对于新型冠状引起的肺炎如何做好自我防护（热门20篇）

我们即将迎来2020年春节，但今年的春节略显不同。

近期，湖北省武汉市等多个地区出现由冠状病毒引起的新型肺炎，造成了多人死亡，而且传染性极强。为切实保障我们自己和家人的身体健康，我向大家发出以下倡议：

1、不去人群聚集的地方、不去已经有疫情的城市，尽量减少与疫情城市回来人员的接触，防止疫情传播。

2、注重家庭卫生和个人卫生。定期开窗通风，保持空气流通，勤晒衣服和被褥等；也可用食醋熏蒸房间，起到消毒效果。出门戴口罩，回家勤洗手，咳嗽和喷嚏时用手帕遮挡口鼻。

3、生活要有规律。要做到起居有常，按时入睡，合理休息，保证睡眠充足。

4、合理搭配饮食。饮食宜清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不吃未煮熟的肉、蛋、奶类；不去海鲜、活禽市场；不接触野生动物、不吃野味。

5、参加户外运动。加强体育锻炼、增加有氧运动，多吸收新鲜空气，增强身体免疫力。

6、注重个人防护。避免近距离接触有咳嗽、发烧病人，如有此类症状，应及时就医，并戴好医用口罩。

一份倡议，一个承诺，一种责任。一定要注意防范新型肺炎，不能放松警惕。这样我们才能度过一个轻松、愉快、祥和的新春假日。亲爱的同学们，让我们行动起来吧！

疫情来得突然，疫情来得迅猛。那些不断跳动的数字，那些不断闪现的镜头，那些不断更新的消息……无一不让人思绪翻滚，无一不让人心灵震颤。灾情无情人有情。在大灾大难面前，一个个感人至深的场面，时刻闪现在我的眼前，触碰着我那敏感的神经，总是让我感动得热泪盈框。在他们身上，我看到了中华民族五千年生生不息的缘由，他们正是中华民族始终挺立的脊梁。我决心用笔墨记录下那些“感动”，对那些可歌可泣的人们致以崇高的敬意!

84岁高龄、两度与病毒作战的钟南山院士。因为2003年的SARS，钟南山院士进入我们的视野。未曾想到，时隔16年，年届84岁高龄的他，再次临危受命，出任国家卫健委高级别专家组组长，又一次站在了历史台前。坐不上飞机就坐高铁，纵使在火车上，也不忘研究工作;没有做作、没有矫情、没有虚华，真正展现了“国士”气度、“国士”风范;特别是在战“疫”一线，他那敏锐的目光、那执着的精神、那凝重的神情，总让人心灵震颤;看到他，就看到了希望，就鼓舞了信心，就增进了斗志。谁曾想到，没有理由出战的他，不需要理由而出战了;谁曾想到，他的带动和鼓舞，激发了无数医疗战士的斗志;谁曾想到，这次疫情虽然凶猛，在他的精确判断和准确把握下，正得到及时有效抑制……春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。有钟南山院士，有钟南山院士一样的战“疫”团队，有他们始终昂立的民族精神，再凶猛的“疫”情也必将得到控制，我们相信，我们坚信，我们向他们致敬!

与时间赛跑、拉长自己生命时间的张定宇院长。不是央视《新闻1+1》节目，谁曾想到湖北武汉金银潭医院院长，一个身患渐冻症的病人，自己妻子也不幸被感染新型冠状病毒的张定宇，毅然战斗在抗击疫情、救治病人的最前线，坦然面对记者说，“我会用好这些时间”。受病情影响，他的脚步变得高低不平，上下楼越来越艰难。但每当有人问到，他总是说自己“膝关节不好”。他说自己不想影响同事，他生来乐观，不喜欢叫苦。然而早在2019年12月27日，金银潭医院已经怀疑这些病人可能是冠状病毒感染;面对特殊的病人，需要穿上隔离服，工作量是平时的3到5倍，病人吃的一些餐食，以及他们的生活垃圾，要做集体清运……医者仁心，大爱无疆。张定宇院长用自己的实践默默坚守，将有限的生命时间拉成“无限”的生命高度，在他的身上，我们看到了中华民族的“恻隐之心”，看到了中华民族朝气勃勃之生命力!在无数“张定宇”的奋进拼搏，一定能够战胜“疫”情，我们相信，我们坚信，我们向他们致敬!

坚持奋战、脱下口罩后满脸创伤的医护人员。1月27日，媒体发了一组题目为“瞬间泪目，却让人满血复活”的照片，当看到“坚持：脱下口罩的医护人员”的那张照片时，我被深深地感动了，那淡定的神情与那深深的压痕形成鲜明的对比，山东省的周建国老师以《有一种大美叫“口罩压痕”》一文进行由衷赞美。作为一线医护人员，身体长期处在不透气的防护状态下，出现问题是很有可能的事情。然而，当他们面对重大“疫”情，已无暇顾及甚至根本没有来得及考虑这些。只有在偶尔喘息的时候，才“真相大白”。翻开网络，可以看到好多医护人员，饿了方便面充饥，累了就躺到地板上、坐椅里、角落处打个盹……那是一幅幅多么让人感动的画面啊!以“大美”形容之一点也不为过!这是一种职业的操守，更是一种生命的坚守。有了他们，这场战“疫”一定能够取得胜利，一时的困难也终将不是困难，我们相信，我们坚信，我们向他们致敬!

多难兴邦。在重大疫情面前，无数党员干部带领广大人民群众一道，坚决贯彻习近平总书记指示要求，用自己的坚定信念和血肉之躯，挺起了中华民族不屈的脊梁。有太多感人的故事，有太多感人的场景，有太多感动的瞬间。让我们永远记住他们、向他们致敬吧!让我们一起加油，为战胜疫情而努力奋斗!让我们祝福，明天一定会更加美好!

疫情防控是一场人民战争，要打赢这场战争必须突出人文关怀。隔离安置绝不等于简单地把门“封起来”，而是要在确保安全隔离的同时，提供生活保障，做好医学监测，加强心理疏导。抗击疫情无法一蹴而就，帮助患者其实就是帮助我们自己，最终是为了让我们共同生活的家园早日恢复安宁。

除此之外，那些受疫情影响较大的特殊困难群体也不容忽视，比如独居的孤寡老人、生活自理有困难的残疾人、长期患病在家的人等。疫情当前，他们不方便就医，有的可能面临生活无法保障的问题。只有作最周全的考虑，进行妥善安排，才能解除他们的燃眉之急和后顾之忧。

“出入相友，守望相助”。人文关怀是应对灾难的强大精神力量。无论是应对非典疫情还是驰援汶川地震，在各种重大风险考验面前，全社会万众一心、众志成城，取得了最终的胜利。眼下，疫情防控形势依然严峻复杂，我们既要有严格的管控，也要有温暖的关怀，从而凝聚起全社会的力量，守护共同的家园。

新冠肺炎疫情防控，事关亿万人民生命安全和身体健康，是人人有责、人人参与的全民行动。广泛动员群众、组织群众、凝聚群众，发挥好人民群众的主体作用，发起疫情防控的人民战争，是我们打赢疫情防控阻击战的制胜之本。要发扬群众路线的优良传统，更加耐心细致地做好群众工作，教育引导广大群众提高文明素质，增强防控意识，主动做好自我防护。要进一步加强协调联动、联防联控，夯实基层特别是农村、城市社区的防控责任，强化源头防控，不留死角盲区，织密织牢防控网络，有效遏制疫情蔓延势头。

“疫情防控要坚持全国一盘棋。各级党委和政府必须坚决服从党中央统一指挥、统一协调、统一调度，做到令行禁止。”疫情防控是一场声势浩大的人民战争，也是一场秩序井然的总体战，需要充分调动方方面面的积极性和主动性。各地区各部门既考虑本地区本领域的防控需要，也要考虑对重点地区、对全国防控的影响，主动融入联防联控、群防群治的治理大网络，做到相互协作、共克时艰。疫情防控不只是医药卫生问题，也是全方位、总体性的工作，各项工作都要为打赢疫情防控阻击战提供支持，任何一个环节都不能掉链子。

疫情面前，湖北、北京和全国各地休戚与共，北京作为首都，做好疫情防控工作责任重大，决不能有丝毫松懈。我们要认真学习习近平总书记在北京调研指导新冠肺炎疫情防控工作重要讲话精神，落实落细各项措施，压紧压实各方责任，当前要针对节后返京人流逐步增加、疫情蔓延风险剧增的形势，有针对性地制定应对措施，尽可能切断传染源，尽可能控制疫情波及范围。 Xi Jinping General Secretary Investigate the spirit of the important speech prevention and control work of the new crown pneumonia in Beijing, and implement the various itemsMeasures, the responsibilities of all parties should be pressed. At present, the situation of gradually increasing the flow of people in Beijing after the festival, and the risk of epidemic spreading risks, formulate countermeasures, cut off the source of infection as much as possible, and control the scope of epidemic conditions as much as possible.

“用众人之力，则无不胜也”，我们坚持全国一盘棋，集中力量办大事，一定能够打败新冠肺炎病魔，夺取疫情防控阻击战的全面胜利。

奋笔写下“请战书”的医护工作者、争分夺秒鏖战在火神山、雷神山医院的施工人员、为生命接力星夜驰援运送医用物资火车司机......面对突如其来的疫情，党中央、国务院高度重视，及时作出防控部署，各相关部门和地方迅速行动，一场疫情防控战正在进行。

选择逆行，选择坚守的你们把对人民的爱、对祖国的爱放在心底，用坚定的手印，表达着担当与承诺;用最美的身影，诠释了生命的意义;用坚守的背影，演绎着泱泱大国生生不息。

这是疫情中最富勇气的奔跑——不是朝着家的方向，不是走向安全的后方，而是去往最危险的战场。他们在国家和人民最需要的时候，做出无怨无悔的选择，用自己行动书写着人生中最精彩的，也是最美的韶华篇章。

“疫情不止，我们不散”。一位疫情“红区”90后护士的话语让无数人感动泪目。大灾当前不退缩，越是艰难越向前，他们是新时代最美的“逆行者”，更是我们心中最可敬的时代英雄。

哪有什么岁月静好，只不过是有人在替你负重前行。从习近平总书记的系列重要指示到国务院的高度重视，从各地方各部门的快速跟进到专家医生的全身心投入，从城市之间的守望相助到民众之间的相互鼓励，从企业的物资捐助到个人的关心帮助，还有按满了红手印的“请战书”、抗击疫情的党员医生“突击队”、帮助搬运物资的“志愿者”、瞒着家属冲在一线的新闻工作者......在疫情面前，无数“逆行者”团结一心、众志成城组成了一道铁壁铜墙，将病毒挡在身前，守卫着身后人民群的众健康与安全。

疫情防控是一场看不见硝烟但却生死攸关的激烈战斗，是一场只能打赢、必须打赢的决胜之战。其实，逆风而行的不仅仅是医务工作者，还有很多的人要么始终坚守在工作岗位上，要么毅然放弃春节假期、投身到战“疫”队伍中来。所有的努力基于人，所有的信心源于人，所有的成效来自人。从某种角度来说，医疗救治、媒体发布、交通管理、肉菜供应、物资保障......不管是抗击疫情的哪一个环节，正坚守在岗的人都是令人尊敬的“逆行者”。正是因为他们在自身岗位第一线的辛勤付出，抗击疫情才有了走向成功的基础。

爱是担当之责，亦是奉献之歌。疫情“逆行者”舍小家为大家，是时代的骄傲，是国家的骄傲，是民族的骄傲。他们用实际行动贡献自己的点滴力量，汇集成抗击疫情的“滚滚暖流”，构建起抗击疫情“钢铁长城”。这样的付出与牺牲，大家永远铭记。

国有难，操戈披甲，人有危，众士争先。疫情就是命令，防控就是责任。在疫情面前不退缩，在困难面前不低头，关键时刻冲在前，这既是我们每一个中华儿女的责任，也是应尽的义务。相信只要我们坚定信心、全力以赴，就一定能打赢这场疫情阻击战!只要我们众志成城、携手并肩、守望相助，就一定能战胜病毒，赢得胜利，也一定能共同守护好我们美丽的家园。

在新的一年里，新型冠状病毒的来临十分突然，原本是一个开心快乐的寒假，却因为病毒的蔓延使得所有人出不了门，关在家中十多天了，但是，我们要知道，比起抗战在一线的医护人员白衣天使们，我们却是最幸福的，她们奋斗在一线，十分的危险。

其实，我们应该感到庆幸，被这些无私的白衣天使们和守护在各个关卡的所有人守护着，我们是最幸福的，现在，我们唯一能帮助社会的，就是不招惹麻烦，不要去人多地方，要勤洗手，做好清洁，窗户随时通风，一定要出门的话，做好自我防护，戴好口罩，不舒服要及时上报，不做谣传，不然，人们只会更加恐惧，我相信，大家齐心协力，新型冠状病毒很快会被消灭的。

湖北加油!武汉加油!中国加油!

古人云：“养兵千日，用兵一时。”说的就是“兵”在关键时刻要能派上用场。我们的党员干部特别是领导干部在关键时刻要能够挺身而出，发挥作用。此次疫情，我们都是等待考验的“兵”，党员干部特别是领导干部的理想信念、能力素质等将受到严格的考验。此次“战疫”，我们党组织和党员干部也将实现自我净化和提升的。

“战疫”使能者大有作为，使庸者原形毕露。党员领导干部不是用来打点门面的，而是用来把方向、谋大局、定政策的，是要在关键时刻能够科学调配、应急应变的，是要能够在大风大浪中把稳“船舵”。现在，疫情防控就是中心工作，最是能够考验一个党员领导干部的能力、担当和作为。现在，疫情信息在公众传播的速度极快，人民群众都把目光和希望投注在党委政府身上，要看的就是党委政府的作为和举措对于舆情防控的作用。能者能够统筹全局和细抓实抓，给老百姓一个可靠可信可行的答复，能够做好对疫情的防控。而庸者只能是手足无措，对于事态的发展缺失预见性，对于防控缺失全面性、及时性，都只是被动跟着“疫情”在跑，这样注定是负了众望，注定是要“下”的。

“战疫”让干部锤炼意志，强化担当和本领。这场“战疫”没有演习演练的时间，都是直接投入“战斗”，在最前线中考验着我们的党员干部，面对疫情严峻态势，有些党员干部就会慌了阵脚，乱了分寸。但是，我们大多数的党员干部都是够迎难而上，奋战在最前线，在“战疫”的风险挑战和艰难困苦中，在各种应急应变中，我们的党员干部一定会磨练出更加坚强的意志，更进一步彰显担当，我们的党员干部可以在这次疫情防控中不断战斗并不断学习，不断总结不断提升，从而练就一身本领，更好地为打赢这场必胜的“战役”注入更多的力量。

“战疫”促党群关系密切，提党员干部形象。这次“战疫”是全民的“战斗”，没有人可以置身事外，我们十分感谢和感动广大人民群众的自觉配合和无畏斗争。我们在这次疫情防控中，党群密切配合，互相信任，共同战斗，面对无情的毒疫，我们众志成城，齐心协力。党员干部用实际行动，用血汗为人民群众树立榜样，人民群众看在眼里、记在心里。在这样一场“战役”中，他们看到冲在最前头、最可亲可信的包括像医务科研人员、指挥人员、物资运送人员身上都佩戴着党徽。老百姓明白，就是这样一群人，在义无反顾、挥洒血汗地守卫人民的生命安全和身体健康，这就是党员的形象缩影。

用这场的“战疫”考验党员干部特别是领导干部，让“全心全意为人民服务”响彻在“战疫”的第一线。通过这场“战疫”，彰显党员干部的责任担当和积极作为，让“随时准备为党和人民牺牲一切”真正转化为行动，让密切的党群关系筑牢“防疫”“战疫”的最强“防线”和“战线”。

我待在家里近一个月，最近特别想出门。

因为新型冠状病毒的出现，全国各地都开始采取相应的措施，政府要求居民尽量不要出门宅在家里。最近都不让出门了，我在家里每天除了写作业，运动，玩，看书，还是写作业，运动，玩，看书。不停地重复这些事情，感觉好无聊啊！尤其是在家里每做完一件事情就要洗手，吃东西前要洗手，吃东西后也要洗手。每天早中晚还要量体温。家里每隔两天就要消毒，每天要把窗户打开通风。

在家里呆着越呆越烦，越呆越难受，越呆越生气，我现在就像一只特别烦躁的喷火龙，马上就要像火山喷发那样燃起熊熊大火！

我很想出去，每当听到楼下有人说话，我心里就痒痒的；我很想出去，在楼道里溜旱冰，一直想溜到楼下；我很想出去，在阳台上趴着晒太阳的时候，我一直想去下面走走。

肺炎啊！肺炎啊！你为什么要来？要是没有你，我就可以到处走走看祖国的名胜；要是没有你，我就可以走亲访友去拜年；要是没有你，我就可以每天清晨和妈妈一起跑步，黄昏去散步！

我好想出去走走，但冠状病毒不让我出去。对得冠状病毒最严重的地区——武汉我想说：“武汉加油！中国加油！”我们一定会在祖国母亲的关怀下战胜困难，战胜一切！

希望冠状病毒早点结束，我也能早点出门。

2020年的春节，似乎注定就是那样的不平凡。不走亲，不聚会，不来往……这别样的节日气氛中，我们经历的其实太多。在这太多的故事、人物中，总有太多的感动，让人情不自禁地忆起魏巍在《谁是最可爱的人》中的感慨：“在朝鲜的每一天，我都被一些东西感动着，我的思想感情的潮水，在放纵奔流着。”

1月27日，全国新型冠状病毒感染的肺炎患者已确诊4515例，死亡106例。面对这样的数据，相信我们每个人都会心中为之一震。防控工作越来越艰巨，面临的问题也越来越严峻。当天，我的耳旁传来熟悉的电话铃声。“是，知道!保证准时出发!”原来是孩子的爸爸接到上级的命令，要求马上到疫情防控执勤点报到。计划赶不上变化，说好的一起陪我回娘家呢?于是我开始不停唠叨起来，说：“治病救人是医生做的事情，你去凑什么热闹?”孩子爸爸严肃而诚恳地对我说：“国家有难，匹夫有责!对抗疫情，已不仅是医务工作者的事情，它与我们每个人都休戚相关。我是一名国家干部，在国家需要我的时候，我应该挺身而出。”然后，简单收拾了一下行礼就出发。临行前还不忘叮嘱我：“照顾好爸妈，照顾好孩子!”

接下来的时间里，我每天醒来的第一件事，就是打开电视关注新闻媒体报道。“疾风知劲草,板荡识诚臣。”庚子新春，一场突如其来的疫情牵动着全国人民的心。在这场没有硝烟的疫情防控阻击战中，涌现出了一幕幕令人动容的画面：中国工程院院士钟南山亲自挂帅，逆行出征，走进武汉这个没有硝烟的战场。疫情当前，有这么一群医务工作者选择逆行出征，他们或请战驰援武汉，或一线联防联控，或默默坚守岗位奉献，他们全力构筑疫情防控的铜墙铁壁，成为这个特殊春节里靓丽的“风景线”，也正因有了无数“逆行者”，万家灯火才得以守护、每份团圆才更加幸福。

冬日虽寒，温暖常在;疫情面前，广大党员干部冲在一线。连日来，他们纷纷深入农村、社区、医院……对外来车辆进行检查、给进出人员测量体温、对走亲访友的人员劝返，架起党员引领和全民参与的防控网。打赢疫情防控阻击战，每个人都是战士，都冲锋在前。疫情防控正处于关键期，无论是环卫工人、运输司机，还是志愿者，越来越多的单位、团体、个人主动参与到这场战役中。他们有的在交通运输、防疫物资加工等战线上坚守岗位，保障需要;有的协助社区进行疫情监测及排查;有的给村民讲政策、做疏导、稳情绪……从城区到乡村、从干部到群众，正构筑起一道群防群治的严密防线，展开一场疫情防控的人民战争。

“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”尽管打赢这场新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控阻击战还困难重重，但有广大党员干部和全体人民群众的共同努力，必将迎来“柳暗花明”。抗疫一线工作者在前方攻坚克难，我们每个人也要担起自己健康的第一责任。我们应养成出门戴口罩、勤洗手、不随地吐痰等良好习惯，这不仅是我们对自己的健康负责，更是对抗疫一线工作者的支持。让我们每个人的力量凝聚起来，共同打赢这场没有硝烟的战争。

哪有什么岁月静好，不过是有人为我们负重前行;哪有什么铜头铁臂，不过是一种随时准备为党和人民牺牲一切的宗旨意识让他们坚持、坚持、再坚持。向无数抗战在疫情面前的“逆行者”致敬!他们才是当今时代最可爱的人!孩子她爸，你是最棒的!疫情面前你不是一个人在战斗，抗击疫情我们永远在一起!为了自己也为了家人，请保重身体!我们在家默默为你加油!为武汉加油!为中国加油!

同舟共济抗疫情，众志成城显担当。打赢疫情防控这场人民战争，是对党员干部的一次大考，他们主动投身疫情防控一线，积极有效发挥先锋作用，保障人民群众生命健康，全力以赴打赢疫情防控阻击战。

抗击新冠肺炎疫情，要不忘初心，牢记使命，在防疫一线前彰显本色。在当前防控新型冠状病毒感染肺炎的严峻斗争中，阻断的是病毒，传递的是温暖，不变的是“全心全意为人民服务”的真心。各级党组织和广大党员干部守初心、担使命，始终牢记人民利益高于一切，充分发挥战斗堡垒和先锋模范作用，把党的强大政治优势、组织优势和密切联系群众优势转化为疫情防控工作优势，广泛动员群众、组织群众、凝聚群众，全面落实联防联控措施，构筑群防群治的严密防线，团结带领广大人民群众坚决落实党中央决策部署，全面贯彻坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策的要求，让党旗在防控疫情斗争第一线高高飘扬，用实际行动推进疫情防控取得新进展。

抗击新冠肺炎疫情，要围绕中心，服务大局，在服务人民中谱写担当。疫情就是命令，防控就是责任。打赢疫情防控阻击战是当前最重要的工作，必须要加强对党员干部的教育、管理和监督，要经受住政治考验和实践锻炼，带头增强科学防控意识，发挥好示范引领作用，力所能及宣传教育群众，在疫情防控斗争中不断提升攻坚克难的能力、应对风险挑战的能力、做好群众工作的能力。要把坚决打赢疫情防控阻击战作为践行初心使命、体现责任担当的试金石和磨刀石，在奋战一线体现政治素质、宗旨意识、担当精神和优良作风，在打赢疫情防控阻击战中披荆斩棘、强壮筋骨、增长才干，充分发挥政治优势，用好党的制胜法宝，彻底扫除疫情阴霾。

抗击新冠肺炎疫情，要落实责任，务求实效，在攻坚克难上砥砺前行。疾风知劲草，烈火炼真金。在疫情防控阻击战中，各级党组织坚守岗位、忠于职守、靠前指挥，做到守土有责、守土担责、守土尽责。许许多多奋不顾身的“逆行者”、舍我其谁的勇士担责不误、临难不怯，坚定勇敢地站在抗击疫情最前线，在危难时刻挺身而出、英勇奋斗，无畏艰险、砥砺前行的身影正是共产党员先锋模范作用的生动体现。面对风险、面对危难，他们舍小家为大家、勇于担当，在落实决策部署的过程中迎接挑战、难题，啃掉防控疫情中的各种“硬骨头”，做好各项防控工作，同时间赛跑、与病魔较量，用行动遏制疫情蔓延势头，坚决打赢疫情防控阻击战。

坚定崇高信仰践行使命，铭记赤忱初心迎战疫情。在这场人民战争中，党员干部充分发挥优势，紧紧依靠人民群众，将“随时准备为党和人民牺牲一切”的铮铮誓言践行在实际行动中，在疫情防控这场阻击战中交上一份合格的答卷，我们必将取得防控疫情的最后胜利。

在我们小朋友最喜欢的节日里，却来了一位不速之客——“冠状病毒”！它看不见，摸不着，像个怪物无声无息地躲着。妈妈说，只要随便乱跑，不讲卫生，或者得了感冒发烧，它就有可能出现在你身上，不管大人小孩都不放过。现在，全国人都在对抗这个“冠状怪物”呢！

最近，我们一家人也在忙着抗“怪物”。你看，每天一大早，伯伯、爸爸、叔叔就去上班了，因为要控制“冠状病毒”的传染范围；奶奶为了让我们回老家吃到健康可口的饭菜，每天都在厨房里忙得团团转，还不时叮嘱大家“千万不要吃生猛海鲜，不要到外面吃东西”；每到吃饭时间，“冠状病毒”就是我们一家人的“焦点话题”，爱看新闻的爷爷总是最先播报“冠状病毒”发展状况；我和哥哥只能乖乖呆在家里，妈妈说我们小孩子抗“病毒”的法宝就是“按兵不动”。于是一感到无聊，我就拿起跳绳跳啊跳，从刚开始只能跳十几下到二十几下、五十几下……今天我居然能一口气跳一百四十多下，爷爷奶奶可开心了，一直给我点赞呢。

但是，我还是很讨厌这种病毒。早上，我突然想起再过两天就是我盼望已久的生日，连忙问妈妈：“妈妈，我生日可以请好朋友过来吗？”“不可以，抗病毒警戒还没放松，怎么敢请别人来呢？”“那可以去看一场电影吗？”“也不行，电影院都关门了。”唉，可恶的“病毒”给我带来的烦恼太多了。最让我伤心的是我最想念的舅妈回重庆过年可能要等好久好久才能回来……

不过，妈妈告诉我，这“怪物”迟早会被我们消灭的，而且凡事都有两面性。虽然“冠状病毒”给我带来了那么多烦恼，但是我跳绳有了神速进步，而且这次病毒事件也给我们人类一个教训，今后不能随便吃野生动物，要懂得保护动物。想到这儿，我笑了。

2020的春节不是一个普通的春节，疫情注定了它是充满血与泪的。疫情的爆发虽然在武汉市，但它牵动的却是整个中国的心。因此，他们出现了。

在人们惊慌失措时，他们挺身而出；当人们痛苦万分时，他们奋勇拼搏！他们，就是那千千万万的白衣战士。他们为大家战斗，为人民奉献。他们奋战在一线之上。他们不曾，也不能离开战场，因为他们知道，一但稍稍松懈，疫情便会蔓延！他们在生死之间工作，与死神斗争。将生的希望留给别人，自己却拥抱了死的恐惧。单霞正是茫茫人群中的渺渺一位。

1月26日，湖北武汉，90后护士，两个孩子的妈妈——护士单霞，投入抗击疫情时，毅然剪掉了齐头长发“光头明志”。

剃光长发，单霞却笑着对同事说：“没有关系，头发没有了可以再长嘛，现在的首要问题是，保护自己的同时，尽力去救更多的人。”

郭琳，只是一位护士，但她却将护士的职位演绎的丰满、尽职。在人海中逆行的她充满自信，她发出了坚定的声音：“请相信，我们一定凯旋而归！”这是她的选择。什么重要，也没有生命重要。但她的选择却是牺牲自己的生命，去挽救更多的人。

医生，他们也是普通人，他们也有家人是别人的孩子或父母。面对疫情，他们也怕，但是责任让他们选择了逆行，勇敢面对。

同样，这几天火爆朋友圈的还有一位名叫钟南山的院士，或许在此之前我们对于这个名字是很陌生的。但是对于那些经历过2003年非典的医务人员，他的名字是值得每一个人敬畏。

2003年“非典”肆虐，作为疫情重灾区，广东省召开会议对这一结果进行讨论。轮到钟南山发言时，他沉默良久，摇摇头——他不同意典型衣原体是引起这次疫情的元凶。最终，他用有理有据的论述说服了疫情防控政策制定者。后来的事实证明，钟南山的观点是正确的，他的意见在“非典”狙击战中起到了关键性的作用。如今，84岁的钟老再次挂帅亲征。劝诫国人没有特殊情况不要进入武汉，而他自己却冲在抗战的前线，冒着被感染的风险奔赴武汉，火车上疲惫的身影使人泪目。

生命重于泰山，疫情就是命令，防控就是责任。在这场与死神抗争，与时间赛跑的狙击战中，这些可爱又可敬的医护人员和科学家们，为了守护人民健康，义无反顾，为我们留下最美的逆行身影。我们在此真诚地向此次防控疫情的逆行者致敬！

其实哪有什么岁月静好，不过是有人替你负重前行。国难时期这些人才是最可敬的，如果有机会我愿意成为这样的人！

风雨同舟，披荆斩棘。新型冠状病毒感染的肺炎疫情发生以来，全国上下众志成城，万众一心，采取各种"硬核"措施防止疫情扩散蔓延，以责任和担当筑起了疫情防控堤坝。但随着时间的推移，少数"未感染群众"也准备抱着"试试看""反正街上没人""出去晒晒太阳"的心理去"以身试毒"。如何抵挡"麻痹""侥幸""焦躁"的"心理飞沫"，守住全民战疫阶段"战果"，还需各地政府和党员干部继续压实责任，多措并举，为群众戴好"护心口罩"，直到这场"疫情阻击战"取得最终胜利。

拴紧为民"两端系带"，抵挡"麻痹心理飞沫"。连日来，在各级政府、党员干部和群众的共同努力下，交通管制、居家隔离已成为遏制新型冠状病毒传播蔓延的有效手段。但随着管制和隔离时间的延长，很多群众也没有了武汉"封城"之初的惊慌，慢慢放松了警惕，"反正我没事""有什么可怕的"心理也有所显现。接下来的一段时间，将是疫情防控最关键的"窗口期"，全民提高警惕显得尤为重要。各级党员干部一定要提高政治站位，把中央决策部署要求落实到最末端，把自己与群众的"两端系带"拴紧拴好，"软硬结合"抓好宣传与排查，切实克服麻痹思想，把"反正"心理彻底消除，为打赢疫情防控阻击战做好充分思想准备。

紧压醒民"金属护条"，抵挡"侥幸心理飞沫"。随着季节的变换，春天真真切切踱步而来。居家隔离一段时日，再见春日暖阳，恍若隔世，一些人也开始有了"出去晒晒太阳"的想法。但新型冠状病毒感染的肺炎疫情，从初期"没有证据显示人传人"，到目前指出"可能造成持续的人传人"，甚至可能发生变异。所以，迫切需要各级党员干部时刻保持审慎态度，把疫情看得严重一些、把疫情蔓延的风险估计得大一些，坚持"点面并重"，紧压防控"金属护条"，让"耍大胆""不设防"的"侥幸心理飞沫"无法"入体"。深入动员群众彻底抛弃幻想，把防控措施落实好，真正做到早发现、早报告、早隔离、早诊断、早治疗，严严实实织好全民"防控网"。

拉开困民"中间褶皱"，抵挡"焦虑心理飞沫"。近些天，很多人每天睁开眼的第一件事，就是打开手机，然后浏览铺天盖地的疫情信息。新增多少确诊病人、官方发布的确诊病人行动路线、医疗物资是否充足，每遇"重点"赶紧看看自己是否"入列"，甚至有的人只是平常感冒也不敢出户，怕"被隔离"。加之不能走亲访友，不能逛街旅游，甚至怕口罩不够用，出门散步都是能免则免，"忐忑不安""看报道就流泪"的焦虑心理也有所见。所以，需要各级政府动员和组织力量，坚持线上与线下咨询相结合、身体健康与心理安定并重、确诊患者与疑似人员心理辅导相结合，做好战疫期大众心理干预工作，把困扰群众心的"中间褶皱"拉开，聚力增强"镇定感"，确保安稳"过关"。

总之，这场疫情防控阻击战是全民之战，党员干部要坚定站在疫情防控第一线，引领群众在疫情应对上不"麻痹"、不"侥幸"、不"焦虑"，出"实招""硬招"防止出现掀开"护心口罩"随处"裸跑"的现象，真正当好群众的"贴心人"和"主心骨"，在这场"疫考"中交出一份让人民群众满意的答卷。2

早上吃过饭，和妈妈步行随便运动运动，顺便去药店买些口罩，酒精之类的东西，因为现在是非常时期不敢走的太远。

我戴着双层口罩做预防病毒，穿着笨笨的大羽绒服防感冒，穿行走在静悄悄的小区柏油路上，大人小孩都不见了踪影，小区广场没有了往日的喧闹，“哎，由于冠状病毒的侵袭，都宅家避难了吧”。

出了小区大门，马路上稀稀拉拉几辆私家车在马路上奔跑，警车，特警车在马路上巡逻，几乎看不到行人，偶尔见一人也是全身武装的看不到脸，戴着口罩，戴着帽子。整个马路似乎象发生一场生化危机不见了平常的车水马龙。

来到药店，售货员也是一位全身武装的阿姨，她戴了三层口罩，手是一次性手套，脚戴了一次性脚套，只露了两只眼眼睛在外边，药架上好多药都卖脱销了。我询问一下口罩，酒精，感冒药在那放，还没等我话问完，药店阿姨就挥一下手，“没有，全没没有了，酒精，感冒药，消炎药，口罩前两天都断货了，物质都运到抗病毒医院最前线了”。没办法，我和妈妈又去询问了旁边的几家药店，也是得到同样的结果。

这场疫情看来没想像的那么简单，来势凶猛，为了安全，我们濮阳市是不是把城封住，不让外人进来，城内人没事都宅在家中，安全地躲过这场灾难疫情呢？

新型冠状病毒肺炎不可怕

不轻视 不恐慌

预防疫情好办法

预防三字经

勤洗手，常通风;

戴口罩，少外出;

多喝水，吃水果;

睡好觉，心平静;

强身体，防疾病。

缓解压力三字经

听音乐，唱歌曲，

看电视，阅书籍，

深呼吸，松身体，

想美景，叙友谊，

勤锻炼，多兴趣，

睡好觉，露笑意，

树信心，减压力，

战疫情，迎胜利。

合理膳食三字经

三餐饭，要吃好;

五谷粮，肉蛋类;

蔬菜鲜，壮脾胃;

水果甜，滋润肺;

葱姜蒜，驱寒凉;

荤素搭，粗细配;

多喝水，身体美;

吃的棒，少减肥。

做好隔离三字经

隔离时，不恐惊;

护自己，爱家庭;

分室住，勿亲近;

分餐吃，有距离;

勤洗手，多通风;

常消毒，讲卫生;

吃好饭，精力充;

睡好觉，心平静;

测体温，观病情;

及时报，心里明;

隔二周，方才行;

树信心，战疫情。

返城防疫三字经

返城前，莫侥幸;

测体温，观病情;

有问题，不前行;

路途中，心里明;

戴口罩，防疫情;

分散坐，心平静;

到达时，主动查;

疫区回，报实情;

需隔离，不恐惊;

重防护，安全行。

上班防疫三字经

上班后，莫放松;

少乘车，多步行;

办公室，勤消毒;

戴口罩，常通风;

勤洗手，讲卫生;

少开会，微信通;

少见面，多网络;

不握手，送温情;

莫共餐，错峰行;

众志城，中国赢。

儿童防疫三字经

孩子小，体不強;

疫情期，重防范;

家人们，要注意;

少搂抱，不亲吻;

接触前，先洗手;

外出服，要更换;

戴口罩，抱小孩;

分餐吃，防传染;

分床睡，才安全;

少外出，在家欢;

对玩具，要消毒;

若有病，先留观;

家长们，看表现;

观饭量，看睡眠;

若严重，去医院;

做防护，莫放松;

回家后，鞋衣换;

爱孩子，战疫情;

重防疫，小儿健。

采购食品三字经

非常期，少外出;

需采购，列名单;

肉蛋奶，高蛋白;

苹果梨，维C含;

大白菜，菜中王;

白罗卜，菜中剑;

洋葱头，抗菌素;

小土豆，葱姜蒜;

坚果类，豆制品;

菌菇类，种类繁;

杂粮配，大米面;

多食材，营养全。

釆购防疫三字经

疫情期，少外出。

要釆购，三五天。

不扎堆，错峰行。

外出时，做防护。

戴口罩，去商店。

就近去，短时间。

购物快，买的全。

回家后，把鞋换。

晾外衣，放菜篮。

勤洗手，多通风。

要消毒，不怠慢。

清水泡，洗几遍。

高温做，才安全。

慢性病防疫三字经

疫情期，慢病友;

药莫停，观病情;

高血压，不激动;

糖尿病，测血糖;

心脏病，防心梗;

三月量，有新政;

若取药，就近行;

适量动，饮食平;

写书法，想美景;

睡好觉，好心情;

做防护，莫看轻;

少出门，享天伦;

护自己，爱家庭。

感染后战胜疾病三字经

被确诊，不恐惊;

战病魔，有医生;

住院时，树信心;

做治疗，听指令;

配合好，心放松;

重三餐，睡眠安;

免疫力，筑长城;

中西医，难关攻;

身康复，出院行;

新病毒，定战胜。

气溶胶防疫三字经

现阶段，攻坚战;

空气中，有疫情;

非必需，不出门;

戴口罩，多步行;

选广阔，避狭窄;

人密处，谨慎行;

按电梯，用纸巾;

回家后，换鞋行;

外衣裤，晾干净;

勤洗手，常通风;

盖严盖，冲马桶;

远明火，用酒精;

莫放松，战疫情。

同舟共济

共同防疫

人人平安

中国平安

这个寒假已经过半了，但这个寒假并不是以前的寒假。往年的春节都是热热闹闹的，而今年，整个城就像一座“空城”一样。突其而来的一种新冠状病毒，人传人的传染病，打破了人们的正常生活。到目前为止，全国确诊已经达到31214例的感染者，凝似的已达到26359例，治愈的才达到1582例，有637例的死亡者。这数据每天都在上升，我相信总有一天这个数字会停止，这时人民也就可以回到正常生活中。

这场战“疫”需要全国人民共同抗战，少年强则国强，我们是中国的期待，是中国的希望，是中国的未来。我们要团结一致，共同抗战，才能换来全国人民的安康。

我们没有马云那样有钱，去捐钱给武汉；我们也没有记者那样的速度，去告诉大家现在是什么情况；我们更没有医生那样的医术，去当大家的白衣天使。但，我们可以老老实实地待在家里，勤洗手，省口罩，保护自己和家人的健康，这样也是对国家的一种贡献。有许多的志愿者、解放军、医生和护士都去武汉那边支援武汉。当记者询问他们后不后悔时，他们依然会回答——不后悔。

新型冠状病毒感染的肺炎疫情仍在持续。宅在家里不能出门的人们，不停地刷着新闻。而我也是从新闻中得知，在武汉的群众中，他们做的事算不上惊天动地，但值得我们记住。比如，有一个男孩走进浙大一院急诊，放下一个信封，敬了一个礼就跑。信封里装着9张100元、5张20元，还有一封感谢信。上面写着：好心人们请放心，齐心协力，我们一定能打赢这场“战疫”！还有一次，救援物资运送车到了医院附近，一位医生跑过来引路，但他不敢上车，他说：“我现在疑似感染，就在车外给你们引路吧！”然后他跑在车前，还有很多这样感人的故事，他们都在为武汉抗“疫”付出，所以我国人民团结一致，定能战胜这次的疫战。

团结一致，抗击疫情，加油武汉，加油中国，我们要用正义、团结、友善去打败邪恶。春暖花开，胜利在即，很快全国就会恢复到正常的生活中。

每个人都有自己的愿望，人人都不一样，但我却想做一个能为国奉献的人。

在新型冠状病毒肺炎肆虐的当下，疫情是一面镜子。

许多高尚的灵魂令我们感动和敬仰；一些不合时宜的行为让我们厌恶和不齿。

“新型肺炎”牵动着世界的目光，这注定是一个不一样的春节。而我看到的一些镜头带给我的震撼，远远超过了新型肺炎。

有句话说得好——“哪里有什么岁月静好，不过是有人替你负重前行。”

1月2日是除夕，是万家团圆的日子，但为应对新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控形势，仍有大量的医护人员主动走上抗击疫情的一线。

一张张给上级的“请战书”、一条条与亲人的宽慰的信息、一颗颗救死扶伤滚烫的心。除夕之夜，“白衣天使”们逆向而行的身影让无数人泪目。他们用大医仁心，用一个个感人至深的敬业行动为公众安全保驾护航。疫情当前，他们责无旁贷坚守在临床一线。已经回老家的又赶回值班，父母的电话都常常顾不上接。

防疫战场上医护人员那一张张印着红指印的请战书；

新闻里笑容腼腆的女护士朴素的语言：“只要穿上白大褂就不害怕了。”

武汉医生与家人隔离，白发老母亲隔门叮嘱令人泪目；

除夕夜，各地医护人员紧急集结赴武汉和家人拥抱告别；

大年三十返岗生产口罩的工人；

①细菌和病毒都是可以致病的微生物，但它们的特征区别很大。细菌虽然小，要在光学显微镜下才能看得见，但它除了拥有生命的基本单位核酸之外，还有一大套赖以生存的配套设施。包括作为居住“公馆”的细胞壁，储存营养物质的“仓库”，以及进行新陈代谢的“化工车间”。依靠这些。细茵能够摄取外界的物质并加工成需要的能量。

②而病毒就更小了，也可怜得多，且不奢谈“库房”和“车间”，就连作为保护外壳的“茅草房”也没有。实际上它只有一个分子大小，用电子显微镜才能看得见。整个家当也只是一条表示生命的核酸而已。如果拿人来做比喻，细菌最起码也有条裤子，有只讨饭碗，有根打狗棒。所以细菌虽然必须在人体内部的良好环境中才能繁殖，但处在恶劣环境中仍能生存较长的一段时间。而病毒则像个刚出生的婴儿，除了它的生命和一张吃奶的嘴外便一无所有，毫无独立生存的能力。因而病毒只能寄生在人或动物的细胞内部，靠“窃取”细胞里的现成营养才能生存。一旦被排出体外，病毒就活不了几个小时。

③大部分抗生素对细菌起作用，是因为抗生素可以抑制细胞繁殖，干扰它们形成新的遗传结构或者细胞壁。而正因为病毒只能寄生在别人的细胞内，自己不能完成这些生化反应。所以抗生素对病毒全无作用。

④病毒的生存能力既然这么弱，为什么还会那样猖獗呢?例如埃博拉的感染力极强，病死率可达80%.实际上大多数病毒远没有那么可怕，有的也不会使人得病。冠状病毒本来致病的能力并不强，问题在于“变种”上。变异的病毒和原来的不同了，它可能是无害的，但也可能变成“杀伤力”更大的病毒。然而我们不必担心它会因反复变异而使杀伤力次第增大。因为就杀伤力而言，变异就像赌博，总是有输有赢，不断地赢下去的机率是微乎其微的。至少有史以来还没有过这样的记录。如果有过，可能现在就没有我们的存在了。

⑤必须指出的是杀伤力的大小不仅取决于病毒一方，更重要的是人群的免疫力。变种冠状病毒之所以为患甚大，很重要的一个因素是人类还没有接触过这样变种后的新病毒。当人群有足够多的人产生了抗体之后，这种病毒对人类的威胁也就小得多了。

用科学精神和公民素养，给战胜疫情增加砝码

犹如当年的非典防治战，这场敌人为新型冠状病毒的战争，所挑战的不只是医疗机构，也是对全民共同体，乃至每个人的考验。

不少时候，碰到灾难等突发状事故，舆论都会习惯表达“我们都是_人”，但就关联度而言，恐怕没有什么能够比得上“人传人”的传染病疫情，能让我们更真切的感受到——“我们都是防疫人”。

钟南山院士就建议，“没有特殊的情况,不要去武汉”。此类忠告和防控应对，需要每个人的配合，也必然会或多或少影响到不少人一时的便利、打乱原有的春节计划。像一些人原本约好的同学、亲友聚会，可能就得注意场合乃至取消，甚至一些商业行为也难免受影响。

必须承认，不少防控工作，尤其是涉及管控、监测、检查等，都是以削减民众的便利程度、牺牲局部利益为前提的。其中一些或可通过构建合理的机制来实现社会共担，但有一些可能注定需要个体的承担，这是必须接受的事实，也是非常时期的不得已而为之。

本质上，这次疫情也是对民众科学素养与公民精神的“拉练”。多相信科学，遵循那些科学的“自我保护指南”，别被那些蹭疫情夹带私货的“鞭炮防传染，吸烟能消毒”、兜售阴谋论的“生物战”话语所蒙蔽;多循守理性，不盲目不恐慌，服从防疫的管制安排，尽量避免成为交叉感染的一环……这些都是个体应有的“价值自觉”。

当无数的个体能真正依据科学精神、秉持公民素养，合理调整防疫期的个体行为，全社会战胜疫情的砝码就大一些，成本就更低一些，最终带来的公共利益增量，也将回馈给每个人更多的安全感。

病毒所挑战的是整个社会的应对系统。这个应对系统里面，没有人可以例外。目前病毒的传播和疫情发展，仍有诸多不确定性。但可以确定的是，不管是个体还是相关部门、机构，在应对上多一些“打提前量”和冗余准备，少一些盲目乐观和侥幸，多一些配合、公开，少一些自行其是，这样人们的从容就多一份，战胜病毒也能愈发可期。

说到底，就是科学精神和公民素养越充沛，越能给战胜疫情增加砝码。

我是一只蝙蝠。我身上有1000多种病毒，我把它们都封印在自己的身体里。这些病毒对我们蝙蝠几乎没有什么作用，却足以让伤害我们的人类死亡。

你知道为什么我们长的那么丑还想要长的更丑吗？那是因为我们想把人类吓跑，这样他们就不会因为我们生病了。

但是你们还是忍不住垂涎欲滴的口水。那天在寒冷的山洞里，有几个人把我的伙伴给抓走了，剩下的蝙蝠和我一样默默的哭。我们诅咒：人类会得到报应的。

我想要告诉人类的是：如果你们不吃蝙蝠，那祸害就不会降临了，我们也不会报复你们。

我相信你们以后不会再吃我了吧，如果再吃的话你们还是会得到应有的报应。

春节之际，一次悄然兴起、毫无预兆的疫情，让不少人为病痛所困，甚至失去生命。在这场没有硝烟的战争中，很多人被隔离了，但是隔离，隔得是病毒，不是人心；封城，封的是通道，而不是爱的流传。人心所在，爱之所往，无坚不摧。大难当前，举国上下团结一心，守望相助，才是我们战胜疫情的法宝。

这一次的病毒疫情，比以往更难战胜，但中国人民团结一心、众志成城，让人心生敬畏与感动。对于传染病，最原始但也是最有效的方法就是隔离，从源头抓起。对此，武汉政府选择封城，不少武汉民众了解情况后，自发退票，自愿留在武汉，为抗击疫情尽己所能，令人泪目。他们没有选择想方设法离开武汉，以减少自己被感染的可能，而是选择留下，只怕自己携带病毒，感染更多人。他们用行动诉说着大爱，用留守诠释着担当，他们是顶天立地的大写的中国人。

除此之外，全国人民都把目光投向了武汉，胞密切关注疫情情况的同时，伸出援助之手。面对留守武汉成员的安置困难，长沙主动支援，政府组织，团结一心，尽力安排；针对患者无处就诊的问题，工程队有效组织起来，火神山、雷神山专门医院短短几天拔地而起；对于物资缺乏，不少医疗物资生产工厂主动加班加点，做好后勤保障工作；远离一线的热心群众，自发组织捐款，加油打气，鼓舞着前线人员……一桩桩，一幕幕，令人震撼，无一不在彰显着我强盛华夏的强大凝聚力，这就是中国！

与此相比，有些人的做法我却不敢苟同，甚至让人寒心。有人绞尽脑汁离开武汉，甚至炫耀自己的“逃离计划”，将传染的可能带给了更多人，带给了更多同胞的人，可谓“抗击疫情你不在，传播病毒你第一”；还有一些地方出现了“恐鄂排鄂”现象，从泄露武汉人的隐私，到“悬赏”举报湖北人，再到驱逐湖北人……尽管只是少数案例，但让人寒了心，也与当期防控舆情的氛围格格不入。

古人曰：“君子以仁义存心，以礼存心。仁者爱人，有礼者敬人。爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。”爱同胞，这是最基本的道义，亦是最正当的伦理。一个人如果连同胞都不爱，谈何仁义？面对难关，需要的不是互相指责、互相排挤和埋怨，不是逃避责任，而是应该万众一心，共渡难关。

没有什么闯不过的难关，没有什么迈不过的坎，中国是一个英雄的国度，全国人民团结一心，终有风雨过后见彩虹的一天。你的心，我的心，万众一心；你的力，我的力，千钧之力。在灾难中相互扶助，历来是中华民族生生不息的奥秘所在。

病毒当前，阻止的是疫情扩散，流传开来的是如涓涓溪流般的爱。万众一心，守望相助，炎黄子孙终将是最后的胜者。

近日，一位83岁老党员匿名捐款1万元抗疫，他说：“国家有困难，我就要出分力。”面对疫情，无论年龄，党员的使命感和责任感为全国战“疫”提供了强大的底气支撑。

自新型冠状病毒感染的肺炎疫情发生以来，中央高度重视，广大党员、干部要切实增强思想自觉、行动自觉，把打赢疫情防控阻击战作为当前的重大政治任务，把投身防控疫情第一线作为践行初心使命、体现责任担当的试金石和磨刀石。疫情面前任何人都无法置身事外，党员、干部要带头服从大局、配合行动，配合有关部门做好密切接触人群追踪排查和个人防疫检查等工作，减少外出、聚会、串门的情况，自觉做到不信谣、不传谣、不造谣。

当好群众的贴心人和主心骨。面对疫情加快蔓延的严重形势，举国上下，人心不安。酒精、口罩、洗手液、消毒液供不应求，各种蔬菜、粮油产品被抢购一空，物价被抬升，公共资源配置失调。部分群众因为疫情变得紧张又敏感，网上各种“小道消息”的刺激让少部分人开始疯狂囤货。心不定则行不定。关键时刻，关键靠党。

各级党组织和党员要做好群众工作，稳定群众情绪，增强群众信心。要及时发布疫情信息，让信息跑赢谣言。保证生活物资正常供应，确保群众基本生活物资充足，避免哄抢现象发生。统筹防护物资供应，在保证医疗机构优先供应的前提下，为群众争取足够多的口罩、酒精等基本防护物品充足供应。

做好一线战“疫”员的解忧人和后备军。疫情防控工作是一场没有硝烟的战争，医疗战线的各位“战士”一直在奋战。前有84岁的钟南山院士的义无反顾，后又有很多医生护士写下的“不计报酬，不论生死”的请战书，医护工作者们是疫情面前的最美逆行者，他们在一线全力救治患者，我们要在后面解除他们的后顾之忧，要关心支持医疗卫生、公安干警、社区一线工作人员，做好防护措施配备和生活保障。

人民群众是我们背后的强大靠山，广大党员要将我们党的政治优势、组织优势和密切联系群众优势转化为攻坚克难、防控疫情的实际优势。充分利用这一优势，及时将疫情防控措施落实到每个社区、每名群众，汇集起群防群治的强大力量，从基层末梢减少新增感染病例，减轻医疗机构负担。