图太多，因为你从心底里渴望一种平淡。在这个弱肉强食的社会，在这个充满竞争的社会，我很欣慰，你依旧坚持着你自己。不可否认，你想过出色，也曾有过人上任的想法，但聪明的你明白你究竟想要什么。不贪图荣华，不奢求富贵，你仅仅想要真实。你的家庭并不富裕，但你有爱你的父母，这是你的欣慰，你爱你的家，纵然它并不很宽敞。但是，霞，没有出色的相貌，没有过硬的家庭背景，没有过于渊博的知识，你依旧是最独特的一景。在某些方面，你有你独特的见解，所以，你应该自信，不论何时，抬起你的头，你并不比别人差，一切取决于自己。努力哦!

坚定你的信念。不觉间，你已走过18个春秋。你明白，惶惶度日不是你想要的，所以，请确定一个为之努力的目标吧，相信你拥有目标之后，会更加努力。不论何时，坚持你的梦想。

最后，祝福你，深深的祝福送给你。

嘿，老男孩：

见信好!

现在是20_年6月19日，攻读硕士即将离校的前几日。我坐在开往北京的列车上，望着窗外忽明忽暗、闪眼而过的景色，给你写下这封十年后的信。

十年，一段不长不短的时光。如果用每天24个时辰来计算，十年是87600个小时，的确算得上征途漫漫;但倘若用人的一生来度量，也不过是整个生命旅程的1/7或1/8。甚至，这样说还显得有些乐观了，哈哈。

十年之后，你已34岁，早已跨过人们口中的“而立之年”，想必品格、事业、学识、习惯、家庭都已自立。但自立并不意味着圆满，有人也已“自立”，却眼看着走向另一个极端。因此，就以上几个方面，我想和你简单谈谈——在24岁这个看来有些稚嫩的年纪。

品格即品德。早在春秋时，鲁国大夫叔孙豹就有“立德”、“立功”、“立言”，“三不朽”之说。虽然“立功”、“立言”更了不起，但我宁愿让你首先“立德”。因为人之为人，要有与人与事友好、融洽相处的品格;也因“德”一时立下易，保持它却需要你一生去努力。我想，在所有被看好和推崇的品格中，善良是第一位的。时时心存善良，无论利诱深浅，宁可自己被坑也不加害于人。除此外，正直和宽容同样重要。尽管生活中会有不如意、不顺心，也要秉持自己正直的态度，在复杂的利益纠葛和人际交往中，不要轻易抛弃正直的种子。面对别人可能存在的狭隘、异见或诬陷，多一分宽容、容忍就变得十分必要。

关于事业，很难想象十年后的你会是怎样。但自己目前有两点想法想说给你听：忠于自己的内心、顺应自己的兴趣和不要从政，甚至选择做官。请回头看看，从高中文理科分科，到本科、硕士读新闻、给报社写评论、给电视台视频连线，你所做的一切都是自己热爱的东西。也因此，这份对新闻热爱的劲头让你收获了很多激励自己往前走的正能量。如果可以保持这一度热爱，以后的路途自然会有鲜花和掌声。在2014年的关头来看，从政和做官实在是太危险的事儿，也不适合你简单、自由的性格。所以，关于事业，就算有机会转行，你也一定要有兴趣、够热爱、愿意拼搏。

学识是看世界的眼光，学习是一生的修行。十年后的你，看人看事或许依旧很“愤怒”，但那不是我期待看到你的样子。十年，我想，你应该读一定质和量的书，经典的、“快餐”的、中国的、外国的、哲学文化的、天文地理的...如果可以，别忘了布置一间温馨的书屋，多抽时间在里面“泡泡澡”。因为，十年后的中国，将是更加崇尚知识和态度的社会，没有人可以取代一个有学识、有想法的人的价值。记住，钞票或许会贬值，但知识永远不会廉价。

你的很多习惯，需要一分为二来说。在你24岁的时候，已经学会了抽烟、喝酒和烫头。在“东西联大”的“校园”里，属于“一小撮”。我想，34岁时，抽烟或许不能戒掉，但可适当减一减。甚至，你为了迎接某个可爱宝宝的降临，还被强制戒烟了一段时间。如果可以，最好就不抽了吧，这也是家人亲朋的心愿。喝酒，不能戒，也戒不掉。尤其是在北京混，依你的性格和爱好，身边恐怕少不了几个酒友，唯一的提醒是“喝酒不开车，开车不喝酒”。至于烫头...都34岁了，我相信你没那么潮吧?!

至于家庭，34岁的年纪，如果还没有家庭，只能说你有些失败。十年后，你要有一个属于自己的小窝(哪怕还在还房贷)，要有一个能跟着自己踏实过日子、有想法、能帮你分忧解难的爱妻(太丑的不能要)，如果还有一个前面谈到的可爱宝宝，当然就更好了。你可能正在度过“七年之痒”，还未品尝到师父谈到的“生活的真相是平淡”，但我期待你能撑起这个三口之家，赡养好两头的老人。想吃啥就买啥、想踢球就去踢球、病了就看医生、空了就带着家人一起去出游。别惜疼钱，但千万要爱惜自己和家人的身体。

好了，杂七杂八说了这么多，该收尾了。也不知道十年后，当你打开这封信，窗外是晴天还是阴天，是你一个人默默看还是念给自己的家人。但愿窗外是晴天，你心情正好，微笑着看完(念完)这封信，然后拿起电话，拨给自己多年之交的师友亲朋...

by李松林

亲爱的自己：

所有的不甘，都是因为还心存梦想，20__，新的一年，我们一起努力。

第一封——写给自己

亲爱的自己，如果不开心了就找个角落或 者在被子里哭一下，你不需要别人同情可怜， 哭过之后一样可以开心生活。亲爱的自己，学

会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以你没有 道理跟别人随便发脾气，耍性子。亲爱的 自己，你可以失望但不能绝望，你要始终相信，tomorrow is another

day.

第二封——给正在迷茫的你

每个优秀的人，都有一段沉默的时光，生活给你一百个理由哭泣，你就拿出一百零一个理由笑给它看。你所做的事情，也许暂时看不到成果，但不要灰心或焦虑。你不是没有成长，而是在扎根。曾经荒废的时光，没时间遗憾，唯有追赶和改变。最痛苦的不是失败的泪水，而是不曾尽力的懊悔。别让明天的你，讨厌今天的自己。

第三封——写给努力

趁着青春，趁着这刹那的芳华，趁着人生 的夏花初始，我们更多的是放眼未来，努力! 努力!不要抱怨现实有太多的不如意，就算生

活给你的是垃圾，你同样能把垃圾踩在脚底下 登上世界之巅。这个世界只在乎你是否在到达

了一定的高度，而不在乎你是踩在巨人的肩膀上上去的，还是踩在垃圾上上去的。

第四封——写给成长

岁月无声，静默地伴我们长大，那季节里，如莲花开了落落了开的等待，恒久 地抒发着不变的情怀。光阴荏苒，我们都 不再是跌了就哭的小孩，现实总让人无奈

，而我们只能被迫，去接受和征服这一汪 苦海。流年似水，我们的生活不再拘于童 真时代，社会才是大舞台，花儿总是要在 风雨的洗礼下盛开。

第五封——写给宿命

每一段记忆，都有一个密码。只要时间，地点，人物组合正确，无论尘封多久，那人那 景都将在遗忘中重新拾起。你也许会说“不是

都过去了吗?”其实过去的只是时间，你依然 逃不出，想起了就微笑或悲伤的宿命，那种宿命本叫“无能为力”。

第六封——写给幸福

幸福，是一杯茉莉飘香的清茶。沸腾之后 皈依平静，漂浮之后还原沉寂;馥郁的浓烈不 再张扬，华丽转身尽洗铅华。幸福，是承欢父

母膝下，共享天伦。扶老携幼，看朝阳喷薄， 赏残阳似血。山水间，发如雪、爱似颊，温润 如旧，犹初月再见……

第七封——写给本真

坚持本真的自我，如顾城《一代人》中， “黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它寻找光明” 般执着;如《菜根谭》中，“宠辱不惊，闲看

庭前花开花落;去留无意，漫随天外云卷云舒 ”般平静;如海子《面朝大海，春暖花开》里 ，我只愿面朝大海，春暖花开“般情有独钟。

第八封——写给修为

看别人不顺眼，是自己修养不够。人愤怒的那一瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己的情绪，用嘴伤人，是最愚蠢的一种行为。

第九封——写给生活

你要清楚，无论经历些什么，生活都会继续下去。你必须要经历你要经历的，再没有什么东西可以摧毁你。人生的奔跑，不在于瞬间的爆发，而取决于途中的努力，既然选择了远方，便只顾风雨兼程，以奋斗的名义祝福你。

第十封——写给努力的自己

所有的不甘，都是因为还心存梦想，20__，新的一年，我们一起努力。

当看不到幸福的时候，当情绪失控的时候，当抱怨这个世界的时候……愿这些信陪你度过那些黑暗的日子，激发出你的正能量。

亲爱的秦茹怡

你好，今天我写信的目的是盘点一下你需要改进的几个方面：

一、太粗心了。考试题目要求写首尾呼应，你倒好，来了个水尾呼应，2分没了，你要是细心一点不扣这2分，那分数多好看啊;选不正确的句子，你找到了C，但却填成了D，脑袋失去对手的控制，见过粗心的但没见过你这么粗心的，肯定是分神了，思绪混乱。今后要改变这种坏习惯，专注自己的功课，做事不能操之过急。

二、拖延症。“今天作业太多了，分一半明天做吧!”本来两天的完美计划被你这么一拖全完了。第二天，“今天课又太多了，星期天没有课，就星期天做吧。”结果星期天累成了狗，周末的业余生活变成了与作业为伍，郁闷。你要拖这么久干嘛?早点做完早点玩不行吗?

三、对妹妹太凶。妹妹太小什么都不懂，她在你房间里动动笔，翻一翻东西又没有什么大不了的，她又没有放颗原子弹在你房间里，大人不记小人过，你不用跟她大吼大叫，像一头发怒的狮子。学会做一个宽容的人，何况她还是你疼爱的萌妹呢!

四、不反省自己的错误。煮鸡蛋你没有煮熟，生的，被妈妈骂了。你应该先想想你哪一步没有做到位，要注意什么。而不是指责妈妈没有教好你，没有帮助你处理局面，自己的事自己做，不拖累别人。克服自己烦躁的内心，做事有始有终，不能只想自己，不考虑别人，学会做一个善良的人。

希望你以后吃掉这几只“大青蛙”走出自己的小圈圈，画出人生的大圈圈。

祝你天天向上!

秦茹怡

嗨，兄弟2027年的你还好吗?我就是__年前的你。

7年来一直没有联系，最近过得好吗?现在是否已经考入自己中意的大学，是清华、北大还是……我想你现在的功课一定比我要多上好几倍吧?做作业的时候可不能像现在的我一样拖拖拉拉哦!要是碰到有不会的作业一定要及时去向老师请教哦!听说大学的社团活动很多可以增长很多见识你有参加了吗?你现在还会经常记得给爷爷打电话吗?

说了一堆的话不知你有否想起我是谁?我就是7年前那个有一点点小顽皮、爱搞小破坏、作业有点小拖拉但又非善良、非常阳光、非常活泼的你。哈哈——现在有想起来了吧!

不知你是否还记得我们6岁的时候把家里的布艺沙发当蹦蹦床跳，一不小心沙发都跳塌了。那时以为爸爸回家会狠狠的揍我一顿，我就在爸爸下班回家的时候静静的在爸爸面前低头默默的不响，爸爸知道后面带微笑的说：“你呀真会搞破坏”之后还跟我讲了一些道理。还有在我们7岁的时候吧，肯德基阿姨送给我一个阿童木玩具，只要把阿童木的手臂一摇他就会变脸。这时我问爸爸这里面是什么材料组成的。爸爸没有告诉我让我自己去实践研究，我在回家的路上拆了半天都没有拆出来，回家后我就悄悄的拿起锤子把阿童木敲开，结果是把阿童木给砸坏了。之后爸爸就给了我一个“破坏大王”的称号。

现在想起我是谁了吧?我就是20__年的你哦!

祝：万事如意，心想事成!

亲爱的陈老师：

您好!您还记得您七年前带的那个班级吗?我是那个班中的孩子之一。

七年过去了，我已经成为了一名光荣的少先队员——小学生了。而且还是五年级的大姐姐了。

我啊，跟在幼儿园里的时候比起来，长高了不少，当然也变黑了许多。以前在幼儿园里的时候，我就坐在班级的最后一排，现在上了小学，我仍旧是班级里最高的。还记得我刚上一年级的时候，一名大队委走过来，问我的红领巾、校徽在哪里，当我告诉他我是一年级的新生时，他惊讶的都说不出话来，因为我比他还高呢。

我在幼儿园的时候很不乖，连午睡也不能静静地睡，不仅这样，我还不让别人睡，当初的我，肯定给您添了许多的麻烦吧。

不过，我在幼儿园的时候曾经有过一桩“冤案”，这件事让我到现在还是非常的郁闷。那次，我在上剪纸课，您突然走过来，说我把一个同学的新裤子给剪破了，这可是您冤枉我了，虽然我平时确实很调皮，但我从来都没有把任何的东西给弄坏过，而且还是人家的新裤子，更何况我当时还一直少有的，安安静静地坐在位子上剪窗花。您说我干了这件事，还让我给他道歉，毕竟我没干过就是没干过，我可不想背黑锅。没想到，您还一个劲地教育我，还说不诚实的孩子没出息，甚至带上了些恐吓的意味说我要是不给他道歉，她等会儿就要叫警察叔叔来抓我。

自从这件事发生后，我就一直很讨厌您，认为您无缘无故冤枉我，可是现在想想，错不在您，错的是那个同学，他胡乱指责我，我也有错，您也有错，我错在平常不应该那么调皮，您错在不应该没见到事情发生的经过，就仅凭他人的一面之词给我定罪。但我仍然尊敬您，您永远都是我最最敬爱的老师。

祝您永远年轻!

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20__年__月__日

亲爱的自己：

十年了，你过的还好吗？是否如愿实现了自己的梦想，是否还在为初中时的誓言而努力拼搏？

时光荏苒，流年不复，十年后的你是什么样的人，身居何处？未来的方向又是什么？

十年后的自己，你是否记得，老师曾说：人生需要去奋斗，去挑战。没有奋斗过的人生，犹如失去光明的世界。如果大海没有了风浪，人生便没有了希望。你是否奋斗了，是否勇于接受挑战了？

十年后的自己，初中时的死党还陪伴在你身边吗？你还记得小恬，小喵和萱昫吗？我相信十年后的你依然怀念着2018年时的青春风华，一样怀念着陪你走过初中三年的同学们！

十年后的自己，你有没有找到自己倾心相爱的人？和他一起去美国学习，去澳大利亚度假，去法国的小咖啡馆看街景，或者只是周末去看无聊的浪漫电影……能否找到那个给你支持和依靠，给你温暖，使你舒心畅快，一直在你身边，陪伴着你，使你浪漫地脱离世尘的那个人。

十年的道路，仿佛很长，也仿佛很短。在这条道路上，你是否惶恐过，不安过。但是，现在，我知道你正在美国的白沙滩上等我，等着我去“浪迹天涯”。我不会让自己逃避，也不会使自己迷失方向，我知道你在等我。就算整个世界崩塌，命运捉弄了我，我也不会放弃自己的目标，因为我知道，十年后，你会成为我，我亦是你。

当十年后，你拿这封枯黄得如落叶般的信时，只要你心中感到了满足和欣慰，就够了——十年来，不容易啊！

愿十年，一切安好！十年后的某一天，我会哼唱着小曲，坐着飞机，去到自己所向往的地方。

真的，愿一切安好！你会是我，我还是我，可能吧！请静默着，奋斗着，等我吧！耐心地等我吧！

此致

2018年夏白雨晴

亲爱的游培秀：

你好!

你从来没有这样好好坐下来给自己写过一封信，我知道你前两天就一直想写，可你还是没有动手，今天是第三天了，感紧写吧，要不就要错过了。

我知道你首先想要感谢涵德智心，感谢包老师，感谢这么多天陪伴你一起度过的同修们，感谢你的公司、亲人、朋友们及你生命中的一切。是他们让你有这个机会来学习力量之源。

这个课程让你找到自己，以前你活在别人的认可下，做很多事情都是为了别人，希望能获得别人的认可，一旦别人对你不认可或否定你，你就开始纠结，难过，不停的找原因，不停的问自己，错了吗?我错哪了?经常感觉脑袋一片空白，不知自己要干什么，该干什么。通过这几天的学习及连续五天的探索日记与体会，你终于明白了自己想要什么，做什么可以让自己感觉好。

其实生活就是这么简单的，时刻找自己的感觉，感觉好的事就去做。学会找事实、找真相。你明了事实、真相只有一个，而想法却可以有千百种,不同的人因自己的教育背景、生活观、价值观等会对事情有不同的观点。以后不要去强求别人与你的想法一样了，学会尊重，承认事实，就可以了。诸行无常，每个人都是独一无二的，顺应无常就能获得幸福与快乐。一切都是因、缘、果的关系。我是因，世界是果，遇事从自己身上找原因，找到原因就会找到解决问题的方法。同时注意区分事实、真相与想法。不要把想法当作事实与真相，要学会精确地捕捉到自己想法的根源。因为想法不同情绪就不同，事情的结果就会不同哦。

你相信人与人的是有心灵感应的，你相信因、缘、果，你也相信吸引力法则，但要学会运用，好像你还很模糊，虽然昨天你又重新上网看了一遍吸引力法则，但你好像还是没找到感觉，不要灰心，接下来继续去探索和研究它。你一定会找到的，坚信它会帮助你实现你的梦想，我想这样你就不会放弃了吧。

从上课后的第二天你就开始践行“对不起，请原谅;谢谢你，我爱你”这两句话，收获很大吧，你也感受到他的力量了，我知道这两天你好像都没找到什么机会讲这两句话，对着别人讲这两句话感觉怪怪的对吗?你相信自己，你对老公和儿子，都可以很自然的讲得出来，为什么对公公婆婆就讲不出的，我发现你是明明很想讲，前天晚上吃饭的时侯，你话都到嘴边了，结果又缩回去了，我知道你好像还是放不下什么。我想你今晚回去一定能讲得出来，他们是你爱人的父母，也就是你的父母，跟你生活了8年了，从你怀宝宝开始他们就过来照顾你,帮助你,每天做饭给你吃,还帮你带宝宝,虽然中间有些隔阂、磨擦,但你要相信,那都是过去的事了,而且是因是观念的问题。我相信你们以后一定会更亲近,好了那就坚信他，晚上就回去跟他们好好说.“爸、妈对不起，因为我过去的无知，经常顶撞你们，请原谅我犯下的过错，谢谢你们为我做了这么多，我爱你们”。怎么样，很感动吧，那就去践行，慢慢的你就会养成讲这几句话的习惯了。

我知道你很想把力量之源也传递给你自己的父母、你弟、弟媳，特别是你弟媳与你妈妈的关系处得不是很好，你希望他们也能像你和你的公婆一样。那你就去做吧，虽然你现在心里有很多的顾虑，但我相信你可以用你的行动去感染他们，我相信他们会收到的。

你学习了六识、六根、六尘，明白了六识对六根的影响，所以更要学会舍识用根，坚信只要不起分别心，就能善分别相，一切不要执着。

你通过这几天的学习，了解了“种子”的意义,明白了种子起现行,现行熏种子，所有的起心动念就是种子起现行，现行越多种子的信息就越丰富，所有的情绪都是种子起现行。你现在有个更大的功课要做，你很想清掉自己身上的种子，可是种子有无明种子和有明种，有明种你要全找出来都难，更何况还有无明种，要如何清呢，你开始茫然了，但你相信力量之源，相信包老师，想清掉自己的种子你就开始用包老师教的方法：1、把自己带到开心喜悦的状态。2、让爱传出去。3、继续深入学习心理教练的课程，绿带班、中阶班、高阶班、导师班，很冲动，很想马上就有个究竟，你会等到的，包老师说，所有的课程以后都做公益，太棒了，真心感谢包老师。

还有你这两天你一直在想素渡餐厅的事，想开智心馆的事，以前你也有过很多的梦想、目标和追求。你确定素渡餐厅、智心馆是你真正想要的梦想吗?我知道，你有时想有时又不想，因为你心中也在犹豫着。你有很多的担心和顾虑，那是因为你还没找到感觉，给自己一些时间，等你心理教练的课程学完了，我想一切就顺其自然了。呵呵，我给自己的信写完了，但好像还没有3000字。不过不要紧，通过这封信，又一次的疏理了一下我这几天的收获，感觉到自己又一次获得了“新生”。

越变越美丽的自己：

你好!我是8年前的你，8年后，你已经步入大学的校门，坐在大学的课堂上，思索着童年的趣事。有的时候，会情不自禁地发出笑声，低下头看看自己已经出落成一个亭亭玉立的大姑娘，不会再为一丁点的困难而低头，不会再为妈妈的善意批评而落泪。

还记得8年前的你吗?时光飞逝，会许你忘了。在学习钢琴的道路上，我也曾经抱怨过为什么其它小朋友能快乐的嬉戏玩耍，而我却不能，长大后才知道，妈妈是为了让我学习一技之长，我也抱怨过，妈妈为我定的学习目标太重，我不能像其他小朋友度过快乐的童年，8年后的你，是不是还记得家里来客人的时候，当一首首欢快优美的钢琴曲从我的指尖流淌出来的时候，让客人们都向自己投来赞许的目光并竖起大拇指的时候，你自豪吗?

小时候，妈妈因为我吃饭太磨蹭而不止一次的说过我，现在，我已经彻底明白了妈妈的良苦用心，都是为了我好，怕我长不高，怕我长不大，妈妈天天那么辛苦，而我却因为这一点小事而惹妈妈生气，让妈妈落泪，想起那时，我怎么那么不懂事，那么幼稚。

8年后，我们的沧州一定也发生了巨大的变化，让我们努力学习，展开美丽生活新的一页，用自己的能力来报答辛苦多年的父母和为我们寄托希望，并陪伴在我身边的的老师。努力吧!我相信你一定可以做到!

十年后的我：

你好!

时光匆匆，转眼间你已经23岁了!

你可能不会再留短发，会选择跟上时尚的步伐，长发波浪也许是你的最爱，但请不要忘记学生时代的你留过的短发，它承载了满满的记忆……

你可能会去实现一个摄影师的梦，在沿途的路上，拍下属于大自然的鬼斧神工，与大自然作伴，就这样过完平淡的一生。但请不要忘记，家中还有年迈的父母，要记得常回去看看。你可能不甘拥有一个平淡的人生，选择在花季年华，活出自己的精彩，绽放出属于自己的光彩。但请你记住，走上了这条路，就不要放弃，因为可能放弃后的你，就再无勇气重来一次。

你可能有过一个目标，一个成为强者的目标，想要站在人生的巅峰。但请你记住，实现的前提是你有足够的勇气，你有足够的能力，你有足够的恒心，你足够自强不息。而这些条件需要你花大量的时间与精力去完成。要知道成功并不是偶然，而是一个又一个的失败积累起来的。倘若失败了，也不要灰心，上帝在给你关上一道门时，他也会打开另一道门，只要你有一双善于发现的眼睛，就可以走出困境，重获新生。你可能还是以前的脾气，倔，脾气一上来，十头牛都拉不住，发泄过后，后悔的还是自己，可想挽回却已是来不及了。你一定要学聪明，不管如何生气，不要开口就骂，不要动手就打要给双方一个足够的空间冷静，不让事情发生到无法收拾的地步。

你可能有过一次青春的萌动，想要来场轰轰烈烈的恋爱，但在一切未成定局之前，请先控制好自己。待时机成熟，你就可以与你想要共度一生的人走完这一生。你可能会忘记许多以前的朋友，没关系，请从现在开始常与他们联系。

人生能有几个十年?所以请不要浪费这大好的青春，勇敢的去追逐你的梦想吧!

愿你实现你的梦想!

十年前的自己

吴冰婕

Dear：

你好！

你现在过得还好吗？工作都顺利吗？是否被公司老板批评？不过，这都没关系，因为你曾经说过：“梦想一定要有的，万一实现了呢？”因此，为了梦想，我们一起努力，并肩作战过。

你还记得吗？我们曾经一起有过一个梦想，就是成排球女将，我一直坚定地认为，即使是一粒尘埃，也一定会散发出它应有的光芒。在茫茫人海中，你不知不觉地长大了，优秀的你，一定还没放弃这个梦想吧，祝愿你再加把劲儿吧！

日月如梭，长大后的你，生活习惯，饮食起居都好吧？但是尽管这样，你应该是不会忘记曾经与你小学同窗六年的同学吧，因为我很了解，你是个重情谊的人。你是否记得班里的学霸——刘耀，逗比大王——苏畅，门的战斗者——易永正……如果你记得话，那么你也一定不会忘记同窗九年的同学——雷雨田吧。就是她，在你的生活中增添了几分乐趣；就是她，在生活中帮你指点迷津。她，那个不一样的她，一定过得很好吧，也愿祝她永远快乐无边，梦想实现！

哦，对了，说了这么多，我还有点儿期待未来的自己呢！加油，吴冰婕！加油，美少女！愿你每一天都过得精彩！

祝你

身体健康，工作顺利！

12岁的你

2017年5月21日

未来：

您好!我一直都认识你，真的。从我来到人世间那个时刻起，就注定要与你相遇。

为了遇见你，我听妈妈的话，不轻易哭泣，为了遇见你，我学着长大，不再让妈妈送我上学，不再要爸爸给我买玩具车，不再害怕一个人的夜晚······未来，我以为我做到了这些就会看到你的模样，以为你就会来到我身旁。可妈妈又告诉我，你喜欢有梦想的孩子。于是我在许愿树下诉说了我的梦想，等待着许愿花开······

未来，你为什么不让我看见你呢?是我不够勇敢、不够坚强吗?不，这些我都有，那又是为什么呢?或许你是故意的吧，让我在其中拾到闪闪发光的”努力“。凭着这份努力，我考上了重点中学，在这里继续搜寻你的踪影。

每当看到在学习上取得优异成绩的乖孩子，看到舞台上演绎自己人生的特长生，看到那些在运动场上奔跑的运动健儿，我就会想：他们将来会是你最好的朋友吧?于是，我拼命的挤进他们的队伍里，成为其中的一员。

未来，其实我们一直把彼此当朋友。当我做错事的时候，你会指引我走出谜团;当我孤独的时候，你会放开你的心胸人我的思绪想你飘去;当我将被遗忘的时候，你肯定会记住我这个为了梦想而奋战的男孩。

未来，我希望我的未来不是梦!