关于挫折的好作文(优秀20篇)

我们都有很多快乐、幸福、兴奋甚至挫折。顺便说一下，我曾经经历过挫折，是他磨练了我的意志。促进了我的成长。

随着年级的增长，学习自然变得越来越重。每当我和父母、老师和同学谈论我的成绩时，我的成绩都呈下降趋势。我会害怕，因为我不敢尝试。我总是推迟说我下次会再试一次。下次我一定会提高我的成绩。这种心理矛盾一直无法克服，我的成绩极差。但我也不知道该怎么办。

在一个暑假，我收到了通知。我看到了更糟糕的结果，但这不是我所期望的。我只能说我知道会是这样。我妈妈这次看到我的高年级时，没有打我，也没有骂我。然而，我尽力说服了他。我把以前的研究和现在的进行了比较。我试着有说服力。听了妈妈的劝说后，我有了一种感觉。我真的想这样继续下去吗？你为什么不更加努力呢？不克服这个挫折，就真的没有机会了。我母亲每天都为我的成就伤透了心。我这样会让她失望吗？难道我妈妈不只是希望我能有一个好的高中和一个好的未来吗？

但我就是这样，怎么对得起她，对得起他对我的谆谆教诲。在心里挣扎了很久之后，我醒了。我已经决定要努力奋斗。为了克服这个挫折，如果基础不好怎么办？只要我努力，我一定会提高我的成绩。我告诉自己。

在这个暑假，我开始为自己计划和研究计划。开始学习阅读一些课外书籍，增加课外知识。我开始慢慢学会做练习和论文。我把以前学过的书都拿出来，然后又开始学习。一遍又一遍。直到我明白了，每当我想中途停下来，我就会想起妈妈的话，继续努力。我坐在院子里，阳光普照大地。学习时，我用心去感受。最后，我第一次感受到了学习的快乐。最初，学习并不无聊。

这个暑假，我收获了很多，也学到了很多。开学后，我开办了一所全新的学校。虽然我现在不太擅长学习，但我比以前好多了。老师偶尔表扬我。

我现在取得的进步是由我所经历的挫折铸造的。现在我面对这些挫折时并不害怕，因为我已经战胜了他。

今天无意从电视上看到了一个励志的故事，最美舞者廖智，经历了汶川大地震，她幸存了下来，然而女儿却不幸的离开人世，作为一名舞者，她失去了最重要的肢体——双腿，作为一名母亲，她失去自己亲爱的家人。但是这样的命运没有击倒她，她坚强的生活着，最后，依然坚持了舞蹈梦。

看了这个感人的故事，我也有些感想，挫折是生命历程的必经之处，痛苦是内心世界的一粒沙，尽管挫折不可估量，痛苦却可由人来把握。与其放大痛苦让沙粒磨破血肉，不如遭受挫折时化解痛苦，孕育一颗美丽的珍珠。

然而，现实中常常有人放大痛苦，然后背负这个沉重的行囊前行，给自己制造无形的压力。一次严厉的批评，就要伤心的悲痛欲绝，一次小小的失败，就觉着生命失去了意义。这样的人生旅行只会越来越累，越来越苦，最终被这行囊压垮，被无尽的苦海淹没……

当我们再遭遇挫折时，一定要告诉自己，不要放大痛苦，这样才能砸碎心灵的枷锁，轻装上阵，战胜挫折。

人的一生就好像是一叶扁舟，在茫茫的大海上漫无边际的漂泊。在海上，不可能永远都风平浪静，总会有狂风暴雨的袭击，使你深陷于苦难之中，但我们要战胜它们，这样才能把握住自己的人生。

时光倒退，在我九岁那一年生日时，爸爸送了我一辆崭新的自行车。第二天，我就缠着爸爸教我骑自行车。我们来到小区的公园里，爸爸先让我坐在自行车上，然后教我怎样掌握平衡力。

听着听着，我便不耐烦了，想让爸爸在自行车后面推着，然后我在前面骑。爸爸答应了，他推着自行车快速前进，我骑在车上就好象一只快乐的小鸟。

公园两旁的景色从我身旁刷刷而过，我得意地哼起歌来，心里想着：原来骑自行车这么简单呀！

正当我得意洋洋之时，爸爸突然松开了推自行车的双手。瞬间，我的自行车像一个喝醉了酒的汉子，左摇右摆，不受控制，一下子就撞到了一棵大树上。

我从自行车上摔了下来，膝盖被地上的石子磨破了一层皮，我大哭了起来，坐在地上等爸爸来扶我。

可爸爸没有一丝要来扶我的意思，而是严肃地对我说：“不要在困难面前放弃！自己爬起来继续骑，你要懂得‘宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来’。”

听了爸爸的话，我羞愧不已，踉踉跄跄把自行车扶了起来，重新坐了上去。

可谁知我又一次跌倒在了花坛前，车轮不受控制地转着，仿佛在嘲笑我：“真是没用！骑自行车这么简单都不会。”

尽管我的胳膊和腿都渗出了血，但我并没有放弃，因为我知道阳光总在风雨后。

经过几次训练和摔跤，我终于学会骑自行车了。

贝壳经历了海浪的打磨，才结出粒粒璀璨的珍珠；鲜花有了风雨的洗礼，才散发出自己独特的幽香；雄鹰有了狂风的锻炼，才展翅翱翔于天际之中。我们也要坚强面对人生中的挫折与困难，不轻易放弃，使自己怒放于风雨之中！

记得在我八岁那年，爸爸教我骑自行车。

当我一起上去，我就非常的害怕，爸爸扶着我的车子慢慢地往前移，爸爸扶着扶着就放了，爸爸放的时候我还骑得平平稳稳，不过我发现的时候车头一下子就歪了，我的心里像热锅上的蚂蚁团团转。突然我摔了下来，摔了个四脚朝天，我心想：什么嘛？不学自行车了，不学了。我的心中已打响了退堂鼓。爸爸仿佛看懂了我的心思对我说：“欣怡不要泄气，只要功夫深，铁杵磨成针，只要努力什么事都可以完成。”

听了爸爸的话我自己鼓励自己说：“一定能学成自行车“于是，我站了起来，对爸爸说：“好，我一定会学会的。”我扶起我的自行车，叫爸爸扶着车，爸爸还是一样一会儿扶，一会不扶，一次又一次，我摔了不少跟头，吃了不少的苦，功夫不怕有心人，我终于学会了骑自行车。那天吃晚饭的时候，我把整件事情在妈妈面前添油加醋地说了一遍，妈妈直夸我勇敢。

这一天，我不仅战胜了挫折还学会了骑自行车。

挫折是人生中必不可少的.，挫折乃是人生当中最好的老师。

爱迪生曾经说过：“失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值，只有在我知道一切做不好的方法以后，我才能知道做一件工作的方法是什么。”这句话告诉了我们，挫折是人生中最好的老师。同时，我也需要挫折，这样才能激励我们，从而向前进步，不断的超越自我。

爱迪生的成就大家都知道——电灯。可是谁又懂得爱迪生的挫折呢?爱迪生在研究电灯时，一次又一次的失败，灯丝他就实验了几千种，但是他不畏艰辛与困难，勇往直前，最终发明了家喻户晓的电灯。电灯在人们的生活中是不可缺少的，电灯现如今已是普遍的照明工具。

菲尔德是纽约人，他的英雄传奇大家知道的并不多。可是，就是他，在19世纪时，能让远隔海洋的欧亚及美洲两大陆地上的人们，使用电进行通讯。他是一位年轻的富商，他毫不犹豫地将自己所有的财产及全部精力投入到此项事业中。他经过30多次的失败才取得如此的辉煌成就。第三次铺线时，他成功了，纽约人正在迎接他的时候，意外发生了，菲尔德转眼间变成了骗子，可是挫折奈何不了他，上帝终于感动，成全了他。

这两个事例告诉了我们：只有挫折才能铸就我们成长。患难困苦，是磨练人格之最高学校。当然，这必须要有坚强的毅力与恒心来做这件事情，如果遇到挫折就退缩，那这样就是半途而废，之间所做的则毫无意义。

让我们勇敢的面对挫折吧!这是锻炼意志和提升能力的好机会。

生活的道路曲折而未知，在我们怀揣美好愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、磨难和失败，也就是我们常说的挫折。谁的人生都不会像直尺一样平坦，不同的只是遇到的挫折或大或小，或多或少。

我爱足球，我认为它是最激扬青春与活力的运动。奔跑的速度，进攻的力量、酷炫的球技—完美！

加入校足球队之后，我更是卯足了劲训练。刚开始，一切都是那么的一帆风顺，我与队员们配合默契，赛场上发挥稳定，我对自己无比自信，但剧情却反转直下。

队友们的球技个个都在训练中突飞猛进，唯我裹足不前，这让我心急如焚；更糟糕的是赛场上由于我的频频失误，拖了整个团队的后腿，他们越是表现出对我的包容与理解，就越让我不安与自责。那个对足球狂热，无论是训练场还是比赛中朝气蓬勃，激情四射的我不复存在，取而代之的是能推则推、能躲则躲。

那种深深的挫败感如坠地狱，我满腹委屈、伤心，痛恨、诅咒着经历的一次次挫折。“还记得海伦·凯勒、爱迪生的故事吗？”父亲慈爱地看着我，那铿锵有力的声音如声声惊雷震醒了消沉的我。

海伦·凯勒——《假如给我三天光明》这本激励了无数后人的伟大著作的作者，她在书中写到“我感谢大自然给予我温暖的阳光，我感谢父母给予我敏感的触觉，我感谢我的老师给予我美妙的知识……”这样一位重病缠身的少女，怀着一颗感恩的心，去面对上天给她的一切不公，才使她的内心无比坚强，才使她克服了重重困难，艰难地成为一位伟大的文学家。而伟大的发明家爱迪生研制电灯时，失败更是上达一千多次。在大家都劝其放弃时，爱迪生却说：“我感谢那些所谓的失败，到现在我的收获还不错，起码我发现有一千多材料不能做灯丝。”爱迪生不仅没被挫折打败，反而越挫越勇，最终成功地研制出电灯。

原来挫折是一把双刃剑，既有积极影响，也有消极影响。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。我不再独自躲在角落里抱怨挫折对我的“惠顾”，而是以一颗感恩之心，微笑着迎接它的到来。

训练时身体所受的伤痛反而让我学会如何保护自己；每一次的失败反而让我能及时弥补自身的不足；强劲的对手反而让我更勇于接受挑战，遇强更强……

感恩挫折，挫折使我们在逆境中成长，让我们栽下感恩的花，让它灿烂地开在挫折的道路上，陪伴我们一步步前进！

俗话说：“失败是成功之母。”世界上没有一个人获得成功是一帆风顺的，而是经过重重困难，遇到许许多多的挫折才成功的。我想说：“挫折，有你真好！”

不经历风雨，怎能见彩虹！，成功的路上必定有挫折，失败想陪伴。伟大的音乐家贝多芬双耳失聪，但他仍坚持在音乐的道路上探索，听不见任何声音，何以创作美妙的音乐呢？但他做到了，贝多芬不怕挫折，勇于战胜挫折，正是这种精神，这些挫折让他取得了巨大的成功。著名作家海伦·凯勒，她看不见也听不着，这对于一个人来说是一件多么可悲的事啊！但她在沙利文老师的帮助下，走出了这个巨大的困境，战胜了挫折，战胜了她自己，成为了作家界一朵美丽的鲜花。处于于此沉重的逆境中他们都能迎而解，勇于迈出战胜挫折，走向成功的哪一步，我们这些完整的人更应该把握，珍惜生活中的机会，走向成功。

生活中有挫折并不可怕，而可怕的是你有没有勇于挑战，战胜挫折的心，可以说，挫折是成功路上的必须品，没有挫折哪来的信心，没有教训，哪来的获得，没有失败，哪来的成功，所以，挫折，教训，失败是辅助你成功，造就你辉煌的良药。这良药在口中是苦涩的，但它不是可以让你获得健康吗？正如挫折有点艰难，甚至很艰难，可是有挫折才有成功的可能，生活中时时处于顺境固然美好，但有时点点挫折也是一种美丽，还可以给你带来快乐。不管你处于怎样艰难的逆境，用心挑战它，战胜挫折，才能战胜自己，获得成功。因此，我们要感谢获得成功的辅助物———挫折。

有挫折真好！每当我们遨游知识的宇宙是，总会遇到大的火小的的绊脚石。但这都算不了什么，我们只有知道前面就是胜利，前方就是通往成功的道路。我们就应该勇敢的迈出。抵达辉煌成就的彼岸。有挫折真好！生活中，挫折总是一步步的进步，一步步的获得，一步步的成功。挫折有你真好。我将跟随你的脚步，朝着成功的道路勇敢的迈去，朝着辉煌的人生理性的驶去！

挫折是什么?失败会说：“挫折是一座永远翻不过去的山，因为你翻过了一座，另一座又会出现在你眼前。”

挫折是什么?儒弱会说：“挫折是一处荆棘地，会把你扎得遍地鳞伤。”

挫折是什么?后退会说：“挫折是一阵被针扎过后的眩晕，会让你神志不清。”

挫折是什么?害怕会说：“挫折是一个凛冽的寒冬，会使你困入其中，冻僵全身，直至你麻木。”

可是，在我们人生的旅途中，蹙着也是我们必不可少的，俗话说“没有风雨怎能见彩虹。”

曾经，有一位台球天才，他去参加一场比赛，而天生对台球感兴趣的他也是胜券在握，可到了比赛的时候，他竟因为一只小的不能再小了的苍蝇影响了比赛。由于这只苍蝇，他的第一次出手没有得分，所以，他也对后面的比赛失去了信心，而现在的对手的频频得分，随着裁判的一声令下，他果然输掉了比赛。

回到家，他想着赛场上的一幕幕，他忍受不了比赛的失败，他也不能看到一个个观众对他失去信心，于是，不能正确面对挫折的他，走到厨房，拿起一把锋利的水果刀，割腕自杀了。消息像长了翅膀似的快速传向了全世界，人们都非常痛心，因为他们看不了一个天才因一点小小的挫折而离开了人世。

挫折是我们必须要经历的，因此，我们就要用积极、乐观的心态去面对，用微笑去面对，我们绝对不能像这位台球天才一样失去了微笑，因为，失去了微笑，就像鸟儿失去了翅膀，就像花儿失去了芬芳，就像鱼儿失去了大海。

挫折就像陡峭的山崖，所以，我们要搭建攀登的天梯，让我们用微笑去面对挫折，克服挫折，去绽放出自己迷人的光彩!

有人说，鲜花很美，春天很美，财富很美。但是，我认为，挫折也美丽。 Some people say that flowers are beautiful, spring is beautiful, and wealth is beautiful.However, I think setbacks are also beautiful.

古代的中国，司马迁告诉我们，挫折也美丽。司马迁生活在汉武帝时期，是一个宫廷史官。为人正直的他，不追名逐利也不攀龙附凤。对汉武帝的言行，他确实记录，不因为汉武帝是至高无上的皇帝，他毅然把汉武帝的陋行记录在史书上。汉武帝可受不了，把司马迁送进监狱，而且还施加了严酷的刑罚。你真的以为他会放弃吗?不是的!在狱的司马迁不愿自甘堕落，无论春夏还是秋冬，无论严寒还是酷暑，他都一丝不苟的创作，经过了三十多个春秋，他终于完成了伟大的着作――《史记》。

谁说挫折只有痛，那为什么司马迁又把它变成了――《史记》。挫折带给他伟大的着作和伟大的人生。

不仅在中国，国外也有美丽的挫折。

小时候，爱迪生家里穷，只能在火车上卖些小东西，以此维持生活。但他很爱思考，常常为了弄懂一个小问题，而奔走于图书馆。有一次，他在火车厢里，正做一个小实验，不慎引起了火灾，被火车长扇了几个耳光，从此他两耳失聪了。失聪又能怎么样，小爱迪生更坚强了。后来，他决心要发明电灯，经过对五千多种材料的研究，终于发明了电灯。他使人们摆脱了黑暗的世界。

挫折总是这样淘气，先给你打击，再给你惊喜。老天对爱迪生开了一个玩笑――挫折，却造就了这样一位举世闻名的大发明家。

关于挫折的例子，举不胜举。哥白尼面对强大的“地心说”，冒着生命的危险，他确立了“日心说”。鲁迅先生，虽然受到军阀的绞杀，但是为了人民，为了人民能早日翻身，他以笔为匕首，向敌人投去，为中国革命奋斗着。

我认为，挫折是人生的一块永恒的基石，每个人都会遇到不如意，每个人都不会一帆风顺，有时起，有时落。司马迁、爱迪生等伟人都会遇到种.种挫折，有个共同点，就是他们都能够把握挫折获得成功。中国有句古话“吃得苦中苦，方为人上人”。是啊!面对挫折要勇于战胜它;面对挫折，要勇于挑战它;面对挫折，要勇于利用它。只要你吃得这“苦”，还怕成不了“人上人”。

谁说挫折不美丽，其实它也很美丽!

挫折是进步的阶梯，挫折是成功的奠基石，挫折是成长的必经之路。——题记

其实挫折也是财富，是一种他人无法夺取的财富。在成长的道路上挫折是不可避免的。一次挫折可换来一次反思、一个正确的判断、一个小小的成功。

爱迪生经历了一千多次失败，最终发明了灯；司马迁遭了宫刑后，没有堕落，最终写出了“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》；林肯在多次失败后，没有气馁，最终当上了总统；屠呦呦在一百多次的挫折后，提取出了青蒿素，最终获得了诺贝尔医学奖……古今中外有多少名人在经历挫折后，取得了巨大的成功。

小时候，奶奶总是和我说隔壁老刘的事，老刘小时候和别人出去玩，从山上滚了下来，摔断了右手。在那段时间，每天夜里都能听到他的哭声。后来村长来了，也不知道说了什么。第二天，他就去上学了，夜里再没了他的哭声，大家也睡得更沉了。

后来听说，老刘的字写的特别好，奶奶一开始还不相信，一个残疾人如何能将字写好到哪去。于是，奶奶就去让他帮写了几个字，虽然奶奶字不识几个，但是当她看到那几个刚劲有力的大字时，即使不识字也觉得写得好看，所以奶奶立马就把他的字给那些怀疑他的人看。自那之后，每逢过年都会有人上门请他写一副对联贴在家门口。几年后他考上了重点高中，通过努力学习又考上了一所不错的大学。

每当他过年放假回来，再有人提出他以前的事时，他总会感慨：要是没有那一次挫折，也不会有现在的他，挫折就是他最大的宝贝和财富。

财富，一定是指金钱吗？恐怕不是。冬日里，一缕暖阳是财富；困难时，坚忍的精神是财富；往昔岁月，那些让我们成长的挫折也是财富；对未来美好生活的努力追求也是财富……而现实中，那些让我们成长的挫折更是财富中的财富。

若说生活是五味瓶，那挫折就是甜滋滋的味道;若说生活是七色板，那挫折就是最红最亮的一块。正因为挫折，才点亮生活，创造美好!

生活需要挫折，人生路上无数的坎坷，无数的绊脚石等待着我们去摔倒。所以我们应该拥有克服它们的勇气。或许，正是因为没有勇气，有些人才会上挫折一次次的当。耳边也不时的回荡着“上挫折当”的事件：有些学生因考试失败而自杀，有些商人因商业倒闭而自尽……

这是多么荒唐而又可悲的事件，一个如花的生命就因点点小事而结束了自己的一生。这是多么多么的不值。

21世纪的我们，每一个孩子都是父母手上的掌上明珠，心里的一块肉。吃好的，穿好的，无不都紧紧的相拥着我们。然而，被幸福包围的我们却不敢面对小小的拌脚石，小小的坎坷。这无不更警醒我们的生活应需挫折来磨练我们的意志。

记得看过这样一个故事，它讲述道：在澳大利亚有个学校的校园里，一对青年夫妇带着三岁的儿子在散步，小孩一不小心掉进泥沟，旁人看见欲将他扶起。然而，青年夫妇却说：“让他自己爬起来吧!“果然，小孩子歪歪斜斜的爬起来。这是一对多么明智的夫妇。让儿子摔倒自己爬起来。莫过于告诉他面对挫折，摔倒了，也应像刚才那样勇敢的爬起来。我想，在以后的生活中，小男孩再次摔倒时，他也会自己爬起来!

生活的财富莫过于挫折。是挫折，锻炼我们的意志;是挫折，让我们更勇敢的面对困难;是挫折，教会我们成长。让我们珍惜挫折，更勇敢面对生活。

每个人的人生道路都不会一帆风顺的，总经经历一番风雨的磨难，关键是成功了不要骄傲，失败了不要气馁，要坚信在风雨过后，肯定有胜利的彩虹，通过风雨的磨练，你定会更加成熟，意志更加坚定，品格更加顽强，一定会重新找到自我。 Everyones life path will not be smooth. The key to suffer from wind and rain. The key is that you should not be proud.After the wind and rain, there must be a rainbow of victory. Through the tempering of wind and rain, you will be more mature, your will is more firm, and the character is more tenacious. You will definitely find yourself again.

有这样一则故事。一位大学生刚刚参加工作，领班要求他在限定的时间内登上几十米的钻井架，将一个小盒子交给主管，他费了很大的力气爬上了钻井架，主管签完字让他再送下去交给领班，领班签完字让他再交给主管……几次反复，大学生些愤怒了。当他第三次又登上几十米的高台时，主管傲慢地说：“把盒子打开。”他撕开外面的包装纸，打开盒子，里面竟是两盒茶叶，他抬起头，愤怒地盯着主管。

主管对他说：“把茶叶泡上。”大学生再也忍不住了，狠狠地将盒子扔在地上说：“我不干了。”这时，主管站起来说：“刚才让你做的这些叫做承受极限训练，因为我们在海上作业，随时会同到危险，要求每个人有极强的承受力，可惜，只差最后一点点，你没有通过考验，现在你可走了。”是啊，经历了这多磨难，就因为不能在坚持一下，最终功亏一篑，我们有时又何曾不是这样呢?

想起我在跑步时，一开始总是漫无目的，跑上一两圈就赶紧休息，一听说要让我跑上500米、1000米就吓得不行。爸爸耐心地开导我说，人总要有奋斗目标的，你不把自己的目标定得高一点，怎么能进步呢?于是，每次跑步我就有意跟自己过不去，这次游了500米，下次就增加到1000米，虽然很累，但我还是咬牙坚持下来。当我战胜了对手，我也战胜了自己，我知道这一切都是由于不懈努力才有的成功回报。

记住那句精典的歌词：“不经历风风雨，怎么见彩虹，没有人能够随随便便成功……”试着走进风雨，去寻找你心中的彩虹吧，记住，只要肯努力，肯付出，就一定会有好的结果。

记得有一首歌是这样唱的“不经历风雨，怎能见彩虹”。人生不是一帆风顺的，总会有许多的挫折在我们人生的道路上阻挡我们前行。只有直面迎接挫折，抵抗挫折，我们才能见到自己的“彩虹”。

我在人生中也遇到了不可缺少的挫折，那是一次考试的失误。至今为止，我都铭记在心，四年级的一次考试，我拿到卷子后一看，这么简单，便快速的做题。不一会儿就一写了将近一半的试卷，我心里正得意着：哈哈，这么简单的题目很难得到我吗？

看看周围的同学，才做了一面，我便更加得意，试卷一写完，就在那里做自己的事情，根本想不到要检查，考试结束后我信心满满地把卷子交了上去，然后就飞快地跑出去玩耍，可是到了第二天发卷时，本来心里美滋滋的我却听到了一个让我大吃一惊的消息，老师那清脆的声音传到我的耳边：“施柳伊，60”。这个消息宛如晴天里的闪电打在我的身上，当时的我整个人都怔住了。直到同桌提醒我上去拿卷，我才想起要上去拿卷，那一刻我觉得走上讲台都十分艰难，仿佛脚上绑着千斤重的物品使我动弹不得！拿到了那张我不想看到的试卷，看着分数，内心百感交集，不知为何鼻子渐渐酸了起来，只觉得眼前模糊了，泪珠在试卷上留下了一个又一个的痕迹，我坐到位置上趴在那里偷偷的哭泣，这也是我第一次考的60分，我实在是难以接受。

过了一会儿我再一次看着我的这份“耻辱”，心里觉得十分对不起妈妈，妈妈一直辛苦照顾我、耐心指导我，可我给她的回报竟是这个！我的朋友们看到我这样后纷纷跑来安慰我，其中一句话给了我深深的感触：“如果你继续像这样一蹶不振，就真的没机会了，你要重头反省这段时间的学习态度，不要被这次的挫折所打倒！”我缓缓地抬起了头发现在我旁边的竟是老师！我点了点头，开始反省这段时间十分骄傲，学习态度也大不如以前认真，上课开始走神……

这次的分数给了我一个警告，让我清醒：对待学习，不能有敷衍的态度。

从那以后我认真对待每一个题目，我十分感谢我的老师。后来的某一天，我前去跟老师道谢说：“谢谢您之前的教导，让我明白了许多，要不然我就真的一蹶不振了，谢谢您的话语点醒了我”。老师笑道：“这全是你自己的努力，挫折，其实并不难，只是看你是否能咬牙坚持。”

是啊，挫折其实并不可怕，只要你直面应对它，并且咬牙坚持，战胜困难，你就是胜利者，加油吧，相信自己，不要为这小小的障碍挡住了你的去路。

“不经历风雨，又怎能见彩虹。”说的对人生的路上不免有崎岖、挫折。可咱们假如不经历我生的“风雨”又怎能睹到成功的彩虹?

挫折是什么?有同窗说是艰苦有己说是胆怯。这些皆对。蝴蝶破蛹须要经历挫折，小鸡破壳也需经历极大的挫折，才可破脚于世界。而尔的成长阅历曾经也有许很多多的挫折：

记得二年级时，老师让归野干一项试验：一个塑料袋、一盆植物。把塑料袋套到动物上，一个小时之后会产生什么变更。回到家，我乐不可支的搬去吊兰，急不可待把袋子套到植物上，岂知，一阵大风刮来，塑料袋被刮得谦地飘动，不一会即变得九霄云外。我不服，又拿来一个袋子，一次，二次......刮走、刮走、刮走。我心坎发生了极大的害怕眼前这个简略又亮了的名验突然变成了一个极大的难题。我的口开端缓缓变暗了，四肢举动也抬缓了节奏。我钝要废弃了......

“吸”风停了，而我的真验也变得异样简单。一个小时之后，袋子上竟呈现了一滴滴小水珠，水珠在阳光的照耀下，亦是难看，而我的心也启了花......

鲁迅曾说功：“我感到坦途在前，人又何必由于小阻碍而不走路呢?”是啊，成取败只是一个字的含意，更何况“胜利是失败之母”呢，有失败才干让你变得更加顽强。当前，我会更坦然的点对挫折，成替一个更添刚强的人。

安迪生面对一次又一次实验的失败，他重新开始，不放弃对真理的追求；林肯面对一次又一次的总统选举的失败，他重建信心，用饱满的演讲赢得了鲜花和掌声；海伦凯勒双目失明，两耳失聪，她没有放弃努力，终于变成了让全世界尊重的女强人……我们都知道，面对挫折，我们应该变得坚强，变得勇敢。但是，面对一次次的挫折，曾经的我却是十分的怯懦。直到那一次，我开始变得勇敢，我开始知道，挫折真的并不可怕。

那天，天气阴沉沉的，正如我的心情一样糟糕，数学卷子发下来，不是我理想的分数，而当天的体测400米，不出意外我又成为班级里女生的垫底，我一直很努力呀，可是我不明白为什么别人轻轻松松就能拿高分，我再怎么努力也没办法拿到我理想的分数，一直达不到自己的期望使我变的越来越灰心，面对一次又一次的打击，我渐渐变得不善言辞，整个人像一根霜打的茄子一样，没精打采的。

也许是心情影响食欲，回到家母亲看我吃的不多，便问我是不是生病了，我把自己的挫败跟母亲讲了，母亲听了：“傻孩子，失败说明你还有进步的空间啊，你看你这次数学卷子，难道不是比上次又进步了9分吗？”母亲看我还是提不起精神，又接着说：“没有人生来就是天才，连妈妈能看得见你的进步，你为什么就这么着急否定你自己呢？其实很多人，在成功的路上却走向了失败的分岔路口，是因为他们不够相信自己，面对一点点的挫折就急于否定自己。这样的人怎么能成功呢？”

妈妈的话让我开始反思，是啊，每一次考不好我都是急着说自己就是不行，但是我从来没有发现自己在慢慢的进步，即便数学成绩不理想，但是我的排名从以前的中下慢慢走向中上，虽然400米我依旧垫底，但是我的其他体测项目在慢慢的进步。

是啊，我之前一直把挫折想的太过可怕，让自己充斥了太多的负能量，虽然自己足够的努力，但是没有一颗相信自己的勇敢的内心，在小小的挫折面前，我才变得如此不堪一击。

从那以后，不管面对什么样的挫折，我开始变得游刃有余，因为足够的自信，足够的勇敢，才是战胜挫折的唯一途径，只有这样，那些挫折才能成为你成功路上的垫脚石。

如果说人生是一首优美的乐曲，那么痛苦则是一个不可缺少的音符;如果说人生是一望无际的大海，那么挫折就是其中一朵骤然翻起的浪花。 If life is a beautiful music, then pain is an indispensable note; if life is an endless sea, then frustration is one of them suddenly.Turn the waves.

巴尔扎克说：“挫折就像是一块石头，让你却步不前，你软它就硬，对于强者却是垫脚石，使你站得更高。”在人的成长过程中总会遇上挫折，对于挫折我们都会抱着恐惧的心理，实际上挫折并不可怕，可怕的是在挫折面前丧失信心，失去前进的动力。同样面对挫折，微笑好比愁眉苦脸，至少微笑可以让自己树立信心，以更好的心情去面对挫折。

挫折可以使我们走向成熟、取得成就，挫折就像是没人愿意去读的学校，但毕业出去的都是成功的强者。挫折不仅可以克服和消除，还可以磨炼自己的意志。

“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功。”如果不经历挫折，我们就看不到属于自己的阳光，我们就不会成长。然而，我是怎样面对挫折呢?

面对挫折，我会告诉自己：“你要抬起头来，不可以屈服在它的脚下，勇敢站起来征服它。”我们不能一味的责怪自己、不急躁、不消沉。学会自我安慰，自我暗示、自我激励，使自己振作，打败挫折。还要告诉自己：“不可以放弃，也不可以哭泣，更不要悲伤，再坚持一下，再勇敢一些，就没有什么能阻挡你前进的步伐，挫折会带领我走到属于自己的天堂。”

挫折像风，会迷失我的眼睛，让我迷失方向;挫折像雨，会打破我的梦想，打湿我前进的道路;挫折像但是，挫折也像是希望，正所谓，失败乃成功之母，应该哪里跌倒就从哪里爬起。

“故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”这句话告诉我们一个成功的人，必定会承受痛苦、挫折，但也只有这样才能有所作为，所以，我们要渴望遇到挫折，让自己成为一个成功的人吧!

让我们共同面对挫折，并战胜挫折。

挫折是一条幽深的溪流，阻碍着我们通往美丽的对岸，这时，就需要我们自己勇敢的架上一座独木桥。

花季的我们常常因为一些小事儿大发脾气，我们就是这样不考虑结果，不为他人着想，这也正是我们青春与可爱之处。

假期静处于家里，如笼中鸟，渴望笼外的世界。所以便邀上几位好友一起到公园溜冰，打闹。每个人都追随潮流，赶时尚。或是穿着新衣，烫了头发，拿着新款游戏机。满花园散布着活泼的孩子。

我在石板路上溜着冰，忽而发现，和我较好的两个朋友正勾肩搭背，谈论着什么新事物，我便快速冲了上去。一阵阵凉风从我身上习过，路旁景物一闪而过，鸟儿也来与我媲美，我更是起劲的滑着。很快便缩短了我们之间的距离。我正准备减下速来，却忽而像失控的汽车，难以控制脚下这双车轮，直冲冲地撞向他们。我们一起重重摔倒在地。不仅撞伤了他们，还将他们的新款游戏机撞坏了。这下他们气不打一处来，气冲冲的责备我，一句句痛心的话像一根根利剑，深深刺痛了我的神经。竟与我大大出手，而后，便无了游兴，愤怒的回家了。

我气愤着，坐在窗前，望着窗外。忽而一只鸟摇摇晃晃重重停落在我家窗台上，我注视着，他没有其他小鸟一样轻快，一跃又摇摇晃晃飞走了。窗台窗台上竟是斑斑血迹，这才晓得是他受伤了。我又注意到，此时天空中正盘旋着一只鸟，在寻找它么?他们是朋友么?我忽而明白过来，是我错了，是我不对在先

我立即拨通了朋友的电话，几个数字竟如此清晰而沉重，“嘿，对不起，可以原谅我么?哥们?”我恳求着。“其实我也有错”我的眼睛湿润了，几点晶莹莹的东西落下其实朋友也在寻找我，他回来了

当我们遇到挫折时，当我们愤愤不平时，看看天空，静下心来，在溪流上为自己搭建一座通往变得独木桥，去看看大对岸迷人的风景。

让我们用勇气来为挫折搭桥。

成长的道路，也就是人生。是一首充满色彩的曲子，有时平坦顺脚；有时却荆棘丛生；有时激荡高昂；有时悠适缓慢。

自然，成长的道路是由曲折，困难，各种挑战，快乐与成功组成的。别的人也许会非常讨厌挫折，然而我却要感恩挫折，感恩失败。

拥有追求的人生才是绚丽多彩的，曲线比直线美是因为它有转折，富有流动的韵味。追求就是“明知山有虎，偏往虎山行”。追求的过程就是我们克服挫折的见证。哲人曰：“前进的道路是曲折的，但曲折中孕育着不平凡。”何为感恩挫折？

挫折让胆怯的人，永远停留在无风的港湾，让他又不能感受心灵上的极大震撼；挫折让在风暴中搏击的人，迎来黎明的曙光，照耀那含苞欲放的成功之花；挫折让你我学会逆境重生，挫折过后留给我们的是成功的喜悦，挫折给予你我丰富的经验，深刻的教训和坚定的信心。换就话说，生活不能缺少挫折，因为挫折能考验你我的意志，信心，坚韧与否的最好途径。

有人说:失败是成功的垫脚石，那么挫折就是胜利的试金石。曾经听到过这样一个故事:在非洲大草原奥兰治河的两岸，生活着许多羚羊，动物学家发现，东岸的羚羊比西岸的强，奔跑速度也比西岸的快。对于这些差别，动物学家百思不得其解，因为这些羚羊的生存坏境是相同的。于是，它们在两岸各捉了十只羚羊，然后把它们分别送到对岸。一年后，送到西岸的羚羊繁殖到了十四只，而送到东岸的羚羊只剩下三只。原来，东岸的羚羊之所以强健，是因为它们附近生活着一群狼，面对这样的生存挑战，它们必须使自己强健起来。

学会感恩挫折会使我们变得更强大。

乌云有时候会遮住太阳，但它无法永远裹住太阳，挫折如乌云，而你正如那太阳，只要你勇于发光，勇于战胜它，它就无法阻碍你前进的道路，没有人命中注定要过失败的生活，也没有人注定要过一帆风顺的生活。挫折其实并不可怕，可怕的是你没有勇气去战胜它。

屈原遭放逐，挥笔著有《离骚》；集聋哑盲于一身的海伦凯勒能成为著名作家；瘫痪了的张海迪学会了多种语言，翻译了多本书籍；双耳失聪的贝多芬奏出了优美的乐章……这些铮铮事实都足以说明只有战胜挫折才能成为强者。只要你有坚强的毅力，不灭的上进心，敢于去挑战，便能够创造出奇迹。

逃避挫折的人，挫折会追着你跑；害怕挫折的人，挫折会变成恐怖的魔鬼；屈服挫折的人；挫折会变本加厉；唯有敢于战胜挫折，挫折才会成为你成功路上的垫脚石，成为你进军成功路上的号角。

经历了挫折，我们才能抛弃那些不切实际的幻想，才能忘记那不堪回首的沧桑，才能走出落花有意，流水无情的迷茫。

在走向成功的道路上，我们应临危不惧，化挫折为前进的动力。

挫败眼前，每个人都是有机遇选择。有些人挑选低下头帕瓜，却在心中留有了永久性的缺憾；有些人挑选与挫败斗争究竟，其全过程尽管艰苦，但却会感受到“破浪乘风会有时，直挂云帆济沧海”的愉悦。

“叮铃铃！叮铃铃！”伴随着手机铃声的传来，整幢教学大楼一片震惊，每一个大家的心理都如释负重——死讯一样在其中考试总算完后。而这时的我，脸部并沒有弥漫着灿烂的笑容，取代它的的是一脸的厚重，由于我明白此次考试我考砸了。返回课室，同学满怀欣喜地了解：“考试能够顺利通过怎么样？”我摇了摆头。他逐渐向我共享他的喜讯，此刻的心情更加厚重，只有装出笑容：“恭贺！再接再厉。”

走在过道上，遇到了任课教师，我惭愧地不高了头，好似一只老鼠过街，极速地从教师身边窜过，害怕教师认出来我，了解我的考试状况。

几日后，其中考试考试成绩颁布。果真，一切尽在想象之中。尽管我早就搞好了充分准备，可是这或是帮我千斤顶重的心里压上一块大石头，令我没法翻盘。

夜里，我静静的在床上。窗前暴风雨一阵阵，无声无息敲击着全透明的窗户，一滴滴水珠趁机流下来。疾风也在放纵地大吼，明目张胆地碰撞夹层玻璃，这时的夹层玻璃也好像可能在霎时间粉碎。

我远眺窗外的世界，一株新生的树苗将要在暴风雨中殒落，我无可奈何地摇了摆头。第二天，我赶到那株树苗边上，我惊讶，我感慨，我领悟……那株细微的生命更加坚强不屈。

确实，一株这般敏感的微不足道的生命在暴风雨以前犹能无所畏惧应对，并以胜者的姿势生存出来。可是我所应对的只不过一次不值一提的考试，我又有哪些原因胆怯。假如一次无足轻重的不成功就能要我丧失士气，那么我又有哪些资质去取笑那株树苗呢？

“纯金在烈焰中练成，勇士在艰难中发展。”仅有勇于如何面对挫折的人，才可以抵达取得成功的之岸。

雨因为经历了阻拦，才会发出掷地有声的回响;人因为与挫折抗争，才成就了精彩的人生。盖文王拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》。人生只有经历挫折，才会发出掷地有声的回响。 The rain echoed the sound because of the obstruction; people made a wonderful life because of the struggle with frustration.Gaiwen king "Zhou Yi", and Zhong Nier wrote "Spring and Autumn".Only when life experiences frustration, will it make a sound echo.

遇到挫折，他乐观豁达，不屈不挠。乌台诗案一发，他的声誉从被人追捧的高峰，一下子坠落至谷底，前途尽毁，挫折毫无预兆地从天而降，他却凭着那无人能及的乐观与豁达，笑对挫折，与挫折抗争。被贬黄州时，他笑言“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕，一蓑烟雨任平生”;被贬惠州时，他只道“日啖荔枝三百颗，不辞常做岭南人”;甚至被贬至荒无人烟的儋州，他仍戏言“我本儋耳氏，寄生西蜀州”。世人看见了他对挫折的抗争，更记住了他的乐观豁达。苏轼，正是你与挫折为伴，让你奏出了掷地有声的回响。

遇到挫折，她意志顽强，与命运抗争，战胜了困难和失败，成了命运的主宰者。两岁时的那场大病，使她从此坠入黑暗的深渊，双目失明，双耳失聪，命运似乎与她开了个巨大的玩笑，让她无法看清自己前行的方向。然而，巨大的挫折并没有使她就此灰心丧气，她凭借着那令人无法想象的顽强的意志，与挫折进行了不懈的抗争。

她艰难地开始学习，从字母，到单词，再到句子;从一开始的“杯”“水”不分，到现在精通英、法、德、拉丁、希腊五种语言;从当初的一个几乎“无药可救”的小女孩，到现在的名校毕业，学识渊博的女作家，《假如给我三天光明》刚一出现，就震惊了世人，人们知道了她受到的巨大苦难，更记住了她与苦难挫折抗争的斗志。海伦?凯勒，正是你所遭遇的那些挫折，让你奏出了掷地有声的回响。

瓷器需要经历烈火炙烤才能炼就;梅花需要经过风雪摧残才能绽放。人的一生中要经历的挫折太多太多了，若选择逃避，只能庸碌无为，消逝无声;若选择面对，则能迎难而上，掷地有声。

是的，不要害怕挫折，因为只有与挫折抗争，才能发出掷地有声的回响!