痛苦的好词好句实用20篇

天空中乌云密布，狂风呼啸着。又一次走到这枫叶翩翩的小径上，望着路边一处被风吹的杂乱无章的小土堆。不经意间，又勾起了我成长的回忆……

那一天，快要下雨，急切的我赶忙跑回家，在经过一个小土堆的时候，听到了一声声细小而微弱的呻吟声，走近一看，我发现了一只刚出生的小白猫。它睁着眼睛，瘦小的身躯卷缩在一团，十分可怜。于是，一向喜爱小动物的我自然是欣喜若狂。激动的我捡起一片大大的枫叶，将它抱在上面，小心翼翼的捧回了家。

由于家中有规定，不能养动特。所以，我回家后蹑手蹑脚的将小猫养在了我家楼顶上，将一个小木盒作为它的小窝，藏在一个隐蔽的角落。生怕一不小心被家里人发现。

就这样，我每天吃完饭后都会给它带去一些肉类食品。小猫就会开心地蹭到我身边。几天过去，它和我渐渐熟了起来。每天放学后，第一件事情就是带上好吃的上我家楼顶，和小猫一起玩耍，看着它对着我开心的“喵…。喵…。”叫，我感到十分开心。

然而，好景不长。渐渐地我发现小猫变得越来越沉默，吃的也没以前多，对我也是爱理不理了。一天傍晚，我偷偷的站在墙角处，想看看小猫到底怎么了。它没发现我，于是，爬出了小盒子，独自站在最边沿往下望，兴奋地而又无奈地徘徊，仿佛那下边有一股神奇的力量吸引着它。

过了几天后，小猫死了，它是从楼顶跳下去摔死的。我回家后看到这幅场景心中疼痛无比，满肚子的疑问。

最终，多从姐姐嘴中得知，那几天总有一只大猫在门前，仿佛在呼喊着什么。于是，我心中一惊，满满的不解顿时有了答案。

小猫死后，我整天都沉浸在痛苦之中，做什么事都提不起兴趣，每天放学后，也习惯性的想跑上楼顶，却都是失望与伤心，与它的朝夕相处中，我感到无比的快乐，可这份快乐说没就没了，怎么不心痛？

时光日夜不停的在流逝，这份痛苦也一直隐藏在我心中。也曾无数次反思自己，如果当初没有将它带回家，关在一个小小的盒子里，限制了它原有的自由，分离了它和它的家人，就不会造成那样的后果。

所以，我明白了，受是无私，不能只为自己想。你想要的，不一定是它想要的，爱是自由，只有自己自由，不被限制，才会快乐，爱是放手，不一定就要它必须在你身边，无论你身在晚上可以用，只要你有这份情。

在大自然的客观规律中，有时太过于好心只会产生相反的结果。就像这只小猫，它只属于大自然，而我们，也只是大自然中的另一份子。所以，感谢这次痛苦，让我明白了更多……

行走在枫叶翩翩的小路上，这一次，我没有带回任何东西……

人之一世，殊为不易，在看似平坦安逸的人生旅途中布满了种种坎坷和荆棘，往往使人困难重重，甚至痛不欲生。痛苦之于人，犹狂风之于陋屋，巨浪之于孤舟，水血之于心脏。百世沧桑，不知有多少心胸狭隘之人因受挫折放大痛苦而一厥不振；人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫折放大痛苦而志气消沉；万古旷世，又不知有多少内心懦弱之人因受挫折放大痛苦而葬身于万劫不复的深渊??因此，面对挫折，我们不应放大痛苦，而应直面人生，缩小痛苦，直至成功的那一天。

“老当亦壮，宁移白首之心？穷且益坚，不坠青云之志。”初唐四杰之一的王勃，可谓“时运不济，命途多舛”，然而直面挫折，他却能达人知命，笑看人生。试想，如果王勃没有开朗豁达的胸襟，他哪能吟出“海内存知己，天涯若比邻”的千古绝唱？

“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的浪漫诗仙李白，在遭遇仕途不顾挫折重重后，他沉寂了吗？消沉了吗？没有。“长安市上酒家眠”，笑对痛苦，而对挫折他拂袖而去，遍访名山，终于成就了他千古飘逸的浪漫情杯。

由此看来，面对挫折，我们不应过分地深陷于痛苦失意的阴影中不能自拨；面对挫折，我们不应终日浸泡在悲伤痛苦的泥沼中越陷越深；面对挫折，我们不应长期颓废不振而迷失了方向。遭遇挫折，缩小痛苦，才是明智的选择。相反，若一味沉迷于挫折的痛苦中；结果将不堪设想。

刘备面对失去二弟的挫折，因结义之情无法释怀，放大痛苦，结果在痛苦中作出错误决定，贸然出兵伐吴，落得“白帝托孤”的千古悲剧，可悲可悲！

前事不忘，后事之师。古人已经为我们作出太多的榜样，也留下了太多的遗恨。在现在竞争日益加剧的社会里，挫折无处不在，若因一时受挫而放大痛苦，将会终身遗憾。遭遇挫折，就当它为一阵清风，让它从你耳边轻轻吹过；遭遇挫折，就当它为一阵微不足道的小浪，不要让它在你心中激起惊涛巨波；遭遇挫折，就当痛苦是你眼中的一颗尘粒，眨一滴泪，就足以将它淹没。

遭遇挫折，不应放大痛苦，擦一擦额上的汗，拭一拭眼中欲滴的泪，继续前进吧！相信总有一天会看见蓝蓝的天，白白的云，青青的草，还有你嘴角边甜甜的笑??

[遭遇挫折笑对痛苦励志作文

夜晚，家里静悄悄的，我的破碎的心，一片冰凉。这一切都源于下午放学后。

下午，放学了，同学们如释重负，个个都神清气爽。当我快走出校门时，我忍不住问了黄莺一句："喂喂，你知道我考了多少分吗?”我十分期待地问，心想一定又是一次好成绩。“嗯，好像是81分吧!”我一听，感觉全身被一盆凉水浇了似的，心，嘭的一阵，半晌没缓过神儿。什么，81分?这也与我的目标相差太远了吧!简直是天方夜谭!我半信半疑，但是她是老师的女儿，说的一定不会错。在那一瞬间，我心碎了，带着万分的沮丧，走回了家。

回到家，我躺在床上，心怎么也静不下来。那个“81分”不停地在我耳边回荡，每一次响起，我就心如刀绞，我抑制自己不去想，但是却怎么也控制不了。那句“81分”从无形中把我拉入了地狱，每分每秒都在受着煎熬折磨。我仿佛感觉到了我的心在滴血，我的灵魂在责骂我：“废物，你这个废物!”——废物，我是废物，不!不!不!

“怎么了?”我自言自语，“原来是睡着了。”没过多久，我立马想起了那件没考好的事，不由得哀叹道：“为什么，让我这么快醒来，为什么这一切不是一个梦呢?”这是，我看到了我的积累卷，看到了那一条条名言，我无意间看到了这么一句：“让预言的号角奏鸣，啊!西风啊冬天来了，春天还会远吗?”看到了这句，压在我心中的巨石，被缓缓移开。我想到我的经历，不由得感慨道：“寒冬的风啊，吹来我的春天吧!”心中想：我不能在这里倒下，爬起来!

我的头上有个疤，是在学校里造成的，下面让我来给你讲讲吧！

我学校的中央，那里有很多柱子，要是一不小心就会磕破脑袋，我就是这样的，总是心不在焉地走路，回过神来就差点撞上了。这一次，我终于遭殃了。

那一天，我吃完早饭就又蹦又跳地来到学校，我走着走着来到了大厅，我听见了有两个一年级的小学生在吵架，他们你一句我一句，完全不给对方留余地，争得面红耳赤。有个像个小正太，有个像个居委会大妈。我被吸引了注意力，边走边看，结果当我回头的时候就撞在了柱子上，我的头都被撞得仰了起来。我控制不住地往后退了两步，我摸着头走到了空无一人的地方，把手拿下来一看，手上全是血，撞到的地方开始发出了钻心的疼。我赶紧用手捂住，急忙跑到卫生间，用手接一点水洒在伤口处，再用纸巾把血擦掉。伤口愈发的疼痛，但我还是用平常的速度回到了教室，当作什么都没有发生。不过还是被同学发现了，他们纷纷围过来询问我的伤势，我却不好意思将事情经过说出来，只能低着头不说话。

现在伤口结痂了，它一直提醒着我以后走路要专心，做任何事都要专心，如果不专心，那这就是痛苦的滋味。你们不要学我哦！不然会和我一样倒霉的！

你千万不要误会啊，我从小到大，一次手术都没有做过哦!但是这几天，我老爸做了阑尾炎切除手术，光听大伙的口头叙述，我全身就鸡皮疙瘩满地咯!老爸告诉我，这还是手术中最简单的一种啊，要做好心理准备!我差点就瘫痪在地板上喽……

痛苦感觉1――老爸表情

在家里，就老爸最健康了。可是自从急性盲肠炎开始的第一天，老爸原本红润的面貌立刻变得铁青铁青的，时不时脸上还一皱，这揪心的感觉使我全身发麻。平常老爸健步如飞，现在下楼梯都是捂着肚子，一步一步地走下来。手术后的几天，老爸的表情明显好了许，但是脸上仍然会表现出阵阵揪心地痛感。平常老爸站多久都不会害怕，可是现在只要有椅子就会想要坐下。就连晚上凉风习习的时候，还得出去散步，没办法，为了身体嘛!如果我也这样子……啊，那我不还得哭死啊!

痛苦感觉2――听说的手术过程

据说，阑尾是人体内场子部分退化下来的器官，像一个袋子。只有食物和大便有时候会掉进去。老爸就是掉进去了，而且食物已经腐烂“穿孔”，脓血已经甚出来了许多。普通的阑尾切除手术，也就是未穿孔之前的手术，只需要开刀，切除，缝合。而脓血流出来呢，就得开刀，切除阑尾，取出肠子，清洗肠子，放回，缝合，整整要2个小时哇!听老爸说，打麻醉药后，身体的下半肢会没有知觉，手术过程中，虽然不痛，但是会有揪心的感觉。老妈也附和着，如果穿孔时间太久，脓血就会变成一个脓包，把阑尾包起来，并把周围其他的组织都粘住。这时候，就不是什么2个小时的事情拉，是生命在鬼门关晃悠的重大手术咯!据说隔壁病床的人也是阑尾手术，但是由于阑尾上有两个奇怪的肿瘤，还要化验完才能出院呢!

痛苦感觉3――人人都有经历

饭桌上，大家开始谈论自己的阑尾手术过程。爷爷，没穿孔，是20年前的老事情了，但是他把经历说得好像就在眼前一样……啊!老妈，没穿孔，但是老妈能把所有最严重的后果都说出来……啊啊!奶奶，没有手术，但是食物仍然有掉进去，为了减少负担，只好在公园里采一种叫方言叫“疯丫头”的草做成药，吃了好久啊……啊啊啊……

为了不要手术，为了不要痛，所以从现在开始，我要努力努力再努力，向阑尾炎说：“拜拜!”

时光的消逝总能给我们带来一些东西，也许是快乐，也许是快乐，也许是痛苦之后才获得快乐。所以，痛苦是值得我们感谢的。

痛苦是什么？是你看着别人的成功而羡慕和不甘心的努力，是长久而又艰辛的奋斗。我认为，处于痛苦之中的人们，要么在痛苦中永远的死去，要么在痛苦中爆发。痛苦的过程是美丽的，是快乐的，所迎来的结果也是灿烂的。

感谢痛苦，感谢它带给我的那份信念，那一份坚持。感谢它让我明白了事理，懂得了先苦后甜。感谢它给我的收获，感谢它给我的成功。每一个成功人士背后，总是有一段痛苦的经历。人们总说，台上一分钟，台下十年功。用十年的努力，甚至是十年的痛苦来换取台上一分钟的震憾表演。我们得尊重别人的成功。那是多么的来之不易。

也许你受不了痛苦，厌恶痛苦。请你静下心来，去认真思考，想成功是否需要痛苦来实现，成功没那么轻松。天才都是1%天赋加99%的努力，更何况我们也许没有天赋，所以要付出100%的努力。现在的痛苦是为了以后没那么痛苦，就像正在读书的我们。谁是愿意每天早起晚睡的读书，但是不读书又不行。读书是为了我们以后能够更自由，更有选择权。不是别人抓着你的命运，而是自己抓着自己的命运。既然辛苦是不可避免的，那就尝试着去爱上它，去享受它。

[感谢痛苦作文200字

这可以是日记也可以是小说，所有的无名氏。

已经记不清那天的天气怎样了，因为那天的样子已经仿佛隐匿在冬季蒙蒙而浓浓的雾里了，不像你们呵出的一口白气，瞬间融在冰冷潮湿的空气里，而是这片雾被永远做成了一页标本，夹在无法翻到的那一页。

所有人的喜悦，都好像蓄势待发的烟火，华丽溢于言表。空气里明显的嗅得到未来的气息，因为那绝对是毋庸置疑的快乐。时间变成另一个问题。四四方方的教室是承载的容器，冷冷冰冰没有任何感情，依附在上面的没有重量的气球，活得比浮游还短暂。悬在半空的彩条，招摇着，随着微微腐化的空气，轻轻飘荡。陈旧的墙壁，剥离风蚀的外皮。就在这里小Q给我一种悲伤一种痛苦，像浮着一层厚厚的油的开水，明明很烫，却看不到翻涌的水汽，你把它泼在我身上，滋滋的声音，是油死死贴着我的皮肤，不得饶恕。

锐利的风，对，那天像刀一样锐利的风，从窗冲撞进来。我趴在床边，摊成一潭死水，我像泉眼，不断往外冒出悲伤，先是很热，腾腾热气迎面扑来，然后很冷，所有的汗像细小的针，死死地塞进我的每一个毛孔，寒气缠绕盘旋。手臂下的笔记本被浸湿，一个个浅黄的水渍，嘲讽着我的软弱。我在微微发抖，抑制不住的发抖，苍白色的指甲，我努力的把它刺进我紧握的掌心。我在被迫品着一种痛苦，类似于背叛的痛苦。我恍若听到C对小Q的斥责，十分的遥远牵引着我的听觉越飘越远，意识朦胧了，多想就这样哭下去，没有尽头，被北风打落成余香犹存的梅花瓣，落入风雪中。

整个下午，我度过它，想捏着一块冰，难得融化，小Q，你的那句话就在那一下午，真的好像抽取了我的灵魂，我真的觉得自己好像Y那样，把这些看得太重了，重的连自己的心都握不稳。

快乐坠落深渊，绽放难以言语的华丽，我们终于又站一个时间段的末尾了。我真的好不容易咽下的痛苦，把我的肚子撕裂的隐隐作痛。幸福，不，还称不上幸福，那只是一种临时的快乐，跑龙套的快乐，表演结束你们再一次给我痛苦还有悲伤。我看着你们，站在我的对面，冷冷的站在我对面，和寒风一样，冷冷地看着我，围着我，L、Z，你们真的好陌生，。所以，你们在伪装，你们是演的以前的熟悉还是演的现在陌生，我不知道我的腿是不是在颤抖，不知道是因为冷还是害怕？虚弱的靠在墙壁上，看一个人因为一个人变得不一样，另一个人因为一件事变得脆弱。C疲惫地看着我，好像被夜色沥干的脸上充满了无奈，复杂的情绪，她说想要帮我，我就在那一刻我觉得人生至少还不是那样糟糕，在茫茫的陌生的地方，还有一撮微弱却温暖的火苗给我依靠，其实有你的这一句话，不管你最后怎样做，我都不会再去怨言你什么，至少，你有那样想过，为我这个不相干的人、事，略微的那么思考过。

夜，深了，再绚烂的宴会也有死去的时候，破碎的尸体来收拾我们，满地的碎屑，好像细细碎碎嘲讽的语言，数不尽的悲哀。我再一次回到那个位置，趴在上面，闭着眼睛，看着眼前的黑暗，低低啜泣，任残余的快乐逝去，曾经的人都陌生了吧，以后，都不会说一句话了吧，这样，真好。是谁疲惫地替我说出呢？？

一群女生总是敏感些，围在我旁边，认真的猜测那个罪魁祸首。W和D温柔的轻轻的拉着我的衣角，试探着安慰我。呵，再怎样，也总有人不会陌生吧？

你们，给我一半悲伤一半幸福，还有所有的麻痹。

不要忘了，懦弱的我，只会认清对我好的人，不会报复其他的人，因为我没有能力。我记住你们，我也忘记你们，不知道是你们的好还是不好？

那一天，没有结尾，被人生生掐去了结尾。

[一种悲伤与痛苦_高中作文

我们这些人毕竟是由无限的精神所构成，而且生来就是要经历痛苦和欢乐的。人们不妨可以这样说，最杰出的人总是用痛苦去换取欢乐。

——贝多芬

人有很多与生俱来的感觉，但有一些是我们不希望感觉到的，比如——痛苦。

人们总是害怕痛，讨厌苦。硬板凳上爱垫块布，苦咖啡里加片糖……生活中，我们极力避免一切可能和痛苦沾边的事。但是当我们换种角度去看待它时。也许，你会发现，受点痛、吃点苦也未必是件坏事。

人类以及很多的生物，刚来到这个世界便经历了一个充满痛苦和艰辛的过程。母亲生产分娩的疼痛、家人在产房外的焦急等待、医生在手术室里的紧张……直到我们顺利降生、母子平安时，所有的人心里悬着的巨石才落下。正是这样一个由痛苦到喜悦的过程缔造出了一个个有血有肉有智慧的生命。这，难道不伟大吗?

所以我说，在我们每日衣食无忧，住行不愁的现代社会，充斥着利益、权力和种种欲望的社会。如果我们能够时常感受一下痛苦的滋味，对生活有新的感悟，做一些更有意义的事，显得弥足珍贵。

痛苦使人清醒。古人苏秦读书时为何要自虐般地头悬梁，锥刺股?因为时刻存在的痛苦感可以让他时刻保持清醒。每当他昏昏沉沉，仿佛航船进入雾区，即将触礁时，身体上的一阵刺痛让他立刻回过神来，再次想到自己伟大理想与现实的差距，他如同看到了指引航向的明灯。是痛苦，让多少莘莘学子成就个人的目标和理想。

痛苦使人激进。越王勾践在国已亡，家已破的落魄境遇下如何积蓄了十年的力量，报仇雪耻?司马迁又是怎样面对残酷的刑罚永不屈服，屹立在历史的巅峰上，刚正不阿，留作正气满乾坤;幽怨忧愤，着成信史照尘寰。是痛苦作为他们成功的助动剂。身体与精神上的多重痛苦，让他们有力量、有勇气去实现自己的理想，去提升自己的人生价值。

痛苦使人坚强。多少人在震惊中外的汶川地震中创造生命极限的奇迹。也许这些人并没有超人的生存能力与毅力。但在废墟下的痛苦激发了他们全身的潜能。坚持、坚持、再坚持!痛苦磨练人的意志，把这些受灾者锻造成了打不垮、压不倒的英雄人民。

痛苦有成长的价值。常人说;自在不成人，成人不自在。吃一堑长一智，痛苦伴随着一次又一次的成熟，大的痛苦预示着大的上升。历史证明;伟人、名着，都是战胜痛苦的证明。

也许你喜欢快乐，因为快乐是身心的放松，快乐是思维调整的休息，快乐更是灵魂成长的呼吸。而你却应该更钟爱痛苦;痛苦是智慧的一抹曙光，人生许多深邃道理，不是靠聪明快乐理解的。是要靠痛苦后的彻悟，冥思静想形成。在这个世界上，没有痛苦是卑微者的幸福，没有痛苦心灵无法成熟，痛苦身临其境的过程，才能激活灵性，才能开启智慧的大门。

希望每个人都能追求痛苦与快乐并存，陶醉在平和、宁静中，享用忘我充实的生存。

行走于红尘中，必定要经历痛苦。渴望飞往天堂，躺在温柔乡中的人，终究会被安逸毁灭。

痛苦该是催生生命向上的不竭力量之源。

天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。观古今成事者，或当政掌事，或文人墨客，哪一个不是品尝过人间疾苦，知晓生命疼痛的模样？或许没有痛苦，苏轼不会回首那左迁之漫漫长路，挥洒“一蓑烟雨任平生”的豁达；时间不会看到太白泛波江上“明朝散发弄扁舟”的豪迈；或许也不再会有一位“白衣卿相”的柳永，浪漫而多情地写下那传唱至今的慢词长调……痛苦给予他们非凡的才华，他们写下的诗词歌赋成为亘古不变的经典，也让他们永不被历史磨灭。亦或许，诗歌倒再其次，那些才子词人在痛苦面前展现的一种不屈的姿态才真正被人们铭记，那一份傲骨在黑暗困苦的环境中显得弥足珍贵。想必他们不会抱怨痛苦所给予他们的磨难，是缘是劫随其心，他们懂得，痛苦塑造不朽的生命。

所以应当感恩。痛苦能磨砺人的品性，锻造人的意志，开拓人的心胸，最终使人变得有价值，就像一块冰，处于北极那寒冷的它的天堂，一文不值，而处于令它痛苦的沙漠，它却会比黄金还要有价值。人同样如此。

像我国著名的文学大师沈从文，未成名之前其家境贫困，常常废寝忘食、笔耕不辍；再比如郁达夫，同样困苦不堪，冬日连像样的御寒衣服都没有，却心地善良且才华横溢。太多人经历痛苦的狂风暴雨而成为坚强而有价值的人。反观当今，越来越多的野蛮人曾说：“我不需要舒服。我需要上帝，需要诗，需要痛苦，需要自由。”

应当感恩痛苦，生命会在痛苦之上开出一朵花。拥抱痛苦，痛苦不会让人灭亡，而会让人闪着价值的光芒。

[感恩痛苦高中学生作文

1、我们生活在一种文化情况之中，沿袭的思惟支配着我们。你以为买房他人会何以瞧你，是用保守价值观衡量的。你潜意义的拒绝性行为也是保守熟悉的作祟。你在不盲目标依照他人的方式生在世，回想着。

2、天有不测风云，这些事是谁会愿意谁能想到的呢？失去了那个曾经我们天天一起快乐生活的人，这怎能不让人难过，可是我们还能做什么呢？我想要是他在天堂看到你们不吃饭，他也会难过的。

3、他是到另一个地方完成自己的任务，我们应该祝福他，因为他在与大自然亲密的接触，天天开心是最好的。

4、上帝对每个人都是公平的，你在失去一些东西的时候，也获得了一些宝贵的东西。人人都要拥有一颗感恩的心。

5、人生就是这样，想要拥有却不能够拥有，或许会使人们自暴自弃。确实失去，就要越坚强，过去的事就让它过去，无法挽回过去。就让我们坚强起来，失去了一个人，至少还有其他人，不会让我们觉得寂寞的！

6、你的亲人只是到了你看不到的地方，但是他们能看到你，他们不希望因为他们而让你过得不好，要让他们知道你是非坚强的人，不会让他们失望的节哀吧，走的人不希望你不快乐。

7、你的亲人去世了，不要太伤心难过，在天国，他不会喜欢你这样消沉的，打起精神，努力吧，为了你的亲人。

现在，只要一提起“暑假就要结束”这六个字，我就气不打一处来。因为这几天，我可是“深受其苦”啊！

星期六晚上，经过一星期漫长的等待，《大侦探西门》终于开播了，可我连电视还没开呢，老妈一把抢过遥控，说：“去！过几天就要开学了，还这么迟睡？快去，睡觉去！”哀啊！可是第二天早晨我想看重播时，老妈又是唠里唠叨地说了一大堆话:“快开学了，头发还长成这个样子，不知道去理一下，电视有这么重要吗......。”让我先去剪头发。虽然剪完后我以百米冲刺地速度冲回了家，但西门还是和我说拜拜了。极端郁闷啊！！！

今天早晨，我躺在床上正在做着美梦呢，可老妈却突然在客厅里扯着嗓门喊：“张政，快要开学了，要早点起床了，快下来打羽毛球！”可我迷迷糊糊地，也没听清老妈到底在说什么，就只管睡觉。可没想到老妈居然玩阴招，大喊：“张政，返校日迟到啦！”吓得我是连滚带爬地摔下床，差点没摔着尾巴骨！

而且老妈这几天又给我找了一个新的奥数老师，是个出了名的严厉型的，开学后就要去学习了，真不知今后命运如何啊！而我最喜欢的作文学习班呢，也是一波三折，原本是报星期五晚上的，可又是因为奥数学习班的“插足”差点排不上了。我最喜欢的就是作文课，总不能连这点乐趣都给剥夺了吧？害得我妈妈又得跟老师好说歹说，才换到了周六早晨。

唉！这段时间可真是痛苦啊！

痛苦并快乐着湖南省怀化市辰溪县孝坪白云小学六年级三班张雅妮在深蓝的天空下，看着一眨一眨眼睛的星星的时候，是快乐的。在受到沉重的打击的时候，是痛苦的。但在痛苦的生活中，勇敢的面对是痛苦并快乐着。我其实在班里的人缘挺好的，可是我却感到孤单，没有知心的朋友在我最伤心的时候安慰我，没有“开心果”在我快乐的时候再逗上我一把，爸爸妈妈喜欢我，可他们又了解我几分?也许很少、很少。也许是缘份，让我与作文交臂。在作文里，我想说什么，就写什么。当然，作文的唱诉不及一个知心朋友。可我总算找到了乐趣，找到我一个可以自由唱诉的“朋友”。

我会拉二胡、会画画，不会象一般小孩那样问爸爸妈妈要零花钱。所以有许多妈妈的熟人看见我都会夸几句“这孩子乖，什么都学得好。”可是他们又怎么会知道，这背后我又付出了多少辛血!一开始学二胡我是最差的，我坚持着，许多人到中途都不学了，我也动了这个念头，可是我又打消了。

我一定持之以恒的学下去，不怕我学不好。到了现在，我已经快结业了，也拉得不错。是呀，挥洒着痛苦的泪珠，得来了满意的笑容，我在痛苦过后快乐着。但画画的艰辛路程，仍在继续……痛苦是我们共同有的。在生活上我有作文做朋友，在学习二胡中，我有勇气作伴，在痛苦中我有快乐围绕。仰望蓝天，我高声大喊：“在痛苦中我会寻找每一缕阳光般的快乐!”

流年风花，日子一天一天的过去，许多使我们无法保留的东西一天一天的流逝。

落花、枯树。这些都无法使我们保留。事物都是美丽的，美丽却一直使我们内心感到愉悦。嫩草从一颗小小的、可爱的种子，经过日日夜夜，经历风风雨雨，才最终长成这美丽的事物。我们无法知道他什么时候会枯萎，但是我们也无法挽留。直到它失去，我们才觉得可惜。

有些事物永远在我们心中，有些事物也许会离开我们。当一个美丽从我们身边离去时，我们在干什么？只是坐等着奇迹发生。奇迹只会在十分失败时才会出现，而我，好像从来没有十分失败过。遥望天空，挂在天边的落日；仰望空中美丽的星辰……我不知道什么是等待，我只知道今天的风景明天不一定会有今天的美。

过去，我只是一个懵懂的孩子。现在，我也已经成长了。我不喜欢回想过去，这只是因为我觉得这个毫无意义。每天我都会问自己，昨天我失去了什么，现在还剩下什么？每天早晨思考人生，思考昨天，思考失去了什么。

早晨是一个新的开始，一个新的起点，也是昨天的终点。我们没有机会选择今天的事物，但我们却可以改变。

失去的东西不可恢复，但却可以使我们觉得不安、焦虑。我并不喜欢失去一些我认为美丽的东西，就像天边的落日，最后我只能看见它向天边慢慢的洒下余晖，看着它慢慢落下，只留下红色的天。

失去，是个痛苦。我无法感受失去的痛苦，所以我在保留它，挽留它。不想让它失去。

我总是在想，如果我只有一只手，那么我会怎么生活？今天，我终于体会到了。我觉得，还是做一个正常人最好。

早上，我在老妈的帮助下艰难地叠完了被子，接着又要刷牙，平时只要两三分钟的事，今天却用了十几分钟。我把牙刷放在桌上，右手在挤牙膏的同时不住地发抖，老是挤不上。无奈，只好用嘴叼着牙刷挤了。形象十分狼狈。

总算熬到了吃饭时间。吃饭的时候，我用一只手拿着筷子，夹菜还勉强可以，可用勺子舀饭就有点困难了，饭碗会跟着勺子跑。折腾了半天，简直就是白费力气。我非常疑惑：残疾人怎么吃饭啊？

写作业时，不用左手压着，本子就不听话的歪来歪去，一点规律也没有。如果写错了字，语文作业还可以划掉，数学作业总不能这样吧。我只好耐着性子用橡皮慢慢擦掉。本子却跟着橡皮跑。我被气得哭笑不得，又没有办法，只好擦几下，把本子拉回来。

用电脑时，用一只手打字，不仅慢，而且手臂又痛又酸，一篇文章打完，手已经不听使唤了。

这次体验使我真正懂得了残疾人的痛苦和做一个正常人的幸福，也使我懂得了怎样尊重残疾人……

导语： 俗话说:“雨后见彩虹”是啊，人生本身就是布满挫折与痛苦。要想取得胜利，就得战胜痛苦。下面是yuwenmi小编为大家整理的相关中考素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

我在南卡罗来纳州康韦市长大，从小爱好运动和比赛，对垒球、篮球和足球，我都踊跃参加。一天下午，当我与弟弟在后院玩耍时倒在地上，在以后几天中骨关节不断肿痛，母亲把我送到医院。在医院几乎治疗了半年，通过服用类风湿关节炎药物和物理疗法我才能够行走。由于关节损伤，我只能坐在门廊看其他小孩游玩。

我父亲是一个高尔夫球手，有一天，他说：“让我们打高尔夫球吧!”他把我带到球场，他精湛的技艺让我看得如痴如醉。不久，我试着投入训练，并参加了几次青少年高尔夫比赛，虽然击球时两臂疼痛，但由于是在旷野，再次激发了我喜欢比赛的天性，并爱上了这项运动。当我14岁时，开始崭露头角，后来加入了中学球队，虽遭遇很多挫折，但通过艰苦训练，技艺却不断提高，我把它作为自己的一项人生挑战。

在南卡罗来纳州大学，我获得了高尔夫球奖学金，直到毕业转为职业球员，并连续3年参加了美国女子职业高尔夫巡回赛。在最后赛季，尽管取得了最好的成绩，但仍需伴随着疼痛和药物。我早就习以为常。疾病竟让我成为一名职业运动员，并让我懂得了忍耐和谦虚，我深为自己的成就而自豪。

当我盯着电脑屏幕上的名单，一个名字一个名字地往下看，一直等到鼠标无法再向下滑时，我呆住了——名单上没有我的名字!这是数学希望杯竞赛获奖者的名单。我是信心满满地，心里怀着一团或打开电脑的，可当我发现名单上并没有我的名字时，我心里的火熄灭了，揣着一块冰离开了电脑。

我无法想象自己失败了，在我的心里，数学一直是我的强项，无论是几何题，应用题，还是其它的题目，我做它们都是易如反掌，不会像做语文或英语题那样绞尽脑汁也弄不出什么名堂。可我居然落榜了，着是我怎么也不能相信的事实。

三个月前，我知道了自己杀入了决赛，当时心情是又兴奋又激动。走在大街上，我都在想我是数学天才，我进入了决赛，我昂首挺胸，迈着正步走。回到家，我总是先打开电脑玩一下，再写作业，妈妈劝我：不要玩了，复习一下数学，马上要决赛了。可是我很不耐烦地说：急什么急?你怎么那么唠叨呀，都进决赛了放松一下不行吗?妈妈也不再说什么，无奈地离开。

时间总是过得飞快，在我与同学聊天是，在我玩电脑时，在我看小说时，它不打声招呼就自己流走了。决赛的日子来了，怎么办?我都没有复习?我干着急。我叫你复习你不听，现在急有什么用?妈妈说。你根本没有‘深入‘地劝我，只是叫一声。我总是有一万个理由。进入了考场，看着那些嘲笑着我的似曾相识却记不起解法的题目，我的眼睛模糊了。

现在获奖名单公布了，我没有得到我想要的。妈妈问我情况如何，我支支吾吾不知道怎样回答，妈妈看出了端倪就没有再说什么。晚上躺在床上，梦乡中，无数人围着，指着我说：没出息!没出息!我惊醒了，房间黑黑的，正如我的心。为什么呢?为什么会这样呢?如果再给我一次机会，我一定好好复习，一定成功。我心想。可事实上，我失败了，由于我的骄傲，我的贪玩，我失败了。

我真正地感到了痛苦。

一阵急急的催促我的电话声，让我的心一惊：外婆从医院回来以后的状况一直都没有音讯，爸爸妈妈这几天也一直都不在家，一种不祥的预感胧上心头，外婆会不会……我顾不上自己的猜测，立刻让人送我去外婆家。

冲进外婆的房间，我惊呆了——站在外婆旁的妈妈已经哭得眼睛红肿，再看看外婆，全身僵硬，几十个亲人都围在床边哭泣。我好像明白了什么，扒在外婆的身边哽咽的喊着：“外婆，外婆……”床边还有几个医生和护士在抢救。为了不防碍抢救我站到了一边，只感觉眼泪顺着脸颊哗哗地流淌，心中有一种从没有过的伤痛，也有人搬了凳子给我，示意让我坐下，却被我拒绝了，因为站着能看得外婆更清晰一些。不知过了多久，妈妈走过来问我的作业有没有做好，我只能摇摇头，因为我已经说不出话来了。我被姨妈硬拉出了房间，伏在案子上完成我没有完成的作业，此时的我，心思完全没有在作业上，不知谁说了一声，快让堂弟赶过来，我抬起头，把眼泪拭去，却发现作业本上已经湿辘辘的一片，想起外婆的点点滴滴我的双眼双再一次模糊了……

我作业完成后跑到了院子里，此时堂弟还没到，我便站在风中等他，寒风吹得我瑟瑟发抖。树叶哗哗地响着，好像也在陪我哭泣，现在的我耳边不停地响起外婆平时的嘱咐。“回去吧，你外婆走了!”我没听到这是谁说了一声，自己像个木头似的定在了那里，更不知是怎样拖着生硬的身体走到外婆房间的，脑海里不禁想起了以前外婆对我的关心和呵护，每次想吃什么，外婆二话不说就牵着我上街，每次离开外婆家时，外婆都会送我一大包好精选的我爱吃的东西，但现在外婆再也看不到我了，再也吃不到外婆为我做的饭了，再也听不到外婆的嘱咐了，以前还一直认为那是没用的唠叨，泪水再一次模糊了我的双眼，一股从未有过的心酸涌上心头……

外婆，以后我真的再也看不到你了吗?我会听你的话好好学习，好好的照顾妈妈，外婆，虽然你走了，但你走到了我的心里，我会永远爱您!

“昨天已经过去，明天还未到来，重点是开心的过好今天。”

对，以前我认为很对的一句话。可是，现在呢？现在，我的昨天已经很痛苦很煎熬了，让我不敢回想；明天怎么样？可能还是要延续那种近乎发疯的局势，我努力控制自己不去想，像只刚惊吓过的孩子；而今天，那扎在手上的针，是那么的不可一世，丝毫没有离开那已经伤痕累累的血管的意思，它顽固的扎在那里，我真的担心它会爱上那里，并且定居那里很长时间啊！就这样的状况，何谈过好今天？昨天的痛苦让我恐惧，我已不敢回想，而今天的痛苦，它让我忘记了明天的希望。

就这样，一天天的过去，我变了，变得脾气暴躁，稍微一点的不对，我就大发雷霆，面对眼前的一切，眼中充斥着不满、蔑视。夜晚，房间的灯是不关的，而只有此时我才能静下来。寂静的夜，原来可以这么恐怖，它会让你不自觉的流下许多泪水。

人啊！都是在事后的某一刻醒悟。想想：不论什么事，与其哭着说自己痛苦，不如像以前那样，不论啥困难事，我都能笑着说无所谓。

学会承受痛苦，有些话适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。当经历过，你长大了，自己知道就好。只有懂得捕捉的人，才能在挫折中得到重生。

有人说“一句话可以让一个人记住一辈子”，但我一直认为这就是一个传说。

小时候，因为我非常的胆小，所以在学校的时候经常有人欺负我，我常常会哭着去找班主任说谁谁欺负我，在家了，有人欺负时，我会迫不及待的跑到妈妈的怀抱里伤心的跟妈妈说那个人怎样的打我的。这样的生活已经有4年了。

4年的生活已经让我学会依赖老师，依赖家人。

时间如剑一样穿过了炎热的夏天。五年级将来临了。让我很惊讶，因为让我依赖的那位老师已经退休了，从这位老师的眼神中让我感觉到了这位老师非常的严厉。第一节课让我对她有了更多的了解。首先我知道了她来自北唐小学，在芜湖的人都知道北唐的老师教学的方法可是独一无二的。又上第一课时，这次又让我对这位老师有了更多的了解。她可不是我刚刚认识的那位严厉的老师，而是温和，开朗。她让我的生活改变了。

在这一次的体育课时，老师让我们自由活动时，我和同学闹矛盾，她不让我，我决不让她。因为我知道“人不犯我，我不犯人;人若犯我，我必犯人”我们就打了很久，我始终没有打过她，我哭泣的去找我们的班主任朱老师。

她可不像以前的班主任一样。在我哭泣的时候，用温和的语气对我说，你受伤了吗，要不要紧，一连的问题在我的头脑不停的回忆。朱老师却用严厉的语言对我说;如果我们学校每个人都像你一样，打不过别人就到老师这里告状，那我们老师就不要上课了，就解决你们这些破事，你已经是高年级的大姐姐，而不是一二年级的小弟弟小妹妹，要老师帮你们解决。你们要靠自己去解决，知道了没，不要依靠老师，家人等等。有一个外国人说个好，眼泪无法洗去痛苦，要坚持去克服这重重的困难。这样才会胜利。

通过这件小事，通过老师的评批，让我知道不要依赖别人，要靠自己的大脑去解决那些问题，还让我懂的的了眼泪是无法洗去痛苦的，要坚持，才会有好的结果。

同时通过这件小事，让我更加确定一句话确实可以让一个人记住一辈子。并不是传说。

失去了才知道珍惜，那已经晚了三春了。——题记

有很多事情有待我们继续，潮湿的心情换回了迷失的记忆。一声欢笑，想起了过去的春夏秋冬，陶醉却不后悔。

我们总是在成长中体会痛苦，在痛苦中逐渐成熟，这个时代虽然不需要带着脚镣生活，但总不能像个疯子一样在街上乱跑。

带着一份沉重踏上了希望号列车，为了实现理想，我要受尽途中的颠簸。“多少次挥汗如雨，伤痛曾填满记忆。”这是一次命运的马拉松，坚持到底，永不言败。

汗水伴着泪水湿润了干涸的双脚，不要停下来，为了雨过天晴，我们风雨兼程，青春的花朵在荒芜的草丛中绽放。

破茧的蝴蝶，奋力挣扎，为了使体内多余的水分耗尽，痛苦的历练换来了轻盈的身影，破茧而出的喜悦因此而更加可贵。

何为痛苦?它不过是你前进道理上的几块石头，提醒你前面的路很长，不可大意。

我望着花园里飞舞的蝴蝶，突然，真正明白为什么有人说痛苦的历练往往是人生不可或缺的一部分——没有痛苦的奋斗，人生永远不会完整，就像没有翅膀的蝴蝶永不能飞翔。

我，刚在世四千七百多个日夜，就早已学会了分享快乐和痛苦。真的，这就是我的幸福。

记得一个星期天，在家玩足球的我，一脚凌空抽射，就酝酿了我满心的痛苦：玻璃碎了，被足球抚摸过的雪白的墙，留下了一枚扎眼的球印。爱家如命的爸爸会怎么问我?嗜洁成癖的妈妈将怎样治我?我要如何应付这飞来横祸?

百无聊耐的我不知怎的，来到好友朱明达家。我告诉他：爸爸、妈妈回来后，要么“河东狮吼”，要么“火山爆发”。可小朱博士却说：“你先乘你爸还没回来，把球印洗掉，别的让我向你父亲负荆请罪不就行了吗?”我高兴得一跃三尺高。真不愧是“多一个朋友，多一条路啊!”这场风波就这样安全度过。

那一天，我收到了“书法考级”的结果，偶考了八级。我把这个消息告诉了好友——仇。他开始还不相信，后来大叫：“好，这可为咱们男生争了一口气，明天也去向她们女生说说，羡慕死她们!”“对!”我只觉得那天下午，时间过得特别快。

常和朋友一起分享快乐和痛苦吧，这样的生活一定会更多彩!