痛苦的好词好句（优秀20篇）

今天，我很早就到学校了，因为我期盼我的数学考卷肯定会考得很好，所以我很早就到学校等我的好消息。一上课，数学老师一进门就兴高采烈地说：“同学们，昨天的考试大家都考得很好，现在我们要分试卷。”我按捺不住自己激动的心情，心想：这张考卷这么好考，我一定会考得很好的。我得意洋洋地等待我的好消息。突然老师念了林瑄81分的时候，我傻呆呆地愣了一会儿，脑中一片空白地走上讲台拿了试卷，老师对我说：“你退步了，要加把劲儿。”

放学了，妈妈问我考了多少分，我惭愧地低下头，我昨天还跟妈妈讲这次考试我肯定能考得很好的，可是…。我慢吞吞的说：“81分”，不敢再看妈妈一眼。“回去不准再看电视”，我后悔地留下了眼泪，都是我太得意，俗话说得好：“虚心使人进步，骄傲使人落后”这句话让我深深地感到痛苦，也让我感到了今后我一定要努力学习，做一个好孩子。

回去我洗完澡，拿起课本读了起来，过了会儿，妈妈看了我那认真的态度，就微微笑了起来。这一天，也让我感受到了一个人不能骄傲，应该虚心一点，才能取得好成绩。

人因为心中有了痛苦才会发奋图强，动物因为有了痛苦才会英勇无比。因为他们心中有了痛苦，所以他们能在痛苦中前行。以下是小编整理的描写心情痛苦的词语，希望能够帮助到大家！

1、悲惨：悲苦凄惨。

2、悲切：非常悲痛。

3、哀愁：悲哀忧愁。

4、凄切：凄凉悲切。

5、悲叹：悲哀叹息。

6、悲戚：悲伤哀伤。

7、悲痛：悲伤哀痛。

8、哀痛：悲伤；悲痛。

9、悲悯：哀伤而同情。

10、五味杂陈：五味杂陈。

11、忧伤：忧愁哀伤内心忧伤。

12、伤感：很伤心很难过的意思。

13、哀鸣：悲痛哀伤或凄厉的鸣叫。

14、伤心：心灵受伤，形容极其悲痛。

15、愁苦：忧愁苦闷。关于心理方面。

16、心慌意乱：心里着慌，乱了主意。

17、心如刀割：内心痛苦得象刀割一样。

18、心事重重：心里挂着很多沉重的顾虑。

19、哀叹：呜咽地悲叹；出声地悲泣；哀泣。

20、哀思：对死去的人的无限思念，怀念之情。

21、悲痛欲绝：绝：穷尽。悲哀伤心到了极点。

22、忐忑不安：忐忑：心神不定。心神极为不安。

23、心神不定：定：安定。心里烦躁，精神不安。

24、痛心疾首：疾首：头痛。形容痛恨到了极点。

25、哭笑不得：哭也不好，笑也不好。形容很尴尬。

26、乐极生悲：高兴到极点时，发生使人悲伤的事。

27、痛不欲生：悲痛得不想活下去。形容悲痛到极点。

28、心急火燎：心里急得像火烧一样。形容非常焦急。

29、心烦意乱：意：心思。心思烦乱，不知怎样才好。

30、慷慨悲歌：情绪激昂地放歌，以抒发悲壮的胸怀。

31、心急如焚：心里急得象着了火一样。形容非常着急。

32、心乱如麻：心里乱得象一团乱麻。形容心里非常烦乱。

33、惴惴不安：惴：忧愁、恐惧。形容因害怕或担心而不安。

34、焦虑：（心情）焦愁忧虑（对于她的学习成绩大为焦虑。

35、痛苦：指人心理感到难过或不愉快而表现出来的一种心理。

36、痛切：悲痛而深切；非常沉痛：说至痛切处，竟落下泪来。

37、悲观：对世事所怀消极的看法。相对乐观而言。今也指失望。

38、忧心忡忡：忡忡：忧虑不安的样子。形容心事重重，非常忧愁。

39、愁眉苦脸：皱着眉头，哭丧着脸。形容愁容满面的样子或神色。

40、坐立不安：坐着也不是，站着也不是。形容心情紧张，情绪不安。

41、悲伤：哀痛忧伤之意，（形）伤心难过，侧重于因心情不好而伤感。

42、愁眉不展：展：舒展。心里忧愁，双眉紧锁。形容心事重重的样子。

43、闷闷不乐：闷闷：心情不舒畅，心烦。形容心事放不下，心里不快活。

44、忧心如焚：如焚：像火烧一样。心里愁得像火烧一样。形容非常忧虑焦急。

45、顾虑重重：重重：一层又一层。一层又一层的顾虑。形容顾虑极多，难于放手行事。

46、思绪万千：思绪：思想的头绪。万千：极多。指思想的头绪相当多，思虑复杂多端。

47、哀怨：悲伤而含怨恨，通常当人受到打击或者遇到很难过的事时容易产生这种感觉？。

48、悲喜交加：交加：聚集。悲伤和喜悦的心情交织在一起。意为纠结。一边开心，一边难过。

49、欲哭无泪：想哭可是没有泪水、哭不出来。它代表了一种焦急、忧虑而又无法溢于言表的复杂感受。

50、焦头烂额：烧焦了头，灼伤了额。比喻非常狼狈窘迫。有时也形容忙得不知如何是好，带有夸张的意思。

痛苦听起来是可怕的，与它对抗起来是困难的，可是我却不再害怕它，不再畏惧它。我感谢它，感谢它为我磨砺了坚韧的翅膀。

我感谢痛苦都是源于我的成绩有了进步。

考试一天天逼近，可是语数外政史地生七项，我却没有一项满意的。我失望了，我开始耍脾气，暴躁。我不想参加考试，也不想上课。甚至，我不愿意听到“上学”这个词。

XX说我是畏惧，是逃避。我不想听，也不愿意听。我哭了，泪流进了我的脖子，凉凉的。我捂着耳朵跑开了，我又在逃避。

XX说得对，我是在逃避。当看着别人轻而易举的获得满分时，我总是远远地躲开，XX把我拉了过来，认真而又坚定的说：“你必须练，如果你一直不敢面对困难，不肯接受风雨的洗礼，那么你永远也不会成功!”

我哭着答应了，在别人玩耍的时候，在别人休息的时候，我埋头苦练。风雨严寒又奈我何?受伤流血也全然不顾。我不怕痛苦，因为我相信：痛苦会使我的翅膀更坚韧。

“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”。多谢痛苦，塑造了一个全新的我，一个自信的我!

生来说不过是件平平常常的事，而对于差生来说却意义不同，而一向很好的学生突然考砸了，那就有一场凶猛的“暴风雨”在家登陆，我就是这样的个例，那滋味不好受啊!我的第一次月考的语卷发下来后，我顿时傻了眼，脑袋一片空白，考卷上那鲜红的数字像一把利剑刺进我的胸膛。

78分，这是我上到五年级以来第一次考得如此的成绩，心想回家免不了要挨批评了。我走在回家的路上，天不再是瓦蓝瓦蓝的。风变得如此的凉，真希望路能延长，我拖着沉重的步伐还是到家了。刚进门，妈妈亲切问道：“儿子，考得怎么样?多少分?”我当时心乱如麻，吞吞吐吐地说：“成绩还没出来。”我想这样搪塞几天。可是晚上写作业的时候，妈妈帮我整理书包，她看到了语卷，妈妈脸色随之晴转阴天，一副凶神恶煞的样子，吓得我心惊肉跳。爸爸也闻声赶来，不由分说给了我两巴掌。我的泪水成行的往下流，站在那里一动不动。过一会儿，妈妈的语气也缓和了起来，说：“你知不知道错在哪里?”我点点头，妈妈也唠叨了一阵子，我瞄着钟儿的指针，希望钟儿走快点，做完作业，我含泪上床睡觉……

这场暴风雨虽然过去了，但这次痛苦的滋味，让我永生难忘，我要把这痛苦的滋味化为动力，要努力学习，争取考出好的成绩，就让这痛苦的滋味成为新的起点吧!

《名人传》是罗曼?罗兰在20世纪初写成的，那时正是历史上的所谓“美好的年代”。资本主义生产的高速发展，使法国成为繁荣富裕的欧洲强国。同时，诗人的内心也遭受着创伤。罗兰深切地感受到，这个世界所追寻的并不是信仰和精神的力量，而是名利和财富。社会的败落和人生的挫折，激励了从童年起就潜藏在作家心中的英雄主义激情，也是怀着这种信仰，罗兰写成了叙述贝多芬、米开朗琪罗和托尔斯泰的苦难和坎坷一生的《名人传》，赞誉他们的高尚品格和顽强奋斗的精神。

贝多芬在怀着敌意的城市维也纳中，他的音乐受到欢呼，但他同时也面临着重重困难，这些困难却几乎无人问津。

作为一个音乐大师，贝多芬需要敏锐的听觉，但1796年他还不到30岁的时候，耳朵就开始变聋，而且一天比一天更加严重，内脏也无时不刻忍受着疼痛的折磨。然而命运之神不仅让贝多芬的肉体受到折磨，他的爱情道路同样也是崎岖坎坷。

1801年，他爱上了一个名叫居丽艾塔?居西尔第的姑娘，但是他身体的残疾和处境的艰难使他们不能结合，而这位自私的姑娘，两年后嫁给了一个伯爵。这位顽强的音乐大师战胜了死亡，在此后的1806年，他同一个热爱着他的姑娘订了婚，体会到爱情的甜蜜，但不久后婚约解除了。双重的感情风波加重了贝多芬的病情。然而在这种境遇下，他以顽强的毅力投入创作，写出了《英雄交响乐》、《第五交响乐》、《第四钢琴协奏曲》等一系列辉煌的作品，他把全部精力投入创作，无论是掌声、荣誉和演出的空前成功，还是经济上的极端困窘和体质的日益衰弱，都未能使他停止前进，放弃自己钟爱的事业。

“一个不幸的人，贫穷、残疾、孤独，由痛苦造成的人，世界不给他欢乐，他却创造了欢乐给予世界!他用他的苦难来铸成欢乐，好似他用那句豪语来说明的——那是可以总结他一生的，可以成为一切应用心灵的箴言的：‘用痛苦换来的欢乐’”

生活中有快乐与痛苦，可是，往往你的快乐也可能会给别人带来痛苦。

一天，我在楼下花园里玩，正孤单着，突然听到另一边有笑声，我想：那边一定有好玩的。于是，我飞快地跑过去，可是，我并没有看到好玩的，而是看见了一群大孩子正拿石头扔一只可怜巴巴的小鸟，这只鸟还小，飞不起来。

我非常想阻止他们，然后跟他们说要爱护小动物。可是，我不敢，我不敢跟比我大的孩子讲道理，看着那些大孩子们开心地拿石头扔着小鸟，看着那可怜巴巴的小鸟缩成一团，吱吱地痛苦叫着，我很生气，而且到了极点，他们不应该欺负小动物！

这时，一位大姐姐走过来，用一种轻蔑的眼神看着他们，然后严厉对他们说：“请不要把你们的快乐建立在别人的痛苦之上。”那些男孩低着头，红着脸，默默地走开了。“请不要把你的快乐建立在别人的痛苦之上。”我一定要牢牢记住这句话！

四年过去了，我还是牢牢记住了那位大姐姐说过的话：“不要把你的快乐建立在别人的痛苦之上！”这句话一直深深地刻在我心中！

每当我在街上看见靓女，我总是忍不住多看几眼，可是我爱上一个人之后我就要改变这种男人的特性，那就是她———叶敏儿

自从我认识了她之后我就慢慢地被她的心灵美感染了！我问过我妈。她是我幼儿园时就认识了。我是我早已忘记了。

但是上到初中的第一天，我却能再次遇上。。这算不算缘分呢！自从初一开始到初二。我就喜欢上她。。

但是现在上了初三，我们分了班。但是我的"心"仍然在本来的班。

每次见到她的时候我的心总是跳动的很快！以前想追求她，可是失败了！我本来想放弃的，可是到最后想不到她居然说她喜欢我。这样令我很矛盾。"上帝怎么这样耍我啊！"

之后我们就在一起了！可是。一个月后。。她好像想跟我分手。但是她没有跟我说。。她的朋友跟我说："叶敏儿是个好学生所以要以事业为重，你地暂时分开吧"

事后我的心痛得狠，她有问我有没事！我总之装成分手无所谓。这使我非常痛苦！

"叶敏儿"无论如何我只会尊一于你一直到永远。

我爱你！爱你1万年！

人们都喜欢在一起分享快乐，但是今天，我要和大家一起分享一下我的痛苦。

从小，我就不是一个优秀的孩子，我的学习成绩不好，我长得也不漂亮，我不喜欢说话，总是一个人，有时候甚至有点自卑，老师不喜欢我，同学们也不喜欢和我一起玩，我没有朋友，我总是孤单单一个人。小朋友们都是在一起高高兴兴的玩耍，可是他们从来不喝我玩，我不知道自己究竟是做错了什么，为什么大家都不喜欢我呢?这让我很痛苦，很迷茫，我不愿意和别人说这些，我总是一个人闷闷的压在心底，不去触碰，但是，今天，我内心很压抑，我憋不住了，我要把我的痛苦讲出来，我要和大家一起分享，我要让你们了解我的内心，知道我其实也渴望友情，亲情，我也想要老师喜欢我，同学喜欢我，我也想做一个成绩优秀的好孩子。每天都有小朋友们陪我一起上学，吃饭，做作业，玩游戏，那将会是一件多么幸福的事情啊，我现在说出来，不在心里憋着，我很舒服，不在压抑着自己，我要做一个开朗的孩子，学会交朋友，有更多的小伙伴，喜欢学习，做一个懂事的好孩子。

我把我的痛苦说出来，与大家分享，让大家了解我的内心世界，我说出来了，心里就像少了一块大石头压抑着自己，我的痛苦消失了一半，也许，从今以后，我的人生就会改变，捯饬都充满阳光，分享真是一个奇妙的东西，他让我释放了内心的压力，让我学会坦然的面对人生。你们有痛苦的事情吗?如果你觉得很压抑，那就拿来和我们一起分享吧，分享后，你会有不一样的体验哦。

夜晚，家里静悄悄的，我的破碎的心，一片冰凉。这一切都源于下午放学后。

下午，放学了，同学们如释重负，个个都神清气爽。当我快走出校门时，我忍不住问了黄莺一句："喂喂，你知道我考了多少分吗?”我十分期待地问，心想一定又是一次好成绩。“嗯，好像是81分吧!”我一听，感觉全身被一盆凉水浇了似的，心，嘭的一阵，半晌没缓过神儿。什么，81分?这也与我的目标相差太远了吧!简直是天方夜谭!我半信半疑，但是她是老师的女儿，说的一定不会错。在那一瞬间，我心碎了，带着万分的沮丧，走回了家。

回到家，我躺在床上，心怎么也静不下来。那个“81分”不停地在我耳边回荡，每一次响起，我就心如刀绞，我抑制自己不去想，但是却怎么也控制不了。那句“81分”从无形中把我拉入了地狱，每分每秒都在受着煎熬折磨。我仿佛感觉到了我的心在滴血，我的灵魂在责骂我：“废物，你这个废物!”——废物，我是废物，不!不!不!

“怎么了?”我自言自语，“原来是睡着了。”没过多久，我立马想起了那件没考好的事，不由得哀叹道：“为什么，让我这么快醒来，为什么这一切不是一个梦呢?”这是，我看到了我的积累卷，看到了那一条条名言，我无意间看到了这么一句：“让预言的号角奏鸣，啊!西风啊冬天来了，春天还会远吗?”看到了这句，压在我心中的巨石，被缓缓移开。我想到我的经历，不由得感慨道：“寒冬的风啊，吹来我的春天吧!”心中想：我不能在这里倒下，爬起来!

人生下来就是追求幸福，也要经受磨难的。生活永远不会是一帆风顺的。

我们往往推崇快乐，惧怕痛苦，但是痛苦又何尝不是一种美丽？如果没有痛苦与挫折，就不会产生快乐，快乐与痛苦其实是并存相对的，谁也离不开谁的。在人生的旅途中，重要的不是结果，而是过程。如果旅途中总是一帆风顺一成不变乏味单调那又有什么快乐幸福可言呢!人生是由许许多多的因素部分组成，有困难、有幸福、有悲伤、有欢乐，而正是有了这些，我们的生活才变得丰富多彩，我们的眼界才变得辽远开阔!我们也才能在与这些痛苦与悲伤的斗争经历中，在享受人生的幸福与快乐中，认识世界完善升华自己，才会使自己的人生更加丰富绚丽更加耀眼夺目。

如果人生是一座高山，我们把悬崖峭壁比作痛苦，把苍松绿荫比作幸福，那么这些悬崖峭壁的痛苦和苍松绿荫的幸福，才构成了高山的雄奇壮观才显得高山那永恒的伟岸!

如果人生是一条河流，我们把急流险滩比作痛苦，把平宽和缓的流水比作幸福，正是由这一个个急流险滩的痛苦与和缓流水的幸福才让江河显得绮丽壮观，才让江河显得的一泄千里气势磅礴!

所以，我们要笑着去唱生活的歌谣，勇于面对坎坷失败，勇于承受痛苦与挫折，拿出“亮剑”精神，忍受、战胜痛苦，来得到人生更多的快乐和享受人生奋斗的美丽。

因此，痛苦又何尝不是人生的一种美丽呢？

我因为找不到夏衍爷爷的电影，爸爸给我找了一篇夏衍爷爷写得文章《包身工》，我看了这个故事后，心里很难受。

“芦柴棒”一个不起眼的名字，听上去就是人很瘦弱的感觉，她只有十五六岁，手脚瘦得像芦柴棒一样，却已经是东洋纱厂的工人了。每天清晨四点一刻，“芦柴棒”就会被工头从睡梦叫醒，然后和其他工友一起去日本人的纱厂里上班，吃得是乡下人用来喂猪的豆腐渣加上很少的碎米、锅巴等煮成的粥，就这种无法下咽的食物，她们还吃不饱。工厂里上班时间又很长，通常要工作十二个小时后，芦柴棒才能和工友挤在鸽子笼一样的小房间里休息。就这样，日复一日，她们也都麻木不仁了。

这些工人的名称叫“包身工”，因为家乡水灾、旱灾无法生活，她们的身体以一种奇怪的方式包给了叫做“带工”的老板，包身费一般是大洋二十元，期限三年，三年内由带工供给吃住，介绍工作，赚的钱归带工所有，生死疾病听天由命。这样一来，带工为了赚钱，就拼命地压榨包身工们，把她们送进工厂里，让她们不停地干活，就算生病，衰弱到不能走路也还是要工作，不然的话就得殴打、饿饭、吊起和关黑房间。

有一次芦柴棒染上了急性重伤风躺在床上，一点力气也没有了，被监工发现后，认为她装病，不顾她的哀求，对她拳打脚踢，然后又将一盆冷水迎头泼向芦柴棒，这是在冬天，可怜的芦柴棒被冷水泼得跳起来，旁边的老板娘还哈哈大笑。看到这里，我心里气愤极了，带工和老板娘都不是好人，对只有十几岁的小女孩一点同情心都没有，他们简直太坏了。

包身工们被欺负事情还经常发生，她们做错一点事就要受罚，三年下来包身工们死的死、伤的伤，身体像弓一般弯、面色像死人一般惨，咳着、喘着，还要被压迫着在环境很差的纱厂做工，过着每一分钟都可能会死的日子，因此大部分人都做不到三年。

我读完这个故事后，觉得包身工们过着奴隶一样的生活，像机器一样地劳动，她们没有温情和希望，三年被“包身”的日子太痛苦了，完全没有自由，也不会反抗，生病也不能休息，只能被别人压榨着工作。那些带工和老板娘心肠太狠毒了，不顾包身工的死活，只管赚钱，太残忍了，我想不通，他们为什么就没有一点点爱心和关心呢？

我很庆幸自己不是那个年代的人！

人们都说：“饱尝人间的痛苦与快乐是一生中最大的幸福。”以前我总是搞不懂，怎么品尝痛苦还是快乐而幸福的事呢？随着我的成长，我慢慢体味出这句话的深刻含义。

我们每天为了考试即忧愁又烦恼，一些悲观的同学会认为，考试就像在监狱里进行严刑拷打一样；而那些乐观的同学却认为，考试是一大挑战，是前进的动力。我们每天两点一线地穿梭在学校和家庭之间，难道不是为了将来无线的前途吗？当我们为考试付出了汗水，付出了辛苦的成绩，这难道不令人快乐吗？

体育老师说：中考的时候，女子有800米的长跑测试。我们想想便会觉得遥遥无期，甚至是毛骨悚然。别说是800米，就是300米，平日里我们一口气跑下来，尤其是跑到最后时腿上就像帮上千斤巨石一般，动弹不得。但只要你坚持不懈，跑到了终点便是最终的胜利者。虽然过程是痛苦的，但在我们回头看时，得到了最大的满足，那便是快乐的。

人生中不如意的事十有八九，被人误解，被人捉弄，被人嘲笑，被人鄙视是最痛苦的事。那时心像被刀割一样，在不停地流血，仿佛全世界都在排斥自己一样。但如果换个角度想，态度会如何不同呢？

老师总是说：先苦后甜。不管在何时何地，这个道理总是不变的，不要在为了一点儿小事而烦恼；不要在幻想美好的明天；不要在幻想自己也会拥有潘多拉魔盒，能为自己消除痛苦，快乐常驻。勇敢地去面对痛苦，面对挫折吧，去努力战胜困难、战胜自己吧，只有这样才会获得真正的快乐。

生命本来就是痛苦与快乐结合而成的。痛苦是每个人成长中的必经之路，让年少的我们放下轻狂，用心去体会痛苦中的快乐，生命中的欢乐，去实现精彩而又充满快乐的人生！

痛苦是一个人的影子，它忠实地伴随着人的一生。——题记

男人有男人的痛苦，女人有女人的痛苦，孩童有孩童的痛苦，老人有老人的痛苦。平民百姓有痛苦，大腕明星有痛苦，帝王将相亦有痛苦。贫困潦倒，饥寒交迫是痛苦;遭人排斥，怀才不遇是痛苦;存亡之危，身处绝境是痛苦。一个人可能一无所有，但不会没有痛苦。

痛苦强烈如天崩地裂，微弱若袅袅梵音。痛苦大如浩浩宙宇，小似点点雨滴。面对痛苦，不同的人有不同的态度。有的人采取拒绝、积压、妥协的态度，痛苦可能会变成恶魔，把鲜活的生命吞噬殆尽;有的人采取吸纳、分解、转化的办法，利用精神的炼金术，把受伤的灵魂盛在由痛苦转化的蛋壳里，孵化出新的生命。

痛苦是孕育成功者的温床。造物主常把高贵的灵魂赋予卑贱的躯体，把它的宠儿放在下等人中间，让他们操持卑贱的职业，使他们远离金钱、权利和荣誉，令他们在痛苦中生存。孟子日：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心智，劳其筋骨，饿其皮肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”痛苦造就人，使其在某个意义、有价值的领域脱颖而出。

痛苦是智慧之花的根蒂。人之心灵深度，与其忍受痛苦之量成正比。上帝赐予你痛苦，是在衡量你心灵之深度。痛苦之锄挖掘你的心，在你的心上印下道道深深的锄痕，在你心田之锄痕处播洒智慧的种子。在痛苦中审视生命本身，青春茁壮的幼芽自锄痕深处，日渐萌发，蓬勃成长，你的智慧之花定将傲然绽放。

文学是生活的苦果。谁曾是生活的不幸者，谁就有条件成为文学的幸运儿;谁让生活的苦水一遍遍地泡过，谁就有可能成为亮光乐的福将。生活把你肆意掠夺一番，才会把文学才能馈赠给你。《离骚》、《庄子》、《史记》、《草堂诗集》、李后主之词，都是痛苦的产物。曾获诺贝尔文学奖的美国作家福克纳把人们带进痛苦中，又牵引着人们的精神从苦难中拔脱。福克纳用他所能传达的人物从各个角落发出声音来拯救人类。他的太多太深的生存不幸中，发现了一种不可摧毁的精神，那便是他一生苦苦追寻的彼岸。他告诉读者，你无论怎样被压在最底层，但精神应该永远支撑着，这样你才可能不倒。福克纳要的不是生存的质量，而是生命的力量。痛苦里面包藏的是钢铁，安放在痛苦上的灵魂必然是倔强的生命。最坚硬的东西不是物质，而是精神，与灵魂较劲，灵魂比剑更强。

自古而今的仁人志士都常怀忧国忧民之心。中国知识分子自屈原以来皆“哀民生之多艰”。中国之外的罗素也说过：三种单纯然而极其强烈的激情支配着他的一生。那是对爱情的渴望，对知识的渴求，对人类苦难痛彻肺腑的怜悯。爱情和知识把他向上导往天堂，但怜悯又把他带回人间。痛苦的呼喊在人寰反响、回荡。因为无助于人类，他感到痛苦。

痛苦充实了每个富于感情、善于思想的人生。缺乏痛苦，人生将剥落全部光彩，幸福更无从谈起。当痛苦袭来，别拒绝，别害怕，只要学那珍珠贝，把痛苦紧紧咬住，就准能把它变成美丽的珍珠。痛苦对人类而言，是一种神圣的锤炼。

成熟在逆境，成长在绝境。走过寒冬的人，更能感受春天的温暖；走出痛苦的人，更能企及心灵的高度。痛苦如茧，“化茧成蝶”、“凤凰涅磐”，无不经过痛苦的挣扎才蜕变出震撼人心的美丽。俞洪敏老师的一句话记忆犹新：“人应该要像草一样活着，你尽管活着，每年还在成长，但是你毕竟是一颗草；你吸收雨露阳光，但是长不大。

人们可以踩过你，人们不会因为你的痛苦而产生痛苦；人们不会因为你被踩了，而来怜悯你，因为人们本身就没看到你”。所以，我们每一个人都应该草一样活着，像树一样成长。既要接受阳光的温暖，也要不惧风雨的洗礼。无论生长在乡间田野，还是繁华都市；无论生长在平原沟壑，还是生长在高山悬崖，都能够让自己成长起来。许多人有过这样的经历：有时候感觉自己特别疲倦、伤心、孤独，甚至厌倦生活。

就像一只在沙漠中驼着重物，行走了很久，失了群、迷了路，找不到水源的骆驼。那个时候，你会开始质疑人生、怪罪他人、活得很痛苦。觉得自己没有力气再去爱任何人，也没法再爱这个世界，还会因此做出一些任性至极，伤人害己的事情。然而，在痛定思痛之后，哭过，醉过之后，最终醒来，你会发现：你要变得坚强起来！

因为你不坚强没有人能替你勇敢；没有人能代替你承受痛苦，因此你不得不坚强。其实，有些痛苦，一定要在深谙过后才能想得明白；有些伤口，一定要自己包扎才能长好；有些想法，其实只要稍微转个弯就会有不一样的结果。只有经过磨砺的人生才会有更深的内涵！有些黑暗只有穿越，才会用坦荡豁达的态度去面对生活，有些痛苦只有尝试，才会用宁静平和的心态去拥抱人生。一旦开悟，所有的痛苦都会过去，就算你不想过去，时间也会将它带过去。

朱熹曾说过“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”这句话告诉我们，要想成为宝剑就必须经历磨练，要想明霜傲雪就必须经受风霜雪雨的洗礼。事物的成长是这样，人生的成长何尝不是这样呢?

若无蹒跚学步时的一次次摔倒，何来今日的健步如飞，若无咿呀学语时的半字半句，何来今日出口成章呢?春秋时期的越王勾践若无忍辱负重卧薪尝胆的坚韧精神，何来复兴越国名垂青史的千古佳话呢?若无那些革命者抛头颅，洒热血何来今日的华夏复兴?种种事例都说明只有经受风雨的浇灌才能够茁壮成长!树木需要受到浇灌才能成长，那么人的成长又靠什么呢?靠的是在困难面前拿出勇往直前的勇气!靠的是在痛苦面前拿出坚持不懈的精神!靠的是在失败面前拿出继续前进的力量!在成长的大道上并不是一番风顺的，会有烦恼，会有痛苦，会有失败，这些是在所难免的。正应为有了这些，我们才能茁壮成长，我们的人生之路才可以五彩缤纷。只有把困难当做一种挑战，才能激发出自身的潜力，只有把失败当做一种教训，才可以再以后的道路中少一些失败，只有把烦恼当做一种历练，才会傲立于平凡者之上。成大事者岂能不经历练?历练就像食物为我们补充能量，失败就像是衣服温暖着我们度过寒冷!

有一种痛苦叫做成长，有一种轻视叫做激励，有一种失败叫做历练。只有把痛苦，轻视，失败看做成长道路中的动力能源，这样才可以在成长的路途中走的更远。

假若不再理你，我仍然不知道，自己原来还是这么在乎你，这么爱着你。夏日的暖风轻拂面庞，而心却冷的像冬日。

曾几何时，就在这样的夏日里，我们相识，那样美丽。曾几何时，就在这样的夜晚里，我们相知，那样甜蜜。曾几何时，就在这样的时间里，我们相依，心在一起，曾几何时，就是在这样的爱情里，你说你永远不会离开我，永远爱我。

而今，同样的夜晚，同样的地点，同样的人，不一样，只是心情!

当你告诉我：你有了女朋友了，活着很快乐，你们很相爱，希望我祝福你们。我默然一笑，轻轻点头，匆匆下线，假装不在乎，假装不介意。

我能不在乎吗?能不介意吗?你又怎么知道，我内心泛起的层层波澜——痛的波澜。

我那么爱你，为你付出那么多情谊，而今，转身就成熟悉的陌路;为什么会变成这样?为什么?

当初的所有情和义，就像昨天刚发生的一样，历历铭记在心，永远不会忘记。

从相识的那一天，那种兴奋，从相知的那一天，心头的那种蠢动，从相爱的那一天，那种幸福开始。我的心，就从未离开过你。

你高兴的时候，我为你喝彩，你悲伤的时候，我为你掉眼泪。你寂寞的时候，我陪你走过寂寞。

多少个日子，我无时的牵挂着你，多少页日记里，都有你的名字。从何时开始，我的心就一直寄存在你那里，我为你付出

而今，我一无所有，只有痛苦的回忆!

多少情，多少爱，就这样，在一夜之间，烟消云散，不会留下丝毫痕迹。

只是在我心中，有一道无法抹灭的伤痕，只是在我脸上，多了一道愁容，只是在我眼中，有一种晶莹，我知道，那叫泪水，那叫爱的泪水!

人生的痛

泪水慢慢侵入心灵，浇灌了准备但尚未萌发的幼芽。——题记

痛苦是什么，或许你并深有体会。痛苦就像挫折一样，乐观的人，把它当做走向成功的阶梯，大跨步向前走；但悲观的人却把它当做绊脚石。就比如说，一个众所周知的事就明确阐明了这个观点：曾经，有两个人在沙漠里找不到出口，而且口干舌燥，但他们最终是幸运的，因为他们遇到了半杯水。结果大家也都知道；一个人最终死在了沙漠里，而另一个人则截然相反，不仅没有渴死在沙漠里，而且走出了沙漠。

为什么呢？

原因很简单，前者在看到半杯水后，失望地说：“只有半杯水。”后者则激动地说：“我有了半杯水”。这就是心态的不同。可以得到，面对痛苦时所持有的心态不同，其结果也往往不一样。那么，在生活中的你是选择前者还是后者呢？如果是我，我一定会选择后者而不选择前者。举个例子吧，在我四年级的时候，爸爸妈妈离婚了，可是这并没有影响到我的学习生活，反而激励了我一定要努力学习；考试失利时，如果是平常超不过我的人这次超过了我，我不会向他人那样心里产生怒火，为自己找理由，而是认真分析试卷，为什么错了，该不该错；我不会像其他人那样从此一蹶不振，而是以超过我的学生为动力：下次一定不让他超过我。同学们，心态很重要，不管遇到什么困难，我们都应该勇敢的去面对，即使你犯下了很大的错误，也应该努力去承担，我相信，每个老师都认为，只要知错就改，就是好孩子。

不要让痛苦的烟云永远缠绕在你身边！以积极乐观的心态面对痛苦，呈现在你眼前的就会是一座华丽的皇宫。——后记

人生如此坎坷;岁月如此蹉跎;上学必须考试;心情为之低落。

还曾记得那天天气晴朗。我怀着高兴的心情来到学校，希望能看到一份使自己满意的答卷与分数。当我满怀希望的开开门，走向自己座位的时候，看到考卷上的分数，我那笑盈盈的脸顿时乌云密布。此时的我如同那刚怒放的鲜花被闪电折断了腰，心情无比沉痛。于是我疯狂的把不尽人意的考卷撕的七零八碎。

我坐在椅子上。不禁想起曾经有多少个夜晚独自坐在灯下认真的学习，每天早上六点起床二十三时睡觉。尽管如此也无法摆脱“题海”的束缚。哎!令人失望的是，每次考试成绩都不见上涨，更是在多次大考中失利。我累极了也难过极了。看着考卷上那刺眼的分数，我看是抱怨：“为什么耕耘没有收获?为什么努力不见成果?为什么为什么为什么……?”

看着同学们那满意的笑脸，丰收的喜悦。听着老师“**同学作文46分，**同学50分，**同学48分，这些同学的分数非常好”的话语。我的心情真的非常痛苦，这一字一句铿锵有力的话在刺痛我受伤的心，我的心情变得更加低落了。“***你的卷呢?快拿出来。”这命令的话语在打击我的灵魂，我的精神支柱就要崩溃了。老师您为什么还这样命令我呢?难道您没感觉到我心在哭泣吗?我拼命的抑制住我的眼泪，让它流进我的心里，不要让同学们看到我如此狼狈不堪。唉!有谁能向我伸出援助之手?有谁能分担我的痛苦让我多一份快乐?我在心里呼唤着，但是无人应答。我伤心极了。难道昔日的好友你就宁愿自己独享成功后的喜悦、丰收后的高兴心情?我真是读不懂你。

我等待着快些下课，等待着放学，期盼着五·一长假快些来到，好让我离开这使我伤心无助的地方。

我愿自己承受这巨大的创伤，这撕心裂肺的痛苦，此时的我正在痛苦的日子里煎熬着、煎熬着……

人生苦短，何不及时行乐，但，你可知，没有苦何来甜？——题记

人生没有一帆风顺的，难免会有坎坷，有的人化阻力为动力，越挫越勇，而有的人则会一蹶不振……

记得那是一次考试过后，刚刚下了考场，我就感觉到背后一丝凉意。之所以我会有这种感觉，是因为平时我最得意的学科——英语考砸了。这次的阅读理解竟然跟看天书似的，我含含糊糊地蒙出来一两个，应该是这次的题有一定的难度，大家都不会吧，我自我安慰着。

三天过后，成绩出来了，老师手中拿着一张白纸，它神奇而又神秘，变化多端又无可估量！它关系到我的人身安危，老师先是瞄了一眼白纸，然后扫视了一下全班，最后目光定格在我的身上，狠狠地瞪了我一眼。

我手心里捏满了汗，心提到了嗓子眼儿，生怕老师会点到我的名字，好在他并没有说话。开始公布成绩了：“王红，第1名，357分，李军第2名，354分……”我听见了那些曾被我踩在脚底下的同学这次竟比我考得还高，我心中乱作一团麻。老师又接着念下去：21名，闫xx，336分。”啊，不会吧，我竟然考这么少，顿时我感觉周围的同学都在窃窃私语，他们在嘲笑我，批判我……我像一头受伤的野兽冲出教室。

我的心中痛苦不堪，我回到家中打开音乐播放器，试图让自己的身心放松下来。往日美妙动听的乐章，在现在听起来却无比刺耳。

这次考试给我带来了很大的痛苦。我要将痛苦化为动力，在以后的学习中努力上进，不断进步，希望能在下一次考试中再创佳绩。

只能够读书，读书，再读书。我不愿意输给别人，我不愿意，我不甘心，你们说我自卑吧，也许，但有有谁知道我背后的故事，表面的笑，看的见，内心的泪又有谁知道啊！谁都不了解我，确实，有时，连我都不了解我自己，我都不知道哪个才是真正的我，也许是因为我从小就”坚强”，”外向”的缘故吧！我想将我内心的痛苦告诉别人，可我又不想让别人知道我的懦弱！我想引起别人的注意力，我想我是出众的，成绩是好的，可现实总是十分残酷的，我所想的总是飞到孙山之外，离我好远好远，总是使我想哭！可我又不想让别人知道哭过，我要让别人认为我很坚强，我不懂！为什么我总在别人的后面！！！

试卷发了，这是我上初中以来地一次月考，从表面上看，我考了全班第四名，是多么光荣，但是又有谁知道这并不是我所认为的光荣，这次只是他们发挥失常，并不是我用比他们高的实力考来的，我心里难受，有一种说不出的痛苦，有人对我说”只要你发挥出你的实力就行了，何必担心这么多！”可是我要向他们前进啊，这次考的好，下次呢？下次我又会这么幸运吗？我不想输给他们啊，我不甘心啊，我不甘心！虽然我知道我成绩确实比他们差！可我心里真的好难受，不知道为什么，也许有人回说我是自不量力，想一步登天，可是，我就是这样，我不要输人一等！我知道在现在这个社会，读书读不起的会让人看不起。

我不要自己丢脸，我也不要让爸妈丢脸，我要让爸妈出去骄傲的对别人说我女儿怎样怎样，我要我的爸妈在别人面前是抬头挺胸的，我要让那曾经看不起我爸妈的人向我爸妈低头，那种在困难的时候，对我们蹂躏至极的人！我要争气啊！

可是我总是不能如愿，我总是失败，总是失败，我不能忍受别人说我读书读不起，我不能忍受，他是谁啊，他以为他是谁啊！对！我是不成功，我不成功，我比不上刘琛这些人，可是他也没有资格对我说我读书读不起！不管他是谁！！！

这就是我的青春，也许回是一辈子，像一部小说一样开展了情节，开始痛苦的故事。 心中的痛是没人能理解，即使是爸妈。

[痛苦作文素材

伴着痛苦的关爱，是大爱，那是父亲的爱……

——题记

天还没有亮，女孩就睁开了眼，窗帘没有拉严，隐隐约约有几颗名明星在闪烁。女孩正望得出神，忽然听到一句沙哑而关切的声音。

“咋不睡了?还早，再睡会儿吧!”

“没事，爸，您快睡吧，天亮还要去地里呢!”

“嗯”。爸爸从衣兜里掏出烟瓶，卷了根烟，趴在那里，抽了起来。

在浓浓的烟味的笼罩中，她看不清楚父亲的模样，只能听到父亲的咳嗽声。女孩明白，三年前的一次生病已让父亲憔悴了许多，然而三年后的今天，再一次重现三年前的情景，让时间的年轮压弯了腰，被岁月的沧桑描白了头的父亲又该如何承受?!他一定很痛，那是一种撕心裂肺的痛，然而，女孩却不能与父亲分担!

“待会爸回去了，输液的时候要盖好被子，照顾好自己，知道吗?父亲熄灭了手中的烟头。

“知道了，放心吧!”女孩有些哽咽了，将泪光聚焦在眼中，不让落下，或许，是想让这感恩的泪化作永恒吧!

天亮了，女孩目送着父亲的背影消失在医院那长长的走廊中……

被细细的窗棂剪辑成四四方方的蓝格子的是天空;被短短的睫毛和长长的绿枝丫分割成闪亮遥远的小碎片的，是天空。蓝蓝的天空下，女孩静躺如禅。

女孩也曾有过抱怨，因为行走在氤氲着乳白色的雾气的道路上，她充满了好奇。好准备沿着这条神秘古道去寻找自己的幸福人生，然而，在这张生命的试卷上，上天却给她设置了一道附加题，难住了她，也拖垮了父亲。她不明白，倘若两次磨难是为了磨炼她的意志，那么她欣然接受，但是为何，要让父亲承受一个平常父亲不应承受的痛苦——爱子女，却要为子女流泪。

女孩永远不会忘记，那是在一个大雪纷飞的夜晚，父亲递给了她一本页面泛黄的书，她呆望着，因为记忆中的父亲几乎是个文盲。父亲似乎看出了她的不解，便解释说为了怕她闷，就向邻居借了一本。从那以后，女孩便时常翻阅。

终于有一天，一篇文章中勾勒出的几行字吸引了她的眼球：德国哲学家海德曾说过：春天不播种，夏天就不生长，秋天就不能收割，冬天就不能品尝。人生，总是有一些坎必须跨过去的，这就好比是你在幼年时播下的一颗颗希望的种子，经过你的点滴付出而伴你茁壮成长，最终结出成功的果实。女孩恍然大悟。她不想想是否是父亲已看出她的心思而刻意安排，或许，她不必知道……

大海汹涌，潮起潮落，云卷云舒;

生命之道，大道至简，大爱无声。

也就在那一刻，从父亲伴着痛的爱中，女孩获得了重生……

也就在那一刻，从父亲伴着痛的爱中，女孩读懂了父亲，并在心中撒下了感恩的种子……