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全国健身活动建议稿

全文共 1246 字

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2007年4月23日,全国亿万青少年阳光体育运动启动,中共中央政治局常委李长春出席启动仪式,充分表明党中央、国务院对开展亿万青少年阳光体育运动的重视。这对于全面贯彻党的教育方针,加强青少年体育运动,增强青少年体质,培养健康合格的社会主义建设者和接班人有着重要而深远的意义。

增强青少年体质,促进青少年健康成长,是素质教育的重要目标,也关系到国家和民族的未来。90年前,毛泽东发表了著名的《体育之研究》,强调学校教育要“三育并重”,“体育占第一位置”。培养身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力的一代新人,是一个国家具有旺盛生命力的体现,是社会文明进步的标志,也是实现中华民族伟大复兴的必然要求。

改革开放以来,我国青少年体育事业蓬勃发展,学校体育工作取得很大成绩。但是,在片面追求升学率的高压之下,“健康第一”往往被“升学率第一”所替代,学生体质健康仍然存在一些突出问题。有关调查结果显示,最近20年,我国青少年学生肺活量、力量等体能素质持续下降,学生肥胖率不断增高,眼睛近视率居高不下,部分农村青少年营养状况亟待改善。这些问题表明,加强青少年体育工作已经成为当前刻不容缓的紧迫任务

为了增强身体素质,大概每个人都曾经设想过要好好锻炼身体。但是,“三天打鱼,两天晒网”的锻炼习惯使许多人都荒废了自己的锻炼计划。结果,不仅体质没有得到根本的改变,反而逐渐养成了做事一拖再拖、说话不算数的坏习惯。要获得好的锻炼效果,三天打鱼两天晒网是不行的,必须长期坚持,养成每天锻炼身体的好习惯,才可能从锻炼中收到很好的效果。

大脑是学习的机器,机器好,学习效率才会高。要想保持清醒的头脑,每天进行适当的体育锻炼是必不可少的。少年朋友正处于身体快速发育的阶段,锻炼对于健康的意义就显得更加重要。也许,你会说,我们每天的学习都那么紧张,根本没有时间锻炼身体。其实,学习和锻炼并不矛盾。因为,运动时脑细胞的活动有所转换,管体育活动的脑细胞兴奋,管思考的脑细胞得到休息,有助于消除大脑的疲劳。文武之道,一张一弛,体育活动实际上是一种积极的休息。

具体做法:

给自己制定一个体育锻炼时间表,或者安排一项便于操作的体育锻炼内容,利用每天的零碎时间进行锻炼。

有效利用在校的体育活动时间。比如,认真上好课间操和体育课。要知道,这段时间就是专门用来锻炼的,自己也无法做其他事情。与其马马虎虎对待,不如积极认真锻炼,达到健身的目的。

室内新鲜空气少,长时间的学习会增加脑力活动的负担,因此要多到室外活动。比如,下课时到操场上走走,晚饭后和父母外出散步,假日里到郊外踏青等。

在家里置办一些体育活动用具。比如;羽毛球拍,乒乓球拍,小哑铃等,在学习的中途,起身活动一下。

周末或者晚上,可以多到户外去锻炼,和爸爸妈妈一起打羽毛球、散步,或者利用小区里的健身器材活动一下,既可以锻炼身体,又增加了和父母沟通的机会。

积极参加学校或者街道、小区里组织的有益的文化体育活动。

同学们,让我们行动起来吧,每天锻炼一小时,快乐工作五十年,幸福生活一辈子!

谢谢大家!

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篇1:我的建议作文

全文共 452 字

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桃花笑红了脸,杏花也绽开了她那美丽的花瓣,小草探出了脑袋,柳树垂下了她那美丽的柳条,种种迹象表明春天来了。我建议大家去常熟的尚湖玩。那的春天别有一番滋味。去年我去玩过一次,结果闹得我次次放假的时候都想去那。

面对尚湖的东面是一条奔腾的河流,那水声忽似千军万马,忽似小溪流水。走近一看,那湖水清澈见底,像是一面未磨的镜子。春姑娘一定就是在这儿照镜子的吧。

面对她的东面的深处,还有一片幽雅的小竹林。走进竹林,迎面就扑出来一股幽雅的气息。这里的竹子在春雨的滋润下长势正茂,温暖的阳光透过竹叶照进来,像是妈妈的手抚摸着孩子们。这片竹林中停歇着千千万万的小鸟驻足观望。在树阴下还摆着几张桌子和几把椅子,上面还放着几杯茶,啊,一边品着茶一边看着这片竹林,和朋友谈笑风生,是多么悠闲自在啊。

在尚湖的西面还有一片草坪,绿油油的,一阵微风吹过,小草微微点头,好像在欢迎着游人的到来。这片空旷的草地使人心旷神怡。我们还可以在这放风筝,野餐……

亭台楼阁,琴棋书画,尚湖是多么美,我希望大家还是去看看吧,亲自看过,一定会感到更美!

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篇2:春游建议作文

全文共 555 字

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星期六下午,我和小伙伴们一起到稽山公园春游。公园里面人山人海、热闹非凡。迎春花吹起黄色的小喇叭,像是在欢迎我们的到来;各式各样的风筝在空中跳起翩翩的舞蹈,像是在向我们微笑。这使我想起了一句诗:“儿童放学归来早,忙趁东风放纸鸢。”

一棵玉兰树也映入我的眼帘,洁白的玉兰花像是一只只纸鹤,一阵风拂过,纸鹤张开翅膀似乎是要飞到远方去了呢!

我们沿着岸边的小道向里走去,柳树那棕色的树干像是涂了一层厚厚的油漆,在阳光的照耀下,显得更加耀眼。微风阵阵,柳树的长发随风飘舞,树叶宝宝们也顺着妈妈的节奏,悠然地荡起了秋千。

向下看,环城河里的水更是美不胜收。环城河里的水真清啊,清得仿佛那是一面透明的镜子;环城河里的水真艳啊,在阳光的折射下,分成了红、黄、蓝、绿四种颜色,给寂静的环城河增加了无限的生机。一艘小船从水面上划过,只见船桨激起的微波扩散出一道道波纹,好像在给水中的小鱼弹出了一个个美丽的音符。

看,那岸边的小草挺直了腰板,努力地挣脱泥土的怀抱,望着水面,像是在欣赏自己美丽的影子。风儿轻拂草尖,摇摆着的小草好像在对我们说:“孩子们,你们可不要来踩我啊,美丽的公园需要你们的爱护哦!”

春天在哪里啊?春天在那舞动的风筝里;在那翠绿的柳树里;在那清波漾漾的环城河里;在那坚韧的小草里……我爱春天的使者,我更爱那生机盎然的春天!

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篇3:春游建议

全文共 289 字

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春天来了,到处呈现一派生机勃勃、欣欣向荣的景象。在春天里阳光明媚、百花争艳,到郊外走一走、看一看,怎能不让人心旷神怡呢?

这次春游,我建议去沙沟湖。那里有迷人的美景,金黄的迎春花、碧绿的柳树、雄伟的宝塔、清澈的湖水、高高的摩天轮、鲜艳的花草树木、雪白的杏花……还有许多好玩的,有摩天轮、激情冲浪、过山车、海盗船、哈哈镜、投篮、火山球、钓鱼、碰碰车……

最让人感到自由自在的是可以做各种各样有趣的活动:唱歌、跳舞、下棋……你想玩什么就玩什么。

不过也要注意以下问题:一、注意人身安全。二、讲道德。三、注意环保、不乱丢垃圾。四、不乱摘花草。五、不要踩踏花草。

衷心希望我的建议能被学校采纳。

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篇4:建议保护环境的建议书

全文共 447 字

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大家好!

这天我要演讲的题目是保护环境

保护环境是每个人的职责,社会无论如何发展,人类都得承认一件事实,那就是大自然是人类的母亲,我们呼吸一口空气,喝的每一滴水,都离不开自然。人类赖以生存的星球只有地球。

但是,人类像一个贪婪的孩子,只顾索要,不管回报,以至于此刻的环境伤痕累累,场次以来,受伤的必将是我们人类自我……

瞧!如果不保护环境,大自然母亲也将会发怒,比如2008年的5。12大地震,日本大地震,泥石流灾害等,在这过程中,有多少人失去的亲人,失去了无法估量的财产,这不是大自然对人类的惩罚吗?

我们身边触目惊心的事例历历在目,如;路边的小树被折,小草被践踏,小花被采摘,难道他们不痛,不悲哀吗?乱砍滥伐,无节制的开采矿产资源。人们就是这样,无所事事的破坏生态平衡。作为小学生,我们就应从身边做起,从小事做起;保护花草树木,不乱丢垃圾,不使用一次性筷子,尽自我一份微薄之力。:

在此我呼吁大家;请保护环境,只有这样才是最终保护了人类自我!因为地球只有一个,人类不能克隆。

我的演讲到此结束谢谢大家!

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篇5:2024解读十三五规划建议稿起草

全文共 2118 字

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按惯例,全会闭幕后大约一周时间,“关于制定国民经济和社会发展五年规划建议”如期和各位见面了。

11月3日,新华社全文发布《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十三个五年规划的建议》(下称《建议》)。这份文件表述甚至细到“严禁移植天然大树进城”,即便如此,人民日报海外版旗下微信公号“侠客岛”还是将之称为“政治密码”。

同样是依照惯例,和《建议》一同出炉的,还有“解码说明”——“关于《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十三个五年规划的建议》的说明”(下称《说明》)。

该《说明》长达万字、堪比《建议》,由习近平在五中全会上作出,足见决策层对本届中央第一个“五年规划”的重视。不少关心“小组治国”理念的人这才发现,习近平的组长头衔又多了一个——“十三五”规划建议文件起草组组长。

大家都知道,十八届三中全会、四中全会,习近平全部做了《说明》。体例大致类似,一是文件出台的背景和过程,二是文件的框架和主要内容,三是需要说明的几个问题。

五中全会也不例外,“建议稿起草过程”被特意单列:

——今年1月,中央政治局决定,党的十八届五中全会审议“十三五”规划建议,成立文件起草组,由习近平担任组长,李克强、张高丽担任副组长,有关部门和地方负责人参加。文件起草组在中央政治局常委会领导下承担建议稿起草工作。

——1月28日,党中央当天发出《关于对党的十八届五中全会研究“十三五”规划建议征求意见的通知》,在党内一定范围征求意见和建议。

——2月10日,文件起草组召开第一次全体会议,建议稿起草工作正式启动。

从文件起草组开始运作,到如今《建议》和《说明》问世,前后用了9个多月的时间。

《说明》披露,“文件起草组成立9个多月来,深入开展专题调研,广泛征求各方意见,多次召开会议进行讨论修改。根据中央政治局会议决定,7月底,建议稿下发党内一定范围征求意见,包括征求党内部分老同志意见,还专门听取了民主党派中央、全国工商联负责人和无党派人士意见。其间,中央政治局常委会召开3次会议、中央政治局召开2次会议分别审议建议稿。”

众所周知,制定重大政策前听取各方建议,是决策层惯例,国务院总理李克强曾多次提到“高手在民间”。那么,哪些人是“十三五”规划的核心智囊,能频频走进中南海?

其实,早在今年3月,国家发改委官方网站就曾极为少见地披露了“十三五”规划的核心智囊团——“十三五”国家发展规划专家委员会55人名单:中央财办原主任、发改委原副主任王春正为委员会主席,经济学家林毅夫为副主席。

王春正不多说,出身中央财办,参与了“三五”计划以来历次五年计划规划的编制和实施。来说一下拥有国务院参事、世界银行前副行长兼首席经济学家等众多头衔的林毅夫。

林毅夫是参与过“十五”计划、“十一五”规划、“十二五”规划编制工作的“老兵”。澎湃新闻(www.thepaper.cn)注意到,十八届五中全会闭幕次日——10月30日,新华社披露,中共中央8月21日在中南海召开党外人士座谈会,听取十三五规划的建议,座谈会由中共中央总书记习近平主持,“无党派人士代表”林毅夫作了发言。

现年63岁的林毅夫出生于台湾宜兰县,曾在国务院农村发展研究中心工作,是刚刚过世的杜润生的众多门生之一,被称作中南海座谈会上的常客。

有媒体根据公开资料梳理,仅十八大以来,林毅夫不下5次出席习近平、李克强主持的座谈。除了林毅夫,十八大以来,至少还有7名专家学者两次以上出席中南海座谈会,跟习近平、李克强当面交流。这些人包括:

——被李克强尊称为“先生”的吴敬琏;

——不下五次出席中南海座谈会的央行前货币政策委员、清华大学教授李稻葵;

——央行前货币政策委员、中国社会科学院原副院长李扬;

——清华大学国情研究院院长胡鞍钢;

——中国经济体制改革研究会副会长、二次当选央行货币政策委员的樊纲;

——商务部国际贸易经济合作研究院研究员李光辉;

——民建中央副主席、曾任湖北省副省长的辜胜阻。

对照“十三五”国家发展规划专家委员会55人名单,这七人中,樊纲、胡鞍钢在名单之列。

国家发改委发展规划司人士曾告诉新华社旗下杂志《财经国家周刊》记者,前述55人中,超过半数的专家都是“十二五”规划专家委员会成员,这是为了保持政策的延续性。此外,根据“十三五”时期的发展形势和重点任务,发改委也对专家的规模和结构进行了调整。

值得一提的是,专家委员会中,至少有贾康(财政部财政科学研究所原所长)、刘世锦(国务院发展研究中心原副主任)、马怀德(中国政法大学副校长、中国首位行政诉讼法学博士,55人名单上唯一的法学专家)、孟伟(中国环境科学研究院院长)、薛澜等16名专家,曾为中央政治局集体学习授课。

其中,清华大学公共管理学院院长薛澜就“培育发展战略性新兴产业研究”、“当代科技发展趋势及我国的科技发展”等问题,两次为政治局集体学习授课。

中国社会科学院副院长蔡昉就“实施更加积极的就业政策”、“在新的历史起点上推动我国经济社会又好又快发展”、“世界就业发展趋势和我国就业政策研究”等问题,三次坐上政治局集体学习的讲台。

《财经国家周刊》同时披露,此次“十三五”规划,还对重大项目、重大政策、重大工程进行了研究。这也是国家制定五年规划首次就这些内容开展专门研究。

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篇6:我的建议

全文共 458 字

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春姑娘迈开轻快的脚步来到我们身边。我建议大家到“双新农场”去春游。理由如下:

那里的景色很美,月季红的像火,桃花粉的像霞,梨花白的像雪……花里带着甜味,美不胜收,仿佛置身于仙境,令人留连忘返……一条笔直的小路,路边开着千姿百态的花儿,花间成千成百的蜜蜂“嗡嗡”的闹着,大小的蝴蝶飞来飞去。

小路的右边有一条清澈见底的小河,河里的鱼儿欢快地嬉戏着……周围的桃花、杏花、梨花都倒映在湖水中,构成了五彩斑斓的图画

小路前放不远处有一片油菜花田地,金灿灿,黄澄澄的。看到这情景,我不由自主的吟诵起扬万里的那首诗《宿新市徐公店》:“篱落疏疏一径深,树头花落未成阴,儿童急走追黄蝶,飞入花中无处寻。”是啊,黄色的蝴蝶可以躲到黄花从中,一大片黄色,让那儿童找不着。

草坪上,柳树边有个白色的小亭子,如果玩累了,可以坐在里面休息观赏风景。如果饿了,就在亭子里和同学们一起分享自己带的食物。

至于别的地方,那可比我写的美多了。大家一起去瞧瞧吧!我的意见希望大家能够采纳。

“走,走,走,走,走,我们小手拉小手,走,走,走,走,走,一同去郊游……”

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篇7:生产企业环境污染与防治建议

全文共 418 字

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解决企业环境污染问题首要是解决企业废弃物处理的成本问题。解决问题的思路是通过清洁生产在产品的原料选择、生产加工和废弃的整个生命周期中,使工业废物得以避免、减少和循环再利用。

1.源头削减,防范于未然。企业可以通过改进技术,提高原材料和能源在生产过程中的利用率,节约原材料和能源,从而减少废物;此外,企业还可以通过开发新材料来代替原来使用的材料。新材料应当具有更长的使用寿命和更好的性能,在新材料的获得和处理过程中应当产生较少的废料;使用的新材料要保证无毒无害,淘汰有毒有害的原材料,在全部排放物和废物离开生产过程以前,尽最大可能减少它们的排放量和毒性。

2.变废为宝,循环利用。循环使用工业废物,减少对环境污染的危害。

3.建立废水废气处理设施。废水废气需经过专门处理设施处理达标后才可排放。某些废水废气排量较小的企业,可以将废水废气收集运送至专业废水废气处理厂,而对于那些排放大户,必须建立自己的小型废水废气处理设施。(来源: 佰佰安全网)

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篇8:我的建议

全文共 361 字

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春天到了,同学们纷纷到公园、果园春游去了。不要以为只有那里的春天是最美好的。我建议大家到乡下走一走,去看看大自然中的春天是什么样子的。

有一次,妈妈带我来到了住在乡下的奶奶家。一到奶奶家就看见了一望无际的菜叶和麦田。奶奶正在田里浇水。奶奶望见了我,忙喊到:“你快过来看哪,这里的玉米多好呀!嫩嫩的叶子中包着一粒粒饱满的玉米粒。”说着,奶奶掰下一个大玉米,回家弄给我吃。“啊”,真香,比城里的好吃多了。

奶奶又带我去拔萝卜,我拿好工具出发了。一块萝卜地上遍布着星罗棋布的萝卜叶。我立即拿起铲子拔了一个。“哇!”又大又红。奶奶说:“你最爱吃的萝卜粥、萝卜饭、酱萝卜头等等都是用这些萝卜做的。”

当然,那里的景色就更好看了,我就不一一介绍了。如果想知道其中的美丽和奥妙,那就请同学们自己去走一走,看一看。希望老师和同学们赞成我的建议。

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篇9:春游的建议作文

全文共 450 字

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春姑娘又迈着轻盈的脚步向我们走来,到处都是生机勃勃的景象。我建议同学们到红梅公园去玩。

红梅公园的景色很优美,空气也很新鲜。园内有五颜六色的鲜花,绿油油的小草,枝繁叶茂的树木,天空中飘着朵朵淡淡的白云,小桥倒映在河水里,就像一个长颈鹿弯着它那长长的脖子在喝水。红梅公园里有一座很大、很高、很宽的假山,假山上还有一道长长的走廊,那长廊很隐秘,是建在树林子里面的,它是由许多木板搭建而成的,没来过红梅公园参观的人都不知道有这样一条长廊呢!

红梅公园里有很多游乐项目,比如:小火车、碰碰车、高空旋转椅等其它好玩的游乐项目,同学们可以在游乐场尽情地游玩。另外,还记得有一次,妈妈和婆婆带我去划船的地方,我让妈妈买了电动船票。妈妈让我当船长,我驾驶着船,欣赏公园里的优美风景。当我把船开到湖中心时,就能看见金碧辉煌、古色古香、雄伟壮观的天宁寺宝塔,宝塔是那样地屹立在我们眼前。上岸时间到了,我们高高兴兴地离开了。

红梅公园不仅景色优美,而且还有许多游乐项目。心动不如行动,让我们一起赶快去看看吧!

[春游的建议作文4篇

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篇10:保护环境的建议500字

全文共 458 字

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亲爱的同学们:

如今,地球环境已亮起红灯,世界每年的排放量达6亿多吨……估计到下个世纪中,地球表面有三分之一的土地沙漠化,威胁着60多个国家……看见这一组组令人触目惊心的数字,你是否感到保护环境的重要性呢?因此,我提出以下建议

一、节约用水

1、洗手打肥皂或涂洗手液时,不要打开水龙头。

2、洗完菜或洗完米的水可以用来浇菜、浇花。

3、用水时,水龙头不要开得太大。

二、节约用电

1、如果不用电视、空调、电灯等这样的电器时应关掉电源。

2、出门时请随手关灯。

三、节约纸张

1、纸要双面用。

2、用过的纸应钉在一起作为草稿纸。

3、才写过几页的笔记本不要扔掉。

四、节约粮食

1、吃饭不要留下残渣。

2、不要把饭粒掉在地上或桌子上。

3、不要把没吃完的饭菜倒掉。

五、废品循环利用

1、把废旧电池送去回收站,让废旧电池可以继续使用。

2、用过的面膜可以用来擦家具,这样不但节约,擦完的家具还会散出香气。

作为新时代的小学生,我倡导同学们提高保护环境的意识,也建议叔叔阿姨们加入我们的队伍中来,为保护环境、造福后代贡献自己的力量。因为:保护环境,刻不容缓!

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篇11:给教师的一百条建议读书笔记2000字

全文共 1145 字

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对一个教师来说,每天不间断地读书,跟书籍结下终生的友谊,就是一种真正的备课。苏霍姆林斯基认为读书不是为了应付明天的课,而是出自内心的需要和对知识的渴求。如果你想有更多的空闲时间,不至于把备课变成单调乏味的死抠教科书,那你就要读学术著作。应当在你所教的那门科学领域里,使学校教科书里包含的那点科学基础知识,对你来说只不过是入门的常识。在你的科学知识的大海里,你所教给学生的教科书里的那点基础知识,应当是沧海之一粟。苏霍姆林斯基建议教师要建立起自己的藏书,使之成为自己的老师,每天去向它们请教。那么,“每过一年,你的科学知识都变得更丰富”。工作若干年以后,“教科书在你眼里看来就浅易得像识字课本一样了”正是在这个意义上,我们说,教师的每一节课都是用终生的时间来准备的。

苏霍姆林斯基在他的伟大著作中还精辟地揭示出一个读书的真理:学生智力的发展取决于阅读能力。“这几年的的教学经验使我深信,学生的智力发展取决于良好的阅读能力。” “如果阅读对于学生成为通往知识世界的一个最重要的窗口,那就没有必要花费许多时间给学生补课了。”他认为,学习发生困难和形成差生的一个重要原因是一天到晚死啃教科书,“拼命使用他的记忆机器”。正因为“学生除了教科书以外什么都不阅读,那他就连教科书也读不好”。如果我们真的想减轻学生的脑力劳动,那就要“让他们走到学校图书馆的书架跟前去,让书籍从沉睡的巨人变成青年时代的挚友”!

阅读优秀书籍是最好的自我教育和自我完善,这是苏霍姆林斯基为我们提供的又一重要教诲。他说:“我坚定地相信,少年的自我教育是从读一本好书开始的。”“自己对自己谈话,诉诸自己的良心,这才是真正的自我教育。只有那从人类的道德财富中给自己找到榜样的人,只有那希望从这些财富中为自己的心灵吸取最宝贵的东西的人,才能达到思想和生活的崇高境界。我以为,只有当每一个青年都找到一本在他的一生中留下很深的痕迹的书时,才算达到了教育目的。” “书籍对少年来说,并不是真理的仓库,而是内心体验的源泉。”在他看来,一个人在少年时代和青少年时期读过哪些书,会影响甚至决定人的一生。

教育就是培养良好的习惯,而其中最重要的习惯应该是读书的习惯。学会读书,爱好阅读,是“学会学习”的最主要内容。而要让阅读成为学生的自觉习惯和精神需要,最重要的是教师。教师的读书风气能影响和带动学生的爱好。 “如果你的学生感到你的思想在不断地丰富着,如果学生深信你今天所讲的不是重复昨天讲过的话,那么,阅读就会成为你的学生的精神需要。”当书籍成为教师的第一至爱的时候,喜爱读书便会成为学生的第一爱好。从一定意义上说,教师的读书爱好,决定着一所学校的校风。

我坚信,做一个“学习型”的教师是教师成长成才的必由之路,把学校办成学习的团体,是办学成功的必由之路

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篇12:给教师的建议读后感精选

全文共 521 字

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今天,读了《给教师建议》第20条,苏霍姆林斯基告诉我们:不要让能力和知识关系失调。其中再一次谈到了“阅读的重要性”。后进生的问题不是在知识上,而是在能力上存在着问题,说到家,就是他们还没有学会流畅地、有理解地阅读。这种建立在没有理解基础上的知识就自然成了空中楼阁,自然也不会转化为应用的能力,要想学以致用,得先从阅读开始。

怎样培养学生的阅读能力了呢?苏氏说:所谓流利地阅读,就是一下子能用眼睛和思想把握住句子的一部分或整个的较短的句子,然后使眼光离开书本,念出所记住的东西,并且同时进行思考——不仅思考眼前所读的东西,而且思考到与所读材料有联系的某些画面、形象、表象、事实和现象,做到

“有理解的阅读”。

而要做到这一点,必须有一系列练习。我们语文课,“读”行天下, “读”占鳌头,“读”是理解的基础,读书百遍,其义自现,语文课堂就应该是书声琅琅的。

很惭愧,我的语文课有时被要考核的知识点占去了一大半,课堂上的朗读有时也是蜻蜓点水,点到为止。功利性太强,今后,还是我会把眼光放得长远一点,引导学生养成良好的阅读习惯,学会“有理解地阅读”,

从而真正提高学生的语文成绩,阅读才是一把最实用的“金钥匙”,让我们铭记“培养学以致用的能力,从阅读开始”。

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篇13:我的建议

全文共 500 字

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迎着和煦的春风,迈开轻快的脚步,亲爱的少先队员们,走,我们一起去春游。去哪儿呢?答案就是:千乘湖公园。那里景色宜人,是春游的好地方。

公园里有一条清澈见底的小河。河水中,小鱼在嬉戏着。你将脸贴在水面上,能看清河底的石头和鱼儿。突然,一条鱼儿跃出水面,溅起的水花碰到了你的脸,你会感到清爽无比。

小河边有块草地,泥土的芬芳沁人心脾。扒开大块的泥土,会发现几点绿色。虽然很少,但和旁边的枯草一比,却显得格外醒目。

小河北边有一片桃林,桃树刚刚开花,美丽动人。每一棵桃树都是一幅图 画。粉红色的桃 花配上大自然 的绿色,组成了一副更美丽的图画,真是人间天堂,巧夺天工啊!

河的西边有一片树林,树都开使吐芽了,软绵绵的,像一把锋利无比的宝剑。还有一棵柳树格外的引人注目。树的叶子已经长出来了,像无数银蛇在空中游动,而柳树则像一位翩翩起舞的小姑娘。树上和树下还有许多昆虫。勤劳的蚂蚁也不休息,正在辛苦的寻找食物。螳螂展开了翅膀,挥舞大刀,正在寻找食物。突然,它发现了一只蝗虫,马上扑了过去,将蝗虫砍成两段。

小河东边有一个小亭子,大家可以在那里野餐,亭子旁边有一片旷地,大家可以打羽毛球,跳绳等。

希望我的建议被大家采纳。

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篇14:理想信念方面的意见建议

全文共 4469 字

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根据党校课程安排,深入学习十八精神后,对十八大精神有了比较系统深入全面的理解,对指导以后的工作实践有很大帮助。近几天来,我结合思想工作实际,反复思考,深刻剖析,对自己有一个基本画像,总的感到,有进步,也有不足。现将思想工作剖析情况汇报如下:

一、理想信念方面

对党的领导、对中国特色社会主义道路、对党中央和中央军委是坚信不移的。在学习中自己对这方面的情况进行了认真的思考和评估,对党领导全国各族人民改革开放三十年的新成就,尤其是近十年来坚持以科学发展观为指导,经济平稳较快增长,社会各领域全面协调可持续发展,人民生活水平不断提高,尤其是看到灾后青川人民的幸福生活,说明党的路线方针是正确的。自己作为一名军人,总的感到,这些年来,自己对党、对中国特色社会主义制度、对我们这支军队,总是有一种朴素而深厚的感情。因为我的父亲也曾是一名军人,所以从小我就对绿色军营充满了向往。18岁我参军入伍,在部队这所大学校的培养下,我从一名战士成长为一名干部,如果没有人民解放军这所大学校,自己也不可能有今天,更不可能成长为一名正团职领导干部。这与组织的培养,同志们的帮助是分不开的。对此,自己深感来之不易,对党、对社会主义、对部队,始终有一种感激之情。因此,能够经常警示自己,要对得起党、对得起部队、对得起群众,只有通过老老实实、踏踏实实、扎扎实实的工作,才能报答党组织和部队的培养,没有任何讲价还价的余地。

存在的主要问题:

随着资历、阅历的增加,特别是面对改革开放带来的深刻变化和经济社会的快速发展,对社会上出现的两极分化,以及不正之风、弄虚作假、贪污腐化等社会现实问题了解比较多了,有时对消极的负面的东西看得重了一些,对当前出现的一些社会问题能不能得到解决,对我们这些没有经历过战争血雨腥风洗礼的一代人,如何保护继承发展好革命先烈用鲜血和生命换来的社会主义中国,产生了一些忧虑和担心。从感情上讲是朴实的,社会主义信念没有发生动摇,但反映出在学习上、在看问题的方法上存在着差距。值得心慰的是,习总书记强调“打铁还需自身硬”,从近段时期的社会反映来看,一些不良现象在一定程度得到了有效扼制。

二、听从指挥方面

坚决听党话、跟党走。军队是我们党缔造的,必须不折不扣坚持党对军队的绝对领导。我始终做到令行禁止,严格执行政治纪律,不该说的不说,不该问的不问。不乱传小道消息,不道听途说,讲政治、顾大局、守纪律,坚决维护党中央、中央军委的权威。我个人认为,上级党委把我安排在南部县武装部工作,就是对我的信任,我明白肩上的重任和党的政治纪律,绝不会辜负上级对我的培养,必须以实际行动来报答,绝不犯政治上的自由主义。无论何时何地何事,都与上级党委、首长保持高度一致的,完成好上级交办的工作任务,对上面交待的事坚决落实,有困难也要想办法完成,这是作为一名党员领导干部最起码的觉悟。

存在的主要问题:在具体工作中,一是上级命令指示与实际情况有出入时,有发牢骚的现象;二是有时只站在本单位局部利益考虑问题,不能从全局的角度分析研究解决问题,有执行命令指示拖沓的现象。

三、秉公用权方面

能履行自己的职责,一心扑在工作上,没有利用自己的位置招摇撞骗,瞎拉关系和以权谋私的现象。在干部职工使用问题上,非常注意导向问题,在用准用好上想了一些办法,注意走群众路线,不搞亲疏。在处理征兵、工程建设等敏感问题上,比较公道,一切按规定办,机关、乡镇人武部反映比较好。在经费的使用管理上,要求是严格的,卡的比较紧,没有乱花钱,做到了不该花的不花,该花的不吝啬,比如仓库安防系统和营院视频系统升级改造上该投入就投入,做到了大项开支集体研究。

坚持讲党性、重品行、做表率,能够廉洁从政,办什么事不是以什么条件,什么代价来换取,坚持按政策、按规定、按制度办事的思想树得比较牢。自我约束的能力比较强,对外交往、生活情趣比较纯洁,特别是对外交往,注意讲政治、讲格调,把握分寸,不攀附大款,不和地方老板来往。在交往上,自己有一个基本原则,认为比较老实诚恳的就多交往;不可交的,不值得信任的,即使职务再高、再有钱也不愿意接触。较好地管住了自己的“三外”、“四圈”,做到了不该去的不去、不该吃的不吃、不该交的不交、不该拿的不拿、不该看的不看。有艰苦奋斗、勤俭节约的意识,生活上不追求档次,对吃、穿、住不是很讲究,只要过得去就行。

存在的主要问题

一是决策问题时,充分征求和听取各方面的意见不够,有时比较主观。二是在征兵中异地入伍、档案调动、兵员安排,对上下左右打招呼的,实在是磨不开面子办了一些,但没有违反大的原则,能办则办,对违反基本原则规定的,尽量解释清楚,争取得到理解。

四、民主集中制方面

民主集中制是坚持党对军队绝对领导的重要保证。我们人武部党委按照“十六字”原则,始终坚持民主集中制。上一辈经常给我讲团结的道理,要求我一定要团结好他人开展工作。在工作中我深切感到:只要团结处理得好,大家就能朝着一个方向、向着一个目标使劲,工作能取得成效。作为人武部党委副书记,与书记配合默契,团结一心,遇事有商量,有分歧就交心,勾通很好,只要是为单位建设着想,没有私心杂念,谁说得正确听谁的,不搞谁说了算,不争个人高低,不搞“小圈子”,不搞“拍脑袋”决定问题,搞好“将相和”,自觉地维护集体领导权威,切实做到“军政不分家,正副不争权,凡事商量做,及时提意见”。我充分认识到:在党委内部,只有同志之分,没有职务高低之分,党委正副书记与委员每人只有一票,票与票也没有高下之分,权重一样。在一些热点敏感事务上,保持了底线意识、红线意识、高压线意识,始终坚持原则,遇到大事必须经过党委集体研究,不搞鸦雀无声或异口同声,始终做到内心坦然,公正公平。

存在的主要问题

一是充分运用民主集中制原则,运用集体智慧来解决单位建设和民兵预备役工作中遇到的难点问题的力度还不够,水平还不高。二是有时在任务、要求和方法都比较明确的情况下,还不能很好的考虑其它同志的不同意见,凭经验、凭直觉办事。三是对民主集中制还理解得不够深入细致,对十六字原则,还需要进一步学习领会和践行。四是政治修养存在一定差距,有时不太愿意听不同意见,甚至相反的意见,做决策有时主观臆断,听取意见不够。有时听到赞扬的、赞同的意见比较入耳,有时听到批评的意见感到不太舒服。

五、工作作风方面

工作的指导思想比较端正,不爱搞大抄大哄、不爱搞冠冕堂皇,立足于把事情干好,不图出名挂号,也不图表扬。有比较严肃认真的工作态度和精神。工作标准也还比较高,要求也比较严。在这个位置,想得更多的是如何按上级党委、首长的意图,把战备、训练、民兵预备役等工作干好。干不干得好是能力问题,干与不干是态度问题,但态度是端正的。有说实话、办实事、求实效的作风,不爱做官样文章,不爱耍嘴皮子,不爱讲空话、讲大话,也不爱侃,不爱绕圈子,喜欢直来直去,怎么想就怎么说,怎么说就怎么做。敢于较真逗硬,好话孬话都敢说,该批评就批评,该表扬就表扬,不喜欢看别人脸色行事。责任心事业感比较强,总想把事情办好。在人武部正规化建设、行政管理、应急队伍建设等方面,抓得比较紧。工作作风比较扎实、工作方法比较深入,不是很漂。2012年,我到**不到2个月,就利用时间,全县73个乡镇就跑了65个乡镇,对乡镇人武部的情况有一个初步的了解,先后组织完成了抗洪抢险及冲锋舟操作手训练,八支专业技术队伍点验,乡镇专武干部轮训,近600名民兵的年度军事训练,500多名新兵征集任务,参与了**县“**湖国际钓鱼节”开幕式安保执勤以及“5.12”地质灾害演练。

存在的主要问题

一是履职尽责,有标准不高,要求不严的现象,满足于一般布置,跟踪问效、监督检查不及时,有感觉差不多就行了的思想,特别是在主动为上级党委分忧解难方面做得还不够。二是工作作风、工作方法有时比较简单,了解掌握第一手材料不多、不细,解剖“麻雀”不够。三是工作还不够细,有时比较粗糙,有时顾到了这头,疏忽了那头。

上述几个方面的内容中反映出的问题,认真分析起来,既有客观方面的原因,也有主观方面的原因,但更多的是主观方面的原因。下一步,总的讲就是以科学发展观为指导,以党章为根本标准,认真贯彻执行习主席在军委扩大会议上的重要讲话精神,带头加强党性锻炼和党性修养,时刻严格要求和约束自己,不断取得新的进步,努力使自己成为一名合格的党员领导干部,决心在以下四个方面下功夫:

一是勤奋学习,不断加强思想改造

时刻牢记“德教为先,修身为本”的古训,认真学习政治理论和科学文化知识,用科学发展观武装头脑、丰富知识,提高政策水平、理论修养和实际工作能力,尤其要加强主观世界的改造,牢固树立马克思主义的世界观、人生观、价值观和正确的权力观、地位观、利益观。重视学习辩证法、运用辩证法,坚持用辩证唯物主义的观点看待和分析当前存在的一些社会问题,多看主流,少看支流,多看全局,少看局部,从而,更加坚定对共产主义的信仰,对中国特色社会主义的信念,对全面建设小康社会的信心,对党的新一届中央领导集体的信任,确保理想信念、思想首先不滑坡。

二是进一步端正指导思想,不断改进领导作风和工作作风

坚持把提高“打赢”能力作为一切工作的出发点和落脚点。干工作,只要有利于提高部队战斗力,有利于打基础,有利于干部职工,能够管长远,有实效,就大胆地去付诸行动,不能顾虑重重,畏首畏脚。带头以科学的态度和求实的精神,遵循客观规律,扑下身子,真抓实干,不好大喜功,不急功近利,不求轰动效应,力求经得起时间检验。想基层之所想,急干部职工之所急,减少交往应酬,把主要精心用在抓基层、打基础上,想方设法为基层解决实际困难和问题。

三是学以致用,在实践中坚持立身做人的标准

按照上级党委要求,坚持用纪律来规范自己的学习、工作和生活,使自己始终处于纪律、法规、制度的约束之下,自觉做到思想干净,不动非份之想;双手干净,不捞不义之财;嘴巴干净,不食莫名之食;双脚干净,不跨没栏之地。要常怀律已之心,常思贪欲之害,常除非份之想,经常自己给自己敲警钟、“过电影”,学会用镜子自己照自己,学会用别人的教训来警示自己、学会自己给自己“过不去”,切实树立党员领导干部清正廉洁、一身正气的良好形象。

四是加强教育引导,切实培养求真务实的作风

在加强自我约束、自我教育的同时,着力解决干部中存在的能力素质不强、工作不落实、作风不扎实等突出问题。加强正面教育,使大家真正认识到求真务实的重要性和必要性,增强自觉性。大力倡导讲实话、办实事、求实效的工作作风,着力形成一种正确导向:让那些求真务实、真抓实干的“老黄牛”真正吃香、有用武之地;让那些只说不干、好大喜功、弄虚作假的人坐“冷板凳”,得不到好处。此外,注意在实际工作中加以监督,及时发现并坚决纠正干部违背求真务实精神的各种不正之风和错误做法。凡是出了问题的,坚决追究责任,该怎么处罚就怎么处罚,决不姑息迁就。

以上分析,仅是个人的初浅剖析和认识,恳请上级领导和各位同志提出批评意见,以使我在今后的学习、工作和生活中认真纠正克服。

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篇15:我的春游建议

全文共 280 字

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春天到了,花儿含苞欲放,柳树抽出了嫩绿的枝条,小草渐渐地从泥土里钻了出来,到处弥漫着浓浓的春意。春天也是一个郊游的好季节,我建议大家去南华公园。

那里路边的桃树每年春天都会开出粉红以的桃花,香味迷人。往前再走一段路就能走到梨树园,那雪白雪白的梨花正含苞欲放。

在南华公园旁边有一片金灿灿的油菜园。春姑娘像一个著名的画家把油菜花画得金

光灿灿、生机勃勃,美不胜收。

走到草地上,可以随身打滚。放松必情。走到一棵参天大权下,无论这个人多高,在它的下面都会显得很矮。这就是大自然的魔力。

不多说了,如果动心了,就去看一看,保证你会喜欢上这个地方。

[小学100字作文我的春游建议

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篇16:保护环境的建议

全文共 1116 字

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保护环境,不要再让动植物无家可归了!

蒲公英从小有个小小的愿望,她渴望飞翔,渴望蓝天。

蔚蓝的天空,湛蓝色是一望无垠的海面。天空微风拂过,许多蒲公英飞走了,那是她的哥哥姐姐们,他们已经长大,要寻找新的家了。他们要到天上,他们会和月亮说话,和星星谈心。小小的她望妈妈,他和哥哥姐姐有一样的愿望,他也想要飞翔,也想要看见更多的美景。因为,自从出生,她依偎在妈妈的身边,从未离开。

望着哥哥姐姐远去的背影,她好渴望,渴望和他们一样飞翔。

一天,他绽开小小的白伞,他是要飞走了,飞到天边去了,天边很遥远,在她小小的世界里,总是想象天边会是什么样子,她静静依偎在妈妈身旁,眼里流漏出向往的目光,他舍不得妈妈,但更要飞翔。妈妈看出她的不舍,看出她的难过了,竭力安慰她。

“孩子,想飞就飞把!你总有一天要离开妈妈的啊!”

“妈妈,我可以飞吗?”

“可以,孩子,只要你愿意。”

“恩,妈妈,我走了。”

他还不会飞,在妈妈前,豪言壮语弥漫着,他不会飞的,他真的不会,只是不想让妈妈担心而已。

她找过蜻蜓、蝴蝶、麻雀,和很多会飞翔的事物,他们都有翅膀,她却没有,他不能飞,他不能完成自己和妈妈的愿望,不能去寻找哥哥姐姐,她哭了,好伤心,那是一种难过的苦涩的泪。他失望透了,一种好似从悬崖上坠落一样的空空,一阵风拂过,他飞了!飞走了,他完成自己的愿望了,此刻,他才知道自己是多么渺小,望着庞大的天边,他有一种无法言语的幸福,满足。现在接近黄昏了,太阳落幕般,晚霞轻轻哼唱着欢快的乐曲,火烧云就是一步步镜像,把他送进了梦乡。啊!这或许是一场电影,从这时开始,她就爱上了自然。

飞啊飞,他飞到丛林里,妈妈的描写,是他总能想象想到外面世界的美,总会渴望快点长大快点学会飞翔,即使在梦乡,她也会笑着,他笑得好傻好傻,嘘!他是梦见森林了。

一天的旅程结束了,他落到丛林里,这里的景象是他惊呆了:

没有绿色的树木,没有鸟儿的哼唱,没有美丽的天空,没有好多妈妈描写的景物,多得是痛哭,鸟儿和松鼠,大地和树木,他们的痛苦,呻吟,使她再一次沦落悬崖一般。

他走了,飞到河里,可是河里没有他憧憬的绿色,没有清澈的影响,飘满垃圾。。。他好失望,他又走了,这次是带着眼泪走的,很伤心很伤心。。

他到城市里,熙熙攘攘的的人群和车辆,不断的喇叭声,高大的楼房,很多的垃圾,没有绿树,没有绿草,尽管有也只是应付敷衍的,在草丛旁,她发现一片空地,认为这里可以释是她生活的家乡,还有一个年迈的大叔,大叔苦苦的哀叹着,在它下面还有很多的砖头,他没有能力好好吸收养分,他很年迈,很难堪的样子,蒲公英不忍心打扰他了,飞回去了。飞回家了……

他回家的时候,哥哥姐姐也是因为同样的原因,他们一起回家了,夕阳下,一抹小小的身影远去。

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篇17:我的建议

全文共 444 字

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春天迈着轻盈的步伐来到了人间,在这春暖花开的季节,大家肯定都想去春游,在这里我建议大家到生态公园去游玩。

生态公园景色迷人环境优美,春姑娘来了万物复苏,小草发出了嫩芽一个个都争先恐后的换上了绿装,河里的冰融化了,树木郁郁葱葱,一派生机勃勃的景象,一些树上长出了美丽的花苞,花苞呈嫩绿色还有一些呈褐色,过不了多久这些花苞就会开出美丽的鲜花来,河边的柳枝都发出了嫩芽,看到这些柳枝我不禁想起贺知章咏柳里的诗句“碧玉妆成一树高,万条垂下绿丝绦”一阵微风吹过,柳条在风中摇摆起来就像是许多维吾尔族的小姑娘在跳着优美的舞蹈,柳枝与河水互相映衬,风景如画让人流连忘返。河里的鱼儿探出头来,它也被这美景迷住了吧,有人来了也不躲进水里去。

在天空中白云在天上飘来飘去,而天空则像一块幕布,让人神往,偶尔还有几只小燕子从天空掠过那些燕子就是幕布里的演员吧。

生态公园不仅景色优美而且地方大,大家可以在那里尽情的游玩、嬉戏、野餐。生态公园是一个景色非常优美的地方,是大家春游的一个好去处,我的建议希望大家能够采纳。

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篇18:高中生励志经典文章:给高考学生的30条建议

全文共 3249 字

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——福建省厦门市教育局副局长、特级教师任勇给高考学生的30条建议

任勇老师,福建省厦门市教育局副局长、特级教师,这位老师结合多年指导学生迎考的经验和体会,从考前动力、临考前复习、科学预防考试焦虑、科学应考四方面给2015年参加高考的学生提出30条建议,以期帮助考生用积极心态促使考试成功!

以下是任勇老师给高考学生的30条建议原文:

相信自己有巨大的潜能,人在关键时刻的进步是惊人的;心态决定着你的成败,努力去寻找你最近的不良心态,并努力去改变,用积极的心态促使你考试成功。

每日要做一些题,不要让自己手生,要让自己保持对问题的敏感,形成模式识别能力;考前不宜攻难题,要回到基础,把基础夯得扎扎实实的。

根据自己的情况适度运动,比如散步、跑步、打一会儿球,跳几分钟绳,做一会儿操,等等。这样可以缓解紧张的神经,提高学习效率,保证考试时有一个健康的身体和清醒的大脑。

考试时,熟知的知识、方法突然想不起来时要学会变通,一是换个角度或思路,从与题目有关的项目开始回想。二是利用本卷中其他题目中的信息。三是暂时放弃,换另一道题做,等情绪稍稳定,思路慢慢清晰时,再回过头来做。

关于考前动力

1.挖掘潜能。不管你现在情况怎样,你都要相信自己还有巨大的潜能。从开始复习到高考往前赶超50名的大有人在,赶超80名也是完全有可能的,人在关键时刻的进步是惊人的。

2.坚定意志。严格地讲,高考其实就看谁笑到最后,你能坚持到最后,你就能笑到最后。而坚持到最后,就要求你必须具有坚定的意志。全力以赴,坚定你的意志;知难而进,磨砺你的意志;战胜惰性,提升你的意志;苦中作乐,优化你的意志。

3.调好心态。高考不仅仅是知识和智力的竞争,更是心理的竞争。心态决定着你的成败,努力去寻找你最近的不良心态,并努力去改变,用积极的心态促使你考试成功。

4.把握自我。复习时紧跟老师踏踏实实地复习没有错,但也不能完全忘了自我的存在。要有自我意识,“我”如何适应老师的要求,如何根据自己的特点搞好最后阶段的复习,我如何在“合奏”的前提下灵活处理好“独奏”等。

5.战胜自我。把握自我,十分重要。但战胜自我,更为重要。面对迎考复习的艰辛,面对解题的繁难,面对竞争的压力,面对多变的情绪,只有“战胜自我”,才能“天宽地阔”。

关于临考前的复习

6.每日做题。考前要养精蓄锐,并不是说整天休息。相反,我以为每日还是要做些题的,不要让自己手生,要让自己保持对问题的敏感,形成模式识别能力。当然,做题的数量不能多,难度不能大。

7.一次成功。面对一道题(最好选陌生的中档题),用心去做,看看能否一下就理出思路,一做就成功。一份试卷,若没能一次成功地解决几道题,就往往会因考试时间不够而造成“隐性失分”。

8.讲求规范。每年高考,都会有不少考生因答题不规范而丢分,非常可惜。考生要找几道有评分标准的考题,认真做完整,再对照评分标准,看看是否答题严密、规范、恰到好处。

9.回到基础。一般说来,考前不宜攻难题,既没有这么多的时间,也没有必要。要回到基础,把基础夯得扎扎实实的,这样在考试时才能做到基础分尽量不丢。

10.限时训练。可以找一组题(比如10道选择题),争取限定一个时间完成;也可以找一道大题,限时完成,等等。这样,主要是创设一种考试情境,检验自己在紧张状态下的思维水平。

11.激活思维。可以找一些题,只想思路,第一步做什么,第二步做什么,不必具体详解,再对照解答,检验自己的思路。这样做,有利于在短时间里获得更多的具有策略意义的解题方向,训练思维品质。

12.学会总结。应当把每一次练习当成巩固知识,训练技能、能力的一次好机会。练习题是做不完的,关键在于打好基础,学会总结,寻找规律,一通百通,大彻大悟。

关于科学预防考试焦虑

13.适度平静。平时个性张扬的学生,在张扬的前提下可稍平静一些;平时内向的学生,在平静中可略张扬一些。当然,都不要刻意追求,自然为好。一定压力下的平静,是高考超水平发挥的必要条件。

14.适度自信。大考临近,我常对考生说:“这里必须拒绝一切犹豫,这里任何怯弱都无济于事。”自信,是成功的起点;失去信心,必然导致失败。当然,平时考得好的学生,也不能过于自信,凭自己有点实力,就自以为是、盲目乐观。

15.确定合理动机。动机过强和动机过弱,都不利于考试;适度动机,效率最高。尤其是期望值过高,容易导致考生紧张、忧郁、恐惧等情绪,进而导致考试的失败。这就是说期望要合理。

16.适度运动。临考前夕,学生大都不爱运动,主要是学习紧张没时间运动。但我还是希望同学们能根据自己的情况,适度运动,比如散步、跑步、打一会儿球,或跳几分钟绳,或在阳台上做一会儿操,等等。这样,可以缓解紧张的神经,提高学习效率,保证考试时有一个健康的身体和清醒的大脑。

17.适度交流。同龄人一起迎考,大家的情况都差不多,同学间适度交流,进行感情沟通是十分重要的。同学之情对增强信心、减缓压力有很大的帮助。当然,考前时间宝贵,切不可长谈。除了和同学交流外,还可与老师、家长、亲友交流。

18.充分准备。认真做好考前的复习和准备工作,注重知识的掌握和技能的训练,做到胸有成竹,心中不慌,从而预防考试焦虑的产生。

19.处变不惊。训练自己在面对变化的问题或学习的困难时,能冷静地进行分析、判断,采取科学的应对措施。比如,面对试题的难易,要有“人难我难,我不怕难;人易我易,我不大意”之心态。

20.防止疲劳。考试临近,切忌搞疲劳战术,过度疲劳容易引起心理上的不适感,不利于考试时水平的发挥。

关于科学应考

21.填写信息,稳定情绪。试卷发下来后,立即忙于答题是不科学的,应先填写信息,如在答题卡上涂清“试卷类型”,写清姓名和准考证号等,这样做不仅是考试的要求,更是一剂稳定情绪的“良药”。

22.总揽全卷,区别难易。打开试卷,看看哪些是基础题,哪些是中档题,哪些是难题或压轴题,按先易后难的原则,确定解题顺序,逐题进行解答。力争做到“巧做低档题,题题全做对;稳做中档题,一分不浪费;尽力冲击高档题,做错也无悔。”

23.认真审题,灵活答题。审题要做到一不漏掉题,二不看错题,三要审准题,四要看全题目的条件和结论。审题中还要灵活运用知识,发现和寻找简捷的解题方法。

24.过程清晰,稳中求快。一要书写清晰,速度略快;二要一次成功;三要提高答题速度;四要科学使用草稿纸;五要力求准确,防止欲速不达。

25.心理状态,注意调节。考试中,要克服满不在乎的自负心理,要抛弃“胜败在此一举”的负重心理,要克服畏首畏尾的胆怯心理。面对难、中、易的试卷,调节好心理,积极应对。

26.尽量多做,分分必争。高考评分,理科多按步骤、按知识点给分;文科多按要点给分。因此,考生在答题时,就要会多少,答多少,哪怕是一条辅助线,一个符号,一小段文字,都可写上,没有把握也要敢于写,千万不要将不能完全做出或答案算不出的题放弃不做。

27.抓住“题眼”,构建“桥梁”。一般难题都有个关键点(称之为“题眼”),抓住了“题眼”,问题就易于解决了。此外,还要利用相关的知识、规律、信息进行多方联系,构建“桥梁”,找出问题的内在联系,从而构思解题方案,准确、快捷地解决问题。

28.遇到易题,格外小心。易题,容易使人轻视,不注意题目的细微变化,不费思索顺手写来,可能铸成大错。所以有“容易题,容易错”的说法。要知道,题目对你容易,对别人也容易。在易题上得分与失分往往在于仔细与不仔细。

29.思路暂塞,学会变通。考试时,熟知的知识、方法突然想不起来该怎么办呢?这时要学会变通,一是换个角度或思路,从与题目有关的项目开始回想;二是利用本卷中其他题目中的信息;三是暂时放弃,换另一道题做,等情绪稍稳定,思路慢慢清晰时,再回过头来做,可能有意外的收获。

30.注意检查,减少失误。争取有一定的时间检查答卷,主要是检查题目是否遗漏,是否弄错了题意,是否抄错了什么,尽量减少失误。对一些“疑似”答案,尤其要注意检查。可以对思路检查,对步骤检查,对结果检查,对试题要求检查等。

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篇19:我的建议

全文共 701 字

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春姑娘又迈着轻盈的步伐像我们走来,蓬莱阁也展现出春意盎然、蓬蓬勃勃的景象。

大家已经知道我要介绍哪个地方了吧?没错,就是能让我们穿越古代的一个地方——蓬莱阁。

蓬莱阁位于山东烟台蓬莱市区西北的丹崖山上,蓬莱阁山光水色堪称一绝。这个地方山清水秀、青山绿水分外妖娆。

那还有一个美丽的传说,那就是——八仙过海。相传,一次,八仙在蓬莱阁上聚会饮酒,酒至酣时,铁拐李提议乘兴到海上一游。众仙齐声附合,并言定各凭道法渡海,不得乘舟。

汉钟离率先把大芭蕉扇往海里一扔,坦胸露腹仰躺在扇子上,向远处漂去。荷仙姑将荷花往水中一抛,顿时红光万道,仙姑伫立荷花之上,随波漂游。随后,吕洞宾、张果老、曹国舅、铁拐李、韩湘子、蓝采和也纷纷将各自宝物抛入水中,借助宝物大显神通,游向东海。

八仙的举动惊动了龙宫,东海龙王率虾兵蟹将出海观望,言语间与八仙发生冲突,引起争斗。东海龙王乘八仙不备,将蓝采和擒入龙宫。八仙大怒,各展神通,上前撕杀,腰斩两个龙子。虾兵蟹将抵挡不住,纷纷败下海去,隐伏水底。八仙则在海上往来叫战。东海龙王请来南海、北海、西海龙王,合力翻动五湖四海水,掀起狂涛巨浪,杀奔众仙而来。危急时刻,曹国舅的玉板大显神通,只见他怀抱玉板头前开路,狂涛巨浪向两边退避。众仙紧随在后,安然无恙。四海龙王见状,急忙调动四海兵将,准备决一死战。正在这时,恰好南海观音菩萨经过,喝住双方,并出面调停,直至东海龙王释放蓝采和,双方罢战。

八位仙人拜别观音菩萨,各持宝物,兴波逐浪遨游而去。这个美丽的传说给蓬莱阁抹上了一层神秘的色彩。蓬莱阁有着很高的文化价值,有许多景点被称为“非物质文化遗产”呢!这就是我的建议,我先不多说了,你自己去看看吧!

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篇20:春游建议作文800字

全文共 848 字

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在温暖的阳光中,在和煦的微风中,在小河欢快的歌声中……春姑娘,来了。迎着万物复苏的阳春三月,我们将要举行踏春活动。我们的近代第一城有个赏春的最佳去处——南通博物院。今天,我来做个小导游,带你们领略下南通博物院的风光吧!

一走进博物院,首先映入眼帘的是两座双胞胎一般的展馆。展馆被划分为多个小展区:江海古韵、通城历史……这些展区告诉我们南通城经历的沧海桑田和张謇爷爷的丰功伟业。走出展馆便可看见自然展厅。这里是小朋友最喜欢的地方啦!展厅里不仅有模拟动画、小游戏还可以看到3D电影呢!游览完这里,你便会知道我们南通凭海临江有许多海产:文蛤、黄鱼、带鱼……我们南通人聪明能干:织布纺纱、刺绣等样样能行。

从自然展厅出来,继续向北行走,便进入四通八达的林荫小道。这里四季分明:夏天,梧桐树、水杉树枝繁叶茂,即使头顶是骄阳,小道上依旧凉爽无比;秋天,金桂飘香,到处弥漫着桂花的香味,仿佛让人沉醉在天然的氧吧中,飘飘欲仙;冬天,白雪皑皑,亭台楼阁,掩映在白雪中,若隐若现,好似仙境一般;春天,柳树甩起长长的辫子在濠河边一边照镜子一边梳理自己翠绿的长发。

穿过林荫小道,向里前进。只见,一片火红的云霞从大地徐徐升起。咦?是什么花开得这么红呢?我赶忙快步上前一探究竟。原来这里是一片梅园呀!梅花种类可真不少:火红的春梅好似一团火焰温暖了我们冬天寒冷的心;少许嫩黄的腊梅为火红的春梅增添了一些清新;白梅与春梅形成鲜明的对比,显得尤为突出。绕过梅园便可见九曲桥。左一弯,右一拐,顺其自然,不知不觉便以陶醉其中,无法自拔。走完九曲桥,如果你觉得累了,我们就可以沿着林荫小道往南,漫步到一块空地。这里十分宽敞,绿草悠悠,是同学们自由玩耍的好地方。踢一场球、赛一赛跑,地上打个滚……欢歌笑语,我们可以尽情享受撒欢的快乐。空地四周和中央都栽种了高大的迎客松,它们伸长松枝,仿佛在对我们说:“同学们,我这里好玩吗?学习累了,就到我这里来放松一下吧!”

听了我的介绍,你心动了吗?如果你心动了,就请接受我的方案吧!我一定会当好小导游的。

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