致自己的一封信大学生格式实用20篇

闫潇琛：

你好!

在小学生活的三年里，你学会了怎样做人，学会了许多知识。如今，你已经是四年级的学生了，更应该学会生存的能力。

你是一个聪明、文静，还有点内向的孩子，不怕困难也不怕失败，对所有的事都能坦然面对，不会放弃。可是，你却在一个星期天里，因为已经晚上10点了而作业还没完成就大哭起来。难道你没有说过，自己是不会因为一点小困难就言弃的吗?

你非常聪明，那不是因为你在班里的成绩名列前茅，而是因为你能够在短时间

你的悟性很好，你记得吗?这得从你三年级刚学乒乓球时说起，在那以前，你还连乒乓球是什么都不清楚。可从接触乒乓球的第一天开始，你才发现：原来乒乓球里也有许多学问。到现在，你的乒乓球技术已经有了大幅度提升，都可以和别人对决了。要知道，你才学了八个月呀!

你的记忆力很好，这我无可否认。因为，你在背诵课文、笔记、概念时，不是去背，而是边想边背，没用多长时间

你的缺点也很多：不爱说话，做什么事都会想很多......但最大的缺点——总是粗心。粗心，这可能谁也有过，可是，你的粗心总是酿成大后果：在四年级的期中考试中，你做语文试题时，连作文的题目都没仔细看，就开始写，结果被扣了6分。

在以后的生活中，我希望你的优点能够越来越多，让缺点改正过来，你的明天会更好!

姓名

时间

未来的我：

你好!

光阴似箭，月月如梭，未来的我，你还好吗?

红旗飘扬，钢枪扛在了肩膀，军帽戴在了头顶，一架架战斗机腾空而起，一辆辆坦克浩浩荡荡，你说，我这段奢梦是否实现了?

我想，实现与否，都不重要，你应该去看看爷爷，奶奶，他们身体还好吗?记得你年幼之时，星期天都会去看望爷爷，奶奶。当时，爸爸总会给爷爷一箱好酒，你总要抢着提，不管重、轻，你都会把好酒亲手交给爷爷，爷爷看着你，总会哭笑不得，箱和你一般重，跟你一样大，孩儿啊!看着爷爷慈祥的面孔，你都会感到幸福。现在，当你和爷爷欢聚一堂时，爷爷总会喝一大盅老白干，那你一定要提醒爷爷不要多喝，会对身体不好。饭后，你总会去奶奶的寝室看电视，你总会向奶奶要苹果，奶奶总会偷偷摸摸地走向厨房，那时爷爷反对饭后吃水果，但奶奶不听，轻轻地将苹果切开，放到果盘里，藏到背后，细声细气地把苹果放在你面前，你总会和奶奶边吃苹果边看电视。吃完，奶奶血糖就会高了所以你一定要提醒奶奶管住嘴，迈开腿

你是否记得，和爷爷的承诺，带着你的家人去拜访爷爷奶奶。在春秋天，一定要给爷爷买花茶或绿茶;冬天一定要买红茶，让爷爷暖胃，但一定要记住，不要给奶奶买麻糖，防止高血糖，可以给奶奶买一两个苹果，尝尝味道。但不要太多，要不然奶奶都偷吃完了，血糖绝对高了。

未来的我，你记住了吗?一定要每个星期带着你的家人去看望爷爷，奶奶。咱们拉勾，一百年不许变。

现在的你

20__年11月7日

亲爱的我们：

看着窗外纷纷飘零的树叶，时而卷起一阵风，肆意地在空中飞舞起来。我打开音乐，循环播放，静静地享受着午后小憩。

那本突兀的同学录，我轻轻翻开，一页又一页，眼角不禁湿了。时间真的是留不住的沙，即使曾经拥有过，即使在最后握得再紧，它还是不属于你，依然会从你的指缝间轻轻流失。

回想起初三那段时光，脑海中的画面如同拼图一般

。是谁的浮现，让人如此怀念。“单曲循环”是初中时养成的习惯。那首熟悉的歌曲“围墙”轻轻地放着，旋律紧扣着我的心弦，歌词走进我的心田。

看着那些毕业留念的照片，定格下的是我曾走过最难忘也是最美好的一段时光。那时候，很忙碌，很压抑。沉浸在毕业季的沉闷之中，我有一种深陷泥潭的感觉。心有余悸地让自己的灵魂拖着躯壳追赶着时间的脚步。看着一天天撕去的日历，一张张因日渐生疏的脸，殊不知自己的世界已是高墙满筑。也许，就在那时候我遗失了一段美好。我时常在想，如果真的有时光机，我会回到那里。如果可以，我真的想把那段时光放慢脚步来来回回认真的再走一遍。

看着入学初的照片，宁静之中，发现那稚嫩的脸庞，那青涩的遐想……也许在我看来，那真成了我最浪漫的写照，说是浪漫，浪漫的是那段时光，掏出人生中升华心灵的时光。或许是“少年不识愁滋味，为赋新词强说愁”。年少轻狂时，总爱让别人照着自己的剧本。满身伤痕，最后发现悲哀的是互不信任。初三的紧张生活更是让我变得孤僻，不同人讲话，更不轻易地相信。于是，我的世界阻隔了一道墙，疲惫的我开始学会如何像刺猬一样地对待别人。随后，便疯狂的爱上一首歌“围墙”。时常发空地看着窗外，想着那点滴斑驳的痕迹。总希望能寻找出心灵的出口，却渐渐让自己更加困惑。所谓一心不能二用。就如同“围墙”一般，在那段时光中，一颗一直想要努力向上的心屡屡被种.种考试打击。

然而，当前方荆棘险丛，是谁的帮助让我倍受感动?又是谁牵起我的手帮我走出自己筑起的高高“围墙”?

亲爱的言语声声：

看到上一次写信给你，已经是20_年3月。转眼2年过去了，我想之所以没有继续写信给你，是因为你生活虽然有波折也有不开心，但你都处理的很好，我只需要在你身边默默支持你。

只是最近我知道你过的很不好，曾经几次想鼓励你，但是我始终希望你能完全靠自己站起来。可是真的有小小低估了你受伤的程度，真不知道该怎么去安慰你。但是有很多事不是那么理想的，就算是你努力的、珍惜的东西，也没有谁答应过一定是你的。但一定要感恩那些曾经拥有的，在你身边确实存在的种种。不要去怨恨，更不要去指责，因为曾经都是你人生的重要部分。你还是要善待生活，善待那些好与不好的经历，甚至善待伤害过你的人，我们从第一步开始，接受。

接受所有好与坏的事实，我们继续走下去，不要害怕，有我陪着你。没有谁有义务或者责任要你快乐要你幸福。遇到不顺心的事情，我们只能相信这是上天的安排，过不过得去它都发生了，只是怎样过的让心舒服点罢了。我们好好理清下自己的生活目标，定下计划。你一直是个有计划有安排有交代的人，知道自己想怎么样，这次，我们重新来过，重新安排。一次的失败不代表没有希望了，只要你坚信，我会陪着你走下去的。

然后我们是不是可以试着放下一点点了?我知道，放下是很艰难的一件事。世界上大部分的烦恼都来自于放不下。但是无奈现实如此，不要总抱着那点幻想，不是每件事都能有转机。时间已经向你证明了这点，莫非你还没能看清?等待是个艰苦的过程，等待那些没有希望的结果就更是痛苦。不要让我再看到你心痛，看到你无助的样子了，镜子中的你已经很不像你。我知道这个过程很难，但是即便再难，都一定要做到。我们都没有别的路可以选择，要认清事实。收起那些太合时宜的音乐，收起那些脆弱的心情，去试着体验下别的经历。我们去阳光下感受下生活，然后发现它的美好。明天吧，明天我们出去走走，不要总憋着，你没有那么丑，没有那么老，见得了人，真的。

除此以外我们能不能在失败中得到教训，获得成长呢?其实，任何事情都不是单方面的，你自己也要负责任。当时吸取教训也好，当时一个经验也好，自己该想想，哪里确实是你的问题。也许是你在过程中不恰当的行为，不恰当的语言等等。总之，我们伤心之余也好好反思，希望不要在同一个地方摔倒两次。只是这个教训比较痛心，比较遗憾，不知道多久时间才可以让你复原。但是事已至此，只能在疼痛中挣扎生存。

谢谢那些及时出现的朋友，是他们在深夜牺牲睡眠陪着你;是他们想着法子哄你开心。没有这些陪伴，在寂寞的时光里，不知道要流多少眼泪。就当是不要让他们担心，试着一个人好好生活。就算再痛再煎熬，深深埋在心底就好。

最后，为了你的人生，好好调整下自己的状态。现在太糟了，健康、生活都一塌糊涂。好好生活下去，不舒服看医生，不饿也要吃饭，不困也要睡觉，只是再痛也别哭了。为了你自己，为了我，为了身边的朋友，甚至是为了那些过不去的坎。

晚安!

亲爱的自己：

你好!

如今又长大了一岁，将在不久迎来十八岁生日的你此刻肯定激动无比吧。是啊，那将是你这一生中最不平凡的一天，因为那天过后你将挥手告别你的未成年，真正的成为一个成年人。也许你认为从此你会更加自由，可以不用再听父母的意见，可以不受约束，可以做任何你想做的事，但别忘了《未成年人保护法》已不再适用于你，法律的高压线你碰不得!从此你要有一个成年人应有的冷静与沉着，丢掉那些孩子般的冲动!然后渐渐走向成熟。

十八岁，意味着你将要去扛起更大的责任;意味着你将要去挑起更重的担子;也或许意味着你将面临着十八年来从未遇到过的困难与挫折;更意味着……但无论如何，请不要害怕，不要胆怯，更不要因怕而退!

十八岁，你将步入高三，度过漫长而又紧张的一年，这一年你要努力，努力，一直努力，用全身心的精力去拼搏，给自己定一个目标，脚踏实地，一步一步去实现，通往成功的路上也许会有疲惫，也许会有质疑，也许会迷茫，但不要放弃，坚持下去!或许离成功只有一步之遥，再坚持一会!记住：这要这一秒不放弃，下一秒就有希望!

每一个愿意努力向上的姑娘都值得被祝福，加油吧!为自己拼出一片明朗的十八岁的天空!

亲爱的自己：

你好!

时光飞逝，转眼之间你已经走过了十多个青葱岁月。你告别了最为天真幼稚的童年，步入了青春期的殿堂。到达青春期，也就意味着你不能和当初一样天真烂漫，而应该走向成熟。

你或许不是那么完美，但你应该要学会如何让自己完美。先从最简单的开始，然后慢慢进步。每天进步一点点，十天就是一大点。无论道路多么坎坷，都应该勇往直前，无所畏惧。这并不是所谓的年少轻狂，而是为了完美的坚持与努力。

你要学会在苦难中成长;在逆境中奋起;在人生的旅途中面对各种挫折时坚持不懈，努力奋斗!你应该要明白，现在的你，不再是遇到困难躲在妈妈背后哭的小孩子，而是面对困难时，迎上前去，用自己的智慧与坚定的信念去解决它的青少年了。

你要懂得珍惜，不要让最爱你的父母对你失望;不要让最为信任你的朋友对你失去信任;不要让自己的人生留有遗憾!你要懂得满足，不要去追逐着不属于你的东西，而放弃了属于你的一切，最后你只会失去所有;不要让可怕的虚荣和嫉妒占据了你的心，那将会造就一个恐怖的你!你更要懂得感恩，无论是对你有养育之恩的父母，还是教你读书习字、人生道理的老师，亦或是陪你欢笑陪你悲伤的朋友、同学，你都应该怀一颗感恩的心去对待他们。

青春，是最为美好的时光，是你的又一起点，是你梦想重新开始的地方。在青春的花季雨季，你将挥洒更多的汗水，付出更多的努力，去浇灌梦想之花，让它在最美好的时光绽出最美丽的花朵。那在向你招手的高中，只是你梦想的第一步。可你也要付出最大的努力，去实现这个梦想。只有这样，你才有资格去述说你更大的梦想，才能为那个最大的梦想迈出脚步!梦想不仅仅是梦想，更是人生永恒的追求和目标，它就像指南针，就像灯塔，让你始终坚定不移地走在正确但是布满荆刺的地方，它还有另一个含义叫做成长。

你在成长，在努力奋斗，在挥洒汗水，这一切的努力，仅为了你的梦想。记住，你在成长，加油，勇往直前，不要放弃!

祝：

身体健康学习进步

花季雨季的你

给中国学生的第三封信：成功、自信、快乐

此前，我和中国学生的多次交流都是围绕如何达到优秀和卓越、如何成为领导人才而展开的。最近，在新浪网的聊天室和我收到的许多电子邮件中，我发现更多的中国学生需要知道的不是如何从优秀到卓越，而是如何从迷茫到积极、从失败到成功、从自卑到自信、从惆怅到快乐、从恐惧到乐观。

一个极端的例子是2019年2月发生在云南大学的马加爵事件。马加爵残忍地杀害了自己的4名同学。但从马家爵被捕后与心理学家的对话内容看来，他应该不是一个邪恶的人，而是一个迷失方向、缺乏自信、性格封闭的孩子。他和很多大学生一样，迫切希望知道如何才能获得成功、自信和快乐。

我这一封信是写给那些渴望成功但又觉得成功遥不可及，渴望自信却又总是自怨自艾，渴望快乐但又不知快乐为何物的学生看的。希望这封信能够带给读者一个关于成功的崭新定义，鼓励读者认识和肯定自己，做一个快乐的人。也希望这封信能够帮助读者理解成功、自信、快乐是一个良性循环：从成功里可以得到自信和快乐，从自信里可以得到快乐和成功，从快乐里可以得到成功和自信。

成功就是成为最好的你自己

美国作家威廉·福克纳说过：“不要竭尽全力去和你的同僚竞争。你应该在乎的是，你要比现在的你强。”

中国社会有个通病，就是希望每个人都照一个模式发展，衡量每个人是否“成功”采用的也是一元化的标准：在学校看成绩，进入社会看名利。尤其是在今天的中国,人们对财富的追求首当其冲，各行各业,对一个人的成功的评价，更多地以个人财富为指标。但是，有了最好的成绩就能对社会有所贡献吗?有名利就一定能快乐吗?

真正的成功应是多元化的。成功可能是你创造了新的财富或技术，可能是你为他人带来了快乐，可能是你在工作岗位上得到了别人的信任，也可能是你找到了回归自我、与世无争的生活方式。每个人的成功都是独一无二的。所以，凌志军在其《成长》一书中得出的重要结论是“成为最好的你自己”。也就是说，成功不是要和别人相比，而是要了解自己，发掘自己的目标和兴趣，努力不懈地追求进步，让自己的每一天都比昨天更好。

成功的第一步：把握人生目标，做一个主动的人

在新浪聊天室里，当网友问我的人生目标是什么时，我是这么回答的：“人生只有一次，我认为最重要的就是要有最大的影响力(impact)，能够帮助自己、帮助家庭、帮助国家、帮助世界、帮助后人，能够让他们的日子过得更好、更有效率，能够为他们带来幸福和快乐。”我回答这个问题时丝毫不需要思考，因为我从大学二年级起就把“影响力”当作自己的人生目标。

对我来说，人生目标不是一个口号，而是我最好的智囊，它曾多次帮我解决工作和生活中的难题。我当初放弃在美国的工作，只身来到中国创立微软中国研究院，就是因为我觉得后一项工作有更大的影响力，和我的人生目标更加吻合。此外，当我收到一封封迷茫学生的来信，给他们写回信时，我也会想：“如何让回信有更大的影响力?”我先后公开的三封“给中国学生的信”都是如此诞生的。

马加爵也悟出了他的人生目标，只可惜他是在案发被捕后才悟出的。他说：“姐，现在我对你讲一次真心话，我这个人最大的问题就是出在我觉得人生的意义到底是为了什么?……在这次事情以后，此时此刻我明白了，我错了。其实人生的意义在于人间有真情。”如果马加爵能早几个月悟出人生目标，他在做傻事前就会问问自己，充满真情的父母、姐姐会怎么看待这件事?这样，他可能就不会走上歧途了。

所以，无论是为了真情，为了影响力，还是为了快乐、家人、道德、宁静、求知、创新……一旦确定了人生目标，你就可以像我一样在人生目标的指引下，果断地做出人生中的重大决定。每个人的人生目标都是独特的。最重要的是，你要主动把握自己的人生目标。但你千万不能操之过急，更不要为了追求所谓的“崇高”，或为了模仿他人而随便确定自己的目标。

那么，该怎么去发现自己的目标呢?许多同学问我他们的目标该是什么?我无法回答，因为只有一个人能告诉你人生的目标是什么，那个人就是你自己。只有一个地方你能找到你的目标，那就是你心里。

我建议你闭上眼睛，把第一个浮现在你脑海里的理想记录下来，因为不经过思考的答案是最真诚的。或者，你也可以回顾过去，在你最快乐、最有成就感的时光里，是否存在某些共同点?它们很可能就是最能激励你的人生目标了。再者，你也可以想象一下，十五年后，当你达到完美的人生状态时，你将会处在何种环境下?从事什么工作?其中最快乐的事情是什么?当然，你也不妨多和亲友谈谈，听听他们的意见。

成功的第二步：尝试新的领域、发掘你的兴趣

为了成为最好的你自己，最重要的是要发挥自己所有的潜力，追逐最感兴趣和最有激情的事情。当你对某个领域感兴趣时，你会在走路、上课或洗澡时都对它念念不忘，你在该领域内就更容易取得成功。更进一步，如果你对该领域有激情，你就可能为它废寝忘食，连睡觉时想起一个主意，都会跳起来。这时候，你已经不是为了成功而工作，而是为了“享受”而工作了。毫无疑问的，你将会从此得到成功。

相对来说，做自己没有兴趣的事情只会事倍功半，有可能一事无成。即便你靠着资质或才华可以把它做好，你也绝对没有释放出所有的潜力。因此，我不赞同每个学生都追逐最热门的专业，我认为，每个人都应了解自己的兴趣、激情和能力(也就是情商中所说的“自觉”)，并在自己热爱的领域里充分发挥自己的潜力。

比尔·盖茨曾说：“每天清晨当你醒来的时候，都会为技术进步给人类生活带来的发展和改进而激动不已。”从这句话中，我们可看出他对软件技术的兴趣和激情。

1977年，因为对软件的热爱，比尔·盖茨放弃了数学专业。如果他留在哈佛继续读数学，并成为数学教授，你能想象他的潜力将被压抑到什么程度吗?2019

年，比尔·盖茨在领导微软25年后，却又毅然把首席执行官的工作交给了鲍尔默，因为只有这样他才能投身于他最喜爱的工作——担任首席软件架构师，专注于软件技术的创新。虽然比尔·盖茨曾是一个出色的首席执行官，但当他改任首席软件架构师后，他对公司的技术方向做出了重大贡献，更重要的是，他更有激情、更快乐了，这也鼓舞了所有员工的士气。

比尔·盖茨的好朋友，美国最优秀的投资家，华伦·巴菲特也同样认可激情的重要性。当学生请他指示方向时，他总这么回答：“我和你没有什么差别。如果你一定要找一个差别，那可能就是我每天有机会做我最爱的工作。如果你要我给你忠告，这这是我能给你的最好忠告了。”

比尔·盖茨和华伦·巴菲特给我们的另一个启示是，他们热爱的并不是庸俗的、一元化的名利，他们的名利是他们的理想和激情带来的。美国一所著名的经管学院曾做过一个调查，结果发现，虽然大多数学生在入学时都想追逐名利，但在拥有最多名利的校友中，有90%是入学时追逐理想、而非追逐名利的人。

我刚进入大学时，想从事法律或政治工作。一年多后我才发现自己对它没有兴趣，学习成绩也只在中游。但我爱上了计算机，每天疯狂地编程，很快就引起了老师、同学的重视。终于，大二的一天，我做了一个重大的决定：放弃此前一年多在全美前三名的哥伦比亚大学法律系已经修成的学分，转入哥伦比亚大学默默无名的计算机系。我告诉自己，人生只有一次，不应浪费在没有快乐、没有成就感的领域。当时也有朋友对我说，改变专业会付出很多代价，但我对他们说，做一个没有激情的工作将付出更大的代价。那一天，我心花怒放、精神振奋，我对自己承诺，大学后三年每一门功课都要拿A。若不是那天的决定，今天我就不会拥有在计算机领域所取得的成就，而我很可能只是在美国某个小镇上做一个既不成功又不快乐的律师。

即便如此，我对职业的激情还远不能和我父亲相比。我从小一直以为父亲是个不苟言笑的人，直到去年见到父亲最喜爱的两个学生(他们现在都是教授)，我才知道父亲是多么热爱他的工作。他的学生告诉我：“李老师见到我们总是眉开眼笑，他为了让我们更喜欢我们的学科，常在我们最喜欢的餐馆讨论。他在我们身上花的时间和金钱，远远超过了他微薄的收入。”我父亲是在70岁高龄，经过从军、从政、写作等职业后才找到了他的最爱——教学。他过世后，学生在他抽屉里找到他勉励自己的两句话：“老牛明知夕阳短，不用扬鞭自奋蹄。”最令人欣慰的是，他在人生的最后一段路上，找到了自己的最爱。

那么，如何寻找兴趣和激情呢?首先，你要把兴趣和才华分开。做自己有才华的事容易出成果，但不要因为自己做得好就认为那是你的兴趣所在。为了找到真正的兴趣和激情，你可以问自己：对于某件事，你是否十分渴望重复它，是否能愉快地、成功地完成它?你过去是不是一直向往它?是否总能很快地学习它?它是否总能让你满足?你是否由衷地从心里(而不只是从脑海里)喜爱它?你的人生中最快乐的事情是不是和它有关?当你这样问自己时，注意不要把你父母的期望、社会的价值观和朋友的影响融入你的答案。

如果你能明确回答上述问题，那你就是幸运的，因为大多数学生在大学四年里都在摸索或悔恨。如果你仍未找到这些问题的答案，那我只有一个建议：给自己最多的机会去接触最多的选择。记得我刚进卡内基·梅隆的博士班时，学校有一个机制，允许学生挑老师。在第一个月里，每个老师都使尽全身解数吸引学生。正因为有了这个机制，我才幸运地碰到了我的恩师瑞迪教授，选择了我的博士题目“语音识别”。虽然并不是所有学校都有这样的机制，但你完全可以自己去了解不同的学校、专业、课题和老师，然后从中挑选你的兴趣。你也可以通过图书馆、网络、讲座、社团活动、朋友交流、电子邮件等方式寻找兴趣爱好。唯有接触你才能尝试，唯有尝试你才能找到你的最爱。

我的同事张亚勤曾经说：“那些敢于去尝试的人一定是聪明人。他们不会输，因为他们即使不成功，也能从中学到教训。所以，只有那些不敢尝试的人，才是绝对的失败者。”希望各位同学尽力开拓自己的视野，不但能从中得到教益，而且也能找到自己的兴趣所在。

成功的第三步：针对兴趣，定阶段性目标，一步步迈进

找到了你的兴趣，下一步该做的就是制定具体的阶段性目标，一步步向自己的理想迈进。

首先，你应客观地评估距离自己的兴趣和理想还差些什么?是需要学习一门课、读一本书、做一个更合群的人、控制自己的脾气还是成为更好的演讲者?十五年后成为最好的自己和今天的自己会有什么差别?还是其他方面?你应尽力弥补这些差距。例如，当我决定我一生的目的是要让我的影响力最大化时，我发现我最欠缺的是演讲和沟通能力。我以前是一个和人交谈都会脸红，上台演讲就会恐惧的学生。我做助教时表现特别差，学生甚至给我取了个“开复剧场”的绰号。因此，为了实现我的理想，我给自己设定了多个提高演讲和沟通技巧的具体目标。

其次，你应定阶段性的、具体的目标，再充分发挥中国人的传统美德——勤奋、向上和毅力，努力完成目标。比如，我要求自己每个月做两次演讲，而且每次都要我的同学或朋友去旁听，给我反馈意见。我对自己承诺，不排练三次，决不上台演讲。我要求自己每个月去听演讲，并向优秀的演讲者求教。有一个演讲者教了我克服恐惧的几种方法，他说，如果你看着观众的眼睛会紧张，那你可以看观众的头顶，而观众会依然认为你在看他们的脸，此外，手中最好不要拿纸而要握起拳来，那样，颤抖的手就不会引起观众的注意。当我反复练习演讲技巧后，我自己又发现了许多秘诀，比如：不用讲稿，通过讲故事的方式来表达时，我会表现得更好，于是，我仍准备讲稿但只在排练时使用;我发现我回答问题的能力超过了我演讲的能力，于是，我一般要求多留时间回答问题;我发现自己不感兴趣的东西就无法讲好，于是，我就不再答应讲那些我没有兴趣的题目。几年后，我周围的人都夸我演讲得好，甚至有人认为我是个天生的好演说家，其实，我只是实践了中国人勤奋、向上和毅力等传统美德而已。

任何目标都必须是实际的、可衡量的目标，不能只是停留在思想上的口号或空话。制定目标的目的是为了进步，不去衡量你就无法知道自己是否取得了进步。所以，你必须把抽象的、无法实施的、不可衡量的大目标简化成为实际的、可衡量的小目标。举例来说，几年前，我有一个目标是扩大我在公司里的人际关系网，但“多认识人”或“增加影响力”的目标是无法衡量和实施的，我需要找一个实际的、可衡量的目标。于是，我要求自己“每周和一位有影响力的人吃饭，在吃饭的过程，要这个人再介绍一个有影响的人给我”。衡量这个目标的标准是“每周与一人一餐、餐后再认识一人”。当然，我不会满足于这些基本的“指标”。扩大人际关系网的目的是使工作更成功，所以，我还会衡量“每周一餐”中得到了多少信息，有多少我的部门雇用的人是在这样的人际网中认识的。一年后，我的确从这些衡量标准中，看到了自己的关系网有了显著的扩大。

制定具体目标时必须了解自己的能力。目标设定过高固然不切实际，但目标也不可定得太低。对目标还要做及时的调整：如果超出自己的期望，可以把期望提高;如果未达到自己的期望，可以把期望调低。达成了一个目标后，可以再制定更有挑战性的目标;失败时要坦然接受，认真总结教训。

最后，再一次提醒同学们，目标都是属于你的，只有你知道自己需要什么。制定最合适的目标，主动提升自己，并在提升过程中客观地衡量进度，这样才能获得成功，才能成为更好的你自己。

自信是自觉而非自傲

自信的人敢于尝试新的领域，能更快地发展自己的兴趣和才华，更容易获得成功。自信的人也更快乐，因为他不会时刻担心和提防失败。

很多人认为自信就是成功。一个学生老得第一名，他有了自信。一个员工总是被提升，他也有了自信。但这只是一元化的成功和一元化的自信。

其实，自信不一定都是好事。没有自觉的自信会成为自傲，反而会失去了别人的尊重和信赖。好的自信是自觉的，即很清楚自己能做什么，不能做什么。自觉的人自信时，他成功的概率非常大;自觉的人不自信时，他仍可努力尝试，但会将风险坦诚地告诉别人。自觉的人不需要靠成功来增强自信，也不会因失败而丧失自信。

自信的第一步：不要小看自己，多给自己打气

“自”信的关键在于自己。如果你自己总认为自己不行，你是无法得到自信的。例如，马加爵曾说：“我觉得我太失败的，同学都看不起我……很多人比我老练，让我很自卑。”虽然马加爵很聪明也很优秀，但他从没有真正自信过。

自信的秘密是相信自己有能力。中国古谚：“天生我才必有用”，“一枝草，一点露”，每个人都有自己的特性和长处，值得看重和发挥。我记得我11岁刚到美国时，课堂上一句英语都听不懂，有一次老师问“1/7换算成小数等于几?”我虽然不懂英文，但认得黑板上的“1/7”，这是我以前“背”过的。我立刻举手并正确回答了这个问题。不会“背书”的美国老师诧异地认为我是个“数学天才”，并送我去参加数学竞赛，鼓励我加入数学夏令营，帮助同学学习数学。她的鼓励和同学的认可给了我自信。我开始告诉自己，我有数学的天分。这时，我特别想把英文学好，因为只有这样才能学习更多的数学知识。这种教育方式不但提高了我的自信，也帮助我在各方面取得了长足的进步。

中国式教育认为人的成长是不断克服缺点的过程，所以老师更多是在批评学生，让学生弥补最差的学科。虽然应把每科都学得“足够好”，但人才的价值在于充分发挥个人最大的优点。美国盖洛普公司最近出了一本畅销书《现在，发掘你的优势》。盖洛普的研究人员发现：大部分人在成长过程中都试着“改变自己的缺点，希望把缺点变为优点”，但他们却碰到了更多的困难和痛苦;而少数最快乐、最成功的人的秘诀是“加强自己的优点，并管理自己的缺点”。“管理自己的缺点”就是在不足的地方做得足够好，“加强自己的优点”就是把大部分精力花在自己有兴趣的事情上，从而获得无比的自信。

凌志军的《成长》一书里还有很多得到自信的例子：微软亚洲工程院院长张宏江说他从小就“相信我是最聪明的。即使再后来的日子里我常常不如别人，但我还是对自己说：我能比别人做得好”;微软亚洲研究院的主任研究员周明小时候在“学生劳动”中刷了108个瓶子，打破了纪录，从而获得自信。他说：“我原来一直是没有自信心的，但是这件事给了我自信。这是我一生中最快乐的经验，散发着一种迷人的力量，一直持续到今天。我发现了天才的全部秘密，其实只有6个字：不要小看自己。”

自信是一种感觉，你没有办法用背书的方法“学习”自信，而唯一靠“学习”提升自信的方法是以实例“训练”你的大脑。要得到自信，你必须成为自己最好的拉拉队，每晚入睡前不妨想想，今天发生了什么值得你自豪的事情?你得到了好的成绩吗?你帮助了别人吗?有什么超出了你的期望吗?有谁夸奖了你吗?我相信每个人每天都可以找到一件成功的事情，你会慢慢发现，这些“小成功”可能会越来越有意义。

有个著名教练在每次球赛前，总会要求队员回忆自己最得意的一次比赛。他甚至让队员把最得意的比赛和一个动作(如紧握拳头)联系起来，以便使自己每次做这个动作时，就会下意识地想到得意的事，然后在每次比赛前反复做这个动作以“训练”大脑，提升自信。

希望同学们都能成为自己最好的拉拉队，同时多结交为你打气的朋友，多回味过去的成功，千万不要小看自己。

自信的第二步：用毅力、勇气，从成功里获得自信，从失败里增加自觉

当你感觉到自信时，无论多么小的成功，你都会特别期望再一次得到自己或别人的肯定，这时，你需要有足够的毅力。只要你有毅力，就会像周明所说的那样，“什么事情只要我肯干，就一定可以干好。你能学会你想学会的任何东西，这不是你能不能学会的问题，而是你想不想学的问题。如果你对自己手里的东西有强烈的欲望，你就会有一种坚韧不拔的精神，尤其当你是普通人的时候。”

有时，你可能没做过某一件事，不知道能不能做成。这时，除了毅力外，你还需要勇气。我以前在工作中，一般的沟通没有问题，但到了总裁面前，总是不敢讲话，怕说错话。直到有一天，公司要做改组，总裁召集十多个人开会，他要求每个人轮流发言。我当时想，既然一定要讲，那不如把心里话讲出来。于是，我鼓足勇气说：“我们这个公司，员工的智商比谁都高，但是我们的效率比谁都差，因为我们整天改组，不顾到员工的感受和想法……”我说完后，整个会议室鸦雀无声。会后，很多同事给我发电子邮件说：“你说得真好，真希望我也有你的胆子这么说。”结果，总裁不但接受了我的建议，改变了公司在改组方面的政策，而且还经常引用我的话。从此，我充满了自信，不惧怕在任何人面前发言。这个例子充分印证了“你没有试过，你怎么知道你不能”这句话。

有勇气尝试新事物的同时，也必须有勇气面对失败。大家不能只凭匹夫之勇去做注定要失败的事。但当你畏惧失败时，不妨想一想，你怕失去什么?最坏的下场是什么?你不能接受吗?在上面的例子中，如果总裁否定了我的看法，他会不尊重我吗?不但不会，别人很可能还会认为我勇气可嘉。而且，自觉的人会从失败中学习，认识到自己不适合做什么事情，再提升自己的自觉。因此，不要畏惧失败，只要你尽了力，愿意向自己的极限挑战，你就应为自己的勇气而自豪。

一个自信和自觉的人，如果能勇敢地尝试新的事物，并有毅力把它做好，他就会从成功里获得自信，从失败里增加自觉。

自信的第三步：自觉地定具体的目标，虚心地听他人的评估

培养自信也要设定具体的目标，一步步地迈进。这些目标也必须是可衡量的。我曾把我在总裁面前发言的例子讲给我女儿听，因为她的老师认为她很害羞，在学校不举手发言，我希望鼓励她勇于发言。她同意试一试，但她认为只有在适当的时候，有最好的意见时才愿意发言。但是，我认为有了“最好的意见”这个主观的评估，目标就很难衡量。于是，我和她制定了一个可衡量的、实际的目标：她每天举一次手，如果坚持一个月就有奖励。然后，我们慢慢增加举手的次数。一年后，老师注意到，她对课堂发言有了足够的自信。

自信绝非自我偏执、不容许自己犯错，或过度自我中心，失去客观的立场。我有个绝顶聪明的同事，他一生认准了“我永远不会错”这句“真理”。他表现得无比自信，一旦证明他某句话是对的，他就会提醒所有人几个月前他早就说过了。但因为他几乎是为了自信而活着，一旦证明他某句话是错的，他就会顾左右而言他，或根本否认此事。虽然他的正确率高达95%，但5%的错误让他失去了自己的信誉和他人的尊敬。这个例子告诉我们，自傲的自信或不自觉的自信甚至比不自信更加危险。

情商中的自觉有两个层面：对自己和环境皆能俱到，掌握主客观的情势。有自觉的人不会过度地自我批评，也不会天真地乐观，他们能客观地评估自己。所以，他们会坦诚地面对自己的能力极限，不会轻易地接受自己能力范围外的工作。当然，他们仍乐于接受挑战，但会在接受挑战时做客观的风险评估。这样的人不但对自己坦诚，对他人也坦诚。坦诚地面对失败会得到别人的信赖，因为他们知道你接受了教训。坦诚地面对自己的缺点也会得到别人的尊敬，因为他们知道你不会自不量力。所以，自觉的人容易成功，也容易自信。

自觉的人不但公平地评价自己，还主动要求周围的人给自己批评和反馈。他们明白，虽然自己很自觉，但别人眼中的自己是更为重要的。一方面，别人眼中的自己更为客观，另一方面，别人眼中的自己才是真正存在的自己(“Perception

is

reality”)，也就是说，如果别人都认为你错了，只有你自认为没有错，那么在社会、学校或公司眼中，你就是错了。所以，你必须虚心地理解和接受别人的想法，而且以别人的想法作为最终的目标。比如，我女儿可以每天评估自己的发言，但最终，只有当老师和同学们认为她是个开朗的、有想法的学生时，她才达到了最终的目标。

获得坦诚的反馈特别是负面的回馈并不容易。所以，你最好能有一些勇敢坦诚的知心好友，他们愿意在私下对你说真心话。当然，你不能对负面的反馈有任何不满，否则你以后就听不到真心话了。除了私下的反馈外，在美国的公司里，还有一种“360度”意见调查，可以对员工的上司、下属同时做多方面的调查。因为这种调查是匿名的，它往往能获得真实的意见，如果很多人都说你在某方面仍须改进，这样的说法就比自己的或老板的看法更有说服力。虽然在学校里没有这种正式的调查，但是你仍然可以尽力地去理解他人对你的想法。我的父亲常教诲我们凡事谋之于众，就是指开放心胸，切勿以井观天，局限了自己的视野。

马加爵说：“同学都看不起我。”其实，如果他有勇气向他信任的同学求证，他也许会发现自己错怪了同学，也许会发现交错了朋友，也许会证实同学确实看不起他并了解其中的原因，然后自我改进。坦诚的交流和真心的朋友或许都可以帮助马加爵避免悲剧的发生。

有自觉的人会为自己制定现实的目标，客观地衡量自己，并会请他人帮助评估。这样的人能持续提升自己的自信，并能避免自信发展为自傲。

快乐比成功更重要

科学研究证明：心情好的人最能发挥潜力;快乐能提高效率、创造力和正确决策的概率;快乐的人有开明的思想，愿意帮助别人。但与其说快乐带来成功，还不如说成功的目的是带来快乐。我曾建议同学们追逐自己的理想和兴趣，其实做自己理想的、有兴趣的事情就是一种快乐。所以，快乐比成功更应成为我们的最终目标。

快乐的第一步：接受你的父母、环境、自己

不快乐的人总对一些无奈的事生闷气，不喜欢自己、父母和老师，不愿意读枯燥的书、不愿意应付考试。对于这些无奈的事，我希望同学们能学会坦然地接受它们。

在所有“不能改变的事情”

中，最不能改变的是父母，最应接受的也是父母。有不少学生说：“父母不理解我，不接受我，不体会我的想法，总要求我用他们的价值观和理念来做事、读书、求学。所以我总是避开他们，越来越孤独。”对这些同学，我的回答包括以下两个方面：

第一，你应该接受你的父母，千万不要因为感觉父母不理解你而自我封闭。父母的成长环境不同，思维方式不同，他们对成功的定义可能也不同，对你的期望与你对自己的期望就有较大的差异。但他们人生的路走得比你长，经验比你丰富，你不能先入为主地排斥他们。另外，你必须理解，父母是世界上最爱你的人，他们也是唯一可以无条件为你付出的人，你应该无条件地接受你的父母。作子女的经常把父母亲过度理想化，而疏忽了绝大多数的父母，在他们生长的环境中，比我们更为匮乏、不足，他们可能没有机会学习如何当一个称职的父母，但以他们的条件，也尽力了。如果我们鄙视、排斥父母，无异是对自己生命的来源不敬，那如何能快乐?

第二，你可以试着去改变父母的想法，但你首先应反问，你理解和接受你的父母吗?你能体会父母的想法吗?当你抱怨父母总是期望你完美时，难道你不也是在期望父母完美吗?凌志军建议说：“父母对你们的期望没有错，只是你们应该让父母了解，你们对他们的期望。”所以，在要求他们理解你之前，你应先去理解他们，这样才能更成功地和他们沟通。相互了解后，也许你们仍有不同意见但能彼此谅解，也许你或他们会改变原来的看法而达到共识。为此，你首先应和父母建立一个坦诚的沟通关系。也许起初你们会觉得别扭，但我相信你们很快就会体会到亲情与温馨。

除了接受父母，你还应接受环境中不能改变的事情。有些同学期望着不必考他们认为没用的题目，不必上他们认为没用的课，不必听他们不信任的老师讲课。但在社会中生存，我们必须学会接受那些不能改变的事。凌志军说：“如果我遇到‘应该做的事情’和‘喜欢做的事情’之间的冲突，我会给自己安排一个时间表，每天在规定的时间里完成‘应该做的事情’——时间表能激励你集中精力并提高效率。然后去做‘喜欢做的事情’。”人生是有限的，大家应把有限的时间用在“喜欢做的事情”上，但必须先把“应该做的事情”做得足够好。

最无谓的“发愁”就是对自己不满意。这不但浪费了时间，而且会造成事倍功半。所以，同学们一方面要培养自己的自信，以每一个小的成功来激励自己，另一方面也必须能接受自己，理解你们是为自己而生活的。为自己而生活就是要为了自己的快乐、兴趣和人生目标而努力，不要活在别人的价值观里。微软亚洲研究院院长沈向洋小时候一直活在别人的价值观里，为了“第一名”拼命，但是有一天，“我忽然意识到原来的想法错了。打败别人，得第一名，不是最重要的。最重要的是，你能不能学会尊重你自己，能不能发现自己的价值在哪里。”

当你开始为自己而生活，接受并喜欢你自己，接受并接近你的父母，接受环境中不能改变的事情，你就会发现你开始快乐了。

快乐的第二步：宣泄你的情感，控制你的脾气

心理学家认为，马加爵“在精神上一直是孤独的，因为他总不愿与人交流，不愿说出自己真实的感受……是一个情绪反应相当激烈的人，但是他外表上又是一个相当压抑的人。”马加爵给亲人的信上也写道：“我这个人动情的话历来就讲不出口。”如果马加爵能直接地宣泄自己的感情，他也许可以防止悲剧发生。事后马加爵也想到：“逃亡的时候觉得自己傻，可以选择吵架就算了，没有必要杀人。”

中国人总认为矜持、含蓄是美德。但我认为，在今天的时代里，直截了当的沟通更为重要。拐弯抹角、言不由衷、瞻前顾后、当面不说、背后乱讲都是坏习惯。有一位中国老板和他的下属吵架，他问我是不是该请第三者调解，我给他的建议是：因为这是情感的事情，你应该直接去和下属沟通;第三者为了做和事佬，可能会说出违背你或你的下属意愿的话(例如谎称你已经认错，但其实你没有)，这反而会造成更多的麻烦。

当然，在情感问题上，直接沟通也需要技巧。例如，那位老板如果第一句话就对下属说：“你错了，但是我不和你计较。”那么下属肯定会反感。如果老板说：“你在那么多人面前骂我，很显然是你想抢我的工作。”结果就更不堪设想。显然，当你直接沟通时，不要论对错，不要猜测别人的动机，更不要再趁机补一句。最有效的沟通就是直接谈到你的感情，比如那位老板可以说：“当你在那么多人面前骂我时，我感到失去尊严，非常为难。”这样一句话是不能反驳的，甚至可能会引发理解和同情。

当你怒火中烧时，把愤怒的话转变成感性的话并不容易。要做到这一点，我们又需要依靠“自觉”和

“自控”。自觉不只是认识自己的能力，更是认识自己的感情。自觉的人知道自己何时会喜怒哀乐，也理解喜怒哀乐的宣泄会造成何种后果。如果他感到气愤，他不会瞬间爆炸，因为他知道爆炸的后果，但他也不会压抑自己的感情，因为那会对心灵造成很大的伤害，他通常会尽量自控地用最有建设性的方式处理。正面、感性的沟通可以降低火爆的气氛。感情和沟通都是最有感染性的，你完全可以用有建设性的、宽容的态度来与他人沟通并影响他人。

自控是一种内心的自我对话，可以提醒自己不要落入恶劣态度的陷阱。除了上溯的理智分析外，深呼吸是最快、最简单的情绪调节方法，中国人说：“心浮气躁”、

“心神不宁”、“心乱如麻”、“心焦如焚”，指的都是心情紊乱和情绪及精神状态的关系，而“气定神闲”、“心安理得”最方便的作法就是深呼吸，也就藉由调气调息，把气调顺了，比较能摆脱情绪的牵扯，回到理性思考。美国对有暴力行为的加害人，都会施以团体教育，而教导他们认清暴力的毁灭性，学习控制自己的冲动，也就是懂得“叫停”或“离开现场”，以保护自己和对方的安全，避免铸成大错。

如果认为自控不容易，那么，你可以请你的知心好友随时提醒你。我过去的一个老板常常一生气就一发不可收拾，而且他生气都有前兆：他会先用刁钻的问题考倒你，然后他开始战抖，最后他才发脾气。但他想改掉这个毛病，于是他要求我在每次看到前兆时，用一句“密语”(如“让我们言归正传吧”)来提醒他。几次“密语”提醒之后，他就有了自觉和自控的能力，再也不需要别人提醒了。

快乐的第三步：有人分享快乐加倍，有人分担痛苦减半

科学研究告诉我们，调节自己的心情最好的方法就是找到知心的人倾诉和沟通。科学的根据是，感情源于人脑的lymbic系统，而该系统主要靠与他人的接触调节。科学证明，在一起交谈的两个人会慢慢达到同样的心理状态(喜怒哀乐)和生理状态(体温、心跳等)。因此，若想达到感情的平衡，我们必须懂得依靠别人。与人沟通是提升你的情商和快乐的唯一方法。与世隔绝的人只会越来越苦闷。西方有一古谚：“有人分享快乐加倍，有人分担痛苦减半。”马加爵所谓的真情，应该就是指能分享心情、内心的人吧!

所以，如果你情绪不好，或受了委屈时，应多向父母、朋友倾诉，不要像马加爵那样总把话闷在心里，只对日记倾诉。马加爵很苦闷，却没有倾诉苦闷的渠道。他说：“我在学校一个朋友也没有，我在学校那么落魄……在各种孤独中间，人最怕精神上的孤独。”马加爵在人际交往中碰到很多障碍，这些障碍带给他苦闷，而这些苦闷又没有渠道宣泄，进而造成更大的苦闷。这个恶性循环最终导致了悲剧的发生。其实，马加爵的内心独白，证明他是一个有自觉的人，他能看清自己的困境，可惜他将自己锁在自我封闭的牢笼里，让仇恨把他带向毁灭。记得去年，非典风波，最恐怖的威胁就是被隔离，可是平日里我们却常忽略了心里的孤立，使我们和快乐绝缘。

要得到快乐，你需要幽默、乐观的想法和沟通。在所有的沟通中，“笑”的感染力是最大的。耶鲁大学的研究发现，“笑”的感染力超过了所有其他感情，人们总会反射式地以微笑来回报你的微笑，而开怀的大笑更能迅速创造一个轻松的气氛，此外，幽默的笑也能促进相互信任，激发灵感。乐观、正面思考的力量是无穷的。近年来忧郁症已成为全世界来势汹汹的心理疾病，而其和负面思考有极大的关系，有些人习惯钻牛角尖，往悲观无助的方向想，困在死胡同中。如果能换个角度，半杯水有一半满的而非一半空的!现在的不如意，代表有无限成长进步的空间。学习检查自己，常保正念。

无论是驱逐悲伤或是获取快乐，我们都需要从倾诉和沟通中得到正面的激励。最自然的沟通对象可能是你的亲人，特别是你的父母。我相信，所有的父母都愿意听孩子的倾诉。

但是，“在家靠父母，出外靠朋友”，所以我们也需要和知心朋友沟通、倾诉。交朋友时不要只看朋友的嗜好和个性，更重要的是，你需要一些会鼓励人的、乐观的、幽默的、诚恳的、有同理心的、乐于助人的、愿意听人诉说的朋友。也许你会说：“我没有这样的朋友，也不敢去乱找朋友，如果别人拒绝怎么办?”如果别人拒绝你，你没有失去任何东西，但如果别人接受你，你可能因此找到你自己。

我希望你也会在寻找好友的过程中，也让自己成为这样一个会鼓励人的、乐观的、幽默的、诚恳的、有同理心的、乐于助人的、愿意听人诉说的人，并尽力去帮助你周围的亲人和朋友。唯有更多人愿意付出，快乐才能更迅速地通过人际网扩散。

给中国学生的祝福

我一直信奉以下做事的三原则：有勇气来改变可以改变的事情，有度量接受不可改变的事情，有智慧来分辨两者的不同。

祝福中国的学生，当你碰到挫折时，能用这三个原则，以度量、勇气、智慧来帮助你渡过难关。

祝福中国的学生，当你追求成功、自信、快乐时，不要忘了成功是多元化的，不要忘了自信是自觉而非自傲

祝福中国的学生，当你逐步获得成功、自信、快乐时，会发现一个良性循环：从成功里得到自信和快乐，从自信里得到快乐和成功，从快乐里得到成功和自信。

祝福中国的学生，当你拥有成功、自信、快乐后，不要忘了帮助他人获得成功、自信和快乐。

亲爱的自己，从今天起，让自己平平淡淡的活着，学着爱自己，你是独一无二的，做个最真实最快乐最阳光的自己。

亲爱的自己，不要太在意一些人，太在乎一些事，顺其自然，用最佳心态面对一切，因为世界就是这样，往往在在乎的事物面前，我们会显得没有价值。

亲爱的自己，永远不要为难自己，比如不睡觉、不吃饭、难过、自责，这些都是傻瓜做的事。

亲爱的自己，如果不开心了，就找个角落或者在被子里哭一晚，哭过笑过一切从新再来，你不需要任何人的同情可怜，从零开始，一样可以开心生活。

亲爱的自己，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以你没有道理跟任何人随便发脾气，耍性子。

亲爱的自己，你不要老是想依赖别人，更不能奢望别人在你需要的时候第一时间站出来，毕竟谁也都不是谁的谁。

亲爱的自己，这个世界，只有回不去的，没有什么是过不去的。

亲爱的自己，好好对待陪在你身边的那些人，因为爱情、友情都是一辈子的事。

亲爱的自己，相信自己的直觉，不要随随便便招惹别人，也不要让别人随随便便走进你的世界招惹你。

亲爱的自己，别人对你好，你要加倍对别人好，别人对你不好，你还是应该对别人好，那样才说明你足够足够好。

亲爱的自己，不管现实有多么，惨不忍睹，你都要持之以恒的相信，这只是黎明前短暂的黑暗而已。

亲爱的自己，不要抓住过去的回忆不放，断了线的风筝，只能让它飞，放过它，更是放过自己。

亲爱的自己，全世界就一个独一无二的你，就算没有人懂得欣赏你一定要好好爱自己，放轻松，做最真实的自己。

亲爱的自己，用心做人，用爱待事!

忘记昨日所有过的烦恼;

今日依然是初升的太阳!

穆雨轩：

你好!

我是8年前的你，你现在应该18岁了吧。我有许多问题想问你：你现在生活环境怎么样?你现在读的是什么高中?学习成绩怎么样?

第一个问题：你现在的生活环境怎么样?不好?肯定是在20__年到20__年这六年中没有好好保护环境，随意浪费水资源。有可能随意砍伐树木的情况过多，导致空气中的二氧化碳越来越多。小溪也不清澈了，装满了垃圾，鱼儿出行时都要撑保护伞了。嗯，或者是非常非常的糟糕?会不会住在地下公寓，向下二十几层，地面上再也不能种庄稼了，吃的食物都是化学合成物，水也是经过许多复杂的工序净化的海洋水?或是你的生活环境很好?是不是在夏天，在家不用吹空调，到处都是参天大树，，火辣辣的太阳也只能透过树叶间的缝隙洒出一点点光芒?乡间的林荫小道上，处处充满了野花的芳香?天空湛蓝湛蓝的，不像以前的北京，天总是灰蒙蒙的?公交十分发达，禁止开私家车?如果要买一件珍贵的红木家具，除了按标价付款外，还要亲自种所买家具分量的2倍的红木，以此来补偿环境的损失?

第二个问题：你的学习成绩怎么样?有没有勤奋学习呢，有没有很粗心呢?有没有考到95分以上呢?

亲爱的十年后的我：

哎~这时代，有电子邮件有QQ有微博有iphone，我不相信我忽然开始老掉牙写信!

Hi，十年后的我，你还活着吗?丧死在世界末日还是交通意外，还是得癌症去世?还是其他种.种原因而导致死亡，并且化成骨灰埋丧在土地里?

还活着?那实在太好了，你过得怎么样?你那向往憧憬的生活实现了没?你老公对你很棒吧!孩子可爱不?噢!你才二十七岁，还在坚持晚婚晚生让自己潇洒活几年吧!你身边的朋友换了不少吧?QQ里的好友上涨了很多吧!

教室的工作实现了吗?经过了十年，生活发生了好多变化，十年后的你是不是每天早上七点起床，八点开着法拉利的轿车前往上班的地方，然后周末有懒洋洋得睡觉，中午起床吃早饭，那房间里的装饰是不是很可爱有很温馨?衣柜是不是有很多漂亮的衣服?你那两个小馒头长大了没有啊?十年了，肯定大了不少!

还记得十年前的我

好了，写到这儿了，此刻的你，在看一分从遥远的过去发来的一份信吧!不忙的话，在老掉牙一次给十年后的自己写一封信吧!

祝你好运!

十年前的我

20__年__月__号

亲爱的自己：

你好。

最开始，我想对你说。对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。

没来到力量之源的课堂之前，我以为你是一个非常充满快乐的人，没有太多的烦恼，也没有很大的问题需要解决。是抱着一颗学习并且帮助别人的心情来的。我认为你是个非常现实的人，对于很多事情不是不充满正能量，只是现实社会就是这样，所以想法有时会黑暗一些。

其实我也知道你对于未来还是有迷茫的，但我总是想迫使你不去这样认为。因为在我心里你不应该是这样的，你应该是非常清楚自己想要的是什么，想要达到的目标是什么。现在想想发现只是自己给你下的定义，认为你应该怎样，不应该怎样。

第一天上课，说到突破五公分的时候，我认为你不应该突破自己不喜欢的东西，不是所有的都需要突破五公分。我努力让你坚守着你的内个框，慢慢发现这种不愿意突破五公分的想法，其实就是一种不突破。我一直认为你是喜欢并且向往自由的，但是现在慢慢发现不是因为喜欢自由，而是我用太多的东西约束着你。让你为了，我觉得应该达到的目标恪守。我想和你说对不起，请原谅。

我一直认为，你有很多的念头，各种目标和梦想。以为你被这些东西牵绊，所以不能只向着一个目标，因为干扰太多。但是写了四天“我人生的梦想、目标、追求是什么”，我才发现，你真正想要的只有幸福。所有的念头、目标、梦想，都只是我认为到达了那里我就可以得到幸福。慢慢发现，幸福是由你决定的，因为只有你可以决定自己面对事情时是一种怎样的情绪。

在这五天的上课中间，我一直都在体会。试着懂得什么是了悟。因为开始上课包老师就说了悟。我以为就是知道了一些道理，学到了一些东西。但是后面我发现，学习的东西是可以忘记的，我知道你就开始害怕会忘记。觉得知识容量非常的大，怕自己今天觉得学会了，明天就会忘记。才发现，其实只是在记得，想着记得了就会用了，但慢慢发现事情远没有想象中的那么简单。这么久以来，我突然觉得都没有真正的了解过你。原来，我记得妈妈说过，最了解自己的并不是自己而是别人。我一直不相信，现在我觉得是这样了。

开始包老师说，胖子往往都是承载了一些不该他自己承载的东西，所以才会很胖。这个问题下来我们小组也有讨论过，但我们都不觉得自己承载了很多东西，觉得是心宽体胖。因为从小时候就胖，所以现在也胖而已。但是最后一天的家庭系列排列结束之后，在回宾馆的路上，我突然发现了。你真的承载了很多，你一直都认为爸爸因为小时候被送出去养很痛苦，所以造成了今天的不安全感。妈妈每次在爸爸喝完酒之后稍微说一句不对的话，他就会拳脚相加。虽然事情发生的频率不是非常的高，但是还是给家庭带来了很大的困扰。机缘巧合吧，在大学选择心理学专业。发现了爸爸的问题，一直想通过一些方式和方法来帮助爸爸从痛苦中走出来。但最后发现你无能为力，就像包老师说的无力感。而爸爸被送出去养的痛苦，你其实也一直都承载着。慢慢回想起来，其实从很小的时候你就有了这种痛苦的感觉，因为你问过亲生的奶奶，为什么当初送出去的爸爸而不是小叔。现在发现其实是一种埋怨。爸爸不喜欢去亲生的爷爷奶奶家，你也不喜欢去，总是以各种借口选择不去。这一点和爸爸是一模一样的。才发现原来你承载了爸爸的痛苦，因为你爱爸爸，所以选择帮助爸爸承载痛苦，选择像爸爸一样的讨厌、怨恨亲生的爷爷奶奶。发现了这点之后，想先告诉妈妈，于是就给家里打了电话。其实我知道你还没有做好心理准备和爸爸说一切。因为你知道爸爸的性格是很内向的，虽然爸爸很爱你。但是很少沟通，就像人们常说父爱是深沉的。但有些东西冥冥之中是注定好的，爸爸内天也正好在家。只是说了几句，妈妈说要不你和你爸说吧，你基本是想都没想就回答了好吧。我知道你想的是：早晚都要说出来的，不如就趁这个机会全部说出来吧。哭着把所有的都说完，这也是第一次你对爸妈说爱他们，开始一直认为说这些东西会很不自然，但是当真的说出来了，发现是那么的自然，根本没有自己之前所想象的那些不好意思之类的东西。我想，这是一种了悟吧，真的是一生都不会忘记的事情。你才明白了，什么是了悟吧。和之前只是单纯的明白是不同的，我想这次你真的明白了。

一个人活着的这一辈子，我不知道你知道不知道究竟要做些什么。其实只有一个简单的目标，就是前面说的终极目标——生活的幸福。现在开始懂得了，规画是实现目标的必经之路。之前也有做过规画，但是现在想想觉得之前的规画做的还存在很大的问题，根据陈老师讲的，我想你后面要为自己做一个新的规画。每天就像写幸福日志一样，拿规画出来看，慢慢完善。

我想你会慢慢发现，幸福的方法。

现在我慢慢的学会了，用心去感受你。以前总是在用脑子思考一些东西，觉得理性是一件很好的事情，也是应该的。现在开始慢慢的用心去感受。还记得包老师上课说的最多的就是，不要用你的知识和头脑，而是要用心去感受，感受当下。到现在为止我都还不是很明白到底怎么去感受当下的你，也不是非常明白什么是当下。但是我试着慢慢的感觉当下，抛弃时间和空间，只是当下的自己。

这次的课程中的家族系统排列我知道你被吓到了，而且变得对于这种事情非常敏感，我的感觉是不好的，所以这件事情是错误的。我问过陈高峰老师，我怎样才能不害怕，老师让我找到害怕的原因，今天我想了一天，也不知道到底是什么原因让自己害怕起来的。就是怕鬼一样的感觉。我想你应该要尊重生命中所有的一切，然后慢慢试着去接受这一切，可能害怕其中的一个原因就是不接受。所以才会害怕，慢慢学会接受就会好一些的。

我想对你说，以后不管怎样都要学会尊重。以后的生活中可能还会遇到各种让自己不舒服的事情，要学会了解自己的情绪，并且做情绪的主人。记得我是因，世界是果。我是一切的根源。我是创造现实的及其。外在世界是我内在世界的呈现。还有，结果是一面镜子：结果有问题了，照到的是我的思想有问题了。因此让结果完美起来的根本解就是让我的思想完美起来。丰富自己的内在和人生。

我想让你时刻记得感恩，感恩你已经拥有的东西。感恩所有的人、事、物。感恩父母赋予我们生命，并且一直孝顺他们。不论世界怎样，自己都要处变不惊，不被现象及现实所迷惑，发掘表象背后的真相。努力幸福的生活。一直都要加油!

爱你的自己

未来：

您好!我一直都认识你，真的。从我来到人世间那个时刻起，就注定要与你相遇。

为了遇见你，我听妈妈的话，不轻易哭泣，为了遇见你，我学着长大，不再让妈妈送我上学，不再要爸爸给我买玩具车，不再害怕一个人的夜晚······未来，我以为我做到了这些就会看到你的模样，以为你就会来到我身旁。可妈妈又告诉我，你喜欢有梦想的孩子。于是我在许愿树下诉说了我的梦想，等待着许愿花开······

未来，你为什么不让我看见你呢?是我不够勇敢、不够坚强吗?不，这些我都有，那又是为什么呢?或许你是故意的吧，让我在其中拾到闪闪发光的”努力“。凭着这份努力，我考上了重点中学，在这里继续搜寻你的踪影。

每当看到在学习上取得优异成绩的乖孩子，看到舞台上演绎自己人生的特长生，看到那些在运动场上奔跑的运动健儿，我就会想：他们将来会是你最好的朋友吧?于是，我拼命的挤进他们的队伍里，成为其中的一员。

未来，其实我们一直把彼此当朋友。当我做错事的时候，你会指引我走出谜团;当我孤独的时候，你会放开你的心胸人我的思绪想你飘去;当我将被遗忘的时候，你肯定会记住我这个为了梦想而奋战的男孩。

未来，我希望我的未来不是梦!

亲爱的：

你好!

我是你的影子，我躲在角落里默默的注视你很久了，感觉到你现在对这个世界开始感到陌生，看不清前面的道路，似乎你开始看不清方向，不知道在什么时候迷失了自己，迷失了方向，看着这样的你我感到很心疼，所以写一封信给你，希望你能够找到你人生的希望和目标。

随着时间的沉淀，渐渐的我们对生活没有了以前的憧憬，失去了热情，每天按部就班的上班，下班，吃饭，睡觉，像个木偶一样的活着，没有一丝的激情。有人说“没有灵魂的生命是行尸走肉，没有生命的灵魂是孤魂野鬼，有生命，有灵魂的活着，才是活在阳光下，才是真正的活着”亲爱的，你是属于哪一种呢?

亲爱的现在你已经二十岁了，假如你能活到八十岁，你的人生已经过完了四分之一，在这四分之一里，你过了认识这个世界的幼儿时期，过了了解世界的童年，过了学习这个世界的学生时代，你现在的这段时间你应该是回报这个世界的时候，可是现在的你在做些什么呢?我看见你现在是没有灵魂的活着。

亲爱的不知道你是开始慢慢老去还是什么?可是这个年龄按照常理来说应该是最有冲劲的一个年纪，我觉得你这个年纪应该像“初生的牛犊一样”天不怕地不怕憧憬着未来，可是看看现在的你：没有目标、没有追求，每天都循规蹈矩的活着，一天一天在数着日子过，不知道是想时间过的快一些，还是想要时间过的慢一些，难道你就打算这样过你青年，中年时间么，在最后的二十年里回忆你这一生的时候，才发现自己一无所成，最后在后悔中度过，亲爱的这是你想要的生活么?

亲爱的，不要自怨自艾了你打开你身边的窗户，看看外面的世界，不管是刮风下雨还是夏日炎炎，可是有些人为了生存还在外面奔波的人儿，至少你待在一个风吹不到，雨淋不到，烈日晒不到的地方。请问你有什么资格在哪里抱怨!

亲爱的你要学会满足，学会感恩。虽然这个世界没有想象中那么的温暖，但是如果我们都变得冷淡起来对这个世界冷冰冰，最后这个世界只能越来越冷，其实冷的不是世界是人心，所以亲爱的你不要磨灭掉你的热情，你要用你的热情去温暖这个世界，虽然你一个人的力量远远不够，我相信在这个逐渐冰冷的世界上还是有人还拥有一颗火热的心，如果大家都对这个世界热情一点，友善一点，我相信最后这个世界会变得越来越温暖，所以亲爱的不要关上你的心，不要让你的心逐渐变得冰冷麻木。人生本来就是一场修行，修的就是那颗心!

亲爱的你在安静的时候轻轻的问一下自己，自己到底想要什么呢?未来该是怎样的呢。睁开双眼，重新看看这个世界，不要忽略掉身边爱着你的人，不要去抱怨，去不满。有时候你该冷静的想想一个想象中的未来，和一份抓在手里的现在该珍惜哪一样。人这一生说长不长，说短不短，你永远不知道明天和意外谁先来，所以亲爱的你要珍惜你所拥有的现在。

亲爱的，有时候你看着镜子里的自己，眼神很迷茫，是不是感觉自己都不认识自己了，亲爱的不要在虚度光阴，不要再盲目下去，清醒一点吧，在你还不知道所剩的时间里做一点有意义的事情，做一些你喜欢的事情，别总想着时间还有很多，时间是风的尾巴，你永远抓不住，它也永远不会等你。

亲爱的未来的我：

您好!

我是现在的我，非常高兴能给你写这封信。你现在身体健康吗?日子过得怎么样?生活上是不是有什么难题呢?希望您能够微笑地阅读完这一封信。

您现在已经四五十岁了吧?过去的我非常调皮，老爱吃饭讲话，一碗饭里小半碗的饭是说话的时候掉的，妈妈叫我吃完饭再说，可我就是改不掉这坏习惯。不知怎么的，可能是吃饭的时候说完话了吧，吃完饭后就没话说了，这个习惯到现在还没改掉，不知道您改掉了没有。

您现在的生活怎么样呢?家庭环境还好吧?房子是豪华的别墅还是简朴的平房?您的孩子是男孩还是女孩，现在读几年级呢?家庭生活宽裕吗?如果您有困难的话请一定给我回信，我也好早做准备。

其实，我还有许多问题想要问您，但我想，即使我不吿诉您，您也应该知道。祝您天天健康，再见?

此致

敬礼!

___

20__年__月__日

亲爱的自己：

我不知突然想到给你写信，过得开心吗?还是像以前那样没有自信吗?

开心的心情随着年龄慢慢消失是吗?是不是很多压力的感觉呢?你还记得你以前说过的话吗?你是多么成功，多么渴望自由的吗?

那个时期，你一定还记得吧?经过后，你一定在所有的方方面面都更坚强更勇敢了吧?曾经的你是多么没有自信和勇敢，每次上课你都不够勇敢举手发言，每天都是开心就笑，难过就哭。自己有想法不告诉给家人，现在的你还是一个调皮男孩吧?

还记得吗?你的最爱——篮球，你说等你长大会继续你的篮球梦，现在怎么样了?哦对了，你还说过要是没有完成就去完成公务员梦。

你说还要孝顺家人，赚了钱就给家人买套豪华别墅，做到了吗?还是以经买了，如果没有请即快买。那些年之间是他们为你操心，是他们在你身边陪伴这你，一定不要忘记。

你是个重友谊的人，那些并肩走过的朋友，能不能一一叫出他们，他们还在你的心里，还联系吗?你的朋友们还是像亲兄弟一样吗?你们一定要做一辈子的好朋友?

还有，不管有多难，一定要走完。

此致

敬礼!

__

20_年_月_日

女儿：

今年，你已经读高二了。为了让你有一个更好的心情备战高考，我和你父亲商量，五一带你去旅游。虽然时间那么短，行程那么累，但为了让你感受到我们对你的爱，我们还是想尽办法让你开心。

我一直认为我是一个很民主的母亲，所以我尽量尊重你的任何决定。高二第一学期，当你问我，你可不可以恋爱时，我知道是因为那个男孩让你感动了，也考虑到这男孩是一个品学兼优的学生，学习成绩在年级前三名，所以，我没有反对你们交往。最初的爱情也许是甜蜜和快乐的，也促进了你们的学习，你的成绩也有了迅速的提高。你曾经很骄傲地对我说，那是爱情的力量。但随着时间的延长，问题就出现。因为你们是两个懵懂的孩子，还不懂得经营爱情和宽容对方，更没有经验可谈。于是，男孩一再限制你的自由以及与人正常的交往，你们之间也有了矛盾和争吵。当相同的问题一再出现时，你也没有能力处理好你们的矛盾。

终于，高二第二学期，你们的学习都受到了影响。他的名次由年级前3名变成了年级的20多名，而你的成绩也直线下降。与此同时，你熟悉的几个女同学也都因为恋爱，学习受到了影响，几乎所有恋爱的学生成绩都飞速下降。终于，你也认为爱情是你们无法承受的负担，于是，你主动向男孩提出了分手。而我和你父亲也一直认为爱情是把双刃剑，一定会伤到你们。

但我知道，对于这份爱情，你内心还是有很多的不舍，还有很多的依赖，甚至是一种需要和习惯。我不想强行要求你们分手，但我不希望你们再反复。因为，这个年龄，这个特殊的阶段，你们不能承受爱情的压力。

爱情它是个难题，让人目弦神迷又折磨自己。只要有爱，就一定有痛、有烦恼。人生太匆匆，尤其你们高二，学习压力大，作业负担重，如果爱情占用太多的时间和精力，那又怎么有精力应付繁重的学习任务呢。所以，我认为，在这样一个关键的时期，你真的要像自己对我说过的：“妈妈，你相信我，我是一个拎得清的人。”我一直相信你，也尊重你的决定，是因为我相信你是一个拎得清的人。但现在，我真的担心，你拎不清了。

学习成绩的下降，你应该意识到问题的严重性。不是我们不要你们恋爱，而是你们没有精力应付烦心的爱情。我接触过很多高中谈恋爱的学生，几乎所有人高考后，都后悔不该将时间和精力浪费在恋爱上，而且，绝大多数因为恋爱导致考试发挥失常，没有考出最佳成绩。

女儿，读大学后，学习压力相对小一些，你们也成熟一些，处理爱情的能力也强一些，到那时，你再恋爱，我不会过多干涉。但现在，我不得不干涉你，而且希望你能坚定下来，不要出现反复了。虽然分手，你们一开始会不习惯，但时间长了，你会明白这样对你们都有好处。相信妈妈，我们不会害你。

说了这么多关于不要恋爱的话，我想最终还是你自己拿主意。我希望你能做一个正确的决定。任何事情都分轻重缓急，你要分清现在什么对你是最重要的，最急的。

另外，关于用钱方面的事，我还是要和你说说。我知道，这个学期，因为你很少参加同学的生日聚会，在开销方面少了很多，用钱也比过去节约了。五一期间，你和我在一起，也是尽量不乱用我的钱，就算买衣服，也尽量买便宜的。我知道，你一直非常懂得为我节约。所以，对于你想买一双名牌球鞋，我能理解，也和你爸爸商量，给你买一双贵一点的球鞋。当然，你最终买了一双400多元的球鞋。因为，你们在学校都穿校服，唯一不同的是可以穿自己的鞋子，所以，同学都想买名牌球鞋。我理解。

你知道，我也爱运动，但一直都买便宜的球鞋。这次，我的球鞋要换新的，我本想买一双一两百元的，但最后，我还是只买了35元的回力球鞋。所以，我开玩笑地和同事说，你们看，我女儿一买球鞋就要四五百元，可我竟然买几十元的。我不是说你不对，只是觉得父母通常尽量省吃俭用，但却尽力满足孩子，只是因为爱孩子。希望你能体会父母的心情。

母亲节，我一大早就给外婆打电话问候。所以，外婆一听到电话，就说一定是我打的。因为，每年的母亲节，我都会给母亲电话。那天，我从一早就期待你的短信，直到下午，我去逛街，看到许多孩子陪母亲买衣服、给母亲买花，我却为你买了两件衣服。当时，我想，今天是母亲节，我没有给自己买礼物，却给你买衣服。

晚上，终于见到你的短信，第一句是“节日快乐!”第二句是“不能亲自为您做饭、洗碗，很对不起。如果在您身边，一定为您做饭。”看的我都流泪了。这时，你打电话给我，问我母亲节怎么过的。我说，我一个人过的，现在正一个人在家唱歌。你听了，就哭了，说：“妈妈，如果我在您身边，一定会亲自为您做饭，帮您洗碗。”我说：“你有这份心我就很知足了。要知道，妈妈想要的很少。”

和你说这些，是想告诉你，父母对孩子的爱永远是无私的。你知道我和你父亲的经济条件都不错，以后我们不会成为你的负担，也不需要你养我们。但我们依然希望你能努力学习，是因为我们希望你能为自己的将来打造一个好的基础。虽然你是女孩，长得也不错，但我们从没认为女孩与男孩有什么不同，也不认为女孩将来找个好男人就行了。我和你爸爸一直强调，如果一个女人靠男人生活，用一分钱都伸手向丈夫要，那是很痛苦的事，因为女人这样会失去尊严。所以，我们希望你将来经济独立，这样才能保证人格独立。

最后，要和你谈的是，已经是高二的第二学期，还有一年多的时间就要高考了。小学升中考、初中考高中，我们都很少过问你的学习。因为你很自觉。我记得在小学六年级时，你每天晚上做作业到十二点，而我通常十点多就睡觉了。我睡觉后，你依然在做作业。刚去上海时，你第一次英语考试只得19分，因为你连试卷都看不懂，但后来，通过努力，初中升高中时，你英语考得不错。我知道每到关键的考试时，你总会很努力，所以，我一直相信你是一个在关键时刻拎得清的人，也一直为拥有你这样的女儿感到骄傲和自豪。因为，每到冲刺的时候，每到最关键的时刻，你都不会让我们失望。你体育很好，身体素质不错，心理素质也好，这都是你的优势。但你还要养成良好的生活习惯，作息要有规律，要坚持运动。早餐一定要吃，课间饿了可以补充一些食品，因为大脑要靠粮食补充能量。

对你，我是很有信心的。我很少为你的学习操心，因为我坚信你是一个拎得清的人，会交给我们一份满意的答卷!今天正好是“5·12汶川地震”一周年纪念日。要知道那么多人在地震中丧失了生命，而我们还活着。因此，我们更要珍惜每一天!没有遗憾、无悔地过好每一天!

祝你学习进步!

爱你的妈妈

5月12日

你好，乐乐

这真是一封特别有意思的信。因为这是写给十年后的我的。

乐乐

从小，我就开始学小提琴，通过自已的努力，我拿到了十级证书，还参加了弦乐团。虽然后来的学业负担越来越重，但我始终没有放弃音乐，快乐地徜徉在音乐的海洋中。

那么，2021年，正是我读大学一年级的时候，我相信通过我的不懈努力，我肯定已经考上了理想中的大学-----上海音乐学院。这可是一个音乐的殿堂。

我在这里，肯定将跟随最有名的教授学习音乐，不仅拉小提琴，还要拉大提琴，我还想弹钢琴呢!音乐是相通的，只要我肯花功夫，相信我一定能掌握好几种乐器。

光会拉，会弹还不够，我还要学会自已编写曲子。就像许多著名的音乐家一样，自已编，自已拉，并让别人也能喜欢我的音乐。

崭新的大学生活一定是多姿多彩，充满活力的!我肯定会认识很多很多新的同学和朋友。我也会离开父母和他们一起学习、生活。我想做一个宽容大度又幽默风趣的大男孩，用音乐感染身边的每一个人。和朋友们一起过上集体生活，没有了父母无微不至的照顾，还适应吗?我想，我已经长大了，懂得感恩，肯定会慢慢学会照顾自已，也会去关心别人。

我最大的梦想是，当大学毕业后，我要和志同道合的朋友们组织一支交响乐团，到世界各地巡回演出。如果能到维也纳金色大厅演奏，那么此生无憾了!

好吧!无论是现在的我还是将来的我，都努力朝着自已的梦想奋斗吧!加油!

乐乐

亲爱的自己：

您好!

20__年悄悄地过去了，伴随着20__的喜怒哀乐迈向了20__。往事不堪回首，我的20__痛并快乐着。

时间的飞快流逝，我无法抵挡。时间的无情，我只能默默接受。就算时间带走了20__、带走了我的青春，却带不走我坚定的信念。时钟永不停息的转动着，这就是推动我前进的源动力。所以，20__将会是我人生奋斗的新起点。

回头看看我所谓的过去，细细品味着曾走过的路，脑海静静的重踏曾经，滋味却有酸甜苦辣、心情却有喜怒哀乐，就在这一秒做了强烈的自我反省与自我批评。对于我的过去是充实的度过还是懒散虚度，心中不由自主的就有了答案。而对于我的过去又留下了什么?得到了什么?失去了什么?反复的质问自己脑海却一片空白。

或许留下了很多遗憾，留下了很多辛酸，留下了有自责、有感动、有无知与觉悟、有学习的激情、谈恋爱的冲动、有就业的压力和生活的无奈。有得有失，得到了自信、得到了人生方向、得到了奋斗目标，最重要的是有了很多的好朋友。而对于我过去里的失去，我失去了女友换取了所谓的学习不受影响、失去了无知与挣扎、甚至因为压力我失去了自由。或许最可悲的是也有失去过几个好朋友。总之不管有什么样的遗憾，不管得到过什么，失去过什么，它都已成为了过去式。

潮起潮落，这就是人生。

现在，20__的钟声响起了，今天20__年1月2号。时间就是这么的无情，连招呼都不打一声就悄然的走过去了。

还有，本来1月1日过元旦准备约好朋友唱K的，但是因为时间问题、安排不周，所以导致度过了一个非常悲催的元旦。不过，幸好打了边炉、喝了啤酒。有酒有肉、有理想、有目标、有亲情、友情这才不白度过，哎呀!忘记了还有一样更重要，那就是爱情。

永远的自己

__年__月__日

亲爱的：

这是我第一次，也是最后一次给你写信了。因为写完这封信，我将要离开你。

亲爱的，还记得我们是怎么认识的吗?那时候刚刚失恋的你总是彻夜难眠，在网上遇见了陪室友刷夜的我。我承认是我傻，明知道你深爱着已为人妇的她，却依然无可救药地恋上你。可是如果感情是说控制就能控制的，那还有什么珍贵之处呢?

亲爱的，你还记得吗?你第一次说爱我的时候，我慌张的表情，欣喜的眼神。是的，我欣喜若狂，我以为我的付出，终于等到了你的回应。虽然，这回应有些被动。

亲爱的，你知道吗?其实，我真的很羡慕她。就算她背叛了你们的感情，嫁做他人妇，就算她婚后仍自私地不许你交任何女友，就算她嫁到国外，却还对你说，我依然会回来找你之类的任性语言，就算她做任何无理的事情，你都将一切视为理所当然，并且爱她如昔。

亲爱的，你知道吗?其实我不喜欢你抽烟并不是因为我有支气管炎，对烟味过敏，会喘不过气，而是因为你身体不太好，我怕你这样剧烈地吸烟会有损健康。就像我不喜欢你玩魔兽并不是因为你没时间陪我，而是因为一晚八小时地呆在电脑前，没有正常的睡眠，身体会垮掉。你可以不明白这些，但是，请不要在我为此流泪或者生气的时候，责备我太任性，并反复拿我和她做对比。因为爱她，所以她在无理取闹也是对的，而我再怎么做，都是错。

亲爱的，你知道吗?其实现在我有点厌倦了做饭。当初你对我说喜欢吃湖南菜，所以我每天洗手做羹汤。我要的并不多，只想在我一个人洗菜做饭的时候，你能从电脑旁走到厨房，拥抱我一下，或者赞美一下我的手艺。如此而已。我不愿意出去吃饭，只是因为我不想你乱花钱。北京消费并不低，你总该为自己和父母打算一下未来。

亲爱的，你知道吗?我和你抢着付帐，不让你买单不是别的意思。只是我不想看轻我自己。妈妈告诉我，女孩子要懂得自尊自爱，要独立，世界上没有任何人是天生要为你买单的，不能因为钱而失掉自尊。如果一个男人肯为你付帐是他对你的一种肯定和在乎，但不要以为那是天经地义，理所当然。亲爱的，我不需要花你的钱，就算给我再多再多钱，没有你的爱，我依然是荒芜的。

亲爱的，你知道吗?其实我不像你说的那么理智。如果是的话，我怎么会一直留在不爱我的你的身边?不和你大吵大闹，是因为希望你和我在一起的时候是轻松快乐的。我一直努力地抬头，不让眼泪流下来。我茁壮，为的是不需汲取你的养分。你太累了。我舍不得把爱靠在你的肩膀。

亲爱的，你知道吗?写下这些东西，我们就要说离别。离开你，不是因为不再爱你，而是因为太爱你。太爱你，见不得你不快乐，既然我无法使你快乐起来，只好退出你的舞台，希望你下一个遇到的女孩会比我好，会让你得到幸福。

亲爱的，如果有那样一个女孩出现，请你一定要珍惜她。女孩子的心是很脆弱的，很容易受伤，请学着尊重她，爱惜她，为了她爱护自己的身体，不要冷落她，学会信任她。别把自己的观点当成是永远正确的。她不和你争论不是因为她没有思想，而是她不想看到你紧锁的眉。不要因为她二十多了还是处女而觉得她太保守。妈妈说，女孩子要懂得自爱，珍惜自己的身体没什么值得可笑的。不要因此笑话她。

亲爱的，怜悯和感动不是爱情，不爱一个人，就放手让她走，她值得真心对她的男生。如果爱她，不要给她离开的机会没，不要拿玩的心态对待她。不要把她对你的好当作理所当然。不要以为爱一个人就会爱他的全部，不管优缺点，我们不是神，是爱让我们学会包容。

亲爱的，世界上诸多事情走到最后都不能回到初时的美丽，我只能退到你看不见的角落，听说你很幸福，安然微笑。死别是无能为力的疼痛，而我此刻的转身天涯，却是甘心而为。

亲爱的，请记得要幸福。

亲爱的，要简简单单的做很多很多的事，学会疼惜自己，不能消逝。若是有天遇见，只需要，微笑就好。

亲爱的，再见。

嗨，未来，你好!

这是三十多年来，自己写给自己的第N封信，好像很多话要说，又不知道从何说起。

今天是2014年9月1日，一个崭新的月份，一个属于学生们的盛大的日子。可是，这个日子，对于如今的我来说，已经没什么特别了，是吧?属于我的学生时代早已经远去。

那些褪色的青春，也曾闪耀过，绚烂过，迷茫过，叛逆过，骄傲过，混账过，失意过。那些闪亮的青春，飞扬的青春，冲动的青春，就这么倏忽一下不见了，连痕迹都无从寻找。

这封信，无从下笔，竟然不知道自己到底是悲还是喜多一些。

又是九月了，秋天，总是这个季节写封信给自己，来总结这一年来的得失和感悟，因为，下个月，就是新的一岁，所以，对我来说，这才是年终的，总结。

那些关于爱恨的故事，那些关于得失的故事，那些关于暗恋的故事，关于行走的故事，关于自己的一切的一切，都不知道从哪儿开始说起。仿佛，昨天，前天，甚至再往前的记忆都消失无踪了。

刚刚收到消息，说是今天傍晚到明天傍晚，将会迎来暴雨甚至是大暴雨，心里就有些隐隐的期待。

北京，已经很久没有下过一场像样的雨了，是吧?这个世界，需要用一场大雨来冲刷一遍，清洗一遍，这个世界如此，城市如此，我的心灵又何尝不是如此?

一直以来，都以为自己是在成长的，但是最近这两三个月来，越发的觉得自己不够理智，不够成熟，不够如别人所看到的那样宽容和开明，也不够以往那样的透彻和明朗。甚至，开始觉得自己变得琐碎，变得哀怨，变得失去风度，再不复从前的明媚和开朗。

尽管在大多数人眼里，依然是那个活泼的活力的女子，然而自己知道，在很多个别人看不到的时光里，是怎样的负重前行。

不想做一个有很多秘密的人，也自知，是一个藏不住自己心事的女子，可是，依然很艰难的收藏着自己的心事，只怕遇见不能一信到底的人，那些说出去的故事就变成了一场无法收拾的笑话。

此刻，又何尝不是?我以为，坦诚的讲述一段往事可以表明自己对他或者她的信任，原来，那不过是我的一厢情愿罢了。他或者她又何曾在意过。

原来到最后，我们能够依靠的，永远是自己。

总是在尝试着忘记过去，到底，还是忘不掉的。没有更好的办法，只能，快步的往前走，走到新的一站。

很多人在爱我，我知道的，就如我也一直在死心塌地的爱着某些人。可是后来想想，我的爱，似乎过于偏执或者自私了些，只顾爱自己的，而忽略了很多别人的感受，这是需要反省的。

仔细一想，需要反省的地方还真是多呢，真了不得，发现我自己比想象中的还要差一点。好吧，如果勇于承认自己的缺点算是优点的话，我算是发现了自己一个新的优点。

这一年，把长长的头发剪短了，没什么特别的原因，就是懒得打理而已。又恢复了过去那个假小子似的状态，可是这一次，并没有想一直留着短发，还是决定再养着吧，反正做女人，又不止是这一点麻烦，麻烦多了也就不愁了。

看了各种电影，各种话剧，各种演出，认识了各种人，依旧和从前一样，没认识能解决我单身问题的人。这个也不愁了，负负得正嘛。说不定到下个月，新的一岁开始，时来运转。

从早上就想去查查这个月的运程的，到现在还没查，老发呆，倒是没胡思乱想什么，反而是什么都没想，就老盯着天空发呆，看看大雨什么时候下而已。

这一年，几乎没有走出北京城，像是一只困在浅滩的鲸鱼，想回到海里，终是没了力气。各种的计划赶不上变化，让人觉得无奈。

可认真想想，哪种选择不是自己做的呢?既然做了选择，就应该无悔，甚至是安心做好眼前的事。这才是最明智的，最不辜负眼前时光的。否则，我都白读了那些书，白懂了那么多的道理。

心境这东西，好像是时而明朗，时而糊涂，就好像我的精神头，今夜睡好了，就欢天喜地，今夜没睡好，就蔫头耷脑，好像真的像一头猪一样。但要真跟猪似的倒也好了，天天吃了睡，睡了吃，等着出栏挨宰就行了。

好像跑题了有木有?嗯，未来，我想说的是，想活得更简单一些，总也不能如愿。以为自己是简单的，可简单的我为什么还那么多烦恼呢?已经不是少年了，却还跟那维特似的，可咋办?

今天就先写到这儿吧。拜拜。

未来的自己：

你好!不知道你现在是否安好，也许正值青春年华，意气风发;或正处于人生暮年，垂垂老矣。无论怎样，我希望你都能有美好的心情，去迎接新的一天。

还记得以前那个呆萌的小女孩吗?她个子不高，有着大大的眼睛，一个樱桃小嘴，喜欢看书、画画，喜欢小动物。不知道未来的你长得怎么样，做什么工作，会不会在高楼大厦里上班，指挥着机器人做事情?也有可能天天扫着垃圾，满头大汗;再或者变成了一名画画老师，实现了自己的理想……无论何时何地，我都希望你能够积极向上，踏实勤奋。因为我始终相信“天道酬勤”。

以后你的工作会不会很忙?会不会熬出黑眼圈?会不会结交更多的同事，和他们一起努力工作?我想奋斗的样子真美!

未来的自己，你以后是成了一个单身狗?还是有了一个幸福美满的家庭?不管是哪一种情况，我猜你一定住在大房子里，养了很多宠物和花草，在周末时去做自己喜欢的事情。

希望你未来还可以保持现在有爱心、勤劳的优点，改正粗心的毛病。我希望未来的你足够优秀，足够强大。

祝

身体健康，开心每一天!

写信人：

20__年__月__日