痛苦的好词好句合集20篇

“成长”，是一个多么美好的字眼。有人曾问过我：“成长是什么？”我毫不犹豫地回答：“年龄的成长和心智的成熟。”我又被自己的回答为之一振，心想：真的只是这样吗？我不禁陷入了沉思。后来经历了更多的事，我渐渐明白，成长是一个蜕变的过程，是一个美丽与痛苦交织的过程。

成长，莫过于摸滚带，汗水淋漓，即使看见希望的苍鹰从长空中一跃而消失，也能坚定心中的信念，人生的支点。记得在一次元旦演出中，我们班状况百出，先是队员离开，后又得不到支持。在力不从心的情况下，我们依然坚持了下来，没有听天由命，没有怨天尤人。看到灯光闪耀掌声热烈的舞台，我深刻体会到什么叫做“成长”，那是一种一路披荆斩棘，最终看到胜利曙光的体验。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，成长的蜕变，便如蝴蝶经过煎熬破茧重生的过程，但结果却都是美丽的。唯有痛苦，才有美丽，躲在角落又凭什么指望世界给你万众瞩目？

成长的过程，除了勇于接受上天赐予你的不如意，以顽强的精神毅力去奋发拚搏外，还得以乐观的心态去接受挑战，因为在这条道路路中，少不了无情的嘲讽。或许只有学会无视一些无关紧要的漫骂，才能让我们被世俗所蒙蔽的浑浊模糊的双眼重新变得清澈温暖。奥运会女子乒乓球冠军邓亚萍打得一手好乒乓球，可是因为个子矮，省队不要她，在这种情况下，邓亚萍吃的苦比以前更多，承受了常人所不能承受的痛苦，最终进了国家人，成为万众瞩目的光芒！这些嘲弄，前者会将它当作拦路的小石头，一脚踢开或绕道而行，后者却会将它当作巨大石块压在心口，使自己窒息而死。前者的心态，便是成长。

“不要为打翻的牛奶哭泣”。许多人都总沉浸在过往，为往事伤感，踌躇不前，那不懂得往前看，寻找转角的契机。有些人却能重新振作，在承受痛苦的同时，享受着成长的体验。

成长是什么？成长是酸甜苦辣，是喜怒哀乐，是稚嫩的面孔被岁月所洗礼，是单一的表情变得丰富，是破茧重生后的美丽，是对世俗纷扰的看淡。成长，便是最美丽的痛苦，它能在目的地看到色彩斑斓。

意乱心烦的我从家中夺门而出，跑到田间通往大海的小路。风疯狂地撩乱我的发丝，毛发经雨的洗礼无精打采地垂下。耳边树叶沙沙作响，举目凝视，平时这儿一切不都是那么多娇吗?为何今日却如此飘摇。

今天的我过一日如晃三秋到底因啥?其实心里明白得很，却始终无法释怀。或许今天的一切都没变，变得只是我的心情，我仍毫无意念，初尝痛苦滋味，无法形容心里的那份感觉。

"家家有本难念的经。"这是自然，父母不和又不是第一次。可这次是为了什么呢?为何会吵得如此凶呢?我全不知然，只知当我听到如此凶的吵架时，我有些害惶，有些茫然，也有内心难以言喻的痛，或许这就是书里常提的"痛苦"吧。

漫步前行，思绪随风飘荡，全然不知下一个脚步该迈向何方，或是该避避雨，或是继续接受雨的洗礼……只知觉现在的我好像在海里沉浮，需要抓块浮木之类的，来托出鼻孔喘吸。

我无法理解，也理解不了：一个家会有相处融融的和平，也有吵架轰轰的战争。吵架亦或"战争"是要付代价的--痛苦是在所难免的，凡人们又为何不选择和平地相处呢?

或许日后我也会面临这种抉择，到时候我会不会也像父母一样……我全然不知，也不想马上知道。

慢慢地我走到了海边，而我却毫无知觉，我的思绪仍在飘摇，步伐越显沉重如石。

"不要向前走--"

一声叫唤拉回了我的思绪，灵魂回归肉体。转身侧望，父母焦急的身影迅速扑近，我意识到自格儿站在海水边缘。此时的父母完全没了刚才吵架时的戾气，有的只是一脸的担忧。

风雨中，驻足海边的我们完全没了吵架过的痕迹，有的只是关爱。或许是"担忧"溶解了他们的战争吧，我也不知父母怎会同时出现在这里，而且如此得出乎意料。

然而一切的一切都已不再重要，重要的是我们一家又和平了。原来，关爱能超越一切战争。心口的痛慢慢地遁消。

暴雨也慢慢地停了，彩虹就挂在山与山的那头。原来暴雨所孕育的是--彩虹，而战争往往孕育着和平。

痛苦滋味如何，只能自己品尝。我不怕痛苦，因为痛苦是心灵的洗礼，痛苦过后的是甘甜。

一切又恢复平静，连同我的心。我们仨脸上露出一致的笑容，往回走着，一直……

一切还是如此多娇!

有人说谎言是不能说的，但也有人说谎言能无时无刻地说。我觉得谎言是不能说的，因为有一次使我懂得了这个道理。

记得在去年的某一天，爸爸妈妈说要带我们三个出去玩。妈妈就问我的家庭作业写完没有。我就骗妈妈说已经写完了，其实还剩一篇周记没有写完。

妈妈带我们到滨江公园去玩，我们去到那里惊叹了一下：“哇！怎么这里有那么多好玩的呀！”我们叫妈妈快点买票，我们已经迫不及待地想去玩了。

妈妈办了一张卡，就让我们拿着卡去玩，我选了“海盗船”来玩，妹妹挑选了“欢乐碰碰车”来玩，弟弟挑选了“蹦蹦床”来玩。

我在玩“海盗船”的时候，船左摇一下，右摇一下，我就睡着了。所以我坐上这“海盗船”就好像找回了我的幼年时光。

妹妹在玩“欢乐碰碰车”的时候，在和人比赛碰车，妹妹比赛时真是笑死我了。因为妹妹和人碰车时，方向盘打错，撞到柱子上去了。

弟弟在玩“蹦蹦床”时，一直蹦，一直蹦，最后他累得蹦不起来了。

玩完了，我们就回家了。

回到家后，我才想起我的周记还没写呢！糟了！我一下子就跑到了房间，马上写周记，哎，周记写完，已经8点半了。

谎言真的不能乱说，这就是谎言给我的第一次警告。

哎，谎言真的不能随口就说。

那天，爸爸妈妈带我去南阳口腔医院看牙。

等医生诊断完之后，说我的两颗门牙中间多长了一颗牙，由于这颗牙的原因我的另一颗门牙一直没法长出来，但这个多生牙好像又知道自己做错事了似的，迟迟不肯露出头来，所以医生决定把这颗多生牙拔掉。我一听非常紧张，使劲抱着爸爸，请求他让医生别拔了，爸爸安慰着我：“别紧张，一点都不疼，一点都不疼。再说只有拔掉了其它牙才能正常生长啊！”我的软磨硬泡没用，只有屈服了，老老实实地趟下了。

开始打麻药了，我看见医生拿着大大的钢针靠近我的时候，好像一个魔鬼拿着那呲牙咧嘴地对着我，我吓得瑟瑟发抖，赶紧闭上了眼睛。当麻醉针扎到我牙龈上得时候，虽然开始我强忍着，但实在太疼了终于忍不住哭了起来。开始拔牙了，这时候因为打过麻药了，不那么疼了，只看医生和护士阿姨又是拿夹子拔，又是拿锤子凿，在我嘴里一番折腾，费了九牛二虎之力终于把那颗多生牙拔了出来。我松了口气，心想总算拔完了。哪知还要缝针，为了让切开的裂口很快的长好，医生给我缝了三针。

从医院出来，吸了口凉气，天啊，钻心的疼，我赶紧把嘴闭上。太痛苦了。不过庆幸的是多生牙总算拔下来了，以后我的牙齿就能好好地成长了。

追忆往事心惆怅，未语已先泪双行。——题记

夜已深。

我坐在回程的大巴车上，原本热闹的景象已经是过往云烟，车上是死一般的寂静。

车上的九个人，没有一个愿意以一段对话来打破这沉默。即使有，也不知该说什么好了。因为所有人都明白，再过一个小时，我们就将相互道别，各奔东西。

世界上最痛苦的滋味，必定是分别前的那一刻，毫无疑问，就是现在。

此刻，我的内心思绪纷杂……

北京时间下午四点，十六个小时过后，我们终于又踏上了祖国的土地。那时，我的心中洋溢着回家的幸福，但就在这幸福之中，却包含着一丝酸楚。

在去往口岸的路上，我清点了一下人数，17个人，也就是说在机场有一个人已经与我们分别了。尽管我已熟知这一点，但此时，我的大脑中又一次产生了这个念想。

一米八几的贺缇依旧是一副严肃的面孔，交叉着双手，不说话；那个“河南人”尘本烨也沉默地坐在座位上；其他人，一个个都如石像一般，一动不动。

过了口岸，我再次清点人数。这次，从17个人减少到了9个人！贺缇也走了，他是我在这段旅行中最敬佩的人，他的离开，莫过于是将一支利剑插入我的心中。我的内心中的各种情绪，顿时翻滚起来……

终于，大巴车到了广州，我们一个个走下车。我最不愿意看到的一幅画面，此刻终于要上演了。我眼睁睁地看着曾与我共同生活过的人们一个个地离开。八个人、七个人、六个人、五个人、四个人……每个人的离开对我来说都是无比巨大的打击。不久，我的爸爸也来了。我望着那些已经远去的人和仍在等待的人的背影，两行热泪流了下来……

如今，我们早已断了联系。他们还好吗？还像我一样互相思念彼此吗？我无从得知。每当我想起这些事时，就有一种痛苦的滋味忽地涌上心头……

哭在一生中是必不可少的，小时候哭，现在有时也还会哭呢！而哭的含义也有很多种，例如：你被别人追打时摔了而哭，你被受欺负时而哭，运动时不小心摔跤而哭，或者，也许是你想要而得不到时而哭，也或者是你被别人误解而哭，总之，有无数种不同哭的方式，而我就是因受委屈而痛苦了一场。

当被别人误解时而哭虽说是一件不起眼的小事，但对于一个受害者来说就是－件很大的事情了。

记得，有一次我在暑假里正学习的津津有味时，忽然一件突如其来的事便打破了我的思路。姐姐家的小孩子在我家中玩耍。我没有当一回事，毕竟他们是小孩子嘛！所以我也没有在意，可是正是我的疏忽与大意而造成了一个天大的错误。家中有好几只小鸭子，然而他们也正在看下鸭子，我觉得他们也进不去，应该没事吧！可是也正是这“没事”，简简单单的没事两字，却使鸭子们的朋友消失了，换句话说就是死亡，死亡，我心中颤抖着，没有朋友就意味着没有亲人，没有痛苦诉说，可是，它们的朋友已经是在地上一动不动了。而姐姐家的孩子还小也不懂事，我总不能去吵他吧，他也不明白啊。才说把他吵哭了，更是一件麻烦的事情啊。怎么办？怎么办？当时的我就像丈二的和尚摸不着头脑，正当我不知所措的时候，妈妈回来啦。看着那只一动不动的鸭子问谁弄的？我指拉指弟弟们，妈妈却很生气的说我，我心里像是打翻了五味瓶一样，不是滋味。有一种说不出的委屈，就好像是我自己把那只鸭子伤害了一样。可是真的不是我的错啊，然而我却为他们被了黑锅，挂上了莫须有的罪名，永远都洗不清。

哭，当时我以为用眼泪可证明我的清白，可是这样并没有得到妈妈的理解，我真是不开心，因为这不是我的错，我承认我没有好好看好弟弟们才造成了后果。妈妈，对不起，我以后再也不会疏忽大意了，我希望得到妈妈的原谅。希望妈妈不要再生气了，事情都已经发生了，我们也挽回不了什么啊，我们能做就是让这样的事情发生的几率降到最小。

记得在我小的时候，曾经遇过这一件事：

我记得是我生病了，妈妈带我去看病，一共打了两个吊针，一个是大的，一个是小的。先打大的，后打小的。在那时打大的吊针对我来说特别痛苦，所以，每次打大的吊针时，妈妈总会陪着我。正因为先打大的，所以，一件事情便拉开了序幕… …

俗话说：人有三急，这不，我妈妈就想去上卫生间，给我说了一声后，小便去了。十分钟过去了，妈妈还没回来，我就开始急了。这时候，我的心里好像有两个人，一个叫焦急，一个叫耐心。焦急说：“妈妈怎么还不来，上卫生间还需要那么长时间吗？”耐心说：“没有关系，说不定妈妈有急事呢？再等等吧！”

两三分钟过去了，焦急又说：“妈妈不会是不要我们了吧？怎么办呀！”耐心反问说：“不可能的！妈妈的包还在这儿，她肯定还要回来拿包，怎么能不要我们呢？”焦急说：“包不拿不会再买呀？你的智商有问题吗？”“我看你的智商才有问题呢！”耐心大声说，“妈妈抱里面还有皮夹呢！里面有许多钱和卡，不可能再拿的！”

短暂的五分钟又过去了。在这五分钟里，上来了好几个人，其中还有一个小女孩，也差点被我认成了妈妈。我抬头看看还在滴得药水马上就没了，我心理很着急，心想：“如果我打完了妈妈还没上来，那我该怎么办呢？”就在我想着想着，我忽然看见一个人影朝我走来，啊！是妈妈！“呼”，我心理那块悬着的石头终于落了下来。焦急不好意思得对耐心说：“对不起，我的思想错了！”

我问妈妈为什么上个厕所都上的这么慢。妈妈说是去拿药去了，怪不得这么慢呢！

唉！没有了妈妈的陪伴真的很痛苦啊！

[没有妈妈陪伴真痛苦作文

心若计较，处处都是怨言；心若放宽，时时都是晴天。人生就是这样，有时行为是心灵真实的体现，有时却不是，不是所有的阴天都会下雨，也不是每次的伤心都会流泪。人生总有无奈，总有伪善，这就是生活。

一日一生，要拼尽全力地度过今天。把今天一天当作是一生，不要留下悔恨。最快乐的人不是一定要拥有最好的一切，他们只是简单地珍惜着，他们一路走来所寻找到的东西。

生活，无需复杂，只要简单就够了；我们的人生，应当有自己的目标，但这目标不一定在向前，也许在于拐弯。莫待一切成追忆，才来痛定思痛地懊悔。生命本没有高低贵贱之分，任何时候都不要随意看轻自己。只有相信自己、喜欢自己，才会被别人欣赏。

一个人的降生意味着痛苦的开始，而一个人生命的结束，则是痛苦的终结。人的一生，就是不断地与痛苦抗争的过程，人生的意义，就在于从与痛苦的抗争中寻找少许的快乐。人只要生活在这个世界上，就有很多烦恼，痛苦或是快乐，取决于你的内心。www.qymw.net

人生的痛苦永远多于快乐。一个人的降生意味着痛苦的开始，而一个人生命的结束，则是痛苦的终结。人的一生，就是不断地与痛苦抗争的过程，人生的意义，就在于从与痛苦的抗争中寻找少许的快乐。人只要生活在这个世界上，就有很多烦恼，痛苦或是快乐，取决于你的内心。

人生这本书，你愿意也好，不愿意也好，都要非写不可，非读不可，而且是非要写好，读好不可的；人生的道路上有许多坎坷，如果你选择面对，你就成功了；如果你选择回避，那么你就失败了；人生的路上，你要学会珍惜，珍惜美好的一切，因为当你一旦失去时，你将会追悔莫及。

没有人能一路单纯到底，但要记住，别忘了最初的自己。真正的幸福，不是活成别人那样，而是能够按照自己的意愿去生活。该遇到的总会遇到，在此之前，努力让你成为最好的自己。

有时候你最想要的东西，偏偏是得不到，有时候你最意想不到的事却是发生了。要留下人生足迹，就必须一步一个脚印；要我们在做选择的时候不要存在侥幸心理，不要以为选择错了没有关系，还可以回头，这样你就会让这种侥幸心理占据你的大脑，让你变得懒惰，无法全力以赴。

[人生的痛苦永多于快乐作文

我已察觉到，你对我不是真正的友谊，我只是你的一个机器人，随你挥来摆去，我不小心碰到你，你张口就要我赔钱，我不给，你就使劲地打我，让我无可奈何。

你在别人面前装单纯，装文静，其实都是假的!我恨你，可是我无法说出内心真实的感受，因为我一旦说出，你就跟我吵架，争纷引来了你的那些朋友，你就使劲说我不对，让我背负冤屈。我都在为你服务，你却一点好处也不给我，一根小小的笔芯也不肯借，我真想跟你绝交，可是一旦这样，你就用仇恨的眼神看我，找来你的朋友欺负我，所以，我只能放松心情，让自己快乐起来，去找我最真实的朋友，但这一切不能让你看到，因为让你看到了，你就会去纠缠我的朋友，然后不当着我朋友的面，在暗地里教训我，欺负我。我真想问你：“到底为什么!”可我真担心你会生气，所以，我只好将痛苦藏在心底，我相信有人会关心我的，我最真实的朋友就是一个，我不理会你了，虽然还是为你继续服务，但我把你带给我的痛苦跟我朋友一起分解，我已经不在乎你带给我的痛苦了，我也不会在乎你了，因为这世界上还是有人会关心我。

一天，吉吉和毛毛坐船去岸边玩。天阴森森的忽然下起了倾盆大雨，雨丝像断了线的珍珠一样，哗啦啦的下着。

船积了很多水，吉吉左手拿着浆，右手抓耳挠腮的说：“水越来越多，我们会被淹死的。”

毛毛的尾巴着急地卷成了s形，难过的说：“咱们必须得想个办法，不然会被淹死的。”

毛毛想出了一个好办法，毛毛想把船凿一个洞，把水漏下去，吉吉不甘落后的过来帮忙，船上响起了叮叮咚咚的声音，它们终于凿了一个洞。

忽然船下面的水像喷泉一样喷出来，吉吉和毛毛惊得目瞪口呆，大声喊救命，大象伯伯听见了连忙派救生员救它们，吉吉和毛毛得救了，它们白忙活一阵子，差点害了自己的性名。

“一颗千古不磨的珠玉”——著名剧作家、评论家李健吾是这样评论《边城》的。是啊!《边城》就是一颗上古流传下的古玉，散发的光芒，温润而凄迷。当游人成批地到《边城》所描写的“边城”凤凰县时，我们感到了这部作品带来的深远影响。

《边城》所描写的是一个简单而极美的故事。清纯而秀丽的湘西少女翠翠从小与摆渡的爷爷相依为命，翠翠长大后，有一年端午节去看湘西人划龙舟比赛，邂逅了外号“岳云”的二老傩送。但是，后来托人来说媒的却是傩送的哥哥——天保，兄弟两人同时爱上了翠翠。按当地习俗，兄弟俩要到溪边的山上，唱山歌让翠翠选择。可天保自知不是傩送的对手，失望中远行，不料葬身于漩涡之中。傩送也因父亲一时间不愿意将间接害死长子的姑娘取回来当儿媳妇，而负气出走。而从小和翠翠相依为命的爷爷也在一个雷雨之夜撒手人寰，只留下翠翠寂寞地、从容而痛苦地等待着心上人地归来。

“到了冬天，那个圮坍了的白塔，又重新修好了，那个在月下唱歌，是翠翠再睡梦里为歌声把灵魂轻轻浮起的年轻人，还不曾回到茶峒来。”

“这个人也许永远不会来，也许明天回来!”小说就在这个充满悲伤、希望、绝望的话语中结束了。

“也许永远不会来，也许明天回来!”可“明天”又是那一天呢?在“明天”没有来之前，又有多少个“今天”、“昨天”呢?在“明天”没有来之前不会寂寞，痛苦吗?万一真要“永远不回来”了，那还不要寂寞一生吗?看似希望的背后却是无穷无尽的寂寞与悲伤。

《边城》中翠翠的悲剧是寂寞的，在看似安静祥和的背后却隐藏着无尽的悲伤……

在痛苦面前，我们也该像翠翠一样虽然痛苦，却依旧以惊人的希望生活，哪怕这是绝望?

人生最痛苦的事莫过于拔牙。以前就听拔过牙的“前辈”们提过，拔牙是何等的痛苦，让你痛哭流涕两三天，叫天天不应，叫地地不灵。而今天，我却抱着“痛死也不认输”的精神来到了牙科科室。

在等待了“漫长”的十几分钟后，我终于走进了“地狱”。接待我的是一位和蔼可亲的爷爷。听爸爸说他以前就是这位爷爷拔的牙，技术很好。开始拔牙了，爷爷的助手来给我上麻药，那针头刺进我的嘴里，慢慢的上着麻药，开始还有一点刺痛，像蚂蚁在我嘴里爬一样，但很快，麻药发挥作用了，从嘴角边慢慢的向中间延伸，牙齿也开始没有知觉了。

待麻药完全让我的下颚失去知觉后，医生开始拿着钳子拔牙了。他首先用钳子夹住我的牙，用力的向上使劲，想把牙齿拔出来。但无奈，我的牙齿太坚固，也太顽固，不愿脱离这个群体。没办法，爷爷只好往左拉又往右拉，想借此把牙拔出来，但我的牙练就了“金钟罩”，任凭你怎么拉它，它愣是不动。爷爷似乎太累了，就换他的助手来。这时，我仿佛听见了牙齿在哈哈大笑的说：“连牙科医生都奈何不了我……”而舌头却在劝这颗牙齿说：“牙齿大哥，您就妥协了吧，您看我们的主人也不好受呀!”腿这时也插进来说：“对呀，对呀，你看我都不由自主的抖了起来了。”但牙齿却依然不让步。过了几分钟，医生爷爷的助手也“败”下阵来。突然，爷爷拿出了“秘密武器”，我能感觉到我那颗“不知天高地厚”的牙齿的每一个牙齿分子都绷紧了，爷爷拿着“秘密武器”，在我嘴里向那颗牙齿发出最后的进攻。虽然我的那颗牙齿奋勇抵抗，但还是被无情的拔了出来。

接着，爷爷又开始拔右边的那颗牙齿。这两颗牙齿似乎是双胞胎兄弟，都顽固不堪。爷爷使尽全身力气也拔不出来。而着颗牙齿比他哥哥更厉害，不仅练就了“金钟罩”，还练了“千斤坠”，任凭你用什么“武器”，他依然傲然挺立。看来这颗牙齿抱着必胜的决心和复仇的烈火来迎战牙科医生。爷爷出动了“秘密武器”仍不奏效。“唉!”我不由得在心中叹了一口气，这牙看来拔不成了。但我可能低估了爷爷的能力，他让助手稳住我的脑袋，他自己用两只手拔牙，而我也想早点让这颗牙拔出来，于是外呼内应，这颗牙终于拔出来了，但拔出来的同时却把我上颚的门牙打到了，呜呜呜，好痛呀!

拔完牙之后我脸两边麻醉药还没有消去，似乎肿的像个大胖子(其实我本来就是个胖子)。看来拔牙也并不是很难受的嘛。这次拔牙幸好有麻药，要不然牙科科室中可能就会传出杀猪的声音吧!

所谓成熟不是心变老，而是眼泪在眼睛里打转，我们却还能保持微笑；总会有一次流泪，让我们瞬间长大。

生命中的许多东西是可遇不可求，刻意强求的得不到，而不曾被期待的往往会不期而至。因此，要拥有一颗安闲自在的心，一切随缘，顺其自然，不怨怒，不躁进，不过度，不强求，不以物喜，不以己悲。随缘不是听天由命，而是以豁达的心态面对生活。

人生的每个阶段，都要珍惜和所爱的人在一起的每一刻。

世界上唯一可以不劳而获的就是贫穷，唯一可以无中生有的是梦想。没有哪件事，不动手就可以实现。世界虽然残酷，但只要你愿意走，总会有路；看不到美好，是因为你没有坚持走下去。前进不必遗憾，若是美好，叫做精彩；若是糟糕，叫做经历。

太阳并不会因为你的失意，明天不再升起；月亮不会因为你的抱怨，今晚不再降落。蒙住自己的眼睛，不等于世界就漆黑一团；蒙住别人的眼睛，不等于光明就属于自己！

人生在世，总要多个心眼保护自己，并不是心计越高越高城府越深，而是大浪淘沙依然坚强的幸福。

信仰能给一个人的，是内心的平安与依靠，而不是与神明“谈条件、换好处”——我信了你，我就可以发财；我信了你，我就可以家庭和睦；我信了你，我就可以从此心想事成。当信仰沦为利益的交换，就失去了意义。

我们说过的话，做过的事，走过的路，遇过的人，每一个现在，都是我们以后的回忆。

人的一生中需要有这样一个人：即使远隔千里，数年没有联络，见面时仍然轻松自然有说不完的话题；或者，相邻而坐，各自忙着自己的活计，数小时只是恩啊小语，仍然温暖充实；在这个人面前，你可以低眉哀叹，可以恣意张狂，可以不必有出息，可以不必有形象，可以全身是缺点，这个人就是知己。

人生没有绝望的路，只有绝望的心。绝望的另一端就是希望，危机的尽头就是转机。

有些东西，注定与你无缘，你再强求，最终都会离你而去；有些人，只能是你生命中的过客，你再留恋，到头来所有的期望终究成空。不属于你的，那就放弃吧，大千世界，莽莽苍苍，我们能够拥有的毕竟有限，不要让无止尽的欲求埋葬了原本的快乐与幸福。如果你想什么都抓住，最终只能什么都抓不住。

心灵有家，生命才有路。只有学会和自己独处，心灵才会洁净，心智才会成熟，心胸才会宽广。

当一个人感到很知足，心不烦，身不疲，无所求，心能安的时候，快乐就在其中。当一个人感到吃得下，玩得动，睡得好，没牵挂，很满足的时候，幸福就在其中。放弃该放弃的是无奈，放弃不该放弃的是无能；不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是执着。

“世界以痛吻我，我要报之以歌。”这是泰戈尔的一句名言，它告诉我们，痛苦虽然是令人心碎的，但是我们却要亲吻拥抱它，感谢它给了我们成功的动力。

Uber的创始人卡拉尼克第一次创业制作软件，被索赔2500亿美金，公司破产；第二次创业，公司被收购，失去了合作伙伴；第三次创业，Uber大获成功，他一跃成为亿万富翁。

卡拉尼克的人生，被命运无情地嘲弄，但是他对生命中的疼痛没有屈服。他回报疼痛时，唱出了一首激昂的歌曲，在心中燃起熊熊烈火，点燃自己，拥有了强大的前进动力，踏过痛苦，最终成就自我。

梵高在人生的前半段，是极度痛苦的。烧焦的左手，残缺的右耳，使他备受痛苦的折磨。然而，梵高却在人生最后的两年里，忍着病痛的折磨，无时无刻对美好世界怀着追求，在作品里创造出永恒的美丽。

世界给予梵高的痛苦，是显而易见的。然而，他用满怀热爱的态度，面对生活。梵高亲吻着疼痛，积极向上，即使在生命的最后一刻，也要在画布上点缀对美好生活的向往。这是一位伟大艺术家对生活予以回报的无声赞歌，也因此，他在美术界取得了至高无上的成就。

在我们的生活中，也应如此。如今的我们，在学习和生活中遇到的许多挫折，我们能做的，就是亲吻接纳它，用行动报答它，从而收获成功的美好。历史上的风流人物，无不都是经历过生活的摧残，在风雨中上下求索，从而迸发强大的动力，方得有趣的灵魂和丰硕的成就。在人生的道路上穿花拂叶，扫去一身困顿，拨开云翳才能遇见雨后的彩虹。

痛苦，是成功的催化剂，我们要去报答它，战胜它，方能成就人生的精彩。

每一棵从裂缝中生长出的小草，即使过程是痛苦的，也会绽放出美丽的花。

——题记

十岁，一个充满欢乐的年纪，但，也充满了无限未知。

我的十岁，经历过两件大事，或喜或悲，懂得了失望，学会了笑脸相迎，懂得了伪装，学会了强颜欢笑……

癌症，一个既陌生又熟悉的字眼，它悄无声息地住进了爷爷的身体，而且这一住就是永远。那时候的我，尚小无知，只知道爷爷光头的样子可笑，却不知道这背后有多少的痛苦和艰辛。

正月的某一天，沉醉在课堂中无法自拔的我，被妈妈的叫声所拉回，她领着我走出教室门、校门，回到了老家。只见妈妈那湿润的眼眶中存在着几滴凉而冷的泪水，看向院中，奶奶舅舅他们都用手捂着脸，好像不愿意让别人看见那已经哭红的双眼。

我前脚刚步入院中，就被奶奶推着往屋里走，站在门口告诉我：“去吧，快去见你爷爷最后一面。”我惊讶地推开木门，看见床上虚弱的爷爷，微笑着向我伸出手。泪水强忍在眼眶中，留下的只有一丝温柔和脸上僵硬的微笑，心如刀绞，眼泪随时都会从眼眶里溢出来。

我发疯似的跑出了小院，眼泪终于忍不住爆发了出来。一个人跑到小巷子里上千遍的问自己：“爷爷病得这么重，你什么都不知道，还总是嘲笑、捉弄……你知道化疗有多么不容易吗?你怎么可以这样不懂得珍惜?”

哭够了，擦干眼泪，就像什么也没有发生过，回到家里。

爷爷去世的那一天，我写了一封信，站在他的床头读给他听，我曾自己读了好多次，硬把眼泪强忍着，可真正站在他面前读时，我做不到。真的，做不到。最后我抱着爷爷，歇斯底里地哭喊着。

爷爷的离开，让我多了一些恐慌，担心爷爷在那边孤独，担心爷爷能否吃得饱，穿得暖?妹妹的诞生，让爸爸妈妈的生活加快了节奏，我也不得不学会坚强、独立、努力。

生长在逆境中的花，也可以绽放得美丽娇艳。一个人，体验过生长的痛苦，也一样可以活得光彩，漂亮。

生活中，有人为贫困而痛苦;有人为寂寞而痛苦;有人为事业无成而痛苦;有人为繁琐的生活而痛苦;有人为人情冷暖而痛苦……

面对痛苦，我们无法逃避，于是，便有人想出了解决痛苦的几种方法。

很多人喜欢在心灰意冷、愁肠百结的时候醉饮一场，然后把自己烂泥般的身体重重地摔在床上，似乎这样就摆脱了所有痛苦。其实一觉醒来，睁开疲惫的双眼，你还能清晰的感觉那铭心的痛苦。李白曾感叹：“抽刀断水水更流，借酒浇愁愁更愁”，我想“愁更愁”或许就是酒难消愁的真实写照吧。其实，一切非理性的措施都只能让你暂时忘却痛苦，而不能让你永久的消灭它。好比做手术时用的麻醉剂，它麻醉了你的神经，也带走了你的痛苦。然而，药性过后，你依然得咬着牙承受痛苦。

歌德说过：“如果想要逃避这个世界，没有比艺术更好的途径。”乍听起来，好像颇有道理。但细想起来，在杜甫的《三吏三别》与陆游的《示儿》中，人们依然会体会到的那一份苍凉、一份痛苦，他们的诗文仍然是充满痛苦的艺术。 所以，一个清醒理智的人，就应该正视且学会接受痛苦。

人是在母亲的痛苦中孕育和诞生的，人必然也要在痛苦中生存和逝去。 离开痛苦，人生就会变得肤浅而又简单，甚至贬值。不经受痛苦的洗礼，人生大厦就会显得单薄，有了痛苦，人生才不会变得乏味。

如果一个人对欢乐的含义理解不深，那他对痛苦就不会有感觉，会被人嗤笑为“木”。当然，植物没有痛苦，但它的生活难道就不是天底下最大的痛苦?痛苦似阶梯，一步步踏过去，我们才会走向成熟、走向坚强!

对于痛苦，想必每人都会有自己的见解，因为每个人都有过痛苦，我也不例外。记得在五年级下学期的假期中，我参加了一届贵阳市团委组织的英语比赛，因为当时我的英语水平不够，加上准备的时间只有差不多4天，所以在参赛的140余名选手里排到了第74名(一个令人很不愉快的名次)。当时的我非常苦恼、也非常痛苦，开始怀疑自己的能力，自己是否适合学英语。但经过了一年多的努力，我在第二届“星星火炬”杯中国青少年英语风采大赛中获得了贵州省赛区特等奖的好成绩，让我对痛苦有了新的诠释：“痛苦有时也是一个朋友，催你上进，祝你成长!”

没有痛苦就没有幸福，正如没有寒冷就没有温暖，没有黑暗就没有光明一样。

让我们学会接受痛苦吧――为了生活。

我们一直为获得金牌而兴奋。今天，一个不幸的消息降临到了奥运会赛场上，观众们晶莹的泪花在闪烁着，痛苦的滋味涌遍全身。

在男子110米栏的田径比赛中，中国人的目光都聚集在飞人刘翔身上，希望他能再创造奇迹。然而，令人意想不到的事情发生了：刘翔在做热身运动时，原来的旧伤开始剧烈地疼痛起来。从他脸上看得出来，那痛苦的表情，足以让我们看得揪心。只见他咬紧牙关，坚强地忍受着疼痛，回到了起跑线上，他的手一直揉着腿部。随着一声枪响，刘翔拖着一只疼痛的腿准备起跑，没跑几步，疼痛的滋味蔓延到全身。他再也忍受不住了，一下子跪在地上，然后他又艰难地站了起来，绝望地看了看田径赛场。随后，他咬着牙，捏起拳头，一瘸一拐地离开了奥运赛场。观众们望着刘翔离去的背影，眼泪不由自主地流了下来，直到刘翔消失在人们的视线中。看到这一幕，我已哭成了泪人，心中的英雄怎么会带着伤痛来参加比赛？

刘翔，你执着的精神令我们佩服。你不顾伤口的疼痛，坚强地站了起来。你那坚毅的面庞，永远地刻在我们每个人的心中！刘翔，你为了祖国的荣誉，拼了命地来参加比赛，真可谓是我们心中的英雄啊！你虽然不能顺利地完成比赛，但是你具有钢铁一般的意志。我们爱你，刘翔！我们爱的不是金牌，你刚强的意志早已胜过了金牌。你也许会痛恨自己不能参加比赛，不能为中国取得奥运金牌而内疚，是吗？但是，你知道吗？我们中国体育健儿有你这样坚强不屈的精神就足够了！刘翔！从黑暗中走出来吧！一切都会变得美好的，太阳总会有升起的时候，梦想也会有实现的时候，把压力化为动力吧！

此时此刻，我们最想对你说：刘翔，你是一位勇士，你是人们心中的英雄。我们爱你！我们全中国的人都爱你！

[痛苦的一刻作文650字

一年最长的假期是暑假，最烦恼的假期还是暑假。暑假对于毕业生或已毕业的就是一个“恶魔”的开始，报这个班，又报那个班，家长花钱不心疼，我还心疼呢!

暑假前夕，我一到家把书包往沙发上一掷 ，一屁股坐在Mr.电脑跟前，还拿着冰糕，心想：“吼吼，考完试了，假也放了，还等什么?玩!我要把上学时没干的，通通弥补回来!!!”就这样，我从上午11点，一直玩到下午5点。爸、妈回来了对我说：

“放假了，别太高兴了，因为你这次期末成绩不太理想，所以……我们为你报了班。”爸爸话音还没落，妈妈便接上了：

“补习班是这样安排的：周一、周三、周日全部排满。7月1日起一、三、五、七新概念英语，下午1 ~ 3点语文;一、三、五3 ~ 5点;7月25日起早上8：00 ~ 10：00上语文、数学、英语照常……”这时老弟也走到爸妈身旁说：

“姐，你不是周日下午没语文吗?上古筝吧!”爸妈一听觉得挺有道理，也答应了。扫兴的我坐到沙发上，喝了口水，水还没咽下去，外公走了出来说：

“你的字有点软，去练个字吧!”我听了以后一口水喷了出去，绝望地倒在沙发上。心里不停的想：如果我能反抗，绝对一口盐汽水喷死你们，你们这叫虐待童工啊!!!

以后我一定当律师，用法律保护我们的“安全”(这句纯属开玩笑，不过如果可以，我真希望有规定不准给未满14岁儿童报超过5个的班，但是当律师是真的!)老师、同学你们还好吗?想你们了!

就这样，我得了“暑假恐惧症”，老实说，我最、最、最最想对所有为孩子报班的父、母说：“你们为孩子报班是侮辱了暑假这个词!暑假本应是美好的，却因你们而糟糕 !”

“上帝啊!快来救救我们吧!下一节又要上体育了!”

也许有人会问：“不就上个体育课吗?有什么恐怖的。”

不信我就给你们讲讲最近我们体育课的内容吧!要么围着跑道跑，一直跑到下课;要么跑完一圈然后冲刺跑四圈!上次体育课有许多同学反映没有力气，喘着粗气回家。

这个星期四，我们又上体育课了!在上课之前我不小心摔倒戳伤了手腕，一动就疼，可我没有告诉老师，怕老师说我一顿：“伤在手上，能影响跑步吗?”。

于是，我忍着手疼跑完了热身的那一圈。接着又是“老一套”： 冲刺跑四圈!

我忍着痛跑完了两圈，快跑完第三圈的时候腿又崴了，到了最后一圈我已是口干舌燥、气喘吁吁了!我想：还有最后一圈了，不管怎样都要坚持下来，跑完这一圈就放学了，就可以回家喝水了……

想着想着，嘴唇开始湿润了!又有了些体力。

“太好了，终于到了终点!”这时下课的铃声响了，往常单调的铃声也变得如此悦耳，好像在为我高兴。

我慢慢地走回了家，喝了五六杯水，才觉得有了些凉爽，我又躺了一会儿，疲倦随风而去。

我向妈妈诉说今天体育课上的委屈，但妈妈却说：“上体育课的目的是让你们强身健体，现在吃点苦对你们是有好处的。”

我现在终于明白了：我这么胖，想有个好身体，不刻苦锻炼还真不行呢!

“苦难，对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。”

认为快乐是快乐、痛苦是痛苦，二者之间水火不容，这是一般人的想法。而能在痛苦中发现快乐，在快乐中认清痛苦，这才是智者的高明。

许多人一提到“痛苦”，唯恐避之不及，却不知它也有功德的一面：痛苦能挫败你的优越感，打消你的傲气十足；能让你对其他受苦众生心生悲悯；能让你慢慢看清事情的真相，明白什么该做、什么不该做……故痛苦也并非一无是处，关键看你懂不懂从中提炼“养分”。

在佛教中，对待痛苦的方法，跟世间人截然不同。

世间人非常恐惧违缘，害怕痛苦，常常到寺院里烧香拜佛，求菩萨保佑自己千万别生病，别出事，一定要升官发财、平平安安、快快乐乐、顺顺利利……而大乘佛教中，却有一种方法，可以将痛苦转为道用。

就拿生病来说，本来是件非常痛苦的事，但佛教中却可以把它转为功德。

或许有人不太理解：“生病哪有什么好处？怎么可能！”实际上，原来你自己特别傲慢，什么都不放在眼里，但通过疾病的折磨之后，就会深深体会到人生的痛苦，从而改变以往的态度，开始去注意这些、在乎这些，对人生的方向重新定位。此时，这个病就有了另一种价值。

像藏地大德米拉日巴尊者，正是因为伯父、姑母的迫害，他才有了后来那么高的成就——由于他们强夺了他的一切财产，他为了报复才去学诛法，回来杀了很多人。造了如此罪业之后，他从内心深处生起极大后悔，觉得自己是世上最大的恶人。为了忏悔，他经历种种苦行，最后获得了无上的证悟，成为历史上了不起的大成就者。

可见，只要懂得利用痛苦，就会产生很大的利益。所以，我们也没必要天天求平安、求快乐，而应当求把痛苦、不顺、逆境转为道用的方法。有了这种方法以后，你遭遇再大的磨难，也能将其转化为成功。

我曾看过居里夫人的传记：

她在19岁时因为不能与相爱的人结婚，痛苦得差点自杀。后来她决定将个人的不幸化为求学的动力，离开了波兰，去法国巴黎大学深造。

在求学期间，她生活非常贫苦，冬天特别寒冷时，她常常被冻得睡不着。冷极了的时候，甚至要把椅子压到被子上才能入眠。

正是这段常人不能忍受的艰苦日子，造就了她未来事业的辉煌——1903年她获得了诺贝尔物理奖，1911年又获得了诺贝尔化学奖。

一个女人，两次获得诺贝尔奖，这在有史以来非常罕见。她之所以取得这样大的成就，无不归功于当年的失恋与求学的艰难。没有这些苦难，就不可能有后来的居里夫人。

巴尔扎克也说过：“苦难，对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。”

人要有最好的希望，也要有最坏的打算。

佛教认为，生活中的任何不顺，都可以转化为成功的良机。

当今，不少年轻人缺乏面对痛苦的能力，他们总是一相情愿地认为：“生活充满了阳光，肯定是一路平安、顺顺利利，不会遇到任何曲折。”

然而，现实往往不是如此，突如其来的“暴风雨”，常会将你的人生打乱。因此，我们在享受快乐时，一定要有心理准备——当快乐被摧毁时，自己应该怎样应对？

比如，你现在有钱时，要考虑：“如果以后破产了，变成乞丐了，我该怎样生活？”现在你家庭和和美美，要思索：“一旦家庭出现问题了，我该怎么办？”假如提前有所准备，一旦遇到痛苦时，就不会愁眉不展，更不会崩溃。

年轻人一般对感情特别执著，往往认为恋人就是幸福的支柱，由于内心的期望过高，一旦恋人背叛了就无法面对。其实，你也可以换个角度想想：恋人离开了自己，或许正是个机会，未来会有更好的选择。

佛教认为，生活中的任何不顺，都可以转化为成功的良机。因此，当我们遇到不愉快时，要善于从反面挖掘出价值。比如，当别人骂你时，就把它当做修安忍的机会；当你被单位开除了，没必要丧失信心，而要尽快寻找其他出路。

张海迪说：“即使翅膀折断了，我的心也要飞翔。”这是一个坐在轮椅上的人发出的感言，如此精神非常可嘉。

人与人差别真的很大：有些人特别脆弱，在逆境面前不堪一击，遇到一点挫折就倒下了；有些人则有面对痛苦的能力，遇到再大的违缘，也能顽强地站起来。所以，大家应该观察一下，看自己是脆弱的人，还是坚强的人？

我曾在一个书院，见到过一件名为“抉择”的雕塑。这个雕塑造型独特——一个人悬在空中，双臂向身体两侧平伸，被许多双手往外拉扯着。这是什么喻义呢？表现人在抉择的过程中，常常被光明与黑暗、爱与恨、幸福与悲伤等矛盾撕扯。

由此我想到，对于人生，我们也应该有全面的认识：一方面要憧憬光明，一方面要面对黑暗；一方面要梦想成功，一方面要迎接失败……若有了这样的准备，不论社会如何复杂，你应对起来都会十分自如。

[我们要学会从痛苦中提炼养分作文

我在地渊里哭泣，黑暗无底谁人又轻声歌吟；我在青春中忘情，人生无题，谁人又予我潜移；我在树梢上不语，状似无意，谁人又静候耳聆听；我在黑暗中绝望，光明无际，谁人又听我诉说心中悲苦。一路跋涉，不再犹豫；何去何从，不再仓皇；面对过错，努力改过。

你的到来，给我的生活增添了无限快乐与悲伤。一份快乐如果乘以十三亿，就能得到一份最大的快乐。一份悲伤如果除以十三亿，那剩下的就显得那么微不足道。如果你正沉浸在悲伤中，请让我和你共同承担，因为我们在一起，再大的困难都让我们共同承担。

从你离开我后，你一直对我不理不睬，总是对我冷漠无情。在我小小的心灵里埋下了悲愤的种子。可是我爱你，尽管你非常恨我，我还是倔强的爱着你，爱你不离不弃。可是不管我怎样努力，你还是无法原谅我。我突然有一种孤单的感觉，好像这世上不再有谁和我有联系，失去了你，就好像失去了一切。想到我这些天来的过错，想到我伤透了你的心灵，想到我不懂得珍惜，我是如此愧疚，如此心痛。如果可以，我愿意用我所有的一切去挽留你，去弥补一切遗憾和伤痛。只要我们的爱还可以重来！我没有珍惜——花开花落，总有美好错过。如果我还一味的沉浸在错过的悲痛中，那人生还有什么意义？意识到曾经的美好，这已经是一份难求的幸福了，何不把这些天来的过错当做教训收藏起来？因为这可能成为将来的遗憾。

可是一切都晚了。那逝去的曾经，那错过的流年，那岁月深处封尘的爱，在那天再一次邂逅我们不曾联系......