痛苦的好词好句(汇总20篇)

好日子似乎永远都是那么地短暂。对于明年即将成为毕业生的我，这样的好日子就更加的短暂了。

为了让我在最后一年里，成绩能有突飞猛进。妈妈给我订下了目标：抓紧假期的每一天。

母命难为。我的好日子迅速地终止了。每天的学习任务安排得居然比上学的时候还满。几点到几点学英语，几点到几点完成作业，几点到几点学数学，几点到几点学语文。时间经过妈妈精心的安排，居然连一点玩的时间都没有了。真烦！像这样。我的暑假生活何乐之有。

居然怀念起上学的日子来。平时，在学校只不过多一些条条款款的限制，多一些上课的疲惫，多一些作业......但用心地去体会，却可以发现同学之间的友情其实很纯洁，学习生活不仅很有规律，而且那紧张的学习、生活其实很充实。如今，我听不见悦耳的铃声，看不见同学们欢快的身影，只听得见妈妈无休止的唠叨，只看得见爸爸一脸的严肃。我只有满腹的无奈和无尽的烦恼。

当当当！放学了，冷飕飕的寒风吹过来，所以我…我…“哈！哈！哈啾——！”鼻涕四处奔跑，连我自己都吓了一大跳。我回家跟爸爸妈妈说我感冒了，所以爸爸开车送我到医院。医生告诉我要定时吃药，多喝水、多休息，感冒才会赶快好。

感冒真痛苦呀！鼻涕像打开的水龙头一样，怎么关都关不起来，一直流个不停，擤得我整个鼻子红通通，痛得要死。“咳！咳！咳！”咳嗽声惊天动地，咳得我喉咙好痛，连喝开水都快吞不下去了。

医生开给我很多很苦的药，每次我要吃药的时候，好痛苦啊！真的是“苦”不堪言。我想要吞都吞不下去了，费了九牛二虎之力，才终于把它们吞完。所谓“良药苦口”就是这个意思吧！但是为了健康着想，我还是听医生的话，乖乖地把药吃完，要不然，感冒的痛苦，真的叫我吃不完兜着走！

感冒时，为 了不要传染给其它人，所以我要戴口罩，像个蒙面侠，真的很不方便，呼吸像快要停止的样子。发烧时头昏脑胀、天旋地转，分不清方向，只能待在家里好好休 息。唉呀！我应该要听爸爸妈妈的话，要记得穿外套，多运动、多吃有营养的食物、充足的睡眠，这样身体变强壮就不容易生病。

俗话说：“健康就是财富”，千万不要生病，要好好爱惜自己的身体呀！因为感冒真是既恐怖又可怕呀！一感冒生病，就有吃不完的“点心”——药。不听老人言，吃亏在眼前。等你生病感冒了，那就会悔莫及啊！

人总是畏惧失败与挫折，因为痛苦的感觉使人倍受折磨;人们总是说不能忽略快乐，但往往因此忽略了痛苦。

痛苦也是一笔难得的财富。

还记得杜小康的故事吗?原本衣食无忧的他却因为家里的问题被迫停学跟着父亲去赶鸭子。年纪尚小的他面对着孤独、寂寥、枯燥，咬紧牙关挺住了。可不幸一场大风雨到来，把鸭群冲散了，他顾不了那么多，在齐腰高的芦苇堆里焦急地寻找，在扎人脚的地上奔跑，顾不上手和脚被划破，顾不上脚底在流血，他的脑中只有鸭群!只要能找回鸭子，多大的苦他也愿意承受。

可以看到，杜小康在痛苦中不断成长，从一开始的讨厌这种无聊的生活到最后的忍耐与拼搏，这种坚强不是在安逸的生活中所能得到的，而是在痛苦中萌发壮大的!痛苦这把利刀一方面割破了你的心，一方面掘出了生命的新水源，这是罗曼.罗兰给年青人的忠告。

痛苦，给予人智慧;痛苦，给予人经验;痛苦，给予人意志，那时，快乐就站在不远处向你招手了。

一个人如果将追求快乐作为他的唯一生活目的，其最后结果必然是纵欲，在痛苦中完结。一个人应该直面人生之苦，甚至主动去吃一点苦，那时，正如叶欧巴哈所言，“痛苦是人类伟大的教师，灵魂在痛苦的气息下日益茁壮”。

中国工农红军在抗战的年代，为了建立新中国，为了拯救百姓于水深火热之中，吃了多少苦头。他们翻雪山，过沼泽地，吃草根，煮皮带吃，喝雪水……有多少无辜的战士因饥饿寒冷而死，因疾病伤痛而死，还有信念坚定的刘胡兰，机智勇敢的王二小，英勇伟大的董存瑞……但剩下的战士们忍受着心中的巨大悲痛，忍受着恶劣的自然环境，完成了二万五千里长征，创造了历史佳话，一次又一次地击退敌人，用血和泪为代价换取了子孙万代的幸福生活。这支英雄队伍是在痛苦中成长的，在痛苦中奋斗。痛苦可以激发人的斗志，为脱离困境而战，使人变得成熟，变得坚强。

当痛苦降临之时我们不要颓废地混日子，这是逃避痛苦。我们应该正视痛苦，把它作为对自己的磨练。所谓“天将降大任于斯人也，必先劳其筋骨，饿其体肤，苦其心志”。我们只说苦乐，不说乐苦，婴孩呱呱落地，先是哭，然后才是笑。

苦是母亲，乐是儿子，乐孕育于苦的母胎之中。许多人感到充实，感到快乐，是因为他在从事艰苦的劳动，是因为他在艰苦的付出中看到自己的目标正在一步一步地实现。他真正感受到了人生的价值。痛苦并不只会令人难受，它是一笔不可多得的财富。别丢掉痛苦，它会使雏鹰的羽翼变得更加坚壮，无惧风霜雪雨，助你在理想的天空中自由飞翔!

蒲公英选择了丧子之痛，才培育出坚强的下一代：蚌选择了让泥沙浸泡自己，才早出耀眼的珍珠：而身为人类唯有选择经历痛苦，才能收获美丽。

痛苦孕育美丽。想当年，司马迁就是在监狱里受尽了常人不能忍受的痛苦，才造就了令人叹为“史家之绝唱，无韵之离骚”。的《史记》。为后代子孙造就了一座历史长梯，使后代子孙能够更加了解历史。

痛苦塑造美丽。在新中国成立之前，中国正处于内乱时期。许多中国人在国民党和其御用文人的带领下，变得麻木无能。为了阻止这种现象的延续。鲁迅先生一再拿起武器抵抗。尽管受当时社会风气的影响，鲁迅先生的作品经常被原封不动的退回，他还是没有停止反抗过。他承受者与生命斗争的痛苦，最终还是完成了《阿Q正传》。我总认为阿Q身上存着我们的影子，尽管在人生最后一刻还过得那么痛苦，可他对于我们来说却是一个无比美丽的对照。

痛苦成就美丽。美国着名女作家海伦·凯勒，自幼因病成为聋哑人。她每天能享受到的就是无声无息的生活;每天能看到的无非是眼前的一片黑暗;每天能感受到的唯是痛苦。然而她自强不息，敢于迎接痛苦，克服巨大的困难读完大学。一生中写下了十几部作品，赢得了世人的赞美。

痛苦铺出美丽的未来。“光阴似箭，日月如梭”，转眼间，又过了一个学期。今年以初三的我们还有多少初中生活呢?不过是四个月多一点。我们还能够为中考做些什么呢?唯一的就是去享受像机器一样没日没夜学习的痛苦。如果我们想考上一个上等的高中、拥有一个美丽的未来，就必须如此如此的陪着痛苦。去享受那怎么人的痛苦吧!只有它才可给你美丽的未来。

很多时候，美丽就是在淡淡的痛苦中，孕育、塑造、成就，从而变得浓厚，从而铺出道路。不要问美丽的神秘何在，尽全力去享受你所享有的痛苦。

一天，树上有一只小鸟被关进了一个笼子里，笼子里的小鸟看到笼子外面的鸟儿能自由的飞翔，它多么羡慕啊，它觉得自己被关在笼子里真没意思，失去了自由真可怜。就在这时有一群鸟儿飞来围在笼子旁边叽叽喳喳的叫着，原来那是笼子里小鸟的家人来了准备救它出去呢!我觉得关在笼子里的小鸟失去了自由，不能自由自在的在天空中飞翔是很痛苦的，就象我们人类失去自由会很不快乐一样!所以我们人类应该把这只小鸟放回到大自然当中去，让它能和它的伙伴们一起自由的飞翔。

鸟儿喜欢自由地飞翔，鸟儿喜欢自在地歌唱……它们是我们人类的好朋友，所以我们以后可要保护小鸟，不要让它们被关在笼子里而失去自由!

一起血案，一个死了，另一个也注定活不了多久。遇害与施害者都还不到20岁，作祟者又过了法定的未成年人这个界定。血案因何而发生？就为了争夺一个女孩，女孩不明确表态归谁，两个傻子便热闹了，最后闹出了人命。值吗？

当记者的朋友要见见凶手，主要是奉命写一篇稿子，采访这样年轻的将死之人，还是头一遭，便拉上我，无非是壮壮胆。陪同我们的还有一老一少两位警官。当铁门“哐”一下打开，我心头也“咯噔”紧了一下，而后“咚咚”乱跳一气。我也不明白我到底紧张个啥。一连拐过几道门，我们见到了我那朋友执意要见的人。

出现在我们面前的是一张还很稚气的脸，此时，他睁着死鱼一样的眼，好像在看着我们，手镣和脚镣所发出的声音显得有些阴森可怖。隔栏坐下后，他便深深地低下了头。在这，我所看到是死神的招手。我的心中不禁打起了寒颤。

年长的警官威严地告诉这个小小的罪犯我们的来意，那张漠然的脸有了些反应，绝望的眼睛里流淌出了悔恨的泪水。

朋友的语气始终都平静而又温和，这是他多年的职业习惯所致。朋友需要的是细节，有了细节，他便可以写他的稿件，而这细节于我，像座座大山向我奔来，直压得我喘不过气来。男孩好像流干了他的泪水，只有抽噎，抽噎完全大乱了他的语言表达，我已听不到一个完整的句子了。朋友在不停地录像、录音，不停地提着他需要弄清的问题。“叔叔，我不想死，我不是故意的。”这可能是所有的死囚临死前说的相同的一句话。可是，晚了！

回来的路上，没有警官陪我们了，我们和来时一样无语。来时，不便说，现在，可以随便说，说不出来，我只觉得心里堵得慌，我的眼前反复着那双绝望的眼，还有那张稚气的脸，太年轻了，他的年轻没有未来。没有此行，我只有感慨，有了此行，我便有了痛，刺痛我的是那张脸，曾经，这张脸寄托了多少的希望多少的梦想，又有多少牵挂多少爱，而这一切彻底地破灭了，再没有半点的幻想半点的可能。为什么？现在再说为什么还有意义吗？我听到了一阵粗重的叹息，是朋友发出的，看得出来，他也不那么坦然，能坦然得起来吗，我们毕竟面对的是一个鲜活的生命呀！这生命再也没有续曲了。

[两颗痛苦的心作文

你知道为什么我要以“从痛苦的背书到欢乐的背书”为题作文吗？事情是这样的。

刚开学，语文老师就让我们背书。说实话，我那时讨厌背书，也有一点小讨厌语文老师。那时第一次背的是第一课《春》，我看一眼便觉得很长，但也没办法，谁敢违抗语文老师的“圣旨”啊。没办法只能开始背，“盼望着，盼望着……”背完第三段，有点背不下去了。

第二天，老师抽了几个人出来。有人背到第五段就背不下去了，正当我以为这位同学要完蛋的时候，语文老师并没有罚这位同学。只是说，没关系，可以回家慢慢背。看到语文老师的这一面，我下定决心一定要背好。但是我还是感到背书的痛苦，感觉我心中有“两个人”，一个是喜欢背书的我，另一个是不喜欢背书的我，在心里打架。那时候不喜欢背书的我强大一点，暂时把喜欢背书的我打败了，背得那叫一个辛苦。背到第四段，那“两个人”还在打架，不过喜欢背书的我占了上风，背书的乐趣也渐渐有了。

我的基础不好，背书背得很艰难，特别是文言文和古诗词，太多的字不认识。没办法只能先开始慢慢地学字，太快不行，会忘。没办法只能慢慢学，每天5个字左右的样子吧。老师叫我们买了一本《世说新语》，我才只会四小段，课外的文言文和古诗很难，但是又很长知识。我现在要以背书为乐啦。

我们刚刚学过的《论语》十二章，其中有一段：“子曰：‘知之者不如好之者，好之者不如乐之者’。”确实很有道理。

今天，是一个特殊的日子——我们代表着南阳市38万小学生踏入了郑州十一中的校园，参加河南省校园足球“省长杯”足球锦标赛。

带队老师领着我们往宿舍走去，大老远的，一栋黄色的宿舍楼出现在我面前。走进楼里，推开宿舍的大门，映入眼帘的不是我们臆想中的单人席梦思床，而是四个铁架子高低铺，上面铺着一个软垫子和一张薄草席。我呼出一口气，心想：还好这里挺干净的。可接下来半天的生活令我立马改变了这个观点。

先说说这里的饭食吧！几个菜卖相看上去还是很不错的，有鱼香肉丝，红烧肉，土豆丝，鸡腿和豆腐。我先尝了一口鱼香肉丝里的菜苔，一口咬下去，就好像是咬在了树枝上一样，还带着一股酸味，我条件反射的一口吐了出来。又夹了一块红烧肉，却又再次一口吐了出来，这个红烧肉太甜了，我居然还从里面吐出来了一颗冰糖！我的天啊！谁能告诉我，郑州人为什么这么爱吃糖？炒个红烧肉，还至于放冰糖！土豆丝吃着倒还好，吃鸡腿的时候，简直要吓死我，肉里面还有血丝，豆腐一点味都没有……我们最终艰难的吃完了这顿饭。

下午练完足球，我们准备去洗个澡，却再一次的无语了——我们排了半个小时的队，还是没有洗上澡，等终于能洗了，却发现只有五个喷头，我们只能两个人共用一个喷头。浴室里有一根绳子，是专门用来搭衣服的，十个人的换洗衣服搭在一起，就连找到自己的衣服都变得困难了起来……

晚上睡觉的时候，枕头硬得像石头，硌得我脑袋疼。我自以为很干净的床铺，竟然还有一只半个小指头那么大的蜘蛛在我床的一个角落里光明正大的结网！因为十一点到了，已经熄灯了，等我好不容易消灭了那只蜘蛛时，已经十一点半了，室友们早就梦会周公去了……

这痛苦的宿舍生活，何时才能结束啊！

前一年，有一种十分奇怪的病缠上了我。每当发作时，我就脸色苍白，汗珠直往下流，两眼发花，连最亲近的爷爷 奶奶也不认识。严重的时候，我不停地在床上滚动，枕头、被子都被蹬到地上。爷爷两手要把我的腰压到了碗口粗，才能减轻一点疼痛 。有一次，我抓住奶奶 的衣服说：“我已经受不了了，奶奶，让我去死吧……”爷爷奶奶的眼泪哭干了也没有用，我的病一次比一次发得厉害。

为了治这病，江南、江北跑了十几家医院，花去了几万元钱，我的病也没有一点起色。记得有一次，我和爷爷、爸爸 一起去上海医院看病，到了晚上，爷爷担心第二天看病的钱不够，就没有住旅社，躺在医院又硬又凉的石板上过了一夜，爷爷脱下外衣给我当被子，可还是不顶事，我被冻得直打哆嗦，爷爷、爸爸更不用说了。哎，至于吃的药，什么中药、西药真是吃了无数，但每次我都咬牙尽力服下去，因为在我看来，那不仅是我生命，更是长辈的期望。每到我吃药时，爷爷总站在一旁，满眼泪水地说我把一生的药都吃完了，。

只要不疼，我都坚持去上学。实在不能去，我也要在家里自学。所以，虽然看了那么长时间的病，但我的成绩都是名列前茅的。

转机出现在2004年1月。经过多次治疗，上海的一位名医终于把我的病治好了。从此，我健康了，我又找到了那失去了的快乐。这段痛苦的经历让我知道更要珍惜这份健康，更要刻苦学习;这段痛苦的经历也让我立下了一个心愿，长大当一名医生，让更多的少去一段痛苦的经历。

有这样一张照片，上面是日本侵略把豪华而美丽的上海火车南站炸成一片废墟，有一个孩子坐在被炸毁的公路上无助地哭泣的景象。这张照片不仅仅是我们痛苦的回忆，还是日本侵略中国上海的证据，日本侵略者不承认也得承认，这张痛苦的记忆是1937年8月28日被记者照下来的真实景象。

1937年8月28日那天上海到处弥漫着炸弹爆炸造成的烟雾，有些地方还燃烧着熊熊大火，远处还是不是发出了飞机抛炸弹的声音和地雷爆炸的声音，使人心里非常害怕，所以家家户户都关紧门窗躲在家里，不敢出来。

上海火车南站原本是美丽、豪华，有欢乐的喧闹声，有商人和客人讨价还价，还有一家人准备坐火车去拜访亲友的欢笑声的地方。可是只听见“轰”的一声上海火车南站顿时变成了一片废墟，有的人被导弹炸死了，有的人被从火车口的房板压死了，还有的人离开了亲人。其中有一个小孩他是唯一的幸存者，那天那个小孩和他的亲人正准备做火车去拜访他们的亲友，可是它们只听就“轰”的一声，一个导弹落在了他们身边，爸爸为了他，使劲地把他推到了一边，让孩子没有做出生命的贡献，而爸爸被导弹炸死了，孩子看了身边的一切就无助地哇哇大哭起来，这个可怜的孩子会面临什么危险？他可能会饿死，可能会渴死，还可能被可恶的日本侵略者杀死。这一切猜测都有可能发生。

我们希望，让战火中所有的孩子有一个家，幸福的家，不被罪恶的子弹打破，有一个家，永远团圆的家，不被日本侵略者打破的家。让所有的孩子都有一张幸福、快乐的笑脸。

河蚌在沙子的打磨下，孕育出美丽的珍珠;黏土在烈火的焚烧下，造就了精美的瓷器;岩石在锤子的雕琢中，铸成了绝妙的雕塑。由此看来，痛苦是一笔财富。

痛苦能让人坚强。家境贫寒，养母卧病在床，是孟佩杰生活最真实的写照。然而，她却以一副坚强的肩膀支撑起这个家。她悉心照料养母，刻苦学习，做兼职挣钱…… 在镜头前，她灿烂地笑着，无人不为她的坚强感动。诚如著名的诗人顾城所说，黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它寻找光明。家庭灾难的痛苦不但没有阻挡孟佩杰走向快乐的脚步，反而打磨出她坚强的品质。由此看来，痛苦不正是一笔财富吗?

痛苦能让人乐观。作为阿里巴巴的CEO，马云今日今时的生活算是风生水起。他调侃自己是被上帝遗忘的苹果。刚毕业那会，马云和他的同学去应聘保安，所去的人中只有他没被录取，此后他又经历种种失利。不幸的痛苦并没有让他放弃自己，反而使他养成了一种乐观的心态。而今当你看到马云笑谈生活从容自如，你不得不为他的乐观叹服。然而，这一切，却都是由痛苦炼成的。由此看来，痛苦不正是一笔财富吗?

痛苦能让人省悟。台湾著名画家几米曾罹患骨癌，他在刚得知这个噩耗时也曾灰心丧气，万念俱灭。漫长而痛苦的治疗时光使他开始省悟人生，对苦难的折磨有了别样的理解。五年后，他的绘画风格大为改变，空灵的画风让人顿生喜爱。他说：所有的悲伤，总会留下一丝欢乐的线索;所有的遗憾，总会留下一处完美的角落;我在冰封的海底，寻找希望的缺口，却又在惊醒时瞥见绝美的阳光。如此意味深长的省悟全来自他曾经历过的痛苦。由此看来，痛苦不正是一笔财富吗?

风靡文坛的作家郭敬明曾说：我们永远都在崇拜那些金光闪闪的人，我们永远都觉得他们像神祗一样存在，他们用强大而又无可抗拒的魅力征服着整个世界，但是我们永远无法知道，他们经历了多少苦难，才换得闪亮人生。那些在痛苦中挣扎的人们，付出了他们的所有，才换得今日，正像那尊佛像一样曾忍受多年雕琢的痛苦才赢得人们的顶礼膜拜。

痛苦是一笔财富，愿你我能在痛苦中涅槃重生，浴火腾飞，蜕变出华美的自己!

点评： “痛苦是一笔财富”，文章立意紧扣材料，观点鲜明突出;“痛苦能让人坚强”，“ 痛苦能让人乐观”，“ 痛苦能让人省悟”，三个分论点领起三个层次的论述，且与中心论点紧密相扣，珠联璧合;用郭敬明的话深入阐释，巧妙点出文题材料，并以极富抒情的句子结束全篇，极易激起读者的共鸣。全文结构严谨，行文流畅，表达自如，表现出较深厚的文化积淀。

我的暑假是痛苦的，你们呢？

我的暑假很痛苦，因为我妈让我在外公的田里种菜，还让我一个人学游泳。一天，妈妈让外公教我学种菜，我无可奈何，只好拿起锄头，和外公一起种菜。外公先把锄头重重地砸在土里，然后用力一拉，一个坑就挖好了，我也跟着做，把锄头砸到土里，然后用力一拉，坑没挖好，泥巴却溅了一身。外公对我说：“你用力过猛了，拉时不要太重也不要太轻。”我一次次尝试，却一次也没有成功，还害我多流了很多汗。

学游泳时，我老是呛到水，最可怕的是，水里有一种慢慢的感觉，十分恶心。还有，天花板是玻璃做的，也会把人晒黑。最后是下暴雨时，我正在游泳，突然下起暴雨，雨水通过窗户落进来，打在我脸上好像针扎一样疼。

世上难道有比我更惨的人吗？

在赞叹蝴蝶的美丽时，谁能想到这样的美丽源自于一条丑陋的毛毛虫呢?在羡慕别人的成功时，谁能想到这样的成就源自于一段漫长的奋斗期呢?在痛苦中蜕变的时候，很难熬，但只有熬过去了才能得到真正的成长。

有的人是被别人逼着成长起来的，一开始很不情愿，心里一直在抱怨着。后来却很感激当初的逼迫，感谢曾经经历过的痛楚。心会觉得痛，是因为还不能接受现实，总是幻想着这令自己痛苦的一切都只是一场梦，只要梦醒了就好。可是不管是在梦中还是梦外，心头仍是阵阵作痛。习惯了这种痛之后，才会感受到痛以外的感觉，才会看到悲惨以外的愉悦。

当别人硬是把你推向痛苦，强硬地要你承受痛苦时，请尽可能地咬牙坚持，并且寻求出路。当痛苦渐轻的时候，你已经学会了承担，学会了坚持，学会了奋斗。当痛苦成为过眼云烟的时候，你会感谢这些痛苦带给你的财富，会感谢那个把你推下深渊的人和事。

有的人是自己逼着自己成长的，因为知道自己的力量还不够强大，不足以达到自己的目标，不能够做到自己想做的事情，于是强迫自己在最短的时间里成为一个强大的人。在推着自己成长的时候，会发现有些痛并没有自己想象得那么可怕，只要有决心改变自己，这些痛都不算什么。

所以，不要畏惧痛苦，把它当作一场历练。在痛苦中完成蜕变，书写一段深刻的成长史，会发现在改变的过程中得到了很多额外的收获。

痛苦，苦痛。其实痛非苦，苦非痛。两个字是不同的感受。

——题记

痛

痛，是什么感觉。有人会笑我，痛是什么感觉?怎么会有人问这个问题?是的，我以前单纯的以为痛就是人身体上某个部位受伤后所产生的一种疼痛感。有的人说心也会痛，而且是任何身体上的疼痛所无法比拟的。我开始时不相信，因为我还没有心痛的感觉。当一位朋友问我这个问题时，我曾经不假思索地这么告诉他，并取笑了他。之后，他曾经告诉我，痛没有那么简单，身体上的疼痛会消失不见，而有的痛却那么刻骨铭心。我不明白也就没有当真，后来，我受了一次几乎致命的伤害。从小到大最好最好的朋友因为要和我在老师面前争宠，那么真真切切地伤了我，抢走我的一切。我没有想到一向那么温柔的她，伤起人来是那么的毫不留情。

我忘不了那一天，她和我一起在寝室里聊天。她说自己的保险柜坏了，怕有些值钱的东西被人偷走，可不可以先放在我这里。我没有犹豫就答应下来。可是后来的事情让我措手不及。她哭着找到老师，说她的钱包和首饰都不见了，那值很多钱。老师来到我们的寝室检查我们的柜子，我吃了一惊，看了看她，是一副毫不知情的样子，还在哭。当老师打开我的柜子找到东西时，她就诬赖我……

那一次，我真的很痛，心痛。第一次尝到这种感觉，尽管我那么委屈。从那以后，我们彻底分开。我问她为什么这么做，她却说自己不知道。所有的防线在那一刻全部被攻破，她就那么不以为然地在我的心上狠狠划了一刀。身体上的伤口可以包扎，而心伤，无法止血，只能看它自己慢慢愈合，无能为力。我终于明白“痛没有那么简单，身体上的疼痛会消失不见，而有的痛却那么刻骨铭心。”

苦

那么，苦又是什么感觉?和痛是不一样的，但是两者之间应该有一缕关系，不然又何来痛苦?苦，是一种委屈，悲愤。有些事情只能藏在心里，却不能说给别人听，或者根本没有人来听的感觉。接着上一次的事情说吧。被人诬赖，让人误会，却无法辩解，或者说想要辩解却没有人会听，愿意来听。一切“事实”都摆在眼前，有谁愿意来听我的诉说。也许在他们看来，这只是我的狡辩，反而会让他们更加讨厌我。我不是敢做不敢当的人，可是我没有做过的事为什么也要我来承担?

最后，我还是放弃了。自己对自己说，我自己知道我是清白的就好，不要管其它人怎么说。这也只是一种自我安慰吧!但是承担着不是自己犯下的错误，莫名其妙背负着其它人的冷言冷语，遭受到别人的排挤、白眼，真的是很苦，有点哑巴吃黄连??有苦说不出的感觉。以前看见这句话都会想笑，现在，我真的想哭。

这就是我的痛与苦，很平凡的事情，却有不平凡的感受。痛非苦，但是有痛就有苦，有苦就有痛。痛苦，苦痛，是一场平凡中带着非凡的人生经历。

这是一个阳光明媚的中午，天空中白色云朵飘荡着，太阳照着大地；草地上一片绿绿，鲜艳的花散发出淡淡清香。

我和小伙伴们开心地在草地上玩耍。“啊！呜呜呜……”一声惨叫后，又是一阵哭声。原来，我摔了一跤，xīgài(膝盖)摔破了，顿时，鲜红的血液从伤口里慢慢流出来，我立刻流下了眼泪。

妈妈将额外送进医院，那里，根本就不好受啦！医生给我涂上红药膏，真的是越涂越痛。涂完后，又给我打针。细针管慢慢地插入我的手里，让我痛的不得了。一滴滴药水从针管流入手里。一阵阵痛之后，就是痛苦的哀怨：“为什么偏偏是我受伤……”嘀咕着什么时候才能和小伙伴们玩耍呀？

医生在医院里三番五次地叮嘱我：伤口不能碰水，要好好休息，不能和小伙伴们玩，以免伤口加重。我现在唯一能做的事就是在家好好休息，看看书。我每次都会朝窗口望去，看看小伙伴们玩耍的背影。

经过了这件事，我知道了痛苦的滋味。

有两位好朋友在一起出游时，一位不小心将另一位的手划破，连忙说对不起，受伤者笑着说没事儿，便在沙漠上用手指记下：“今天我的好朋友将我的手划破。”又一次，当他脚不小心拐了时，他的朋友细心地呵护照顾他，直到他的脚慢慢地康复。他用刀子在石头上刻下：“今天我的朋友帮了我。”他的朋友疑惑不解地问他为什么时，他说：“写在沙漠上是为了让风帮我淡忘昨天的不快，刻在石头上是为了让岁月帮我铭记你对我的帮助。”

朋友们，试问有谁能像他们那样用一颗感恩的心来对待别人呢?作文

这是一段真实的故事，着名歌手丛飞节衣缩食捐赠300万元，资助178名贫困学生。而当他自己病危住院经济困难时，在当地几个曾被他资助的工作者，竟没有一个人来看望他。这事被媒体披露后，有一受助者说，这让他很没面子。而丛飞却说：“不要埋怨他们，我已不需要医疗了。”这样伟大的人，这样坦率，为自己的决定无怨无悔的人，才是真正的智者。

还有这样一个曾感动全中国人的例子。洪战辉，在他年幼时就已失去了笑容，取而代之的是全家生存的重担，他四处求学，虽然饱受沧桑，但他学会了“滴水之恩当涌泉相报”的道理。

他带着自己的妹妹去大学求学，有那么多有爱心者为他伸出援助之手，他却没有接受，面对困境，他毫不萎缩，想着世上还有很多像他甚至比他更贫困的人需要帮助，便自筹资金，建立了一个慈善基金会，帮助那些人。

文／紫蓒

遗忘，是一个太痛苦的过程。

我还没忘记你。

恍恍惚惚把过去所有我们在一起的画面又回忆了一遍，仍然幸福的让我有落泪的冲动。

那些幸福，对于现在的我来说是何其残忍。

我宁愿不要，我宁愿不要，我宁愿不要遇见你。

以前的我傻，是因为我相信一切美好的东西。

现在的我傻，是因为我明知道这是没结果的却把自己困在里面出不来。

我还是抱着那么多、那么多的期望的。

我还是想你回来我身边的。

即使这段时间，可能你的心变了，可能我的感觉变了，可能一切都变了。

但是，我知道我爱你，我希望和你在一起。

这是一个美好的愿望。

朋友生日那天，我许愿说，如果可以，请让你回到我身边。

然后我用了生平最大的力气吹熄了心中蜡烛。

我想上天如果公平的话，他会送你回

来的。

我们甚至没有说分手，就这样陌生了。

我觉得很沮丧。

你拒绝了我所有努力靠近你的心情，你甚至只当我是陌生人，不想认识的陌生人。

我有多么难过，我不知道。

我不能接受，曾经说爱我的那个人转眼就变的那么陌生。

昨晚又翻出了你发的短信、

那一字一句无不在告诉我你是多么爱我，可为什么才过两个月你就把这些全部忘记了呢？

我不明白，我需要你，告诉我，为什么？

然后晚上梦见你了，我熟悉的你的味道，你的所有。

然后在梦里你再一次狠狠的推开了我。

我想世界上最狠心的人大抵就是你了吧。

然后，我没有流泪了，我终于不在你面前哭了。

我笑了，我说我懂了，原来这就是你

的答案。

早上起来，心里是那样难过的。

我想这不是梦，这是我日日夜夜担心有一天会面对的镜头，这是现实里我一直在逃避的事实。

[遗忘,是一个很痛苦的过程作文

人之一世，殊为不易。在看似平坦的人生旅途中充满了种种荆棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于人，犹如狂风之于陋屋，巨浪之于孤舟。百世沧桑，不知有多少心胸狭隘之人因受挫折放大痛苦而一不振；人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志气消沉；万古旷世，又不知有多少内心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于万劫不复的深渊……面对挫折，我们不应放大痛苦，而应直面人生，缩小痛苦，直到成功的那一天。

“老当益壮，宁移白首之心；穷且益坚，不坠青云之志。”初唐四杰之一的王勃，可谓“时运不济，命途多舛”，然而直面挫折，他却能达人知命，笑看人生。试想，如果没有王勃开朗豁达的胸襟，哪能吟出“海内存知已，天涯若比邻”的千古绝唱？

由此看来，面对挫折，我们不应沉迷于痛苦失意的阴影中自拔；面对挫折，我们不应整日浸泡在悲伤痛苦的泥潭中越陷越深；面对挫折，我们不应长期颓废不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折，缩小痛苦，才是明智的选择。相反，若一味沉迷于挫折的痛苦中，结果将不堪设想。

“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜？”诗仙李白，在遭遇仕途不顺的挫折后，他沉寂了吗？消沉了吗？没有。笑对痛苦，“长安市上酒家眠”；面对挫折，他拂袖而去，遍地名山，终于成就了他千古飘逸的浪漫情怀！

前事不记，后事之师。古人已经为我们作出了太多的榜样，也留下了太多的榜样，也留下了太多的遗恨。在竞争日益加剧的现代社会里，挫折无处不在。若因一时受挫而放大痛苦，将会终身遗憾。遭遇挫折，就当它是一阵清风，让它从你的耳边轻轻吹过；遭遇挫折，就当它是一阵微不足道的小浪，不要让它在你心中激起惊涛骇浪；遭遇挫折，就当痛苦是你眼中的一颗尘粒，眨一眨眼，流一滴泪，就足以将它淹没。

遭遇挫折，不应放大痛苦。擦一擦额上的汗，拭一拭眼中欲滴的泪，继续前进吧！相信总有一天你会看见蓝蓝的天，白白的云，青青的草，你嘴角边还会有甜甜的笑……

忘记痛苦，让一切重新起航!把昔日的心灰意冷抛弃于九霄云外;把昨日的疲惫倦怠摒弃于千里之遥。成功之路难免会有些磕磕碰碰，但只要你坚信“挫折是眼中忽然飞入的一粒沙，只有揉掉它，你才能睁开双眼，继续前行。”

大树因有了雨水的冲击而更加茁壮;梅花经历了寒冬的洗礼，才有了傲雪迎霜的芬芳;水滴因有了不懈的努力而穿透了岩石;雏鹰因有了折翅的磨难，而拥有了天空。可见，成长不是人生路上短暂的行程。人生因苦难而精彩。放下痛苦，让一切重新开始。收起支离破碎的夙愿，绷紧血迹斑斑的伤口，在被失败击的千疮百孔之下，傲然跨步前行。用自己不懈的努力迸响出青春不败的铮铮心声。翻开历史的画卷，一个个鲜活的事例在向我们昭示那些闲人志士的风采。那些贤人们，放下心灵的包裹，一路呐喊着向成功奔去。盖文王拘而演周易;仲尼厄而作春秋;屈原逐而赋离骚左丘失明厥有国语;孙子膑脚兵法修列;固班受困终成汉书……

大抵圣贤发奋之所为也，面对人生逆境，他们永不言弃，他们勇气缔造辉煌，用信念谱写传奇。朱元璋在残破的乞碗上建立了一个王朝;刘秀在破敝的锄头下开垦出了“光武中兴”;勾践在卧薪尝胆的欺辱下东山再起。这些贤人志士们忘记心里的痛苦，忘记苦难时对心灵的折磨，放下心灵的包裹，才能在经历众多苦难之后踏上人生顶峰，俞伯牙说“只有流过血的手指才能弹出千古绝唱”我始终坚信，“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……”

挫折是我们成长之路上必不可少的风景线，有人厌倦挫折，因为他经不起挫折的考验;有人青睐挫折，因为他的人生因挫折而精彩!古人云：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”的确，不经历挫折的人生不会开出美丽的生命之花。我们也千万不能把挫折当成心灵的负担，我们之前经历的那些痛苦，全都是让我们通向成功之路的铺路砖。

世界上最痛苦的事，不是你爱的人不能和你在一起，而是你爱的人不知道你爱他(她).

----题记

春风吹拂着大地，窗前的风铃又响了，引起了我对你不尽的思念，还记得那天我俩相对无言，你将风铃塞给我，就匆匆离开，而我却只是静静的看着你离开.

你漂亮，我羡慕;你聪明，我羡慕.可我没想到，羡慕也会有变成嫉妒的一天，我努力把这种嫉妒压在心底，用友好的目光看着你，用亲切的呼喊问候你，我俩成了好朋友，你的一言一语，一举一动，都是那样美丽，美得让人心醉，美得让我嫉妒得心疼，终于有一天，所有的嫉妒都从心底暴发出来，我将你的秘密跟别人说，我将你小小的过失讲得不堪入耳，我让你流下了我渴求已久的泪水，可你的泪水竟让我如此心痛，让我有流泪的冲动.

你跟我说为什么要这样对你，我说我讨厌你，这是我的真心话，可说出来竟有些不忍.你说跟我绝交，我说在我跟你作对时我们就已经不是朋友了，你冷笑一声，透过你的双眸，我看到了痛苦与无助，也看到了我的冷酷与无情.你孤寂的背影如同绣花针刺进我的双眼.

暑假的一天，你找到了我说你要走了，我没说话，用冷得像霜的目光看着你，良久，你塞给我一个风铃，从我身旁走过.看着手中的风铃，双眼渐渐模糊，心开始变软，猛然回过头”对不起”可此时你已离开好远好远，远的我怎么跑也追不上，我开始明白自己是多么的可恨与可耻，可悲与可怜，原来我一直都在做自己不愿做的事，痛恨自己喜欢的人，你已经走了，一切都晚了，你永远永远不会知道我喜欢你，喜欢做你的朋友了.

我能想到那件最痛苦的事，就是没能和你说声我喜欢你.

也许我们曾因一时的失意而伤心，也许我们曾由于一次挫折而烦恼，也许我们曾因一点小小的过错而懊悔而失落，也许……，生活中有太多太多的也许和意想不到经常让我们痛快，让我们不快!对于痛苦，有的人回避，有的人忌讳，常常将快乐无比挂在嘴边。在我看来，痛苦不愿被生活唾弃的人，其价值远远超过了快乐，痛苦无价!

凡名人伟人，无不在痛苦中。在痛苦中磨砺自我，超越自我。两耳失聪的音乐家贝多芬，怀抱着对自己音乐事业的无限热爱，为此发出“扼住命运咽喉”的坚强呼声，终于完成了一部旷世奇作——《第九交响曲》;当今物理学界的泰山北斗，黑洞学说的重要研究者霍金，更是在双腿残疾的情况下，发表了一篇施展引领物理学前沿潮流的论文。他们是科学家、艺术家，是战士，是痛苦成全了他们异样的人生、非凡的业绩。

人们通常只会看到伟人的成就，很少会想像得到他们对待痛苦的态度。他们不是回避，不是消沉，而是乐观积极，从容面对。面对大兵压境，身心疲惫的毛泽东唯一不灭是斗志，写出了“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”的豪迈诗句，依稀能够看到他那迎着困难而上，征服自我的形象。伟大的前苏联作家高尔基，更是将这种处世态度用最精妙的语言表达出来：“让暴风雨来得更猛烈些吧!”

是痛苦选择了他们，更是他们正确的面对痛苦向世人展示着自己独特的生命风采。古语曰：“人不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这是凡成大事者必备的素质。若说成功的道路千万条，那么痛苦是必经地。没有痛苦有人生是不完美的，没有痛苦的人生是残缺的。

“宝剑锋从磨砺出”，艰难困苦，玉汝于成，“痛苦”是一个提升自我、增强才干的课堂，是它教会了你什么叫“意志”，什么叫“精神”，什么叫“坚韧”。你若不信，就请回首两千年前的智者所说吧!“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。”

痛苦无价，因为它将会成全你成为天降大任的斯人，勇敢地面对它，接受它，迎接它吧!