痛苦的好词好句【热门20篇】

我在准东三小上学，今年12岁。每个人拥有属于自己的快乐与痛苦，这些快乐与痛苦是不能仿照的，我也不例外。

在和朋友们玩游戏时感到快乐、帮妈妈一起干家务活时，妈妈表扬你是感到快乐、帮助同学是感到快乐，我也有许多的快乐，比如：在二年级的时候，我在英语考试上得了全班第一名，当时，我兴奋地跑回家，将考试卷交给“母亲大人”，“母亲大人”看我的了全班第一，就给我买了许许多多的零食和饮料，“母亲大人”一边给我零食，一边高兴地说：“真是我的好孩子！如果你每次考试上都的第一名的话，我就给你买更多的‘奖品’！”我一边大口大口地吃着零食，一边笑眯眯地说：“好的！‘母亲大人’。”

虽然快乐处处都在，可是痛苦也在身旁。考试没及格、被爸爸妈妈教训了一顿、被人打了……虽然我的痛苦很多，但我觉得这些痛苦是对我好，比如：在二年级下学期的时候，我独自一人在家了玩电脑，当时，爸爸妈妈都去姑姑家聊天，而我不想去，就在家里玩电脑，这玩呀玩，就顾不上吃饭喝水。等足足过去两小时时，觉得口有点渴，就用爸爸最心爱的杯子接水喝，可是一不小心给摔碎了。当时，我以为爸爸会原谅我，可是谁知道，爸爸一听到那个杯子碎了，就生气的来到我跟前，二话不说就先给了两巴掌，然后一边打我，一边说：“叫你在用我的东西！叫你做事不长眼晴，叫你……”“爸爸，我不感了”我痛得大喊。

虽然快乐与痛苦很多，但踏们发着属于自己的光芒！

“妈，我错了，别让我干了，别让我干了……”我还在厨房苦苦嘀咕着。唉，这一切还得从这儿说起：那天我因为一点儿小事儿和妈妈吵了架，妈妈一气之下所有的家务都不干了，全都推到了我身上。没办法，小孩子终究拗不过大人，所以，从那天开始我的寒假陷入了“绝境。

第二天一早，我睡得正香，妈妈便在门口敲门，让我起床干活。唉，你说我造的什么孽啊，惹上了她。于是我从床上爬了起来，洗漱穿戴好了之后。下楼买了三杯豆浆，五根油条作为早餐送上了楼。

刚刚吃完早餐，我刚一看钟，快九点了。“该去买菜了！”一旁正在吃早餐的妈妈得意的告诉我。我一边朝菜市场跑一边在想中午弄什么饭呢，经过再三考虑，就俩菜，一个我最拿手的西红柿炒鸡蛋，还有一个天天看妈妈弄的红烧鱼。好！说干就干，我想起了家里西红柿和鸡蛋都有，这下我的任务就减轻了许多，专攻鱼。我在人群中穿梭着，目光只停留在鱼的身上。不一会儿，我就看上了一条鱼，它还没有防备的在水中跳跃着，却不知道一会自己的命运将会多么的惨。这条也并不起眼的鱼在卖鱼的爷爷手里竟要二三十，算了，贵一点儿就贵一点儿吧，我也不再想在冰冷的空气中瞎转悠了。

不久，我就拎着这条鱼回到了家，看看时钟，才十点啊，衣服也没有要洗的，那就拖地吧，说干就干我拿起拖把，开始拖地了。起初还没有什么，可是不一会我就累得不撑了。便坐下来休息了一会儿，可是这一休息就是大半个钟头。我站了起来，三下两下也没上心的就随便拖了几下，为这事儿，妈妈晚上还把我吵了一顿了……

拖地算是糊弄完了，在做饭吧，我先把米淘好了，插电放在哪儿。开始炒菜了，第一个菜式西红柿炒鸡蛋，虽然这道菜是我最拿手的，但在制作时不免出了些乱子。我把西红柿切成一块块丁状的，在锅里放了些油，再开火。油热了，我打了个鸡蛋放进锅里，却把油溅了一身。接着我拿起铲子不停翻炒，把西红柿倒了进去。翻炒了一会儿这道菜便出锅了。接着是做红烧鱼，可是我一世英名，竟被这一条鱼给难住了。我刚刚抓住鱼，要给他卸去“铠甲”，却怎么也抓不住他。于是我跟着它满厨房跑，这时我便用出了“必杀技”。“呜呜呜~，妈妈你快来！”妈妈闻声吓了一跳，结果她一进来，我便抓住她不放，请求帮助。

呜呜呜~，我这一个寒假都是在这种“痛苦”中生活的，能生存下来简直是一个奇迹啊。可是这段时间我过的却有滋有味，很快乐，同时，我还明白了一个道理：妈妈其实每天也很辛苦，我要听她的话。

[我的寒假很痛苦作文1000字

考试对于每个学生来说不过是件平平常常的事，而对于差生来说却意义不同，而一向很好的学生突然考砸了，那就有一场凶猛的“暴风雨”在家登陆，我就是这样的个例，那滋味不好受啊!我的第一次月考的语卷发下来后，我顿时傻了眼，脑袋一片空白，考卷上那鲜红的数字像一把利剑刺进我的胸膛。78分，这是我上到五年级以来第一次考得如此的成绩，心想回家免不了要挨批评了。

我走在回家的路上，天不再是瓦蓝瓦蓝的。风变得如此的凉，真希望路能延长，我拖着沉重的步伐还是到家了。刚进门，妈妈亲切问道：“儿子，考得怎么样?多少分?”我当时心乱如麻，吞吞吐吐地说：“成绩还没出来。”我想这样搪塞几天。可是晚上写作业的时候，妈妈帮我整理书包，她看到了语卷，妈妈脸色随之晴转阴天，一副凶神恶煞的样子，吓得我心惊肉跳。爸爸也闻声赶来，不由分说给了我两巴掌。

我的泪水成行的往下流，站在那里一动不动。过一会儿，妈妈的语气也缓和了起来，说：“你知不知道错在哪里?”我点点头，妈妈也唠叨了一阵子，我瞄着钟儿的指针，希望钟儿走快点，做完作业，我含泪上床睡觉……这场暴风雨虽然过去了，但这次痛苦的滋味，让我永生难忘，我要把这痛苦的滋味化为动力，要努力学习，争取考出好的成绩，就让这痛苦的滋味成为新的起点吧!

“世界以痛吻我，我要报之以歌。”这是泰戈尔的一句名言，它告诉我们，痛苦虽然是令人心碎的，但是我们却要亲吻拥抱它，感谢它给了我们成功的动力。

Uber的创始人卡拉尼克第一次创业制作软件，被索赔2500亿美金，公司破产；第二次创业，公司被收购，失去了合作伙伴；第三次创业，Uber大获成功，他一跃成为亿万富翁。

卡拉尼克的人生，被命运无情地嘲弄，但是他对生命中的疼痛没有屈服。他回报疼痛时，唱出了一首激昂的歌曲，在心中燃起熊熊烈火，点燃自己，拥有了强大的前进动力，踏过痛苦，最终成就自我。

梵高在人生的前半段，是极度痛苦的。烧焦的左手，残缺的右耳，使他备受痛苦的折磨。然而，梵高却在人生最后的两年里，忍着病痛的折磨，无时无刻对美好世界怀着追求，在作品里创造出永恒的美丽。

世界给予梵高的痛苦，是显而易见的。然而，他用满怀热爱的态度，面对生活。梵高亲吻着疼痛，积极向上，即使在生命的最后一刻，也要在画布上点缀对美好生活的向往。这是一位伟大艺术家对生活予以回报的无声赞歌，也因此，他在美术界取得了至高无上的成就。

在我们的生活中，也应如此。如今的我们，在学习和生活中遇到的许多挫折，我们能做的，就是亲吻接纳它，用行动报答它，从而收获成功的美好。历史上的风流人物，无不都是经历过生活的摧残，在风雨中上下求索，从而迸发强大的动力，方得有趣的灵魂和丰硕的成就。在人生的道路上穿花拂叶，扫去一身困顿，拨开云翳才能遇见雨后的彩虹。

痛苦，是成功的催化剂，我们要去报答它，战胜它，方能成就人生的精彩。

这个周末一大早，跟往常一样，妈妈带着我到文化宫去练舞蹈。

一到文化宫的二楼练习室，我就熟练地换上了红舞鞋，脱掉了外套，站到第三队列固定的位置上，准备开始上课。

曹老师来了，她一声令下，我们这个班就马上开始上课了。首先，老师要我们练翻腕练习。也就是先拍一下手，然后做兰花指，先翻左边，再翻右边，连续练三遍。妈妈说这个动作我做得不错。

然后，老师又让我们坐在地上，练钩绷脚，再练压腿，这些我都认真地做过了关。老师还叫我们睡在地上，把两只脚向上伸直，先左脚，后右脚，我的两只脚都伸得直直的，也做得很好。

时间不知不觉很快地过去了，大约十点四十五分，我们又转到四楼的大舞厅里，开始练习拉丁舞的基本动作。听着音乐，合着节拍，跟随着舞蹈老师的指点动作，我们一遍一遍不厌其烦地练习着，一直到十一点半，我们这个班终于下课了，我和妈妈才回家了。

在路上，妈妈夸我今天跳得好。听着一句一句夸我的话，我调皮地反问妈妈：“真的吗？”妈妈说：“当然是真的了。”听了这句话，我的心里美滋滋的……

[舞蹈痛苦的撕胯训练作文素材

风可以吹起一张大的白纸，却无法吹走一只蝴蝶，因为生命的重量不在于顺从。

——题记

夜深了，如同浓稠的墨砚，深得化不开。表姐翻书的声音格外响亮。中考在即，这样挑灯夜读的情景日日可见。

电视里播着王家卫的花样年华，阿姨赞叹着张曼玉旗袍的风华绝代，说一部有味道的电影，禁得住时代的沉淀，转头对一旁的表姐说：“中考也是一样，禁得住磨练，出彩；倘若是禁不住，那就出局。”

后来，她如愿以偿，进了理想的高中。我记得她当时在书桌上贴的字条：“世事洪荒，沧溟千里。走过去了，便是山青水静，云淡风轻。”桌旁堆满了书籍、试卷，她终是禁住了绝望中的挣扎，迷惘中的徘徊和这一层层，一堆堆的压力。她说她看过一段话：“你想过普通的生活，就会遇到普通的挫折。你想过上最好的生活，就一定会遇到最强的伤害。这个世界很公平，你想要最好，就一定会给你最痛。”

只有禁得住万般磨难，笑着渡过难关，才能成为最后的赢家。

坚固的梯子，必然要禁得住摩擦和牵扯，禁不住，便是粉身碎骨；傲骨的梅花，必然要禁得住寒风和霜雪，禁不住，便只能随风消散。

表姐后来成为了一名俄语老师。她告诉我，当初，她省下了一年的积蓄，发了狠买了一台带短波的半导体收音机，每日仔仔细细地贴着耳朵收听外语教学电台，坚持了六年之久。在这期间，不知禁住了多少旁人不理解的目光，禁住了多少冷嘲热讽。她只说：“你禁得住多大的诋毁，就能承受起多大的赞美。”

禁得住一路上的颠簸之苦，才能精神饱满地走出人生之路。

生活，给予人的是什么?快乐，伤心还是痛苦?亦或是丑陋和美丽?其实，生活的种.种都是相系相连的不是吗?于是，痛苦也是美丽的。

是金子总会发光，你又是否知道那闪闪发光的金子究竟需要经历多少风吹雨打才能形成，被挖掘后又要经历多少加工冶炼才能散发耀眼的光芒。

我们总会羡慕那蝶儿翩翩起舞的姿态，春天，他们游玩于花丛之中，那景象就好似天境一般，吸引人的心，可你又怎知那蝶儿究竟承受了多少痛苦与磨练才会化成我们今天看到的蝴蝶。

任何事物想要完美，都必须要经历磨练，不被修理剪枝的树永远都不会长成参天大树，不经历痛苦与磨练的人永远都成不了伟人。大作家写文章从来不会一遍而止，都是要进行多次修改的。所以，好文章是修改出来的。

没有人会随随便便成功，如果你想要平平坦坦走完一条路的话，你永远都不会有大成就，因为你不知道被绊倒的疼痛，就永远都不会有新的见识，永远得不到新的发展，只有痛苦过后你才会懂得争取成功，才会为未来打下一个美好的计划。

有一篇小故事讲：一个冬天，一个中国小男孩和美国小男孩一起去爬山，但是意外发生了，他们遇到了雪崩，两个小男孩都没有逃过灾难，中国小男孩昏迷中认定自己一定会死的，他就这样等待着死亡的来临，可那个美国小男孩，当他醒来后发现自己的腿被石头压住了，他敲了敲腿，已经没有知觉，他判定自己一定会残疾，尽管这样，他依然用他的所有力气推开了大石头，一点一点地向山下爬去，他就凭着他那仅有一点力气爬回了城市，并告诉人们那山上还有一位中国小男孩，让人们赶快去就他，人们把小男孩送进医院又赶到山上去就那位中国孩子，可是因为天气寒冷，男孩因抢救不及时，最终丧失了生命，而美国的那位小男孩紧紧只是残废了一只左腿。

这就是人的意识，如果你不想要经历痛苦的磨练，成功与你只是过客，人生就是要努力奋斗才能获得精彩。

其实，痛苦也美丽。

生活中常常会听到有人抱怨，人生处处充满着痛苦。其实，人的一生，充满着痛苦与美丽，痛苦孕育着美丽，美丽来自于痛苦。在这两个词当中，美丽充满了高兴的回忆，痛苦却是非常伤心的回忆。

然而，你是否思考过，成功之花,人们只惊异它现时的明艳,却不知当初它的芽浸透了汗水。因此，从某种意义上来说，只有痛苦才能够孕育出美丽。 痛苦既是炼狱又是天堂。我也不知道自己的观点是否正确，但我的体会是这样的。痛苦就像恶魔一样纠缠着人的灵魂，在心中深深刻下一道道伤痕——痛楚、悲凉；痛苦也是思绪飞翔的天堂。因为痛苦的前提就是美丽，没有甜蜜的幸福的回忆哪来锥心的痛呢？所以她也是个人的灵魂天堂。在炼狱的磨难中奢望天堂的安逸，不也很快乐吗？至少比什么都没有的人富有！痛苦能造就人的意志。她可以让人沉郁、嫉俗、自暴自弃；也可以让人发奋、 珍珠贝选择了创伤，它才孕育出夺目的珍珠；瀑布经历了摔下悬崖的痛苦，跌宕成了生命中灿烂的银河；种子经历了撑裂躯壳的痛苦，展露出了生命的油油绿意；雄鹰经历了与风雨的搏击，它便成为勇者与力量的化身。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”经历了痛苦的生命是最美丽的，它宛如梅花暗香浮动，就像蒲公英飘过大地时留下的金色花田，如蜕变后的蝴蝶，翩跹于生命的花丛，如滚滚前进的江河，越过崇山峻岭，终于到达浩瀚的蔚蓝的海洋。 自然界是这样，人类何尝不是如此？“文王拘，而演周易；仲尼厄，而作春秋；屈原放逐，乃赋离骚；左丘失明，阙有国语；孙子膑脚，兵法修列；不韦迁蜀，世传吕览；韩非囚秦，说难孤愤，诗三百，大抵圣贤发愤之所为也。”这些古代先贤正因为经受了痛苦的考验，才书写了自己美丽的人生。苏武牧羊，世人难忘，不失为一种美。多年流离，荒漠僻凉，更是无法否定的痛苦。后者在前者之前，才成就前者。痛苦经时间洗涤，终会现出它蕴含的美丽。贝多芬在准备大展宏图时，厄运捉弄了他——他的听觉大大衰退；同时，还剥夺走了他追求的爱情，再次蹂躏他的心灵。但贝多芬在痛苦和绝望中挺直了腰杆，最终完成了美妙而又动听的交响乐《命运》。 在生命的过程中，我们不断跌跌撞撞地前进着，经历着不尽相同的痛苦，却同样有着在每次经历痛苦后绽放的宛如钻石般的光芒。那是经历了痛苦后的生命的升华，那是经历了痛苦后的美丽。 痛苦不被人乐于接近，因为它那痛苦的外表；美丽为世人追随，却往往事与愿违。殊不知，接受痛苦才会得到美丽，撩开痛苦的外表，美丽便露出来了……

所以我坚信阳光总在风雨后,只有经历了风雨才可以见到雨后的彩虹。这正如人们常说：“生命犹如一叶风帆，痛苦则是鼓荡风帆的力，风力愈强劲，命运之舟行驶得愈快捷。所以,请不要畏惧痛苦,勇敢地去品尝痛苦的滋味,用暂时的痛苦去换取永恒的美丽吧！”

[小学生作文—痛苦也美丽

有一个师傅对于徒弟不停地抱怨这抱怨那感到非常厌烦，于是有一天早上派徒弟去取一些盐回来。

当徒弟很不情愿地把盐取回来后，师傅让徒弟把盐倒进水杯里喝下去，然后问他味道如何。

徒弟吐了出来，说：“很苦。”

师傅笑着让徒弟带着一些盐和自己一起去湖边。

他们一路上没有说话。

来到湖边后，师傅让徒弟把盐撒进湖水里，然后对徒弟说：“现在你喝点湖水。”

徒弟喝了口湖水。师傅问：“有什么味道？”

徒弟回答：“很清凉。”

师傅问：“尝到咸味了吗？”

徒弟说：“没有。”

然后，师傅坐在这个总爱怨天尤人的徒弟身边，握着他的手说：“人生的苦痛如同这些盐有一定数量，既不会多也不会少。我们承受痛苦的容积的大小决定痛苦的程度。所以当你感到痛苦的时候，就把你的承受的容积放大些，不是一杯水，而是一个湖。”

[以痛苦和盐为题目作文

今天整理房间的时候，我找到几张儿时的照片，我不禁笑了。曾经的点点滴滴在我脑海中浮现……

瞧，这一张是我们家的全家福！那还是我刚刚满月的时候拍的呢。那时的爸爸很英俊：大大的眼睛、浓浓的眉毛，挺挺的鼻梁，慈爱的眼神，勾起的唇瓣。妈妈拉着我的小手默默注视着摄像头，眼里透着对家庭的爱。还有一张是我第一次看见骆驼。爸爸将我抱起放在上面。那时候我眼睛挺大的，皮肤也是白嫩白嫩的。估计是因为我太可爱了吧，那讨厌的骆驼舔了我一下，逗得众人哈哈大笑。我就臭着一张小脸留下了这难忘的一刻。你们再瞧瞧这张：只见我身穿新娘装，手捧鲜花，顶个西瓜皮，露出两颗洁白的大门牙。妈妈说：“呀，磊磊你要当新娘子啦！是不是要给妈妈喜糖呀！”我抬起头冷不防地来了一句：“那我的新郎倌哪去啦？”“会有的，我的女儿最漂亮了！”“哈哈……”又是一片爽朗的笑声。再看看这张，又是张全家福。拍完照后我拿着照片问爸爸妈妈：“我们会永远都这样吗？”可你们异口同声地骗了我……

那一天妈妈走了，爸爸的头发从青丝变为了白发，那双眼睛失去了光泽显得黯淡无比。我哭了很久很久……

没有了她温暖的怀抱，没有了他炯炯有神的双眼，我的世界轰然坍塌，天地顿失颜色。年幼懵懂的我怎么也不明白这是为什么，更不能接受这残酷的现实。我几乎终日以泪洗面，把自己封闭在一个小房子里，除了上学我拒绝一切的人和事。时间就这样在寂寞煎熬中挣扎爬过年复一年，我日渐长大。

如今六年过去了，我早已习惯了这种迷茫无助的生活。在人群中我显得卑微不自信。但我也终于明白：人生，无论怎样的深悲巨痛，都只能靠自己抗！自己咬牙挺过、熬过！你便是生活中的强者！现在回想那段哀伤苦难交织的岁月，仍不禁泪盈于睫。但在晶莹的泪花中我分明又真切地看到了一个独立坚忍、处惊不变的女孩形象。感谢生活的磨难成就了我现在女汉子的风采。我想这就是所谓的失之东隅收之桑榆吧。而我们就是在东隅和桑榆的不断转换之中蜕变长大，日益坚强。

斑驳月影，蓦然孤寂;寂静年华，雨后初霁;

柳梢飞絮，凄凄离离;落红飘零，淡然美丽。

在岁月长河中，庄子曳尾于途中，就像是一颗孤独的树，守护一方净土;苏武留胡节不辱，荡气回肠，渴饮雪，饥吞毡，终究没换来生当来归，死当相思的诺言;鲁迅于无声中听惊雷，呐喊着，彷徨着，却横眉冷对千夫指。

冬，有萧瑟凄切之美，有雁字回时之美，也有雪花棱角之美。或许，惆怅，或许，孤寂，可时过境迁，依旧有寒梅化作东风信。城市被袅娜的冷气所缠绕着，朦胧氤氲，仿佛一切都是看不清，摸不透。人的情感总在冬悲戚的旋律之中愈渐浓厚，稍许沉沦，可有的人惝恍迷离，却依然桎梏了心灵，有的人却能众里寻他千百度，纵使独上高楼，也有一番闲情，去回味幸福的点滴。

清晨，我走在街道两旁，看到行道树挺拔矫健的身姿，在风的刀刃下，却颇见坚韧。早出晚归的人儿，麻利的摆着早点摊，热腾腾的白雾被风吹着飘散开来，多少个朝朝暮暮，窗檐上挂着坚冰，雪花层层铺展，他们的笑意，就像是婉转钟声一样徘徊在幸福之端。还有一群可爱的人们，在狂风暴雪之夜，在道路两旁，清扫着叠加的厚重的雪，那双手，冻的似乎沾上了红晕，然而，那颗心，却依旧火红红的如暖日，那芊芊身影，是银杏叶翩跹之下最唯美的风景线。倏尔，在稀疏的光线之中，看见一位母亲摘下围巾，脱去手套，小心翼翼将它们裹在孩子的身上，流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉，夜再黑，路在迷茫，依然以爱的亮度，在夜空下璀璨的闪烁迷离。青山依旧在，几度夕阳红，不记得第几次，看见带着玻璃般厚眼镜的老奶奶坐在屋前，纳着一双双的鞋，黝黑的双手却能看得清一道道青筋，每当我亲切的对奶奶道声好时，奶奶总是对我寒暄温暖，那种和蔼像一曲沉郁却遒劲的箫鸣，不曾远去。交警依旧披着单薄的外套，站在车水马龙的路中央，早班车的司机们，总是按时准点的载着幸福巴士驶向远方。任草地一茬一茬的染黄，任郁郁葱葱的树林变成了红砖绿瓦的繁华，有些人依旧如罅隙的一缕绿光，让温暖蔓延。黑夜再浑浊，总有白日来馈赠。寒蝉在凄切，总有飞蛾奋不顾身般的扑火，她们所谓的痛苦却织成了最美丽的音符，唤醒沉睡的人们。

踏入学校的门，看见神色匆匆的学生们，各自朝着不同的方向奔去，瞬间有股冷意似簌簌落下的霜铺满了我前进的路。昨晚挑灯夜战的学生们，今早又要活跃在课堂里，我们经受住了时间的蹉跎，三年的旅途，我们一路蹒跚前行，一路为落红泪流，又为失去星星的夜空惋惜哀唱，殊不知，旅途的终点，将是百花齐放的温馨，夜空华丽的序曲。

这段旅途，终究是寂寞夹杂着暖意，伴着阳光盎然升起，终究只剩下你踽踽独行的背影，却总有一群人在你身后默默为你送行。内心的痛苦，并非真正的痛苦，那只是一种有点苦的调味剂，尔后才能回味无穷。依稀记得病隙碎笔中史铁生所写下的一段话微笑着，去唱生活的歌谣。不要抱怨生活给予了太多的磨难，不必抱怨生命中有太多的曲折。人生如果仅去求得两点一线的一帆风顺，生命也就失去了存在的魅力。或许，痛苦总是不经意的轻叩着我们的娇弱的心灵，但是，总有那么一些人，把痛苦当做一种过程，享受着他人幸福感淋漓尽致的流露。他们就像是大海中翻滚的巨浪，就像是沙漠中飞舞的狂沙，就像是空灵悦动的夜空中明烁的星。不论旅途怎样艰辛，她们的信念总是那么坚定。妈妈常说，常使别人快乐的人自己也会充满快乐，她们或许忍受着常人无法忍受的痛苦，却拥有常人无法拥有的幸福感。我恍然明白了，痛苦不在于长短，而在于你希望得到什么，那或许是注定的痛苦，却有着不一样的美丽……

是时候，我们应该怀揣着感恩的心，去面对痛苦。因为痛苦，才开出了怜悯之花，因为痛苦，才结出了累累硕果，因为痛苦，才让羸弱的内心变得强大，不要丢掉它，如果没有它，就无法体会到来之不易的幸福，如果没有它，就无法懂得将心比心，如果没有它，就不会懂的珍惜的真谛。《花田半亩》曾有这样一句话：心存感激的生活吧。无论前途怎样凶险，都要微笑着站定，因为有爱，我们不敢恐惧。

细风微雨，丁香惆怅;风萧雨瑟，寒梅傲霜。

湖泊雪心，舟泊帘招;鹅毛压枝，松柏独笑。

前几天，我感冒了，那滋味可不好受。早上，奶奶特意为我做了我爱吃的菜盒子，可我偏偏吃不下，吃一口吐一口的，好难受，我只好空着肚子去上学，我饿的无精打采，课都听不进去。

中午，我老喝汤，因为肚子好疼好难受，饭一口也吃不下。下午，只好忍耐着吃完下午饭，就早早上床睡觉了。

连续几天，都是如此，难受极了。还要喝苦苦的药，真受罪。极难受，太痛苦哟!

我这几天还在咳嗽，有时候，咳嗽时肚子都疼，那天晚上，一夜都没睡着，左翻翻右动动，难受死了，还吐了两次，真麻烦呀!

同学们，经过几天的折腾，我总结出了后果，我们现在还小，正是长身体的时候，应该多吃新鲜蔬菜，多锻炼身体，让我们身体更强壮。爸爸还发现我有些挑食，舌头都黄了。感冒的滋味不好受，你们一定要记住：不要生病，尽量少生病。生病是很痛苦很难受的。

11月28日，是我的生日。虽然因为无法与父母一起过生日而有些失落，但是，我有身边这群好朋友，我已经很开心了。

那天下午，我与平时一样，迅速跑回宿舍。过了一会儿，生活老师气喘吁吁地推开门，拿给我一个蛋糕，很开心。忽然，老师说宿舍有个朋友托她帮她买最好的礼物，千叮万瞩叫老师不能忘记。当时的我，喜出望外，激动得难以言表。望着眼前这个好朋友，我热泪盈眶。

上完晚自习，我叫了我一些好朋友去我房间。可当我兴高采烈地回到宿舍，却发现她垂头丧气。我问她怎么了，她一句话也不说。直到唱完生日歌，我看见她去了隔壁房，就切了蛋糕拿到隔壁房给她。过了一会儿，我跟朋友在玩，她很生气地推开门，把蛋糕狠狠地丢在地上，“啪”门有关上了。我无语，这是下午那个给我惊喜的她吗?她怎么了?为了什么事这么生我气?我蹲下身子，把地上一块块蛋糕检到垃圾桶。我好伤心。不久，她又推开门，大声骂我，很凶。还当着这么多人的面一直骂我，我拉着朋友，走出房间。我哭了，很无奈，不了解她为什么要这么做。

将近十点半，我回到宿舍。她情绪也很激动，说虽然在同一间房，但是以后各走各的，绝交!忽然之间，我觉得一切都是黑的。“绝交”这两个字一直在我耳边回响。曾经，我们是那么好;曾经，我们是形影不离;曾经，我们互相帮助。而如今，她却说要绝交。情不自禁地，我的眼泪像断了线的珠子往外流。那一天，我很烦。那一天，我没有尝到生日蛋糕的味道，尝到的是眼泪苦涩的味道。

连续几天，她没有跟我说过半句话，我忽然之间觉得有点不适应。这个时候，我才明白，失去一个曾经形影不离的朋友是那么痛苦。我觉得她跟我之间可能有误会，是我做错什么了吗?但是我真的不想失去这个好朋友。

原来，失去一个朋友的味道，是这么苦，这么酸，这么难以承受……

如果力挽狂澜的豪情早已被现实的支离破碎吹灭；如果倔强的守望仅仅只换来渺茫和决绝；如果前方遍布荆棘，梦想的方向遥不可及，你是否会无限地放大痛苦，感到了只身于世的疲惫？人生路上难免会遭遇到挫折，唯有将痛苦看淡，失败看轻，才能有一个快乐、豁达的未来！

你 说，司马迁惨遭宫刑，在冷冷的囚牢中盘膝而坐，思索着舍生与弃死，难道他不痛苦吗？只是他将痛苦看淡，因为他知道人生道路上挫折难免，他还有更重要的使命 要去完成。“重于泰山”的人生价值不是以死来诠释。“史家之绝唱，无韵之离骚”的鸿篇巨制不会在痛苦挣扎中诞生。遭受挫折，他选择用梦想的力量撑起最后一 根神经；舍生取义，他选择全力以赴，使命必达。同样是我们的人生，没有生与死的抉择，只有成与败的迷茫。痛苦看淡，梦想在望！

你说，越王勾践卧薪 尝胆，在吴王的手下忍辱负重， 为复国承受了莫大的屈辱，难道他不痛苦吗？只是他将自己的痛苦看淡，因为他将复国的使命放在肩上，日益提醒自己使命的重量。没有消极处世，甘愿暂做吴王手 下的败将，心中燃起的雄雄烈火是对复国的渴望。他蓄势待发，将痛苦化为一种动力，迸发出的是“三千越甲可吞吴”的力量。同样是我们的人生，不需要忍辱负 重，只需坚守信念，痛苦看淡，希望在即！

回看我们的成长，在父母的庇护下还没有经受过大风大浪，到目前为止，最大的痛苦也莫过于考试失利，亲友失 和……与那些要在生死中抉择，放下尊严，忍辱负重的他们比起又算得了什么。没有过不去的坎儿，只是自己内心的迷茫；没有走不过的路，只是自己内心的羁绊。 若能将这一切看淡，再大的痛苦也只是沧海一粟，天地蜉蝣！

力挽狂澜的豪情会在你的奋斗拼搏中重新复合，那是鞭策你趋于梦想的高度；倔强的守望会在你的坚持等待中重燃光亮，那是点亮你心中熄灭已久的希望之光。依旧坚守内心的梦想，不畏挫折，看淡痛苦。群雄逐鹿也会有鹿死我手的锋芒；万木争春也会有春在吾心的峥嵘！

[将挫折中的痛苦看淡作文

“上帝啊!快来救救我们吧!下一节又要上体育了!”

也许有人会问：“不就上个体育课吗?有什么恐怖的。”

不信我就给你们讲讲最近我们体育课的内容吧!要么围着跑道跑，一直跑到下课;要么跑完一圈然后冲刺跑四圈!上次体育课有许多同学反映没有力气，喘着粗气回家。

这个星期四，我们又上体育课了!在上课之前我不小心摔倒戳伤了手腕，一动就疼，可我没有告诉老师，怕老师说我一顿：“伤在手上，能影响跑步吗?”。

于是，我忍着手疼跑完了热身的那一圈。接着又是“老一套”： 冲刺跑四圈!

我忍着痛跑完了两圈，快跑完第三圈的时候腿又崴了，到了最后一圈我已是口干舌燥、气喘吁吁了!我想：还有最后一圈了，不管怎样都要坚持下来，跑完这一圈就放学了，就可以回家喝水了……

想着想着，嘴唇开始湿润了!又有了些体力。

“太好了，终于到了终点!”这时下课的铃声响了，往常单调的铃声也变得如此悦耳，好像在为我高兴。

我慢慢地走回了家，喝了五六杯水，才觉得有了些凉爽，我又躺了一会儿，疲倦随风而去。

我向妈妈诉说今天体育课上的委屈，但妈妈却说：“上体育课的目的是让你们强身健体，现在吃点苦对你们是有好处的。”

我现在终于明白了：我这么胖，想有个好身体，不刻苦锻炼还真不行呢!

手里的篮球无力地砸着操场的塑胶地，又无力地弹回手中，滚烫滚烫的。教练板着一张脸，拿着计时器，时不时指着我们这些同学大声喊着：“重心太高了!往下点!头抬起来!”在喊声与球声中，手臂有酸疼变为麻木。这时，不知谁小声嘀咕了一句：“太痛苦了，还不如不来呢!“是啊，真痛苦，这样的训练意义何在?

我开始放下抱怨，渐渐地将篮球当成朋友，我开始试着在打篮球中寻找乐趣。我不再在趁教练不注意时偷偷放下球擦把汗，也不再在训练投篮时应付了事。我会在别人一边闲聊一边休息时自己练习，也会在训练结束后留下来请教教练问题。极热的时候，我也不贪小便宜而去树荫底下练球;下雨的时候，我依然不放松练习，便在篮球馆练习技巧。我的手不知什么时候磨出了一层茧子，我的皮肤也不知什么时候晒成了小麦色，训练强度在增加，痛苦程度成倍翻涨，可我从那天起便没有叫过一声苦，也没有偷过一次懒。我在每天的训练中，体会了坚韧，也感受了成长，在一步步地朝着目标迈进中，我痛苦并快乐着。

知了在树上唱着歌，宛如一股细小的清泉，流遍了我的全身，赶走了夏天的闷热与烦躁。每一个颜色都柔和，每一个声音都悦耳，每一种气味都混含着由泥土发出的淡淡清香。

打球的那段日子，痛苦，但快乐!

《青铜葵花》读后感——痛苦中的幸福《青铜葵花》讲的是一个城市女孩葵花跟随爸爸来到了一个叫大麦地的村庄生活，孤单寂寞的她认识了一个不会说话的乡村男孩青铜。爸爸的意外死亡使葵花成了一个无依无靠的孤儿，贫穷善良的青铜家认领了她，葵花和青铜成为了兄妹相称的朋友，他们一起生活、一起长大。，一家人为了抚养葵花用尽了心力，而青铜更是在沉默中无微不至地呵护着葵花，几乎为她奉献了自己的一切：为了葵花上学，青铜放弃了自己的上学梦想；为了让葵花照一张相，青铜甚至在寒冷的冬天卖掉了自己脚上的芦花鞋；为了葵花晚上写作业，聪明的青铜捉来萤火虫做了十盏南瓜花灯；为了让葵花看马戏，青铜顶着葵花默默地站立了一个晚上；为了避免葵花挨骂，青铜勇敢地代妹妹受过；为了葵花报幕时的美丽，青铜心灵手巧地做了一串闪亮的冰项链……在充满了天灾人祸的岁月里，青铜一家老小相濡以沫、同心协力，艰辛却又是快乐生活着，从容坚韧地应对着洪水、蝗灾等一切苦难。12岁那年，命运又将女孩葵花召回她的城市，失去妹妹的痛苦使青铜仰天大叫，他从心底高喊出了一个名字——“葵花”！喊声震动了所有人的心灵。 他们是大麦地最贫穷的一家，却是最幸福的一家，虽然贫穷给他们带来了很多的困苦，但对于这些，他们总是一家人心连着心去面对，因为他们相信一切苦难都会过去，他们相信风雨后会看见彩虹。平静的水面练不出精悍的水手,安逸的生活造不出时代的伟人。 苦难几乎是永恒的，不论是在什么样的时代，苦难总是围绕着人们，困苦总是让人无奈，却又力不从心，也许我们需要的是面对困苦时，那种处变不惊的优雅态度，就像罗曼。罗兰说过的那样：“我们应当敢于正视痛苦，尊进痛苦。欢乐固然值得赞颂，痛苦又何尝不值得赞颂！这两位是姐妹，而且都是圣者。他们锻炼人类开展伟大的心魂。他们是力，是生，是神。凡是不能兼爱欢乐与痛苦的人，便是即不爱欢乐，亦不爱痛苦。饭能体会他们的，方懂得人生的价值和离开人生时的甜蜜。 在五一假期的这几天，我读完了一本叫《青桐葵花》的纯美小说，这是一个男孩和女孩的故事。男孩叫青桐，女孩叫葵花。一个特别的机缘，让城市女孩葵花和乡村男孩青铜成了兄妹相称的朋友，他们一起生活，一起长大。12岁那年，命运又将女孩葵花召回了她的城市。男孩青铜从此常常遥望芦荡的尽头，遥望女孩葵花所在的地方…… 这份曹文轩的作品写苦难――大苦难，将苦难写到深刻指出；作品写美――大美，将美写到极致，作品写爱――至爱，将爱写得充满生机和情意。 通过看这本书我觉得青铜一家人是那么的纯朴、善良，充满爱心。如果世界上的每一个人都像青铜一家人那样关心别人，那么这个世界该会多么美好呀！人不能只顾自己，只注重物质生活，更重要的是人要有奉献爱心的精神，这比什么都重要。拥有了爱心，就算日子过得再苦再累，心里也是充实的、幸福的。 除了感受到了这些，我感受最深的是小说里的大苦难。苦难几乎是不可避免的。它包括了自然的突然袭击、人类野蛮本性的发作、个人心灵世界的急风暴雨等。我们每个人都在目睹与耳闻这些苦难。就在回味的时候，我想到了几件令人心疼的事：当非洲难民在尘土飞场的荒原上一路倒毙一路迁徙的时候；当东南亚的海啸在人们猝不及防的情况下，以十分短暂的时间吞噬了那么多的生命，将一个好端端的世界弄得面目全非的时候；当阿尔卑斯山发生大雪崩将人的一片欢笑顿时掩埋于雪下的时候；当中国煤矿连连发生瓦斯爆炸，一团团生命之火消灭于数万年的黑暗之中的时候……我们难道还会以为这个世界就只有欢乐与幸福吗？苦难几乎是永恒的。每一个世代，有每一个时代的苦难。苦难绝非是从今天才开始的。今天的孩子，用不着为之际的苦难大惊小怪，更不要以为只是从你们这里开始才有苦难与痛苦的。人类的历史，就是一部苦难的历史，而且这个历史还将继续延伸下去。我们需要的是面对苦难时的那种处变部惊的优雅风度。 南京市新城实验学校五（2）班 沈安利指导教师：夏 勇

清风吹过的草地，让我带出思绪缕缕——

花总是在争艳后凋谢，人也总是在历尽磨练后慢慢成熟……

小时，我非常喜爱外祖母，一放寒暑假就去那玩，今年也不例外。

我们来到了外祖父母的家，我满腔热情的高声呼喊外祖母，可半天没人回应，我急了，更大声了。不一会儿，外祖父出来了，我高兴的冲进屋，想寻找外祖母，可连房子都“倒”过来了，就是找不到。我很着急，祖父跟前我外祖母在哪?他老人家显得有点伤感，似乎不知怎么回答我，也好像不愿意回答。这时，母亲过来接了我的话：“外祖母生病了，在医院打点滴，一时半会回不来。”我不高兴的点了点头，一个人闷闷的去玩去了。不久后我才发现，没有外祖母的这个家显得格外的冷清。我在也忍不住了，跑去房里找母亲。刚进房门，发现母亲拿着外祖母的照片，眼角还有一丝泪光。母亲见我进来了，马上收起照片，微笑的面对我，我有点疑惑，但还是问了。母亲微笑的看着我，淡淡的说：“会回来的，会回来的……”我点点头，疑惑的出去了……

寒假快完了，可我还是没见到外祖母的人。在这时我在也忍不住了，心中对这件事的好奇也到达了极点。我来到母亲房里，苦苦哀求她告诉我，母亲看我这样，也不想瞒我了，把事实告诉了我：“外祖母在去年秋季就已经去世了，避免我伤心难过，才一时不告诉我的……”听得这里我已泪流满面母亲也压抑不住心中的伤痛，哭了出来……

虽然外祖母的去世让我非常难过，但母亲为了不让我伤心压抑心中失去亲人的痛苦，更让我感到心痛……

一上课，老师说：“今天是考试！”。一听到考试，这个让人烦恼的词，我的心一下子弹到了嗓子眼儿。老师又说：“这张卷子是世界著名的专家说的，答题时间三分钟！”，“三分钟！”我尖叫道。这么短的时间我能做完吗？我对自己产生了怀疑。

考试开始了，全班一下子静下来，只有铅笔的“沙沙”的声音。不一会儿，老师说：“一分钟过去了！”什么，那么快，我才做了两题呢。我加快速度写字，可是老师又说：“两分钟过去了，还剩一分钟！”，这时我的手快得不听使唤。“倒计时，五……四……”，老师说。“惨了，惨了，死定了”我小声咕哝着。

老师把我们的考卷理好了，下面是报分数。“徐杜牧遥！0分！”老师喊道。我觉得我的耳朵出了毛病。我做了六题，顶多60分吧。怎么会……会得零鸭蛋哪！可我不明白为什么，别人的空白卷却得了100分。

老师为了让我们搞清楚，又把卷子发下来。我认真地读题，读到第16道题，我恍然大悟，卷子里埋了陷阱——如果你已经看完了题目，请你只做第二题。原来这个考试时考验我们的细心呀。

在我们的生活中，多一点细心，别小看它，它的作用可大了。

今天我生病了，很不舒服，头晕晕的、浑身没劲。

爸爸大早上带我去医院看病，医生说：“是因为嗓子充血引起了发炎，所以才会发烧。充血就是身体里的一部分血堵在了嗓子里，充血也就是发炎了”。

在没有看病的时候，我感觉自己快被烧熟了，浑身发热，什么事都不想干，跟个没用的人一样。我刚吃过药就感觉精神百倍，身体里有用不完的力气，舒服极了。

以后我要多锻炼，注意饮食，这样身体才可以健健康康。

生病之前我还准备和同学一起去果园摘梨，可是因为生病没有去成，让我失去了一次珍贵的活动机会。

注意!注意!现在正在为您讲述的，是我――邱悦在乡下的“痛苦”经历。

7月6日，妈妈为了让我的作文成绩有所提高，特意把我安排到了乡下的二姨家“体验生活”，并跟着当语文老师的叔叔学写作文。

刚到乡下，我根本不习惯那里的种种条件。晚上没有空调，甚至连电扇也没有。因为乡下蚊子多，我住的小屋晚上连窗户也不能开，热得我大汗淋漓，根本睡不着。啊!真是受不了!我在床上辗转反侧，想找个什么东西来发泄发泄;可东西都是别人家的，我怎么好意思破坏别人的东西呢?没办法，我只有强行忍耐，采用古老的“数绵羊”法，总算慢慢进入了梦乡。

白天的经历和晚上一样痛苦。一吃完饭，叔叔就叫我去洗碗。一向娇生惯养的我哪会干洗碗这种粗活呢!那油油的碗，看着就倒胃口;再看看叔叔和妹妹那似笑非笑的表情，分明是在嘲笑我嘛!我只得无奈地收拾起来。二姨给我系上了围裙，我来到镜子前一照，天啦!这还是我吗?围着那大围裙，我的帅哥形象彻底毁灭，变成了一个动画片里的“小矮人”。妹妹在一旁捂着嘴“哧哧”笑，我愤愤地想：“哼，哼，你笑我，我就用水溅你。”于是，我把水开到最大。没想到，水猛烈地打在洗衣台上，溅起的水花立刻让我由“小矮人”变成了“落汤鸡”。真是偷鸡不成倒蚀把米。我只好老老实实地洗碗。

其实，洗碗只是“痛苦”经历中不那么“痛苦”的一个片断。让我没想到的是，回到学校后，我给同学们讲起在乡下的经历，他们却觉得“好玩”;更没想到的时候，我把自己的“痛苦”写成作文，竟然得到了老师的表扬，说我写得“生动真实”。哈哈，看来，我还得感谢我的“痛苦”经历呢!