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珍爱生命禁止吸毒作文汇总20篇

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珍爱生命中学生作文

全文共 721 字

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有人说:“生命是一支万花筒,让我们看见世界的多姿多彩。生命,对每一个精灵都是重要的!”这话说得多好。也令我想起了一个故事。

有一条大约15厘米长的鲤鱼,被一个小男孩从江里抓了起来,并带回家准备把它炒了吃。可谁知,小男孩在提回家的路上,鲤鱼不但没有死,而是在袋子里不停地蹦跳着、翻滚着、挣扎着,好想好想跳回江里,回到自己的家园。小男孩看见鲤鱼如此表现,似乎感受到了鲤鱼对生命的绝望和渴求。连忙带着它跑回江边,把鲤鱼放归了江里,让它回到了属于它自己的家园。这个小小的故事告诉我:动物就非常懂得珍爱它生命,更何况我们人呢!(原创作文 )

古人曾说过:“花和人都会遇到各种各样的不幸,但是生命的长河是无止境的。”有一次,我在我所居住的小区散步。突然,一阵狂风吹来,只见身旁的小草被风压弯了腰。似乎听见了狂风在得意地嚎叫:“呼呼!呼呼呼呼!小草,你放弃吧!你根本不是我的对手!我看你能挺到什么时候?”小草挺了挺身子,好像在不甘示弱地回答:“狂风,你休得逞强,我是不会向你低头的!”风越来越猛烈,大有把小草压断之势。

可小草毫不屈服,顽强地抵抗着。不一会小草好像被吹得完全趴在地上了。又过了一会,风停了。小草慢慢地伸了伸腰,潇洒舒展地站了起来,向我昭示着它那顽强的生命力。我为小草感到骄傲:在它那柔弱的外表下,却拥有那么坚强,那么勇敢,那么的自强。在我们的生命里,可能会有很多不如意。就算是每一个挫折,我们要正确地看待,挫折和痛苦的力量更会引导我们走向光明之路。

世界上的万物都是有生命的,虽然有些东西不能动,不能说话,但他们都由有生命的东西转化而来的。人的生命是宝贵的,人的生命也是脆弱的。生命属于我们,生命只有一次,我们要珍爱自己的生命。

[珍爱生命中学生作文

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篇1:注意安全珍爱生命作文500字

全文共 560 字

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人的生命是宝贵的,人的生命也是脆弱的。生命只有一次,我们要注意安全,要珍爱自己的生命。

交通运输日益发达,给人们出行带来便利,也带来不容忽视的交通安全问题。据说,在中国每5分钟有1人因车祸死亡,每1分钟有1人因车祸致残。这是多么触目惊心的数字,令人毛骨悚然。我们要时刻遵守交通规则,不要闯红灯,珍爱生命,安全出行!

游泳,是我们喜爱的运动项目之一。然而,不做好准备、缺少安全防范意识,遇到意外时慌张、不能沉着自救,就极易发生溺水伤亡事故。据调查,意外溺水是中国儿童意外伤害的首要原因,10个因意外伤害而死亡的儿童中,有近6个是因为溺水而身亡的。溺水成了一个恐怖的字眼,让人心惊胆寒。

我们要学会游泳技能,游泳前要多一分防范意识和自救知识。我们千万不要私自或结伴到水池、河塘、水库、蓄水池等危险地带嬉戏、玩耍;不到无安全设施、无救护人员的水域玩耍和游泳;不在设有“禁止游泳”或“水深危险”等警示标语的水域处下水戏水。我们一定要在有家人陪伴的前提下,到安全的、正规的游泳池游泳,并要做好相应的准备活动,防止溺水事件的发生。如果发生溺水,要全身放松呼足气,等待大人来援救。

生命宝贵,脆弱短暂。一次车祸,一次溺水,都会使人失去生命,我们要注意安全,珍爱生命,像作家杏林子所说:“让有限的生命发挥出无限的价值,使我们活得更为光彩有力!”

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篇2:珍爱生命初中作文范本

全文共 641 字

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生命是唯一的,是宝贵的,世界因为有了生命而变得精彩。

你的生命,你珍惜吗?

近年来,随着科技的发展,社会的进步,交通运输日益发达,人们的出行方式也越来越多。然而,这背后也隐藏着不容忽视的一个重大问题———交通安全问题。

也许会有的同学说:“交通安全有什么,只要在过马路和骑车时注意车辆、行人和红绿灯,不就行了吗?”这样的说法过于片面。也许就是因为疏忽了某一个细节,就会带来终生的遗憾。我曾经听说过这样一则交通安全事故:那是一个晴朗的日子,一个男孩骑着自行车,不知要去哪儿,由于他骑得太快了,差一点儿就撞上了斑马路上的行人。行人劝他不要骑得那么快,可他不听劝告,继续骑他的“飞车”,脸上不时露出得意的神情。这个男孩可能是有什么急事吧?要不然他怎么会骑得那么快呢?不久,在一个拐弯的地方,有许多人围在路中央,这不是刚才骑“飞车”的那个男孩吗,他怎么被车撞了?旁观者议论纷纷,“唉!这孩子真可怜啊!刚才不小心撞上了一辆大卡车,连人带车一起飞了出去。”“如果这个孩子车骑得慢一点,如果那个开车的开慢一点,如果。”可是,再多的“如果”也不能使这朵已经完全凋谢的蓓蕾重新开放。这个男孩的父母不知为这个倒在血泊中的孩子操了多少心,可现在只能眼睁睁地看着自己的孩子离去,悲痛万分。

安全是伴随你生命始终的一位良师益友,事故是在你思想打盹时向你偷袭的毒蛇。为了家庭的幸福、生命的安全,让我们牢记,生命有了珍爱才更安全,生命有了珍爱才更灿烂,让我们珍爱生命,同时也为珍爱生命的人齐声喝彩!

[珍爱生命初中作文范本

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篇3:珍爱生命远离毒品

全文共 628 字

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初二4班曾琴益

鸦片战争中被戏称“东亚病夫”的中国人,现代社会中一桩桩因贪欲而发生的惨案,一个个家庭破碎、一朵朵生命之花凋谢……这种种令人扼腕叹息的情形发生的根源,大多都是毒品

毒品,本就是一个令人避而远之的恶魔。可如今却有越来越多的人为之着迷,甚至疯狂。我曾亲眼看见一个中年人拿着菜刀对自己的妻子恶语相向,后来更扬言要亲手杀光自己的家人,这无疑成了我的梦靥,每每回想,总是不寒而栗。

吸毒者因毒瘾不被满足或吸食后产生幻觉而发生的意外,数不胜数。央视新闻曾经报道过:重庆一吸毒人员持枪抢劫珠宝店造成三死两伤,浙江一吸毒男子手持砍刀威胁公车上乘客的生命,所幸没有造成人员伤亡……

虽然每天都有让人痛心疾首的发生事情,可同样的,也有大量的民众参与到禁毒的行列中。也许你认为作为学生的我们力量微不足道,可我认为,个体虽渺小,但是因为有无数个体共同构成的整体,整体才更强大。作为中学生,我们应该从自身做起,坚决抵制毒品,时刻铭记“远离毒品,珍爱生命”,并积极响应国家相关禁毒政策,在生活中宣传禁毒思想。具体来说,我们可以呼吁广大群众从以下方面“禁毒”:

一、服从国家制定的禁毒政策;

二、积极配合相关的禁毒手段;

三、发现吸毒现象或疑似吸毒现象时向当地执法部门举报;

四、拥有坚决抵制毒品的决心和拒绝尝试吸食毒品的勇气。

毒品害人,但只要我们每个人都付出一点努力,这些微小的努力就会汇聚成无数正能量,带动整个国家禁毒事业的发展。我相信,终有一天,我们“无毒国家”的梦想一定会实现!

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篇4:最新学会珍爱生命的优秀

全文共 475 字

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生命无法重来,安全不能等待。人们常说:“水和火给人们带来了很多的方便。”但水和火也是无情的,每个人的生命只有一次,我们得好好爱惜自己的生命,树立防患于未然的消防意识。

人的生命只有一次。火灾不仅关系到我们的生命安全,更影响社会的稳定和发展。所以我们不但要学会、懂得自救,懂得怎样逃生,而且必须养成良好的生活习惯,注意社会公德,加强防范意识。在日常生活中,我们往往会把一些细节忽略,例如:没关煤气、用火时不小心留下火苗。这些都是不良的习惯,往往也是火灾的起源。如果我们不加以小心,那么危险恐怕离我们只有半步之遥;严重的甚至会给我们带来灾难。所以我们更得明白火是一种危险的东西,尽管它带给人类很多方便,但多少人也因为它丧失了宝贵的生命。

有些人不懂得消防意识,在野外用火不当,造成大片树木被毁,这样一来不仅破坏环境,而且违反了消防法规,还会给别人带来危险。

人的生命只有一次。蒙田曾说:“我们的生命受到自然的赏赐,它是优越无比的。”生命是宝贵的,失去了生命,我们将变得一无所有。

生命掌握在我们自己的手中,让安全永驻我们心中,就让我们关注安全,关爱自己的生命吧。

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篇5:以珍爱生命为话题的作文

全文共 563 字

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流星划破了天空,与岁月的长流承接递进,看不进的尘烟,游不尽的长河,以珍爱生命话题的作文500字。

掬一捧清水,品味生命的真谛,拾起一粒卵石,抚摸时间的脉络。

有时生命就像一粒沙子,它是那么渺小,可以被海浪冲走,就像2008年5月12日所发生的汶川大地震,地震露出的残酷的面容,它像无情的剑,在短短的几分钟之内,夺走了成千上万个汶川同胞的生命,但是汶川同胞们并没有向死神一样的地震低头,因为它们知道,生命来之不易,知道自己要好好的活下来,知道明天会更加灿烂辉煌,要珍惜眼前的一切,话题作文《以珍爱生命为话题的作文500字》。

有时生命就像矗立在边疆的白杨树,可以抵住风沙,它是多么的伟大。

当民族同胞有难时,不管是在第一时间抢救生命的警察,还是在远方给他们送去抢险物资的我们,都是因为我们是一奶同胞,是炎黄子孙!

人的生命只有一次,要分外珍惜。

生命掌握在自己手里,而如何爱护生命,如何珍惜生命才是最重要。

人的生命就像一朵花,你可以任意践踏它,任由它干枯,直到死亡:你还可以常给它浇水,让它释放出无限的光彩,不管怎样,生命掌握在自己手里,而如何爱护生命,如何珍惜生命才是最重要。

当你呼吸时,感受到心跳,请不要忘记,热爱生命,感悟幸福。

热爱自己的生命,让我们一起展开双臂,去拥抱人生道路上的一切美丽,感受生命的动力!

[以珍爱生命为话题的作文

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篇6:珍爱生命的

全文共 549 字

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生命,是一朵正待开放的花朵,绽放出生命的活力;生命,是一首歌曲,唱响无数人生命的意义。水虽然是生命之源,但也蕴藏了无尽的危险,使人失去宝贵的生命。

水,曾夺走无数人的生命,一个个悲惨的事件时刻在提醒我们在没有充分准备的情况下不要去江边游泳。但许多人缺乏意识,因此,我们身边缺少了一个个可爱的生命。2006年7月12日四川省自贡市第十五中学六名初一学生在水库玩耍时发生溺水事件,不幸全部死亡;2006年6月29日,安徽省合肥市当地2名学生在附近池塘洗澡时溺水身亡。同日,水湖镇农场小学两名初二学生在当地一池塘溺水死亡。

据统计,我国每年约有14460名小学生在各种事故中死亡,大约每月死亡1200多人;每天死亡39人。其中,溺水生亡人数居死亡人数之首,占全部死亡人数的70%。

水是那么恐怖,我们应当怎么办呢?其实很简单:1、尽量不要去江边游泳,如果要去,必须有水性好的大人陪同。2、游泳下水前做暖身运动有助于预防游泳时下肢抽筋。3、如果水温太低,应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳。4、游泳时用鼻子吸气容易引起呛水,我们尽量用嘴呼吸。

生命无价,一次车祸,一次溺水,都有可能让人失去生命。珍惜生命,珍惜生活。生命是无价之宝,生命,只能在人生的经历中独一无二,让我们热爱生命,让溺水远离大家吧!

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篇7:珍爱生命远离危险

全文共 410 字

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在人的生活中,危险就如一阵阵云烟,你可能感觉不到他,但是他就潜伏在你身边,温室中的花朵经不起风吹雨打,但是我们可以掌握一些逃生技能,增加一些安全意识。

那是,一个寒冷的冬日,一位刚上6年级的小学生站在站牌前焦急的等待着公交车,不出一会儿一辆黄色的公共汽车,停在了人们面前,下面的人都匆匆忙忙的拥挤上车,恐怕落下,而要下车的人也左推右挤,就在这时,惨案发生了。那位小学生被人流挤到了车子底下,车子一启动,那位小学生就被硬生生的碾了过去,人们这才反应过来,可那又有什么用呢,那位小学生抢救无效当场死亡,那么一个花季少年就因为安全意识薄弱的人们死于非命,不是事事都能反悔,我们同样也无法预测未来,能做的只有珍惜现在,珍惜自己的生命

人的生命仅有一次,我们只能选择珍惜,危险就如那潜伏在黑暗中的狼豹,我们无法去给他当头一棒,能做的只是更加珍惜自己的生命,让交通事故,医疗事故,火灾,踩踏事件……都远离我们,让我们活在灿烂的让光下!

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篇8:珍爱自然资源,共营生命绿色作文450字

全文共 444 字

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在我们的地球上,有许许多多资源正在增加,但有一些资源正在减少。那是因为人类不加节制地开采,加速地球上资源的枯竭。有幸上太空的宇航员在太空行走中,遥望地球是一个晶莹的球体。

在我们身边也有许许多多环境变化,比如:人类在大海乱扔垃圾,越来越多的垃圾就会堆成成千上万个垃圾岛;还有一些伐木工,为了挣钱,把鸟语花香的森林变成一望无际的沙漠。在我的家乡里,文明建设的成果也不怎么好,依然有许许多多人不保护环境在路边或池塘中乱扔垃圾,污染水域和水中动物的生活,清理池塘时,一大片儿垃圾基地,而且那些垃圾都是人类制造的。记得有一次,人们在鱼塘乱扔垃圾和石头,导致许许多多的小鱼们污染或食物中毒而死亡。还有一次,因为垃圾污染,家里养的小鹅因食物中毒一天内,死了5只左右。

我们应该要保护好地球,要不然地球上的动植物就会遭受灭绝,各种资源枯竭,病毒和细菌大爆发,引发疾病,开始危害我们。我们要精心保护地球,保护地球上的自然资源和自然环境。善待地球就是善待自己。

地球是人类的母亲,是生命的摇篮。我们要保护好地球。

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篇9:珍爱生命

全文共 436 字

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今天下午,我们看了一场电影,让人看了心里酸酸的。

一个个生命还没长出花苞就长出一个小小的芽儿,因为一辆辆汽车而在车轮下丧命。一个小女孩在车祸中失去了双腿,只能靠一个篮球行走,成了"篮球女孩".

据统计,每天都有大约40名中小学生因各种原因死亡,也就是说,每天都有一个班的学生"消失".死亡原因有交通事故、火灾、等等。其中交通事故死亡的学生约占全国因事故死亡人数的8%,一次火灾使300多人死亡,死亡人数每次都有好几个甚至十几个,这样累积……

现在,我开始有些讨厌汽车,它太冷酷了。我们要做的就是保护好自己,使自己不受伤害。骑自行车要遵守交通规则,遇到红灯停下来,过马路要走斑马线,不要横跨栏杆,走路靠右行,不超速……遇到火灾时,若有浓烟用湿毛巾捂住口鼻,匍匐前进,切不可贪恋财务,如果在楼上要赶快逃离,如出口被封,把床单系成绳状从窗户逃生。集体活动,一定要听从老师安排,不拥挤,不推搡,不在楼梯间追逐打闹,楼梯靠右行。

生命最重要,如果没有了生命就什么都没了。

珍爱生命,安全第一。

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篇10:珍爱生命作文范例

全文共 510 字

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感悟生命珍爱生命

生命是可是贵的,人动物植物都只有一个可贵生命。

在我们家下面的土地上有一个蚂蚁洞,我和妈妈根本不在意这个蚂蚁洞但是在暑假我们一家外出度假回来一看蚂蚁洞已经大了不少。还有一群蚂蚁搬运食物,天上下起了冰雹,蚂蚁洞周围都被冰雹 砸的 一片狼藉,但是那些蚂蚁并没有危机感,一天之后,我下楼去看蚂蚁洞,发现一只蚂蚁都没有死掉。我很惊讶!几天后,我把一只毛毛虫放到蚂蚁洞中,因为今天有特大暴雨。雨

停后,我发现毛毛虫死了而蚂蚁没有死掉,后来我才知道蚂蚁是一种坚强不息的动物。

仙人掌生活在漠里,仙人掌体内有很多水份,而这些水份是仙人掌的根在土深的地方和有水的地方来花扎根。然后存到身体的每一个部分。前不久。妈妈从植物店里买了一盆仙人掌,它的叶子上长着刺。因为放两个月暑假,这几天我都在家里玩电脑,今天妈妈打电话。问我花的情况。我才想起来,因为我这几天玩电脑忘浇花。,我挂了电话。跑到阳台上一看。只有仙人掌的叶

子是绿的,其他的花儿都枯了。我把一个狗尾巴草和仙人掌放到一个盆里。我一个星期都没给它们浇水。后来我一看狗尾巴草给枯死了而仙人掌的叶子还是绿的。

这就是我们生活中坚强的一个部分,他们指引着我们前进。

[珍爱生命作文范例

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篇11:珍爱生命文明出行

全文共 502 字

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生命源于盘古开天劈地第一道曙光,生命源于母亲那甘甜的乳汁!啊!生命,是来去匆匆的事实,是在刹那间转瞬即逝!我们又能做些什么呢?生命一但失去了,就无法挽回了!

也许是一次过马路时的疏忽,也许是开车时的一次醉驾,也许是一次情急的闯红灯,就丧失了别人的性命》请不要让我们看到一幕幕惨不忍睹的画面,请不要让自己或别人的父母、妻儿抱头痛哭,给别人一次机会,也给自己一次机会。

20xx年以来,无数亡魂死于车胎下,是自己的疏忽,还是别人的不小心?我们是否应该警醒?20xx年,仅新疆拘醉驾司机570人,车祸吞噬了2133条性命。这条新闻像当头棒喝般敲醒了我们:醉驾,车祸的主凶,我们应该把它扼杀于摇篮之中。

醉酒驾驶是一种百害而无一益的事情,他不仅能让自己的生命受到威胁,而且还会伤及到他人的性命,让家人伤心,扰乱了正常的社会秩序。所以,我们要远离醉驾,不能让自己的青春年华,丢失在车胎之下。

生命如花,灿烂年华,万紫千红,嫣然落下。

生命如歌,优美渲染,快乐乐章,丢失音下。

珍爱生命,文明出行”,只要这八字,谨记于人人的心中,我想:惨不忍睹的画面不会出现。只有关爱你我他,才能够创建美好、和谐的社会。

生命之花,永不凋谢……

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篇12:小学珍爱生命550字作文

全文共 660 字

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随着社会的飞速发展,生活节奏也愈来愈快,汽车成了人们的主要交通工具。它给我们带来了前所未有的方便于快捷,在大家赞叹社会进步,享受社会进步的同时,它也给我们带来了灾难;一个个鲜活的生命消失在飞驰的车轮下,一个个美满的家庭转眼破碎不堪。因此,我们要遵守交通规则,安全行驶,才能避开这事故的发生。交通事故时时刻刻都会发生,它就像颗威力十足的XX,一时大意,这颗埋伏在我们生活中的XX就会爆炸,炸的家庭破碎,炸的人心悲苦。

我曾在电视上目睹这样一个惊心动魄的场面:走在男孩前面的是一位活蹦乱跳的女孩,头上扎着一双粉黄的蝴蝶结,身穿一条漂亮的白纱裙,正准备过马路,绿灯停了,红灯亮了,男孩立刻停在马路边,小女孩却飞快往前冲,说时迟,那时快,一辆汽车正像箭一样向小女孩驶来,司机来不及刹车,小女孩就被车撞到在地,顿时鲜血一片,幼小的生命就这样结束了。不一会儿,她妈妈闻声赶来,立刻哭了起来。

交通事故是那么可怕,一刹那间,就夺走了人的生命,真可谓是宁等三分不抢一秒啊!所以我们一定要遵守交通规则。红灯停、黄灯等、绿灯行。过马路不要追逐,要一看、二慢、三通过。遵守交通规则,不闯红灯是一个很重要的问题,我们不仅要把这句话挂在嘴边,还把它深深地记在心上,要把安全放在首位,让事故的发生变得越来越少。

让我们遵守交通安全,把交通事故降到最低。人让车,让出一片温情,让出一片秩序;车让人,让出一片安全,让出一片理解。在这个世界上,只有人与车互相谦让,才能尽可能地避免交通事故的发生,减少死亡的发生。让我们珍爱生命,在安全的包围下快乐、健康的生活。

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篇13:珍爱生命杜绝危险作文

全文共 3760 字

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【篇一:】

同学们,你们知道吗?现在,除了地球,科学家没从任何一个星球发现生命的迹象可见生命是多么的贵重,但是生命也是脆弱的。

交通安全:我经常见到,同学们横穿马路,这样是很危险的,万一来了一辆车,正好撞在你身上,那么一场交通事故就发生了……国家有规定,十二岁以下儿童不准骑自行车,希望大家遵纪守法。

家用电器安全:有的同学在使用电器时,不注意安全,导致爆炸、火灾等灾害,使用电器时要根据说明书使用。

要少放烟花爆竹,他们属于危险物品,有很多起事件都是由他们引起的,如最近的一期:河南一辆非法运载烟花的货车,路途中爆炸,导致塔桥事故。大家要少放烟花爆竹,尽量不放。

新年了,肯定要吃好吃的,所以在食物上要注意了,不要吃相克的食物、过期的食物还有垃圾食品。少吃零食多吃饭,才能在在新年里长高长大。

过了年大家都长了一岁了,希望大家能够安全记心中。

记住,生命只有一次,要学会珍惜,不要留下任何遗憾。

【篇二:】

在人的生活中,危险就如一阵阵云烟,你可能感觉不到他,但是他就潜伏在你身边,温室中的花朵经不起风吹雨打,但是我们可以掌握一些逃生技能,增加一些安全意识。

那是,一个寒冷的冬日,一位刚上6年级的小学生站在站牌前焦急的等待着公交车,不出一会儿一辆黄色的公共汽车,停在了人们面前,下面的人都匆匆忙忙的拥挤上车,恐怕落下,而要下车的人也左推右挤,就在这时,惨案发生了。那位小学生被人流挤到了车子底下,车子一启动,那位小学生就被硬生生的碾了过去,人们这才反应过来,可那又有什么用呢,那位小学生抢救无效当场死亡,那么一个花季少年就因为安全意识薄弱的人们死于非命,不是事事都能反悔,我们同样也无法预测未来,能做的只有珍惜现在,珍惜自己的生命。

人的生命仅有一次,我们只能选择珍惜,危险就如那潜伏在黑暗中的狼豹,我们无法去给他当头一棒,能做的只是更加珍惜自己的生命,让交通事故,医疗事故,火灾,……都远离我们,让我们活在灿烂的让光下!

【篇三:】

大家可能认为安全事故离我们很远,其实它就在我们的身边,可能就是因为在马路上赶那么一点时间发生了安全事故。我就发生过一次这样的事故,但因为车开得很慢,没有受到什么伤害。

安全不仅仅是交通安全和校内安全,还有家里安全,活动安全。如果是在学校不注意安全,轻受疼痛,重受伤。有些人因为不在正规场所游泳被淹死,有些人因为在家用电不小心或玩火造成事故,有些人因为在马路上不注意安全出现交通事故,有些人因为贪小便宜中了坏人的陷阱。这些不仅仅是一些事故,它还是给我们这些没受伤的人警示!如果你肯再等1分钟,可能你就可以躲过一场交通事故。

如果你能忍住不做一些危险的事情,可能你就能躲过一场悲剧。这些事故都是一秒钟之内发生的,但是给我们带来的危害却是一辈子,难道就为了这痛快的一秒钟,而痛苦一辈子吗?这不值得!而且如果你发生了什么事故的话,痛苦的不只你自己,还有你的家人!为了自己的健康,家庭的幸福,请远离危险,珍爱生命。

【篇四:】

随着夏日的到来,越来越多的人开始游泳了,不过每次看到有些人去一些危险的地方游泳的时候,我多么想读他们说珍爱什么,远离溺水啊。

游泳虽然是一项非常好的运动,可是入股一个人没有注意安全,随时都可能面临溺水的可能。为此,我希望每一个人都能在游泳的时候注意下面的几点。

一、忌剧烈运动后游泳:剧烈运动后马上游泳,会使心脏加重负担;体温的急剧下降,会抵抗力减弱,引起感冒、咽喉炎等。

二、忌饭前饭后游泳:空腹游泳会影响食欲和消化功能,也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能,还会产生胃痉挛,甚至呕吐、腹痛现象。

三、忌月经期游泳:月经期间游泳,病菌易进入子宫、输卵管等处,引起感染,导致月经不调、经量过多、经期延长。

四、忌不做准备活动即游泳:水温通常总比体温低,因此,下水前必须做准备活动,否则易导致身体不适感。

五、忌在不熟悉的水域游泳:在天然水域游泳时,切忌贸然下水。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳,以免发生意外。

六、忌游泳后马上进食:游泳后宜休息片刻再进食,否则会突然增加胃肠的负担,久之容易引起胃肠道疾病。

珍爱生命,远离溺水,希望每一个人都能注意这些,千万不要把自己的生命当做玩笑。

【篇五:】

火是上帝赋予我们人类最好的礼物,它带给了我们人类文明的开始,不过火,带给我们文明的同时,还带给了我们危害,因为火会带来火灾,我们应该要珍爱生命,远离火灾。

2010年11月15日下午2时,上海市一栋高层公寓起火,整栋大楼被大火包围,楼里有许多居民没有及时离开,导致60人遇难,70余人接受治疗,经济损失达5亿元;2005年郑州火灾,2013年6月3日清晨,吉林宝源丰禽业公司发生火灾,共造成119人遇难,70人受伤。……类似这种情况的事还有很多。这些事件都是由于人们不小心造成的,所以我们应该尽量避免这些事件发生,保证自己和他人的生命、财产安全。

为了防患于未然,我们家里一般要准备防毒面具和灭火器。万一家里发生了火灾,千万不要慌张,要沉着、冷静。我们应该用湿毛巾捂住口鼻,以免火、烟进入肺等重要器官,引起窒息。千万不要盲目跳楼,我们可以把床单系成绳状,沿着往下滑;这时一定要注意:钱乃身外之物,不要留恋财物……科学安全的求生方法,是我们救命的法宝。

珍爱生命,远离火灾,这是我们每个人都应该注意的,如果发现身边有烟头等会引起火灾的火源,应该立即扑灭,让火灾远离我们。

【篇六:】

爷爷的生命是短暂的,但是给我们的记忆是永远不能忘怀的。

总是听到奶奶说,爷爷嗜烟如命。我的记忆里,爷爷每天都叼着烟头。小时候,家里穷,买不起烟卷,就去集市上买烟叶,烟纸卷烟抽。看着爷爷一拖一吐的神仙模样,我们羡慕的很。9岁的时候,我和姐姐偷了爷爷的烟卷偷偷的吸烟,呛得不行。后来就没碰过了。

爷爷可是越发的离不开了。随着家庭条件的好转,爷爷吸烟的档次也上来了,频率只增不减。我看到“吸烟有害健康”的字样,跟爷爷念,他总是说,“大道理大家都懂,就是实践不了。”奶奶说:“你爷爷一辈子受苦受累,他就一个爱好就是吸烟。让他吸吧。”就这样,爷爷吸烟的事情就不了了之了,虽然后来我们不怎么给老人家买烟,但是也不想看到他没有烟吸在那里着急的样子。爷爷年龄越来越大,吸烟很凶。又一次咳嗽都咳出血了,转到医院后,做了全面检查,医生说吸烟吸的肺都黑了。出院之后,爷爷吸烟收敛了一个月,终于还是挣脱了我们的劝说,继续我行我素的吸烟了。两年之后,爷爷的身体单薄的不够一百斤。终于放下了烟,也走到了生命的尾声。

我们这些儿女儿孙的,都受到了教训。并普及给身边的朋友。珍爱生命,远离烟草。作文

【篇七:】

“生命”!这个词对我们来说是一个非常熟悉也十分神圣的词语。失去生命也就失去一切。生命是一切的本质。生命是一种爱,一种责任。我们应该珍爱生命,杜绝危险。

三月生命安全教育月,然而我们班最近又发生了安全事故,而且就在我身上。礼拜三下午大课间,封行健模仿职业摔跤,用背抛摔的姿势,把我重重摔在墙上,造成我左手尺骨骨折。造成双方的损失,封行健在经济方面有近1000元的损失,我也得戴上夹板4个礼拜,还有肉体上的疼痛。为什么会产生样的悲剧呢?,通过饿的思考,我觉得,我们在珍爱生命的方面更加要下一番功夫。本身我们已是六年级的学生,完全有必要在教室里看会书,帮助我们温习功课。这样,能帮助我和其他同学安全度过课间。但我和某些男生,如果想出去玩,也得遵守规则,切勿进行危险活动。通过这件事,我也得到启示:生命是最金贵的,在玩耍时要注意自己的安全,也得注意不能伤害到同学。我已经是大孩子了,不应该在楼道里追逐打闹。更不能模仿电视上那些危险动作,那更容易受到伤害。实际上,安全的警钟,已经向我提示过:前面的刘佳宁在一个月前,就因打篮球而手指骨折。我没有重视,也许,这次受伤,正是安全的警钟,又一次在我的耳畔重重地敲响。

三月是春光烂漫的季节,大地上冒出了绿芽,花枝上,也有数不清的花骨朵在徐徐拂来的春风中待放,聆听着绚丽世界的召唤。我们正处在豆蔻年华之中,更应该好好保护自己,珍爱生命,杜绝危险,点点滴滴,贵在珍惜,我们正如探出泥土的绿芽一样娇嫩,我们要尽量避免受伤,让生命之花在春风中绽放。

【篇八:】

“珍爱生命,安全第一”这几个字写起来容易,但做起来却很难。

每年因各种事故,有多少青少年挣扎在死亡的边缘,又有多少原本幸福的家庭承受亲人分离的痛苦。生命是属于我们自己的,只有一次,我们应当珍惜。

那么,对我们而言,在安全方面该注意写什么呢?

首先,我们要有高度的安全意识,在上学和放学路上,要严格遵守交通规则。行人要走人行道,横穿马路要走过街设施或斑马线。红灯亮时,车辆停,行人过马路;绿灯亮时,车辆行,行人禁过道。过马路时,更不要在马路上打闹。

无论我们是否一个人在家,都要注意用电、气的安全常识。湿手不要碰插座,电器使用之后,应关掉电源。再者,使用液化气后应关掉总阀门,如果发现管路有漏气现象,应及时关掉阀门,并向大人汇报。

安全不是一个人的事,它不仅关系到自己,更关系到家庭、学校,甚至社会。安全隐患处处可见,让我们重视这一切,让危险远离我们,让安全更进一步。所以,我们一定要加强安全教育,加强自我防范意识。让我们时刻记住:珍爱生命,安全第一!

[珍爱生命杜绝危险作文

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篇14:珍爱生命,安全自救作文

全文共 619 字

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着名的法国思想家罗曼罗兰说过:世界上只有一种英雄主义,那就是了解而且热爱生命的人。生命是人类最宝贵的东西,是自然给人类的宝石,前几天,我读了一则新,让我感到无比心痛。

这则新闻说的是:湖南省湘乡市育才中学12月7日晚9时30分,学生们刚下晚自习,急于回到宿舍的学生拥挤在离宿舍最近的楼梯口,一人倒下而引发严重的踩x事故,8名学生当场死亡,26名学生仍在住院治疗。从这则新闻中,我体会到了:生命是宝贵的,也是脆弱的,我们要学会保护自己的生命。看过这则文章我想起了:在不久前的2009年11月25日,重庆彭水县桑拓镇中心学校发生的一起踩x事件,造成了5名学生严重受伤,数十人轻伤。还有在2006年11月18日,江西都昌县土塘中学发生一起踩x事件,造成6名学生死亡,11名学生重伤,还有在2006、2007年也发生过许多起校园踩x事件,夺走了很多个未成年人的生命。从中我领悟到:生命是不可以重来的,珍爱生命,珍惜生命,关爱生活,我们也要负责地对待自己的生命。生命是重要的。人有了生命,才有了快乐和悲伤,人有了生命,才有了希望与理想,人有了生命,才有了对生命的珍爱。所以,我们要珍惜自己是一个健健康康的人。

每一个生命,都有他存在的价值,我们要珍爱生命,健康成长,一步一步,踏踏实实,勇敢、自信地向前走去,你会看到希望,感受到人生路上的美好,收获人生的硕果,实现生命赋予的责任,让生命之光,永远辉煌,让生命之歌,成为一种永恒!

[珍爱生命,安全自救作文

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篇15:珍爱生命关爱他人作文

全文共 443 字

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生命,它是人们生命中的匆匆过客,往往在我们不知不觉中,他便悄然而去,不留下一丝痕迹。人们常常在他逝去后,才渐渐发觉,留给自己的生命已经所剩无几。也正是如此,才有了古人一声叹息:“少壮不努力,老大徒伤悲”。

生命是伟大的,生命是崇高的,没有人轻易放弃生命。每个人心中都饱含着对生命的渴望,身体健全的人如此,身体不便的人同样如此。健康的人为父母给予的一副好身体而努力,残缺的生命为了对生命的执著而努力。当我们欣赏满天繁星,体验宇宙的神奇时,霍金正用他仅能活动的双指探索着宇宙中的未知物质;当我们泛湖上,在碧波清风中流涟的时候,哈森迈尔正在幽深的湖底探寻地底的奥秘;当我们翻开手中的书本,欣赏一篇赏心悦目的文章时,张海迪也许正在床塌上吃力地挥写她对生命的渴望;当我们驻足树林,望着那瑟瑟秋风中的枯叶飘落时,史铁生也许正沉浸在对生的遐想中。这些残缺的生命为了生命无悔而努力,因为他们知道生命不屈,生命可贵。

当你正在呼吸,当你正在心跳时,请记住:生命可贵,可贵生命;关爱生命,奏出动人心弦的最强音。

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篇16:珍爱生命,远离黄赌毒作文

全文共 1681 字

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人生精彩无数,黄赌毒绝对不在其列,美丽的外表下藏着可怕的毒蛇,一点点尝试都是绝对绝对不可以的。下面是珍爱生命,远离黄赌毒作文,欢迎参考

夕阳又一次的落幕了,生命再一次的洒出辉煌。洒向光明;洒向黑暗;洒向冰封了万年的心。

——题记

生命如一只薄薄的酒杯,经不起轻轻的挤压。我们的一生其实就是在小心而顽强地照顾着它,让生活的美丽满溢其中。于是,当我们听到它轻轻的破碎声时,那惊悸与震憾就好似风暴轰鸣于心中。我们的一生,得到过多少呵护,那些欢乐的给予,不求回报的抚育,有的我们感受到了,有的随着时光的流逝永远如春风、如雨露悄悄地伴随我们的一生。这一切都是爱,它们一点一滴地流到我们生命之中,赋予了生命的庄严,生命的壮美,生命的辉煌,生命的蓬勃,生命让我们充满敬意。

可当今社会上,“黄赌毒”三兄弟成为了你我心中的定时炸弹,随时会“砰”的一声,你我的世界就从此停留在那黑暗的角落里。曾经一个个同胞成为了“黄赌毒”的棋子,任由它们摆弄。试问何年何月大家才能拆除这个定时的炸弹?

(One) 扫“黄”行动需要你

“黄”犹如深渊,你的不小心也许将会堕入这个无底深渊。现在,许多未成年的青少年由于他走错了小小的一步,因此阅读淫秽书籍、观看色情影视、进入色情网络……从此导致:1. 体力衰竭,精神萎靡,丧失廉耻与道德之心;2.成绩下降,甚至逃学,旷课,不在家过夜以及退学;3.进入犯罪大门,非礼等而不能自拔;

一位某中学14岁的小明,因一次无意浏览了色情的网站,而从此不能自拔,日夜浏览不良的网站,日复一日,他感觉越来越不够意思,然而他设法奸污了一个还没懂事,只有7岁的小孩,最终小孩的父亲知道了就报了警,经调查,这个正初于黄金时代的少年竟奸污了这个小孩十几次。

以上例子因为他是青少年,好奇心较强,对世界的分辨是非能力低,因而一个不经意而导致了他走进了犯罪道路。所以我提倡大家,积极配合有关部门,严厉打击不良网站、书籍、影视,如发现就要及时举报,使的“黄”消失的无影无踪。

(Two)赌博利于矛,请远离

“赌博,赌博,博一博,卖了你大伯,又丢了你魂魄。”在今社会赌博的范围非常广,好象风一样,穿遍了世界各地。使得痴迷赌博的人:1.输掉自己的血汗钱,甚至导致卖屋又卖田;2.引诱人走上犯罪;3.浪费时间,使的自己很疲劳,无精神工作和学习。

志明是一名高中的尖子生,一次因别人的煽动而走进了赌场,由于他第一次赌钱就赢了很多,因此使他深陷于赌博之中,成绩也一“降”千丈,但后来总是输,由于逼于无奈他就跟父母要,父母不给就劝说他,他一时失去理智竟跟外人一起去抢劫他父母的人,他父母就反抗,他就残忍的拿起了菜刀向他父母插去,就跑了。志明的父母因流血过多而……志明因谋财害命而被判无期徒刑。

赌博是一种害人的工具,是有害无利的,虽这算是娱乐行为,但也会上瘾。所以我在此还是劝告凡是赌博的人请远离这个危害品,想下你身边的亲人还是那么的需要你,愿你能“悬崖勒马,回头是岸”

(Three)吸毒如进虎口,勿示范

“毒“顾名思义就是一个非常危险的东西——吸毒。吸毒就像你将会成为老虎口中的食物了,现在的人往往去吸毒都是为了追求潮流,追求“身份”,追求神奇。然而导致自己走向死亡之路,伤害身边的人。吸毒者犹如是毒品的傀儡,吸毒者的一举一动都由毒品控制。

永德上初中后就学会了吸烟,认为这样很威风,后来他看见有些同学把一包白色粉末状的东西放进香烟里,吸后眯着眼,得意洋洋,他从此就吸了犯罪的结果。

吸毒如果上了隐,是一种摆脱不了的魔鬼,慢慢的误入虎口,最终将自己的一切都给毒品夺去了。

“黄赌毒”三兄弟,曾害了数不胜数的青少年和成年人,让他们的一生从此败落在“黄赌毒”三兄弟脚下。“黄赌毒”至今仍是公安局等部门主要要打击的对象,虽然公安局部门在努力奋斗中,但是我们自己也要懂的控制自己,不要使自己踏上了不归之路,给自己的人生写下一个抹不去的污点,要时刻不受“黄赌毒”的诱惑,面对这些我们要说声“No”

愿大家能珍爱生命,踏上属于自己的人生舞台;

愿大家能远离“黄赌毒”,乘着幸福的小舟划向未来;

愿大家能走好每一步,展示自己活力四射的舞姿……

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篇17:珍爱生命

全文共 255 字

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尽管自己在生活中过的有许多不容易,尽管自己在生活中遇到许多坎坷,请不要泄气,不要轻易放弃生命

自己可以不爱自己,但是不要忘了身边的朋友,亲人,他们都很爱你,不要放弃。每个人在生活中不是一帆风顺的,无论遇到多大的困难,总会又解决的办法,不要灰心,丧气。

不要拿自己的生命开玩笑,就算你不珍惜生命,但你不要太自私,去放弃自己的生命,别忘了,还有许多爱你的人。

失去光明的人,可以捡起落叶仔细的摸叶子上的纹理;失去听力的人,可以创作出最好听的音乐;你是一个健全的人,还有什么可委屈的?

好好珍惜生命吧!

[二年级作文珍爱生命

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篇18:珍爱生命远离危险三年级作文思路

全文共 878 字

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这个寒假,我读了一本有意义的书,它就是奥斯特洛夫斯基的《钢铁是怎样炼成的.》。

在书中给我印象最深的就是作者对生命的最高价值的说法。“人最宝贵的是生命,生命对每个人只有一次。”这强有力的语调充分说明了生命的珍贵。“每当回忆往事的时候,能够不为虚度年华而悔恨,不因碌碌无为而羞耻。”这更加说明了宝贵生命的短暂和价值。书中主人公保尔·柯察金珍惜和热爱生命的精神,同时也反映在许多有名的科学家身上。

全世界著名生物家达尔文,在进行了几年的航海考察活动以后,身体变得十分虚弱,但他用自己仅存的时间完成了生物学巨著《进化论》,给后人留下了宝贵的精神和财富,世界著名的女科学家,曾获两次诺贝尔奖学金的居里夫人,在丈夫遭遇意外不幸逝世,并且自己得了肺病越加严重的同时,仍然坚持化学研究,最终又一欠获得了成功,这种勇于战胜困难的精神本身也是非常珍贵的生命表现。又如张海迪大姐姐,她自幼下半身失去知觉,但在这种情况之下,她仍然以坚强的意志战胜了病魔,取得了健全人都很难取得的博士学位。她的精神支柱就是保尔·柯察金珍惜生命的伟大精神。

由此可见,珍惜生命是每一位成功人士所必备的。另外,在我们身边也有许多珍惜生命的具体事例。例如:全国十佳少先队员,一位仅比我们大一岁的小哥哥,在自幼得了严重的糖尿病的情况之下,仍然以坚强的意志坚持学习,并且每天自己注射药物。就是在病情加重住进医院时,也坚持学习文化知识,最后,他竟获得了全校第一名的优异成绩。

由此可见,在我们现在学习和生活中,珍惜生命的崇高精神依然是非常重要的。我们小学生虽然不能向那些人一样做出一些大事来,但珍惜生命仍非常重要。我们应尽我所能,用有限的生命为社会、为需要我们帮助的人做一些事,像帮助照顾孤寡老人、帮助残疾人打扫房间、看望并安慰临终老人、关怀医院中的病人等。这些,便是我们现在珍惜生命的表现。亲爱的同学们,让我们以书中的保尔·柯察金为榜样,学习他珍惜生命的精神。

也只有这样,在不久的将来,在回忆往事的时候,才能真正的不为虚度年华而悔恨,不因碌碌无为而羞耻。所以,让我们珍惜生命,用我们茁壮成长的生命去创建美好的生活!

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篇19:珍爱生命敬畏生命作文800字

全文共 1803 字

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生命如一棵大树,树叶总会飘落,但这棵树还会继续绿满枝头,本文是小编为大家整理的珍爱生命敬畏生命作文800字,欢迎阅读。 珍爱生命敬畏生命作文800字1:

生命,一个多么简单的词语,谁没有生命呢?生命,也是一个宝贵的东西,它对于我们只有一次。所以珍爱生命是我们义不容辞的责任。

生命是宝贵的,还记得那天吗?5月12日,汶川一震,举国悲痛,一个生机勃勃的城市就直一瞬间倒了下去,死神将他们一个一个地带走,将一条又一条的生命带走!也许,震前的小朋友还在欢快地唱歌;也许,震前的学生还在认真地听课;也许,震前的老人还在一起说家常……多么有活力,多么有生机,多么宝贵的生命。死神,请问您:“忍心吗?”宝贵而炙热的生命被坚硬而冰凉的石头压在下面,呻吟着,呼唤着:“谁来救救我?”对不起,我不能到那里去鼓励你们,但荧屏面前的我,从心底里为你们加油。活着的人们,请你们不要放弃,继续坚持,知道最后一刻;死了的人们,为你们哀悼,同时请你们保佑更多的人活下来。就像温家宝说的:“人民的生命高于一切,我们要不惜一切代价抢救被掩埋和受伤的群众。”对!一切的一切只为——宝贵的生命。

生命是有价值的。一个人的生命应当这样度过:当他回首往事的时候,它不因虚度年华而悔恨,也不因碌碌无为而羞愧——这样,在临死的时候,他能够说:“我整个的生命和全部精力,都已献给世界最壮丽的事业——为人类的解放而斗争。这句话是《钢铁是怎样炼成的》中我特别喜欢的一个段落,同时它也是激动人心、被千千万万青年人引以为座右铭的文字。该书的作者尼古拉·奥斯特洛夫斯基已经双目失明、全身瘫痪,这本书是他强忍病痛,在病榻上历时三年才写成的。其实,他不仅是这本书的作者,也是主人公,故事取材全来源于他的亲身经历。这本书被我们现在正在学习的语文书称为“理想注意的旗帜与人生的教科书”。其实几百页的内容就仅仅阐述了一个道理——生命要过得有价值。

我们要珍爱生命,敬畏生命。我们要增加生命的长度,更要努力增加生命的重量。 珍爱生命敬畏生命作文800字2:

当我们降落到这个人世间,就意味着又有一个全新的生命诞生了。亲朋好友都赶来为这个新的生命而庆贺。生命,无论显赫与卑微,无论高贵与低贱,无论强大与弱小,都是神圣的,值得我们去敬重。

弘一大师在圆寂前告诫他的弟子,要他们在火化自己之时在棺材下的四角各垫一个盛满水的小碗碟,为的是不让蚂蚁在爬上自己的尸体时被一齐烧死,以免伤害了无辜的生命。在我看来,他确实已经达到了很高的境界,因为他读懂了生命的深刻蕴意,明白了生命诞生的难能可贵;他敬重生命,乃至一只极不起眼的小小的蚂蚁的生命。透过朦胧,体会万物间的那一片真情。

我曾经在一本书上看到过这样一篇感人的文章,令我感触颇深。其中写了一名劫犯在抢劫银行时,警方随即赶到。慌乱中,劫犯劫持了一名妇女来做人质,双方僵持了许久。突然那位妇女发出了痛苦的呻吟,劫犯这才发现自己劫持的人质竟然是一名孕妇,因为过度惊吓而即将面临早产,劫犯思考片刻后,依然举起手来投降围观的人群中居然响起了一片掌声。就当警察将拷走劫犯,同时将孕妇送往医院时,孕妇已即将分娩,情况极其危险。这时劫犯大声说:“我是医生,让我来吧”为了保证母子这两条生命,他竟打开了劫犯手上的手铐。此时的劫犯,不,此时这一个敬重生命的医生,不顾一切地投入到抢救工作当中……当一阵洪亮的啼哭声划过耳际,划过了城市上空,围观的群众再一次响起热烈的掌声。

当时,我被劫犯在面临这道艰难的选择题,依然选择后者而感动。这,无疑是一场道德、良心与罪恶、金钱的角逐:一边是漫长无边的牢狱之灾,而另一边却是一个即将诞生的生命。如果我自己是那个劫犯,或许会对那牢狱望而却步,因为在那儿,暗淡无光,浪费青春。但另一方面,活泼可爱,孕育着生机,孕育着希望,或许自己在亲人欢呼与贺喜中诞生时候的情景又闪烁在我的脑海之中,或许,我不得不被这个生命而征服。因为生命,那是崭新、光明、希望、美好的象征。它,能唤起人们对内心的善良、幸福的渴求,这伟大的折服,能让最黑暗的心灵被阳光照亮,能让最堕落的灵魂得到救赎,那就是生命!它唤醒了罪犯尚未完全泯灭的人性,使他恢复了立志;是生命,感化了凶残的罪犯。也是这个新的生命战胜了邪恶。

生命,古往今来一直为人们所赞颂。生命,一个通向人内心最深处的代名词,它使人敬重,敬重的时间不会是一时,是一生,是永远……

[珍爱生命敬畏生命作文800字

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篇20:珍爱生命预防溺水倡议书

全文共 573 字

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敬爱的老师、亲爱的同学们:

近日气温逐渐升高,同学们接近沟塘的机会也在逐步增多,溺水的危险又悄悄地靠近了大家。为确保师生安全,创设更安全的学习生活环境,努力杜绝溺水事故的再次发生,厦门实验小学集美分校保卫处特向全校学生发出以下倡议:

(一)树立安全意识,加强自我保护,不参与那些危险的活动,不到危险、陌生的河域游泳。

(二)在有家人陪伴的前提下,到安全的、正规的游泳池游泳,并要做好相

的准备活动,防止溺水事件的发生。

(三)学会相关的防溺水知识,并能将所学的知识运用于实际。

(四)从我做起,严守学校纪律。坚决不参与危险的外出游泳活动。

(五)在加强自我安全意识的同时,亦努力做好说服教育工作,对于那些违反学校纪律,私自外出游泳的行为,要坚决抵制并劝阻。

(六)“七不两会”

即:不私自下水游泳;不擅自与同学结伴游泳;不在无家长或监护人带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救护人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不在上下学的途中下江河、湖海、山塘、水库、水坑等危险水域玩耍嬉戏;不盲目下水施救;发现险情会相互提醒、劝阻并报告;会基本的自护、自救方法。要反复告诫学生,遇到同伴溺水时应立即寻求成人帮助,不要盲目手拉手营救,以免发生多人溺水悲剧。

(七)游泳要注意

不去非游泳区游泳。游泳前不做剧烈运动,要适当热身,防止下水后抽筋。游泳时间不宜过长。注意游泳后的卫生。

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