痛苦的好词好句实用20篇

两个人分享一个快乐，则每个人有一个快乐，而两个人分享一个痛苦，则每个人有一半的痛苦。

——题记

痛苦、磨难是一生的必修课，我们无法逃避它们，无法改变它们，既然一切都已经成为事实，就让我们勇敢去面对，勇敢去承受，找一个人去分享。

古时，人们都希望长生不老，费尽心机地去找药方，做实验，可是，就算长生不老又能怎样，还是要孤苦伶仃、遭人唾骂、东躲西藏，这种活法又有什么意思。碌碌无为的一生又有什么价值呢？美丽的人生是需要痛苦的点缀的。

然而，一个人自己去承受巨大的痛苦，确实是一件难事。我们要学习，适度调节自己的情绪，把自己从痛苦中解脱出来，没必要整日眉头紧锁、心事重重，这样的人生不是美丽的，是悲观的，到最后便是个悲剧。

任何事情都要有个“度”，有个标准。明白自己该怎样做，痛苦是必然的，就像小河必然要流入江河，又怎么会不经历暴雨狂风，又怎么会不遇到高山险阻，我们都应该勇敢站起来，人生如同比赛，只要终点未到，比赛仍在继续，比赛不会因为你的放弃而终止。

一切的关键在于我们如何看待痛苦、如何理解痛苦。其实，只要我们再把脚抬的高一些就可以迈过去了，没有过不去的坎，没有一直不停的雨，只要我们找到一种适应自己的方式，从痛苦中走出来，我们就成功了一半。

真正的朋友，不是和你一起分享快乐的人，而是和你一起分享痛苦的人，分享痛苦、笑对痛苦，感受人生给我们特有的愉悦和美丽。

人生是从生之此岸走向生之彼岸的历程。无论是充满荆棘的坎坷小径，还是一马平川的阳光大道，我们都要自己走过！

在人生舞台上，我们演绎着不同的故事，或喜或悲，或快乐或忧伤，这其间，不期而至的挫折与痛苦常常伴随着我们。挫折后的痛苦，有时能将人淹没，也有时会将人推到浪头的顶峰——全看你的水性如何。

跨越岁月的长河，矮个子的英雄拿破仑驰骋在疆场上。在战火硝烟中，他率领着他的军队，从巴黎到西西里岛，再回到法国，直到最后的圣赫勒拿岛，旗子倒过，鲜血洒过，泪却不曾流过！甚至滑铁卢一役，都没有让他低下高贵的头颅——像他这样的钢铁意志，无论遭逢怎样的人生境遇：勇往直前也好，磕磕绊绊也罢，都不晓得惧怕和退缩；像他这样的铮铮硬汉，跌倒多少次，便爬起多少次，人生中永远不会出现真正的低谷！

敢于面对，那么挫折后的痛苦，便如一段纸墙。而放大痛苦，足以让一个人万念俱灰、永不再来。

“流水落花春也去，天上人间。”李煜用他溢满忧伤的语言，诠释了他难以名状的痛苦。美好的往昔“恰似一江春水”奔流不复回；阶下囚的日子里，回想“雕栏玉砌应犹在，只是朱颜改”，有的是无限感伤：历史将他变成了一个弃儿，而他个人沉沦于苦痛无可自拔更是令他终日以泪洗面，挣不出忧伤的梦魔。上苍放在国君面前的亡国之痛，有人等待，伺机东山再起；有人隐忍，忧心黎明众生；有人呼号，终日以泪洗面。而李煜显然是弱者中的弱者。他忧郁，压抑，耿耿于怀；他流泪，叹息，不敢直面人生。

我承认李煜是出色的词人，但他却不是可敬的斗士，甚至不及“乐不思蜀”的阿斗，多少还有几许潇洒。“问君能有几多愁——”痛苦的涟漪无限扩张，终于招致杀身之祸，结束了“愁”比“水”长的悲楚、无奈。

读史，可以益智。不要以为人生真的是一帆风顺，不要认为自己身旁真的会春光永驻。舞动痛苦的翅膀高飞，达观、洒脱地飞翔在广阔、多彩的人生舞台上！

众所周知，学习总是我们学生们的最大公敌，其恐怖性不在于学习的难度，而在于其考差后所难以承受的后果。不管是哪个父母，都不会允许孩童在考场上失败，而一着不慎，则满盘皆输。迎接你的，将不再是欢声与笑语，而是赤裸裸的嘲讽与痛楚，接连不断的恶意向你袭来，招架不住的我只好自认倒霉，继而丧失继续学习的勇气。而我们的父母，其大多看重的，不是我们骨子里的正才实干，而是那一堆堆代表荣誉的证书。常言道，考场如战场。可我却觉得考场比战场恐怖更甚。战场上，你好歹有你的队友，有你的目标。而考场，最为恐惧的，就是迷茫。不知所措却又无能为力的情况早已不是件怪事。在考场上，孤军奋战，处处皆为敌，没有人会向你伸出“援助”之手，这既是违法，亦违背了做人的道德准则。

要是假如学习不再那么痛苦呢？没有人会因为考试掉眼泪，但同样，也不会有人因此而喜悦。没有人会被踢入无底深渊，但同样，也不会有人翻身做主人。凡事皆为有利有弊，学习亦是如此。若人人一样，它便失去了选拔精英的意义，也就是失去了存在的意义。一昧地排解痛苦本身就是一个假命题，痛苦人人都有，唯有能者方可破除。勤奋刻苦，才是避免学习痛苦的最大帮手！

种子在痛苦中萌发，婴儿从痛苦中降生，蝴蝶在痛苦中振翅。只有经过痛苦的磨砺，生命的火花才会绚丽闪亮，精神的高度才会升华出价值。珍惜痛苦发现苦中的快乐，将它视为明天我们奋斗成功的财富！

曾经，我与家人一起去登山，欣赏大自然的鬼斧神工之妙。那天，艳阳高照，山上没有任何避荫的地方，我们只好一步一步艰难地爬着。在山脚时，我还自信满满，以为自己能轻而易举，不费吹灰之力到达山顶，然后放眼远眺，尽览美景。开始时脚步轻盈，两三级阶梯一跃而上，连蹦带跳，根本不曾想停下信息过，因为我急于登上山顶，品味那“会当凌绝顶，一览众山小”的感觉。

到山腰时，感觉有些累了，人也气喘吁吁起来，但我并没停下的想法，仍是一步一步地坚持向上攀登。不就是一座山吗？爬上去，征服它就是了！我仍是带一身豪气，集一腔斗志，聚一腹倔强，向着高高的山顶进发。

然而好景不长，不一会儿，我就累得大汗淋漓，甚至有些上气不接下气了。这时，我抬头望望天空，此时烈日炎炎，炙热地烘烤着大地，它仿佛在幸灾乐祸地嘲笑、挑衅我。我又望望前方的阶梯，真是“路漫漫其修远兮”，好像是通往天国一般，永远也没有尽头，那该是一段多么痛苦的跋涉啊。我垂头丧气地蹲在路边，心中的斗志快要被摧垮。可是身边其他的游客仍不顾疲劳，仍坚定的攀登着，并且用异样的眼光打量着我。唉！若我在此放弃，岂不是显得意志太薄弱了么？于是，我又重新燃起斗志，一步一个脚印地爬了起来。

的确是一段痛苦的跋涉，冒着烈日筋疲力尽地抬起好似灌了铅的腿，尤其是走到陡峭的山路时，腿和心一起颤抖起来，只能咬着牙硬着头皮坚持，坚持，再坚持。终于，到达了山巅。

站在山巅之上，阳光不再毒辣，心中不再惶恐，反而充满胜利的喜悦。回味之前的痛苦历程，心中感慨万千。生活中总有痛苦，就像由无数个错误装点成的瑕玉，虽不完美但很真实。痛苦是我们走向成功的起点，是人生的一笔财富，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”不就是最好的注脚吗？

珍惜痛苦，将它看成奋斗的动力，在痛苦中磨砺出坚强的意志，感受奋斗的快乐，让人生因此而精彩，让你的精神世界因此而充实！

[作文痛苦并快乐着

我们常常会因为遭遇一个小小的不幸就萎靡不振，也常常会因为前方的苦难而放弃理想，那么，就让我们走进贝多芬、米开朗奇罗和托尔斯泰的人生，品味他们的高尚品格和顽强意志吧。

贝多芬是一个极有天赋的音乐家，他出生在音乐气息浓厚的德国的一个小镇里，作为一个音乐家，身体最珍贵的一部分——耳朵，其功能衰退并在慢慢地恶化着。但是他却没用被打倒，而是振作起来，继续自己的音乐生涯。多少次，他在死亡与生存、放弃与坚持中痛苦挣扎，但意志告诉他：要为自己的梦想活下去，他的生命以音符的形式永垂不朽。

说到米开朗奇罗，我们会想到两个词，那就是“执着”和“坚持”。他是那么的热衷于自己事业，多少同行和卑微小人出于妒忌和怨恨，对他进行恶意的污蔑和攻击，但是米开朗奇罗都能平静自己的心态，仍用自己神圣的工具塑造着一个又一个的伟大形象，直到他临终的前几天还整天凿着塑像，从而诞生了传世的杰作。

托尔斯泰不同的是，他面对的整个贵族上流社会，他的真理不被肯定，他的小说对沙俄的法律、监狱、官方教会的无情抨击使得他被革除教籍。但是由于他的真诚，也使得他在人民群众中树立了越来越高的威信和声誉。他对真理的追求，对俄国人民的歌颂完完全全渗透在他的字里行间。

三位真正在痛苦和磨难中造就的伟人，虽然他们的职业贡献和国家不同，但是他们都为了各自的领域贡献了自己的毕生精力。

《名人传》让我们看到了伟人其实和我们一样，有痛苦，有挣扎、也有矛盾。的确人生会遇到很多困难和挫折，但那都是一时的，只要我们能勇敢的面对，就可以战胜。贝多芬、米开朗奇罗和托尔斯泰的人生或许存在着更多的艰险，但是他们凭借着坚持和努力战胜了。让我们也坚持和努力吧!相信苦尽甘来，历经风雨洗礼的我们面对的将是一道绚丽的彩虹!

走进人生，便走进了牵挂，牵挂是美丽的，也是痛苦的。

牵挂是春天美丽动人的鲜花;牵挂是夏日阵阵清凉的微风;牵挂是秋天满园累累的果实;牵挂是冬夜悄然飘舞的雪花。

牵挂是人生的符号，牵挂是心灵的奇葩。拥有牵挂，便拥有了人生的喜怒哀乐、无悔的七彩年华。牵挂是一杯愈久愈香的琼浆玉液，牵挂是一朵萦思绕怀的五彩祥云，醉了两人的心扉，绽放了两朵心花，牵挂是人之间最珍贵的情感，牵挂是慷慨的给予和无私的奉献，是深深的祝福与默默的祈祷，它不近功利、不含虚假，牵挂是一种情感的交织;牵挂是一种心灵的维系;牵挂是一份浓郁的思念。

牵挂是夜夜珠泪枕上落的悲;牵挂是停杯投箸不能食的蠢;牵挂是冷雨敲窗不成眠的呆;牵挂是菱花镜里形容瘦的痴;牵挂是望穿秋水不思归的愚;牵挂是是衣带渐宽终不悔的傻。

牵挂一个人，你会想起起昔日彼此相处时的温馨;想起与之挽臂徜徉、同歌轻唱的快乐;想起寂寞时他悉心的陪伴;想起痛苦时他耐心的开导;想起失意时他温暖的话语;想起拌嘴后他那深深的内疚;想起哭泣时他的惊惶;想起任性时他的宽容;想起烦心时他幽默的笑话;想起调皮时他朗朗的笑声。

牵挂一个人，你会为其乐而乐，为其忧而忧，你更会从心底滋生许多莫名的惆怅。你会惦着他的衣食住行;你会关注他的喜怒哀乐;你会在意他的一颦一笑;你会在乎他的一举一动。你会为得不到他的消息而愁肠百结;你会为不能和他长相守而寝食不安;你会为那悠悠相思坐立不宁;你会因那缕缕的离愁黯然神伤。

一份牵挂，平衡了情感天平的失重，一份牵挂，填补了内心深处的虚空，分手的时间越久，离别的距离越远，牵挂的份量越重。有了那份牵挂，孤寂跋涉的路上便有了欣慰的精神伴侣，有了别人对你的牵挂，平淡无奇的岁月就多了幸福的满足和美丽的风景。一个平凡的日子，或者一段极为平淡的经历，能使牵挂感慨无限。深深的牵挂，像一根长藤延伸在人生的旅程。

静静的剪一缕情丝放飞在瑟瑟的秋风里，默默的拽一丝牵挂抛向茫茫的夜空中;轻轻的打开心扉，回味一段往事，思念一张面孔，牵挂在这夜里如此痛苦、如此美丽。

痛苦在左，美丽在右，走在生命道路的两旁，随时播种，一路花开。将这一径长途，点缀得香花弥漫，使穿枝拂叶的行人，踏着荆棘，不觉痛苦，有泪可落，却不悲凉，痛苦也是美丽的。

“我的人生只有两条路，要么精彩地活着，要么马上死。”这是刘伟在中国达人秀颁奖典礼上说过的一句话。命运给了刘伟一个精彩的开始，却很快吹响了终场哨，在他十岁那年，与伙伴一起玩捉迷藏，不小心触到了裸露的高压线，当他醒来的时候，自己已经躺在病床上，双手命运了知觉——双手被截肢了。在那一瞬间。他承受了常人无法感受的痛苦。有一天，他惊讶地发现，他的病友同样是一个双臂截肢的人，可是他学会了自己吃饭、刷牙、写字，刘伟觉得自己要和他一样学会独立。于是在在痛苦中，他开始改变自己的命运。在“中国达人秀”的舞台上，当他用双脚奏响了最美妙的钢琴声，全场观众起立为他鼓掌。在痛苦面前，刘伟命运选择意志消沉，而是用自己的执着把痛苦酿成了另人心醉的音乐。

“艰难苦恨繁霜鬓，潦倒新停浊酒杯”这是杜甫的痛苦，但是他却把这一痛苦化作了“大庇天下寒士俱欢颜”的忧国忧民的情怀。“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”这是李白的痛苦，可是他却用他的秀口吐出了半个盛唐。“竹杖、芒鞋”是东坡先生谪居黄州的痛苦，他却高唱出了“一蓑烟雨任平生”的豪迈。贝多芬背上耳聋的痛苦，却谱写出了壮丽的《命运交响曲》。

痛苦是弱者的万丈深渊，是强者走向成功的垫脚石。

越王勾践，栖会稽之山。面对着国破家亡的苦难。他坚守着富国的信念，在痛苦中积累着复国的资本，最终创造了三千越甲可吞的奇迹;项羽在乌江边上，面对自己失败的痛苦，一句无颜见江东父老，结束了自己的生命。江东子弟多才俊，卷土重来未可知。给历史留下了无尽的遗憾。

痛苦在左，美丽在右，在生命的道路上，我们可能忽左忽右。但是请记住。没有痛苦的此岸，哪里会迎来美丽的彼岸。

你曾经生病过吗？那种感觉一定很难受、很痛苦吧！

记得有一次，我总是感觉头晕目眩，也时常会流鼻涕或喉咙痛，非常痛苦，可能是感冒或是发烧，总之，对我来说是一种折磨。

几天后，我感到像被关在烤箱般的闷热，却没流汗，而且又像中暑似的眼冒金星，结果两腿发软的我终于支撑不住身体的重量，倒地不起，爸爸发现后，紧张的以开高铁的速度驶向医院，清醒时，我已在医院，正准备打针，看到大的出奇的针筒，我吓的眼泪像喷泉般的从眼眶里涌出，而爸爸则在一旁焦急的像热锅上的蚂蚁一样安慰我。

过了几个礼拜的休养和爸爸、妈妈轮流、无微不至的照顾下，我终于康复了!我终于不用像之前一样，看着前来探病的小朋友喝着饮料、舔着冰棒，而自己却只有喝水的份，现在我终于明白生病是一件痛苦的事。

经过这次的亲身体验后，我总算了解身体健康的重要性了，从此以后，我要常吃对自己的身体有益无害的食物，如：蔬菜、水果……等自然的食物，尽量别吃太多的“垃圾食物”，因为这样不仅容易发胖，也会对我们的身体造成伤害和影响，因此，多喝水、少吃加工过的食品、“垃圾食物”、多吃自然天成的食物，才能吃出健康、永保安康!

所以为了自己，也为了家人的身体健康着想，吃一些对自己有帮助的食物，才会拥有健康的身体。

你们经历过离别吗?

那是在五年级刚刚进入六年级的时侯，我姐姐要进入高中了，她要去凯里读书了，在假期的时候我们玩得非常开心，我和姐姐去打兵乓球，我种是赢，他们都想打倒我，有一回我大意输了他们都非常的嘲笑我，我就回家去了.

有几次，我姐姐和二姐去吃粉她都说你有钱吗?我说：没有"她说那你去干麻，我十分伤心，泪流满面的跑回家.我在家里想姐姐真讨厌，忽然听见有人在敲门，我不耐烦的说是谁，姐姐知道我如果知道是她我不会开门，它就自己用钥匙打开了门进来了，她说送你吃，别这么小气，我就和姐姐去吃粉去了.

假期就剩一天了，姐姐就要离去了，我悲伤的说别去吗?姐姐说我还要去上课不得不去.

第二天了姐姐要走了，我们和姐姐一起去吃早餐，我心里想但愿没要有车子，可是我话音刚落，车子就来了.

我姐姐就上车去了，我向姐姐说再见，姐姐也说再见，讨厌的车子为什么要来，车子走了，我非常伤心，跑回家一个人在哭，泪水源源不断的流出，我心想姐姐在的时侯我总是和她吵架，现在她去了没有人和我吵架了，我却非常的伤心.我现在知道了离别的痛苦了.

手里的篮球无力地砸着操场的塑胶地，又无力地弹回手中，滚烫滚烫的。教练板着一张脸，拿着计时器，时不时指着我们这些同学大声喊着：“重心太高了!往下点!头抬起来!”在喊声与球声中，手臂有酸疼变为麻木。这时，不知谁小声嘀咕了一句：“太痛苦了，还不如不来呢!“是啊，真痛苦，这样的训练意义何在?

我开始放下抱怨，渐渐地将篮球当成朋友，我开始试着在打篮球中寻找乐趣。我不再在趁教练不注意时偷偷放下球擦把汗，也不再在训练投篮时应付了事。我会在别人一边闲聊一边休息时自己练习，也会在训练结束后留下来请教教练问题。极热的时候，我也不贪小便宜而去树荫底下练球;下雨的时候，我依然不放松练习，便在篮球馆练习技巧。我的手不知什么时候磨出了一层茧子，我的皮肤也不知什么时候晒成了小麦色，训练强度在增加，痛苦程度成倍翻涨，可我从那天起便没有叫过一声苦，也没有偷过一次懒。我在每天的训练中，体会了坚韧，也感受了成长，在一步步地朝着目标迈进中，我痛苦并快乐着。

知了在树上唱着歌，宛如一股细小的清泉，流遍了我的全身，赶走了夏天的闷热与烦躁。每一个颜色都柔和，每一个声音都悦耳，每一种气味都混含着由泥土发出的淡淡清香。

打球的那段日子，痛苦，但快乐!

长大是每一个人人生旅途中必不可少的过程，长达是成熟，长达是思想！的蜕变，长大也是自信，自立的标志！但——长大更是痛苦的！

过去

一个天真活泼的孩童在无忧无虑地玩耍，他是那样无邪。在孩童的思想中，他的世界没有争夺，没有心机，没有顾虑。在他的眼里，一切都是那样的美好！正当他处于愉快的状态时，一直向他迎面而来的苍蝇以迅雷不及掩耳之势跑过去，他不知是有意还是无意地向旁边躲闪了过去，毫不知情的苍蝇却一脸向墙头撞去，他若有所思的望着那可怜的苍蝇，可谁也看不出一点儿端倪。

现在

当年那个天真可爱的孩童已长大，他开始学会学习，学会做人，学会生活！可令人大吃一惊的是，当年的天真，活泼，现已荡然无存，他的世界出现了争夺，出现了心机，出现了顾虑！一个美好的世界在他的心里连根拔起，代替它的是一个令人厌恶的世界！在这个世界中，他学会了骂人，学会了斗殴，学会了顶撞。一个另样的自己展现在了他的面前，连他自己也无法相信那是自己。可是欲望那个无底洞绞尽脑汁地将他拴住了，只得在那令他不寒而栗的无底洞中，越陷越深……

未来

他也曾幻想过自己的未来，在那虚如缥缈的幻境中，他是那样渺小，那样软弱无力的乞讨者，这与他年少时的梦想可是截然不同的，他霎时被那吓人的梦境惊呆了，他开始思考自己的未来，可未来总是那样遥不可及！未来被茫茫大雾给遮拦住了，他在通往未来的路上迷失了方向！

“他”便是我，痛苦的我在长大的过渡中迷失了，并一发不可收拾！长大是成熟，长大是思想的蜕变，长大也是自信，自立的标志！但愿迷失了自我的我能重拾信心，走上璀璨的星光大道！

在大自然中，在树林中，有很多的小鸟，他们的种类也很多，有的小鸟是百灵鸟，有的是家燕、麻雀、乌鸦、八哥……那么多的小鸟，自己都有事情干，有的捡树枝建家，有的正在找食给家了的小鸟老鸟喂食。可是在这群小鸟有一只特殊的小鸟，她的名字叫佛法僧目鸟是这个样，她天天在找活干，做了这件事就做别人的事，大家奇怪了，为什莫帮别人干活呢？因为她家的活很少，一天只有三四件，所以帮别人做事。

有一天，她在干完家里的一件事后，站在树上直摇头，直叹气，有一只百灵鸟对她说：“你在干什么？”她说：“唉，我家里只有三四件事，现在干完了，我没事干了怎莫办，你家有事找我吧！”百灵鸟说：“哦，不用了，我家里的适合你差不多，我以前也是这样的，现在我很勤快了，也能找到很多活了。”佛法僧目鸟说：“你是怎么找到很多事情的？”百灵鸟说：“我是看到家里太乱了，再说冬天快来了，我也得找很多的食物，好到冬天吃，每条我都是找食物，现在找了二百只虫子了，以后的日子我不愁了。你要是缺食物，就找我吧！”佛法僧目鸟点了点头，百灵鸟唱着歌笑着飞走了。

佛法僧目鸟明白了，在每个季节，都有无数的事情等着她来做，所以佛法僧目鸟变得更勤快了。

人之一世，殊为不易。在看似平坦的人生旅途中充满了种种荆棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于人，犹如狂风之于陋屋，巨浪之于孤舟。百世沧桑，不知有多少心胸狭隘之人因受挫折放大痛苦而一不振；人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志气消沉；万古旷世，又不知有多少内心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于万劫不复的深渊……面对挫折，我们不应放大痛苦，而应直面人生，缩小痛苦，直到成功的那一天。

“老当益壮，宁移白首之心；穷且益坚，不坠青云之志。”初唐四杰之一的王勃，可谓“时运不济，命途多舛”，然而直面挫折，他却能达人知命，笑看人生。试想，如果没有王勃开朗豁达的胸襟，哪能吟出“海内存知已，天涯若比邻”的千古绝唱？

由此看来，面对挫折，我们不应沉迷于痛苦失意的阴影中自拔；面对挫折，我们不应整日浸泡在悲伤痛苦的泥潭中越陷越深；面对挫折，我们不应长期颓废不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折，缩小痛苦，才是明智的选择。相反，若一味沉迷于挫折的痛苦中，结果将不堪设想。

“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜？”诗仙李白，在遭遇仕途不顺的挫折后，他沉寂了吗？消沉了吗？没有。笑对痛苦，“长安市上酒家眠”；面对挫折，他拂袖而去，遍地名山，终于成就了他千古飘逸的浪漫情怀！

前事不记，后事之师。古人已经为我们作出了太多的榜样，也留下了太多的榜样，也留下了太多的遗恨。在竞争日益加剧的现代社会里，挫折无处不在。若因一时受挫而放大痛苦，将会终身遗憾。遭遇挫折，就当它是一阵清风，让它从你的耳边轻轻吹过；遭遇挫折，就当它是一阵微不足道的小浪，不要让它在你心中激起惊涛骇浪；遭遇挫折，就当痛苦是你眼中的一颗尘粒，眨一眨眼，流一滴泪，就足以将它淹没。

遭遇挫折，不应放大痛苦。擦一擦额上的汗，拭一拭眼中欲滴的泪，继续前进吧！相信总有一天你会看见蓝蓝的天，白白的云，青青的草，你嘴角边还会有甜甜的笑……

望着窗外的雨，又看到了阴沉的天空，我深深叹了一口气。

记得那一天，我如往常一般去邀到小哲去踢球。

踢完球休息时，我发觉小哲跟平常有些不一样，我有些纳闷了，问小哲：“嘿！哥们，怎么了，有什么伤心事吗？来告诉我，我来替你分担。”可小哲似乎没听到一样，依旧在那发呆，我用手拍他肩膀一下，问：“发什么呆呢。”这时小哲才反应过来，问道：“袁强，你说我们是铁哥们吗？”我感到莫名其妙，随即肯定的说：“废话，我俩肯定是铁哥们，小哲，你今天怎么了，出了什么事吗？”小哲似乎有些开心地说：“没什么随便问问，随口……。”小哲又陷入沉思中。我心想：小哲一定有什么事瞒着钉，可是到底是什么事能使得小哲如此反常呢？真是莫名其妙。我看了下看，糟了，超过了奶奶的规定的回家时间了，再不回去又要挨奶奶的唠叨了。我急忙对小哲说：“小哲，今天就玩到这了，下午再来玩，你可要等我哦。”小哲有些失落地说：“啊！哦。”我正要狂奔时，一只纸鹤从我口袋中掉了出来，小哲捡到后说：“咦，袁强，原来你会折纸鹤，能教我吗？“我骄傲的说：“没问题，那只纸鹤送给你，我很大方吧，哎呀，我赶时间，拜拜。”小哲笑呵呵的。在回家路上我在想：平常热情似火的小哲今天怎么变成了一座冰山了，真是奇怪……

吃完饭后，我正想去找小哲时，没想到喜从天降，小舅舅带着他的孩子和一大包吃的来我家玩，我高兴极了，一玩起来都忘记了时间，等我记起小哲时，已经快半夜了，我急忙往空地跑去。

等我跑到空地时，小哲已经走了，我想：算了，明天再去找他吧。咦，我看到一块五颜色的鹅卵石，我捡起时还看到一张纸，这纸上写着“袁强，我家搬走了，本来打算最后跟你道别的，可你却没有来……算了，这块鹅卵石送给你，这鹅卵石是我们友情的见证，你一定要好好保管，最后一次跟你道别：拜拜

我呆住了，急忙跑到小哲家里去，可是迟了，小哲家空空如也。天突然变得那么阴沉。风呼呼的刮刮，小花小草都低下了头，似乎在替我惋惜。我不知不觉中走到了当初我和小哲相遇的地方，脑中浮现出许许多多和小哲在一起的情景。雨下了起来，我脸上出流下了两行水，不知是泪还是雨水……

“唉！”我又一次发出了叹息，心似乎又痛了起来

春日的早晨，伴着和煦的春风，喝一口清茶，我翻开了那本厚厚尘封的相册，随着一幅幅照片映入眼帘，童年的记忆也随之被打开了。

翻动的手指在空中定格了，相册停在了我伤感的一幕。那是我埋葬我心爱的小狗的照片，时光不知不觉地倒流回五年前。

“哇……哇——”我坐在草地上大哭了起来，任凭泥土把我的裙子弄脏，妈妈想把我从地上拉起来，我把手一甩，继续哭了起来：“我的小黑(那只狗的名字)永远回不来了，“哇——”“好啦，下次再买一条呗，一只狗而已。”爷爷劝道。而小黑，它安祥地躺在我怀里，四肢永远定格了，它——永远也回不来了。

渐渐地，我止住了哭泣，跑到房间里去了，大人们松了一口气，可我又跑了出来，手里多了一把铁锹，我开始努力地挖起了坑，我的力气很小，过了好一会儿才挖出一个小洞，大人们要帮我，我推开他们，自己努力地挖洞。挖好后，我来不及抹掉头上的汗珠，就把小黑轻轻地捧起，再最后看了它一眼，便轻轻地放入了坑中，又用土把坑填平，像为人一样给它举办了一个正式的葬礼，又找来一块板子，写上了“爱犬小黑之墓”几字，直立在它的坟前，默哀了三分钟，才走了。

时光流现在，我不禁又伤感起来，小黑欢笑的情形又仿佛出现在我的面前，我又开心起来，因为它一定希望我别痛苦快乐地生活着。

关上了相册，我走到镜子前，给了自己一个最美丽的微笑。

生病像一个恶魔，只要你招惹了它，你就注定要住院。我最讨厌它跟着我，一跟就是一天、二天甚至十几天。

人们常说：春要捂，秋要冻。可是我却不觉得，因此我就感冒了。

有一天，我一个人在家里无聊。突然，不知怎么的，我感到头晕，我认为是由睡眠不足引起的便转身向卧室走去，过一会儿妈妈回来了，见客厅没人，便向卧 室走去。打开门，看见我在床上躺着，说：“儿子你怎么了？”我迷迷糊糊的坐在床上说：“我头晕。”妈妈一听急忙从抽屉里拿出体温计，一边对我说一边把体温 计夹在腋下，五分钟过后，“呀！三十八度，发烧了！快！快！快进医院！”当时，天很黑，星星像宝石一样镶嵌在黑色的天幕上。妈妈拉着我，一个箭步冲出家 门，直奔市医院。到了医院，妈妈一边挂号一边用手抚摸着我的头。走进门后我心里无比的恐惧，犹如一双虎视眈眈的眼睛看着我，准备吃我。一进门便看见了一位 年迈慈祥的老爷爷穿着雪白整洁的衣服。医生说：“孩子怎么了。”妈妈急忙说：“他发烧了三十八度！”看着妈妈那紧张的面孔，我觉得她一瞬间苍老了许多，憔 悴了许多，医生先给我把了把脉，又用棉签压住我的舌头看有没有扁桃体红肿的现象，再用听诊器听了我的心跳，用手摸我的额头，最后说：“这是风害感冒，只要 出汗就行，比如喝姜汤，感冒时室内空气要新鲜，要注意通风。”

回家后，妈妈对我嘘寒问暖，在妈妈的关怀下，温暖下，我渐渐地渐渐地入睡了。

第二天早上，我醒来时看见妈妈在我的床边入睡了。我悄悄地从床上爬下来，然后小心翼翼地给她披上了一件衣服。

生病真不好，不能吃火锅、酸辣粉、鸡肉……别人可以上学，我可却不行，别人可以上体育课，我却不行嗨！

生病真不好！我再也不敢生病，不想生病。可是，不用做作业，还可以上网，嘻嘻！

当当当！放学了，冷飕飕的寒风吹过来，所以我…我…“哈！哈！哈啾——！”鼻涕四处奔跑，连我自己都吓了一大跳。我回家跟爸爸妈妈说我感冒了，所以爸爸开车送我到医院。医生告诉我要定时吃药，多喝水、多休息，感冒才会赶快好。

感冒真痛苦呀！鼻涕像打开的水龙头一样，怎么关都关不起来，一直流个不停，擤得我整个鼻子红通通，痛得要死。“咳！咳！咳！”咳嗽声惊天动地，咳得我喉咙好痛，连喝开水都快吞不下去了。

医生开给我很多很苦的药，每次我要吃药的时候，好痛苦啊！真的是“苦”不堪言。我想要吞都吞不下去了，费了九牛二虎之力，才终于把它们吞完。所谓“良药苦口”就是这个意思吧！但是为了健康着想，我还是听医生的话，乖乖地把药吃完，要不然，感冒的痛苦，真的叫我吃不完兜着走！

感冒时，为 了不要传染给其它人，所以我要戴口罩，像个蒙面侠，真的很不方便，呼吸像快要停止的样子。发烧时头昏脑胀、天旋地转，分不清方向，只能待在家里好好休 息。唉呀！我应该要听爸爸妈妈的话，要记得穿外套，多运动、多吃有营养的食物、充足的睡眠，这样身体变强壮就不容易生病。

俗话说：“健康就是财富”，千万不要生病，要好好爱惜自己的身体呀！因为感冒真是既恐怖又可怕呀！一感冒生病，就有吃不完的“点心”——药。不听老人言，吃亏在眼前。等你生病感冒了，那就会悔莫及啊！

从来没的平坦的大道，也没有一帆风顺的生活，更没有完美的人生。

一个生命从出世的那一刻起，就注定了要接受与挑战成长中的所有不幸与痛苦。一粒种子要想发芽，就得忍受土壤甚至石块的顶撞之痛；一只卑微的蛹要想变成美丽的蝴蝶，就得忍受破茧的撕扯之痛；一只雏鹰要想学会飞翔，就得经受无数次起飞坠落后的摔打之痛。也正是有了一次又一次的伤痛，种子才会拥有了春天，蝴蝶才拥有了美丽，雏鹰才拥有了天空。

我们的一生，总会有很多痛苦的经历。如果每一次痛都化作一滴血水，装入我们的身心，随着痛苦不断地与我们相逢，终有一天血水会淹没我们的心灵。纠结在人生的十字路口，我们只会感到迷惘、彷徨甚至绝望。

然而，如果我们为身体上的痛苦划一道出口，让伤痛顺着血管从体内慢慢淌出，直至完结，那样，我们会轻松很多。残留在身体上的那个伤口，随着时间的流逝，会慢慢愈合，留下那个疤痕，将成为我们的一个纪念。

痛苦并不可怕，可怕的是不能给痛苦寻找一个外泄的出口。

如果说，失业是痛苦，那么转变思想再创业便是出口；如果说，失败是痛苦，那么继续努力便是出口；如果说，痛苦是痛苦，那么找到释放的途径便是出口。

所以，试着为自己的痛苦寻找出口，即使是遍体鳞伤，当我们沿着痛苦的伤痕一路走来，你会惊奇的发现，其实痛苦的背面就是出口，出口的那端就有路标，路标的指向就是光明！

爱迪生曾经说过:“失败乃是成功之母。”这句话把失败说得如此轻描淡写。但六年级的第一学期期中考试的突如其来的失败，让我体会到那失魂落魄的痛苦。

在小学五年中，我的成绩一直是级中的前茅，就连五升六年级期末考试中，我也是拿着全镇第二的荣誉昂首阔步地走进六年级的大门。成功让我充满了自信和乐观，认为重点中学已经在向我招手了，所以也没把这全市统考的期中考试放在心上，认为这只是囊中取物般简单的游戏。

也许上帝是想惩罚我，期中成绩单上:语文86分，综合15分……总分才296.5分，爸爸告诉我，这分数在全市已跌到一千二百多名了，想进入重点中学是不可能的了。这意想不到的成绩像铁锤一样打击着我。周边的同学都满面春风地分享着自己心满意足的成绩，更是深深刺痛了我的神经末梢。痛苦让我躲在房间里号啕大哭，每当有人问我的成绩，我都苦笑着说:“考得很差，不想提。”心想:“为什么要问?你是想夸耀自己的成绩，还是想在我极度痛苦时雪上加霜。”

班主任找到了我，与我耐心讲解做错的题，其实我做错的题都是基础题，只要改掉粗心和不认真的毛病，多练习，相信我一定会回到前十名。老师的话使我茅塞顿开，让我在迷茫中找到了方向，开始发愤图强。

学习的路上总会有失败的痛苦，但我们要在失败中勇敢地站起来，相信终有一天会如李白所言:“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”

人是自私的，以为自己是自己的，继而就和别人比较。因为比别人差，才有痛苦。可有了痛苦，为何不前进，让痛苦从心里消失呢?

一株懒得开花的名花站在土中，享受着阳光。突然，它看见一束刺眼的光。是什么?它一看，是一株娇艳的花朵，花瓣上透着晶莹的雨露，在阳光下怒放着。“什么?敢与我一争高下，我可是名花!”名花喊叫着。却忽然变得软弱起来。是啊!我没有开花，怎么能是名花?名花站在这束普通的花旁，显得多么弱小。于是，它便不分白天黑夜的努力吸收养分，不把享受当一种乐趣。一天早上，它眨开疲劳的双眼，看见了主人慈祥的笑脸。呀!它惊叫着。它开出了一朵朵金黄的花朵，重现了往日的辉煌。感谢阳光、土壤、水、当然还有辛勤的主人。可最应该感谢的应该是自己的敌人—那株娇艳的花。名花把枝干伸向它。报以艳丽的微笑。突然，名花才发现，这株一直帮它成长的花，脚下却是一堆泡沫。哦，那是一株塑料花!

再名贵的花卉，也要扎根土壤，需要阳光和水。更需要融入自然，当下努力，奏响生命的乐章里，每一个音符的最强音。人，要像这株名花，有上进的念头。不过当你进步了一点时，你要感谢那个让你痛苦的人。

在经历这件事前，我并不知道什么事情的经历是痛苦的，也不知道痛苦的经历能给我带来什么。

记得我一共参加了三次钢琴十级考试。第一次，我信心十足，却因准备不足，且缺少考场经验而名落孙山。我有些后悔，后悔当时为何没有好好准备而白白失去一次锻炼的机会。

第二次考试，我吸取了第一次考试的经验，在家闭门不出，平均每天练习4~5小时，直到非常有把握时才让妈妈帮我报名。由于压力太大，赛前过于紧张，我在演奏时频频出错，刚弹完最后一个音时，我便慌忙跑下了场。临走时伴随着别人弹奏的优美的乐曲，不如说是给我的“丧曲”。在家里，我十分悔恨，也十分困惑：难道我真的无法达成这个目标？现在，它屹立在远方，是那么的难以攀登，是那么的遥不可及。

我第三次走进这座大厅，那里已有数千名选手正在抽号了。他们的脸上，有兴奋的、有紧张的、有无所谓的，还有势在必得的，唯有我十分的困惑。

“下一位，汤力岩！”这么快就到我了！我的心脏都要挑出来了。路过爸爸身旁，他用力拍了拍我的背，这一拍，拍没了我的困惑，拍醒了我的大脑，一股热血直冲脑门，伴随着掌声，我昂首阔步地走上了台，大方地环视一周，便坐上琴凳，定了定神。“咚咚……”我的手十分舒展，仿佛都已经随着乐曲跳起了舞，随着旋律的加快，我的手指也飞扬起来，如清泉流水，如鹰击长空，我已止不住自己的豪情。在一阵轻快而不失典雅的低音后，我完美地结束了演奏。

终于，在再三的努力、尝试下，我获得了中国音乐学院十级证书。在这过程中，我经历过烦恼，经历过失败，也经历过困惑……但我都一一克服了。我懂得了痛苦只是暂时的，在无限曲折的道路中也是如此，永无捷径，但总会有成功的时候。