痛苦的好词好句【热门20篇】

童年，是五彩斑斓的回忆，是美丽无比的快乐时光。我的童年时光是快乐的，也是痛苦的，为什么我会这样说呢，那就听我细细道来吧!

快乐的时光：那天，我写了第一首诗。放学回到家，我匆匆忙忙回到家，放下书包，忙打开书包，把刚才乱塞进书包的那团纸拿出来，给妈妈看。妈妈看完后，笑眯眯的，高兴的说：“嗯，写的真好呀！”妈妈望着我笑呵呵地说道，：“真的是你写的吗？”我兴奋地说：“是，是我写的！”妈妈听了高兴极了，赞扬般的雨点落到了我的身上，那天，我开心极了！

痛苦的时光：唉，天哪！肯定又要挨骂了。我心里想着，手上的试卷布满了红色的叉叉钩钩。我走在回家的路上，春风徐过我的脸，我却感觉好像是蚂蚁在爬，痒痒的。刚踏进门，试卷就被爸爸抢走了“哎，哎！”我连忙叫道，可惜，试卷已经被爸爸抢走了，爸爸的“枪林弹雨”打在我的身上，我痛苦极了。

大家有没有像我这样的快乐时光和痛苦时光呢？

[童年的快乐与痛苦作文350字

一年最长的假期是暑假，最烦恼的假期还是暑假。暑假对于毕业生或已毕业的就是一个“恶魔”的开始，报这个班，又报那个班，家长花钱不心疼，我还心疼呢!

暑假前夕，我一到家把书包往沙发上一掷 ，一屁股坐在Mr.电脑跟前，还拿着冰糕，心想：“吼吼，考完试了，假也放了，还等什么?玩!我要把上学时没干的，通通弥补回来!!!”就这样，我从上午11点，一直玩到下午5点。爸、妈回来了对我说：

“放假了，别太高兴了，因为你这次期末成绩不太理想，所以……我们为你报了班。”爸爸话音还没落，妈妈便接上了：

“补习班是这样安排的：周一、周三、周日全部排满。7月1日起一、三、五、七新概念英语，下午1 ~ 3点语文;一、三、五3 ~ 5点;7月25日起早上8：00 ~ 10：00上语文、数学、英语照常……”这时老弟也走到爸妈身旁说：

“姐，你不是周日下午没语文吗?上古筝吧!”爸妈一听觉得挺有道理，也答应了。扫兴的我坐到沙发上，喝了口水，水还没咽下去，外公走了出来说：

“你的字有点软，去练个字吧!”我听了以后一口水喷了出去，绝望地倒在沙发上。心里不停的想：如果我能反抗，绝对一口盐汽水喷死你们，你们这叫虐待童工啊!!!

以后我一定当律师，用法律保护我们的“安全”(这句纯属开玩笑，不过如果可以，我真希望有规定不准给未满14岁儿童报超过5个的班，但是当律师是真的!)老师、同学你们还好吗?想你们了!

就这样，我得了“暑假恐惧症”，老实说，我最、最、最最想对所有为孩子报班的父、母说：“你们为孩子报班是侮辱了暑假这个词!暑假本应是美好的，却因你们而糟糕 !”

吃得苦中苦，方为人上人。

——题记

雄鹰在痛苦中翱翔，蝴蝶在痛苦中破茧成蝶，种子在痛苦中萌芽生长。没有经过痛苦地洗礼，哪来成功的辉煌！

用灵魂演奏生命音符

刘伟，2012年感动中国十大人物之一。10岁因触电截去了双臂，14岁获得全国游泳冠军，19岁自学用脚弹钢琴……当命运的魔爪无情地夺去双臂，当别人的目光叹息生命的悲哀时，他依然固执地为梦想插上翅膀，在琴键上写下：相信自己。他用他坚忍不拔、积极乐观的精神不断进取，感动了全世界。面对厄运，刘伟对音乐没有失去热情，而是把痛苦当作一笔财富，用这笔财富谱写了生命光辉的乐章。

维纳斯的独臂女神

帕蒂卡，2004年雅典残奥会的兵乓球冠军。她是一个天生右下臂残疾的坚强姑娘，她用一只手臂做到了常人用两只手都难以做到的事情。11岁参加残奥会，15岁赢得兵乓球冠军。她用自己的行动证明了自己的实力；用别样的美丽诠释着体育运动的真谛；用坚持不懈、顽强坚毅的精神感动着世人。面对苦难，帕蒂卡对人生没有失去激情，而是把痛苦当作一笔财富，用这笔财富创造了体坛的奇迹。

受挫不倒的爱迪生

爱迪生，世界闻名的发明大王。一生经历坎坷，一场大火，把实验室烧成一片废墟，但他绝不会因此倒下。为了把世界照亮，他先后尝试7600多种材料，失败8000多次，但他愈挫愈勇从不气馁、仍就持之以恒地创造发明。不幸，是天才进步的阶梯。这位发明大王，在人生的道路上不管遇到什么困难都不轻言放弃。面对痛苦，爱迪生对科学没有失去探索的热情，而是把痛苦当作一笔财富，用这笔财富造就了他辉煌的一生！

也许你只是一株稚嫩的幼苗，然而只要你坚忍不拔，终会成为参天大树。只要你把痛苦当做一笔财富，储进你的心底银行，你将会是精神富翁，你的人生将会是更精彩更辉煌！

[ “痛苦是一笔财富” 作文

托尔斯泰曾经说过：“人生来并不是一场轻松的享乐，而注定是一场沉重的负担。”在我看来，这像是贝多芬的真实写照。他出生在一个贫穷的家庭，生活困苦，父亲的打骂，两个弟弟教育的责任，以及十七岁丧母，组成了这位被人尊称为“乐圣”的音乐家的早年生活。

他身材矮小，相貌丑陋，但他同样渴望能够美满的婚烟、幸福的家庭，但迎接他的总是失败。尽管如此，痛苦仍不罢休。它再次敲响了贝多芬的生命之门——26时，他开始失聪；而到了50岁那年，他再也听不到任何声音了。但是，贝多芬从未向命运屈服过。肉体与精神的折磨，没有使他停止前进，反而时他更加坚强，情绪高涨，写成了《命运交响曲》等著名的作品。

不幸的人，痛苦的他。生活不曾给他过欢乐，但他却给世界带来了无限欢乐。

2012年3月10日早上，一件意想不到的事让我痛苦万分。

两年的时间还是让我无法相信这件事是真的。当天早上当我得知爸爸已经离开了我，我的眼泪夺眶而出，因为我无法相信爸爸已经离我而去了。我的心里想着，他们是在骗我，爸爸不可能丢下我一个人走的。

之后的一天里，我每次放学回家都能看见一些工作人员拿着摄像机，和一位记者阿姨在我写作业的屋子里轻声的说：“孩子可真可怜。”他们怕我听见，但我还是听见了，尽管屋子里声音很嘈杂。

一天晚上，小姐姐在网上法制频道搜到采访我妈妈的那一期节目。我想过去看看，但被姐姐赶走了。

在那最难熬的一个月时间里，我每天晚上睡觉都会想着爸爸，一哭就是一晚上，泪水湿透枕巾，自己都不知道是什么时候睡着的。在梦里，我好不容易梦到了爸爸，大叫了几声爸爸，可是爸爸一直默默的走着不理我，走着走着我便跟丢了，最后我被吓得醒了过来。

最后见到爸爸是在老家的棺材里。见到爸爸后，我躲到楼顶上，让泪水尽情的流过，对爸爸说：爸爸，我对不起你，我还没让您看到长大后的我，我还没让您享福，还没让您安度晚年……

以后的日子里，每当同学问我：“你爸爸为什么一直不来接你？”我为了遮掩我爸爸的离世，总是默不作声。

我曾用写日记发泄我的痛苦，当我看到别人家的爸爸在门口接自己的孩子时，我都会在心中流泪。

我对不起您爸爸，下辈子我一定让您过上好日子。

你们可能会觉得奇怪：我们过生日都很开心，为什么我会觉得痛苦呢？其实啊，事情的经过是这样的：

上完舞蹈课，我请了我在舞蹈班相处得比较好的朋友：叶丛丛到我家，跟我一起过生日。刚开始，我们还是风光满面的，还请了徐昊鹏和钱子旋一起去尊宝比萨吃饭。到了餐厅，我们点了“黑椒牛排”，阿姨说黑椒牛排的铁板很烫，叫我们不要碰到了，小心烫手！我是注意到了铁板，但是，就在我想拿放在铁板后面的水杯时，小胳膊就不小心碰到了铁板。只听“哎哟”一声，我的手就被烫红了。接着，又是“哎哟”一声，那可不是我又烫着了，而是好朋友叶丛丛的食指和中指也被烫着了。我当时非常想哭，因为被烫伤的小胳膊很疼，也没哭出来，最后，我终于忍不住眼泪掉了下来。但是丛丛却没哭，她的伤口很小，应该没有我那么疼。妈妈见丛丛都没哭，就做了一个笑的动作，然而，我对这个动作却毫无反应。渐渐地，我刚刚只是有点发红的伤口，现在却紫了一大块，也比以前疼多了。幸亏有服务员帮我擦了烫伤膏，要不然的话，我早就疼得哇哇哭了！这个伤口也给我带来了很大的不方便，比如说手不能架在桌子上、洗澡时，水不能碰到伤口、手不能去摸它……等等等等

哎，其实我当时根本不应该哭的，因为这样也给许多人带来了不便：会让丛丛担心，使她无法开心。会给工作人员带来劳累。也会让男孩子们嘲笑，等钱子旋和徐昊鹏回到家，回想起我哭的情景，肯定连肚皮都会笑破的！那样我就会很丢脸的！

7月15号，我的生日，绝大部分都被痛苦和忧伤占据了。等到今天过去，我这痛苦的生日也就过去了。

人总是畏惧失败与挫折，因为痛苦的感觉使人倍受折磨；人们总是说不能忽略快乐，但往往因此忽略了痛苦。

痛苦也是一笔难得的财富。

还记得杜小康的故事吗？原本衣食无忧的他却因为家里的问题被迫停学跟着父亲去赶鸭子。年纪尚小的他面对着孤独、寂寥、枯燥，咬紧牙关挺住了。可不幸一场大风雨到来，把鸭群冲散了，他顾不了那么多，在齐腰高的芦苇堆里焦急地寻找，在扎人脚的地上奔跑，顾不上手和脚被划破，顾不上脚底在流血，他的脑中只有鸭群！只要能找回鸭子，多大的苦他也愿意承受。

可以看到，杜小康在痛苦中不断成长，从一开始的讨厌这种无聊的生活到最后的忍耐与拼搏，这种坚强不是在安逸的生活中所能得到的，而是在痛苦中萌发壮大的！痛苦这把利刀一方面割破了你的心，一方面掘出了生命的新水源，这是罗曼．罗兰给年青人的忠告。

痛苦，给予人智慧；痛苦，给予人经验；痛苦，给予人意志，那时，快乐就站在不远处向你招手了。

一个人如果将追求快乐作为他的唯一生活目的，其最后结果必然是纵欲，在痛苦中完结。一个人应该直面人生之苦，甚至主动去吃一点苦，那时，正如叶欧巴哈所言，“痛苦是人类伟大的教师，灵魂在痛苦的气息下日益茁壮”。

中国工农红军在抗战的年代，为了建立新中国，为了拯救百姓于水深火热之中，吃了多少苦头。他们翻雪山，过沼泽地，吃草根，煮皮带吃，喝雪水……有多少无辜的战士因饥饿寒冷而死，因疾病伤痛而死，还有信念坚定的刘胡兰，机智勇敢的王二小，英勇伟大的董存瑞……但剩下的战士们忍受着心中的巨大悲痛，忍受着恶劣的自然环境，完成了二万五千里长征，创造了历史佳话，一次又一次地击退敌人，用血和泪为代价换取了子孙万代的幸福生活。这支英雄队伍是在痛苦中成长的，在痛苦中奋斗。痛苦可以激发人的斗志，为脱离困境而战，使人变得成熟，变得坚强。

当痛苦降临之时我们不要颓废地混日子，这是逃避痛苦。我们应该正视痛苦，把它作为对自己的磨练。所谓“天将降大任于斯人也，必先劳其筋骨，饿其体肤，苦其心志”。我们只说苦乐，不说乐苦，婴孩呱呱落地，先是哭，然后才是笑。

苦是母亲，乐是儿子，乐孕育于苦的母胎之中。许多人感到充实，感到快乐，是因为他在从事艰苦的劳动，是因为他在艰苦的付出中看到自己的目标正在一步一步地实现。他真正感受到了人生的价值。痛苦并不只会令人难受，它是一笔不可多得的财富。别丢掉痛苦，它会使雏鹰的羽翼变得更加坚壮，无惧风霜雪雨，助你在理想的天空中自由飞翔！

[别丢掉痛苦为题的作文

痛苦是什么?痛苦是幼鸟长大后欲飞往蓝天时父母的难舍难分;是熊宝宝被困于人类牢笼时无助的低吼;是小獒犬为了成为獒而在洞中与狼撕杀时的撕心裂肺的剧痛。

但是，痛苦却让生命由稚嫩走向成熟;由逃避变得勇敢;由任人欺凌转化成无所畏惧。

“三十功名尘与土，八千里路云和月”这句看似豪迈的颂叹，实则饱含你悲怆的心境。当你已兵临城下，只差一步便可攻下城池之时，后方紧急传来的十二块金牌，扰乱了你的心神，望着那近在咫尺的故乡，你的嘴角扯出了一丝苦笑。岳飞，身为一代名将的你，在那一瞬间，怎能不痛苦?傲然走向风波亭，拥抱痛苦，你得到的，是灵魂不灭，忠诚不屈的信念。

汨罗江畔，屈原一袭青衣临立于此，任凭秋风萧瑟，拂乱满头白发，只因那萧瑟的秋风拂乱的不仅是那满头银丝，还有心中那错综复杂的思绪。忠而见疑，信而被谤，你怎能不痛苦?然而，你选择驾鹤西去，以此来拥抱痛苦，拥抱生命的终结。你获得的，是流芳百世的清名，是耀眼的人性光辉。

翻开厚重的历史长卷，无数先人用生命向我们传递着生命的真谛与拥抱痛苦时顽强不屈的信念。如果官场失意无法让痛苦占据李白的心灵，那么我们就没有理由拒绝挫折，逃避痛苦;如果身体的疾病无法摧残霍金的心灵，那么我们就没有理由为一点点小事而躲在被窝里哭泣;如果耳朵的失聪无法阻挡贝多芬驰骋于音乐的道路之上，那么我们就更加没有理由自甘堕落，躲在角落里埋怨命运的不公。

生活是一朵娇艳无比的罂粟花，又令人沉醉其中的花香，也有碰触它时撕心裂肺的剧痛。人生是一缕轻柔的风，它能化身为母亲的手，给予我温暖，也能化作一把锋利的匕首，划伤我的脸颊。

痛苦让我们变得成熟、勇敢，变得无所畏惧，经历痛苦后的生命将会变得坚不可摧，便得永不懈怠，没有痛苦的洗礼，又怎会有那光彩夺目的珍珠和那珍稀无比的藏獒。

拥抱痛苦，笑看人生!

珍珠的光彩夺目，是经历了在蚌壳包裹中的磨砺；翠竹的修长，是经历了在泥土中深埋的修炼；蝴蝶的灵动，是经历了在破茧中的挣扎。大自然的种种生灵，我们只看见它们展示的美丽的一面，殊不知，它们经历了背后种种的痛苦。但它们，用坚强来面对这份痛苦，这份痛苦反而成就了它们生命的完整与生动。

面对生命的痛苦，我们人类又何尝不是如此？

桑兰，一个鼎鼎有名的运动员，因为失误而落下了严重的残痛。但她默默地承受着这一切，积极地配合医生治疗。她经历了种种痛苦换来了自由与重生，终于在无限的黑暗中看见了光芒，并赢得大家对她的敬佩，这份痛苦又何尝不是美丽的？海伦·凯勒，因为一场大病而双目失明，但她并没有让希望化为泡影，而是自学成才，最终还出版她励志的书籍为人熟知，这份痛苦又何尝不是美丽的？贝多芬，大名鼎鼎的音乐家，可惜却是一个双耳失聪的人，但他坚持音乐创作，那一首动听的《月光》让人喜爱。这份痛苦又何尝不是美丽的？

正如曹文轩所说：“每个时代的人都有每个时代人的痛苦，痛苦决不是今天的少年才有的，小时候就对痛苦胆怯的人，长大绝不可能是一个强者！”

2008年，四川突如其来的一场“5·12”大地震震撼了所有中国人，每个人的心都被牵动着。地震发生时，我们眼睁睁地看着自己的中华同胞埋在废墟中，却无能为力，我们心如刀绞。那一刻，我们真真切切地感到了痛苦。地震之后，我们中国人用或多或少的善良帮助四川人民；那一刻，我清楚地感受到了那传递在每个中国人心中的浓浓的善意；那一刻，我终于明白了“美丽的痛苦”的真正含义！它是一种让你更加成熟，让生命更有价值的一种磨练！我也明白了，在风雨中看见的，不一定是乌云，而更可能是一道彩虹！

每个人的人生都是由快乐和痛苦叠成的。我当然也不例外。

我的快乐有很多，和朋友玩“打沙包”时，我很快乐；考试考了一个好成绩，我很快乐；跳舞时受到老师的表扬，我很快乐；爸爸带我去旅游，我很快乐；有了零花钱，我很快乐；有了一件新衣服，我也很快乐；家庭给我了很多的爱，我很快乐；吃好吃的商品时，我很快乐。

我的痛苦也有很多，考试没考好，我很痛苦；被爸爸骂了，我很痛苦；没有跳好舞，被老师批评了，我很痛苦；听到别人说我外号时。我很痛苦，和朋友吵架时，我也很痛苦；如果我被哥哥打了，哥哥就会说：“小孩”没力气吧！打不过我吧！听到这样的话，我很痛苦；如果我的考试考的比别人低，我会感到心里很难受，很不服气，凭什么别人考的比我高，一有这样的想法，我就很痛苦，而且，爸爸就会拿我和别人作比较，我很痛苦。

我有很多痛苦和快乐，但是，因为这些痛苦和快乐，才让我慢慢知道生活的美好，也是这些快乐和痛苦伴随着我的成长，也让我慢慢懂事，也让我的生活丰富多彩。

闭上眼睛，眼泪轻轻的把痛苦的记忆带出……

那是一个炎热的夏天，我只有8岁，上三年级。那时候，我把头发剪成了一个假小子的头型，加入了我们班一些调皮的男孩子自发组成的“飞帮”。他们到处恶作剧，把老师钢笔里的墨水挤出来，把清水灌进去，有时还加点唾沫。专门欺负老实的女生，把她的作业本撕烂扔得满天飞……这一切在我眼里都是那么的好玩，于是我也想加入到他们的行列之中。但他们却说我的头发太长了，不适合做“飞帮”成员。于是我把头发剪了，一头短发像男孩子一样洒脱，终于我顺利通过“审核”，加入了“飞帮”。

那段时间我的成绩迅速下降，从90分一下就降到了60分。老师气得把我列入黑名单之中，还告诉了妈妈。妈妈是打也打了，骂也骂了，但都没有用，最终她还是决定放弃，任我翻天覆地。

一天，有一个女生从其他班转我们班来。看她怯怯的样子，我便和我的“哥们”一起商量怎样去戏弄她。

下午，我们乘她不在的时候，便偷偷在她的水杯里下了“药”——所谓的“药”，就是我们把粉笔磨成粉后加点水做成的“药丸”。下完药以后，就都乖乖回到座位上准备“看好戏”。过了一会儿，她回到了教室，拿起她的水杯毫无防范地便喝了下去。我们几个高兴地在座位上跳了起来。忽然，她把水给吐了出来，我清楚地看见她吐出的水中有一点血丝。那天她被老师送到了医院。

第二天，她妈妈来到学校，说是帮她办转学手续。后来在班会课上，我们才从老师口中知道她患有先天性哮喘病。再后来，她便杳无音讯了。

我很痛苦，想起来就后怕。万一真弄出人命怎么办？回想起自己所做的一切一切，我嚎啕大哭了一场。第二天我退出了“飞帮”，并向老师道歉，向所有受过我伤害的人道歉，并举报了这个“飞帮”。我很后悔，我想要振作起来好好学习，也许这能算得上是对她的一种歉意吧！

往事已成了过去，我不知道那位同学现在怎么样了。我只想对她真诚的说一声：“对不起，秀妮。”

有一张旧照片，上面记录的是上海火车南站被炸后的场面，里面还有一个小男孩坐在地上东张西望的哭着。这张照片就是1937年8月28日，日本侵略者轰炸上海火车南站时被记者拍下来的真实情景，这是日本侵略者在上海犯下的滔天罪行。

1937年8月28日，上海天空黑沉沉的，不时传来警笛的喧嚣声，还有乌鸦一阵阵的鸣叫声。上海火车南站人山人海，有的准备去探亲访友、有的准备外出旅游……。就在人们等火车的时候，突然从远处传来了飞机的轰鸣声。这声音越来越近，当人们抬头望去时，天空中飞来了几架飞机。还没等人们反应过来的时候，地面上就响起了炸弹的爆炸声。转眼间上海火车南站就变成了死横遍野、血流成河的一片废墟，那场景惨不忍睹。其中有一个准备外出探亲的家庭，就在这场轰炸中，孩子的爸爸用自己的血肉之躯为孩子挡住了单片，使孩子幸免遇难。当这个孩子推开压在自己身上爸爸那沉重的、血肉模糊的尸体时，看到的是死伤无数的人们和一片废墟，还有一辆被炸得破烂不堪的火车。他被吓得哇哇大哭起来，这场景真是太可怕啦。

就在人们为这位幸存下来的孩子庆幸的时候，不幸再次降临到了他的身上。他被后来赶过来的日本地面部队的一个鬼子兵用刺刀活活的刺死了。

70多年过去了，这张旧照片把我们重新带回到了那场不堪回首的战争场面，日本侵略者虽然被我们打败了，我们的国家也强大了，但是我们还是不能忘记那段悲惨的历史。同时我们也希望日本不要再侵略别的国家了，再也不要让母亲失去儿子、妻子失去丈夫、孩子失去父亲的悲剧重演，再也不要让无辜的人们受到伤害。

Before I went to school, I felt so excited, because I was so curious about the campus life. Now I have been in middle school, after seven years study, I feel the bitter and happiness. The bitter is that there are always exams, sometimes I cant do well. Every time when I get the low mark, I will be afraid of disappointing my parents. The happy thing is that I make many friends here. We play andstudy together. They are just like the brothers and sisters to me. This is the process of growing up, which mix pain and happiness. I am so lucky to have these friends in my life, they mean so much to me.

也许大家认为我很美，有父母的陪伴，姥姥姥爷的照顾……但，并非如此。尽管这些条件我都有，可我的过去却十分无味。

当我茫茫然回忆这一切时，我有些悲伤。小时候，我独自一人在奶奶家; 而奶奶却去离她家几百米的小妹家去。当时我还不懂，当妈妈叫我去姥姥家时，我居然像奶奶说的那样，让妈妈去我不去。一次，我生日，奶奶都不知道，而姥姥却拎着蛋糕向我走来。我对蛋糕不感兴趣，所以就跑开了……可是蛋糕仍叫奶奶拿走了，他去给我小妹了。

……

这样让我如今想起痛苦不堪的事还有很多，我真后悔,后悔当初的我。我也因此常常伤心的流泪。也许大家也能通过我的作文看出来，我很伤感。我很苦!

痛苦，往往是难以承受的，但，只要你积极面对，你就成功了。

《青铜葵花》一书就是写人经历痛苦的。那是一个令人印象深刻的故事：城市女孩葵花跟随父亲到乡下，父亲在一次划船中失踪了。在老槐树下，葵花要被人领去。有两个人：一个是在葵花曾经命悬一线时捣乱的嘎鱼，一个是曾经救过葵花一命的“哑巴”青铜，葵花选择了青铜，青铜家虽有苦，但很快乐。在葵花12岁时，城里派人把她接走，但走后又回来了，最后她与青铜重逢了，青铜竟喊出了——“葵花”。

再一次偶然而又特殊的情况下，她住在了青铜家，日子中有许多挫折，也有难以承受的苦难。一天天过去，一年年过去，他们没有选择逃避，而是积极面对，终于走出了困境。

当苦难来临时，我们只能承受，学会负担，不然你就失败了，只能任由它来折磨你，你应当勇敢坚定地面对，让自己的信念持之以恒，让自己坦然面对去接受，因为，它最怕这样，你越怕它，它就越强大，你要坚强，这样，在不久之后，它就会离你而去。

苦难是一种挑战，也是测试你的信心与胆量的强大，你如果一开始不强大，那你要学会让自己强大，持之以恒；你如果依旧弱小，那你就只能遭受它了。这种挑战同时又能让人发生变化，强大的超越了自己，不强大的越来越缩。

苦难其实并不强大，只是人们的内心这样以为，只要你从弱小变成强大，你就会发现，它其实并不强大，你坚持不懈，它肯定就会被你打倒。苦难并不难对付，只要你认真、足够强大，那么它就败了。

经过了它，你就会变得更勇敢、更强大、也会更加地努力，以后再遇到，你就能镇定面对，将它打倒。但不要太轻视它了，你一骄傲，它就又能轻易将你打倒。所以，应当谦卑，不要得意忘形，应当从思想上来打败它，从心灵中初发的情感来消灭它，直至将它打败。

所以请大家振作起来，学会坚持不懈、坚定面对苦难，我们我们就一定能战胜它，加油吧，千万不要轻易放弃它，不然它会进攻你的，为了能战胜它，我们要先迈出一小步了！

四眼妹，是对戴近视镜女生的调侃。提到四眼妹，大家的脑海里大概就是每天卡着一副眼睛，才能看清这个世界的人，没错，我就是一个四眼妹，而现在，我想要说一说来自一个四眼妹的痛苦。

我戴上眼镜的时候是在小学二年级，那时候看到班级里面有一个小男孩总戴着一副小眼镜，由好奇变得主动尝试，其实当时我的视力还算不错，然而在我死缠烂打下父母还是给我配了一副眼镜，自打那以后，我就开始后悔了，因为我的痛苦生活开始了。

夏天，本就天气闷热，出汗严重，戴着眼镜的我就更难过了，鼻梁一出汗，不听话的眼镜就会不自觉的往下滑，让人很是无奈，只能一遍一遍的将眼镜扶正，再看着它一遍遍的滑落。

冬天，生活在北方的我，室内温度和室外温度相差甚远，从寒冷的室外进入温暖的室内，我的眼镜瞬间就能沾上一层白色的雾气，得缓上好久才能“重见光明”，不仅这样，还要遭到室内一群不是四眼的“嘲笑”。

四眼妹的痛苦，让我无奈又不得不承受，所以，保护好自己的眼睛是何等的重要，不要让自己成为下一个“四眼”。

培根说过：“如果你把快乐告诉给一个朋友，你将得到两个快乐，而如果你将痛苦向一个朋友倾诉，你将被分掉一半的痛苦。”在每个人的生活中，都可能有快乐和痛苦，你是怎么对待的呢?下面是我自己的做法，说来和大家一起分享。

我是一个阳光女孩，温柔善良，性格外向，活泼开朗。

有一次，我在学校里和一个好朋友闹了点小别扭，我们都非常伤心，回到家后，我把这件事的来龙去脉告诉了妈妈，说完后，不知不觉地感到心里的怒气就慢慢消失了，心情也由阴转晴，很快就把这件事忘了。吃完饭后，妈妈和我分析了这件事到底谁对谁错，我耐心地倾听着，觉得我也有不对的地方。下午来到学校后，我真诚地向好朋友道了歉，好朋友也不好意思地说：“其实这件事是我错了，对不起!”很快，我们两个便又“勾肩搭背”地在一起快乐地玩了起来。还有在课堂上，无论被老师表扬和批评了，回到家里总爱和爸爸、妈妈唠叨一下，爸爸、妈妈在单位如果遇到了什么新鲜事或者新闻，也喜欢和我一起讲。一家人依偎在一起简直就是无话不谈的好朋友。

常言道：“有福同享，有难同当”。把自己的快乐和别人一起分享，和分担别人的痛苦一样会使你更加快乐!

“晏像，起来！去晨练了！”一个十分粗糙的声音进入了我的耳朵，唉！一个美好的周末的早晨又泡汤了！我伸了一个懒腰，慢吞吞地穿上了衣服，轻轻嘀咕：“一个周末，为啥要起那么早？”

谁知，这个只有蚊子叫般的声音居然也被老爸听见了，难道是天上下凡的顺风耳吗？老爸说：“你小子，上个星期就说要去晨练，到今天才行动，还不快点！”

“哦。”我轻轻地说了一声。

装备好后，我与老爸下了楼，他命令我：“从这儿跑到北区，再转一圈回来。”我听了，像箭儿一样“射”了出去，我老爸也是运动健将，一会儿便追上了我。我与老爸在一条直线上跑着，估计跑了三四百米，我的脚步逐渐慢了下来，腿脚酸痛。可是，离北区还有一两千米呢。我便对老爸说：“能不能休息一会儿？”

“不行！谁叫你一下子跑那么快的，要匀速跑，晨练讲的就是一气呵成！”

我只好继续跑下去。突然我闻到一股肉包子的香味，便不由自主地朝肉香味跑去。刚跑到那儿，我的脑袋似乎被什么东西敲了一下，我抬头一看，原来是老爸那巨大的手掌。老爸说：“看什么看！小馋猫，晨练就是要在空腹的情况下进行的，要吃回来再吃。”

我听了，如晴天霹雳，但无法反抗，只好离开了心爱的、美味的肉包子，继续跑下去。为了可以早点吃到肉包子，我又开始猛冲猛撞。一分钟，终于到达目的地，还要再返回，跑了一两百米，我停下了，一是因为这儿是肉包子店，二是因为老爸被我远远地甩在后面。

老爸跑了过来，我向他大叫：“买——肉——包——子——”老爸果然同意了，给我买了四个热腾腾的肉包子，我一口气塞下了一个包子，口中还含糊地嘀咕：“饿死我了！”

吃完，又继续跑了起来，这时的我，十分向往做作业的生活，这事我有如神助，如虎添翼，一下子直奔家里。终于，到家了，我喘着粗气，上了楼。

上了楼以后，我一下子“瘫”在床上，上气不接下气，大叫道：“晨练好痛苦啊！”

[以痛苦的晨练为题目的作文

在不知不觉[注: 知：知道;觉：觉察。没有意识到，没有觉察到。现多指未加注意。]中，已经小学毕业了。在小学的五年生活中，有许多灿烂的回忆。以前总觉得读书是件很痛苦的事，而十分讨厌读书。但是随着年龄的不断增长，我懂得了许多。其实，读书并不完全是痛苦的，它包含着许多我们平时寻找不到的东西——那就是快乐。我向往快乐。希望生活中每一天都充满快乐，但是每一年的暑假都是单调乏味。天气干燥的缘故，使得大家都耗在家里不出来，我也懒得去找他们玩，也猫在家里，整天除了看电视还是看电视。一复一日。这种生活方式令我厌倦。我无可奈何[注: 奈何：如何，怎么办。指感到没有办法，只有这样了。]。现在的我是五年级毕业生，下学期就要升入初中了，进入另一种新环境，过一种新生活，也不知道在那里等待我的将会是什么。但我现在唯一棉队的问题就是以我现在的学习成绩在那上千名学生中是否能够有个稳固的地位?我几天寻思过来，索性决定去补课，去补课可解决我的学习问题，又能改变我的生活方式，一举两得，何乐而不为[注: 有什么不乐于去做的呢?表示愿意去做。]呢?

爸妈也支持我，就这样，我又走向了读书的“天堂”。

在这里补了几天的课，我感觉很好，在这里，不但学到了未学过的知识，也找到了生活中的缺角(缺少了的角色——师爷注)——快乐。我所向往的快乐又飞回我的身边，它无时无刻地环绕着我旋转，使我每天眉开眼笑[注: 眉头舒展，眼含笑意。形容高兴愉快的样子。]，不象以前那样愁眉苦脸[注: 皱着眉头，哭丧着脸。形容愁苦的神色。]了。这里的每一天都有我们快乐的空间，我们去登山，来戏水......以后还有更有趣的事，感觉真的很好。

可是，补课又让我回到了以前每天起早摸黑的日子。我喜欢看电视，现在倒觉得看电视不看没有关系了，气人的是没有懒觉可睡了。每天五点半就必须起床，六点就必须来到这里读书。每一个早晨，从床上起来时，都昏昏沉沉的还想睡觉，可继续睡下去的话，就会迟到了。因此，爱睡的我也只好无奈地从床上爬起来。

在补课期见，我感觉不错，虽然，有怨言，有痛苦。但都以被快乐冲走，被快乐代替了，被快乐淹没。经过这一次有生以来[注: 从出生到现在。]第一次特别的补课，我不再那么讨厌读书了。

哎，人生不如意之事常十之八九。谁碰到，都会伤心、痛苦。当然，痛苦归痛苦，你总得去面对。那么，你又该如何去面对呢?

我的体会是，面临困难和挫折就是去学会宽容、忍让，让眼前的痛苦像小溪般流过。

又到了中午，快下课了!“叮铃铃……”铃声终于响了，大家像离弦的箭飞一般地蹿出教室，向食堂冲去。六班，七班，还有我们班，人实在太多了。在我们争先恐后地向前冲时，俞晨阳的几张菜票掉到了地上，他似乎马上反应过来，转身弯腰就去捡。不知怎么回事，俞晨阳好像被谁推了一把，整个人都倒了下去，与大地来了个亲吻。……“哎呀!”我也发出了痛苦的叫声，我摔倒在地，勺子也飞了出去，足有三米远呢。我揉了揉脚踝，呲着牙想去捡勺子，但这人来人往的，连个缝隙都找不到，怎么捡?我踌躇着。手肘上传来一阵一阵的疼痛。这时我才发现，手与大地摩擦，红肿了起来，还磨破了皮。虽然很疼，但我还是忍住了。我轻轻抚摩着手掌，疼痛感减轻了。她我的心里却还有一股怨气，无缘无故捡了这么个大元宝。后来，我进了教室，大家都十分关心，问我是否受伤，还痛吗?

面对大家的关心，我心里的怨气和痛苦一扫而光。

后来，俞晨阳对我抱歉的笑笑，还说了声：“对不起。”这就足够了!其实，那也不是你的错。虽然有点疼，但毕竟没流多少血，况且又有这么多人关心，怎么还会难过呢!于是，我微笑着回了一句：“没关系。”

“退一步海阔天空!”用宽容和忍让让痛苦像小溪般流过吧。

“抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。”这是诗仙李白对痛苦的深刻解读。痛苦是一个人的影子，它忠实地伴随着人的一生。痛苦大如浩浩宙宇，小似点点雨滴，面对痛苦，不同的人有着不同的态度。有的人采取拒绝、积压、妥协的态度，痛苦可能会变成恶魔，把鲜活的生命吞噬殆尽；有的人用坚定的毅力与不屈的精神，把受伤的灵魂盛在由痛苦转化的蛋壳里，孵化出新的生命，完成质的飞跃。痛苦的味道，关键看你用怎样的心态去品尝。

屈原是痛苦的，自己的抱负、志向不被理解，反而被驱逐，他那句“举世混浊而我独清，众人皆醉而我独醒”，道尽了他的痛楚，他怀瑾握瑜，不肯随其流而扬其波，最终投江而尽。痛苦的呼喊在回荡，因为无助于楚国百姓，他感到痛苦。

痛苦充实了人生，让人生色彩斑斓，缺乏痛苦，人生将褪却许多光彩，幸福又从何谈起？

世界著名的文学家海伦·凯勒十九个月大时，因病失聪，失去了语言能力，却在老师的帮助下成为文学家。物理学家霍金，因患肌肉萎缩症而全身瘫痪，但他依然用自己的思想探寻着整个世界。失去双臂的刘伟在全国残疾人游泳锦标赛上夺得两枚金牌，但却因为感染而无法游泳，又用双脚演奏他生命的音符。他们是品尝出痛苦的味道的，苦涩使人难以隐忍，但细细品尝竟是有一丝甜味。

孟子曰：“天将降大任于斯人也，必先苦其心智，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”痛苦造就人，使其在某个领域脱颖而出。

然而现在新闻、报纸上却不缺乏那些因受不了压力而选择轻生的人。他们也是尝过痛苦的味道的，不过没有忍受住痛苦那苦涩的味道，所以只品尝到了那浅浅的一层便放弃了，自甘堕落。品尝痛苦就像品尝咖啡一样，只有那些肯静下心来，静静回味的人才会品尝出它真正的味道。

多一次痛苦，就多一分成熟；多一次痛苦，就多一次机遇。所以当痛苦袭来，你没有任何理由，放大自己的痛苦，从此一蹶不振，无所作为，自甘堕落，痛苦面前人人平等，你不孤单，静下心来，品尝它真正的味道，你会发现，苦尽甘来的甜蜜，溢满天地间！