提建议的作文（精选20篇）

——福建省厦门市教育局副局长、特级教师任勇给高考学生的30条建议

任勇老师，福建省厦门市教育局副局长、特级教师，这位老师结合多年指导学生迎考的经验和体会，从考前动力、临考前复习、科学预防考试焦虑、科学应考四方面给2015年参加高考的学生提出30条建议，以期帮助考生用积极心态促使考试成功!

以下是任勇老师给高考学生的30条建议原文：

相信自己有巨大的潜能，人在关键时刻的进步是惊人的;心态决定着你的成败，努力去寻找你最近的不良心态，并努力去改变，用积极的心态促使你考试成功。

每日要做一些题，不要让自己手生，要让自己保持对问题的敏感，形成模式识别能力;考前不宜攻难题，要回到基础，把基础夯得扎扎实实的。

根据自己的情况适度运动，比如散步、跑步、打一会儿球，跳几分钟绳，做一会儿操，等等。这样可以缓解紧张的神经，提高学习效率，保证考试时有一个健康的身体和清醒的大脑。

考试时，熟知的知识、方法突然想不起来时要学会变通，一是换个角度或思路，从与题目有关的项目开始回想。二是利用本卷中其他题目中的信息。三是暂时放弃，换另一道题做，等情绪稍稳定，思路慢慢清晰时，再回过头来做。

关于考前动力

1.挖掘潜能。不管你现在情况怎样，你都要相信自己还有巨大的潜能。从开始复习到高考往前赶超50名的大有人在，赶超80名也是完全有可能的，人在关键时刻的进步是惊人的。

2.坚定意志。严格地讲，高考其实就看谁笑到最后，你能坚持到最后，你就能笑到最后。而坚持到最后，就要求你必须具有坚定的意志。全力以赴，坚定你的意志;知难而进，磨砺你的意志;战胜惰性，提升你的意志;苦中作乐，优化你的意志。

3.调好心态。高考不仅仅是知识和智力的竞争，更是心理的竞争。心态决定着你的成败，努力去寻找你最近的不良心态，并努力去改变，用积极的心态促使你考试成功。

4.把握自我。复习时紧跟老师踏踏实实地复习没有错，但也不能完全忘了自我的存在。要有自我意识，“我”如何适应老师的要求，如何根据自己的特点搞好最后阶段的复习，我如何在“合奏”的前提下灵活处理好“独奏”等。

5.战胜自我。把握自我，十分重要。但战胜自我，更为重要。面对迎考复习的艰辛，面对解题的繁难，面对竞争的压力，面对多变的情绪，只有“战胜自我”，才能“天宽地阔”。

关于临考前的复习

6.每日做题。考前要养精蓄锐，并不是说整天休息。相反，我以为每日还是要做些题的，不要让自己手生，要让自己保持对问题的敏感，形成模式识别能力。当然，做题的数量不能多，难度不能大。

7.一次成功。面对一道题(最好选陌生的中档题)，用心去做，看看能否一下就理出思路，一做就成功。一份试卷，若没能一次成功地解决几道题，就往往会因考试时间不够而造成“隐性失分”。

8.讲求规范。每年高考，都会有不少考生因答题不规范而丢分，非常可惜。考生要找几道有评分标准的考题，认真做完整，再对照评分标准，看看是否答题严密、规范、恰到好处。

9.回到基础。一般说来，考前不宜攻难题，既没有这么多的时间，也没有必要。要回到基础，把基础夯得扎扎实实的，这样在考试时才能做到基础分尽量不丢。

10.限时训练。可以找一组题(比如10道选择题)，争取限定一个时间完成;也可以找一道大题，限时完成，等等。这样，主要是创设一种考试情境，检验自己在紧张状态下的思维水平。

11.激活思维。可以找一些题，只想思路，第一步做什么，第二步做什么，不必具体详解，再对照解答，检验自己的思路。这样做，有利于在短时间里获得更多的具有策略意义的解题方向，训练思维品质。

12.学会总结。应当把每一次练习当成巩固知识，训练技能、能力的一次好机会。练习题是做不完的，关键在于打好基础，学会总结，寻找规律，一通百通，大彻大悟。

关于科学预防考试焦虑

13.适度平静。平时个性张扬的学生，在张扬的前提下可稍平静一些;平时内向的学生，在平静中可略张扬一些。当然，都不要刻意追求，自然为好。一定压力下的平静，是高考超水平发挥的必要条件。

14.适度自信。大考临近，我常对考生说：“这里必须拒绝一切犹豫，这里任何怯弱都无济于事。”自信，是成功的起点;失去信心，必然导致失败。当然，平时考得好的学生，也不能过于自信，凭自己有点实力，就自以为是、盲目乐观。

15.确定合理动机。动机过强和动机过弱，都不利于考试;适度动机，效率最高。尤其是期望值过高，容易导致考生紧张、忧郁、恐惧等情绪，进而导致考试的失败。这就是说期望要合理。

16.适度运动。临考前夕，学生大都不爱运动，主要是学习紧张没时间运动。但我还是希望同学们能根据自己的情况，适度运动，比如散步、跑步、打一会儿球，或跳几分钟绳，或在阳台上做一会儿操，等等。这样，可以缓解紧张的神经，提高学习效率，保证考试时有一个健康的身体和清醒的大脑。

17.适度交流。同龄人一起迎考，大家的情况都差不多，同学间适度交流，进行感情沟通是十分重要的。同学之情对增强信心、减缓压力有很大的帮助。当然，考前时间宝贵，切不可长谈。除了和同学交流外，还可与老师、家长、亲友交流。

18.充分准备。认真做好考前的复习和准备工作，注重知识的掌握和技能的训练，做到胸有成竹，心中不慌，从而预防考试焦虑的产生。

19.处变不惊。训练自己在面对变化的问题或学习的困难时，能冷静地进行分析、判断，采取科学的应对措施。比如，面对试题的难易，要有“人难我难，我不怕难;人易我易，我不大意”之心态。

20.防止疲劳。考试临近，切忌搞疲劳战术，过度疲劳容易引起心理上的不适感，不利于考试时水平的发挥。

关于科学应考

21.填写信息，稳定情绪。试卷发下来后，立即忙于答题是不科学的，应先填写信息，如在答题卡上涂清“试卷类型”，写清姓名和准考证号等，这样做不仅是考试的要求，更是一剂稳定情绪的“良药”。

22.总揽全卷，区别难易。打开试卷，看看哪些是基础题，哪些是中档题，哪些是难题或压轴题，按先易后难的原则，确定解题顺序，逐题进行解答。力争做到“巧做低档题，题题全做对;稳做中档题，一分不浪费;尽力冲击高档题，做错也无悔。”

23.认真审题，灵活答题。审题要做到一不漏掉题，二不看错题，三要审准题，四要看全题目的条件和结论。审题中还要灵活运用知识，发现和寻找简捷的解题方法。

24.过程清晰，稳中求快。一要书写清晰，速度略快;二要一次成功;三要提高答题速度;四要科学使用草稿纸;五要力求准确，防止欲速不达。

25.心理状态，注意调节。考试中，要克服满不在乎的自负心理，要抛弃“胜败在此一举”的负重心理，要克服畏首畏尾的胆怯心理。面对难、中、易的试卷，调节好心理，积极应对。

26.尽量多做，分分必争。高考评分，理科多按步骤、按知识点给分;文科多按要点给分。因此，考生在答题时，就要会多少，答多少，哪怕是一条辅助线，一个符号，一小段文字，都可写上，没有把握也要敢于写，千万不要将不能完全做出或答案算不出的题放弃不做。

27.抓住“题眼”，构建“桥梁”。一般难题都有个关键点(称之为“题眼”)，抓住了“题眼”，问题就易于解决了。此外，还要利用相关的知识、规律、信息进行多方联系，构建“桥梁”，找出问题的内在联系，从而构思解题方案，准确、快捷地解决问题。

28.遇到易题，格外小心。易题，容易使人轻视，不注意题目的细微变化，不费思索顺手写来，可能铸成大错。所以有“容易题，容易错”的说法。要知道，题目对你容易，对别人也容易。在易题上得分与失分往往在于仔细与不仔细。

29.思路暂塞，学会变通。考试时，熟知的知识、方法突然想不起来该怎么办呢?这时要学会变通，一是换个角度或思路，从与题目有关的项目开始回想;二是利用本卷中其他题目中的信息;三是暂时放弃，换另一道题做，等情绪稍稳定，思路慢慢清晰时，再回过头来做，可能有意外的收获。

30.注意检查，减少失误。争取有一定的时间检查答卷，主要是检查题目是否遗漏，是否弄错了题意，是否抄错了什么，尽量减少失误。对一些“疑似”答案，尤其要注意检查。可以对思路检查，对步骤检查，对结果检查，对试题要求检查等。

春姑娘迈着轻盈的步伐向我们走来，给柳树、小草、花朵都换上了新装。柳树吐出了星星点点的嫩芽，小草好奇地探出脑袋，然而在田野的池塘边，开了一簇簇姹紫嫣红的花。

池塘上有一座精致的小桥，小桥是用木板搭建而成的，虽比不上石头雕得那么精美，但却十分坚固。池塘里有许多石头、水草和小鱼。小鱼色彩斑斓，在水草中穿来穿去。池塘边有一片茂密的森林，有各种各样的鸟儿在那里栖息，在不远处有一座亭子，可以供人们休息。

对了，刚才一着急，就忘了写池塘边美丽的花儿了。走近一看，百花斗艳，花儿都张着小嘴倾吐芳香，好似在比看谁最美，看谁最香。就拿桃花来说吧——仔细一看，桃花白里透粉，粉里透红，全开的像一颗粉色的五角星，半开的像小朋友们粉嫩嫩的手掌，有的还是花苞呢！好像里面藏着不可告人的秘密似的。仔细一闻，怎么花里还混杂着湿湿的泥土味。

到了晚上，昆虫王国里的成员都出去了，在月光下，在草丛中，它们演奏出一首首优美动听的音乐。

朋友们，春天如此美丽多彩，我们何不在这个美丽一起出去到田野里踏踏春，这是我的建议噢，希望大家采纳。

春姑娘又迈着轻快地脚步向我们走来，把一篮绿色撒向大地。到处都是她的足迹，到处都是她的气息。我建议大家到昆山的城市公园走一走，玩一玩，那里的春天别有一番情趣。

春天一到，城市公园里的小草都争先恐后地冒出了脑袋，手拉手给大地穿上一件绿色的大衣。城市公园还是绿色的海洋，许多高大的树连在一起，像一把绿色的大伞，给大地带来了一片阴凉，许多人在草地上跑步，锻炼身体，在树下休息，让人心旷神怡。

城市公园不但绿树成荫，绿草茵茵，还有小桥流水。河水清澈见底，倒映着蓝天白云，河里大片大片的水草轻轻摇摆，如同一片水中森林。鱼儿在水草间尽情地追逐嬉戏。河边还有许多奇形怪状，形态不一的石块，它们自然美丽，给人一种经过风吹雨打，烈日暴晒的样子。驻足远望，蓝天，白云，水草，鱼儿，石块组成了一幅五彩缤纷的图画，美不胜收。

城市公园北面是城市广场，那儿有一片喷泉池，喷泉忽高忽低，忽急忽缓，时而猛烈，时而温柔，放眼望去，犹如白色的雾喷涌而出，那水珠如同白色的珍珠一般冰晶玉洁，晶莹剔透。

城池公园当然不仅有这些美丽风景，还有清风林，廉石等，由于时间关系，我就不一一说了，大家还是亲自去看看吧，相信那儿的景色会让你陶醉。

迎着和煦的春风，迈开轻快的脚步，亲爱的少先队员们，走，我们一起去春游。去哪儿呢？答案就是：千乘湖公园。那里景色宜人，是春游的好地方。

公园里有一条清澈见底的小河。河水中，小鱼在嬉戏着。你将脸贴在水面上，能看清河底的石头和鱼儿。突然，一条鱼儿跃出水面，溅起的水花碰到了你的脸，你会感到清爽无比。

小河边有块草地，泥土的芬芳沁人心脾。扒开大块的泥土，会发现几点绿色。虽然很少，但和旁边的枯草一比，却显得格外醒目。

小河北边有一片桃林，桃树刚刚开花，美丽动人。每一棵桃树都是一幅图画。粉红色的桃花配上大自然的绿色，组成了一副更美丽的图画，真是人间天堂，巧夺天工啊！

河的西边有一片树林，树都开使吐芽了，软绵绵的，像一把锋利无比的宝剑。还有一棵柳树格外的引人注目。树的叶子已经长出来了，像无数银蛇在空中游动，而柳树则像一位翩翩起舞的小姑娘。树上和树下还有许多昆虫。勤劳的蚂蚁也不休息，正在辛苦的寻找食物。螳螂展开了翅膀，挥舞大刀，正在寻找食物。突然，它发现了一只蝗虫，马上扑了过去，将蝗虫砍成两段。

小河东边有一个小亭子，大家可以在那里野餐，亭子旁边有一片旷地，大家可以打羽毛球，跳绳等。

漂亮的春姐姐将冬妹妹说服了，冬妹妹无奈地走了，春姐姐便迈着轻盈的步伐向公园、山坡、池塘边……走遍了每个地方！此时，我建议朋友们去离学校不远的小公园去玩。

这个小公园很美丽，前面有一个小圆广场，广场周围是十二生肖石板，中间是一棵青翠的大树，树叶宝宝挂在大树妈妈身上，死活都不松开！再往前，可以看到一个蓝球场，这里经常有人来打篮球。

往后走，有一个长亭。长亭下面是由五颜六色的石头铺成的小路。更漂亮的是那些树枝缠着整个长亭，长亭上面是空的，只有几条支撑着树枝的横梁。在初夏时，就会开出飘着淡淡清香、紫红颜色的、豆点大小的花儿，那时整个长亭都沉浸在这片花香之中。一阵阵淡淡的清香飘来，真是让人心旷神怡啊！所以我给这个长亭取了一个名字叫“花香之亭”。

再接着走，上了一个很矮的山坡。这个时候，山坡上是许许多多的青翠的草弟弟和五光十色花姐姐们，这时往后退，站在长亭往那边看，非常漂亮，山坡上的花姐姐和草弟弟在春风的引导下，欢快地舞蹈！

走下山坡，那儿是一颗颗美丽的桃树妹妹、杏树妹妹、梨树姐姐呢，她们都在快乐的歌唱！桃树妹妹有点儿害羞，轻轻地唱着曲儿，这时杏树妹妹赶过来帮忙，她们一起哼着优美的曲调。梨树姐姐也不落后，在一旁拿着乐器快乐的帮她们伴奏。

你喜欢这些美丽的景色吗？其实这个公园远远不止这些呢！想知道更多的东西吗？那就来这个春意盎然的地方玩吧！

我的春游建议春风轻轻地吹，唤醒了大地，万物复苏，每个生命都争着传播春的信息。马上就要春游了我建议大家到梅花山。理由如下：

1。这里的梅花品种最多，有江梅，绿萼梅，宫粉梅，朱砂梅，蜡梅，等。那里的梅花不仅品种多，样子也很美。在枝头上就像一个个彩色的小球，让人十分喜爱，有的已经含苞欲放，像个害羞的小姑娘，而盛开的花朵则像个小姑娘开怀大笑一样。

2。神道的石像惟妙惟肖，栩栩如生，展现了古代劳动人民精湛的技艺与智慧的结晶，里面有石麒麟，石骆驼，石大象等。

3。如果赶上梅花节，我们还可以来到一片大草坪，那儿搭了个大舞台，舞台上会有人表演节目，这些节目十分精彩，有穿着鲜艳的民族服装表演的，有拿着麦克风放声高歌的，还有表演民族乐器的。。。。。。听了我的建议大家是不是动心了?那就快采纳我的建议吧。

苏霍姆林斯基在《关于和谐的教育的一些想法》中指出：所谓和谐的教育，就是如何把人的活动的两种职能配合起来，使两者得到平衡：一种职能就是认识和理解客观世界，另一种职能就是人的自我表现，自己的内在本质的表现，自己的世界观、观点、信念、意志力、性格在积极的劳动中和创造中，以及在集体成员的相互关系中的表现和显示。

我们一直以来都形成了一种习惯，一种观点：一个人如果是得了好的成绩，好的评分，那他就认定是好人，如果得了糟糕的成绩，那他就毫无出息了……这是多大的错误啊?!作为教育者，我们应该培养学生怎样做人，怎样热爱劳动。苏大师给我们提出了“和谐教育”这一概念。告诉我们要把人的活动的两种职能配合起来，使两者得到平衡,我想也可以这样理解：首先要使学生在德智体诸方面都得到生动、活泼、主动的发展;其次是使学生在全面发展基础上具有特长。我们要让学生知道——知识是必不可少的，但我们幸福和充实的精神生活更是不可少的。

我们应该发挥自己的特长，充分地表现自己，从而得到全面的发展。教育者则应该遵循学生的“个性”发展，从多角度、多方位去评价学生，挖掘学生潜力，帮忙他们全面地发展。

使每一个学生在从学校毕业的时候都能带走渴求知识的火花，并使它终生不熄地燃烧下去。

“黄四娘家花满蹊，千朵万朵压枝低。留连戏蝶时时舞，自在娇莺恰恰啼。”春天来了，万紫千红，生机勃勃，岂能错过良辰美景？春天正是郊外踏青的好时节，所以我建议大家到菱湖公园去玩。那里有各种各样的花哩！

瞧，公园的花海真美啊！

远看，红一簇，紫一团。桃花羞，梨花白，杏花娇，李花怒。美得叫人不忍眨眼。桃花红艳艳的面颊上因为有人赞美她，她就羞得泛起了层层红晕；再往前看，她又笑了，露出了“小酒窝”，只见一层层花瓣儿中，酒窝微微地露出。一阵微风吹过，桃花纷纷落地，铺成了一条花毯。

近看，桃花瓣儿丝丝层层，十分美丽。

金灿灿的油菜花在阳光的照射下，仿佛成了一片金黄稻田。春风吹来，落地铺金。

梨花那雪白的身体藏在了绿叶中，花蕊散发的清香，引得蜜蜂忙来忙去，而蝴蝶也翩翩起舞，流连忘返。

海棠远看红海四起，瞧！不知有谁夸了她，她却不好意思地低下头，洁白的脸上也泛起了朵朵红晕。风儿大驾光临，花儿和树枝微微招手，花簌簌落落地飘降下来，好似仙女下凡，美极了！

海棠虽无香，蜜蜂和蝴蝶却也不计较，不管什么，只要是花都行。

每年都有上百人来这儿，他们带着照相机，以花为背景，拍下了花下嬉戏，流连花间，与花合影等美丽的瞬间。

这就是菱湖公园，同学们，快去春游吧！

春天迎着春风向我们走来，大地焕发着生机，这么美的景我们去哪儿玩呢？我建议大家去石湖公园。

刚走进公园就听到小鸟清脆的歌唱，好像在对我们问好，好像在诉说着这一路有趣的见闻，也好像在讲着心中快乐的事。往东走，就看到了一条欢快的小河，这里的水真清啊！里面的沙石就像被洗过一样，如果把手伸进小河里，就会感到很清凉，河里的小鱼儿在河中捉迷藏，小蝌蚪穿着一身黑衣服在河里跑着，你还可以把小脚丫放在小河里拍打出小水花。

再往东走，有一片大草地，小孩子们都在草地上放风筝。有几个孩子在那里举行了一场放风筝比赛，有一架“飞机”刚开始飞得极高，可有一只“蝴蝶”急起直追超过了那架飞机，你看他们玩得多开心啊！跑着，跳着，笑着，我真羡慕他们。

这时候，一阵香气扑鼻而来，我立刻缓过神来，迎着香味走过去，原来树上的桃花盛开了，仿佛一个小孩子的小脸蛋，向我们微笑。

石湖公园还有许多美景，就等着你们去发现了，我建议大家去看一看，玩一玩。

春姑娘又悄悄地来到我们的身边，它给我们带来了一幅幅美丽的画卷。追随春姑娘的脚步我来到了如诗如画的森林公园.那里>景色美不胜收，让我流连忘返。

最让我赞叹的是那蔚蓝的湖。瓦蓝瓦蓝的湖水有时波光粼粼，不时回头的浪花好像不舍得什么似的；有时顽皮的浪花冲过来，仿佛要和我打招呼似的；有时，浪花会飘到我的脚底下，淘气地抓我的脚心……我走在沙滩上，欣赏着美丽的景色，仿佛来到了夏威夷，别有一番情趣。

湖上的吊桥在阳光的照耀下，显得格外雄伟壮观。我走在桥上，望着眼前的美丽景色，仿佛我也成了这风景中的一部分。站在假山上，放眼森林公园，简直就是一幅重彩浓墨的水彩画，蓝的湖，绿的草，红的花……让人宛如来到了人间天堂一般。来到小亭子里休息，会让自己的心情变得更加舒适。亭子里，有的人在欣赏园林风光，有的人在忙于拍照留念，有的人在点赞景区景点……

听了我的介绍，大家心动了吧！其实，森林公园美景又何止这些，我就不一一介绍了。要春游，请大家不妨到森林公园来，但要注意的是，不要让这里的美景迷住了，忘了回家的路喔。

春姑娘迈着轻轻的脚步，来到我们身边。不要只以为只有果园、菜园里边有春姑娘的脚印，中山公园里也有，我建议大家去那里看看。

中山公园里有的花已经开了，有的还只有花骨朵儿，还有的没有发芽哩!小草见了挺起了弯下的腰，大树见了长出了嫩绿的新叶。小木桥边柳树姐姐黄黄的头发被春风的魔法梳子一梳，给柳树姐姐染了一个绿发。

美丽的小西湖上有一个古典的亭子，从小亭子往外开，一片美丽的春景映入你的眼帘。小亭子中有几位老爷爷拿着竹竿在钓鱼，湖中美丽的荷叶映衬着清澈的湖水。

走!我们去看看松树林!从远处看松树已经换上了绿色的新衣，枝头的鸟儿喳喳的说:“春天来啦!春天来啦!”。一阵春风吹来松树笑了。杏树用不服气的口气说:“别以为只有你们有新枝叶”。说着说着杏树们也长出了新的嫩叶和花苞。

这样景色秀丽的地方，又有哪一个人不想去看一看呢!快随我去看一看吧!

阳春三月，正是春游的大好时节。每年的春游都是去公园看花看草，今年我希望可以不一样，下面是我的春游建议：

我建议春游的时候去爬山，爬山有一下几个优点：

1、爬山可以强身健体，多爬山身体就变得更强壮了。爬山还可以放松心情，让心情变得十分愉快。

2、紫金山景色优美，让人心旷神怡。在山道上，人山人海，人们三五成群的爬上山顶。山道边还有一条细窄的小路，小路旁边就是各种各样的植物了。告诉你们吧：我在上山的时候发现了一些没有皮的树。奇怪，皮怎么没有了呢?是本来就没有?还是被人拿下来了呢?同学们，请你们自己去查一查资料，看看是怎么一回事。

3、山下的景色也很迷人，从下往上看，总觉得山十分高大，但如果爬上去了，却不觉得山有多高。在爬山的入口，人们像赶集似的一起往上爬，还露出了开心的笑脸。

4、山顶的景色最迷人了。往前面去看，山下绿树成荫，像一片绿油油的巨大地毯。往后走去，再看看山下，整个城市尽收眼底，汽车像一只只小蚂蚁，在小路边散步;高楼鳞次栉比;蓝天白云仿佛伸手就能摸到，这种感觉实在是舒服极了。

紫金山的景色十分迷人，空气也很清新，希望你有空的话也可以过来看看，相信你一定会喜欢这里的!

冬天的寒意走了，春天的温暖来了。在这生机勃勃、鸟语花香的春之梦里，让我们去梦中的仙境——崂山吧。

一上山，已经能看到一片片淡粉色了。瞧，樱花、杏花、桃花，都绽开了花瓣。有的含苞待放，有的花瓣微微绽开，还有的已经完全绽放，露出它娇滴滴的脸颊。看，绿色的小草、大树，充满了春天的气息。一阵风拂过，崂山上的一切都赞美着春天。看，那清澈的泉水像一块晶莹剔透的水晶。它虽然有些泥沙，但水并没变浑浊，而是增添了几分自然。用手轻沾水面，那小圆晕便慢慢消逝。闻一闻，有泉水的清香、花朵的芳香、树叶的馨香……它们组合在一起，便是春天的香味。

之后，就是崂山的潮音瀑了。还没走近就能听到“隆隆”的水声。一走近，声若虎啸的潮音瀑，便露出了它美丽的真容。它像一条蛟龙，从山顶跃入泉水中。你要是看到，也会赞叹大自然的鬼斧神工的。

崂山已经向我们张开了双手，春景在等着我们。为什么不去看看呢？

摘要：可在秋天的收获季节，举行“采种节”，或把重阳节当成采种节，采集各种各样的花卉和树木的种子，等到来年种植，可以动员大家做一件事，学一项本领，如：在一盆花、和奶奶一起蒸糕等活动。

1、开展敬老系列活动。

如建立“敬老志愿者服务小队”，为老人们表演节目，为老人们打扫卫生，给老人读报、念新闻等，还可以在社区敬老院建立服务基地，组织学生长期、定期地为老人们服务。

2、长知识。

组织赏菊茶话会，搜集历代诗人、词人、名人、领袖的有关词句，介绍历史背景并朗诵。

3、故事会。

组织“重阳节传说故事会”，使学生了解重阳节的来龙去脉，还可以组织“重阳节里的科学”，用科学观念来说明为什么能够长久地流传下来。

4、节日习俗。

可以组织“登高寻秋”、“秋天在哪里”的活动，让大家去高山、峡谷、平地去寻找秋天来了的迹象。可以组织欣赏秋天的活动，如“金秋之美”、“崇洋之美”、“菊花之美”，教会他们学会欣赏秋天之美。还可以组织“菊展”，组织“赏菊赛诗会”。

5、学本领。

可在秋天的收获季节，举行“采种节”，或把重阳节当成采种节，采集各种各样的花卉和树木的种子，等到来年种植，可以动员大家做一件事，学一项本领，如：在一盆花、和奶奶一起蒸糕等活动。

入选理由：6.28的考试将是2008年上半年最后一次雅思考试，根据往年规律，Report一般一年考4次左右，今年目前为止仅考了1次，上半年有可能再考一次！

推荐练习真题: Today, many children are forced by their parents to study all kinds of courses in an early age. What are the reasons? What effects do you think the practice would bring about to the children?

[关于雅思考试作文预测

市委领导班子政治坚定、团结和谐，亲民爱民、实事求是，敢抓敢管、作风正派，是学习实践科学发展观的模范;在带领全市人民进行经济社会各项建设事业中取得了明显成效;在解决石首定位问题时体现出很强的执政能力;在招商引资、推进新农村和城市建设等方面，顺民心，得民意，大大地激发了全市人民的斗志，为石首的可持续发展奠定了良好的基础;石首这几年经济社会之所以能保持持续、快速、健康发展，是与有一个团结、过硬、能战斗的市委领导班子分不开的。

建议之一：在推进全民创业时，胆子要大一点、政策要放宽一点，制定出切实可行的政策和常抓不懈的措施，始终如一，一抓到底，从而整体提升石首的发展速度。

建议之二：尽快研究解决农业基础脆弱、产业结构不合理、非公经济发展缓慢、发展环境不宽松、农民增收渠道狭窄等方面的问题，做到边学边改，以重点问题的解决推动各项事业的发展。

建议之三：加强乡镇班子执政能力建设及干部交流力度，重视解决基层干部成长的长效机制，激发机关中层干部的工作热情。

春天来了，天气变暖和了，正是踏青游玩的好时节。我建议大家到“扬州乐园”去玩一玩。几年前，我去过一次，我在里面都快玩疯了！

扬州乐园和别的游乐园不太一样，它是在外面买票，在里面想怎么玩就怎么玩，我觉得更划算一点。里面玩的项目可多啦！有：大冲浪、摩天轮、疯狂米老鼠、鬼屋、超级旋转、双层旋转木马……下面我就来给大家介绍一两样。

疯狂米老鼠仅次于过山车，都很刺激，胆小的人可能都不敢玩。你在“米老鼠”车里坐好了，系上安全带，就开始啦！“米老鼠”开始爬“山”，车底在轨道上发出“哒哒哒哒”的声音，正当你觉得没意思时，“米老鼠”爬“山”正好结束，突然下“山”又转弯，刚才还心不在焉的你，现在可能魂都没了，“米老鼠”上跑下跑，开心时可能转上几个圈，兴奋时可能一跑几十米，再到地道里兜兜风，在地道旁边有几根柱子，“米老鼠”却偏要向柱子方向歪，让你吓得把头缩起来，生怕撞到了。玩完时，你一定心惊胆战，直拍胸口，心“咚咚”地直跳。

更好玩的就是大冲浪了。工作人员会给你穿上一次性雨衣，让你被淋的可能性小一些。坐在车子上，你可以抓着扶手，车子会“登登登”地爬“山”，爬完了“山”，车子横着走了一段路，这是在空中的路，让你吓得闭上眼睛。车子像一只活蹦乱跳的小兔子，风姐姐趁你闭着眼睛吹开了你的雨衣，车子正在急速下降，让你停也停不住，下也下不来，只听“咚”一声水中溅起一大片水花，你的裤子湿了一大片吧！那一定是风姐姐和车姑娘的约定，给你的大惊喜。玩完后你一定后悔没把裤子及时挡上雨衣，但以后可得注意啦！

听了这两个项目的介绍心动了吧，后面还有更多有趣、好玩、刺激的项目，心动不如行动，走，让我们相会在扬州乐园！

美丽的春天又悄悄地来到我们身边了，温暖的春风捎带着甜蜜的花香，给我们送来了春游的邀请信。

在这百花盛开的季节里，我建议大家去南京牛首山森林公园春游，因为春天的牛首山是南京最美丽的地方了，而且南京自古就有春牛首，秋栖霞的说法，去那游玩，不但可以欣赏美丽的风景，零距离的接触大自然，还能看到许多历史文物，学到很多历史知识。

来到牛首山脚下，一汪汪小池塘水是那么清澈，看着透明的池水倒影着蓝天白云，青山绿树，会让你不由的身心舒畅。走进景区，温暖的阳光穿过浓密的森林，在地上投下一片片斑驳的阴凉，不时有几只可爱的鸟儿从你眼前飞快的掠过，清脆的叫声穿透过安逸幽密的森林，是那么的悦耳那么的动听，真让人感到心旷神怡。顺着曲折蜿蜒的山路向上走，你会惊喜的发现路边的石壁上雕刻着许多佛像，那就是有名的摩崖石刻，佛像有大有小，大得比人高，小的比手掌还小，每尊佛像的表情、神态、姿势都不一样，他们历经了几百年风雨，看上去还是那么逼真，让人不由得赞叹古代灵工巧匠那巧夺天工的技艺。走着走着，山路一转，一大片美丽的桃林突然映入你的眼帘，只见路的两旁开满了桃花，那些灿烂的花儿一朵连着一朵，一簇挨着一簇，有红色有粉色，散发着淡淡的清香，就好像朝霞落入山林一般，令你陶醉。如果我们在树下举办一个午餐大聚会，那是一件多么美好的事情呀。来到山顶，眼前豁然开朗，只见一座雄伟的宝塔矗立在你的面前，据说那就是南京最古老的宝塔——宏觉寺塔，他有六百多岁了。站在塔下四处观望，你可以看见连绵起伏的群山，青翠的竹海，挺拔的松林，绚丽的山花…。。，如果幸运的话，还可以听见远处宏觉寺里传出的悠扬钟声，让人安静，让人沉醉。

宏觉寺也是景区的一个景点，寺庙规模宏大，历史久远，寺外古木参天，尤其是那几株高大的银杏树，每株都生长了几百年了，粗壮的树干几个人都抱不过来，让人惊叹不止。寺里还有一个很大的放生池，池上有小桥，池中有假山，池边有龙船，最让人高兴的是，可以亲自喂一喂池里那些可爱的小乌龟。

牛首山森林景区还有许多著名而又美丽的景点，有南唐二陵，有岳飞抗金遗迹，有伟大航海家郑和的陵园……，等等，我就不一一介绍了，等同学们自己来看吧。

我相信，如果大家接受了我的建议，一定会觉得不虚此行的。

7

冬天过去了，转眼又是万紫千红的春天。春风吹绿了柳梢，吹青了小草，吹皱了河水，吹鼓了花苞。在这个适合踏青的季节里，我建议大家去天镜湖游玩。

进入天镜湖，首先映入你眼帘的是绿油油的几块草坪，小草们被风吹得弯下了腰，好像在对我们说：“欢迎你们光临天镜湖！”再走一段路，你将看到几棵兰树，轻舞的兰叶，好像对我们微笑，各自展示着不同的英姿，争奇斗艳：有饱胀、丰满的花骨朵儿，有三三两两的花瓣儿，有半开的，还有盛开的，真是千姿百态，无奇不有。

沿着小路走向天镜湖边，只见湖面风平浪静，小金鱼们在湖里自由自在地游来游去，人们一朝湖里洒点儿面包屑，鱼儿便你抢我挤，争先恐后地咬上点儿面包屑，游到自己的巢里和孩子们一起分享着来自人间的美食，哪里有食物，哪里就出现鱼群，它们在翻江倒海似的抢“珍宝”，映红了湖水，吸引着游客。

继续走向广场，你将会看到几百棵蝴蝶花簇拥在一起，这些花还真像蝴蝶在花草丛中翩翩起舞。来到广场上，许多小朋友们在这儿嬉戏玩耍着，他们有的在放风筝，有的在溜滑轮，还有的在骑自行车……广场还真是孩子们的天堂啊！

天镜湖真是个充满生机和给人无限乐趣的旅游好去处啊！

阳光普照着大地，这么好的天气不去春游还能干什么?在春游之前，我给大家提一个小建议，我建议大家去我国着名的“人间天堂”——西湖，进西湖，就像进了天堂一样，说到西湖，西湖的湖面就像一面未经磨拭的镜子一样平滑，湖面的花草树木就宛如西湖的衬衫。想到这里，我情不自禁地吟诵起来：“欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜。”月光下的西湖景色非常迷人、壮观，西湖映衬着明月，岸边的华灯倒映在湖中，宛如一条条银蛇在湖里游动着，西湖周围还有许多阁楼，游客可以在里面休息。

一个人成功之时，从来不会缺少掌声、赞美和鲜花，可却很少会有人会迎头泼“冷水”，提出自己的意见和建议，“成功人士”也大都不会听得进去，这时的成功就容易助长得意忘形，使得事情朝着不好的方向发展。

中国有句古语说得好：“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。”任何时候我们都应该留只耳朵！

我们都知道，唐朝著名的皇帝唐玄宗就是很好的反面例子，年轻时的他，积极向上，每天努力地学习，因此他不仅仪表雄伟俊丽而且英明果断，多才多艺，知晓音律，擅长书法。在他的执政前期注意拨乱反正，任用姚崇、宋璟等贤相，励精图治。在他前期的励精图治下唐朝变成了一个极盛之世。可渐渐地，越来越多的人在他取得成功后紧贴了上来，阿谀奉承、专讲好话，他慢慢地沉浸在了大片的夸赞声中，不思进取。于是，在为政的后期，他宠爱杨贵妃，怠慢朝政，宠信奸臣李林甫、杨国忠等人，加上政策的失误和重用安禄山等不安好心之人，妄图以此来稳定唐王朝的边疆，结果导致了后来长达八年的安史之乱，为唐朝的衰败埋下了伏笔。正是这样的一位皇帝，本该在历史的书卷上添上精彩的一笔，却因为在夸赞声中迷失了自己，结果导致了唐朝衰败。如果当时他能留只耳朵听各位贤臣君子的提醒和对他的忠告、建议，我想最后的结局也许会大不相同。

与之相反的是北周的周武帝宇文邕，他在位期间，整顿吏治，也做了不少为国为民的大事，享誉盛名，但他执政期间特别难得的是在他辉煌时并没有被奸臣的花言巧语蒙蔽，他听得进身边忠臣的建议，做到亲贤臣，远小人，在不断地吸取大臣的经验、思想中使北周政治清明，使百姓生活安定，使国力强盛于他国。

历史告诉我们，当你春风得意时，请留只耳朵听听身边朋友的建议，当你失落失意时，请留只耳朵听听朋友的鼓励。