痛苦的好词好句经典20篇

九（4）班 曾琪

可以这样说：彩依是班上最平凡的一位，平凡到可有可无。在班上，她永远只是配角；在剧院里，她永远只是观众，尽管，彩依很爱跳舞……

一次偶然的机会，彩依的跳舞才能似乎被发现了。她还清楚地记得那个下午：前排的文艺委员转身对她说：“文艺汇演中跳舞的人好像有你！”

彩依心中一惊：老师什么时候认识她了！令她尴尬、令她伤心的一幕又袭入她的脑海。有一次老师曾问过她：“你是几班的？我怎么不认识你，你为什么坐在我的班上？”彩依当时心中别提有多难受，那种让人窒息的感觉差点让彩依的泪水夺眶而出。

此时，彩依呆呆的看着文艺委员与他人聊天的表情，心想：她应该不是骗我的吧！

第二天一早，彩依拿出了那件白色连衣裙穿在身上，尽管现在还是早春，可彩依一点也不觉得寒冷。看着镜子中的自己，她仿佛看见一只由丑小鸭蜕变而成的白天鹅正在翩翩起舞……

彩依给自己细细打扮一番后就去了学校。她想：自己应该会不再平凡了吧！果然，同学们都用一种惊异的眼神看着她，甚至有人说：“丑小鸭什么时候变成白天鹅了！”“别人本来就很漂亮！”彩依当时心里十分得意，迈着自以为最优雅的步子走向座位坐了下来。

“叮叮叮……”上课铃响了，老师走了起来，彩依坐直了身子，心快速的跳动着，彩依感觉自己从没这么紧张过，她的手心已有了微微汗水。这时老师发话了：“念到名字的同学出来一下，讨论跳舞的事项：李晓虹、韩慧岭、何锦欣……好了，就这些吧！”没有，没有林彩依！彩依简直不敢相信自己的耳朵，一阵风吹来让她打了个寒颤。

接下来的几节课不知是怎么度过，彩依只知道自己的脑子里一片空白，有的只是“你没有被选上！你没有被选上！”不断激荡着她脆弱的心灵。彩依难受得几乎要昏倒。

可是，在这个世界上，没有真正的平凡人，每个人都会有幸运的时候……要放学的时候，老师面带笑容地走进来说道：“跳舞的人员还差一个，经大家商定，就选择林彩依，林彩依你跟我来。”当时，林彩依好似从地狱飞回了天堂，脸上的笑意也不知不觉中流露了出来。

果然，在那次文艺汇演中，她翻腾旋转，诠释一个不可思议的神话，她灵动的舞姿也引来此起彼伏的掌声。在那赞叹声中，她读出了一种东西——自信。那以后，校园里出现了一颗耀眼夺目的新星。

在这个世界上没有人一出生就是主角，任何人也有当配角的时候，但只要努力，总有一天你会成为一名主角！

（指导教师：孙开仁）

[痛苦着快乐着初中作文

下午和女友去泡露天酒吧，北京的这个秋天温暖明媚极了，让人舒适而流连。午后的阳光在法国梧桐的辉映下尽显柔美迷人，旁边不远处就是车来车往，这边的咖啡奶茶里却飘着最安静恬淡的心事。抬起头看看蓝天，悠悠然然地对女友说：“真是一个惬意的下午，我又可以为此放下生活里的一些不快乐了。”原本还沉浸在痛苦里反复折腾自己的女友若有所思，微笑点头。傍晚时分，起身和女友告别，然后赶去“赛百味”买新鲜美味的“热狗”带给丈夫孩子，于是也“偷懒”了一顿做晚饭的功夫。原来，每一天，我们都可以换着花样过得很美……

谁的生活没有经历过痛苦？学业、工作、爱情、婚姻和家庭等等，都常常和痛苦如影随行，这是我们成长的代价，不然也不会有真正的快乐与幸福。因为我们总要付出些代价才会懂得，我们总是要舍弃一些才会得到一些，如果在这样的过程里我们终是拥有了自己想要的生活，而另一方面，我们可能就又要放弃一些什么了。你又如何看待这样的舍与得？常在“舍”里抱怨你就是痛苦的，常在“得”上感恩你就是幸福的。不对生活妥协的你，最终只能缩进角落生活才不会为谁而改变；不对爱情妥协的你，爱情就成了双刃剑受伤的总是你；不对婚姻妥协的你，围城早晚会成为废墟也沦丧了你精神的家园。与其说不妥协，不如干脆不涉及，可又有几个人不渴望生活的美好，爱情的甜蜜，婚姻的温暖？

女人常为爱活着，甚至为此放弃了尊严，于是那爱也变得廉价。当女人失去爱时才会想起来尊严，虽然已经晚了，可女人却开始了不放弃，结果却是闹到爱与尊严完全丧尽，还是一个不回来。对于以分手而告终的爱情，大多数情况下我们都不应该去谴责谁，我们有爱的权利，也有拒绝的权利，如果当初你没有拒绝，那就应该承担一切后果。经常有人跟我说：“就是不愿放手，就是要去爱，就是要等他回来。”那好吧，亲爱的，就去爱到不能再爱吧，忍一切辛苦还要闭紧嘴巴，直到那个人再也不回来，或者你痛到彻底死了那条心。尽管痛苦的爱情只是一场坏爱情，可你还是愿意爱，那我只能希望那条路你走断了以后，你要勇敢，要记得回来。这也是你的选择，中途不要抱怨，事后不要崩溃。

男人常为尊严活着，甚至为此轻放了爱情，于是那尊严也变得虚伪。当男人失去了他所谓的尊严的时候，往往喜欢嘴巴上死硬到底，哪怕是失去了挚爱他也保持着他那虚伪脆弱的尊严，这又最伤了女人心。在男人“出轨”此类事情上，妻子的痛苦是可想而知的，但最没尊严的是那个丈夫绝不是妻子，如果你不能当机立断，在原谅与不原谅里挣扎不定，信任与不信任里左右徘徊，不如先把这个问题放在一边，静待风清云淡再来倾听一下自己心灵的声音。不要用别人的错误来惩罚自己，不要问旁人你该怎么办，更不要把时间无限制延长，当你都在自己的爱里摇摆不定的时候，你又怎么能要求对方爱你爱的义无返顾？给自己的痛苦定一个期限，并且在这样的一个期限里好好爱自己。这也是你的选择，中间不要疯狂，事后不要遗憾。

当你在痛苦的深渊里不能自拔，又没有好的解决办法或不知道该如何处理的时候，与其说和痛苦来回拔河，不如换一种方式和心态去面对。先放开你的痛苦，依旧每天让自己快乐的生活，任何时候都坚持穿漂亮的衣裳，化淡淡的妆，做手边的事情，睡温暖的床，读有益的书，交乐观的友。慢慢的你就会发现，原本的痛苦在逐渐变淡或者不再存在，你几乎可以忽略或者能够看开；原本的那个人也没有那么好或者没有那么坏，你已经可以放手或者能够重来。是先放开痛苦难？还是和痛苦作乱了方寸的“斗争”难？而且，有些痛苦你越“斗”自己就越苦，还往往适得其反，你最想要的爱，爱已远，你最想要的人，人不回。

亲爱的，不论你的生活里发生了多么严重的事，都请先放开你的痛苦，提着那盏叫“爱”的灯，为自己另辟一条心灵的路……

[放开你的痛苦作文

种子在痛苦中萌发，婴儿从痛苦中降生，蝴蝶在痛苦中振翅。只有经过痛苦的磨砺，生命的火花才会绚丽闪亮，精神的高度才会升华出价值。珍惜痛苦发现苦中的快乐，将它视为明天我们奋斗成功的财富！

曾经，我与家人一起去登山，欣赏大自然的鬼斧神工之妙。那天，艳阳高照，山上没有任何避荫的地方，我们只好一步一步艰难地爬着。在山脚时，我还自信满满，以为自己能轻而易举，不费吹灰之力到达山顶，然后放眼远眺，尽览美景。开始时脚步轻盈，两三级阶梯一跃而上，连蹦带跳，根本不曾想停下信息过，因为我急于登上山顶，品味那“会当凌绝顶，一览众山小”的感觉。

到山腰时，感觉有些累了，人也气喘吁吁起来，但我并没停下的想法，仍是一步一步地坚持向上攀登。不就是一座山吗？爬上去，征服它就是了！我仍是带一身豪气，集一腔斗志，聚一腹倔强，向着高高的山顶进发。

然而好景不长，不一会儿，我就累得大汗淋漓，甚至有些上气不接下气了。这时，我抬头望望天空，此时烈日炎炎，炙热地烘烤着大地，它仿佛在幸灾乐祸地嘲笑、挑衅我。我又望望前方的阶梯，真是“路漫漫其修远兮”，好像是通往天国一般，永远也没有尽头，那该是一段多么痛苦的跋涉啊。我垂头丧气地蹲在路边，心中的斗志快要被摧垮。可是身边其他的游客仍不顾疲劳，仍坚定的攀登着，并且用异样的眼光打量着我。唉！若我在此放弃，岂不是显得意志太薄弱了么？于是，我又重新燃起斗志，一步一个脚印地爬了起来。

的确是一段痛苦的跋涉，冒着烈日筋疲力尽地抬起好似灌了铅的腿，尤其是走到陡峭的山路时，腿和心一起颤抖起来，只能咬着牙硬着头皮坚持，坚持，再坚持。终于，到达了山巅。

站在山巅之上，阳光不再毒辣，心中不再惶恐，反而充满胜利的喜悦。回味之前的痛苦历程，心中感慨万千。生活中总有痛苦，就像由无数个错误装点成的瑕玉，虽不完美但很真实。痛苦是我们走向成功的起点，是人生的一笔财富，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”不就是最好的注脚吗？

珍惜痛苦，将它看成奋斗的动力，在痛苦中磨砺出坚强的意志，感受奋斗的快乐，让人生因此而精彩，让你的精神世界因此而充实！

[作文痛苦并快乐着

爱迪生曾经说过:“失败乃是成功之母。”这句话把失败说得如此轻描淡写。但六年级的第一学期期中考试的突如其来的失败，让我体会到那失魂落魄的痛苦。

在小学五年中，我的成绩一直是级中的前茅，就连五升六年级期末考试中，我也是拿着全镇第二的荣誉昂首阔步地走进六年级的大门。成功让我充满了自信和乐观，认为重点中学已经在向我招手了，所以也没把这全市统考的期中考试放在心上，认为这只是囊中取物般简单的游戏。

也许上帝是想惩罚我，期中成绩单上:语文86分，综合15分……总分才296.5分，爸爸告诉我，这分数在全市已跌到一千二百多名了，想进入重点中学是不可能的了。这意想不到的成绩像铁锤一样打击着我。周边的同学都满面春风地分享着自己心满意足的成绩，更是深深刺痛了我的神经末梢。痛苦让我躲在房间里号啕大哭，每当有人问我的成绩，我都苦笑着说:“考得很差，不想提。”心想:“为什么要问?你是想夸耀自己的成绩，还是想在我极度痛苦时雪上加霜。”

班主任找到了我，与我耐心讲解做错的题，其实我做错的题都是基础题，只要改掉粗心和不认真的毛病，多练习，相信我一定会回到前十名。老师的话使我茅塞顿开，让我在迷茫中找到了方向，开始发愤图强。

学习的路上总会有失败的痛苦，但我们要在失败中勇敢地站起来，相信终有一天会如李白所言:“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”

在我读5年级的时候，我有的时候会没做作业，在那时，我会对老师指定的同学说：“我的作业本放在家里，在收拾书包的时候忘了放进去。”

记得有一次，我有没有完成作业，等到检查人过来检查我的作业时，我便装模作样地在书包里寻找，找了一会儿，便装成可怜巴巴的样子对检查人说，“我找不到我的作业本了，可能是自己收拾书包是忘了放进去，求求你不要说给老师听吧，我不会再有下一次了。”她半信半疑地望着我：“是不是没有下一次了？”我立刻回答：“是！！！！！！！！！！”

在后来一连几天里，我都是在过着提心吊胆的生活，生怕被老师发现我，生怕被检查人问我我的作业哪儿去了。我像一直在老鼠洞里躲猫的老鼠一样，我在上老师的可是，经常不举手，不敢正视老师，不敢望着老师，不敢去老师经常走过的地方，经常低着头、分心。

直到有一天，我知道自己错了，就在老师上的课下课后，我提起勇气向老师认错。老师对我说：“知错能改还是好学生，快补上吧。”

在老师对我说的话里，我懂得了做人要讲诚信，还要知错能改。

我是一个孤独的人，而且我还是一个很内向的人，在班里没有朋友，因为他们都不是很喜欢我，说我是个说话不清楚的人，我听了很伤心，为什么，老天爷要这样对我，我不明白为什么我没回到家的时候，老是别家人骂，有一次我回到家，吃饭时，爸爸骂我说‘你啊!看到你这样，我连吃饭都吃不下。’

当时我的心就如刀一样一刀一刀的剌进去，痛得很厉害，但我还是强忍着泪水不要哭，吃完饭后，我就立刻回到房间，哭了起来，因为这是对我一种耻辱，我在想，我是不是他们捡回来的孤儿，我很伤心，我打电话给舅舅说‘舅舅我是不是很令人讨人厌啊，’舅舅说‘不是，这么会呢?不要想那么多，早点睡吧，’哦，一天一天下来，家里人越看我越看顺眼，就把我推出门外，我想这样也好，可是我的心里还是很痛苦，我离开了这个没有温馨的家了……。

说完了，如果还想看下集，就不要走，因为下集还有跟悲惨的事等着你们呢!

暑假里，我看了《青铜葵花》，看后心里久久不能平静。 葵花，一个和我年龄相仿的女孩，可她却从小没了妈妈，爸爸跌入河里，从此一去不复返。 青铜，一个和我年龄相仿的男孩，可是一场大火使他失去了语言。 他们一个在乡下，一个在城市。一个在大麦地，一个在干校。 当葵花进入青铜的家里那一刻开始，就成了这个家里的一员。青铜家里虽然很穷，但是葵花很懂事。学校里照相时，因为家里挣钱又不容易，所以她就没有照，这事被青铜知道了，告诉了家人，家人问她为什么不照，她谎称自己不爱照相，其实她也想照，爱美是每个女孩子的天性，但她知道家里穷。一个多么懂事的女孩呀! 曹文轩写的《青铜葵花》中的《金茅草》我感受最深，因为家里没有灯，葵花只能去同学家写作业，翠环和秋妮把她从家里赶了出去，她只好借助月光写作业，于是青铜捉了许许多多的萤火虫做成灯送给葵花，在葵花和像我一样的读者的眼里，那是一盏世界上最亮的灯，最美丽的灯，也个一盏最最有爱心的灯，它闪耀着爱的光环。 书中的《冰项链》，也给我留下了深刻的印象。老师为让葵花的同学把银项链借给葵花，让她演文艺节目时用用，可这位女同学却说她妈不让别人带，青铜知道了后就为葵花做了一条冰项链，在我眼里，那条冰项链美丽、纯洁、神秘、华贵，闪烁着最耀眼的光。 今天的我们坐在宽敞明亮的教室里，冬暖夏凉，用着最现代的电子大屏幕，可以在书的海洋里遨游，过着无忧无虑的生活，衣食无忧，尽情享受着生命的快乐。可以说，我们与痛苦无缘，这与青铜、葵花他们形成多么鲜明的对比啊，我们应该珍惜自己所拥有的，好好利用这一切，努力学习，实现自己的梦想。 伟大的法国思想家文学家罗曼·罗兰曾这样说过：“我们应当敢于正视痛苦，尊敬痛苦。欢乐固然值得赞颂，痛苦又何尝不值得赞颂!这两位是姐妹，而且都是圣者。他们锻炼人类开展伟大的心魂。他们是力，是生，是神。凡是不能兼爱欢乐与痛苦的人，便是即不爱欢乐，亦不爱痛苦。凡能体会他们的，方懂得人生的价值和离开人生时的甜蜜。” 看来，我日常生活中那些所谓的痛苦根本称不上痛苦。或者，即使经历了我眼中的那些坎坷、跌落、失败、挫折，读了《青铜葵花》后，也觉得那就是生活对我的考验和磨练，将来那或许是一笔不小的财富。我想，每一个时代的人，都有每一个时代的人的痛苦，少年时，就有一种对待痛苦的风度，长大了一定会成为一个强者!

只有经历过痛苦，才会明白成功得来不易，下面，语文迷小编为您分享痛苦的蛹抒情散文，欢迎欣赏!

曾经，我满怀憧憬、满腔激情、满心希望地为自己编织了一个漂亮的蛹。我期待破茧成蝶的那一天，我渴望展翅飞翔的那份自信!那时候，人们会指着我说：“看!美丽的花蝴蝶!”在人们的称赞声中，在我自由飞翔的生活中，我不知道什么叫失意，什么叫痛苦!

然而，梦想总是梦想!

我不是一只蝴蝶，只是一个蛹!我看不见外面的世界，快忘记了阳光的颜色，更闻不到花朵的芳香!我整天面对黑暗，面对四壁，我把自己蜷缩成一团。因为如果不这样，我会感觉更孤单!我在想：其实我当初的生活也挺精彩的!尽管飞不起来，但还可以爬来爬去;尽管采不到花蜜，还可以呼吸新鲜的空气;尽管没人说我漂亮，但我至少是自由的!我喜欢爬则爬，不喜欢爬就不爬!哦，那时，我是只快乐的毛毛虫!那时，我有我毛毛虫的快乐!

现在，为了那所谓的梦想，我把自己编在蛹里了!我失却了原来属于我的一切，也没得到我想要的幸福生活!

尽管我清楚的记得有人告诉我“吃得苦中苦，方为人上人”，可是我现在真的很痛苦!

尽管我也清楚的记得妈妈说过“孩子，有付出才有收获啊”，可是我现在真的很迷茫!

尽管我还清楚的记得朋友拉着我的手，说“我永远支持你去追求梦想”，可是我现在真的很孤单!

梦想是什么?我现在很是怀疑。那种虚无的美好真的可以抵得上真实的拥有吗?我们不满足拥有的，我们去追求美好的，这大概没错。可是真有我们想象的那种幸福生活吗?难道毛毛虫们都可以破茧成蝶吗?

请不要告诉我，追求的路上是要付出代价的!请不要告诉我，是金子总会发光的!也请你不要说：“我相信你!”虚无的美好解决不了我现在的痛苦!我想：我现在的痛苦只有经历过的人才懂!那是会使人崩溃的啊!

看看周围的黑暗，摸摸空空的四壁，蜷缩成一团的我再次流下了两颗沉痛的泪滴!失去了，才知道其可贵啊!那拥有的，才是最美好的!人们说知足常乐，我怎么现在才明白啊!

好怀念过去的生活!那时我是只快乐的毛毛虫!

人的一生是不可能一帆风顺的，每一次的失败，都伴随着悲伤和泪水，可经历过后再回想起来，总能品出一丝甜蜜的酸楚来，不正是它激起了我们无限的斗志吗？

那是一个雨天，雨打湿了花朵，也打湿了我的心。考试又考砸了，想着今天早晨妈妈充满期待的眼神、爸爸忠心的祝福，真是惭愧！我真希望这条小路永远也不要走到尽头，爸爸妈妈永远也不要看到这份不遂人意的试卷。可那终究是幻想，很快我就走到了家门前，在门口徘徊了许久，怎样向父母开口？恍惚间，我仿佛看到了母亲失落的眼神，父亲严厉的责备，真是心如刀绞。我犹豫着，最终还是鼓起勇气，按响了门铃。看着妈妈笑眯眯的脸庞，我还真是“楼上摆盆景——无地自容”。“这次考试考多少分的？”刚听到这句话时，我的脸就红到了脖子根，很小声地说道：“只有84分。”“什么”？妈妈的脸立刻阴沉下来，厉声喝道：“那你还有什么脸回家啊？哼！84分，恐怕是全班倒数第一吧！”顿时，我的泪水在眼眶里打转，妈妈滔滔不绝地责骂声引来了爸爸。当妈妈向爸爸禀报了前因后果时，爸爸立即气得脸色发青，刚张嘴，那些令人丧失信心的话就像千万支利剑向我射来，而我就像一只没有刺的小刺猬，被射的遍体鳞伤，眼泪再也忍不住了，如潮水般地涌上来了……

事后，我独自一人坐在房间里，静静地回想着，哪个父母不是望子成龙，望女成凤呢？其实，责骂也是一种爱，那就让我用良好的成绩来回馈他们吧！不能让他们失望了！从此，我下定决心努力学习，想在下一次考试中给父母交一份满意的答卷。

皇天不负有心人，机会终于来了。在期末考试过程中，我认真答题，仔细复查，争取不让一个错误在眼底下逃过，没过几天，成绩终于出来了，我取得了满分，我幸福地笑了。

痛苦，是块绊脚石，很多人都憎恨他，但我却要感谢他，因为，在失败的过程中，我懂得了很多，激发了我的斗志，使我奋发图强。

我在痛苦中成长！

你们可能会觉得奇怪：我们过生日都很开心，为什么我会觉得痛苦呢？其实啊，事情的经过是这样的：

上完舞蹈课，我请了我在舞蹈班相处得比较好的朋友：叶丛丛到我家，跟我一起过生日。刚开始，我们还是风光满面的，还请了徐昊鹏和钱子旋一起去尊宝比萨吃饭。到了餐厅，我们点了“黑椒牛排”，阿姨说黑椒牛排的铁板很烫，叫我们不要碰到了，小心烫手！我是注意到了铁板，但是，就在我想拿放在铁板后面的水杯时，小胳膊就不小心碰到了铁板。只听“哎哟”一声，我的手就被烫红了。接着，又是“哎哟”一声，那可不是我又烫着了，而是好朋友叶丛丛的食指和中指也被烫着了。我当时非常想哭，因为被烫伤的小胳膊很疼，也没哭出来，最后，我终于忍不住眼泪掉了下来。但是丛丛却没哭，她的伤口很小，应该没有我那么疼。妈妈见丛丛都没哭，就做了一个笑的动作，然而，我对这个动作却毫无反应。渐渐地，我刚刚只是有点发红的伤口，现在却紫了一大块，也比以前疼多了。幸亏有服务员帮我擦了烫伤膏，要不然的话，我早就疼得哇哇哭了！这个伤口也给我带来了很大的不方便，比如说手不能架在桌子上、洗澡时，水不能碰到伤口、手不能去摸它……等等等等

哎，其实我当时根本不应该哭的，因为这样也给许多人带来了不便：会让丛丛担心，使她无法开心。会给工作人员带来劳累。也会让男孩子们嘲笑，等钱子旋和徐昊鹏回到家，回想起我哭的情景，肯定连肚皮都会笑破的！那样我就会很丢脸的！

7月15号，我的生日，绝大部分都被痛苦和忧伤占据了。等到今天过去，我这痛苦的生日也就过去了。

那一年，那一天，那一时，那一分，那一秒，成为我记忆中，挥之不去的噩梦。

——题记

又是个阳光明媚的上午，万物总那么美好，它们无论如何也不会阴沉下去，就如同它们不曾知道今天所要发生的事情一样。

我睡意正浓，对周边一切都还未感知，身边母亲却已经起床。随着那电话铃声的响起，噩梦由此拉开序幕。

“叮铃铃，叮铃铃——”像是来自地狱的催命电话般，母亲终于拿起电话，我也终于被吵醒了。“喂——”，母亲喊着，听到对方的回答后，她的脸由红变白，由白变紫，几乎说不出话了。她挂完了电话，便火急火燎地揪起了我，又去拽醒了弟弟，穿好衣服后便急忙地带我们驱车而行。

我还迷迷糊糊，睡意未消，就问母亲：“发生什么事了呀，这么着急？”母亲犹豫了，手也开始不住地扳方向盘，过了半响，才慢慢说：“爷爷不行了——”

“轰——”仿若五雷轰顶，我周身都开始惊颤。这五个字太重了，压得我喘不过气。就在瞬间，我清醒了，彻底清醒了，脸开始冰冷发白，而弟弟则早已哭了起来。

“什么？”我声音带着轻颤，“不可能的，不可能的——”我不敢相信这个现实。一定没事的，我要亲眼看见爷爷，他一定没事的。我在心里默念着。

终于到了医院——这个平时被我看作天堂而现在则如同地狱的地方。一层，二层，三层……终于到了第六层。一下电梯，我就跟随着母亲狂奔；而在走廊尽头，“手术中”三个字早已灭了灯。

我瞪大了眼睛，却只看到了一张脸，一张面无血色的惨白的脸：青色的额头，灰白的皮肤，发紫的嘴唇，还有躺在白床上的身体。

不是啊，这不是我爷爷，你们为什么让我看这个？

不是啊，不对啊……

我的眼眶开始湿润了，直到视线变得模糊，终于再也忍不住，号啕大哭起来，豆粒大的泪珠滚落下来。可是任泪水洪水般地涌下，任面目已经哭得狰狞，你也没再睁开眼睛。而那一刻我似乎失聪了，听不见任何声音，只知道在我面前，是一张拥有与爷爷一样，却如同来自地狱般的煞白的脸；那一刻我毫无质疑的确认：我看见死神了。

他并非一袭黑衣，也并非手持镰刀，他就只是那么躺在床上，拥有正常人的面容，拥有那个爱我的人的面容。我一遍遍叫着“爷爷快醒过来——”，却无济于事。

好希望爷爷像以前一样，与我抢着电视，但是不可能了。

那一瞬间我甚至觉得，死神其实也很慈祥，仿佛来自天堂一样；既然这样，不管如何，那场噩梦，那一刻，就随着我为爷爷的祈祷一并去了吧。

只愿爷爷，永远快乐啊！

当我们能够从容的接受人生本来就是艰难重重的事实，当我们认同痛苦让我们更成长的真理，当我们勇敢迎难而上，用智慧与力量去不断前进时，我们就能活出真正精彩、有意义而丰满的人生。

生活还将走下去，但是它总是会给我们一些意想不到的挫折，它从不曾让我们想象下一个转角，我们会遇到谁，会有怎样的开始和结局，中间过程都经历那些挫折，也不曾提前告知。我们有时会问：“明明是一件兴高采烈的时候，为什么还要经历欲哭无泪的迎头棒喝。想一想，一夜之间，从皇帝沦为囚徒，那将是一种怎样的心情？那样的滋味该如何去得到释放而后挣脱呢？

有时候真的是这样，生活让我们的心灵经历了太多的跌宕起伏，人生的起起落落，繁琐而不平的事太多太多，那么面对每一次跌倒后的痛苦，我们是否都有站起来、继续走下去的勇气呢？我们该如何面对这样的窘迫呢？

保尔柯察金在被老师从学校赶出后，在一次偶然的时刻，认识了冬妮亚并结为朋友。他在装配工朱赫来的引导下，懂得了布尔什维克是为穷人争取解放的革命政党。他只好依依不舍地告别了冬妮亚，离开了家乡，加入了红军，期间也经历了不少的磨难，但凭借着自己坚强的毅力，战胜种种困难，最后成为了一名出色的布尔什维克战士。即便是后来他的身体状况每况愈下，右腿变成残废，脊椎骨的暗伤也越来越严重，直至最后瘫痪。他并没有因此而沮丧，而是开始了他艰难的写作生涯，从此开始了新的生活。

或许人们都在想到底是什么支撑着保尔从一个顽皮的少年成长为一名出色的共产主义战士，现在看来，想必是他所经受的那些磨难和痛苦吧！正如《钢铁是怎样炼成的》一书的书名一样，“铁”只有贯穿熊熊烈火的冶炼才能百变成钢。

原来没那么深的感觉，但是那一年我接连的失业，心灵的重创与不屈中的煎熬让我更加的坚强和强壮后，才越发的觉得这是个真理。而且对多数人都适用，正是因为有那段最为痛苦的经历，才使得自己在接下来的生活中，不敢懈怠，努力奋斗，真正的成长起来。

成长本来就是艰难的，每走一步都需要克服重重困难，痛苦始终伴随。但只有经历过痛苦的人，才能真正的成长、成熟起来。这包括了能力的成长、心理的成长。想想也是，如果没历经九九八十一难，唐僧是取不到真经的，即便能拿到真经，也是读不懂的。

人生本来就是快乐与痛苦交织的，痛苦让人成长。当我们认识到这点时，再面对很多问题与困难就会有更坦然的心态，而不是埋怨、逃避与指责。所以重要的不是问题、痛苦的有无是关键，而是我们如何来面对痛苦？

当我们面对痛苦和困难时，往往不同的人有不同的选择，有些人选择逃避，也有些人选择迎难而上。不同的选择往往有不同的人生结局，但成功永远属于那些迎难而上的人，正是他们在不断的面对问题，迎接挑战中真正的成长起来了。所有的痛苦都是打破我们，开启生命潜能的钥匙，是我们成长的推手。而哪些选择逃避的人，往往路子越走越窄，并且逐步嵌入了心理疾病的漩涡，不能自拔。因此，逃避问题与痛苦是一切心理疾病的根源。

同时，在面对问题与困难的时候，我们要学会区分，哪些责任是自己的，哪些不是。善于将责任推给他人的人，会更容易得人格失调症；另外一些人会将责任都揽在自己身上，那么他就会得神经官能症。这都是两个极端，其实如何利用痛苦，在痛苦中收获到自己成长的助力是我们最终要寻找的解决问题的方法。

当我们能够从容的接受人生本来就是艰难重重的实事，当我们认同痛苦让我们更成长的真理，当我们勇敢迎难而上，用智慧与力量去不断前进时，我们就能活出真正精彩、有意义而丰满的人生。

或身体残疾，或生活困苦，内心的痛苦凝成一道“绳索”，张海迪挣断了它，坐在轮椅上，她灿烂的笑容折射出她生命的优雅，生活对她是一种痛苦，更是一种幸福：史铁生挣断了它，他坐着轮椅去地坛，在那里，他收获了无尽宁静而充满的幸福生活：薛范挣断了它，贫残交加，他却沉浸在音乐之中，沉浸在“莫斯科郊外的晚上”的欢乐幸福的时光中：洪战辉挣断了它，他从生活的苦中咀嚼出了幸福：邰丽华挣断了它，在无声的音乐里，她充满热情，充满幸福的舞蹈。疾病。贫穷也只不过是人生痛苦悲伤之海的浅滩，生活中还有许多埋藏痛苦和悲伤的土地。挣断这些痛苦悲伤的“绳索”，让我们享受更幸福，更美好的人生！

我在五年级的生活中，有许许多多的快乐，但时常也会很难过和痛苦。我在我年级一班中学习的每一天，都会有着无限的快乐和笑声。当然，烦恼和痛苦也是总缠着我。在我眼中，快乐和痛苦就像是生活的作料，少了哪一样都不可以。

快乐是我难过时的救命稻草。有一次，班里搞联欢活动。我、谌心怡、邬京津一起表演打快板。可是，邬京津却一直想不起台词。这下，我激动得连“银豆豆”都流了下来。谌心怡一见这种情况，想了一个妙招。只见谌心怡开始逗我笑，然后又对邬京津做鬼脸。我开始慢慢露出了笑容。邬京津一开心，也渐渐想起了台词。我们又重新排练了一遍时，我很开心。因为大家说得很流利也很有节奏。在真正表演时，每一个人都在认真地说、打。当我们胜利表演完后，赢得了全班同学们的掌声。我认为那时是最高兴的时刻了

快乐和痛苦就是一对好朋友，谁也离不开谁。快乐就是船，痛苦就是桨。船和桨配合在一起才能划行。我相信，我只要把握好我生活中的船和桨，就一定可以更快更好地成长。

痛苦，是一种过程，也是一种理解；痛苦，是一种感觉，也是一种感受；痛苦，是一丝艰涩，也是一种期望。

画眉飞去了，留下的是婉转的歌声；蜡烛燃尽了，留下的是未尽的光明；雷雨过去了，留下的绚烂的彩虹；痛苦过去了，留下的又是什么呢？

两只外表相同的蚌，一只身体中空无一物，里里外外完好无缺，另一只虽然身体中的东西给他带来烦恼，带来痛苦，但却是一颗无与伦比的珍珠。他忍受了珍珠给他带来的痛苦，痛苦过后，留下的却是无价之宝。

追求生活的圆满是人生的良好愿望，但真正实现这个愿望，又何其难啊！人生之路上总有痛苦在等待着你。李清照是历史上著名的女诗人，她出身于观宦世家，文化的汁液将她浇灌得不但外美如花，而且内秀如竹，本来，她可以就这样平静地过一生。但痛苦怎恳与她擦肩而过！她经历了国耻家羞，经历了家破人亡，经历了超越时空的孤独，她经历了如此多的痛苦，但若非经历过如此多的痛苦，她，一个柔弱女子，又怎会名垂千古呢？她的一首《声声慢》，浓缩了她一生和全身心的痛苦。“寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚。”这句流传千古的词句总是让人念念不忘。痛苦过后，留给李清照的，只是这名声么？不，她所经历的痛苦，也留下了她的一腔报国热忱，她的满腹愁绪。

面对痛苦，有人欢喜有人忧。欢喜的人认为，痛苦，对于自己来说是一份财富，经历了痛苦，就比别人多了一份成功的希望。而忧的人总是认为，自己无法承受痛苦，即使是很小的痛苦也不行，整日怨天尤人，而不去努力得去尝试一下。如果贝多芬放弃了对音乐的热爱，在他耳聋之后就停止音乐创作，我们现在又如何能听到他的《交响曲》；如果罗丹放弃对艺术的追求，在《青铜时代》遭到非议之后就停止创作，我们现在又如何欣赏到他的雕塑作品？

痛苦过后，给我们留下了成功，美丽，艺术，名誉……更多更多。

人之一世，殊为不易，在看似平坦安逸的人生旅途中布满了种种坎坷和荆棘，往往使人困难重重，甚至痛不欲生。痛苦之于人，犹狂风之于陋屋，巨浪之于孤舟，水血之于心脏。百世沧桑，不知有多少心胸狭隘之人因受挫折放大痛苦而一厥不振；人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫折放大痛苦而志气消沉；万古旷世，又不知有多少内心懦弱之人因受挫折放大痛苦而葬身于万劫不复的深渊??因此，面对挫折，我们不应放大痛苦，而应直面人生，缩小痛苦，直至成功的那一天。

“老当亦壮，宁移白首之心？穷且益坚，不坠青云之志。”初唐四杰之一的王勃，可谓“时运不济，命途多舛”，然而直面挫折，他却能达人知命，笑看人生。试想，如果王勃没有开朗豁达的胸襟，他哪能吟出“海内存知己，天涯若比邻”的千古绝唱？

“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的浪漫诗仙李白，在遭遇仕途不顾挫折重重后，他沉寂了吗？消沉了吗？没有。“长安市上酒家眠”，笑对痛苦，而对挫折他拂袖而去，遍访名山，终于成就了他千古飘逸的浪漫情杯。

由此看来，面对挫折，我们不应过分地深陷于痛苦失意的阴影中不能自拨；面对挫折，我们不应终日浸泡在悲伤痛苦的泥沼中越陷越深；面对挫折，我们不应长期颓废不振而迷失了方向。遭遇挫折，缩小痛苦，才是明智的选择。相反，若一味沉迷于挫折的痛苦中；结果将不堪设想。

刘备面对失去二弟的挫折，因结义之情无法释怀，放大痛苦，结果在痛苦中作出错误决定，贸然出兵伐吴，落得“白帝托孤”的千古悲剧，可悲可悲！

前事不忘，后事之师。古人已经为我们作出太多的榜样，也留下了太多的遗恨。在现在竞争日益加剧的社会里，挫折无处不在，若因一时受挫而放大痛苦，将会终身遗憾。遭遇挫折，就当它为一阵清风，让它从你耳边轻轻吹过；遭遇挫折，就当它为一阵微不足道的小浪，不要让它在你心中激起惊涛巨波；遭遇挫折，就当痛苦是你眼中的一颗尘粒，眨一滴泪，就足以将它淹没。

遭遇挫折，不应放大痛苦，擦一擦额上的汗，拭一拭眼中欲滴的泪，继续前进吧！相信总有一天会看见蓝蓝的天，白白的云，青青的草，还有你嘴角边甜甜的笑??

[遭遇挫折笑对痛苦励志作文

我平常就不爱赖床，基本上都是6点半起床。可是今天，我却在7点30分才起床，而且，还感觉不舒服。这时妈妈就在催促我：“快点吃早餐吧！要不就要迟到了。”我说：“妈，我不想吃，我感觉非常难受。”刚说完这句话，我就打了一个很响的喷嚏，而且，还流鼻涕呢！哎……我好苦恼呀！妈妈知道我感冒了，就亲切地说：“你感冒了，那就别去上学了！跟班主任请个假吧！”我急忙分辩：“妈，不行！我决不能耽误学习课程，这一点点小感冒，算不了什么事！您就别担心我了，我会照顾好自己的！我去上学了！拜拜！”可我心里在想：都怪我昨晚睡觉没盖好被子，哎，只好冒着这感冒的痛苦去上学了。

到了学校，我又开始流鼻涕、打喷嚏了，我感觉这样好烦呀！谁能帮助我呢？我也只好勉强地上完这四节课程，就回到了家里。

一进门，刚好爸爸回来了，我对爸爸说：“爸爸，您回来啦！可是我感冒了，而且还不时地流鼻涕、打喷嚏呢！你快带我去医院吧。”爸爸听了，着急地说：“感冒可不能含糊，得赶紧治。”于是领我到卫生院，打了一针并且拿了些药，到了下午，感觉好多了！更不会那么流鼻涕和打喷嚏了，我的病情好了一些。只要再吃一天的药，我的病完全可以好起来。

可没想到，晚上的时候，我突然感觉到喉咙痛，说起话来也嘶哑的，还伴随着咳嗽，可真不舒服啊！爸爸又给我拿了一些止咳的药，让我服下。第二天，病好多了！我也舒服了许多！爸爸妈妈也放心了许多！希望每一个同学都注意身体，加强锻炼，增强体质，当然也要注意休息，注意个人卫生，这样就不会感冒哦！

今天，我实在是太痛苦了，我玩4轮滑板的时候崴住脚了。事情是这样的。

今天晚上吃过晚饭，我和妈妈，还有我妈妈的同学，我妈妈同学的孩子，一起去散步，散步的时候我是拿着4轮滑板，刚出13号楼，就出了意外，我正在滑，门口停了一辆车，我没有看见，我一下可停了下来，但就在这停的一瞬间出了意外，只见滑板“嗖”的一声，飞了出去，当时我脑子里一片空白，当我一跃而起的时候，我感到了一阵刺痛，我又坐了下来，我慢慢的起来了，我心想，可能是我前两天没有锻炼的后果，我还以为，活动开了就没有事了呢，我和我妈妈的同学的女儿比赛，我用滑板你跑 ，（我妈妈的同学的女儿叫秦铭苑）秦铭苑说：“跑到哪呀？”我说：“跑到那头，”她说：“行，”我们俩一起说：“预备，跑！”她比我跑的快，因为我用的是滑板，所以她比我跑的快，我才没她跑的快，妈妈过来之后，因为我们是跑的，她们是走的，但我的脚越走脚就越疼，我走到在也走动了的时候，我对妈妈说：“妈妈我的脚很疼，”妈妈说：“咱们回去吧，”我说：“行，”我在回家的路上，我每走一步，脚就会带来一阵刺痛，我做在滑板上，说：我在也走不动了，我在说的时候我想，我的脚该怎么办，到了宏力新村门口。

我实在是走不动 ，我妈妈的同学说：“我去骑电动车，你们在这等我，”我妈妈说：“我们在这等吧，”我说：“行，”在这时间里，我忍受这剧痛，当店动车来的时候，我惊讶了，我心想：这是电动车么？活像自行车，我想太高级了吧。

到了家，我妈妈上网查了查。

我一夜都没睡，疼死我了。

早上，我和爸爸一起去医院看病，一来到医院，我爸爸找了一个熟悉的人，给我看病，因为熟人看病放心，医生先捏了捏我的脚，说：“大概没事，但再检查一下吧。”医生领我去拍片，我一进去，我见到一个女医生，她在调整仪器，她让我坐在一个桌子上，她调整了一下镜头，让后把门一关，就开始拍了，结果没事，我爸爸对医生说：“我们先用的方法，先冻一冻，”医生说：“这就对了，冻完之后抹点正红花油”，这下我放心了，回到家，我给妈妈说，没事，我在家整整呆了一天，在家一点意思也没有，不好玩，但我只能在家，我在家，把毛巾放在冰箱的冷动室，冻一会儿，冻完之后，放在脚上，冰冰。

太痛苦了。

人之一世，殊为不易。在看似平坦的人生旅途中充满了种种荆棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于人，犹如狂风之于陋屋，巨浪之于孤舟。百世沧桑，不知有多少心胸狭隘之人因受挫折放大痛苦而一不振；人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志气消沉；万古旷世，又不知有多少内心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于万劫不复的深渊……面对挫折，我们不应放大痛苦，而应直面人生，缩小痛苦，直到成功的那一天。

“老当益壮，宁移白首之心；穷且益坚，不坠青云之志。”初唐四杰之一的王勃，可谓“时运不济，命途多舛”，然而直面挫折，他却能达人知命，笑看人生。试想，如果没有王勃开朗豁达的胸襟，哪能吟出“海内存知已，天涯若比邻”的千古绝唱？

由此看来，面对挫折，我们不应沉迷于痛苦失意的阴影中自拔；面对挫折，我们不应整日浸泡在悲伤痛苦的泥潭中越陷越深；面对挫折，我们不应长期颓废不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折，缩小痛苦，才是明智的选择。相反，若一味沉迷于挫折的痛苦中，结果将不堪设想。

“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜？”诗仙李白，在遭遇仕途不顺的挫折后，他沉寂了吗？消沉了吗？没有。笑对痛苦，“长安市上酒家眠”；面对挫折，他拂袖而去，遍地名山，终于成就了他千古飘逸的浪漫情怀！

前事不记，后事之师。古人已经为我们作出了太多的榜样，也留下了太多的榜样，也留下了太多的遗恨。在竞争日益加剧的现代社会里，挫折无处不在。若因一时受挫而放大痛苦，将会终身遗憾。遭遇挫折，就当它是一阵清风，让它从你的耳边轻轻吹过；遭遇挫折，就当它是一阵微不足道的小浪，不要让它在你心中激起惊涛骇浪；遭遇挫折，就当痛苦是你眼中的一颗尘粒，眨一眨眼，流一滴泪，就足以将它淹没。

遭遇挫折，不应放大痛苦。擦一擦额上的汗，拭一拭眼中欲滴的泪，继续前进吧！相信总有一天你会看见蓝蓝的天，白白的云，青青的草，你嘴角边还会有甜甜的笑……

到了一些朋友、亲人要分开时。每个人总要情不自禁的流下眼泪。夏天是个火热的季节，火烧到了我们的心。每个夏天，都是让每届六年级学生最难忘的时刻。 我们曾经的快乐、笑声、泪水和努力都让人心里刻骨铭心，久久难以忘记。这段美好的时光，我们人生中最美的风景，即将成为回亿……

——题记

八月是个泪的季节，身为六年级的学生，想到八月心里有太多的不舍了。在这里生活了好久。习惯了这的味道，艺术的味道、独特的味道。习惯了这的风景，小小的校园，如此的温馨。习惯了这的校歌，熟悉的歌词；百花盛开，阳光灿烂，我们拥有金色的童年。我们最美的回忆是百花，我们金色的童年在百花，我们的起点在百花。

在这里有太多的第一次，我们第一次开始为梦想而奋斗；我们第一次为了班级而拼命；我们开始学会感谢别人。这个地方印下了我们的脚钱，一步、二步、三步，直到我们从开始走到终点。记录我们成功、挫败的地方。踮起脚尖，回头望我们的童年，充满幼稚但很快乐。

早上，清新的空气中从教室里传来了朗朗的读书声，使我们奋发图强。老师们认真、有趣的讲课，让我们专心致志的听讲，热情的举手发言。突然，一阵急促的下课铃声，引起我们玩得情趣。教室里一阵阵的哄笑声，教室外，打打闹闹。这样温馨的画面，何时再有？

音乐课的时候，大家认真的唱起自己选得班歌，一首《朋友》让我们眼眶有些打转了。“一声朋友你会懂”，“朋友不曾孤单过，那些日子不再有。”这些歌词深深得触动着我们幼小的心灵。一首《蜗牛》，让我们想起了这些年的学习经历，像蜗牛一样，一步一步，稳扎稳打的学习，一步一个脚印的走。

再见了小时候的我，梦会渐渐成熟。风在朗诵，下课钟声，时光静静走。鲜嫩的梦，要变成熟，朝梦想走去。

眼泪是幸福的眼泪，舍不得的眼泪，难过的眼泪，好想不流泪，逞强的说，我不难过，可我真得做不到。

数年以后，一些语言，一个动作，一首熟悉的歌，让我们回忆起了埋藏的心里一些的往事。那些的那些，我刻骨铭心。

我好想不留眼泪，把微笑留在这个让我们充满希望，让我们有理想的地方。一个记录我们成长的地方。

八月泪的季节，我好想不留眼泪，让我们一起同行。“朋友一生一起走，那些日子不再有”熟悉的旋律。

六三班，我好想不留眼泪，在这个班留下的是全部的欢笑，没有痛苦。我们要一起同行，对不对？再见了，小时候。最后的时光我好想不留眼泪，仅剩欢笑。

现在，家里只剩下我一个人了，站在阳台上，打开窗户，仰望天空，突然发现，此时的天空再也没有往常般的明亮，太阳也躲到云层里去了，留在空中的，只是那片乌云。我心中有一种不详的预感，忐忑不安，担心着，担心着我和蔼可亲的爷爷，你到底怎么了?

渐渐地，雨淅淅沥沥地下起来，穿过窗户的细缝，打在我身上，“哎——天都为我哭泣了!”我在雨点的拍打下胡思乱想，想着想着，又一个电话铃在我耳边响起，我特想接，又特不想接，于是，我开始犹豫了，手伸过去，又缩了回来。电话响了许久没有挂，我走向前一步，虽然不敢接，但我必须勇敢面对。我果断得拿起电话，小心翼翼地靠在耳边，心扑通扑通地跳，这次，电话里传来了叔叔的声音：“快，陶晓蕾，等你出来，爷爷不行了，就在童心路路口，快啊!”我像发了疯似的把电话机往墙角一扔，飞地冲了出去。

泪，在我眼里打滚;雨，在我身上流淌;水塘，容纳了我的双脚，水花，在我的四周溅起。哭了，连天都哭了。到了，路口到了，一转弯就看见躺在奶奶三轮车里的爷爷，他都不动了，看见我都不笑了，“爷爷，你看呀，孙女站在你面前，你怎么都不看一眼呢?爷爷，你起来呀，奶奶三轮车里不舒服的，硬的呀，你听见了没有?爷爷!爷——爷——”我放声大哭，我在也控制不住自己的心情。

雨是雨，泪是泪，雨和泪不会融为一体，雨是残酷的雨，泪是痛苦的泪，那一瞬间，仿佛只有泪了，雨已经不存在了。

我凝视着爷爷，凝视着他，凝视着以后在也不存在的爷爷。

那一瞬间，是爱流失的瞬间，是残酷的瞬间，更是痛苦的瞬间!