痛苦的好词好句【20篇】

你曾想过双目失明的人会有多痛苦吗？今天，我蒙上眼睛，想体会盲人看不见一切事物的痛苦。

我刚蒙上眼睛，妈妈就下班回来了。妈妈敲了敲门：“小唱！开门！“我回答：“哦！”我趴在地上，一边摸，一边慢慢地爬。好不容易才爬到门边，我又在门上乱摸，过了好一会儿，才摸到门把手，我便打开了门。我心想：闭着眼睛写字又会怎样呢？我在书包里翻了好半天，才摸出了纸，我又用手去文具盒里找笔，挖出一只中华铅笔。我在纸上认真的，一笔一画的写上了自己的名字。写完了，我解下蒙在眼睛上的那块布，看看我写名字。可纸上空空的，什么也没有，看看铅笔，原来是一支断了头的铅笔。我又蒙上眼睛，想去上个厕所。我走到客厅时，不小心撞倒了靠墙的垃圾桶。里面的垃圾洒了一地，妈妈听到声音，连忙跑了过来，我一脚踩在香蕉皮上，身子往后一仰，没想到一头栽倒在垃圾上，妈妈连忙扶我起来。

这一次，我可是真真正正地体会到了盲人内心的痛苦。那些捐赠器官的人是多么伟大！他们十分善良，具有奉献精神！我死后，我也要把眼睛送给失明的人，让他们看见光明！

那种痛苦，不是三言两语就能说得清楚，那种痛苦，比撕心裂肺还要严重；那种痛苦，比用刀在手上划过还要痛。

——题记

那一天，阴雨绵绵，太阳公公就像跟我们捉迷藏似的就是不肯出来。我在学校里感叹着上天怎么如此多变，昨天还是晴天，转眼就下雨了，真是“翻脸比翻书还快”啊！

“小何，外面是你的爸爸吧，快出去。”老师一脸温柔地叫我出去见爸爸。我点点头，小跑着出了教室。

来到门外，我见爸爸满脸疲惫，眼睛红红的，明显地哭过了。可是在我的印象里爸爸很少哭，难道是发生了什么意外的事吗？

接下来，爸爸说的一句话让我几近晕厥。“你爷爷过世了。”一阵晴天霹雳在我幼小的心灵中划过，脑子里一直重复着爸爸的话。我不敢相信。爷爷的身体那么硬朗，怎么会突然去世了呢？爸爸叹了口气说：“婷，接受吧，已经发生了！去见你爷爷最后一面吧！”我的眼泪再也忍不住了。

我不知道怎么回到家的，走进家门，就看见了“法师”正在“做法”。我看着爷爷那张照片，扑通一声跪了下来，想起曾经爱我的爷爷，疼惜我的爷爷。躺在那冷冰冰的棺材中，我的心比被小刀一刀刀地划开，再用针一下下地缝起来更痛苦。

我跪在爷爷的棺材前头大哭起来，就像一个小孩子找不到了回家的路一般惊慌失措。想着从前我一哭，爷爷就像丢了宝似地着急；一撒娇就是天上的星星爷爷都巴不得摘下来给我。我一笑，爷爷就像得到了世界上最珍贵的宝物一样跟着笑。可是爷爷走了，再也不会回来了。我的眼泪再也没有人擦了，再也没有人这样疼惜我了。

雨还在下，人不再回来。妈妈安慰我说：“人死不能复生，人总是要走这条路的。”可是我亲爱的爷爷不在了，那种切肤之痛，我永远都不能忘记。

这事我想起来就痛苦。

天又開始下雨了，我的心是湿漉漉的，我的思想也是湿的;想念你只有你的名字才能让我心头掠过一丝温暖，最终还是要失去你，爱消失了，一切都散了……

痛苦开始如蚕食般吞噬着我的灵魂,曾经固执的说一切都已结束,或强迫自己相信往事已随风而逝,可当我在无眠的夜里哭干了眼泪,才知道自己一刻也不曾把你忘记。

如今你走了……

等你，好想再等你一次，只是时间不在允许……想你的感觉也是美的，漫天的雨滴化作万种柔情;你可知夜空中的星星，是我彻夜相思的眼睛，结束或许是件好事，你会幸福……因为在某一个地方，总有人为你祈祷，活着的日子疲惫的时候，闭上眼感觉一下我，我总会守在你身边，不会后悔为爱付出我的所有;因为我爱你……

又是这样的夜晚，怀念你怀念雨，当初的誓言，还在耳边回响;你却早已离我而去，再也感觉不到你……

想你，在暗夜里喊你的名字，在每个日日夜夜……如今……就这样偷偷的爱你，想你!雨季又要来临,不敢想,没有了你,我如何走过这长长的雨季,外面是不是在下雨,我站在思绪的雨里淋湿了自己……水滴,是我无助的眼泪;雨丝，是我思念的长线……

这些是你永远都看不到,也是永远都不知道的事情……如今才明白,失去一个真心爱的人是多么的痛苦……但是,一切的一切都晚了。如今,唯一能做的只有默默的祈祷希望你健康快乐吧……

法国记录片《微观世界》中有这样一个场景：

一只屎壳郎，堆着一个粪球，在并不平坦的山路上奔走着，路上有许许多多的沙砾和土块，然而，它推的速度并不慢。

在路正前方的不远处，一根植物的刺，尖尖的，斜长在路面上，根部粗大，顶端尖锐，格外显眼。也许是冥冥之中的安排，屎壳郎偏偏奔这个方向来了，它推的那个粪球，一下子扎在了这根“巨刺”上。

然而，屎壳郎似乎并没有发现自己已经陷入困境。它正着推了一会儿，不见动静。它又倒着往前顶，还是不见效。它还推走了周边的土块，试图从侧面使劲-该想的办法它都想到了。但粪球依旧深深地扎在那根刺上，没有任何出来的迹象。

我不禁为它的锲而不舍好笑，因为对于这样一只卑小而智力低微的动物来说，实在是不能解决好这么大的一个“难题”的。就在我暗自嘲笑它，并等着看它失败之后如何沮丧离去时，它突然绕到了粪球的另一面，只轻轻一顶，咕噜-顽固的粪球便从那根刺里“脱身”出来。

它赢了。

没有胜利之后的欢呼，也没有冲出困境后的长吁短叹。赢了之后的屎壳郎，就像刚才什么也没有发生过一样，它几乎没有做任何停留，就推着粪球急匆匆地向前去了。只留下我这样的观众，在这个场景面前痴痴发呆。

也许在生活的道路上，它已经习惯了这样的场景；也许它活着，根本不需要像人一样，需要许许多多的“智慧”；也许在它的生命概念中，根本就不懂得赢输。推得过去，是生活；推不过去，也是一样的生活。

由此想来，也许生活原本就没有痛苦。人比动物多的，只是计较得失的智慧，以及感受痛苦的智慧。

[生活原本没有痛苦作文

几日前，考试成绩颁布，虽不很理想，但心里却稍稍塌实了些。多少天的愁绪，痛苦，烦恼竟都烟消云散了!

世间太多的纷扰，起因都是因为太过在意吧!因为太在意这次的结果，因而日夜忧惧，因而果不其然，因而心灰意冷。我并不认为有什么好的办法能披荆斩棘直捣黄龙，但至少可以作到不预支痛苦。

记得三四岁时，只要听见要打预防针的消息，我总会两眼发直，魂飞魄散。小嘴一撇就嚎号大哭，任谁劝都不理。老爸火了，半真半假地揍我一顿。数小时后，唇干喉哑，毫无招架之力的我被拎到大夫面前，来不及反应，只觉得臂膀一凛，煎懊太久的噩梦瞬间无痕，抬起头来，依然是清平朗朗的乾坤。

为了这几秒不值一提的疼，我却哭的天昏地暗……

“孩子，就算你现在各个方面都不错，但对将来，你有把握吗?”父亲常问。“没有。”我茫然。因为要想成事，除了人和，还有天时，地利。这些都是你不能把握的。中国人最崇尚的就是未雨绸缪。我就不明白，大晴天就抗个伞来来去去，是堪跑，堪跳，还是堪飞?一个健康的人，淋点雨又如何?假如一生中都没体会过雨中散步的洒脱，展现过搏击的矫健，还拿什么来追忆似水年华呢?

并非我回避人生中惨淡的一面。而是，认真地分析起来，这世界起码有一半的痛苦我们都可以划入预支：你深爱的人在你身边，在某天离你而去;老板很器重你，却哪天把你炒了;你拥有矫健的步伐，却失去了双腿……这一切看起来都是那么的糟糕，但又那么现实。你与其天天都想着这些，不如有个坦然的心态面对这一切。你至少可以想你虽然一天比一天老，但总比明天年轻!

如果你还能放下心头莫名的忧伤，就看看《波丽安娜》吧。——父母双亡，幼小就有个愿望;能从救济中得到一个洋娃娃作为玩具，可他最后得到的去是一副拐杖。但是小波丽安娜却高兴地说“这是多么幸福的事啊!你看，我根本没有想过能有一副拐杖，但现在有了。这难道不是个惊喜吗?”她从来没为得不到什么而忧伤过，最后，她得到了全世界的关怀。

预支痛苦，不如在此稀释，泯灭可能来到的痛苦。

公元3012年，地球鸟语花香，绿树浓荫。人们在地球妈妈的怀抱中快乐地成长。可是，好景不长，有些人为了自己的利益，利用大型机器胡乱地开发矿藏，乱砍滥伐，工厂冒出的黑烟使许多种类的鸟儿都灭绝了。地球的“肺部”已经开始渐渐消失，水资源也慢慢地被污染。不过就在环境遭到破坏的同时，也有一部分人在保护环境，地球妈妈的“健康”与“毁灭”就掌握在这些人的手中了。

可是，机器工作的速度毕竟比人工快很多。于是，许多病痛就来到了地球妈妈的身边。

地震来了，它把地球妈妈的五腹六脏闹得翻江倒海，地球妈妈被弄得面目全非。许多人也因为地震的原因而葬身在了废墟里。

酸雨来了，他经过某个地方，那儿就被腐蚀了，地球妈妈伤痕累累，危在旦夕。许多人也因此失去了生存的家园。

火山爆发了，岩浆覆盖了一切。人类面临着灭亡的危险，地球妈妈被岩浆烫得遍体鳞伤，已经奄奄一息了。

沙尘暴来了，它卷走了树叶，破坏了土地，让更多的树木无法生长。地球妈妈的“肺”因此产生了严重的疾病。

不久，地球妈妈被彻底病垮了。

自此以后，人们随时都要背着制氧机来呼吸，与同伴说话只能靠传递纸条，出门一定得带上一把特制的“防酸雨雨伞”，吃的东西是科学家研制出的“集水土壤饼干”，就是吃了以后能同时解决口渴与饥饿的问题。当然，要是遇到地震和火山爆发，那就只能赶快逃命了！

经过了这一系列的事，人们终于体会到了地球妈妈的痛。大家决心团结起来，让地球妈妈恢复健康。于是，大地上开始热闹起来：一座座巨大的防酸雨厂房如雨后春笋般拔地而起，人们在巨大的厂房里修建起了土壤方块，在土壤里种上了各种各样的树木、花草、蔬菜。同时，利用先进的生物技术培育出了鸟儿、蝴蝶、昆虫。经过了许多年的努力，地球上充满了防酸雨厂房，每一个厂房里都被种满了花草树木，里边到处是虫鸣鸟叫声，那里的空气显得特别清新。终于有一天，人们决定拆掉地球上所有的防酸雨厂房，给地球妈妈治病。地球妈妈的疼痛在人们齐心协力的治疗下渐渐减轻了许多。又过了许多年，地球妈妈的病痛彻底消失了，她又恢复了健康，不再需要人们造防酸雨工厂来给她治病了。

现在，人们时刻不忘把地球妈妈的痛讲给自己的子孙后代听，让他们记住要珍爱环境，因为我们只有一个地球。

[地球妈妈的痛苦_想象作文

假如人们只有快乐，没有痛苦，那样就不算真实的生活了，我要讲的就是在我最痛苦的一瞬间：

那天早上，黑压压的一片云彩压着天空，我吃过早饭便早早的来到学校，在进校门的时候，学生会的**(人名)把我叫住了，“你的学生证呢?”他说。顿时，使我脚步一停两腿战战兢兢。(因为我没有带学生证)我想：我的德育积分只有5分了，如果让他知道我没带学生证，那么就正好扣我5分，没有了德育积分是要开除的。“喂，你干什么呢?我问你话呢?你的学生证呢?”这是又传来**(人名)的话。我顿时像是热锅上的蚂蚁——不知所措，要知道，我是家里的独苗，爸爸妈妈都指着我考大学呢!要是因为这是让学校开除了，那么我多没面子呀。可是，现在只好说没带了。于是我结巴的说：“没…··没带。”说完我便像死了大半截似的，垂着头，向教师办公室走去，我想：我就算知道自己让开除了，也得坦然面对，正所谓“人生自古谁无死，留取丹心照汗青。”于是我在办公室门前大声的喊：“报告。”“进”，里面传来老师的声音，我进老师的办公室，把事情给老师说了说。老师听后，严厉的批评了我，并把我我爸爸找来领我回家。在和爸爸走在回家的路上，我仿佛觉得一切是在做梦一样。“难道我真的让学校开除了?”在我心里想着。不一会儿，回到了家中，爸爸没有批评我，这简直比批评我还让我痛苦啊!我想到自己让开除了自己痛苦万分。我厚着脸皮向我爸爸说我还要上学去，，我爸爸讽刺了我一段时间后说：“还想上学，以后在学校就要好好学习”。我听后连连点头，我爸爸找到老师，和老师说明了我的情况答应让我重新上学。我向老师保证：以后肯定不迟到，忘不了带学生证……

经历了上述发生的一切，我明白了人生总会有最痛苦的一瞬间，只有经历了那一瞬间才会真正的长大，就想我一样，经历了被开除的事情，今后才会努力学习，敢于承担一切。

终于放寒假了！小朋友们都高高兴兴的过大年，而我却有让我痛苦的事情。

这是2017年的第一场雪，我和我的好朋友薇薇在楼下打雪仗，一个人过来说：“咱们一起玩打雪仗吧！”“好！”薇薇先拿雪，再揉成一个球，然后对准“敌人”一扔，呀！大事不好了，薇薇把雪球扔到我嘴里了，“呸，呸！……哈哈哈哈，看来我的运气很好啊！”“看我的！”我把一车上的雪滚成一个比篮球还要大的雪球，只听“砰”一声，我可好，把自己给压下去了！我一下子倒在了地上，这是我第一件痛苦的事情。

哇，好大的雪球，反正也不是我做的，干脆毁了吧（这是我有坏点子的想法），踢了又踢，有希望了！踢是踢完了，可我的鞋子、袜子、裤子、衣服全都湿了，这可怎么办呢，回去妈妈一定会说我的。回到家，妈妈看到我垂头丧气的样子，又看到我身子湿漉漉的，就说我：“你看看你，还有脸回来？”妈妈批评我，这是我第二件痛苦的事。

“作业怎么这么多？”“你必须按顺序写完这些作业！”妈妈又不耐烦的催促我。我5天写数学，8天写英语，7天写语文。“你知不知道还有9天就开学了，还在看我，还不快写！”妈妈发飙了。这是我第三件痛苦的事情。

这就是我的寒假，我最痛苦的三件事。

所谓成熟不是心变老，而是眼泪在眼睛里打转，我们却还能保持微笑；总会有一次流泪，让我们瞬间长大。

生命中的许多东西是可遇不可求，刻意强求的得不到，而不曾被期待的往往会不期而至。因此，要拥有一颗安闲自在的心，一切随缘，顺其自然，不怨怒，不躁进，不过度，不强求，不以物喜，不以己悲。随缘不是听天由命，而是以豁达的心态面对生活。

人生的每个阶段，都要珍惜和所爱的人在一起的每一刻。

世界上唯一可以不劳而获的就是贫穷，唯一可以无中生有的是梦想。没有哪件事，不动手就可以实现。世界虽然残酷，但只要你愿意走，总会有路；看不到美好，是因为你没有坚持走下去。前进不必遗憾，若是美好，叫做精彩；若是糟糕，叫做经历。

太阳并不会因为你的失意，明天不再升起；月亮不会因为你的抱怨，今晚不再降落。蒙住自己的眼睛，不等于世界就漆黑一团；蒙住别人的眼睛，不等于光明就属于自己！

人生在世，总要多个心眼保护自己，并不是心计越高越高城府越深，而是大浪淘沙依然坚强的幸福。

信仰能给一个人的，是内心的平安与依靠，而不是与神明“谈条件、换好处”——我信了你，我就可以发财；我信了你，我就可以家庭和睦；我信了你，我就可以从此心想事成。当信仰沦为利益的交换，就失去了意义。

我们说过的话，做过的事，走过的路，遇过的人，每一个现在，都是我们以后的回忆。

人的一生中需要有这样一个人：即使远隔千里，数年没有联络，见面时仍然轻松自然有说不完的话题；或者，相邻而坐，各自忙着自己的活计，数小时只是恩啊小语，仍然温暖充实；在这个人面前，你可以低眉哀叹，可以恣意张狂，可以不必有出息，可以不必有形象，可以全身是缺点，这个人就是知己。

人生没有绝望的路，只有绝望的心。绝望的另一端就是希望，危机的尽头就是转机。

有些东西，注定与你无缘，你再强求，最终都会离你而去；有些人，只能是你生命中的过客，你再留恋，到头来所有的期望终究成空。不属于你的，那就放弃吧，大千世界，莽莽苍苍，我们能够拥有的毕竟有限，不要让无止尽的欲求埋葬了原本的快乐与幸福。如果你想什么都抓住，最终只能什么都抓不住。

心灵有家，生命才有路。只有学会和自己独处，心灵才会洁净，心智才会成熟，心胸才会宽广。

当一个人感到很知足，心不烦，身不疲，无所求，心能安的时候，快乐就在其中。当一个人感到吃得下，玩得动，睡得好，没牵挂，很满足的时候，幸福就在其中。放弃该放弃的是无奈，放弃不该放弃的是无能；不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是执着。

“唉，又考砸了，怎么办呢？回去又要挨一顿臭骂了！”我走在回家的路上，苦恼地自言自语。一脸无奈的我就像一只待宰的羔羊，一筹莫展。

那天下午，试卷发下来了，85分。我一听这分数如五雷轰顶，好一会儿才反应过来。不敢相信事实的我张大嘴巴，呆呆的从老师手里领取试卷。回到座位上，我用手狠狠地揪了一下自己：啊！“好痛！看来不是梦。”我思绪万千，急躁地抓着头皮：怎么考这么差？回去可怎么向老妈解释呀？“怎么办呀！”我一不小心叫出声来，同桌听见了，开玩笑的回了一声：“凉拌！”我一愣，扬了扬手：“一边玩去。”“就不，烦死你！”他嬉皮笑脸的，还对我做鬼脸。我顿时火冒三丈，刚要骂他，欲言又止：我大人有大量，不跟你计较。

放学了，别人都背着书包兴高采烈地向爸妈报喜，而我却一脸愁容，孤单地走在路边，踢着小石子：“看来一顿臭骂暴打是逃不了的了。上帝呀，请保佑我免受一场皮肉之苦吧。”

我突然发现，一路上，天没有以前那么蓝了，大地也没有以前那么绿了，也许它们也有了烦心事……

苦滋味真是不好受呀，以后我要发奋努力，考个好成绩，不再尝苦滋味了！

国庆节是一个让人快乐的日子。但是，今年的国庆节我却不觉得快乐，反而觉得非常痛苦。那是因为我从十月一日开始就以医院为伴。因为，国庆节还没有到，我就感冒生病了。而且高烧一直没有退。后来，爸爸同我去医院挂了一瓶盐水，但高烧还是没有退下来。

国庆那一天，学校放假，爸爸妈妈决定带我到医院去住院。我开始以为只要治疗一、二天就行了。可是，出乎我的预料，一进去就出不来了。每一天医生都要给我挂七八袋盐水，挂得我手脚发麻，不能动弹，痛得我叫苦连天，不能够入睡。爸爸妈妈每天都要赶来赶去，更累了。我也很想早点回家。可是，每当我提出出院，那些儿科的医生就说我出院没有达到标准。我对这一句话都快听厌了。过了四天，我们再次提出要求，医生才勉强同意，可是还要我们签了字才可以出院。

你想想国庆七天，前面四天在医院过，只有后面三天回到家里住，我还能够不感到痛苦吗?

今天，妈妈带我去配眼镜。验光过程中，医生每隔5分钟就会给我滴一种眼药水。等眼睛配完后，医生要我先不要戴眼镜。

出了门后，明明没有什么太阳，可我却感觉有一种强烈的光直射我的眼睛，难过极了，使我的眼睛很难张开。医生说没有关系，只是因为滴了眼药水的缘故。渐渐地，我还发现：当我看字时，再努力看也是模糊的；而看远处东西时，却十分清楚。医生说只要10个小时后就会好了。我心想：10小时啊，这10个小时内不就像盲人一样吗1？！不能抬头，也不能看书，还全要靠妈妈扶着，肯定十分艰苦。

我到了家，觉得无聊，想看会电视，老妈说不行；我想写小作了，可也一点都看不清，写出来的字龙飞凤舞，张牙舞爪。我无奈，想看漫画，可只看得清大概形状，写了什么根本看不清楚。

妈妈说，我的眼睛现在还有救，如果再不注意用眼卫生的话就真的看不见了。生活中处处都要用眼睛，没有好的视力就会缺少许多乐趣，所以要保护好眼睛。

失去了一个很好的朋友，以前和他在冒险岛里嬉戏 有一次我们在QQ上聊时，他说：“我和他聊天没有共同的话

题 他觉得我很无聊 ，而且很任性 不懂得照顾别人。“

我和他都是在互相欺骗朋友的感情和友谊 没有意思 我选择了放弃

那天晚上我问他 我的存在在你看来重要吗？他说不重要 他说了这句话后，我心里很痛苦哭了一晚上

我真的不理解真正的朋友是什么 难道就是这样吗？有时候我会想：

什么才是真正的朋友?

朋友的概念我好模糊,尤其是身边的……

有些时候我也不禁会问，他们到底是怎样的朋友？

如果以后分开了，会不会从此成为陌生人？

以后的事我无法知道，但我知道如果他们不常找我，早以成为陌生人了…… 我一直认为为朋友付出很多 才会得到真正的友谊的快乐，才会得到朋友的关心，但是我错了，我忽略了人的性格是无法改变的。

……

人们都喜欢在一起分享快乐，但是今天，我要和大家一起分享一下我的痛苦。

从小，我就不是一个优秀的孩子，我的学习成绩不好，我长得也不漂亮，我不喜欢说话，总是一个人，有时候甚至有点自卑，老师不喜欢我，同学们也不喜欢和我一起玩，我没有朋友，我总是孤单单一个人。小朋友们都是在一起高高兴兴的玩耍，可是他们从来不喝我玩，我不知道自己究竟是做错了什么，为什么大家都不喜欢我呢?这让我很痛苦，很迷茫，我不愿意和别人说这些，我总是一个人闷闷的压在心底，不去触碰，但是，今天，我内心很压抑，我憋不住了，我要把我的痛苦讲出来，我要和大家一起分享，我要让你们了解我的内心，知道我其实也渴望友情，亲情，我也想要老师喜欢我，同学喜欢我，我也想做一个成绩优秀的好孩子。每天都有小朋友们陪我一起上学，吃饭，做作业，玩游戏，那将会是一件多么幸福的事情啊，我现在说出来，不在心里憋着，我很舒服，不在压抑着自己，我要做一个开朗的孩子，学会交朋友，有更多的小伙伴，喜欢学习，做一个懂事的好孩子。

我把我的痛苦说出来，与大家分享，让大家了解我的内心世界，我说出来了，心里就像少了一块大石头压抑着自己，我的痛苦消失了一半，也许，从今以后，我的人生就会改变，捯饬都充满阳光，分享真是一个奇妙的东西，他让我释放了内心的压力，让我学会坦然的面对人生。你们有痛苦的事情吗?如果你觉得很压抑，那就拿来和我们一起分享吧，分享后，你会有不一样的体验哦。

1、百般折磨：用各种方式使人在肉体上、精神上遭受痛苦。

2、甘苦与共：甘苦：欢乐和痛苦；与共：共同在一起。共同享受欢乐与幸福，共同承担痛苦与磨难。

3、痛不堪忍：痛苦得不能忍受。

4、心如刀刺：内心痛苦得象被刀刺一样。

5、痛彻心髓：彻：贯通，深造。痛楚深彻于心底以及骨髓。指十分痛苦。

6、阿鼻地狱：阿鼻：梵语的译音，意译为“无间”，即痛苦无有间断之意。常用来比喻黑暗的社会和严酷的牢狱。又比喻无法摆脱的极其痛苦的境地。

7、己溺己饥：视人民的疾苦是由自己所造成，因此解除他们的痛苦是自己不可推卸的责任。

8、哀痛欲绝：伤心得要死。形容悲痛到了极点。

9、酸咸苦辣：指各种味道。比喻幸福、痛苦等各种境遇。同“酸甜苦辣”。

10、同病相怜：怜：怜悯，同情。比喻因有同样的遭遇或痛苦而互相同情。

11、阿毗地狱：阿毗：梵语的译音，意译为“无间”，即痛苦无有间断之意。常用来比喻黑暗的社会和严酷的牢狱。又比喻无法摆脱的极其痛苦的境地。

12、凌迟重辟：凌迟：即剐刑，古代的一种酷刑；重辟：即大辟，古指死刑。先砍断罪犯的肢体，然后再割断咽喉，使犯人受尽痛苦而死。也泛指死刑。

13、泪眼愁眉：流泪的眼，发愁的眉。形容极其痛苦悲伤的样子。

14、额蹙心痛：极度忧愁伤心的样子。

15、回肠九转：好像肠子在旋转。形容内心痛苦焦虑已极。

16、抱头大哭：形容非常伤心或很是感动的样子。

17、悲痛欲绝：绝：穷尽。悲哀伤心到了极点。

18、剥床以肤：剥：六十四卦之一，指伤害；床：卧具。损害到肌肤。形容迫切的灾害或深切的痛苦。

19、苦不堪言：堪：能。痛苦或困苦到了极点，已经不能用言语来表达。

20、忧心若醉：忧愁痛苦的情态就像喝醉了酒一样。

21、甘之如饴：甘：甜；饴：麦芽糖浆。感到象糖那样甜。指为了从事某种工作，甘愿承受艰难、痛苦。

22、摘胆剜心：摘：取。剜：用刀剜。用刀子将胆和心取出。形容非常痛苦。

23、酸甜苦辣：指各种味道。比喻幸福、痛苦等各种境遇。

24、泪干肠断：形容伤心到极点。

25、申诉无门：形容没有地方申诉自己的痛苦和冤屈。

26、创剧痛深：指创伤大、痛苦深。

27、痛不可忍：痛苦得不能忍受。

28、心如刀剉：犹心如刀割。内心痛苦得象刀割一样。

29、苦行僧：苦行：某些宗教徒的修炼手段，用常人难以忍受的痛苦来磨炼自己。指出家修行的人。现用来形容放弃正当物质享受，一味苦行的人。

30、一路哭声：路：宋代的行政区域名。在一个地区内，到处是老百姓的哭声。比喻一个地区的百姓因遭受灾难而痛苦。

31、忧心如醉：忧愁痛苦的情态就像喝醉了酒一样。

32、饮泣吞声：眼泪只能往肚里流，不敢哭出声来。形容受压迫时，忍受痛苦，不敢公开表露。

33、心如芒刺：芒：植物的刺。心里像芒刺扎一样难受。形容心里极其痛苦。

34、摧胸破肝：心肝断裂剖开。比喻极度悲伤和痛苦。同“摧心剖肝”。

35、寸心如割：形容内心痛苦不堪，好像被刀割一样。

36、苦乐之境：境：境地。痛苦与欢乐的境界。

37、饮泣吞声：饮泣：忍住泪水；吞声：咽下哭声。眼泪只能往肚里流，不敢哭出声来。形容受压迫时，忍受痛苦，不敢公开表露。

38、不堪回首：堪：可以忍受；回首：回顾，回忆。指对过去的事情想起来就会感到痛苦，因而不忍去回忆。

39、含悲茹痛：含：含蕴；茹：吃。忍受痛苦。

40、水深火热：老百姓所受的灾难，象水那样越来越深，象火那样越来越热。比喻人民生活极端痛苦。

41、至于此极：至于：到了。到了极点。多形容痛苦之极。

42、五内俱崩：伤心得连内脏都破碎了。形容极度哀痛。

43、泪如泉滴：形容触动伤心事，眼泪象泉水一样流出。

44、咬紧牙关：尽最大努力忍受痛苦或克服困难。

45、若丧考妣：丧：死去；考：父亲；妣：母亲。好象死了父母一样地伤心。

46、乱箭攒心：攒：积聚。乱箭身在心上。比喻内心极度痛苦。

47、忧心如薰：心里愁得像被火熏烤一样。形容十分忧虑痛苦。

48、民不堪命：堪：忍受；命：命令。民众负担沉重，痛苦得活不下去。

49、锋镝之苦：锋：刀或剑的尖端；镝：箭头。指刀砍箭射的痛苦。形容遭受战争的苦难。

50、心如刀锯：犹心如刀割。内心痛苦得象刀割一样。

早晨，我睁开眼睛。发现自己特别痛苦!

我吃完早饭，妈妈让我洗碗，我有些不愿意。妈妈知道了，就说：“你去扫地拖地。”我只好答应了。

我把地扫完，拖完。在电脑上找资料。一阵阵的声音让我很生气，妈妈说：“地没有扫干净。”我这是想：“我自己已经够努力了，可妈妈为什么还骂我，我把自己的房子收拾好了，帮妈妈也收拾好了，可妈妈还骂我，我是忍无可忍。”我没有办法，只好听妈妈的怨言，玩自己的，妈妈发现了，就有大声说：“看作文。”

我的痛苦就是妈妈每天唠叨个不停。你们有吗?

人生如此坎坷;岁月如此蹉跎;上学必须考试;心情为之低落。

还曾记得那天天气晴朗。我怀着高兴的心情来到学校，希望能看到一份使自己满意的答卷与分数。当我满怀希望的开开门，走向自己座位的时候，看到考卷上的分数，我那笑盈盈的脸顿时乌云密布。此时的我如同那刚怒放的鲜花被闪电折断了腰，心情无比沉痛。于是我疯狂的把不尽人意的考卷撕的七零八碎。

我坐在椅子上。不禁想起曾经有多少个夜晚独自坐在灯下认真的学习，每天早上六点起床二十三时睡觉。尽管如此也无法摆脱“题海”的束缚。哎!令人失望的是，每次考试成绩都不见上涨，更是在多次大考中失利。我累极了也难过极了。看着考卷上那刺眼的分数，我看是抱怨：“为什么耕耘没有收获?为什么努力不见成果?为什么为什么为什么……?”

看着同学们那满意的笑脸，丰收的喜悦。听着老师“**同学作文46分，**同学50分，**同学48分，这些同学的分数非常好”的话语。我的心情真的非常痛苦，这一字一句铿锵有力的话在刺痛我受伤的心，我的心情变得更加低落了。“***你的卷呢?快拿出来。”这命令的话语在打击我的灵魂，我的精神支柱就要崩溃了。老师您为什么还这样命令我呢?难道您没感觉到我心在哭泣吗?我拼命的抑制住我的眼泪，让它流进我的心里，不要让同学们看到我如此狼狈不堪。唉!有谁能向我伸出援助之手?有谁能分担我的痛苦让我多一份快乐?我在心里呼唤着，但是无人应答。我伤心极了。难道昔日的好友你就宁愿自己独享成功后的喜悦、丰收后的高兴心情?我真是读不懂你。

我等待着快些下课，等待着放学，期盼着五·一长假快些来到，好让我离开这使我伤心无助的地方。

我愿自己承受这巨大的创伤，这撕心裂肺的痛苦，此时的我正在痛苦的日子里煎熬着、煎熬着……

鹰是天空中的帝王，展翅飞翔，让人肃然起敬.可又有谁知道鹰承受的痛苦与折磨?雏鹰在巢穴里刚可以探出头的时候，他们的母亲就把他们放在悬崖边上，然后推下去，羽毛还未长满的雏鹰使尽全力往上飞，当然，不能飞的鹰将活活摔死，这仅仅是一个"热身"，更痛苦的还在后面，母鹰把他们的翅膀折断，再次推下山崖，当最后一只鹰从悬崖上飞上来的时候，他将拥有丰满的羽毛和更加强硬的翅膀.

鹰的前半生承受了无尽的痛苦与折磨，但他的后半生，使人无不惊羡它的魄力和逼人的气势.

由鹰的经历我想到了现在许多的家庭对儿女的溺爱，因为我们都是独生子女，所以父母们对我们宠爱有加，可是过度的宠爱回使我们成为温室里的花朵.我们又能肩负起建设祖国明天的重任吗?

是的，痛苦绽放美丽!

记得洪战辉说过:"苦难的经历并不是我们博得同情的资本，奋斗才是最重要的"。他之所以能成为一个苦难打不倒的男子汉，相信他一定经历了别人无法想象的痛苦。

在学习、生活中，不敢真正去迎接痛苦，那么你将不仅是一个很脆弱的人，更是一个被社会淘汰的人，你的生命将永远黯淡，将在黑暗中结束。

上个星期体育考试，我得了32分，我心里难过极了。我暗下决心：从现在开始，每天早上起来都要锻炼身体，不考到好成绩决不罢休。更何况，老师说了，把身体锻炼好了，还可抗非典呢!

今天早上，我一下床就开始压腿。我把两条腿自然分开，使劲往下压，腿很疼，怎么也压不下去;我站了起来，又一次拼命的往下压，可是左边的腿直了，右边的腿却弯了，右边的腿直了，左边的腿又弯了。压了很长的时间还是压不下去，“咳!疼死我了，不练了!”我用手揉着又酸又疼的大腿说。这时爸爸对我说：“做什么事情都要慢慢来，不能急，只要你能持之以恒，一定能做到的。” 听了爸爸的话，我心里想：还是坚持下去吧，老师也说过，坚持就是胜利。

我咬咬牙，不能被这样的痛苦给打倒，我再一次分开了双腿。

没有人喜欢痛苦，但却没有人能拒绝痛苦，上帝是个精明的生意人，在给你些幸福的同时，也一定会搭配痛苦。

生活中，有人因为贫穷而痛苦，有人因为孤独而痛苦，有人因为事业无成而痛苦，有人因为身患疾病而痛苦，有人因为失去爱情而痛苦，有人因为平庸的生活而痛苦，也有人因为学业不理想而痛苦……

面对痛苦，我们无法逃避，于是就有了解除痛苦的种种方法，有人在心灰意冷，愁肠百倍时，一醉方休，借助酒精来麻醉自己;也有人在痛苦中心理渐渐失衡，于是疯狂地攻击他人和社会，自己痛苦也不让别人好过;还有人面对痛苦，万念俱灰，最终走上了轻生的不归路……然面，抽刀断水水更流，举杯销愁愁更愁，从醉梦中睁开眼睛，那刻骨铭心的痛苦依然那么清晰，那些危害他人和社会的人也必将受到严厉的制裁，从此更陷入万劫不复的痛苦深渊，而轻生弃世的人自己或许解脱了，但给亲人和朋友带来无尽的痛苦……

其实，痛苦就像影子一样，始终伴随着我们的人生，人本来就是在母亲的痛苦中诞生，也注定要在痛苦中生存和逝去，缺少痛苦的浸润，人生就会变得肤浅和苍白，没有痛苦的洗礼，生命便显得单薄和脆弱，真正的痛苦可以使人冷静，使人成熟，有了痛苦，人生才会变得有滋有味，丰富多彩。

巴尔扎克说过：“痛苦对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富”。的确，那些坦然面对痛苦，并勇敢地战胜痛苦的人往住能够成就大业，世界超级小提琴家——帕格尼就是其中杰出的代表，4岁时一场麻疹差点夺走了他的小命，46岁时牙床长满脓疮，只好拔掉了所有的牙齿，牙齿刚愈，他又患上了可怕的眼疾，双目差点失明，50岁后，多种疾病吞噬着他的肌体，声带也坏啦，不能发声，可以说，终其一生，异乎寻常的痛苦如影随形，但是在痛苦面前，他没有畏惧，没有退缩，更没有沉沦和绝望，而是将痛苦紧紧拥抱，化为生命的动力，他每天坚持练琴十多个小时，忘记了饥饿和死亡，他那充满魔力的琴声征服了整个欧洲和世界。

的确，痛苦是一笔宝贵的财富，它让我们的心灵更加充实，痛苦是一股生命的力量，它推动着我们不断前进，哲人说，我们不仅仅要学会在欢乐时微笑，也要学会在痛苦中微笑，让我们珍惜所拥有的痛苦吧!

人们常说：“生命在于运动。”是的，好的身体的确离不开运动，可是，在我温馨幸福的家中，在妈妈无微不至的关爱下，我所热爱的运动却慢慢地变成了痛苦。

记得小时候最开心莫过于和妈妈去游泳，非常喜欢那种在水中自由游动的感觉，从此我爱上了运动，并和它结下了深厚的友谊，直到那一天……

那一天，我突然心血来潮，让妈妈每天陪我去晨跑，妈妈自然答应了。晚上，我把闹钟调到了第二天早晨六点半。早上醒来时，一看闹钟，糟了！已经七点半了，快到上学的时间了，我只好打算放弃去晨跑的念头。可妈妈却一脸认真地告诉我：“给自己制定的计划就必须去执行它！”我刚想反驳，妈妈又讲起了她那博大的理论。

没办法，只好服从了。看着盯着我们的路人和他们奇怪的表情，我恨不得找个地洞钻进去。但妈妈却大方的和行人打招呼。晨跑结束回家已经八点了，哎，上学又迟到了。之后的每一天，妈妈都要拉着我去晨跑。半个月后，我实在受不了，用一个星期减少两元零花钱的条件“买断”这个生活规律。

从这件事以后，我和运动之间的友谊便出现了一些裂缝，我不再主动提出任何运动的要求，生怕我突然的一个“心血来潮”而又被妈妈规定成所谓的生活规律。

以前我每天写完作业后，都是享受性地跳一两百下绳，吊一二十下杠。慢慢地，在不知不觉中，这种“享受”已不再是享受，变成了妈妈给我设定的一种生活规律。又慢慢地，这种“享受”变成了痛苦、折磨和煎熬！现在，妈妈每天要求我跳四百下绳，吊四十下杠，弄得我疲惫不堪，无法休息。我曾试图和妈妈交流，希望得到她的理解，可妈妈却说：“身体是你的，又不是我的。”我只好试图再一次用能使鬼推磨的东西——钱来结束这个煎熬，这次妈妈毫不犹豫的拒绝了，然后又开始了她的长篇大论，可见得，她比鬼还要高一丈啊！

妈妈，您怎么不理解我呢？我明白运动的重要性，也知道您的良苦用心，但我更希望和运动恢复从前的友谊，看见您美丽的笑脸。