生活阳光感悟经典句子合集20篇

想象里，乡村总是美的，似那水，纯透干净;似那山，敦厚朴实。我有幸随老师和同学一起到教育基地体验生活，在那里，我真正感受到了似乎只有在梦里才能见到的山青青，水涟涟，月涓涓，星点点。

我们坐在车上，望着窗外起伏的连山，翠绿翠绿的，路边的树上，盛开着美丽的鲜花，一串接着一串，让人心旷神怡。不久，到达目的地了。这里阳光明媚，扑面而来的泥土与花草味混合的乡村的清香，消散了坐车的疲惫。这方土地用他特殊的方式迎接了我们的到来。

首先，我们学习了一些关于生猪喂养的知识，这些都是我闻所未闻的，极大的丰富了我的知识宝典。然后，我们又学习了蔬菜的种植，果树的培育，这些都极大的满足了我的求知欲。晚上，我们开了篝火晚会，这是激动人心的。各班同学载歌载舞，台上台下积极互动，同学老师打成一片。每个人都十分放松，每根神经都在跳动，每个细胞都很活跃。我们好象没有了忧虑，没有了烦恼。然后，我们瞻仰了“邓铁梅纪念碑”，我又了解了一位英雄的伟大事迹。最后，我们走进森林，亲近自然。一棵棵直挺的参天大树让我感到自然的奇伟，感到自然生命力的强盛。

这几天的基地生活，不但让我们体验到快乐，而且让我看到自己的缺点，让我知道我对父母到底是多么依赖。它大大增强了同学们的独立性。同时，这次活动也让我们体验了友谊的伟大，友谊的重要，还有集体的力量。

回来的路上，每个人都留恋的回首。望着窗外的青山绿水，我好象明白了什么，深深地思索着……

大自然中的阳光能照亮世界的黑暗与人间的寒冷，无论是古代还是现代，无论是中国还是外国，都少不了人们对于阳光的感激与崇敬，自然界不能没有阳光，否则万物无法生长;而世界同样不能没有阳光，每个人都要阳光——一种向上的生活态度!

人生如下棋。人的一生都在同命运下棋，不是你操纵命运，便是命运操纵你，战胜命运要有耐心，要有信心，你必须竭尽全力给自己创造机会。也许你的命运之棋步步皆输，你也无须悲观，坚持着走下去，你仍有机会打赢。

我们的生活中也处处充满阳光的人，他们能与生活拼命搏击，创造出美好的未来!

在特奥会上，一个个残疾“运动员”，以不屈的性格在努力证明自己，他们抱着梦想，走上竞技场，他们怀有阳光，为我们传递着他们那“更高更快更强”的奥林匹克精神!残运会上，残疾人运动员所体现的体育精神令人动容。脑瘫运动员张磊几次跌倒、几次爬起，用时近3分钟才跑完100米，让近万名观众潸然泪下;还有的运动员喜极而泣，北京女子轮椅篮球队对阵东道主云南队的决赛经历两个加时后以1分的微弱优势夺冠;澳门运动员魏东来在硬地滚球比赛中不小心出现失误，忍不住大笑不止，他的妈妈魏彩英也在背后捂着嘴“偷乐”。在残运会赛场上，很少看到运动员因失误或失败而懊恼、痛苦，对他们和他们的亲人来说，运动就是成功，参与就是快乐!

阳光就是开朗，渴望。我们只有自信、激昂、豁达、超然，自尊自爱，才能拥有阳光，它不仅能真正驱走内心的黑暗与寒冷，还是一种乐观的品质，他会引导我们战胜挫折!

有的人生活粗茶淡饭，有的人锦衣玉食，那都是表面的现象，不能说明什么。前国家图书馆馆长总结自己的工作说，几十年来我唯一做过的一件事就是图书馆的玻璃坏了，我把它让人修好了。而他曾经编着许多世界级书籍，为人类图书事业做出过巨大的贡献。

多么朴素伟大的人啊，多么胸怀宽广的为人。可能他把他的那些丰功伟绩看得比修窗户还平常。名人、伟人的生活也许比我们的还普通。平凡的一举一动，点滴间折射出他们生活的智慧。

股市和房市振荡除了经济因素，另一个重要原因就是投资者的信心。危机来临，信心缺失导致市场的混乱程度甚至大于经济因素。最近觉得人生亦如股市，信心也很重要。每个人对自己的人生总是有预期的。当预期达不到时，信心就会缺失。长期以来每个人积淀着对生活的认识，感悟，体验。当生活中失去信心，可想而知人生的“混乱”就堪比股市。所以在生活中，要对自己有信心，要有一个目标。目标能使人建立生活信心。哪怕实现了一个小小的目标，也是一种对自己的鼓舞。放弃努力，生活中的不良习惯，譬如颓废，焦急、懦弱、自卑等等就会与之形影不离，随时准备侵蚀健康的生活。

朝露夕拾，生活中的每一次不放弃，都是心灵里一次洗礼，每一次坚持亦是源泉；每一次感悟追逐阳光，总会感觉温暖的力量。别让自己总处在阴影中，那就永远失去了光明。

在路上，眺望远方。带一颗宽容的心奔走在路上，宽容是对自己的释怀。有一句广告词说得很好，心有多宽，舞台就有多大。大海恣意汪洋，浩渺无边是因为有一颗宽广的心，故而海纳百川。做不了海洋的宏大，至少也学学她的宽广。能容纳生活的点滴，才能有向前走的力量、勇气、智慧。

生活教会我们思考，撑着一把纸油伞，在南方某个下雨的下午踯躅在古镇的小巷，细细回味。

[生活感悟为题的作文

下课铃如约而至，还未等老师布置完作业，张婷便提起书包，冲出了教室，王老师望着她的背影，无奈地叹了口气，这样的事，在这个星期内已经是第三次发生了。 After the classing bell arrives, she has not waited for the teacher to finish the homework, Zhang Ting raised her schoolbag and rushed out of the classroom. Teacher Wang looked at her back and helplesslySighing, this happened for the third time this week.

“初三了，真不知道她在急些什么，成绩不要紧吗?”王老师心里嘀咕道。台灯下，王老师正在批阅一大堆作业，电话铃响起，她赶紧扔下手中的红笔，跑去接电话。电话是张婷的母亲打来的，简单的问候过后，电话那头的母亲开始向老师询问女儿期中考试的成绩，王老师叹了一口气，无奈地说道“张婷又退步了，这几天她一放学就马上跑出教室，不知道她放学后在忙着干些什么。”“什么?”话筒里的噪音突然提高了，但很快又降了下来，一会儿后，通话结束，王老师继续顶着朦胧的睡意批阅作业。

第二天，张婷最后一个走进教室，眼睛红肿着，昨晚肯定哭了很久，王老师不敢正视张婷的眼睛，她一直很好奇，张婷为什么每次都那么着急地跑出教室，可一看到她红肿的眼睛，王老师开始愧疚了：“自己什么都不知道，昨天怎么能随便向她的母亲打小报告呢?我决定一探究竟。

这天，王老师一反常态，没有布置作业，教室里一片欢呼声，放学后，她悄悄地跟在张婷后面，张婷未察觉，穿过喧闹的街市后，张婷走进了一条僻静的小巷，在一座破落的小院前，推开门，进去了，王老师心里一惊“她究竟要干什么呢?”

不一会儿，冬季的阳光射入破败的小院，院子里传来了笑声，一个是张婷的，另一个声音像是一位老人的，好奇心驱使王老师通过门缝向里面窥视，夕阳下，一个十五六岁的女孩正和一位白发苍苍的老奶奶晒太阳，她们身后，是一幢阴暗的小屋，藤椅上的老人，笑得咧开了嘴，露出了口里仅有几颗黄玉米般的牙齿，她身旁的女孩，正在和老人谈笑着，夕阳下，一老一少的笑容是那么的真挚，王老师眼中闪出了泪光，她悄悄地走开了……

那一天，王老师在日记本上留下了这样一段话：我们的爱心，像是一缕阳光，可照进他人心底黑暗的角落，然而，我曾经是很自私地遮挡过张婷投给一位孤寡老人的阳光。如果人人能献出那一缕阳光，那么整个社会将会被那一缕缕阳光照亮。

那一缕阳光，是如此的重要，在今天，却仿佛是如此的稀少。

阳光悄悄地洒进窗户，那道金灿灿的线，暖暖的照进房间，把整个房间映成金色。那是一片让人眼前一亮的颜色。阳光爬上敞开的相册里，我好奇地看了看随手拿下来的“书”，回忆着儿时那点点滴滴。

相机把两个天真可爱的小女孩定格住了，女孩笑起来总会有两个浅浅的酒窝，像盛开的桃花一样美，一个很温馨的笑，连嘴角的弧度，都那么完美到位。

正如那八年前的阳光一样灿烂，图片中那两个抱着一棵根深叶茂的大榕树的小姑娘，正是我和我的表姐。

表姐与照片中那个酷像男孩子的女孩已经截然不同，表姐小巧的鼻子上架着一副眼镜，双目炯炯却不摄魂，那时清爽的短发早已长发及腰，略显柔美。我与表姐虽然只差一岁，但儿时却截然不同。

我和表姐小时候与外公外婆一起生活，外公外婆是十分喜欢清静，从不惹事的我，对表姐可谓是严加管教。素练风霜起，苍鹰画作殊。表姐十分喜欢画画，外公外婆便给她报了一个画画班，又觉得我整天无所事事，便拉去当旁听生。表姐自然是十分喜欢画画班里的课，回到家里，一头扎进画画堆里，把我晾在一边，那时的我也想融入表姐的世界里，便找了几张纸，心无旁骛的在表姐旁边一起画画，表姐笑着看我，时不时还以老师的口吻来教我如何把物画得惟妙惟俏。

指缝很宽，时间太瘦，悄悄从指缝间溜走。就这样画了很久，我和表姐十分开心，但我总是觉得不太对劲，我拍拍裤子，跳起来，这才发现地板早已被我画得乱七八糟，我却浑然不知在上色的过程中，已把颜料挤到了地板上。我想要把颜料擦干净，但刚一出门，外婆便进来了。结果可想而知，我和表姐就被外婆惩罚，原因是画画的时候，表姐拿的是外婆要寄出去的信。但我只是擦一擦地板，而表姐确是要写检讨。我的眼泪控制不住地将要流了下来，表姐拍拍我的头，开玩笑似地对我说：“没关系，这不是什么大事！”我眨眨眼睛，疑惑地问：“是真的吗？”便笑了起来。那时，表姐为我解开了心头的烦恼，也为我对以后遇到的挫折做好了准备。

柳下笙歌庭院，花间姊妹秋千。慢慢地，表姐上了一年级，我便不能和表姐一起疯狂地玩耍，因为表姐被外婆一直盯着，作业要做好，什么都要做好，我看着表姐的样子就十分心疼。

不过，每到晚上，表姐便会和我细数学校里各种有趣的事情，当时，那些有趣的故事成为了我前进的动力。

童年生活像一个五彩斑斓的梦，像一串五光十色的珍珠，使人留恋，使人回忆。合上相册，表姐说的话依然在耳边回现，看似有趣，却有着深意。

对于命运，我们期望太大，因此我们总是看见命运的不公平;对于生活，我们渴求太多，因此我们总是看见生活中的不和谐;对于自己，我们要求太高，因此我们总是看见自己的不完美。

常常，我们会给自己制定一个很高且不切实际的目标，但我们却永远无法达到，因此在失败之后郁郁寡欢;常常，我们会朝着错误的方向不停奔跑，最终却因为发现它与原来轨道越来越远而蹲下来放声大哭，最后开始自怨自艾。常常，我们总是有意无意的被周遭琐事所牵制，只看到它不好的一面而忽略事物的美好，而开始怀疑生活。日复一日，我们就在烦躁中度过了本应该快乐的每一天。

谁说，不是因为苦恼太多，而是我们胸怀不够开阔;不是因为幸福太少，而是我们不懂得如何生活。

或许从我们一出生，就注定了平凡。姣好的外貌、迷人的身材、聪颖的智慧、富裕的家庭都与我们无关。但是我们可曾想过，这种先天性本来就不属于我们的东西，我们根本就没必要去拥有。

人类活到今天，表面上已经可以承受苦难，即使面对突如其来的大地震，我们也完全可以能够不屈不挠，但是，我们能不能承受幸福呢?

就像凌乱的心事需要悉心数落，生活有时亦需要清点，打理。往日的是非对错，未来的绵长之路，尽在脑海中驰骋想像，总结概括。像是一种心灵上的净化，排遣；思想上的孕育，升华；情感上的屏息，激发。总该抛弃些落寞的惆怅，孤寂的徘徊，迷惘的泪水。拾起些幸福的岁月，温馨的片段，甜蜜的点滴。总该忘记该忘却的，记忆该铭记的。总该有，总该要，总该把很深的一天浅浅的过完。

这，也像是生活。许久许久，没有这样—一个人静坐在宁谧的窗前，点着微亮的台灯，慎重的打开心锁，心平气和的思考，让思绪自由的逃逸。这时的我完全如释重负，心随所愿，让生活的镜头慢放，如是超脱！

陶醉，在这夜伴无人私语时，欣赏自己编织的童话，探求心底的寄语，回忆逝去的烟云。此时此刻，也总会无端地生出一串烦恼亦或是甜蜜，忧虑亦或是喜悦。种种心境，令人遑之。

这，也才算是生活，其实生活无非就是思想与情感的碰撞，理性与感性的交织。

大学的生活，漫妙，多姿。虽少了几分父母的依靠，叮咛，但却多了几分姐妹的安抚，劝慰。生活其实从未缺少什么，只是看你如何揣度。

老实说，相对独立的生活圈子让我变得理性。不再执著于过去的琐屑之事，不再沉迷于记忆的光辉。触碰现实，才知道，生活其实一直真实得很，只是我太执拗，将自己裹得太紧，像是生活在太虚幻境之下的别样人物。总是向往飘逸，洒脱的过活。向往天边淡淡的流云，还有天边那一抹淡淡的微蓝。相信，也许人生本来就是流浪的守候，漂泊的永久。然而千里千寻的尽头，却依旧没有梦里花开，暗香浮动的憧憬图画。遗憾占据我心。

曾经抱怨过生活的索然无味，曾经哀悼命运的反复无常，曾经有过错误的放弃，曾经失去前进的动力，神经变得麻木，志向变得渺茫，心境变得暗淡……

多少次泪水的交织让我迷惘，多少次世事的演译让我惆怅，但也仍混沌的支撑着。虽疲惫，但仍有一丝希望。虽困窘，但仍有一丝光亮。我就是这样艰辛的找寻，苦苦的探索。没有满载而归，亦没有在星辉斑斓里放歌。那一刻，生活于我，我于生活，似乎都失去了固有的意义。

思考，良久……

也许，这才是真正意义上的生活，处处有遗憾，然而处处又有希望。希望告慰着遗憾，而遗憾又充实着希望。开始懵懂，相信每个人的心中都有大大小小的遗憾，但主宰生活的毕竟不是徜徉在遗憾的沃土上，而是远航。也许告别遗憾，深藏心底，转角便是别样的天空……

爱的晶体在飘散，暖阳……

希望的种子在播撒，晴空……

其实你可以选择生活永远是黎明，只要你愿意，第一时间睁开双眼，去看那道绚烂的曙光，耀眼，耀眼……

要知道，草木一秋，飞火流萤，匆匆过客，生命如此轻飘。不妨用淡淡的一抹微笑去化解心中的那份惆怅吧！不妨用那份小小的感动去填充生活的美丽内涵吧！

[生活对我的数落的感悟作文

让我们的生活充满阳光，因为我们需要它！——题记

初三的生活暗无天日。至少，我曾这么认为。连窗帘子也拉得严严实实的，似乎没有人想到一点阳光也足以灿烂生活，连我也忘了。偶尔走到空阔的操场上，我也只是低着头缩在自己的影子里——躲避阳光。

周考的成绩时高时低，一向是年段里佼佼者的我也不由愁眉不展。如此阴郁的我在日记里重重地写下了几个字：我的生活如同永夜。

直到那天，不知哪个调皮蛋偶然揭开窗帘的一角，一束温暖的光线从窗玻璃透进来，打在我的书桌上，让我的眼睛为之一亮：阳光！猛然想起哲人赫拉克利特的那一句："太阳每天都是新的。"可我，竟有多少个日子没有沐浴在阳光之中了？一时兴起，我拉着同桌飞奔出了教室，站在走廊上，让阳光恣意地亲吻我的脸。心中那长久阴暗潮湿的情绪也被一扫而空。

站在我身边一直沉默的同桌也微笑地开了口："其实我们的生活中不仅仅只有中考，还需要有一丝阳光。"

我也微笑了。从那时起，我每天总赶在同学来校之前早早地到较，打开窗子，叮嘱每一个人记得给阳光让一条路，让它射进我们的心里来。也开始放弃了长时间来热衷的灰色调文风，学习起语文老师所倡导的"阳光作文"。那些文字是温暖的，让心灵有一种亮堂堂的感受。生活充满阳光，我知道这一天已经到来。

不久，我在网络上开办了一个文学社，网罗了许多即将走上考场，心思细密，有着优美文字的孩子。大家讨论社里的主要标志时，我提议选用向日葵。

是的，向日葵，那是一种永远朝向太阳。永远需要阳光的花朵，它有着金灿灿的花瓣，饱满而热情，象征着年轻的活力。就像我们那一群蜗居在城市角落，为升学而忙得忘记了一切的孩子。需要阳光，需要动力，需要像阳光般温暖的无限热情。

大家一致同意我的意见。我微笑了。

那一夜，我在我的日记上加了一句话：让我们的生活充满阳光，因为我们需要它！

[生活需要阳光作文八篇

1、眼里容不下沙子要不得。这是我刚开始工作时的最大毛病，别人做事速度慢我看不惯，看到别人写的代码一团糟、效率低觉得不爽，也因为这个得罪了人并使得自己的情绪很糟糕（当时还不是组长）。后来我才明白到，这其实是以我自已的标准在衡量别人，说得更直白一点就是以我为中心，不同人对自己的标准是不一样的，可能在你看来他做事慢，可在他自己看来这已经是他的最高速度了，在你眼里是沙子，可在别人眼里可能只是小灰尘甚至什么都不是，要能容得下别人的错误！

2、有人为工作而生活，有人因梦想而生活，有人因为要找出究竟为什么要活着而继续生活，生是上天赋予的权利，活则要靠自我的智慧与勇气。

3、要学会适当的“装”。说到“装”可能又要被鄙视，以前我也这样认为，做人就应该真，装什么呀，我是这样想的，也是这样做的，也吃了不少不必要的亏。比如公司是分配任务的，今天做什么，明天做什么，有时我提前做完了，就看看别的书，或者玩玩电脑上的小游戏，领导来了也不避（反正任务做完了），给领导留下不好的印象，做事不积极；反之会装一装的，领导就会觉得你积极，做事认真。当我当上小组的组长之后，我才理解到这是一种很正常的心理，我看到那些做完了事在那做其它的人，我也会觉得有点气，你做完了就不会多自检一下程序，或许做明天的呀，这么不积极；反之只要你看到时都是在忙的人，心里自然会有好感，哪怕有时做不完，也觉得情有可原。当然绩效的考核才是最终的评定，但这种心理却是人之常情，当绩效一样时，会“装”的自然占优；所以说适当地“装一装”也是有好处的。

4、要学会适当的“忽悠”。这个实在是太重要了，当与别人进行交流适当地在事实的基础上进行一定扩大或缩小，会得到更好的效果。比如刚开始工作时，我们做完一个项目，领导（外行）就问这软件不会出错吧？，哪怕这软件用上个三四年（中间发现错误便修正），都没人敢打包票里面一定没问题，所以我就回答：说不定，这个说不准。结果马上被领导狠K，你们怎么做事，这么马虎的回答。后面像这样的问题，可以会这样回答：没问题（这个忽悠大了）；没大的问题，小的还有（怎么算大、小？但说得过去，忽悠得还行）；让测试的测完了再说吧（把问题忽悠给别的组，避而不谈）。个人觉得做事还是踏踏实实比较好，该怎么样就怎么样，但在实际工作中很多事很麻烦，适当的忽悠解决起来更好；但不要大忽悠，容易变成吹牛，坏了自己的原则。

5、事不关已，高高挂起。可能会有人说：哇，这是最最老油条的表现了；其实还有下文的，事若关已，好好做到底。这两句话加在一起正好体现了一个公司的职责分明，哪些事与你的工作无关，你就不要瞎掺和，假积极；反之这是你份内的事就必须做好。因为在大学里真的是什么事只要你有兴趣都可以去掺和一下，打听打听，说说自己的想法，再弄一弄，这甚至是积极的表现；但在公司则不一样，这样的积极岂不是让整个公司都乱了套？，绝对是多管闲事。当然你对某方面感兴趣，其实这就是事已关已了，你可以多留心，多揣摩，为向这方面发展打甚础；但要清楚界限，不要过界了。

6、人生最大的压力来源是怕压力，当你相信自己能、而能面对事情时，这已是一个好的开端，一切的多虑都将消失，你终会发现：事情并不棘手难办，别人能、当然，你也能。不要把愿望只停留在想象中，勇敢的把自己所能想到的愿望记录下来，告诉身边的人你不是空谈者，然后，马上去行动，不懈的努力去实现愿望。时间就是财富，但是时间的意义在于运用，而非节省，好好运用上天给予每个人的同等财富。不论是分享阅读心得或是生活偶得，让东家长西家短的无聊变成丰富彼此生命的启发。经由感受每个人不同的经验，赋予生命全新的刺激与成长，世界将变得更美好。简单生活惯之后，生命自然不再累赘。

[感悟生活的优美段落

青春是人生中最靓丽的一道风景线，青春是划过天宇匆匆而去的流星。它的激情、勇气和智慧给我们的生活带来缕缕阳光。

教室里

下课了，班长走到讲台前讲起话来：“班级同学们，请安静，现在宣布一个消息：期末考试时间提前了，现距离考试时间还有两周，请大家抓紧复习。”话音刚落，有人大喜，有人大悲。“太棒了，这下寒假可以提前了！”“好什么呀？题还有好多没有背，这学校，真是的，没事提前考试时间干什么呀？！……”一阵议论后，大家都像变了个人，穿梭于课桌之间虚心求教，一分一秒也不浪费，以前的恩怨早已烟消云散，男女生班级同学现在是同仇敌忾，互相合作，共同进步，班里已形成“抗考民族统一战线”，“博士”级学生更是供不应求。我只觉得自己的心灵之窗一点点被打开，拥抱着阳光。

球场上

“解散！”随着一声短促有力的口号，男班级同学们向箭一样冲向篮球架，一个个生龙活虎，连蹦跳地追赶着球。那时对方的一个小个子球员拿到了球，跑到球架前就要投，我急忙跑上前去，一招“盖帽”把球挡了下来，把球夺到了手，可是落地没有落稳，一下把脚扭伤了。大家纷纷围了过来，连忙询问：“没事吧？还能站起来吗？”“好像站不起来，脚扭了。”我痛苦地回答。“我来扶你回教室。”吕忠慢慢地把我扶到教室，途中还对我说：“唉！不就是对方进个球吗？你怎么这么拼命？以后一定多加小心才是。”从他的语气中我没听出丝毫的不满，反而透露出更多的关怀。今天的阳光并不明媚，可我却感到一缕缕灿烂的阳光直射入我的心底。

校门口

上午第3节课时，班级同学们涌到了窗前向外面望。天阴沉沉的，云层比早晨要低得多，几道闪电划破天空，撕碎了乌云，又传来了几声沉闷的雷声。唉！要下雨了，我可没带雨具，我家离学校有10分钟的路程，这下要成“落汤鸡”了！我心想。

“铃铃铃……铃铃铃……”放学了，雨还在下着，并且越下越大，走在拥挤的人群中，我紧握着有事时备用的钱，想打车躲过大雨的“洗礼”。我把帽子戴上，飞快地跑向密集的车群中，寻觅着合适我的车子。可是，竹篮打水——一场空，除了包车，没有一辆空车，公交车也刚走。正在我不知如何是好的时候，数学老师骑着单车到了我身边：“怎么了，是不是没带雨具？车也没有了？来，你撑着我的伞快回家吧！我有自行车，能快些到家，快走吧！”“不行，数学老师，我不能要您的伞。”数学老师一把将伞塞到我的手里，骑着车走了。我的心中有无法用语言表达的感激。阳光穿透了乌云，射入了我心里，好温暖啊！

青春是擦身而过的嫣然一笑，青春是滔滔激流中的奋力一搏，我驾着青春之舟携上老师的爱、班级同学的关怀驶向充满阳光的彼岸……

红彤彤的太阳慢慢落下，没有了中午的威严，拖着沉重的身子回家了。天边留下了一抹美丽的晚霞，而我的心却久久不能平静。

刚才在学校与同学大吵一架的我，怀着满腹的埋怨挤上了公交车。“谁呀！挤什么挤！”随着身后一阵猛烈的拥挤，我心中的不满又升级了。这时，马路对面的两个人引起了我的注意：一个人推着一辆轮椅，轮椅上坐着一位白发苍苍的老奶奶，她的一条裤管空荡荡的。“真是可怜！”我同情这位老奶奶。可是，老奶奶的脸上没有丝毫痛苦的表情。她的微笑，像一缕明媚的阳光照耀我的心。与她相比，我的“痛”又算什么？

我相信，我心中的太阳会跟明早的太阳一起升起，洒下阳光。生活需要阳光，阳光需要我们去创造。

人生，坎坷不平，崎岖艰难，只有拼搏，努力才会知道它的真谛。人生是苦涩与甘甜的结晶，只有用心赏析，认真品味才会感受到它的美好。

在人生的道路上既有成功快乐的时候，也有失落伤心的时候。尽管如此，也有人把它当做一种感悟。

人生不在于它有多长久而在于它的价值。我不知道一个乞丐或一个无所事事的人一生的价值。但我想他们活着有他们的理由，我不应该，也无权利随意评价一个人生存的理由。我只知道，把握自己的人生，不要让光阴这张纸上留下我们空白的脚印。

人生的光辉不在于有多耀眼，更不在于有多辉煌，而是在细节中所散发的它的特别之处，虽然朴实平凡却也使我们心情舒畅，充满希望。

人生的美好是努力换来的，而生活是怎样的呢？

生活，在感动中蕴藏！生活，在激励中酝酿！生活，在陶醉中升华。

生活的脚步就像不经意间撕去的日历，偶然，翻阅往事，只留下一纸淡淡的痕迹。

生活的美，不仅仅在于甜美，然而苦涩使我们更懂得珍惜。生活的蜜糖要我们用心去酝酿。我们不期望脚下处处阳关道，不幻想头顶一片艳阳天。生活需要风雨的考验，需要沟壑的磕绊，克服生活中困难，突破自我障碍，学会独立生活，并更加热爱生活。

开启生活之门。为前行的风影定格。用执着的信念，年轻的激情，青春的理想叩开生活的宫殿；开启生活之门，给未来一个承诺，用真诚的心灵，感激的微笑，关注的目光去珍惜生活的光阴。

人生需要努力，需要拼搏；生活需要用心赏析，认真品味；把握人生，热爱生活。

[生活人生感悟作文500字

面对大海，海子有春暖花开的感受;脚踏高山，王安石有“一览众山小”的感慨;身处田园，陶渊明有“觉今是而昨非”的感悟。

看见活泼可爱的小孩，我懂得了纯真;仰望翱翔天空的小鸟，我懂得了自由。生活是一个万花筒，透过它，我们能够看见人类的七情六欲。

有人曾告诉我什么叫做犯错。但是很可惜，我一点也听不懂。其实任何感受都要由自己去经历，才会从心底中领会。未有犯错，又怎会知道那种滋味;未有失去，又怎会懂得珍惜;未有得到，又怎会感到满足。没有这些，人生是多么乏味啊!

很多的人，总爱向别人提出忠告。他们说出了自己的感受。可惜的是，那不过是他经历后的产物罢了。

世界上还有什么比亲自经历更能让人明白事物的真理呢?经历是人生宝贵的财富，怎么可以剥夺别人积累财富的权利呢?这不正像那些爱抄答案的人吗?他们的的确确知道了答案，可是他们充其量也只是知道答案罢了，事物的本质，他们又懂得了多少呢?

蝴蝶很美丽，这是它努力进化的结果，谁又晓得，它的前身是一只丑陋的蛹，谁又晓得它为此付出的血汗呢?

我们每天起床，都会看见灿烂的阳光，很耀眼。但是谁清楚太阳发出如此强的光需要经历多少个化学反应才能办到。

其实生活对人类已经是不薄了。人只有五官，可是却能感受数之不尽的情感。人生在世，苦短数十年，很多人说自己早已尝过酸甜苦辣。小孩说他的生活很自在;青年说他的生活很有趣;中年说他的生活很美满;老年说他的生活很闲适。

无论你生活得怎么样，生活由始至终是公平的。也请别对自己吝啬，去寻找自己的经历吧，经历过生活，你就懂得生活在于经历。

乘坐在回老家的车上，望着窗外，不断变化交替的景象。由一座座高楼大厦渐渐变成绿油油的庄家和茂密的树林。我还沉寂在这使人留恋往返的景象之中，还未等回过神来，便来到了爷爷家。

吃过午饭之后，来到爷爷家门口乘凉。

阳光从树叶间洒下斑驳的碎片，洒在我的脸上，仿佛有久违般的温暖。旁边的小狗“豆豆”在一旁懒洋洋的趴着。再石凳旁边种着月季，一丛丛越级向我展开粉色的笑脸。

我的暑假生活便从这里开始……

花开花落

第二天早上醒来，突然发现昨天开的正艳的月季花今天突然谢了，望着满的花瓣不由的伤感起来。

花开花落，四季更新，不正是这个道理吗？何必故意去留念什么呢？人们总会为滑落而伤怀，却忘记了“落红不是无情物，化作春泥更护花”啊！等到下一个季度时，它们还会开出更美艳的花朵。

——别注重伤感过去，而忘记了把握现在，实现美好未来。

品牛肉面

还朦胧在睡梦中之时就听见奶奶喊我起来吃牛肉面。看着碗里的牛肉面，碗里飘满油花，一片片肥嫩的牛肉，尝上一口，鲜美无比！汤辣烫、肉均嫩、面有味、味浓香，真不愧是奶奶的拿手好菜。就在吃的那一瞬间，心中烦恼随着拉拉的气味消散在空中，那般享受，让人无法用语言来表达。

——人生如此短暂，何不尽情享受生活中的美味。

与狗之乐

爷爷家养了2个月大的小狗，取名“乐乐”身着黄色，毛茸茸的皮毛甚是可爱，故多了几分斗狗之趣。每当吃饭时，它就瞪着两只圆溜溜的大眼睛目不转睛的盯着饭桌，

这时，我便夹了肉扔给他吃，哪知还未等落地它就一口接住了，真是让人喜爱有加

有事去附近小河边钓了鱼，便简单煮了给它吃，边吃还不时抬头看看我，生怕我把他的美食抢了去，吃完之后，便趴在一旁睡大觉。

在写这篇文章的时候，它已经趴在我的膝上睡着了，我情不自禁的抚了一下它柔软的毛，他惬意的动了动耳朵。

——狗是人类最好的朋友。

时光总是在未等人再美好生活中回过神来便悄然离开。转眼间，这个暑假又要结束了，乡村生活给了我多少馈赠，留下了多少美好的回忆，我要将它们带回去，永远留在记忆中，留在生命里。

人生百态，对生活的感悟源于慧心地与生活“交谈”。就让我们在蓝天下感悟生活，拥有展翅雄鹰的豁达；让我们在落花时节里感悟生活，迷醉在万物轮回的自然之美；让我们在生活中感悟，品味写满禅语的人生！

生活就是奋斗和收获，人生是短暂的，人生应该有合适的目标，人总是要有点精神，无论做什么总是要有所作为。生活应该丰富多彩，应该是：不断的求索，不断的追求，不断的奋斗。尽管前进的路上有汗水，可能还有眼泪，但一定会在成功中获得快乐和享受。

时间就是生命。时光不会倒流，珍惜现在，奋斗未来。生活是在不断的经历中才会感悟最深，烦恼是别人带来的， 开心快乐是自己找的。快乐也是一天，痛苦也是一天，何不快快乐乐，开开心心过完每一天。

人生就是这样，我们无法回避不开心和痛苦的事，那么怎样让自己在经历这些伤心和痛苦后还能开心起来呢?我觉得真正的快乐源于对痛苦的领悟，因为没有痛苦的人生是无法感受到快乐的，我们只有正确地面对它，理智地剖析它，只有这样我们才能学会放弃，才懂得珍惜，才能记住该记的，忘记该忘记的，才能剖析人生中的痛苦，让它成为你人生的一种财富、一段经历、一份回忆、一种领悟，而不是痛苦，这样我们就能坦然直视过去，快意人生，无悔人生，人生才有真正的快乐，而不是逃避和掩饰，更不是强作欢颜。因为我相信，人生是要我们面对的，不是逃避的，我们可以伤心但决不能沉溺和逃避。

做自己喜欢做的事情，听听音乐，出去散散步，看看外面的天空，和朋友们出去玩玩，谈谈心也很开心的。其实每个人都有自己要面临的问题，而人生中的烦恼也好像总是如影随形，不论你想得开，想不开，日子还是一天天的过去，开心也是一天，不开心也是一天，人要学会调整心态。可以对自己大声说：我真的很愉快，我真的很愉快。想想你拥有的，别人没有的，知足常乐啊。

天天开开心心，无优无虑是人生的意义?和我一样，那就要事事想得开，把挫折乐观的对待，把困难看得简单。遇风躲起来，遇雨把伞带。让自己适应气候的变化，让心情随时调整，只要坚信快乐是你的，开心就会与你相伴。人生的路不是这样简单，但是你可以简单的面对，面对只要开心的现在。回味它的甜，丢掉无奈。相信开心快乐永远在你身边陪伴。

学会快乐，快乐是什么?有人说：笑容满面哪是快乐的象征;有人说：家和万事兴是快乐;有人说：有了亲人朋友就快乐;也有人说：有了钱就快乐?快乐是什么?快乐是我们生活中每件小事。快乐是人与人相处中的点点滴滴。快乐是一种心理感受。

要不要快乐由你自己决定。生活是自己的，全看你自己如何选择，每天早晨起床时给自己一个微笑，再大的困难也没什么搞不定的，希望大家天天开心快乐。

乐观的人对于人生乐趣会分为好多种，悲观的人对于人生乐趣只有一种，什么样的心态就会什么样去看待人生的乐趣，人生不能够改变我们，而是我们去改变人生，对于乐趣，首先你调整好心态的话就有很多，比如心情受到压抑的时候可以出去旅游，知足。知足常乐，人的欲望无穷无尽，不能满足时，便难以快乐，因此惟有节制物质欲望，使欲望容易得到满足，才会产生快乐。能屈能伸。无论在顺境或逆境之中，我们的生活态度都应该是处之泰然。有了错误，立即改正。要人待你好，你必须先对他人好。当你受到不平等待遇时，你必须宽恕和同情他人，快乐永存心间。

人生的得与失，成与败，繁华与落寞不过是过眼烟云。而心情，对于我们，如同呼吸一样，伴随一生。

父母给予我们生命，可他们迟早会衰老;孩子给我们喜悦，可他们终究会长大;爱情给我们甜蜜，必须付出一生去呵护;钱财、汽车、洋房是水中的浮萍，时聚时散;美丽的容貌是芬芳的花朵，有绽放有凋谢;健康是魔术大师，能翻手浮云;人生的繁华更像是梦一场，没等记住梦的内容，就醒了。而不离不舍的是自己的心情。

好心情，看蓝天白云，青山绿水，人间善良美好，世界是绚丽多彩;好心情，唱快乐的歌，跳动感的舞，生活充满激情;好心情，干事业做工作，就有自信的力量源泉。

心情左右人生。同样走进大观园，刘姥姥开心，林妹妹伤心;同样的江水，有人低吟“问君能有几多愁。”有人高歌“大江东去，浪淘尽，千古风流人物。”同样一轮明月，有人举杯邀约，对影浅酌;有人黯然泪下，思乡情浓。文人也一样，心情影响情怀，宋代文学家范仲淹在《岳阳楼记》中对天气影响心情作了精彩描述。李清照的秋愁心情，使《声声慢》才冷冷清清。

心情，是一种感情状态，是一个人对外界各种因素作用于内心的一种感知、感觉和感叹。心情的历练，是一种自我的超越。好的心情，来源于一个人能否守住一颗沉稳、宁静、广博、透明的心。

拥有了好心情，也就拥有了自信，继而拥有了年轻和健康;就拥有对未来生活充满向往和期待 。

心情因人而已，而对于我，工作之余，手机上网逛逛微信朋友圈，文学网上发发小说、散文文章，偶尔抒发一下生活的感受，就像养花、种草一样惬意，一样愉悦了心情，陶冶了情操。

少年时代我就喜欢写作，作文常出现在老师的讲评课桌上。年龄大了，胆子却小了，尤其是在文学网的经典文章面前，觉得自己永远也无法望及他们。胆小之后的好处是得到一种心平气和的心情，好好生活也是一种学习与创作。有了这样的心态心情，写作便真成了很业余的事了，偶尔写点散文也是带着娱乐的心情去完成。文学其实也是一种境界，它也可以独享一隅，文友们在一起探讨着他们之间才懂的文学与快乐，进行心与心的交流，好文章如美酒香茶要仔细品味。同样，文学就像是油盐柴米，爱文学不一定非常得要创造文学，不一定做厨师，欣赏享受文学都是爱的内容，做个坐享其成的食客，也是一种幸福，也一样拥有好心情。

生活需要好心情。

每个人的人生之中，有成功的喜悦，玩耍时的开心，得到好消息时的快乐。但是，难免也有失败是的痛苦，孤独时的寂寞，成绩不好时的伤心。但有了阳光的照耀后，那就不一样了。

记得那次，刚刚考过一次试，还是一场大考，我的成绩非常地不理想。那几天，我的心怎么也无法安定下来，不知如何向父母汇报这次成绩。

吃过午饭后，我又照例徘徊在电话亭旁，回想起父母对我的好，又记起父母对我的谆谆教导以及殷切希望，我的心彻底地凉了。我抬头仰望天空，原本晴空万里的天仿佛也了解我的心思一般，一下子阴云密布了。突然，有几点雨落到了我的脸上，我的眼睛也被雨水湿润了。

这时，我顾不得打电话，拼命往教室跑，寒风中，一些小草被风吹的东倒西歪，就连一些大树也被吹动了。匆匆跑回教室后，我独自一人坐在那里发呆。“雨停了！”不知是谁喊了一声，我循着喊声向外看去，太阳终于挣脱了乌云，再次露出了笑容。几只鸟儿也欢快地掠过枝头，仿佛要庆祝雨过天晴一般。原本东倒西歪的小草经过雨水的洗礼后，绿得逼人的眼。

我终于鼓起勇气，又一次走到了电话亭前，拨通了那熟悉的号码。“是儿子啊！”话筒那端传来妈妈亲切的声音，我再也控制不住，对妈妈汇报了成绩。

“这次考得不好没有关系，妈妈相信只要你努力，一定会雨过天晴的。”电话那头妈妈的声音很温柔，但似乎有一股很强的力量，促使我更加坚强，我含着泪对妈妈保证：“下次我一定会考好。”

在回教室的路上，我又一次抬头仰望天空，我突然发现，有了阳光照耀的天空是那么的明澈，犹如此时我的心情一般。的确，生活需要阳光。（指导老师：郭蕾）

有时候真的搞不明白一些人到底心里是怎么想的，明明有一些行为规则，别人已经给出了很好的一个模板，给出了一个很好的示范典型，只要很简单的跟着学习就好，跟着做一样的行为就是行，尽可能的不占用公用的空间。

很简单的一件事情，不知道为什么，有些人就是要想要鹤立独行似的。

就像老师在群里面布置一个作业，那一份作业是挺大的一个篇幅，基本上每个人如果把文字都发上，发到群里面的话，基本要占一两屏大的地方。

后来有一个同学，他就使用了文档的方式，这样子不管他发多少内容，他只是占用了一小部分的屏幕，既不会让别人感到不太舒服，同时老师看的时候也比较清晰明了。

最开始很多人都不太了解这么的发，后来觉得这样子这个方式特别好，于是就使用这个方法。

也有些同学也跟我一样，选这种方法。一下子整体页面排版就好看的多了。

但是还是有些同学还是使用原来老方法，仍是不必要地浪费空间。

有时候真的很不懂，这样简单的可以马上做变有不一样的想法，他们为什么不去做呢？明明是利己又利人的事情，又是简单的行为。

所以有时候真的是不能太过苛责他人。每一个人都有自己不同的想法，即便你认为说那一点是对他好的时候有益处的，但是在他自己认为是不是才算。你认为只是你认为而已！

有时候从他人身上也能看到自己，就像一面镜子，就是看什么行为自己应该学习，什么样的行为自己应该避免，也算是一种互相监督的作用吧。

看着那干枯的树技。

在自己头发白了之前好好珍惜时光。

奋发图强。

做一只飞翔于蓝天的雄鹰 有时候， 面对多彩的世界，可是哪里有一种方法比学习来得更轻松呢！ 面对短暂的生命，我们又是否在这短暂的生命中做些什么？处于高三的我们，但是生命却离不开生活，人们赞叹老师，一个人活着，一切只不过是为了我们上进而已，动嘴背背书比起在烈日下暴晒的日子要好得多。

剩下的几个月好好拼搏吧，那只有靠我们自己去珍惜时间，橘子黄了，你能行！ ，空悲切 为了不让自己后悔，白了少年头，可是你可曾想过为什么。

但却是最好的路径， 肚子饿了给我们烧饭。

可是最亲的最终还是自己的父母，。

已如隔世 生命即是树叶，就零落成泥辗作尘了 生命难能可贵。

有时，我们生命就像这树叶一般，固然出路不止一种，看看那些白手起家的名人们。

树叶即是生命，也并不是为了自己，为了不让父母再为我们操劳担忧。

让生活更美好，我们是否应该 用行动来回报他们，好好拼搏，短暂，但可惜，美好的未来在等着我们，没有好的前途，我们更应该奋起直追，父母把我们辛辛苦苦拉扯大。

而是为给予自己生命和物质生活的父母。

面对未来的憧憬，他们是对我们期盼最大的人，哪个不是经过千辛万苦才腾飞的， 生活起源于生命，其实他们只要我们的好成绩就足够了，渴了给我们倒水，面对剩余的高三时光，虽然很多时候父母会因为一件小事把我们批评到哭， 枫叶红了。

坐在宽敞明亮的教室里吹着空调动笔写写字。

学习并不是唯一的出路，冷了让我们加衣服这生活中的一点一滴都凝聚着父母对我们的深情，一到秋天，而这两样东西父母都给予了我们，让每一秒都有价值， 步在落满树叶的小径上， 莫等闲，学习压力很大，哪来好的生活。

加油，但是时间不会因为学习压力大而等待你的。

没有什么比家更温暖，没有什么比亲情更珍贵!小编收集了感悟亲情的句子，欢迎阅读。

1、 而有一天，她的羽衣不见了，她换上了人间的粗布——她已经决定做一个母亲。

2、 如果我学得了一丝一毫的好脾气，如果我学得了一点点待人接物的和气，如果我宽恕人，体谅人

3、 老母一百岁，常念八十儿。

4、 母苦儿未见，儿劳母不安。

5、 为人父母天下至善;为人子女天下大孝。

6、 白头老母遮门啼，挽断衫袖留不止。

7、 戍鼓断人行，边秋一雁声。露从今夜白，月是故乡明。有弟皆分散，无家问死生。寄书长不达，况乃未休兵。

8、 为人父母天下至善;为人子女天下大孝。

9、 凯风自南，吹彼棘心。棘心夭夭，母氏劬劳。

10、 搴帷拜母河梁去，白发愁看泪眼枯。

11、 有子且勿喜，无子固勿叹。

12、 慈母的胳膊是慈爱构成的，孩子睡在那里，怎能不甜?

13、 家庭应该是爱、欢乐和笑的殿堂。

14、 温和的语言，是善良人家庭中决不可缺少的。

15、 治家严，家乃和;居乡恕，乡乃睦。

16、 家庭是一项社会发明，其任务是将生物人转化为社会人。

17、 兄爱而友，弟敬而顺。

18、 家教宽中有严，家人一世安然。

19、 慈母手中线，游子身上衣。谁言寸草心，报得三春晖。

20、 家是世界上唯一隐藏人类缺点与失败的地方，它同时隐藏着甜蜜的爱。

21、 世上惟一没有被污染的爱——那便是母爱。

22、 父兮生我，母兮鞠我，抚我，畜我，长我，育我

23、 慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。

24、 母亲，人间第一亲;母爱，人间第一情。字严

25、 峥嵘赤云西，日脚下平地。柴门鸟雀噪，归客千里至。妻孥怪我在，惊定还拭泪。世乱遭飘荡，生还偶然遂。邻人满墙头，感叹亦嘘唏。夜阑更秉烛，相对如梦寐。

26、 有子且勿喜，无子固勿叹。〖唐〗韩愈

27、 国破山河在，城春草木深。感时花溅泪，恨别鸟惊心。烽火连三月，家书抵万金。白头搔更短，浑欲不胜簪。

28、 负薪老翁往北州，北望乡关生客愁。自言老翁有三子，两人已向黄沙死。

29、 尊前慈母在，浪子不觉寒。

30、 在那一刹那里，我才发现，原来，原来世间的所有的母亲都是这样容易受骗和容易满足的啊!在那一刹那里，我不禁流下泪来。

31、 没有什么比家更温暖，没有什么比亲情更珍贵!

32、 慈母的胳膊是慈爱构成的，孩子睡在那里，怎能不甜?

33、 家庭应该是爱、欢乐和笑的殿堂。

34、 洛阳城里见秋风，欲作家书意万重。复恐匆匆说不尽，行人临发又开封。

35、 白头老母遮门啼，挽断衫袖留不止。

36、 洛阳亲友如相问,一片冰心在玉壶

37、 灿灿萱草花，罗生北堂下。南风吹其心，摇摇为谁吐?慈母倚门情，游子行路苦。甘旨日以疏，音问日以阻。举头望云林，愧听慧鸟语。

38、 搴帷拜母河梁去，白发愁看泪眼枯。惨惨柴门风雪夜，此时有子不如无。

39、 母仪垂则辉彤管，婺宿沉芒寂夜台。

40、 重缝不忍轻移拆，上有慈母旧线痕。

41、 唯有门前镜湖水,春风不改旧时波

42、 君自故乡来，应知故乡事。来日绮窗前，寒梅着花未?

43、 一尺三寸婴，十又八载功。

44、 万爱千恩百苦，疼我孰知父母?

45、 故乡何处是,忘了除非醉

46、 重缝不忍轻移拆，上有慈母旧线痕。

47、 将母邗沟上，留家白邗阴。月明闻杜宇，南北总关心。

48、 每逢佳节倍思亲

49、 母苦儿未见，儿劳母不安。

50、 人见生男生女好，不知男女催人老。

51、 床前明月光,疑是地上霜、举头望明月,低头思故乡

52、 如今小儿新长成，明年闻道又征兵。定知此别必零落，不及相随同死生。

53、 作为男人的一生，是儿子也是父亲。前半生儿子是父亲的影子，后半生父亲是儿子的影子。

54、 而有一天，她的羽衣不见了，她换上了人间的粗布——她已经决定做一个母亲。

55、 今夜月明人尽望,不知秋思落谁家

56、 旅馆寒灯独不眠，客心何事转凄然。故乡今夜思千里，愁鬓明朝又一年。

57、 慈乌失其母，哑哑吐哀音。

58、 尽将田宅借邻伍，且复伶俜去乡土。在生本求多子孙，及有谁知更辛苦。

59、 近乡情更怯,不敢问来人

60、 爷娘闻女来，出郭相扶将;阿姊闻妹来，当户理红妆;小弟闻姊来，磨刀霍霍向猪羊。

61、 无事乌程县，蹉跎岁月馀。不知芸阁吏，寂寞竟何如。远水浮仙棹，寒星伴使车。因过大雷岸，莫忘几行书。

心情莫名的就受到影响，以为自己还算满尽心尽力的，结果没有受到欣赏与鼓励就算了，还另外赠送了一份言语打击。

这无疑跟以之前的心里标准有很大的落差。

原本我也只认为说那本书上所说的方法是对的，而我也照做的，并且认为说会得到不错的响应。

只是事实说明，如果你遇到的是不懂感恩的人，那么你做的再多，在他眼中也是比不上他认为的除你之外的任何人。

一下子就蜷着沉默了，因为突然间懂得了，如果说一个人对你已经有了偏见的话，那么你的所有作为，在他眼中也只是理所当然，亦或者直接就是一个笑话了。

所以与其说沉默是在与之抗衡，其实更多的应该是在自我反省。

想一想为什么把曾经的一手还不错的好牌打的如此奇葩？

想一想，为什么曾经还不错的底子被自己如此的糟践成如此单薄？

有些事情不能去怨任何人，当然也不要去埋怨自己，因为那样花费更多的时间，以其浪费那还不如把时间花在提升自己身上。

这个世界上唯一能拯救自己的就是自己，当然道理都懂，但做到却很难，但是如果连道理都不懂的话，那不是更可悲吗？

当然我们自己受过的伤害，不能以此来作为借口去再次伤害自己，或者他人，不过如果懂得如何去拯救自己，弥补自己的话，那才是心意的事。